Позы для фотосессии в спортивном зале: 3 правила и несколько секретов

Спортивная фотосессия

На сегодняшний день здоровый и спортивный образ жизни – это очень модно, поэтому обязательно необходимо следить за своим здоровьем и внешним видом. Благодаря такому важному тренду, увеличился спрос на различные спортивные фотосъемки, которые можно проводить дома, на улице или в спортзале. Главный секрет данного стиля – это красота и сексуальность тех, кто занимается спортом.

Идеи для спортивной фотосессии

Не стоит тратить огромное количество денег на одежду, декорации и реквизит для того, чтобы создать креативный образ для спортивной фотосессии. Для данного вида съемки прекрасно подойдет любое волейбольное или футбольное поле, водоем или общественная спортивная площадка. И все, что вам понадобится – это навыки фотографирования и наличие богатой фантазии. Можно создать целую серию высококачественных снимков спортивного стиля с помощью минимального количества реквизита (хватит даже теннисного мячика или ракетки).

Спортивная фотосессия на улице может проводиться в лесу, у реки или даже в поле. И чем необычнее будет выбранный образ для фотосессии, тем оригинальнее получатся снимки. Спортивные фотосессии девушек можно прекрасно провести в любое время года и в любую погоду – осенью снимки можно делать на беговой дорожке или в парке, зимой – на лыжах, летом – возле моря или реки в купальнике, а весной – где-нибудь на теннисном корте или футбольном поле.

Для проведения фотосессии в спортивном зале вам придется немного потрудиться, выбирая выигрышные позы сидя, лежа или стоя, ведь только вы сможете решить, какая подойдет именно вам. Для таких фотографий очень часто выбирают достаточно динамичные и активные позы, которые подчеркивают силу спортивного тела, его грациозность и стремительность.

 

Статьи по теме:

Темы для фотосессий

Решили устроить фотосессию, но никак не можете выбрать подходящую тематику? Не беда! На самом деле важно определиться со стилем, в котором будет проходить фотосет, или с тем, кто конкретно будет в нем участвовать: вы сами, пара, или семья. А идеи и темы можно взять у нас.

Фотосессия с лошадьми

Фотосессия с лошадьми – это не только замечательные и оригинальные фотографии, это еще и прекрасная возможность пообщаться с этими животными, которые, как известно, заряжают положительными эмоциями. Съемка с лошадьми – это всегда удовольствие и приятные впечатления.

Темы для фотосессии на улице

Фотосессия на улице – это прекрасная возможность совместить приятное с полезным: великолепно отдохнуть, отлично развлечься, попробовать себя в образе фотомодели, и, наконец, сделать прекрасные снимки, чтобы было что вспомнить.

Фотосессия на день рождения

Отличным подарком на день рождения подруги или друзей может стать организованная вами фотосессия. Самое главное – хорошенько к ней подготовится: придумать тему, продумать идеи и образы, возможно, раздать роли заранее и приготовить нужные наряды.

 

Рекламный фитнес фотограф в Санкт-Петербург (СПб) Петр

Елена Соцкова
дизайнер спортивной одежды

«Я даже не знаю что лучше вышло, то ли одежда, то ли я»

Вы знаете, я очень переживаю всегда по поводу фотосета, но в этот раз похоже напрасно… Я дизайнер одежды и первый раз решила сделать профессиональный фотосет в своей одежде.

Вообще я думала, что с ролью модели не справлюсь, но Петр это что-то с чем то: подсказал с позами, с мимикой лица (я всегда считала, что меня сложно сфотографировать красиво), но он четко руководил и я даже не знаю что лучше вышло, то ли одежда, то ли я).

Но это и не важно, потому что фотосет вышел отличный, я безумно счастлива и прям поверила в себя и свои силы и готова повторить это с Пётром не один раз.
Буду готовить новые коллекции и себя к спортивной фотосессии) Спасибо ещё раз.

Елена Афанасьева
фитнес-тренер

«я получила фото в цветкоре уже на следующий день, а в обработке через пару!»

Пётр! Благодарю тебя за фотосессию!!! Профессионально, быстро, качественно! Спасибо, что помогал с позами, предлагал варианты «как встать», и когда «включить бикини» и то, что я получила фото в цветкоре уже на следующий день, а в обработке через пару. Это волшебство!!! Осталось ещё много много идей и новых кадров! До новых скорых встреч, обязательно!!!

Инесса Шейн
фитнес-модель, авто-блоггер

«припереть на съёмку 4 (!) огромных сумки с оборудованием, не спеша добиваться идеального кадра — это и есть профессионализм!»

Со сколькими фотографами я работала — не счесть, иногда это опыт печальный, а в данном случае — я смело могу вам рекомендовать Петр Михайлуца .

Во-первых: УМЕЕТ работать со светом,
Во-вторых :»видит» и отлично понимает какой должен быть результат!
Ну и ответственность: сказано-сделано, припереть на съёмку 4 (!) огромных сумки с оборудованием, не спеша добиваться идеального кадра (а не наяривать 800 кадров в секунду, авось что получится) — это и есть профессионализм!

