Фото love story: 20 лучших идей для съёмки love story

Содержание

Как сделать красивые и яркие фото для лав стори

Фотосессию лав стори заказывают влюбленные пары перед свадьбой, на праздничную дату или годовщину знакомства. Среди множества тематик и сюжетов можно выбрать как классические, так и креативные идеи. Фото в стиле лав стори обязательно займет почетное место в домашней фотоколлекции.

Зачем нужна профессиональная фотосессия пары в стиле love story

Лав стори должна рассказывать вашу историю отношений и раскрывать чувства влюбленных. Это то счастье, которым хочется поделиться с целым миром. Чтобы кадры на лав стори фотосессии получились качественными – закажите съемку у опытного фотографа. Он подберет правильные ракурсы, интересные композиционные постановки, а затем по необходимости сделает дополнительную обработку снимков в фоторедакторе. Профессиональная фотосессия влюбленной пары в стиле лав стори чаще всего проводится с двумя основными целями:

  • сделать великолепные фото на память, чтобы получился красивый домашний фотоальбом;
  • провести репетицию свадебной фотосессии, чтобы привыкнуть к фотографу и научиться вести себя перед камерой.

Распечатанные в большом формате снимки можно повесить как картины на стену, показывать детям и даже внукам. Нежное love story фото будет замечательным вариантом для дизайна пригласительных на свадьбу. Еще один модный тренд – оформить пресс волл. Это баннер для мероприятий, на фоне которого гости смогут фотографироваться.

Как снимают фото для влюбленных

Ответственный фотограф всегда погружается в атмосферу чувств той пары, которую снимает. Словно близкий друг он наблюдает за моментами нежности, ловя при этом самые удачные кадры. Залог успешной фотосессии лав стори – доверительные отношения с фотографом. Идеально, если он на самом деле окажется вашим другом или знакомым.

Сам съемочный процесс обычно проходит в непринужденной обстановке. Это может быть прогулка в городе, позирование в фотостудии, поход в парк аттракционов или в кафе. Просмотрите портфолио фотографа или чужие работы в интернете, определите какие образы, снимки, идеи в стиле лав стори вам нравятся и повторите их на своих фото.

Влюбленной паре не требуется все время специально позировать перед камерой во время фотосессии. Наоборот, их основная задача – наслаждаться друг другом и проявлять эмоции. Все остальное сделает фотограф. Изредка он будет напоминать о смене позы, положении рук, направлении взгляда.

Идеи снимка для лав стори нужно адаптировать под себя. Так фото получатся особенными и волшебными. Вспомните, как вы познакомились, какие ваши любимые места, что вы любите делать. Сюжет и место для фотосессии лав стори выбирайте, основываясь на своих предпочтениях.

Особенности фотосессии влюбленной пары

Романтические фотографии, полученные в результате фотосъемки, навсегда оставят в памяти молодых след о волшебных моментах, ведь для любой пары фотосессия в стиле лав стори – значимый и важный день. Это повод поделиться своими чувствами, наслаждаться друг другом, не отвлекаясь ни на что. К love story фотосессии следует тщательно подготовиться, если она станет генеральной репетицией перед свадьбой.

Одежда и макияж

Макияж для лав стори фотосессии следует выбирать романтичный и нежный. Он должен подходить к вашему наряду. Если вы делаете его самостоятельно, избегайте излишнего блеска и перламутра. Вам потребуются матовые тени, пудра и тональные средства.

В день фотосессии лав стори можно примерить образ невесты, сделать пробный предсвадебный макияж и прическу. Что касается одежды, то ее цвета не должны теряться на общем фоне для съемки или быть слишком пестрыми в сочетании с красками природы. Крупные принты и логотипы на нарядах будут отвлекать на себя внимание. Однотонные вещи – то что надо для лав стори фотосессии. Воспользуйтесь главным правилом стилистов – сочетайте в наряде 3 цвета. Добавьте к ним черный, белый и серый – их можно использовать в любой ситуации. Лучше сделать акцент за счет перекликающихся деталей.

Антураж для фото

Декорации и фон для фотосессии love story должны соответствовать ее тематике и стилю. Можно использовать антураж в единой цветовой гамме или дополнить образ старинными деталями. Для фото лав стори подойдут таблички со словами «любовь», «счастье» или именами молодых. Можно использовать цветы, воздушные шарики, голубей и другие тематические предметы. Если в истории есть определенный сюжет, арендуйте фотостудию для лав стори с подходящим по стилю антуражем.

Какие позы самые красивые

Для фотосессии в романтическом стиле подойдут любые эмоциональные и чувственные позы, которые показывают заботу и нежное отношение друг к другу. Главное правило – взаимодействовать во время фотосъемки. Именно эмоции в кадре делают их интересными.

Если вы не знаете какие позы можно попробовать, то воспользуйтесь нашими рекомендациями. Вот несколько основных вариантов:

  1. Обнимать друг друга сзади, за плечи, руки, живот. Смотреть в одном направлении, показывать руками вдаль.
  2. Гулять держась за руку. Опустить голову на плечо партнеру.
  3. Стоять близко к друг другу. Положить руку мужчине на грудь.
  4. Смотреть друг на друга влюбленными глазами. Показывать светящиеся от счастья глаза и сияющие улыбки.
  5. Проявлять нежность, прикрывать глаза, задумываясь или мечтая.

Если расслабиться и быть естественными, то любая поза будет красива по-своему. Можно кокетничать, вспоминать что-то смешное, кусаться, смеяться, удивляться.

Подготовка к фотосъемке love story

Прежде чем приступить к съемке, следует заручиться поддержкой своего возлюбленного. Успех ждет пару только в том случае, если оба партнера искренне хотят провести фотосессию и готовы совместно обсуждать ее этапы. Следует принять во внимание следующие пункты:

  1. Тема и сюжет. Идею для лав стори лучше выбирать совместно. Что близко вам обоим? Для активных и смелых пар подойдет дерзкая, креативная съемка. Для романтичной и нежной пары – классическая идея с красивыми позами. Учитывайте, что некоторые сюжеты потребуют финансовых затрат.
  2. Место для съемки. От того где будет проходить фотосессия зависит выбор нарядов. Для фотостудии можно взять несколько разных костюмов, там будет возможность переодеться. Работа на улице ограничивает количество образов, и требует дополнительного планирования на случай плохой погоды. Определитесь, где вы хотите делать фотографии, продумайте детали. При необходимости забронируйте на определенную дату фотостудию, оплатите аренду помещения, получите разрешение на съемку в кафе.
  3. Время для съемки. Самым оптимальным вариантом для съемки на улице считается светлое время суток. Волшебные кадры получатся, если солнце находится близко к горизонту – это два часа после рассвета и два часа после заката. Иногда время суток играет большое значение для сюжета. Романтическую прогулку можно организовать и в ночное время суток.
  4. Наряды. Выбирайте такую одежду, которая скроет ваши недостатки. Вы должны быть уверены в своей красоте и нравиться самим себе. Для улицы подготовьте соответствующую сезону одежду.
  5. Реквизит. Любая тематическая фотосессия дополняется специальным реквизитом. Его можно принести из дома, купить или арендовать. Слишком большое количество предметов будет отвлекать внимание от главных героев.

Выделяйте достаточно времени на фотосессию. Лучше работать в неторопливом темпе, обдумывая позы, чем нервничать и поглядывать на часы.

Идеи для фотосессии love story

Не пытайтесь в одной фотосессии охватить слишком много тем, сюжетов или использовать несколько отдаленных друг от друга локаций для съемки. Переезды лишь отнимут время и утомят вас. Лучше выбрать одно идеальное место и уделить особое внимание деталям. Узнайте, какие фотостудии есть у вас в городе и какие декорации они предлагают. Возможно, один из вариантов вам понравится.

Классическая лав стори

Съемка лав стори, как и свадьба, может быть выполнена в определенном стиле. Чтобы показать свою историю любви в классическом варианте можно использовать ретро образы. Для фотосессии потребуются винтажные костюмы и предметы. В качестве фона можно взять в аренду старинный автомобиль или интересные декорации.

Лав стори в танце

Фотографии в движении всегда смотрятся эффектно. При помощи профессионального фотооборудования легко поймать необычные экспрессивные кадры. За несколько секунд в объективе фотографа сменяются десятки разных поз. Это могут быть прыжки, взмахи рук и головы, выражения лиц. Идей для love story может быть много:

  • станцуйте романтический первый танец;
  • пусть мужчина кружит девушку на руках;
  • сыграйте сцену с серенадой под окном;
  • придумайте динамичный веселый танец со смешными движениями.

Фотосессия с подушками

Провести игривую съемку с подушками можно у себя дома или в оборудованной фотостудии. Для этого понадобится кровать, роскошное постельное белье, покрывало и подушки. Идеальный наряд – красивые пижамы или привлекательное белье. Макияж и прическа должны быть естественными. Изобразите ваше совместное пробуждение, принесите для любимого завтрак в постель. Забавные кадры получатся во время игр и дурачества. Бейте друг друга подушками, кувыркайтесь, смейтесь словно дети.

Лав стори с воздушными шарами

Фотосессию с разноцветными шариками можно устроить в любое время года. Даже в самую хмурую погоду эти элементы декора станут ярким акцентом в кадре и поднимут настроение. Продумайте количество шаров и цветовую гамму, чтобы они гармонично сочетались с вашей одеждой. На шарах можно нарисовать маркерами смешные рожицы, ваши имена или важные даты. В завершении лав стори съемки можно символично выпустить их в небо.

Love story за общим делом

Особенно интересно могут получится фото, которые отражают моменты из вашей совместной жизни. Хобби, любимое увлечение или занятие общим делом – это повод весело и с пользой провести фотосессию. Выбирайте то, что доставит вам удовольствие:

  • веселый ремонт квартиры, например, покраска стен;
  • сцена на кухне – можно готовить завтрак или любимое блюдо, брызгаться и мыть посуду;
  • катание на коньках;
  • игра в снежки;
  • рыбалка.

Помимо хобби можно выбрать новое развлечение, посетить мастер-классы, например, по приготовлению пиццы или по лепке изделий из глины. Это может быть весьма интересно.

Фотосессия в кафе

Распространенная идея романтической фотосессии – съемка в кафе или ресторане. Выбирайте ваше любимое заведение или то место, где вам будет комфортно. Отправляйтесь в суши-бар, кафе-мороженое, смейтесь, кормите друг друга. Воспроизведите для лав стори момент знакомства или разыграйте сюжет с номером телефона на салфетке.

Мужчина может подарить любимой букет цветов, розочку из салфетки или даже подложить в еду кольцо для помолвки. В каждой мелочи фотограф может увидеть смысл. Оставайтесь искренними, общайтесь, пейте кофе и наслаждайтесь моментом.

Романтика под дождем

Если вдруг погода в день фотосессии будет пасмурная или даже начнется дождь, то не стоит расстраиваться. На этот случай подготовьте красивый зонтик, цветные резиновые сапоги или продумайте запасную идею для съемок.

Капли дождя на фото смотрятся просто изумительно. Снимайте обувь и бегите по лужам босиком. Можно сделать оригинальные кадры с отражением в воде. Возьмите бокалы вина, теплый плед, термос с чаем, найдите уютную беседку. Главное в любом процессе – это хорошее настроение.

Лав стори в стиле кантри

Деревенский антураж, сеновал, деревянные скамейки, полевые цветы помогут воплотить в жизнь задумки, связанные со стилем кантри. Отправляйтесь на дачу или в деревню к бабушке. Для красивых лав стори фото подойдут простые наряды: белые рубашки и платья свободного кроя. В качестве фона выбирайте деревянный дом, забор, поле.

Водная лав стори

Не теряют актуальность фотосессии на берегу и в воде, особенно, если они выполнены летом на закате. Организуйте романтическую прогулку на лодке или катамаране в парке. Заранее купите билеты на теплоход, чтобы в назначенный день отправиться в речной круиз. Арендуйте индивидуальный тур, если у вас есть такая финансовая возможность. Тогда, плавая на яхте, вы сможете самостоятельно планировать свои маршрут. Для самых смелых подойдет идея с подводной съемкой.

Пианино для love story

Многие фотостудии предлагают арендовать для съемки лав стори залы с красивым интерьером и мебелью. Среди них можно выбрать фотозону с пианино. Это идеальное романтическое место для пары. Один из влюбленных может играть на музыкальном инструменте, другой – обнимать своего партнера со спины. Можно весело раскидывать листы с нотами. Оригинальная идея – снять лав стори фото на природе. Лучше всего установить пианино в живописном месте: на улице, в поле, на крыше дома. Купите с рук старое пианино или найдите агентство, которое занимается стилизацией фотосъемок.

Фотосессия с цветными мелками

Если вы знакомы со школы, используйте цветные мелки для сюжета лав стори. Нарисуйте на асфальте сердечки и забавные фигурки, напишите свои имена, дату знакомства. Придумайте свою сказку и дорисуйте любовь. Для такой идеи лав стори подойдет удобная яркая одежда. Молодой человек может написать под окнами признание в любви, а девушка – задорно прыгать рядом на скакалке.

Лав стори в цветущем саду

Весна – прекрасное время для любви и романтики. В этот период просыпается природа, цветут сады и обостряются чувства. В качестве места для фотопрогулки лав стори выбирайте парки и сады. Там вас ждет удивительный аромат, буйство красок и потрясающая атмосфера. В качестве декораций можно использовать самодельные качели, найти в парке красивую скамейку, заказать у флористов цветочный венок на голову.

На море

Красивые фотографии в стиле лав стори на морском берегу – мечта для многих влюбленных. Чтобы провести съемку на пляже, некоторые пары специально отправляются в отпуск. Сочные фотографии на закате можно сделать строго в определенное время. Не пропустите этот момент.

Разлетающиеся ткани будут смотреться на лав стори фото эффектнее всего. Девушка может выбрать легкое платье, а мужчина шорты. Откажитесь от каблуков. Снимите обувь и ходите босиком. Макияж для фотографий лав стори должен быть не слишком ярким. Используйте водостойкую косметику или вообще откажитесь от него, особенно, если вы планируете брызгаться и плавать.

Можно сидеть в красивом кафе на берегу, бродить вдоль моря или купаться. Креативная фотосессия может пройти на скалах и утесах. Придумайте таинственную историю. В сумерках разожгите костер на пляже и сделайте еще парочку атмосферных кадров.

Осенняя фотосессия

Великолепные лав стори фото получатся в самом начале осени, когда тепло и сухо. Отправляйтесь в парк, в лес, на природу. Приготовьте плед, кофе, бутерброды для пикника. Соберите букет из опавших листьев. Кидайте их над головой, играйте и дурачьтесь. Позже можно отдохнуть на скамейке в уютной беседке. Одежду выбирайте любую, главное – посмотреть прогноз погоды накануне. А если вы промокнете и замерзнете в дождь – это лучший повод, чтобы еще раз показать теплые чувства и обниматься.

В городе

Пройдите по самым важным и значимым для вас местам. Наверняка, у вас есть любимый парк с «вашей» скамейкой, улица, на которой вы впервые встретились или любимое уютное кафе. В городе всегда найдутся достойные внимания достопримечательности, на фоне которых можно сфотографироваться. Если вы хотите скрыться от посторонних глаз, то выбирайте заброшенные места или такое время для съемок, когда на улице будет мало людей. В ночное время получаются удивительные кадры на фоне иллюминаций и горящих вывесок.

В парке или ботаническом саду

Красивым природным фоном для фотосессии лав стори в любое время года станет парк. Дополнительные аксессуары, которые вам могут понадобиться – цветы, сладкая вата, корзина с фруктами, бокалы вина. Возьмите с собой своего домашнего питомца. Летом можно устроить пикник на траве, пускать мыльные пузыри, кататься на роликах или самокатах. Осенью – собрать букет из опавших листьев, читать книжку на фоне золотых деревьев. Зимой – слепить снеговика, дурачиться в снегу или наряжать елку в парке.

Для кого-то фотосессия во время лав стори прогулки становится первым опытом работы с фотографом, для других – очередной тематической съемкой перед камерой. В любом случае, нельзя забывать, что результат фотосессии зависит не только от фотографа, но и от моделей. Совместный выбор идей, обсуждение нарядов, декораций и поз – все это наполовину определяет успех любой фотосессии.

Съемка Love Story — Фотограф Мария Потапова

«Love Story» переводится как «история любви». И это один из самых популярных жанров в современной фотографии. Каждый фотограф только рад запечатлеть искренние теплые эмоции влюбленной пары, а влюбленные в свою очередь хотят сохранить свои чувства навсегда. Так в итоге и рождаются креативные, светлые и очень теплые снимки – настоящая Love Story. 

Залог удачной романтической фотосессии

Существуют тысячи самых разнообразных сюжетов, миллионы интересных локаций и сотни оригинальных поз для съемки. Но среди всего этого многообразия фотограф вместе с моделями должен выбрать то, что будет наиболее естественным и подходящим именно в данном случае.

Главный залог успеха фотосессии Love Story – естественность и непринужденность. А факторов, влияющих на это, очень много:

  • Предварительное знакомство фотографа и моделей. Гораздо лучше, если съемке предшествует хотя бы одна предварительная встреча. Уже знакомым людям проще работать вместе.
  • Детальное продумывание костюмов и их сочетания. Пара должна выглядеть едино, и далеко не последнее место в этом занимает выбранный гардероб.
  • Большим плюсом будут услуги визажиста. В том числе для мужчины.
  • Решение, где клиенты больше хотят провести съемку – в студии или в городе, на природе. Здесь многое зависит от целей фотосъемки, но в целом ограничиваться студийной фотосессией не стоит. В любой сезон можно сделать много отличных фото на свежем воздухе.
  • Четкое планирование времени. Пара и фотограф должны обсуждать это вместе. Особенно если планируется съемка на природе или в городе. Здесь очень важно успеть отснять материал за короткий промежуток времени, когда освещение лучше всего располагает для красивых кадров.

Какую тематику Love Story выбрать именно вам

Большинство представляет Love Story как обычную прогулку где-нибудь в городе с бонусом в качестве десятка фото из близлежащих заведений. И да, такие съемки тоже имеют место. Но есть много и куда более креативных решений.

Например, почему бы не использовать тематику значимых для вас событий? Ведь можно воссоздать на снимках день вашей встречи, момент предложения руки и сердца или просто продемонстрировать вашу обычную жизнь, но с необычного ракурса.

А может быть у вас есть любимый фильм, книга или компьютерная игра? Тогда почему бы не устроить стилизованную фотосессию? Ведь Love Story – это гораздо больше, чем просто кадры, где пара держится за руки, целуется или прогуливается в парке. Площадь для креатива здесь просто огромная, и мы с вами можем ее использовать!

Галерея Love Story

Идеи для фотосессий в стиле Love Story

Фотографии о таком прекрасном чувстве как любовь должны отражать искренность чувств и запечатлеть самые нежные, теплые моменты счастливого дня из жизни влюблённых.

Что особенного в фотосессии Love Story?

Love Story, в переводе на русский – «история любви», – это фото- или видеосъёмка влюблённых, зачастую делаемая незадолго до свадьбы. Изначально такая фотосессия за рубежом, откуда она и перекочевала в нашу страну, называлась Engagement Session, т.е. дословно – «помолвочная сессия» – памятная съемка после помолвки. Но звучит как-то не красиво, согласитесь. Вот и получила она название в русско-английском варианте – «Love Story».

Последнее время «лавстори» заказывают влюблённые пары не только перед свадьбой, но и просто как подарок друг другу к памятной дате, празднику, например к годовщине знакомства, начала отношений, или на День св. Валентина.

Для чего делать Love Story?

Прежде всего, Лав Стори делают для создания слайдшоу на свадьбу, чтобы потом показать его всем гостям во время празднования. Весьма немаловажным моментом, который у части помолвленных является ключевым – это проверка возможностей свадебного фотографа. Огорчиться из-за потраченных денег на некачественные снимки с фотосессии Лав Стори куда менее обидно, чем из-за плохих свадебных фотографий, которые уже не переделать. А узнать уровень фотографа вы сможете исключительно по своим фотографиям, т.к. в портфолио могут быть работы и не этого человека, да и фототехника может использоваться абсолютно другая, совсем не такого уровня, которой снималось портфолио.

Какими должны быть фотографии Love Story?

Love Story может быть простой фотосессией влюблённых без определённой тематики или же представлять собой целую инсценировку памятного для пары события, например: знакомства, первого поцелуя, дня помолвки. Конечно, стоит обратить внимание на выбор места её проведения, лучше, если это будет значимое для обоих место, в которое хотелось бы возвращаться в воспоминаниях раз за разом.

Какую тематику выбрать для Love Story?

Творческих идей для такого рода фотографий несметное множество, но есть несколько из них,  которые считаются настоящей классикой жанра.

Сюжетом «лавстори» может стать совместное хобби влюблённых, реальная история, случившаяся с парой, любимый фильм или книга.

Например, можно сделать фотосъемку на вечернем ледовом катке, если пара любит кататься на коньках.

Хорош и сюжет о том, как влюблённые собираются в путешествие, если они не мыслят свою жизнь без поездок в далёкие страны.

Любители пикников могут фотографироваться в атмосфере привычного времяпрепровождения: на полянке с бокалом вина и красивой фруктовой корзинкой, сидящие обнявшись возле костра.

Весьма романтично будут смотреться фотографии с домашними любимцами, если таковые имеются.

Если с погодой в намеченный для фотосессии день повезло, можно устроить прогулку по красивому парку, пляжу, сделать несколько фото на террасе уютного кафе, прокатиться на велосипедах или сигвеях.  В общем, подходит всё, что близко и дорого объектам фотосессии.

Даже при плохой погоде в день съемки «лавстори» не стоит печалиться. Вариантов тоже масса: отправляйтесь в боулинг, пообедайте в красивом ресторане или украсьте дом свечами и сделайте снимки там, поверьте, чем привычней будет окружающая обстановка, тем более комфортно все главные лица будут себя чувствовать, а от это — 50% успеха.

Идеи зимней Love Story

Любое время года подходит для фотосессии в стиле Love Story. Зимой своя романтика: фотосессия в милых вязаных варежках и шарфиках на улице во время лепки снеговика или игры в снежки, в доме у камина с чашечкой горячего глинтвейна или какао.

Идеи весенней Love Story

Весенние Love Story получаются шикарно на фоне цветущих плодовых деревьев и сирени, на лужайке с сочной салатовой травой, или под майским ливнем (при условии специального не промокающего оборудования).

Идеи летней Love Story

Летом можно отправится на пляж и сделать фото плещущихся в воде влюблённых. Для любителей спорта отлично подойдёт Лав Стори прогулка на велосипедах или игра в бадминтон, да и вообще, спортивные пары хорошо смотрятся в любой летней активности. Можно сделать фотосессию на закате или рассвете в чарующем нежном свете солнца, придающим особую теплоту снимкам о любви.

Идеи осенней Love Story

Яркие, насыщенные фото можно получить, отправившись на фотосессию Love Story в парк с пожелтевшей листвой. Влюблённые могут одеться в элегантные плащи, место съемки стоит устроить возле кованых лавочек или беседки, украсить их романтическими штучками, типа маленьких статуэток Эйфелевой башни – получатся романтические фотографии во французском стиле.

Подытоживая отметим, выбирая сюжет для своей Love Story, обращайте внимание на то, что любите, не придумывайте что-то совсем фантастическое, никак не связанное с вашей реальной жизнью вдвоём. Фотографии, не наполненные смыслом, ничего не будут нести в себе, и из воспоминаний, глядя на них  спустя годы, вы вспомните в лучшем случае день съемки, а сделав фото о своей совместной жизни, вы будете рассказывать детям и внукам, как вы увлекались тем-то и тем, бывали там-то и там.

Удачи и любви!

 

Далее по теме:

Смотрите так же:

Варуну Дхавану исполняется 35 лет: его идеальная история любви с женой Наташей Далал в 15 фотографиях

24 апреля Варуну Дхавану исполняется 35 лет. Но кроме его профессиональной жизни личная жизнь Варуна и его история любви с женой Наташей Далал не менее киношная.

24 января 2021 года Варун женился на своей давней девушке Наташе Далал.

Варун и Наташа были друзьями детства, которые спустя годы влюбились друг в друга на музыкальном концерте.

История любви Наташи Далал и Варуна Дхавана началась на музыкальном концерте, хотя они были знакомы еще со школьных времен. Пара долгое время скрывала свои отношения. Личная жизнь Варуна Дхавана находилась под пристальным вниманием, когда он стал актером. Однако и он, и Наташа молчали о статусе своих отношений.

Впервые Наташа появилась в постах Варуна, когда он поделился кликом с новоселья, когда переезжал в новый дом.Первая одиночная фотография Варуна Дхавана с Наташей была опубликована в августе 2018 года. Фотография была сделана во время лондонских каникул Варуна и Наташи.

Посмотреть старые посты Варуна Дхавана с Наташей Далал:

Это был Дивали 2018 года, когда Варун пожелал своим поклонникам, поделившись фотографией со своей возлюбленной, когда он крепко обнимал ее.

В эпизоде ​​Unseen Koffee Confessions 6-го сезона «Кофе с Караном» Варун Дхаван рассказал о своей девушке Наташе Далал.Тогда актер украсил диван с Катриной Каиф.

(Фото: Варун Дхаван/Instagram)

Варун поделился тем, что Наташа всегда поддерживала его мечты, и как партнер, его ответственность состоит в том, чтобы поддерживать ее мечты и амбиции.

Когда Варун и Наташа встречали Новый 2019 Год вместе:

«Что касается меня и Наташи, в конце концов, после того, как мы поженимся, и мы будем вместе, и все такое… у нее есть своя индивидуальность, и поэтому я с ней.У нее есть собственный голос, который очень силен в том, что она хочет сделать и достичь в жизни, и как ее партнер я хочу поддержать это. Она очень поддерживала мою карьеру с самого первого дня. Я знаю ее со школы. Мы тогда были друзьями. С самого первого дня она поддерживала мои мечты. Это должно быть то же самое. Со своей стороны, я должен поддерживать ее мечты. В конце концов, как пара, вы хотите развиваться вместе», — сказал Варун Дхаван.

Наташа с семьей Варуна Дхавана на Дивали в 2019 году.(Фото: Варун Дхаван/Instagram)

Жена Варуна Наташа, сама модельер, однажды говорила о том, чтобы «быть на виду», а также поделилась, что ей нравится быть «так же занятой, как Варун».

(Фото: Варун Дхаван/Instagram) (Фото: Варун Дхаван/Instagram)

Говоря о постоянном нахождении под пристальным вниманием СМИ, она сказала: «Я никогда не привыкну быть на виду у публики. Но меня это не беспокоит. На самом деле, я понял, что это (быть на виду) — это то, что можно использовать с пользой.

Она также рассказала о своей связи с мужем-актером. «Он потрясающий и поддерживает меня во всем, что я делаю. Это очень здорово», — поделилась Наташа в более раннем интервью HT Cafe.

Свадьба Варуна Дхавана и Наташи Далал была пандемией, проведенной в интимной обстановке на морском курорте в Алибауге. На свадьбе Варуна и Наташи присутствовало всего 50 друзей и членов семьи.

Вот еще фото Варуна и Наташи: 

(Фото: Варун Дхаван/Instagram) (Фото: Варун Дхаван/Instagram) (Фото: Варун Дхаван/Instagram)

Ранее в этом году Варун Дхаван откровенно поговорил со своей огромной поклонницей в социальных сетях и рассказал о своей жизни после женитьбы на Наташе.

(Фото: Варун Дхаван/Instagram)

Когда фанатка спросила актера о его жизни после женитьбы, Варун сказал: «Все очень хорошо». Варун также рассказал, как Наташа помогала ему во время карантина из-за COVID-19. «Она поддерживала меня в здравом уме во время изоляции и пандемии. Очень доволен этим», — написал тогда Варун.

Желаю счастливой жизни и отличного года имениннику Варуну Дхавану!

6 новых изображений дразнят историю любви героев Ричарда Мэддена и Джеммы Чан

Вечные  это имя сейчас на языке у многих поклонников Marvel.До дебюта приключения MCU, поставленного Хлоей Чжао, осталось всего несколько недель, и после нескольких звездных отзывов о премьере проекта ожидание достигло апогея.

Перед третьим театральным выходом в Фазе 4 стоит довольно сложная задача; Мало того, что он должен будет охватывать почти 7000 лет экспозиции, но также представит совершенно новый состав персонажей в каноне MCU. Все эти титульные герои многослойны и нюансированы, их изображают известные таланты, такие как Сальма Хайек и Анджелина Джоли.

РЕКЛАМА

Одна интересная заметка о Вечных заключается в том, что это предположительно первая настоящая история любви MCU, в которой Икарис Ричарда Мэддена и Серси Джеммы Чан играют роли несчастных влюбленных. И эта предполагаемая история любви в полной мере проявляется в некоторых новых кадрах из фильма.

Икарис и Серси успокаиваются

В рамках подготовки к предстоящему выпуску Вечных Disney представила шесть новых кадров из грядущей эпопеи MCU.Все шесть фотографий предлагают новые взгляды на супергеройскую одиссею Члоу Чжао, но на всех из них, кажется, Икарис и Серси, которых изображают Ричард Мэдден и Джемма Чан, впереди и в центре.

На первом изображении двое обнимаются, одетые в доспехи Вечности.

РЕКЛАМА

Disney

Икарис и Серси также пересекают пустыню вместе с Кинго Кумаила Нанджиани и Спрайтом Лии МакХью.

Disney

В третьем Мэдден и Чан все еще находятся в своего рода храме, держась друг за друга нос к носу.

Disney

Затем в трех кадрах, которые выглядят ужасно похожими, Вечные влюбленные стоят друг напротив друга и с тоской смотрят друг другу в глаза. У одного они есть в том, что выглядит как кухня.

РЕКЛАМА

Disney

Затем следует аналогичный кадр с героями Marvel в барной обстановке.

Disney

И последнее — снимок на открытом воздухе в слегка поросшем деревьями лесу.

Дисней

 

РЕКЛАМА

Любовь витает в воздухе

Если раньше это было непонятно, то теперь ясно, что Вечные будут полны теплых и пушистых чувств.Marvel Studios говорила о том, что этот фильм является историей любви (и идет дальше в этом отношении, чем когда-либо прежде), и это демонстрируется здесь в пиках. Будут показаны не только отношения Икариса и Серси, но и отношения пары других Вечных.

Теперь, взглянув на эти специфические изображения, вы не сможете ничего подобрать. Поклонники видели большинство этих или подобных моментов в трейлерах, и ни один из них не кричит с какой-либо степенью важности.

Одним любопытным включением в эту группу является съемка бригады, работающей в пустыне. Все остальные кадры имеют схожую тему общения, но этот выделяется. Неясно, было ли какое-либо намерение за этим включением, но, скорее всего, это просто совпадение, что это нечетное.

РЕКЛАМА

В любом случае, отношения Икариса и Серси будут полностью продемонстрированы, когда 5 ноября « Вечные» появятся в кинотеатрах.

СЛЕДУЙТЕ ЗА MCU НАПРЯМУЮ

10 величайших любовных историй всех времен

Когда вы думаете о величайших любовных историях всех времен, вероятно, есть несколько классических произведений, которые сразу приходят вам в голову.

Будь то из более современных книг и фильмов, таких как «Дневник памяти» или «Титаник», или классические сказки с участием самых известных пар в истории из пьес или романов, таких как «Ромео и Джульетта» и «Гордость и предубеждение». .истории романтической любви полны такой страсти и настолько эпичны, что вы мечтаете о том, чтобы ваш собственный принц или очаровательная принцесса сбили вас с ног.

Если у вас есть особенный человек, вспомните самые близкие и дорогие вашему сердцу воспоминания — момент вашей первой встречи, ваше первое свидание, ваш первый поцелуй, первый раз, когда вы сказали: «Я люблю тебя» — все эти моменты являются частью вашей собственной эпической истории любви. И у вас еще так много глав, которые нужно разыграть.

Иметь свою особенную историю любви — это прекрасно, но есть что-то особенное в том, чтобы свернуться калачиком с романтической книгой или посмотреть милый фильм, от которого действительно можно упасть в обморок.

Страсть и эмоции, кажется, просто отрываются от страницы, и вы попадаете в историю персонажей. Там могут быть милые страницы с множеством слащавых, но совершенно сердечных признаний в любви, и страницы, наполненные проблемами, которые пара должна чудесным образом преодолеть самым романтичным способом.

Вы даже можете влюбиться в некоторых персонажей. Но независимо от того, ищете ли вы кого-то особенного или уже счастливо влюблены, эти нестареющие классические композиции знают, как тронуть струны вашего сердца.

СВЯЗАННЫЕ: 50 лучших романтических фильмов всех времен

Итак, прыгайте под одеяло, выключайте свет и окунитесь в этот список лучших романтических книг, фильмов и пьес, а также самую романтическую цитату о любви и забавный факт от каждого.

В десятку величайших любовных историй всех времен входят…

1. «Грозовой перевал» Эмили Бронте Человек-злой», первый и единственный роман Бронте был опубликован в 1847 году под псевдонимом «Эллис Белл».»

Эта неподвластная времени история любви возвращает нас в 1802 год, в отдаленный фермерский дом в вересковых пустошах Йоркшира, получивший название Грозовой перевал. Наш главный герой Хитклиф становится лучшим другом своей приемной сестры Кэтрин, которая также является его любовью на всю жизнь. мимолетный комментарий, подслушанный на Высотах, меняет ход жизни обоих

Романтическая цитата: «Моя любовь к Линтону подобна листве в лесу: время изменит ее, я прекрасно знаю, как зима меняет деревья.Моя любовь к Хитклифу напоминает вечные скалы внизу: источник мало видимого удовольствия, но необходимый. Нелли, я Хитклиф! Он всегда, всегда в моих мыслях: не как удовольствие, как и я всегда доставляю себе удовольствие, а как мое собственное существо».

Забавный факт: Мощная баллада 1983 года «Total Eclipse of the Heart», написанная Джимом Стейнманом и записанная Бонни Тайлер, была вдохновлена ​​»Грозовым перевалом».

2. «Анна Каренина» Льва Толстого

Этот роман Льва Толстого, впервые опубликованный в 1878 году, часто является любимым автором, и представляет собой литературную мыльную оперу.Находясь в высших кругах российского общества, Анна Каренина навещает своего брата Стиву в Москве, чтобы помочь ему спасти свой брак. Там она влюбляется в графа Вронского.

Замужняя женщина Каренина борется со своими желаниями, пока они не переполняют ее, и она не уходит от мужа Алексея. Получив отказ в разводе, Анна всю жизнь ищет признание в своих отношениях. Когда напряжение их любовной жизни становится слишком большим, Анна в ярости покидает Вронского и, ну… если не читали, то прочтите! Мы не откажемся от душераздирающего финала.

Романтическая цитата: «Я всегда любил тебя, и когда ты кого-то любишь, ты любишь всего человека, таким, какой он есть, а не таким, каким тебе хотелось бы его видеть».

Забавный факт: «Анна Каренина» снова стала бестселлером в 2004 году после того, как Опра включила ее в свой список «Книжного клуба Опры».

СВЯЗАННЫЕ С: 21 самая незабываемая история любви знаменитостей всех времен

3. «Ромео и Джульетта» Уильяма Шекспира

написанная и поставленная как пьеса в 1597 году, была рассказана и интерпретирована снова и снова — от Бродвея и классики кино «Вестсайдская история» до подросткового фильма 1996 года «Ромео + Джульетта».

История, которая может коснуться всех влюбленных, «Ромео и Джульетта» фокусируется на трагедиях, сопровождающих потерю настоящей любви. Влюбленные Ромео Монтекки и Джульетта Капулетти, два самых известных клана в литературе, происходят с противоположных сторон веронских дорог. и неодобрение их семьи их любви в конечном итоге приводит к их кончине.

Романтическая цитата: «Любило ли мое сердце до сих пор? Откажись от этого, зрение! Ибо я никогда не видел истинной красоты до этой ночи.»

Забавный факт: В популярной компьютерной игре The Sims 2 есть район под названием Веронавиль, в котором влюбляются два персонажа по имени Ромео Монти и Джульетта Кэпп.

4. «Касабланка» Мюррея Бернетта

Эта история любви, получившая известность в 1942 году благодаря Хамфри Богарту и Ингрид Бергман, основана на так и не поставленной пьесе «Все приходят к Рику», написанной Мюрреем Бернеттом и Джоан Элисон. Сценарий был преобразован в сценарий сценаристами и братьями Джулиусом и Филипом Эпштейном и их другом Говардом Кохом.

По сюжету американец Рик Блейн является владельцем игорного клуба «Rick’s Café Américain» в марокканском городе Касабланка.Действие происходит во время Второй мировой войны, Рик — ожесточенный человек, которого презирала бывшая любовница Ильза Лунд. Когда она внезапно возвращается в его жизнь, теперь уже замужем и с мужем на буксире, Рик вынужден столкнуться лицом к лицу с душевной болью преклонного возраста.

Романтическая цитата: «Поцелуй меня. Поцелуй меня так, словно это был последний раз».

Забавный факт: В опросе 2005 года, проведенном Американским институтом киноискусства, знаменитая фраза «Вот смотрю на тебя, малыш» заняла пятое место среди самых запоминающихся фраз в истории кино.Шесть других реплик из фильма также попали в топ-100. романтическая комедия Уильяма Шекспира, впервые поставленная в 1605 году. Действие этой пьесы происходит в Афинах, когда герцог Тесей планирует большой фестиваль в честь своей свадьбы. В это время дочь Тесея, Гермия, отказывается выйти замуж за своего жениха из-за своей тайной настоящей любви на крыльях по имени Лисандр.

Вопреки воле отца, она убегает от свадьбы в лес. И угадайте, что? Находясь там, они дружат с феями, которые причиняют немного вреда. Создай новый любовный треугольник и неожиданный финал!

Романтическая цитата: «Я пойду за тобой и сделаю из ада рай, Чтобы умереть на руке, которую я так люблю».

Забавный факт: В блокбастере 1989 года «Общество мертвых поэтов» персонаж Нил Перри (которого играет Роберт Шон Леонард) играет Пака в местной постановке «Сон в летнюю ночь».

6. «Доктор Живаго» Бориса Пастернака

Этот русский роман Бориса Пастернака, опубликованный в 1957 году и удостоенный Нобелевской премии по литературе в следующем году, рассказывает нестареющую классическую историю мужчины, разрывающегося между двумя женщинами.

Юрий Живаго — врач и поэт во время русской революции 1917 года. Будучи женатым на аристократке Тоне, он влюбляется в медсестру Лару. Действие любовного треугольника Живаго, действие которого разворачивается в военное время, становится жертвой иронии судьбы и превращается в рассказ о главный герой против больного, разбитого сердца.

Романтическая цитата: «Ты и я, как будто нас научили целоваться на небесах и вместе спустили на землю, чтобы посмотреть, знаем ли мы то, чему нас учили».

Забавный факт: Первая экранизация была снята для телевидения в Бразилии в 1959 году. » Джейн Остин

Эта классика Джейн Остин была впервые опубликована анонимно в 1811 году, в титрах указано только «дамой.

Реклама Нужна помощь в ваших отношениях? Пообщайтесь здесь с сертифицированным коучем от Relationship Hero, который может помочь вам в сложных и трудных ситуациях.

Эта история любви рассказывает о сестрах Дэшвуд, Элинор и Марианне. они теряют свое родовое поместье и вынуждены жить в нищете. История следует за сестрами, когда они переезжают к дальнему родственнику, что приводит их в равной степени к сердечной боли и романтике.

Романтическая цитата: «Я не могу, я не могу, — воскликнула Марианна, — оставьте меня, оставьте меня, если я вас огорчаю, оставьте меня, ненавидьте меня, забудьте меня!.. Но не мучайте меня так.Ой! как легко тем, у кого нет собственной печали, говорить о напряжении!»

Забавный факт: В ремейке «Разум и чувства» Энга Ли 1995 года есть шесть актеров, которые впоследствии сыграли роли в фильмах о Гарри Поттере: Эмма Томпсон (Сибил Трелони), Алан Рикман (Северус Снейп), Джемма Джонс (Мадам Помфри), Роберт Харди (Корнелиус Фадж), Элизабет Сприггс (Толстая дама) и Имелда Стонтон (Долорес Амбридж).

8. «Опасные связи» Пьера Шодерло де Лакло

Классический роман восемнадцатого века (впервые опубликованный в 1782 году) Пьера Шодерло де Лакло — это мрачная история о похоти, жадности и обмане. и романтика.

Истории по теме YourTango:

Захватывающая история рассказывает о маркизе де Мертей, которая просит своего партнера, виконта де Вальмона, соблазнить Сесиль де Воланж, юную дочь ее двоюродного брата. Юная Сесиль, однако, неравнодушна к своему молодому наставнику музыки, шевалье Дансени, в то время как виконт неожиданно влюбляется в замужнюю и добродетельную мадам де Турвель. Любовные дела, обман и ложь раскрываются в изобилии.

Романтическая цитата: «Я не буду отрицать, что знал о твоей красоте.Но дело в том, что это не имеет ничего общего с твоей красотой. Познакомившись с тобой, я начал понимать, что красота — наименьшее из твоих качеств. Я был очарован твоей добротой. Меня это привлекло».

Забавный факт: Культовый фильм 1999 года «Жестокие игры» был современной экранизацией романа. Истории любви

9. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин

В этом романтическом романе Джейн Остин 1813 года Чарльз Бингли впервые приехал в город и арендовал поместье со своими сестрами и близким другом Фицуильямом Дарси.Названный всеми незамужними дамами города «уловкой» благодаря красивой внешности и большому количеству денег, Дарси также известен как сноб. Соседка Элизабет Беннет обнаруживает, что ее отталкивает эгоизм Дарси. В результате получается па-де-де между дерзкой парочкой, что делает ее весьма захватывающей.

Романтическая цитата: «Они шли, не зная, в каком направлении. Слишком многое нужно было обдумать, почувствовать и сказать, чтобы обращать внимание на любые другие объекты».

Интересный факт: Книга Хелен Филдинг «Дневник Бриджит Джонс» была вдохновлена ​​«Гордостью и предубеждением».»

10. «Горбун из Нотр-Дама» Виктора Гюго

Рассказ Виктора Гюго, опубликованный в 1831 году и действие которого происходит в Париже в 1482 году, сосредоточен вокруг собора Норте-Дам. Цыганская танцовщица Эсмеральда тоскует по Квазимодо, добросердечному, но уродливому звонарю Нотр-Дама.По приказу архидьякона Фролло Квазимодо пытается похитить Эсмеральду, но его ловят.Представляя перед судом, Квазимодо унижен общественностью, и его жертва Эсмеральда жалеет его его.

Вскоре после этого Эсмеральду шантажируют и приговаривают к смертной казни за убийство возлюбленного Феба. В день вынесения приговора Эсмеральду спасает от смерти ее дорогой Квазимодо. Но сможет ли настоящая любовь преодолеть ее отвращение к его внешности?

Романтическая цитата: «Любовь подобна дереву: она растет сама по себе, глубоко укореняется в нашем существе и продолжает цвести над сердцем в руинах. Необъяснимым фактом является то, что чем оно слепее, тем оно цепче. Оно никогда не бывает сильнее, чем тогда, когда оно совершенно неразумно.

Забавный факт: «Горбун из Нотр-Дама» много раз экранизировали, и в нем на главные роли Квазимодо были приглашены два знаменитых Энтони: Энтони Куинн в 1956 году и Энтони Хопкинс в 1982 году.

Подробнее для вас на YourTango:

СВЯЗАННЫЕ: 50 лучших песен о любви всех времен

Получайте последние новости и советы по отношениям ежедневно на ваш почтовый ящик!

Арахисовое масло: история любви

ОТ НЭНСИ КЛАРК
ФОТО КЕВИНА ВОБЛИКА

Арахисовое масло, без сомнения, является одним из самых популярных спортивных продуктов.Спросите гребцов, что они едят перед регатой, и многие скажут: « Бублик с арахисовым маслом». Спросите велосипедистов, что они едят во время долгой поездки, и ответ неизбежно будет « бутербродов с арахисовым маслом и желе». Предполагая, что у вас нет аллергии на арахисовое масло (PB), вы можете любить его, но у вас также могут быть отношения любви и ненависти к этой популярной еде. Вы любите его так сильно, что можете легко съесть его в большом количестве. Вы ненавидите это, потому что боитесь, что это будет способствовать увеличению веса и проблемам со здоровьем.Следовательно, цель этой статьи: стереть ненависть , чтобы вы могли любить есть ПБ без чувства вины и без негативных последствий.

Примечание. Арахис растет под землей и относится к семейству бобовых, наряду с фасолью и горохом. У них такой же профиль питания, как и у лесных орехов, поэтому мы можем объединить их в один разговор. Следовательно, информация в этой статье относится не только к арахисовому маслу, но и ко всем ореховым маслам.

Полнит ли арахисовое масло?
ПБ по своей природе не способствует ожирению.Во всяком случае, люди, которые едят арахис, орехи и ореховое масло, как правило, стройнее тех, кто их избегает. Этот факт основан на данных, собранных примерно из 576 000 человек, за которыми наблюдали в среднем около 18 лет. Более высокое потребление орехов и ББ было связано с более низкой массой тела, меньшей талией и потерей веса. У тех, кто ел ПБ, не было более высокого ИМТ или процентного содержания жира в организме. Во всяком случае, употребление ПБ, орехов и орехового масла защищало от увеличения веса.

Как такая жирная пища может способствовать похудению?  

Предупреждение, которое мы когда-то слышали об ограничении продуктов с высоким содержанием жира и калорий, оказалось необоснованным.Жир в PB насыщает. Сэндвич PB дает вам чувство сытости дольше, чем, скажем, сэндвич с индейкой. Наличие жира в каждом приеме пищи также делает вкус еды лучше. Жир несет вкус. Ложка вкусного ПБ порадует вкусовые рецепторы, так что вы вряд ли будете рыскать по кухне в поисках чего-нибудь другого, например, мороженого. Это избавит вас от лишних калорий…

Должен ли я слить масло, которое поднимается до верха полностью натуральной банки PB?  

Слив масла может сэкономить вам калории, но если вы замените эти калории печеньем, вы пойдете по ложному пути.Из 14 граммов жира в столовой ложке арахисового масла 10,5 приходится на «хорошие» полезные для здоровья жиры. Арахисовое масло является источником витамина Е, антиоксиданта, который снимает воспаление. Люди, которые употребляют в пищу PB, орехи и другие полезные для здоровья масла пять или более раз в неделю, имеют сниженный риск сердечных заболеваний и диабета 2-го типа. Зачем страдать от сухого, менее вкусного, менее полезного для здоровья ПБ, если ПБ не «полнеет»?   Хранение кувшина вверх дном может решить проблему с маслом сверху.

Что лучше использовать в качестве топлива перед тренировкой или для восстановления после тренировки?

PB, будучи в основном белком и жиром, является топливом с медленным перевариванием по сравнению с зерновыми, фруктами и овощами (углеводами). Белки и жиры перевариваются гораздо дольше, поэтому они не подходят для быстрого получения энергии перед тренировкой. Тем не менее, если вы будете выполнять тренировку, которая длится от 60 до 90 минут, употребление ПБ перед тренировкой обеспечит постоянную энергию. Это также может помочь смягчить приток сладких гелей и спортивных напитков.

     После гребли жир и белок в арахисовом масле плохо снабжают ваши мышцы энергией. Лучшая пища для восстановления содержит в три раза больше углеводов, чем белков. То есть ложка ПБ прямо из баночки наполнит ваш желудок, но быстро не подзарядит ваши мышцы. Лучший выбор — бутерброд с бананом или макароны с острым тайским арахисовым соусом.

Какой тип арахисового масла предпочтительнее: органический? несоленый?

• Большинство долгосрочных исследований состояния здоровья проводились с участием типичных американцев, которые употребляли в пищу переработанный (гидрогенизированный) бутерброд, чтобы масло не отделялось.Гидрогенизация может создавать вредные трансжиры, хотя их количество невелико — менее половины грамма на порцию. (Незначительные количества отображаются как ноль граммов трансжиров на этикетке «Факты о питании».) Польза для здоровья любого типа ПБ, кажется, перевешивает любые потенциальные негативные последствия, но в целом менее обработанные продукты (любого типа) предпочтительнее высоко обработанных. .

• Органический ББ по своим питательным свойствам аналогичен обычному ББ, но имеет более высокую цену: от 20 до 37 центов за порцию (две столовые ложки).Пестициды в ПБ незначительны. «Их распыляют на землю перед посадкой и имеют очень короткий период полураспада. Большинство из них уже распались к тому времени, когда арахис прорастет», — сообщает представитель Teddie PB.

• Количество натрия (часть соли, связанная с высоким кровяным давлением) в джиф составляет 135 миллиграммов на порцию, что аналогично количеству в ломтике хлеба. Это не очень много натрия, учитывая, что рекомендуемая доза составляет 2400 мг. день. (Средний американец потребляет 3400 мг./день.) Как здоровому, поджарому гребцу, у которого, вероятно, низкое кровяное давление, нужно ли вам ограничивать потребление соли, учитывая, что вы теряете соль с потом? Высокое кровяное давление, как правило, в значительной степени связано с генами, недостатком физической подготовки и избыточным весом.

Миндальное масло лучше арахисового?

Миндальное масло гораздо менее экологично, чем ПБ, и намного дороже, но оно одинаково питательно. Тонкие различия в питании незначительны в контексте вашего дневного рациона.С точки зрения планетарного здоровья миндаль имеет гораздо более высокий водный след по сравнению с арахисом (80,4 галлона воды на унцию миндаля против 4,7 галлона арахиса).

А ПБ со льном?

Некоторые арахисовые масла содержат лен. Лен является одним из самых богатых источников АЛК, растительного жира омега-3, который считается противовоспалительным и полезным для сердца. Столовая ложка семян льна содержит около 2350 мг. АЛА; порция арахисового масла со льном может содержать всего 300 мг.АЛА. Учитывая, что рекомендуемое потребление АЛК составляет около 2000 мг в день, кажется, что добавление льна к арахисовому маслу будет иметь незначительные преимущества для здоровья, хотя это зависит от того, сколько льняного сока вы съедаете в день.

Как удержаться от употребления слишком большого количества арахисового масла?

1) Не позволяйте себе проголодаться. Обуздание аппетита может уберечь вас от переедания любой вкусной еды.

2) Ешьте ПБ так часто, как хотите.Попытка ограничить его способствует перееданию арахисового масла ложкой. Переедание ПБ обычно происходит до того, как вы снова сядете в диетическую тюрьму или когда вас вышвырнут из диетической тюрьмы. Если вы позволите себе наслаждаться ПБ каждый день, если не каждым приемом пищи, оно скоро потеряет свою силу. Попробуй?

Спортивный диетолог Нэнси Кларк М.С., доктор медицинских наук, консультирует спортсменов-любителей и спортсменов в районе Бостона (Ньютон; 617-795-1875). Ее руководство по спортивному питанию поможет вам питаться, чтобы побеждать.Для получения дополнительной информации о ее книгах и онлайн-семинаре посетите сайт NancyClarkRD.com .

Внутри сладкой истории любви и неожиданной помолвки актрисы Бреши Уэбб

(Фото Майкла С. Шварца/Contour by Getty Images)

Комедиантка и Настоящая соведущая Лони Лав теперь может добавить «амур» к своему длинному резюме, потому что именно ее дальновидность помогла актрисе Бреше Уэбб найти настоящую любовь.

В праздничные выходные звезда Run The World обручилась с телесценаристом Ником Джонсом-младшим (Netflix Yasuke ). Джонс-младший сделал неожиданное предложение в ресторане Wally’s в Беверли-Хиллз, и сваха и хороший друг пары были рядом, чтобы увидеть, как все это происходит. Лав поговорила с ESSENCE, чтобы рассказать, как она играла купидона для пары в самом начале.

«Ник и я вместе работали над шоу, — объясняет Лав. «Мы стали хорошими друзьями, поэтому, когда Ник стал холостым, он говорил о том, что хочет найти подходящую женщину для женитьбы.На ум сразу пришла Бреша.

Уэбб и Лав подружились в индустрии и часто вместе тусовались на мероприятиях. «Мне нравилась ее энергия», — говорит Лав ESSENCE. «Она была той талантливой веселой актрисой, и каждый раз, когда мы тусовались, она была просто классной».

Конечно, Лав сначала прощупала несколько щупалец. «Я спросила Ника о Бреше, и он был поражен, — вспоминает Лав. «Единственный вопрос, который я задал Нику [сначала], был: ты серьезно ? Что он искал в отношениях.Он сказал мне, что хочет жениться, поэтому, когда я связался с Брешей, я не сказал всего этого, я просто спросил ее, не хочет ли она встретиться с ним и проверить его IG (я сказал Нику добавить еще несколько фотографий себя выглядит финннее). Остальное — их история любви!

А какой он сладкий. Хотите верьте, хотите нет, но знакомство Лава было не первой встречей Уэбба и Джонса-младшего. Они впервые пересеклись в 2016 году в The Comedy Store, когда оба посетили шоу с общими друзьями, рассказывает Уэбб ESSENCE.«Я выступила, а потом мы все пошли на вечеринку», — добавляет она. «В то время у меня были отношения, поэтому я был вне рынка. Я помню, как он был там, и он был очень милым и милым, но это было неподходящее время для начала нашей истории».

Джонс-младший тоже ее заметил. «Для меня это было уважение с первого взгляда», — говорит он ESSENCE. «У нее был парень, а я в то время с кем-то встречалась, так что это была платоническая атмосфера. Но да, она меня определенно привлекала».

Перенесемся в 2020 год, и обе их ситуации были другими.«Я была на карантине и очень расстроилась, что не смогла найти своего мужа в приложении для знакомств», — шутит Бреша. «Я в сотый раз отнес его Господу в молитве. Я поехал снимать фильм в Ванкувере, Канада (Merry Liddle Wedding) и застрял в карантине на две недели. В моем подкасте с моей лучшей подругой Энджел Тэнксли мы взяли интервью у моей сестры Миган Гуд Франклин. Миган посоветовала мне вести дневник, молиться и сосредоточиться на собственном исцелении и проявлении мужа, которого я хотела, потому что «если Бог этого не сделает, это не будет сделано!» 

Уэбб последовал совету Гуда и сделал еще одну попытку.«Той ночью я помолился и оставил это там, а тем утром я буквально получил DM на IG от Лони Лав о Нике», — делится Уэбб. «Лони сказал мне, что отправил мне сообщение, и если бы я был свободен, я бы поздоровался. Она пела ему дифирамбы и направила меня на его страницу. Я преследовал его IG и думал, что он милый и выглядит знакомым, но у него была дочь, и я просто знал, что это не то, чего Бог хотел для меня. Я поговорил с отцом, и он сказал: «Иди, поздоровайся с этим человеком». У каждого мужчины в возрасте 30 лет есть ребенок! Ты пропустил ту лодку.Не блокируй свое благословение».

(Фото Майкла С. Шварца/Getty Images)

Значит, нет. Джонс-младший тоже был готов взять на себя обязательства.

«Я был одинок и искал, — вспоминает он. «Именно тогда Лони взяла меня под свое сватовское крыло и выставила на улицу».

Уэбб ответила на его DM после того, как мудрые слова ее отца достигли цели. «Он сразу же ответил и был таким милым», — рассказывает она ESSENCE.

Фото Майкла С. Шварца / Getty Images

Будущая пара запланировала свидание в Facetime и отлично поладила.«Мы оба искали одно и то же, — говорит Уэбб. «Настоящая любовь и настоящая связь. У нас были одинаковые нравы и убеждения, и мы понимали потребности друг друга. Я все еще учусь и расту. Любовь случилась очень быстро. К тому времени, когда я вышел из канадского карантина, у меня были полноценные отношения. Я плыл. Мы встречались по FaceTime все время, пока я был в Канаде, и когда мы наконец встретились лично, это была OVA! Мы были вместе-вместе!»

Джонс младшийодинаково был поражен. «Мне нравится наша химия, — говорит он. «Так легко просто быть в ее пространстве и любить ее. Мы действительно лучшие друзья. Мы доверяем друг другу. Мы полностью поддерживаем друг друга. Я вернул ее, несмотря ни на что».

Для Уэбба все дело в том, как сильно он ее любит.

САНТА-МОНИКА, КАЛИФОРНИЯ – 3 ИЮЛЯ: Писатель Ник Джонс-младший (слева) позирует со своей невестой актрисой Брешей Уэбб на помолвке Ника Джонса-младшего и Бреши Уэбб возле ресторана Wally’s 3 июля 2021 года в Санта-Монике, Калифорния.

«Он любит сумасшедшую, дикую и свободную Брешу», — добавляет Уэбб. «Он ценит меня и мои усилия, даже самые маленькие. Мы поддерживаем друг друга и являемся болельщиками друг друга. Он не позволяет мне играть по мелочам, и я всегда люблю его за это. Ему нравится видеть, как я расту. Я просто люблю его».

Когда пришло время делать предложение, Джонс-младший принялся за работу. Он нашел идеальное место и отправился за покупками колец с хорошей подругой Уэбба Келли Роуленд. (Лучшая подруга Уэбба Уитни тайно прислала ему свои идеи обручальных колец на доске Pinterest, на которой были все кольца ее мечты.) Джонс-младший спланировал каждую деталь вплоть до чая, следя за тем, чтобы все было на месте, чтобы все ее друзья могли быть под рукой, чтобы отпраздновать, и мальчик был удивлен Уэббом.

«Посмотри на Бога, — говорит Уэбб. «Разве Он не сделает этого?! Мои друзья невероятные, и все они собрались вместе, чтобы удивить меня. Это будет то, чем я буду дорожить вечно. Это было идеально. Ник справился с невозможным, потому что со мной трудно справиться».

Супруги рассказали ESSENCE, что планируют устроить свадьбу в стиле старого голливудского гламура, в основе которой будет «черное превосходство и роскошь» с классической элегантностью, но сейчас для них важнее всего то, что они приступают к этой захватывающей новой главе.

«Что бы мы ни решили, я так счастлив и взволнован тем, что могу разделить свою жизнь с Ником Джонсом-младшим, моей родственной душой», — говорит Уэбб.

Поздравляем счастливую пару. Смотрите фотографии с их неожиданной помолвки ниже.

01

Помолвка Ника Джонса-младшего и Бреши Уэбб

Ого!

Фото Майкла С.Шварц / Getty Images 02

Помолвка Ника Джонса-младшего и Бреши Уэбб

Лав сделала свои забавные фотографии счастливой пары.

Предоставлено Лони Лав 03

Ник Джонс мл.И помолвка Бреши Уэбб

Лав играла сваху, когда Уэбб и Джонс-младший искали любовь.

Фото Майкла С. Шварца / Getty Images 04

Помолвка Ника Джонса-младшего и Бреши Уэбб

Певица Келли Роуленд, актер Нил Браун мл., писатель Ник Джонс-младший, актриса Бреша Уэбб, актриса Эссенс Аткинс, актриса Энджи Бейинсе и Лони Лав позируют на помолвке Ника Джонса-младшего и Бреши Уэбб в ресторане Wally’s.

Фото Майкла С. Шварца / Getty Images 05

Помолвка Ника Джонса-младшего и Бреши Уэбб

Пара позирует с друзьями в ресторане Wally’s после помолвки.

Фото Майкла С. Шварца / Getty Images 06

Помолвка Ника Джонса-младшего и Бреши Уэбб

Счастливая пара и их самые близкие друзья празднуют новую помолвку.

Фото Майкла С. Шварца / Getty Images 07

Ник Джонс мл.И помолвка Бреши Уэбб

Счастливая пара

Фото Майкла С. Шварца / Getty Images 08

Ник Джонс-младший и Бреша Уэбб помолвлены

Актер Синкуа Уоллс, комик Лони Лав, актриса Бреша Уэбб, писатель Ник Джонс-младший и певица Келли Роуленд позируют на вечеринке.

(Фото Майкла С. Шварца/Contour by Getty Images 09

Ник Джонс-младший и Бреша Уэбб помолвлены

Фото Майкла С. Шварца / Getty Images

ТЕМЫ: Бреша Уэбб

знаменитых пар и их первая встреча: начало истории любви

Любовь с первого взгляда… или нет? Пары знаменитостей такие же, как Us , когда дело доходит до встречи со своей второй половинкой — будь то работа, общий друг или кокетливый DM.

Принц Гарри и Меган Маркл Сказочный роман начался, когда общий друг устроил им свидание вслепую в 2016 году. принц.

«Поскольку я из Штатов, вы не растете с таким же пониманием королевской семьи», — сказала она Би-би-си в 2017 году. «Я мало знала о нем, поэтому единственное, что у меня было спросил [наш общий друг], когда она сказала, что хочет подставить нас, было: «Ну, он хороший?» Потому что, если бы он не был добрым, это просто не имело бы смысла.

Пара мгновенно почувствовала искру и сразу же начала планировать свое второе свидание. «Мы встретились, чтобы выпить, а потом я очень быстро вспомнил, что мы сказали: «Ну, что мы делаем завтра? Мы должны встретиться снова», — сказала Маркл.

Гарри и бывшая актриса объявили о своей помолвке в ноябре 2017 года и поженились в мае 2018 года. Год спустя у пары родился сын Арчи.

Другие пары знаменитостей встретились, когда были в отношениях с другими людьми. Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс играли любовные интересы в фильме 2011 года Зеленый Фонарь. В то время уроженка Калифорнии встречалась со своим коллегой по сериалу Сплетница Пенном Бэджли. Рейнольдс, со своей стороны, был женат на Скарлетт Йоханссон. После того, как звезда Дэдпул и Лайвли остались одинокими, они пошли на двойное свидание — с другими людьми.

«Тогда мы были приятелями, — сказал Рейнольдс Entertainment Weekly в 2016 году. — Я помню, это было забавно, потому что около года после появления и ухода Зеленого Фонаря мы оба были одиноки.Мы пошли на двойное свидание. Она была на свидании с другим парнем, а я был на свидании с другой девушкой».

Фото love story: 20 лучших идей для съёмки love story

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх