Как определить рабочую сторону лица: Как выбрать «рабочую сторону» лица для селфи

Как определить рабочую сторону лица? Отвечает эксперт

На фотосессии девушки стараются предстать перед камерой в наиболее выгодном свете.

В кадре они демонстрируют лицо с ракурса, который выглядит привлекательнее и подчеркивает достоинства внешности. Как определить рабочую сторону, и зачем это нужно, рассказывает Евгения Кулешова — блогер, тренер по позированию и походке, эксперт по риторике тела.

Что такое рабочая сторона

Рабочей стороной называют поворот лица к камере, который больше всего нравится его владельцу. Термин используется в основном в фото- и видеоиндустрии. У актеров, певцов, моделей есть «рабочая сторона» — ракурс, который более всего используется для публикаций и узнаваем публикой. 

Для частных героев съемки фотографы уточняют, знают ли они свою рабочую сторону. Так проще понять, с какого ракурса клиент сам себе нравится, а значит, будет в восторге от фотографии.

По своей природе лицо человека асимметрично. Есть даже популярное мнение, что симметрия возникает только после смерти. Конечно, не хотелось бы это проверять. Если возникло желание убедиться в том, что стороны лица не одинаковы, сделайте селфи, отразите в редакторе каждую половину и совместите: левая+левая и правая+правая стороны. Вы удивитесь, когда получите два абсолютно разных лица. Возможно, какое-то вас огорчит и даже напугает. 

Но еще удивительнее тот факт, что портреты, сделанные спустя некоторое время, будут отличаться от предыдущих. Лицо постоянно меняется, и внутреннее состояние человека достаточно ярко на нем отражается. Этот феномен лег в основу видеокомпьютерной психодиагностики по методу Ануашвили, который говорит о том, что два портрета, «правый» и «левый», являются показателем состояний полушарий головного мозга.

Портреты, сделанные спустя некоторое время, будут отличаться от предыдущих

Хотя женщины продолжают упорно приводить свое лицо к симметрии, используя любые доступные методы — от макияжа до пластики, именно асимметричность делает его уникальным и действительно красивым! Нужно лишь подобрать выгодные ракурсы и пользоваться ими, точно зная, что получится удачный кадр! Это и есть понятие «рабочая сторона» в действии.  

Не обязательно поворачиваться к камере только правым или левым боком. «Сторона» — лишь условное название. По факту это может быть любое положение по отношению к объективу. Определить его можно заранее самостоятельно, экспериментальным путем, или посоветовавшись с опытным фотографом. Каждый выбирает те методы поиска, которые более ему подходят.

«Сторона» — лишь условное название. По факту это может быть любое положение по отношению к объективу.

Как найти «рабочую сторону»?

Изучая свое лицо на фото, можно понять, насколько разным оно бывает! В целом интуитивно вы уже выбираете ту самую рабочую сторону. Но осознанное изучение себя устраняет нервозность перед камерой, и вы не тратите время, а уверенно поворачиваетесь лучшим ракурсом к объективу.

Механизм поиска выгодных ракурсов опытным путем

Подойдите к зеркалу и немного отверните нос вправо. Изучите свою левую часть лица. Попробуйте приподнять подбородок выше или ниже. Отметьте положения, которые понравились. Возможно, скулы выглядят лучше с левой стороны? Или брови, глаза более открытые? 

Постарайтесь не придираться к себе, а оценивать общее впечатление. Случается, что по отдельности черты не самые идеальные, а вместе смотрятся безумно гармонично и интересно! То же проделайте с правой частью лица. 

Далее сделайте фотографии ваших положений с разных ракурсов. Необходимо осознать, что в зеркале вы видите отраженное изображение, и на фото лицо может казаться непривычным. Чтобы нравиться себе на снимках и видео, нужно исследовать свою внешность. Сделать это без фотосессии крайне трудно. Зеркало отражает вас, а глазами других людей на себя ну никак не взглянуть!

С этой точки зрения позирование на камеру с просмотром и анализом результата гораздо интереснее. Сделайте много фотографий лица с различных ракурсов. Выберите те варианты, которые нравятся. Заметьте, что, скорее всего, вы уже интуитивно обращались к ним и только сейчас подошли к процессу осознанно.

Не ограничивайтесь одной стороной

Использовать только рабочую сторону не совсем верный подход. Если поступать так всегда, вскоре можно обнаружить тысячи фото с одинаковым лицом. Постарайтесь не ограничивать себя. Выберите 3-5-7 вариантов, которые вас вдохновляют. Это может быть фас, анфас, взгляд вверх или, наоборот, исподлобья. Ваше лицо в широкой улыбке тоже может быть очаровательным и впечатляющим. 

Вносите как можно больше альтернативных поз в ваш арсенал, чтобы быть разной. И вы действительно такая, но не готовы или не привыкли смотреть на себя под другими углами. Экспериментируйте, играйте с камерой — это поистине увлекательно. Представьте себя моделью или актрисой на съемках фильма: выражайте различные эмоции, используйте мимику, меняйте выражение глаз — все это привнесет новые оттенки в фотосессию. 

Не забывайте, что в жизни лицо человека воспринимается иначе, нежели на снимках, и фанатично избегать ракурсов, которые не очень радуют, не получится. Но для фото и видео действительно можно выбрать и отработать самые удачные варианты. Ведь в жизни любое положение тела или лица мимолетно. Мы двигаемся и меняемся ежеминутно. А в кадре отдельные моменты словно застывают, и хочется выглядеть на снимках обворожительной и привлекательной.

---

Автор: Евгения Кулешова — блогер, тренер по позированию и походке, эксперт по риторике тела.

Фото: Unsplash/ César Rincón/ Alexander Krivitskiy/ Milada Vigerova

Поделиться:

Ракурс имеет значение или что такое рабочая сторона?

Не существует в мире людей с идеально симметричным лицом. У всех нас в той или иной степени лица асимметричны — это факт. И если в жизни при общении это не заметно, то на фотографии мы можем отличить выгодный ракурс от неудачного, особенно в сравнении. 

Итак, как же определить свою “рабочую сторону” и зачем вообще это делать?

Большинство клиентов, приходя в мою студию, говорят с порога: я ужасно получаюсь на фотографиях, так что скорее всего ничего не получится 😀 Конечно мы утрируем, когда делаем такие заявления, но есть люди, которые действительно думают: “я никогда не получусь на фотографии хорошо”.  Пока еще никто не сказал перед съемкой: «Саш, сегодня твой счастливый день! Я великолепен! Волосы невероятны, кожа удивительная, я прирожденная фотомодель!» — ни разу никто не сказал так, даже уникальной красоты профессиональные модели относятся к себе с тем же перфекционизмом, что и человек не обладающий модельной внешностью. Полагаю, единственной причиной здесь является заложенный инстинкт найти партнера и соответственно отсюда берется это стремление выглядеть лучше.

Если на время отбросить чудеса пластической хирургии, то наша внешность — это те карты, которые нам выпали и с чем нам нужно научиться принимать себя. Однако, если в жизни некоторые нюансы внешности могут быть незаметные или не важны, то на фотографиях они могут дать о себе знать. Для кого-то подобная тема может показаться излишним нарциссизмом и самолюбованием. Я могу возразить — чтобы преуспеть в профессиональной карьере надо знать свои сильные и слабые стороны — вряд ли найдутся желающие поспорить с этим тезисом. Так почему же в 2020 году, когда у всех в кармане практически профессиональная камера, половина бизнеса уходит в онлайн, у каждого есть аккаунты в социальных сетях и каждую минуту делается сотни тысяч фотографий, мы продолжаем игнорировать такую простую вещь, как “свой ракурс”? 

Всем, кто дочитал до этой строчки предлагаю разобраться в асимметрии лица.

Есть три самых распространенных типа асимметрии на лице:

1 — глаза

2 — нос

3 — овал лица

А теперь о каждом по порядку =)

Глаза имеют различия приблизительно в 8 случаях из 10. Я основываюсь на своей статистике. Очевидно, что она может отличаться от научных методов исследования, так как можно допустить: ко мне за фотографиями может приходить меньше людей с заметной асимметрией, которые могу считать что ничего хорошего из этого не выйдет. Однако, я в своей работе сталкивался с асимметричными изменениями на лице, которые очень заметны даже в жизни — глаза, расположенные на разном уровне по высоте, птоз (опущение века), травмы носа, послеоперационные состояния — все это можно в значительной степени уменьшить грамотным ракурсом в сочетании с правильным освещением.  

Глаза, на мой взгляд, самый важный элемент в портрете — так как мы привыкли всегда смотреть в первую очередь в глаза другому человеку и при общении в жизни и на фотографии. Поэтому, оценивая свою рабочую сторону я бы принимал решение, отдавая приоритет именно глазам. 

Нос. Как обладатель носа довольно нескромных размеров я могу сказать следующее — любой нос, повернутый слишком сильно в сторону становится большего размера. Поэтому если вы, как и я, имеете некие родственные или духовные связи с пиноккио — лучше придерживаться совсем слабых поворотов (на несколько градусов в одну или другую сторону) Также очень хороший вариант — портреты анфас (строго прямо на камеру). Кто-то скажет, что это как на паспорт и очень скучно, но тут важно понимать, что такие фотографии не будут восприниматься как на документы, если при этом вы расслаблены и на лице классный живые эмоции (освещение здесь тоже может сыграть важную роль). 

Овал лица, особенно его часть, анатомическое название которой — угол нижней челюсти, хотя его часто ошибочно называются скулами (на самом деле скулы это выступающие части лица под глазницами). Довольно часто один угол нижней челюсти выступает в сторону чуть сильнее другого, но этот тип асимметрии менее распространен, чем разные варианты асимметрии глаз. Как правило, при асимметрии нижней челюсти есть смысл повернуться в сторону камеры большей частью, так как в таком случае более сглаженный и менее объемный угол челюсти будет приближать форму лица к овальной. В случае с мужским портретом, можно наоборот — использовать это как преимущество, чтобы создать более мужественный образ. 

Определить свой наилучший ракурс можно двумя способами. 

1 — Пойти к профессиональному портретному фотографу и позволить ему сделать свою работу.

2 — Взять смартфон, включить селфи-камеру и сделать 3 фотографии с нейтральным выражением лица (немного больше повернуться правой щекой к камере, строго прямо и немного левой щекой). Проще всего это будет сфотографироваться, стоя лицом к окну — это даст наиболее мягкий для портрета в домашних условиях свет. 

После чего нужно полистать три фотографии и посмотреть, обращая внимание на эти три пункта (глаза, нос, овал лица). Это очень субъективная вещь — иногда бывает, что по логике нужно повернуться одной стороной, но человек нравится себе с противоположной. Это также может потребовать больше чем 3 фотографии — повернуться чуть сильнее в сторону, наклонить голову ниже или выше и тд. Если вам все равно трудно выбрать — попросите кого-то оценить со стороны. Другому человеку будет легче воспринимать лицо более объективно.

Когда вы узнали свой ракурс, сделайте несколько фотографий в нем при разном освещении в разных комнатах — это поможет запомнить положение головы относительно камеры, а также изучить как именно на этот ракурс влияют разные варианты света. Со временем вы сможете в любой момент при необходимости встать перед фотографом таким образом, чтобы получится на фото превосходно. Конечно, я не говорю, что надо фанатично фотографироваться только так и никак иначе или стоять к собеседнику только этой стороной — это было бы слишком. К тому же за успех фотографии отвечает не только то, в каком ракурсе она снята. Здесь слишком много факторов — настроение, свет, стиль, эмоции, поза в целом, настройки камеры. Но хотя бы знать свою рабочую сторону бывает очень полезно. 

Ведь, теперь фотографу на свадьбе лучших друзей или на корпоративном мероприятии будет очень сложно застать вас врасплох — вы вооружены не только “рабочей стороной”, но и базовым знанием что нужно делать перед камерой. А это уже сделает ваше пребывание в кадре не таким тревожным =) 

Приложенная фотография в заголовке статьи позволяет вам потренироваться и предположить какая у меня рабочая сторона и написать в комментариях ваше мнение — посмотрим, будет ли бесспорный лидер или предпочтения разделятся относительно равномерно.

Асимметричное лицо: причины, методы лечения и многое другое

Что это такое?

Когда вы смотрите на свое лицо на фотографиях или в зеркало, вы можете заметить, что ваши черты не совпадают идеально. Одно ухо может начинаться выше, чем другое ухо, или одна сторона вашего носа может иметь более острую точку, чем другая сторона.

Наличие черт, которые не полностью отражают друг друга на обеих сторонах лица, называется асимметрией.

Практически у всех есть асимметрия лица в той или иной степени. Но некоторые случаи асимметрии более заметны, чем другие. Травмы, старение, курение и другие факторы могут способствовать асимметрии. Незначительная асимметрия, которая всегда была, — это нормально.

Однако новая заметная асимметрия может быть признаком серьезного заболевания, такого как паралич Белла или инсульт. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах асимметричного лица, а также о тестах и ​​методах лечения.

Генетика

Иногда асимметричное лицо является просто результатом развития и генетики. Если в вашей семье есть выступающие асимметричные губы, есть вероятность, что они есть и у вас.

Расщелина губы и неба и сосудистые заболевания являются генетическими заболеваниями, на которые исследователи указывают как на причины асимметричных черт.

Солнечное повреждение

С возрастом воздействие УФ-лучей может привести к появлению пятен, пятен и родинок на коже. Солнечные повреждения редко распределяются равномерно по всему лицу, особенно если вы проводите время на улице в бейсболке, работаете на улице или проводите много времени за рулем.

Солнечные лучи могут повредить одну сторону или одну часть лица.

Курение

Поскольку курение подвергает ваше лицо воздействию токсинов, логично предположить, что курение напрямую коррелирует с лицевой асимметрией в исследовании 2014 года.

Стоматологическая помощь

Удаление зуба может изменить внешний вид лицевых мышц. Использование зубных протезов или получение зубных виниров также может изменить контуры вашего лица. Результат не всегда симметричен. В исследовании 2014 года, в котором приняли участие 147 пар однояйцевых близнецов, большая часть асимметрии лица была связана с удалением зубов.

Старение

По мере взросления асимметрия лица увеличивается. Это естественная часть старения. Хотя ваши кости перестают расти в период полового созревания, ваши хрящи продолжают расти с возрастом. Это означает, что ваши уши и нос растут и меняются с возрастом, что может привести к асимметрии.

Образ жизни

Некоторые люди считают, что сон на животе или лицом на подушке, длительное сидение со скрещенными ногами в одном направлении, плохая осанка и прижатие лица к руке могут все способствуют асимметрии лица.

Одно исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между сном на животе и асимметрией лица.

Травма

Травма или повреждение лица в детстве или во взрослом возрасте могут вызвать асимметрию. Такие травмы, как сломанный нос или глубокий порез, могут привести к тому, что ваше лицо станет асимметричным.

Паралич Белла

Внезапная лицевая асимметрия является признаком более серьезного заболевания. Паралич Белла — это паралич лицевых нервов, вызывающий новое или внезапное появление слабости в мышцах на одной стороне лица. Паралич Белла может возникнуть после беременности или вирусной инфекции и чаще всего носит временный характер.

Асимметрия лица при параличе Белла возникает из-за того, что мышцы одной стороны лица менее способны или не могут двигаться.

Инсульт

Опущение лица является признаком инсульта. Если ваша улыбка внезапно стала неровной или вы чувствуете онемение на одной стороне лица, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Другие симптомы инсульта включают онемение или слабость рук и трудности с речью.

Кривошея

Кривошея, также называемая «скрученной шеей», относится к аномальному расположению мышц шеи. Иногда кривошея возникает еще в утробе матери, что приводит к некоторой асимметрии лица при рождении.

Слабость глаз может заставлять вас наклонять или поворачивать шею по-разному, чтобы лучше видеть, в результате чего ваши мышцы на одной стороне шеи становятся сильнее, чем на другой.

Многие случаи кривошеи носят временный характер, и симптомы исчезают. Реже он может быть постоянным.

Вы можете определить, симметрично ли ваше лицо, оценив свое лицо дома. Лучше всего для этого подойдет распечатанная фотография.

Отметьте следующие точки на фотографии вашего лица. Или, если вы используете зеркало, используйте маркер, который вы сможете стереть со стекла позже:

• вершина вашего лба и нижняя часть подбородка (это единственный набор точек, которые вы будете проверять на вертикальную симметрию; остальные горизонтальны.)
• складка на дальней стороне обоих глаз
• складка, где начинается каждый из ваших глаз рядом с переносицей
• складка, где начинаются ваши губы с обеих сторон
• самая широкая точка обеих сторон вашего лица
• самая широкая часть вашего носа с обеих сторон ноздри

Используя линейку, вы можете проверить, сможете ли вы отметить идеально ровную горизонтальную линию между каждым набором из двух точек.

В Интернете есть бесплатные приложения, которые бесплатно оценят фотографию вашего лица и оценят вашу симметрию лица. Остерегайтесь слишком серьезно относиться к результатам этих приложений.

Хотя они могут рассчитать вашу «привлекательность» на основе коэффициента, компьютерная формула не может объяснить, насколько привлекательными делают вас самые выдающиеся, уникальные черты. Компьютер никогда не сможет оценить ваши великолепные волосы, глубоко посаженные глаза или электрическую улыбку.

В большинстве случаев асимметричное лицо не требует лечения или медицинского вмешательства. Во многих случаях считается, что асимметричные лица обладают неповторимым шармом и привлекательностью. Если вас беспокоят асимметричные черты лица, вы можете рассмотреть некоторые процедуры косметической хирургии.

Наполнители

Введение «мягкого наполнителя» в лицо посредством инъекции может исправить асимметрию лица. Использование ботокса или наполнителя — популярный способ поднять брови, которые не кажутся ровными, или лоб с морщинами только с одной стороны.

Филлеры хорошо работают при асимметрии, возникающей в результате дисбаланса тканей или мышечной слабости. Наполнители не действуют вечно, и со временем их эффект исчезнет.

Имплантаты для лица

Если ваше лицо асимметрично из-за строения вашего скелета, вы можете рассмотреть возможность установки имплантатов. Эта процедура популярна при дисбалансе подбородка или щек. Лицевые имплантаты должны быть постоянными и состоят из:

• силикон
• металлы
• пластмассы
• гели
• белки

ринопластика

корректирующая ринопластика (также называемая «коррекция носа») может сделать ваш нос симметричным.

Результаты ринопластики необратимы, но со временем ваш нос может начать частично восстанавливать свою прежнюю форму.

Несмотря на то, что вы можете найти в Интернете неподтвержденные данные о том, что определенные лицевые упражнения могут сделать ваше лицо более симметричным, клинических исследований, подтверждающих это, нет. Теоретически, если ваше лицо выглядит асимметричным из-за мышечной слабости или неравномерного мышечного тонуса, могут помочь определенные лицевые упражнения.

Асимметрия лица может быть выраженной и явной, а может быть минимальной, не слишком заметной. Это может быть частью того, что делает вас уникально привлекательным, или может умалить вашу уверенность в себе. Если ваше лицо немного асимметрично, знайте, что вы в большинстве.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу того, как ваш внешний вид влияет на вашу самооценку.

Можно ли использовать его для улучшения здоровья кожи?

Кожа — ваш самый большой и самый заметный орган. Но он отличается от многих органов одним простым моментом: когда у него возникает проблема, вы, черт возьми, знаете об этом.

Это привело к широкому спектру методов, разработанных для того, чтобы помочь сохранить ваш цвет лица настолько чистым и здоровым, насколько это возможно. Картирование лиц является одним из них. Это связано с древним китайским верованием, что кожа человека является отражением его внутреннего здоровья.

В последние годы были введены новые методы отображения лиц. Они, как правило, полагаются на дерматологию, а не на традиционную мудрость. Но они по-прежнему основаны на идее, что пятно на вашем лице является признаком более глубокой проблемы.

Так может ли карта лица привести к чистой коже? Исследования ограничены.

Читайте дальше, чтобы узнать о трех различных видах карт лица и о том, что наука говорит об их способности улучшать здоровье вашей кожи.

Также известный как mien shiang, что напрямую переводится как «чтение лица», китайская практика картографирования лица существует 3000 лет. Он рассматривает лицо как карту, каждая часть которой связана с разными органами.

Когда есть телесный дисбаланс, говорят, что кожа покажет это прыщами, покраснением или сухостью. Расположение этих пятен на лице предположительно указывает на пораженный орган.

У китайского картографирования лица нет реальной научной основы. Вместо этого он основан на многолетних наблюдениях и вере в то, что энергия ци течет к органам и от них по невидимым путям.

В исследовании, опубликованном в Журнале исследований акупунктуры и меридианов, говорится, что эта скрытая система в определенной степени влияет как на сердечно-сосудистую, так и на нервную системы.

Но некоторые специалисты в это совсем не верят, утверждая, что прыщи в основном появляются на лице из-за большого количества в этой области сальных желез.

Однако многие до сих пор практикуют его. Если вам интересно попробовать, вот краткое изложение того, что, по мнению практиков традиционной китайской медицины (ТКМ), представляет каждая область лица.

Лоб

Лоб связан с пищеварительной системой. Такие состояния, как синдром раздраженного кишечника, могут проявляться здесь в виде высыпаний или линий. То же самое можно сказать о неправильном питании, недосыпании и повышенном уровне стресса.

Виски

Виски представляют собой почки и мочевой пузырь. Инфекции или воспаления в этих областях могут проявляться в виде прыщей. Лекарства, которые не согласуются с вашим телом, также могут иметь эффект здесь.

Брови

Пространство между бровями соответствует печени. Печень играет дезинтоксикационную роль, поэтому токсины от негативных эмоций или неправильного питания могут нанести вред этой области лица.

Глаза

Под глазами связаны с телесными жидкостями. Стресс или нехватка воды могут привести к отечности, мешкам под глазами или темным кругам.

Нос

Нос разделен на две части. Левая сторона означает левую сторону сердца, а правая относится к правой стороне.

Сообщается, что любые закупорки сердца проявляются в виде покраснений или угрей, а жирность или высыпания могут быть признаком проблем с кровяным давлением или холестерином.

Щеки

Щеки относятся к желудку, селезенке и дыхательной системе. Красные щеки могут быть признаком воспаления желудка. Высыпания могут быть связаны с аллергией или проблемами с носовыми пазухами.

Рот

Рот символизирует желудок и толстую кишку. Язвы в этой области могут быть признаком язвы желудка или сырой или холодной диеты, которая заставляет желудок перегружаться, чтобы подогреть пищу.

Подбородок

Линия челюсти и подбородок соответствуют гормональной и репродуктивной системе. Прыщи здесь могут быть связаны с менструальным циклом или чувством стресса.

Что происходит после

Если вы обнаружите какую-либо из вышеперечисленных проблем, практикующий врач традиционной китайской медицины, скорее всего, порекомендует изменить некоторые аспекты вашей диеты или образа жизни.

Этот совет может дать некоторые преимущества. Но если вы не уверены, принимать ли его, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.

Поделиться на Pinterest

Бренд по уходу за кожей Dermalogica запустил более современную версию традиционной техники картирования лица. Он сочетает в себе китайские диагнозы со знаниями дерматологии.

Лицо снова разделено на зоны, и каждую зону изучает обученный специалист. Сочетание этого анализа с анкетой об образе жизни позволяет терапевту определить, почему у вас могут быть проблемы с кожей, от прыщей до розацеа и экземы.

Вот что, как считается, означает каждая зона.

Зоны 1 и 3: лоб

Любые проблемы здесь указывают на потенциальную проблему с мочевым пузырем или пищеварительной системой. Прорывы могут означать плохое питание и недостаток воды. (Обратите внимание, что связь между питанием и акне до сих пор неясна, и некоторые эксперты не убеждены в этом.)

Заложенность носа также может свидетельствовать о неправильном удалении макияжа или шампуня или продуктах, которые забивают поры. У этого состояния даже есть название: акне косметическое.

Зона 2: Между бровями

Середина лба связана с печенью. Прыщи или жирность здесь предполагают, что ваша диета может нуждаться в капитальном ремонте.

Рекомендуется избегать чрезмерного употребления алкоголя, жирной пищи и ночных приемов пищи, а также проверять наличие пищевой аллергии, особенно непереносимости лактозы.

Зоны 4 и 10: Уши

Здесь могут проявляться проблемы с почками. Людям с горячими ушами рекомендуется увеличить потребление воды и уменьшить потребление кофеина, алкоголя или соли. Другие раздражения могут быть связаны с использованием мобильного телефона или аллергией на украшения.

Зоны 5 и 9: Щеки

Связано с дыхательной системой, курильщики или страдающие аллергией могут заметить разрыв капилляров, гиперпигментацию или общую гиперемию. Это также может быть результатом комедогенных косметических ингредиентов, проблем с деснами или зубами или бактерий из мобильных телефонов.

Бактерии являются одним из основных факторов, вызывающих прыщи, и исследования показывают, что вы должны особенно следить за гигиеной своего телефона. Эти устройства содержат большое количество бактерий, некоторые из которых могут вызывать заболевания.

Зоны 6 и 8: Глаза

Почки также связаны с глазами. Темные круги и отечность могут быть признаком обезвоживания или несбалансированного питания. Но аллергия, плохой лимфоток и почечная недостаточность также могут быть факторами, способствующими этому заболеванию.

Зона 7: Нос

Поврежденные капилляры вокруг носа могут иметь простую причину: от сильно сдавливающих прыщей до окружающей среды или генетики. Но если сам нос более красный, чем обычно, это может быть признаком высокого кровяного давления, поскольку оно связано с сердцем.

Зона 12: Центр подбородка

Прорывы в этой области также могут быть связаны с гормональным дисбалансом. Середина вашего подбородка также соответствует тонкому кишечнику, поэтому причиной любых проблем могут быть диетические проблемы или пищевая аллергия.

Зона 12А: Верхняя губа

Пространство над губой связано с репродуктивной системой. Считается, что пигментация или чрезмерный рост волос являются результатом гормонального дисбаланса.

Это имеет научное обоснование. Изменение уровня гормонов может повлиять на выработку меланина, что приведет к гиперпигментации. А повышенная выработка гормонов, называемых андрогенами, может привести к нежелательному росту волос, также известному как гирсутизм.

Зоны 11 и 13: линия подбородка

Стоматологическое лечение может привести к образованию прыщей по бокам подбородка. Но то же самое можно сказать и о гормонах, поскольку эта область связана с яичниками. Исследование 2001 года пришло к выводу, что прыщи возникают перед менструацией почти у половины всех женщин с этим заболеванием.

Прыщи здесь также могут быть вызваны неправильным удалением макияжа, раздражающими или забивающими поры ингредиентами в косметике и постоянным прикосновением к этой области.

Зона 14: Шея

Когда вы испытываете стресс, ваши надпочечники выделяют множество гормонов, включая адреналин. Это может привести к покраснению шеи и груди. Но проблемы с кожей здесь также могут быть признаком раздражения, вызванного ароматом или воздействием солнечных лучей.

Что происходит после

Посещаете ли вы реальную консультацию или используете приложение Dermalogica, конечный результат одинаков. Вы уйдете с персонализированным режимом ухода за кожей, состоящим из продуктов Dermalogica.

Конечно, покупать их не обязательно, и вы можете посетить дерматолога, чтобы получить второе мнение.

Поделиться на Pinterest

Картирование лица с прыщами устраняет китайские верования, фокусируясь на более научных причинах прыщей и долговременных прыщей. Хотя исследований, доказывающих, что конкретный фактор может вызывать акне в определенной области, немного, этот метод становится все более и более популярным из-за распространенности акне.

По данным Американской академии дерматологии, акне ежегодно поражает до 50 миллионов американцев. На самом деле, это считается самой распространенной проблемой кожи.

Карта лица с прыщами считает, что если вы изучите, где появляются прыщи, вы сможете найти триггер. И как только вы узнаете триггер, вы сможете положить конец своим прыщам.

Эта техника, как и другие, разбивает лицо на зоны, соответствующие определенной проблеме со здоровьем или образом жизни. Вот как это предположительно работает.

Лоб

Это связано со стрессом и диетой. Средства от высыпаний или повторяющихся прыщей включают в себя употребление большего количества фруктов и овощей, обеспечение достаточного сна и питье большого количества воды.

Линия роста волос

Проблемы с линией роста волос, классифицируемые как отдельная область, связаны с накоплением продуктов для волос или макияжа, которые содержат ингредиенты, закупоривающие поры.

Высыпания, вызванные средствами для ухода за волосами, известны как прыщи от помады. Для исправления эстетики рекомендуют двойное очищение кожи и поиск некомедогенной косметики.

Брови

Межбровье снова связано с диетой. Высыпания могут быть вызваны употреблением слишком большого количества алкоголя, жирной или обработанной пищи.

Щеки

На ваши щеки могут влиять внешние факторы, такие как загрязнение воздуха и бактерии с наволочек и мобильных телефонов. Для борьбы тщательно очищайте кожу и регулярно стирайте наволочки.

Считается, что диета здесь также оказывает влияние. Исследование 2012 года подтвердило связь между частым употреблением сахара и риском появления прыщей. И недавний обзор многочисленных исследований также обнаружил аналогичную связь между молочными продуктами и акне, хотя необходимы дополнительные исследования.

Подбородок

Ваш подбородок и линия челюсти, как вы уже поняли, являются зеркальным отражением вашего гормонального баланса. Во время менструации и беременности избыток гормонов может привести к высыпаниям.

Прыщи на линии подбородка также могут быть признаком синдрома поликистозных яичников, состояния, при котором у женщин вырабатывается повышенное количество «мужских» гормонов.

Что происходит после

Как и в случае с предыдущими методами картирования лица, ваш косметолог даст персональные рекомендации, начиная от изменения диеты и заканчивая корректировкой образа жизни. Также могут быть рекомендованы средства по уходу за кожей.

Несмотря на то, что некоторые косметологи обучены таким методам, как картирование лица, дерматолог часто лучше всего подходит для посещения при любых кожных жалобах.

Эти врачи лечат любые кожные заболевания. Они не только смогут определить причину любой проблемы, но и посоветуют вам наиболее эффективное лечение для вашего типа кожи и образа жизни.