Фото психология: ⬇ Скачать картинки D0 bf d1 81 d0 b8 d1 85 d0 be d0 bb d0 be d0 b3 d0 b8 d1 8f, стоковые фото D0 bf d1 81 d0 b8 d1 85 d0 be d0 bb d0 be d0 b3 d0 b8 d1 8f в хорошем качестве

Психология в фотографии

Фотография как один из жанров творческого искусства требует от человека не только умения владеть в совершенстве фотографическими приемами и техникой, но и оригинального видения, собственного творческого восприятия мира. Психология в фотографии играет не меньшую роль, чем техническое оснащение. Без творческого подхода и умения импровизировать невозможно создать свой собственный фотографический стиль, который получит признание общественности. Психологические качества фотографа и его художественный талант дают возможность воплотить в реальности определенный творческий замысел и получить, таким образом, яркие и запоминающиеся снимки.

Почему психологические аспекты, эмоции и настроение человека так важны в фотографии? Все дело в том, что в процессе занятий фотографией одновременно происходит и становление личности фотографа. Практически любой фотограф обычно начинает с простых семейных зарисовок, съемок друзей или знакомых, а также праздников или красивых мест, в которых он побывал. Глядя на эти снимки, он вскоре понимает, что необходимо улучшить качество фотографий и приобрести более современную и функциональную камеру.

Затем идут эксперименты со смысловым содержанием снимков, он на собственном опыте учится выстраивать композиции, работать со светом, перспективой, формой и цветом. Усвоив в совершенстве принципы художественной композиции и техническую сторону фотографии, он все равно замечает, что его снимки остаются не яркими, скучными и не интересными. И тут каждый фотограф должен понять, что его главная задача заключается не в том, чтобы просто задокументировать окружающий его мир, а в том, чтобы выразить через фотографию определенные эмоции и чувства.

Необычное восприятие фотографа в гармоничном сочетании с техническими знаниями позволяют создать действительно живые и яркие снимки, которые будут вызывать неподдельные эмоции у зрителя. Благодаря своему видению изменяющегося мира и личным переживаниям фотограф вырабатывает свой собственный стиль, а его работы неизменно приобретают неповторимые и уникальные черты. Таким образом, возникает определенная незримая связь между фотографией и ее автором. Поэтому любой фотограф должен обладать не только усидчивостью, терпением и настойчивостью, но и, прежде всего, креативными способностями. Он должен всегда нести с собой новые идеи, обладать свежим взглядом на окружающую нас действительность и стремлением воплощать его в своем творчестве. Если фотограф снимает обычные сюжеты, которые не вызывают в зрителе интерес и не порождают в нем эмоциональные переживания, то его работы быстро забудутся и потеряются среди прочих.

Почему люди хотят заниматься фотографией? Все  дело как раз в том, что к занятиям фотографией человека подталкивают личные переживания и чувства. Например, радость от праздников и семейных торжеств, которую хочется показать и разделить с другими людьми. Лезть за фотоаппаратом также подчас заставляет красота природы, людей или архитектуры, вызывающая у человека искреннее чувство восхищения. Фотография может передать нежность и ласку матери, взаимную любовь и преданность супругов, чувство умиления от доверчивого взгляда малыша и многое другое. Чувства, внутренние переживания, эмоции человека и являются тем побудительным мотивом, который буквально заставляет его сделать снимок. Именно тот объект, который поражает нас и вызывает различные эмоции, должен становится объектом съемки. Кроме того, фотография является уникальной возможностью для любого человека не только запечатлеть наиболее интересные моменты жизни или отдельных событий, но и поделиться этими чувствами или собственным мироощущением с другими людьми.

В соответствии со своими интересами, эмоциями и восприятием мира человек выбирает тот или иной жанр фотографии. В современной фотографии существует такие жанры, как репортаж, портрет, пейзаж, натюрморт, фотоохота, панорамная или рекламная фотография и другие. Причина, по которой каждый фотограф начинает после определенного опыта и занятий снимать только в одном жанре, в первую очередь, связана с его творческой интуиций и личными переживаниями. Но затем эти чувства вырастают в практически осознанное стремление фотографа глубже показать окружающую нас действительность с помощью определенных художественных средств фотографии и собственного стиля. Это означает, что создание снимков перестало быть для него простым развлечением, а стало возможностью запечатлеть на ярких и живых фотографиях собственное видение мира.

Для успеха в любом жанре фотографии человеку требуются определенные психологические черты. Ведь только сочетание технического мастерства и творческого подхода является ключом к созданию ярких и интересных фотографий. Например, в портретной съемке фотографу, как и придворному художнику много лет назад, порой приходится подстраиваться под требования конкретного человека, создавая иногда слишком представительные и красивые образы.  Однако, главная задача портретиста в фотографии заключается, на самом деле, в другом – в умении вызывать в фотографируемом интересные эмоции и чувства. Фотографу необходимо поймать как раз ту эмоцию, которая бы наилучшим образом отразила психологический портрет человека. Поэтому фотограф-портретист должен уметь общаться, пристально наблюдать за человеком, передавая его сущность и внутренний мир. Только таким образом можно получить по-настоящему эмоциональные и живые портреты.

Многие начинающие фотографы зачастую винят в своих неудачах технику и искренне полагают, что купив новое, более современное оборудование они избавятся от скучных и пустых снимков. Но ведь самое главное в творчестве фотографа – это открыть глаза, увидеть окружающий нас мир, восхититься или удивиться им, попробовать снять и посмотреть, а что из этого выйдет? Нужно увидеть окружающую нас действительность под различными углами.  В тоже время необходимо стремиться к тому, чтобы каждая фотография вызывала какую-либо эмоцию или переживания. А через фотографию мы делимся этими чувствами с другими людьми.

Психология фотографии. Культурно-исторический анализ

13.03.2020 12:45:44Никитина Екатерина АлександровнаЗамечательная монография, замечательного автора!

13.03.2020 00:49:37Богачева Наталия ВадимовнаРаботы Вероники Валерьевны всегда базируются на интереснейших эмпирических данных, сочетающихся с тщательным и очень проработанным методологическим и теоретическим анализом. Да и просто читать ее книги очень интересно — и с научной точки зрения и просто потому, что написаны они весьма увлекательно для научных работ. Все это верно и для этой книги.

12.03.2020 21:48:25Солодов Максим ЮрьевичКнига посвящена одному из наиболее значимых феноменов современного мира, который для некоторых людей стал ведущей деятельностью

12.03.2020 20:19:35Скороходова Алина НиколаевнаНеобычно, познавательно, интересно

12.03.2020 11:27:11Войскунский Александр ЕвгеньевичОбразец культурно-исторического анализа взаимодействия с информационной технологией — теперь уже и цифровой технологией, причем одной из старейших в ряду таких технологий. Соответственно — длинная временная цепочка интересных результатов.

12.03.2020 11:24:07Брызгалин Евгений АлексеевичПроделан огромный труд по психологическому анализу очень актуального в цифровую эпоху такого культурного артефакта как фотографии. Очень содержательная работа на данную тему

12.03.2020 08:59:39Знаков Виктор ВладимировичХорошая книга

12. 03.2020 08:53:12Федосов Андрей ИвановичОтличная книга, почерпнул много нового!

12.03.2020 02:23:00Гордеева Ольга ВладимировнаОчень увлекательная книга, написана грамотным и при этом доступным языком, посвящена актуальной теме и разрабатывает базовые проблемы общей психологии

12.03.2020 01:19:44Осин Евгений НиколаевичИнтересно!

12.03.2020 00:41:31Кочетков Никита ВладимировичУникальное для отечественной психологии направление. Находка для фотографов и психологов.

11.03.2020 20:46:59Билак Виктор ДюловичКнига интересна не только психологам, но и дизайнерам, которые в работе используют фотосъемку. При воспоминании о выборе ракурса и композиции в кадре, дизайн-событие или архитектурный объект всплывает в памяти в деталях.

11.03.2020 20:04:02Хусаинова Резеда МунировнаМонография расширяет знания психологов, работающих в технике ФотоТерапии.

11.03.2020 16:21:12Матюшкина Анна АлексеевнаРабота представляет несомненный научный интерес, развивая парадигму культурно-исторического подхода. Исследование выполнено на особом для психологии материале — фотографий — выступающих средством отражения и преобразования культуры и психики. Особую актуальность исследование приобретает в контексте проблемы самопрезентации личности.

11.03.2020 02:04:02Перлов Аркадий МарксовичМеждисциплинарный подход и репутация автора

10.03.2020 18:10:59Бодунов Евгений АлександровичПерефразировав У.Черчилля, можно сказать – сначала мы сделали фотографию, потом фотография сделала нас. Культурно историческая психология рулит. Книги Вероники Валерьевны это всегда знак качества. Умно, просто, интересно. Спасибо автору.

10.03.2020 14:19:58Ещенко Оксана Викторовнапрекрасное, фундаментальное исследование психологии фотографии. Доступно написано, представляет интерес для широкой читательской аудитории

08.03.2020 22:01:42Букинич Алексей МихайловичНаучный анализ «на злобу дня». Вживую подмечаешь, какое место занимает фотография в жизни современного человека. И в данной работе дан грамотный именно психологический анализ данного феномена.

06.03.2020 21:44:54Взорин Глеб ДмитриевичБлагодарю автора за возможность погрузиться в глубокий психологический анализ интереснейшего феномена современности, позволяет и не-психологу по-новому взглянуть на повседневное и столь привычное средство, как фотографии. Впрочем, можно сказать, что сама эта книга — феномен, феномен творческого развития культурно-исторической теории на современном материале.

06.03.2020 19:28:21Игнатьева Галина НиколаевнаПрочитала монографию. Получила много удовольствия и полезной информации о том, как фотография влияет на нашу самоидентичность и память.

06.03.2020 17:29:23Бурмистров Евгений ВячеславовичМне стало очень интересно, как фотография влияет на историческую и автобиографическую память

05.03.2020 18:48:48Ляпунова Анна АндреевнаБольшое спасибо за очень интересную книгу!

05.03.2020 18:40:42Ляпунова Вера ГеоргиевнаГолосую за эту книгу как за культурное орудие овладения человеческим бессмертием

05.03.2020 18:35:42Ноэ Анна АндреевнаОгромное спасибо за интереснейшую книгу на очень нужную тему

04. 03.2020 20:57:27Куранова Мария АлексеевнаДля профессионалов разрабатывающих стратегии аудиовизуального контента, книга содержит много фактов и методов психологического анализа.

04.03.2020 13:22:40Струкова Алиса ЮрьевнаНаучная глубина исследования и актуальность темы.

01.03.2020 23:33:42Василенко Дарья АлександровнаУдивительная книга потрясающего автора. Открыв первый лист невозможно оторваться пока не дочитаешь до конца.

01.03.2020 19:36:29Белоховская Мария СеменовнаУдивительно тонкое и обстоятельное осмышление фотографии в качестве психологической реальности бытия человека. Глубокий психологический анализ исторической и биографической памяти в перспективе времени и событий.

01.03.2020 15:43:46Светлов Александр АлександровичОчень необычная интересная тема

01.03.2020 15:07:36Ахапкин Денис НиколаевичДля меня главное достоинство этой книги в том, что она вскрывает очень важные особенности такого казалось бы обыденного явления, как фотография — семейная, бытовая, самая разная.

И делает это на языке, понятном неспециалисту, но при этом с опорой на серьезные исследования, в том числе и автора. Книг, в которых так гармонично сочетаются простота изложения и научная основательность немного, поэтому хочется, чтобы каждая из них была прочитана. С удовольствием голосую за эту книгу.

01.03.2020 12:34:58Кругликова Анна ЮрьевнаНЕобычный, уникальный и очень содержательный проект. Хочется найти и почитать подробно. Спасибо автору и новых творческих успехов!

28.02.2020 21:29:17Пекленкова Елизавета ПетровнаЭто уникальная книга, раскрывающая роль, значение и смысл фотографии в социуме вообще и в жизни отдельного человека в частности.

28.02.2020 12:39:49Соленов Игорь ВладимировичУникальный материал, доступное и ясное изложение. Работа, дух и буква которой не оставляет сомнений в преемственности исследовательских традиций отечественной психологии.

28.02.2020 06:29:57Арестова Ольга Николаевнакнига пробуждает интерес к психологии как у профессионального читателя, так и у любителя. Способствует популяризации нашей науки, при этом не снижает научного качества текста

28.02.2020 00:23:15Байе Ольга ВладимировнаВеликая сила искусства! Поддерживаю!

27.02.2020 20:47:13Воронков Алексей ОлеговичОчень интересная по содержанию и высокопрофессиональная по исполнению работа

27.02.2020 20:31:02Львова Наталья ЛьвовнаОчень интересная и глубокая монография талантливого автора

27.02.2020 19:09:22Кузнецов Александр АлександровичЛюбимый автор. Фундаментальное многолетнее исследование психологического аспекта фотографии и того, как она влияла и влияет на нашу самоидентичность и автобиографическую и историческую память от момента создания фотосъёмки и до наших дней. Особенно актуально для мира, в котором почти перестали читать. Но фотографии пока ещё смотрят.

Голос из ВКонтакте

27.02.2020 18:11:52Дуданова Жанна АлексеевнаКнига вдохновляет! В помощь человеку и фотографу…

27.02.2020 17:44:48Письменская Анастасия ВасильевнаОтличная, качественная подача важнейшего материала!
Голос из ВКонтакте

27. 02.2020 16:02:38Строев Александр ИгоревичГлубочайшее и подробнейшее исследование в области визуального освоения мира, которое в связи с развитием новых технологий интересует практически каждого человека на нашей планете, который способен к осмыслению собственной жизни с точки зрения её визуальных следов. Интереснейшая тема достойная для исторической кинопостановки!

26.02.2020 13:30:25Прокопишин Ростислав АлександровичРедкий образец авторского научного труда в психологии, сочетающего анализ влияния технологического фактора на психическую сферу человека и эмпирические данные по результатам исследований. Для отечественной психологии это хороший пример того, что вопреки обстоятельствам научное творчество возможно.

26.02.2020 11:09:02Корочкина Ирина ЕвгеньевнаИнтересная тема

25.02.2020 20:58:22Мельник Татьяна ЮрьевнаКнига представляет интерес для изучения проблем современной культуры как богатым и разнообразным материалом, так и использованием возможностей различных методологических практик.

25.02.2020 18:34:21Хализева Людмила МихайловнаОригинальный, творческий подход к фотографии как инструменту культурно-исторического развития.

24.02.2020 21:12:05Березанская Наталия БорисовнаВ книге творчески и оригинально звучит классическая методология Л.С.Выготского, получившая дальнейшее развитие и «заигравшая новыми гранями» при анализе автором феномена фотографии. С позиций культурно-исторического подхода профессором В.В.Нурковой впервые глубоко и системно исследовано массовое и динамично меняющееся визуальное средство — фотография, доказано взаимодействие, нарастание и усложнение его социальных и психологических функций.

24.02.2020 15:37:37Дворянчиков Николай ВикторовичПрекрасная тема и реализация издания

24.02.2020 15:24:48Лысикова Анатасия ВалерьевнаЛюбимый автор и научный деятель.

24.02.2020 13:07:25Беликова Александра АлексеевнаЛюбимый преподаватель и прекрасный исследователь!

24.02.2020 12:11:52Судьина Наталья ЕвгеньевнаМонография В.В.Нурковой сочетает глубокую научно-теоретическую проработку и энциклопедическое знание предмета и легкое ясное изложение, доступное широкому кругу читателей.

Обогащает, позволяет взглянуть на историю фотографии по-новому. Спасибо!

23.02.2020 22:19:17Гурьева Валерия ВячеславовнаКнига В.В. Нурковой посвящена действительно актуальной теме, ни одного дня в жизни современного человека не проходит без фотографии. Книга сочетает в глубокое теоретическое обоснование проблемы, авторский взгляд, написана живым языком.

23.02.2020 21:17:44Комиссарова Ярослава ВладимировнаМне, как криминалисту, было полезно переосмыслить некоторые базовые положения габитоскопии и тактики предъявления для опознания. Буду использовать в учебном процессе.

22.02.2020 23:52:04Балла Ольга АнатольевнаЭта книга кажется мне интересной и важной как факт не только психологической мысли, но и теории культуры в целом; она наводит мосты между разными науками и разными областями понимания человека.

22.02.2020 23:02:15Днестровская Мария ВладимировнаКнига произвела на меня большое впечатление. Очень содержательная работа, строго в тему. В своей работе я неоднократно использовала информацию из нее.

22.02.2020 22:30:36Чернышева Ульяна ВладимировнаЭто уникальная книга, исследующая, с одной стороны, фотографию, как инструмент фиксации культурно-исторической памяти, с другой стороны, саму автобиографическую память.
Голос из ВКонтакте

22.02.2020 22:17:24Taleykis Alexey StanislavovichКрайне интересная монография, благодарю автора за её труд.

22.02.2020 22:10:16Ромащук Александр НиколаевичКнига представляет собой сильно переработанный вариант первого издания — включает как изложение новых исследований, так и новая разработка культурно-исторического подхода к психологии фотографии

21.02.2020 14:08:20Бакина Маргарита НиколаевнаБыла на обсуждении, заинтересовало исследование

21.02.2020 13:47:06Бабаева Юлия ДавидовнаПрекрасная книга, всесторонний анализ феномена фотографии, потрясающий подбор иллюстративного материала!

21.02.2020 13:43:57Поддьяков Александр НиколаевичАктуальная и очень интересная и содержательная книга, вводящая психологию фотографии в контекст культурно-исторической психологии.

21.02.2020 13:40:31Варваричева Яна ИгоревнаПосле знакомства с книгой фотография становится гораздо более глубоким феноменом, заставляет задуматься…

20.02.2020 14:40:49Бабанин Леонид НиколаевичНаучная новизна!

20.02.2020 13:40:47Петровская Олеся ВадимовнаКнига В.В. Нурковой, несомненно, важна для развития культурно-исторической психологии, написана в захватывающей манере и интересна широкому кругу читателей.

19.02.2020 23:27:12Иванова Анна АнатольевнаГлубоко, ярко и интересно! Спасибо за это исследование

18.02.2020 04:14:26Вересов Николай НиколаевичУникальная книги и по охвату и по глубине анализа. Прорывное и глубокое исследование в русле культурно-исторической психологии. Уверен, эта книга станет классическим трудом в этой области.

17.02.2020 16:10:15Салихова Альбина БорисовнаВлияние технологий на трансформацию психики — это ли не основная проблема XXI века?

17.02.2020 15:41:54Бовина Инна БорисовнаВысокий уровень анализа проблемы

17. 02.2020 15:25:38Зацепин Артём СергеевичОтличное сочетание глубокого научного анализа и интересного, увлекательного изложения материала!

17.02.2020 15:21:18Семёнова Мария АлександровнаОчень интересная книга!

17.02.2020 15:13:54Лынова Марина ИгоревнаОтдаю голос этому проекту, так как для меня он самый интересный и актуальный.

17.02.2020 14:39:32Гофман Алена АлексеевнаКнига произвела на меня большое впечатление!

D0 Bf D1 81 D0 B8 D1 85 D0 Be D0 Bb D0 Be D0 B3 D0 B8 D1 8f Фото



D0 Bf D1 81 D0 B8 D1 85 D0 Be D0 Bb D0 Be D0 B3 D0 B8 D1 8f Фото — Бесплатные и RF Фото от Dreamstime

RESET Apply

Filter search results

Sort by

релевантность — уменьшение продажи — уменьшение дата загрузки – с последних

Content type

All Photos Illustrations Videos Audio

License

Image orientation

Color composition

People

Number of people

Gender

Age group

Ethnicity

More filters

Сбросить все фильтры

Мы принимаем запросы, свяжитесь с нашими авторами. Что-то не так? Связаться с нами

Поищите в категориях

Абстракция

Aerial, Безопасность, Блюр, Веселье, Исследование, Коллективная работа, Конкуренция, Любовь, Мастерство, Мир, Мобильники, Опасность, Планетарий, Помощь, Праздники, Религия, Роскошь, Сила, Спорт, Текстуры, Уникальность, Усилие, Успех, Фоны, Цветы, Чистота

Бизнес

Команда, Компьютеры, Люди, Метафоры, Натюрморт, Предметы, Промышленность, Путешествие, Связь/Коммуникации, Транспорт, Финансы

Животные

Грызуны, Дикая природа, Домашние любимцы, Млекопитающие, Морская жизнь, Насекомые, Птицы, Рептилии и амфибии, Ферма

Искусство/архитектура

Архитектура, В помещении, Детали, элементы, Дом, Достопримечательности, Исторические здания, Места работы, Ночные сцены, Под открытым небом, Руины и древности, Современные здания

Люди

Активность, Дети, Женщины, Косметика и макияж, Мужчины, Обнажённые, Пары, Подростки, Пожилые люди, Портреты, Работники, Разнообразность, Семьи, Части тела, Эмоции

Предметы

Другое, Звуки и музыка, Игрушки, Изоляты, Инструменты, Натюрморт, Одежда и аксессуары, Предметы домашнего обихода, Ретро, Спорт, Электроника

Природа

Вода, Водопады, Геология и минералы, Горы, Детали, элементы, Леса, Море и океан, Облака и небо, Озера и реки, Пейзажи, Поля и луга, Продукты, Пустыни, Растения и деревья, Растительность, Сезоны, Тропики, Фрукты и овощи, Цветы и сады, восход и заход солнца

Промышленность

Армия, Архитектура, Банк, Грузоперевозки, Еда и напитки, Компьютеры, Медицина, Нефть и газ, Образование, Окружающая среда, Производство, Путешествие, Развлечения, Связь/Коммуникации, Сельское хозяйство, Спорт, Страхование, Строительство, Транспорт, Энергия, Юриспрунденция

Путешествие

Азия, Америка, Антарктика, Африка, Деньги, Европа, Живописные места, Искусство/архитектура, Круиз, Курорт, Кухня, Океания, Тропики, Флаги

Редакционные

Достопримечательности, Знаменитости, Коммерческие, Люди, Погода/окружающая среда, Политика, События, Спорт

Технология

Другое, Компьютеры, Наука, Ретро, Связь, Телекоммуникация, Электроника

праздниках

Cinco de Mayo, Diwali, Halloween, Hanukkah, Mardi Gras, Благодарения, День матери, День отца, День святого Валентина, Другое, Новый год, Пасха, китайский Новый год, рамадан, рождество

Последние изображений

Техника фототерапии в психологическом консультировании – PhotoTherapy & Therapeutic Photography Techniques

Фототерапия использует личные и семейные фотографии пациента вместе с сопутствующими воспоминаниями, мыслями, чувствами, и информацией как каталист терапевтической коммуникации

Скрытая жизнь личных личных и семейных фотографий

Каждый личный снимок становится для человека своего рода авто-портретом, “зеркалом памяти” в котором отражаются навечно зафиксированные моменты прошлого. Взятые вместе, эти фотографии становятся одновременно визуальными следами прошлых событий (как физических так и эмоциональных) и индикаторами возможного будущего. Даже реакции людей на открытки, журнальные иллюстрации и снимки сделанные другими часто приоткрывают секреты их личной жизни.

Значение любой фотографии заключается не столько в её визуальном содержании, сколько в эмоциональной и реконструктивной реакции зрителя. Глядя на фотографию, люди придают ей смысл, котрый не обязательно соответствует изначальному замыслу фотографа.

Смысл и эмоциональное содержание фотографии зависят от зрителя, потому что индивидуальные особенности человеческого восприятия и сугубо личный опыт автоматически формируют и определяют то, что человек считает реальным. Поэтому, реакция людей на интересующие их фотографии даёт восможность узнать многое о них самих, если только им задать правильные вопросы.

Как терапевты используют фотографии, чтобы помочь людям

Многие люди не задумываются о том, почему они хранят фотографии. Фотографии всегда хранят истории, независимо от их художественной ценности (которой они также могут обладать), однако каждая фотография рассказывает историю по-своему в зависимости от того, кто неосознанно придает ей смыслы в процессе изучения.

Это делает обычные снимки не только превосходными естественными катализаторами социального общения, но также полезным инструментом в ситуации, когда вербальная коммуникация не является достаточно эффективной (например, при терапии). Моменты, запечатлеваемые на снимках, настолько обычны, что люди редко задумываются над тем, что происходит, когда они пытаются осознать увиденное. Это не только демонстрирует сильное влияние обычных «нехудожественных» снимков на жизнь большинства людей, но также позволяет объяснить, почему фотография так отличается от иных видов медийного художественного выражения, особенно при ее использовании в терапевтических целях (или целях самопознания).

Под руководством специалиста по фототерапии клиенты изучают, какое значение имеют личные снимки и семейные альбомы, их эмоциональную составляющую в дополнение к визуальной. Такая информация скрыта в личных фото клиента, но если она может быть использована, чтобы сфокусировать терапевтический диалог, то обычно возникает более или менее просматриваемая связь с подсознательным.

Сеанс фототерапии включает в себя не только процесс пассивного изучение фотографий, но и процесс их активного создания, представлении, обсуждения, выслушивания, реконструкции с целью создания или иллюстрации новых нарративов, собранных на встрече, восстановленных в памяти или воображении, интегрированных в арт-терапевтических высказывания или даже включенных в оживленный диалог с другими фотографиями.

Какие Техники Включены в Фототерапию?

Создание фотографий, или участие в сеансе фототерапии, являются только началом – как только фотография может быть рассмотрена, следующий шаг должен активизировать воспоминания (исследование ее визуальных сообщений, вступление в диалоги, задавание вопросов, рассматривая результаты предполагаемых изменений или различных точек зрения и т. д.). То, что для фотографа становится «пунктом назначения» (финальное фото), для фототерапевта обозначает начало…

Главная задача терапевта – поощрить и поддержать личные открытия клиента, исследуя и взаимодействуя с обычными личными и семейными снимками, которые они показывают, делают, коллекционируют (такие как открытки, фотографии из журналов, поздравительные открытки и т.д.), помнят, активно восстанавливают, или даже только воображают. Поэтому, каждый из пяти методов Фототерапии соединен с одним из следующих пяти видов фотографий, и они часто используются в различных комбинациях друг с другом, как и с другими арт-терапевтическими и художественными техниками:

1. Фотографии, найденные или созданные клиентом с помощью фотокамеры, коллекция изображений людей в журналах, Интернет, на открытках и так далее,
2. Фотографии клиента, сделанные другими людьми, где клиент специально позирует, или снимки, сделанные спонтанно,
3. Автопортреты – любые фотографии самого себя, сделанные клиентом, когда клиент буквально или метафорически сам полностью контролирует процесс создания снимка,
4. Семейные альбомы и другие биографические фотоколлекции – фотографии семьи клиента или семейные снимки по выбору, хранимые в альбомах или более свободно организуемые в нарративы, – фотоснимки на стенах или дверцах холодильников, в бумажниках или настольных фоторамках, в компьютере или на семейных сайтах. Все эти фотографии собираются для документирования личного жизненного нарратива и прошлого клиента, и в отличие от отдельных снимков, подобные альбомы живут своей жизнью,
5. Техника «фото-проекций», которая исходит из того феноменологического факта, что смысл снимка главным образом формируется зрителем в процессе восприятия. Любая фотография, воспринимаемая человеком, вызывает реакции, которые проецируются из его или ее внутренней карты реальности, определяя то, как люди придают значение тому, что видят. Следовательно, данная техника не связана с определенным типом фотографии, но сосредоточена на менее осязаемой границе между фотографией и зрителем (или автором), «области», в пределах которой каждый человек формирует собственную, уникальную реакцию на увиденное.

Фототерапия – Увеличенное Изображение

Как объяснено в книге Техники Фототерапии – Изучение Тайн Личных Снимков и Семейных Альбомов, фототерапия лучшим образом рассматривается как взаимосвязанная система техник консультирования, базирующихся на фотографии. Система используется подготовленными психотерапевтами как часть их психотерапевтической практики, для того чтобы лучше понять и изучить жизнь клиентов, помогая им осознанно узнать себя и впоследствии включиться в процесс самопознания благодаря фотографии.

Следовательно, это не то же самое, что Терапевтическая Фотография (которую иногда также называют «Фототерапия», особенно, в Великобритании), которая является самостоятельной деятельностью вне любого официального контекста. Люди используют «терапевтическую фотографию» для личного самораскрытия или с целью художественного самоутверждения, тогда как терапевты используют фототерапию, чтобы помогать людям (их клиентам), которым нужна помощь в решении их проблем.

И хотя результаты базирующегося на фотографии самоисследования (фотография-как-терапия) часто являются «терапевтическими» по сути, особенно при использовании фотоаппарата в качестве агента для персональных и общественных изменений, все же, это не то же самое, что и активизация и процессы подобного опыта под наблюдением профессионала (фотография-в-терапии).

Поскольку фототерапия используется как набор взаимосвязанных гибких методов, а не закрепленная теоретическя модель или терапевтическая парадигма, она может применяться любым подготовленным консультантом или терапевтом, независимо от их концептуального направления или предпочитаемого профессионального метода. Это одно из сходств фототерапии и арттерапии, но также и отличие фототерапии, и причина, по которой она может успешно использоваться множеством психотерапевтов, не обученных специально арттерапии.

Поскольку фототерапия – это, скорее, фотография-коммуникация, нежели фотография-искусство, для эффективной терапии не требуется никакой предшествующий опыт работы с фотокамерой или знание фотоискусства.

И наконец, поскольку фототерапия вовлекает людей во взаимодействие с их уникальными визуальными конструктами реальности (использование фотографии как активизирующий глагол, а не как пассивное/рефлексивное существительное), эти техники могут быть особенно успешными в работе с людьми, чья вербальная активность физически или ментально ограничена, социокультурно маргинализована, или не соответствует ситуации в силу разности восприятия невербальных знаков.

Следовательно, фототерапия может быть особенно полезной и обычно очень действенна в работе с мультикультурным населением, инвалидами, сексуальными меньшинствами, с людьми, имеющими специальные потребности, и другими группами, а также полезна в тренингах по вопросам культурного разнообразия, разрешения конфликтов, консультирования семей при разводах и в других областях.

Теперь, когда для широкой публики становится более доступно использование электронных технологий и цифровых изображений, появляются восхитительные возможности для использования фото как вспомогательного инструмента в работе с клиентами, у которых есть сканеры или семейные веб-сайты, или тех, кто может принять участие в online и кибер-терапии.

• Пожалуйста, исследуйте этот участок далее, чтобы узнать больше, как Фототерапия может помочь людям получить лучшую картину своей жизни – то, что стоит намного больше чем тысяча пословиц!

Вы можете обратиться в Центр Фототерапии с вопросами и предложениями за большей информацией или тренингом – а также рекомендовать дополнительные публикации, вносить свои собственные обзоры книги «Техники Фототерапии: Изучение Тайн Личных Снимков и Семейных Альбомов» (ISBN#0-9685619-0-X), добавлять новости или сетевые предложения, рекомендовать связи, делиться своими фотонаблюдениями или поддерживать любой вид обратной связи на этом сайте или интерактивный «Клуб обсуждений» (который имеет ссылку на том сайте).

Буду рада нашему общению (на английском языке пожалуйста)
Спасибо,
Judy Weiser, Director, PhotoTherapy Centre, Vancouver Canada
Джуди Вайзер, Директор Центра Фототерапии, Ванкувер, Канада
Телефон: Canada (604) 689-9709;
Email: [email protected]

Кликните здесь, чтобы купить книгу «Техники фототерапии»

Click here for PhotoTherapy, Therapeutic Photography, Photo Art Therapy, and VideoTherapy Facebook group.

*Translated by Svetlana Grigorieva
Перевод Светланы Григорьевой

Return to the English Homepage

Like this:

Like Loading…

Психология фотографии. Культурно-исторический анализ — Образовательная платформа «Юрайт». Для вузов и ссузов.

• Скопировать в буфер библиографическое описание

  Нуркова, В. В.  Психология фотографии. Культурно-исторический анализ : монография / В. В. Нуркова. — Москва : Издательство Юрайт, 2019. — 473 с. — (Актуальные монографии). — ISBN 978-5-534-12307-4. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/448204 (дата обращения: 22.09.2022).

• Добавить в избранное

Монография

• Нравится
• 2 Посмотреть кому понравилось
• Поделиться
• Описание
• Программа курса
• Нет в мобильном приложении
Ознакомиться
• Аннотация
• Программа курса

В книге проводится системный междисциплинарный анализ фотографии, который показывает как «техническая новация ведет за собой психологическую инновацию». С привлечением данных из работ психологов (в том числе оригинальных результатов автора), философов, культурологов, социологов, историков, искусствоведов, физиологов и IT-специалистов рассматривается продолжающаяся уже почти два века экспансия фотографии в различные сферы человеческой деятельности (криминалистика, туризм, политика, реклама, медицина и др.). Фотография анализируется как инструмент культуры, который на каждой последующей стадии развития за счет расширения своих технических возможностей приобретает новые важные психологические функции и становится средством преобразования социальной реальности и психики человека. С указанных позиций в книге прослеживается вклад фотографии в формирование самоидентичности и самопрезентации, расширение субъективного пространства и времени личности, создание виртуальных сообществ, обогащение возможностей восприятия, памяти и мышления. Монография предназначена для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся в вузах различного профиля, а также для всех интересующихся проблемами современной психологии и историей развития культуры.

Психология фотографии: что стоит за трендами инстаграмма и фото-блогов — Fun

Губы-уточки говорят о чувственности, камин — о желании чуда, а шаблонные позы умеют стройнить

В сети полным-полно похожих друг на друга снимков: с одинаковым положением рук, ног, наклоном головы и в одних и тех же позах. Модели становятся стандартно с минимальными «погрешностями» как на дружеской, так и во время профессиональной фотосессии. Почему так происходит и откуда берется мода на фотооднотипность, мы узнали у профессиональных фотографов и практикующего психолога Ольги Перекопайко.

КРУГОВОРОТ. «Обычно люди принимают те позы, которые видели у кого-то и посчитали удачными, или же следуя рекомендациям мастера объектива, — объясняет фотограф Андрей Чуприна. — Тому, что эти позы чаще всего стандартны, есть два объяснения. Во-первых, в стандартных позах ракурс обычно настолько удачный, что практически любая фигура на фото выглядит лучше, чем на самом деле, а также легче делаются акценты на яркие части внешности: форму губ, овал лица, локоны и т.  д. Зачем отказываться от позы, благодаря которой гарантированно получится красивый кадр?» Да и фотографы, честно говоря, обычно не ставят перед собой задачу сделать из рядовой любительской фотосессии эксклюзивную. «В нашем профессиональном мире, конечно, ценятся позы, непохожие на стандартные, но их поиском занимаются единицы, и чаще всего им хорошо платят именно за этот поиск», — объяснила фотограф Татьяна Люлина.

Реклама

БОЛЬШЕ ЧЕМ. «Отдельного внимания заслуживают кадры, на которых люди выпячивают губки, «распушивают» волосы или «делают» глаза. Причина такого вида позерства чаще всего — в желании скрыть недостатки: тонкие губы, невыразительные глаза или жидкие волосы. Иногда это срабатывает и выглядит как удачное выражение лица, но чаще смотрится нелепо, — говорит фотограф Олег Заднепрянский. «Более естественно скрыть такие недостатки получается удачным ракурсом», — добавляет фотомастер Алла Зайцева.

ДЕЛО В АРХЕТИПАХ. «Главный корень развития любой моды, а том числе и на фотокрасоту — склонность человека мыслить шаблонно, за которой стоит подсознательное желание соответствовать стандартам группы, — говорит Ольга Перекопайко.  — Однако больше интересен вопрос: почему приживаются определенные стандарты? Ответ на него в символах, которыми полно наше подсознание».

Реклама

Стойка «зигзаг». Стройнит.

Акцент на коленях. Удлиняет ноги.

Реклама

Кадр у камина на ковре — к добру, умиротворению и волшебству

Обязательный антураж — елка, очаг, свечи и пушистый ковер. Все это — стандартные символы не только семейного уюта, но и волшебства, желание которого особенно усиливается под конец года. Подобная фотосессия — хороший вариант для уставших от быта и работы семей, у которых нет ощущения праздника: такой снимок умиротворит и добавит осознания, что мечты сбываются. Тот случай, когда затертый до дыр шаблон все равно сработает.

Follow me, или «следуй за мной» — речь о доверии

Редкая современная пейзажная фотосессия обходится без кадра, на котором двое, держась за руки, идут вдаль. Притом на фото видны только спина идущего и природа. Однако, хоть акцент сделан явно на затылке, символизирует такой кадр дружбу и/или любовь идущих, необходимость поддержки (символ — сцепленные руки), а также готовность одного из пары быть ведомым. «Мы в крепкой связке» — вот посыл такой фотографии.

Интересы положения: запретный плод и сердца

В подсознании женщины беременность тесно связана с понятием плода любви, поэтому неудивительно, что часто «пузатики» фотографируются с яблоками/арбузами и даже виноградом. Притом фото с красными яблоками означает страсть, а с зелеными  — нежность. Если яблока два  — будущая мама намекает, что обладает и тем, и другим качеством.

Яркость на один раз: весело и всем нравится

Фото в листьях — это в первую очередь желание подурачиться, причем подурачиться ярко. Обратите внимание: осенние фото дают возможность покричать, похохотать, побросаться листьями и при этом не быть осужденными. Если человек слишком любит такие снимки или в принципе на всех остальных кривляется и почти не бывает серьезным, это говорит о том, что детскому или творческому в его жизни пришла пора выплеснуться наружу.

«Я созрела, и пусть все об этом узнают»

Первое, что надо знать о таких фото, — они никогда не делаются для домашнего альбома. Их цель — в социально приемлемой форме дать понять всем пользователям интернета, что «девочка созрела». И если бы фотомир не придумал «утиные губки», девушкам, желающим показать свою готовность к страсти, пришлось бы демонстрировать себя всю от груди до пят (и притом без одежды): лучшего способа привлечь внимание к своей чувственности пока нет.

На качелях: голова от счастья кружится

Любые фото взрослых людей на качелях  — отпечаток детских воспоминаний, эдакие крылатые качели и летящее счастье. При этом, если есть кто-то, подталкивающий устройство, появляется уже намек на близость, ведь не каждому человек позволит отвечать за себя. И, конечно, без этого романтического образа редко обходятся свадебные фотосессии. Кстати, такой кадр с молодоженами — еще и шаблонный образ того, что у них от счастья кружится голова.

Весь мир на ладони, и ты счастлив в нем

Продемонстрировать обретенную над миром власть легче всего двумя способами — сбросить на него бомбу или поставить на ладошку какое-нибудь глобальное/известное/тяжелое сооружение. Ведь, согласитесь, особое ощущение рождается внутри, когда держишь за макушку Эйфелеву башню и теоретически можешь ее выдернуть из земли, как морковку. Увидеть свою силу и власть, почувствовать себя властелином мира, способным управлять мощью бетона и истории, — вот смысл такого фото.

Послание ног: «иду вперед» и «у меня есть пара»

Казалось бы, тут — лишь демонстрация красивого педикюра. Но на самом деле все сложнее: такие фото — желание показать жажду движения вперед либо результат своей целеустремленности («вот я бегаю/кручусь, зато и отдыхаю красиво»). А вот если ног не 2, а 4, то посыл усложняется: «Я в паре. Кто моя половинка — не ваше дело, но знайте — от одиночества не страдаю».

Прыжки счастья: легкость родом из детства

Эти фото — тоже привет из детства. Их обычно делают люди, чувствующие себя молодыми и легкими, готовые подурачиться и не стесняющиеся показать это. Если таких фото в альбоме много — значит, человек не чувствует опоры под ногами. Любопытно, что такие люди редко ходят босиком, так что совет для них — чаще оголять ступни и делать дыхательные практики для «заземления», то есть обретения уверенности.

«Размазанный по полу» и куски тела

Новые тенденции в позах и кадрах, по словам Натальи Продан, возникают стихийно и через какое-то время могут повторяться. Бывает, что действительно удачный ракурс и позу никто не «подхватывает», хотя, по мнению фотографов, снимок выходит живой и необычный. А бывает, что совсем незначительный кадр идет в массы на ура. «Например, из новых поз и кадров сейчас в чести лежачие модели и вид на них сверху. Это могут быть фото на кровати в подушках, на полу, на каком-то необычном месте: деревянных досках, ступеньках и т. д. Кстати, лет 10—15 назад «лежачие» фото тоже становились популярными, только тогда это были снимки компаний друзей, как в заставке к сериалу «Беверли-Хиллз». Кроме того, набирает популярность тренд, когда модель «стекает» по стене. Многие модные журналы уже могут похвастаться такими снимками, где модель будто падает на стену», — говорит фотограф.
«Кроме того, — добавляет Екатерина Свиридюк, — все более массовым становится стиль, условно названный «куски тела», где в кадре видны то ноги, то руки, а кому они принадлежат  — непонятно. Чаще всего эти части тела сняты сами по себе, но бывают и с антуражем: цветами, картинами, фруктами».

Так сейчас модно. Модель на полу, фотографируют ее сверху.

Последний писк — «куски тела».

Ноги в зеркале: симметрия в моде.

Читайте также:

• «Киевская осень»: итоги конкурса лучших фотографий из парков столицы
• Утро в Киеве глазами фотографа: белки с мохнатыми хвостами и велосипед в снегу
• Фотограф превращает обычных женщин в звезд
• Дочь Кличко снялась в коллективной фотосессии

Как фотография влияет на психологию внимания и визуальную обработку — Pop Neuro

Кэмп-Бэй, Нью-Джерси. Фото Адама Брокетта

В трех гостевых постах доктор Брокетт фокусируется на том, как нейронаука визуального восприятия влияет на наше восприятие фотографии. Эти фрагменты помогают понять, как мозг видит изображение, что он обнаруживает и, в конечном счете, как использовать нейронауку восприятия для получения более качественных фотографий. В первой части он обсуждал различия между глазами и камерами . В сообщении 2 теперь рассматривается, как зрительные области нашего мозга просеивают почти бесконечный поток визуальной информации, чтобы понять, что мы видим. Наконец, в посте 3 рассказывается о том, как лобные отделы нашего мозга, вооруженные пониманием визуальной среды, указывают нам, что нужно сфотографировать.

Внимание и почему мозг предвзят при обработке изображений

Рассмотрим следующий сценарий: представьте, что вы пытаетесь описать другу удивительный восход солнца, который вы видели во время недавней поездки на пляж. Вместо того, чтобы продолжать описывать это, вы достаете свой телефон и решаете просто показать им картинку. Вы начинаете пролистывать фотопленку, но в какой-то момент понимаете, что пропустили далеко не ту фотографию, которую хотели показать. Вы сразу же прокручиваете назад, а затем, с некоторым трудом, наконец, нажимаете на одну или две картинки, которые, по вашему мнению, могут быть теми, о которых вы думали.

Если этот сценарий кажется вам знакомым, будьте уверены, вы не одиноки. Это происходит со мной все время; Я делаю фото, которое считаю удачным, хочу показать его кому-нибудь или опубликовать в Instagram, открываю фотопленку и вскоре обнаруживаю, что смотрю на фотографии с прошлого Рождества.

Итак, почему мы все изо всех сил пытаемся найти наши удивительные фотографии восхода солнца?

Возможно, наши фотографии никогда не были такими хорошими. На самом деле, исследования, посвященные тому, что мы находим хорошими или полезными, показали, что мы склонны недооценивать то, насколько хорошо что-то с течением времени (Brockett et al. , 2018). Это объяснение возможно, но помните, что нам так понравился этот опыт, что он вдохновил нас и сфотографировать его, и поделиться этим опытом с кем-то еще, так что если оставить в стороне плохую фотографию, что еще это может быть?

К счастью, степень разочарования и неуверенности, которые мы испытываем после того, как наконец нашли нужные кадры, дает нам еще одну подсказку. Оказывается, наш мозг не одинаково обрабатывает всю информацию, которую он получает от наших глаз. Наш мозг склонен преимущественно просеивать эту гору визуальной информации в поисках определенных функций, которые достоверно дают нам больше всего информации о нашей визуальной сцене. Если мы начнем рассматривать, на какие особенности фотографии или сцены мозг предпочитает обращать внимание, мы могли бы лучше понять, почему возникает это несоответствие и как фотографы, вооруженные базовыми знаниями в области неврологии, могут начать работу. создание более качественных изображений.

Нейронаука, стоящая за нашим зрением

По мере поступления информации с сетчатки в наш мозг, она в конечном итоге попадает в зрительную кору — область мозга, расположенную в задней части головы. Одна из самых важных вещей, которую должна сделать наша зрительная кора (и, в конечном счете, весь наш мозг), чтобы понять визуальную сцену, — это выяснить, кто или что является объектом. Информация о свете и цвете сама по себе может быть красивой, но с точки зрения зрительной коры она довольно неинформативна. Исследования, изучающие, какие особенности зрительного стимула наиболее сильно активируют зрительные центры нашего мозга, показали, что области визуальной сцены, где происходит изменение света или цвета, также известное как контраст, по-видимому, предлагают зрительной системе одни из лучших условий. подсказки о том, на что мы смотрим.

Контраст — это, по сути, все, что позволяет нам отделить объект от фона, и все, от палочек в нашей сетчатке до ганглиозных клеток сетчатки, которые получают информацию от фоторецепторов, больше всего заботятся о том, какие области в зрительной сцене освещены, а какие — нет. темный. Это связано с тем, что части визуальной сцены, в которых есть контраст (то есть разница в светлой и темной областях или разница в красном и синем), образуют естественные края, которые придают объектам форму и значение. Затем мы можем использовать информацию о границах визуальной сцены, чтобы сказать нам, например, является ли приближающаяся к нам надвигающаяся тень маленьким насекомым или большим птеродактилем.

С точки зрения фотографии, это, вероятно, та же самая причина, по которой изображения, подчеркивающие черные тени и яркие блики, считаются более интересными, чем равномерно освещенные объекты (Gershoni & Kobayashi, 2006; Lu et al., 2015; Tinio et al., 2011). ). С точки зрения мозга объект и его отношение к другим частям изображения ясны и понятны. Также по этой причине изображения с высоким динамическим диапазоном (HDR), такие как те, которые вы получаете в режиме HDR на своем телефоне, часто описываются как «фальшивые», потому что эти изображения искажают естественный контраст в сцене, что-то, что делает наш мозг. компетентно осведомлены. Важность контраста можно увидеть даже на очень раннем этапе человеческого развития, поскольку новорожденные в значительной степени полагаются на контраст, чтобы определить, что является лицом, а что нет (Farroni et al. , 2005).

Помимо освещения, другие формы контраста, такие как цветовой контраст, также очень увлекательны и непосредственно способствуют нашему восприятию удовольствия от изображения (Gershoni & Kobayashi, 2006; Lu et al., 2015; Tinio et al. , 2011). Контраст также напрямую влияет на то, на что в изображении мы обращаем внимание. Когда наши глаза сканируют визуальную сцену, центральная ямка подпрыгивает или скачет в поисках точек контраста. Эта выборка гарантирует, что мы делаем снимки важных частей визуальной сцены с высоким разрешением, но также искажает то, на чем наш мозг предпочитает фиксироваться, например, особенно высококонтрастные элементы, такие как памятник Вашингтону, прерывающий плоский пейзаж. Это предпочтение уникальной особенности сцены, будь то 555-футовый обелиск или ярко окрашенный закат, помогает мозгу более эффективно понять, что является объектом сцены, но может также повлиять на то, как мы воспринимаем сцену и что мы помним. от него.

Контраст — не единственная функция, которую предпочитает наш мозг. Мозг также просеивает визуальную информацию на основе своих прогнозов относительно того, что он ожидает увидеть на сцене в целом. Мы знаем, например, что люди считают симметричные лица и сцены более красивыми, чем менее симметричные лица и сцены, что позволяет предположить, что у мозга есть ожидания относительно того, как должны выглядеть люди и сцены (Jones et al., 2007; Valentine et al., 2004). ).

Фото Адама Брокетта

Фотографы могут воспользоваться этим, не только обеспечив симметрию своих изображений, но и пытаясь разрушить ожидания нашего мозга относительно того, как устроен визуальный мир. Рассмотрим это изображение Мемориала Линкольна, Монумента Вашингтона и Капитолия, взятое из нидерландского карильона в Арлингтоне, штат Вирджиния. Часть того, что делает это изображение настолько уникальным, заключается в том, что мы не часто привыкли видеть эти три структуры так близко друг к другу. Любой, кто стоял на ступенях Мемориала Линкольна или смотрел карту Национальной аллеи, знает, что между Линкольном и Капитолием довольно много места (примерно 2,5 мили). Визуальная интрига в сцене вызвана использованием явления, известного как сжатие, или того, что происходит, когда фон сцены кажется ближе/больше, чем он есть на самом деле.

Восприятие феномена сжатия является примером того, что происходит, когда предсказание нашего мозга о том, как должен выглядеть мир, расходится с тем, как выглядит фотография, которую мы просматриваем. По сути, это несоответствие само становится точкой контраста, заслуживающей дальнейшего изучения глазами и зрительными центрами нашего мозга (Bosco et al., 2015). Ошибки между ожидаемым и наблюдаемым, также известные как ошибки предсказания, как правило, лучше запоминаются (Rouhani et al., nd).

Почему мозг предпочитает контраст, симметрию и визуальную интригу в фотографии

Мы видели, что мозг играет очень активную роль, пытаясь понять информацию, посылаемую ему глазами. Вместо того, чтобы пассивно рассматривать все, что приходит, зрительная система вместо этого оптимизирована, чтобы обращать внимание на контраст, чтобы понять, что представляет собой объект. Более того, зрительная система также активно предсказывает, что она ожидает увидеть, и фотографы могут использовать это в своих интересах при создании изображения. Несмотря на то, насколько хорошо мозг воспринимает визуальный мир, почему же тогда мы изо всех сил пытаемся распознать изображение восхода солнца в нашей фотопленке?

Это предпочтение контраста, симметрии и визуальной интриги имеет свою цену. Хотя эти особенности помогают нам легко идентифицировать объект в сцене, они также искажают нашу память об этой сцене или опыте. Возвращаясь к приведенному ранее примеру с восходом солнца, возможно, разрыв между тем, как мы помним сцену, и нашим впечатлением от фотографии перед нами происходит из-за этой предвзятости. Возможно, когда мы наблюдали восход солнца, наши глаза слишком сильно фокусировались на удивительном высококонтрастном небе, и теперь небо чрезмерно выделяется в нашей памяти сцены, из-за чего мы уделяем меньше внимания неприятным элементам на переднем плане, чем мы сейчас видим на фото. Точно так же возможно, что из-за того, что мы потратили так много времени на сэмплирование большего количества неба, наша память о цветах немного более яркая, чем более реальное изображение, созданное нашей камерой, что заставляет нас задаться вопросом, действительно ли изображение, которое мы видим на нашем телефоне, действительно с того восхода солнца. Фактически, исследователи намеренно изменяли контрастность изображений, чтобы люди оценивали изображение как лучшее или худшее (Gershoni & Kobayashi, 2006; Lu et al., 2015; Tinio et al., 2011). Интересно, что другое исследование предполагает, что сам факт фотографирования может полностью уменьшить нашу память о сцене (Henkel, 2014).

Взаимодействие между фотографией и переживанием сложно, но, поняв, как и на что зрительные области мозга обращают внимание при просмотре сцены, мы надеемся, что фотографы смогут создавать более интересные и запоминающиеся изображения. Теперь, когда мы знаем, как работают наши глаза и на что наша зрительная система обращает наибольшее внимание, в последнем посте мы рассмотрим, куда уходит эта информация и как она может повлиять на типы решений, которые фотографы принимают при съемке фотографии.

Об Адаме Брокетте

Доктор Адам Брокетт — научный сотрудник, финансируемый NRSA, работает в лаборатории доктора Мэтью Реша в Университете штата Мэриленд, Колледж-Парк. До прихода в Roesch Lab Адам получил докторскую степень в области психологии и неврологии в Принстонском университете под руководством профессора Элизабет Гулд. Исследование Адама исследует пересечение опыта и поведения, в первую очередь фокусируясь на том, как нейроны и глия в лобных областях нашего мозга поддерживают принятие решений на протяжении всей жизни, и что происходит, когда эти процессы идут наперекосяк. Когда Адам не работает в лаборатории, он работает внештатным фотографом в округе Колумбия, собирая более 11 000 подписчиков в своем Instagram. Адам специализируется в основном на пейзажной и архитектурной фотографии, и его работы были представлены в изданиях Southern Living, The Washington Post и Delaware Today.

Что дальше?

Ссылки

Боско, А., Лаппе, М., и Фаттори, П. (2015). Адаптация саккад и воспринимаемого размера после транс-саккадических изменений размера объекта. Журнал неврологии: Официальный журнал Общества неврологии, 35 (43), 14448–14456. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0129-15.2015

Брокетт, А. Т., Прибут, Х. Дж., Васкес, Д., и Реш, М. Р. (2018). Влияние злоупотребления наркотиками на исполнительную функцию: характеристика долгосрочных изменений в нейронных коррелятах после хронического воздействия наркотиков и отмены у крыс. Обучение и память (Колд-Спринг-Харбор, Нью-Йорк), 25 (9)), 461–473. https://doi.org/10.1101/lm.047001.117

Брокетт, А. Т., и Реш, М. Р. (2020). Постоянно меняющийся ландшафт OFC: что нейронные сигналы в OFC могут рассказать нам о тормозном контроле. Поведенческая неврология. https://doi.org/10.1037/bne0000412

Брокетт, А. Т., Васкес, Д., и Реш, М. Р. (2021). Ошибки предсказания и валентность: от единичных единиц к многомерному кодированию в миндалевидном теле. Behavioral Brain Research, 113176. https://doi.org/10.1016/j.bbr.2021.113176

Canon США. (2015). Канон — Эксперимент с одержимостью.

Фаррони, Т., Джонсон, М. Х., Менон, Э., Зулиан, Л., Фарагуна, Д., и Сибра, Г. (2005). Предпочтение новорожденных стимулам, относящимся к лицу: эффекты контрастной полярности. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, 102 (47), 17245–17250. https://doi.org/10.1073/pnas.0502205102

Гершони С. и Кобаяши Х. (2006). Как мы смотрим на фотографии с точки зрения производительности распознавания контраста по сравнению с предпочтением контраста. Журнал науки и технологий обработки изображений, 50 (4), 320–326. https://doi.org/10.2352/J. ImagingSci.Technol.(2006)50:4(320)

Хенкель, Лос-Анджелес (2014). Воспоминания «наведи и снимай»: влияние фотосъемки на память во время экскурсии по музею. Психологическая наука, 25 (2), 396–402. https://doi.org/10.1177/0956797613504438

Икеда Т., Мацуёси Д., Савамото Н., Фукуяма Х. и Осака Н. (2015). Цветовая гармония представлена ​​активностью медиальной орбитофронтальной коры и миндалевидного тела. Frontiers in Human Neuroscience, 9. https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00382

Ishizu, T., & Zeki, S. (2011). К мозговой теории красоты. PloS One, 6(7), e21852. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0021852

Джайн, А., Бансал, Р., Кумар, А., и Сингх, К. (2015). Сравнительное исследование времени зрительной и слуховой реакции в зависимости от пола и уровня физической активности студентов-медиков первого курса. Международный журнал прикладных и фундаментальных медицинских исследований, 5 (2), 124–127. https://doi.org/10.4103/2229-516X.157168

Джонс, Б. К., Дебрюйн, Л. М., и Литтл, А. К. (2007). Роль симметрии в привлечении к средним лицам. Восприятие и психофизика, 69 (8), 1273–1277. https://doi.org/10.3758/bf03192944

Лу З., Го Б., Богуславский А., Каппиелло М., Чжан В. и Мэн М. (2015). Отчетливое влияние контраста и цвета на субъективную оценку страха. Frontiers in Psychology, 6, 1521. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.01521

Маслунд, Ричард. (2020). Мы знаем это, когда видим: что нейробиология зрения говорит нам о том, как мы думаем (1-е изд.). Основные книги.

Рухани, Н., Норман, К.А., Нив, Ю., и Борнштейн, А.М. (nd). Ошибки предсказания вознаграждения создают границы событий в памяти. 38.

Сох, Кишор. (2015). «Эксперимент с одержимостью» Canon | Посмотрите, как средний человек по сравнению с профессионалом просматривает детали изображения. https://www.slrlounge.com/canons-obsession-experiment-see-average-person-vs-pro-views-image-details/

Snowden, R., Snowden, R. J., Thompson, P., & Troscianko , Т. (2012). Базовое зрение: введение в визуальное восприятие. ОУП Оксфорд.

Тинио, П.П.Л., Ледер, Х., и Штрассер, М. (2011). Качество изображения и эстетическая оценка фотографий: контрастность, резкость и зернистость, разделенные и собранные вместе. Психология эстетики, творчества и искусства, 5 (2), 165–176. https://doi.org/10.1037/a0019542

Валентайн Т., Дарлинг С. и Доннелли М. (2004). Почему средние лица привлекательны? Влияние вида и обыденности на привлекательность женских лиц. Psychonomic Bulletin & Review, 11 (3), 482–487. https://doi.org/10.3758/bf03196599

Зеки, С. (1998). Искусство и мозг. Дедал, 127 (2), 71–103.

Автор блога Prince Ghuman & Matt Johnson 17 августа 2021 г. зрение, фотография, неврология, ощущения и восприятиеКомментарий

0 лайков

Фотографическая психология: образ и психика


Джон Сулер — писатель, фотограф и профессор психологии в Университете Райдера. Всемирно признанный эксперт в новых областях психологии, он опубликовал множество публикаций по темам, связанным с восточной философией, психотерапией и киберпространством. Среди его книг «Современный психоанализ и восточная мысль» , «Психология киберпространства», , новаторская и широко цитируемая онлайн-книга, и его роман Безумец: странные приключения стажера-психолога, победитель премии Indie Book Award за первый роман.

Исследование визуальных образов лежит в основе работы Сулера. Он написал множество профессиональных статей и глав в книгах на такие темы, как роль визуальных образов в сновидениях, медитации, творчестве, эмоциях, психотерапии, личностном росте и онлайн-общении. Как основатель киберпсихологии, он был первым психологом, который занялся интенсивным этнографическим исследованием одного из первоначальных сообществ аватаров, Дворец , где он стал пионером в изучении того, как люди используют визуальные образы для самовыражения и социального взаимодействия с другими людьми. Он также был первым психологом, который провел всестороннее этнографическое исследование Flickr, одного из крупнейших онлайн-сообществ для обмена фотографиями. В своих курсах по кино, психотерапии, состояниям сознания и психологическому тестированию Сулер подчеркивает важность визуальных образов в выражении и трансформации человеческой психики.

В последние годы Сулер применил свои исследования визуальных образов к развитию новой области психологии, которую он назвал фотографической психологией. Это исследование того, как люди создают изображения, делятся ими и реагируют на них, особенно используя цифровую фотографию и онлайн-сообщества для обмена фотографиями. Кульминацией этой работы стала его онлайн-книга Photographic Psychology: Image and Psyche , инновационная гипертекстовая книга, интегрированная в социальную сеть Flickr. В своем собственном фотопотоке Flickr он предлагает художественную фотографию вместе с комментариями к этим изображениям в качестве постоянного размышления об идеях фотографической психологии. Он часто использует концептуальную фотографию, чтобы проиллюстрировать важные психологические проблемы, касающиеся эмоций, поведения и человеческих отношений. Осенью 2012 года в Художественной галерее Университета Райдера Сулер представил персональную выставку своих фотографий под названием «Фотографическая психология: силы, формирующие психику».

Работы Сулера были переведены на дюжину языков и широко освещались в национальных и международных СМИ, включая New York Times, The Wall Street Journal, BBC, CNN, MSNBC, US News and World Report и The Chronicle of Higher Education. На его лекциях в Смитсоновском институте были представлены его фотографии о состояниях сознания. Большая часть его работ доступна в Интернете. В настоящее время автор живет со своей женой и двумя дочерьми в округе Бакс, штат Пенсильвания.

Избранная библиография

Suler, J. (2013). Концептуальная фотография. Внимательность в фотографии. Имиджевая терапия. Внутри психики. Негативное пространство. Все приглашенные статьи появляются в 4-м издании Ричарда Закиа « Восприятие и визуализация », Focal Press (Elsevier), Оксфорд.

Сулер, Дж. (2012). Решающий момент. Международный журнал прикладных психоаналитических исследований, 9, 372-375.

Сулер, Дж. (2011). Психологическое воздействие потоков изображений. Международный журнал прикладных психоаналитических исследований, 9, 84-88..

Сулер, Дж. (2011). Создание изображений для образовательных презентаций: идеи современной концептуальной фотографии. Международный журнал прикладных психоаналитических исследований, 8, 103-111.

Сулер, Дж. (2009). Психотерапия онлайн-фотохостинга. Международный журнал прикладных психоаналитических исследований , 6, 339-344.

Сулер, Дж. (2008). Изображение, действие, слово: межличностная динамика в сообществе обмена фотографиями. Киберпсихология и поведение , 11, 555-560.

Сулер, Дж. Р. (2002). Управление идентификацией в киберпространстве. Журнал прикладных психоаналитических исследований , 4, 455-460.

Сулер, Дж. Р. (2001). Психология аватаров и графического пространства в мультимедийных чат-сообществах. В чате, Майкл Бейсвенгер (ред.), стр. 305-344. Там же, Штутгарт, Германия.

Сулер, Дж. Р. (2000). Психотерапия в киберпространстве: пятимерная модель онлайновой и компьютерной психотерапии. Киберпсихология и поведение , 3, 151-160.

Сулер, Дж. Р. (1999). Дворец. Новые наблюдения: культуры киберпространства, 120, 10.

Сулер, Дж. Р. (1996). Ментальные образы в организации и трансформации себя. Psychoanalytic Review , 83, 655-672.

Сулер, младший (1991). Образы тайцзицюань: модель психотерапевтических изменений. Психология: Международный журнал психологии Востока , 34, 18–27.

Сулер, младший (1990). Бродя в поисках знака: современная версия Vision Quest. Журнал гуманистической психологии , 30, 73-88.

Сулер, Дж. Р. (1990). Образы себя в дзен-медитации. Журнал мысленных образов , 14, 197–204.

Сулер, младший (1989). Ментальные образы в психоаналитическом лечении. Психоаналитическая психология , 6, 343-366.

Сулер, Дж.Р., и Каткин, Е.С. (1988). Мысленные образы стимулов, связанных со страхом. Журнал мысленных образов , 12, 115-124.

Сулер, Дж. Р. и Рицциелло, Дж. (1987). Образно-вербальные процессы в творчестве. Журнал творческого поведения , 21, 1-6.

Сулер, Дж. Р. (1985). Образная способность и переживание аффекта посредством свободного ассоциативного воображения. Журнал ментальных образов , 9, 101-110.

Сулер, Дж. Р. (1985). Медитация и соматическое возбуждение: комментарий к обзору Холмса. Американский психолог , 40, 717.

Сулер, младший (1980). Первичное процессное мышление и творчество. Психологический бюллетень , 88, 144-165.

 

Сулер также работал со своими учениками над различными исследовательскими проектами, связанными с фотографией и психологией, включая следующие:

Психологические реакции на портретную фотографию y, с Кристин Канеллос, 2012

900ors которые влияют на восприятие фотографий , Алекс Титус, 2012

Визуальный анализ групповой динамики , с Адамом Натоли, 2012

Интерпретация фотографий в типах A и B Personites , с Джошуа Самайоа, 2012

Психологическая реакция на природу фотография , с Marga Guerrero, 2011

The Nature Photography , с Marga Guerrero, 2011

The Nature Photography , с Marga Guerrero, 2011

The Nature Photography. Терапевтические аспекты фотографии , с Адамом Натоли, 2011 г.

Личная фотография в Facebook , со Стефани Дисброу, 2011 г.0004, с Бекки Шпизл, 2011

Психологическая реакция на природу против индустриализации Фотографии , с Джоном Ико, 2011

Духовность в фотографии , с Тарой Мейер, 2010

Отношения между людьми и собаками раскрыты в фотографии , со Сьюзан Гейли, 2010 г.

Психологические интерпретации времен года в фотографии , с Лианой Джагер, 2010 г.

Изучение методов постобработки выражения эмоций в фотографии , с Саарангом Десаи, 2009

Индивидуальные различия в восприятии фотографий , с Дани Кава, 2009

Психология фотографии автопортрета , с Кориссой Гесицки, 2008 , с Никки Апичелла, 2008 г.


В этих исследовательских проектах использовалась методология качественных исследований Сулера для фотографической психологии (QRM-PP)

 

 

 

Усильте свои фотографии с помощью этих 5 основных принципов психологии

Источник изображения: Томаш Зайда.

Эволюционные психологи долго изучали, почему люди создают и ценят искусство. Одна из наиболее широко распространенных теорий заключается в том, что это позволяет нам находить и исследовать смысл окружающего нас мира.

Спросите любого фотографа, почему он делает то, что делает — независимо от типа фотографии, которой он занимается — и вы, скорее всего, получите аналогичный ответ о том, какое удовлетворение дает возможность выразить себя через образы. Снимают ли они изображения продуктов, людей или природы, фотографы принимают бесчисленное множество мелких решений, которые в конечном итоге складываются в уникальный психологический отпечаток — их внутренний мир, переведенный в физический.

Однако способность психологии человека формировать образ не заканчивается после того, как он был снят. Создание чего-то осмысленного — это улица с двусторонним движением, разговор между создателем (через творение) и его аудиторией.

Другими словами, образы постоянно модифицируются разумом, взаимодействующим с ними. Некоторым фотографам эти живые отношения между их искусством и зрителем могут казаться угрозой — своего рода утратой контроля. Другие могут найти освобождение, когда психология их аудитории добавляет больше смысла и контекста к их изображениям.

Чтобы узнать, как применять некоторые основные принципы человеческой психологии для улучшения своей работы, читайте дальше.

Используйте принципы психологии для улучшения своих фотографий

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно быть психологом, чтобы доносить идеи творчески и осмысленно. Базовое понимание принципов гештальт-дизайна, изложенных ниже, может помочь вам узнать, как ваша работа может повлиять на аудиторию.

Способность идентифицировать этот образ как женщину, а также склонность сразу же представлять себе глаза и другие недостающие черты — это пример гештальт-принципа, известного как замыкание.

Закрытие

Закрытие — это принцип, который относится к способности мозга заполнять пробелы в изображении в зависимости от того, какие элементы присутствуют. Например, если вы удалите небольшую часть простой формы, такой как треугольник, большинство людей все равно смогут распознать, что объект является треугольником, даже если эта информация отсутствует.

Вы можете использовать принцип замыкания, чтобы заставить зрителей сделать вывод о наличии чего-то на фотографии, даже если это не изображено. Это может быть особенно полезно в таких средах, как абстрактная фотография, в которой часто используются простые узнаваемые формы.

На этом изображении кажется, что отдельные деревья сливаются, образуя две сплошные стены — результат гештальт-принципа непрерывности.

Непрерывность

Склонность человеческого разума видеть похожие последовательные элементы как гладкие и непрерывные, а не разрозненные отдельные элементы, известна как непрерывность. Например, хотя фильм представляет собой серию отдельных кадров, наше сознание воспринимает его как непрерывное целое. Как фотограф, вы можете использовать этот принцип, чтобы создать чувство связности в серии фотографий за счет использования схожих элементов.

Это изображение основано на привычке разума искать точку фокусировки и группировать предметы на основе визуального контраста — явление, известное как гештальт-фигура и принцип фона, — чтобы проводить различие между предметами и их окружением.

Фигура и фон

Мы автоматически ищем фокальную точку изображения, поэтому важно понимать связь между «фигурой» и «фоном». Фигура является желаемой фокусной точкой, а фон — остальной частью изображения (обычно фоном или передним планом). Например, на фотографии, изображающей человека, стоящего перед прудом, полным гусей, либо человек, либо гуси могут представлять собой «фигуру».

После того, как вы решили, на что должен обращать внимание зритель, вы сможете более эффективно принимать решения, связанные с кадрированием и редактированием фотографий. Вы можете привлечь внимание к фокусу различными способами, например, используя высококонтрастные цвета, размывая фон или следуя правилу третей при компоновке кадра.

То, что разум рассматривает это пернатое стадо как единую группу, идущую к общей цели, является примером гештальт-принципа, известного как закон общей судьбы.

Закон общей судьбы

Закон общей судьбы относится к нашей склонности воспринимать отдельные объекты, которые движутся как группа в одном направлении, как части единого целого. Этот принцип иллюстрируется тем, как мы рассматриваем стаи птиц или косяки рыб как единое целое. Вы можете использовать закон общей судьбы, чтобы подразумевать общую цель или судьбу ваших субъектов — будь то люди, животные или абстрактные формы.

Гештальт-принцип близости описывает, почему здания здесь как бы находятся в некоем противостоянии, напряжение растет вместе со структурами, прежде чем достичь неполного разрешения в виде моста, соединяющего только два из трех. небоскребы.

Близость

В соответствии с принципом близости мы воспринимаем объекты, находящиеся рядом друг с другом, как часть группы. Поэтому вы можете использовать группы объектов, чтобы привлечь внимание зрителя или создать ощущение единства. Например, вы можете запечатлеть группу жуков, карабкающихся по дереву, чтобы привлечь внимание зрителя или создать впечатление, что у жуков общая цель.

Между тем, в случае кажущихся противоположными групп объектов можно даже использовать этот принцип для создания ощущения конфликта. Например, фотография двух групп столбов может быть использована для демонстрации противоборствующих сил или напряжения.

Эта мертвая сосна отличается от своих собратьев не только расстоянием, но и цветом, и общей живучестью. При этом он демонстрирует гештальт-принцип подобия — это привычка разума классифицировать изображения на основе общих визуальных признаков.

Сходство

Наш разум склонен классифицировать изображения на основе того, насколько они визуально похожи друг на друга. Например, изображение с природными элементами рядом с элементами, созданными руками человека, будет иметь контрастные визуальные характеристики. Зритель быстро рассортирует эти элементы по двум основным категориям. Используя этот принцип, вы можете создать ощущение единообразия или контраста.

Исследуйте связь

Как фотограф, вы можете изображать мир со своей точки зрения, выделять важные для вас проблемы, освещать темы, которыми вы увлечены, и лучше понимать свое окружение.

Точно так же, как ваш внутренний мир влияет на то, как вы снимаете изображение, мышление ваших зрителей формирует то, как они его видят. Изучение мощной связи между психологией и фотографией может вдохновить вас на создание динамичных фотографий, не говоря уже о мощной связи с вашей аудиторией.

Связь между психологией и фотографией —

4 минуты

Психология и фотография предлагают особый взгляд на мир и внутренний мир человека. Таким образом, именно здесь они объединяются в прекрасный и полезный союз, чтобы исследовать и выражать себя.

Последнее обновление: 28 июля 2022 г.

Может показаться, что психология и фотография не имеют ничего общего. Однако они более похожи, чем вы думаете. Сегодняшняя статья исследует глубину изображения, восприятия и перспективы, чтобы вы могли лучше понять ассоциацию.

Каким был бы сегодняшний мир без фотографии? Эта технология здесь, чтобы остаться. Хотя знаете ли вы, что это было всегда? Они не были такими сложными, как нынешние, но люди могли делать снимки на протяжении веков.

«Вы не сделаете фотографию только фотоаппаратом. Вы привносите в акт фотографии все фотографии, которые вы видели, книги, которые вы читали, музыку, которую вы слышали, людей, которых вы любили».

-Ансель Адамс-

Язык психологии и фотографии

Давайте начнем с представления каждой из этих дисциплин, а затем перейдем к мосту, который их соединяет. Психология посвящена изучению поведения, познания и аффективности, а фотография — это техника, позволяющая получать неподвижные изображения реальности посредством воздействия света на чувствительную поверхность или датчик. Это представление и описание огромной величины.

Как видите, обе дисциплины практикуются и изучаются людьми. Во-первых, психолог связывается с другими людьми, чтобы вмешаться или исследовать различные процессы. В свою очередь, фотограф делает снимки. Фотограф не всегда фиксирует образы других, но не перестает контактировать с их внутренним я. То же самое происходит и с психологом, хотя и на других уровнях.

И в психологии, и в фотографии есть передача:

• И то, и другое порождает, передает и вдохновляет эмоции; психолог через слова и фотограф через образы.
• Ментальные представления присутствуют либо в виде символов, либо в образах, возникающих в результате работы каждой профессии.
• Познавательный мир присутствует в обеих профессиях, и мысль возникает из разных процессов.

Существуют различные типы связи. Имейте в виду, что существует невербальный язык, которым может пользоваться каждый профессионал и говорить своим телом. И говорит фотограф. Не только через изображения, которые они захватывают, но также через их тело и речь, когда они это делают.

Фотография в терапии

Как в психотерапии, так и в фотографии раскрываются бессознательные вещи. Эти материалы неприемлемы и вызывают тревогу у большинства людей, и поэтому к ним трудно получить доступ.

Бессознательное проявляется через слова и творчество. В психологии одним из результатов вмешательства является открытие пациентом того, что с ним происходит. Кроме того, доступ к этому охраняемому миру осуществляется через изображения в фотографии.

Психология и фотография создают идентичность

Различные вещи, относящиеся к идентичности, могут быть созданы или реконструированы посредством вмешательства психологии и фотографии . Вот некоторые из них:

• Я-концепция. Это ваше определение самого себя. Психотерапия работает над этим, чтобы помочь человеку построить здоровую точку зрения на себя. Тот, который помогает им расти и удобен.
• Самооценка. Вот как вы относитесь к своему имиджу. Это эмоциональная часть видения себя, и она во многом связана с тем, как вы проецируете себя во времени (прошлое, настоящее и будущее).
• Самоэффективность. Тесно связанный с уверенностью, он в значительной степени определяет отношение, с которым вы сталкиваетесь с проблемой .

Таким образом, и психология, и фотография могут быть частью построения личности и обусловливать ваши чувства по отношению к ее восприятию. Таким образом, в каждой области есть разные процессы, в которых профессионал формирует себя посредством постоянного общения с самим собой и с другими.

В своей статье «Psicología e imágenes: el proceso de narración digital en la Investigación sobre la identidad en la infancia en riesgo de exclusión (на английском языке: Psychology and images: the digital исключение)», Адольфо Пиццинато обсуждает использование цифровых нарративных произведений в качестве аналитического материала для психологических исследований идентичности.

Фотография как терапевтический элемент

Бессознательные вещи проявляются через фотографии, которые люди не смогли бы передать иначе, возможно, из-за дискомфорта, который они могут вызвать. Таким образом, он может быть ключевым инструментом психотерапевтического процесса . Другими словами, фотография может быть хорошим способом исследовать бессознательное.

Фотографии в психологической терапии могут помочь установить глубокие отношения и рассказать истории с другой точки зрения. Так почему бы не общаться через фотографии? Фактически, большая часть трафика в социальных сетях в настоящее время основана на визуальных элементах. Люди публикуют и удаляют изображения в зависимости от того, помогут ли они им повысить лояльность подписчиков или увеличить продажи. В этом нет ничего нового, так как реклама годами использует изображения, чтобы попытаться пробудить или усилить желание человека к чему-то.

Фотографирование — это рассказывание историй, в которых ваша психика участвует в ощущениях, эмоциях и мыслях, переживаемых до и после процесса. Проживать психотерапевтический процесс — значит также представлять то, что с вами происходит, через образы. Речь идет о поиске нового смысла в болезненных и удушающих переживаниях.

Это может вас заинтересовать…

Пропаганда положительных эмоций с помощью фотографии со смартфона | Психология благополучия

• Исследования
• Открытый доступ
• Опубликовано: 04 июля 2016 г.
• Ю Чен ¹ ,
• Глория Марк ¹ и
• Санна Али ¹  

Психология благополучия том 6 , номер статьи: 8 (2016) Процитировать эту статью

• 30 тыс. обращений

• 12 цитирований

• 288 Альтметрический

• Сведения о показателях

Абстрактный

Фон

С ростом качества камер смартфонов фотографирование стало повсеместным. В этой статье исследуется, как можно использовать фотографию со смартфона, чтобы помочь людям усилить свое положительное влияние.

Методы

Применяя результаты позитивной психологии, мы разработали и провели 4-недельное исследование с 41 участником. Участникам было предложено делать одну фотографию каждый день в одном из следующих трех условий: селфи с улыбающимся выражением лица, фотография чего-то, что сделает счастливым их самих, и фотография чего-то, что сделает счастливым другого человека.

Выводы

Через 3 недели положительное влияние участников во всех условиях увеличилось. Те, кто фотографировал, чтобы порадовать других, стали гораздо менее возбужденными. Качественные результаты показали, что те, кто делал селфи, наблюдали изменения своей улыбки с течением времени; группа, делающая фотографии, чтобы улучшить собственное впечатление, стала более рефлексивной, а те, кто фотографировал для других, обнаружили, что общение с членами семьи и друзьями помогает снять стресс.

Выводы

Полученные данные могут помочь дизайнерам в создании систем, улучшающих эмоциональное самочувствие.

Исходная информация

Постоянный стресс может привести к хроническим проблемам со здоровьем, таким как депрессия, тревожные расстройства, болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет (NIMH 2015). Студенты колледжей, в частности, являются уязвимой группой населения, которая испытывает стресс. Их стресс может быть вызван тем, что они впервые живут вдали от семьи, чувствуют себя одинокими или изолированными, испытывают давление из-за курсовой работы или беспокоятся о финансах (Mark et al. 2014; NIMH 2015). Стресс считается одним из факторов, негативно влияющих на успеваемость учащихся и, таким образом, может привести к депрессии (ACHA 2014). Обычные методы борьбы со стрессом включают лекарства, физические упражнения, терапию и поиск эмоциональной поддержки (NIMH 2015).

Психологи исследовали различные методы улучшения эмоционального и психического состояния. Например, запись трех вещей, которые прошли хорошо в течение дня, может значительно помочь людям повысить уровень счастья (Селигман и др., 2005). Данн и др. (2008) обнаружили, что люди были счастливее, когда тратили деньги на других, а не на себя. Воплощение счастья — представление счастья в физической форме — может даже снять стресс: исследование показало, что люди меньше подвергались стрессу, если использовали улыбающееся выражение лица (Kraft and Pressman, 2012).

Последнее десятилетие стало свидетелем появления позитивных вычислений — использования информационных технологий для поддержки благополучия человека (Calvo and Peters 2014). Исследователи из различных областей, таких как психология, социальные науки, психиатрия и информатика, используют свой опыт, чтобы использовать постоянно растущий прогресс в области информатики, чтобы помочь людям лучше управлять своим эмоциональным благополучием (Seligman et al. 2005; Calvo and Peters 2014). ). В то же время широкое распространение смартфонов и социальных сетей открывает новые возможности для измерения и обмена эмоциями. С ростом качества камер смартфонов фотографирование стало повсеместным. Эта тенденция отражается в широкой популярности социальных сетей, связанных с фотографиями, таких как Instagram, Snapchat и Facebook.

В этом исследовании мы изучали, как мы можем использовать результаты позитивной психологии, чтобы способствовать положительному влиянию людей и потенциально снижать стресс с помощью фотографий. Мы сравнили влияние фотосъемки на самочувствие в трех различных условиях: (1) самовосприятие, когда люди манипулировали положительным выражением лица; (2) самоэффективность, при которой люди делали что-то, чтобы сделать себя счастливыми; и (3) просоциальный, в котором люди делали что-то, чтобы сделать других людей счастливыми. Мы разработали два приложения для Android в качестве экспериментальных платформ, которые предлагали пользователям делать фотографии и сообщать о своем настроении. Затем мы провели 4-недельное исследование на месте, чтобы оценить эффективность фотосъемки для создания положительного впечатления.

Эта работа вносит свой вклад в область позитивных вычислений следующим образом. Во-первых, он эмпирически демонстрирует эффективность использования фотографии со смартфона для создания положительного впечатления. Во-вторых, он применяет стратегии, которые использовались в позитивных компьютерных исследованиях. В-третьих, это имеет значение для разработки систем, использующих фотографии смартфонов для улучшения эмоционального благополучия пользователей.

Связанная работа

Эмоциональное благополучие является неотъемлемой частью психического здоровья (Ryff and Keyes 1995). Обнаружено, что положительные эмоции улучшают сердечно-сосудистые, гормональные и иммунные функции, способствуют здоровому поведению, такому как лучший сон и больше физических упражнений (Kraft and Pressman, 2012), а также приводят к более непредубежденному мышлению и эффективному решению проблем (Calvo and Peters, 2014). В соответствии с важностью положительных эмоций позитивная психология возникла как дисциплина, в которой психологи стремились найти различные методы, помогающие людям улучшить свое эмоциональное благополучие (Бисвас-Динер и Дин, 2010; Фредриксон, 2001; Селигман и др., 2005; Син и др.). Любомирский 2009). Между тем, появление всепроникающих датчиков, носимых устройств и мобильных технологий привело к позитивным вычислениям, использованию информатики для поддержания психического благополучия (Calvo and Peters, 2014). В области аффективных вычислений (Picard 1997) исследователи применяли различные датчики для определения аффективных состояний пользователей по выражению лица, речи, жестам тела или дыханию, а затем визуализировали эти состояния пользователям (Fernandez and Picard 2005; Kisacanin). и др., 2005; Бернхардт и Робинсон, 2007; Spire, 2015). Такие методы могут повысить осведомленность пользователей о своих эмоциях и могут побудить пользователей к саморегуляции, особенно если они испытывают негативные аффективные состояния. Однако в приведенных выше методах мониторинга отсутствует акцент на предоставлении пользователям возможности активно изменять свои эмоции.

В этой работе мы решили использовать технологию, чтобы помочь пользователям выполнять упражнения, направленные на усиление их позитивного воздействия. Мы выбрали фотосъемку со смартфона как средство сделать такие практики доступными и привычными в повседневной жизни людей. Фотосъемка со смартфона использовалась в качестве средства запоминания, например, для фотосъемки ценников, рецептов и карт (Häkkilä et al., 2012), в качестве инструмента для документирования жизненных событий (Lehtimäki, 2008), а также в качестве медиа для общения с друзьями и членами семьи. (Куи и др., 2013 г.). Обмен фотографиями в социальных сетях стал широко распространенным явлением (Miller and Edwards, 2007), о чем свидетельствует рост популярности Instagram, Snapchat и сервисов обмена фотографиями в Facebook и Twitter (Hu et al. , 2014). По состоянию на 2016 год у Instagram более 400 миллионов активных пользователей в месяц, и каждый день загружается 80 миллионов фотографий (Instagram 2015). Среди загруженных фотографий селфи — автопортреты, сделанные с помощью смартфона (Saltz 2014), — становятся все более распространенным явлением. Мы стремились исследовать и использовать результаты позитивной психологии, чтобы способствовать положительному влиянию на практику фотографирования. В частности, мы применяем следующие три теории, которые, как было показано, улучшают положительное влияние людей.

Улыбка приносит счастье

Теория самовосприятия утверждает, что поведение людей определяет их мысли и чувства (Bem 1973). В одном исследовании пользователи становились умственно сильнее, когда они воплощали позы тела, которые были экспансивными физически и подразумевали силу (Cuddy 2012). В другом исследовании у участников, которые сохраняли позитивное выражение лица во время стресса, наблюдалось меньшее снижение позитивного аффекта, чем у участников исходной группы (Kraft and Pressman, 2012). Это исследование также продемонстрировало более низкую частоту сердечных сокращений во время восстановления после стресса и повышенную способность переносить стрессовые события. Кляйнке и др. (1998) обнаружили, что у участников с позитивным выражением лица улучшилось настроение. Эффект был сильнее, когда участники смотрели на себя в зеркало. Основываясь на этой теории, Tsujita и Rekimoto (2011) разработали HappinessCounter, устройство, которое распознает улыбки пользователей, подсчитывает количество улыбок, а затем предоставляет обратную связь в зеркале. Их полевое исследование показало, что пользователи стали счастливее и улыбались более естественно через десять дней. Измеритель настроения (Hernandez et al. 2012), который также поощряет улыбки прохожих в общественных местах, состоит из камеры, фиксирующей выражения лиц людей, компьютера, анализирующего выражения лиц и определяющего улыбки, и общедоступного дисплея, на котором отображаются эмоции пользователей. улыбается. SmileTracker (Jaques et al. 2015) не только обнаруживает улыбки пользователей с веб-камеры их компьютеров, но и делает скриншот их улыбки, чтобы они могли подумать об этом изображении в будущем.

Размышление приносит счастье

Упражнение «три хороших момента в жизни», предложенное Seligman et al. (2005), просит участников записать три вещи, которые прошли хорошо в тот день, и их причины. Участники стали более счастливыми и менее подавленными после месячного вмешательства. Выполняя это упражнение в онлайн-социальных сетях, Munson et al. (2010) разработали приложение для Facebook под названием HappierTogether. Другим приложением, вдохновленным этим открытием, является Happier, коммерческое мобильное приложение, которое направлено на то, чтобы способствовать положительному влиянию пользователей, заставляя их фотографировать, чтобы насладиться моментами счастья, подумать о причине такого счастья, а затем сохранить фотографию в частном порядке или поделиться ею со своими. социальные сети (Happier 2015). Точно так же Happify, еще один коммерческий веб-сайт, также поощряет пользователей записывать хорошие события, которые происходили каждый день, с помощью геймификации (Happify 2015).

Дарение приносит счастье

Эксперимент, проведенный Dunn et al. (2008) показали, что участники эксперимента, в которых они тратили деньги на других, сообщали о более высокой степени счастья, чем участники, которым было дано указание тратить деньги на себя. В исследовании Seligman et al. (2005) участников попросили написать, а затем лично передать благодарственное письмо тому, кто был добр к ним, но никогда не был должным образом отблагодарен. У участников значительно увеличилось чувство счастья, и этот эффект сохранялся через 6 месяцев. Было показано, что смертность даже снизилась для пожилых людей, которые сообщили об оказании инструментальной и эмоциональной поддержки своим сильным связям (Браун и др., 2003). Приведенные выше данные свидетельствуют о том, что помощь другим может принести пользу здоровью и долголетию.

В этом разделе мы рассмотрели сенсорные технологии для мониторинга эмоциональных состояний, практики, способствующие положительному самочувствию, и технологические инструменты, которые создаются на основе этих практик. Однако практичность вышеупомянутых инструментов (например, можно ли их использовать) не рассматривалась. Наш интерес состоял в том, чтобы исследовать, как можно использовать уже принятые практические инструменты для увеличения счастья. Поэтому мы решили использовать фотографию со смартфона в качестве средства реализации результатов исследований в области позитивной психологии. Насколько нам известно, в этой статье представлено первое исследование, в котором исследуется и сравнивается применение теорий для достижения счастья с помощью фотографии со смартфона.

Методы

Мы провели 4-недельное исследование на месте, в течение которого участники (студенты колледжа) занимались своими обычными повседневными делами (посещение занятий, учеба и т. д.). Эксперимент проходил в государственном университете на западном побережье США. Мы использовали смешанный дизайн исследования, так что каждый участник служил своим исходным уровнем для учета индивидуальных различий. Исследование состояло из 1-недельного контрольного сеанса, за которым следовала 3-недельная интервенционная сессия. Мы выбрали период в 4 недели, чтобы сеансы контроля и вмешательства проходили в одни и те же дни недели, что сводило к минимуму влияние расписания данного дня на повседневную деятельность и настроение пользователей. Чтобы исследовать, как улыбка, размышление и помощь другим могут повлиять на настроение пользователей, мы разработали три экспериментальных условия:

• Селфи: участников ежедневно делали селфи с улыбкой;

• Личное: участников будут ежедневно фотографировать то, что делает их счастливыми;

• Другое: 90 500 участников ежедневно фотографировали то, что, по их мнению, сделает другого человека счастливым, а затем отправляли фотографии этому человеку.

Материалы

Мы разработали два приложения для Android, SurveyApp и MettaApp , в качестве экспериментальных платформ для контрольного сеанса и сеанса вмешательства соответственно. Приложение SurveyApp было разработано для сбора данных о настроении пользователей во время сеанса управления. Рисунок 1а — главный экран SurveyApp. Приложение включает в себя пять основных задач: утренний опрос, три опроса настроения в течение дня и вечерний опрос. Каждая задача визуализируется цветным значком. Если пользователи завершили какую-либо из задач, соответствующий цветной значок становится серым и отмечен флажком. Пользователи также могли видеть, какой сегодня день эксперимента.

Приложение MettaApp было разработано для сбора данных о настроении пользователей и позволяло им делать фотографии во время сеанса вмешательства. Приложение MettaApp было построено поверх SurveyApp. Он расширил функции SurveyApp и включил дополнительную функцию фото (см. рис. 1b). Пользователь мог сделать одну фотографию в день, нажав кнопку камеры. Затем кнопка заменяется фотографией, которую сделал пользователь. Пользователи могли проверить все свои фотографии, нажав кнопку «Нажмите, чтобы просмотреть историю фотографий» (рис. 1б). На рис. 1с показана фотогалерея на временной шкале.

Рис. 1

Скриншоты SurveyApp и MettaApp. a Домашняя страница SurveyApp; b Домашняя страница MettaApp; c История фото в MettaApp

Изображение в полный размер

Участники

Мы набрали 57 участников в кампусе, делая объявления на занятиях и размещая рекламу на Facebook. Десять участников выбыли из исследования во время контрольного сеанса из-за проблем с несовместимостью системы, а шесть вышли во время интервенционного сеанса по личным причинам. В конце концов, 41 участник завершил все исследование, в том числе 14 в состоянии «Селфи», 14 в состоянии «Личное» и 13 в состоянии «Другое». Все участники были студентами или аспирантами, которые использовали телефон Android в качестве основного телефона. Участникам, 13 мужчинам и 28 женщинам, было от 18 до 36 лет. Они были случайным образом отнесены к одному из трех условий: «Селфи», «Личное» и «Другое». В таблице 1 показано распределение участников по полу и специальностям по условиям эксперимента. Мы классифицируем их специальности по STEM (наука, технология, инженерия и математика) и другим. В конце исследования участники получили компенсацию в размере 25 долларов.

Таблица 1 Демографические данные участников

Полноразмерная таблица

Процедура

Перед исследованием мы пригласили участников в лабораторию на информационную встречу, для заполнения общего опроса и подписания информированного согласия. Мы помогли им установить SurveyApp в начале сеанса управления и MettaApp в начале сеанса вмешательства на их собственные телефоны Android по данной ссылке. Во время исследования пользователи сообщали о своем настроении в течение дня три раза в день. В вечернем опросе мы также попросили участников указать, произошло ли с ними какое-либо важное событие в тот день на работе или дома, которое повлияло на их настроение или уровень стресса. Если это так, мы попросили их кратко описать это. Вышеуказанные задачи были выполнены в приложении SurveyApp во время контрольного сеанса и в приложении MettaApp во время сеанса вмешательства. С самого начала сеанса вмешательства участники использовали приложение MettaApp для фотографирования в соответствии с условиями, к которым они были отнесены. В конце исследования участники вернулись в нашу лабораторию для выходного интервью.

Выборка настроения

Мы получили данные о настроении пользователей, используя визуальное представление модели Circumplex Рассела (Russell 1980). Эта модель измеряет настроение пользователей по двум ортогональным измерениям: валентность (т. е. насколько позитивно человек себя чувствует) и возбуждение (т. е. насколько интенсивны чувства). Несмотря на то, что первоначальной целью было улучшить положительное влияние пользователей, мы оценили настроение пользователей как по валентности, так и по возбуждению, поскольку хотели получить более детальное представление о влиянии наших вмешательств на положительное влияние пользователей. Мы проинструктировали участников о значении мер во время предварительной информационной встречи. Во время контрольного сеанса запросы на выборку настроения инициировались через уведомление в SurveyApp три раза в течение дня: утром (приблизительно в 10 часов утра), днем ​​(примерно в 14 часов) и вечером (примерно в 19 часов). Во время сеанса вмешательства запросы на выборку настроения запускались в MettaApp три раза после того, как была сделана фотография: через 5 минут, 1 и 3 часа после фотографии. На рис. 2 показан интерфейс, в котором участники вводят свое настроение с помощью двух ползунков. На верхней скользящей полосе участники указывали валентность своего чувства «прямо сейчас», используя диапазон от –50 (отрицательное) до +50 (положительное). На нижнем ползунке они выбрали значение своего возбуждения от -50 (низкое возбуждение) до +50 (высокое возбуждение). Мы выбрали широкий диапазон от -50 до +50, чтобы максимизировать возможность получения детальных ответов, учитывая ограничения ограниченного пространства экрана на смартфонах. Мы зафиксировали время, когда они ответили на запросы.

Рис. 2

Страница выборки настроения

Полноразмерное изображение

Фотосъемка

Участники делали по одной фотографии каждый день с помощью MettaApp в течение 3-недельного интервенционного сеанса со 2-й по 4-ю недели. Они делали фотографии, следуя полученным инструкциям. : группа «Селфи» фотографировала улыбаясь, группа «Личное» фотографировала то, что делало их счастливыми, а группа «Другое» делала фотографии вещей, которые могли бы порадовать других людей, а затем отправляли фотографии другим. Для группы «Другое» они могли выбрать предпочтительные способы отправки фотографий, например, текстовое сообщение, электронная почта или приложения для социальных сетей. Участникам показывали фотографию, которую они сделали в тот день, каждый раз, когда они открывали приложение, и они также могли просматривать все фотографии, сделанные в предыдущие дни. Фотографии были загружены и сохранены на защищенном сервере и были доступны только участнику и исследовательской группе.

Интервью на выходе

После исследования каждый участник возвращался в лабораторию для индивидуального интервью на выходе. Во время полуструктурированного интервью мы спросили участников об их ежедневной частоте использования приложения и их опыте использования MettaApp. Мы также просмотрели фотографии с участниками и попросили их показать те фотографии, которые им понравились больше всего, и обсудить причины. Затем мы призвали их поделиться идеями о разработке технологии для воздействия на эмоции. Наконец, участникам было предложено удалить экспериментальные приложения со своих смартфонов. После удаления приложения были деактивированы и больше не могли собирать данные об участниках. Каждое интервью длилось около 25 минут, и мы записывали все интервью на аудио.

Выводы

Мы собрали следующие типы данных: (1) валентность и возбуждение, полученные в результате ежедневной выборки настроения с телефона во время сеансов контроля и вмешательства, (2) фотографии, загруженные во время сеанса вмешательства, и (3) интервью данные, которые затем были расшифрованы. В этом разделе представлены как количественные, так и качественные результаты. Мы представляем результаты количественного анализа влияния вмешательства на настроение и сравнения эффектов вмешательства среди трех состояний. Затем мы представляем наши выводы о том, как фотографирование сделало участников счастливыми, путем качественного анализа стенограмм их интервью. Наконец, мы сравнили фотографии участников в трех условиях посредством визуального осмотра и кодирования.

Влияние вмешательства на настроение

Мы собрали 2897 показателей настроения на основе выборки опыта. Средняя валентность была 15,37 (SD = 19,8, Max = 50, Min = \(-50\)) и среднее возбуждение было \(-2,76\) (SD = 25,1, Max = 50, Min = \(-50\)). )). Чтобы изучить последствия вмешательства в виде фотографий, мы провели анализ линейной модели смешанных эффектов (LMM) в SPSS. LMM обрабатывает случайные и фиксированные эффекты и использовалась, поскольку у наших участников были повторные измерения в течение нескольких дней их реакций настроения из выборки настроения. Мы усреднили ответы валентности через 5 минут, 1 час и 3 часа для каждого дня и аналогичным образом реакции возбуждения через 5 минут, 1 час и 3 часа для каждого дня. Таким образом, у нас было 9всего 85 ответов. Нашими зависимыми переменными были валентность (усредненные за день ответы валентности) и возбуждение (усредненные за день ответы валентности), проанализированные в отдельных моделях. С Состоянием (Селфи/Личное/Другое) в качестве переменной между субъектами и Вмешательством (до/после вмешательства) в качестве переменной внутри субъектов мы ввели термин взаимодействия Состояние x Вмешательство. Эти переменные были введены как фиксированные эффекты. Участники были введены как случайные эффекты.

В таблице 2 показаны средние значения Валентности и Возбуждения в трех состояниях до и после вмешательства. Для валентности мы обнаружили значительный основной эффект вмешательства: F (1926) = 10,03, p = 0,002, Mean_Before = 13,64, SE = 1,64; Среднее_после = 16,65, SE = 1,54. Основной эффект состояния и взаимодействие между вмешательством и состоянием не были значительными. Таким образом, участники всех трех состояний оценили свою валентность выше при фотоинтервенциях.

Для возбуждения мы обнаружили тенденцию значительного состояния  x 90 500 Интервенционное взаимодействие: F(2922) = 2,63, p = 0,072. Участники в другом состоянии сообщили о более низком возбуждении после фотовмешательства (см. Таблицу 2). Основной эффект вмешательства и основной эффект состояния не были значительными. Основываясь на циркумплексной модели карты настроения Рассела (Russell, 1980), мы называем более низкие показатели возбуждения отражением более спокойного настроения. Таким образом, фотографирование связано с тем, что участники в состоянии «Другой» становятся более спокойными по сравнению с состоянием «Личное».

Анализ LMM временных эффектов оценки Валентности и Возбуждения через 5 минут, 1 и 3 часа после фотосъемки не показал существенной разницы в зависимости от времени реакции.

Таблица 2 Среднее значение и стандартное отклонение валентности и возбуждения участников в контрольном сеансе и сеансе вмешательства

Полноразмерная таблица

Качественные результаты: как фотографии делают людей счастливыми?

Затем мы проанализировали стенограммы выходных интервью, чтобы понять, почему и как различные типы фотографий влияют на настроение людей. Трое исследователей расшифровали аудиозаписи интервью. Затем мы использовали обоснованную теорию (Штраус и Корбин 19).94) для анализа данных интервью. В таблице 3 обобщены основные темы, полученные на основе данных интервью.

Таблица 3 Темы закодированных качественных данных

Полноразмерная таблица

Состояние селфи

Пять из четырнадцати участников состояния селфи наблюдали изменения своей улыбки и настроения в течение 3-недельного сеанса фотоинтервенции. Некоторые участники со временем почувствовали себя более уверенно, делая селфи, например P29: «Шли дни, и мне стало более комфортно фотографировать себя. Если вы чувствуете себя хорошо, то [] селфи будет способом запечатлеть это». 905:00 P46 сообщил, что стал лучше делать улыбающиеся селфи и заметил меньше стресса на лице. P12 время от времени оглядывалась на свои селфи и стала более креативной в своих фотографиях, делая жесты во время селфи. P40 сообщил, что она иногда размышляла над моментом, когда улыбалась. Двое участников сообщили, что даже фальшивые улыбки поднимали им настроение. Как сказал P29, «Это заставило меня чувствовать себя хорошо, думая:« Вероятно, так я выгляжу до конца дня »… Это способ сказать мне, что я могу прожить день, что бы ни случилось. . Одна из фотографий была сделана, когда я узнал, что мой друг скончался. Это была фальшивая улыбка. Я был подавлен. Я подумал, [что] если я увижу себя улыбающимся на фотографии, все будет хорошо в течение дня». 905:00

Участники также сообщили о некоторых ограничениях при съемке фотографий. Во-первых, фальшивые и натянутые улыбки иногда вызывали у них стресс (N = 4). Предыдущее исследование (Nass et al. 2005) показывает, что эмоции, вызванные во время вмешательства, должны соответствовать подлинному аффекту пользователей, например, счастливый/энергичный, расстроенный/подавленный. Это может объяснить негативные отзывы некоторых участников об улыбающихся селфи. Во-вторых, некоторым участникам было неудобно найти уединенное место, чтобы сделать улыбающееся селфи (N = 3). «Иногда было сложно, потому что мне было неудобно фотографировать себя в общественных местах. Нелегко вписаться в мой день» , сказал P21. В-третьих, участникам, которые всегда делали селфи в одном и том же месте, повторять одно и то же фото стало скучно (N = 2).

Личное состояние

В Личном состоянии большинство участников стали более внимательными, рефлексивными и благодарными, делая фотографии. Наиболее часто упоминаемая причина (N = 9) того, что они стали счастливее после трехнедельной фотосессии, заключалась в том, что фотографии помогли им задуматься. Они более тщательно думали об источнике своего счастья. «Я не использую приложение для социальных сетей, чтобы размышлять о том, что происходит в определенный день. Использование этого приложения заставило меня подумать о чем-то, [что] сделало меня счастливым, напомнив мне о вещах, которые сделали меня счастливым» , сказал P27. Тема, которая появилась в данных, заключалась в том, что участники начали понимать, что счастье может исходить от вещей в их жизни, которые они обычно считают само собой разумеющимся. Например, P31 прокомментировал: : «Они просто открыли мне глаза и заставили меня понять, что делает меня счастливым. Это простые вещи, о которых я никогда раньше не задумывался. Так же, как повседневные предметы и места в моей комнате. Это места, которые сделали меня довольным и свободным от стресса в то время. Небольшой, но эффект есть». 905:00 Для P51 он понял, что счастлив благодаря социальным связям и опыту. «Все фотографии имели для меня особое значение: времяпровождение с друзьями, общение с людьми, которые мне небезразличны, наслаждение опытом, например кофе или кино. Я взял один сразу после просмотра фильма с моим соседом по комнате».

Некоторые участники стали обращать внимание на членов своей семьи. Как сказал P28, «Вместо того, чтобы идти рутинно и механически в течение дня, я останавливаюсь и оглядываюсь в поисках чего-то, что заставляет меня улыбаться. Я не делал этого сознательно раньше. Я чувствую, что счастье близко ко мне. Многие из них моя семья и мой питомец. Что касается моей семьи, я не думал о них как о ежедневном источнике счастья. Обычно я принимал их как должное». 905:00 Некоторые стали обращать внимание на мелочи вокруг себя. Например, P25 начала сознательно замечать что-то приятное, даже если это было на заднем плане, чего она иначе не заметила бы. Она фотографировала в основном цветы, мимо которых проходила днем, и сделала два снимка своего кота.

Понимая, что вещи вокруг них служат важным источником счастья, некоторые участники сообщили, что они стали более благодарными (N = 5). Как сказал P36, «Они заставляют меня ценить маленькие вещи в моей жизни — вещи, которые я обычно не замечал или не принимал как должное. Есть несколько фотографий членов семьи, которые напоминают мне о причине, ради которой стоит жить, и делают меня счастливой. Иногда я фотографировал свой ноутбук. Это помогает мне хорошо учиться в школе и приносит много удобства в мою жизнь. Это сделало меня счастливым. Я не волнуюсь, но чувствую благодарность. Хорошо, что он у меня есть». 905:00 P23 и P24 сообщили, что стали дорожить временем, проведенным со своими друзьями или другими значимыми людьми, и чувствовали благодарность за их компанию.

Другое состояние

В другом состоянии 95 % фотографий были отправлены близким людям, то есть членам семьи, друзьям и другим значимым людям. Большинство участников сообщили, что они больше думали и чувствовали себя более связанными с прочными связями в период фотоинтервенции, чем раньше. Как упомянул P20, «Я не разговариваю с отцом каждый день. Но когда я отправила ему фото, это его обрадовало, как способ общения». 905:00 P18 также сообщила, что больше размышляет и ценит свою жизнь. «Я чувствую, что фотографии помогли мне осознать множество простых вещей, которые делают счастливыми не только других людей, но и меня самого».

Семь участников отметили получение ответа от получателей фотографий. Участники стали более довольны, потому что поняли, что сделали человека, получившего фотографию, счастливым. «Было забавно отправлять вещи моей девушке, чтобы она смеялась. Видя ее реакцию, я всегда улыбаюсь», 905:00 сказал P44. Точно так же Р43, которая часто отправляла фотографии своему парню, сообщила: «Обычно я отправляю фотографии того, что я делала или смотрела, или что-то, что произошло в тот день, например, рекламу или флаер шоу. Он всегда отвечал: «Это очень мило!» «Это потрясающе, мы можем посмотреть шоу?» Это сделало меня счастливым и показало, насколько он меня поддерживал и всегда испытывал такое же волнение, как и я». P16 отправила фото своей подруге в подарок на день рождения. «Она влюблена в кого-то, и я сделал фото в день ее рождения. Я отправил ей эту фотографию, поздравляя ее с днем ​​​​рождения, и она сказала, что это сделало ее день. Я был действительно счастлив». 905:00

Многие участники сообщили, что, делая и отправляя фотографии своего настоящего момента, они осчастливили свои крепкие связи. Фотографии помогли участникам сообщить о своей текущей ситуации, например, как они себя чувствовали, над чем работали и в какой среде находились (N = 6). Как сказал P35, «Я был в библиотеке и решил показать маме, как усердно я работаю. Итак, я сфотографировала свои записи и учебники и отправила ей. Она была счастлива, зная, сколько усилий я прилагаю». P37 сделал большую часть фотографий для своей матери и сестры, которые были в другой стране: «Для моей мамы это в основном то, чем я занимаюсь. Некоторые фотографии могут показаться скучными, но она была счастлива, зная, что я делаю».

Участники также фотографировали вещи, связанные с общими воспоминаниями (N = 4). Например, P43 намеренно фотографировал, чтобы порадовать свою девушку; «Раньше мы шутили над чем-то. Это была личная связь, которая придавала смысл. Я не делал фотографии, [которые были бы] очень значимыми для других». P30, которая обычно фотографировала любимые вещи своей матери, сказала: «Было приятно иметь что-то, что можно было отправить кому-то каждый день. Обычно я отправлял [их] маме. Иногда она смеялась над фотографиями: «Спасибо, что подумали обо мне сегодня»… Это дало ей понять, что что-то напомнило мне о ней и что я скучаю по ней».

Участники также отметили, что крепкие связи снижают их стресс. «Люди могут быть утешены такими фотографиями. Если кто-то чувствует себя подавленным, первое, что ему нужно, — это общение», описал P15. Эта тенденция более заметна для участников, которые являются иностранными студентами и чьи семьи физически находятся далеко от них (N = 4). «Одно действие по отправке фотографии уже порадовало моих родителей, потому что они чувствуют себя более уверенно в моей учебе и моей жизни, или потому что я думаю о них. Когда я чувствовал стресс из-за учебы, близость от общения рассеивала одиночество, вызывая во мне чувство благодарности и облегчение. Это избавляет меня от стресса», — объяснил P10. Связь с сильными связями может быть одним из объяснений того, почему участники в состоянии «Другой» сообщали о том, что чувствовали себя гораздо менее возбужденными после того, как сделали и отправили фотографии.

Анализ фотографий

Мы собрали в общей сложности 692 фотографии участников, из них 271 в состоянии «Селфи», 227 в состоянии «Личное» и 194 в состоянии «Другое». Два исследователя независимо закодировали фотографии в трех условиях. Для условия «Селфи» они закодировали места, где были сделаны селфи, например, дом и школа. Для личных и других условий они кодировали содержание фотографий, например, друзей и еду. При договорной ставке 9Первоначально 6,1 % на закодированных этикетках, два исследователя затем пришли к консенсусу по остальным фотографиям при посредничестве третьего исследователя.

В таблице 4 приведены места расположения и их распределение. Что касается селфи, то большинство из них были сделаны дома (65,3 %). Остальные были доставлены в автомобилях (10,0 %), в районах исследования (3,1 %) или в ресторанах (2,1 %). Почему самые улыбающиеся селфи были сделаны дома? Данные интервью показывают, что многие участники начинали день с улыбающегося селфи дома (N = 4) или сигнализировали о конце дня с помощью селфи по прибытии домой (N = 3). Другие упомянули, что старались делать улыбающиеся селфи в уединенных местах, а не в общественных местах, например, в классе или на рабочем месте, чтобы не смущаться. Как сказал P14, «Я всегда слежу, чтобы рядом никого не было, и выгляжу презентабельно». Всегда делать улыбающиеся селфи с одинаковым выражением лица в одном и том же месте может объяснить, почему некоторым участникам было скучно делать селфи. Напротив, некоторые участники предпочитали делать селфи с фоном, который заключал в себе определенные смыслы, например, на банкете, перед свадьбой и после приятной стрижки. Это говорит о том, что поощрение пользователей улыбаться во время значимых событий и в различных случаях может помочь уменьшить восприятие скуки в упражнении с улыбающимся селфи.

Таблица 4 Распределение мест, где были сделаны улыбающиеся селфи

Полноразмерная таблица

Для условий «Личное» и «Другие» мы закодировали содержание фотографий, чтобы выяснить, какие вещи участники указали как сделанные ими самими или другими людьми. счастливый. В таблице 5 перечислены темы двух состояний, ранжированные по пропорциям. Еда занимает первое место среди всех фототем: 19,4 % в личном состоянии и 22,2 % в другом. Кажется, еда осчастливила самих участников, как и их крепкие связи. Социальная тема, которая включает в себя семью, друзей и других значимых людей, является еще одной общей темой как в личном состоянии (17,2 %), так и в другом состоянии (8,2 %). Участники часто делали фотографии на личные темы: 16,3 % в личном состоянии и 20,6 % в другом состоянии. Личная тема включает в себя личные пространства, где люди живут, учатся и работают, а также личные вещи, такие как игрушки, картины, статуэтки и украшения. Фотографии на эту тему часто присылали участники состояния «Другое» своим сильным связям. Они использовались в качестве канала связи, чтобы информировать получателя о своей повседневной жизни и, таким образом, повышать взаимную осведомленность и близость между отправителем и получателем. Напротив, участники Личного состояния фотографировали места, где они живут, учатся и работают, что могло бы напомнить им, что счастье существует в их окружении — в простых и крошечных вещах вокруг них. Для развлекательных фотографий, таких как видеоигры, видео на Youtube и Netflix, участники с условием «Личное» набрали больше, чем с условием «Другое» (15,0 против 9).0,8%). Для тем природы, таких как цветы, море и деревья, состояние «Другое» имеет немного большую долю, чем состояние «Личное» (18,0 против 14,1 %). Некоторые селфи были сделаны участниками в состоянии «Другое», и в основном они были отправлены значимым другим (5,2 %).

Таблица 5 Распределение фототем в личных и других условиях

Полноразмерная таблица

Обсуждение

Результаты показывают, что любая фотосъемка с намерением увеличить свое счастье может увеличить положительный эффект, особенно фотографии, предназначенные для способствовать счастью с помощью улыбающегося самовыражения (селфи), снимков, сделанных для того, чтобы сделать себя счастливым, или тех, которые предназначены для того, чтобы сделать счастливыми других. Более того, отправка фотографий другим делает людей менее возбужденными. Как описано ранее, на основе циркумплексной модели карты настроения Рассела (Russell 1980), мы ссылаемся на более низкие оценки возбуждения в состоянии «Другой», поскольку участники становятся более спокойными. Люди — социальные существа. Установление прочных связей помогает людям стать спокойнее, особенно тем, кто склонен справляться со стрессом посредством эмоциональной поддержки (Коэн и Маккей, 1984). На самом деле, большинство сделанных фотографий были вещами, которые связывают отправителя и получателя, например, те, которые документируют текущее состояние их жизни или встраивают общие воспоминания. Казалось бы, мелочи могут повысить близость прочных связей в онлайн-общении (Бейлз и др., 2011). С другой стороны, фотографирование, которое делает близких людей счастливыми, также требует от пользователей мыслить не только о себе, чтобы приносить пользу другим. Как показывают исследования (Seppala and Tomasello, 2013), депрессия и тревога связаны с сосредоточенностью на себе. Когда люди прилагают усилия, чтобы увеличить счастье других людей, они расширяют свой кругозор за пределы самих себя. Было показано, что внимание, сосредоточенное на других, и размышления о других вызывают снижение частоты сердечных сокращений и проводимости кожи (Calvo and Peters, 2014; Goetz et al., 2010).

Мы также попросили участников интервью сравнить MettaApp с приложениями для фотографий в социальных сетях. Большинство участников (N = 22) упомянули, что фотографии с MettaApp предназначались в основном для них самих. Они чувствовали себя более комфортно, выражая себя на фотографиях, не отвлекаясь на внешние факторы, такие как управление впечатлением или то, как их воспримут другие. Напротив, фотографии, размещенные в Instagram, Facebook и Snapchat, в основном нацелены на их круг общения, который иногда насчитывает сотни человек. Участники помнили о своей аудитории, учитывали лайки и комментарии в соцсетях и старались сделать фотографии презентабельными и идеальными. Для P36 в личном состоянии, если он на мгновение сосредоточился на своей жизни без социального влияния, это помогло ему заново открыть для себя источник счастья в своей жизни.

Кроме того, мы призвали участников интервью предложить будущие технологии, которые могли бы увеличить их счастье с помощью фотографии, основываясь на их опыте в этом исследовании. Одна из рекомендаций, которую часто давали участники, заключается в том, чтобы разработать технологии, которые помогут людям просматривать фотографии счастливых моментов в прошлом (N = 14). Такая технология могла бы отображать фотографии счастливых моментов людям, когда у них плохое настроение. Участники также придумали инструменты, которые могли бы помочь им пересматривать счастливые моменты в конце дня для лучшего сна или в начале следующего дня, чтобы начать день с положительной энергией. Отражение эмоций, особенно положительных, помогает улучшить психическое самочувствие пользователей (Jaques et al., 2015; McDuff et al., 2012). Некоторые участники предложили технологии, которые могли бы показывать «счастливые» фотографии в случайное время дня, чтобы удивить их положительными воспоминаниями. Участники также предложили «умную» фотографию, которая автоматически определяет настроение. Благодаря вездесущим датчикам и носимым устройствам, которые отслеживают настроение пользователей, технологии будущего могут отправлять пользователям «счастливые» фотографии, когда обнаруживают их плохое настроение (стр. 27). Между тем, такая технология может также рекомендовать пользователю сделать снимок, чтобы записать момент, если датчики зафиксировали увеличение положительного эффекта пользователя (P31).

Ограничения

Это исследование посвящено трем упражнениям, а не исчерпывающему списку из позитивной психологии. Возможно, стоит изучить меры, которые сочетают в себе эти условия, например, делать селфи с сильными связями на фото или отправлять селфи с сильными связями. Также возможно, что период фотоинтервенции совпал с периодом, когда наши участники были более позитивны, или изменения во времени могли сыграть роль в результатах. Однако вмешательство произошло ближе к концу учебной четверти, когда студенты обычно испытывают больше стресса. Таким образом, тот факт, что валентность увеличилась, а возбуждение уменьшилось у некоторых людей, противоречит тому, что мы могли бы ожидать без какого-либо вмешательства, учитывая время, когда проводилось исследование. Более того, поскольку людей тестировали в течение определенного периода времени в разных условиях, среда должна играть меньшую роль в влиянии на результаты. В этом исследовании мы провели внутрисубъектный план, в котором каждый участник служил своим собственным контролем. В будущих исследованиях, чтобы исключить изменения с течением времени, которые могут повлиять на результаты, мы могли бы включить контрольную группу для дальнейшего подтверждения результатов этого исследования.

Выводы

Мы стремились использовать фотографии со смартфонов наряду с теориями позитивной психологии, чтобы помочь студентам стать счастливее и снизить уровень стресса. С этой целью мы провели 4-недельное исследование с участием 41 участника, чтобы изучить влияние ежедневной съемки 90 579 90 500 фотографий с использованием их смартфонов в трех условиях: состояние селфи, в котором участники делали улыбающееся селфи, личное состояние, в котором участники делали фото чего-то, что сделало счастливым себя, и состояние «Другое», в котором участники сделали и отправили фото чего-то, что сделало счастливым другого человека. Количественные и качественные результаты показывают, что участники во всех трех условиях стали более позитивными после ежедневного фотографирования назначенного типа в течение 3 недель. Некоторые участники в состоянии селфи со временем наблюдали более естественную улыбку; участники Личного состояния стали более рефлексивными, и некоторые участники сообщили, что фотографии заставили их больше ценить мелочи в своей жизни, которые делали их счастливыми. Участники в состоянии «Другой» становились гораздо менее возбужденными (т. е. спокойнее) во время фотосъемки, а некоторые сообщали об усилении близости и связи с сильными связями как о важном факторе, который может уменьшить беспокойство, успокоить себя и привести к тому, что они станут более позитивными. По сравнению с фотографиями, размещенными в социальных сетях, участники чувствовали себя более комфортно, осознанно и вдумчиво, делая фотографии. Они также предложили технологии будущего, которые помогут им делать и просматривать фотографии счастливых моментов с помощью датчиков, отслеживающих настроение.

В этом документе эмпирически подтверждается возможность повышения уровня счастья пользователей путем применения позитивной психологии к фотографии на смартфоне. Он также вносит свой вклад в зарождающуюся область позитивных вычислений, представляя причины того, как проведение упражнений для повышения счастья с использованием мобильных технологий может помочь людям улучшить свое настроение. Полученные результаты могут помочь дизайнерам в создании систем, улучшающих эмоциональное благополучие.

Каталожные номера

• Bales E, Li K. A, Griwsold, W. CoupleVIBE: мобильная неявная коммуникация для повышения осведомленности пар (на расстоянии). В: Труды конференции ACM 2011 по компьютерной поддержке совместной работы ACM; 2011. с. 65–74.

• Бем ДЖ. Теории самовосприятия. Adv Exp Soc Psychol. 1973; 6: 1–62.

  Артикул Google ученый

• Бернхардт Д., Робинсон П. Обнаружение аффекта от нестилизованных движений тела. В: аффективные вычисления и интеллектуальное взаимодействие. Спрингер Берлин Гейдельберг; 2007. с. 59–70.

• Браун С.Л., Нессе Р.М., Винокур А.Д., Смит Д.М. Предоставление социальной поддержки может быть более полезным, чем получение результатов проспективного исследования смертности. Психологические науки. 2003;14(4):320–7.

  Артикул пабмед Google ученый

• Бисвас-Динер Р., Дин Б. Коучинг по позитивной психологии: применение науки о счастье на благо ваших клиентов. Джон Уайли и сыновья; 2010.

• Кальво Р.А., Питерс Д. Позитивные вычисления: технология для благополучия и человеческого потенциала. Массачусетский технологический институт Пресс. 2014.

• Коэн С., Маккей Г. Социальная поддержка, стресс и гипотеза буферизации: теоретический анализ. Ручное психологическое здоровье. 1984; 4: 253–67.

