Разные позы людей: Позы людей для срисовки для скетчей (50 картинок) ✏

Рисуем человека (и не только). Строение тела и поза

1. Введение

Этот метод поможет вам рисовать людей и разных существ. Он никоим образом не претендует на звание лучшего или даже быстрого. Работая таким образом, вам придется думать и воссоздавать формы человеческого тела в объеме.

В классической мультипликации (особенно у Диснея) используется аналогичный метод проработки персонажей. Там важно прочувствовать персонажа в объеме, чтобы он двигался естественно. Этот метод поможет вам оформить свое представление форм персонажа на бумаге. И избавит от синдрома «не поместился на листке».

2. Поза

Основы анатомии

Схематические изображения

Начнем с упрощенных изображений человека. Помните: «Палка, палка, огуречик — получился человечек»… Не стоит недооценивать их значение.

Вы даже не знаете, какую пользу могут принести схематические «человечки». Вы спросите — какую?

Самое главное — они отображает очень важную характеристику объекта, который вы рисуете — пропорции. Вы знаете значение пропорций в рисовании. Слишком короткая нога или слишком длинный нос могут испортить любой шедевр.

Давайте присмотримся повнимательнее к нашим человечкам. Они отличаются в деталях, в зависимости от того, насколько точно вы хотите воссоздать фигуру. Но позами мы займемся чуть позже. Давайте сначала рассмотрим пропорции.

 

Человечек 1. Голова, торс, руки и ноги. С ним вы мало что сможете сделать. Разве что попрактиковаться в соблюдении пропорций этих частей тела.
Человечек 2
. Дальше — больше. На этой фигурке уже можно отобразить пропорции плеча и предплечья, бедра и голени.
Человечек 3. Вершина схематичного искусства ;). Думаю вряд ли вы видели, чтобы кто-то рисовал так. У этой фигурки плечи и таз уже имеют определенную ширину. Ниже вы оцените значение схематических рисунков.

 

Задание: нарисуйте несколько «человечков» и посмотрите, насколько точно вы соблюдаете пропорции. Это простой и быстрый способ оценить ваше знание пропорций человеческого тела. Вы сможете реально оценить результат, если вас не будут отвлекать аксессуары: доспехи, волосы и т.д.

Кроме того, схематическое изображение позволяет сразу определить, поместится ли ваш герой на листок бумаги, ему отведенный.

Язык тела

И снова человечки.

Итак, теперь вы знаете, насколько важно освоить пропорции. И какую помощь в этом оказывают схематические человечки. Теперь пора заняться позой. Или, другими словами, заставить вашего героя что-то делать.

С помощью схематических рисунков вы сможете перепробовать множество поз и выбрать нужную, прежде чем начинать работу над персонажем. Кроме того, вы всегда будете видеть, поместится фигурка на листе или нет. Так что схематическое изображение помогает планировать ваш будущий шедевр.

Человечки в действии.

Ниже приведены несколько примеров, в которых схематические «человечки» отображают различные позы. Как правило, сразу видно, естественная поза или нет. В крайнем случае, попробуйте воссоздать ту позу, которую нарисовали, и вам сразу станет ясно 😉

Этот бросает копье.
Танцует (ну, мне так кажется ;).
Бежит. Обратите внимание, что таз и плечи стали немного уже. Ведь мы рисуем вид сбоку.
Гладиатор. Опущенная рука с мечом немного короче. Обратите внимание на поворот корпуса — очень естественная поза, особенно, когда оглядываешься куда-то.
Этот грустит. Или никак не может найти контактную линзу.
Этот просто ничего не делает. Тот же поворот корпуса — плечи и бедра развернуты на небольшой угол.
Странный тип. Ему наверно очень неудобно. Во всяком случае, выглядит глупо.

Задание: нарисуйте несколько схематических человечков, занимающихся разными делами. Следите за пропорциями. Эта работа поможет вам прочувствовать динамику человеческого тела.

Равновесие

Когда вы задаете позу своего героя, нужно не забыть о его центре тяжести. Закон всемирного тяготения еще никто не отменял. Центр тяжести человека расположен в низу живота. Вес ног составляет около половины веса тела.

Его расположение относительно точек опоры влияет на равновесие тела. Посмотрите на эти примеры:

красный круг = центр тяжести
красная стрелка = направление силы тяжести
зеленая стрелка = точки опоры

Обычная походка.
Центр тяжести находится между двумя точками опоры. В результате человек находится в равновесии.
Падение.
Центр тяжести находится в стороне от точек опоры. В результате человек теряет равновесие и падает влево.
Балансирование.
Оно возможно благодаря относительной симметричности человеческого тела. Сравните со следующим рисунком.
Теперь человечек наклоняется вправо. Центр тяжести тоже немного смещается вправо.
Беги, человечек, беги.
Когда человек бежит, центр тяжести находится впереди точки опоры.
Вы видите, что такая неуравновешенная поза приводит к тому, что человек падает вперед. Естественно, он не упадет, потому что движется вперед и поочередно выставляет ноги вперед.
Прислонившись к стене.
Человечек находится в равновесии, потому что центр тяжести находится между двух точек опоры: ноги и плеча. Вторая нога не принимает участия в удержании равновесия.
Крадущийся тигр. Притаившийся дракон.
Высокий удар ногой. Центр тяжести находится справа от точки опоры и тело будет двигаться вправо. Это придаст силу удару. Кстати, знающие люди говорят, что так бить неправильно.

Конечно, поза не обязательно должна быть уравновешенной. Это придает ей динамизм и движение. Уравновешенная поза — это спокойный персонаж.

Надеюсь, что мои советы позволят вам добиться большей естественности рисунка.

Движения и действия

Тело — это гибкая и подвижная система, на которую влияет сила тяжести. Его положение не бывает жестко установленной.

На первом рисунке изображен идущий человек. Движения я отобразил в несколько преувеличенном виде, для наглядности. Обратите внимание на движение тазобедренных суставов. Плечи как правило движутся в противоположном направлении.

На втором рисунке — человек, который лежит на боку, опершись на локоть. Его грудная клетка висит на соответствующем плече. Позвоночник имеет определенную гибкость и тоже может изменять свое положение.

3. Строение

Чтобы создать что-то, нужно понять его строение. Если вы хотите изобразить человеческое тело, нужно немного знать особенности его строения.

Скелет

Скелет, как вы знаете, составляет основу тела. Схематические человечки уже показали нам кое-что. Но нам нужно познакомиться с человеческим телом поближе.

Основные части человеческого тела:

  • Вид спереди:
  • голова (
    черный
    )
  • грудная клетка (голубой)
  • позвоночник (голубой)
  • таз (голубой)
  • суставы (красный)
  • руки (зеленый)
  • кисти (зеленый)
  • ноги (зеленый)
  • стопы (зеленый)
Вид сбоку.
Обратите внимание на изгиб позвоночника (я убрал руки, чтобы его было лучше видно).

Чтобы нарисовать фигуру человека можно использовать скелет в упрощенном виде:

Этот рисунок позволяет немного лучше понять строение тела.

Строение тела

А теперь — ближе к телу. Займемся мускулами (или жиром, уж как получится). Мы будем использовать эллипсы, цилиндры и другие формы для отображения частей тела. Выберите форму, которая больше всего подходит для нужной части тела.

Может перейти сразу к рисованию собственно тела?
Можно, конечно. Но мы занимались схематическими фигурками и упрощенным скелетом, чтобы вас не отвлекали детали и вы могли заняться пропорциями, равновесием и позой. Этот, казалось бы, лишний шаг позволит вам разобраться с объемными пропорциями.

Объемное представление частей тела.
Красные линии — соединения.
Вы можете проанализировать расположение частей тела.

Расположение частей тела. Практика

Вы можете использовать этот метод, чтобы описать позу и объемы. Посмотрите на примеры.

Слева — наброски, схематические рисунки. Справа — объемные прорисовки на основе схематических рисунков.

Учтите, что не нужно строго придерживаться цилиндрической формы — скорее просто соединяйте суставы. Эти наброски похожи на медицинские манекены, составленные из цилиндров и эллипсоидов.

Детали

Этот метод вам пригодится и при проработке деталей, например кисти и ступни.

4. Варианты

Конечно, у разных людей довольно разные пропорции.

1. Люди

Вот несколько примеров:

  • мускулистый мужчина;
  • женщина, стандартная фигура;
  • толстые мужчина;
  • ребенок

Иногда легче рисовать всю фигуру целиком (как в случае с мускулистым мужчиной), иногда — сначала грудную клетку, затем остальное. Смотрите сами, как удобнее.

2. Разнообразные существа

Этот метод поможет вам рисовать разнообразных существ, строение которых сходно с человеческим. Если быть точным — всех потомков динозавров, от млекопитающих до птиц.

Вот несколько примеров:

  • Обезьяна
  • Собака
  • Ящерица

Когда я работал над мускулистой обезьяной, то рисовал всю фигуру сразу. Как правило, для мускулистых существ не нужно рисовать отдельно грудную клетку.

То же самое применимо к конечностям. Не обязательно сначала рисовать линии. Нарисуйте суставы и соедините их.

3. Мультипликационные персонажи

Да, для «мультяшек», особенно в стиле сороковых-пятидесятых, тоже хорошо подходит этот метод. Преобразовывать объемы довольно легко, вы сами увидите. Не нужно прорисовывать грудную клетку и таз, если они вам не нужны. Да и суставы вряд ли нужны для «мультяшек», которые гнутся, словнот резиновые.

Вот и все, ребята. Урок окончен. Главная мысль — для рисунков нужна определенная основа. Чтобы получить ее, лучше упростить изображение до схематического. Основное преимущество этого метода — вы можете легко и быстро опробовать разные позы. И размер бумаги не станет на пути полета вашей фантазии. Этот метод поможет улучшить композицию рисунка.

И напоследок — небольшой пример.

 

 

Язык тела: что означает поза, в которой вы спите

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

«Я удалила девушку из общего чата, и меня обвинили в черствости»

«Как понять, что такое любовь?»

1 014 698

Познать себя

«Поза, в которой вы спите, — интересный материал для эксперта, — объясняет Ольга Чиеско. — Если днем мы можем контролировать язык своего тела и избегать определенных жестов или движений — индикаторов эмоций, то ночью принимаем то или иное положение бессознательно. Многие считают, что излюбленная поза сна связана с той или иной чертой характера человека и даже может предсказать его судьбу. Однако это заблуждение. Она скорее отражает чувства, которые человек испытывал, засыпая. Ночью наши тело и разум таким образом продолжают диалог, начатый вечером».

Итак, о чем же хочет сказать наше тело?

Поза эмбриона

Название этой позы идеально описывает положение тела во время сна: на боку, спина скруглена, руки согнуты в локтях, а ноги — в коленях и поджаты к животу. По данным исследователя сна, британского профессора Криса Идзиковски, в таком положении спит большинство людей. Многие считают, что эта поза — сигнал о том, что нам нужна защита, о том, что мы пытаемся вернуться в детство.

Мнение эксперта: «Поза зародыша для человека — самая привычная и удобная, ведь именно в этом положении мы находимся в утробе матери. Не нужно искать в этом скрытый смысл. Эта поза говорит о том, что вы всего лишь хотите успокоиться и расслабиться. Возможно, вас что-то тревожит или заставляет чувствовать себя некомфортно».

Стойкий оловянный солдатик

Не самое естественное и распространенное положение. Руки вытянуты по швам и прижаты к телу, спина напряженная и прямая, как будто вы зажаты в тесном пространстве или спите между двумя людьми.

Мнение эксперта: «Эта не самая удобная поза говорит о том, что человека не отпускают заботы и незавершенные дела. Он словно готов в любой момент вскочить и начать действовать. Возможно, он переживает насчет важных дел, которые ждут его утром. О полноценном отдыхе и расслаблении в такой позе не может идти и речи».

На животе

Плечи зажаты, позвоночник напряжен, голова повернута в сторону, дыхание и кровообращение затруднены. Врачи утверждают, что спать на животе крайне вредно для здоровья. Косметологи добавляют, что такая поза ведет к появлению преждевременных морщин, ведь кожа лица «мнется» из-за контакта с подушкой, в ней нарушаются процессы микроциркуляции, к тому же ее всю ночь атакуют пылевые клещи и прочие микроорганизмы, населяющие подушку.

Мнение эксперта: «Эта поза — индикатор сильнейшей усталости. Поворачиваясь спиной к окружающему миру, мы пытаемся скорее заснуть, сконцентрироваться на отдыхе, подсознательно хотим защитить свой сон от внешней агрессии. Иногда, впрочем, причина, заставляющая нас выбирать такую позу, вполне явная — например, нам мешает спать свет или какие-то звуки.

Также мы часто засыпаем лицом в подушку не дома, так как в новой обстановке не чувствуем себя достаточно комфортно и таким образом пытаемся абстрагироваться. Эту позу нельзя назвать полезной для организма, но многие люди говорят, что только так могут быстрее и крепче уснуть».

Руки под подушкой или на животе

Неважно, как вы лежите: на животе, на боку или на спине — обратите внимание, где расположены ваши руки. Если во сне вы обнимаете подушку или трогаете живот, это важный сигнал тела.

Мнение эксперта: «Иногда прикосновение к каким-то предметам помогает нам успокоиться. Кто-то крутит ручку во время совещания или играет ключами от машины, подходя с просьбой к незнакомому человеку. Прикосновение к подушке или животу тоже своеобразный «транквилизатор». К тому же так тело может сигнализировать о необходимости физического контакта».

Об эксперте: Ольга Чиеско — специалист по невербальному общению, автор книги «Расшифровать язык тела».

Текст:Нина НабоковаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Как понять, что отношения с подругой себя изжили?»

«Не могу принять себя таким, какой я есть, — неидеальным человеком»

8 признаков настоящей влюбленности

Ирина Старшенбаум: «Мой выбор — не быть жертвой»

«Сын-подросток начал пересказывать новости из интернета — кто и где пострадал»

Нездоровые отношения: как нарушаются связи с телом — 4 причины селфхарма

11 источников вдохновения для творческого ребенка: кино и книги для развития уверенности

Что мешает достичь цели: 7 ловушек мышления — исключите перфекционизм и трудоголизм

5 типов осанки. Узнайте, какой из них у вас есть!

Осанка играет важную роль в нашей повседневной жизни. Ваша осанка может влиять на то, как вы себя чувствуете. Хорошая осанка может дать вам более высокий уровень энергии, больше уверенности, снять напряжение в шее, облегчить мигрень, предотвратить проблемы со спиной и плечами, а также помочь при уже существующих хронических болях в спине.

Существует 5 различных типов нарушений осанки, включая:

  • Здоровая осанка
  • Кифозная осанка
  • Поза с плоской спиной
  • Раскачивающаяся поза
  • Положение головы вперед

Если вы испытываете боль в шее или спине, связанную с осанкой, прочитайте дальше, чтобы определить тип или состояние вашей осанки и причину этого.

  1. Хорошая осанка

    Как показано на рисунке выше, правильная осанка должна поддерживать правильное положение тела. Когда вы стоите, если ваши уши на уровне плеч, плечи на уровне бедер и бедра на уровне лодыжек, вы стоите со здоровой осанкой. Хорошая сидячая осанка включает в себя две плоские ступни на земле, активное ядро, прямые плечи и равномерное распределение веса на обоих бедрах. Сидение со скрещенными ногами может привести к смещению бедер и позвоночника. Правильная осанка и поддержание ровного позвоночника — это самое важное, что вы можете сделать для своей спины. Продолжайте практиковать сильную осанку и равновесие в положении стоя и сидя, чтобы избежать каких-либо осложнений в будущем.

  2. Кифоз

    Кифоз — это распространенное заболевание, которое приводит к округлению вперед верхней части спины. По сравнению с естественными изгибами, которые имеют кривизну около 20-50 градусов, кифоз имеет избыточную кривизну более 50 градусов. Это вызывает сутулость спины и заставляет вас казаться сутулым. Кифоз можно увидеть в любом возрасте, но чаще всего он наблюдается у пожилых женщин после того, как остеопороз ослабляет кости позвоночника до тех пор, пока они не трескаются и не сдавливаются. Если вы страдаете кифозом, у вас могут быть боли в спине или скованность, а также круглые плечи. Ортез для осанки поможет научить ваши плечи опускаться в их естественное положение.

  3. Плоская спинка

    Как упоминалось ранее, позвоночник имеет естественный изгиб. Он имеет две кривые, образующие форму буквы «S». При синдроме плоской спины позвоночник теряет нижний изгиб и становится плоским. Это приводит к тому, что позвоночник становится неуравновешенным, и человек имеет тенденцию наклоняться вперед. Если у вас плоская спина, у вас могут возникнуть проблемы со стоянием прямо или постоянная боль в спине или ногах. Синдром плоской спины может развиться из-за остеохондроза, компрессионных переломов или анкилозирующего спондилоартрита. Если это вы, мы рекомендуем попробовать LSO Back Brace от BraceAbility!

  4. Swayback (лордоз)

    У каждого человека есть естественный изгиб позвоночника, это называется лордоз. Но когда ваша осанка преувеличивает этот изгиб позвоночника, это может вызвать гиперлордоз или провисание. Когда возникает это состояние, позвоночник изгибается внутрь в нижней части спины и области шеи. Обычно это вызывает боль в спине и дискомфорт, а также влияет на вашу способность двигаться. Когда вы страдаете лордозом или вялостью, может показаться, что вы выпячиваете живот и ягодицы. Это также заставляет ваши плечи сидеть дальше назад, а голову наклонять вперед. Это нарушит ваш баланс и заставит нижнюю часть спины работать усерднее. Это состояние осанки может быть вызвано многими причинами, в том числе: 9.0003

    • Остеопороз
    • Кифоз
    • Ожирение
    • Беременность
    • Туфли на высоком каблуке
    • Желудок Сон

    Если вы думаете, что это ваша поза, откажитесь от каблуков и попробуйте спать на боку или на спине. Вы также можете воспользоваться корректором осанки, чтобы исправить любую деформацию позвоночника.

  5. Передняя шея или голова

    В этой позе шея и голова находятся в переднем положении, когда голова выходит за плечи. Сегодня люди чаще, чем когда-либо, испытывают нечто, называемое «технологической шеей», вызванное постоянным сгорблением над нашими телефонами и компьютерами в течение всего дня, что приводит к наклону шеи вперед. Вы можете испытывать напряжение, скованность или боль в шее, плечах и спине. Тело будет следовать за вашей головой, поэтому, если ваша голова наклонена вперед, ваши плечи и спина также сгорбятся вперед. Любой может извлечь выгоду из поддержки осанки, учитывая, как быстро технологии развиваются в нашей жизни. Ваша шея должна оставаться вертикальной, чтобы выдерживать вес вашего черепа, который в среднем составляет около 10-12 фунтов. Каждый дюйм, на который ваша голова наклоняется вперед, добавляет еще 10 фунтов нагрузки на шею, плечи, спину и позвоночник.

Простой способ исправить плохую осанку — использовать корректор осанки для спины. Если вам трудно поддерживать хорошую осанку, мы рекомендуем попробовать корсет для поддержки осанки и/или принять участие в упражнениях для улучшения осанки. Корсет для осанки поможет научить ваше тело сидеть прямо, а упражнения для осанки помогут укрепить мышцы кора, спины и плеч, чтобы удерживать ваше тело в идеальном положении, независимо от того, какой у вас тип осанки. Ознакомьтесь с нашими вариантами поддержки осанки уже сегодня!

Товары из этой статьи Что такое острая боль и когда к ней стоит относиться серьезно

Может быть сложно определить, серьезна ли ваша боль и что-то, что может потребовать добавления…

Подробнее

Как справиться с хронической болью уже сегодня

Конечно, каждый человек время от времени испытывает боль. Травма, больная спина, растянутая м…

Подробнее

Есть ли у меня рак мочевого пузыря?: первые признаки, которые женщины должны знать

Как женщина, рак мочевого пузыря может быть даже не замечен вами. Обычно считается, что это происходит только в стар…

Подробнее

Присоединяйтесь к нашему сообществу

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать эксклюзивные предложения и советы по здоровому исцелению.

Следуйте за нами

Вдохновитесь, чтобы вернуться к жизни!

Позы молитвы — OmStars

Никогда не переставай молиться. 1 Фессалоникийцам 5:17 (NLT) Молитесь непрестанно. Это наша заповедь — никогда не переставать молиться. Нет правильного или неправильного способа молиться или одного положения молитвы, которое превосходит другое. Единственное, что мы, как верующие, должны сделать, это смириться перед Господом, признать Его господство над нашей жизнью и непрестанно молиться.

Ниже приведены просто наблюдения молитвенных поз, найденных в Библии, которые могут возвышать ваши устные молитвы. Иногда поза нашей молитвы может показать Богу, что мы серьезно относимся к конкретным вопросам. Опять же, мы наблюдаем мощные и чудесные молитвы великих мужчин и женщин Библии. Если Иисусу нужно было встать на колени в одиночестве, чтобы помолиться, почему мы вообще должны думать, что нам не важно делать то же самое?

Когда мы объединяем нашу веру с нашим движением или приводим наши «молитвы в движение» с помощью YogaFaith, мы можем вспоминать древние времена и чудеса, когда мы движемся, дышим и существуем. (Деяния 17:28) Если есть срочная просьба, мы можем оказаться в положении ничком, плашмя на лице перед Господом, как многие были в Священных Писаниях. Возможно, мы оказываемся в простом сидячем положении, чтобы просто успокоить свои тревожные мысли и помедитировать на Него. Вы прочтете обо всех этих позах и о том, что они означают. Имейте в виду, правил нет.

Иногда дело не только в том, о чем мы молимся, но и в том, как мы молимся. Поза наших молитв может вывести нашу молитвенную жизнь на совершенно другой уровень близости со Христом. Нет сомнений в том, что Бог слышит все наши молитвы, даже если мы их вообще не произносим. Когда мы рождаемся свыше и получаем спасение, мы становимся едиными со Христом. Он обитает в нас. Его дух всепоглощающий и окутывает каждую фибру. Это время, когда благодать, нагроможденная на благодать, входит в нашу жизнь и становится нашим [истинным] желанием жить для Бога и каждый день вызывать у Него улыбку своими действиями, словами, делами, дарами и талантами. Даже если наши молитвы остаются невысказанными, Бог может воспринять наши слова еще до того, как они [на самом деле] станут даже мыслями. Он хорошо знает наши мысли еще до того, как они станут [настоящими] мыслями. (Псалтирь 139:2) Я уверен, что у вас бывали времена, когда вы не знали, о чем молиться. Бог знает, что вам нужно, еще до того, как вы произнесете слово!

Господь знает мысли человека, что они всего лишь дыхание. (Псалтирь 94:11) Иногда, когда мы плачем, это единственная необходимая молитва. Часто я обнаруживал, что единственной молитвой, которой я могу молиться, является одно слово «Иисус». Он знает остальное. В других случаях я просто молча держу Библию у своего сердца и загружаю все Его великие и драгоценные обетования. Молитва – это наш спасательный круг. Без молитвы, сказанной или невысказанной, нет связи с Подателем жизни. На протяжении всего Священного Писания мы видим, как молитвенные позы возвышают значение произносимой молитвы. Независимо от того, в какой позе вы молитесь, самая важная поза — это поза вашего сердца. Имейте это в виду, когда будете читать следующие описания поз. Сказать, что какая-то одна молитвенная поза лучше другой, было бы библейски неверно. Библия учит нас, что Бог любит разнообразие и говорит с каждым из нас по-своему. Нет правил, нет правильного или неправильного пути, пока мы молимся! Всегда будьте ведомы духом и никогда не ведомы ничем или кем-либо еще. Потому что, стоим ли мы, сидим, стоим на коленях или ложимся лицом вниз, наше сердце всегда должно быть смирено в признании господства Иисуса Христа, это важнее любого внешнего физического положения.

СТОЯ

Молитвы, которые произносились стоя, предназначались для поклонения, благодарения, поклонения и хвалы. Стоя в благоговении перед Богом, руки обычно были открыты ладонями вверх, к небу, и, вообще говоря, глаза были открыты и подняты к небу. Orans — это латинское слово, обозначающее молитву. Это старейшая молитвенная поза, встречающаяся в Священных Писаниях и наиболее часто используемая в современных западных церквях, еврейских синагогах, практикуемая во время мессы и стандартная позиция для совместного причастия. Некоторым пасторам сегодня требуется стояние для чтения Слова Божьего. В это время многие поднимают руки или поворачивают ладони вверх, чтобы принять и впитать произносимые слова или молитвы. То, что церковь собирается и стоит при чтении Слова Божьего, доказывает, что есть христиане, которые чтят, почитают и уважают написанное Слово Божье. Некоторые из самых запоминающихся историй и чудес из Библии происходят из стоячих поз, когда человек смотрит на Иисуса или на Небеса.

  • 1 Тимофею 2:8, Я хочу, чтобы в каждом месте поклонения люди молились со святыми руками, воздетыми к Богу, без гнева и споров.
  • Иоанна 17:1, Иисус говорил это; и, подняв глаза к небу, сказал: «Отче, час пришел».
  • Иоанна 11:41, Затем Иисус взглянул и сказал: «Отец, благодарю тебя, что ты услышал меня».
  • Луки 9:27-32, Гора Преображения: «Истинно говорю вам: есть некоторые из стоящих здесь, которые не вкусят смерти, как уже увидят Царствия Божия». Дней через восемь после этих слов Он взял с собой Петра, Иоанна и Иакова и поднялся на гору помолиться. И когда Он молился, вид лица Его стал иным, и одежда Его стала белой и блестящей. И вот, два человека разговаривали с Ним; и это были Моисей и Илия, которые, явившись во славе, говорили о Его выходе, который Он собирался совершить в Иерусалиме. Теперь Петра и его товарищей одолевал сон; но когда они полностью проснулись, то увидели Его славу и двух мужей, стоящих с Ним.
  • Псалом 120:1, я взираю на горы, откуда приходит помощь моя.
  • 1 Царств 1:26, Анна представила Господу свое прошение стоя, и Господь ответил ей.
  • Псалом 4:4, Бойся и не согрешай; беседуй с сердцем твоим на ложе твоем и молчи. Села.
  • В Луки 18:10-14 Бог ответил на молитвы грешников, когда они стояли, молились и смирялись. «Два человека вошли в храм помолиться: один фарисей, а другой мытарь. Фарисей стоял и так молился про себя: «Боже, благодарю Тебя, что я не такой, как прочие люди: мошенники, неправедные, прелюбодеи, или даже как этот мытарь. «Я пощусь два раза в неделю; Я плачу десятину со всего, что получаю». «Но мытарь, стоя вдали, даже не желал поднять глаза свои к небу, но бил себя в грудь, говоря: «Боже, помилуй меня, грешника». «Говорю вам, этот человек пошел в свой дом более оправданным, чем другой; ибо всякий, возвышающий себя, унижен будет, а унижающий себя возвысится».

Одна из моих самых любимых историй в Библии находится во 2 Паралипоменон 20. История о том, как Бог ответил Иосафату, когда он и его небольшая армия собрались вместе и стояли в молитве, веря, что Бог сразится за них в их сокрушительной битве, когда они послушались Его. заповедь стоять на месте. Бог совершил чудо. Иосафат и его народ одержали победу перед лицом поверженного врага! Когда вы сделали все, что могли, встаньте!

  • 2 Паралипоменон 20:5, И встал Иосафат в собрании Иудеи и Иерусалима в храме Господнем перед новым двором. Стих 13 продолжается: Все Иудеи стояли перед Господом, с младенцами своими, женами своими и детьми своими.
  • Ефесянам 6:13. Так что используйте все доспехи Бога, чтобы противостоять врагу, когда бы он ни атаковал, и когда все закончится, вы все еще будете стоять.
    Версия сообщения «Будьте готовы. Вы сталкиваетесь с гораздо большим, чем можете справиться в одиночку. Примите всю помощь, которую вы можете получить, каждое оружие, которое дал Бог, чтобы, когда все закончится, кроме крика, вы все еще были на ногах. Истина, праведность, мир, вера и спасение — больше, чем слова. Узнайте, как их применять. Они понадобятся вам на протяжении всей жизни. Слово Божье — незаменимое оружие. Точно так же молитва необходима в этой продолжающейся войне. Молитесь усердно и долго. Молитесь за своих братьев и сестер. Держать глаза открытыми. Поддерживайте друг друга в хорошем настроении, чтобы никто не отставал и не выпадал».

СИДЯЩИЙ

Молитвенные позы сидя обычно демонстрируют человека, ищущего руководства, совета или наставления от Господа. Иногда мы читаем, как можно было бы использовать сидячие позы, чтобы просто побыть одному, обрести покой, покой, тишину и просто погреться в присутствии Бога. Иисус часто уходил наедине со Своим Отцом и молился. В других случаях мы читаем, как кто-то садился молиться и давал Богу знать, что он готов служить Ему и ходить в послушании. Возможно, нам нужно будет напоминать себе сидеть тихо и чаще наслаждаться Его присутствием, или, возможно, сесть с Господом и дать Ему понять, что мы готовы ходить в послушании. Говорили ли вы когда-нибудь Господу: «Вот я, пошли меня». Возможно, пора. Вы готовы? Вы готовы? Давайте сядем и отдадим свою волю. Давайте сядем и попросим руководства. Давайте сядем перед Господом и скажем Ему, что мы будем служить Ему до конца наших дней, затем давайте сядем и спросим: «Куда Ты хочешь, чтобы я пошел и что Ты хочешь, чтобы я делал, о Господь?» Он ответит вам. Просто сидите в Его присутствии в тишине и слушайте.

Молитва — это диалог, а не монолог. Он говорит, мы слушаем. Мы говорим, и Он слышит нас. Как и в любом разговоре, мы должны молчать и слушать Его. Сидячие позы чаще всего используются для медитации. Сочетая нашу веру с йогой, это прекрасные позы, чтобы спокойно сидеть в Его присутствии и беседовать с Творцом Вселенной… твоим папой! Представьте, что вы забираетесь на колени к отцу и разговариваете с Ним. Может быть, вы просто обнимаете Его и вообще ничего не говорите?

  • Царь Давид сел перед Господом, чтобы спросить: «Почему я, Господь?» 2Цар.7:18, И вошел царь Давид, и сел пред лицем Господа, и сказал Он: «Кто я, Владыка Господь, и что такое род мой, что Ты завел меня так далеко?
  • Иезекииль 8:1, Когда я сидел в доме моем, и старейшины Иудеи сидели предо мною, как пала на меня там рука Господа Бога, который готов служить Ему.
  • Судей 20:26 (AMP), Тогда все израильтяне, все войско пошли и пришли в дом Божий [Вефиль] и плакали; и сели там пред Господом, и постились в тот день до вечера, и принесли всесожжения и мирные жертвы пред Господом.

Пост — это выражение опустошения себя для поиска Господа, чтобы Его слово, воля и присутствие были единственной вещью, которая наполняла бы нас. Здесь и во многих других местах мы видим явление чудес, которые происходят, когда мы соединяем наши молитвы с постом. Сочетание определенной молитвенной позы с постом может повысить интенсивность наших просьб и прошений. Это продемонстрирует Богу, что мы серьезно относимся к Его призванию в нашей жизни.
Псалтирь 46:10 Умолкни и знай, что Я Бог!

НА КОЛЕНАХ

На коленях — традиционная поза, демонстрирующая смирение, покаяние, покорность и мольбу. Это положение, которое мы чаще всего видим, когда кто-то ищет благосклонности или обращается к Богу со своими мольбами. Когда вы практикуете позу стоя на коленях, мы можем признать свою слабость и предоставить Его силе и мощи доступ ко всем нашим волокнам. Давайте используем позу верблюда в качестве примера. Это отличный прогиб на коленях, но он также позволяет нам открыть свое сердце Богу. Во время этой позы мы можем отказаться от всего и полностью поклоняться!

  • Ездра 9:5, И на вечерней жертве я встал от тяжести моей; и, разодрав одежду мою и
    плащ мой, я пал на колени и простер руки мои к Господу Богу моему
  • Псалтирь 95:6, Приидите, поклонимся в поклонении, преклоним колени перед Господом, нашим Создателем
  • Даниил 6:10, Он становился на колени три раза в день, молился и благодарил своего Бога.
  • Деяния 9:40, описывает чудо, когда Петр молился на коленях, прося Бога воскресить мертвых к жизни. Петр выслал их всех из комнаты; затем он опустился на колени и помолился. Повернувшись к мертвой женщине, он сказал: «Тавифа, вставай». Она открыла глаза и, увидев Петра, села.
  • Деяния 20:36, Когда Павел закончил говорить, он преклонил колени со всеми ими и помолился.
  • Ефесянам 3:14, По этой причине я преклоняю колени перед Отцом.
  • Филиппийцам 2:10, что пред именем Иисуса преклонится всякое колено небесных, земных и преисподних.
  • Исход 34:8, Моисей тотчас же поклонился до земли и поклонился.
  • 1 Царств 18:42, Илия взобрался на вершину Кармила, пригнулся к земле и положил свое лицо между коленями своими.
  • Луки 22:41-42, Он [Иисус] преклонил колени и начал молиться, говоря: «Отче, если Ты хочешь, удали эту чашу от Меня; но не Моя воля, но Твоя да будет».

Иисус, Павел, Петр, Илия, Моисей и многие другие великие люди молились, преклонив колени и полностью предавшись. Если Иисус встал на колени, то и мы тоже!

 

ЛЕЖА

Позы лежа (на животе) обычно символизируют отчаянную мольбу, настоятельную просьбу или выражение Богу полной и абсолютной зависимости от Него. В моей жизни было много раз, когда мне приходилось есть пыльные кролики! Вы когда-нибудь были вне вариантов? Это время, когда мы оказываемся распластавшимися на лице, поедаем комочки пыли с пола и взываем к Господу: «Спаси меня!»

Молитвы в положении лежа также используются для ходатайственных молитв, обычно сами по себе они являются срочными молитвами. Когда мы обнаруживаем, что скорбим о любимом человеке или нуждаемся в том, чтобы встать в проломе за другого брата или сестру, это обычно молитвы безотлагательности и отчаяния. Поклонные молитвы часто используются для покаяния и исповедания грехов, иногда это также является неотложной задачей. У Самуила мы видим, как лежачее положение воздает честь и уважение вышестоящему. Это также положение истинного поклонения, как мы видим во 2 Паралипоменон, когда Иосафат сначала склонился лицом вниз.

  • 2 Паралипоменон 20:18, И преклонил Иосафат лице свое на землю, и пали все Иудеи и жители Иерусалима пред Господом, поклонившись Господу.
  • Иисуса Навина 7:6, Тогда Иисус разорвал одежды свои и пал на землю лицом своим пред ковчегом Господним до вечера, он и старейшины Израилевы. И посыпают пылью головы.
  • 1 Царств 28:14, «Как он выглядит?» он спросил. «Подходит старик в халате, — сказала она. И узнал Саул, что это Самуил, и поклонился, и пал ниц лицом до земли.
  • Матфея 26:38, Тогда Он сказал им: душа Моя скорбит смертельно; оставайся здесь и бодрствуй со Мной». И Он немного отошел от них, пал на лице Свое и помолился, говоря: «Отец Мой, если возможно, да минует Меня чаша сия; но не как я хочу, но как Ты».
  • Второзаконие 9:25, я лежал ниц перед Господом те сорок дней и сорок ночей…
  • Откровение 7:11, И все Ангелы стояли вокруг престола и [около] старцев и четырех животных, и пали пред престолом на лица свои, и поклонились Богу

ЛЕЖЕНИЕ

Лежать и размышлять о Господе — приятное и драгоценное время с нашим Создателем. Лежание, особенно в постели, в любом случае является одним из самых уязвимых и уязвимых положений. Поза трупа, я люблю называть ее «Отдыхающий ангел», это звучит немного лучше, чем поза трупа, это одна из самых важных поз в практике йоги. Лежа на спине, мы позволяем Святому Духу проникнуть в наше тело, сердце, разум, дух и душу. Мы просто медитируем на тот факт, что мы дышим и живем благодаря Ему. Все вещи от Него, и поскольку мы были созданы, чтобы слышать от нашего Создателя, это идеальная поза для этого. Позвольте Его духу говорить с вашим. Наше внимание обращается на благодарность, когда мы благодарим Его, дух к Духу, за храмы, которые Он одолжил нам. Это время позволить себе тишину и покой, который превосходит всякое понимание.

  • Псалмы 4:4, Трепещите и не грешите; когда вы на своей постели, исследуйте свои сердца и молчите.
  • Псалтирь 62:5-6: Насыщена душа моя, как от мозга и тука, и уста мои произносят хвалу радостными устами. Когда я вспоминаю Тебя на своей постели, Я размышляю о Тебе в ночных стражах, Ибо Ты был мне помощником, И в тени крыл Твоих я пою от радости.
  • 3-я Царств 1:47: И пришли рабы царя благословить господина нашего, царя Давида, и сказали: «Пусть Бог твой сделает имя Соломона лучше имени твоего, и возвысит престол его над престолом твоим», и поклонился царь. на кровати.

БЫСТРОЕ РУКОВОДСТВО

  • СТОЯЧИЙ; Хвала, честь, благодарение, поклонение, обожание, благоговение и трепет: глубокое уважение. Место силы и прославления Бога.
  • СИДЯЩИЙ; Чтобы узнать, обратиться за советом или руководством. Сидите наедине с Богом и наслаждайтесь Его присутствием. Общайтесь и ведите диалог или просто медитируйте на своего Небесного Отца. Подчинитесь, сдайтесь и дайте Ему знать, что мы хотим ходить в послушании и служить Ему.
  • НА КОЛЕНАХ; Смирение, покорность, честь и полное подчинение. Просьбы и просьбы стали известны. Признайте господство Христа над своей жизнью.
  • ЛЕЖА; Безотлагательность, чрезвычайная ситуация, смирение (освобождение всего эго), капитуляция, исповедь, раскаяние, отчаянные мольбы или крики, ходатайственная молитва за других или стояние в проломе.
  • ЛЕЖА; Отдых и наслаждение присутствием и благостью Господа. Умолкни, успокой занятый ум и беспокойное сердце. Раньше размышлял о Нем и Его заповедях. Также может быть поза истощения, уязвимости и поза полного доверия Господу.

Молитва: Дорогой Небесный Отец, спасибо Тебе за то, что Ты вдохнул в меня свой Дух и дал мне жизнь! Моя хвала Тебе будет постоянно в моих устах! Сегодня я предстаю перед вами с хвалой и благодарением. Я знаю, что нет правильного или неправильного способа молиться, просто я никогда не перестаю молиться. Нет хорошей, плохой, правильной или неправильной позы молитвы, просто мы общаемся друг с другом в течение дня. Спасибо, что благословил меня здоровым телом, которое может практиковать молитвенные позы. И когда я привожу в действие свою молитву и поклоняюсь вам всем своим сердцем, разумом, духом и душой, я благодарю вас за все ваше творение и за то, что вы хотите, чтобы я сделал для вас, пока я здесь, на планете Земля . Благодарю Тебя, Господи, за каждое дыхание, пусть каждый мой вдох и мой здоровый храм прославляют Тебя, Бога Живого! Во имя могущественного Иисуса, аминь и аминь!

Практика поз как молитва с Мишель на Omstars

Мишель А.

Разные позы людей: Позы людей для срисовки для скетчей (50 картинок) ✏

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх