Как понять негативное: Как узнать и обезвредить негативных людей в своей жизни

Как узнать и обезвредить негативных людей в своей жизни

7 ноября 2012 Отношения

Негативные люди оказывают отрицательное влияние. Они могут перечеркнуть все ваши жизненные планы и лишить сил даже самого сильного человека.

Держись подальше от людей, которые глумятся над твоими устремлениями. Маленькие люди всегда делают это, в то время как великие люди всегда дают тебе почувствовать, что и ты тоже можешь стать великим.

Марк Твен

Кто же такие негативные люди

Негативный человек — это тот, кто постоянно жалуется и вываливает на вас ворох своих проблем. Он и пальцем не пошевелит, чтобы самостоятельно их решить, но просительно, а иногда и требовательно будет взывать о помощи. Стоит вам хоть раз пойти на поводу, и вас сделают ответственным за все несчастья, которые произошли или только произойдут в будущем с таким человеком.

Негативный человек никогда не поддержит вас. Более того, он готов приложить все усилия, чтобы ваша идея провалилась. Если вы начнёте худеть, ждите его в гости с вкусным тортиком. Если вы бросаете курить, то он будет с удовольствием пускать дым в глаза. Ваши неудачи и ощущение собственного бессилия делают его счастливее.

Негативные люди, как правило, полностью закрыты для критики и крайне болезненно её воспринимают. Они не хотят меняться сами и с ненавистью относятся к любым попыткам изменить существующий порядок вещей. Чужой успех вызывает у них раздражение, а провал — насмешку. Негативный человек во всём видит только плохое, не верит в свои силы и распространяет вокруг атмосферу уныния и безысходности.

Почему же так важно изгнать негативных людей из своей жизни? Есть три основные причины.

  1. Негативные люди не позволяют вам расти и достигать жизненных целей. Они отговаривают вас от активных действий, сеют сомнение и сбивают вас с пути.
  2. Отрицательная энергия таких людей влияет на ваш энергетический уровень. Кроме того, они способны вызывать стресс и тревогу.
  3. Ваша жизнь напрямую зависит от окружающих. Чем больше среди них отрицательных персонажей, тем она будет более трудной и приземлённой. Позитивные люди помогут вам достигать желаемого, негативные превратят вашу жизнь в болото, в котором вы утонете.

Как избавиться от негативных людей

Шаг 1. Определите свои цели

Для начала выясните, какие у вас есть проблемы, а затем составьте план по их решению. Спросите себя, всё ли вас устраивает в себе и в жизни. Подумайте, что вам мешает достигать поставленных целей. Решите, каковы ваши цели и насколько сильно вы хотите их добиться. Способны ли вы в корне изменить свои привычки, окружение, образ жизни ради них? Определите, какие люди из вашего окружения мешают вам, а какие подталкивают вперёд.

Шаг 2. Найдите вредителей

Негативные люди заставляют вас чувствовать себя плохо. Они снижают вашу энергию и оставляют чувство опустошённости и досады. После общения с ними вы чувствуете упадок сил, раздражение, обиду.

Такие люди всегда отговаривают вас от действий. Они участливо интересуются вами и вашими намерениями, но никогда не предлагают помощь, а только отговаривают от изменений. «У тебя не получится», «Это слишком опасно», «Надо подождать», «Ты уже опоздал» — эти и подобные слова всегда у них наготове.

Негативные люди могут быть разными и иногда вполне могут оказаться приятными. Но если вы всё же увидели токсичный заряд в человеке, то лучше от него держаться подальше.

Шаг 3. Позвольте им уйти

Просто начните. Вы сами сможете эффективно и безболезненно убрать из своего окружения негативных людей. Избегайте их. Не берите трубку. Удалите их из друзей в социальных сетях.

Избегайте объяснений. Во всяком случае правдивых. Иначе это может превратиться в выяснение отношений, которое даст ещё один повод попить вашу кровь. Негативные люди могут проводить мастер-классы по выяснению отношений, так что лучше не связывайтесь с ними. Просто дайте им уйти из своей жизни.

Шаг 4. Не чувствуйте себя виноватым

Жизнь одна, поэтому не стоит разрушать её только из-за того, что вы боитесь испортить настроение другому человеку. Вы должны быть лучшим другом самому себе. Если вы не возьмёте на себя ответственность за свою жизнь и благополучие, никто не сделает это за вас.

Если вы решили убрать человека из своей жизни, скорее всего, до этого вы перепробовали все способы изменить его. Если никакие мудрые слова не помогли, то у вас не осталось другого выхода, как избавиться от такого человека. Вы не обязаны всю жизнь водиться с одними и теми же людьми. Какой бы ни была причина, люди растут и меняются. И отношения между ними могут развиваться или затухать.

Не забывайте, что негативное влияние отрицательных людей нельзя недооценивать. Оно в состоянии перечеркнуть все ваши жизненные планы и лишить сил даже самого сильного человека.

А вам приходилось в корне менять своё окружение?

Как распознать негативных людей – основные признаки

Недостаток уверенности, мрачность, обреченность, недоверие и беспокойство – это токсичный коктейль, которым обладает негативный человек. Сложно представить, что все это вмещается в одном человеке, но это так, и такие люди могут находиться в нашем окружении.

Из сегодняшней статьи вы узнаете об основных признаках, по которым можно вычислить негативного человека. Вы узнаете, почему многие люди не знают о своей негативности и о том, как это разрушает их жизнь, а также жизнь людей, которые их окружают. Обезопасьте себя и не попадайтесь в черную дыру негатива!

 

 

 

  1. Они всегда пытаются рассказать вам, что делать

Когда люди начинают рассказывать вам о том, что вы должны делать со своей жизнью, что покупать и как одеваться, какой работой вы должны заниматься, — знайте, что вами пытается манипулировать негативный человек. Они этого не понимают, но это верный признак того, что они сами не разобрались в собственных жизненных проблемах. Ведь гораздо проще не самому измениться, а пытаться поучать других.

 

 

  1. Они живут с чувством постоянной опасности

Существует неврологическое объяснение того, почему некоторые люди оказываются настолько негативными. Это связано с частью мозга, называемой миндалиной, которая постоянно находится в поисках опасности, страха и плохих новостей. Развитие миндалины обусловлено эволюцией, которая помогала нашим предкам выживать и быстро реагировать на угрозы окружающего мира. У негативных людей мозг использует большинство своих нейронов, чтобы сохранять в памяти побольше плохих новостей и мыслей. А позитивные люди наоборот развивают способность правильно оценивать риски и противодействовать механизму ложных угроз.

 

 

  1. Они всегда волнуются

Негативные люди страдают от беспокойства. Их мышление ориентировано на необходимость чувствовать себя защищенным, и чтобы все было под контролем.

Чтобы избавиться от беспокойства, таким людям нужно практиковать чувство осознанности и пребывания в настоящем моменте. Есть такая цитата, которая отлично сюда подходит: «Все, что должно произойти – произойдет, и не важно, как мы по этому поводу беспокоимся».

 

 

  1. Они пессимисты

Негативные люди всегда находятся в пессимистическом расположении духа. У них стакан всегда наполовину пуст. Каждую вещь, любой момент или событие они видят в темных тонах. Негативные люди редко предполагают счастливый результат или поворот событий. Они всегда думают, что все пойдет не так.

 

 

  1. Они скрытны

Если вы попытаетесь заговорить с незнакомым негативным человеком, вас может утомить такой разговор. Опасаясь раскрытия слишком много информации о себе, они живут в страхе, что так или иначе, их личная информация может быть использована против них. Они редко думают, что то, о чем они говорят, можно использовать и в положительном свете.

Если вы замечаете за собой, что «закрываетесь» во время разговора, подумайте о возможных причинах этого.

 

 

  1. Они зависимы от плохих новостей

Негативные люди всегда любят начинать речь со слов: «Вы слышали ужасные новости о…», после чего вываливают на вас все подробности. Трагедия заключается в том, что чрезмерная концентрация на негативных новостях сильно меняет человека. Исследования показали, что акцентирование внимания средств массовой информации на насилии, смерти и трагедиях способствует развитию депрессии и тревоги, а также посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Это все изменяет взгляд негативного человека на жизнь.

Чтобы побороть это, вам нужно ограничить количество просмотров новостей на телевидении и на своем ПК. Сложно? Может быть. Но без этого вам сложно будет оставаться позитивным.

 

 

  1. Они никогда не выходят за пределы своей зоны комфорта

Выход за пределы знакомого мира является анафемой для тех, кто негативен по своей природе. Их ужасает возможность столкнуться с большим страхом, дискомфортом, проблемами или неудачами. Таким образом, они никогда не смогут испытать новые впечатления, и обречены жить в своей скучной и унылой зоне комфорта.

 

 

  1. Они много жалуются

Негативные люди склонны много жаловаться, и считают, что весь мир настроен против них. Они, как правило, становятся жертвой паршивой погоды, деспотичного босса, плохой удачи и неправильного воспитания. Они редко обращают внимание на другие факторы, такие как нехватка энергии, креативность или просто тяжелая работа.

 

 

  1. Они становятся энергетическими вампирами

Вечно все осуждая и порицая, жалуясь вам, негативные люди будут высасывать всю вашу жизненную энергию, как вампир. Они просто неспособны произвести какую-либо позитивную энергию и привыкли забирать ее у других, захватывая их внимание, время и энергию.

 

 

  1. Они любят слово «но»

Негативный человек может сказать что-то положительное или даже похвалить вас за отлично приготовленную еду. Они могут даже выдать вам комплимент. Единственная проблема заключается в том, что такую похвалу или позитив они заканчивают словом «но», превращая это нечто положительное в нечто отрицательное.

 

 

  1. Критическое мышление о себе

Отсутствие успеха может быть связано с множеством факторов, но негативность является основной причиной. Негативные люди обычно считают, что они недостаточно умны, недостаточно спортивны или недостаточно хороши. Но реальная угроза их успеху заключается в том, что их эмоциональный интеллект искалечен часто критическим и конфронтационным мышлением.

 

 

  1. Они никогда не говорят о будущих проектах

Вы замечали, что негативные люди никогда не говорят о будущих планах или проектах в позитивном ключе? На самом деле, они редко говорят о планах вообще, потому что они слишком зациклены на своем нынешнем страдании.

 

 

  1. Они упускают хорошие вещи в жизни

Негативный человек вряд ли узнает хорошие чувства радости, страсти, удовлетворения и волнения. Это не те эмоции или ощущения, к которым они привыкли. Конечно, это неудивительно, если учесть, что такие люди фиксируются на своей неудовлетворительной работе, отношениях и социальном статусе.

 

 

  1. Они очень чувствительны

Человек с негативом всегда будет слишком чувствителен к критике, даже комплименты будет воспринимать неправильным образом. Он интерпретирует невинные замечания как снисходительные или грубые. И практически все проецируют на себя.

 

 

  1. Они «портят» хорошие новости

Представьте, что у вас есть некие отличные новости. Подсознательно вы не будете готовы поделиться этими новостями с негативным человеком. Почему? Вы знаете, что они всегда найдут способ сделать хорошую новость негативной. Они будут предупреждать вас о возможных опасностях и посоветуют вам тщательно подумать, прежде чем принимать решение. В итоге вы и сами начнете сомневаться в том, а действительно ли эти новости такие уж хорошие?

 

 

Теги: интересное

  • 3400