  Google ученый

• Кадди А. Ваш язык тела формирует то, кто вы есть. ТЭД Глобал. 2012 г. http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=en. Проверено 23 сентября 2015 г.

• Cui Y, Kangas J, Holm J, Grassel G. Видеозаписи с фронтальной камеры как эмоциональные реакции на мобильные фотографии, которыми обмениваются сплоченные группы. В: Материалы конференции SIGCHI по человеческому фактору в вычислительных системах ACM. 2013 стр. 981–90.

• Данн Э.В., Акнин Л.Б., Нортон М.И. Трата денег на других способствует счастью. Наука. 2008; 319 (5870): 1687–8.

  Артикул пабмед Google ученый

• Фернандес Р., Пикард Р.В. Классические и новые дискриминантные функции для распознавания аффектов из речи. В: Интерспич; 2005. с. 473–6.

• Фредриксон БЛ. Роль положительных эмоций в позитивной психологии: теория положительных эмоций «расширяй и строй». Я психол. 2001;56(3):218.

  Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

• Гетц Дж. Л., Кельтнер Д. , Саймон-Томас Э. Сострадание: эволюционный анализ и эмпирический обзор. Психологический бык. 2010;136(3):351.

  Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

• Счастливее. Счастливый официальный сайт. https://www.happier.com. Проверено 22 сентября 2015 г.

• Happify. Счастье официальный сайт. http://www.happify.com. Проверено 22 сентября 2015 г.

• Хаккиля Дж., Хухтала Дж., Сарджаноя А.Х., Шмидт А. Ценники, карты, рецепты: фотографии мобильных телефонов для функциональных целей. В: Материалы 7-й конференции Северных стран по взаимодействию человека с компьютером: осмысление через дизайн ACM. 2012. с. 41–4.

• Эрнандес Дж., Хок М.Э., Древо В., Пикард Р.В. Измеритель настроения: подсчет улыбок в дикой природе. В: Материалы конференции ACM 2012 года по вездесущим вычислениям ACM. 2012. с. 301–10).

• Ху Ю., Маниконда Л., Камбхампати С. Что мы в Instagram: первый анализ фотоконтента в Instagram и типов пользователей. В: ИКВСМ. 2014.

• Инстаграм. Статистика инстаграма. https://instagram.com/press/. Проверено 21 сентября 2015 г.

• Жак Н., Чен В.В., Пикард Р.В. SmileTracker: автоматически и ненавязчиво записывает улыбки и их контекст. В: Труды 33-й ежегодной конференции ACM, расширенные тезисы о человеческом факторе в вычислительных системах ACM. 2015. с. 1953–8.

• Кисаканин Б., Павлович В., Хуан Т.С. (Ред.). Видение в режиме реального времени для взаимодействия человека с компьютером. Springer Science & Business Media. 2005.

• Кляйнке С.Л., Петерсон Т.Р., Рутледж Т.Р. Влияние собственной мимики на настроение. J Личная социальная психология. 1998;74(1):272.

  Артикул Google ученый

• Крафт Т.Л., Прессман С.Д. Ухмыляйтесь и терпите влияние манипулируемого выражения лица на реакцию на стресс. Психологические науки. 2012;23(11):1372-8.

  Артикул пабмед Google ученый

• Лехтимяки К. , Раджанти Т. Документирование обыденного: мобильная цифровая фотография как средство изменения практики людей в отношении хранения и обмена фотографиями. В: Материалы 5-й конференции Северных стран по взаимодействию человека с компьютером: наведение мостов ACM. 2008. с. 499–502.

• Марк Г., Ван Ю, Нийя М. Стресс и многозадачность в повседневной жизни колледжа: эмпирическое исследование онлайн-активности. В: Материалы конференции SIGCHI по человеческому фактору в вычислительных системах ACM. 2014. с. 41–50.

• McCrae RR, Costa PT Jr. Пятифакторная теория личности. Handb Личная Теория Res. 1999; 2: 139–53.

  Google ученый

• Макдафф Д., Карлсон А., Капур А., Роузуэй А., Червински М. AffectAura: интеллектуальная система эмоциональной памяти. В: Материалы конференции SIGCHI по человеческому фактору в вычислительных системах ACM. 2012. с. 849–58).

• Миллер А.Д., Эдвардс В.К. Давать и брать: исследование потребительской культуры и практики обмена фотографиями. В: Материалы конференции SIGCHI по человеческому фактору в вычислительных системах ACM. 2007. с. 347–56.

• Мансон С.А., Лаутербах Д., Ньюман М.В., Резник П. Вместе счастливее: интеграция оздоровительного приложения в сайт социальной сети. В: Технология убеждения. Спрингер Берлин Гейдельберг; 2010. с. 27–39.

• Nass C, Jonsson IM, Harris H, Reaves B, Endo J, Brave S, Takayama L. Повышение безопасности автомобиля путем объединения эмоций водителя и голоса автомобиля. В: Расширенные рефераты CHI’05 по человеческому фактору в вычислительных системах ACM. 2005. с. 1973–6.

• НИМХ. Информационный бюллетень о стрессе. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/stress/index.shtml. Проверено 21 сентября 2015 г.

• Пикард Р.В., Пикард Р. Аффективные вычисления (252). Кембридж: пресса Массачусетского технологического института; 1997.

  Google ученый

• Рассел Дж. Циркумплексная модель аффекта. J Личная социальная психология. 1980;39(6):1161.

  Артикул Google ученый

• Ryff CD, Keyes CLM. Пересмотр структуры психологического благополучия. J Личная социальная психология. 1995;69(4):719.

  Артикул Google ученый

• Зальц Дж. Искусство на расстоянии вытянутой руки: история селфи. NY Mag. 2014;47(2):71–5.

  Google ученый

• Селигман М.Е., Стин Т.А., Парк Н., Петерсон С. Прогресс позитивной психологии: эмпирическая проверка вмешательств. Я психол. 2005;60(5):410.

  Артикул пабмед Google ученый

• Сеппала Э., Томаселло М. Сострадательный ум. Наблюдатель. 2013;26(6)

• Син Н.Л., Любомирский С. Улучшение самочувствия и облегчение депрессивных симптомов с помощью вмешательств позитивной психологии: удобный для практики метаанализ. J Clin Psychol. 2009;65(5):467–87.

  Артикул пабмед Google ученый

• Шпиль. https://www.spire.io Проверено 22 сентября 2015 г.

• Штраус А., Корбин Дж. Методология обоснованной теории. Справочник по качественным исследованиям. 1994. с. 273–85.

• ACHA. 2014. Национальная оценка здоровья колледжей. http://www.acha-ncha.org/docs/ACHA-NCHA-II_ReferenceGroup_ExecutiveSummary_Spring2014.pdf. Проверено 21 сентября 2015 г.

• Цудзита Х., Рекимото Дж. Улыбка делает нас счастливее: улучшает позитивное настроение и общение с помощью цифровых устройств, вызывающих улыбку. В: Материалы 13-й международной конференции по вездесущим вычислениям ACM. 2011. с. 1–10.

Скачать ссылки

Вклад авторов

YC взяла на себя ведущую роль в разработке и проведении исследования, внедрении приложений, проведении интервью, анализе данных и написании рукописи. GM внес значительный вклад в разработку исследования, анализ данных и написание рукописи. SA участвовал в разработке исследования, проведении интервью и написании рукописи. Все авторы прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи.

Благодарности

Мы благодарны анонимным рецензентам за их ценные отзывы. Мы также благодарим Дина Йе за время, потраченное на разработку приложений, и Жаклин Мальдонадо и Синди Чен за помощь в проекте.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.

Финансирование

Эта работа спонсируется Швейцарским национальным научным фондом в рамках гранта № 158933 и NSF в рамках гранта № 1218705.

Author information

Authors and Affiliations

1. Department of Informatics, University of California, Irvine, 92697, USA

   Yu Chen, Gloria Mark & Sanna Ali

Authors

1. Yu Chen

   View author publications

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

2. Gloria Mark

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Академия

3. Санна Али

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

Автор, ответственный за корреспонденцию

Ю Чен.

Права и разрешения

Открытый доступ Эта статья распространяется в соответствии с условиями международной лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии вы должным образом указываете автора (авторов) и источник, предоставляете ссылку на лицензию Creative Commons и указываете, были ли внесены изменения.

Перепечатки и разрешения

Об этой статье

Фотография и психология: все это игра разума


Это одно из моих самых успешных последних изображений: только на Flickr более 2500 просмотров и 125 избранных: но почему? После этой пары статей, думаю, все станет ясно.

Сегодняшнюю статью я хотел написать очень, очень давно. На самом деле, так долго, что мне потребовалось несколько месяцев, чтобы привести мысли в некое подобие порядка. Я начну с вопроса: сколько раз вы видели изображение, которое вызывало у вас неожиданно сильную эмоциональную реакцию — либо хорошую, либо плохую, — и вы не могли понять, почему? Сколько раз вы смотрели на работы фотографа и думали: есть ли в его или ее стиле что-то удивительно последовательное, что делает его создателя мгновенно узнаваемым, но и делает меня как зритель чувствует себя определенным образом? Не удивляйтесь больше. Как всегда, эти статьи написаны в первую очередь для того, чтобы заставить нас немного больше задуматься о том, почему мы снимаем так, как мы это делаем, и, надеюсь, стать намного лучшими фотографами. У всех нас есть тенденция увязнуть в технической стороне, оборудовании и упустить из виду конечную цель: изображения.

Реклама

Как это обычно бывает с подобными статьями, нам придется начать с оспаривания некоторых предубеждений и переопределения некоторых вещей, чтобы все мы начали с одной и той же страницы. Во-первых, фотография. На техническом уровне речь может идти о мгновенном переводе трехмерной сцены в двухмерное изображение в соответствии с уровнями отраженной яркости объектов сцены. Но это очень холодный взгляд на вещи; это способ, который неизбежно приводит к чувству неполноценности, дорогим счетам по кредитным картам и легким угрызениям совести покупателей после попытки выяснить, где спрятать все эти теперь пустые коробки. В предыдущем исследовании ясности я — и огромное количество участников под чертой — пытались выяснить, чего — если вообще что-то — не хватает в изображении, что ограничивает его от более точного представления чувства на самом деле. Будучи там. Вывод, конечно, состоял в том, что это, вероятно, не было техническим; есть, конечно, большая часть, которая ограничена средством отображения; и столь же хорошая часть, которая является просто фундаментальным ограничением самой среды.


Абстракция: или нет? Лестницы почти общеизвестны. Повторение их по всему кадру совершенно намеренно. Есть ли здесь сообщение? Побег!

Мы можем использовать ограничения самого средства массовой информации, чтобы сосредоточить внимание зрителя на истории, которую мы хотим рассказать; Я планирую более подробно изучить эти ограничения и сильные стороны в следующей статье. Однако настоящий самородок, который вы должны вынести из этого предложения, заключается в том, что фотография — это, по сути, отношения между фотографом и зрителем 9.0138 . Ни больше ни меньше. По своей сути, успешное изображение связано с коммуникацией: оно должно рассказать зрителю задуманную фотографами историю с помощью полностью и исключительно визуальных средств коммуникации. Забудьте о надписях и заголовках, они неизбежно потеряют связь со своими родительскими изображениями, и поэтому изображение должно быть достаточно сильным, чтобы стоять самостоятельно, и достаточно четким, чтобы рассказать предполагаемую историю без поддержки текста. Что еще более важно, визуальная часть оказывает гораздо более непосредственное воздействие, чем текст, просто потому, что текст требует сознательной обработки; изображения нет. (А что, если ваша аудитория не читает на этом языке?)

Реклама

Сильное изображение должно рассказывать историю: это вторичное доказательство того, что зритель может сделать некоторые выводы из визуальных сигналов, которые ему дает фотограф. (правильно это или нет — другой вопрос). Каждый визуальный элемент или предмет в кадре — это нечто, что имеет подразумеваемую связь с другими предметами в кадре; глубина/сложность/близость этих отношений подразумевается физической близостью объектов и другими визуальными сходствами, такими как яркость, цвет, текстура и т. д.; например, если две вещи выглядят фактически идентичными, мы предполагаем, что они из одного и того же источника. Работа фотографа состоит в том, чтобы контролировать отношения, или, скорее, подразумевал отношения — между этими объектами посредством света, композиции и перспективы — так, чтобы зритель формировал правильные выводы.

Использование перспективы является хорошим примером этого: я всегда подчеркиваю, что перспектива (относительное соотношение размеров между объектами переднего плана и фона) должна быть выбрана от до фокусного расстояния; это связано с тем, что выделение основного предмета по отношению к фоновому контексту является сознательным выбором, а не случайным совпадением. Это очень важно, так как фактически это единственный контроль фотографа над «воспринимаемой важностью» объекта в сцене; пустые передние планы на широкоугольных снимках — признак того, что есть ничего какой-либо особой важности — вот почему таких структур изображения следует старательно избегать.


Почему такой образ подразумевает доверие, профессионализм и чистоту?

Процесс создания изображения и композиции сам по себе не прост; Я потратил некоторое время на выяснение и разложение того, что делает изображение выдающимся, чтобы попытаться количественно оценить это. Конечно, он не охватывает эмоциональную реакцию зрителя: это не то, что вы можете легко измерить. Тем не менее, все самые сильные — лучшие — это вопрос личных предпочтений и эстетики — изображений обладают этим общим свойством; как зритель, вы чувствовать что-то, когда вы смотрите на них. Даже если предположить, что вы можете охватить все технические и эстетические основы, ваше изображение может не вызвать эмоционального отклика у вашей аудитории; в результате фотография кажется плоской и безжизненной.

Реклама

Вот еще одна связь: эмоция = жизнь = ассоциация = воздействие. В частности, если вы чувствуете что-то при просмотре изображения, оно кажется вам живым или говорит с вами; он делает это просто потому, что между изображением и вашим ментальным банком переживаний, чувств и визуальных воспоминаний существует какая-то сознательная или подсознательная ассоциация. В свою очередь, возникает ощущение связи с образом, и поскольку в вашем мозгу уже существует ассоциативная мнемотехника, образ закрепляется в вашем сознании. Поскольку это заставляет вас думать об этом, влияние есть. Просто, верно?

Да и нет. Здесь есть много предположений и предположений: во-первых, точка зрения фотографа будет отличаться от точки зрения зрителя; насколько разные будут сильно влиять на успех изображения. Должно быть достаточно перекрытий, чтобы зритель смог найти в изображении что-то знакомое, иначе никакие ассоциации не сформируются; если ассоциации не формируются, воздействие никогда не достигает цели. Пересечение плоскостей отсчета очень важно для документалистики, фотожурналистики и репортажа: просто потому, что сюжет часто имеет первостепенное значение, а не эстетику композиции. Свадьба — хороший пример: если сейчас ваша свадьба , какими бы плохими (или хорошими) ни были образы, с ними связано гораздо больше ассоциативных воспоминаний, чем если бы это была свадьба незнакомых вам людей. То же самое касается новостных репортажей: должно быть достаточно визуальных подсказок, чтобы зритель мог хотя бы понять контекст, если не всю историю. И чем необычнее событие, тем дальше оно удалено от коллективного сознания, что затрудняет эффективную визуальную кодификацию.


Какие чувства или воспоминания вызывает это изображение? Почему?

На другом конце континуума находятся изобразительное искусство и абстрактная фотография — здесь контекст почти не имеет значения, и акцент делается исключительно на визуальной эстетике работы. На самом деле, успех абстрактной фотографии полностью зависит от того факта, что плоскости отсчета настолько удалены, что зритель вообще не может сразу идентифицировать объект, или контекстуальные элементы изображения сначала кажутся не связанными друг с другом. друг с другом вообще: нет никакой точки соприкосновения. Однако не дайте себя обмануть: этот тип фотографии не легче успешно выполнить, чем репортаж; у него просто другой набор задач.

Однако большинство фотографий находится где-то посередине; и все изображения более удачны, если эстетика тоже работает. Я продолжаю ссылаться на кинематографический стиль и само кино как на хороший пример баланса между предметом, историей и контекстом; простая причина в том, что в такой среде все является сознательным выбором. Так и должно быть, потому что все окружение придумано, построено и инсценировано именно для того, чтобы рассказать историю; ни одно размещение объекта или свет не являются случайными или случайными. (Я полагаю, что отчасти это связано с задействованным бюджетом: чем больше денег тратится на что-то, тем больше усилий вкладывается просто потому, что на карту поставлено гораздо больше, если что-то пойдет не так.) Кино на самом деле доходит до контролировать восприятие зрителя очень осторожными, тонкими способами: ваше внимание привлекается к определенным частям кадра благодаря кадрированию, освещению или цвету; это тем более очевидно, если попытаться поискать ошибки: могут быть плохой монтаж и эстетические/композиционные разногласия, но по большей части ваши глаза обращены именно туда, куда задумал режиссер.

Фото психология: ⬇ Скачать картинки D0 bf d1 81 d0 b8 d1 85 d0 be d0 bb d0 be d0 b3 d0 b8 d1 8f, стоковые фото D0 bf d1 81 d0 b8 d1 85 d0 be d0 bb d0 be d0 b3 d0 b8 d1 8f в хорошем качестве