Самир Баннут, Samir Bannout биография
Основная информация
| Дата рождения: | 7 ноября 1955 (67 лет) |
| Страна: | Ливан |
| Иногда пишут: | Самир Банну, Самир Беннет |
Антропометрия
|
Биография
Самир Баннут родился 7 ноября 1955 года в городе Бейрут, Ливан.
Будучи еще маленьким ливанским мальчиком Самир восторгался большими накаченными парнями. Поэтому желание быть обладателем мускулистого тела закралось в душу будущего «Мистера Олимпия» уже давно. Потихоньку он начал упражняться, но из-за того, что не знал основных принципов тренировок – повредил себе спину. Желание совершенствоваться было сильнее недуга. Более глубоко разобравшись в бодибилдинге, Самир поправляется от травм и организовывает небольшой спортивный уголок прямо у себя дома на чердаке. Мальчик стал замечать свой прогресс и не только он один. Родители тоже увидели изменения и разрешили молодому культуристу посещать настоящий тренажерный зал. Всего за полгода «домашних» тренировок Самир приобрел отличную фигуру, которой много кто завидовал в настоящей «качалке».
Первый тренажерный зал был детищем Малиха Аливана, который в то время был вице-президентом федерации бодибилдинга по версии IFBB в центрально-западном регионе Ливана. В 16 лет сам Малих и его родной брат Мунир, который был тренером в этом зале, заметили парня.
Несмотря на то, что он был худеньким (не более 55 кг), он смотрелся очень внушительно и обладал хорошим сложением для такого возраста. Они предсказывали ему хорошее будущее в этом спорте, если Самир серьезно отнесется к тренировкам.
Конечно же, на юношу повлияли такие звезды бодибилдинга как Франко Коломбо, Дэйв Драпер, Френк Зейн и непревзойденный Арнольд Шварценеггер. Этих ребят Самир находил в журналах, которые было не просто достать в Ливане. Мало того, журналы были только на английском, тогда еще молодой атлет его не знал и поэтому только рассматривал картинки. Он понимал, что все то, чему учат его в его родном зале хоть и помогает приобретать мышечную массу, но не является эталоном в тренировочном плане. Поэтому Самир решается начать изучать английский язык, чтобы понимать, что пишут в журналах. Таким образом, он смог бы корректировать свою диету и тренировки.
Чем больше он тренировался, тем больше понимал, что в этом спорте успеха можно добиться только лишь, будучи профессиональным бодибилдером.
И даже после этого, успех можно сыскать, будучи резидентом США. Поэтому наряду с получением профессиональной карты, Самир мечтает покинуть Ливан и переехать жить в США.
После выступлений на локальных соревнованиях Самир решается выступить на турнирах, которые, при условии победы, дают проф карту. Но те так все было просто. Он пытался целых пять лет получить желаемое и только в 1979 году на Чемпионате Мира, который проходил в Монреале, Канада, Самир победил. Чемпион получил заветную карту профессионала IFBB. Кроме того, предприимчивый Самир знакомиться с большим количеством спортсменов из США, которые вскоре приглашают его в Америку. Он перебирается в Детройт и начинает свою серьезную подготовку к покорению профессионального дивизиона.
Но покорение профессиональных турниров было непростой задачей. В Америке хватало «свои ребят» на первые места. Поэтому четыре года подряд, выступив на дюжине соревнований, Самир не побеждает ни в одном из них. Лучший результат – второе место на «Гран При Швеция» в 1982 году.
Но это было не просто так. Самир набирал великолепнейшую форму, на которую начали оглядываться, даже звезды того времени. Неспроста появился термин «Рождественская Елка», а все потому, что спина у Баннута была и вправду похожа по детализации на это дерево.
Решающим стал 1983 год. На четвертой попытке покорить главный турнир бодибилдинга «Мистер Олимпия», Самир, даже неожиданно для себя, побеждает! Много ходило негативных слухов, что Баннуту всего лишь повезло, так как Крис Дикерсон не участвовал в том году. Но Самир обошел Ли Хейни, Фрэнка Зейна и это те ребята, которые в прошлых годах его побеждали.
Несмотря на такой успех, дальнейшая карьера Самира сложилась не так удачно. В 1984 году его дисквалифицировали (только никто не знает за что) на Мистер Олимпии, за что он получил запрет на участие в каких-либо соревнованиях в сразу двух федерациях WABBA и IFBB. После своей победы на Олимпии, он еще семь раз пытался там победить, но, к сожалению, ни разу не поднялся выше восьмого места.
Кроме погони за Сендовом, Самир берет участие в огромном количестве других профессиональных турнирах, таких как «Арнольд Классик», «Ночь Чемпионов», «Айронмен». В 1990 году он побеждает на «Питсбург Про».
Самир Баннут не был никогда таким популярным атлетом, как Рич Гаспари, Шон Рей, Флекс Уиллер, тем не менее, в отличие от них, он завоевывал титул Мистер Олимпия и этим все сказано. В 2002 году он был включен в легендарный список «Зал Славы» по версии IFBB. Он на самом деле выдающий культурист, который смог осуществить свою заветную мечту – построить карьеру профессионального бодибилдера и перебраться жить в Америку. Сейчас он живет в Лос-Анджелесе. У него есть любящая жена и дети.
Самир Баннут и «золотая эра» культуризма
fit4live Off Бодибилдеры,
Есть причина, по которой 1970-1980-е годы считаются «золотым веком» в истории бодибилдинга.
Среди чемпионов в этом виде спорта были такие легенды, как Фрэнк Зейн, Крис Дикерсон, Франко Колумбо и Самир Баннут и многие другие. Все эти спортсмены обладали суперэстетичным телосложением и не были настолько огромными, как современные «бройлерные атлеты».
Френк Зейн
Конечно, нынешний обладатель титула Биг Рами — удивительный и достойный мистер Олимпия. Но не так много молодых бодибилдеров в спортзалах по всему миру смотрят на него и говорят: «Когда-нибудь я построю такое же телосложение». Слишком уж огромен египтянин, и далеко не все хотят быть похожими на действующего Мистера Олимпия.Биг Рами — действующий двукратный обладатель титула Мистер Олимпия (2020, 2021)
Во времена «золотой эры» вышел в свет журнал Muscle & Fitness Magazine. Он был настолько неожиданно успешным, что индустрия назвала его «издательским чудом 1980-х». А поскольку Джо Вейдер (основатель турнира Мистер Олимпия) жил в Лос-Анджелесе и у него были контракты с большинством лучших бодибилдеров, многие профессионалы либо также жили в этом районе, либо регулярно посещали его.
Фотографы Вейдера всегда дежурили в знаменитом зале Gold’s Gym или в студии, что помогло Gold’s в Венис Бич завоевать репутацию «Мекки бодибилдинга».
Атлеты «золотой эры» возле зала Gold’s Gym
Поскольку фотографии для Muscle & Fitness и Flex в основном делались в тренажерном зале в Венис, бодибилдеры со всего мира тренировались там, где они могли общаться с чемпионами того времени. На самом деле, так много посетителей приезжало из-за рубежа, особенно летом, что атлеты часто шутили, скоро нужно будет делать специальную визу, чтобы тренироваться в этом зале.
Золотая эра культуризма
Среди других чемпионов в спортзале одним из самых выдающихся был Самир Баннут, известный как «Ливанский лев». Самир покинул свой родной Ливан и эмигрировал в Америку, где он сначала переехал в Детройт, штат Мичиган, а затем обосновался в Санта-Монике, Калифорния.
Самир Баннут
Начало занятий бодибилдингом едва не закончилось для будущего спортсмена плачевно — он достаточно серьезно повредил спину.
Он начал соревноваться на любительском уровне, где поднялся по карьерной лестнице и в конечном итоге достиг профессионального статуса IFBB, выиграв в полутяжелом весе на чемпионате мира IFBB среди любителей в 1979 году.
Серж Нюбре и Самир Банут
Баннут занял 4-е место на конкурсе Мистер Олимпия 1982 года и вернулся в следующем году в Мюнхен, Германия, чтобы увезти домой титул Олимпии в 1983 году.
Именно Самиру обязан своим рождение термин «Рождественская Елка» — он появился после того, как культурист продемонстрировал великолепную сепарацию спины, которая и впрямь напоминала елку.
Самир Баннут и Лу Фериньо
Баннут весил всего 90 кг. Его победа положила конец так называемой «эстетической» эре конкурса «Мистер Олимпия», который первоначально начался с победы американца Фрэнка Зейна в 1977 году и вернулся к подчеркиванию увеличения массы и размера, начиная с победы американца Ли Хейни в 1984 году.
Ли Хейни и Самир Баннут
Это был последний период в профессиональном бодибилдинге перед приходом «мускулистых монстров», таких чемпионов, как Ли Хейни, Дориан Йейтс, Ронни Коулман и последующих победителей «Мистер Олимпия».
Монстры массы 90-х Дориан Ятс и Ронни Коулман
Сегодня Самир выступал бы в категории Классик Физик, как и не очень массивные, но крайне эстетичные Френк Зейн, Ли Лабрада, Франко Колумбу, Рич Гаспари, Шон Рэй, Боб Пэрис и многие другие легенды того времени. И где сегодня правит канадец Крис Бамстед.
Крис Бамстед
«Как и любой серьезный бодибилдер, — говорит Самир, — я усердно работал над наращиванием мышечной массы, когда начал тренироваться. Но меня никогда не интересовала масса ради массы. Бодибилдинг для меня всегда был связан с эстетическим качеством, скульптурными деталями. Мы склонны восхищаться статуями спортсменов из Древней Греции или скульптурами Микеланджело не только потому, что они мускулистые, а потому, что их тела прекрасны.
Самир Баннут и золотая эра бодибилдинга
В 2002 году Баннут занял заслуженное место в Зале Славы IFBB.
И сегодня мы можем насладиться эстетикой «золотой эры бодибилдинга» благодаря снимкам, сделанным многочисленными фотографами, которые работали в знаменитом зале Golds Gym.
По мере того, как чемпионы продолжают становиться больше и массивнее, растет ностальгия по тем временам, когда эстетика и качество были более важными аспектами телосложения чемпиона, а сама масса просто не была таким уж важным фактором.
Метки: бодибилдинг, золотая эра бодибилдинга, самир баннут
About The Author
fit4live
Fit4live.ru 2018 — 2021 Все права защищены
Легенда Олимпии: Самир Баннут | Мышцы и фитнес
У Самира Баннута была любопытная карьера. В 49 профессиональных соревнованиях за 16 лет он выиграл только два. Однако одним из них был Мистер Олимпия 1983 года.
У него было три хороших года, 1982–84, когда его физическая форма соответствовала его эстетической мускулатуре 5 футов 7 дюймов, но в остальном он почти всегда был слишком раздутым, чтобы произвести впечатление. Помимо хороших лет, в карьере Банну были и неблагоприятные первые три года, и незабываемые последние семь лет. Он не смог попасть в свои 1979 профессиональных дебютов, и он был 15-м из 16 в своем дебюте на Олимпии 1980 года. Никто тогда и подумать не мог, что усатый ливанец может повлиять на топ-рейтинги бодибилдинга. Но он сделал это со своим четвертым на Олимпии 1982 года. Затем он показал свою физическую форму на О. 1983. Он был четким и полным, он был явным победителем (сразу опередив своего товарища по медленному старту Маккави).
Это была разминка, это пространство прямо перед важным моментом, когда Самир Банно отвел локти назад и упер руки в бедра, чтобы развернуть спину в раздвинутых задних широчайших. Он сделал паузу для драматического эффекта, и когда нижние широчайшие и мышцы позвонков раскололись и лопнули, на ум пришли два слова: «Рождественская елка».
Конечно, 1983 Мистер Олимпия не был первым, кто сделал это, но никто не подчеркнул этот переход так, как Ливанский лев, что сделало новую «позу» обязательным моментом как для фотографов, так и для участников. Никогда не обладая размером, чтобы победить своих соперников, Банно, как Зейн и Дикерсон, полагался на пропорции и детали, чтобы превзойти конкурентов. Столкнувшись с новым поколением бодибилдеров во главе с 24-летним уроженцем Джорджии по имени Ли Хейни, Банноут занял шестое место в гонке O 1984 года. точка между двумя эпохами, мистером О весом менее 200 фунтов и последующими зверями весом более 250 фунтов. Лев выиграл только одно соревнование после своего триумфа на Олимпии, 19-е.90 Pittsburgh Pro, и его последний соревновательный рев был на Masters Pro World 2011, где он занял 11-е место. Карьера Банно доказывает, что иногда дело не в том, где ты начинаешь и даже где заканчиваешь. Речь идет о высотах, которых вы достигаете на своем пути.
- Родился | 7 ноября 1955 г.
- Высота | 5 футов 8 дюймов
- Вес | 195 фунтов
- Мистер Олимия | 1983
- Подтягивания широким хватом | НАБОРЫ: 4–5 | ПОВТОРЕНИЙ: 10–12
- Сидячие кабельные ряды | НАБОРЫ: 4–5 | ПОВТОРЫ: 10–12
- Пуловеры Nautilus Machine | НАБОРЫ: 4–5 | ПОВТОРЕНИЯ: 8–10
- Подтягивания из-за головы | НАБОРЫ: 4–5 | ПОВТОРЕНИЯ: 8–10
- Тяга гантелей одной рукой | НАБОРЫ: 4–5 | ПОВТОРЕНИЯ: 10–15
Самир Баннут — Величайшее телосложение
Родившийся в Байруте, Ливан, Самир Баннут (он же Лев Ливана) является победителем Мистер Олимпия и одним из величайших бодибилдеров в истории спорта.
Он начал свою спортивную карьеру в 18 лет, заработав свой первый трофей на Подростковом Мистере Вселенная 1974 года. Эта победа убедила его переехать в США, где он соревновался с легендами бодибилдинга и побеждал их, в конечном итоге став членом Зала славы IFBB.
Вот его история:
«Если хочешь что-то сделать, делай это от всего сердца»
Статистика спортсмена
901 04
| Вес | 205–215 фунтов (88,5–93,0 кг) ) |
| Рост | 5 футов 7 дюймов (170 см) |
| Год рождения | 1955 |
| Национальность | Ливанский |
| Профессия | Профессиональный культурист |
| Псевдоним | Лев Ливана |
| Эпоха | 1970, 1990, 2010 |
«Когда мы становимся старше, мы обретаем мудрость и мы узнаем немного больше»
Достижения
История соревнований
1970-е
- 1974 Мистер Вселенная, средний класс – 7 место (самый молодой участник)
- Мистер Вселенная 1976 года, средний вес — 12-е место
- 1977 Мистер Интернэшнл, средний вес — 2-е место
- 1978 Мистер Интернэшнл, средний вес — 2-е место
- 1979 Лучший в мире среди любителей — 1-е место
- Профессиональный кубок Канады 1979 г.
- Чемпионат мира среди любителей 1979 года, полутяжелый вес — 1-е место (Pro Card)
1980-е
- Гран-при Калифорнии 1980 года – 4-е место
- Гран-при Пенсильвании 1980 года — 7-е место
- 1980 Ночь чемпионов — 10
- 1980 Мистер Олимпия — 15-е место
- 1980 Pittsburgh Pro Invitational — нет данных
- Гран-при Калифорнии 1981 года — 7-е место
- Гран-при Новой Англии 1981 года — 6-е место
- 1981 Ночь чемпионов — 10-е число
- 1981 Мистер Олимпия — 9-е место
- Гран-при Швеции 1982 года — 2-е место
- 1982 Мистер Олимпия — 4-е место
- 1983 Мистер Олимпия – 1-е место
- Профессиональный кубок Канады 1984 года — 5-е место
- 1984 Мистер Олимпия — 6-е место
- 1984 Гран-при мира – 5-е место
- Чемпионат мира WABBA 1985 г. — 1-е место
- Чемпионат мира WABBA 1986 года — 1-е место
- Гран-при Англии 1988 года — 10-е место
- Гран-при Италии 1988 года — 9-е место
- 1988 Мистер Олимпия – 8-е место
- 1989 Арнольд Шварценеггер Классик – 4 место
- Гран-при Финляндии 1989 года – 6-е место
- Гран-при Франции 1989 года – 8-е место
- Гран-при Германии 1989 года – 5-е место
- Гран-при Голландии 1989 года – 5-е место
- Гран-при Испании 1989 года – 5-е место
- Гран-при Испании 1989 года (2-е место) — 5-е место
- Гран-при Швеции 1989 года – 3-е место
- 1989 Мистер Олимпия — 9-е место
1990-е
- 1990 Арнольд Шварценеггер Классик – 4 место
- Гран-при Англии 1990 года – 6-е место
- Гран-при Финляндии 1990 года – 5-е место
- Гран-при Италии 1990 года – 6-е место
- 1990 Houston Pro Invitational — 2-е место
- 1990 Мистер Олимпия — 8-е место
- 1990 Pittsburgh Pro Invitational — 1-е место (победитель)
- Чемпионат мира NABBA среди профессионалов 1990 г. — 2-е место
- 1991 Мистер Олимпия — 16-е место
- 1992 Арнольд Шварценеггер Классик – нет данных
- Гран-при Германии 1992 года – 11-е место
- 1992 Мистер Олимпия — 16-е место
- 1993 Арнольд Шварценеггер Классик – 13 место
- 1993 Ironman Pro Invitational — 13-е место
- 1993 Сан-Хосе Pro Invitational — 10-е место
- Гран-при Англии 1994 года – 14-е место
- Гран-при Германии 1994 года – 13-е место
- 1994 Гран-при Италии – 12 место
- Гран-при Испании 1994 года – 12-е место
- 1994 Мистер Олимпия — 19-е место
- Мастерс Мистер Олимпия 1996 г. — 6-е место
— 2-е место2000-е
- 2011 IFBB Pro World Masters Bodybuilding – 11-е место
Появления в фильмах
- 1980 – Возвращение
- 1994 – Близнецы
- 2012 – Эволюция бодибилдинга
«Мистер Олимпия для бодибилдеров – это все»
Биография
Ранние годы
Самир родился и вырос в Бейруте, Ливан, с раннего возраста увлекся бодибилдингом.
Он был в восторге от телосложения, которое спортсмены могли вылепить сами, и был полон решимости вылепить подобное тело при жизни.
В результате, в возрасте 16 лет Самир пошел в спортзал и начал поднимать тяжести, начав свое фитнес-путешествие.
Первый конкурс
К 19 годам, в 1974 году, Самиру удалось вылепить внушительную фигуру благодаря упорному труду и упорству. Он влюбился в фитнес и посвятил все свои усилия тому, чтобы стать профессиональным бодибилдером.
В том же году Самир отправился в Америку, чтобы принять участие в своем первом соревновании — Мистер Вселенная в средней категории. Будучи самым молодым участником шоу, он уступил более опытным спортсменам, но занял почетное 7-е место.
Самир на сцене шоу «Мистер Вселенная» 1974 года.
Переезд в США
Впервые попробовав себя на сцене, Самир захотел добиться успеха в индустрии. Он решил переехать в страну возможностей (США), чтобы сделать себе имя культуриста.
Именно этого он и добился.
Pro Card
К концу 1979 года, через 5 лет после своего дебютного выступления, Самир достиг важной вехи в своей карьере.
Выиграв в том же году чемпионат мира IFBB среди любителей, победив Рона Тойфеля, Самир заработал свою карту Pro Card; успешно реализовав свою цель стать профессиональным бодибилдером.
Но он только начал.
Самир показывает свою знаменитую девятку0413 ‘Ливанский кедр’ зад.
Мистер Олимпия
За следующие 3 года Самир принял участие в 11 соревнованиях, включая 3 шоу Мистер Олимпия – к 1982 году ему не удалось выиграть ни одного, а 4-е место было его лучшим достижением.
Однако год спустя все изменилось.
В 1983 году Самир вышел на сцену Мистер Олимпия вместе с такими бодибилдерами, как Мохамед Маккави, Ли Хейни, Фрэнк Зейн, Бертил Фокс и Эд Корни. Несмотря на то, что он боролся с жесткой конкуренцией, ему удалось добиться своего самого большого успеха, уйдя с трофеем.
Ливанский лев успешно выиграл самый престижный конкурс в индустрии, став лишь шестым бодибилдером, выигравшим шоу Мистер Олимпия к 1983 году. в 1983 году.
Выход на пенсию
В течение следующих 13 лет Самир принял участие еще в 38 выставках, добавив еще 3 трофея и набрав высокие баллы на большинстве соревнований.
Однако к 1996 году, в возрасте 41 года, он решил уйти из спорта после того, как в том же году занял 6-е место на турнире Masters Mr. Olympia. Самир ушел из спорта как икона, его помнят за его невероятную нижнюю часть спины, которую часто называют 9.0413 «Ливанский кедр» как дань уважения.
Зал славы и возвращения IFBB
Спустя 4 года после выхода на пенсию Самира были отмечены его блестящие достижения в карьере; он удостоился чести быть занесенным в престижный Зал славы IFBB, присоединившись к Арнольду Шварценеггеру, Ларри Скотту и Серхио Оливе в элитном списке.
Эта достопримечательность вдохновила Льва Ливана вернуться в спортзал и вернуться в форму.
Медленно, но верно Самир усердно работал, чтобы вернуться в прежнее состояние, и к 2011 году почувствовал себя готовым вернуться на сцену.
В возрасте 56 лет он принял участие в соревнованиях по бодибилдингу IFBB Pro World Masters, общаясь плечом к плечу с другими легендами; Декстер Джексон и Андреас Кахинг. Заняв 11-е место, он решил, что это будет его последнее выступление в его карьере.
«Спина — моя любимая часть тела для тренировок. В основном я делаю много подтягиваний и тяг в наклоне».
Тренировка
Самир был известен своим невероятным телосложением и силой в тренажерном зале; в расцвете сил он мог выполнять тягу в наклоне с весом 405 фунтов.
Ливанский лев прошел трехдневный сплит, полагая, что этот режим оптимален для его тела.
Программа тренировок
План тренировок Самира выглядел так:
- День 1 – Грудь и спина
- День 2 — Ноги
- День 3 — Плечи и руки
- День 4 – Отдых
- Снова начать 3-дневный сплит
«Иногда мне не хочется есть, но тело хочет есть, то же самое с водой.
Если в организме не хватает определенных минералов, таких как калий, это может быть все, что не так. И кому-то нужно много времени, чтобы узнать все эти маленькие детали».Питание
Диета Самира была бы экстремальной перед соревнованиями. Он ел только мясо (в основном курицу и рыбу), исключая из своего рациона все углеводы.
Он уменьшал количество еды, которую он съедал, по мере приближения шоу, в конечном итоге питаясь аминокислотами и таблетками для печени (без еды) непосредственно перед шоу.
«Арнольд — мой герой»
Идолы и влияния
У Самира есть несколько бодибилдеров, которыми он восхищается, например, Франко Колумбу, Крис Дикерсон, Дэнни Падилья и Том Платц. Говоря о Томе Платце, он сказал:
«Том, без сомнения, один из самых трудолюбивых людей, а также один из самых умных и приятных людей. То, что он сделал со своим телом, я не думаю, что кто-то другой мог бы сделать.