Щуриться от солнца: ЩУРИТЬСЯ — это… Что такое ЩУРИТЬСЯ?

Чем опасны для глаз прямые лучи ультрафиолетового и синего цвета?

Они являются факторами риска для развития:

• фотокератита и фотоконъюнктивита – воспалительной реакции тканей глаза на солнечный ожог
• кератоконусаКератоконус — невоспалительное заболевание роговицы, при котором она постепенно истончается и принимает аномальную коническую форму. Кератоконус часто путают с миопией и астигматизмомАстигматизм — дефект зрения, связанный с неравномерной кривизной роговицы или нарушением формы хрусталика. В результате лучи света, попадающие на сетчатку, преломляются неравномерно, и человек вместо четкой картинки видит размытое двоящееся изображение.. – прогрессирующего заболевания роговицы, при котором изменяется ее форма и значительно снижается зрение
• и даже катарактыКатарактаКатаракта — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения. — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения.КатарактаКатаракта — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения. — заболевание глаз, связанное с помутнением хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчаткиСетчатка — внутренняя оболочка глаза, важная часть зрительного анализатора. Именно она отвечает за процесс превращения света в нервный импульс, который передается в головной мозг., что приводит к снижению зрения. – помутнения хрусталика глаза

Кроме того, кому нравится постоянно щуриться на солнце, а потом «любоваться» на незагоревшие «гусиные лапки» у глаз?

Важно знать

Очки, способные защитить глаза от солнечного излучения, должны иметь маркировку UV-400 и иметь соответствующие сертификаты качества. Именно такие солнцезащитные очки представлены в летней коллекции наших салонов оптики!

Условия акции

• с 1 мая по 31 августа 2016 года
• во всех салонах оптики «Три-З»
• на все модели солнцезащитных очков
• для тех, кто приобрел медицинскую оправы
• для тех, кто прошел диагностику зрения или воспользовался любой другой услугой клиники «Три-З»

Офтальмологи рекомендуют: защищайте свои глаза от прямого воздействия солнечных лучей, носите солнцезащитные очки!

Почему мы щуримся? | ЦЛКЗиМ

Почему лучше видно, если щуриться? Мало кто задумывается над этим вопросом, перед тем как прищуриться в попытке увидеть что-то вдали.

Между тем это важный рефлекторный механизм, который с одной стороны облегчает процесс, а с другой оставляет негативные последствия. Давайте разберемся в этом вопросе.

В этом видео врач-офтальмолог Соловейчик Игорь Борисович расскажет почему мы щуримся:

Что происходит, когда человек щурится?

Прищуривание вызывает две реакции, которые помогают нам разглядеть окружающий мир. Во-первых, вследствие этого изменяется форма глаза, позволяя свету лучше проникать. Во-вторых, регулируется количество света, поступающего в глаз. Световые лучи, попадающие лишь по нескольким направлениям, позволяют свету легче фокусироваться.
Для понимания хотелось бы провести аналогию со следующими понятиями из оптики:

• Глубина резкости
• Изменения диафрагмы

Глубина резкости — грубо говоря, это расстояние, на котором мы одинаково хорошо видим все находящиеся в нем предметы. Глубина резкости близорукого человека будет отличаться от данного параметра у «носителя» зрения visus-1.
Понятие диафрагмы можно наглядно показать на действии объектива фотоаппарата: если вы посмотрите в объектив, то увидите диафрагму, позволяющую регулировать отверстие объектива. Его можно сравнить со зрачком нашего глаза, который изменяет свою величину, уменьшая или увеличивая диаметр внутреннего отверстия.

Существует следующее правило:

Уменьшая диафрагму, увеличивается глубина резкости.
Из этого следует, уменьшая диаметр, зрачка наш организм уменьшает поступление лучей света не фокусирующиеся на сетчатке, увеличивается глубина резкости, в глаз поступают только прямоидущие лучи, фокусирующиеся на сетчатке и дающие нам четкий образ рассматриваемого предмета.
Форма линзы глаза и ее способность изменить форму позволяет нам сфокусировать свет, попадающий в глаз, на ямке. Если вы родились с аномальной формой хрусталика или глазного яблока, или же хрусталик теряет свою эластичность (что бывает с возрастом), его способность фокусировать свет на центральной ямке снижается. Прищуриваясь, мы слегка меняем размер глаза, что помогает фокусировать свет надлежащим образом на ямке.

В заключение стоит еще раз отметить в двух словах, что вы изменяете форму глаза, чтобы лучше сосредоточиться на поступающем свете, в то же время уменьшая общий свет, что так или иначе помогает вам отфильтровать «лишнее».
К каким последствиям могут привести частые прищуривания?

Кожа вокруг глаз является очень нежной и требует особого ухода и обращения, а частое прищуривание растягивает кожу, что приводит к ранним мимическим морщинкам. Но это ли самое опасное?

Попытка увидеть объект вдали с помощью прищуривания – это явный сигнал незамедлительного похода ко врачу.

Чем дольше человек не обращает внимания на проблему, тем больше ухудшается зрение. Спустя некоторое время Вы обязательно столкнетесь с такими проблемами как покраснение глаз, глазное давление и развитие близорукости.

И даже если ваша близорукость уже приобрела серьезную форму, решение всегда есть. В ЦЛКЗиМ работают лучшие специалисты области и заслуженные врачи РФ; представлено наилучшее в Поволжье оборудование.

Записаться на консультацию вы можете в режиме On-line

Записаться на консультацию

Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся с вами как можно скорее.

Геолекторий | Криовулканизм, масс-спектрометрия и призраки древних эпох

ru

Б-4

Москва! В четверг, 25 апреля, состоится очередное мероприятие Геолектория Курилки Гутенберга! Вы узнаете что почему появились огромные провалы на полуострове Ямал, и как ученые пришли к выводу что речь идет о криовулканизме, узнаете как работает масс-спекрометрия и что мы узнаем благодаря ей, а так же узнаете как по осадкам пород определить что когда-то на этом месте были огромные горы или наоборот, дно океана.

Тема: «Происхождение Ямальского кратера»

Лектор: Андрей Юрьевич Бычков — доктор геолого-минералогических наук профессор МГУ.

В 2014 году на полуострове Ямал была обнаружена огромная воронка глубиной около 50 метров в толще многолетнемерзлых пород. Близость к газовым месторождениям поставила вопрос о происхождении этой воронки. Комплексные исследования позволили установить криогенную природу явления, которое было предложено называть криовулканизмом на Земле.

Тема: «Масс-спектрометрия для науки и для жизни»

Лектор: Яна Вячеславовна Бычкова — кандидат геолого-минералогических наук, зав.сектором лаборатории экспериментальной геохимии МГУ.

В лекции будут освещены физические принципы масс-спектрометрических методов анализа, возможности разных приборов, предназначенных для изотопных исследований, использование масс-спектрометрии для решения научных задач, а также возможности использования метода для решения экологических проблем (изучение элементного и изотопного состава воды, продуктов питания, биологически активных добавок).

Тема: «Призраки старой Земли»

Лектор: Тихон Зайцев — магистр, выпускник кафедры нефтегазовой седиментологии и морской геологии геологического ф-та МГУ.

Мы все любили прикладывать к уху морскую раковину и представлять, что слышим то море, с которого ее привезли. На этот раз будем говорить о том, как взяв в руки камень можно научиться слушать ритмы прибоя уже не существующих океанов, щуриться от солнца пропавших пустынь и ощущать силы, перемоловшие в пыль не одни Гималаи. Иллюстрация базовых принципов и закономерностей осадочного процесса, основы генетического анализа.

Регистрация

4 причины, по которым ваши глаза чувствительны к солнечному свету

Чувствительность глаз к яркому солнечному свету случается с лучшими из нас; в конце концов, кто не испытывает острой потребности прищуриться, проводя хотя бы несколько минут на улице без солнцезащитных очков? Но для других это может быть хроническая проблема или проблема, которая ощущается более серьезно, и для которой может быть множество причин. Мы предлагаем четыре вероятные причины, по которым ваши глаза могут быть чувствительны к внешнему свету.

1. У вас диагностировано состояние светочувствительности

Многие медицинские или эмоциональные состояния могут вызвать или привести к светочувствительности. Некоторые из них являются краткосрочными осложнениями травмы, а другие могут быть пожизненными состояниями, требующими длительного лечения. Однако по своей сути они представляют собой нарушение восприятия яркого света глазами и мозгом. Это делает пиковое солнечное излучение особенно серьезным осложнением. Вот лишь несколько примеров условий, которые, как известно, вызывают чувствительность к солнечному свету.

Как для детей, так и для взрослых, страдающих мигренью (или другими расстройствами, связанными с головной болью), солнечный свет является одним из основных триггеров и регулярно ухудшает боль и другие симптомы. Среди светочувствительных головных болей воздействие солнца может вызвать приступ всего за пять минут! ¹ Многие мигрени также считают, что у них есть сезонные вариации приступов, на которые может влиять совокупное воздействие света, и исследования показывают, что те, у кого это есть, более восприимчивы к тому, что их глаза чувствительны к солнечному свету или запускаются им. ^2-4

Даже те, у кого нет хронической мигрени, могут регулярно испытывать вызванные солнцем головные боли, которые включают симптомы, похожие на мигрень.

Подробнее: Светочувствительность и мигрень ➜

Как и следовало ожидать, травма головы или лица может иметь серьезные последствия, включая светобоязнь и чувствительность к солнечному свету, а также другие симптомы, связанные с глазами. Пациенты могут испытать эту чувствительность сразу после сотрясения мозга, как Джон, университетский спортсмен:

«Джон потерял сознание во время тренировки и сообщил об этом спортивному тренеру вместе с симптомом самых сильных головных болей в его жизни, невозможностью проснуться, и болью от солнечного света… »
(источник: след.tennessee.edu)

Вот почему эксперты рекомендовали школам размещать учащихся вдали от прямых солнечных лучей (например, возле окон) во время занятий. Но имейте в виду: вы не хотите полностью избегать света, так как это также может привести к отрицательным результатам. ⁵

Кроме того, стойкие симптомы после сотрясения мозга могут возникать спустя много времени после травмы, продлевать процесс выздоровления и приводить к постоянному риску повышенной чувствительности к солнечному свету. Как и при мигрени, воздействие яркого уличного света может вызвать появление других симптомов или просто ухудшить те, которые у вас есть.

Подробнее: Светочувствительность и сотрясение мозга ➜

Поскольку сухой глаз является одной из основных причин общей светочувствительности, неудивительно, что солнечный свет также усиливает сухость и раздражение глаз, а также увеличивает риск контакта с раздражающим мусором. Фактически, постоянное воздействие солнечного света и высоких температур (например, из-за проживания в тропическом или теплом климатическом районе) может увеличить вероятность развития болезни сухого глаза. ⁶ А в связи с тяжелым присутствием мигрени и других сопутствующих заболеваний у людей с сухим глазом риск реакций, чувствительных к солнечному свету, может быть еще более усугублен.

Подробнее: Светочувствительность и сухость глаз ➜

Существует явная разница между светочувствительностью кожи и светобоязнью глаз у людей с хроническим аутоиммунным заболеванием, известным как волчанка. Однако обе проблемы могут быть вызваны интенсивным солнечным светом.Чувствительность к свету может привести не только к боли из-за солнечного света, но также может привести к другим физическим изменениям, таким как: кожные или мышечные изменения вокруг глаз, поражения, зрительные помутнения, сухость глаз, воспаление и дисфункция сетчатки. И ВСЕ это может вызвать дополнительный дискомфорт при внешнем освещении.

Подробнее: Светочувствительность и волчанка ➜

Если вы страдаете от сильного эмоционального расстройства, особенно с диагностированным тревожным или паническим расстройством, вы можете заметить, что яркий солнечный свет является антагонистом в вашей жизни. Отдельные исследования показали, что эти условия обычно более чувствительны к окружающему освещению. ^7,8 И это даже не касается кумулятивного эффекта, который хронические заболевания, такие как мигрень и стресс / депрессия, оказывают на фотофобное поведение. Все это обычно приводит к тому, что люди уходят внутрь в темную комнату или к другим последствиям, избегающим света. Конечно, естественный дневной свет может помочь улучшить некоторые эмоциональные потрясения у пациентов, и, как минимум, показано, что он оказывает положительное влияние на профессиональное удовлетворение, а также на стресс и беспокойство на рабочем месте, поэтому это может быть уловкой-22 относительно того, сколько солнечного света человек должен пользоваться.

Подробнее: Светочувствительность и беспокойство ➜

2. Отсутствие защиты глаз

Отсутствие надлежащей защиты глаз как при нормальном, так и при чрезмерном воздействии солнечного света может привести к нарушениям зрения и, в конечном итоге, ускорить развитие светочувствительного дискомфорта. Фотокератит обычно описывают как «солнечный ожог» глаза (ой!), Который указывает на чрезмерное воздействие ультрафиолетового света, особенно от солнца. Даже отражение солнечного света от некоторых поверхностей (например,грамм. вода или снег) могут вызвать аналогичные повреждения и привести к повышенной чувствительности глаз к солнечному свету, боли в глазах, нечеткости зрения и т. д.

Отсутствие защитных солнечных очков или других очков может привести к таким заболеваниям, как определенные виды рака, разрастание глаз (например, птеригиум или пингвекула), катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна. ⁹ И хотя окончательной связи нет, мы знаем, что любая длительная дисфункция глаза может еще больше усилить проявление светобоязни.

Так что же делает солнцезащитные очки эффективными и защитными? Следует обратить внимание на несколько конкретных качеств, например:

• 100% блокировка UVA / UVB
• Поляризованные линзы для уменьшения резких бликов на открытом воздухе
• Большие линзы и / или закручивающиеся оправы для усиленной защиты
• Более толстая непрозрачная рамка для предотвращения проникновения окружающего света в
• Снежные очки для специального использования при катании на лыжах или на снегу

Ношение шляпы, использование зонтика и (конечно) отказ от практики «созерцания солнца» — это дополнительные шаги, которые вы также можете предпринять, чтобы снизить нагрузку на глаза солнечным светом.

Подробнее: Советы по выбору солнцезащитных очков ➜

3. Долгосрочное избегание света

Вы когда-нибудь задумывались, что постоянная темнота делает с глазами? Что ж, кокон в затемненной среде (намеренно или нет) может в конечном итоге сделать вас более чувствительным к солнечному свету на открытом воздухе. Например, в местах, где наблюдаются более длительные периоды дневного света и / или темноты (особенно в субарктических регионах), люди с мигренью чаще испытывали приступы, которые меняются в зависимости от времени года, И имели больший риск быть вызванным солнечным светом. ¹⁰ Это почти наверняка связано с резкими изменениями условий освещения в течение года.

Способ адаптации глаз к этим вариациям света — как в малых, так и в больших — играет центральную роль в последующей светобоязни. В конце концов, у большинства из нас, выйдя за пределы кинотеатра, была реакция «вау, это слишком ярко». А теперь представьте, что испытываете это чувство каждый день, будучи хронически чувствительным человеком, и легко понять, почему он может как можно больше отворачиваться от дневного света. Проблема заключается в том, что такое поведение в конечном итоге усугубляет повышенную чувствительность к быстрым изменениям света, которые многие описывают. И даже те, у кого нет существующего расстройства, испытывают подобную темную адаптацию глаза. ¹¹

Подробнее: Чего следует избегать из-за светочувствительности ➜

4. Физические характеристики ваших глаз

Вы не поверите, но основной внешний вид ваших глаз может повлиять на вашу чувствительность к внешнему солнечному свету.Например, светлые глаза связаны с светобоязнью, потому что они структурно не могут блокировать эффекты яркого освещения из-за меньшей пигментации. В результате пациенты могут признавать, что чувствуют больше дискомфорта для глаз на солнце.

Точно так же неоптимальные концентрации макулярного пигмента препятствуют поглощению вредного синего света, который в противном случае помог бы защитить фоторецепторные клетки в глазу и создать буфер против светобоязни. Благодаря этой простой биологической аномалии использование большего количества синих волн, проникающих через сетчатку, может значительно повысить чувствительность человека к солнечному свету и его дискомфорт.

Почему от солнца болит голова?

Светобоязнь, светочувствительность: факты и статистика

Полное руководство по светобоязни

Каталожные номера:

¹ Виджаян Н., Гулд С., Уотсон К. Воздействие солнца и осаждение мигрени. Головная боль. 1980 Янв; 20 (1): 42-3.

² Фрэнсис М.В. Кратковременные эпизоды мигрени у детей и подростков — модификация критериев диагностики детской мигрени (без ауры) Международного общества головной боли.Springerplus. 2013 декабрь; 2 (1): 77. DOI: 10.1186 / 2193-1801-2-77. Epub 2013 4 марта

³ Хак Б., Рахман К.М., Хок А., Хасан А.Т., Чоудхури Р.Н., Хан С.У., Алам М.Б., Хабиб М., Мохаммад К.Д. Оссаждающие и успокаивающие факторы мигрени в сравнении с головной болью напряжения. BMC Neurol. 2012 25 августа; 12:82. DOI: 10.1186 / 1471-2377-12-82.

⁴ Bekkelund SI, Hindberg K, Bashari H, Godtliebsen F, Alstadhaug KB. Приступы мигрени, вызванные солнцем, у жителей Арктики. Цефалгия.2011 июл; 31 (9): 992-8. DOI: 10.1177 / 0333102411409071. Epub 2011 31 мая.

⁵ Rose SC, McNally KA, Heyer GL. Возвращение ученика в школу после сотрясения мозга: что нужно знать клиницистам? Сотрясение. 2015 6 августа; 1 (1): CNC4. DOI: 10.2217 / cnc.15.4. eCollection, 2016 г.

⁶ Сахай А., Малик П. Сухой глаз: распространенность и относимые факторы риска в больничном населении. Индийский J Ophthalmol. 2005 июнь; 53 (2): 87-91.

⁷ Bossini L, Martinucci M, Paolini K, Castrogiovanni P.Панико-агорафобный спектр и светочувствительность в общей выборке населения в Италии. Может J Психиатрия. 2005 Янв; 50 (1): 39-45.

⁸ Gerbaldo H, Cassady S, Maurer K, Pieschl D. Оценка предпочтения интенсивности света у психиатрических пациентов: опросник. Acta Psychiatr Scand. 1997 Март; 95 (3): 236-41.

⁹ Izadi M, Jonaidi-Jafari N, Pourazizi M, Alemzadeh-Ansari MH, Hoseinpourfard MJ. Фотокератит, вызванный ультрафиолетовым излучением у путешественников: серьезная проблема со здоровьем.J Postgrad Med. 2018 январь-март; 64 (1): 40-46. DOI: 10.4103 / jpgm.JPGM_52_17.

¹⁰ Bekkelund SI, Müller KI, Wilhelmsen A, Alstadhaug KB. Светобоязнь и сезонная изменчивость мигрени у субарктического населения. Головная боль. 2017 сентябрь; 57 (8): 1206-1216. DOI: 10.1111 / глава.13131. Epub 19 июня 2017 г.

¹¹ Rufiange M, Beaulieu C, Lachapelle P, Dumont M. Циркадная светочувствительность и скорость адаптации сетчатки к темноте у рабочих в помещении и на улице. J Biol Rhythms. 2007 Октябрь; 22 (5): 454-7.

Глаза чувствительны к солнечному свету? 5 возможных причин и некоторые решения

Когда вы забываете надеть солнцезащитные очки перед тем, как выйти на улицу в середине дня, вы, вероятно, сразу заметите, что ваши глаза чувствительны к солнечному свету. Вы будете прищуриваться, прикрывать глаза рукой и постоянно моргать, пока не наденете солнцезащитные очки. Это нормально для всех, и есть веская причина, по которой природа сделала все наши глаза чувствительными к солнечному свету — чтобы напомнить нам, что нужно защищать глаза от вреда, который солнечный свет может нанести.

Но если у вас светобоязнь, это больше, чем просто глаза, чувствительные к солнечному свету. Это еще не все.

Для вас чувствительность ваших глаз к солнечному свету намного больше, чем необходимость прищуриваться, когда вы выходите на улицу. Светобоязнь (также называемая светочувствительностью) — это хроническое заболевание, при котором солнечный свет или другие типы света на самом деле вызывают боль и другие симптомы, такие как головные боли или мигрени, сухость глаз, ощущение жжения, чрезмерное слезотечение и тошноту.

Если вы чем-то похожи на Вивиан, обычные действия, такие как вождение автомобиля в дневное время, могут быть чрезвычайно трудными из-за чувствительности к солнечному свету.

«Мне было невозможно водить машину при ярком солнечном свете (даже в солнечных очках) или ночью».

Представьте, что у вас возникает чувство «только что вышел из кинотеатра в полдень» — только это все время. В этой статье мы поговорим о том, почему ваши глаза могут быть чувствительны к солнечному свету и что вы можете с этим поделать.

Возможные причины, по которым ваши глаза чувствительны к солнечному свету

Светобоязнь может быть причиной повышенной чувствительности глаз к солнечному свету, но не единственной.Давайте подробнее поговорим о светобоязни, а затем обсудим, что еще может быть причиной вашей чувствительности к солнечному свету.

Хроническая светобоязнь

Как мы уже упоминали, ваша чрезмерная чувствительность к солнечному свету может быть вызвана состоянием, которое называется светобоязнью. Для многих светобоязнь — это хроническое заболевание, которое становится частью повседневной жизни, и тяжесть вашего случая, вероятно, отличается от других.

Вы можете принять меры для уменьшения воздействия более резких типов света, таких как флуоресцентные лампы или цифровые экраны, надев синие светозащитные очки или светочувствительные очки. Но помимо искусственного освещения, солнечный свет, вероятно, является одной из ваших главных виновников. А если вы страдаете мигренью, ваша чувствительность к солнечному свету может вызвать мигрень в течение нескольких минут.

Хроническая светобоязнь может быть вызвана несколькими причинами.

Медицинские условия

Постоянная или хроническая светобоязнь или чувствительность к солнечному свету также могут быть связаны с определенными заболеваниями, такими как волчанка. Если у вас волчанка, ваша чувствительность к солнцу также может проявляться через зрительные мутные пятна, сухость глаз, осложнения на сетчатке, поражения или изменения мышц, окружающих глаз.

Еще одно заболевание, которое может быть связано с вашей чувствительностью к солнечному свету, — это менингит. Известно, что менингит вызывает отек мозга наряду с головными болями. Яркий свет, подобный солнечному свету, может усугубить эти головные боли.

Беспокойство или депрессия

Если вы страдаете от тревожности, депрессии или панического расстройства, чувствительность к солнечному свету может стать для вас проблемой. Люди с такими психическими расстройствами могут быть более чувствительны к яркому свету, чем другие.

Острая светобоязнь

Если ваши глаза чувствительны к солнечному свету из-за недавней травмы или операции, ваша чувствительность может исчезнуть по мере выздоровления.В некоторых случаях светобоязнь может возникнуть после травмы, операции или другой травмы, но останется с вами надолго и превратится в хроническое состояние, которое делает вас болезненно чувствительным к солнечному свету. Состояния, которые могут вызвать острую светобоязнь, включают:

Травма головы или лица

Сотрясение мозга обычно возникает в результате травмы головы или лица. Одним из возможных симптомов сотрясения мозга или постконтузного синдрома является светочувствительность, в том числе чувствительность глаз к солнцу.

Сотрясение мозга по определению является разновидностью легкой черепно-мозговой травмы или ЧМТ. ЧМТ любого типа может вызывать кратковременную или долговременную чувствительность как к искусственному, так и к естественному свету, а также к другим симптомам.

Хирургия глаза

Некоторые люди испытывают кратковременную чувствительность к солнечному свету или другим типам света после операции на глазах, такой как LASIK или операция по удалению катаракты. У некоторых людей светочувствительность после операции на глазах может стать хронической.

Инфекция или ссадина глаз

Заболевания глаз, такие как увеит, ирит или кератит, могут быть достаточно болезненными сами по себе, но также вызывают повышенную чувствительность к свету.Ссадины или царапины роговицы также являются болезненными и могут вызвать острую чувствительность к солнечному свету или искусственному свету.

Недостаточная защита глаз

Хорошая новость в том, что чувствительность к солнечному свету не обязательно означает, что у вас светобоязнь. Возможно, вы просто не обеспечиваете своим глазам достаточной защиты, и это легко исправить. Но если вы будете настаивать на том, чтобы ваши глаза были уязвимы для яркого солнечного света, это может привести к повреждению.

На самом деле, знаете ли вы, что ваши глаза могут обгореть на солнце? Когда это происходит, это называется фотокератитом.Обычно это связано с чрезмерным воздействием ультрафиолета и может привести к боли, покраснению, нечеткости зрения, головной боли, подергиванию, появлению ореолов и многому другому.

Адаптация к темноте

Если вы носили солнцезащитные очки в помещении из-за чрезмерной светочувствительности или склонны уходить в темноту из-за частых мигреней, возможно, вы со временем стали более чувствительными к солнечному свету. Это называется адаптацией глаз к темноте, и это причина того, почему Светочувствительные люди должны носить очки с тонированной тонировкой из-за светобоязни, а не солнцезащитные очки.

Светочувствительные очки блокируют только те типы света, которые могут вызвать симптомы (например, мигрень) у людей с светобоязнью, а не блокируют все длины волн, как это делают солнцезащитные очки. Это обеспечивает защиту без адаптации к темноте.

Глаза светлее

Некоторые полагают, что если у вас светлые глаза, у вас повышенная чувствительность к солнечному свету. Идея состоит в том, что глаза более светлого цвета менее способны блокировать воздействие солнечного света просто потому, что в них меньше пигментации (представьте свою радужную оболочку как солнцезащитные очки).Считается, что меньшее количество макулярного пигмента позволяет большему количеству повреждающих длин волн ультрафиолетового света достигать сетчатки.

Однако существуют противоречивые данные о том, являются ли светлые глаза, такие как голубые, более чувствительными к свету. Но в любом случае всегда безопаснее защищать эту детскую хандру.

Что делать с глазами, чувствительными к солнечному свету

Мы все нуждаемся в солнечном свете и ценим его, но излучаемое им УФ-излучение может вызвать серьезные проблемы с глазами, если вы не защитите их.К ним относятся, но не ограничиваются:

• Катаракта: Катаракта — частая причина слепоты, и чрезмерное воздействие ультрафиолета связано с их образованием.
• Рак: слишком много солнечного света может привести к повышенному риску некоторых типов рака кожи век.
• Дегенерация желтого пятна: солнечное излучение может повредить сетчатку и желтое пятно, что приведет к потере зрения.

Особенно, если ваши глаза чрезмерно чувствительны к солнечному свету, вам нужно иметь наготове несколько стратегий выживания.Вот несколько идей.

Используйте средства защиты от солнечного света

Это кажется очевидным, но это потому, что это так просто. Если вы используете правильные инструменты, чувствительность к солнечному свету не означает, что вам нужно оставаться внутри. Защитите глаза простыми инструментами, такими как шляпа с широкими полями или зонтик. Вам также следует искать солнцезащитные очки, которые предлагают:

• 100% защита от лучей UVA и UVB
• Линзы большего размера для лучшего покрытия глаз
• Закручивающиеся оправы для боковой защиты
• Непрозрачные линзы и более толстые оправы
• Специальная защита от снега или отражения воды (например, специальные снежные очки) )

Axon Optics предлагает солнцезащитные очки, которые помогают людям, чувствительным к солнечному свету, заниматься любимыми делами с меньшей болью.Пользователь Axon Вивиан продолжает:

«Хотя у меня все еще есть проблемы с светочувствительностью, я могу без проблем водить машину днем ​​и вечером … Могу сказать, что я больше не ограничен своим домом, за исключением тяжелых эпизодов. Страх перед ярким солнечным светом, флуоресцентным освещением и вечерними фарами автомобилей значительно уменьшился ».

Избегайте преднамеренного воздействия солнечных лучей

Многим из нас нравится красивый загар. Но помимо воздействия на кожу, намеренное погружение в солнечные лучи может иметь непредвиденные последствия для ваших чувствительных к солнцу глаз.Наслаждайтесь солнцем ответственно, но избегайте концентрированного ультрафиолетового излучения кабин для загара или солнечных ламп.

Регулярно осматривайте глаза

Людям, чувствительным к свету, следует регулярно контактировать со своим глазным врачом и проходить всесторонние проверки зрения так часто, как рекомендует их врач. Это означает, что ваш доктор оптометрии или офтальмолог сможет лучше видеть вас, чем при проверке зрения, которая отличается от проверки зрения. Вам может потребоваться расширенное обследование, когда врач осмотрит сетчатку на предмет каких-либо повреждений.

Источник: Текатас А., Мунген Б. Мигрень, вызванная именно солнечным светом: отчет о 16 случаях. Eur Neurol 2013; 70: 263–266. 10.1159 / 000354165

Источник: Боссини Л., Мартинуччи М., Паолини К., Кастрогиованни П. Панико-агорафобный спектр и светочувствительность в общей выборке населения в Италии. Может J Психиатрия. 2005 Янв; 50 (1): 39-45.

Источник: Гербальдо Х., Кэссиди С., Маурер К., Пишль Д. Оценка предпочтения интенсивности света у психиатрических пациентов: опросник.Acta Psychiatr Scand. 1997 Март; 95 (3): 236-41.

Источник: Виджаян Н., Гулд С. и Уотсон К. (1980, 1 января). Воздействие солнца и осадки при мигрени. Американское общество головной боли. https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1526-4610.1980.hed2001042.x?sid=nlm%3Apubmed

Голубые глаза более чувствительны к солнцу?

У тебя голубые глаза? Вы замечаете, что щуритесь или рветесь на ярком солнце? Голубые глаза более чувствительны к солнцу? Короткий ответ на вопрос — да.Светлые глаза, в том числе голубые, зеленые и серые, более чувствительны к солнцу или яркому свету. Профессионалы называют это светобоязнью.

Светобоязнь относится к светочувствительности. Это может вызвать трудности со зрением или фокусировкой в ​​ярких условиях, но это не означает фактическую постоянную потерю зрения. Если вы обнаружите, что ваши глаза чрезмерно слезятся, прищуриваются или трет глаза при резком свете, все это может быть симптомом того, что у вас определенная степень светобоязни.

Свет для пигментации и обработки

Более светлый цвет глаз возникает из-за отсутствия пигмента, называемого меланином.Чем больше мелатонина, тем лучше защита от солнца и, следовательно, сетчатка. Когда меланин развивается, он создает защитный фильтр, отражающий свет из глаза. Более светлые глаза возникают из-за явления рассеяния света, известного как рассеяние Рэлея. Отсутствие пигмента у людей со светлыми глазами приводит к светочувствительности.

Чтобы полностью понять, почему светлые глаза чувствительны, лучше понять, как работают ваши глаза. Говоря техническим языком, светлые глаза быстрее пропускают свет через строму радужной оболочки.Затем свет отражается от слоя более темных клеток непосредственно за стромой. Эти темные клетки поглощают более длинные волны света. Однако более короткие волны, такие как синий и зеленый, подвергаются явлению рассеяния, когда проходят обратно через строму. Что это обозначает? Больше света проходит через радужную оболочку для светлых глаз и может чрезмерно стимулировать пучок нервных клеток в задней части глаза.

Веселые народные предания

Мифы и загадки о цвете глаз существовали веками.Одна легенда гласит, что человек с голубыми глазами видит небо, а карие глаза видят землю. Следовательно, человек с одним голубым и одним кариим глазом мог видеть оба. Сегодня у нас есть название для этого — гетерохромия глаза. Это не заболевание глаз и не влияет на ваше зрение. Есть три типа: полный, частичный и центральный. Но, возможно, мы оставим это для другого блога.

Защитите глаза

Поскольку светлые глаза более восприимчивы к солнечным лучам, многие глазные врачи рекомендуют ограничивать их воздействие.Следовательно, большинству людей этого не избежать. Итак, хорошая новость в том, что вы можете легко предотвратить повреждение. Избегайте длительного незащищенного воздействия, надевая солнцезащитные очки или шляпы с широкими полями. Это не только снижает чувствительность, но и защищает глаза от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Итак, синие глаза более чувствительны к солнцу? Вы делаете ставку. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы всегда защищать свои светлые глаза. Остались вопросы? Обратитесь к профессионалам в Looking Glass optical.Наша компетентная команда готова обеспечить вам душевное спокойствие. Мы можем назначить встречу, чтобы решить все ваши проблемы.

5 проблем со зрением, связанных с солнечным повреждением

Автор: Аманда Вудард, рецензия — Валери Каттуф, OD, FAAO

Лежить у бассейна, строить замки из песка на пляже, подбрасывать летающий диск в парке — это типичные «развлечения на солнышке».Но, несмотря на все это веселье, неужели вы не замечаете опасности пребывания на солнце?

Это 5 основных заболеваний глаз, которые могут возникнуть в результате повреждения солнцем, и варианты лечения.

5 состояний глаз, вызванных воздействием солнца

1. Старение

Воздействие ультрафиолета (УФ) является причиной 80% видимых признаков старения. Ультрафиолетовые лучи вредны для вашей кожи и с каждым днем ​​немного стареют, создавая новые морщины, солнечные пятна и дряблость кожи вокруг глаз.

Кроме того, косоглазие на солнце может вызвать появление гусиных лапок и углубить морщины. Ношение защитных солнцезащитных очков, предназначенных для защиты от ультрафиолетовых лучей, помогает свести к минимуму дальнейшее повреждение кожи вокруг глаз и всех структур глаза.

Потребители должны искать линзы для защиты линз от ультрафиолета (УФ) до уровня UV400 или выше. Этот рейтинг означает, что 99,9% вредных ультрафиолетовых лучей блокируются линзами.

Солнцезащитные очки с УФ-излучением предотвращают повреждение нежной кожи вокруг глаз под воздействием солнечных лучей и снижают вероятность возникновения рака кожи.

2. Солнечный ожог роговицы

Роговица — это прозрачная внешняя оболочка глаза, которую можно считать «кожей» глаза. Как кожа может обгореть, так и роговица.

Солнечный ожог роговицы называется фотокератитом. Это болезненное воспаление роговицы, вызванное воздействием нефильтрованных УФ-лучей.

Как и в большинстве случаев, связанных с воздействием солнца, профилактика глаз включает использование надлежащей солнцезащитной одежды, защищающей от ультрафиолета.

3. Катаракта

Знаете ли вы, что нефильтрованное УФ-излучение может вызвать или ускорить развитие катаракты?

Катаракта — это помутнение хрусталика глаза, которое может повлиять на зрение.Хотя это заболевание глаз чаще всего связано со старением, вы можете снизить риск развития катаракты, надев подходящие солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета.

Катаракта, влияющая на зрение, обычно лечится хирургическим удалением хрусталика. Помутневший хрусталик заменяется искусственным хрусталиком, восстанавливающим зрение.

4. Пингвекула и птеригия

Пингвекула и птеригия — это наросты на склере (белке глаза) из-за чрезмерного пребывания на солнце.

Птеригиум может распространяться на роговицу и отрицательно влиять на зрение, в то время как пингвекула — нет.

Надлежащая защита от ультрафиолета — лучшая профилактика развития этих злокачественных новообразований.

Если птеригиум влияет на зрение, можно рассмотреть возможность хирургического удаления. Если какой-либо рост вызывает раздражение, часто назначают местную смазку.

5. Дегенерация желтого пятна

Влияние ультрафиолетового излучения на развитие дегенерации желтого пятна до конца не изучено.

Дегенерация желтого пятна включает разрушение желтого пятна, центральной области сетчатки, которая отвечает за четкое зрение.Некоторые исследования предполагают, что возрастная дегенерация желтого пятна может усугубляться воздействием солнца.

Всесторонний осмотр глаз и защитные солнцезащитные очки могут предотвратить прогрессирование этого состояния.

Можно ли обратить вспять повреждения от солнца?

Почти все эти связанные с солнцем заболевания глаз можно лечить тем или иным способом, облегчая побочные эффекты, если не полностью обращая процесс вспять.

Лучше всего защитить себя от солнца и предотвратить повреждение до того, как оно начнется.Лучший способ сделать это — каждый раз, выходя на улицу, носить солнцезащитный крем с водостойким покрытием широкого спектра действия и SPF 30 или выше, солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и шляпу с широкими полями.

Страница опубликована в марте 2020 г.

Страница обновлена ​​в сентябре 2021 г.

Действительно ли вы ослепнете, глядя на солнце?

Родители всегда предупреждают нас никогда не смотреть прямо на солнце. Они угрожают, что наша сетчатка сгорит, и мы будем слепыми навсегда.Это правда или они повторяют старый городской миф?

Даже быстрый взгляд на солнце обычно болезнен и труден, поэтому наш естественный инстинкт — немедленно прищуриться и отвернуться. Но если сейчас пасмурно или пасмурно, или когда происходит солнечное затмение, смотреть на солнце легче и менее болезненно. Осторожно… произойдет повреждение!

Когда вы смотрите прямо на солнце или другие источники яркого света, например, от сварочной горелки, ультрафиолетовый свет заливает сетчатку глаза, буквально обжигая открытые ткани.

Кратковременное повреждение может включать солнечный ожог роговицы, известный как солнечный кератит. Это приводит к светочувствительности и боли, причем симптомы обычно проявляются в течение 24 часов после воздействия.

Более серьезное повреждение известно как солнечная ретинопатия. Это происходит, когда ультрафиолетовый свет буквально прожигает дыру в тканях сетчатки. Он разрушает палочки и колбочки сетчатки и может создать небольшое слепое пятно в центральном зрении, известное как скотома.

Сетчатка не имеет болевых рецепторов, поэтому вы не почувствуете нанесенный ущерб.Часто только через несколько часов (или даже дней), когда люди обнаруживают, что их глаза болят, зрение затуманено или темные или желтые пятна влияют на их зрение, они понимают, что повреждение произошло.

Большинство людей, страдающих солнечным кератитом и солнечной ретинопатией, полностью выздоравливают, но, в зависимости от степени повреждения, это может занять до 12 месяцев.У других полное зрение не восстанавливается полностью, и у них по-прежнему возникают проблемы со зрением, такие как нечеткость или пятна.

Если вы думаете, что перестарались, глядя на солнце или другой яркий свет, важно обратиться к окулисту или другому офтальмологу. Они должны быть в состоянии установить степень повреждения, если таковое имеется, и посоветовать вам, как лучше всего управлять вашим восстановлением.

Даже если вы не наблюдали активно на солнце, важно помнить, что повреждения могут накапливаться в течение многих лет пребывания на солнце.Опять же, проблема заключается в ультрафиолетовом свете, который приводит к солнечным ожогам роговицы, катаракте и новообразованиям на поверхности глаз. Обычно это становится очевидным, когда человеку за 50, но если вы много находитесь на улице или не пользуетесь защитными очками, это может произойти и раньше.

Если вам действительно нужно смотреть на солнце, есть простые и безопасные способы сделать это. Один из способов — создать простую камеру-обскуру. Ознакомьтесь с другими безопасными способами наблюдения за солнцем или солнечным затмением.

