Как выровнять тон кожи лица — улучшение в домашних условиях и у косметолога
Причины неровного цвета лица
Прежде чем выяснять, как именно можно выровнять тон и цвет кожи лица, нужно разобраться, почему они в принципе могут отличаться на разных участках кожи. Давай сразу оговоримся, что мы разбираем только ситуации, которые могут возникнуть в условно здоровом организме.
Если вы подозреваете, что разный цвет кожи на лице может быть связаны с какими-либо заболеваниями (например, кожными проблемами, неполадками в работе ЖКТ или гормональными сбоями) – обязательно обратитесь к профильному специалисту и/или дерматологу.
В остальных же случаях причиной неровного тона, красных щек или землистого цвета лица могут быть следующие факторы:
- Регулярные стрессы и недосып – вызывают скачки кортизола, адреналина и других гормонов, которые могут приводить к перегрузкам капилляров, покраснению кожи или ее тусклости, общему нездоровому виду.
- Нерациональное питание, пренебрежение питьевым режимом
- Появление проблем после загара: нерегулярное использование солнцезащитных кремов или слишком частое пребывание под солнцем может провоцировать гиперпигментацию, общую обезвоженность и «постаревший» вид кожи.
- Отсутствие прогулок на свежем воздухе – хронический недостаток кислорода (что особенно актуально для душных офисных помещений) действительно может привести к неприятному землистому цвету лица, общей вялости и тусклости кожи.
Как можно выровнять цвет лица с помощью косметологии
Конечно, выровнять тон лица можно в кабинете у косметолога. Существует множество процедур разной степени эффективности, которые помогут добиться ровного тона лица. Давайте разберем наиболее популярные из них.
Дермабразия и микродермабразия
Обе процедуры подразумевают механический пилинг – шлифовку кожи при помощи аппаратов с различными абразивными насадками. Классическая дермабразия выполняется под местной анестезией, послойно «соскабливает» обрабатываемый участок кожи на нужную глубину и применяется для удаления рубцов, шрамов и ярко выраженных пигментных пятен.
Микродермабразия является более деликатным методом воздействия и обезболивания не требует. Она проводится, как правило, курсом и подходит для работы с небольшой пигментацией и общими неровностями тона. Обе процедуры не только механически убирают различные несовершенства, но и способствуют выработке кожей собственного коллагена.
Лазерная шлифовка
Лазерной шлифовкой называют средний и глубокий пилинг кожи при помощи лазерных аппаратов. Такой пилинг может быть общим (воздействие идет по всей площади кожного покрова) или фракционным (луч рассеивается и попадает на кожу точечно)… Однако он в любом случае прогревает глубокие слои кожи и способствует исчезновению пигментных пятен, обновлению кожи, улучшению ее тона и текстуры.
Химический пилинг
Химические пилинги представляют собой такое же контролируемое повреждение кожи, только с помощью химических препаратов. Они в буквальном смысле растворяют старые и отмершие клетки, способствуют разрушению межклеточных связей, активному отшелушиванию и последующему обновлению кожи.
Пилинги способствуют удалению гиперпигментации, сглаживанию рельефа и тона кожи. Важно понимать, что они могут не подойти людям с чувствительной кожей, склонным к аллергическим реакциям или воспалительным процессам.
Мезотерапия
Мезотерапия – это инъекционная методика, в ходе которой в кожу с помощью аппарата с микроиглами вводят специальные препараты – мезокотейли. Состав этих коктейлей подбирает врач-косметолог в каждом конкретном случае.
В мезопрепараты могут входить витамины и минералы, аминокислоты, гиалуроновая кислота, антиоксиданты и другие вещества, способствующие восстановлению и обновлению кожи. Мезотерапия «работает» с неровным тоном и цветом лица, сосудистыми звездочками, сеточками и другими визуальными несовершенствами кожи.
Как выровнять тон кожи лица в домашних условиях
Если вы пока не готовы обращаться к достижениям косметологии, предлагаем вашему вниманию простую инструкцию: как улучшить и выровнять тон кожи лица в домашних условиях без применения косметики.
- Выстроить грамотный пищевой и питьевой режим: включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами А и Е, полиненасыщенными жирными кислотами, пить не менее 1,5 л воды в день.
- Наладить режим сна: спать не менее 7-8 часов, в прохладном и хорошо проветренном помещении с уровнем влажности 40-60%.
- Отрегулировать ритм жизни: минимизировать уровень повседневного стресса, ввести в график ежедневные прогулки или другую физическую активность на свежем воздухе.
- Регулярно защищать кожу от солнца: наносить средства с SPF даже в пасмурную погоду или в городских условиях. Помните, что опасные УФ-лучи проникают сквозь облака и стекла и могут провоцировать активное фотостарение кожи.
- Правильно подбирать средства по уходу за кожей: выбирать косметику в соответствии с типом кожи, ее возрастом и основными потребностями, не пренебрегать ежедневными рутинами по уходу.
Итак, сегодня мы рассказали, как можно сделать тон кожи лица ровным, убрать пигментные пятна, покраснения, сеточки и звездочки и вернуть лицу красивый и цветущий вид. Надеемся, наши советы вам помогли!
Как выровнять тон кожи лица
г. Москва, Кожухово,
ул. Дмитриевского, д. 1
Ежедневно
9:00-21:00
+7 (495) 120-29-55
Заказать звонок
Лицо Тело Волосы Цены Акции Фото Отзывы Контакты
Ровный оттенок кожи является однородным, когда на коже нет веснушек и пятен, прыщей. Если говорить о мейкапе, то здесь можно добиться ровного оттенка с помощью корректоров, базовых кремов, тональных основ.
В косметологии представлено много средств, которые способны улучшить оттенок кожного покрова, избавить от разных дефектов.
Чтобы получить необходимый результат, специалисты рекомендуют действовать одновременно в разных направлениях – макияж, уход, здоровый образ жизни. И по каждому из этих пунктов есть свои рекомендации. Если их придерживаться, то можно обеспечить себе идеальный оттенок кожи.
Что может навредить коже?
Есть определенные факторы, которые способны сделать нашу кожу не очень красивой:
- косметика не очень хорошего качества, она может вызвать аллергию и закупорить поры;
- крем, который не подходит вашему типу кожи;
- неправильно подобранная косметика для ухода за кожей;
- процедуры, которые были неправильно проведены в салоне;
- увлечение солярием, отсутствие солнцезащитного крема во время пляжного отдыха;
- употребление копченой, пряной, жирной еды;
- вредные привычки;
- образ жизни, если он малоподвижный;
- стрессовые ситуации, которые постоянно присутствуют в жизни человека, неполноценный сон и отдых.
Все это вредит нашей коже, в результате чего она не очень эстетично выглядит, а также теряет свой оттенок. Чтобы вернуть ровный цвет кожного покрова, можно использовать разные методы.
Косметические средства
- Тональная основа. Это крем, который способен выровнять тон лица. Они бывают разного типа, некоторые более нежные, а другие более плотные. Если говорить о палитре тональной основы, то здесь насчитывается больше 10 оттенков, начиная с фарфорового и заканчивая шоколадным. Главное подбирать продукты, которые не делают кожу слишком сухой;
- Основа под макияж. Это база, которая наносится после крема и перед тем, как наносить тональную основу. Поверхность кожного покрова с помощью основы выравнивается, поэтому оттенок становится равным, и кажется, что кожа идеальная;
- Корректор. В макияже он представляет собой дополнительный инструмент. Это паста и довольно плотная, которая может иметь любой оттенок. Корректор наносится на кожу по точкам на те участки, которые являются проблемными. Таким образом, человек легко замаскирует прожилки капилляров, красноту;
- Консилер. Это тональный карандаш, который способен осветлить кожу. С его помощью идеально маскируются темные круги, которые располагаются под глазами, а также следы, оставшиеся после прыщей.
Таким образом, человек легко замаскирует прожилки капилляров, красноту;Косметологические процедуры
- Механическая чистка кожи. Данная процедура является классической, с ее помощью можно очистить поры от загрязнений, убрать кожное сало. Специалист убирает ороговевшие клетки дермы, комедоны, а для этого применяет специальные инструменты. Как только кожный покров восстановится, то он становиться более гладким и чистым. Результат – здоровый и светлый вид;
- Биоревитализация. Это курс, который состоит из аппаратных процедур. Его цель – оздоровить кожу. После таких процедур становятся меньше морщины, пигментные пятна, кожа подтягивается, разглаживается. В результате оттенок кожи выравнивается и приобретает естественный вид;
- Пилинг. Это процедура, во время которой отмершие клетки эпидермиса убираются. Для этого применяют средства, обладающие полезными кислотами. Кожа становится гладкой, она имеет сияющий вид, на нее проще сделать макияж.
Это процедура, во время которой отмершие клетки эпидермиса убираются. Для этого применяют средства, обладающие полезными кислотами. Кожа становится гладкой, она имеет сияющий вид, на нее проще сделать макияж.Здоровый образ жизни
Чтобы иметь ровный оттенок кожи, нужно не только пользоваться правильной косметикой и делать определенные процедуры, нужно всегда делать физические упражнения, следить за своим питанием. Специалисты рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе, заботиться о собственном кишечнике. Ведь это сразу же отражается на чистоте кожного покрова и иммунитете.
Ровный тон кожи помогут получить:
- диета;
- фитнес;
- комплекс, содержащиеся витамины;
- прогулки на свежем воздухе;
- отдых, он должен быть полноценным;
- отсутствие вредных привычек.
Все эти моменты влияют на состояние кожного покрова. Если придерживаться этих простых правил, то это только поможет сделать вашу кожу более здоровой.
Микродермабразия
Многие люди проводят такую процедуру, как микродермабразия. Она не вызывает аллергических реакций, болевых ощущений. Кроме того, подобные сеансы можно проводить практически всем людям.
Здесь на кожу воздействуют микрокристаллами оксида алюминия, которые передаются через специальный наконечник аппарата. Благодаря им кожа шлифуется, отшелушиваются клетки кожи. В результате такой процедуры кожа становится более гладкой и ровной. Дополнительно пациенты убирает мелкие морщины, уменьшает пигментные пятна, стимулирует выработку эластина, коллагена.
Результат будет уже заметен после проведения первой процедуры. Но чтобы добиться полного желаемого результата, стоит выполнить курс. Он может состоять из 4-6 сеансов.
Важно помнить, что каждая процедура должна выполняться у профессионала. Ведь он знает, как правильно ее проводить, какие есть противопоказания, побочные эффекты, поможет ли определенная процедура вашей кожей. Изначально всегда нужно консультироваться со специалистом, а потом уже решать, каким методом будете выравнивать тон кожи.
30.11.2020 Вернуться к списку
Популярные услуги
Заказать звонок
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Задать вопрос
Задайте Ваш вопрос по косметологическим услугам и мы обязательно свяжемся с Вами
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Спасибо!
Задать вопрос
Как добиться ровного тона кожи: 17 способов
Мы можем мечтать об идеально гладкой, ровной коже, но многие из нас имеют неровный оттенок кожи.
Это может проявляться в виде покраснения, шрамов от угревой сыпи, возрастных пятен или повреждения солнцем, что может привести к появлению пятен или цветных пятен на коже.
Неровная кожа может быть временной или постоянной и может быть вызвана:
- воздействием солнца
- возрастом
- лекарствами
- гормонами
К счастью, существуют средства, которые помогут вам сгладить обесцвечивание и гиперпигментацию кожи.
Существует ряд различных поведенческих изменений, которые вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид своей кожи.
Не допускайте обезвоживания
Увлажнение вашей кожи и тела творит чудеса с вашей кожей.
Питьевая вода увлажняет ваше тело изнутри.
Нанесение увлажняющего крема успокаивает кожу, устраняя сухость и покраснение. Выбирайте некомедогенные увлажняющие средства, чтобы предотвратить раздражение кожи и закупорку пор.
Не забывайте увлажнять всю кожу, а не только лицо.
Использование увлажняющего крема широкого спектра действия, защищающего руки как от лучей UVA, так и от UVB, может помочь предотвратить возрастные пятна с течением времени.
Используйте солнцезащитный крем
Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем. Это не только предотвратит немедленное покраснение и шелушение от солнечных ожогов, но также предотвратит образование пигментных пятен.
Наносите солнцезащитный крем каждый день и повторно наносите его каждый раз, когда находитесь на солнце, даже зимой.
Избегайте определенных продуктов и напитков
Некоторые продукты могут вызвать покраснение и неравномерный цвет лица. Некоторые из них, такие как сладкие закуски, могут даже ускорить появление морщин и пигментных пятен.
Отказ от них может помочь сохранить тот ровный тон кожи, который вы ищете.
Продукты, которых следует избегать, включают:
- алкоголь, который может вызвать расширение кровеносных сосудов и привести к покраснению лица
- острые продукты, которые могут усилить покраснение
- продукты с высоким содержанием рафинированного сахара от раздражения кожи, включая прыщи
- чрезмерно обработанные или жирные продукты, такие как чипсы
Существует множество различных натуральных средств, которые вы можете использовать дома, чтобы выровнять тон кожи.
Многие высококачественные косметические средства содержат их в качестве активных ингредиентов.
Витамин С
Витамин С является антиоксидантом и может защищать от свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение тканей, что приводит к неравномерному тону кожи.
Вы можете принимать добавки, использовать сыворотку с витамином С или найти витамин С в таких продуктах, как:
- апельсины
- гуава
- сладкий перец
- киви
- клубника
- восстановить неровный тон кожи
- уменьшить морщины
- осветлить цвет лица
- птица
- зеленый горошек
- грибы
- тунец
- удерживают влагу
- снижают частоту предраковых заболеваний
- уменьшают признаки старения
- прыщей
- рубцов
- обесцвечивания
- легкий
- средний
- глубокий
- легкие рубцы
- солнечные повреждения
- обесцвечивание
- тональные основы, , которые обеспечивают плотное покрытие, предназначенное для использования на всем лице, чтобы выровнять тон кожи
- тонированные увлажняющие средства, , которые выпускаются в тонах кожи и зеленых оттенках. Зеленые оттенки идеальны для тех, кто имеет дело с незначительным покраснением. Они не обеспечивают полного покрытия основы, но могут помочь с небольшими неровностями.
- консилеры, предназначенные для маскировки пятен или обесцвечивания кожи
- родинки или пятна, которые могут быть раком кожи
- псориаз
- тяжелая форма акне, не поддающаяся домашнему лечению
- розацеа
5 сбалансированное питание и сыворотка с витамином С.
Ниацин
Ниацин — это питательное вещество, необходимое для здоровья кожи, волос и ногтей.
Он может помочь:
Он делает это, помогая улучшить увлажнение кожи. Ниацин можно найти в таких продуктах, как:
Ниацинамид, производное ниацина, также обладает полезными свойствами, которые способствуют здоровью кожи, в том числе помогают:
гамамелис
гамамелис успокаивает, обладает противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить раздражение и покраснение.
Вы можете наносить гамамелис местно, непосредственно на кожу или найти его в таких продуктах, как лосьоны, тоники или мыло.
Обратите внимание, что гамамелис может вызывать сухость или чувствительность у некоторых людей.
Шиповник
Масло шиповника может помочь уменьшить обесцвечивание кожи при воспалении. Считается, что содержащиеся в нем антиоксиданты борются со свободными радикалами и одновременно повышают выработку коллагена.
Вы можете наносить масло шиповника непосредственно на кожу для максимального эффекта.
Nigella sativa
Масло Nigella sativa, также известное как масло черного тмина, может помочь в лечении кожных инфекций благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам.
Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь выровнять тон кожи.
Одно исследование, проведенное в 2015 году, даже показало, что он эффективно уменьшает витилиго без серьезных побочных эффектов.
Койевая кислота
Койевая кислота содержится во многих безрецептурных продуктах благодаря своим антиоксидантным свойствам. Было обнаружено, что он безопасен при концентрации 2 процента в косметических продуктах.
Часто используется для осветления кожи при гиперпигментации.
Химический пилинг
Существует несколько различных вариантов химического пилинга. Профессиональные и домашние процедуры могут содержать низкие дозы гликолевой и салициловой кислот.
Вам следует избегать этих пилингов, если у вас чувствительная кожа или вы в настоящее время используете какой-либо продукт от прыщей. Сюда входят как продукты для местного применения, такие как ретинол, так и пероральные препараты, такие как аккутан.
Вот еще несколько советов по проведению химического пилинга в домашних условиях.
Гликолевая кислота
Гликолевая кислота может помочь в лечении акне, шрамов, пигментных пятен и морщин. Он работает, проникая в верхние слои кожи с химическим раствором и заставляя его отшелушивать, обнажая более здоровую новую кожу под ним.
Салициловая кислота
Салициловая кислота входит в состав многих безрецептурных препаратов для лечения акне. Немного более мягкий, чем гликолевая кислота, он также отшелушивает внешний слой кожи, удаляя поврежденные клетки кожи.
Может помочь в лечении:
Существуют некоторые варианты лечения, которые доступны только по рецепту врача. Они могут быть более дорогими, но они могут помочь в решении стойких проблем, на которые домашние средства не влияют.
4-процентный гидрохинон
Гидрохинон — это крем, который можно наносить на пораженный участок два раза в день или по указанию вашего лечащего врача. Он обычно используется в качестве осветляющего крема для кожи, который помогает осветлить темные пятна на коже, помогая выровнять тон кожи.
Этот крем может вызвать раздражение кожи или контактный дерматит. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало его безопасным для использования, но его концентрация ограничена.
Если вы испытываете боль, покраснение или постоянную сухость, поговорите со своим специалистом по уходу за кожей о других вариантах лечения.
Лазерное лечение
Лазерное лечение используется для улучшения цвета кожи с возможностью осветления шрамов или возрастных и солнечных пятен. Желтые лазеры, например, используются для выравнивания шрамов и уменьшения их покраснения.
Иногда лазерное лечение может вызвать гиперпигментацию или изменение цвета кожи. Из-за этого вы можете сначала попробовать другие варианты лечения.
При рассмотрении вопроса о лазерном лечении соблюдайте осторожность при выборе врача и всегда выбирайте врача, имеющего опыт лечения пигментации.
Пилинги клинической силы
Пилинги клинической силы бывают трех уровней:
Они работают путем проникновения в кожу химического раствора, вызывающего отшелушивание кожи. более новая кожа.
В легких пилингах используются более мягкие кислоты, такие как салициловая кислота, и их можно проводить быстро.
Средние пилинги могут потребовать седативных или обезболивающих средств, а глубокие пилинги требуют седативных средств, поскольку в них используется фенол, сильный ингредиент.
Время восстановления после глубокого пилинга может длиться до 2 недель, хотя покраснение может сохраняться в течение нескольких месяцев. Легкий пилинг имеет короткое время восстановления, всего несколько дней.
Профессиональная микродермабразия
Микродермабразия может лечить ряд кожных заболеваний, в том числе:
Способствует утолщению поверхностного слоя коллагена, удаляя поврежденные участки кожи. слой, создавая более молодой вид.
Микродермабразия практически не требует простоев. В течение нескольких дней после процедуры вы можете испытывать покраснение, сухость или шелушение.
Макияж
Если вам нужно немедленное решение для неровного тона кожи, существует множество отличных вариантов макияжа.
К ним относятся:
Предупреждение об инъекционных продуктах
Инъекционные средства для осветления или отбеливания кожи признаны Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) небезопасными и неэффективными. Они могут содержать вредные ингредиенты или загрязняющие вещества.
Если вы использовали какие-либо инъекционные препараты для осветления кожи и у вас возникли какие-либо негативные последствия, как можно скорее обратитесь к врачу.
Если вы хотите выровнять тон кожи, есть ряд средств, которые вы можете попробовать дома, включая изменения поведения и натуральные ингредиенты.
В некоторых случаях вам необходимо обратиться к врачу или специалисту по уходу за кожей. Если вы испытываете какие-либо пятна или неровности, которые могут быть вызваны основным заболеванием, немедленно запишитесь на прием.
Эти состояния включают:
Если домашние средства не помогли вам через 1 месяц, и вы хотите увидеть больше результатов, запишитесь на прием к врачу или в отдел ухода за кожей специалист. Скорее всего, они смогут помочь.
Как добиться ровного тона кожи по мнению дерматологов
Getty
Неровный тон кожи — одна из самых распространенных проблем с кожей. К счастью, с правильными продуктами для местного применения и методами лечения вы можете оставить это в прошлом.
Докопайтесь до сути
Существует множество причин неравномерного тона кожи, первый шаг — определить причину проблемы. «Самая распространенная из них связана с воздействием солнца», — говорит доктор Лаура Скотт, сертифицированный дерматолог из Майами и блоггер, посвященный образу жизни. «Наши клетки-меланоциты (клетки, которые придают коже ее цвет) активируются солнечным светом и в ответ на него производят больше цвета. Загар обычно является немедленным результатом этого, в то время как солнечные пятна развиваются с годами из-за длительного незащищенного пребывания на солнце». — добавляет она.
Другие причины включают поствоспалительную гиперпигментацию (например, прыщи и темные пятна, оставшиеся после укуса насекомого или ожога) и меланодермию, которая обычно вызывается гормональными изменениями (когда вы беременны или используете противозачаточные средства, для пример), отмечает д-р Скотт.
«Эритема или покраснение кожи — еще один распространенный фактор, который может способствовать неравномерному тону кожи», — говорит доктор Сандра Ли, также известная как доктор Прыщ Поппер, знаменитый дерматолог и основатель SLMD Skincare. Это часто вызвано дерматитом (воспалением кожи), повреждением кожи или кожными заболеваниями, такими как розацеа. «Эритема также может быть вызвана воздействием солнца, которое ослабляет и расширяет поверхностные кровеносные сосуды под кожей, вызывая покраснение», — объясняет доктор Ли.
Чрезмерное выделение кожного сала (себорея) также может быть фактором. «Это приводит к неровностям и неравномерной толщине кожи, делая ее текстуру и тон неровными», — говорит доктор Ли.
Итак, что вы можете сделать, чтобы улучшить цвет кожи?
БОЛЬШЕ ОТ FROMFORBES ADVISOR
Для поддержания ровного тона кожи вам необходимо разработать процедуру ухода за кожей, которая направлена как на выравнивание текстуры кожи, так и на лечение и профилактику гиперпигментации (темных пятен).
Воспользуйтесь этими восемью одобренными дерматологами советами, чтобы эффективно улучшить текстуру и тон кожи:
Делайте пилинг один раз в неделю. «Верхний слой вашей кожи в основном состоит из омертвевших клеток. Регулярное отшелушивание помогает ускорить процесс удаления этих омертвевших клеток, делая кожу более яркой и гладкой», — говорит доктор Скотт. Это также помогает очищать поры, высасывая кожный жир, грязь и другие загрязнения, которые могут вызвать прыщи. При поиске отшелушивающего средства учитывайте свой тип кожи. «Например, если у вас сухая, неровная кожа, вам может понадобиться что-то, содержащее как химические, так и физические эксфолианты», — говорит доктор Ли. «В то время как те, кто склонен к акне, должны избегать физических отшелушивающих средств, поскольку они имеют тенденцию быть более абразивными и могут раздражать воспаленную кожу», — отмечает она. Тем, у кого жирная или склонная к акне кожа, доктор Ли рекомендует использовать отшелушивающее средство для лица, в состав которого входит салициловая кислота.
«Это фантастический ингредиент для ухода за кожей, который может принести пользу большинству людей», — говорит она. Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая используется во многих химических пилингах. Он эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи и грязь и отлично подходит для лечения прыщей. Попробуйте Paula’s Choice Skin Perfecting 2% Liquid Exfoliant Exfoliant или First Aid Beauty Skin Lab Resurfacing Liquid, если вы ищете химический эксфолиант. Для ручного отшелушивания попробуйте Omorovicza Refining Facial Polisher или Tatcha’s The Rice Polish.
Приветствуйте гликолевый пилинг. «Гликолевая кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту (АНА), которая повышает выработку коллагена и помогает расщеплять белки, которые действуют как «клей», связывающий омертвевшие клетки кожи вместе», — объясняет доктор Скотт. «Это невероятное средство для лечения прыщей, обесцвечивания темных пятен и поверхностных шрамов, даже ранних морщин», — говорит дерматолог.
Они бывают разных концентраций. Безрецептурные пилинги содержат меньшую концентрацию, так как предназначены для домашнего использования. В то время как более высокие концентрации медицинского класса используются дерматологами. «Обычно мы проводим эту процедуру для пациента один раз в месяц, но домашние пилинги можно использовать раз в неделю», — говорит доктор Скотт. Попробуйте пилинг с икрой и лаймом от Lancer Skincare и гликолевый пилинг от Caudalie.
Купите хорошую сыворотку, богатую витамином С. Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает лечить повреждения кожи, вызванные солнцем и окружающей средой, и нейтрализует свободные радикалы. «Он также ингибирует фермент (тирозиназу), который используется в производстве пигментации или меланина, что делает его эффективным осветляющим средством», — говорит доктор Дженни Лю, сертифицированный дерматолог и доцент кафедры дерматологии в университете. Миннесоты. Чтобы воспользоваться всеми его преимуществами, наносите сыворотку с витамином С в дневное время, рекомендует доктор Скотт.
Попробуйте дневную сыворотку C-Firma Drunk Elephant или сыворотку Truth от Ole Henriksen.
Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом. И д-р Скотт, и д-р Лю подчеркивают, что самое главное — ежедневно наносить солнцезащитный крем. «Помните, что клетки, которые производят темные пятна, активируются солнечным светом, даже небольшое незащищенное воздействие может свести на нет всю тяжелую работу, которую вы проделали», — говорит доктор Скотт. Поэтому, если вы хотите предотвратить темные пятна, воспаления и рак кожи, не забудьте нанести солнцезащитный крем широкого спектра перед выходом на улицу, независимо от погодных условий. Доктор Ли рекомендует использовать продукт 2-в-1, который одновременно увлажняет кожу и обеспечивает широкий спектр защиты. Попробуйте Элизабет Арден Prevage City Smart SPF 50 или солнцезащитный лосьон Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion. Если вы поклонник солнцезащитных кремов в виде порошка, обратите внимание на Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 от Colorescience и улучшающую пудру CC+ Airbrush Perfecting Powder от It Cosmetics.
Включите ретинол в ночной уход. Вечером доктор Скотт рекомендует использовать либо ретинол, либо крем/сыворотку с AHA. Ретинол, который является производным витамина А, воздействует на гиперпигментацию двумя способами: осветляя существующие темные пятна и сдерживая выработку меланина, который вызывает появление темных пятен, объясняет доктор Ли. «Он также замедляет расщепление коллагена, одновременно стимулируя быстрое обновление клеток кожи», — добавляет она. Попробуйте SLMD Retinol Serum или Epionce Intense Defense Serum. Поскольку ретиноиды разрушаются под воздействием солнечных лучей, лучше всего наносить средства с ретинолом на ночь. И на всякий случай избегайте использования ретинола, если вы беременны.
Хватит ковыряться в коже. «Пожалуйста, постарайтесь не ковырять кожу и не выдавливать прыщи», — говорит доктор Ли. «Помните, чем сильнее вы воспаляете кожу, тем дольше вы будете бороться с гиперпигментацией», — добавляет она.
Вот несколько простых стратегий, которые вы можете попробовать, чтобы уберечь себя от обдирания кожи.
Лечение покраснений с помощью керамидов. Если покраснение является вашей основной проблемой кожи, в первую очередь необходимо определить, есть ли у вас розацеа. «Это распространенное состояние кожи, которое, как мне кажется, часто не диагностируется, поскольку большинство людей просто предполагают, что у них «взрослые прыщи», или думают, что у них всегда было красное лицо», — говорит доктор Скотт. «Успокаивающие кремы, содержащие керамиды, часто помогают снять покраснение», — говорит она. Ниацинамид, также известный как витамин B3, является еще одним ингредиентом, который эффективно успокаивает красные пятна. Чтобы уменьшить покраснение, попробуйте успокаивающую сыворотку Murad для чувствительной кожи или фитокорректирующую маску SkinCeutical. «Есть также определенные рецептурные кремы, которые могут помочь дерматологам, которые часто используют в комбинации», — говорит доктор Скотт.