Диафрагма
Рисунок 2 (представлен ниже). Диафрагма расположена довольно высоко относительно точки кашля (х). Изображение грудной клетки иллюстрирует сокращение диафрагмы (вдох – незакрашенная область) и её расслабление (выдох – закрашенная область).[1]
Слово «диафрагма» часто используется в качестве расплывчатого обозначения разнообразных механизмов дыхания во время игры. Кто из нас не слышал, а то и не говорил: «Опирайся на диафрагму», «Дыши диафрагмой», «Сконцентрируйся на диафрагме» или даже «Вибрируй диафрагмой»!
Рисунок 2.
Диафрагма – это рефлекторная мышца, она не управляется нашим сознанием, как бы мы ни старались. Её работа находится вне нашего контроля, подобно работе большинства жизненно важных органов, функционирующих во время сна, работы (и игры на флейте в том числе). Как правило, диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Если бы было наоборот, игра на флейте, так же как и все остальные процессы, остановилась бы – последовала бы мгновенная смерть.
Поскольку мы не ощущаем ни движений, ни положения диафрагмы в определённый момент, мы никак не можем её контролировать. Я очень хорошо помню, что в годы учёбы я не знал, как реагировать на указания моих педагогов относительно диафрагмы – я не чувствовал её, и это вгоняло меня в ступор. Лишь начав изучать медицину (это время быстро закончилось из-за поступления в Парижскую консерваторию), я понял, что диафрагмальная техника игры некорректна с научной точки зрения. Это был важный шаг к пониманию процессов вдоха и выдоха.
Движения диафрагмы непроизвольны, но они подвергаются влиянию и воздействию мышц, окружающих её снизу и сверху. При вдохе с втянутым животом брюшные мышцы сдавливают внутренние органы, они препятствуют нормальному движению диафрагмы вниз. Хороший вдох подразумевает полное избавление от напряжения в животе. При чисто грудном дыхании поднимаются плечи и зажимается гортань. Слишком сильно растянутая грудная клетка будет сжиматься под действием собственной тяжести и упругости.
Во время выдоха работает техника appoggio[2], что по-итальянски означает «поддержка» – эта техника ближе всего к тому, что обычно имеется в виду под диафрагмой. Appoggio – это техника распределения воздуха, разработанная певцами итальянской школы. Перевод «дыхательная опора» не вполне точен; appoggio – это система взаимодействия мышц живота и груди в процессе дыхания и звукоизвлечения. Опора мышц живота ускоряет опустошение лёгких – её должна уравновешивать деятельность межрёберных мышц, эти мышцы предотвращают сжатие грудной клетки. Задача певца и флейтиста – поддерживать это внутреннее равновесие во время выдоха. Овладев этим равновесием, исполнитель открывает для себя новые горизонты звукового разнообразия и наслаждения от игры на инструменте.
Appoggio, в отличие от работы диафрагмы, подразумевает осознанные мышечные действия.
Не путайте диафрагму с мышцами, которые влияют на её работу. Вы можете управлять ими, но не диафрагмой. Зевать неприлично, но ощущение во время зевоты прекрасно!
[1]Из «Руководства по практической анатомии» Д. Каннингема, цит. по: Ричард Миллер, «Структура пения: система и искусство вокальной техники» (Нью-Йорк: SchirmerBooks, 1986).
[2]Миллер, «Структура пения»
.2 мая 2018 г.
Рубрики: Дыхание Мишель Дебост Простая флейта от А до Я
Еженедельная рассылка
Каждую неделю будем присылать статью про флейты, ноты и что-нибудь еще интересное. Без спама
Ваше имя:
Email:
Я даю согласие на обработку своих персональных данных
Помогу выбрать и купить хорошую флейту без переплат и с гарантией
Завод модульных дегазационных установок (Новокузнецк)
Маметьев Михаил Юрьевич
Главный механик ОАО «Шахта «Полосухинская» ЗАО «Сибуглемет»
Модульные дегазационные установки производства ООО «НПП «Завод МДУ» эксплуат.
..
Читать полностью
Главная|Продукция|Диафрагмы
Специально для нужд дегазации ООО «НПП «Завод МДУ» запустило производство диафрагм для определения расхода каптируемой метановоздушной смеси.
ООО «НПП «Завод МДУ» производит бескамерные и камерные диафрагмы диаметров Ду80-Ду1000 в соответствии с ГОСТ 8.586.2-2005 для фланцев по ГОСТ 12820-80 исп.1 Ру1.
Типовой ряд изготавливаемых диафрагм.
|
Условный диаметр |
Тип диафрагмы |
Монтажная длина (с учетом прокладок), мм |
|
Ду80 |
Камерная |
39 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду100 |
Камерная |
52 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду125 |
Камерная |
50 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду150 |
Камерная |
42 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду175 |
Камерная |
58 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду200 |
Камерная |
58 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду225 |
Камерная |
58 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду250 |
Камерная |
42 |
|
|
13 |
|
|
Ду300 |
Камерная |
42 |
|
Бескамерная |
13 |
|
|
Ду350 |
Камерная |
42 |
|
Бескамерная |
13 |
|
| Ду400 |
Камерная |
42 |
|
Бескамерная |
13 |
|
|
Ду450 |
Камерная |
58 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду500 |
Камерная |
58 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду600 |
Камерная |
58 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду700 |
Камерная |
98 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду800 |
Камерная |
98 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду900 |
Камерная |
98 |
|
Бескамерная |
По запросу |
|
|
Ду1000 |
Камерная |
98 |
|
Бескамерная |
По запросу |
Производимые диафрагмы являются вспомогательным средством для приборов измерения дифференциального давления и разрежения.
Камерные диафрагмы имеют две пары трубок отбора давления и одну пару заглушенных отверстий для слива скопившегося в кольцевых камерах конденсата.
Для бескамерных диафрагм по отдельному заказу возможно изготовление элементов трубопровода с врезанными трубками отбора давления.
К диафрагмам прилагается паспорт с результатами поверки.
Для заказа диафрагмы необходимо заполнить опросный лист и направить его на info@tdkes.ru
Диафрагмы возвращаются
CS-блог Cedars-Sinai Блог
03 января 2020 г. Николь Левин
Средняя женщина в США тратит более 30 лет своей жизни на попытки предотвратить беременность, даже если она намерена в конечном итоге иметь детей.
И ее выбор противозачаточных средств может быть сложным. Большинство женщин меняют методы контроля над рождаемостью несколько раз, причем 4 из 5 женщин в какой-то момент выбирают противозачаточные таблетки.
«Теперь мы снова обращаем внимание на то, что хочет пациент, что означает полный спектр возможностей, включая те, которые давно не были популярны».
Поиск правильного варианта, который подходит вашему образу жизни, эффективен и не имеет невыносимых побочных эффектов, может потребовать много работы.
«Долгое время врачи в основном говорили об увеличении числа женщин, использующих методы длительного действия, такие как ВМС и имплантаты, особенно по мере улучшения страхового покрытия», — говорит доктор Наташа Шиммеллер, гинеколог из Седарс- Команда Синайской гинекологии.
«Теперь мы снова обращаем внимание на то, что хочет пациент, а это означает полный спектр возможностей, включая те, которые давно не были популярны.»
Это включает в себя возвращение к старому фавориту — диафрагме, которая вышла из моды, когда стали популярны таблетки и другие методы контрацепции.
Подробнее о программе планирования семьи Cedars-Sinai
Гормональные препараты — это прекрасно, но они подходят не всем.
Большинство доступных методов контроля рождаемости — гормональные: таблетки, уколы каждые 3 месяца, имплантаты руки, вагинальные кольца и пластиковые ВМС.
Для большинства женщин гормональные противозачаточные средства не проблема. Но для некоторых медицинские условия, такие как тромбы, мигрень или высокое кровяное давление, усложняют задачу. Другие испытывают побочные эффекты гормональной контрацепции, такие как тошнота, болезненность молочных желез или нерегулярные кровотечения.
Негормональные методы тоже могут иметь свои недостатки.
Презервативы зависят от сотрудничества полового партнера. Медная ВМС, в которой не используются гормоны для предотвращения беременности, требует назначения врача для введения и удаления.
Отчасти так снова заговорили о диафрагмах. Их можно использовать только при необходимости, они не содержат гормонов и работают.
Прочтите: Извлеките максимум пользы из визита к акушеру-гинекологу
Новые варианты диафрагмы
В настоящее время доступна новая диафрагма универсального размера.
Хотя эта диафрагма не так эффективна, как другие методы, она значительно снижает риск беременности по сравнению с использованием любых форм контрацепции.
Через год незащищенного полового акта около 85 из 100 женщин забеременеют. Эта новая диафрагма уменьшает это число до 17 из 100 женщин.
Чтобы поставить диафрагму, женщине все равно нужно обратиться к врачу.
«У нас есть демонстрационные диафрагмы, которые пациенты могут опробовать в кабинете, чтобы убедиться, что они удобны и просты в использовании», — говорит д-р Шиммеллер.
«Хотя идея «подгонки диафрагмы» может показаться пугающей, это не так. На самом деле, чтобы убедиться, что она находится в нужном месте, требуется 2 секунды.»
Срок службы одной из этих новых диафрагм составляет 2 года, и она дает женщинам контроль над предотвращением беременности, когда они этого хотят.
Прочтите: Вопросы и ответы: чего ожидать на приеме у акушера-гинеколога
Поиск подходящего метода контроля над рождаемостью
Существует множество вариантов контроля над рождаемостью, и выбрать правильный может быть непросто.
Вам нужен гормональный или негормональный метод? Краткосрочная или долгосрочная? Насколько важна простота использования? Как насчет побочных эффектов и существующих заболеваний? Вы хотите метод, который также защищает от инфекций, передающихся половым путем?
Подумайте, что будет лучше всего соответствовать вашему образу жизни, и поговорите со своим лечащим врачом или акушером-гинекологом о возможных вариантах.
И не бойтесь попросить что-нибудь другое, если ваш текущий метод вам не подходит. Многие женщины пробуют несколько типов противозачаточных средств, прежде чем остановить свой выбор на одном, и используют разные типы в разное время своей жизни.
Диафрагма: установка, стоимость и многое другое
Что такое диафрагма?
Диафрагма представляет собой форму многоразового противозачаточного средства для женщин. Это небольшая куполообразная чаша, которую вы вставляете во влагалище, чтобы предотвратить попадание сперматозоидов в матку. Это физический барьер, который не позволяет сперматозоидам достичь яйцеклетки, что делает его барьерным методом контроля рождаемости.
Диафрагмы предназначены для использования со спермицидами для дополнительной защиты от беременности. При правильном использовании диафрагм может быть до 94 процента эффективности.
Если вы хотите использовать диафрагму для контроля над рождаемостью, поговорите со своим гинекологом. Вам нужен рецепт, чтобы получить один, но многие страховые компании покрывают все или часть стоимости.
Перед тем, как вставить
Диафрагма наиболее эффективна при использовании со спермицидом. Итак, прежде чем вставить его, нанесите спермицид. Поместите чайную ложку спермицида в купол и распределите его по краю.
Важно, чтобы вы не использовали вазелин или другие кремы на масляной основе для диафрагмы. Эти продукты могут создавать небольшие отверстия в силиконе. Вместо этого попробуйте такие бренды, как Options Gynol II, которые специально разработаны для использования с диафрагмами.
Обязательно проверьте срок годности спермицида перед использованием. Спермицид с истекшим сроком годности может быть не таким эффективным.
Как вставить диафрагму
Поиск наилучшего положения для введения диафрагмы может потребовать практики и терпения. Введение его аналогично введению тампона или менструальной чаши. Вы можете попробовать лечь, присесть или встать, подперев одну ногу. Какое бы положение вы ни выбрали, идея состоит в том, что ваши ноги должны быть широко разведены, а колени согнуты.
Чтобы использовать диафрагму, выполните следующие действия:
- Тщательно вымойте руки.
- Нанесите спермицид на диафрагму.
- Сложите диафрагму пополам и держите ее в одной руке куполом вниз. Другой рукой держите влагалище открытым.
- Поместите диафрагму во влагалище, направляя ее в копчик.
- Когда она окажется внутри, пальцами протолкните диафрагму как можно глубже во влагалище.
- Пальцем заверните передний край вверх за лобковую кость. Полезно целиться в пупок.
После установки диафрагмы можно проверить, правильно ли она установлена.
Попробуйте снова ввести палец во влагалище, чтобы проверить, чувствуете ли вы какую-либо часть шейки матки. Эта часть вашего тела твердая, как кончик носа. Вы должны чувствовать шейку матки только через – диафрагмы. Если какая-либо часть шейки матки не закрыта устройством, удалите диафрагму и попробуйте установить ее повторно.
После того, как он будет на месте, вы не сможете почувствовать диафрагму. Правильно расположенная диафрагма останется в вашем теле, даже если вы кашляете, приседаете, сидите, идете или бегаете.
Если у вас возникли проблемы с его введением, вы можете попросить своего врача приобрести устройство для введения или полностью перейти на другой метод.
Когда ее снимать
Оставьте диафрагму не менее чем на шесть часов после полового акта. Если вы планируете снова заняться сексом в тот же день, оставьте это и заранее нанесите больше спермицида во влагалище.
Не оставляйте устройство дольше 24 часов. Это может привести к серьезной бактериальной инфекции, называемой синдромом токсического шока.
Как снять диафрагму
Подождите не менее шести часов после полового акта, чтобы снять диафрагму. Затем выполните следующие действия:
- Тщательно вымойте руки.
- Найдите удобное положение — лягте, сядьте на корточки или встаньте, подперев одну ногу.
- Поместите указательный палец во влагалище. Зацепите его за край диафрагмы.
- Осторожно потяните диафрагму вниз и из влагалища. Будьте особенно осторожны, чтобы не повредить отверстия в устройстве ногтями.
Последующий уход за диафрагмой
После извлечения диафрагмы позаботьтесь о том, чтобы на нее не попали бактерии. Это позволит сохранить долговечность изделия.
Необходимо:
- Промыть и дать высохнуть на воздухе.
- Осмотрите его на наличие отверстий или других повреждений. Попробуйте заполнить купол водой, чтобы увидеть, не просачивается ли вода через силикон.
- Дайте ей снова высохнуть, прежде чем поместить диафрагму в прохладный сухой контейнер.
Не используйте поврежденную диафрагму. Любые отверстия позволят сперматозоидам проникнуть в шейку матки и в матку.
При надлежащем уходе срок службы диафрагмы составляет от 2 до 10 лет.
При обычном и идеальном использовании диафрагма защищает от беременности на 88–94 %. Это делает его фантастическим вариантом контроля над рождаемостью для многих женщин. Тем не менее, один вариант не всегда удовлетворяет потребности всех пар. Вот некоторые плюсы и минусы, которые следует учитывать.
Преимущества
Использование диафрагмы имеет ряд преимуществ по сравнению с другими средствами контрацепции. Во-первых, это бесплатно или недорого и часто покрывается Законом о доступном медицинском обслуживании.
Тоже удобно. Вы можете вставлять диафрагму за несколько часов до секса и заниматься сексом несколько раз, прежде чем ее нужно будет вынуть. И при правильном размещении ни вы, ни ваш партнер не должны ощущать устройство.
Диафрагмы не содержат гормонов, поэтому они не влияют на уровень гормонов или менструальный цикл.
Это также делает диафрагму безопасным вариантом, если вы кормите грудью или вскоре планируете забеременеть. Вы можете прекратить использование и попытаться забеременеть прямо сейчас.
Диафрагмы также снижают риск развития воспалительных заболеваний органов малого таза и трубного бесплодия.
Диафрагма
- доступна по цене
- можно вставлять за несколько часов до полового акта
- можно использовать в течение нескольких сеансов до извлечения
- не ощущается во время секса
- можно снять в любое время
- можно безопасно использовать при грудном вскармливании
- снижает риск воспалительных заболеваний органов малого таза и трубного бесплодия
Недостатки
Мембраны имеют некоторые недостатки и другие факторы, которые необходимо учитывать. Например, если у вас аллергия на силикон, этот вариант вам не подойдет. Некоторые женщины также имеют аллергию на спермициды.
Использование диафрагмы также предполагает предварительное планирование рецепта и размещение устройства перед сексом.
Они не обязательно являются хорошим вариантом для спонтанного секса.
Некоторым женщинам трудно вводить устройство во влагалище или оно вызывает неприятное раздражение. Другие обнаруживают, что при использовании диафрагм у них часто возникают инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
Вам может понадобиться новая диафрагма, если вы сильно наберете или потеряете вес. То же самое происходит после рождения ребенка, выкидыша или аборта.
Диафрагмы могут сместиться во время секса. Они также не защищают от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Вам понадобится дополнительная защита от презервативов для предотвращения ИППП.
Мембрана
- нельзя использовать при аллергии на силикон
- требуется планирование
- требуется рецепт
- может быть трудно ввести
- может вызвать раздражение влагалища или привести к ИМП
- может быть вытолкнут во время секса
- не защищает от ИППП
Если у вас есть медицинская страховка, есть велика вероятность того, что диафрагма полностью прикроется через ваш носитель.