Удачные позы девушек для фотосессии
Если вас вдруг настиг творческий тупик, закончились новые идеи или просто ищете небольшую подсказку для фотосъемки девушки, то в качестве стартовой шпаргалки можно использовать эскизы, ведь они являются одним из важнейших этапов подготовки к фотосессии. Чем тщательнее они продуманы, тем более интересные фотографии вы получите в результате фотосъёмки. Многие профессиональные фотографы используют такую методику при подготовке и во время фотосессии.
Позы девушек для фотосессии из этой статьи следует использовать как начальные рекомендации, причем лучше всего просмотреть и обсудить предлагаемые ракурсы с вашей моделью, особенно если у нее мало опыта. Таким образом, вам удастся установить психологический контакт с моделью. Во время фотосессии не стесняйтесь спрашивать у модели её мнения, какие позы ей больше нравятся. Это помогает и модели, и фотографу чувствовать себя более уверенно, а в итоге – получить достойные фотографии. Будет очень полезным, если перед фотосессией модель продумает, что она хочет увидеть на снимках, что хочет подчеркнуть? Невинность? Сексуальность? Может что-то романтическое? Или какие-то особенные черты характера? Какие варианты поз лучше ей будут удаваться? Следующие позы являются подсказкой не только для модели, но и для фотографа, их можно распечатать или скинуть себе на телефон и носить с собой как шпаргалку, которая поможет вам в трудный момент.
В этой статье к каждой представленной позе подобрана фотография в качестве иллюстрации. Все снимки взяты из интернета (преимущественно с сайта http://500px.com), авторские права принадлежат их авторам.
Итак, смотрим: удачные позы девушек для фотосессии.
1. Очень простая поза для портрета — модель смотрит на вас через плечо. Обратите внимание на то, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если вы будете изменять ракурс.
Pavel Novikov
2. Очень часто при съёмке портретов и модель, и фотограф забывают про положение рук. Однако, может получиться что-нибудь креативное, если вы попросите модель поиграть руками, пробуя разные положения у головы и лица. Главное запомнить одно правило — никаких плоских, напряженных ладоней: кисти должны быть мягкими, гибкими и, желательно, чтобы они не были обращены прямо в кадр ладонью или тылом кисти.
Ali ilker Elci
3. Наверное, вы знакомы с таким композиционным правилом, как правило третей.
Konstantin Lelyak
4. Очень милая поза для сидящей модели – со сведенными вместе коленями.
Мария Петрова
5. Еще одна открытая и притягательная поза – модель лежит на земле. Опуститесь и сделайте кадр практически с уровня земли.
Мария Петрова
6. И снова вариант для положения лежа: можно попросить модель поиграть с руками – сложить их или спокойно опустить на землю. Прекрасный ракурс для съемки на улице, среди цветов и трав.
Alp Cem
7. Самая элементарная поза, но смотрится просто сногсшибательно. Снимать необходимо с нижнего уровня, обходите модель по кругу, делая снимки с разных ракурсов. Модель должна быть расслабленной, можно менять положение рук, кистей, головы.
Jean-Baptiste Fort
8. А эта потрясающая поза хорошо подходит для девушек с любой фигурой. Попробуйте разные позиции ног и рук, фокусируйтесь на глазах модели.
Karen Abramyan
9. Милая и игривая поза. Отлично подходит для практически любого интерьера: на постели, в траве или на пляже. Сфотографируйте модель из нижнего положения с фокусировкой на глазах.
Billy Nguyen
10. Замечательный способ продемонстрировать красивую фигуру модели. Отлично подчеркивает силуэт на ярком фоне.
Thomas Agatz
11. Еще одна приветливая поза для сидящей модели. Посадите модель, чтобы одно колено было прижато к груди, а другая нога, также согнутая в колене, лежала на земле. Взгляд направлен в объектив. Попробуйте использовать разные углы съемки для лучшего результата.
Yannick Desmet
12. Отличный способ продемонстрировать всю красоту и пластику тела модели. Можно использовать как позу для силуэта на ярком фоне.
Emma Grigoryan
13. Простое и естественное положение с большим количеством возможных вариантов. Пусть модель поэкспериментирует с положением бедер, рук, головы.
Konstantin Lelyak
14. Простая и в тоже время элегантная поза. Модель повернута немного в бок, руки в задних карманах.
Ali ilker Elci
15. Небольшой наклон вперед может ненавязчиво подчеркнуть формы модели. Это выглядит весьма привлекательно и сексуально.
ОКСАНА ГУРОВА
16. Чувственная поза с поднятыми руками выгодно подчеркивает плавные изгибы тела. Хорошо подходит для стройных и подтянутых моделей.
Mike Martfolio
17. Вариантов позирования в полный рост просто бесконечно, данное положение можно взять за начальную точку. Попросите модель легко поворачивать тело, менять положение рук, головы, направление взгляда и т.д.
Karen Abramyan
18. Такая поза выглядит довольно расслабленной. Не забывайте, что можно опираться о стену не только спиной, но и плечом, рукой или бедром.
Christian Teß
19. Кадры во весь рост являются довольно специфичным и лучше подходят для высоких, стройных моделей. Вот вам небольшой секрет: тело модели должно напоминать английскую букву S, вес перенесён на одну ногу, руки находятся в расслабленном состоянии.
Dmitry Elizarov
20. Одна из лучших поз для стройных моделей с огромным количеством возможных вариантов. Чтобы поймать наиболее выгодную позицию, попросите модель медленно менять положение рук и непрерывно изгибать тело.
mybestwork_eltonvarela crayvid
21. Романтичная, нежная поза. Используйте разные ткани и драпировки. С их помощью можно получить чувственные снимки. Не обязательно обнажать всю спину: зачастую, даже слегка обнаженное плечо создает кокетливое настроение.
Петрова Мария
22. Удачная поза для фотосессии и отличный ракурс, с которого модель кажется стройнее. Модель стоит боком, подбородок немного опущен вниз, а плечо слегка приподнято. Обратите внимание, что между подбородком и плечом должно оставаться небольшое расстояние.
Ali ilker Elci
23. Зачастую обычные позы оказываются наиболее удачными. Модель должна перенести тяжесть тела на одну ногу, а тело при этом изогнуть в S-форму.
Tjipto Suparto
24. Модель немного прикасается обеими руками к вертикальной поверхности, например, стене или дереву. Поза подходит для портретного снимка.
Konstantin Lelyak
25. Если модель наделена красивыми длинными волосами – непременно покажите их в движении. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развивались. Поэкспериментируйте с выдержкой, чтобы получить чёткие или наоборот, смазанные и подчёркивающие движение кадры.
Мария Петрова
26. В следующей позе модель сидит на диване или кровати. Если дать девушке чашку кофе, то можно получить тематический снимок (например, девушка замерзла, а теперь отдыхает и греется).
Ivax Smoke
27. Отличная и удобная поза, которая подходит для фотосессии в доме, студии на диване и не только…
Christian Teß
28. Красивая поза для модели, сидящей на диване.
Ana Lavalle
29. Превосходный вариант для фотографирования модели, сидящей на земле. Фотограф может снимать с разных ракурсов.
Ben Heys
30. В положении сидя можно поэкспериментировать, не стоит ограничивать себя только определенными сюжетными позами.
Yuliya Sariy
31. Считается, что при скрещивании ног и рук между людьми создаётся некий психологический барьер, и при фотосъемке это нерекомендательно. Однако это не всегда так. Фотографу стоит попробовать сделать фото, где руки модели скрещены на груди. Это отличная поза для женской фотосессии.
Anton Rostovskiy
32. Не всегда стоит придумывать определённое положение рук. Совершенно нормально оставить их в естественном положении,расслабленными. Тоже самое можно сказать и про ноги. Единственно, помните, что стоя, модель должна переносить вес тела на одну ногу.
Andy Quarius
33. Еще один пример позы для фото в полный рост, который идеально подходит для фотосессии. Руки девушки, полностью или частично, находятся в карманах.
Alexander Loginov
34. Это поза выигрышна для летней фотосессии. Попросите модель разуться и медленно прогуляться.
Josefine Jönsson
35. Руки модели за спиной, необычная, но очень открытая и искренняя поза. Также модель может прислониться к стене.
Ali ilker Elci
36. Для достойных официальных портретов подойдет очень простая, и в тоже время, эффектная позиция. Модель стоит немного боком, а лицом повернуто к фотографу, голова немного наклонена набок.
Pascal Martin
37. Очень гармонично модель будет смотрится в кадре, если обе руки поставить на талию. Поза подходит для поясного портрета и портрета в полный рост.
JMurias Fotografía
38. Если поблизости есть какой-нибудь высокий предмет мебели, на который можно облокотиться одной рукой, обязательно используйте его. Это поможет созданию формальной, но в тоже время свободной и располагающей позы.
Gunnar Rathbun
39. Еще одна удачная поза – присесть на что-нибудь. Хорошо подходит как для съемок в помещении, так и на улице.
Marco Ciofalo Digispace
40. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост.
Thomas Agatz
41. Достаточно сложная поза, в силу того, что нужно передать движение модели. Тем не менее, если всё сделать верно, наградой послужит отличный, элегантный фэшн-снимок.
Karen Abramyan
42. Отличная поза, правда, потребуются определенные настройки камеры: девушка опирается на забор или перила моста. Большая диафрагма обеспечит небольшую глубину резкости и расплывчатый задний план.
Наиль Зиятдинов
43. Великолепная поза, если все сделано с учетом ее особенностей. Правильное расположение рук и ног играют здесь решающую роль. Идеально подходит для любого телосложения. Обратите внимание на то, что съемка должна проводиться из несколько приподнятого положения.
Steve ISP
44. Прекрасная поза для интимной фотографии. Хорошо применяется в различных условиях, на кровати, пляже и т.д.
Мария Петрова
45. Еще одна интересная поза. Ракурс берём с нижней точки. Верхняя часть тела модели немного приподнята, а голова слегка наклонена вниз. Ноги согнуты в коленях вверх, ступни перекрещены.
Alexander Loginov
46. Такая поза – не из самых простых. Следует обратить внимание на несколько вещей: рука, на которую опирается модель, должна быть повернута ладонью от тела, мышцы живота должны быть под контролем, ноги должны быть вытянуты. Поза идеальна для спортивного типа телосложения.
ALEXEYPODOBA
47. Следующая сложная поза требует профессионализма от фотографа. Для успешного конечного результата он должен принимать во внимание положение всех частей тела – головы, рук, талии (не должно быть складок на коже!), бедер и ног.
Olga Aprelskaya
48. Очень красивая поза для съемки модели.
Karen Abramyan
49. Идеальная поза для тонкой художественной фотографии обнаженного тела. Возможно бесконечное число вариаций с разным положением головы, рук и ног.
Жуков Владимир
50. Очень сложная поза. Главное – правильная позиция ног. Осторожно направляйте модель, подсказывая нужное положение. Модель обязательно должна быть в туфлях на высоком каблуке.
Marco Ciofalo Digispace
51. Простая и полная совершенства поза. Проследите за тем, чтобы лицо модели не закрывалось ее рукой или плечом. Устремленный к низу взгляд создает особенное романтическое настроение. Приподнятый локоть направляется в сторону от фотоаппарата.
Photomoods Mario Bolz
52. Поза для портрета в полный рост около стены. Сфотографируйте модель со спины.
Karen Abramyan
53. Изысканная поза для спортивных моделей. Попросите модель изогнуть тело в форме буквы S, менять положение бедер и рук, поворачивать голову в разные стороны.
Beans Photos
54. Использование легкой ткани создает бесконечные варианты для модели и фотографа, можно получить замечательные снимки. Очень выгодно использовать данную позу на открытом воздухе в ветреную погоду.
3Solnca
55. Легкая и простая поза, которая подчеркивает линии женской фигуры. Идеально подходит в качестве силуэта на ярком фоне.
Andy Quarius
56. Лёгкая и нежная поза. Модель сидит на согнутых ногах, но при этом не слишком опирается на ступни. Взгляд направлен через плечо.
Brian Storey
57. Простая, но великолепная поза. Работает в различных условиях, как в помещении, так и на открытом воздухе. Также подходит для съемки силуэта на ярком фоне.
Ben Heys
58. Использование стены или любого другого похожего объекта очень помогает при создании различных поз. Например, стены могут служить опорой для рук.
Karen Abramyan
59. Очень красивая и элегантная поза. Помните, что главное в этой позе то, что модель должна наклониться немного вперёд от спинки дивана (кресла, скамьи и т.д).
Yuliya Sariy
В заключении ещё раз хотелось бы отметить, что все показанные примеры служат лишь стартовым началом, поскольку существует бесконечное множество вариаций по каждой позе. Не надо бояться экспериментировать, модель может менять выражение лица, улыбку, поворот головы и тела, положение рук или ног и т.д. Даже самое минимальное изменение позы со стороны модели или изменение ракурса съёмки со стороны фотографа способны полностью изменить одну и ту же позу. Пробуйте изменять расстояние между вами и моделью, а также прибегать к разному кадрированию снимка и его композиции. В общем, совершенствуйтесь путем проб и ошибок, не зря говорят: «На ошибках учатся». Чем больше вариаций вы попробуете, тем лучше будут полученные результаты.
Информация почерпнута с сайта lepser.ru
Лучшие позы для фото для полных девушек: правила удачного позирования на фотосессии | НГС70
Дело не в размере одежды, а в ощущении себя и, конечно, секретах позирования
Фото: Yana Bannikova
Поделиться
Любая девушка может выглядеть как супермодель, нужно только принять правильную позу. Модель Катя Жаркова рассказала нашим коллегам из Marieclaire.ru, как получаться на фотографиях даже лучше, чем в жизни. Воспользуйтесь ее советами, с их помощью получится избежать неудачных ракурсов, визуально сбросить десяток килограммов и вывести на первый план самые красивые части тела.
Ощутить себя собой, приняв свой вес и формы, Кате удалось лишь к 30 годам. Она уточняет: речь о том, чтобы научиться управлять телом, взять над ним абсолютный контроль — как ораторы владеют голосом, а художники кистью.
— Я знаю, как с гордостью продемонстрировать свой plus size, но в то же время мне говорят, что я выгляжу такой стройной, что есть риск попасть в разряд обычных моделей. А всё потому что теперь я поняла, кто я такая. И вставляю в портфолио все новые удачные фотографии.
Катя сформулировала семь правил, которые помогут абсолютно любой девушке показать себя в лучшем свете перед фотокамерой.
Улыбка украшает, а страдальческое выражение лица отталкивает
Фото: Yana Bannikova
Поделиться
Правило 1. Улыбайтесь. По опыту модели, не все дизайнеры хотят видеть на съемке хохотушку. Но она считает улыбку своим фирменным знаком и рекомендует демонстрировать хорошее настроение в кадре — потом на такие фотографии смотреть особенно приятно.
Правило 2. Не нужно на фотосессии одергивать платье, пытаясь сгладить складки на боках. Поверьте в свое тело и в то, что оно прекрасно. Расслабьтесь и отбросьте стеснение.
Отличная работа рук — позы выглядят естественно и нет ощущения, что вес модели выше нормы
Фото: Yana Bannikova
Поделиться
Правило 3. А теперь конкретика. Посмотрите, что профессиональные модели делают с руками: одну кладут на бедро, другую плавно ведут вдоль тела — получается красивый изгиб, который отвлекает внимание от не всегда точеных форм фигуры. Можно привлекать разные элементы одежды: касаться воротничка, использовать карманы — это смотрится очень естественно.
Никогда у модели вы не встретите «брошенных» рук, висящих вдоль тела — наоборот, они всегда активны. Но не переусердствуйте, облокачиваясь на всё подряд. Пусть предметы на фоне останутся антуражем, а не главными героями.
Слева — как правильно. Справа — так делать не надо
Фото: Yana Bannikova
Поделиться
Ни в коем случае не закручивайте кисти и пальцы в разные жесты. «Класс», «фига», «коза» — это может казаться крутым, но на деле выглядит глуповато. Стремитесь к элегантности.
Правило 4. «Ломайте» тело: есть четыре основные точки — плечи, грудь, талия и бедра. Работайте в этих плоскостях.
Наиболее удачный ракурс, создающий эффект стройности, по мнению модели, — в три четверти, когда свободная нога носком обращена к камере. Потренируйтесь перед зеркалом, прежде чем идти на съемку.
Слева — как правильно. Справа — так делать не надо
Фото: Yana Bannikova
Поделиться
Или можно повернуться лицом к фотографу, приподнять одно бедро и слегка наклонить вперед корпус. Так Катя делает свои самые «худые» фотографии.
Правило 5. Частая ошибка, когда девушка выбирает странный наклон головы. Учитесь это контролировать. Слишком сильно наклонили — может выглядеть как перелом шеи, на фотографии будет больно смотреть.
Идеально, по мнению модели, держать голову ровно и менять ее положение слегка и медленно, чтобы фотограф успевал адаптировать кадр под новый ракурс. Обязательно оцените результат после первых щелчков затвора, и если получилось хорошо, то продолжайте позировать, по минимуму меняя удачную позу.
Получаться хорошо на фотографиях — это просто навык, который можно отработать
Фото: Yana Bannikova
Поделиться
А чтобы волосы красиво развевались. как в рекламе, ветер должен дуть в лицо.
Правило 6. Любимая поза всех селебрити: если скрестить ноги, бедра станут тоньше. Или можно перенести вес на одну ногу, в вторую мягко подставить — каблучок к каблучку. Еще позволяется игриво выставить вперед коленку. Но ни в коем случае не расставляйте ноги широко и не сгибайте в области щиколоток. Будет некрасиво.
Слева красиво, справа — нет
Фото: Yana Bannikova
Поделиться
Правило 7. Не изменяйте себе: если вы в жизни не прочь подурачиться, покажите это на фото. Прыжок, от которого взлетает прическа, а в глазах появляется огонек, станет изюминкой вашей фотосессии.
Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз) — 5 ответов
1. Очень простая поза для портрета — модель смотрит на вас через плечо. Обратите внимание на то, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если вы будете изменять ракурс.
2. Очень часто при съёмке портретов и модель, и фотограф забывают про положение рук. Однако, может получиться что-нибудь креативное, если вы попросите модель поиграть руками, пробуя разные положения у головы и лица. Главное запомнить одно правило - никаких плоских, напряженных ладоней: кисти должны быть мягкими, гибкими и, желательно, чтобы они не были обращены прямо в кадр ладонью или тылом кисти.![]()
3. Наверное, вы знакомы с таким композиционным правилом, как правило третей.
4. Очень милая поза для сидящей модели - со сведенными вместе коленями.
5. Еще одна открытая и притягательная поза - модель лежит на земле. Опуститесь и сделайте кадр практически с уровня земли.
6. И снова вариант для положения лежа: можно попросить модель поиграть с руками - сложить их или спокойно опустить на землю. Прекрасный ракурс для съемки на улице, среди цветов и трав.
7. Самая элементарная поза, но смотрится просто сногсшибательно. Снимать необходимо с нижнего уровня, обходите модель по кругу, делая снимки с разных ракурсов. Модель должна быть расслабленной, можно менять положение рук, кистей, головы.
8. А эта потрясающая поза хорошо подходит для девушек с любой фигурой. Попробуйте разные позиции ног и рук, фокусируйтесь на глазах модели.
9. Милая и игривая поза. Отлично подходит для практически любого интерьера: на постели, в траве или на пляже.
Сфотографируйте модель из нижнего положения с фокусировкой на глазах.
10. Замечательный способ продемонстрировать красивую фигуру модели. Отлично подчеркивает силуэт на ярком фоне.
11. Еще одна приветливая поза для сидящей модели. Посадите модель, чтобы одно колено было прижато к груди, а другая нога, также согнутая в колене, лежала на земле. Взгляд направлен в объектив. Попробуйте использовать разные углы съемки для лучшего результата.
12. Отличный способ продемонстрировать всю красоту и пластику тела модели. Можно использовать как позу для силуэта на ярком фоне.
13. Простое и естественное положение с большим количеством возможных вариантов. Пусть модель поэкспериментирует с положением бедер, рук, головы.
14. Простая и в тоже время элегантная поза. Модель повернута немного в бок, руки в задних карманах.
15. Небольшой наклон вперед может ненавязчиво подчеркнуть формы модели. Это выглядит весьма привлекательно и сексуально.
![]()
16. Чувственная поза с поднятыми руками выгодно подчеркивает плавные изгибы тела. Хорошо подходит для стройных и подтянутых моделей. 17. Вариантов позирования в полный рост просто бесконечно, данное положение можно взять за начальную точку. Попросите модель легко поворачивать тело, менять положение рук, головы, направление взгляда и т.д.
18. Такая поза выглядит довольно расслабленной. Не забывайте, что можно опираться о стену не только спиной, но и плечом, рукой или бедром.
19. Кадры во весь рост являются довольно специфичным и лучше подходят для высоких, стройных моделей. Вот вам небольшой секрет: тело модели должно напоминать английскую букву S, вес перенесён на одну ногу, руки находятся в расслабленном состоянии.
20. Одна из лучших поз для стройных моделей с огромным количеством возможных вариантов. Чтобы поймать наиболее выгодную позицию, попросите модель медленно менять положение рук и непрерывно изгибать тело.
21. Романтичная, нежная поза.
Используйте разные ткани и драпировки. С их помощью можно получить чувственные снимки. Не обязательно обнажать всю спину: зачастую, даже слегка обнаженное плечо создает кокетливое настроение.22. Удачная поза для фотосессии и отличный ракурс, с которого модель кажется стройнее. Модель стоит боком, подбородок немного опущен вниз, а плечо слегка приподнято. Обратите внимание, что между подбородком и плечом должно оставаться небольшое расстояние.
23. Зачастую обычные позы оказываются наиболее удачными. Модель должна перенести тяжесть тела на одну ногу, а тело при этом изогнуть в S-форму.
24. Модель немного прикасается обеими руками к вертикальной поверхности, например, стене или дереву. Поза подходит для портретного снимка.
25. Если модель наделена красивыми длинными волосами - непременно покажите их в движении. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развивались. Поэкспериментируйте с выдержкой, чтобы получить чёткие или наоборот, смазанные и подчёркивающие движение кадры.
26. В следующей позе модель сидит на диване или кровати. Если дать девушке чашку кофе, то можно получить тематический снимок (например, девушка замерзла, а теперь отдыхает и греется).
27. Отличная и удобная поза, которая подходит для фотосессии в доме, студии на диване и не только…
28. Красивая поза для модели, сидящей на диване.
29. Превосходный вариант для фотографирования модели, сидящей на земле. Фотограф может снимать с разных ракурсов.
30. В положении сидя можно поэкспериментировать, не стоит ограничивать себя только определенными сюжетными позами.
31. Считается, что при скрещивании ног и рук между людьми создаётся некий психологический барьер, и при фотосъемке это нерекомендательно. Однако это не всегда так. Фотографу стоит попробовать сделать фото, где руки модели скрещены на груди. Это отличная поза для женской фотосессии.
32. Не всегда стоит придумывать определённое положение рук. Совершенно нормально оставить их в естественном положении,расслабленными.
Тоже самое можно сказать и про ноги. Единственно, помните, что стоя, модель должна переносить вес тела на одну ногу.
33. Еще один пример позы для фото в полный рост, который идеально подходит для фотосессии. Руки девушки, полностью или частично, находятся в карманах.
34. Это поза выигрышна для летней фотосессии. Попросите модель разуться и медленно прогуляться.
35. Руки модели за спиной, необычная, но очень открытая и искренняя поза. Также модель может прислониться к стене.
36. Для достойных официальных портретов подойдет очень простая, и в тоже время, эффектная позиция. Модель стоит немного боком, а лицом повернуто к фотографу, голова немного наклонена набок.
37. Очень гармонично модель будет смотрится в кадре, если обе руки поставить на талию. Поза подходит для поясного портрета и портрета в полный рост.38. Если поблизости есть какой-нибудь высокий предмет мебели, на который можно облокотиться одной рукой, обязательно используйте его.
Это поможет созданию формальной, но в тоже время свободной и располагающей позы.
39. Еще одна удачная поза - присесть на что-нибудь. Хорошо подходит как для съемок в помещении, так и на улице.
40. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост.
41. Достаточно сложная поза, в силу того, что нужно передать движение модели. Тем не менее, если всё сделать верно, наградой послужит отличный, элегантный фэшн-снимок.
42. Отличная поза, правда, потребуются определенные настройки камеры: девушка опирается на забор или перила моста. Большая диафрагма обеспечит небольшую глубину резкости и расплывчатый задний план.
43. Великолепная поза, если все сделано с учетом ее особенностей. Правильное расположение рук и ног играют здесь решающую роль. Идеально подходит для любого телосложения. Обратите внимание на то, что съемка должна проводиться из несколько приподнятого положения.
44. Прекрасная поза для интимной фотографии.
Хорошо применяется в различных условиях, на кровати, пляже и т.д.
45. Еще одна интересная поза. Ракурс берём с нижней точки. Верхняя часть тела модели немного приподнята, а голова слегка наклонена вниз. Ноги согнуты в коленях вверх, ступни перекрещены.
46. Такая поза - не из самых простых. Следует обратить внимание на несколько вещей: рука, на которую опирается модель, должна быть повернута ладонью от тела, мышцы живота должны быть под контролем, ноги должны быть вытянуты. Поза идеальна для спортивного типа телосложения.
47. Следующая сложная поза требует профессионализма от фотографа. Для успешного конечного результата он должен принимать во внимание положение всех частей тела - головы, рук, талии (не должно быть складок на коже!), бедер и ног.
48. Очень красивая поза для съемки модели.
49. Идеальная поза для тонкой художественной фотографии обнаженного тела. Возможно бесконечное число вариаций с разным положением головы, рук и ног.
![]()
50. Очень сложная поза. Главное - правильная позиция ног. Осторожно направляйте модель, подсказывая нужное положение. Модель обязательно должна быть в туфлях на высоком каблуке.
51. Простая и полная совершенства поза. Проследите за тем, чтобы лицо модели не закрывалось ее рукой или плечом. Устремленный к низу взгляд создает особенное романтическое настроение. Приподнятый локоть направляется в сторону от фотоаппарата.
52. Поза для портрета в полный рост около стены. Сфотографируйте модель со спины.
53. Изысканная поза для спортивных моделей. Попросите модель изогнуть тело в форме буквы S, менять положение бедер и рук, поворачивать голову в разные стороны.
54. Использование легкой ткани создает бесконечные варианты для модели и фотографа, можно получить замечательные снимки. Очень выгодно использовать данную позу на открытом воздухе в ветреную погоду.
55. Легкая и простая поза, которая подчеркивает линии женской фигуры. Идеально подходит в качестве силуэта на ярком фоне.
![]()
56. Лёгкая и нежная поза. Модель сидит на согнутых ногах, но при этом не слишком опирается на ступни. Взгляд направлен через плечо.
57. Простая, но великолепная поза. Работает в различных условиях, как в помещении, так и на открытом воздухе. Также подходит для съемки силуэта на ярком фоне.
58. Использование стены или любого другого похожего объекта очень помогает при создании различных поз. Например, стены могут служить опорой для рук.
59. Очень красивая и элегантная поза. Помните, что главное в этой позе то, что модель должна наклониться немного вперёд от спинки дивана (кресла, скамьи и т.д).
Лучшие идеи женских поз для портретной фотографии
Вы профессиональный фотограф и ищете идеи для женских поз? Или начинающий фотограф, и вам нужны хорошие идеи для портретной фотографии женских поз? Или у вас есть фотоаппарат и вы хотите сделать портретные фотографии своей девушки/жены? Вот коллекция идей, которые вы можете просмотреть.
Если вы снимаете женщину, проверьте эту шпаргалку по позированию. Мы рассмотрели здесь 35 лучших женских поз для портретной фотографии для модельного портфолио или особого случая. Будьте в курсе вашей модели для выигрышной фотосессии. Заставьте ее чувствовать себя комфортно и выглядеть великолепно. Это ключевой момент. Если вы работаете с неопытной, не стесняйтесь обсудить с ней. Найдите ее зону комфорта, где она чувствует себя уверенно.
Теперь давайте перейдем к сути дела.
Список из 35 лучших идей женских поз для портретной фотографии
Мы можем разделить его на четыре части.
1. Женские позы стоя
2. Женские позы сидя
3. Женские позы лежа
4. Женские позы с аксессуарами . Подходит как для съемки в помещении, так и на улице. Слегка согните одну ногу над другой. Создайте плавную форму. Расположите руки рядом или в любом положении между шеей и талией. Держите плечи прямо. Смотрите прямо в камеру или смотрите немного в сторону. Создавайте различные формы руками и телом.
Встаньте под углом 45 градусов.
Стойка под углом 45 градусов — естественная поза для женщин. Кроме того, встаньте прямо, поверните корпус наполовину вбок. Поставьте одну ногу немного впереди другой. Перенесите вес тела на заднюю ногу. Положите руки на бедро или над головой или в другое удобное положение. В этой позе модель будет выглядеть стройной и высокой.
Показ ¾ тела
Показ ¾ тела — стандартная поза для начала. Поверните корпус таким образом, чтобы ¾ его часть была видна камере. Сначала поставьте одну ногу перед другой. Затем встаньте с бедрами и слегка поверните плечи к камере. Подогните переднее колено. Согните локоть и положите его на талию. Таким образом, талия выглядит меньше.
Руки на талии
Руки на талии — отличная поза для начинающих. На практике бедра отражают женскую силу и уверенность. Здесь тело не обязательно должно быть перпендикулярно камере. Двигайтесь на плече вперед. Перенесите вес тела на заднюю ногу. Держите талию руками. Посмотрите немного ближе к камере.
Поза «Руки в воздухе»
«Руки в воздухе» — мечтательная поза. Оно выражает чувство. Если свет будет минимальным, это создаст донкихотский эффект. Встаньте прямо перед камерой или примите позу 3/4. Поднимите руки. Держитесь друг за друга. Глаза могут быть закрыты или могут смотреть на небо. Будьте расслаблены и естественны.
Руки на кармане
Руки на кармане — непринужденная поза стоя. Идеально подходит для формальной модели наряда. Прямо лицом к камере. Положите руки на карман. Стой как уверенная в себе юная леди.
Женские позы «Руки в волосах»
Поза «Руки в волосах» — довольно распространенная женская поза. Модель с длинными волосами может поиграть с волосами или поправить их. Запусти обе руки в волосы. Слегка посмотрите вверх. Или засунуть руки в волосы и придать сумасшедший вид. Это сделает фото более драматичным.
Взгляд через плечо
Взгляд через плечо — портрет сзади. Это указывает на чувство превосходства и уверенности. Это можно сделать при любом освещении и месте. Посмотрите со спины. Держите одну руку в волосах, а другую на талии или просто прямо. Посмотрите по диагонали.
Прислонившись к стене
Прислонившись к стене — непринужденная женская поза. Учитесь вплотную к стене. Посмотрите слегка в сторону камеры или отведите взгляд от нее. Сделайте естественный и эмоциональный вид, будто ждете кого-то. Слегка коснитесь поверхности стены или возьмитесь за талию. Скрестите две ноги или поставьте одну ногу к стене.
Простая и удобная поза
Простая и удобная поза подходит для использования вне помещений. Поза, как будто она наслаждается осенним или зимним бризом. Держите руки скрещенными, как будто обнимаете себя, и закройте глаза. Поверните лицо вправо или вверх. Почувствуйте себя расслабленным и естественным.
Двигайтесь как при ходьбе
Двигайтесь как при ходьбе — широко распространенная поза для портретной фотографии. Попросите вашу модель подойти к камере. Смотрите прямо вперед или вниз. Одну руку засунуть в карман или просто выпрямить. Формальный или повседневный, оба наряда подходят для него. Заблокируйте фокус, чтобы получить четкое изображение.
Сидящие женские позы
Сядьте на стул
Сядьте на стул — это легкая поза для начала. И сядьте удобно на стул. Сведите колени вместе или положите ногу верхней частью к другой. Положите одну руку на колено, а другую руку на щеку или волосы. В другой позе сядьте и поместите две руки между ног. Руки должны быть слегка согнуты. Используйте разные ракурсы для яркого образа.
Сидеть на полу Женская поза
Сидеть на полу — эффективная поза для студийной фотографии. Очень просто и легко. Просто сядьте на землю. Скрестите две ноги. Держите одну ногу. Или положите одну руку на пол. Будет лучше, если модель будет босиком. Добавление реквизита сделает позу более элегантной.
Сидеть на лестнице
Поза сидя на лестнице — отличная идея, чтобы подчеркнуть красивую ногу модели или высокий холм. Сядьте на ступеньку, удерживая одну ногу на нижней ступеньке от другой. Положите одну руку на щеку, а другую на колено или на ступеньку. Держите плечи немного под углом. Голова будет немного наклонена.
Поза «Сидеть на высокой поверхности»
Поза «Сидеть на высокой поверхности» предназначена для фотосессии на открытом воздухе. Воспользуйтесь возможностью снимать с более низкого угла и выше уровня глаз. Сядьте, скрестив ноги, на высокую поверхность. Держите поверхность двумя руками. Отвести взгляд от далекого места. Вы можете сделать акцент на длинной ноге или прямо на лице.
Отдых на гладкой поверхности
Отдых на гладкой поверхности — это расслабляющая эмоциональная поза для портретной фотографии. Сядьте на кушетку, диван, софу или любую другую удобную поверхность. Опирайтесь головой на одну руку. Ноги могут быть прямыми или слегка согнутыми. Смотрите в камеру или вдаль. Снимайте с уровня глаз или чуть выше.
Подставка под руку
Подставка под руку — милая поза. Сядьте на стул, положите руки на стол. Положите голову на руки. Смотрите прямо в камеру. Подарите милый смайлик. Сделайте горизонтальный портрет для этой позы. Модель со светлыми волосами будет выглядеть шикарно.
Наклонитесь вперед
Сядьте на стул или скамью. Держите колени врозь, поставьте локти на колени. Смотрите прямо в камеру. Придает мощный и суровый вид. Для невинного взгляда сядьте на край стула, наклонитесь вперед, держите колени и лодыжки вместе. Согните туловище над бедрами. Держите лицо к камере.
Женские позы с откинутой спиной
Сядьте на землю. Слегка наклонитесь назад. Держите одну ногу прямо и слегка согните другую. Упирайтесь головой в заднюю вертикальную поверхность. Держите голову руками или положите их на землю. Играйте с разными настроениями и экспериментируйте, меняя положение рук и ног.
Локоть на столе
Для минималистичной портретной фотографии идеальной позой будет локоть на столе. Сядьте на стул, положите локоть на стол, наклоните голову в сторону руки. Мягко коснитесь щеки. Положите одну ногу поверх другой. Посмотрите на камеру сбоку. Постарайтесь выразить расслабленное настроение. Использование реквизита делает эту позу более реалистичной. Используйте чашку чая или кофе на столе или напиток и немного фруктов.
Сядьте и скрестите ноги
Поза подчеркивает отношение модели. Сядьте на землю, скрестите ноги, держите одно колено высоко, возьмитесь руками за колено. Держите спину прямо и смотрите прямо в камеру. Кроссовки — лучший костюм для этой позы.
Согни колени
Согни колени подходит для хрупкого вида. Сядьте на пол или стул, согните ноги в коленях, прижмитесь к груди. Посмотрите вниз или в сторону. Снято под углом более 45 градусов.
Женские позы лежа
Лежа на спине
Лежа на кровати, деревянной поверхности, глянцевом полу или на природе. Смотрите прямо в камеру. Равномерно распределите ткань и волосы. Выберите точку над моделью и сделайте фото в полный рост. Сосредоточьтесь на ее глазах и лице.
Лежание на животе
Лежание на животе — это поза для портретной фотосъемки в помещении. Выражайте расслабленное настроение. Лечь на живот на кровать или любую мягкую поверхность. Оставил ноги вверх. Положите подбородок на руку. Сфокусируйтесь так, чтобы лицо и руки были спереди, а тело на расстоянии.
Лежание на боку
Лежание на боку — лучшая повседневная поза для фото в помещении. Ложитесь на бок. Положите голову на руку. Держите ноги прямо. Смотрите прямо в камеру. Убедитесь, что одежда правильно подобрана.
Лежание на полу Женские позы
Лежание на полу — довольно популярная и самая простая поза. Лягте на пол, держите одну руку прямо на полу. Положите на него голову. Коснитесь пола другой рукой. Можно лежать на боку живота. Делайте все, что выглядит расслабленным. Захватите его с уровня ее глаз.
Лежать на природе
Лежать на мягкой зеленой траве — отличная идея для фотосессии на природе. Лягте на спину, мягко коснитесь травы, посмотрите в камеру под углом. Сделайте расслабленное и сонное выражение лица. Снимайте сверху или под углом 45 градусов.
В ванне
Позировать в ванне — это творческая идея. Это может быть молочная ванна, жемчужная ванна или цветочная ванна. Использование реквизита, такого как лепестки цветов, свечи и другие детали, сделает его более креативным и роскошным. Используйте различные фокусные расстояния, изменяйте естественное освещение, используйте дополнительное освещение, снимайте сверху или попробуйте новый ракурс.
Прячьтесь под укрытием
Используйте одеяло или покрывало в качестве опоры. Лечь в постель на живот, укрыться одеялом, смотреть сквозь него. Может держаться за один угол одеяла или положить голову на руку. Поэкспериментируйте с различными выражениями лица.
Женские позы с аксессуарами
Женские позы с украшениями
Создайте впечатляющий портрет с помощью украшений. Используйте любимые украшения вашей модели, такие как перстни, колье или серьги и т. д. Сфокусируйтесь на этом украшении. Экспрессия моделей и естественное освещение необходимы здесь для создания элегантного образа.
Женская поза с зеркалом
Для творческой фотосъемки с реквизитом лучше всего использовать зеркало. Встаньте напротив зеркала. Это может быть настенное зеркало или маленькое ручное зеркало. Снимайте с другого ракурса. Сфокусируйтесь вручную на четком изображении. Можно использовать искусственный свет, это улучшит характеристики предметов.
Женские позы с зонтом
Зонт — отличный реквизит для фотосъемки на природе. Вы можете использовать его как в дождливый, так и в солнечный день. Попробуйте использовать большой яркий зонт. Стреляйте сверху или под углом. Прозрачные зонтики можно использовать в сочетании с волшебным светом. Это создаст сверкающий сказочный образ.
Поза с солнцезащитными очками/шляпой
Солнечные очки и шляпы — очень распространенный реквизит для портретной фотографии. С ним можно сделать сто поз. Наденьте его, подержите и посмотрите под другим углом. Будьте осторожны с отражением света от стекла.
Женская поза с цветами
Цветы — естественный реквизит. Можно использовать один цветок или букет цветов или просто рядом с садом. Похвастайтесь цветком, поместите его на плечо. Подходящий наряд с цветом цветка будет великолепен. Либо сфокусируйтесь на цветке, либо размойте его перед фотографией. Придумайте несколько забавных и игривых поз.
Поза с книгой
Удобно сядьте на диван. Возьмите дворянскую книгу или книгу стихов. Переверните страницы. Взгляните на книгу серьезно. Стреляйте спереди или сбоку.
Заключительные мысли о женских позах
Надеюсь, из приведенных выше 35 лучших женских поз для портретной фотографии вы найдете пару поз для начала. Все вышеперечисленные позы — это простые начальные позы, как отправная точка. С ним можно создать множество вариаций. Меняя положение головы, рук и ног или снимая под другим углом. Все, что вам нужно, это творческий ум. Итак, начнем!
Вы также можете прочитать:
20 лучших идей мужских поз для портретных фотографов
15 лучших идей для фотосъемки новорожденных в домашних условиях
20 запоминающихся и потрясающих свадебных поз для жениха и невесты
Современные и уникальные идеи и позы для семейного портрета
Как исправить вьющиеся волосы в Photoshop
Мама: Выстрелы
В Соединенных Штатах один из самых высоких показателей рождаемости среди подростков среди развитых стран, даже после трех десятилетий улучшения. А в Арканзасе самая высокая рождаемость среди подростков в США, примерно такая же, как в Миссисипи. Натан Билоу / Getty Images скрыть заголовок
переключить заголовок
Натан Билоу / Getty Images
В Соединенных Штатах один из самых высоких показателей подростковой рождаемости среди развитых стран, даже после трех десятилетий улучшения. А в Арканзасе самая высокая рождаемость среди подростков в США, примерно такая же, как в Миссисипи.
Натан Билоу / Getty Images
Глаза Марианны расширились, когда официантка принесла десерт, шоколадное печенье размером с тарелку с горячей помадкой и мороженым.
Сидя в киоске в магазине «Чеддер» в Литл-Роке, штат Арканзас, 16-летняя Марианна не знала, когда в последний раз была в сидячем ресторане. С двумя детьми — дочерью, которую она родила в 14 лет, и 4-месячным сыном — и деля арендную плату с матерью и сестрой за тесную квартиру с уменьшающимся количеством рабочих огней, Марианна редко выходила из дома, не говоря уже о том, чтобы пожрать чеддер. Легендарное печенье-монстр.
В этот душный сентябрьский вечер она ужинала со своей «сестрой-другом» Зенобией Харрис, которая руководит Проектом родов в Арканзасе, организацией, работающей над снижением вероятности смерти женщин и девочек Арканзаса от беременности и родов. В детском стульчике рядом с ней дочь Марианны, Брианна, раскачивалась из стороны в сторону и назад, раскинув руки, летя. Ее глаза останавливались на жареном сыре, и она опускала свою маленькую руку, чтобы взять бутерброд.
Марианна сильно страдала во время рождения Брианны. (NPR согласилось не использовать фамилию семьи, чтобы защитить частную жизнь Марианны.) Она помнит, как говорила матери: «Я не хочу ничего этого делать». Медсестры регулярно проверяли, насколько она расширилась, болезненное покалывание шейки матки, которое обычно делается перед введением обезболивающих.
— Об этом никто не говорит. Я бы не раздвинула для них ноги достаточно широко, — сказала она, содрогнувшись при воспоминании. «Там было семь медсестер, и я такой: «Нет! Зачем ты это делаешь?»»
Через несколько часов врач с помощью вакуумного отсоса вытащил ребенка через вагинальный канал 14-летней Марианны. разрывая кожу и мышцы ее промежности.
В консервативных штатах самый высокий уровень подростковой рождаемости
В США один из самых высоких показателей подростковой рождаемости среди развитых стран, даже после трех десятилетий улучшений. А в Арканзасе, примерно связанном с Миссисипи, самый высокий уровень подростковой рождаемости в стране.
Карта подростковой рождаемости в США за 2020 год, последние доступные данные, очень похожа на результаты противостояния Джо Байдена и Дональда Трампа и, что не случайно, на руководство по юридическим и незаконный аборт. Либерально настроенные штаты в основном имеют самые низкие показатели рождаемости подростков на 1000 женщин: Массачусетс (6,1), Нью-Гэмпшир (6,6), Вермонт (7), Коннектикут (7,6), Миннесота (9,1), Нью-Джерси (9,2), Род-Айленд ( 9,4), Нью-Йорк (10), Орегон (10,1), Мэн (10,6), Юта (10,8), Калифорния (11).
Наиболее высокие показатели в консервативных штатах: Арканзас (27,8), Миссисипи (27,9), Луизиана (25,7), Оклахома (25), Алабама (24,8), Кентукки (23,8), Теннесси (23,3), Западная Вирджиния (22,5). ), Техас (22,4), Нью-Мексико (21,9).
Подростки в Арканзасе занимаются сексом не намного чаще, чем подростки в других местах, согласно исследованию рискованного поведения, проведенному Центрами по контролю и профилактике заболеваний в 2019 году, но они гораздо реже используют противозачаточные средства. Половое воспитание не требуется в школах Арканзаса, и по закону любая школьная программа должна подчеркивать воздержание.
В 2017 году губернатор Аса Хатчинсон, республиканец, успешно исключил клиники планирования семьи из государственной программы Medicaid. С тех пор девушки и женщины, получающие медицинскую помощь в клиниках организации, не могут пользоваться страховкой Medicaid для получения противозачаточных средств.
Триггерный запрет Арканзаса, запрещающий аборты, вступил в силу в тот день, когда в июне было принято решение по делу Доббс против Женской организации здравоохранения Джексона. Женщина может сделать аборт, только если ее смерть неизбежна. Для подростков, обращающихся за медицинской помощью, чтобы прервать беременность, ближайшая клиника, где можно сделать аборт, находится в Иллинойсе — в 400 милях к северо-востоку от Литл-Рока и в шести часах езды.
«Если вы из маленького городка в Арканзасе, идея поехать в Чикаго или Колорадо вполне может быть связана с луной», — сказал Гордон Лоу, практикующая медсестра организации Planned Parenthood в Литл-Роке. Столкнувшись с необходимостью найти машину и деньги на бензин или пропустить школу, подростки «могут поднять руки и продолжить беременность, даже если они этого не хотят».
Для Марианны аборт не казался вариантом даже до решения Доббса . Как и многие девочки-подростки в Арканзасе, ее большая семья состоит из матерей, которые родили в подростковом возрасте и чьи дети выросли, чтобы делать то же самое. Это жизнь, которую она знает, и, по крайней мере, поначалу мысль о ребенке казалась передышкой от хаоса ее семейной жизни.
Отца Брайанны, которому, по мнению Марианны, 19 лет, на снимке нет. Она была в восьмом классе, когда ее мать, борясь со своим собственным стрессом, уехала — как оказалось, временно — и оставила Марианну и ее братьев и сестер с «семьей матери ребенка своего брата». В этом месиве пугающей неуверенности сообщения от старшего мальчика успокаивали.
Они переписывались в течение месяца, а мальчик «вел себя так, как будто он может понять меня», сказала она. «Он сказал: «Твоя мама ушла, так что ты можешь сделать то или это». Я просто попался на это». Она помнит, как подумала: «Да, ее больше нет. Она сказала мне сохранить девственность, но кто ее больше слушает? Я просто расстроилась».
Менструальные циклы девочек могут занять годы, чтобы войти в предсказуемый распорядок, и Марианна поначалу не обращала внимания на тот факт, что прошли месяцы с тех пор, как у нее в последний раз истекала кровью. К тому времени вернулась ее мать, и семья периодически жила в мотеле. Она подумывала добавить воды в свою мочу, чтобы перехитрить тест на беременность, но, по ее словам, «что-то говорило мне: «Нет, ты хочешь знать правду».
Через несколько месяцев после рождения Брианны Марианна занялась сексом. с подростком постарше, который только притворился, что надел презерватив, сказала она. В апреле она родила сына Тайлина.
Имя молодого человека указано в свидетельстве о рождении Тай’лин, но, как и отец Брианны, он никогда не платил алименты.
Законы преуменьшают риски для мамы-подростка и ребенка
Традиционно подростковое материнство рассматривается как симптом бедности, вызывающий озадаченное качание головой сморщенных взрослых и призывы многих консервативных законодателей к молодым, не состоящим в браке людям прекратить заниматься сексом . Но это также опасное предприятие для матери-подростка и ребенка.
Уровень младенческой смертности в Арканзасе самый высокий среди детей, рожденных женщинами моложе 20 лет, а большое количество подростковых родов способствует третьему по величине уровню младенческой смертности в штате в стране. По данным CDC, у женщин из Арканзаса самый высокий уровень смертности, связанной с беременностью, в США, что примерно вдвое превышает средний показатель по стране.
Для молодых женщин, продолжающих беременность, эмоциональные и физические проблемы могут быть пугающими. Возраст, в котором у девочек в США начинаются менструации, за последние десятилетия снизился, отчасти из-за широко распространенного ожирения, но физиологические изменения, необходимые для рождения и кормления новорожденного, требуют дополнительных лет развития.
«Когда у нее первая менструация, она может забеременеть, но это не значит, что она способна родить ребенка», — сказала д-р Дилис Уокер, директор по глобальным исследованиям в области здравоохранения Центра глобальных репродуктивных исследований Биксби. Health в Калифорнийском университете в Сан-Франциско.
Уокер объяснил, что в подростковом возрасте начало менархе сигнализирует о начале всплеска роста, который может занять до четырех лет. В течение этого времени матка и костные структуры девочки, включая ее таз, остаются узкими и медленно развиваются с возрастом.
Это опасный момент для родов. Девочки нередко сталкиваются с затрудненными родами, «потому что их таз недостаточно развит, чтобы приспособиться к вагинальным родам», — говорит доктор Сара Прагер, профессор акушерства и гинекологии в Медицинской школе Вашингтонского университета.
Вагинальные роды могут нанести непоправимый вред тазовой области и прямой кишке подростка. Таким образом, подростковые роды часто заканчиваются кесаревым сечением, вызывая рубцевание матки, что почти гарантирует, что ей придется рожать с помощью кесарева сечения, если у нее будет больше детей.
«Подростки подвержены повышенному риску рождения детей с низким весом при рождении, высокого кровяного давления во время беременности, преэклампсии, более высоких осложнений от заболеваний, передающихся половым путем, и повышенного уровня детской смертности», — сказала доктор Энн Уолдроп, специалист по охране материнства и плода. сотрудник Стэнфордского университета.
Противники абортов в последние месяцы утверждали, что девочки обязаны рожать, независимо от того, сколько им лет. В громком деле 10-летней жертвы изнасилования из Огайо, которая поехала в Индиану, чтобы сделать аборт, Джеймс Бопп, главный юрисконсульт Национального комитета по праву на жизнь, сказал: «Она родила бы ребенка, и поскольку многие женщины, родившие детей в результате изнасилования, мы надеемся, что она поймет причину и, в конечном счете, выгоду рождения ребенка».
Судья во Флориде недавно постановил, что 16-летняя девушка «не представила четких и убедительных доказательств того, что она была достаточно зрелой, чтобы решить, следует ли прервать беременность».
Повышенный риск подростковых родов не взвешивался.
‘Нет! У тебя впереди целая жизнь.
Хадзиме Уайт увидел, что преэклампсия может сделать с молодой женщиной крупным планом, когда она чуть не убила ее дочь.
Хадзиме живет в Уоррене, городке пиломатериалов в 90 милях к югу от Литл-Рока, где она помогает управлять Проектом родов Драгоценные драгоценности, ответвлением Проекта родов Зенобии в Арканзасе, который предлагает поддержку беременным женщинам и девочкам, а также молодым мамам. Хадзиме была в 11-м классе, когда она забеременела в первый раз; плод вырос без мозга и умер внутри нее. Полная горя, она вышла замуж за своего парня. У них родилось шесть девочек в возрасте от 17 до 30 лет, и недавно они отпраздновали 30-летие свадьбы.
Недавно в воскресенье, после игры на пианино на литургии в Африканской методистской епископальной церкви Св. Иоанна, она встретилась со своей кузиной Моник Дэвис в мексиканском ресторане в центре Уоррена, чтобы оценить потребности на неделю. Женщины тянутся за подгузниками, молокоотсосами, смесями и, откровенно говоря, сказал Хадзиме, деньгами.
«Подруги-сестры» советуют своим «драгоценностям» принимать витамины для беременных и обращаться к врачу. Самоуничижение — обычная реакция, которую Хадзиме не оставит равнодушной. «Они скажут: «Я буду как моя мама. Я ничего не добьюсь». А я такой: «Нет! У тебя впереди целая жизнь».
Это было сообщение, которое она дала своей дочери Гвен, которая забеременела в 16 лет. Хадзиме вспомнил, как, когда она была беременной подростком, бабушка заявила, что ее жизнь разрушена. «Она сказала: «Все, что ты когда-либо делал, закончилось».
Около трети девочек, бросающих школу, ссылаются на беременность или родительство, и Хадзиме был полон решимости оставить Гвен в школе. «Она никогда не останавливалась, потому что у нее была поддержка меня, ее отца, ее сестер», — сказал Хадзиме. Две ее дочери учатся в колледже, еще одна только что закончила школу, а Гвен получила степень в области технологии фармации. Ее старшая дочь Маджестик — сертифицированный помощник медсестры.
Это было неожиданностью, когда прошлой весной Гвен, беременная вторым ребенком в 21 год, почувствовала пронзительную боль в области таза. Ее врач посоветовал стандартную диету для беременных: подушку между ног, легкое растяжение. К восьми месяцам миниатюрные ножки Гвен распухли, и браслеты на ее лодыжках туго натянулись. Врач обвинил слишком много соли. В июле она была готова насладиться своим бэби-шауэром, когда боль рикошетом пронзила ее тело. Она едва могла дышать по дороге в больницу.
Гвен то приходила в себя, то теряла сознание, опухоль переместилась на ее грудь, а лицо потемнело. «Мы пытались разбудить ее, ее глаза смотрели на нас, она была там, но ее там не было», — сказал Хадзиме. При опасно высоком уровне белка в моче симптомы, которые сначала не принимались во внимание — задержка воды, судороги — теперь превратились в полноценную преэклампсию, потенциально смертельный синдром, характеризующийся повышением артериального давления. Когда малышке стало плохо, врачи сделали кесарево сечение.
Хадзиме Уайт (справа) со своей дочерью Гвен и дочерью Гвен, Квен, в семейном комплексе в Уоррене, штат Арканзас. Гвен родила своего первого ребенка, сына, в 16 лет, и, вопреки шансам мам-подростков, заняла высокое место. школу и получить степень в области технологии фармации. «Она никогда не останавливалась, потому что у нее была поддержка со стороны меня, ее отца и ее сестер», — говорит Хадзиме. Сара Варни/KHN скрыть заголовок
переключить заголовок
Сара Варни/KHN
Хадзиме Уайт (справа) со своей дочерью Гвен и дочерью Гвен, Квен, в семейном комплексе в Уоррене, штат Арканзас. Гвен родила своего первого ребенка, сына, в 16 лет, и, вопреки всем шансам мам-подростков, отправилась в закончить среднюю школу и получить степень в области технологии фармации. «Она никогда не останавливалась, потому что у нее была поддержка со стороны меня, ее отца и ее сестер», — говорит Хадзиме.
Сара Варни/KHN
Два месяца спустя крошечная Квен спала на коленях у Гвен в сарае-студии с кондиционером на территории ее матери. Гвен все еще восстанавливается. Грудное вскармливание после операции было болезненным, и ей не рекомендуется ничего поднимать.
Вернувшись в Литл-Рок, Марианна сказала, что твердо намерена не забеременеть. «Я не могу снова напортачить», — сказала она Зенобии. «Теперь я немного боюсь секса. Я параноик. Все пытаются заманить тебя в ловушку».
Один из братьев Марианны, как она призналась, недавно узнал, что его девушка беременна. У пары уже есть ребенок. «Сейчас она не может позволить себе еще одного ребенка», — сказала Марианна. Совершит ли она путешествие в Иллинойс? «Я не думаю, что у нее есть выход из штата».
KHN (Kaiser Health News) — это национальная редакционная независимая программа KFF , Фонда семьи Кайзер.
15 идей женских поз для идеального портрета
Одно дело знать, как сделать хороший портрет, будь вы моделью или фотографом. Совсем другое дело знать, что делает хороший портрет для мужчин и женщин. Осознаете вы это или нет, но позы на фотографиях различаются, когда речь идет о мужских и женских портретах. Сначала это может показаться абсурдным, но когда вы анализируете разные портреты, вы понимаете, что между женскими позами и мужскими позами есть запутанные различия. То же самое касается автопортретов, портретов пар, детских портретов и групповых портретов. У каждого есть свой набор лучших практик и идеальных поз.
Освоение различных поз для фотосъемки приходит с практикой. Если вам нужно немного дополнительного вдохновения и руководства, следующие советы и рекомендации должны пригодиться. Здесь мы разберем все, что вам нужно знать о женском портрете и о том, как получить максимальную отдачу от женских моделей.
Содержание
Элементы хорошего изображения Женский портрет Прежде чем научиться делать хороший женский портрет, сначала нужно понять основы. Есть определенные элементы хорошего женского портрета, которые вы всегда должны иметь в виду, независимо от позы, которую вы используете. Следующие элементы являются ключевыми.
Во-первых, вы хотите определить хорошую сторону вашей модели. Наличие хорошей стороны — это не миф. Есть ракурсы, которые улучшают качество фотографий, и они различаются от человека к человеку. Опытные модели, вероятно, уже знают, в чем их хорошая сторона, но если вы работаете с кем-то новичком в игре, вам, возможно, придется сделать несколько снимков, чтобы определить, какой из них лучше.
Ваша модель также должна знать, какие выражения лучше всего подходят для нее. В общем, вы всегда хотите, чтобы рот вашей модели был слегка приоткрыт, чтобы создать естественный вид. Сжатые губы могут выглядеть натянутыми. Даже если выражение должно быть серьезным, вы все равно должны оставить немного места между губами, чтобы избежать скуки.
Независимо от телосложения вашей модели важно создавать пространство в позах, которые пробует ваша модель. Чтобы создать лестную позу, вы должны учитывать пространство между руками и телом. Руки, прижатые к телу, могут выглядеть неуклюже, а в некоторых случаях могут даже сделать руки больше. Вы можете легко создать пространство между руками и телом с помощью простой позы руки на бедре или слегка согнув локти, чтобы создать небольшой зазор.
Последний элемент для получения великолепных женских поз больше зависит от фотографа, чем от модели. Делая фотографии, избегайте съемки с уровня глаз. Это не только создает визуально скучный снимок, но и может привести к нелестному изображению. Вы можете проявить творческий подход к своим углам, но, как правило, лучше всего снимать с более высокого угла.
Как подготовиться к фотосессии женской модели- Примите во внимание модель, с которой вы будете работать . Всегда учитывайте возраст вашей модели, тип телосложения, предыдущий опыт и предпочитаемый стиль, прежде чем приступать к съемке. Лучшее понимание вашей модели поможет вам направить ее к использованию поз женской модели, которые наиболее лестны и применимы к ситуации.
- Соберите доску настроения, чтобы наметить образ, который вы собираетесь создать для своего портрета. Наличие визуальных ориентиров для вашего вдохновения и направления настроит вас на успех, как только вы начнете стрелять. Думайте о своей доске настроения как о дорожной карте для съемки.
- Перед фотосессией вам нужно убедиться, что вы общаетесь со своей моделью. Проведите встречу перед съемкой, чтобы обсудить логистику фотосессии, но, что более важно, важно, чтобы модель и фотограф были на связи. Сколько бы вы ни работали над освоением этих поз, они бесполезны, если вы можете сказать, что модели неудобно во время съемки. Используйте это время, чтобы поболтать и помочь друг другу почувствовать себя более расслабленно и уверенно.
- Просмотрите локацию и возможные реквизиты, которые будут использоваться во время фотосессии. Несмотря на то, что некоторые из лучших материалов создаются спонтанными идеями и естественными ситуациями, вы все равно должны попытаться быть как можно более подготовленными.
Не позволяйте вашей модели появляться без понятия, с чем она будет работать.
Когда вы думаете о портретах, это, вероятно, одна из поз, к которой вы прибегаете. Это классика и не зря. Это уверенная поза, которую может освоить любая модель и с которой может работать любой фотограф.
- Руки на бедрах
Эта поза не только помогает создать пространство, которое сокращает неловкие углы тела, но и дает ощущение силы и присутствия. Это хорошо, потому что естественным образом помогает вашей модели достичь наилучшей осанки.
- Руки в карманах
Теоретически эта поза очень похожа на размещение рук на бедрах. Он создает пространство и лестные углы, но выглядит гораздо более утонченно и естественно.
- Поиск
Эта поза подойдет, если вы хотите, чтобы ваша модель выглядела расслабленной и естественной на портрете. Попросите вашу модель положить голову на руку, опираясь локтем о стол или другую плоскую поверхность. Оттуда пусть смотрят вдаль. Эта поза создает красивые ракурсы и ощущение тайны.
- Заколка для волос
Классическая прическа — это простой, но интересный способ добавить движения вашим портретам. Пусть ваша модель начнет с наклоненной головы и снимет ваше изображение с высокой скоростью затвора, чтобы запечатлеть действие. Убедитесь, что ваша модель все еще учитывает выражение лица и удлиняет шею.
- Наклонная стена
Наклон к стене — это любая простая классическая поза, которую можно выполнить, если вы знаете, как ее настроить. Пусть ваша модель прислонится к стене, слегка выгнув спину. Это поможет не выглядеть так, будто вы пытаетесь исчезнуть тихоней. Чтобы создать интересные ракурсы, пусть ваша модель прислонится головой к стене. Убедитесь, что наклон невелик, чтобы ее шея не выглядела натянутой
- Приседания
Эта поза стала популярной для женских портретов в социальных сетях. Это непринужденная поза, излучающая силу и уверенность. Попросите вашу модель выпрямить одну ногу и опереться на другую, чтобы создать уравновешенную, лестную позу.
- Самообъятие
Пытаетесь добиться уюта? Эта поза идеально подходит для кампаний, ориентированных на более прохладное время года. Чтобы избежать нелестных ракурсов, попросите вашу модель держать руки в объятиях на небольшом расстоянии от тела. Настроение этой позы может меняться в зависимости от выражения лица модели. Попросите их улыбнуться чему-то милому и веселому или пусть они смотрят вдаль для загадочного и безмятежного взгляда.
- Руки вверх
Поднятие рук вверх — отличный способ вытянуть тело, не беспокоясь о сложной позе. Чтобы действительно создать расстояние и высоту, снимайте немного ниже вашей модели, чтобы объектив был направлен вверх. Для начинающих моделей попросите их провести руками по волосам, чтобы создать более естественный вид.
- Крест на ногу
Если вы стоите на месте, это не очень интересное фото. Нам нравится поза со скрещенными ногами, потому что она простая, но сильная. Добавление небольших вариаций, подобных этому, к позам может помочь создать естественный вид. Слегка откинувшись назад на заднюю ногу и слегка приподняв переднюю, вы получите вытянутый, льстивый портрет.
- Лицевая рамка
Еще один простой способ, но результаты потрясающие. Попросите вашу модель положить руки на лицо, чтобы создать естественную рамку вокруг ее черт лица, или подражать пространству объектива пальцами и большими пальцами для забавного альтернативного вида. Они хотят, чтобы их руки располагались симметрично для достижения наилучших результатов. Это отличная поза для съемки крупным планом.
- Отдохни головой
Посадите свою модель на удобную поверхность для этой позы. Этот конкретный дает много возможностей для разнообразия, поскольку он настолько универсален. Ваша модель может положить голову на руки, на стену или на мышцы плеч.
- Сиденье сбоку
Сидеть боком — это лестная поза практически для любой модели. Его тоже легко снять. Для получения интересного финального портрета ваша модель должна смотреть прямо перед собой, а не в камеру. Силуэт, созданный из этой позы, великолепен.
- Лечь на спину
Мы рассмотрели множество поз женщин-моделей, стоящих и сидящих, но лежание может быть столь же лестным и интересным. Пусть ваша модель ляжет на спину, чтобы создать драматический образ. Снимайте на уровне глаз модели, прямо на земле вместе с ними, но не позволяйте им смотреть прямо в объектив.
- Лечь на живот
Чтобы сделать предыдущую позу более игривой, положите свою модель на живот, подперев верхнюю часть тела локтями. Изгиб их рук вместе с размещением лица на руках создадут лестные углы. Вы даже можете попросить их поднять ноги, чтобы портрет выглядел более объемным.
Всякий раз, когда вы сомневаетесь в том, как стилизовать и настроить свои снимки с женской моделью в качестве фокуса, просто воспользуйтесь приведенным выше справочным руководством по женским позам. Все это поможет в создании вашей фотографии, но настоящая магия портрета исходит от постпродакшна. Вам не нужно перебарщивать с правками, чтобы ваши портреты выделялись. Вместо этого используйте тонкие фильтры, чтобы улучшить свою работу и создать привлекательный готовый продукт, которым будете довольны и вы, и ваша модель.
Picsart — лучшее место, где можно найти бесплатные и простые в использовании фильтры. Вы можете применять их на ходу с помощью приложения Picsart или использовать веб-редактор для тонкой настройки изображений. Здесь мы покажем вам, как использовать лучшие фотофильтры для женских портретов.
Вот как добавить фильтры к вашим портретам с помощью веб-редактора Picsart на вашем компьютере:
Шаг 1) Откройте веб-редактор Picsart в браузере и нажмите Загрузить в правом нижнем углу, чтобы выбрать свое изображение из компьютер.
Шаг 2) Коснитесь значка fx , чтобы открыть набор фотофильтров. Оттуда выберите тот, который вы хотели бы применить к своему изображению.
Шаг 3) Используйте функции Adjust и Blend в меню значков над изображением для управления внешним видом фильтра.
Шаг 4) Когда вы довольны тем, как выглядит ваш портрет, нажмите Экспорт в правом верхнем углу, чтобы загрузить изображение.
Вот как добавить потрясающий фильтр в Picsart с помощью мобильного устройства:
Шаг 1) Откройте приложение Picsart и коснитесь знака плюс в нижней части экрана.
Шаг 2) Загрузите портрет, который хотите отредактировать.
Шаг 3) Нажмите на Инструменты и Настройте , чтобы отредактировать изображение в соответствии с вашими требованиями.
Шаг 4) Нажмите fx , чтобы открыть коллекцию фотофильтров. Выберите тот, который вам нравится, и нажмите Применить .
Шаг 5) Когда вы закончите, нажмите Сохранить или Опубликовать .
Теперь, когда у вас в заднем кармане пятнадцать универсальных женских поз, вы готовы отправиться туда и начать создавать свое портфолио с женскими портретами. Получайте удовольствие от творчества и развития того, что вы узнали здесь. Если вы просто хотите выполнить простое удаление фона, инструмент для удаления фона изменит изображение вашего профиля за считанные секунды.
Творите со скоростью культуры Picsart — это полная экосистема бесплатного контента, мощных инструментов и источников вдохновения для авторов. С миллиардом загрузок и более чем 150 миллионами активных авторов в месяц Picsart является крупнейшей в мире творческой платформой. Picsart сотрудничает с крупными артистами и брендами, такими как BLACKPINK, Jonas Brothers, Lizzo, Sanrio: Hello Kitty, I am a Voter, Bebe Rexha, Maroon 5, One Direction, Warner Bros.