Позирование для мужчин: Лучшие позы для фотосессий (парни, мужчины)

Содержание

21 лучших поз для фотосъёмки мужчин

В этой статье мы расскажем вам о работе фотографа с мужским портретом. Мужчины, как правило, чувствуют себя менее комфортно в процессе фотосъемки, поэтому важно, для того, чтобы получить хорошие результаты, дать модели расслабиться.

Хорошо, если у вас есть возможность подготовится к фотосессии. Здесь сразу совет — включайте свою модель в процесс подготовки ! Он будет чувствовать себя более уверенно, зная план съемки , что он должен “делать” и какой результат вы ожидаете. Показать перед съемкой “шпаргалку” с подсказками по позированию, хороший способ, заставить модель чувствовать себя более спокойно и уверенно во время съемки.

Итак, давайте посмотрим на некоторые примеры поз для мужчин.

1. Очень простая поза: модель стоит, скрестив руки на груди. Обратите внимание на две вещи: плечи должны быть отведены немного назад, живот втянут.

2. Поза со скрещенными руками очень хорошо подходит, если вы снимаете модель в полный рост.  Попросите модель скрестить ноги. Но убедитесь, что масса тела не распределяется на обе ноги, в противном случае это поза будет выглядеть поза  неудобно!

3. Вы наверняка слышите один и тот же вопрос, который задают модели. «Куда положить руки?»  Решения на самом деле довольно простое. Есть четыре варианта (в любой комбинации для обеих рук). № 1. Руки свободно лежат вдоль туловища. № 2. На бедрах. № 3. В карманах. № 4. Обе руки скрещены на груди. Кроме того — руки всегда должны быть расслаблены, за исключением, если вы фотографируете культуриста.

4. Непринужденная поза для съемки мужчины в полный рост (стоя).  У мужчин действительно бывают проблемы с расположением их рук. Достичь естественной и расслабленной позы вы можете, если попросите мужчину положить руки в передние карманы брюк.  

5. Небольшие изменения по сравнению с  предыдущей позой. Пусть ваша модель закинет за плечу какой нибудь предмет одежды и положит палец большой руки в карман. Здесь будут хорошо смотреться скрещенные ноги. 

6. Для позы “сидя”, попросите вашу модель положить лодыжку одной ноги на колено другой. Это будет выглядеть непринужденно и естественно. Снимать нужно немного сверху.

7. Прислонившись к стене — еще один вариант для съемки в полный рост.

8. К этой же стене можно прислониться боком. Эта поза хорошо подходит для повседневных и деловых снимков.

9. Очень простая поза для делового портрета. В одной руке модель может держать какие то предметы, связанные с его работой  и указывающие на вид деятельности портретируемого (например, ноутбук, книги, и даже инструменты).

10. Вопреки распространенному мнению, абсолютно нормально, снимать мужчину, присевшего на стол. Для делового портрета такая поза может быть слишком скованной.  

11. Для мужчины очень просто позировать, если он сидит за столом. Показать, кто человек по профессии можно, если на столе расположить предметы, связанные с этой профессией. 

12. Небольшое изменение по сравнению с предыдущей позой. Хорошо подходит для деловых портретов.

13. Для того, чтобы показать рабочее место, но без дистанции к модели, которое создает стол на переднем плане, снимите модель с обратной стороны. 

14. Модель опирается на стол со скрещенными руками. Опять же можно разместить предметы, связанные с работой, на рабочем столе, чтобы указать на профессию модели.

15. Используйте стул, как опору. Так портрет можно сделать более привлекательным и интересным. Эта поза хорошо подходит при творческих людей на их рабочем месте.

16. Поза, удобно устроившись в кресле.  Хорошо подходит для корпоративных и деловых портретов.

17. Простая и естественная поза человека, сидящего на земле. Попробуйте снимать с разных углов и ракурсов. 

18. Еще одна поза, сидя на земле. Подходит для съемки на природе.

19. Легкая и непринужденная поза сидящего человека.

20. Неформальная поза. Модель сидит на земле, прислонившись спиной к стене или какой поверхности.

21. Наконец, пусть ваша модель будет главным героем вашего снимка. Никогда не бойтесь плотно кадрировать лицо.

Эту информацию вы можете использовать в качестве отправной точки. Помните, что нет готовых рецептов. Каждая поза  может и должна быть изменена в зависимости от условий съемки и сценария. Главное, что нужно для хорошего портрета людей — простота. Простые фоны, простая одежда, простые позы и естественные выражения лица и мимика.

Если Вам предстоит семейная фотосессия, то клиенту очень хорошо дать ссылку на этот пост, чтобы было понятно как всем одеться на сессию. Цвет одежды и ее стиль играет большое значение в семейной фотосъемке: http://kidsfoto.livejournal.com/50038.html

Автор Kaspars Grinvalds
Источник http://digital-photography-school.com/
Перевод www.fotomeridian.ru

17 мужских поз: как фотографировать мужчин, чтобы добиться идеальных результатов | Блог увлечённого фотографа

Существует поверье, что мужчины не любят фотографироваться. Это ложь. На самом деле, они очень любят фотографии, но часто стесняются приходить на фотосъёмку из-за того, что не знают как позировать перед камерой. Также и многие фотографы отказываются от фотосессий с мужчинами, потому что полагают, что вариантов поз слишком мало. Этой статьёй я хочу развеять все сомнения и показать читателям истинное положение дел в мужском позировании.

Мы начинаем наш удивительный путь по мужскому позированию

Мы начинаем наш удивительный путь по мужскому позированию

Вопросы, которые нужно задать перед фотосессией

Как и в любой иной фотосъёмке необходима подготовка. Она немыслима без получения ответов на следующие вопросы.

  • Что в результате требуется, а что желательно?
  • Это будет стандартный портрет, модная, деловая или повседневная фотосъёмка?
  • Фотосессия будет проводится в студии?
  • Нужна ли определённая локация или она не нужна?
  • Во что будет одета модель? Чья это будет одежда: модели, бренда, спонсора?
  • Требуется ли гладкое бритьё или нет?
  • Нужна ли причёска?

Гарантией удачных снимков служит полная расслабленность модели и уверенность в себе. Первый шаг на пути к установлению доверительных отношений – помощь в подборе одежды. Она должна соответствовать характеру и типажу модели-мужчины. Если к вам пришёл «ботаник», который хочет сфотографироваться в наряде репера, то дайте ему дружеский совет попробовать фотосессию в деловом костюме. Поверьте, в нём он будет чувствовать себя лучше и, как следствие, фотографии получатся хорошими. Однако, если клиент настаивает, то не стоит его пилить. После того, как вы согласовали образ, одежду и всё остальное, вы можете переходить к изучению позирования.

Ниже подробно описаны 17 типовых снимков, которые вы можете предложить своему клиенту-мужчине.

1. Хедшоты

Модель, которая улыбается на снимке получает отличный хедшот. Фотограф: Frank Rocco

Модель, которая улыбается на снимке получает отличный хедшот. Фотограф: Frank Rocco

Съёмку мужчин лучше начать с серии хедшотов. Подобный подход позволит модели быстрее раскрепоститься и привыкнуть к камере. Обязательно скажите модели, что он должен смотреть. в камеру как на лучшего друга и искренне улыбаться. Как только у вас начали получаться качественные хедшоты, переходите к следующему шагу.

2. Снимки в анфас (лицо прямо к камере)

Идеально сфокусируйтесь на глазах модели

Идеально сфокусируйтесь на глазах модели

Чаще всего мужчины по характеру более серьёзные, чем женщины, поэтому расслаблять их приходится гораздо дольше. Вторым этапом вхождения в контакт с моделью будет создание нескольких снимков в анфас. На этом этапе фотографу предстоит потренироваться точно фокусироваться на глазах модели. Соответственно модели стоит поучиться замирать перед срабатыванием затвора. На данном шаге присмотритесь какое выражение лица (помимо улыбающегося) подходит для модели. Обычно я прошу подумать о чём либо хорошем и очень волнительном, но при этом постараться скрыть эмоции. Тогда у модели начинают блестеть глаза, но мимическая мускулатура остаётся расслабленной.

3. Снимки в анфас (лицо под углом)

Если вы работаете в студии, то попробуйте поиграть со светом, чтобы подчеркнуть особенности мужского портрета

Если вы работаете в студии, то попробуйте поиграть со светом, чтобы подчеркнуть особенности мужского портрета

Теперь пришло время поискать сильную сторону лица и поиграть со светом, чтобы понять какой тип фотосъёмки получится наиболее выигрышным.

Параллельно вы можете попробовать несколько дополнительных приёмов фотосъёмки:

  • используйте более длиннофокусный объектив, чтобы получить хорошее боке. Хорошим выбором будет объектив с фокусным расстоянием в 50-70 мм и диафрагмой f/2.8. С таким объективом можно легко поиграть с глубиной резкости в ограниченном пространстве
  • если мужчина-модель имеет лишний вес, то пусть смотрит прямо в камеру. В таком случае лицо будет казаться чуть-чуть худее
Горбатые носы тоже лучше снимать в строгий анфас

Горбатые носы тоже лучше снимать в строгий анфас

  • в случае короткой шеи попросите модель приподнять подбородок. Такой ход удлинит шею
  • нейтральные выражения лица добавят загадочности портрету
  • наклонов головы следует избегать
  • вот интересный приём. Пусть модель наклонит голову вниз, а по команде оперативно поднимет её. Мимические мышцы не успеют напрячься и лицо получится максимально нейтральным
  • не стоит вымучивать позы. Очень часто лучшие кадры получаются совершенно случайно

4. Руки

Рукам следует уделять особое внимание, потому что они могут рассказать целую историю

Рукам следует уделять особое внимание, потому что они могут рассказать целую историю

Мужские руки настолько самодостаточны, что даже в отдельности от тела и головы смотрятся весьма фотогенично. Попросите фотомодель поиграться с запонками или наручными часами, а сами снимите серию кадров. Затем отберите удачные кадры. Уверен, что они будут. Кстати, заусенцы, трещинки и ранки фотошопить не нужно, иначе руки перестанут разговаривать со зрителем.

5. Татуировки

Смысловые татуировки обязательно нужно фотографировать крупным планом

Смысловые татуировки обязательно нужно фотографировать крупным планом

Пока что я ещё не встречал мужчин, которые не гордились бы своими татуировками. Поэтому обязательно предложите модели сфотографировать их отдельно.

И вот мы вплотную приблизились к позировке. Давайте рассмотрим её детально.

6. Кадры в полный рост

Убедитесь, что одежда соответствует окружающей обстановке

Убедитесь, что одежда соответствует окружающей обстановке

Типичная картинка – модель стоит в полный рост на снимке. При этом одежда должна гармонично сочетаться с окружением, которое синергично дополняет мужчину. Направление взгляда не имеет решающего значения. Модель может смотреть в камеру, в бок или на свою обувь.

7. Кадрированные снимки

Чтобы увеличить вес мужчины на фотографии кадрируйте снимок

Чтобы увеличить вес мужчины на фотографии кадрируйте снимок

Когда модель смотрит прямо в камеру, то это хороший повод увеличить масштаб и сделать поясной или погрудный портрет. При таком кадрировании модель будет занимать большую часть кадра и, соответственно, привлечёт к себе больше внимания.

Если вы не умеете кадрировать снимки, то предлагаю вам взглянуть на человечка ниже.

Наглядное пособие по кадрированию. Обрезку рекомендуется производить по зелёным линиям. Кадрирование по красным линиям недопустимо!

Наглядное пособие по кадрированию. Обрезку рекомендуется производить по зелёным линиям. Кадрирование по красным линиям недопустимо!

8. Детализированные снимки

Детальная съёмка повседневных действий даёт хорошие по качеству фотографии

Детальная съёмка повседневных действий даёт хорошие по качеству фотографии

Если вы хотите сделать красивую паузу в фотосъёмке, то предложите модели сфотографировать детали крупным планом. Попросите его завязать шнурки на ботинках, поправить галстук или подвести часа. Модели не придётся много работать, а у вас появится отличный шанс запечатлеть детали. Кроме того, полученные кадры не требуют последующей большой обработки.

9. Прогулка в сторону камеры

Направляющие линии должны вести к модели

Направляющие линии должны вести к модели

Пусть модель-мужчина отойдёт подальше, а затем уверенной походкой начнёт приближаться к камере. При этом он может смотреть в разные стороны. Для этой сцены необходимо, чтобы мужчина имел хорошую осанку и представительное выражение лица. Руки не должны быть пустыми. Их можно занять сотовым телефоном или курткой.

10. Поза стоя (лицо направлено в сторону)

Перевод фотографии в чёрно-белые оттенки придаёт драматизма

Перевод фотографии в чёрно-белые оттенки придаёт драматизма

В этой сцене модели нужно задуматься, как будто он решает важные задачи. Чтобы мужчине было легче играть на камеру посоветуйте ему разработать план заработка миллиона за один месяц. Думаю, что эффект будет достигнут меньше, чем за минуту. Для этого сюжета проследите, чтобы фон занимал большую часть кадр.

11. Поза стоя с опорой

Чтобы опора выглядела естественной выберите правильную локацию

Чтобы опора выглядела естественной выберите правильную локацию

Поза с опорой допускает множественные вариации исполнения. Наиболее типовые среди них следующие:

  • модель-мужчина прислоняется к стене спиной
  • мужчина опирается на стену плечом

Особых требований к повороту головы модели не выдвигается.

Классический мужской хедшот с опорой на стену

Классический мужской хедшот с опорой на стену

Хорошо, если фотограф встанет вплотную к стене, а модель прислониться к этой же стене спиной и повернёт голову в сторону камеры. В сочетании с серьёзным выражением лица такая поза обеспечит великолепный хедшот.

12. Поза сидя на стуле лицом к камере

Стул позволяет поэкспериментировать с позами

Стул позволяет поэкспериментировать с позами

Простой стул позволяет модели принимать любые позы из арсенала сидячих. Наиболее перспективной позой мне видится сидение на стуле лицом к камере с одновременным наклоном вперёд, когда локти поставлены на колени, а кисти рук соединены в замок.

Можно поступить и обратным методом. Установите стул спинкой к камере и пусть модель откинется на неё.

13. Поза сидя на стуле под углом

Удачно подобранная одежда и причёска делают образ на стуле элегантным

Удачно подобранная одежда и причёска делают образ на стуле элегантным

Если поставить стул под углом, то можно подчёркивать образ модели. При этом такая постановка стула будет выглядеть естественно при необходимости взгляда в сторону. Лучше всего в этой позе подчёркивать бороду. Попросите модель поднять голову повыше или дотронуться до подбородка рукой.

14. Сидячая поза боком (как с опорой, так и без)

Довольно простая для исполнения поза. Успех и выигрышность будущих фотографий наибольшим образом зависят от локации. Модель может сидеть даже на полу, но необходимо, чтобы обстановка была более-менее живописной. Я не рекомендую использовать этот вид позирования в пустых помещениях.

Используйте банданы и другие головные уборы, чтобы создать настроение на снимке

Используйте банданы и другие головные уборы, чтобы создать настроение на снимке

Чтобы фотография начала разговаривать со зрителем сделайте фотографию сбоку крупным планом. Делать фото следует втихую, чтобы получить больше таинственности в кадре.

15. Спиной к камере со взглядом в сторону

Поза, которая заставляет думать как лучше скомпоновать кадр

Поза, которая заставляет думать как лучше скомпоновать кадр

Если вы снимаете в студии и ищете что-то необычно, то рекомендую повернуть модель спиной к вам и посмотреть в сторону. Поставьте свет так, чтобы волосы и подбородок очерчивались наилучшим образом.

16. Позирование в ракурсе

Просмотрите вышеперечисленные позы ещё раз и подумайте: какие из них подходят для съёмки в разных ракурсах

Просмотрите вышеперечисленные позы ещё раз и подумайте: какие из них подходят для съёмки в разных ракурсах

Ракурсы всегда позволяют корректировать базовые референсы. Например, если мужчина имеет лишний вес, то лучше снимать его сверху. Тогда он будет выглядеть стройнее.

17. Позирование в нескольких композиционных стилях

Правило третей превратит мужской портрет в настоящий шедевр

Правило третей превратит мужской портрет в настоящий шедевр

Вы должны стараться сделать каждый снимок, используя разные композиционные правила. То есть каждый кадр вы должны строить исходят из правила третей, центральной композиции и ведущих линий.

Я надеюсь, что эта статья дала вам достаточно вдохновения и референсов, чтобы вы могли сделать подобные снимки с вашими моделями. Если я что либо забыл или упустил, то напишите об этом в комментариях.

Начинающий фотограф: Позы для съемки мужчины


Мужчины обычно чувствуют себя менее комфортно во время фотосессии, поэтому для наилучшего результата очень важно дать им расслабиться в процессе съемки. Отлично, если у вас есть возможность подготовиться к съемке. Еще один полезный совет заключается в том, чтобы сделать модель участником процесса. Любой почувствует себя увереннее, если будет знать план съёмки, что нужно «делать» и какой результат ожидает фотограф. Показать перед съёмкой листок с подсказками по позированию – это хороший способ подготовить модель и дать почувствовать себя более расслабленно и в то же время уверенно. 1. Очень простая поза для мужского портрета: фотография мужчины, скрестившего руки на груди, снятая под небольшим углом снизу. Обратить особое внимание нужно на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут.
2. Поза со скрещенными руками также хорошо подходит для фото в полный рост. В дополнение к рукам, попросите модель также скрестить ноги, чтобы одна была впереди другой. И обязательно убедитесь в том, что модель не распределяет вес тела на обе ноги, иначе поза будет выглядеть неловкой. 3. Возможно, вы постоянно слышите от своих моделей этот вопрос: «Куда мне девать руки?». Ответ на самом деле очень прост.  Есть четыре хороших варианта (смешанные в любой комбинации, для обеих рук): 1) Руки свободно лежат вдоль туловища.  2) Руки на бедрах.  3) В карманах.  4) Обе руки скрещены на груди. И в дополнение – руки всегда должны быть расслаблены, это исключит мышечное напряжение. Хотя если вы фотографируете бодибилдера, последний пункт можно пропустить 4. Непринужденная поза для стоящего прямо мужчины. У мужчин действительно часто бывают проблемы с расположением рук. Если попросить его полностью или частично засунуть руки в передние карманы брюк, вы гарантированно получите естественную и расслабленную позу. 5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды и засунуть большой палец руки в карман, скрещенные ноги также будут смотреться очень хорошо. 6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится расслабленная и непринужденная поза. 7. Прислонившись к стене – еще один вариант отличной позы для фотографии стоящего человека. 8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Очень хорошо подходит как для повседневных, так и для деловых снимков. 9. Очень простая поза для делового портрета. В одну руку можно взять какой-нибудь предмет (ноутбук, книгу или даже рабочий инструмент), который подчеркнёт род деятельности модели. 10. Вопреки всеобщему мнению, снимки мужчины, присевшего на стол, выглядят абсолютно нормально. Если такую позу использовать для делового портрета, она не даст модели выглядеть слишком скованно. 11. Очень простая поза для снимка мужчины, сидящего за письменным столом. Чтобы намекнуть на профессию, можно расположить на столе связанные с ней предметы. 12. Это, по сути, предыдущая поза с небольшими изменениями. Она очень хорошо подходит для формальных портретов. 13. Чтобы показать рабочую атмосферу и в то же время не дать предмету, типа письменного стола, на переднем плане создать ненужную дистанцию перед моделью, сделайте снимок с противоположной стороны. В результате у вас получится формальный, но в то же время располагающий снимок. 14. Мужчина, опирающийся на стол со скрещенными руками. И снова, расположив на столе предметы связанные с профессией модели, можно намекнуть на род деятельности. 15. Используя стул в качестве опоры, можно сделать портрет более обаятельным и интересным. Этот совет хорошо подходит для портретов творческих людей в рабочей среде. 16. Поза удобно сидящего на стуле мужчины обычно хорошо подходит для корпоративных и формальных портретов. 17. Простая и естественная поза мужчины, сидящего на полу. Попробуйте сделать несколько снимков с разных ракурсов и расстояний. 18. А этот вариант хорошо подходит для фотосессий на природе. 19. И ещё одна простая и естественная поза сидящего мужчины. 20. Неформальная поза. Мужчина сидит на полу, прислонившись спиной к стене или к любой другой вертикальной поверхности. 21. И наконец, дайте своей модели побыть главным героем вашего снимка. Не бойтесь плотно кадрировать лицо. На самом деле, все, что вам нужно для хорошего портрета – это простота. Простой фон, простая одежда, простые позы и естественные выражения лица.

Сексуальные позы мужчины и женщины (77 фото)

Красивые эротические снимки


Эротические фотографии


Красивые эротичные позы


Эротические мужчина и женщина


Мужчина и женщина голые в постели


Красивые эротические картинки


Эротическая фотосессия


Красивые страстные позы


Красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Эротические фото мужчины и женщины


Красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Эротические позы черно белые


Красивое мужское доминирование


Красивые эротические позы


Эротические черно белые


Красивые эротические пары


Эротические позы черно белые


Самые красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Страстная любовь в постели


Эротические фото мужчины и женщины


Эротические позы картинки


Эротические позы мужчины и женщины


Красивые эротические позы мужчины и женщины


Самые популярные позы в постели


Эротическое позирование


Самые красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Красивые страстные позы


Необычные эротические позы


Самые красивые эротические позы


Жесткие эротические позы


Эротические позы женщина сверху


Любовь интимная близость


Красивая поза мужчина сверху


Эротические позы для мужчин


Эротические позы камасутра


Поза девушка сверху на парне


Самые красивые эротические позы


Эротические позы парня и девушки


Красивые эротические позы


Эротическая фотосессия


Красивые эротические позы


Самые красивые эротические позы


Эротические позы женщина сверху


Красивый страстный трах


Эротические черно белые


Парень и девушка в постели ню


Красивые эротичные позы


Эротическое наслаждение


Страсть,эротика сверху


Позы каматусты


Эротические позы мужчины и женщины


Красивые страстные позы


Красивые эротические позы


Необычные эротические позы


Эротические страстные


Эротические позы сверху


Женщина сверху эротические


Красивые эротические позы


Страстные голые женщины


Совокупление мужчины и женщины


Голые блондинки в позах камасутры


Красивые эротические снимки


Красивые эротические позы


Красивые эротические позы


Эротические позы мужчина сзади


Эротические фото мужчина сзади


Красивые эротические позы


Эротические позы женщина сверху



Голые парни позируют девушкам (86 фото)

Эротические позы гимнасток


Позы для эротической фотосессии


Голый мужчина позирует художнице


Девушка в окружении мужчин ню


Голые женщины и голые мужчины


Необычные позы


Голая женщина в позе лотоса


Танец голых мужчины и женщины


Голые мужчины позируют женщинам


Голые мужчины позируют женщинам


Голые тела мужчины и женщины


Голые мужчины позируют женщинам


Мужская и женская Нагота


Красивые эротические снимки


Фотосессии голых мужчин и женщин


Эротические позы голых мужчин


Голые телки с голыми парнями


Голые мужчины и женщины в студии


Hegre Art Alex and Flora sex Backstage Pass


Голые мужчины позируют


Чернокожие парни и девушки ню


Петер Хегре голые женщины


Мужчина и женщина в стиле ню


Красивая ебля голых красавиц


Эротическая фотосессия


Эротическая йога для мужчин


Emily Bloom с парнем


Красивые эротические позы


Молодые нудистские пары


Голые мужчины без трусов


Фотосессии голых мужчин и женщин


Голые женщины с голыми мужиками


Девушки нудистки на природе


Голые мужчины и женщины в студии


Голые парни позируют художнику


Голенькие девушки и парни


Olena o Belt in Bed(sex


Голые женщины и голые мужчины


Голые женщины и голые мужчины


Голые парни девки позируют


Голые мужчины черно белые


Connie Carter на четвереньках


Эротическая фотосессия


Красивые голые женщины в постели


Красивые тела голых юношей


Джейк Хейди порноактёр


Девушка-фотограф позирует ню


Голые пары фотосессия в студии


Порнография молодых пар


Много голых девок и один парень


Самые красивые эротические позы


Paul Freeman Outback Bushmen


Firm Grip» — Emily Bloom. Фотосет от студии Hegre-Art


Эротические позы у стены


Голые женщины и мужчины полностью


Мужчины голышом на природе


Голые мужчины и женщины в студии


Позы эротического массажа


Красивые голые парни на природе


Камасутра необычные позы


Мужская фотосессия ню на природе


Кирилл Давыдов модель голый


Чернокожие парни и девушки ню


Голые мужчины и женщины без трусов


Мужчина и женщина голышом


Страстные голые женщины


Tbw Бойз


Firm Grip» — Emily Bloom. Фотосет от студии Hegre-Art


Необычные эротические позы


Необычные эротические позы


Голые спортивные мужчина и женщина


Голые стройные женщины и мужчины


Необычные эротические позы


Женские и мужские прелести


Эротика:голые девчонки на природе, в разных позах.


Красивые позы голых парней



Голые парни позируют девушкам (86 фото)









9 поз для мужской фотосессии – Loitez

Хотите заказать фотосессию, продумали образ, даже прочитали статьи о том, как не бояться камеры, но не знаете, как позировать? Прочитайте эту статью – проблем больше не возникнет.

Каждый из вас хоть раз задумывался над тем, чтобы заказать фотосессию у профессионального фотографа. Но первая причина, по которой многие сразу откладывают эту идею в долгий ящик – страх перед камерой и уверенность в том, что вы не умеете позировать. На самом деле, это не так. Далеко не так. Каждый человек может позировать, он умеет! Главная задача фотографа – раскрепостить человека и заставить его (конечно, не принудительно) позировать самому. Если он делает свою работу качественно, то модель через некоторое время сама встает в какую-то позу без подсказок фотографа, и, честно слово, у многих это получается просто великолепно. Но для того, чтобы быть точно уверенным в том, что у вас все получится, я покажу вам 

9 крутых поз для мужской фотосессии, ведь, чаще всего, именно они отказываются от съемки.

  • Скрестив руки на груди

Довольно простая поза, которая под силу каждому мужчине. Главное – плечи должны быть чуть-чуть отведены назад, живот стоит втянуть. Не ведитесь на слова фотографа: «Ой, а не убирай кисть под руку, ее должно быть видно». Смело делайте так, как вам удобно. Проверено на собственном опыте, что смотрится неестественно, когда в такой позе видны обе кисти.

  • Одна рука в кармане

Здесь главное – выпрямить спину, одна рука в кармане или на поясе, другая расслаблена. Ничего сложного. Здесь уже можно засунуть в карман только большой палец, оставив остальные снаружи, либо наоборот – как вам удобно.

  • Обе руки в кармане

В принципе, данная поза почти ничем не отличается от предыдущей. Держим спину ровно, обе руки частично или полностью в карманах.

  • Предмет на плече

Звучит странно, но суть в том, чтобы закинуть какой-либо предмет за плечо, оставив вторую руку в кармане. Например, если у вас есть пиджак, джинсовка или что-то еще, то смело делайте так. Выглядеть должно следующим образом:

Несомненно, одна из лучших поз – поза у стены. Вариантов много, один из них – скрестить руки на груди и боком, обязательно боком, опереться аккуратно на стену. Ноги тоже лучше скрестить. Но главное помнить – естественность и комфорт превыше всего.

  • Предмет у руках

Можно внести немного разнообразия в съемку и взять в руки какой-нибудь предмет, например, книгу, папке или телефон. При этом одной рукой мужчина держит сам предмет, другую желательно расположить частично в кармане. Спину держим ровно.

  • Сидя возле объекта

Нельзя не упомянуть и позирование сидя. Для мужчин подойдет расслабленная поза. Мужчина опирается спиной о какой-либо объект (им может быть, например, стена или дерево), одна нога согнута в колене, лицо повернуто немного к фотографу.

  • Сидя, скрестив руки и закинув ногу на ногу

Данная поза тоже не отличается особой сложностью, нужно скрестить руки на груди, закинуть одну ногу на другую и обязательно выпрямить спину. Такая поза выглядит довольно расслабленной и естественной, однако наилучшая точка съемки – чуть выше глаз модели.

Данная поза больше подходит для съемки на природе, она достаточно простая и естественная. Снимать можно чуть выше глаз модели. Сильно не горбимся, должна более-менее ровная спина. Совсем ровная смотрится, на мой взгляд, неестественно. Плечи не должны прилипать к голове, немного отводим их назад и вниз.

В заключение, хочу отметить, что главное – не стесняться камеру и не быть зажатым. Любой кадр должен передавать естественность. Будьте открыты и наслаждайтесь процессом! Уверяю вас, тогда и фотографии получатся крутые!

Порно видео на ЕбаЛенд, Лучшая порнуха онлайн

Красивые девушки с большими сиськами, бритыми кисками и пухлыми губками всегда ждут вас в новых порно видео на нашем сайте. Каждая из баб старается продемонстрировать себя в лучшем свете. Некоторые позируют в нижнем белье, другие же предпочитают раздеваться догола. Только после этого развратницы раздвигают ноги, чтобы засветить вагиной. В итоге, в кадре появляются факеры, которые только и ждали, когда же наконец-то появится возможность насадить возлюбленных на стволы. Самые смелые чуваки разводят своих подружек на анальный секс. Другие предпочитают жарить давалок в разных позах и кончать им на лица.

Новые видео ЕбаЛенд:

Мужики часто смотрят фильмы для взрослых, чтобы возбудить перед половым актом. Нередко они делают это и просто для того, чтобы заняться мастурбацией. Как же приятно смотреть на обнаженную женщину, с красивой фигурой и пышными формами, которая ласкает дырочку пальчиками, водит рукой по соскам, или в тот же момент встает на колени и принимается сосать член ухажера. Каждый может мечтать о чем-то необычном или же просто посмотреть на то, как сразу несколько давалок раздевают бабника, дрочат его ствол, а затем скачут на нем по очереди, в надежде получить оргазм. Подобные ситуации бывают и со студентками, которых на кровати дерут сразу трое партнеров.

В поисках чего-то новенького из адалт фильмов, вы наверняка пересмотрели массу различных сайтов, но пришли на наш не спроста. У нас есть лучшие подборки порно видео с молодыми телочками и профессиональными актрисами, которые знают как правильно позировать перед мужчинами, показывать им свои обнаженные части тела, а затем уже переходить в горизонтальную плоскость. Студентки гораздо быстрее могут довести партнера до оргазма, так как им нравятся эксперименты и практически каждая молодуха согласна принять член ухажера в задницу. При этом, чуваки могут даже не использоваться смазку, чтобы все ощущения были естественными.

3 совета по позированию мужчин на фотографиях с брендинговым фотографом Frisco

Позировать мужчин для фотографий стало проще для вас. Профессиональные снимки могут быть неудобными для всех, но мужчины, как правило, находят правильное позирование немного более сложным. Мы, женщины, имеем в своем распоряжении широкий спектр инструментов, которые помогают нам чувствовать себя более уверенно и расслабленно во время съемки. Мужчины не всегда имеют такое же преимущество. Давайте поможем всем джентльменам провести успешную съемку. Примите во внимание эти простые советы по позированию, которые помогут вам в этом.

1. Какова цель ваших изображений?

Первое, что вы хотите определить, это вид взгляда или отношения, которые вы хотите изобразить с помощью своих изображений. Даже если вы, скорее всего, хотите выглядеть мужественно, вы просто хотите показаться крутым парнем? В зависимости от того, для чего вы будете использовать свои изображения, вы можете выбрать более дружелюбный или более расслабленный вид. Знание цели ваших изображений облегчит вам и вашему фотографу поиск правильных поз.

2. Кисти и позиционирование рук.

Самая распространенная поза, в которой оказываются мужчины, это та, в которой руки скрещены перед собой. Эта поза, однако, часто может производить пугающее впечатление и подходит не для всех изображений. Альтернативой скрещиванию рук перед собой может быть сжатие рук в кулак на уровне талии. Для более расслабленного вида попробуйте положить руки или просто большие пальцы в карман. Вы также можете держать одну руку в кармане, а другой держать пальто через плечо.

3. Положение тела.

Большинство мужчин склонны наклоняться в одну сторону независимо от того, стоят они или сидят. Прислонившись к стене или перилам, или слегка наклонившись в одну сторону, держа руку на стуле или столе, можно создать более расслабленный и приветливый образ. Если вы хотите придерживаться более мужественной позы, убедитесь, что вы равномерно распределяете вес на обе ноги.

Позировать мужчин для фотографий может быть легко. У вас есть это!

Нужны еще советы? Ну вот!

Свяжитесь со мной, когда будете готовы.

Связанные

Советы по позированию для мужчин и женщин

Как позировать на фотографиях, не выглядя при этом неловко и неестественно!

Смотрите эпизод здесь  ☝🏼 или читайте полную стенограмму ниже  👇🏼

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК ФОТОСЪЕМОК

Для большинства из нас позирование на фотографиях — самый неудобный и неловкий опыт. И это действительно может сделать или испортить съемку. Вы можете приложить все усилия к тому, чтобы спланировать потрясающую фотосессию для личного брендинга, а затем, когда наступит день, вы замерзнете и в конечном итоге возненавидите то, как вы выглядите на фотографиях.Так что, если вам в команде неловко, когда дело доходит до позирования на фотографиях, следите за обновлениями, потому что я собираюсь разобраться со всем этим в этом видео.

Привет и с возвращением, или, если вы здесь впервые, добро пожаловать, меня зовут Кэт Элизабет. Я актер и тренер по личному брендингу, и я одержим фотосессиями для личного брендинга. И я потратил годы на то, чтобы понять, как наконец-то выглядеть естественно на фотографиях без необходимости позировать так, как будто некоторые хотят быть моделями.

Итак, что я сделал сейчас, так это сузил все различные вещи, которые помогли мне понять, как выглядеть как профессионал на этих фотографиях и выглядеть действительно естественно и реально, и я поместил все это в одно видео, чтобы вы могли позируйте как профессионал на следующей фотосессии.

Итак, давайте сразу к делу. Совет номер один простой. Я хочу, чтобы вы продолжали двигаться так, как это, вероятно, идет вразрез с направлением, потому что вы чувствуете, что вам нужно просто остановиться и удерживать идеальную позу, пока фотограф не сделает правильный снимок. Если вы на самом деле наблюдаете за профессиональными моделями в действии, вы увидите, что они постоянно двигаются, потому что именно так они выглядят естественно, а фотографии могут выглядеть динамично.

Это действительно очевидно, когда вы держите позу, и кто-то фотографирует вас, как будто вы держите эту позу какое-то время.То же самое касается выражения вашего лица, поэтому, что бы вы ни делали, продолжайте двигаться. Тем не менее, делайте движения очень маленькими и тонкими. Так что я не имею в виду идти отсюда сюда и сюда. Я просто имею в виду, продолжайте постепенно менять свой угол, думая о разных мыслях, не стесняясь смеяться. Если вы идете на прогулку, просто делайте маленькие шаги и как бы продолжайте двигаться. Это похоже на то, что вы немного в замедленной съемке, что может показаться глупым, но поверьте мне, это выглядит потрясающе на камере, потому что единственная проблема с движением заключается в том, что если вы двигаетесь слишком быстро, вы можете стать размытым на фотографиях. , и они не смогут должным образом сфокусироваться на вас.

Совет номер два немного странный, которому меня научили давным-давно, и он заключается в том, чтобы смотреть через забор. Итак, одна из вещей, о которой большинство из нас действительно стеснялись, — это двойной подбородок на фотографии и потеря линии челюсти в целом. Таким образом, взгляд через забор, по сути, состоит в том, что вы должны притвориться, что вы на самом деле похожи на любопытного соседа, выглядывающего из-за забора, и, как вы можете подбородок, и это помогает как бы напрячь мышцы здесь, так что вы получите гораздо более сильную линию челюсти.

Теперь это требует небольшой практики, поэтому не пытайтесь делать это в первый раз на съемке, но это то, что вам обязательно нужно практиковать, когда вы делаете селфи и тому подобное, чтобы вы могли видеть, что выглядит естественно. по сравнению с тем, где вы выглядите очень жесткой.

Говоря о слишком жестком лице, давайте поговорим о третьем совете: убедитесь, что вы продолжаете давать лицу возможность полностью расслабиться между выстрелами. Так что один из способов сделать это — прижать язык к задней части зубов, и это заставит многие из этих маленьких мышц, которые часто очень напрягаются, просто немного расслабиться.Но другая вещь, которую я сделаю, это если я обнаружу, что улыбаюсь слишком долго, и мое дело в том, что, когда я немного нервничаю или чувствую себя некомфортно, я как бы изображаю эту фальшивую улыбку, и я чувствую, что У меня от этого болят щеки.

Я просто пойду [неразборчиво 00:03:33] или ба и немного посмеюсь, а потом снова вернусь к позированию. Я знаю, что это может показаться очень глупым, но если вы выбрали фотографа, который приземлен и дружелюбен и заставляет вас чувствовать себя комфортно, тогда вы должны быть в состоянии сделать это, и они тоже это оценят.На самом деле, я обнаружил, что лучшие фотографы, которые у меня были, вызывали меня, когда мое лицо начинало выглядеть слишком застывшим, потому что фотографии также начинали выглядеть немного жесткими и неудобными.

Номер четыре — это знание своих лучших ракурсов, и я имею в виду, что я не знаю многих людей, у которых нет той стороны, которую они предпочитают в себе, но если вы этого не сделаете, то вам стоит подумать об этом. Посмотрите на фотографии, которые были сделаны с вами в прошлом, и посмотрите, заметите ли вы, что все ваши любимые снимки, как правило, сняты с одного определенного ракурса.

Например, я всегда предпочитаю этот ракурс, я немного асимметричен, когда нахожусь на этой стороне. С этой стороны я выглядел иначе. Так что, как правило, если фотограф пытается сделать слишком много фотографий меня с этой стороны, я говорю: «Извините, не могли бы вы вместо этого сфокусироваться на этой стороне?» Звучит очень тщеславно и эгоистично, но на самом деле это ваша фотосессия. Вы должны любить эти фотографии. И поэтому, если вы знаете, что у вас есть лучший ракурс или ракурс, который просто заставляет вас чувствовать себя лучше, даже если никто другой его не видит, просто владейте им и делайте больше фотографий, сделанных с этой стороны.

Номер пять на самом деле заключается в том, чтобы знать, как работать с вашей одеждой и с окружающей средой. Итак, чем действительно выделяются профессиональные модели, так это тем, что они могут надеть определенный наряд, и они сразу же знают, как работать с этим нарядом, чтобы действительно вывести фотографии на новый уровень.

Например, если вы носите блейзер, это фантастическая опора, которую вы можете использовать, чтобы не просто стоять с безвольно опущенными руками. Вы действительно можете идти и делать вид, что слегка надели блейзер.Ты можешь смотреть вниз, ты можешь поправлять рукав. Ты можешь застегнуть блейзер. Для съемки личного бренда это имеет смысл, потому что вы находитесь в действии. Это то, что вы видели бы в реальной жизни, потому что мы чувствуем себя так неловко, когда нам нечего делать с нашими руками.

Изо дня в день мы редко что-то делаем руками, например, когда обычно работаем или собираем что-то. Мы пьём, разговариваем по телефону. Так что стоять перед камерой и ничего не делать — неловко.Дело не в том, что ты ужасен… Я хотел сказать, фотограф. Это не имеет смысла. Дело не в том, что вы плохая модель, потому что чувствуете себя странно, когда у вас нет чего-то в руках. Просто нам, естественно, нужно что-то делать.

Номер шесть касается создания формы, и это, вероятно, одна из самых сложных задач. Требуется немного больше практики. Но то, о чем вы всегда хотите думать, это попытки удлинить, создать длинные линии, создать интересные формы на фотографиях. Итак, действительно простой пример этого: если вы сидите, ваши ноги перекрещиваются.Если вы сгибаете ногу, вы как бы создаете неприятный угол, и это укорачивает внешний вид вашей ноги. В то время как если вы можете указать пальцем на конец ноги, конечно же, на конец ноги, тогда это создаст гораздо более длинный образ.

Так что всегда думай о том, как сделать себя самой длинной на этом фото? Какую интересную фигуру я могу создать вместо того, чтобы просто стоять прямо? Как и доска, доска не имеет формы. В этом случае мы ищем реальные ракурсы и создаем поток и интерес.Так что один из действительно простых способов сделать это — сидеть со скрещенными ногами. Это может быть прислонение к стене, чтобы создать красивую диагональную форму и тому подобное.

И я рекомендую, опять же, посмотреть в журналах и даже просто в Instagram на людей, которые действительно хорошо позируют, и посмотреть на формы, которые они создают, и вы увидите, что они создают визуальные эффекты. интерес, и это звучит очень сложно, но это не так сложно, как вы думаете.

Мой следующий совет — повеселиться уже.Поверьте мне, когда я говорю, что если вы подходите к фотосессии очень серьезно и оказываете на себя всевозможное давление по поводу результатов, вы думаете: «Я просто должен сделать все правильно». Ничего хорошего не выйдет. Это будет стресс, вы будете выглядеть некомфортно, вы будете ненавидеть фотографии, и это будет просто катастрофа.

Итак, съемки, где вы находите подходящего фотографа, потому что, очевидно, это важный элемент, и они побуждают вас веселиться, экспериментировать и просто играть.Именно они всегда работают лучше всего. Так что, что бы вы ни делали, пожалуйста, просто приходите на съемки, открытые для веселья. Вы почувствуете себя немного глупо, но как только вы расслабитесь и просто покатаетесь, вы просто войдете в поток. И когда вы начнете видеть некоторые из превью снимков, которые фотографы делают, пока вы развлекаетесь, пока смеетесь, пока вы бездельничаете, вы воодушевитесь, и вам захочется делать это больше. .

Так что постарайтесь довериться фотографу, разрешите себе пошалить час или два, и поверьте мне, это принесет свои плоды.Просто нет смысла сниматься, если ты идешь туда и идешь туда, и просто будешь совершенно серьезным и напряженным.

Номер восемь, и это один из моих самых больших, это тот, на совершенствование которого у меня ушли годы, но теперь, когда вы это знаете, надеюсь, это не займет у вас так много времени. Поэтому вам нужно поработать над своей улыбкой. Вам нужно знать, какая у вас лучшая улыбка, чтобы показать ее на фотографиях. И поэтому для некоторых людей широкая зубастая улыбка — лучшая улыбка. Для некоторых людей это похоже на открытый рот, что-то вроде среднего смеха.Для некоторых людей это просто «Привет», и вы на самом деле не хотите показывать свои зубы, потому что, опять же, у некоторых из нас будут зубы, которые мы любим хвастаться. Некоторые из нас стесняются своих зубов. Нет правильного или неправильного способа улыбаться, кроме как не улыбаться. Это неправильный способ улыбаться, и помните, что улыбка должна быть и в ваших глазах.

Так что это скорее совет по актерскому мастерству, но я хочу, чтобы вы действительно думали о счастливых вещах, думали о великих сценариях, думали о шутке, которую вам кто-то рассказал, которая всегда заставляет вас смеяться, и это не обязательно, что вы хотите на самом деле смеяться.Но пусть это почти смеется. Если вы просто скажете: «Хорошо, мне нужно улыбнуться», тогда у вас будут проблемы, потому что у вас будет эффект «мертвого глаза», который всегда заставляет меня смотреть в ладонь, когда я вижу кого-то вроде с зубастой улыбкой, а затем убийственными глазами. Когда ты знаешь, что ты прикрываешь рот, и это как… Но потом они такие: «Эй…» Ты понимаешь, о чем я говорю, не так ли?

Итак, это тот случай, когда вы сможете попрактиковаться в зеркале с селфи, всем этим и начнете совершенствовать свою убийственную улыбку, хорошую убийственную улыбку, тогда вы сможете раскрыть весь этот потенциал в фотосессия.

8.5 — научиться имитировать смех. Сейчас это звучит безумно, но это мой собственный маленький секрет. Поэтому, когда я действительно смеюсь на фотографиях, это может быть слишком. Хорошо? Я собираюсь привести вам пример. Мои глаза исчезают. Это все зубы. Это действительно страшно. Это не то, что действительно поможет развитию моего бренда. Но я понял, что есть полуулыбка, полусмех, почти фальшивый смех, как бы вы это ни называли, что я могу делать там, где это похоже на зачатки смеха, и это дает мне все лучшие элементы смеха, но не все те странности, которые случаются, когда я действительно смеюсь.

Итак, что я делаю, так это иду… Я чувствую себя очень глупо, делая это сейчас, но в основном вроде иду, а-а-а-а, с приоткрытым ртом, мои глаза смеются. Когда вы начнете это делать, вы обнаружите, что это действительно заставляет вас смеяться. Так что это хорошо. Но не позволяйте себе впадать в истерику, потому что тогда это происходит слишком быстро.

Мой последний совет: поговорите с фотографом о том, чего вы пытаетесь достичь. Спросите об обратной связи, если что-то не работает, и лучшее, что вы можете сделать, что иногда может немного сбивать с толку, — это попросить просмотреть несколько превью фотографий на их камеру, когда они их делали.Так что просто сделайте небольшой перерыв и посмотрите, чтобы вы могли настроить вещи по ходу дела.

Однажды я обнаружил, что на мне одежда, которая, когда я сажусь в ней определенным образом, создает все эти кувырки, и мне стало от этого очень противно. Так что, как только я увидел, что я подумал, о боже, мне нужно сесть прямо, потому что я создаю все эти роли, и это не лестный вид. Если вы сможете это сделать, если вы сможете преодолеть эго, говорящее: «О, я не хочу видеть себя», вы сможете как бы дать себе конструктивную критику, чтобы уйти, верно, эта поза не на самом деле не работает, или о нет, куртка выглядит не так.Потому что, хотя некоторые фотографы прекрасно умеют вытаскивать такие вещи и говорить: «О, кстати, это не работает». Или они сделают корректировку ваших волос, другие фотографы просто щелкают, щелкают, щелкают, щелкают, щелкают. И они просто верят, что ты используешь всю свою магию на своей стороне.

Итак, если у вас есть один из тех фотографов, которые просто пассивны и просто делают фотографии, вам нужно взять себя в руки, посмотреть на эти позы и на то, как они получаются, и убедиться, что вы корректируете их по ходу дела, чтобы вы не дойдете до самого конца съемки, и они пришлют вам фотографии, а вы скажете: «Нет!»

Вот мои советы по позированию.Я знаю, что вам придется много практиковаться, но, эй, оно того стоит. Вы платите сотни долларов за хорошую фотосессию, и я просто думаю, что стоит максимально использовать их, а не оставлять на волю случая.

Итак, я не упомянул об этом в начале, но у меня действительно есть для вас небольшая халява, если вам интересно. Поэтому, если вы планируете предстоящую фотосессию, я создал для вас бесплатный планировщик фотосессии, который проведет вас через все элементы планирования фотосессии, начиная с поиска фотографа, фиксации местоположения и заканчивая ко всем деталям.Там даже есть список действий и контрольный список всего, что вам нужно сделать до дня, как будто это довольно круто, если я сам так говорю. Так что, если вам нужна копия этого, посмотрите ссылку в описании и комментарии ниже и возьмите ее себе.

Поставьте лайк, если вам понравилось, и узнайте что-то новое. Не забудьте подписаться на будущие видео на такие темы и поделиться ими с другом, если хотите передать хорошую карму. Как всегда спасибо за просмотр, увидимся в следующий раз.До свидания.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК

Принять позу: отсутствие стереотипной негативной реакции на женщин, позирующих с властью

Abstract

Поза с силой, принятие открытых и мощных поз, имеет эффекты, аналогичные эффектам реальной социальной власти. В этом исследовании изучалась социальная оценка принятия сильных и бессильных поз у мужчин и женщин в отношении воспринимаемой теплоты, компетентности и вероятности вызвать восхищение, зависть, жалость и презрение.Предыдущие результаты показывают, что демонстрация власти женщинами может иметь побочные эффекты из-за гендерных стереотипов, а именно снижение рейтинга теплоты и негативные эмоциональные реакции. В ходе эксперимента ( N = 2473) участников попросили оценить фотографии мужчин и женщин, которые принимали сильные или слабые позы тела. Высокомощные позеры были оценены выше по компетентности, восхищению, зависти и презрению по сравнению с маломощными позерами, тогда как для жалости было верно обратное. Не было никакого влияния силового позирования на воспринимаемое тепло.Вопреки ожиданиям, пол позера не повлиял ни на один из эффектов. Эти результаты показывают, что невербальные проявления власти действительно влияют на фундаментальные аспекты социального восприятия и сопровождающие их эмоциональные реакции, но приводят к сравнительно положительным и отрицательным оценкам для обоих полов.

Ключевые слова: власть, власть, позирование, восприятие, пол, теплота, компетентность, эмоции, язык тела

Введение

Социальная власть, определяемая как асимметричный контроль над ценными ресурсами в социальных отношениях (Keltner et al., 2003; Magee and Galinsky, 2008), сопровождается многими положительными когнитивными, эмоциональными, поведенческими и физиологическими последствиями для обладателя власти (обзор см. в Galinsky et al., 2015). Большое количество исследований было сосредоточено на взаимосвязи между социальной властью и ее невербальным проявлением. Открытость и экспансивность позы тела неоднократно идентифицировались как ближайшие невербальные корреляты обладания силой как у людей, так и у животных, тогда как отсутствие силы невербально отражается в стесненных позах тела (de Waal, 1998; Carney et al., 2005; Холл и др., 2005; Хуанг и др., 2011). Эта ассоциация, по-видимому, является жесткой, потому что одно и то же явление происходит как у высших животных, так и у людей, и даже слепые от рождения спортсмены принимают силовые позы после успешного соревнования (Tracy and Matsumoto, 2008).

Недавние исследования показали, что эта связь между разумом и телом является двунаправленной (обзор гипотезы воплощения см. в Barsalou, 2008). Не только переживание власти влияет на нашу позу, но наша поза может влиять на наше переживание власти.В частности, сила в позе , то есть преднамеренное принятие открытой и экспансивной мощной позы, вызывает у позера эффекты, которые отражают вышеупомянутые последствия фактической социальной власти (недавний обзор см. в Carney et al., 2015). Например, было показано, что экспансивные позы соответствуют желаемому эффекту фактической силы с точки зрения усиления абстрактного мышления (Huang et al., 2011), повышения уверенности в мышлении (Briñol et al., 2009), лучшего настроения и самооценки (Nair et al. др., 2015), больший риск (Carney et al., 2010; Cesario and McDonald, 2013), большая ориентация на действия (Huang et al., 2011; Park et al., 2013), улучшенная производительность в ситуациях последующей социальной оценки (Cuddy et al., 2012, 2015), повышение переносимости боли (Bohns, Wiltermuth, 2012) и более функционально адекватные гормональные реакции (Carney et al., 2010; но см. Ranehill et al., 2015), при этом достоверно повышая субъективное ощущение мощности (Carney et al., 2010; Huang et al., 2011; Park et al., 2013; Кадди и др., 2015).

В совокупности эти данные указывают на то, что власть выдает себя за эффективный инструмент для получения положительных результатов, которые в противном случае возникают из фактической власти. Силовая поза, используемая в качестве такого инструмента, также весьма эффективна, потому что принятие мощных поз всего на несколько минут дает такой эффект (Carney et al., 2015). Поскольку силовые позы можно принимать независимо от социальной роли или иерархического положения позера, силовые позы особенно подходят людям, которым хронически не хватает силы.Тот факт, что выступление Кадди на TED (28 июня 2012 г.), в котором она подчеркнула потенциал силового позирования для улучшения жизни и карьеры, было просмотрено более 25 миллионов раз, свидетельствует о том, что большая аудитория считает важным усиление силы за счет осанки.

Силовое позирование глазами наблюдателя

Несмотря на эти доказательства, безоговорочная рекомендация силового позирования может быть преждевременной. Хотя многие исследования восхваляют внутриличностные эффекты силового позирования, мы предупреждаем, что могут быть вредные межличностные побочные эффекты.Если силовая поза демонстрируется в социальном контексте, она вызывает у наблюдателя социальные оценки. В некоторых реальных жизненных ситуациях, таких как собеседования, свидания или устные экзамены, эти оценки важны для позера. Тем не менее, эмпирические данные о результатах принятия сильных поз тела с точки зрения межличностных оценок по отношению к силовым позерам недостаточны. В частности, мало известно о роли пола в межличностном восприятии позеров власти. Как свидетельствуют многочисленные эмпирические данные (обзор см. в Hogue and Lord, 2007) и подчеркнутые текущими общественными дебатами (например,г., запретить властную кампанию 1 ), мужчины и женщины, занимающие влиятельные должности, сталкиваются с разными ожиданиями и оценками. Следовательно, возникает вопрос, приводят ли эти различия к различным последствиям для мужчин и женщин, позиционирующих власть, в отношении того, как они воспринимаются другими. Ответ на этот вопрос позволит дать индивидуальные рекомендации о том, как лучше всего использовать власть, изображающую из себя инструмент. Это могло бы помочь уравнять правила игры для женщин, а также других групп, обладающих в среднем меньшей социальной властью (Carli, 1999).

В настоящем исследовании мы изучаем как общее, так и гендерно-специфическое влияние принятия поз тела, связанных с властью, на два основных аспекта межличностного восприятия и на сопровождающие их эмоциональные реакции. При этом мы стремимся прояснить, следует ли учитывать гендерно-специфические побочные эффекты силового позирования при оценке его полезности в контексте реального мира.

Чтобы подойти к нашим исследовательским вопросам, мы опираемся на модель содержания стереотипов (SCM; Fiske et al., 2002; Кадди и др., 2008, 2011; Caprariello et al., 2009), устоявшуюся концептуальную основу для исследования межличностных восприятий и стереотипов, которая была подтверждена более чем в 20 культурах. SCM расширяет концептуализацию Олпорта (1954) стереотипа как представляющего одномерные и одинаково негативные установки, вводя два независимых измерения: теплота (например, дружелюбие, сердечность, доброта, сочувствие, доброжелательность) и компетентность (т.г., способность, мастерство, эффективность, интеллект, сила). Оба измерения были определены кросс-культурно как вездесущие и основные измерения в социальном восприятии как отдельных лиц, так и групп (Fiske et al., 2002, 2007; Cuddy et al., 2008, 2011; Wojciszke et al., 2009). Вместе эти два аспекта объясняют до 97% различий в глобальных оценках отдельных лиц (Wojciszke et al., 1998). Было высказано предположение, что оценки по этим двум измерениям имеют фундаментальное значение для социального взаимодействия: теплота указывает на то, являются ли намерения социальной сущности положительными или отрицательными, и предсказывает ее склонность помогать и поддерживать, тем самым облегчая базовое различие между друзьями и врагами (Fiske et al. ., 2007; Кадди и др., 2011). Компетентность передает информацию о способности человека или группы успешно реализовывать мотивы и намерения (Fiske et al., 2007), таким образом, служа индикатором того, что лучше выбрать — драться или бежать в случае конфликта.

Исследования предшественников восприятия теплоты и компетентности показывают, что структурные социальные переменные взаимозависимость и статус играют ключевую роль (Fiske et al., 2002; Cuddy et al., 2007). В то время как взаимозависимость (конкуренция или сотрудничество) с оцениваемым социальным субъектом предсказывает теплоту, компетентность выводится из информации о статусе цели по отношению к своей группе (Fiske et al., 2002, 2007), при этом средняя корреляция между статусом и компетенцией составляет 90 030. r = 0,77 для особей и r = 0,94 для групп (Cuddy et al., 2009). В соответствии с верой в справедливый мир (Lerner and Miller, 1978), высокий социальный статус (демографическая переменная) объясняется высокой компетентностью (личностная переменная).В то же время высокий статус сигнализирует о способности контролировать ресурсы, реализовывать намерения и достигать целей (Fiske, 1993), что согласуется с нашим первоначальным определением власти. В сочетании с хорошо установленной связью между широкими позами тела и силой (Hall et al., 2005) это предполагает наличие связи между властью, статусом и компетентностью на базовом уровне. Поэтому мы ожидаем, что демонстрация мощных поз приведет к присвоению более высокой компетентности. В соответствии с предыдущими исследованиями, которые показывают, что силовое позирование оказывает одинаковое влияние на позирование мужчин и женщин, когда зависимая переменная относится к компетентности (т.г., абстракция, Huang et al., 2011; интервью, Cuddy et al., 2012, 2015), это должно быть верным независимо от пола позера.

Восприятие отдельных лиц и групп с точки зрения их теплоты и компетентности также может привести к различным эмоциональным реакциям у наблюдателя. SCM описывает систематический образец эмоциональных реакций, возникающих из четырех комбинаций высокого и низкого восприятия теплоты и компетентности (например, Fiske et al., 2002; Cuddy et al., 2007). Соответственно, однородно положительные или отрицательные оценки, как правило, вызывают восхищение (высокая теплота, высокая компетентность) или презрение (низкая теплота, низкая компетентность), в то время как амбивалентное восприятие, вероятно, вызывает зависть (низкая теплота, высокая компетентность) или жалость (высокая теплота, низкая компетентность). компетентность).Как показано выше, силовое позирование должно влиять на рейтинг компетентности. Следовательно, независимо от приписываемой теплоты, мы ожидаем, что сильные позеры вызывают эмоции, связанные с высокой компетентностью, в большей степени, чем слабые позеры, тогда как для эмоций, связанных с низкой компетентностью, должно быть верно обратное.

  • H 2a :

    Мощные позеры вызывают больше восхищения, чем маломощные.

  • H 2b :

    Мощные позеры вызывают больше зависти, чем маломощные.

  • H 2c :

    Мощные позеры вызывают меньше жалости, чем слабые позеры.

  • H 2d :

    Мощные позеры вызывают меньше презрения, чем слабые позеры.

Гендерно-специфические соображения

Настоящее исследование направлено на выяснение того, существуют ли гендерно-специфические побочные эффекты позирования власти в межличностной сфере. Ожидания, касающиеся характера и направления таких гендерно-специфических отрицательных реакций, могут быть получены из связанных с SCM исследований феномена амбивалентных стереотипов , которые означают сохранение как отрицательного, так и положительного отношения к социальной сущности.

Несмотря на свою концептуальную независимость, суждения о теплоте и компетентности часто оказывали друг на друга двойное противоположное влияние (Cuddy et al., 2011). Во-первых, может возникнуть гало-эффект (Thorndike, 1920), приводящий к положительной корреляции между обоими измерениями. Во-вторых, может возникнуть эффект контраста , ведущий к отрицательной корреляции. Последнее происходит, когда избыток в одном измерении интерпретируется как дефицит в другом; например, высокая теплота интерпретируется как показатель низкой компетентности и наоборот (Judd et al., 2005; Кервин и др., 2009).

Что касается прогнозирования побочных эффектов, связанных с полом, важно отметить, что особенно женщины сталкиваются с амбивалентными стереотипами. При валидации SCM в американо-американских выборках (Fiske et al., 1999) большинство женщин считались теплыми, но некомпетентными (если они соответствовали традиционным ролевым ожиданиям домохозяек и матерей) или компетентными, но холодными (если они не соответствовали этим требованиям (например, женщины-руководители). В соответствии с этим, Eckes (2002) обнаружил, что 11 из 17 женских гендерных подтипов были отнесены к одному из амбивалентных кластеров SCM, в то время как для мужских гендерных подтипов это было в меньшей степени.Кроме того, подтип «типичная женщина» получил высокую теплоту и низкую компетентность, тогда как подтип «типичный мужчина» получил высокую компетентность и среднюю теплоту (Eckes, 2002). В целом женщины не только воспринимаются более теплыми по сравнению с мужчинами (описательный стереотип; Cuddy et al., 2011), но и должны проявлять больше теплоты (предписывающий стереотип; Rudman and Glick, 1999; Abele, 2003), чем мужчины. В соответствии с обсуждаемым эффектом контраста эти повышенные впечатления тепла часто сопровождаются — особенно в контексте работы — восприятием более низкой компетентности по сравнению с мужчинами (Cejka and Eagly, 1999; Eagly and Karau, 2002).Кадди и др. (2004) продемонстрировали, что у работающих матерей уровень теплоты выше, чем у компетентности, в то время как у работающих женщин, не имеющих детей, все наоборот. Напротив, работающие отцы оценивались как доброжелательные и компетентные, поэтому амбивалентные стереотипы затрагивали только женщин. Более того, компетентные женщины, в отличие от мужчин с сопоставимой компетенцией, страдали от снижения рейтинга теплоты при приеме на работу (Rudman and Glick, 1999). Кроме того, компетентные лидеры-женщины чаще характеризовались как холодные по сравнению с лидерами-мужчинами (Rudman and Phelan, 2008).Было обнаружено, что как мужчины, так и женщины демонстрируют гендерно-специфические амбивалентные стереотипы (Heilman et al., 2004).

Поскольку невербальные сигналы, указывающие на теплоту (такие как улыбка, кивание, наклон вперед или ориентация тела в сторону других; см. Cuddy et al., 2011), отличаются от невербальных сигналов силы, нет основного эффекта власти ожидается постановка на теплоту восприятия. Однако, основываясь на результатах гендерно-специфических амбивалентных стереотипов, женщины-мощные позеры могут восприниматься не только более компетентными, но и более холодными, чем женщины с низким уровнем мощности.Поскольку женщины больше, чем мужчины, подвержены амбивалентным стереотипам, мы ожидаем эффект контраста с женщинами, позирующими властью, в том смысле, что повышенные рейтинги компетентности при принятии властных поз достигаются за счет снижения рейтингов теплоты.

Если женщины действительно подвержены более сильным амбивалентным стереотипам, чем мужчины, это должно отражаться в характере эмоциональных реакций на женщин-позеров. Гипотетическое снижение воспринимаемой теплоты при принятии позы высокой силы должно привести к относительному сдвигу женщин из квадранта восхищения (высокая компетентность, высокая теплота) в квадрант зависти (высокая компетентность, низкая теплота), что должно происходить меньше с мужчинами-позерами. .

  • H 4 :

    Пол Позера смягчает влияние мощного позирования на восхищение по сравнению с завистью, так что сильные позирующие женщины по сравнению с мужчинами вызывают больше зависти по сравнению с восхищением по сравнению с низкими позерами.

Материалы и методы

Дизайн

Исследование проводилось в виде веб-эксперимента с использованием программного обеспечения EFS Survey от QuestBack AG.низкий) × 2 (пол позера: женский или мужской) дизайн между субъектами, участники оценивали изображения лиц женского или мужского пола, которые принимали позы высокой или низкой мощности. Зависимыми переменными были теплота и компетентность изображенного человека по оценке наблюдателей, а также эмоциональные реакции наблюдателей восхищения, зависти, жалости и презрения к позерам. Мы исследовали, влияют ли ковариаты настроения, возбуждения и возраста на зависимые переменные. Кроме того, мы исследовали, взаимодействовали ли пол позера и участника в отношении какой-либо из зависимых переменных.

Материалы

Независимыми переменными манипулировали с помощью фотографий, на которых были изображены лица мужского и женского пола в различных позах высокой и низкой мощности. Всего заранее были сфотографированы три мужские и три женские модели, каждая из которых позировала в семи позах. Три позы были открытыми и экспансивными позами высокой мощности (две сидячие, одна стоящая), три были закрытыми и сжатыми позами малой мощности (две сидячих, одна стоящая) и одна поза была нейтральной. Позы были выбраны на основе Tiedens и Fragale (2003), Carney et al.(2010) и Cuddy et al. (2012). Каждая модель была одета в неброскую одежду, то есть черные туфли, черные брюки и серую рубашку. Все лица были размыты, чтобы избежать смешанных эффектов (например, вывод о качестве лидера на основе черт лица; Fruhen et al., 2015; van Vugt and Grabo, 2015). Фотографии были сняты на фоне зеленого экрана, который позже был заменен белым пустым фоном. Размер изображения был уменьшен до высоты 500 пикселей с одинаковым расстоянием между краем и моделью, чтобы контролировать различия в размерах тела.

Чтобы исключить влияние врожденных различий в кажущемся доминировании и силе среди позеров на результаты, мы провели пилотное исследование ( N = 36). Анализ показал, что выбранные модели не различались по уровню воспринимаемой силы при принятии нейтральной позы, F (5,175) = 1,24, p = 0,29. Чтобы подтвердить экспериментальное манипулирование воспринимаемой силой через положение тела, мы провели второе исследование с независимой выборкой ( N = 30).Манипуляция прошла успешно: позы большой силы воспринимались как более мощные, чем позы малой силы, t (29) = 12,46, p < 0,001, d = 2,29. Образцы фотографий с высоким и низким увеличением появляются на Рисунок ; полные стимулы см. в дополнительном материале.

Примеры стимулирующих фотографий в четырех экспериментальных условиях ( вверху : позы высокой мощности; внизу : позы низкой мощности) .

Инструменты

Операционализация зависимых переменных была основана на предыдущих исследованиях (например, Fiske et al., 1999, 2002; Cuddy et al., 2007; Caprariello et al., 2009; Richetin et al., 2012). Теплота измерялась прилагательными «теплый», «добродушный» и «симпатичный»; компетентность была операционализирована с помощью прилагательных черт «компетентный», «способный» и «уверенный». Эти прилагательные были переведены на немецкий язык и подтверждены путем повторного перевода на английский язык носителем языка.Инструкция по всем пунктам заключалась в том, чтобы оценить степень, в которой прилагательное описывает изображенного человека по шестибалльной шкале Лайкерта (1 = совсем не , 6 = много ).

Эмоциональные реакции оценивали, предлагая участникам оценить вероятность того, что изображенный человек вызовет чувства восхищения, зависти, жалости и презрения у большинства людей, используя семибалльную шкалу Лайкерта (1 = крайне маловероятно , 7 = весьма вероятно ). Попросив участников принять точку зрения других, мы применили непрямой подход к вопросам.Этот метод повышает достоверность переменных, которые подлежат социальной желательности (Fisher, 1993).

Мы использовали манекен для самооценки (SAM; Bradley and Lang, 1994), чтобы зафиксировать текущее настроение и возбуждение участников. SAM использует две пятибалльные биполярные шкалы для измерения настроения по шкале «хорошо-плохо» и возбуждения по шкале «спокойствие-возбуждение», при этом каждая точка шкалы состоит из иллюстративного графического представления своего значения. SAM является эффективным, надежным и достаточно достоверным инструментом для оценки общего воздействия.

Процедура

Весь эксперимент следовал правилам, установленным этическими принципами Немецкого психологического общества (DGPs; 2004, CIII). По данным этической комиссии Немецкого психологического общества, одобрение институционального исследовательского совета не является обязательным. Кроме того, Немецкое психологическое общество заявляет, что исследования с использованием анонимных анкет и не причиняющие вреда или неудобств, помимо повседневного опыта, освобождаются от получения информированного согласия участников.В текущем онлайн-эксперименте все испытуемые знали об участии в исследовании. При регистрации в онлайн-панели каждый испытуемый был проинформирован о возможности прекращения онлайн-обучения без каких-либо последствий или неудобств в любое время. Все участники дали информированное согласие и разрешили нам анонимно использовать собранные ими данные для публикаций. Все данные были анонимно собраны и проанализированы. При запуске онлайн-эксперимента участников информировали об истинной цели исследования (формирование впечатления).В онлайн-эксперименте участников просили ответить на вопросы об их первом впечатлении от изображенных целевых лиц, которое не причиняет никакого вреда или неудобств, кроме повседневного опыта.

Участники были приглашены на исследование, которое было заявлено как исследование формирования впечатлений. Во-первых, мы оценили настроение и возбуждение с помощью SAM. Затем участников случайным образом распределяли по одному из четырех состояний. В каждом состоянии участники просматривали и оценивали три фотографии, на которых были изображены три разные модели одного пола, которые приняли три разные позы в одном и том же состоянии мощности (либо с низким, либо с высоким увеличением, см. Рисунок для примера).Последовательности моделей и поз были полностью рандомизированы, то есть каждая модель любого пола могла отображаться в каждой позе в каждой позиции. Чтобы гарантировать, что участники основывали свои оценки на своем первом впечатлении от изображенных моделей, мы показывали каждую фотографию в течение 15 секунд. После каждой фотографии мы просили участников оценить человека, которого они только что наблюдали, по зависимым переменным. В конце мы попросили участников указать, о чем, по их мнению, было исследование (т.д., проверка на подозрение).

Два образца последовательностей стимулирующих фотографий в женских позах высокой мощности. Последовательность изображенных моделей и принятых поз (и, следовательно, комбинаций модели и позы) была случайной.

Участники

Мы набирали участников через WiSoPanel 3 , некоммерческую онлайн-панель доступа, которая объединяет людей из всех слоев общества (Göritz, 2014). В общей сложности 2634 участника завершили опрос за один сеанс.Мы исключили 41 участника, потому что они использовали смартфон, несмотря на инструкции не делать этого, или потому что они сообщили о технических проблемах. Были исключены еще 120 участников, у которых продолжительность одного из трех рейтинговых заданий была ниже 1-го процентиля (Задание 1: 24,73 с; Задание 2: 19,97 с; Задание 3: 17,81 с) или выше 99-го процентиля (Задание 1: 349,23 с; Задание 2: 386,59 с, задание 3: 386,88 с).

Эта процедура оставила для анализа 2473 участника (57,1% женщин).Средний возраст составил 48,6 года ( SD = 14,5). В выборке 34,2% имели высшее образование или выше, еще 25,7% имели диплом средней школы или его эквивалент, 27,9% имели аттестат о среднем образовании/диплом 10-го класса, 11,2% имели квалификацию базовой школы/диплом девятого класса, и 1,0% (еще) не закончили школу. Большинство участников (59,4%) были трудоустроены на момент регистрации в панели, 14,8% находились на пенсии, еще 13,6% учились или проходили профессиональную подготовку, 5,9% были безработными, 1.2% находились в отпуске по уходу за ребенком, а 5,1% не относили себя ни к одной из этих категорий.

Анализы

Рейтинги теплоты и компетентности были обработаны путем усреднения трех значений средних значений, которые, в свою очередь, были получены путем усреднения всех трех рейтинговых заданий для каждого участника. Внутренняя согласованность рейтингов компетентности была α = 0,84, а рейтинги теплоты имели внутреннюю согласованность α = 0,92. Для тестирования H 4 мы вычислили относительные значения, вычитая баллы зависти из баллов восхищения.

Для проверки гипотез мы провели серию двухфакторных дисперсионных анализов (ANOVA). Эффекты власти (высокая или низкая), пола позеров (мужской или женский) и их взаимодействие оценивались отдельно для каждой зависимой переменной.

Средние значения шкалы, стандартные отклонения и интеркорреляции можно найти в таблице . Поскольку величина общей дисперсии между зависимыми переменными и предложенными ковариатами настроения, возбуждения и возраста была постоянно небольшой (все R 2 < 0.04) или незначимыми, мы решили не включать эти ковариаты в статистические модели. Кроме того, не было никаких существенных взаимодействий между полом позеров и полом участников ни для одной из зависимых переменных (все p с ≥ 0,22). Поэтому в пользу более надежных статистических моделей мы не учитывали пол участников в следующих анализах.

Таблица 1

Переменные средние значения, стандартные отклонения и интеркорреляции.

0,78 1 **
Переменная М SD 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 Тепло 3.40 1
2 Компетенция 3,53 0,86 0,59 ** 1
3 Восхищение 3,19 1,21 0,47 ** 0,69 ** 1
4 Зависть 2.90 1,21 0,22 ** 0,51 ** 0,71 ** 1
5 Жалость 3,53 1,22 0.29 ** ** -0.15 ** 0,03 -0.02 -0.02 1
6 презрение 2,88 1.18 -0.15 -0.15 ** * 0,04 * 0,17 ** 0,42 ** 0,08 ** 1
7 Настроение 3,52 0,85 0,07 ** 0,03 0,04 0,00 0,04 -0,03 1
8 Arousal 2.08 08 0.94 0.03 0,04 0,04 0,07
9 Возраст 48,61 14,45 -0,02 -0,04 * -0,04 -0,10 ** 0,01 -0,19 * * 0.07 ** -0,17 ** 1
10 Пол 1,43 0,50 0,01 -0,01 0,04 0,03 0,02 0,02 0.08 ** ** -0.07 ** 0.20 1

Результаты

Компетенция

Был значительный главный эффект власти, F (1,2469) = 1006.89, p < 0,001, ηp2 = 0,290, 90% ДИ [0,266; 0,313]. Участники присвоили более высокие рейтинги компетентности позерам с высокой мощностью ( M = 4,01, SD = 0,70) по сравнению с позерами с низкой мощностью ( M = 3,08, SD = 0,75). Таким образом, H 1 был оставлен в силе. Кроме того, наблюдался небольшой, но значимый основной эффект пола, F (1,2469) = 18,70, p <0,001, ηp2 = 0,008, 90% ДИ [0,003; 0,014], при этом участники давали несколько более высокие оценки компетентности женщинам, которые позируют ( M = 3.59, SD = 0,86), чем у мужчин-позеров ( M = 3,48, SD = 0,87). Как и ожидалось, взаимодействие Власть × Пол не было значимым, F (1,2469) = 0,15, p = 0,70; следовательно, склонность оценивать сильных позеров как более компетентных не зависела от пола позера (, рис. ).

Средние рейтинги компетентности по экспериментальным условиям. Планки погрешностей представляют собой ± 1 стандартную ошибку среднего (SEM).

Теплота

Не было главного эффекта силы, F (1,2469) = 0.74, p = 0,39, но было небольшое основное влияние пола позера на воспринимаемую теплоту, F (1,2469) = 20,59, p < 0,001, ηp2 = 0,008, 90% ДИ [0,003; 0,015], при этом участники оценивали позеры-женщины как немного более теплые ( M = 3,47, SD = 0,78), чем позеры-мужчины ( M = 3,33, SD = 0,77). В отличие от H 3 взаимодействие Власть × Пол не достигло статистической значимости, F (1,2469) = 1.36, р = 0,24 ( рисунок ).

Средние показатели теплоты в экспериментальных условиях. Планки погрешностей представляют собой ± 1 стандартную ошибку среднего.

Эмоциональные реакции

Анализы выявили закономерность в четырех эмоциях: сильные основные эффекты власти, небольшие основные эффекты пола и отсутствие взаимодействий ( Рисунок ). Соответственно, MANOVA подтвердил значительное основное влияние силы на эмоции, кривая Пиллаи = 0,40, F (4,2466) = 410,63, p < 0.001, ηp2 = 0,400, 90% ДИ [0,376; 0,421], значимое основное влияние пола на эмоции, кривая Пиллаи = 0,02, F (4,2466) = 13,98, p < 0,001, ηp2 = 0,022, 90% ДИ [0,013; 0,031], но нет значительного взаимодействия «Власть × пол», кривая Пиллаи = 0,00, F (4,2466) = 2,02, p = 0,09.

Средние оценки эмоций по экспериментальным условиям. Планки погрешностей представляют собой ± 1 стандартную ошибку среднего.

Восхищение

Подтвердив H 2a , дисперсионный анализ показал основное влияние силы на восхищение, F (1,2469) = 504.74, p < 0,001, ηp2 = 0,170, 90% ДИ [0,148; 0,192], при этом мощные позеры ( M = 3,70, SD = 1,12) получают более высокие рейтинги восхищения по сравнению с маломощными позерами ( M = 2,70, SD = 1,10). Кроме того, имел место небольшой основной эффект пола, F (1,2469) = 30,47, p <0,001, ηp2 = 0,012, 90% ДИ [0,006; 0,020], причем позеры-женщины ( M = 3,30, SD = 1,21) вызывают больше восхищения, чем позеры-мужчины ( M = 3.07, SD = 1,21). Власть × гендерное взаимодействие отсутствовало, F (1,2469) = 0,45, p = 0,50.

Зависть

В соответствии с H 2b основное влияние силы было на зависть, F (1,2469) = 447,96, p < 0,001, η1p2 = 0,133; 0,175], при этом мощные позеры ( M = 3,38, SD = 1,18) получают более высокие рейтинги зависти, чем маломощные позеры ( M = 2,44, SD = 1.05). Кроме того, пол имел небольшое основное влияние, F (1,2469) = 25,56, p < 0,001, ηp2 = 0,010, 90% ДИ [0,005; 0,018], в том, что позеры-женщины ( M = 3,00, SD = 1,22) вызывали большую зависть, чем позеры-мужчины ( M = 2,79, SD = 1,19). Власть × гендерное взаимодействие отсутствовало, F (1,2469) = 0,02, p = 0,89.

Что касается разницы в оценках между восхищением и завистью, то не было главного эффекта силы, F (1,2469) = 1.99, p = 0,16, и отсутствие основного влияния пола позера, F (1,2469) = 0,27, p = 0,60. В частности, не было взаимодействия Власть × Пол, F (1,2469) = 0,39, p = 0,53, таким образом, отклонение H 4 .

Жалость

В соответствии с H 2c , главный эффект силы был на жалость, F (1,2469) = 610,65, p < 0,0001, ηp2 = [0,197% ДИ 0,197% 0,001; ; 0,221], с мощными позерами ( M = 2.97, SD = 1,11), вызывая меньше жалости, чем маломощные позеры ( M = 4,06, SD = 1,08). Кроме того, пол оказывал небольшое основное влияние на жалость, F (1,2469) = 20,00, p < 0,001, ηp2 = 0,008, 90% ДИ [0,003; 0,015], причем позеры-женщины ( M = 3,64, SD = 1,23) вызывают больше жалости, чем позеры-мужчины ( M = 3,42, SD = 1,20). Взаимодействие Власть × Пол было незначительным, F (1,2469) = 2.65, р = 0,10.

Презрение

Основное влияние власти оказывалось на презрение, F (1,2469) = 83,64, p < 0,001, ηp2 = 0,033, 90% ДИ [0,022; 0,045]. Вопреки прогнозам, направление эффекта было таким, что позеры с высокой степенью ( M = 3,11, SD = 1,16) вызывали более высокие рейтинги презрения, чем позеры с низкой мощностью ( M = 2,68, SD = 1,16). ). Поэтому H 2d был отклонен.Отсутствовало основное влияние пола, F (1,2469) = 1,29, p = 0,26, и не было значительного взаимодействия Сила × Пол, F (1,2469) = 3,51, p = 0,06.

Обсуждение

Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить общее влияние и гендерно-специфическое влияние принятия доминирующих и подчиненных поз тела на воспринимаемую теплоту, компетентность и сопровождающие их эмоциональные реакции восхищения, зависти, жалости и презрение. В большой и неоднородной выборке из 2473 участников мы обнаружили, что силовые позы влияли на оценки позеров в отношении всех зависимых переменных, кроме теплоты.

Общее влияние мощного позирования

Как и предсказывалось в H 1 , участники оценили позеров с высокой мощностью как значительно более компетентных, чем позеров с низкой мощностью. Это согласуется с предыдущими исследованиями, которые пришли к выводу, что компетентность связана со статусом и властью (Fiske, 1993; Fiske et al., 2002, 2007), при этом статус и власть, в свою очередь, неразрывно связаны с доминирующим языком тела (Hall et al. , 2005). Поскольку мы исследовали влияние языка тела, связанного с властью, изолированно от других сигналов, которые передавали информацию, связанную с компетенцией (например,g., профессия, социальный статус, роль, фактическое поведение), наши результаты подтверждают литературные данные, демонстрируя, что информация, полученная только из видимой позы тела, значительно влияет на восприятие компетентности.

Кроме того, мы обнаружили, что принятие поз высокой мощности, в отличие от поз низкой мощности, приводило к специфическим эмоциональным реакциям по отношению к позеру. Как и предсказывалось, сильные позеры с большей вероятностью вызывали восхищение ( H 2a ), а также зависть ( H 2b ) и с меньшей вероятностью вызывали жалость ( H 2c ).Вместе с нашим выводом о том, что силовое позирование приводит к более высоким рейтингам компетентности ( H 1 ), это поддерживает SCM (Fiske et al., 2002; Cuddy et al., 2007). Однако, вопреки прогнозам, позеры с высокой мощностью чаще вызывали презрение, чем позеры с низкой силой. Интересно, что это открытие согласуется с данными Caprariello et al. (2009), которые также не смогли подтвердить прогнозы SCM только в отношении презрения, что сделало эту особую и крайне негативную эмоцию плодотворным кандидатом для будущих исследований.

Гендерно-специфическое влияние позирования силы

Вопреки ожиданиям, основанным на гендерно-специфических амбивалентных стереотипах, не произошло снижения воспринимаемой теплоты, когда женщины принимали позы силы, по сравнению с позами слабости, несмотря на существенное повышение воспринимаемой компетентности. . Поэтому H 3 был отклонен. Исследования показывают, что эффекты контраста, такие как амбивалентное стереотипное представление о женщинах, чаще возникают в конкурентных контекстах, которые включают сравнения между людьми, чем в неконкурентных контекстах (Judd et al., 2005). Хотя в нашем эксперименте участники оценили три разных позера, тот факт, что позеры оценивались один за другим, и инструкции не требовали от участников сравнения позеров, могли предотвратить эффект контраста. Рейтинги теплоты не зависели от рейтингов компетентности, что согласуется с тем, что теплота и компетентность являются двумя независимыми измерениями (Cuddy et al., 2008).

Это открытие не подтверждает опасения негативной реакции женщин на стереотипы о том, что они могут быть наказаны снижением рейтинга теплоты, если открыто демонстрируют компетентность посредством открытых и экспансивных поз тела.Мы считаем это обнадеживающим открытием, особенно для женщин, которые предположительно более подвержены риску стать объектом амбивалентных стереотипов. Это мнение также подтверждается тем, что страшная гендерная негативная реакция снова не была обнаружена на уровне последующих эмоциональных реакций, поскольку H 4 также был отвергнут. На самом деле схема того, как силовая поза влияла на все четыре эмоциональные реакции, была одинаковой для позирующих мужчин и женщин. Кроме того, пол позера также не смягчал положительное влияние позирования силы на воспринимаемую компетентность.Эти результаты согласуются с Carney et al. (2005), которые обнаружили, что участники приписывают одинаковое невербальное поведение влиятельным мужчинам и женщинам. Наше исследование расширяет эти выводы, показывая, что влиятельные мужчины и женщины также встречают одинаковые эмоциональные реакции и описания теплоты и компетентности. Статистический анализ выявил ряд основных эффектов пола позера. Позеры-женщины воспринимались как немного более компетентные и немного более теплые, чем их коллеги-мужчины, независимо от их позы.Эти различия отражались SCM-совместимым образом на уровне эмоциональных реакций: позеры-женщины вызывали несколько больше восхищения, зависти и жалости, чем позеры-мужчины. Однако все эти гендерные эффекты были небольшими (все ηp2 ≤ 0,012). Возможно, гендерное различие в оцениваемой компетентности отражает эффект зрелости (т. е. более быстрое биологическое созревание молодых женщин по сравнению с мужчинами на фоне того, что все наши позеры были не старше 30 лет) и/или небольшую гендерно-возрастную разницу в наших стимулах. (средний возраст: 27 лет.7 лет для позеров-женщин, 25 лет для позеров-мужчин). Гендерные различия в оценке тепла отражают широко распространенный стереотип о том, что женщины теплее мужчин (см. Cuddy et al., 2011).

Последствия

Наши результаты показывают, что силовое позирование приводит как к положительным, так и к отрицательным последствиям в межличностном восприятии позирующего. Принятие мощной позы существенно увеличивало воспринимаемую компетентность позирующего и его или ее вероятность того, что им будут восхищаться. Это указывает на то, что силовое позирование может принести пользу позеру в реальных ситуациях социальной оценки, где важно стратегическое управление впечатлением, например, на собеседованиях при приеме на работу, в центрах оценки, переговорах и коммерческих предложениях.Таким образом, совместно с Cuddy et al. (2012, 2015) пришли к выводу, что силовое позирование можно использовать в качестве подготовки к повышению производительности перед социальной оценкой с высокими ставками, имеющиеся результаты подчеркивают полезность силового позирования, поскольку оно кажется полезным инструментом не только до до высокой -ставки социальной ситуации оценки, но и при использовании в течение такой ситуации.

В то же время открытое проявление силы посредством невербального поведения вызывало зависть и презрение, но притупляло жалость.Неудивительно, что влиятельные и компетентные люди вызывают больше зависти и меньше жалости, учитывая их желаемое положение. Будучи позером с высокой властью, человек может не получить одно (т. е. приписываемую компетентность) без другого (т. е. реакции зависти выше среднего и жалости ниже среднего). Поскольку зависть и жалость предсказывают как положительное, так и отрицательное поведение по отношению к цели (зависть: пассивное общение и активный вред; жалость: активная помощь и пассивное пренебрежение; Cuddy et al., 2007; Becker and Asbrock, 2012), это не только недостаток. .Если влиятельные позеры знают об этих эффектах, они могут повлиять на ситуацию в свою пользу. Повышенная вероятность вызвать презрение является неожиданным — и для любой влиятельной проблемы — нежелательным результатом, учитывая, что презрение предсказывает поведение активного вреда и пассивного пренебрежения (Cuddy et al., 2007). Поскольку рейтинги презрения в основном располагались в диапазоне маловероятно шкалы даже в условиях высокой мощности, вызванное неуважение может не вызывать серьезного беспокойства.Важно отметить, что мы не обнаружили какой-либо гендерной негативной реакции на силовое позирование; таким образом, описанные последствия позирования силы в равной степени справедливы как для мужчин, так и для женщин. Хотя вполне вероятно, что гендерные ожидания по-прежнему играют роль, когда важны такие факторы, как контекст, роли или существующие иерархии, оценки наблюдателей на этом базовом уровне восприятия не зависели от пола позера и их собственного пола. Таким образом, мы пришли к выводу, что эти результаты должны воодушевить женщин, чтобы они воспользовались преимуществами стратегического проявления силы и компетентности в разнообразных социальных ситуациях.

Ограничения и будущие исследования

Наши выводы основаны на устойчивых эффектах большой и разнообразной выборки, принимавшей участие в реальном эксперименте. Мы предварительно протестировали стимулирующие материалы, статистически проконтролировали потенциально вводящие в заблуждение переменные и применили методы контроля, чтобы исключить участников, которые предположительно не отвечали серьезно. Тем не менее, интерпретация наших данных имеет некоторые ограничения.

Что касается манипулирования независимыми переменными, следует отметить, что все наши позеры были светлокожими людьми в возрасте от 23 до 30 лет.Их оценивали по преимущественно светлокожей выборке, но с более широким возрастным диапазоном. Пока у нас нет данных о позерах, а также об участниках других национальностей и разных возрастных периодов, следует критически оценивать обобщения наших результатов на другие группы населения. Аналогичным образом, вариации в нашем стимулирующем материале были ограничены тремя мощными и тремя бессильными позами тела, которые различались по степени открытости и самоприкосновения. Хотя неоднократно обнаруживалось, что открытость позы тела и самоприкосновение указывают на степень силы (обзор см. в Hall et al., 2005), они представляют собой лишь часть невербального поведения, связанного с властью. Например, межличностная дистанция, прикосновение к другим или характеристики голоса и речи также были связаны со степенью власти в предыдущих исследованиях (Hall et al., 2005). Хотя мы считаем вполне вероятным, что эти другие виды невербального поведения вызвали бы аналогичные реакции у участников, необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить применимость наших результатов к другим невербальным коррелятам власти. Кроме того, в то время как изображенные статические фотографии с размытыми лицами, нейтральной одеждой и дефицитом контекстной информации позволили обеспечить высокий уровень стандартизации и изоляции эффектов силового позирования, эта операционализация происходит за счет снижения экологической достоверности.Следовательно, возможность обобщения динамических ситуаций реальной жизни требует дальнейшего изучения. Остается неясным, будут ли в реальных и динамических взаимодействиях такие факторы, как одежда, выражение лица, поведение, роли или обстановка, накладываться или взаимодействовать с эффектами власти, воздействующей на наблюдателя. Например, если внешнее поведение позера противоречит его или ее реальному статусу, позирование с властью может быть расценено как высокомерное или самонадеянное. Следовательно, участие в социальном взаимодействии с позированием власти, когда партнеры по взаимодействию считают это неуместным, может вызвать те же негативные реакции, которые характерны для неподтверждения ожиданий в целом: негодование, формирование стереотипов и даже поведенческую дискриминацию (Rudman, 1998; Anderson et al., 2008; Маги и Галинский, 2008).

Кроме того, может иметь значение, если позер власти знает о возможных реакциях и ожиданиях наблюдателей. Например, Рукер и др. (2014) обнаружили, что влияние власти на обработку информации позерами власти зависит от того, сосредоточены ли позеры на внутриличностном опыте власти или на межличностных ожиданиях по отношению к сильным. Когда участники с низким уровнем власти сосредоточивались на внутриличностном опыте власти, они больше обрабатывали информацию, чем участники с высоким уровнем власти.Если сосредоточить внимание на межличностных ожиданиях в отношении влиятельных, влиятельных участников, которые обрабатывают больше информации по сравнению с менее влиятельными участниками, это согласуется с общими ожиданиями людей в отношении людей, занимающих влиятельные должности. Сделав еще один шаг вперед, осознание чужих ожиданий может иметь значение не только в социальных взаимодействиях, но и может влиять на позера власти даже без какого-либо социального взаимодействия (например, в случае подготовительной позы силы) — в зависимости от фокуса позера силы.Это подчеркивает важность лучшего понимания межличностной динамики, связанной с силовым позированием.

Учитывая, что часто стереотипы выявляются тонкими способами, возможно, что явные меры, используемые в текущем исследовании, не чувствительны к разновидностям негативной реакции, которая может возникнуть (например, более тонкие изменения в языке, социальном поведении и т. д.). ). Таким образом, будущие исследования, возможно, захотят воспроизвести наши результаты, используя более натуралистическую обстановку и применяя неявные, а не явные меры.

Кроме того, мы измеряли теплоту и компетентность по трем пунктам каждый, а каждую из четырех эмоциональных реакций — только одним пунктом. Хотя это привело к хорошей внутренней согласованности и было необходимым компромиссом для ограничения периода времени, в течение которого участникам необходимо было запомнить изображенную заранее фотографию, можно утверждать, что наш подход не охватывает всю полноту рассматриваемых сложных конструкций. Будущие исследования могли бы решить эту проблему, например, оценивая либо только теплоту и компетентность, либо только эмоциональные реакции, что, в свою очередь, позволило бы увеличить количество пунктов для измерения этих конструктов.

Наконец, хотя это хорошая новость, что этот мощный эксперимент не выявил какой-либо гендерно-зависимой негативной реакции на мощное позирование, это может быть не всегда так. В нашей выборке преобладают немцы из западной страны, которая имеет относительно равный статус мужчин и женщин и относительно высокие эгалитарные гендерные идеалы (Tesch-Römer et al., 2008). Следовательно, этот конкретный результат может не воспроизводиться в других странах или даже культурах. Было бы интересно выяснить, наказываются ли женщины в культурах с более низким эгалитарным статусом женщин за то, что они изображают власть, тем, что они воспринимаются сравнительно холоднее.

10 правил фотопозирования, которым должны следовать ВСЕ мужчины!

Подписаться на Alpha M. на YouTube
Олли Смайл
В этом видео эксперт по мужскому стилю, уходу за телом, фитнесу и образу жизни Аарон Марино из IAmAlphaM, Аарон Марино и Пит и Педро говорят о чем-то очень важном! Он говорит о правилах позирования на фотографиях для мужчин.
надежных шага к лестным фотографиям!
  1. Не пытайтесь выглядеть крутым и жестким.
  2. Не будь чуваком, корчащим дурацкую рожицу.
  3. С фотографиями приятелей вы идете вверх или вниз? Вы оба можете сделать верхнюю часть плеча. Для более низкого человека идите с одной рукой вокруг тела.
  4. С групповыми фотографиями не будьте посредником. Средний чувак имеет тенденцию выглядеть неловко. Иди до конца.
  5. Всегда поворачивайте свое тело и лицо к камере.
  6. Для «потерянной второй руки» вы можете указать пальцем или поднять большой палец вверх. Если вы с женщиной, положите руку в передний карман.
  7. Держите подбородок вверх и вперед.
  8. Всегда прижимайте язык к задней части зубов, чтобы мышцы лица расслабились.
  9. Задержите дыхание и откройте глаза — не моргайте!
  10. Подготовьте свой телефон к съемке!
Ослепительно белые зубы

Ollie превратит вашу улыбку в восхитительную и сохранит ее такой! Это никогда не было проще. Используйте 12 процедур в течение первых 30 дней как часть набора для трансформации. А затем, чтобы ваши зубы были ослепительно белыми, используйте пакет обслуживания из 4 процедур в месяц (один раз в неделю).У каждого из вас должна быть улыбка, которой можно гордиться и хвастаться. Это самый важный инструмент невербального общения, который у вас есть. Вы должны гордиться своей улыбкой — и Олли позволяет вам что-то с этим делать. Полоски можно использовать во время вождения, разговора, охлаждения — никаких подносов и никакой чувствительности. Ваша уверенность тоже пойдет на пользу! Улыбка означает, что вы приветливы, обаятельны, дружелюбны, честны и заслуживаете доверия — не упускайте этих возможностей. Перейдите по ссылке и начните сегодня: Ollie Smile

Быстрые советы по позированию друзей-мужчин, которые не являются моделями

Несколько месяцев назад Mango Street опубликовала видео, которое поможет вам позировать друзей-непрофессионалов для фото.В своем последнем видео они уделяют особое внимание позированию парней.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком в фотографировании мужчин или хотите сделать несколько снимков своих друзей-немоделей, это короткое, но информативное видео даст вам несколько полезных советов.

Во-первых, вероятно, неплохо было бы направить объект, а не позировать, и вы можете узнать больше об этом здесь. Это сделает его более удобным перед камерой и поможет вам сделать несколько потрясающих снимков.Кроме того, это сделает съемку более увлекательной и приятной.

1. Обозначьте линию подбородка

Один из способов подчеркнуть мужественность парня — определить линию подбородка. Вы можете сделать это, снимая в резком свете, который будет отбрасывать тень линии подбородка на шею. Кроме того, резкий свет на объектах мужского пола добавляет фотографиям немного «задиристости».

2. Дайте предмету что-нибудь сделать руками

Дайте вашей модели что-нибудь сделать руками.Он может погладить бороду, убрать волосы с лица, «почесать» затылок и так далее. Таким образом, он будет чувствовать себя менее напряженным и неловким, но вы также получите более универсальные позы. Чтобы другая рука не выглядела неловко, он всегда может положить ее в карман.

 

3. Правильная осанка

Вы можете выбрать два основных образа — расслабленную позу или острые углы. Для расслабленной позы попросите человека наклониться в сторону, когда он стоит, или встаньте в расслабленном положении у стены.Он также может сидеть и слегка наклоняться вперед.

Для острых углов пусть он сгибает конечности в суставах. И используйте возможность подчеркнуть эту линию челюсти.

Конечно, вы всегда можете поэкспериментировать со светом и позой. Но эти три основных совета, безусловно, являются хорошей отправной точкой, и вы получите несколько отличных фотографий своих друзей-парней.

[Как позировать мужчинам-моделям | Mango Street]

Идеи для позирования для парней | 5 поз для мужских моделей

Вам нужно сначала понять, что позирует? Да! Если вы начинающая модель, вы должны.Позирование в модельном бизнесе — это процесс фотографирования себя перед камерой, что само по себе является искусством. В фэшн-фотографии модель должна превратить трехмерную вещь своей формой в двухмерный объем унылой картинки. Эта версия состоит из нескольких портретов, которые, может быть, и не удались. Я не веду такие блоги, но подумал попробовать что-то примечательное для своих подписчиков.

Я также подумывал о расширении своего блога идеями и одеждой для женщин.Тем не менее, стильные портреты фотомоделей по-прежнему ограничиваются съемками нижнего белья с шестью кубиками пресса и рекламой для большего охвата. Оператор сегодня обладает талантом играть со светом и изображать мужское творчество и мужественность. Следовательно, крупные бренды ищут мужчин-моделей уличного стиля. И так, чего же ты ждешь? Давайте вместе узнаем о пяти лучших позах для мужчин-моделей .

Связанные : Позы мужской модели для начинающих | 5 профессиональных поз для мужчин

Теперь вы знаете о позировании, так что теперь пришло время понять, почему позирование имеет решающее значение в модельной индустрии? Позирование важно, потому что оно дает вам возможность рассказать уникальную историю каждым кадром.В данный момент он помогает улучшить изображение объекта в кадре, создавая особые, незабываемые моменты, которые охватывают страсть и интенсивность всего вашего стиля.

Итак, общеизвестно, что фотографировать мужчин для фэшн-фотографии сложно. Быть моделью-мужчиной сложно, когда ты не умеешь позировать, потому что позы у женщин разные. Многие фотографы говорят, что у мужчин выбор модели меньше, чем у мужчин. На самом деле, для мужчин доступно несколько идей позирования.Я назову пять лучших фэшн-фотосессий с идеями позирования для   мужчин-моделей. И модных поз для моделей-мужчин . Не пропускайте ни одну часть.

  • Поза «руки в кармане» для мужчин : Поза «руки в кармане» — еще один защитный знак. Поза указывает на бессилие и нервозность. Иногда людям удается казаться слишком уверенными в том, чего ожидают от них. Частые вопросы стильных мужчин-моделей были связаны с позированием. Мужчина-модель-любитель всегда говорит, что делать с руками, когда позирует для фотосессии для портфолио.Следовательно, один из способов решить эту проблему — засунуть руки в карманы, чтобы получить смелый вид. Таким образом, от стиля, который вы выберете, зависит, будете ли вы держать одну руку или обе руки в кармане. Плечи и грудная клетка мужчины — гораздо более точное представление о его сознании. И знаки тела всегда следует рассматривать в группах для большей эффективности. Итак, что вы думаете об этой позе? Дай мне знать в комментариях.
  •   Contrapposto или Counter Pose for Men : Contrapposto — это неотъемлемая скульптурная эволюция своего появления.И это означает первую часть западного образа, который люди используют, чтобы показать сверхбеззаботную субъективную натуру. Counterpose — одна из самых стильных поз для мужчин-моделей . Противопоставление включает в себя сдержанные, расслабляющие, спокойные, мягкие и непринужденные характеристики. И это изображает модели удобными и не жесткими, или даже можно назвать откровенными. Следовательно, противопоставление — это нормальное поведение на протяжении всей фотосессии. Таким образом, у всех нас разное строение тела, поэтому эта поза отличается от модели к модели.Итак, что вы думаете, ребята? Мне всегда нравится эта поза.
  • Повседневная поза для ходьбы для мужчин : Если вы любитель в индустрии моды и моделирования. Тогда я настоятельно рекомендую позу ходьбы в вашем портфолио. Среди манекенщиков-мужчин очень известна прогулочная поза. И начиная с влиятельных лиц в социальных сетях в Instagram и TikTok, а также от модных моделей. Прогулка – это элементарная и непринужденная идея фотосессии для каждой модели. Следовательно, есть небольшая разница между ходьбой и прогулкой.Таким образом, это действие, в котором модели склонны немного раздражаться, и в этом его уникальность. Мы также понимаем, что ходьба — лучший способ улучшить осанку и мышцы кора. И это также улучшает боль в шее и спине.
  • Непринужденная поза для мужчин : Прежде чем перейти к этой позе, сначала узнайте, что эти поз для мужчин-моделей предназначены для помощи. Но сначала найдите свой лучший ракурс. У большинства людей на этой земле несимметричное строение лица, и форма не выглядит хорошо перед камерой.Вот почему люди включают удачные позы для улучшения снимков. Непринужденная поза кажется расслабленной и удобной для любой фотомодели. Это увлекательная и легкая идея фотосессии для мужчин. И есть способ добиться этого быстро. Следовательно, человек должен расслабиться, распустить руки, расправить плечи, чтобы получить стильную позу. Таким образом, имейте в виду, что при такой съемке необходимо установить прямой контакт с окружающими предметами; находитесь ли вы в кресле или на диване.
  • Драматическая поза для мужчин : Причина, по которой драматическая поза невероятна.Это потому, что модели могут представлять искусство и культуру через их выражения. Модель высокой моды должна знать, как расширяться и экспериментировать с различными идеями фотосессии. Тем не менее, мужчины должны знать, как пересекать границы в модельной карьере. Стильная модель должна иметь базовое чувство серьезности и драматизма. И, честно говоря, нет такого традиционного способа сделать это. Следовательно, это варьируется от одной модели к модели, а также к их отношению, поведению, настроению и теме. Итак, что вы думаете о драматических позах для мужчин-моделей?  

Это многочисленные идеи позирования, которые включают в себя стояние, ходьбу, наклоны, прогулку и портреты с опущенными глазами.И этот вид выражения имеет тенденцию отражать уверенность и индивидуальность. Если вы хотите поддержать, вы можете получить книги по ссылкам. Также вы можете  сделать пожертвование на PayPal . Итак, на сегодня все, ребята, надеюсь, вам нравится мой контент, тогда, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь. До свидания, Чао 💞

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Мужские портреты крупным планом | Освоение портретной фотографии

Два простых портрета двух милых парней с естественным освещением.Прочтите три совета, как подчеркнуть мужественность на подобных портретах и ​​как правильно позировать парней, чтобы они не выглядели позирующими.

Сэм (слева) — строитель. Этот снимок был сделан во время съемок его помолвки. У него действительно привлекательные глаза, которые я хотел сделать в центре внимания этого портрета. Освещено очень просто: справа (как мы на него смотрим) окно. Я попросил Сэма сесть и немного повернуться лицом к свету, а затем снова посмотреть на меня.

Я встретил Адама (справа) в утро его помолвки.Он только что сделал предложение (и его предложение было принято!) в Ле Мануар. Мне понравилось, как он взаимодействовал с камерой, поэтому я выжал из этого максимум, просто попросив его посмотреть в объектив. Как и в первом портрете, в этом используется доступный свет; Мне даже отражатель не понадобился.

Подчеркивание мужественности

Как правило, клиент-мужчина предпочитает свой портрет, тонко передающий некоторые атрибуты, которые мы считаем «мужскими»: силу, мощь, уверенность.

Есть пара маленьких хитростей, которые помогут добавить портрету мужественности.Во-первых, чтобы сделать челюсть более квадратной, попросите человека сжать задние зубы. Это сгибает мышцу в нижней части щеки и дает действительно хорошее определение линии челюсти.

Во-вторых, если попросить человека немного приподнять или выдвинуть вперед подбородок, это еще больше подчеркнет линию челюсти. Это также уменьшит видимую область его глазных яблок: большие глазные яблоки обычно считаются женскими.

В-третьих, избегайте съемки с высокой точки обзора. Это вынуждает объект расширять глаза, когда он смотрит в объектив, а также указывает на недостаточную мощность объекта.

Сохраняйте естественность

Я обнаружил, что лучше всего держать позы очень простыми и естественными, особенно с парнями. Их так легко перестараться, но тогда ваш объект будет выглядеть неудобным или явно постановочным. Вместо этого обратите внимание на то, как ваш объект ведет себя, когда вы впервые встречаетесь с ним и ведете светскую беседу. Он кладет руки в карманы? Скрестить руки? Опираться на одну сторону?

Затем, когда ваша камера наведена на ваш объект и, как это часто бывает, он забывает, что обычно делает со своими конечностями, направьте его в естественную и типичную для него стойку.Адаптируйте, настраивайте или преувеличивайте по мере необходимости для того, чего вы пытаетесь достичь, но используйте подлинный язык тела вашего объекта в качестве отправной точки.

Поэтому, когда люди видят мои портреты, они часто говорят: «О, ты его отлично сфотографировал!». Часто они не понимают, что именно делает изображение, которое делает это, но все сводится к постановке объектов так, чтобы они были аутентичными.

Настройки камеры
.
Позирование для мужчин: Лучшие позы для фотосессий (парни, мужчины)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх