Лучшие позы для: Лучшие позы для фотосессий (парни, мужчины)

Лучшие позы для секса — Zahav.ru Салат

Со всеми удобствамиКонечно, выбор позы для наибольшего удовольствия у каждой пары свой, интимный и индивидуальный. Как говорилось в старом анекдоте, «мне было бы еще лучше, если бы ты побелил потолок». Но все-таки есть способ получить удовольствие быстрее и ярче – это оптимальные позиции и их смена.Исследования показали, что женщине для получения удовлетворения нужно использовать за один акт три позы. Одна возбуждает, другая позволяет стимулировать эрогенные точки, третья помогает максимально расслабиться. Кстати, «под конец» женщина непременно должна находиться в удобной и комфортной для себя позе (а вовсе не в той цирковой, о каких мечтают мужчины, изучив «Камасутру» или насмотревшись «фильмов для взрослых»), иначе женский оргазм ускользнет.Замечено также, что ноги женщины должны быть в тепле – натопленная комната или на ней надеты носочки.Тайна шести картСуществует шесть основных позиций, наиболее удобных, так сказать, проверенных не одним поколением влюбленных.Первая позаТрадиционная – женщина снизу, мужчина сверху. В этой позе мужчине проще достигнуть оргазма, но у женщины положение хуже, так как не стимулируется ее главная эрогенная точка. Поэтому твой партнер должен потратить больше времени на предварительные ласки руками. Вторая позаКогда женщина сверху, она может руководить ритмом движений мышц. Поза особенно актуальна, если у любимого проблемы со здоровьем (например он недавно перенес операцию) и ему пока противопоказаны излишние физические нагрузки.Третья позаЖенщина стоит на коленях, опираясь на локти, в это время мужчина имеет возможность стимулировать клитор.Четвертая позаДля быстрого, спонтанного секса, конечно, хороша поза стоя, когда партнерша стоит спиной к мужчине и опирается руками о стену, стол или спинку кресла.Пятая поза»Лежа на боку» хороша во время беременности.Шестая позаНу а поза «сидя» выручит мужчину со слабой эрекцией. При этом хорошо стимулируется женская загадочная точка G, которая находится на передней стенке влагалища.И с разбегу, и на месте…Многие женщины признаются, что занимаются сексом еще и для того, чтобы подкачать мышцы, то есть совмещают любовные утехи и фитнес. Так сказать, пять минут для пользы тела.

Новости и статьи — Лучшие позы для фото-сессии в купальнике

Безусловно, каждую из нас волнует вопрос — как красиво получаться на фото в купальнике, ведь одно неверное движение, и на фото, рискуешь предстать в самом не выгодном свете! Как всегда хорошо выглядеть на фото в купальнике?

Легко! Но, необходимо знать главные правила позиционирования себя в кадре, запомнить самые лучшие для тебя позы их должно быть не менее десятка. Ведь ты не хочешь показаться однообразной? Как скрыть недостатки фигуры в кадре и показать свои лучшие стороны? Предстать в лучшем виде, похвастаться не только соблазнительной фигурой, но и сногсшибательным и ультрамодным купальником! Подборка лучших поз для фото-сессий в купальнике и четкие советы по их применению.

Поза в тело профиль и с развернутым лицом на камеру — такая поза для фото в купальнике покажет

В такой позе на фото лучше распустить волосы чтобы они ниспадали волнами в длину. Если же поставить голову ровно и устремить взгляд на камеру вы сможете создать образ претенциозной хищницы.

Еще одна соблазнительная поза вполуоборот с изгибом торса и взглядом сверху  вниз. Девушка которая избирает для фото-сессии в купальнике одну из таких поз она изящна и притягательна. От нее исходит сексуальный посыл.

В таком ракурсе главное правильный изгиб без перебора. Позиция лица на уровне с плечом на камеру — безусловно выгодна, её выбирают многие знаменитости и профессиональные модели.

Многие любят позу «на корточках » для фотографий на пляже в купальнике. Она может быть очень хороша среди всех кадров фото-сессии в купальнике — главное не допустить классических ошибок. В такой позе необходимо присесть в профиль и развернутся на камеру так чтобы немного изогнуть на камеру верх.

Важный момент, где находятся руки и ноги в такой позе. Обе руки и кисти должны быть на виду изящно расслаблены — пальцы не спрятаны. Ноги безусловно, должны быть в профиль — вид сбоку, ни в коем случае не разворачивать на камеру — чтобы не создать впечатления коротких или обрезанных ног.

Кроме позы ног в профиль — вам в конце позиционирование перед самим кадром необходимо привстать на носочки, и вытянутся как струна. Таким образом, вы получите прекрасные фото в которые влюбитесь с первого взгляда!

Прекрасная поза для фото — это полулёжа, одна из глянцевых поз для фото-сессий в купальнике.

Изящно, слегка согнув ноги с корпусом слегка выгнутым в пояснице. Руки расслабленно и изящно возле тела, на ногу или же легко согнув кисть руки и пальцы возле лица или волос. Положения головы в такой позе может быть разным, прямо на камеру, либо вправо-влево здесь также можно играть взглядом и выражением лица, и разумеется руками возле лица.

Фотографу следует делать кадры, глядя ровно на торс модели. Удачная поза еще и для девушек, которые хотят похвастаться не только фигурой но и трендовым купальником!) 

Главное в таких кадрах — это изгиб модели, ведь вы же не хотите быть на фото так, как будто спите дома на любимой кроватке?) 

Поза для фото — вытянувшись на песке. Вытянувшись в длину незабываем о том как выглядят в кадре не только ваше тело и лицо но и ваши руки и ноги. Ноги, вытянутые в длину одна из которых изящно согнута в колене, торс выгнут вперед в области поясницы, руки расслаблено вытянуты в верх обрамляют лицо и распущенные волосы рассыпаны на песке. Лицо обязательно развернуто на камеру.

Лучше делать такие фото прямо, и не забывать о падении света на тело, лицо и шею. Так чтобы лицо и тело было равно пропорционально камере, иначе, верх либо низ тела могут показаться искаженными. Главное в мимике это расслабленность и сексуальный посыл.

Поза одновременно лёгкая и удачная с положения лица и тела. Лицо на камеру — в полуоборот, поза хороша в любых обстоятельствах не только в пляжных) Главное — это изгиб: прогнувши поясницу и живот вниз и наоборот бедро, плечи и грудную клетку вверх и на камеру. Положение рук, кисти и пальцев изящное возле лица, обе либо одна, а другая рука рядом возле тела на песке развернутая по диагонали на камеру, еще один вариант, это вторая рука на теле — кисть и ладонь на бедре. Также, эта поза возможна лежа в анфас, на камеру, не так выгибая (опуская) корпус к земле. 

Множество вариаций поз для фото в купальнике сидя также безумно хороши, если соблюдать определённые правило композиции в кадре.

Например, сидя на коленях выгнувшись спиной, вперед на камеру. Такая поза очень хорошо и для девушек, которые несколько стесняются. Поза эта, верна сидя вполуоборот сложив руки перед собой.

Таким образом будет выгодно подчеркнут силуэт, подчеркнуты достоинства и скрыты недостатки. 

Также весьма известная и любимая многими поза лотоса — хороша не только как ассана в занятиях йогой, но и для харизматичных фото на пляже.

Главные нюансы такой позы, несомненной правильное положение ног — ведь если подогнуть их полностью под себя — правильная поза лотоса — то на фото будет казаться что у девушки короткие и некрасивые ноги и крупная верхняя часть бедра. Более того Прямо «смотрящие» в кадр колени и локти — это известное табу.

Таким образом, для фото в купальнике в позе лотоса — необходимо несколько «распустить» и расслабить ноги, так чтобы в кадре были видны ножки и лодыжки.

Именно этот секрет придаст вам на фото в такой позе — изящества. 

В продолжения темы поз йоги для фото-сессий на пляже в купальнике, невозможно пройти мимо позы, сидя ровно на камеру в анфас, при этом слегка подогнув одну ногу под себя, а другую вытянуть во всю длину.

Тем самым, благодаря такой позиции тела в кадре вы будете выглядеть стройной и вытянутой словно струна.

Позы для фото в афас не обязательно скучные и «избитые» как на паспорт)
Они могут быть интересны при определенных позициях тела, ног, рук, роли и выражения лица и взгляда, и конечно же, образа в целом.

Яркие нюансы, яркий купальник и яркая личность — вырази себя!  

Позы для девушек Plus Size — полные девушки могут выглядеть в купальнике, на пляжной фото-сессии не только женственно и аппетитно, но и подтянуто, сексуально, харизматично.

Это абсолютно реально и совершенно не сложно. Более того, большинство выше перечисленных поз для фото-сессии в купальнике, также прекрасно будут смотреться с пышнотелой красоткой. Главное уверенность в собственной привлекательности и взгляд полный любви к себе и совершенства!

В показанной позиции — подразумевается расположение в кадре в полный рост, не важно, лежа или стоя.Так как «обрезаные» ноги, по колено или по пояс, всегда на фото делает торс шире и полнее. Максимум внимания необходимо уделять композиции с предметами, расположения себя в кадре, подчеркнутой элегантности и женственности, скрытой сексуальности и изящества, уверенности и внутренней силе, и главное — сногсшибательного взгляда покоряющего навсегда!

Важны правильный изгиб фигуры и более чем изящное положение рук и ног.

Лежа — правильные положение — привстав на локтях (руках), кокетливо глядя на камеру, сложив руки таким образом, чтобы в камере были кисти и пальцы, показав ножки, распустив волосы ниспадать на плечи и спину на несколько равных долей.

Удачные позы, стоя необходимо в позиции создавать силуэт песочных часов слегка изогнувшись в талии. Ноги в позициях «на цыпочках» привстав на носочки, одна коленка полу закрывает другую, таким образом, ногами образуя силуэт русалочки.

Также хороша позиция на фото встав в пол-оборота — одна нога ровно, другая согнута в колене и на носочки касается другой ноги

Девушки с пышной фигурой на фото лучше всего смотрятся с пышной копной распущенных волос, которые изящно и кокетливо лежат. Необходимо приоткрывать шею, показывая её длину, изящное раположение кистей рук и пальцев, разумеется, также сыграют в вашу пользу.

При таких позах на фото в купальнике не стоит забывать о положении тела, рук и головы. Обязательно ровная спина, с соблазнительным изгибом в пояснице, руки на виду с изящно сложенными пальцами. Волосы на одно плечо — на кадр, и разумеется лицо с поднятым верх подбородком и взглядом полным превосходством.

На руку играют всевозможные изгибы тела — таких как полуобороты, выгибание спины вперед, поднятие одного плеча, положение рук подчеркивающие привлекательность своего тела.

Полным девушкам на фото-сессии в купальнике на пляже, необходимо четко представлять себя в кадре и в позе максимально показывать уверенность в своей безапелляционной привлекательности!

Лучшие позы для секса. Вы точно будете удовлеворены! | Psycho

Согласитесь, что однообразный секс не приносит особого удовольствия. Именно поэтому следует как можно чаще вносить разнообразие в вашу интимную жизнь.

Существует огромное множество поз для секса, однако не все они действительно помогают получить максимальное удовольствие. В этой статье мы расскажем о 5 лучших позах для секса!

1. Ножницы сидя

В основе позиции лежит накрытие одним партнером ноги другого. Это предполагает асимметричное проникновение, которое лучшим образом воздействует на эрогенные зоны.

Эта поза любима многими, так как один партнер берет ответственность за удовольствие обоих.

2. Бабочка

Поза «бабочка» предполагает, что один из партнеров лежит на спине, приподнимая бедра и ноги, тогда как второй партнер стоит ровно. В этой позиции мужчине удобно контролировать темп и прилагаемые усилия.

Научно доказанным является и тот факт, что поза «бабочка» полезна для тех, кто давно планирует беременность.

3. Позиция ложек

Данная поза популярна среди семейных пар, так как предполагает полное расслабление и наслаждение процессом. Позиция ложек позволяет получить удовольствие, когда оба партнера лежат на боку.

Эта поза предполагает максимальный телесный контакт, поэтому вы точно сможете получить максимум удовольствия!

4. Перевернутая наездница

Несмотря на то, что в этой позиции один из партнеров отворачивается, у перевернутой наездницы есть ряд преимуществ.

Девушка в этой позе может лучше всего контролировать темп, ритм и другие важные аспекты сексуального процесса, доставляя максимум наслаждения себе и партнеру.

Для мужчины же приятным бонусом является прекрасный вид женского тела сзади.

5. Догги-стайл

Многие считают эту позицию достаточно стандартной, однако это не лишает ее преимуществ.

Во-первых, данная поза комфортна для тех, у кого проблемы со спиной, так как она не предполагает особой физической нагрузки.

Догги-стайл предполагает высокий темп, соответственно оба партнера смогут поистине насладиться процессом.

Позы для секса — это индивидуальный выбор каждого. Главное помнить, что получать удовольствие должны оба партнера, поэтому к выбору позиции нужно подходить с точки зрения компромисса.

Понравилась статья? Нажми 👍 и не забудь подписаться на канал!

Новые статьи выходят ежедневно.

Лучшие позы для разных размеров (ВИДЕО)

Проблемы в интимных отношениях между мужчиной и женщиной могут быть разными. Например, многие молодые люди комплексуют из-за разницы в росте. Что делать девушке, если она значительно ниже своего избранника или, наоборот, он низкого роста? Ведь сердцу не прикажешь, и его не интересуют наши предпочтения.

Судьба сводит вместе женщин и мужчин разного роста и разной комплекции. Кажется, что в этом нет ничего особенного. Ну разве может такой пустяк как разница в размерах стать причиной разрыва отношений? Иногда, к сожалению, это случается. Некоторые пары расходятся только потому, что женщина и мужчина не смогли найти именно те лучшие позы, которые бы принесли удовлетворение обоим.

Солидная пара

Если девушка обладает статной фигурой и выбрала себе мужчину со столь же внушительными габаритами, то их любовные игры могут быть гораздо ярче и интереснее, чем у партнеров с обычной комплекцией. Это им придется довольствоваться стандартной миссионерской позицией, а в данной ситуации такая скучная поза не подойдет.

Что можно попробовать обладательницам аппетитных форм? Лучшие позы в данном случае — те, где партнеры располагаются перпендикулярно друг к другу. Отличным вариантом будет поза наездницы. Такая поза нравится многим дамам, поскольку в таком положении, партнерша сама сможет контролировать ритм и интенсивность движений. Для большего комфорта можно воспользоваться подушкой. В миссионерской позе небольшую подушку можно подложить под бедра женщины, а в позе наездницы -под бедра партнера. Можно продегустировать с партнером позу догги-стайл. Мужчина может расположиться сзади на коленях, либо стоять у края кровати.

Без комплексов

Если девушка является счастливой обладательницей пышных форм, а ее партнер более стройный или даже несколько худощавый, но при этом шустрый, то в данной ситуации особых проблем возникнуть не должно. Многим мужчинам, несмотря на все веяния моды и сложившиеся стереотипы, очень нравятся партнерши с округлыми формами. Существует мнение, что именно полные красавицы с широкими бедрами выглядят наиболее сексуально.

И если мужчина выбрал себе такую девушку, то ее наверняка ждут интересные ночи. Что подойдет в данной ситуации? Такой паре доступно практически все. Экспериментируя, можно найти свои лучшие позы: мужчина сверху, секс на боку или мужчина сзади. В частности, для секса на боку можно попробовать так называемую позу эмбриона, в которой партнерша ложится на бок и притягивает колени к груди. Для большего комфорта, здесь также можно воспользоваться подушкой, подложив ее под бедра женщины.

Гулливер и Дюймовочка

Очень часто бывает и так, что девушка небольшого роста с изящной фигуркой, а ее мужчина — высокий и статный молодой человек, который запросто переносит свою спутницу на руках через лужи или усаживает себе на плечи. Остальным девушкам остается только завидовать и задаваться вопросом, как такая пара может заниматься любовью? Все, что остается Дюймовочке — это сделать загадочное лицо, а подруги пускай гадают дальше.

Что можно попробовать паре с такой разницей в росте? Здесь допустимы самые разнообразные импровизации с различными перепадами высоты. Например, секс на столе или на какой-либо другой высокой поверхности. Незабываемые впечатления тут обеспечены обоим. Кроме этого существует множество вариантов для секса сидя, например, в кресле. Разница в росте в данной ситуации особой роли играть не должна. Можно найти свои лучшие позы для секса в положении стоя, ведь сильный мужчина всегда сможет удержать на весу свою хрупкую, маленькую партнершу.

Для моделей

Многие девушки очень переживают, когда их избранник оказывается чуть ниже ростом. Некоторые отказываются от каблуков, а другие непроизвольно начинают сутулиться. Стоит отметить, что это большая глупость, ведь и разницу в росте можно превратить в изюминку. К тому же, некоторые успешные мужчины, пусть и невысокого роста, предпочитают именно высоких женщин. Поэтому не стоит переживать, что избраннику приходится почти подпрыгивать, чтобы поцеловать любимую, а еще лучше — наклониться к нему самой. То же правило относится и к любовным играм. Не стоит зацикливаться на длине рук и ног, тут больше важна гибкость. К тому же, мужчины невысокого роста славятся как замечательные любовники.

Что можно попробовать? В данной ситуации прекрасно подойдут все горизонтальные позы, и совсем не важно, кто при этом будет сверху. Прекрасно подойдет наездница, которую, кстати, любят многие мужчины. Также можно попробовать заняться любовью сидя лицом друг к другу. При большом желании, можно найти подходящие варианты и в положении мужчина сзади. Например, в положении, когда женщина лежит на животе, а мужчина располагается сверху.

Необходимо заметить, что размер не является основным показателем для идеально секса. Если в первый раз у женщины и мужчины с разным ростом или параметрами фигуры что-то не получилось, это еще ровным счетом ничего не значит. Главное, чтобы были чувства и обоюдное стремление достичь желаемого результата.

20 поз для моделей Instagram

Большинство самых популярных фотографий в Instagram посвящены человеку. Их секрет успеха — сочетание навыков фотографа, приятного фона, правильного объектива и общей визуально привлекательной композиции.

Большая часть композиции фотографии с человеком в качестве объекта — это поза модели. Для некоторых позирование — их абсолютный кошмар. И кто может обвинить их? Трудно выглядеть естественно на камеру в позе.Но это не должно быть таким незнакомым. Если у вас за плечами есть пара простых поз, внезапно это станет вашей второй натурой. Независимо от того, являетесь ли вы фотографом или моделью, всегда полезно заранее спланировать некоторые позы. С этими 20 поз для моделей Instagram вы сможете уверенно и хорошо подготовиться к следующей съемке.

1. Поза ходьбы

Это говорит само за себя. Добавление движения может сделать поставленную фотографию более откровенной.Так что просто пройдите мимо с уверенностью.

2. Слишком занят, чтобы заметить, что вы позу

Модели часто слишком сфокусированы на своих лицах, когда позируют, что может привести к вынужденным мимикам. Вы можете устранить это, если попросите их пролистать Instagram или проверить электронную почту на своем телефоне — или просто отвести взгляд и немного подумать.

3. Классический

Иногда все, что вам нужно, — это улыбка. Вы уникальны, не забывайте об этом — ваша улыбка отличается от любой другой улыбки.

Если вы серьезно относитесь к моделированию, важно иметь собственное портфолио.
Посмотрите эти портфолио модного дизайна для вдохновения.

4. Дождь, дождь, уходи

Беспокоитесь, куда девать руки? Хватай зонтик, проблема решена!

5. Поза отпуска

Работайте со своим новым окружением, пока вы в отпуске. Какие бы элементы вы ни видели вокруг, включите их в свою фотографию.

6.Поза подиума

Соберитесь с удовольствием своей модели и примите позу, положив руки на бедра, с уверенным и смелым взглядом, как если бы вы торопились по подиуму.

7. Поза «Не моя машина»

Опираясь на машину, вы можете удлинить ноги и придадите фотографии уникальность.

8. Поза для быстрого глотка

Это еще один пример того, как знакомое движение может сделать фотографию намного лучше. Просто сделайте глоток кофе, чая или любого другого напитка, и вы легко добьетесь естественной позы.

9. Не смотри на меня

Закройте лицо руками или волосами, да что угодно. Таким образом, фотография будет полностью сосредоточена на вашей одежде, а не на лице.

10. За длинными волосами не обращайте внимания

Когда солнце светит вам в лицо, поверните голову так, чтобы волосы ниспадали на лицо. Этого эффекта также можно добиться, уложив волосы так, чтобы они закрывали лицо.

11. Поза с карманами

Идеально подходит для фотографий в уличном стиле. Просто засуньте руки в карманы.Это не дает вашим конечностям выглядеть неудобно, но, очевидно, работает только в том случае, если у вас действительно есть карманы.

12. А база прыгает

Это, вероятно, лучше оставить более опытным моделям Instagram, потому что трудно контролировать свое лицо, когда вы находитесь в воздухе. Но прыжки от радости — всегда отличная поза.

13. Куда дальше?

Для этого вам нужно будет продать его — вы турист, пытающийся выяснить, где будет следующее место, куда нужно попасть.

14. Здесь кто-нибудь сидит?

Сядьте где угодно, положив одну ногу вверх и положив руку на подбородок. Вспомним знаменитую статую «Мыслитель».

15. Поза «Посмотрите на мою сумку»

Вы не зря потратили много денег на эту сумку. Продемонстрируйте это наилучшим образом. Возьмите это вдохновение от A $ AP Rocky в огромном рюкзаке Loewe.

16. Через плечо

Определите линию подбородка и дайте камере дразнящий взгляд на ваше лицо с помощью часто используемой, но никогда не преувеличиваемой позы через плечо.

17. Закрепление волос

Если не считать ветреную погоду, зачесать волосы любят модели из Instagram. И это так просто, как кажется. Просто заправьте волосы за ухо, перед глазами или заправьте назад. Улыбаться необязательно.

18. Поза руки на подбородке

Еще одна классика, эта поза настолько проста, насколько это возможно. Просто поднимите подбородок и положите голову на руку. Бум, ты модель в Instagram.

19. Яблочное пюре Criss Cross

Скрестите руки на груди и поставьте одну ногу вперед.Эта поза одновременно придает вам застенчивый и уверенный вид.

20. Смотри, где я

Это не столько поза, сколько место. Встаньте перед известной достопримечательностью или памятником. Внимание будет направлено на структуру, а не на ваше тело.

Эти позы — не все, что нужно, чтобы стать моделью в Instagram или единственное, что нужно для создания отличной фотографии, но они являются чрезвычайно важным ингредиентом.Если вам кажется, что позирование неестественно, попробуйте один из вариантов, связанных с движением. Вы будете меньше сосредотачиваться на том, как вы выглядите, и больше на самом движении. Как только вы освоите эти позы, экспериментируйте. Нет неправильного способа позировать для фотографии.

Продолжайте читать:

лучших поз для селфи: полное руководство для Instagram

Представьте себе: у вас совершенно новый наряд, у вас день огненных волос или вы просто чувствуете себя в целом.Идеальное время, чтобы побаловать себя небольшим личным фото-сешем. Ладно, ты пойдешь и сделаешь выигрышное селфи, и БАМ, ты похож на тролля.

Да ладно, ты знаешь, что это случилось.

Конечно, слово «тролль» звучит немного резко, но давайте просто скажем, что ваша мечта увидеть, как лайки появятся в вашем последнем посте в IG, постепенно угасает.

Ух, худшее, правда?

Ладно, расслабься, расслабься, расслабься, я тебя понял. Сегодня мы собираемся рассмотреть все лучшие позы и советы для селфи, чтобы у нас больше не было трагических моментов селфи, когда вы плачете над раковиной в ванной, гадая, когда вы превратились в Хижину Джаббу.

Фу, Дэвид (если знаешь, то знаешь).

Готовьте свои телефоны, друзья. Пришло время сделать эпическое селфи с этими позами и советами.

1. Определите, какую атмосферу / настроение вы хотите получить от селфи.

На случай, если капитан очевидный — не совсем ваше второе имя, у меня есть небольшой совет, который я собираюсь засунуть вам в глотку: при съемке селфи, , пожалуйста, , знайте, в каком настроении вы собираетесь.

Вы пытаетесь немного дерзко направить свою внутреннюю Бейонсе? Хотите немного пошутить? Вы хотите сказать что-то серьезное в подписи?

Как бы то ни было, знание того чувства, которое вы испытываете в своем селфи, не только поможет вам выбрать позу, но и поможет выбрать одежду, освещение и обстановку.

И если ваше селфи немного более спонтанное, выберите позу, которая соответствует вашему настроению. Если вы проснулись ярким и солнечным, выберите позу счастливого селфи. Если ваш уровень специй 100, примите его. И эй, если ты чувствуешь себя немного подавленным, нет ничего плохого в маленьком угрюмом селфи.

Вот лучшие позы для селфи в зависимости от вашего настроения:

Сексуальные позы для селфи

• Покажите свою попку, сделав селфи в зеркале и посмотрев через плечо, чтобы показать свое лицо, как это сделала Ариана Гранде выше.Лучшее из обоих миров.
• Фотография в постели почти всегда будет сексуальной. Примите позу, подчеркнув, что вы находитесь в постели, и не бойтесь использовать штатив, если хотите сделать снимок всего тела
• Давайте будем честными, уверенность — всегда самая сексуальная часть любого селфи. Когда вы позируете, выделите те части тела, в которых вы уверены. Не чувствуете себя хорошо в определенной части тела, держите ее подальше от селфи. Простой.

Ознакомьтесь с другими советами по созданию сексуальных селфи здесь.

Счастливые позы для селфи

• Это несложно.Улыбка.
• Принесите больше радости в свое селфи, смеясь. Только убедитесь, что смех действительно выглядит естественным. Если на своем селфи относительно очевидно, что вы притворно смеетесь, вы будете выглядеть глупо. Лучший сценарий: найдите кого-нибудь, кто искренне рассмешит вас, и сфотографируйте это.
• Если вы действительно хотите запечатлеть радость, сделайте селфи с кем-то, кто делает вас счастливыми. Ребенок, вторая половинка или даже ваш щенок могут стать отличным партнером для вашего счастливого селфи.

Серьезные позы для селфи

• Надутые губы никогда не подведут, если вы собираетесь сделать более серьезное селфи.
• Трудно выглядеть серьезным? Попробуйте притвориться удивленным. Не полностью удивлен на «вечеринке-сюрпризе», а просто немного шокирован или заинтригован тем, что вы только что услышали.
• Примите позу таким образом, чтобы на лице были тени. Это придает вашему селфи серьезную и загадочную атмосферу.

Задумчивые позы для селфи

• Выберите классическую задумчивую позу для селфи, положив голову на руку.Только не перекладывайте на нее всю тяжесть головы, иначе у вас, скорее всего, получатся мягкие щеки бурундука. Нет, спасибо.
• Не смотрите прямо в камеру. Вместо этого смотрите вдаль, когда делаете снимок. «Понимаешь, как будто ты думаешь о глубоких, глубоких мыслях.
• Для вдумчивых селфи обычно требуется продуманная подпись. Если вы пытаетесь сделать заявление на важную для вас тему, сделайте селфи в месте, которое соответствует любому утверждению, которое вы пытаетесь сделать.Например, если есть какой-то конкретный бизнес, который вы не считаете этичным, сделайте селфи перед ним, чтобы подчеркнуть его суть.

Глупые позы для селфи

• Прищуренные глаза, высунутый язык, наклоненная голова. Это классика.
• Попытайтесь изобразить рычащее лицо тигра. Это весело, но также добавляет дерзости вашему глупому селфи.
• Утиная морда отсутствует. Серьезно, это лицо сейчас настолько преувеличено, что в этом нет ничего глупого.Получите больше удовольствия от своего глупого селфи и избавьтесь от утки, ладно?

2. Когда мне следует использовать всегда популярное зеркальное селфи?

Бииииииииг поклонники зеркального селфи закончились.

На самом деле, если вам нравится делать селфи в зеркале, у нас есть целое руководство по созданию первоклассных селфи в зеркале.

В общем, вот пара советов по позированию, которые помогут вам добиться зеркальной селфи-позы:

• Поставьте камеру перед лицом, если вы немного стесняетесь камеры.
• Стоя, поставьте одну ногу перед другой, держите руки подальше от тела и отведите бедра назад, чтобы выглядеть тоньше.
• Вы также можете сесть в зеркало для селфи. Наклонитесь к зеркалу, согните одну ногу и держите вторую прямо для чего-то динамичного, или выберите обе прямые, но с наклоном в сторону, чтобы увеличить длину. Только, пожалуйста, не сутулитесь (без перекатывания живота, пожалуйста),
• Не можете выбрать между сидением или стоянием? Попробуйте сделать селфи с зеркалом на корточках, если чувствуете себя немного красивым.
• Проявите творческий подход и позируйте в боковом зеркале автомобиля. Зеркальные селфи тоже могут быть немного нестандартными!

3. Как позировать для селфи в группе

Позирование для группового селфи может стать настоящей головной болью. Я прав или прав?

Всегда есть человек, которого нет в кадре, или кто слишком близко к объективу, или просто смотрит не в правильном направлении.

Чтобы сделать идеальное групповое селфи, воспользуйтесь некоторыми из этих советов:

• Убедитесь, что все на вашем селфи освещены.Вам не нужно, чтобы Бобби прятался на заднем плане, покрытый тенью (криееееее).
• На большинстве телефонов вы можете использовать кнопки на боковой стороне телефона, чтобы сделать снимок. Это помогает держать руку в устойчивом положении. Поп-розетка также может помочь вам маневрировать телефоном.
• Расшатайте людей так, чтобы вы либо выстроились в очередь, либо пусть более высокие люди встанут сзади. Даже если вы сделаете селфи сверху и все будут стоять позади вас, вы сможете работать. Играйте с ракурсами, перемещайте людей и используйте людей с длинными руками, чтобы делать снимки.
• Если сомневаетесь, просто расслабьтесь и воспользуйтесь палкой для селфи, чтобы действительно сделать лучшее групповое селфи. Мы знаем, что палки для селфи могут заставить вас почувствовать себя полным ботаником, поэтому у нас есть целое руководство о том, как использовать палку для селфи и не выглядеть нелепо.

4. Как использовать свет, когда вы позируете для селфи

Свет — это все. Повторите это: Освещение все .

А если серьезно, нет ничего, что могло бы сделать селфи с нуля до ста за более короткое время, чем оптимальное освещение.

Как правило, при освещении селфи выбирайте естественный свет. Когда естественный свет невозможен, лучше использовать рассеянное освещение (т. Е. Много рассеянного света, а не одна лампа, которая светит прямо на вас).

Также есть одна важная вещь, о которой люди часто забывают: освещайте себя прямо на уровне глаз. Так, например, если весь свет идет прямо сверху, вы получите темные круги под глазами (тьфу), а освещение снизу заставит вас выглядеть так, как будто вы только что вышли из фильма на Хэллоуин (нет Благодарность).

Проще говоря: поверните лицо к источнику света, используйте естественный свет, когда это возможно, и сделайте снимок.

Чтобы подробнее рассказать о конкретных примерах для вас, мечтателей, у которых есть особое настроение для селфи…

Если вы делаете селфи при освещении золотого часа…

Вы знаете, как я сказал, что освещение имеет значение? Что ж, если вы можете получить освещение в золотой час, не сомневайтесь, сделайте это.

Мягкое, рассеянное и теплое селфи, когда солнце начинает садиться, придаст вашему лицу сияние, которое можно получить только в золотой час.Позы золотого часа действительно самые естественные.

Обычно я рекомендую избегать теней на лице для селфи, но с золотым часом все сводится к игре с тенями. Искупайтесь в лучах теплого солнца, чтобы сделать селфи на пятерку.

Если вы делаете селфи ночью…

Хотя ночное освещение не является идеальной ситуацией, вы все равно можете сделать селфи, которое заставит вас пойти, эй, .

И действительно, это довольно просто.

Делая селфи ночью, дайте понять, что вы делаете это ночью. Легко и просто.

Не включайте каждый свет в своем доме, пытаясь обмануть людей, заставляя думать, что сейчас день (это не сработает). Не включайте вспышку и не притворяйтесь, будто вы просто волшебным образом загорелись (если только вы не добиваетесь такого рода ностальгических ощущений возврата).

Вместо этого выберите более угрюмое настроение, поиграйте с тенью или убедитесь, что есть веская причина, почему вы делаете селфи ночью (т.е. селфи перед освещенной ночью Эйфелевой башней никогда не будет волшебством).

Если вы делаете селфи утром…

В некоторых случаях утренний свет может быть немного резким.

НО

Если вы знаете, что делаете, утреннее освещение для селфи — одно из моих любимых. Опять же, лучшие утренние селфи — это те, которые делают очевидным, что это утренние селфи.

Возьмите селфи с постели, сделайте снимок «Я проснулся вот так» или посмотрите на восход солнца на заднем плане.

5. Думали ли вы о нестандартном подходе к позе сефли?

Ничто не помогает вашему селфи лучше, чем когда вы немного поиграетесь со своим снимком. Чтобы создать уникальные позы для селфи, попробуйте эти:

• Повесьте вниз головой на брусьях для обезьян
• Взобраться на дерево
• На крыше
• Посреди улицы
• Перед домом бывшего (вы знаете, шокирующая ценность)
• В воде
• На велосипеде
• Прыжки с парашютом! (смельчак)

Самый простой способ запечатлеть уникальную позу для селфи — изменить свое местоположение.

6. Общие советы по позированию для селфи

Для девочек

Дамы, послушайте, хотите вы это признать или нет, есть несколько проверенных и настоящих поз для селфи для девочек, которые выведут ваше селфи на совершенно новый уровень. Любопытный? Я понял тебя.

• Попробуйте расслабить губы. Нет, серьезно, сделай это прямо сейчас, чтобы понять, что я имею в виду. Вы, наверное, даже не подозреваете об этом, но у большинства из нас столько напряжения во рту. Расслабьте челюсть, слегка приоткройте губы и вуаля! Уколы губ без иглы.
• Скажите «нет» двойному подбородку и вытяните шею вперед, когда делаете выстрел. Вы можете показаться немного глупым, делая это, но из-за искажения объектива камеры у многих часто встречается двойной подбородок.
• Знай свои углы. Я знаю, я знаю, что это звучит немного расплывчато, но поверьте мне, девушки, которые делают селфи как профи, тренируются. Они знают, какие углы работают, а какие нет, и используют эти особенности. Для всех это будет разным, но если вы потратите время на то, чтобы выяснить свои ракурсы, вы сможете совершенствовать свое селфи.Нет ничего постыдного в твоей селфи-игре.

Для мальчиков

Как мужчина, вы можете почувствовать все лучшие советы по позированию селфи для женщин. Что ж, вы правы, селфи-позирование, как правило, нацелено на женщин, но вот в чем дело: почти все советы применимы и к вам, но, ттттттт, если вы чувствуете себя немного обделенным и хотите несколько советов по позированию селфи для мужчин , не беспокойтесь, мы здесь для вас.

• Не скучайте. Не знаю, какой гений положил начало этой тенденции мужчин, которые скучают на своих селфи, но это просто не работает.Взгляд синей стали? Конечно. НО, если вы не знаете, как выглядеть так, и я поймаю, что вы просто выглядите скучающим, не буйно.
• Волосы могут быть небезопасной для многих мужчин, поэтому убедитесь, что вы действительно обдумываете, где разместить камеру. Снимайте сверху, и ваш лоб станет огромным, снимайте снизу, и мы даже не увидим ваши волосы. Вместо этого снимайте на уровне глаз, а если вас беспокоит линия роста волос, немного отклоните голову назад.
• А если сомневаетесь, выбирайте солнцезащитные очки и / или шляпу.С солнцезащитными очками вы, вероятно, будете чувствовать себя немного более уверенно и менее стесняться камеры, а шляпа — ну, я думаю, все мы знаем, для чего эта шляпа.

Кто готов сделать самое эпичное селфи?

Вам не терпится достать свой iPhone, чтобы начать снимать?

Да, конечно.

Попробуйте воспользоваться некоторыми из этих советов, не забывайте практиковаться и никогда не бойтесь немного поэкспериментировать со своими селфи.

Я уже говорил об этом и повторю еще раз: лучшие позы для селфи — это неожиданные селфи.

Давай, шокируй меня, смею тебя.

Расширенная литература для тех, кто все еще ищет лучшую позу для селфи:

• Креативные позы для селфи: проявите творческий подход с помощью позы для селфи. Читайте больше, чтобы узнать.
• Ленивые позы для селфи. Не всем хочется бегать по городу в поисках идеальной позы для селфи; Читайте дальше, чтобы узнать, как можно добиться своей ленивой позы для селфи.
• Сидячие позы для селфи: встать с дивана действительно непросто, но это не проблема для тех, кто ищет идеальную сидячую позу для селфи.
• Позы для селфи стоя. Вы решили встать с дивана. Отлично, теперь вы готовы ознакомиться с нашим руководством по позам для селфи стоя.

лучших мужских поз для потрясающих портретов

Съемка мужчин сложнее, чем женщин. Потому что мужчинам менее комфортно, когда их фотографируют. Поэтому важно запечатлеть мужчин в правильной позе, чтобы добиться наилучших результатов. Правильный план поможет уверенно стрелять в мужчин. В этом случае необходимо продумать правильные мужские позы.Ранее мы обсуждали женские и парные позы. Вы можете изучить методы из этих статей, прежде чем стрелять в мужчин. Хотя добиться точных мужских поз с помощью этих техник сложно, но вы можете использовать некоторые из них здесь. Итак, в этом руководстве по позированию мы покажем вам, как снимать мужчин в лучших позах. Прочтите статью полностью, чтобы узнать об удивительных методах съемки мужских фотографий.

Советы по позированию мужчин

Есть несколько общих фактов о том, как лучше позу человека, и это лучше всего работает с мужчинами.

• Рассмотрите то, что находится ближе к камере, и выглядит крупнее.
• Объекты, которые удалены от камеры и выглядят меньше.
• Рассмотрим короткие линзы, которые делают лицо круглым и пухлым.

Следующие советы по позированию мужчин дадут вам потрясающие результаты.

Придайте мужскому лицу сильную форму

Чтобы добиться этой позы, постарайтесь выделить линию подбородка, чтобы подчеркнуть мужественность мужчины. Обычно сильный подбородок свидетельствует о большей мужественности.

Попросите испытуемого вытолкнуть подбородок. Это придаст лицу нежный вид. Используйте тени для дальнейшего уточнения линии подбородка. Будьте осторожны, чтобы линия подбородка не переходила в шею. Никогда не позволяйте вашему объекту оттягивать подбородок.

Прищурившись, чтобы польстить глазам

Глаза щенков большой круглой формы не подходят мужчинам. Это своего рода поза стрелок страха и замешательства. Скажите субъекту сделать то, что Питер Херли называет «зажмуриться». Это отличная техника в мужских позах, когда нижние веки немного приподнимаются, чтобы сузить глаза.Таким образом, испытуемый будет выглядеть так, будто он что-то замышляет. Его можно использовать, если вы хотите добавить немного озорства, игривости. Если вы поищете в Интернете, вы найдете больше результатов, которые часто недовольны и более привлекательны.

Наклон головы в сторону

Наклон головы в сторону камеры будет выглядеть неудобно. Так что не позволяйте вашему объекту наклоняться в сторону камеры. Но это будет красивая женская поза. Вы должны держать голову естественной или слегка отклоняться от камеры.Слишком большой наклон головы от камеры может сделать ваш объект агрессивным.

Выровняйте плечи, чтобы выглядеть шире

Плечи объекта должны выглядеть как можно шире. Если возможно, постарайтесь направить плечи к камере. Сделайте так, чтобы модель немного наклонилась к камере. Таким образом плечи будут выглядеть больше.

Убедитесь, что у объекта высокая осанка

Вы можете снять отличный мужской портрет, если у него отличная осанка. Когда вы стоите, убедитесь, что ваш объект выглядит высоким.И скажите ему встать с расслабленными плечами и напряженным корпусом. Мужские позы должны вызывать уверенность и мощный внешний вид. Демонстрацией мускулов этого не добиться. Вам просто нужно найти способ показать модели мужественность и выдержать саму себя.

Используйте руки субъекта

Обычно мужчины не делают ничего удивительного своими руками, когда им нечего делать. На камеру это выглядит неуклюже. Скажите испытуемому, чтобы руки были заняты. Объясните рукам мужчин причину, по которой они оказались там, где они есть.Большинство мужчин считают это глупым, потому что им неудобно.

Попросите испытуемого держать руки в карманах или держать большой палец за карман. Если вы хотите, чтобы испытуемый выглядел как древний философ, попросите его положить руку на подбородок, а локоть на колено, чтобы создать позу размышления. Ваш объект также может скрестить руки на груди с плечами. Это заставит его расслабиться. Чтобы занять руки, они также могут потереть руки друг о друга.

Стоящие мужские позы

Пока ваш испытуемый стоит, скажите ему, чтобы он скрестил ноги на уровне голеней.Его вес должен приходиться на заднюю ногу, а другая должна быть немного ближе к камере.

Модель также можно стоять, опираясь на стену. Одна нога приближается к камере, а другая в колене должна сгибаться. Это отличная и классная поза как для мужчин, так и для женщин.

Сидящие мужские позы

Модель может сидеть там, где ей удобно. Он может сидеть на стуле, скамейке или столе. Это не имеет значения, но важен стиль сидения. Скажите испытуемому, чтобы он держал лодыжку одной ноги на колене.Затем сделайте снимок чуть сверху. Таким образом, вы можете принять естественную и расслабленную мужскую позу.

Другой стиль сидячих мужских поз — это прислонение объекта к столу. В этом случае скрещенные руки на груди сделают выстрел лучше.

Некоторые специальные советы для мужских поз

• Если ваш объект сильно мигает, попросите его закрыть глаза и открыть их на троих. Теперь стреляйте мгновенно. Это отличный способ для портретов.
• Вы можете попытаться скрыть двойной подбородок из поля зрения, расположив руку объекта съемки.
• Предположим, у вашего объекта большой нос. В этом случае используйте более длинный объектив и снимайте лицо прямо.
• Если у объекта съемки опухшее лицо, используйте более короткий объектив. Более длинные линзы делают пухлое лицо более худым.

Заключение

Вы должны быть более гибкими, лучше подготовленными к непредвиденным обстоятельствам. Вы должны уделять первоочередное внимание образу клиента. Ознакомьтесь с нашей статьей о парах, позирующих, чтобы узнать больше о позах в фотографии. Еще один важный момент — общаться с предметом.Общение упрощает понимание и улучшает позы. Также потренируйтесь в съемке с разными позами с объектом. Прокомментируйте, если у вас есть какие-либо вопросы о мужских позах.

Вы должны естественно улыбаться даже при профессиональном выстреле в голову. Так что улыбайтесь так, как вам удобнее.

Это может быть просто диаграмма, физическая или сложная. Но основные типы научных моделей — это визуальные, математические и компьютерные модели.

10 лучших поз для изображений профиля в социальных сетях …

1 Сделайте снимок руками на лице

Если вам надоело улыбаться на фотографиях, как вы привыкли, когда вы были ребенком, фотографируя для фотоальбома, то вы можете попробовать сделать снимок, подобный этому. .Вместо того, чтобы улыбаться, вы можете посмотреть в камеру и позволить своей суке взлететь. Либо так, либо вы можете сделать «рыбий зевок», слегка приоткрыв губы, как это делали все знаменитости. Вы также можете положить руки на лицо, чтобы продемонстрировать свой новейший маникюр.

2 Сделайте снимок с отрезанной половиной лица

Если вам не нравится, как вы выглядите, когда смотрите в камеру полностью, то можете наклонить голову в сторону.Можно даже половину лица отрезать. Это отличный прием, если макияж хорошо ложился только на одной стороне лица. Никто не поймет, что вы скрываете из виду свою непослушную бровь.

3 Сделайте снимок спереди и сзади

Используйте зеркало в своих интересах. Если вы носите одежду, которая хорошо смотрится со всех сторон, вам следует сделать снимок, на котором видна ваша фигура спереди и сзади.Таким образом, все увидят, как вы прекрасно выглядите.

4 Сделайте снимок, глядя вниз

Это изящный способ сделать снимок. Это также отличный способ продемонстрировать свои навыки макияжа. Трудно увидеть тени, когда глаза открыты, но вы можете отчетливо увидеть свою работу, если посмотрите вниз во время мигания камеры.

5 Сфотографируйте волосы на лице

Если вы хотите выглядеть сексуально, не обнажая свою кожу, вы можете сделать снимок, когда волосы падают перед вашим лицом. Это также отличный способ скрыть любую неуверенность в себе. Если у вас на лбу большой прыщик, который не проходит, вы можете поместить на него прядь волос, чтобы сделать снимок.

6 Сделайте снимок всего тела

Если вам нравится, как выглядит ваше тело больше, чем лицо, вы можете сделать снимок от шеи до низа. Конечно, вы также можете сделать снимок всего тела. Если у вас качающееся тело, то никто даже не будет смотреть вам в лицо.

7 Сделайте сделанное фото

Не бойтесь экспериментировать с новыми позами. Если у вас есть новая татуировка или новая пара серег, которые вы хотите, чтобы все увидели, то встаньте в такое положение, которое продемонстрирует это. Если это выглядит не очень хорошо, вам не нужно публиковать его, так что вы можете поэкспериментировать. Это не повредит!

8 Сделайте снимок с честной улыбкой

Конечно, сложно улыбнуться по требованию, но просто немного расслабив лицо и прищурив глаза, вы создадите искреннюю улыбку.Это поможет вашему лицу выглядеть менее постановочным и поможет избежать того, чтобы удивленные приподнятые брови выглядели так, как будто вы изобразили улыбку.

9 Сделайте фото с друзьями

Если вы хотите получить новую аватарку, но сейчас не уверены в себе на 100%, сделайте снимок с другом. Это отвлечет от вас все внимание и не сделает вас центром кадра.Кроме того, теперь у вас есть забавный повод сфотографироваться с девушками!

10 Сфотографируй, занимайся любимым делом

Хотя мы обычно попадаем в не очень лестные позы, когда снимок получается неожиданным, это дает вам возможность похвастаться тем, что вам нравится. Хобби, прогулка или что-нибудь запоминающееся, например, прыжки с парашютом.Люди не обязательно будут все смотреть на вас, потому что у вас есть другие вещи, которые отвлекают внимание. Кроме того, нельзя винить девушку за то, что она делает что-то веселое и рискованное!

Убедитесь, что вы используете четкую фотографию, на которой вы лучше всего выглядите, чтобы больше людей дружили и подписывались на вас! Как выглядит ваше текущее фото профиля?

Оцените статью

☆☆☆☆☆

Подробнее

Отзыв читателей

Популярное

Последние

ключей для фотографий жениха и невесты — ShootDotEdit

По мере приближения дня свадьбы самое время подготовиться: зарядить оборудование, отформатировать карты памяти и осмотреть место свадьбы.Еще одна важная вещь, над которой нужно работать перед днем, — это позирование для свадебных портретов. Раньше мы говорили о позировании подружек невесты, женихов и официальных лиц семьи. Сегодня мы сфокусируемся на том, как научиться создавать позы для свадебной пары для фотографий жениха и невесты, чтобы гарантировать, что вы мастерски сделаете каждый снимок.

Фотографии жениха и невесты

Здесь, в ShootDotEdit, мы предоставляем фотографам профессиональные услуги по редактированию фотографий. Мы также связываемся с ведущими свадебными фотографами, чтобы поделиться с вами своими идеями и опытом по темам, которые наиболее важны для вашего бизнеса и фотографии.Мы провели «Позирующую критику» с экспертом по позированию Роберто Валенсуэла. На протяжении всей критики Роберто поделился:

• Что можно и чего нельзя делать при позировании
• Простые решения для сложных ситуаций
• Способы естественного взаимодействия с женихом и невестой
• Лучшие ракурсы для позирования и съемки

Вот 5 лучших советов от Роберта, которые помогут вам с позами жениха и невесты для создания незабываемых образов.

Информация о Роберто Валенсуэла

Роберто Валенсуэла — свадебный фотограф и фотограф изобразительного искусства из Беверли-Хиллз, Калифорния.Он 70-кратный обладатель международных наград. Внимательно следя за тем, из чего состоит сильное изображение, он выступал в качестве судьи на нескольких конкурсах и конкурсах критики изображений, в том числе проводившихся на WPPI, PPA и европейских фотоконкурсах.

1. Критика мелких деталей

Во время критики Роберто заметил, насколько важно постоянно проверять наличие мелких деталей, которые могут скомпенсировать свадебное фото. Когда вы потратите время на изучение своей рамы, вы сможете исправить любые ошибки или убрать отвлекающие факторы на передней панели.

Это включает в себя все, от положения руки невесты до ее позы. В качестве простого трюка прямо перед фотографированием невесты заставьте ее вдохнуть. Это действие естественным образом заставит ее ждать и выпрямить позу, что сделает фигуру более привлекательной.

. Совет

Этот совет подходит как для поз жениха и невесты, так и для групповых снимков. Убедитесь, что никто не сутулится, все смотрят в камеру, и все они находятся близко друг к другу, их руки соприкасаются.Эти мелкие детали, после исправления, поднимут ваши свадебные фотографии на новый уровень.

2. Сосредоточьтесь на правильном угле для рук

Постоянно смотрите на углы и формы, которые создаются в каждой позе. Резкие прямые линии могут отвлекать основной фокус изображения. Чем больше диагоналей у вас будет, тем лучше. Когда дело доходит до рук, как правило, избегайте прямых рук на изображениях. Вы хотите, чтобы руки выглядели естественно, поэтому помогите паре найти удобное положение, которое позволит им расслабиться и насладиться съемкой.

Всегда спрашивайте, что делают руки и что они добавляют к каждому изображению. Если они отвлекают, найдите способ переместить их так, чтобы они усиливали каждое изображение, а не акцентировали внимание на этой части тела. Например, вы можете согнуть ее руки, чтобы держать букет, или она может согнуть их, чтобы подобрать платье.

«Вы должны дать оружию предлог, чтобы оказаться там, где он есть. Язык тела так важен ». — Роберто Валенсуэла

В дополнение к рукам обязательно обратите внимание на плечи и то, как вы их располагаете.Если плечи жениха или невесты слишком высоки, они могут закрывать лицо или нарушать равновесие на изображении.

Быстрый наконечник

День свадьбы может быть долгим и утомительным для жениха и невесты, что может сказаться на их теле. Когда они устают стоять, это может повлиять на их позы и выражения на изображениях. По возможности дайте им отдохнуть от стояния. Вы можете сфотографировать их в сидячем положении вместе. Сидение поможет им повысить уровень энергии и эмоций, когда придет время снова поставить их.

Еще один способ помочь — поставить ноги так, чтобы им было удобно. Попросите их перенести вес, когда это возможно, и убедитесь, что они постоянно переходят в новые позы жениха и невесты, чтобы не стоять слишком долго на одном месте.

3. Создайте взаимодействие между вашими парами

В день свадьбы у вас есть много возможностей сделать незабываемые фотографии жениха и невесты, которые помогут передать эмоции дня. Когда дело доходит до их позирования, помните, что вы профессионал.Ваша пара надеется, что вы будете выглядеть лучше всех.

Будьте экспертом и покажите своим парам, как нужно позировать. Позиционируйте их таким образом, чтобы между ними возникло естественное взаимодействие. Вы можете скрестить руки вашей пары, положить ее голову ему на плечо или попросить его обнять ее.

Иногда ваша пара может немного нервничать перед камерой. Это может привести к получению жестких фотографий (подобно тому, что часто бывает на съемках накануне важного дня).На каждой фотографии жених и невеста должны обладать одинаковой энергией, когда позируют вместе. Чтобы добиться этого, скажите им, где именно разместить руки, куда смотреть, а затем прервите позу и попросите их снова сделать это в движении. Это сделает позу более естественной и придаст изображению ощущение движения.

Быстрый наконечник

Мы часто упоминаем об этом, когда говорим о свадебных портретах и ​​о том, как лучше всего ее позировать, и это важно и для позирования пары. При общении пары обязательно обращайте внимание на их руки и пальцы.Дайте им указание позировать руки и пальцы, чтобы они выглядели естественно на изображениях. Это небольшая деталь, которую вы можете найти на каждой фотографии, но особенно это происходит, когда вы позируете их в объятиях, держите за руку или кладете руки на другую. Это деталь, которая имеет большое значение в ваших изображениях, если все сделано правильно.

4. Обратите внимание на выражения

Во время сеанса вы все сталкивались с этим в тот или иной момент — с кем-то, кто не хочет, чтобы его сфотографировали.Может быть, они не недовольны своим присутствием (в конце концов, это их свадьба), но им может быть просто неудобно перед камерой. Когда дело доходит до поз для пары в день свадьбы, правильное выражение лица так же важно, как и сама поза. У вас может быть лучшая поза, но если выражения не будут присутствовать, изображение не будет таким сильным.

Помните, пара заказала вам билеты, потому что они доверяют вам и им нравятся создаваемые вами изображения. Ваша работа как свадебного фотографа — создать для них комфортную обстановку, чтобы зажечь искру, которая оживит позу.Создайте заразительную энергию, которая даст жениху и невесте повод улыбаться и смеяться во время съемки. Чем комфортнее они себя чувствуют, тем лучше будут позы и выражения.

«Уделите больше времени работе над позированием, выражением лица, творчеством и энергией между парой и вами. Им нужно чувствовать энергию, которая заставляет их реагировать. Помните, реакция — это часть позы ». — Роберто Валенсуэла

Быстрый наконечник

Заставьте жениха и невесту поговорить во время съемки, чтобы облегчить их беспокойство по поводу камеры.Спросите их, как они познакомились, и отпустите, когда они рассказывают историю, в то время как их глаза загораются, а их улыбки расширяются. Вы даже можете рассказать несколько анекдотов, чтобы рассмешить их. Все, что вы можете сделать, чтобы создать искреннее выражение лица, сделает фотографии жениха и невесты незабываемыми. Это должно быть легко, если вы потратили время до дня свадьбы, чтобы узнать их, что им нравится и как они реагируют на вас и камеру.

5. Изучите предысторию

Когда дело доходит до правильного позирования на свадебной фотографии, каждый раз следует учитывать несколько элементов, которые помогут создать успешный образ.Когда вы направляете объект съемки в определенную позу, ваша работа как фотографа — постоянно смотреть на остальную часть сцены, чтобы увидеть, как она взаимодействует с позой.

Если вы хотите, чтобы фокус был на лице невесты, обратите внимание на все остальные элементы изображения. Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, исследуя фон после установки позы:

• Все ли линии направляют вас к глазам жениха и невесты?
• Есть ли другие части тела на переднем или заднем плане, которые конкурируют за внимание и отвлекают взгляд зрителя от основного фокуса фотографии?
• Какого цвета фон и снимет ли он акцент с лиц жениха и невесты?

Другие предметы, которые следует рассмотреть на заднем плане, — это предметы, которые являются частью сцены, но нелестно выделяются на фотографии.Например, вы поместили жениха и невесту перед деревом, и похоже ли это, что ветка дерева выходит из их голов? Есть ли на заднем плане пожарный гидрант или электрическая коробка, выходящие за рамки свадебной тематики, которые ухудшили бы качество изображения?

Когда вы начнете определять вещи, которые отвлекают на ваших фотографиях, вы можете позировать жениха и невесту для их снимков с уверенностью в своих позах.

Быстрый наконечник

Еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы подготовиться и избежать нелестного фона, — это узнать свое местоположение.Это часть разведки, которую вы можете провести перед днем ​​свадьбы. Если вы знаете место проведения свадьбы и его окрестности, а также препятствия, с которыми вы можете столкнуться, вы можете принять решение, которое лучше всего подойдет жениху и невесте. Кроме того, вы будете знать, с чем сталкиваетесь, поэтому вам не придется тратить время на разработку плана, если что-то пойдет не так.

БОНУС: позы, которые необходимо иметь

Есть несколько свадебных поз, которые можно примерить для портретов пары. Ниже мы собрали краткий список обязательных свадебных поз для жениха и невесты.Эти позы можно использовать с каждой парой, и они идеально подходят, когда у вас мало времени для позирования или вы не уверены, какую именно позу использовать в следующий раз. У вас может быть несколько поз, которые вы используете на каждой свадьбе, но может быть одна из них, которую вы еще не добавили:

• Лицом к лицу
• Невеста хватает жениха за галстук
• Быстрое погружение и поцелуй
• Поцелуй в лоб
• Невеста за женихом
• Шепот в ухо
• Жених с невестой
• Спина к спине (отличная поза для первого взгляда)
• Невеста в погоне за женихом
• Обнимая друг друга
• Сидят в машине для бегства
• Традиционная поза
• Невеста обнимает жениха сзади
• Наклониться и поцеловать
• Рядом
• Рука при ходьбе
• бок о бок с одним партнером перевернутый
• Жених в погоне за невестой
• Упор для лба
• Наклонись перед поцелуем
• Жених поднимает невесту
• Поза за букетом
• Поцелуй под вуалью
• Жених за невестой

Самое важное, что нужно помнить, это то, что позирование должно приносить удовольствие вашим парам.Всегда создавайте позы, которые позволят им выглядеть максимально естественно. Это самый важный момент в их жизни. Когда вы поймете важные аспекты позирования, вы создадите красивые фотографии жениха и невесты для каждой свадьбы.

лучших поз йоги для вашего здоровья — Forbes Health

Содержание

{{tocState.toggleTocShowMore? ‘Показать больше’: ‘Показать меньше’}}

Если вы ищете эликсир для технической боли в шее и боли в спине, а также для улучшения вашего психического здоровья, разверните коврик для йоги, чтобы получить простое облегчение.Не считаешь себя йогом? Без проблем. Даже базовые позы йоги приносят огромную пользу.

Йога может помочь с болью в спине, гибкостью, снижением стресса, настроением и сном, по словам Ай Мукаи, доктора медицины, сертифицированного физиотерапевта Техасской ортопедии в Остине, штат Техас. Для начала попробуйте эти позы йоги для начинающих.

1. Поза трупа | Савасана

Польза для здоровья: Савасана может больше походить на праздник сна, чем на позу йоги, но на самом деле это одна из лучших поз йоги для вашего общего здоровья и благополучия.Сосредоточившись на дыхании, расслабляя тело, вы можете снять напряжение и потенциально снизить частоту сердечных сокращений, давая импульс своему телу и разуму. Исследования показывают, что он также может помочь в лечении диабета.

Савасана — одна из лучших поз йоги для начинающих, по словам Сейджа Раунтри, совладельца Carolina Yoga Company и автора Everyday Yoga . «Если вы можете лежать там, вы можете сделать это [поза трупа]», — говорит она.

Как это сделать:

• Лягте на спину, положив голову и конечности на пол, и расслабьтесь.Или, если вам удобнее на боку, найдите положение лежа на боку, которое подходит вам.
• При необходимости используйте подпорки, такие как блок и / или одеяло.

2. Ноги вверх по стене | Випарита Карани

Польза для здоровья: Ноги вверх по стене способствуют расслаблению, одновременно растягивая подколенные сухожилия и поддерживая систему кровообращения. Поднятие ног над уровнем сердца помогает поддерживать приток крови к сердцу, уменьшает отечность ног и / или чувство усталости.Мукаи.

Как это сделать:

• Сядьте правым боком вплотную к стене.
• Опираясь левым локтем на пол, поверните и поднимите ноги вверх по стене, одновременно опуская туловище так, чтобы вы лежали на спине, упершись пятками в стену.

3. Растяжка «кошка-корова» | Марджарьясана-Битиласана

Польза для здоровья: Растяжка «кошка-корова» — одна из лучших поз йоги при болях в спине и гибкости, Гэри Соффер, М.Д., специалист по интегративной медицине из Yale Medicine, описывает это как «мягкую, но динамичную комбинацию двух поз, которая помогает расслабить все мышцы спины». Это достигается за счет мобилизации суставов позвоночника.

Как это сделать:

• Встаньте на четвереньки, держа шею в нейтральном положении.
• Держите запястья прямо под плечами, а колени — под бедрами.
• На вдохе в позу коровы выгните спину так, чтобы живот приблизился к коврику, приподняв грудь и подбородок.
• Выдохните, приняв позу кошки, втягивая пупок, округляя спину и позволяя гравитации опустить голову к полу.

4. Собака мордой вниз | Адхо Мукха Шванасана

Польза для здоровья: Собака лицом вниз — одна из самых универсальных поз йоги для начинающих, которые вы можете найти. Это не только помогает при болях в спине и укрепляет мышцы кора, но и способствует гибкости с головы до ног. По словам доктора Э.Мукаи. Между тем, ваши подколенные сухожилия и икры также хорошо растягиваются.

Как это сделать:

• Для начала положите руки и колени на пол.
• Прижмите подушечки стоп к полу и выпрямите ноги, поднимая бедра к потолку и прижимая плечи вниз и назад. Будьте внимательны, чтобы не чрезмерно растягивать колени.
• Попробуйте сгибать одно колено за раз, чтобы сильнее растянуть подколенные сухожилия и икры.

5.Колени к груди | Апанасана

Польза для здоровья: Эта поза йоги для начинающих, растягивая поясничный отдел позвоночника, способствует гибкости и помогает справиться с болью в спине. Как только вы встанете в нужное положение, осторожно покачиваясь из стороны в сторону, можно сделать массаж мышц нижней части спины. «Это место, где мы часто держим напряжение, которое может быть причиной боли в спине», — говорит д-р Соффер.

Как это сделать:

• Лягте на спину, согнув бедра и колени, прижав руки к коленям.
• Выдохните, прижимая колени к груди и подтягивая пупок к позвоночнику.
• На вдохе вернитесь в исходное положение.

6. Поза моста | Сету Бандха Сарвангасана

Польза для здоровья: Поза моста развивает силу кора и ягодиц и тем самым помогает предотвратить боли в спине. «Эта поза одновременно укрепляет мышцы кора и нижней части спины», — говорит доктор Соффер. «Чем сильнее ваше ядро, тем меньше работы требуется вашей спине.Эта поза также полезна, потому что она растягивает переднюю часть бедер, которая может стать напряженной после длительного сидения.

Как это сделать:

• Лягте на спину, руки по бокам.
• Расставив ступни на ширине плеч, согните ноги в коленях, держа ступни на полу прямо под коленями.
• Задействуя мышцы кора и ягодиц, поднимите бедра так, чтобы ваше тело образовало прямую линию от колен до плеч.

7. Поза сапожника | Баддха Конасана

Польза для здоровья: По словам доктора Соффера, эта базовая поза йоги, также известная как поза связанного угла, способствует гибкости. Позволяя силе тяжести опускать колени, вы открываете бедра. Фактически, исследование, проведенное на людях с диабетом, показало, что в сочетании с другими асанами йоги это улучшает общий холестерин, уровень глюкозы в крови и общее чувство благополучия.

Как это сделать:

• Сидя, вытянув ноги перед собой, согните ноги в коленях и подтяните пятки к телу.
• Позвольте коленям выпасть в обе стороны, одновременно сжимая подошвы ног вместе.
• Притяните пятки как можно ближе к телу.
• Сохраняйте удлиненный позвоночник, прижимая плечи вниз и от ушей.

8. Поза стула | Уткатасана

Польза для здоровья: В этой позе вы имитируете сидение на стуле, удерживая статическое приседание со стопами вместе. По словам Раунтри, поза стула «супер» для развития силы как верхней, так и нижней части тела, особенно в мышцах ягодиц и спины.Это также помогает сохранять равновесие, особенно если вы поднимаете пятки.

Как это сделать:

• Стоя, ноги вместе, согните ноги в коленях и опустите бедра назад так, чтобы бедра были как можно более параллельны полу. Следите за тем, чтобы ваши колени двигались позади пальцев ног, по-настоящему приближая бедра к невидимому стулу позади вас.
• Удерживая грудь приподнятой и колени вместе, поднимите руки вверх, прижимая плечи вниз и от ушей.

9. Поза саранчи | Шалабхасана

Польза для здоровья: Поза саранчи отлично подходит как при гибкости, так и при болях в спине, — говорит Раунтри. Он служит противоядием от позы, которую мы так часто принимаем в повседневной жизни.

Как это сделать:

• Лягте на живот, положив лоб на коврик, руки по бокам ладонями вниз.
• Удерживая шею в нейтральном положении, прогните спину и поднимите грудь, руки и ноги от пола.
• Поднимите руки параллельно полу и вытяните их от плеч до кончиков пальцев, держа взгляд вперед и вытягивая шею.
• Сохраняйте это положение в течение трех-пяти циклов дыхания, затем вернитесь в исходное положение.

По мере того, как вы экспериментируете с основными позами йоги, Раунтри предлагает перейти на устойчивый распорядок дня. Даже 10 минут в день — отличная отправная точка. «Не бойтесь немного поработать дома самостоятельно, — говорит она.«Немного пару раз в день будет намного лучше для вашего тела, чем переедание раз в неделю».

Источники

Голек де Завала А., Лантос Д., Боуден Д. Позы йоги повышают субъективную энергию и самооценку государства по сравнению с «позами силы». Границы в психологии. 2017; 8: 1-12.

Ni M, Mooney K, Harriell K, Balachandran A., Signorile J. Функция основных мышц во время определенных поз йоги . Дополнительные методы лечения в медицине. 2014; 22 (2): 235-243.

Малхотра В., Сингх С., Шарма С.Б. и др. Состояние пациентов с NIDDM после выполнения асан йоги: оценка важных параметров . Журнал клинических и диагностических исследований. 2010; 4: 2652-2667.

30 лучших поз для красивых женщин

Вот подборка образцов позы для женской фотосессии. Этот пост полезен для фотографов и женщин при подготовке к прекрасной модной фотосессии и во время нее. Когда вдохновение не так распространено, эти позы пригодятся. В этом руководстве вы можете почерпнуть идеи для женских поз для фотосессии. Также полезно знать самые красивые позы, которые подчеркивают лучшие черты фигуры.

Этот пост будет полезен не только фотографам, ищущим вдохновения, но и всем дамам, которые хотят отлично выглядеть в каждом кадре. Девочки хотят знать, как позировать для фото. Вот 30 лучших женских фото поз, которые подчеркнут ваши лучшие черты и скрывают даже самые очевидные недостатки. Вы в мгновение ока станете супермоделью. Давайте посмотрим, как позировать для фото.

30 лучших поз для женщин

1. Это отличная поза, когда девушка сидит на диване.

2. Взгляд через плечо — очень простая начальная портретная поза.

кредит изображения: Павел Новиков

3. Не забываем о положении рук. Главное правило — никаких плоских, напряженных рук: рука должна быть мягкой и гибкой. И их нужно видеть только с тыльной стороны.

Али Илькер Эльчи

4. Красивый эффект можно создать с помощью диагоналей. Он также работает с правилом третей.

Константин Леляк

5.Еще одно открытое и привлекательное положение — лежа на земле. Лучше стрелять с земли.

Мария Петрова

6.

Лучшие позы для: Лучшие позы для фотосессий (парни, мужчины)