Развитие ребенка в 3 месяца: что должен уметь малыш и как его поддержать

Что умеет делать ребенок в 3 месяца. Какие навыки осваивает трехмесячный малыш. Как родители могут помочь развитию ребенка в этом возрасте. На что обратить внимание в физическом и психическом развитии трехмесячного младенца.

Физическое развитие ребенка в 3 месяца

К трем месяцам жизни большинство малышей достигают следующих показателей физического развития:

  • Вес 5-6 кг
  • Рост 58-62 см
  • Окружность головы 38-39 см
  • Окружность груди 38-39 см

Важно помнить, что это усредненные показатели, и небольшие отклонения в ту или иную сторону считаются нормой. Каждый ребенок развивается индивидуально.

Двигательные навыки трехмесячного малыша

К 3 месяцам большинство детей осваивают следующие двигательные навыки:

  • Уверенно держат голову в вертикальном положении
  • Лежа на животе, поднимают голову и грудь, опираясь на предплечья
  • Пытаются переворачиваться со спины на бок
  • Сжимают ручки в кулачки и тянут их в рот
  • Машут руками и ногами, когда лежат на спине

Как родители могут помочь развитию двигательных навыков ребенка в этом возрасте?


  • Выкладывайте малыша на животик несколько раз в день под присмотром
  • Держите яркие игрушки перед ребенком, побуждая его тянуться к ним
  • Подвешивайте игрушки над кроваткой, чтобы малыш учился следить за ними взглядом
  • Массируйте ручки и ножки ребенка, это укрепляет мышцы

Сенсорное развитие в 3 месяца

В 3 месяца у ребенка активно развиваются органы чувств:

  • Зрение становится более четким, малыш может фокусировать взгляд на предметах
  • Различает основные цвета
  • Поворачивает голову на звук
  • Узнает голоса родителей
  • Реагирует на прикосновения, любит, когда его гладят

Чтобы стимулировать сенсорное развитие:

  • Показывайте ребенку яркие контрастные картинки
  • Разговаривайте с малышом, называйте окружающие предметы
  • Включайте спокойную музыку
  • Давайте трогать различные текстуры — гладкие, шершавые, мягкие

Социальные и эмоциональные навыки трехмесячного ребенка

В 3 месяца у ребенка начинают формироваться социальные навыки:

  • Улыбается в ответ на улыбку взрослого
  • Гулит и издает разные звуки
  • Любит внимание, радуется, когда с ним разговаривают
  • Начинает различать знакомые и незнакомые лица
  • Может проявлять беспокойство при громких звуках

Как развивать социальные навыки малыша?


  • Чаще улыбайтесь и разговаривайте с ребенком
  • Играйте в простые игры, например «ку-ку»
  • Читайте книжки, показывая картинки
  • Носите малыша на руках, обеспечивая тактильный контакт

Режим сна и бодрствования в 3 месяца

К трем месяцам у ребенка начинает формироваться режим дня:

  • Общая продолжительность сна 14-16 часов в сутки
  • Ночной сон 9-10 часов с 1-2 пробуждениями
  • Дневной сон 3-4 раза по 1-2 часа
  • Периоды бодрствования 1-1,5 часа

Правильный режим важен для здорового развития малыша. Соблюдайте последовательность: кормление — бодрствование — сон. Укладывайте ребенка спать в одно и то же время.

Питание ребенка в 3 месяца

Основной рацион трехмесячного малыша:

  • Грудное молоко по требованию или адаптированная смесь
  • Объем одного кормления 100-120 мл
  • Количество кормлений 6-7 раз в сутки
  • Ночной перерыв между кормлениями до 6 часов

Введение прикорма в этом возрасте не рекомендуется. При грудном вскармливании ребенку не требуется дополнительное питье.

На что обратить внимание в развитии трехмесячного ребенка?

Проконсультируйтесь с педиатром, если заметили следующие признаки:


  • Ребенок не держит голову
  • Не улыбается и не реагирует на звуки
  • Не следит взглядом за движущимися предметами
  • Не гулит и не издает никаких звуков
  • Не тянет руки в рот
  • Движения скованные, мышечный тонус слишком высокий или низкий

Помните, что каждый ребенок развивается в своем темпе. Небольшие отклонения от нормы допустимы. При любых сомнениях обращайтесь к врачу.

Игры и занятия для развития ребенка в 3 месяца

Вот несколько идей, как заниматься с трехмесячным малышом:

  • Разговаривайте с ребенком, описывая свои действия
  • Показывайте яркие картинки в книжках
  • Играйте погремушками, привлекая внимание к звукам
  • Пойте песенки, читайте потешки
  • Делайте легкий массаж и гимнастику
  • Выкладывайте на животик, поощряя поднимать голову

Главное — не переутомляйте малыша. Достаточно 10-15 минут занятий несколько раз в день.

Безопасность ребенка в 3 месяца

Трехмесячный малыш становится более активным, поэтому важно соблюдать правила безопасности:

  • Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике
  • Уберите все мелкие предметы из зоны досягаемости
  • Проверяйте температуру воды и еды перед кормлением
  • Используйте автокресло при поездках в машине
  • Не держите горячие напитки рядом с ребенком

Создайте безопасную среду для развития малыша, чтобы он мог спокойно исследовать окружающий мир.


Развитие ребенка в 3 месяца: что должен уметь малыш и как его поддержать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх