Что означают позы на фотографиях: мнение фотографа и психолога
Как ты ведешь себя перед камерой? Улыбнешься или насупишься? Встанешь в закрытую или расслабленную позу? Оказывается, по фотографиям можно многое узнать о человеке!
Теги:
Психология
Фотографии
Образ для фотосессии
Фотограф
Еда
Неизвестный объект
Исследователи Колумбийского университета подсчитали: только 9% людей моложе 30 лет полностью довольны тем, как получаются на фотографиях. Остальные считают свои позы неестественными, улыбки – натянутыми, а образ в целом – не соответствующим истинному. Психологи и фотографы, напротив, в один голос утверждают: то, как мы получаемся на снимке, куда ближе к реальности, чем образ в нашей голове.
Фотограф Алексей Трясков признается: одна из самых больших сложностей заключается в том, что человек всю жизнь видит себя в зеркале и привыкает именно к этому изображению. Отражение – улучшенный, перевернутый (стороны лица в зеркале меняются местами) вариант нашего образа. Реальную картинку можно увидеть, только если смотреться в два зеркала: вторичное отражение и есть тот самый истинный образ – для нас непривычный, но куда более знакомый окружающим.
Кроме того, на взгляд Алексея Тряскова, во время фотосъемки проявляются все наши зажимы, которые не столь ярко выражены в повседневной жизни. Его мнение разделяет кандидат психологических наук, бизнес-тренер Людмила Городничева: «Фотография – это модель, слепок поведения, которое мы демонстрируем в реальности».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Полюби себя
Если верить психологам, у каждого есть своя фотоистория. Мы собираем личные фотографии и на основании увиденного делаем выводы, в каких ракурсах лучше выглядим.
Именно так, в идеале, должна формироваться любимая поза, однако в реальности мы зажимаемся, копируем или даже выражаем глубинные, скрытые от нас самих послания – мимикой, жестами, телодвижениями. Алексей Трясков называет любимую позу «стереотипом своей красоты» – тем, что человек себе «напридумывал». Ведь мы не учитываем, что ракурс, в котором видит нас фотограф, может существенно отличаться от воспринимаемого в зеркальном отражении.
Людмила Городничева объясняет: то, как мы позируем, во многом обусловлено обликом нашего идеального Я – то есть какими мы хотим быть, к чему стремимся. По ее словам, зажимы на фотографиях демонстрируют глубокий внутренний конфликт: человек отвергает себя такого, какой он есть сейчас. Я-идеальное формируется за счет средств массовой информации, модных трендов, телевидения: нам диктуют, как мы должны выглядеть, что следует говорить. В ожидании момента, когда из фотоаппарата «вылетит птичка», многие бессознательно копируют популярные в соответствующих социальных кругах позы, жесты, движения.
В случае глобального несоответствия Я-идеального Я-реальному возникает нелюбовь к фотографированию: человек боится снова выглядеть не таким, каким хотелось бы – отсюда скованность, жеманство. Значит, прежде всего нужно воспитывать уверенность, учиться принимать себя со всеми индивидуальными особенностями.
Помимо моды и массмедиа на формирование любимых поз влияет заложенное внутри нас желание подражать. Мы бессознательно имитируем тех, кого уважаем и кем восхищаемся. Имитация – один из способов достичь желаемой цели: основательно вжившись в роль, можно действительно казаться тем, кем хочешь стать. Это доказала своими исследованиями группа ученых-психологов – Дана и Эми Карни, Эми Кадди и Энди Яп. Они предложили испытуемым принять по две позы: открытую, демонстрирующую власть и силу, и закрытую, показывающую, что человек сомневается в себе. Люди, принявшие позы уверенности, охотнее шли на риск, более того – в их крови даже менялся уровень гормонов.
Но в случае с фотографией все не так однозначно: позу нужно успеть прочувствовать, сделать ее своей, а не пытаться впервые изобразить в стрессовых условиях съемки.
Фотограф Анна Макаревич считает: когда мы хотим показать себя определенным образом, происходит внутренний диалог. Куда положить руки? Как поставить ноги? Какое положение принять? «Весь фокус фотографии в том, чтобы диалог был внешним: между камерой и объектом, фотографом и моделью, – говорит Анна. – Внутренние споры модели в процессе съемки – это всегда плохо. Он перекрывает все взаимодействие».
Иногда кажется, что принять удачную позу перед объективом недостаточно, и тогда мы начинаем двигаться – перекладывать руки, отставлять ногу, прыгать… «Осознанное движение в кадре – всегда попытка выделиться: динамичные объекты привлекают внимание», – объясняет психолог-консультант и системный терапевт Елизавета Левина. Если в процессе фотосъемки не знаешь, куда деть руки, – это выдает волнение, а также незнание своей личности, неумение поставить себя не только в кадре, но и в обществе.
Людмила Городничева подтверждает: «Люди, знающие и ощущающие себя полностью, как правило, не имеют проблем с фотографированием: открытые позы и жесты, высоко поднятая голова».
Прыжки демонстрируют попытку выйти за рамки: те, кто прыгает на фотографии, – позитивные, открытые, творческие. Это попытка самовыразиться через движение. Любителям фотографироваться таким образом имеет смысл присмотреться к своей жизни – достаточно ли в ней творчества?
Держи лицо
Зажимы на фото характерны не только для тела, но и для лица. Алексей Трясков видит причину в так называемом «эмоциональном диссонансе»: «Фотограф хочет извлечь эмоцию веселья, счастья, нежности – приятную, достойную того, чтобы ее запечатлеть, а человек изображает нечто другое. Но не потому, что вредный или бестолковый, а просто потому, что не может расслабиться».
В момент фотографирования на лице часто проявляется странная смесь эмоций, которые мы хотим показать, и тех чувств, которые действительно испытываем в этот момент. Американские психологи Кэрол Барр и Роберт Клек утверждают: обычно не удается выразить и половины того, что, по нашему мнению, должно быть написано на лице.
Зато демонстрируем то, чего не осознаем: за ухмылкой, к примеру, часто скрывается попытка показать себя милым, безобидным и достойным симпатии существом.
Губы вообще наше слабое место – они рассказывают больше, чем мы хотим о себе поведать. По словам Людмилы Городничевой, губы бантиком – показатель слабой личности, не способной противостоять навязанным стереотипам. Стоило возникнуть моде на чувственный рот, как многие девушки, вне зависимости от того, подходит ли им это, стали изображать именно такие губы. «Это снова поиск идеального Я, – считает психолог. – Мы ловим волну, копируем тренды, однако не задумываемся, насколько это соответствует нам, насколько это наше». Фотографии с поджатыми губами говорят о внутренней скованности.
Зажатые губы, по мнению Елизаветы Левиной, демонстрируют желание скрыть свои чувства под маской безразличия. Как правило, они появляются на фотографиях тех, кто любит контролировать процесс.
Задранный подбородок показывает степень уверенности в себе.
А вот опущенный свидетельствует о том, что человек подавлен, ощущает внутренний дискомфорт. Если подбородок опущен постоянно, у человека, возможно, много проблем.
Некоторые любят корчить рожи, гримасничать перед камерой. Такое поведение может быть результатом работы разных психологических механизмов. Самый очевидный – то же копирование, которое в основном проявляется в юном возрасте. Комиксы, мультфильмы наполнены персонажами, чьи лица демонстрируют моду на гипертрофированное уродство. Скорчить рожу на фотографии – это еще и самый простой способ привлечь внимание, показать свое отличие от массы окружающих людей. Однако иногда срабатывает более тонкий механизм: человеку кажется, что гримаса в любом случае будет выглядеть смешной и забавной, тогда как его настоящее спокойное лицо может показаться недостаточно привлекательным.
«Вряд ли кривляющийся отдает себе в этом отчет, но так он просто защищается от неодобрения, от неприятия себя», – поясняет Елизавета Левина. Конечно, бывает, что причина гримасничанья – внутренний кураж, хорошее настроение и желание ненадолго впасть в детство.
Но чаще всего корчат рожи люди личностно незрелые, инфантильные, замечает Людмила Городничева.
Внимание, паника!
Иногда механизм зажима вполне очевиден: «Минуту назад человек смеялся, шутил, был адекватен. Но стоит направить на него камеру – и лицо меняется кардинально», – говорит Анна Макаревич. В такие моменты мы убеждаем себя: смущаться неконструктивно и несерьезно. И тем самым попадаем в собственноручно поставленную ловушку: зажим только усиливается. Задача фотографа в этой ситуации – прекратить съемку, любым способом переключить внимание человека на что-то приятное.
Анна Макаревич, например, предлагает своим моделям выпить кофе, ненавязчиво касается руки, показывает фотографии на дисплее камеры – воздействует на телесную и эмоциональную сферу. Алексей Трясков в аналогичной ситуации также пытается переключить внимание, но активизирует логику: просит человека рассказать о любимых фильмах, семье, особенностях профессии. Оба фотографа разными способами делают, по сути, одно и то же: снимают напряжение, создавая атмосферу комфорта и взаимного доверия.
О ней, кстати, желательно позаботиться заранее – особенно в сложных случаях. Хорошо, если фотограф и модель могут встретиться, обсудить концепцию и детали будущей съемки. Но чего точно не стоит делать – это тренироваться перед зеркалом, запоминая позы и гримасы. Отработанные положения вряд ли совпадут с тем, как видит нас фотограф, и внутренняя паника только усилится. «Это как общение с доктором, – проводит аналогию Алексей Трясков. – Вы же не приходите к врачу со словами: «Доктор, у меня ангина, выпишите рецепт на такой-то препарат». Позвольте профессионалу самому решать, как выгоднее показать вас».
Анна Макаревич считает, что необходим изначально позитивный настрой: «Во время съемки не надо думать о том, что сейчас опять получится неудачно. Иначе все придуманные недостатки – кривой нос, прикрытые глаза, толстый живот – действительно проявятся». Словом, пока человек думает, что получается на фото плохо, так оно и будет. Кстати, профессиональные фотографы только отчасти подтверждают распространенный миф о том, что небольшая доза алкоголя – например, бокал шампанского – помогает раскрепоститься.
«Это работает только в случае, если речь идет о бытовой съемке, и доза спиртного должна быть действительно минимальной», – предупреждает Анна Макаревич.
По имени нарцисс
Проблемы с самооценкой всегда мешают человеку грамотно подать себя на снимке. Фотографы отмечают: работать с людьми нарциссического склада, влюбленными в себя, бывает сложно – они редко прислушиваются к чужому мнению. В то же время между чрезмерно строгим восприятием себя и самовлюбленностью есть довольно широкое поле, существование в котором делает жизнь куда более комфортной.
По мнению Анны Макаревич, человек, с любовью относящийся к себе, практически всегда прекрасно выглядит на фотографиях, вне зависимости от типа съемки (бытовая или студийная) и от того, позирует он или нет. С ней согласна и Елизавета Левина: «Если не знаешь своих сильных сторон, не умеешь позиционировать себя, с этим обязательно нужно что-то делать». Бессознательное копирование других, внутренние конфликты, самокритичность – показатели глобальной неуверенности, сомнений в верности выбранного пути.
Внутренние зажимы мешают не только получить хорошие фотографии, но и отнимают множество возможностей в реальной жизни.
«Скованный человек, который не работает над этим и никак не меняется, сам себя ограничивает, – предупреждает Людмила Городничева. – Он ставит табу: здесь я не гожусь – внешностью не вышел, этот партнер не для меня – он лучше выглядит, специальность тоже не подойдет, ведь там нужна презентабельная внешность. Мне бы что-нибудь попроще, похуже».
Взгляни на свою фотоисторию: возможно, ты сама лишаешь себя лучшего, поскольку не веришь, что по-настоящему его достойна.
Фото: Shutterstock
100 ПОЗ ИЗ КАМАСУТРЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ПОПРОБОВАТЬ КАЖДЫЙ. часть 3
Я уже публиковал первую и вторую списка и надеюсь, что ты почерпнул из нее для себя что-то новое. А то и воплотил в жизнь. Ведь да?
51. Оползень
Между прочим, настоящий вызов для любого чувака. Как обстоят дела? Девица ложится на живот, опираясь на предплечья и вытянув ноги, — их следует немного развести в стороны.
Он садится прямо за ее ногами и держится за ее туловище, а потом отклоняется назад под углом 45 градусов — так удобнее попадать внутрь. Ну, а дальше ты знаешь: двигаешься взад и вперед, а партнерша может стиснуть ноги для разнообразия.
52. Улитка
Вот это стоящее дело! Сначала женщина ложится на спину, потом подтягивает колени к груди и закидывает ноги за голову партнеру.
Он становится на колени перед ней и входит в нее, перенося вес на руки, которыми упирается или в кровать, или в плечи своей дамы. Эта позиция отлично подходит для глубокого проникновения, так что рекомендуем запастись смазкой, чтобы не причинить даме боль. А по сути, для женщины поза крайне благоприятна.
53. Скольжение
Мужчина садится на колени и откидывается назад, перенося вес на руки, на которые опирается за спиной. Женщина ложится на спину, кладет голову на подушку. Она обхватывает его бедра коленями, чтобы создать наиболее благоприятный угол для проникновения.
У нее свободны руки, так что она может развлекаться со своими грудью и клитором, в то время как мужчина следит за движением. Это очень эротичная позиция, опять же, подходящая для глубокого проникновения. Чем она еще хороша, так это тем, что тебе открывается отличный обзор: можно наблюдать за ее реакцией, а это развлекает.
54. Петля
Хорошая поза: можно глубоко проникать и при этом сохранять полный контроль над ситуацией. Для этого становишься на колени, наклоняешься назад и одной рукой поддерживаешь себя. Женщина тоже становится на колени, а еще опирается на локти — как в позиции по-собачьи. Двигается в этой позе женщина. А ты в это время можешь использовать свою свободную руку по собственному усмотрению.
55. G-стимуляция
Женщина ложится на спину и подтягивает ноги к груди. Мужчина на коленях устраивается перед ней и держит ее за ступни. Он двигает бедрами и может контролировать каждое движение. А еще на его совести — равновесие.
Если хочешь усовершенствовать позицию, можно сделать так, чтобы ноги женщины находились на твоей груди, а сам в это время держи ее за бедра — так можно проникнуть еще глубже.
56. Мертвая хватка
Возможно, эта позиция будет удобнее, если женщине под зад подложить подушку, чтобы ей было проще поднимать бедра. Женщина шевелит тазом — можно в разных направлениях. Отличная поза для послеобеденных развлечений в постели.
57. Вызов принят
Какой вызов? А сейчас поймешь. Чтобы попробовать эту позу, тебе потребуются устойчивый стул, недюжинная гибкость и сила.
Женщина встает на стул и приседает на корточки. Проникновение — и дальше ты знаешь, что делать. Ох уж и непросто, скажу тебе, чувак!
58. Складка
Женщина лежит на подушке на полу или очень жестком матраце. Мужчина располагается между ее бедрами и входит в нее, притягивая ее к себе; ноги он вытягивает так, что они оказываются около ее головы.
Он двигает бедрами и может одновременно целовать ее грудь или живот — до чего дотянется. А женщина расслабляется и получает удовольствие.
59. Сидя на насесте
Мужчина садится на стул, а женщина — ему на колени, повернувшись к партнеру спиной. Она упирается ногами в пол и двигается вверх-вниз. Руки у женщины свободны, так что ими она может стимулировать свои клитор и грудь. Чтобы облегчить проникновение, она может откинуться назад.
60. Свечка
Эта поза обеспечивает глубокое проникновение, а вот для женщины держать ноги вверх может быть ой как непросто.
Женщина лежит на спине головой на подушке, поднимает таз и для удобства может подложить под него подушку поменьше или опереться на край кровати. Она откидывает таз назад и подтягивает колени к груди, так что ее партнер может пристроиться перед ней на коленях. Его руки свободны, и он может ласкать ее бедра, где располагается масса эрогенных зон.
61. Затычка
Мужчина лежит на спине, вытянув ноги и разведя их в стороны.
Женщина ложится сверху, и совершается проникновение. После этого женщина вытягивает ноги и начинает двигаться вперед-назад с любой скоростью. Это отличная позиция, если тебе нравится наиболее полный телесный контакт — можно целоваться и обниматься. Также хорошо подходит женщинам, которым глубокое проникновение кажется болезненным.
62. Предложение
Чтобы преуспеть в этой позиции, надо потренироваться! Но она того стоит.
Партнеры становятся на колени лицом друг к другу, он опирается на правое колено (как будто делает предложение) — а женщина повторяет эту позу — так партнеры смогут быть максимально близки друг к другу. Чтобы войти в женщину, нужно немного наклониться вперед, тут тебя ждет небольшая возня, но мы верим в тебя, чувак!
63. Тачанка
Это непростая задача, но никто не говорил, что будет легко! Как говорится, любишь кататься — люби и саночки возить: если хочешь новых ощущений, старайся.
Итак, чтобы воплотить эту сумасшедшую идею, женщина становится на четвереньки, опираясь предплечьями на подушки.
Мужчина становится на колени сзади и в таком положении входит в нее (можно стоя на одном колене), а потом поднимается на ноги. Держи ее за ноги, следи за равновесием!
64. Бутон лотоса
Здесь тебе потребуется гибкость — именно тебе в первую очередь.
Садишься в позу лотоса, сверху устраивается твоя гирла и обхватывает тебя ногами за талию. Ты помогаешь ей двигаться, держа ее руками за бедра, а еще можешь попробовать подвигаться вверх-вниз и сам.
65. Русалка
Женщина ложится на стол или на что-нибудь подходящее по высоте и пододвигается к его краю. Под зад ей можно положить подушку, чтобы вам обоим было удобнее и чтобы быть как можно ближе друг к другу. Она может положить руки под подушку, чтобы было удобнее поднимать таз еще выше, держаться за стол или ничем их не занимать. Мужчина входит в нее стоя. Если вы решили устроиться на кровати, можно встать на колени. Держи ее ноги, чтобы соблюдать баланс — это даст вам дополнительную устойчивость и возможность более глубокого проникновения.
66. Затаившийся тигр
Мужчина садится на кровать, горизонтально вытянув ноги. Женщина ложится на него сверху так, что ее ноги оказываются повернутыми в противоположную сторону, а она лежит на животе. Женщина вытягивает ноги назад и расслабляет торс, находящийся между ногами партнера, а потом начинает скользить вверх-вниз и использует для этого еще и ноги.
67. Байдарка
Мужчина сидит, опираясь на правую руку и вытянув ноги. Женщина садится сверху спиной к нему и наклоняется вперед, становясь на четвереньки. Она контролирует движения, а у него свободна одна рука, которой он может ублажить партнершу как-нибудь еще.
68. Застежка
Мужчина встает, женщина обхватывает его ногами за талию, а он поддерживает ее за зад или за спину. Чтобы конструкция получилась более надежной, а проникновение — более глубоким, она может опереться спиной о стену.
Эту позицию можно применять где угодно, в любое время.
Ее единственный недостаток — это то, что от мужчины требуется определенная сила, чтобы удерживать партнершу.
69. Мячик
Пробуй, только если ты достаточно гибок!
Мужчина садится на кровать, женщина располагается сверху и подтягивает к себе ноги. Двигается в этой позе она, а мужчина целует ее спину. Эта поза требует сноровки, однако у нее есть существенное достоинство: благодаря ей мужчина вспоминает о тех частях тела женщины, которым он обычно не уделяет внимания.
70. Тачанка на коленях
Она чуть проще, чем предыдущая версия «Тачанки».
Женщина становится на четвереньки (точнее, на локти и одно колено) и опирается на предплечья, а партнер становится позади нее на колени. Он держит ее за бедра, а она вытягивает вторую ногу назад. Эта позиция будет утомительна для твоей подруги, так что это так — просто для разнообразия.
71. Самба боком
Женщина ложится на бок на кровать или на пол и вытягивает ноги под углом 90 градусов перед собой.
Получается такая форма буквы L.
Мужчина ложится сверху, опираясь на вытянутые руки, расставленные по обеим сторонам от ее туловища. Двигаться нужно медленно и осторожно.
72. Сфинкс
Женщина ложится на живот, перенося вес на предплечья и выставив одну ногу в бок, а другую вытянув назад. Мужчина ложится сверху и входит в нее сзади, опять же, опираясь на руки. Что хорошо — это давление тела мужчины на женский таз, это обеспечит ей удовольствие, а ритмичные движения довершат дело.
73. Колонна
Оба партнера стоят, женщина — спиной к партнеру, он для баланса держит ее руками. Мужчина входит в партнершу сзади, а она чуть наклоняется вперед. А еще она может опереться на стену или на стол, чтобы достичь более глубокого проникновения и вообще облегчить задачу.
74. Гостевая
Как понятно из названия, эта поза на любой случай жизни — для любого места и времени: мало ли что.
Партнеры стоят лицом друг к другу.
Небольшая деталь: будет легче, если женщина будет на каблуках или просто одного роста с партнером. А если нет, можно встать на ступеньку или на цыпочки — оп-ля!
75. Беспечный ездок
Еще один вариант «наездницы». Мужчина лежит на спине, женщина садится сверху лицом к нему, как в «наезднице наоборот», но наклоняется вперед и опирается на руки. Он держит ее за талию, а она скользит вверх-вниз. В принципе, она может и не опираться на руки, а делать ими что-нибудь другое.
часть 1
часть 2
Tags: камасутра
1000+ фото позы | Скачать бесплатные картинки на Unsplash
1000+ Pose Pictures | Скачать бесплатные изображения на Unsplash- A Photophotos 10k
- Степка фотосколков 10K
- Группа людей 35
Person
Fashion
Portrait
Женская
Footwear
UNSPLATH Log Lod 2 UNSPLAT В сотрудничестве с Фрэнком ФлоресомUnsplash+
Разблокировать
растяжкаупражнениепрактика
Дрю Колинз
Танцевальные изображения и картинкиHd серые обоиДевушки фото и изображения
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– ––– – – – –– ––– –– –––– – –.
Patricia Palma
stylemaleman
Kahari king
People images & picturessunglassesdetroit
Harsh Solanki
ahmedabadindiagujarat
Haley Lawrence
tulsaunited states
Unsplash logoUNSPLASH+
В сотрудничестве с Фрэнком Флоресом
UNSPLASH+
Разблокировать
Mental Wellbeingyoga Classphysical Wellbeing
Dom Hill
Fashionhd Yellow Wallpapersdy
Dego
Женский изображение. Aucamp
vega school durbandurbansouth africa
Nathan McDine
Дерево фото и картинкиHd лес обоиwoodland
Unsplash logoUnsplash+
In collaboration with Frank Flores
Unsplash+
Unlock
Sports imagespilatesSports images
Dollar Gill
modeloutdoorpark
Joshua Rondeau
missouriusagold jewelry
Riccardo Vicidomini Varotto
long hairbolzanoItaly pictures & images
Джош Кахен
Изображения людей и фотографиизамешательствовопросы
Бин Тиу
asiancầu mốnghồ chí minh
Unsplash logoUnsplash+
In collaboration with Frank Flores
Unsplash+
Unlock
fitnessYoga images & picturesposes
Ksenia Varapaeva
Brown backgroundsfemalevelvet
stretchexercisepractising
stylemaleman
ahmedabadindiagujarat
mental благополучиекласс йогифизическое благополучие
модаHD желтые обоитело
осанкаvogueingstance
Дерево изображения и картинкиHd лесные обоилесной
модельна открытом воздухепарк
длинные волосыbolzanoИталия картинки и изображения – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Танцы фото hd серые картинкиДевушки фото и картинки
Люди фото и картинкисолнцезащитные очкиdetroit
tulsaunited States
Женщины фото и картинкиportraitbrazilian
vega school durbandurbansouth africa
Sports imagespilatesSports images
missouriusagold jewelry
People images & picturesconfusionquestioning
fitnessYoga images & picturesposes
Related collections
POSE
1.7k photos · Curated by wakeupshaunpose, fashion
1.3k фото · Куратор Шун ИсакаПоза
243 фото · Куратор Элиз ХеррикBrown backgroundsfemalevelvet
stretchexercisepractising
People images & picturessunglassesdetroit
mental wellbeingyoga classphysical wellbeing
posturevoguingstance
Sports imagespilatesSports images
long hairbolzanoItaly pictures & images
asiancầu mốnghồ chí minh
Dance images & picturesHd grey wallpapersGirls photos & images
ahmedabadindiagujarat
Женщины imagesportraitbrazilian
Дерево изображения и картинкиHd лесные обоилесная местность
Missouriusagold jewelry
фитнесЙога изображения и картинкипозы
Коричневые фоныfemalevelvet
–––– –––– –––– –––– – –––– –– – – – –––– – – –– ––– –– –––– – –.
#
0011
pose, fashion
1.3k фото · Куратор Shun IsakaPose
243 фото · Куратор Elyse Herrick Скидка 20% на iStock Логотип UnsplashСделайте что-нибудь потрясающее
25 простых поз для фотографий из путешествий (с примерами)
Позировать на фотографиях на удивление сложно. Честно говоря, правильно позировать в соответствии с местоположением, одеждой и телосложением никому не дается естественным путем. Чтобы помочь вам улучшить свои навыки фотопозирования быстрее, чем я, я даю вам доступ к более чем 25 простым позы для фотографий из путешествий , которые может сделать каждый.
Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки Amazon. Если продукт приобретен по одной из следующих ссылок, я могу получить небольшую комиссию от бренда бесплатно для вас.
Но сначала я хочу сообщить вам о паре других сообщений в моем блоге, которые вы захотите проверить следующим образом:
- Дешевая камера для путешествий для лучших фотографий из путешествий
- 15 простых советов для начинающих Поднимите уровень своей туристической фотографии
- 115 подписей к путешествиям в Instagram, которые вам понадобятся в 2023 году
Теперь давайте погрузимся в лучших поз для фотографий из путешествий .
Основы позирования: как позировать для фотографий во время путешествия?
Когда дело доходит до позирования, важно знать некоторые основы. Вот пять советов по позированию , которые следует помнить, когда мы рассматриваем конкретные позы для фотографий из путешествий .
1. Поза, вызывающая эмоции
Хорошая фотография вызывает сильные эмоции. Попробуйте вызывает именно те эмоции, которые вы испытываете во время фотосъемки .
Возможно, вы испытываете чувство благоговения, счастья, любопытства или серьезности. Покажите зрителям, что вы чувствуете. Это можно сделать с помощью мимики, освещения, редактирования и, конечно же, позирования.
2. Держите руки занятыми
Держите руки занятыми , если это возможно. Прикоснитесь к своей щеке, положите руку на бедро, проведите пальцами по волосам и используйте реквизит, когда можете.
Конечно, будут времена, когда вам нечего делать со своими руками.
Итак, в этом случае расслабьтесь и позвольте им висеть естественным образом.
3. Направьте пальцы ног
Всякий раз, когда вы сидите или поднимаете ногу на фотографии на фотографии, ваши пальцы ног должны быть направлены . Это удлинит ваши ноги и будет выглядеть менее неуклюже.
Если вы не можете вытянуть пальцы ног в своей обуви, например в походных ботинках, согните ноги. В общем, просто не оставляйте их болтающимися.
4. Избегайте туристических поз
Туристические позы (например, прыжки, знаки мира или неуклюжее стояние и улыбка) иногда выглядят забавно и подходят для определенного места.
Но если вы хотите выглядеть как ваш любимый туристический авторитет, избегайте этих поз большую часть времени.
5. Комбинируйте эти советы по позированию вместе
Когда вы просматриваете следующие поз для фотографий из путешествий , вы заметите, что я часто комбинирую два или более из этих основ позирования вместе.
Как только вы потренируетесь и освоитесь, расчесывание кончиков станет вашей второй натурой.
Позы для фотографий из путешествий
1. Сложите руками треугольники.
Поначалу это может показаться немного странным, но создание треугольников руками — это отраслевая хитрость в мире фотографии.
Создание треугольников придает четкость мышцам, удлиняет туловище и в целом делает каждую фотографию более живой. Это также поможет вам чувствовать себя менее напряженным и более естественным, что и является целью.
2. Сложите одну ногу в треугольник.
То же самое относится и к вашим ногам.
Сделайте из ног треугольник, согнув или выдвинув одну из них.
3. Держитесь за заднюю часть шляпы.
В поездки я всегда беру шляпы. Как видите, шляпы отлично подходят для фотосессий в путешествиях . Кроме того, они дают вам что-то сделать с вашими руками.
Часто ветер настолько сильный, когда вы делаете фотографии из путешествий, что у вас есть выбор, кроме как держаться за шляпу.
В других случаях, когда вы держите шляпу сзади, зрители могут представить себе, что дует ветер, и это помогает зрителям представить, что они сами находятся в этом месте.
4. Прислонитесь к стене или другому близко расположенному предмету.
Эта поза говорит сама за себя; просто будьте осторожны, чтобы не сутулиться слишком сильно, когда вы наклоняетесь.
Наклоненный вверх придает фотографии элемент спокойствия и собранности, что особенно подходит для роскошных путешествий и фотографий с пляжа.
5. Убежать от камеры.
Опять же, один из ключевых способов создания высококачественных фотографий из путешествий — вызвать эмоции и желание.
Убегание от камеры к объекту на фотографии заставит зрителя бежать вместе с вами в направлении вида, и это создаст захватывающее чувство FOMO (страх упустить что-то).
6. Бегите к камере.
Здесь также применяется предыдущее правило.
Счастливое бегство к камере оставляет у зрителя веселое и шаловливое впечатление, именно то, что чувствуем мы, путешественники, когда оказываемся в новом пункте назначения.
7. Отвернитесь под углом и посмотрите в камеру.
Это, без сомнения, одна из самых лестных поз для путешествий .
Кроме того, это отличная поза, которую можно использовать, когда на фотографии нет ничего, на что можно было бы сесть или опереться.
Поднимите эту позу для фото из путешествия на новый уровень, держа в задней руке какой-нибудь реквизит, например шляпу, сумочку или напиток.
8. Отвернитесь и поднимите одну ногу.
Повернуться спиной к камере и выставить одну ногу — еще одна чрезвычайно лестная поза.
Одновременно привлекает внимание и к вам, и к виду, не отвлекая от вида.
9. Посмотрите вверх и слегка наклоните голову назад.
Как упоминалось ранее, цель любой фотографии из путешествий — вызвать эмоции.
Взгляд вверх и запрокидывание головы назад вызовет чувство свободы, которое многие люди испытывают — или хотят чувствовать — во время путешествия.
Здесь вы можете улыбнуться или сохранить более серьезное выражение лица.
10. Фокус на фоне
Эта «поза» больше похожа на трюк с камерой, чем на физическую позу, но тем не менее я добавляю ее в список.
Фокусировка на виде, а не на предмете показывает зрителю именно то, что он увидел бы, если бы был с вами. Если бы зритель находился рядом с вами, а вы стояли немного впереди него, вы были бы не в фокусе, поскольку он смотрел прямо на вид.
Чтобы получить максимальное размытие, вам понадобится объектив камеры с низкой диафрагмой. Я предлагаю взять объектив с диафрагмой менее 2,0, например Sigma 28-35mm F1.8, который я использовал на фотографиях выше.
11. Закройте рукой солнце. (позы для фотографий из путешествий)
Как и в ситуации с ветром и шляпой, иногда вам действительно нужно закрыть лицо от солнца .
Эта поза не только отбрасывает уникальную тень на ваше лицо для дополнительного элемента рисунка, но и делает идеальное место для фото более реалистичным.
12. Играйте главным героем.
Почувствуйте себя главным героем во время путешествия.
Развлекайтесь и ведите себя дерзко, если это соответствует стилю локации.
13. Взгляните с трепетом. (позы для фотографий из путешествий)
Вы знаете такие моменты, когда вы отправляетесь в невероятное место, и все, что вы можете сделать, это посмотреть вверх и пробормотать «Вау»? Попробуйте воспроизвести это чувство на своих фотографиях из путешествий.
Мне особенно нравится использовать эту позу для путешествий в оживленных местах, где я не хочу выглядеть полным «авторитетом в дикой природе». Когда смотрит вверх на вид , как и обычно, вы можете украдкой фотографировать так, чтобы посторонние даже не заметили, что вы позируете.
14. Сядьте, согнув колени.
Позировать сидя может быть непросто.
Лучший способ позировать сидя — сесть, поставив колени друг на друга . Эта поза удлиняет ваши ноги, заставляет вас сидеть прямо и предотвращает потенциально неловкий снимок промежности.
15. Покачивайтесь взад-вперед, чтобы имитировать ходьбу. (позы для фотографий из путешествий)
Вы когда-нибудь догадывались, что я на самом деле не шел на фотографиях выше? Нет? Точно. Я просто качался туда-сюда!
