Как выровнять тон кожи лица — улучшение в домашних условиях и у косметолога
Причины неровного цвета лица
Прежде чем выяснять, как именно можно выровнять тон и цвет кожи лица, нужно разобраться, почему они в принципе могут отличаться на разных участках кожи. Давай сразу оговоримся, что мы разбираем только ситуации, которые могут возникнуть в условно здоровом организме.
Если вы подозреваете, что разный цвет кожи на лице может быть связаны с какими-либо заболеваниями (например, кожными проблемами, неполадками в работе ЖКТ или гормональными сбоями) – обязательно обратитесь к профильному специалисту и/или дерматологу.
В остальных же случаях причиной неровного тона, красных щек или землистого цвета лица могут быть следующие факторы:
- Регулярные стрессы и недосып – вызывают скачки кортизола, адреналина и других гормонов, которые могут приводить к перегрузкам капилляров, покраснению кожи или ее тусклости, общему нездоровому виду.
- Нерациональное питание, пренебрежение питьевым режимом
- Появление проблем после загара: нерегулярное использование солнцезащитных кремов или слишком частое пребывание под солнцем может провоцировать гиперпигментацию, общую обезвоженность и «постаревший» вид кожи.
- Отсутствие прогулок на свежем воздухе – хронический недостаток кислорода (что особенно актуально для душных офисных помещений) действительно может привести к неприятному землистому цвету лица, общей вялости и тусклости кожи.
Как можно выровнять цвет лица с помощью косметологии
Конечно, выровнять тон лица можно в кабинете у косметолога. Существует множество процедур разной степени эффективности, которые помогут добиться ровного тона лица. Давайте разберем наиболее популярные из них.
Дермабразия и микродермабразия
Обе процедуры подразумевают механический пилинг – шлифовку кожи при помощи аппаратов с различными абразивными насадками. Классическая дермабразия выполняется под местной анестезией, послойно «соскабливает» обрабатываемый участок кожи на нужную глубину и применяется для удаления рубцов, шрамов и ярко выраженных пигментных пятен.
Микродермабразия является более деликатным методом воздействия и обезболивания не требует. Она проводится, как правило, курсом и подходит для работы с небольшой пигментацией и общими неровностями тона. Обе процедуры не только механически убирают различные несовершенства, но и способствуют выработке кожей собственного коллагена.
Лазерная шлифовка
Лазерной шлифовкой называют средний и глубокий пилинг кожи при помощи лазерных аппаратов. Такой пилинг может быть общим (воздействие идет по всей площади кожного покрова) или фракционным (луч рассеивается и попадает на кожу точечно)… Однако он в любом случае прогревает глубокие слои кожи и способствует исчезновению пигментных пятен, обновлению кожи, улучшению ее тона и текстуры.
Химический пилинг
Химические пилинги представляют собой такое же контролируемое повреждение кожи, только с помощью химических препаратов. Они в буквальном смысле растворяют старые и отмершие клетки, способствуют разрушению межклеточных связей, активному отшелушиванию и последующему обновлению кожи.
Пилинги способствуют удалению гиперпигментации, сглаживанию рельефа и тона кожи. Важно понимать, что они могут не подойти людям с чувствительной кожей, склонным к аллергическим реакциям или воспалительным процессам.
Мезотерапия
Мезотерапия – это инъекционная методика, в ходе которой в кожу с помощью аппарата с микроиглами вводят специальные препараты – мезокотейли. Состав этих коктейлей подбирает врач-косметолог в каждом конкретном случае.
В мезопрепараты могут входить витамины и минералы, аминокислоты, гиалуроновая кислота, антиоксиданты и другие вещества, способствующие восстановлению и обновлению кожи. Мезотерапия «работает» с неровным тоном и цветом лица, сосудистыми звездочками, сеточками и другими визуальными несовершенствами кожи.
Как выровнять тон кожи лица в домашних условиях
Если вы пока не готовы обращаться к достижениям косметологии, предлагаем вашему вниманию простую инструкцию: как улучшить и выровнять тон кожи лица в домашних условиях без применения косметики.
- Выстроить грамотный пищевой и питьевой режим: включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами А и Е, полиненасыщенными жирными кислотами, пить не менее 1,5 л воды в день.
- Наладить режим сна: спать не менее 7-8 часов, в прохладном и хорошо проветренном помещении с уровнем влажности 40-60%.
- Отрегулировать ритм жизни: минимизировать уровень повседневного стресса, ввести в график ежедневные прогулки или другую физическую активность на свежем воздухе.
- Регулярно защищать кожу от солнца: наносить средства с SPF даже в пасмурную погоду или в городских условиях. Помните, что опасные УФ-лучи проникают сквозь облака и стекла и могут провоцировать активное фотостарение кожи.
- Правильно подбирать средства по уходу за кожей: выбирать косметику в соответствии с типом кожи, ее возрастом и основными потребностями, не пренебрегать ежедневными рутинами по уходу.
Итак, сегодня мы рассказали, как можно сделать тон кожи лица ровным, убрать пигментные пятна, покраснения, сеточки и звездочки и вернуть лицу красивый и цветущий вид. Надеемся, наши советы вам помогли!
Макияж с правильным тоном лица пошагово: 14 фото как создать
Визажист Lancôme Анна Шимкова показывает, как нанести на лицо тональное средство и сделать свежий весенний макияж
прочтение займет 5 минут
Текст: Алина Хараз
© makeup.ru
Содержание
- Какая косметика поможет выровнять цвет лица
- Как создать идеальный тон: пошаговая фотоинструкция
- Нанесение тона на лицо: лайфхаки
- Как правильно наносить тональный крем: видео
Идеально ровный тон — бьюти-тренд, который не сдает позиции уже который сезон.
Красивая кожа с легким естественным сиянием давно вытеснила контуринг, как у Ким Кардашьян. Советуем делать ставку на легкий румянец и сияние — не прогадаете. Как создать такой макияж, расскажем прямо сейчас.
Какая косметика поможет выровнять цвет лица
Выбирая средства для создания ровного тона, ориентируйтесь на образ, который хотите создать, но учитывайте при этом тип своей кожи.
- База для макияжа
Использование праймера или базы — залог получения натурального ровного тона. Для жирной кожи разработаны специальные матирующие базы, способные контролировать предательский блеск, для сухой — увлажняющие. База заполняет поры, морщинки, сглаживая рельеф кожи и обеспечивая тем самым ровное распределение тональной основы. Она же продлевает стойкость макияжа.
© istock
- Тональный крем
Нанесение тональной основы — важный этап в макияже. Ровный тон является обязательным условием любого макияжа.
© makeup.ru
- Пудра
Пудру можно использовать в самом конце макияжа: она отлично фиксирует результат и обеспечивает ему стойкость. Однако ее можно наносить и в качестве самостоятельного средства: в этом случае выбирайте вариант, дающий плотное покрытие. Если у вас проблемная кожа, средство должно быть с антибактериальными ингредиентами в составе. Для сухой кожи подойдет пудра с невесомым финишем.
© istock
- Консилеры и корректоры
Эти средства необходимы для коррекции локальных недостатков: например, зеленый корректор успешно нейтрализует покраснения, а красновато-розовый — синяки под глазами.
Как правильно наносить консилер мы показывали в нашем видеоуроке.
Вернуться к оглавлению
Как создать идеальный тон: пошаговая фотоинструкция
Вместе с визажистом рассказываем, какие средства вам понадобятся и как их правильно наносить для достижения эффекта здорового сияния кожи.
Средства Lancôme, которые были использованы для создания этого образа
- Сыворотка Advanced Genifique Activateur De Jeunesse (Youth Activating Concentrate).
- Увлажняющий бальзам для губ Baume in Love.
- Хайлайтер Click&Glow, оттенки Lumiers De Bronze и Lumiers D’Or.
- Тональный крем-стик Teint Idole Ultra Wear Foundation Stick.
- Палетка для контуринга Matte Countouring Palette, оттенки Light Matte и Draping.
-
Карандаш для бровей Le Crayon Sourcils.
- Гель для бровей Sourcils Styler.
- Тушь для ресниц Hypnôse.
1
Подготовка кожи к макияжу начинается с увлажнения. Для этого можно использовать базу для макияжа или легкое увлажняющее средство — например, сыворотку. Каплю сыворотки распределите по лицу, еще две — по всей поверхности шеи и зоны декольте. Не забудьте дополнительно увлажнить кожу вокруг глаз (используйте специальный крем) и губы (нанесите бальзам для губ плотным слоем: он будет действовать, пока мы работаем с тональным кремом).
© makeup.ru
© makeup.ru
2
Кистью распределите по лицу жидкий хайлайтер — тонким слоем. Можете смешать его с сывороткой. Этот трюк позволяет создать модный эффект «влажного» сияния кожи.
© makeup.ru
3
Если у вас нормальная, комбинированная или жирная кожа, попробуйте новый тональный крем в стике — он дает достаточно плотное и очень стойкое покрытие.
Для сухой кожи используйте увлажняющий жидкий тональный крем. Растушевывайте средство от центра лица к периферии круговыми движениями, будто полируя кожу.
© makeup.ru
4
Расставьте световые акценты. Для этого нанесите жидкий или сухой хайлайтер на выступающие части лица: скулы, центральную часть лба, подбородок, спинку носа и галочку над верхней губой. Так вы добавите лицу выразительности и сможете избежать эффекта «плоского лица» (самой частой ошибки при нанесении тона). Замаскируйте круги под глазами с помощью консилера или все того же стика — последний вариант хорош для обладательниц комбинированной и жирной кожи.
© makeup.ru
5
Если кожа лица уже чуть тронута солнцем, возьмите жидкий хайлайтер в бронзовом оттенке и распределите немного средства по подвижным векам. Для бледной или очень светлой кожи больше подойдет хайлайтер классического жемчужного оттенка.
© makeup.ru
6
Приступайте к легкому контурингу. Сначала пройдитесь сухой кистью по всему лицу, чтобы удалить излишки себума.
Затем возьмите палетку для контуринга: бежево-серым оттенком подчеркните скулы (сделайте это чуть выше стандартной линии, если нужен лифтинг-эффект). Самым темным оттенком проработайте височные зоны и линию подбородка по нижней границе нижней челюсти. Если у вас достаточно крупный нос, скорректируйте его форму, затемнив крылья. Самым светлым оттенком пройдитесь по выступающим частям лица: центральной части лба, спинке носа и подбородку.
© makeup.ru
© makeup.ru
7
Возьмите палитру румян, которая была создана для модного макияжа в стиле дрейпинг. Самый светлый оттенок из палитры нанесите чуть выше яблочек щек, а также на надбровные дуги и на подбородок. Как следует растушуйте для естественного эффекта.
© makeup.ru
8
Румяна оттенка фуксии и самого светлого розового цвета в палитре нанесите на веки в качестве теней: темные положите в складку века, а светлый растушуйте по центру. Макияж получится по-весеннему свежим.
© makeup.ru
© makeup.
ru
9
Сочный розовый оттенок из той же палитры румян подойдет для губ. На верхней губе цвет должен быть интенсивным и может чуть заходить за естественную границу, а нижнюю губу оставьте едва прокрашенной. Завершите макияж губ нанесением увлажняющего бальзама — для легкого блеска.
© makeup.ru
10
Финальный штрих — тушь для ресниц. Используйте тушь для объема, чтобы взгляд получился выразительным и распахнутым.
© makeup.ru
© makeup.ru
Вернуться к оглавлению
Нанесение тона на лицо: лайфхаки
- Выбирая тональный крем в стике, возьмите, помимо основного оттенка, еще и темный — он пригодится для контуринга.
-
Наносить тональный крем можно и кончиками пальцев, и кистью, и спонжем. С помощью спонжа вы добьетесь легкого покрытия (обязательно предварительно слегка намочите его и отожмите), а с помощью кисти — более плотного.
© istock
-
Наносите тональный крем сначала на центральные части лица (лоб, нос, подбородок), а затем растушевывайте его к краям.
Не забывайте о коррекции несовершенств (темных кругов, покраснений) с помощью консилера. - Всегда тщательно очищайте и увлажняйте кожу перед макияжем. На хорошо очищенную и увлажненную кожу любое средство макияжа ложится лучше.
Не забывайте о коррекции несовершенств (темных кругов, покраснений) с помощью консилера.Вернуться к оглавлению
Как правильно наносить тональный крем: видео
Блогер Алина FlyCloud показывает, как нанести тональный крем без ошибок.
Вернуться к оглавлению
Как добиться ровного тона кожи: 17 способов
Мы можем мечтать об идеально гладкой, ровной коже, но многие из нас имеют неровный оттенок кожи. Это может проявляться в виде покраснения, шрамов от угревой сыпи, возрастных пятен или повреждения солнцем, что может привести к появлению пятен или цветных пятен на коже.
Неровная кожа может быть временной или постоянной и может быть вызвана:
- воздействием солнца
- возрастом
- лекарствами
- гормонами
К счастью, существуют средства, которые помогут вам сгладить обесцвечивание и гиперпигментацию кожи.
Существует ряд различных поведенческих изменений, которые вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид своей кожи.
Не допускайте обезвоживания
Увлажнение вашей кожи и тела творит чудеса с вашей кожей.
Питьевая вода увлажняет ваше тело изнутри.
Нанесение увлажняющего крема успокаивает кожу, устраняя сухость и покраснение. Выбирайте некомедогенные увлажняющие средства, чтобы предотвратить раздражение кожи и закупорку пор.
Не забывайте увлажнять всю кожу, а не только лицо. Использование увлажняющего крема широкого спектра действия, защищающего руки как от лучей UVA, так и от UVB, может помочь предотвратить возрастные пятна с течением времени.
Используйте солнцезащитный крем
Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем. Это не только предотвратит немедленное покраснение и шелушение от солнечных ожогов, но также предотвратит образование пигментных пятен.
Наносите солнцезащитный крем каждый день и повторно наносите его каждый раз, когда находитесь на солнце, даже зимой.
Избегайте определенных продуктов и напитков
Некоторые продукты могут вызвать покраснение и неравномерный цвет лица. Некоторые из них, такие как сладкие закуски, могут даже ускорить появление морщин и пигментных пятен.
Отказ от них может помочь сохранить тот ровный тон кожи, который вы ищете.
Продукты, которых следует избегать, включают:
- алкоголь, который может вызвать расширение кровеносных сосудов и привести к покраснению лица
- острые продукты, которые могут усилить покраснение
- продукты с высоким содержанием рафинированного сахара от раздражения кожи, включая прыщи
- чрезмерно обработанные или жирные продукты, такие как чипсы
Существует множество различных натуральных средств, которые вы можете использовать дома, чтобы выровнять тон кожи. Многие высококачественные косметические средства содержат их в качестве активных ингредиентов.
Витамин С
Витамин С является антиоксидантом и может защищать от свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение тканей, что приводит к неравномерному тону кожи.
Вы можете принимать добавки, использовать сыворотку с витамином С или найти витамин С в таких продуктах, как:
- апельсины
- гуава
- сладкий перец
- киви
- клубника
- восстановить неровный тон кожи
- уменьшить морщины
- осветлить цвет лица
- птица
- зеленый горошек
- грибы
- тунец
- удерживают влагу
- снижают частоту предраковых заболеваний
- уменьшают признаки старения
- прыщей
- рубцов
- обесцвечивания
- легкий
- средний
- глубокий
- легкие рубцы
- солнечные повреждения
- обесцвечивание
- тональные основы, , которые обеспечивают плотное покрытие, предназначенное для использования на всем лице, чтобы выровнять тон кожи
- тонированные увлажняющие средства, , которые выпускаются в тонах кожи и зеленых оттенках. Зеленые оттенки идеальны для тех, кто имеет дело с незначительным покраснением. Они не обеспечивают полного покрытия основы, но могут помочь с небольшими неровностями.
- консилеры, предназначенные для маскировки пятен или обесцвечивания кожи
- родинки или пятна, которые могут быть раком кожи
- псориаз
- тяжелая форма акне, не поддающаяся домашнему лечению
- розацеа
5 сбалансированное питание и сыворотка с витамином С.
Ниацин
Ниацин — это питательное вещество, необходимое для здоровья кожи, волос и ногтей.
Он может помочь:
Он делает это, помогая улучшить увлажнение кожи. Ниацин можно найти в таких продуктах, как:
Ниацинамид, производное ниацина, также обладает полезными свойствами, которые способствуют здоровью кожи, в том числе помогают:
гамамелис
гамамелис успокаивает, обладает противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить раздражение и покраснение.
Вы можете наносить гамамелис местно, непосредственно на кожу или найти его в таких продуктах, как лосьоны, тоники или мыло.
Обратите внимание, что гамамелис может вызывать сухость или чувствительность у некоторых людей.
Шиповник
Масло шиповника может помочь уменьшить обесцвечивание кожи при воспалении. Считается, что содержащиеся в нем антиоксиданты борются со свободными радикалами и одновременно повышают выработку коллагена.
Вы можете наносить масло шиповника непосредственно на кожу для максимального эффекта.
Nigella sativa
Масло Nigella sativa, также известное как масло черного тмина, может помочь в лечении кожных инфекций благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам.
Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь выровнять тон кожи.
Одно исследование, проведенное в 2015 году, даже показало, что он эффективно уменьшает витилиго без серьезных побочных эффектов.
Койевая кислота
Койевая кислота содержится во многих безрецептурных продуктах благодаря своим антиоксидантным свойствам. Было обнаружено, что он безопасен при концентрации 2 процента в косметических продуктах.
Часто используется для осветления кожи при гиперпигментации.
Химический пилинг
Существует несколько различных вариантов химического пилинга. Профессиональные и домашние процедуры могут содержать низкие дозы гликолевой и салициловой кислот.
Вам следует избегать этих пилингов, если у вас чувствительная кожа или вы в настоящее время используете какой-либо продукт от прыщей. Сюда входят как продукты для местного применения, такие как ретинол, так и пероральные препараты, такие как аккутан.
Вот еще несколько советов по проведению химического пилинга в домашних условиях.
Гликолевая кислота
Гликолевая кислота может помочь в лечении акне, шрамов, пигментных пятен и морщин. Он работает, проникая в верхние слои кожи с химическим раствором и заставляя его отшелушивать, обнажая более здоровую новую кожу под ним.
Салициловая кислота
Салициловая кислота входит в состав многих безрецептурных препаратов для лечения акне. Немного более мягкий, чем гликолевая кислота, он также отшелушивает внешний слой кожи, удаляя поврежденные клетки кожи.
Может помочь в лечении:
Существуют некоторые варианты лечения, которые доступны только по рецепту врача. Они могут быть более дорогими, но они могут помочь в решении стойких проблем, на которые домашние средства не влияют.
4-процентный гидрохинон
Гидрохинон — это крем, который можно наносить на пораженный участок два раза в день или по указанию вашего лечащего врача. Он обычно используется в качестве осветляющего крема для кожи, который помогает осветлить темные пятна на коже, помогая выровнять тон кожи.
Этот крем может вызвать раздражение кожи или контактный дерматит. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало его безопасным для использования, но его концентрация ограничена.
Если вы испытываете боль, покраснение или постоянную сухость, поговорите со своим специалистом по уходу за кожей о других вариантах лечения.
Лазерное лечение
Лазерное лечение используется для улучшения цвета кожи с возможностью осветления шрамов или возрастных и солнечных пятен. Желтые лазеры, например, используются для выравнивания шрамов и уменьшения их покраснения.
Иногда лазерное лечение может вызвать гиперпигментацию или изменение цвета кожи. Из-за этого вы можете сначала попробовать другие варианты лечения.
При рассмотрении вопроса о лазерном лечении соблюдайте осторожность при выборе врача и всегда выбирайте врача, имеющего опыт лечения пигментации.
Пилинги клинической силы
Пилинги клинической силы бывают трех уровней:
Они работают путем проникновения в кожу химического раствора, вызывающего отшелушивание кожи. более новая кожа.
В легких пилингах используются более мягкие кислоты, такие как салициловая кислота, и их можно проводить быстро.
Средние пилинги могут потребовать седативных или обезболивающих средств, а глубокие пилинги требуют седативных средств, поскольку в них используется фенол, сильный ингредиент.
Время восстановления после глубокого пилинга может длиться до 2 недель, хотя покраснение может сохраняться в течение нескольких месяцев. Легкий пилинг имеет короткое время восстановления, всего несколько дней.
Профессиональная микродермабразия
Микродермабразия может лечить ряд кожных заболеваний, в том числе:
Способствует утолщению поверхностного слоя коллагена, удаляя поврежденные участки кожи. слой, создавая более молодой вид.
Микродермабразия практически не требует простоев. В течение нескольких дней после процедуры вы можете испытывать покраснение, сухость или шелушение.
Макияж
Если вам нужно немедленное решение для неровного тона кожи, существует множество отличных вариантов макияжа.
К ним относятся:
Предупреждение об инъекционных продуктах
Инъекционные средства для осветления или отбеливания кожи признаны Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) небезопасными и неэффективными. Они могут содержать вредные ингредиенты или загрязняющие вещества.
Если вы использовали какие-либо инъекционные препараты для осветления кожи и у вас возникли какие-либо негативные последствия, как можно скорее обратитесь к врачу.
Было ли это полезно?
Если вы хотите выровнять тон кожи, есть ряд средств, которые вы можете попробовать дома, включая изменения поведения и натуральные ингредиенты.
В некоторых случаях вам необходимо обратиться к врачу или специалисту по уходу за кожей. Если вы испытываете какие-либо пятна или неровности, которые могут быть вызваны основным заболеванием, немедленно запишитесь на прием.
Эти состояния включают:
Если домашние средства не помогли вам через 1 месяц, и вы хотите увидеть больше результатов, запишитесь на прием к врачу или специалист по уходу за кожей. Скорее всего, они смогут помочь.
Как добиться ровного тона кожи по мнению дерматологов
Getty
Неровный тон кожи — одна из самых распространенных проблем с кожей. К счастью, с правильными продуктами для местного применения и методами лечения вы можете оставить это в прошлом.
Здесь три ведущих эксперта по уходу за кожей обсуждают, как добиться цвета лица своей мечты:
Докопайтесь до сути
Существует множество причин неравномерного тона кожи, первый шаг — определить причину проблемы. «Самая распространенная из них связана с воздействием солнца», — говорит доктор Лаура Скотт, сертифицированный дерматолог из Майами и блоггер, посвященный образу жизни. «Наши клетки-меланоциты (клетки, которые придают коже ее цвет) активируются солнечным светом и в ответ на него производят больше цвета. Загар обычно является немедленным результатом этого, в то время как солнечные пятна развиваются с годами из-за длительного незащищенного пребывания на солнце». — добавляет она.
Другие причины включают поствоспалительную гиперпигментацию (например, прыщи и темные пятна, оставшиеся после укуса насекомого или ожога) и меланодермию, которая обычно вызывается гормональными изменениями (когда вы беременны или используете противозачаточные средства, для пример), отмечает д-р Скотт.
«Эритема или покраснение кожи — еще один распространенный фактор, который может способствовать неравномерному тону кожи», — говорит доктор Сандра Ли, также известная как доктор Прыщ Поппер, знаменитый дерматолог и основатель SLMD Skincare. Это часто вызвано дерматитом (воспалением кожи), повреждением кожи или кожными заболеваниями, такими как розацеа. «Эритема также может быть вызвана воздействием солнца, которое ослабляет и расширяет поверхностные кровеносные сосуды под кожей, вызывая покраснение», — объясняет доктор Ли.
Чрезмерное выделение кожного сала (себорея) также может быть фактором. «Это приводит к неровностям и неравномерной толщине кожи, делая ее текстуру и тон неровными», — говорит доктор Ли.
Итак, что вы можете сделать, чтобы улучшить цвет кожи?
БОЛЬШЕ ОТ FROMFORBES ADVISOR
Для поддержания ровного тона кожи вам необходимо разработать процедуру ухода за кожей, которая направлена как на выравнивание текстуры кожи, так и на лечение и профилактику гиперпигментации (темных пятен).
Воспользуйтесь этими восемью одобренными дерматологами советами, чтобы эффективно улучшить текстуру и тон кожи:
Делайте пилинг один раз в неделю. «Верхний слой вашей кожи в основном состоит из омертвевших клеток. Регулярное отшелушивание помогает ускорить процесс удаления этих омертвевших клеток, делая кожу более яркой и гладкой», — говорит доктор Скотт. Это также помогает очищать поры, высасывая кожный жир, грязь и другие загрязнения, которые могут вызвать прыщи. При поиске отшелушивающего средства учитывайте свой тип кожи. «Например, если у вас сухая, неровная кожа, вам может понадобиться что-то, содержащее как химические, так и физические эксфолианты», — говорит доктор Ли. «В то время как те, кто склонен к акне, должны избегать физических отшелушивающих средств, поскольку они имеют тенденцию быть более абразивными и могут раздражать воспаленную кожу», — отмечает она. Тем, у кого жирная или склонная к акне кожа, доктор Ли рекомендует использовать отшелушивающее средство для лица, в состав которого входит салициловая кислота.
«Это фантастический ингредиент для ухода за кожей, который может принести пользу большинству людей», — говорит она. Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая используется во многих химических пилингах. Он эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи и грязь и отлично подходит для лечения прыщей. Попробуйте Paula’s Choice Skin Perfecting 2% Liquid Exfoliant Exfoliant или First Aid Beauty Skin Lab Resurfacing Liquid, если вы ищете химический эксфолиант. Для ручного отшелушивания попробуйте Omorovicza Refining Facial Polisher или Tatcha’s The Rice Polish.
Приветствуйте гликолевый пилинг. «Гликолевая кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту (АНА), которая повышает выработку коллагена и помогает расщеплять белки, которые действуют как «клей», связывающий омертвевшие клетки кожи вместе», — объясняет доктор Скотт. «Это невероятное средство для лечения прыщей, обесцвечивания темных пятен и поверхностных шрамов, даже ранних морщин», — говорит дерматолог.
Они бывают разных концентраций. Безрецептурные пилинги содержат меньшую концентрацию, так как предназначены для домашнего использования. В то время как более высокие концентрации медицинского класса используются дерматологами. «Обычно мы проводим эту процедуру для пациента один раз в месяц, но домашние пилинги можно использовать раз в неделю», — говорит доктор Скотт. Попробуйте пилинг с икрой и лаймом от Lancer Skincare и гликолевый пилинг от Caudalie.
Купите хорошую сыворотку, богатую витамином С. Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает лечить повреждения кожи, вызванные солнцем и окружающей средой, и нейтрализует свободные радикалы. «Он также ингибирует фермент (тирозиназу), который используется в производстве пигментации или меланина, что делает его эффективным осветляющим средством», — говорит доктор Дженни Лю, сертифицированный дерматолог и доцент кафедры дерматологии в университете. Миннесоты. Чтобы воспользоваться всеми его преимуществами, наносите сыворотку с витамином С в дневное время, рекомендует доктор Скотт.
Попробуйте дневную сыворотку C-Firma Drunk Elephant или сыворотку Truth от Ole Henriksen.
Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом. И д-р Скотт, и д-р Лю подчеркивают, что самое главное — ежедневно наносить солнцезащитный крем. «Помните, что клетки, которые производят темные пятна, активируются солнечным светом, даже небольшое незащищенное воздействие может свести на нет всю тяжелую работу, которую вы проделали», — говорит доктор Скотт. Поэтому, если вы хотите предотвратить темные пятна, воспаления и рак кожи, не забудьте нанести солнцезащитный крем широкого спектра перед выходом на улицу, независимо от погодных условий. Доктор Ли рекомендует использовать продукт 2-в-1, который одновременно увлажняет кожу и обеспечивает широкий спектр защиты. Попробуйте Элизабет Арден Prevage City Smart SPF 50 или солнцезащитный лосьон Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion. Если вы поклонник солнцезащитных кремов в виде порошка, обратите внимание на Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 от Colorescience и улучшающую пудру CC+ Airbrush Perfecting Powder от It Cosmetics.
Включите ретинол в ночной уход. Вечером доктор Скотт рекомендует использовать либо ретинол, либо крем/сыворотку с AHA. Ретинол, который является производным витамина А, воздействует на гиперпигментацию двумя способами: осветляя существующие темные пятна и сдерживая выработку меланина, который вызывает появление темных пятен, объясняет доктор Ли. «Он также замедляет расщепление коллагена, одновременно стимулируя быстрое обновление клеток кожи», — добавляет она. Попробуйте SLMD Retinol Serum или Epionce Intense Defense Serum. Поскольку ретиноиды разрушаются под воздействием солнечных лучей, лучше всего наносить средства с ретинолом на ночь. И на всякий случай избегайте использования ретинола, если вы беременны.
Хватит ковыряться в коже. «Пожалуйста, постарайтесь не ковырять кожу и не выдавливать прыщи», — говорит доктор Ли. «Помните, чем сильнее вы воспаляете кожу, тем дольше вы будете бороться с гиперпигментацией», — добавляет она.
Вот несколько простых стратегий, которые вы можете попробовать, чтобы уберечь себя от обдирания кожи.
Лечение покраснений с помощью керамидов. Если покраснение является вашей основной проблемой кожи, в первую очередь необходимо определить, есть ли у вас розацеа. «Это распространенное состояние кожи, которое, как мне кажется, часто не диагностируется, поскольку большинство людей просто предполагают, что у них «взрослые прыщи», или думают, что у них всегда было красное лицо», — говорит доктор Скотт. «Успокаивающие кремы, содержащие керамиды, часто помогают снять покраснение», — говорит она. Ниацинамид, также известный как витамин B3, является еще одним ингредиентом, который эффективно успокаивает красные пятна. Чтобы уменьшить покраснение, попробуйте успокаивающую сыворотку Murad для чувствительной кожи или фитокорректирующую маску SkinCeutical. «Есть также определенные рецептурные кремы, которые могут помочь дерматологам, которые часто используют в комбинации», — говорит доктор Скотт.