Помните, чтобы защитить ваших глаз и поддерживать их в отличном состоянии, носите солнцезащитные очки, которые фильтруют как УФ-А, так и УФ-В свет, выбирайте шляпу с широкими полями… и прислушивайтесь к советам родителей.

Вот что происходит, когда вы смотрите на солнце

• Мы все знаем о вредном воздействии солнца, касающегося нашей кожи, поэтому мы приготовили солнцезащитный крем, чтобы блокировать лучи .
• Что произойдет, если мы посмотрим прямо на солнце?
• УФ-излучение может обжечь роговицу, а слишком много света может повредить ткань сетчатки.
• Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Ниже приводится расшифровка видеозаписи.

Рассказчик: Будь то картографирование звезд, шпионство за другими планетами или изучение солнца, люди тысячелетиями смотрели в небо.Но некоторые объекты безопаснее наблюдать, чем другие.

Например, астроном Марк Томпсон поместил свиной глаз за обычный телескоп, направленный на Солнце, и он прожег дыру прямо в линзе примерно за 20 секунд.

Так вот, смотреть на Солнце в телескоп — особенно ужасная идея, но насколько плохо смотреть вверх невооруженным глазом?

В ясный день солнце светит в 5000 раз ярче, чем обычная лампочка. Когда что-то такое яркое бросается в глаза, может произойти несколько вещей.

Если это только на мгновение, худшее, что вы испытаете, — это размытое пятно на вашем зрении, которое называется остаточным изображением.

Обычно свет достигает сетчатки в задней части глаза, где запускает фоторецепторы, передающие информацию в мозг. Таким образом можно увидеть что угодно.

Но если сразу же бомбардировать их слишком большим количеством света, вы действительно можете повредить клетки и белки, которые помогают им обрабатывать свет. Поскольку у вашей сетчатки нет болевых рецепторов, повреждение не повредит, но оставит размытое пятно на вашем зрении.

Обычно он проясняется через несколько минут, то есть, если вы не смотрите дальше.

Теперь вы делаете больше, чем просто перегружаете сетчатку. Во-первых, вы даете своим глазам аномально высокую дозу ультрафиолетового излучения, которое вызывает солнечные ожоги. Как и ваша кожа, роговица в передней части глаза также может гореть. И это будет больно.

Роговица защищает остальную часть вашего глаза и поэтому покрыта болевыми рецепторами, которые предупреждают вас, когда надоедливые ресницы расшатываются.

Но УФ-излучение — не единственная проблема. Слишком много видимого света может проникнуть в ваш глаз и повредить ткань сетчатки, что вызывает состояние, называемое солнечным ретинитом. Это означает, что части вашей сетчатки больше не могут нормально обрабатывать свет, поэтому вы можете получить размытые фрагменты вашего зрения.

В зависимости от степени повреждения восстановление может занять недели, месяцы, а в тяжелых случаях — более года. Но в редких случаях повреждения настолько сильны, что никогда не заживают, что приводит к редкому состоянию, называемому солнечной ретинопатией.Обычно это проявляется только у безрассудных наблюдателей за затмениями.

Оказывается, во время солнечного затмения большая часть солнечного света блокируется, что на самом деле может заставить ваш мозг думать, что смотреть безопасно.

Обычно наши тела имеют встроенный механизм защиты от взгляда на солнце. В частности, когда мы прищуриваемся, мы смотрим вверх, что сводит к минимуму количество попадающего света и защищает нашу роговицу и сетчатку.

Но во время солнечного затмения солнце не кажется достаточно ярким, чтобы активировать наши защитные механизмы, поэтому мы можем смотреть дольше, чем это безопасно.

Достаточно сказать, что нет ничего хорошего в том, чтобы смотреть на солнце. Так что сделайте одолжение своим глазам и не смотрите на них.

В конце концов, в ночном небе около 6000 звезд, которые можно безопасно наблюдать сколько угодно долго.

Мы щуримся на солнце, потому что оно яркое. Мы косимся на людей, потому что это не так.

Вам также может понравиться

[ад]

Я: Почему я здесь?

Дьявол: Вы говорили людям, что передадите привет другим людям 3789 раз, но сделали это только 4 раза.

Я: Хорошо, это честно.

[Я как парикмахер]
Я: Что ты думаешь о своей стрижке

HER: Мне нужно больше объема

Я [наклоняется слишком близко] Что ты думаешь о своей стрижке

Мой босс сказал, что если я попробую взять выходной в пятницу, я могу просто взять выходной в остальное время, так что это вроде как аккуратно.

ребенок-доктор: [просматривает графики] я не собираюсь лгать, это худший случай из всех, что я когда-либо видел.
маленькая девочка: он сказал, что его проверили!

«… Этот СЛИШКОМ большой. Это ТОЛЬКО правильный.

— моя дочь выбирает общественный туалет, который ей больше нравится.

* высовывается из офисной двери *

Сьюзен, задержи все мои звонки. У меня очень важный обед.

* подходит к столу и заставляет крекеров бороться друг с другом *

Скотч, пожалуйста

Эээ … это Starbucks

* вздох

Хорошо скотч «Гранде»

Ненавижу, когда я лежу слишком близко к береговой линии, а другие посетители пляжа объединяются, чтобы попытаться столкнуть меня обратно в воду.

Я пью, потому что мне не все равно. Обо мне. И напитки.

Миллионер из Луизианы признался в составлении плана похищения своей бывшей жены, причудливого плана, который безнадежно сорвался, когда двое мужчин, которых он нанял, чтобы похитить ее, утонули во время пешей погони с полицией .

Щуриться от солнца: ЩУРИТЬСЯ — это… Что такое ЩУРИТЬСЯ?