Подобно добавлению эмоций к фотографии, добавление движения также важно для создания фотографий путешествий профессионального качества .
Этот лайфхак особенно полезен, когда вы хотите стоять в определенном месте фоторамки, но при этом хотите добавить движения. Никто никогда не узнает, что вы на самом деле не гуляли.
16. Отвернитесь и посмотрите под углом вниз.
Эта простая поза для фотографий из путешествий позволяет виду говорить самому за себя.
Его простота физически льстит, и вы можете легко применить правило треугольника, подняв одну ногу.
17. Поднимите руки вверх. (позы для фотографий из путешествий)
Поднятие одной руки (или обеих рук) вверх вдохновит зрителя отправиться в путешествие и почувствовать себя таким же свободным, как и вы в тот момент.
П.С. если вы любитель знака мира, это одна из поз, в которой вы можете правильно изобразить знак мира, не выглядя при этом безвкусным туристом.
18. Накиньте куртку или сумочку через плечо.
Как вы не заметили, реквизит просто великолепен, когда дело доходит до придания пикантности вашим фотографиям из путешествий. Реквизит может быть таким же простым, как ваша куртка, пальто, толстовка, кошелек или шарф.
Если вам нужен другой способ держать опору, перебросьте ее через плечо.
19. Держите объект перед собой, чтобы добавить передний план. (позы для фотографий из путешествий)
Основное правило фотографии — всегда иметь определенные передний план, средний план и фон, когда это возможно.
Очевидный передний план, такой как передний план, который создается, когда вы держите объект немного перед собой, может придать фотографии большое измерение, что очень приятно для глаз.
20. Веди себя как королева драмы.
Поддержите своего внутреннего авторитета, веди себя как королева драмы и просто получайте от этого удовольствие.
Даже если в данный момент вы можете чувствовать себя глупо, особенно если вы находитесь на публике, помните, что неловкость длится 30 секунд, а потрясающие фотографии путешествий, которые вы создадите, останутся на всю вашу жизнь .
Кого волнует, что думают незнакомцы!
21. Держите в руке еду или напиток. (позы для фотографий из путешествий)
Еда и напитки — очень простой, но впечатляющий реквизит для фотографий из путешествий. Почему? Потому что культурная еда — это огромная часть путешествия в новое место. Продемонстрируйте эту часть путешествия с помощью , включив продукты, которые вы едите (и напитки, которые пьете) в свои фотографии .
И, скорее всего, вы все равно будете есть вне дома во время поездки.
Дополнительный совет: еда и напитки служат реквизитом, который позволяет вам чем-то занять руки .
22. Стойте прямо и гордо.
Вам не всегда нужно модное оборудование для фотосъемки или звездные идеи позы , чтобы сделать отличный снимок.
Эта фотография с солончаков Бонневиль была сделана на iPhone. Все, что я сделал, это стоял прямо и гордо .
23. Держите или поправьте солнцезащитные очки. (позы для фотографий из путешествий)
Солнцезащитные очки, как и шляпы и куртки, отлично смотрятся реквизит и в трэвел-фото . Отрегулируйте солнцезащитные очки, чтобы добавить немного настроения и стиля.
Эта поза также естественным образом придает треугольную форму вашим рукам (рукам), что, как вы уже знаете, является одним из лучших способов поднять любую позу для фотографий из путешествий .
24. Посмотрите с высоты птичьего полета.
Отказ от ответственности: да, это снимки с дрона. Но вам не всегда нужен дрон, чтобы снимать с высоты птичьего полета.
Лягте на землю и попросите друга сделать фото сверху.
Стул, лестница или какой-либо выступ сделают свою работу и предоставят вашим зрителям новую визуальную перспективу.
25. Возьмитесь за воротник или отверстие куртки. (позы для фотографий из путешествий)
Наконец, когда вы делаете вид, что собираетесь застегнуть куртку (или расстегнуть воротник), ваши в противном случае вялые руки будут заняты. Не говоря уже о том, что это оживляет фотографию.
Вот и подошли к концу наши 25 простых поз для фотографий из путешествий . Какую позу для путешествий вы собираетесь попробовать? Обязательно подпишитесь на в Instagram и отметьте меня на своей постановочной фотографии, чтобы получить шанс попасть в мою историю 9.0248 .
Дополнительные советы для фотографий из путешествий
15 простых советов для новичков, которые помогут улучшить вашу фотографию из путешествий
Идеи пляжных фото для Instagram, которые вам нужны сейчас
Дешевая камера для путешествий для лучших фотографий
115 Путешествий Instagram подписи, которые вам нужно скопировать
Сохраните эти позы для Фотографии из путешествий
Сохраните эти поз для фотографий из путешествий , чтобы потом легко получить к ним доступ, поделившись ими в социальных сетях.