Рабочая сторона лица: Как определить рабочую сторону лица? Отвечает эксперт

Как определить рабочую сторону лица? Отвечает эксперт

На фотосессии девушки стараются предстать перед камерой в наиболее выгодном свете.

В кадре они демонстрируют лицо с ракурса, который выглядит привлекательнее и подчеркивает достоинства внешности. Как определить рабочую сторону, и зачем это нужно, рассказывает Евгения Кулешова — блогер, тренер по позированию и походке, эксперт по риторике тела.

Что такое рабочая сторона

Рабочей стороной называют поворот лица к камере, который больше всего нравится его владельцу. Термин используется в основном в фото- и видеоиндустрии. У актеров, певцов, моделей есть «рабочая сторона» — ракурс, который более всего используется для публикаций и узнаваем публикой. 

Для частных героев съемки фотографы уточняют, знают ли они свою рабочую сторону. Так проще понять, с какого ракурса клиент сам себе нравится, а значит, будет в восторге от фотографии.

По своей природе лицо человека асимметрично. Есть даже популярное мнение, что симметрия возникает только после смерти. Конечно, не хотелось бы это проверять. Если возникло желание убедиться в том, что стороны лица не одинаковы, сделайте селфи, отразите в редакторе каждую половину и совместите: левая+левая и правая+правая стороны. Вы удивитесь, когда получите два абсолютно разных лица. Возможно, какое-то вас огорчит и даже напугает. 

Но еще удивительнее тот факт, что портреты, сделанные спустя некоторое время, будут отличаться от предыдущих. Лицо постоянно меняется, и внутреннее состояние человека достаточно ярко на нем отражается. Этот феномен лег в основу видеокомпьютерной психодиагностики по методу Ануашвили, который говорит о том, что два портрета, «правый» и «левый», являются показателем состояний полушарий головного мозга.

Портреты, сделанные спустя некоторое время, будут отличаться от предыдущих

Хотя женщины продолжают упорно приводить свое лицо к симметрии, используя любые доступные методы — от макияжа до пластики, именно асимметричность делает его уникальным и действительно красивым! Нужно лишь подобрать выгодные ракурсы и пользоваться ими, точно зная, что получится удачный кадр! Это и есть понятие «рабочая сторона» в действии.  

Не обязательно поворачиваться к камере только правым или левым боком. «Сторона» — лишь условное название. По факту это может быть любое положение по отношению к объективу. Определить его можно заранее самостоятельно, экспериментальным путем, или посоветовавшись с опытным фотографом. Каждый выбирает те методы поиска, которые более ему подходят.

«Сторона» — лишь условное название. По факту это может быть любое положение по отношению к объективу.

Как найти «рабочую сторону»?

Изучая свое лицо на фото, можно понять, насколько разным оно бывает! В целом интуитивно вы уже выбираете ту самую рабочую сторону. Но осознанное изучение себя устраняет нервозность перед камерой, и вы не тратите время, а уверенно поворачиваетесь лучшим ракурсом к объективу.

Механизм поиска выгодных ракурсов опытным путем

Подойдите к зеркалу и немного отверните нос вправо. Изучите свою левую часть лица. Попробуйте приподнять подбородок выше или ниже. Отметьте положения, которые понравились. Возможно, скулы выглядят лучше с левой стороны? Или брови, глаза более открытые? 

Постарайтесь не придираться к себе, а оценивать общее впечатление. Случается, что по отдельности черты не самые идеальные, а вместе смотрятся безумно гармонично и интересно! То же проделайте с правой частью лица. 

Далее сделайте фотографии ваших положений с разных ракурсов. Необходимо осознать, что в зеркале вы видите отраженное изображение, и на фото лицо может казаться непривычным. Чтобы нравиться себе на снимках и видео, нужно исследовать свою внешность. Сделать это без фотосессии крайне трудно. Зеркало отражает вас, а глазами других людей на себя ну никак не взглянуть!

С этой точки зрения позирование на камеру с просмотром и анализом результата гораздо интереснее. Сделайте много фотографий лица с различных ракурсов. Выберите те варианты, которые нравятся. Заметьте, что, скорее всего, вы уже интуитивно обращались к ним и только сейчас подошли к процессу осознанно.

Не ограничивайтесь одной стороной

Использовать только рабочую сторону не совсем верный подход. Если поступать так всегда, вскоре можно обнаружить тысячи фото с одинаковым лицом. Постарайтесь не ограничивать себя. Выберите 3-5-7 вариантов, которые вас вдохновляют. Это может быть фас, анфас, взгляд вверх или, наоборот, исподлобья. Ваше лицо в широкой улыбке тоже может быть очаровательным и впечатляющим. 

Вносите как можно больше альтернативных поз в ваш арсенал, чтобы быть разной. И вы действительно такая, но не готовы или не привыкли смотреть на себя под другими углами. Экспериментируйте, играйте с камерой — это поистине увлекательно. Представьте себя моделью или актрисой на съемках фильма: выражайте различные эмоции, используйте мимику, меняйте выражение глаз — все это привнесет новые оттенки в фотосессию. 

Не забывайте, что в жизни лицо человека воспринимается иначе, нежели на снимках, и фанатично избегать ракурсов, которые не очень радуют, не получится. Но для фото и видео действительно можно выбрать и отработать самые удачные варианты. Ведь в жизни любое положение тела или лица мимолетно. Мы двигаемся и меняемся ежеминутно. А в кадре отдельные моменты словно застывают, и хочется выглядеть на снимках обворожительной и привлекательной.

---

Автор: Евгения Кулешова — блогер, тренер по позированию и походке, эксперт по риторике тела.

Фото: Unsplash/ César Rincón/ Alexander Krivitskiy/ Milada Vigerova

Поделиться:

Ракурс имеет значение или что такое рабочая сторона?

Не существует в мире людей с идеально симметричным лицом. У всех нас в той или иной степени лица асимметричны — это факт. И если в жизни при общении это не заметно, то на фотографии мы можем отличить выгодный ракурс от неудачного, особенно в сравнении. 

Итак, как же определить свою “рабочую сторону” и зачем вообще это делать?

Большинство клиентов, приходя в мою студию, говорят с порога: я ужасно получаюсь на фотографиях, так что скорее всего ничего не получится 😀 Конечно мы утрируем, когда делаем такие заявления, но есть люди, которые действительно думают: “я никогда не получусь на фотографии хорошо”.  Пока еще никто не сказал перед съемкой: «Саш, сегодня твой счастливый день! Я великолепен! Волосы невероятны, кожа удивительная, я прирожденная фотомодель!» — ни разу никто не сказал так, даже уникальной красоты профессиональные модели относятся к себе с тем же перфекционизмом, что и человек не обладающий модельной внешностью. Полагаю, единственной причиной здесь является заложенный инстинкт найти партнера и соответственно отсюда берется это стремление выглядеть лучше.

Если на время отбросить чудеса пластической хирургии, то наша внешность — это те карты, которые нам выпали и с чем нам нужно научиться принимать себя. Однако, если в жизни некоторые нюансы внешности могут быть незаметные или не важны, то на фотографиях они могут дать о себе знать. Для кого-то подобная тема может показаться излишним нарциссизмом и самолюбованием. Я могу возразить — чтобы преуспеть в профессиональной карьере надо знать свои сильные и слабые стороны — вряд ли найдутся желающие поспорить с этим тезисом. Так почему же в 2020 году, когда у всех в кармане практически профессиональная камера, половина бизнеса уходит в онлайн, у каждого есть аккаунты в социальных сетях и каждую минуту делается сотни тысяч фотографий, мы продолжаем игнорировать такую простую вещь, как “свой ракурс”? 

Всем, кто дочитал до этой строчки предлагаю разобраться в асимметрии лица.

Есть три самых распространенных типа асимметрии на лице:

1 — глаза

2 — нос

3 — овал лица

А теперь о каждом по порядку =)

Глаза имеют различия приблизительно в 8 случаях из 10. Я основываюсь на своей статистике. Очевидно, что она может отличаться от научных методов исследования, так как можно допустить: ко мне за фотографиями может приходить меньше людей с заметной асимметрией, которые могу считать что ничего хорошего из этого не выйдет. Однако, я в своей работе сталкивался с асимметричными изменениями на лице, которые очень заметны даже в жизни — глаза, расположенные на разном уровне по высоте, птоз (опущение века), травмы носа, послеоперационные состояния — все это можно в значительной степени уменьшить грамотным ракурсом в сочетании с правильным освещением.  

Глаза, на мой взгляд, самый важный элемент в портрете — так как мы привыкли всегда смотреть в первую очередь в глаза другому человеку и при общении в жизни и на фотографии. Поэтому, оценивая свою рабочую сторону я бы принимал решение, отдавая приоритет именно глазам. 

Нос. Как обладатель носа довольно нескромных размеров я могу сказать следующее — любой нос, повернутый слишком сильно в сторону становится большего размера. Поэтому если вы, как и я, имеете некие родственные или духовные связи с пиноккио — лучше придерживаться совсем слабых поворотов (на несколько градусов в одну или другую сторону) Также очень хороший вариант — портреты анфас (строго прямо на камеру). Кто-то скажет, что это как на паспорт и очень скучно, но тут важно понимать, что такие фотографии не будут восприниматься как на документы, если при этом вы расслаблены и на лице классный живые эмоции (освещение здесь тоже может сыграть важную роль). 

Овал лица, особенно его часть, анатомическое название которой — угол нижней челюсти, хотя его часто ошибочно называются скулами (на самом деле скулы это выступающие части лица под глазницами). Довольно часто один угол нижней челюсти выступает в сторону чуть сильнее другого, но этот тип асимметрии менее распространен, чем разные варианты асимметрии глаз. Как правило, при асимметрии нижней челюсти есть смысл повернуться в сторону камеры большей частью, так как в таком случае более сглаженный и менее объемный угол челюсти будет приближать форму лица к овальной. В случае с мужским портретом, можно наоборот — использовать это как преимущество, чтобы создать более мужественный образ. 

Определить свой наилучший ракурс можно двумя способами. 

1 — Пойти к профессиональному портретному фотографу и позволить ему сделать свою работу.

2 — Взять смартфон, включить селфи-камеру и сделать 3 фотографии с нейтральным выражением лица (немного больше повернуться правой щекой к камере, строго прямо и немного левой щекой). Проще всего это будет сфотографироваться, стоя лицом к окну — это даст наиболее мягкий для портрета в домашних условиях свет. 

После чего нужно полистать три фотографии и посмотреть, обращая внимание на эти три пункта (глаза, нос, овал лица). Это очень субъективная вещь — иногда бывает, что по логике нужно повернуться одной стороной, но человек нравится себе с противоположной. Это также может потребовать больше чем 3 фотографии — повернуться чуть сильнее в сторону, наклонить голову ниже или выше и тд. Если вам все равно трудно выбрать — попросите кого-то оценить со стороны. Другому человеку будет легче воспринимать лицо более объективно.

Когда вы узнали свой ракурс, сделайте несколько фотографий в нем при разном освещении в разных комнатах — это поможет запомнить положение головы относительно камеры, а также изучить как именно на этот ракурс влияют разные варианты света. Со временем вы сможете в любой момент при необходимости встать перед фотографом таким образом, чтобы получится на фото превосходно. Конечно, я не говорю, что надо фанатично фотографироваться только так и никак иначе или стоять к собеседнику только этой стороной — это было бы слишком. К тому же за успех фотографии отвечает не только то, в каком ракурсе она снята. Здесь слишком много факторов — настроение, свет, стиль, эмоции, поза в целом, настройки камеры. Но хотя бы знать свою рабочую сторону бывает очень полезно. 

Ведь, теперь фотографу на свадьбе лучших друзей или на корпоративном мероприятии будет очень сложно застать вас врасплох — вы вооружены не только “рабочей стороной”, но и базовым знанием что нужно делать перед камерой. А это уже сделает ваше пребывание в кадре не таким тревожным =) 

Приложенная фотография в заголовке статьи позволяет вам потренироваться и предположить какая у меня рабочая сторона и написать в комментариях ваше мнение — посмотрим, будет ли бесспорный лидер или предпочтения разделятся относительно равномерно.

Асимметричное лицо: причины, методы лечения и прочее

Практически у всех есть некоторая степень асимметрии лица, но некоторые случаи более заметны, чем другие. Причиной могут быть травмы, старение, курение и другие факторы.

Однако новая заметная асимметрия может быть признаком серьезного состояния, такого как паралич Белла или инсульт. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах асимметричного лица, а также о тестах и ​​методах лечения.

Когда вы смотрите на свое лицо на фотографиях или в зеркало, вы можете заметить, что ваши черты не совпадают идеально. Одно ухо может начинаться в более высокой точке, чем другое ухо, или одна сторона вашего носа может иметь более острую точку, чем другая сторона.

Наличие черт, которые не полностью отражают друг друга на обеих сторонах лица, называется асимметрией.

Генетика

Иногда асимметричное лицо является просто результатом развития и генетики. Если в вашей семье есть выступающие асимметричные губы, есть вероятность, что они есть и у вас.

Расщелина губы и неба и сосудистые заболевания являются генетическими заболеваниями, на которые исследователи указывают как на причины асимметричных черт.

Солнечный урон

С возрастом воздействие УФ-лучей может привести к появлению пятен, пятен и родинок на коже. Солнечные повреждения редко распределяются равномерно по всему лицу, особенно если вы проводите время на улице в бейсболке, работаете на улице или проводите много времени за рулем.

Солнечные лучи могут повредить одну сторону или одну часть лица.

Курение

Поскольку курение подвергает ваше лицо воздействию токсинов, логично предположить, что курение напрямую коррелирует с лицевой асимметрией в исследовании 2014 года.

Стоматологическая помощь

Удаление зуба может изменить внешний вид лицевых мышц. Использование зубных протезов или получение зубных виниров также может изменить контуры вашего лица. Результат не всегда симметричен. В исследовании 2014 года, в котором приняли участие 147 пар однояйцевых близнецов, большая часть асимметрии лица была связана с удалением зубов.

Старение

По мере взросления асимметрия лица увеличивается. Это естественная часть старения. Хотя ваши кости перестают расти в период полового созревания, ваши хрящи продолжают расти с возрастом. Это означает, что ваши уши и нос растут и меняются с возрастом, что может привести к асимметрии.

Привычки образа жизни

Некоторые люди считают, что сон на животе или лицом на подушке, длительное сидение со скрещенными ногами в одном направлении, плохая осанка и прикосновение лица к руке могут все способствуют асимметрии лица.

Одно исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между сном на животе и асимметрией лица.

Травма

Травма или травма лица в детстве или во взрослом возрасте могут вызвать асимметрию. Такие травмы, как сломанный нос или глубокий порез, могут привести к тому, что ваше лицо станет асимметричным.

Паралич Белла

Внезапная лицевая асимметрия является признаком более серьезного заболевания. Паралич Белла — это паралич лицевых нервов, вызывающий новое или внезапное появление слабости в мышцах на одной стороне лица. Паралич Белла может возникнуть после беременности или вирусной инфекции и чаще всего носит временный характер.

Асимметрия лица при параличе Белла возникает из-за того, что мышцы одной стороны лица менее способны или не могут двигаться.

Инсульт

Опущение лица является признаком инсульта. Если ваша улыбка внезапно стала неровной или вы чувствуете онемение на одной стороне лица, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Другие симптомы инсульта включают онемение или слабость рук и трудности с речью.

Кривошея

Кривошея, также называемая «скрученной шеей», относится к аномальному расположению мышц шеи. Иногда кривошея возникает еще в утробе матери, что приводит к некоторой асимметрии лица при рождении.

Слабость глаз может заставлять вас наклонять или поворачивать шею по-разному, чтобы лучше видеть, в результате чего ваши мышцы на одной стороне шеи становятся сильнее, чем на другой.

Многие случаи кривошеи носят временный характер, и симптомы исчезают. Реже он может быть постоянным.

Вы можете определить, симметрично ли ваше лицо, оценив свое лицо дома. Лучше всего для этого подойдет распечатанная фотография.

Отметьте следующие точки на фотографии вашего лица. Или, если вы используете зеркало, используйте маркер, который вы сможете стереть со стекла позже:

• вершина вашего лба и нижняя часть подбородка (это единственный набор точек, которые вы будете проверять на вертикальную симметрию; остальные горизонтальные. )
• складка на дальней стороне обоих глаз
• складка, где начинается каждый из ваших глаз рядом с переносицей
• складка, где начинаются ваши губы с обеих сторон
• самая широкая точка обеих сторон вашего лица
• самая широкая часть вашего носа с обеих сторон ноздри

Используя линейку, вы можете проверить, сможете ли вы отметить идеально ровную горизонтальную линию между каждым набором из двух точек.

В Интернете есть бесплатные приложения, которые бесплатно оценят фотографию вашего лица и оценят вашу симметрию лица. Остерегайтесь слишком серьезно относиться к результатам этих приложений.

Хотя они могут рассчитать вашу «привлекательность» на основе коэффициента, компьютерная формула не может объяснить, насколько привлекательными делают вас самые выдающиеся, уникальные черты. Компьютер никогда не сможет оценить ваши великолепные волосы, глубоко посаженные глаза или электрическую улыбку.

В большинстве случаев асимметричное лицо не требует лечения или медицинского вмешательства. Во многих случаях считается, что асимметричные лица обладают неповторимым шармом и привлекательностью. Если вас беспокоят асимметричные черты лица, вы можете рассмотреть некоторые процедуры косметической хирургии.

Наполнители

Введение «мягкого наполнителя» в лицо посредством инъекции может исправить асимметрию лица. Использование ботокса или наполнителя — популярный способ поднять брови, которые не кажутся ровными, или лоб с морщинами только с одной стороны.

Филлеры хорошо работают при асимметрии, возникающей в результате дисбаланса тканей или мышечной слабости. Наполнители не действуют вечно, и со временем их эффект исчезнет.

Имплантаты для лица

Если ваше лицо асимметрично из-за строения вашего скелета, вы можете рассмотреть возможность установки имплантатов. Эта процедура популярна при дисбалансе подбородка или щек. Лицевые имплантаты должны быть постоянными и состоят из:

• силикон
• металлы
• пластмассы
• гели
• белки

ринопластика

Если асимметрия лица вызвана сломанным носом которые неправильно поставлены, или если вам не нравится форма вашего носа, корректирующая ринопластика (также называемая «коррекция носа») может сделать ваш нос симметричным.

Результаты ринопластики необратимы, но со временем ваш нос может начать частично восстанавливать свою прежнюю форму.

Несмотря на то, что вы можете найти в Интернете неподтвержденные данные о том, что определенные лицевые упражнения могут сделать ваше лицо более симметричным, клинических исследований, подтверждающих это, нет. Теоретически, если ваше лицо выглядит асимметричным из-за мышечной слабости или неравномерного мышечного тонуса, могут помочь определенные лицевые упражнения.

Асимметрия лица может быть выраженной и явной, а может быть минимальной, не слишком заметной. Это может быть частью того, что делает вас уникально привлекательным, или может умалить вашу уверенность в себе. Если ваше лицо немного асимметрично, знайте, что вы в большинстве.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу того, как ваш внешний вид влияет на вашу самооценку.

Паралич Белла: причины, лечение и симптомы

Паралич Белла, или паралич лицевого нерва, представляет собой паралич или сильную слабость лицевых мышц на одной стороне лица, что приводит к его опущению или скованности. Он может появиться в течение нескольких часов и обычно проходит без лечения через несколько недель или месяцев.

Наряду с параличом одной стороны лица у человека могут отмечаться изменения вкуса, повышенная чувствительность к звукам, изменение слюно- и слезопродукции.

В 60–75% случаев специалисты не знают, почему возникает паралич Белла. Они знают, что это связано с параличом седьмого черепного нерва, который контролирует мышцы лица, но не всегда знают, почему это происходит.

Это может вызывать беспокойство, но большинство людей полностью выздоравливают.

Паралич Белла включает слабость или паралич одной стороны лица, часто без ясной причины.

Симптомы обычно проявляются в течение нескольких часов. Пораженная сторона лица склонна к обвисанию. Также могут быть изменения в слюноотделении и слезоотделении, а также во вкусовых ощущениях.

Многие люди опасаются, что у них инсульт, но если слабость или паралич затрагивают только лицо, это, скорее всего, паралич Белла.

В Соединенных Штатах ежегодно регистрируется около 40 000 новых случаев паралича Белла. Примерно 1 из 60 человек хоть раз в жизни сталкивался с этим.

Человек, у которого развивается паралич Белла, может заметить следующие симптомы:

• внезапный паралич или слабость на одной стороне лица
• трудности с закрыванием глаза, губы или того и другого на пораженной стороне
• воздействие на роговицу
• раздражение глаза из-за того, что он не моргает и становится слишком сухим
• изменение количества слез, производимых глазом
• опущение частей лица, например одной стороны рта
• слюнотечение с одной стороны рта
• опущение бровей
• изменение выражения лица
• изменение вкусовых ощущений
• чувствительность к звукам
• необычные ощущения на лице
• лицевая боль

Тяжесть симптомов может варьироваться от легкой слабости до полного паралича.

Исследования показывают, что симптомы имеют тенденцию появляться и прогрессировать в течение 72 часов или около того, после чего они стабилизируются. В большинстве случаев симптомы исчезают без лечения с течением времени, но для их полного исчезновения могут потребоваться месяцы или годы.

Это инсульт или паралич Белла?

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если помимо опущения лица человек:

• с трудом говорит, например, с невнятной речью
• не может поднять обе руки и держать их поднятыми
• внезапно появляется слабость на одной стороне тела

Это могут быть признаки инсульта.

Паралич Белла возникает в результате сдавления седьмого черепного нерва, скорее всего, вследствие воспаления. Седьмой черепной нерв, также называемый лицевым нервом, проходит от ствола мозга к лицу и языку.

По одному на каждой стороне лица, а их:

• помогают контролировать выражение лица, например, улыбаются и хмурятся
• играют роль в некоторых движениях челюсти
• контролируют некоторые мышцы, влияющие на среднее ухо
• стимулируют железы, которые производят слезы и слюну

Воспаление может вызвать сдавление нерва когда он проходит через лицевой канал, место возле виска, где нерв проходит через костный череп. Это сжатие может повлиять на сигналы, которые идут от мозга к лицевым мышцам. Это приводит к ослаблению или параличу лицевых мышц, характерному для паралича Белла.

Часто нет четкой причины возникновения паралича Белла, но паралич седьмого лицевого нерва также связан с: 8

саркоидоз

васкулит

опухоль

Если тесты покажут наличие одного из них, врач вылечит основную причину.

Факторы риска паралича Белла

Состояния и факторы, которые могут увеличить риск развития паралича Белла, включают:

• диабет
• высокое кровяное давление
• беременность
• ожирение
• преэклампсия, которая может привести к повышению артериального давления во время беременности
• средний или пожилой возраст, но средний возраст 40 лет

А Исследование 2019 года пришло к выводу, что люди с мигренью могут иметь более высокий риск паралича Белла, особенно если они в возрасте от 30 до 60 лет.

Варианты лечения паралича Белла включают:

• кортикостероиды, такие как преднизолон
• глазные капли и мазь для лечения сухости глаз
• хирургическая лента, чтобы держать глаза закрытыми ночью
• противовирусные препараты

стероиды

A 1 0-дневный курс лечения пероральными стероидами может снизить воспаление и повысить шансы на полное восстановление лица.

Исследование 2019 года пришло к выводу, что стероиды являются эффективным вариантом лечения в случаях идиопатического паралича Белла, когда не установлена ​​причина. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта (NINDS) утверждает, что большинство людей должны начать принимать их в течение 72 часов после появления симптомов.

Однако стероиды подходят не всем и могут иметь побочные эффекты. В настоящее время проводятся испытания, чтобы выяснить, полезны ли они для детей с параличом Белла.

Противовирусные препараты

В некоторых случаях врач может назначить противовирусные препараты, такие как ацикловир, наряду с кортикостероидами, но неясно, эффективны ли они.

Авторы обзора 2019 года отмечают, что комбинация противовирусных препаратов и кортикостероидов «вероятно» снизит риск последующих осложнений паралича Белла. Они также отмечают, что недостаточно доказательств, подтверждающих, что противовирусные препараты добавляют какие-либо дополнительные преимущества к курсу стероидов.

Однако исследователи, проводившие обзор 2020 года, обнаружили, что комбинация стероидов и противовирусных препаратов, скорее всего, даст наилучший результат у взрослых.

Ботокс

Имеются некоторые свидетельства того, что ботулинический токсин типа А, широко известный как Ботокс, может помочь восстановить симметрию лица.

Однако очень важно применять это лечение точно, иначе оно может привести к снижению функции и усилению проявлений паралича.

Любой, кто интересуется этим лечением, должен обратиться к врачу за советом и порекомендовать квалифицированного и опытного врача. В зависимости от того, как паралич Белла влияет на человека, потребуется индивидуальный план лечения.

Смазка для глаз

Если паралич Белла не позволяет человеку моргать или полностью закрывать глаза, у него может развиться сухость глаз. Изменения в производстве слезы могут ухудшить это. Человек с сухостью глаз имеет более высокий риск повреждения или инфекции глаз.

Стратегии, которые могут помочь снизить этот риск, включают использование:

• глазной мази
• глазных капель
• пластыря для закрытия глаз во время сна
• влагоудерживающего щитка для глаз ухудшение глазных симптомов или признаков инфекции следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Уход на дому

  Следующее также может быть полезно для человека с параличом Белла:

  • Упражнения для лица могут помочь укрепить мышцы лица и улучшить координацию движений.
  • Необходимо тщательно чистить зубы и пользоваться зубной нитью, а также регулярно посещать стоматолога, так как из-за отсутствия чувствительности во рту могут скапливаться частицы пищи, а также могут возникнуть другие проблемы.
  • Чтобы облегчить глотание, человек должен хорошо пережевывать пищу и есть медленно.
  • Обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить дискомфорт.

  Хирургия

  Если человек не заметит улучшения в течение нескольких недель или месяцев, может потребоваться операция.

  Хирургия может помочь:

  • предотвратить сухость глаз
  • улучшить внешний вид лица
  • уменьшить давление на нерв

  Однако операция по улучшению внешнего вида не всегда эффективна. Более того, нет достаточных доказательств того, что декомпрессия нерва может помочь.

  Физиотерапевт порекомендует упражнения, подходящие для каждого этапа выздоровления, и важно следовать его советам. Тем не менее, ниже приведен пример плана упражнений:

  1. Для подготовки сознательно практикуйте расслабление здоровой стороны лица.
  2. Осторожно погладьте пораженную сторону вверх по направлению к скуле.
  3. Перейти к массажу пораженного участка.
  4. Поднимите бровь на пораженной стороне с помощью указательного или среднего пальца.
  5. Аккуратно закройте глаз с той же стороны, помогая пальцем.
  6. Одним пальцем аккуратно надавите на край рта к середине.
  7. Снова, используя один палец, осторожно растяните рот в улыбке.
  8. Занимайтесь по 2–3 минуты четыре или пять раз в день.

  Человеку с параличом Белла может помочь лечение, начатое в течение 72 часов после появления симптомов, поэтому лучше обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

  Врач:

  • спросит о симптомах
  • осмотрит человека на предмет слабости верхних и нижних отделов лица
  • оценит лицевые мышцы
  • просмотрит историю болезни человека
  • может использовать электромиографию для измерения активности нервов и мышц
  • может сделать МРТ или компьютерную томографию для выявления воспаления или других возможных причин паралича лицевого нерва
  • могут провести анализы для исключения других заболеваний, таких как болезнь Лайма

  С тех пор как в декабре 2020 года началась программа вакцинации против COVID-19, некоторые исследования показали, что число случаев паралича Белла возросло, особенно среди тех, кто получил вакцину CoronaVac (Sinovac Biotech), в которой используется инактивированный вирус.

  Однако в исследовательской статье 2021 года делается вывод о том, что недостаточно доказательств того, что людям с риском развития паралича Белла следует выбирать конкретную вакцину. Более того, авторы отмечают, что преимущества наличия вакцины перевешивают риски, связанные с ее отсутствием.

  Около 71% людей с параличом Белла в конечном итоге полностью выздоравливают. По данным NINDS, медицинские тесты показывают улучшения в течение 3 недель в 85% случаев.

  Для полного выздоровления могут потребоваться месяцы или даже годы, но в большинстве случаев это происходит в течение 9 месяцев. Однако это может произойти снова, примерно у 12% людей возникает рецидив.

  Лица, не заметившие улучшения через 3 недели, должны обратиться к врачу. Врач может порекомендовать другой подход к лечению.

  Паралич Белла у детей встречается редко и обычно проходит без лечения.

  Осложнения

  Большинство людей с параличом Белла полностью выздоравливают. Однако при тяжелом повреждении лицевого нерва возможны некоторые осложнения:

  • необычное отрастание нервных волокон, приводящее к непроизвольным сокращениям некоторых мышц, например закрытие одного глаза при попытке улыбнуться
  • сухость роговицы, увеличение риск заражения и потери зрения
  • необратимое повреждение лицевого нерва

  Паралич Белла — это тип паралича лицевого нерва.

  Рабочая сторона лица: Как определить рабочую сторону лица? Отвечает эксперт