Фитнес-фотосессия в Санкт-Петербурге

Когда я начинал снимать с искусственным светом лучшими подопытными для меня стали профессиональные бодибилдеры. Благодаря им, я изучил все нюансы того как падает свет, где хороший контраст, как вытягивать рельеф, скрывать отстающие зоны и показывать спортсмена лучше, чем он есть на самом деле

Рекламная фотография — это большой труд и модели и фотографа. Мы не можем наснимать сотни кадров за одну съемку в надежде, что получатся сотни удивительных картинок. Мы делаем композицию, добиваемся лучшего результата и только потом переходим к следующей. Это самое настоящее рисование светом — одновременно могут работать до 4−6 источников и каждая вспышка отвечает за свою часть обрисовки спортсмена.

Работал с:

Фитнес клубы:

Gio Wellness, Sculptors Fitness, Susanin Fitness, Еврофитнес, Легенда, Молот, Fitness Family, Fitness House, Avtaev Gym, Восток-Запад, DaVinci Fitness, V7 Fitness, Alex Fitness, 4U Fitness
Команды: Регби-команда «Нарвская Застава», Академия Fitness-Bikini, Pro Athletes Factory, Nikolskii club, Fit4Team, Sergey Popov Team, EurofitBikini, Moguchenko Team 
Одежда: Argo Exclusive, Slim Secret, Lena Sotskova, Fitness Clothing Spb, Painkiller
Бренды: ProGymFood, CyberMass, Prolce, Solvie, Fitness Course, Колледж бодибилдинга и фитнеса Бена Вейдера
Соревнования: D-Athletics, Кубок СЗФО по бодибилдингу и фитнесу, Северный кубок
Сотрудничал с журналами: «Железный мир», «Геркулес»

Как происходит съемка? Подробнее в этом видео:

Стоимость услуг

Стоимость зависит от многих факторов:
количество людей и часов съемки, желаемое количество фотографий в ретуши, количество образов, местонахождение студии/зала и. т.д.

Средняя цена за съемку: 8−15 т.р.
Чтобы определить точную цену — свяжитесь со мной, я задам несколько вопросов и определю стоимость съемки именно для вас!

Звоните 8 (921) 744 2160 и я отвечу на все ваши вопросы!


Все способы связи:
Тел (WhatsApp, Viber, Telegram): 89217442160
Через сообщение в ВК: vk.cc/98n3zJ
Instagram: @peterfilm.ru
Через мобильное приложение: mssg.me/peterfilm

Александр Вулих

«С этим фотографом все по-другому, никакого напряга абсолютно»

Честно, признаться, фоткаться не особо люблю вот так, в студии и т. д… всегда стесняюсь. Это не то, что на телефон с друзьями.

Но с этим фотографом все по-другому, никакого напряга абсолютно, говорю, как человек, который вообще не в теме фотосессий, пиара и прочей фигни!) Тут наверное важно не только профессионализм, но и умнее найти подход к людям, снять напряжение и т. д., сам работаю 7 лет в фитнесе и знаю, как это важно.

Петя очень хороший мастер и приятный человек в общении, поэтому и фотографии получаются просто офигенные! Думаю, это даже комментировать не надо, сами можете посмотреть на результат его работы!)

Остался очень доволен! Хотелось бы ещё поработать, так глядишь и понравится)))) Спасибо тебе за крутые фотки и атмосферу!

Ярослава Николаева

«На фото я вижу себя не только внешне, а и внутренне»

Фотографироваться люблю. Давно. И опыт какой то есть по работе фото моделью. Знаю, что самую красотку можно сфоткать ужасно. На контакт с фотографами иду крайне неохотно. Для себя выбираю сама. Крайне редко экспериментирую. Вообще привереда.

С Петром столкнулась так сказать по долгу службы. Честно? Ничего такого не ожидала, но… Удивлена приятнейше! На фото я вижу себя не только внешне, а и внутренне. Когда фото это не просто картинка оно дорогого стоит. Смотришь.думаешь.волнуешься. Короче говоря испытываешь эмоции
Пётр, спасибо! Иду отдавать на печать одну из твоих работ. На своих семинарах для подписи буду использовать именно её. Надеюсь ещё поработаем!

Сергей Югай

«Очень важно, когда у фотографа есть опыт съемки именно спортсменов»

Очень понравилось работать с Петром. Все чётко, профессионально и доброжелательно. Очень важно, когда у фотографа есть опыт съемки именно спортсменов. Позы, положение туловища в пространстве, подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки, грамотно наложить тени. Так что всем, кто в теме, рекомендую!

Лина Абрарова

«Видно, что тебе не просто нравится то, что ты делаешь, ты живешь этим»

Очень рада что попала к Пётру, понравилось абсолютно всё! Сама фотосессия доставила бурю положительных эмоции, было легко работать и поэтому все снимки в итоге получились замечательные!

Пётр, спасибо тебе огромное!
За твой позитив и профессионализм! Видно, что тебе не просто нравится то, что ты делаешь, ты живешь этим, поэтому и получаются не просто фотографии, а незабываемые моменты, которые останутся запечатленными в виде фото!

Ты мастер своего дела! Обязательно буду рекомендовать тебя своим друзьям и знакомым!

Илья Сидоренко

 «Установил, настроил, быстро, четко, профессионально»

Искренне от души хочу поблагодарить Петю за отличный фотосет в нашем спортивном клубе! Приехал точно к назначенному времени, хотя ехал с другого конца города, аппаратура, свет, все с собой. Установил, настроил, быстро, четко, профессионально, не смотря на не самые простые условия съёмки в связи с загруженностью зала. Выстроил кадр, подсказал наиболее удачные ракурсы. Фотографии отличного качества! Всем рекомендую Петра, знает своё дело и работает на 5+

Алексей Борисов

«С первых же минут убедился, что человек в совершенстве знает своё дело»

Волею случая посчастливилось поработать с Петром, и с первых же минут убедился, что человек в совершенстве знает своё дело. Всё чётко, без заминок и по делу. И как оператор и как фатограф показал себя с лучшей стороны. Работает спокойно и уверенно. Фото и видео получились на высшем уровне. Снимаюсь достаточно регулярно и есть с чем сравнивать. При случае обязательно ещё воспользуюсь его услугами, и всем настоятельно рекомендую Петра как отличного специалиста. Не пожалеете.

Анна Ерофеева

«Петр умеет создать непринуждённую обстановку и позитивный настрой»

Благодарю за огромной труд и профессионализм!
В процессе была приятно удивлена, Пётр постоянно руководил процессом фотосъемки (в том числе и как правильно спозировать, чтобы получился отличный кадр), умеет создать непринуждённую обстановку и позитивный настрой =) Пётр — фотограф, с которым действительно легко работать!
Фотографии получились крутые, проработанные и очень качественные)

Олеся Шаркова

«Весьма напряжный для меня процесс позирования Пётр сумел сделать максимально комфортным»

Хочу поблагодарить Петра — настоящего мастера своего дела! Когда увидела его работы — мучительный выбор фотографа наконец закончился. Скажу честно — терпеть не могу фотографироваться, когда нужно специально позировать и чего-то там изображать) Но даже этот весьма напряжный для меня процесс Пётр сумел сделать максимально комфортным. Работать с ним легко и приятно. Ну а результат работы порадовал вдвойне — получились отличные снимки!

Если ваша мускулатура пока далека от уровня выступающих спортсменов, Пётр настолько грамотно выставит свет и выберет нужный ракурс, что можете быть уверены — выглядеть будете вполне достойно!

Ещё раз спасибо за приятную совместную работу!

Александр Барашкин

«Петр с первых минут показал себя с лучшей-стороны, стороны профессионала!»

Хотел выразить огромную благодарность за качественно проделанную работу, я много фотографируюсь и есть с чем сравнить! Петр с первых минут показал себя с лучшей-стороны, стороны профессионала! Как он выставляет свет, прорабатывает до деталей постановку кадра! Рекомендую ребят, а в свою очередь, хочу еще поработать с Петром!

Александр Уланов

«Прекрасно работает со светом!»

Спасибо огромное Петру за фотосет! Он действительно профессионал своего дела! Прекрасно работает со светом! Находит удачные ракурсы и предлагает интересные позы. Очень удачно обрабатывает фотографии! С удовольствием еще поснимаюсь у него!

Мария Розанова

«Никогда не чувствовала себя так раскованно и легко на сьемках, как работая с Петром»

Никогда не чувствовала себя так раскованно и легко на сьемках, как работая с Петром. Да еще и профессиональные безупречные фото, сделанные с таким усердием и кучей дублей, чтобы сделать идеальное фото. С тем же усердием и профессионализмом Петр делает и видеосессии. Буду рада и еще поучаствовать в его творчестве в качестве модели

Александр Мацыгор

«Если вы еще не делали фотографий в студии, то советую именно к этому фотографу»

Первое впечатление самое сильное, так случилось что впечатления поразили и теперь хочется еще сделать фотосессию. Петр настоящий профессионал, вам не придется искать фото студию и думать как лучше дома сделать образ, так как Петр подбирает вам сразу визажиста, который сделает все за вас. Если вы еще не делали фотографий в студии, то советую именно к этому фотографу, так как уже сказал первое впечатление формирует дальнейшие эмоции и отношение к этой профессии. Спасибо, Петр! В Апреле сделаем еще фото сессию 😉

Юрий Гнутов

«Работать с Петром было одно удовольствие, и как с человеком и как с фотографом»

Скажу кратко и просто: Пётр мастер своего дела, вовремя приехал, оперативно установил свою технику и как договаривались чётко выполнил наши договоренности по времени, оплате и срокам)

Работать с Петром было одно удовольствие, и как с человеком и как с фотографом. И посмеялись, и поговорили по душам и выполнили продуктивно свои задачи)

Когда с женой в следующий раз запланируем фотосессию то безоговорочно выберем Петра)
И это все не лесть, а просто правдивый факт!

Надежда Петрова

«С Петром работать легко, душевно и весело»

Спасибо за классную фотосессию! С Петром работать легко, душевно и весело. Удивительно как он умеет зажечь эмоционально и сам добрый и отзывчивый человек. Профессионал своего дела и за результат можно не волноваться!

Татьяна Бабич

«Получившиеся фотографии превзошли мои ожидания!»

На прошлой неделе сделали с Петром фотосет, и хочу отметить, что я ни разу не пожалела, что обратилась к этому фотографу. Работа с ним оставила только положительные эмоции, а получившиеся фотографии превзошли мои ожидания!
Спасибо, Пётр, за профессионализм и любовь к своему делу! Желаю тебе успехов и процветания!

Татьяна Ващукова

«По истине профи, а не любитель. Свет выставлен настолько хорошо, что все кадры получаются и без обработки восхитительными»

Спасибо большое Петру за чудесную работу. По истине профи, а не любитель. Свет выставлен настолько хорошо, что все кадры получаются и без обработки восхитительными. Ещё раз спасибо. Думаю, что будем ещё работать

Константин Суворов

«Фотографии получились. Даже не использовался фотошоп»

Работали с Пётром месяц назад. Снимали двух спортсменок Фитнес Бикини для рекламных акций клуба. Фотографии получились. Даже не использовался фотошоп, насколько получилось высокое качество снимков. В ближайшие время планируем фотосъёмки ещё большего количество девушек

Ирина Медель

«Качественная обработка фото и правильно поставленный свет: всем этим владеет Петр»

Очень дружелюбный человек, с которым легко работать! Понимали друг друга с полуслова:)) качественная обработка фото и правильно поставленный свет: всем этим владеет Петр! Очень рекомендую данного фотографа
Моя оценка: 5/5

Jimmy Joo

I wanna say big thanks for the great and amazing work from Petr. Realy its hard to find someone like Petr professional and he knows what you need exactly. Thanks again, Petr!

Ян Цабут

Хочу выразить большую благодарность Петру за профессионализм и оперативность! Наша съемка в зале прошла очень динамично и непринужденно. Фото получились супер качественные и достаточно быстро!

Владимир Сучков

Недавно сделали с Пётром фотосет! Первое, что хочу отметить он смог меня впихнуть в свой плотный график когда проходили соревнования в СПб, за что ему огромный респект! фото получились очень хорошие, цена весьма доступная, что очень порадовало! В целом Остался очень доволен, всем советую!

Анна Егорова

Спасибо огромное чудесному профессионалу Петру! Знает и любит своё дело! Работать легко и комфортно! Стеснения нет, есть много подсказок и отличного позитива! Так держать, Петр!!! Ещё раз спасибо!!!

Анастасия Куликова

Петр, спасибо тебе большое ! Ты-человек, который любит и знает свое дело. Отличные фото, позитивный процесс съемки, огромное количество положительных эмоций!

Галина Осипцева

Хочу выразить огромную благодарность Пётру!!! Спасибо тебе большое за фотографии!!! С тобой действительно приятно и легко работать!!! Ты настоящий профессионал своего дела!!!

Анастасия Авдеева

Хочу выразить огромную благодарность замечательному фотографу Петру. Каждая фотография это шедевр. И именно фотографии Петра я поставила себе на аву! Крутой фотограф!

Алексей Автаев

Огромное спасибо Петр за отличные фотосессии. Есть люди которые делают свою роботу хорошо, а ты делаешь ее с душой!

Еще больше отзывов можно посмотреть в Группе ВК!

Позы для фитнес-фотосессии для спортсменов

Во время фотосессии со спортсменами важно подчеркнуть их телосложение. Чтобы запечатлеть физическую форму спортсменов, заранее ознакомьтесь с позами для фитнес-фотосессии.

Опытные фотографы используют эталоны позы и ракурса, которые отлично подходят для тренеров, спортсменов и фитнес-моделей. Если вы начинающий фотограф, прочитайте эту статью о 14 лучших позах для спортивной фотографии.

14 советов по созданию потрясающих поз для фитнес-фотосессии

Если вы профессиональная спортивная модель, мы рекомендуем создать портфолио высококачественных фотографий для вашего будущего роста. Вы можете делать снимки, используя удачные ракурсы, чтобы выделить каждую мышцу.

Помимо профессиональных фотосессий, некоторым спортсменам нужен контент для своих блогов. Я подготовил список лучших идей для фитнес-фотографии, чтобы облегчить процесс как для фотографов, так и для спортсменов. Ознакомьтесь с этими советами по позированию, чтобы выбрать лучшие ракурсы для будущей фотосессии.

1. Правильное отображение пропорций тела

Во время фотосессии важно соблюдать правильные пропорции. Женские позы прекрасно смотрятся, когда у моделей тонкая талия и округлые бедра. Чтобы добиться такого результата, вы можете поэкспериментировать с положением модели.

Ей нужно наклониться вперед и отвести бедра назад. Модель может обнять себя или воспользоваться одним из этих советов по позированию рук. Чтобы ноги выглядели длиннее, модель должна выставить одну ногу вперед или скрестить колено перед другой ногой.

Если вы хотите выделить талию спортсменки, попросите ее положить руки на бедра. Модель должна оставить одну руку на талии, а другую положить на бедро.

Мужчины-модели должны выглядеть мужественно. Чтобы продемонстрировать свое спортивное телосложение, можно использовать мужские позы. Учтите, что плечи должны быть заметно шире бедер. Фотографы должны сосредоточиться на верхней части тела, чтобы выделить мускулистые руки. Если у спортсмена хороший и рельефный пресс, вы также можете сфотографировать его торс.

2. Напряженные мышцы

Спортсменам-мужчинам необходимо продемонстрировать свои мышцы. Чтобы руки выглядели еще больше, попросите модель сократить мышцы. Делайте броски, когда спортсмен напрягает бицепс и использует дополнительное оборудование, в том числе гантели. Держа снаряжение в руке, спортсмен может повернуть голову в одну сторону или поэкспериментировать с другим положением руки.

Чтобы увеличить тело спортсмена, держите камеру для спорта ниже уровня глаз спортсмена. Этот совет пригодится бодибилдерам, которые хотят казаться на фото еще крупнее.

Чтобы продемонстрировать мышцы, попробуйте использовать гибкий штатив. Это значительно уменьшает дрожание во время фокусировки. Штатив для фитнес-фотосессии доступен на Amazon.

3. Сгибание движений

Если вас интересуют позы спортсменов для фотосессии, попробуйте сфотографировать модели, когда они выполняют упражнения. Эти модельные позы будут более естественно смотреться в кадре.

Вы также можете попросить спортсмена держать руку немного подальше от тела. Обратите внимание на положение руки, она должна образовывать прямой угол по отношению к камере. Хотя большинство пренебрегает положением головы, модель не должна смотреть в камеру, если тело повернуто в другую сторону.

4. Стоя на цыпочках

Если вы фотографируете спортсменок, есть отличный способ визуально удлинить их ноги. Попросите модель встать на цыпочки. Эта позиция сделает их ноги стройнее и поможет выделить икроножные мышцы.

Преимущество таких поз для фотосессии фитнес-моделей в том, что они создают эффект движения. Кроме того, вы можете использовать лестницу или тренажерный зал, чтобы сделать более естественный снимок. Если модель стоит на лестнице, можно сделать снимок, акцентируя внимание на ногах. Для усиления эффекта поместите камеру в нижнее положение.

5. Спина прямая

Для спортивных фотосессий модели должны держать спину прямо. В отличие от фотографии йоги, где основное внимание уделяется гибкости, спортивная фотография делает упор на силу.

Положение плеч — еще один важный аспект, который следует учитывать. Снимки движущегося спортсмена позволяют фотографу продемонстрировать плечи модели на разном уровне или сильно подтянутые к шее.

Если упражнение позволяет, попросите спортсмена расслабиться и опустить плечи, чтобы шея выглядела длиннее.

Рекомендую заказывать услуги FixThePhoto, если вам необходимо улучшить фотографии или выполнить ретушь.

ЗАКАЗАТЬ РЕТУШИРОВКУ ТЕЛА

6. Горизонтальное положение тела

Сфотографируйте модель, когда она делает какие-то упражнения на полу, включая отжимания и планки. Это одна из лучших поз для фитнес-фотосессии. Вы можете поэкспериментировать с позами рук и ног, пока модель лежит.

Крупный план поможет вам запечатлеть отдельные мышцы во время тренировки. Чтобы получить более привлекательные кадры, можно использовать дополнительный реквизит или организовать съемку в необычной локации.

7. Рядом со стеной

Стена — отличный фон для спортивной фотографии. Расслабленное положение спортсмена, прислоненного к стене, прекрасно подчеркивает его телосложение. Снимки у стены особенно хороши, если вам нужно продемонстрировать униформу или снаряжение.

Вы можете найти множество эталонных фотографий, сделанных у стены во время упражнений или отдыха. Если вы хотите добиться естественного эффекта, попросите модель прислониться боком к стене, слегка наклонить тело и пить воду, не глядя в кадр.

8. Перевернутые позы

Если вы планируете необычную фотосессию со сложными элементами, попросите модель встать вверх ногами. Эффектно будут смотреться в кадре такие позиции, как стойка на руках или сальто. Эти картинки отлично подходят для социальных сетей. Вы также можете использовать другие идеи для фотографий в Instagram, чтобы сделать ваши фотографии более привлекательными.

Сфотографируйте профессиональных акробатов или гимнастов, когда они выполняют упражнение. Если модель не может выполнить трюк, она может использовать стену в качестве опоры. Так как основная нагрузка направлена ​​на руки и плечи, то рекомендуем делать упор именно на эти группы мышц.

9. Групповая съемка спортсменов

Групповые снимки всегда привлекают больше внимания зрителей. Модели должны выполнять одно упражнение синхронно. Ваша цель — убедиться, что все спортсмены поместились в кадре. Если вы хотите снять процесс растяжки, который требует больше места, я рекомендую работать в группах до 3 моделей.

Групповые снимки также могут включать несколько упражнений, при этом каждый спортсмен демонстрирует определенную технику. Определитесь с упражнением для каждой модели, например, кто-то может присесть, другой наклониться, а третий поднять ногу. В качестве альтернативы вы можете использовать эти идеи групповых фотографий для творческого и интересного снимка.

Если вы планируете романтическую фотосессию, вы можете использовать эти фото идеи для пар. Заставьте пару заниматься спортом вместе. Поощряйте их работать над общими упражнениями и взаимодействовать в кадре.

10.

Формирование треугольников

Одна из наиболее часто используемых поз для фитнес-фотосессий позволяет спортсменам продемонстрировать спортивные и красивые изгибы своего тела с помощью треугольников. Даже простое положение стоя с расставленными ногами (на ширине плеч и шире) создает форму треугольника и демонстрирует красивое спортивное тело.

Вы можете создавать треугольники не только с ногами. Попросите модель согнуть руки в локтях. Когда спортсмен пьет воду или выпрямляет волосы, его руки образуют один и тот же треугольник. Таким образом, кадр акцентирует внимание на красивой форме верхней части плеча.

11. Движение во время фотосессии

Поскольку спорт – активный процесс, динамичные кадры помогают наилучшим образом показать телосложение, мускулатуру и фигуру спортсмена. Если спортсмен тренируется во время съемки, получаются отличные фото с эффектом движения.

Здесь работают любые упражнения, в том числе приседания, бег или прыжки. Если вы хотите, чтобы кадр был максимально естественным, снимайте спортсменов, когда они тренируются в спортзале или на спортивной площадке.

Такие кадры смотрятся гармонично и естественно. Пока спортсмен выполняет свою базовую тренировку, можно поэкспериментировать с углами.

12. Игра с реквизитом

Любой фотограф стремится создавать снимки, которые рассказывают историю. Попробуйте использовать реквизит, чтобы сделать ваши снимки более уникальными. Вы можете взять любой инвентарь, включая мячи, резиновые ленты, гантели, мат или ракетки. Если вы работаете с профессиональным спортсменом, он может взять оборудование из спортзала. Пусть он бросает мяч, делает упражнения с резинкой и так далее.

Убедитесь, что лицо модели не напряжено, так как расслабленная поза лучше смотрится в кадре. Снимайте с разных ракурсов, чтобы запечатлеть естественные позы и свободные движения.

13.

Сосредоточьтесь на телосложении

Прежде чем приступить к съемке, решите, на каких частях тела и группах мышц вы будете фокусироваться в процессе. Важно заранее выбрать желаемые позы спортсменов для фотосессии и работать с ними.

При съемке бодибилдера вы наверняка захотите обратить внимание на его плечи и туловище. Если вы фотографируете футбол или работаете с бегунами, сосредоточьтесь на ногах. Убедитесь, что в кадре есть и ноги, и руки, чтобы не исказить пропорции тела.

14. Внимание к деталям

Если вы хотите делать естественные фотографии во время работы со спортсменами, обратите внимание на детали. Если во время упражнения модель неправильно держит руки, укажите на это. Если положение пальцев на ракетке неправильное, исправьте положение.

При работе с профессиональными спортсменами вы вряд ли столкнетесь с этими проблемами. Однако если вы просто снимаете модель спортивного телосложения, то стоит обратить внимание на такие моменты.

Если вы снимаете материалы для портфолио, важную роль играет техника. Работая над лайфстайл-фотографией для блога, уделяйте больше внимания внешнему виду, одежде или прическе спортсмена. Вы можете сделать волосы слегка взлохмаченными или мокрыми, чтобы создать более реалистичный эффект. Кроме того, вы можете обрызгать тело спортсмена водой и сделать снимок, пока модель пьет воду. Вы также можете использовать различные идеи, которые позволят вам научиться хорошо выглядеть на фотографиях.

Бонусные инструменты

СКАЧАТЬ

После того, как вы сделали фитнес-фотографии, вам нужно отредактировать свои снимки. Вы можете использовать эти пресеты для улучшения ваших фотографий. Этот сборник поможет вам быстро провести цветокоррекцию, отрегулировать баланс белого, увеличить экспозицию и избавиться от несовершенств. Этот пакет также отлично подходит для ретуши.

Фитнес-фотография Советы для фотографов и моделей

Фитнес-фотография — это категория профессиональной фотографии, которая специализируется на упражнениях и здоровом образе жизни.

Существуют разные виды фитнес-фотографии. Одним из них является редакция и стиль жизни, которые обычно используются в журналах, социальных сетях и рекламных роликах (например, для рекламы тренажерного зала или продукта).

Еще одна портретная фотография – обычно требуется профессиональным спортсменам и бодибилдерам.

В этой статье вы найдете несколько советов и приемов для успешной фитнес-фотосессии, независимо от того, являетесь ли вы моделью или профессиональным фотографом, который хочет специализироваться на фитнес-фотографии.

В конце также есть раздел часто задаваемых вопросов для людей, у которых скоро будет фотосессия и которые хотят получить ответы на свои животрепещущие вопросы, так что не забудьте проверить это.

Готовы присоединиться к миру здорового образа жизни?! Давайте застрять!

Содержание

Как вы проводите фитнес-фотосессию?

1. Поймите своего клиента

Кредит: Pixabay

Как я упоминал во введении, существуют разные виды профессиональной фитнес-фотографии, поэтому есть и разные клиенты, которые ищут эти услуги.

Важно понимать, кто ваш клиент и как будут использоваться фитнес-фотографии. Например, если они предназначены для обложки журнала, вам нужно использовать портретную ориентацию с небольшим пустым пространством, чтобы дизайнер мог добавить текст.

Если клиент — личный тренер, который хочет фотографии фитнеса для социальных сетей, снимайте самые разные наряды и выбирайте привлекающее внимание место.

В любом случае, чем больше вы знаете об ожиданиях ваших клиентов, тем больше они будут удовлетворены результатами вашей фитнес-фотосессии.

Когда вы имеете дело с журналами или отделами маркетинга, они пришлют вам брифинг, и с него все можно будет начать.

Однако, если ваш клиент — спортсмен или фитнес-тренер, занимающийся этим впервые, может оказаться полезным дать ему какое-то направление.

Попросите их ответить на вопросник или собрать вместе несколько эталонных фотографий, чтобы вы могли понять, что они ищут.

2. Выберите место

Кредит: Галерея Ленивого Художника

Если вы не снимаете фитнес-фотосессию для тренажерного зала или вашей модели не требуется определенное оборудование, вы можете делать фотографии где угодно.

Вы можете заниматься фитнес-фотографией в своей студии, в тренажерном зале или на выезде — последнее может быть на улице или в помещении.

Решение должно приниматься вместе с вашим клиентом, и вы должны учитывать атмосферу, которую вы хотите создать, и сообщение, которое вы хотите передать.

Например, если фитнес-фотографии предназначены для журналов по фитнесу, рассказывающих о здоровом образе жизни, вы можете сделать их на открытом воздухе.

С другой стороны, профессиональным бодибилдерам могут быть полезны сеансы в студии, поскольку вы хотите выделить их тело как скульптуру, пока они выполняют определенные позы и упражнения.

Мои советы по созданию красивой фотографии тела см. в нашем руководстве.

3. Сделайте пробный прогон, если это ваша первая фитнес-фотосессия. другие виды профессиональной фотосъемки.

Это, конечно, относится ко всем областям фотографии, но фитнес-фотография может быть немного сложной.

Допустим, вы снимаете в спортзале. Скорее всего, вы столкнетесь со сложной настройкой портретного освещения, которая сбивает с толку для фотосессии, особенно из-за всех зеркал, которые могут создавать раздражающие отражения.

Вы можете практиковаться, привлекая друзей в качестве своих моделей, даже если у них нет телосложения или подготовки профессиональных спортсменов.

Еще одна идея — нанять фитнес-моделей и провести несколько тренировок для себя. Это даст вам необходимый опыт работы с реальными клиентами, и вы сможете использовать изображения для своего портфолио. Вы даже можете продавать их на сайтах стоковых фотографий.

Помните, что вам потребуются все необходимые разрешения, чтобы снимать, а затем публиковать и/или продавать свои фотографии для фитнеса.

Пусть все на фото подпишут разрешение модели и получат разрешение владельца спортзала — в противном случае вы не сможете использовать фотографии.

Здесь вы можете получить бесплатный шаблон контракта на фотографирование и разрешение модели.

4. Используйте список снимков

Фото: Элина Сказка

Список снимков — отличный способ организовать фитнес-фотосессию, чтобы оптимизировать работу для вас и ваших моделей.

Например, если для некоторых видов деятельности требуется определенный тип оборудования, возможно, вы захотите сделать все эти фотографии вместе, а не постоянно менять освещение или местоположение.

То же самое касается тренировки спортсмена. Возможно, было бы лучше сначала сделать всю тяжелую работу, чтобы тело было накачано для постановочных фотографий — или, может быть, они предпочитают делать фотографии, на которых сначала разогреваются, а потом готовятся к интенсивным упражнениям.

Это также зависит от вида деятельности: режим и требования для бодибилдинга иные, чем для йоги или пилатеса. Помните, что фитнес-фотография охватывает все виды спорта и техники.

В любом случае, в каждую фитнес-фотосессию я рекомендую включать различные постановочные снимки и кадры в движении.

Также рассмотрите несколько крупных планов — это поможет вам показать определенную часть тела или выражение лица. Если вы делаете фотосессию для фитнеса в коммерческих целях, обязательно сделайте несколько крупных планов продукта или оборудования, которое вы рекламируете.

Наконец, обсудите со своим клиентом, какие изображения абсолютно необходимы. Может быть, им нужна последовательность, показывающая, как выполняется конкретное упражнение, или конкретная идея для бизнес-брошюры.

Вот как составить список снимков для следующей фотосессии для фитнеса.

5. Обсудите гардероб и реквизит с вашим клиентом

Фото: Karsten Winegeart

Для модели всегда полезно иметь два или три образа, чтобы переодеваться на протяжении всей фотосессии. Если наряд состоит из двух частей, постарайтесь сбалансировать его — короткий низ требует большего верха, и наоборот.

Избегайте одежды с яркими узорами или больших логотипов, если, конечно, вы не пытаетесь продвигать эти бренды.

Однотонная одежда обычно лучше всего подходит для фитнес-фотографии, потому что позволяет сосредоточиться на модели и ее движениях.

Стиль может отличаться в зависимости от стиля фотографий, которые вы собираетесь делать. Должны ли они быть забавными и динамичными кадрами для рекламы занятий зумбой? Являются ли они будуарным стилем, чтобы продемонстрировать тело спортсмена более чувственно?

Это определит, какой тип одежды подойдет лучше всего.

Вам также следует подумать о том, чтобы нанять для сеанса парикмахера и визажиста, даже если люди обычно не делают этого, чтобы пойти в спортзал. Для профессиональных фитнес-фотографий нужно позаботиться о деталях.

Экипировка спортсмена становится реквизитом во время фотосессии, поэтому убедитесь, что она в хорошем состоянии.

Также решите, будете ли вы делать какие-то спецэффекты — например, дымовые шашки или муку, которые очень модны для некоторых видов фитнес-фотографий.

6. Освойте освещение

 

Конечно, освещение связано с вашим стилем фотографии, но освещение в фитнес-фотографии требует особого внимания.

Если вы снимаете в тренажерном зале, рассмотрите возможность использования дополнительных источников света, которыми вы можете управлять, вместо использования окружающего света.

Возможно, вам придется иметь дело с зеркалами, поэтому будьте осторожны с отражениями света и с отражением себя или своего оборудования на заднем плане.

Некоторые виды спорта и активности идеально подходят для естественного освещения, например, кардиотренировки или простые снимки здорового образа жизни. В этом случае вы можете провести фотосессию на улице или использовать освещение от окна, если вы находитесь в помещении.

Фотографы мужского телосложения часто работают в своих студиях. Это дает вам больше контроля, но вы должны знать, как работать со студийным светом.

Даже если вы фотограф с опытом портретной съемки, вам может быть интересно: Как добиться идеального освещения мышц?

Идея состоит в том, чтобы разместить источник света под углом — таким образом вы создадите сильные тени, которые очерчивают мышцы, добавляя глубину и объем.

Вот несколько идей:

  • Поперечное освещение – Поместите ключевой свет с одной стороны и акцентный с другой. Это помогает лепить и формировать тело.
  • Освещение Рембрандта — Для этой установки требуется один источник света, который исходит сверху и сбоку. Он создает сильный контраст между сторонами и характеризуется треугольником света, который формируется под глазом модели.
  • Трехточечное освещение – Поместите источник света на верхнюю часть модели под углом к ​​лицу (вы можете использовать отражатель под ним, если не хотите сильных теней). Затем добавьте софтбокс с каждой стороны модели немного позади него или нее — они будут работать как краевые огни.

7. Не забывайте о позировании

Фото: Нико Твисти

Многие фитнес-фотографии — это кадры в движении — они великолепны, потому что они очень динамичны и реальны.

Тем не менее, всегда полезно иметь несколько постановочных фотографий фитнеса. Некоторые из них являются данностью, потому что модель может быть профессионалом в области фитнеса, таким как бодибилдер, но даже если это спортсмен, они могут извлечь выгоду из этих типов изображений для своих социальных профилей или страниц веб-сайта.

Итак, тело уже в отличной форме, в этом нет сомнений, но как мне позировать для фото мышц?

Прежде всего, найдите вдохновение в Интернете и создайте коллекцию эталонных изображений. Этот совет применим независимо от того, являетесь ли вы фотографом или моделью: он помогает фотографу лучше направить модель, а модель показать фотографу то, что они ищут.

Все позы должны подчеркивать фигуру и силу модели – лучший способ добиться этого – напрягать мышцы.

Следите за выражением лица: даже если спортсмен прилагает огромные усилия, он должен выглядеть сильным, а не страдающим.

Вот несколько представлений о позы, которые вы можете использовать:

  • , скрещенные руки

Кредит: Cottonbro

  • Один рук согнут
  • 5

    : Pikx

  • 5

    : pikx

  • 5

    : pikx

  • 52: PIK. : Иван Самков

    • Поднимите футболку, чтобы показать пресс

    Кредит: Dani Alejandro

    • Flex The Back с помощью лат -машины

    Кредит: Scott Webb

    • Взгляд в Airror
      • .

      Авторы и права: Scott Webb

      8. Редактируйте свои фотографии

      Авторы и права: Dreamlens Production

      Постобработка — это завершающий штрих для получения результатов профессиональной фотографии, и это, безусловно, относится к фитнес-фотографии.

      Для фитнес-фотографий вам нужно выполнить все обычные действия по редактированию фотографий, и, кроме того, есть несколько моментов, которые требуют особого внимания при съемке такого типа.

      Во-первых, баланс белого — если вы снимали в спортзале при естественном освещении, вам, вероятно, потребуется настроить его.

      Кроме того, увеличьте контраст, чтобы выделить мышцы, и сделайте осветление и затемнение, чтобы выделить объем.

      Ползунок четкости также может подчеркнуть мускулатуру вашей фитнес-модели, но обратите внимание на любые морщины, которые также могут быть выявлены.

      Не ретушируйте тело, если только ваш клиент не попросил вас об этом, и, разумеется, не делайте ретуши, которую вам неудобно делать.

      Это всегда деликатный вопрос для обеих сторон, поэтому лучше заранее обсудить ограничения и ожидания обеих сторон.

      Наконец, согласуйте процесс редактирования с вашей фитнес-фотографией, чтобы вы могли разработать узнаваемый стиль.

      Часто задаваемые вопросы для фитнес-моделей и профессиональных спортсменов перед фотосессией

      Что взять с собой на фитнес-фотосессию?

      • Различные наряды
      • Дополнительная пара обуви
      • Детское масло
      • Бутылка воды
      • Полезные закуски
      • Ваше спортивное снаряжение (если вы идете на площадку)
      Что мне съесть утро фитнес-фотосессии?

      Избегайте всего, что может вызвать вздутие живота, например молочных продуктов, бобов и фруктов с высоким содержанием фруктозы. Вы можете заменить их замоченными бобами, рисом или соевым молоком, апельсином, виноградом или темными ягодами. Вы также можете сосредоточиться на еде продуктов против вздутия живота, таких как имбирь, фенхель, лимоны, авокадо или папайя.

      Как бодибилдеры делают хорошие снимки?

      Вы можете втереть немного масла, а затем сбрызнуть сверху водой, чтобы создать приятную текстуру. Кроме того, пусть свет идет сбоку, чтобы подчеркнуть объем мышц. Позирование чрезвычайно важно для того, чтобы правильно сгибаться и показывать тело — вы можете искать вдохновение в журналах или социальных сетях.

      Как ты выглядишь разорванным на фотографиях?

      Сбрейте волосы на теле так, чтобы были видны контуры ваших мышц. Кроме того, получить загар, если вы можете. Напрягите мышцы и покажите их под углом. Кроме того, резкий свет, исходящий сбоку, создаст глубокие тени, которые добавят глубины и заставят ваши мышцы напрячься.

      Нужно ли голодать перед фотосессией?

      Нет необходимости. Вы должны быть осторожны только с тем, что вы едите — убедитесь, что это не вызывает у вас вздутие живота. Последовательная диета на самом деле полезна для вашего тела, а здоровые закуски помогут вам сохранить энергию, если фотосессия затянется.

      Как мне сделать так, чтобы мой пресс выглядел более четко на фотографиях?

      Перед фотосессией загорите – это может быть натуральный или искусственный загар.

      Позы для фотосессии в спортивном зале: 3 правила и несколько секретов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх