Шифт это: Шифт | это… Что такое Шифт? — Главная

Содержание

Сочетания клавиш Mac — Служба поддержки Apple (RU)

Нажатие определенных сочетаний клавиш позволяет выполнять операции, для которых обычно необходима мышь, трекпад или другие устройства ввода.

Для использования сочетания клавиш нажмите и удерживайте одну или более клавиш модификации, а затем нажмите последнюю клавишу сочетания. Например, чтобы использовать сочетание Command-C (копировать), нажмите и удерживайте клавишу Command, затем клавишу C, затем отпустите обе клавиши. В меню и на клавиатурах Mac часто используются символы для определенных клавиш, в том числе для клавиш модификации:

Command (или Cmd) ⌘
Shift ⇧

Option (или Alt) ⌥
Control (или Ctrl) ⌃

Caps Lock ⇪
Fn

На клавиатурах, предназначенных для компьютеров с ОС Windows, используйте клавишу Alt вместо Option и клавишу с логотипом Windows вместо Command.

Определенные клавиши на некоторых клавиатурах Apple имеют специальные символы и функции: яркость дисплея , яркость клавиатуры и другие.

Если на клавиатуре эти функции недоступны, для некоторых из них можно создать собственные сочетания клавиш. В сочетании с клавишей Fn эти клавиши работают как F1, F2, F3 или другие стандартные функциональные клавиши.

Сочетания клавиш для копирования, вставки и других часто используемых операций

Command-X: вырезание выделенного объекта и его копирование в буфер обмена.
Command-C: копирование выделенного объекта в буфер обмена. Это сочетание клавиш также работает для файлов в Finder.
Command-V: вставка содержимого буфера обмена в текущий документ или приложение. Это сочетание клавиш также работает для файлов в Finder.
Command-Z: отмена предыдущей команды. Отмену также можно обратить, нажав клавиши Command-Shift-Z для повтора отмененной команды. В некоторых приложениях можно отменять и повторять несколько последних команд.
Command-A: выбор всех объектов.
Command-F: поиск объектов в документе или открытие окна Find.
Command-G (Повторить поиск): поиск следующего вхождения ранее найденного объекта. Чтобы найти предыдущее вхождение, нажмите клавиши Shift-Command-G.
Command-H: скрытие окна активного приложения. Чтобы оставить открытым окно активного приложения, но скрыть все остальные, нажмите клавиши Option-Command-H.
Command-M: свертывание активного окна в значок на панели Dock. Чтобы свернуть все окна активного приложения, нажмите клавиши Option-Command-M.
Command-O: открытие выделенного объекта или вызов диалогового окна, позволяющего выбрать файл для открытия.
Command-P: печать текущего документа.
Command-S: сохранение текущего документа.
Command-T : открытие новой вкладки.
Command-W: закрытие активного окна. Чтобы закрыть все окна приложения, нажмите клавиши Option-Command-W.
Option-Command-Esc: принудительное завершение работы приложения.
Command-Пробел: отображение или скрытие поля поиска Spotlight. Чтобы выполнить поиск Spotlight в окне Finder, нажмите клавиши Command-Option-Пробел. (Если вы используете несколько источников ввода для набора текста на разных языках, эти сочетания клавиш меняют источники ввода вместо вызова Spotlight. Узнайте, как изменить совпадающее сочетание клавиш.)
Control-Command-Пробел: отображение панели «Символы», на которой можно выбирать эмодзи и другие символы.
Control-Command-F: переход в полноэкранный режим (если поддерживается приложением).
Пробел: использование быстрого просмотра для выделенного объекта.
Command-Tab: переключение на следующее недавно использованное приложение среди открытых приложений.
Command-Гравис (`): переключение между окнами используемого приложения. (Символ на второй клавише зависит от клавиатуры. Как правило, эта клавиша находится над клавишей Tab слева от цифры 1.)
Shift-Command-5: создание снимка или записи экрана в macOS Mojave или более поздней версии. Для создания снимков экрана также можно использовать сочетание клавиш Shift-Command-3 или Shift-Command-4. Узнайте больше о снимках экрана.
Shift-Command-N: создание новой папки в Finder.
Command-Запятая (,): открытие окна настроек активного приложения.

Сочетания клавиш для перехода в режим сна, выхода из системы и выключения

Некоторые из этих сочетаний клавиш необходимо удерживать несколько дольше, чем другие. Это помогает избежать их непреднамеренного срабатывания.

Кнопка питания: нажмите, чтобы включить компьютер Mac или вывести его из режима сна. Нажмите и удерживайте в течение 1,5 секунды, чтобы перевести компьютер Mac в режим сна*. Продолжайте удерживать кнопку для выключения Mac.
Option-Command-Кнопка питания* или Option-Command-Клавиша извлечения диска : перевод компьютера Mac в режим сна.
Control-Shift-Кнопка питания* или Control-Shift-Клавиша извлечения диска : перевод дисплеев в режим сна.
Control-Кнопка питания* или Control-Клавиша извлечения диска : вызов диалогового окна для выбора между перезапуском, переводом в режим сна и выключением компьютера.

Control-Command-Кнопка питания*: принудительный перезапуск компьютера Mac без запроса на сохранение открытых и несохраненных документов.
Control-Command-Клавиша извлечения диска : закрытие всех приложений и перезапуск компьютера Mac. Если в открытых документах имеются несохраненные изменения, появится запрос на их сохранение.
Control-Option-Command-Кнопка питания* или Control-Option-Command-Клавиша извлечения диска : закрытие всех приложений и выключение компьютера Mac. Если в открытых документах имеются несохраненные изменения, появится запрос на их сохранение.
Control-Command-Q: немедленная блокировка экрана.
Shift-Command-Q: выход из учетной записи пользователя macOS. Будет запрошено подтверждение. Для немедленного выхода без подтверждения нажмите клавиши Option-Shift-Command-Q.

* Не относится к датчику Touch ID.

Сочетания клавиш Finder и системы

Command-D: создание дубликатов выделенных файлов.
Command-E: извлечение выбранного диска или тома.
Command-F: запуск поиска Spotlight в окне Finder.
Command-I: отображение окна свойств для выделенного файла.
Command-R: (1) отображение первоначального файла для выбранного псевдонима в Finder. (2) В некоторых приложениях, например «Календарь» или Safari, сочетание используется для обновления или перезагрузки страницы. (3) В разделе «Обновление ПО» еще раз проверьте наличие обновлений программного обеспечения.
Shift-Command-C: открытие окна «Компьютер».

Shift-Command-D: открытие папки рабочего стола.
Shift-Command-F: открытие окна «Недавние» со списком файлов, которые недавно просматривались или редактировались.
Shift-Command-G: открытие окна «Переход к папке».
Shift-Command-H: открытие личной папки текущей учетной записи пользователя macOS.
Shift-Command-I: открытие iCloud Drive.
Shift-Command-K: открытие окна «Сеть».
Option-Command-L: открытие папки «Загрузки».
Shift-Command-N: создание новой папки.
Shift-Command-O: открытие папки «Документы».
Shift-Command-P: отображение или скрытие области предварительного просмотра в окнах Finder.
Shift-Command-R: открытие окна AirDrop.
Shift-Command-T: отображение или скрытие строки вкладок в окнах Finder.
Control-Shift-Command-T: добавление выбранного объекта Finder на панель Dock (OS X Mavericks или более поздней версии).
Shift-Command-U: открытие папки «Утилиты».
Option-Command-D: отображение или скрытие панели Dock.
Control-Command-T: добавление выбранного объекта на боковую панель (OS X Mavericks или более поздней версии).
Option-Command-P: скрытие или отображение строки пути в окнах Finder.
Option-Command-S: скрытие или отображение боковой панели в окнах Finder.
Command-Косая черта (/): скрытие или отображение строки состояния в окнах Finder.
Command-J: «Показать параметры вида».
Command-K: открытие окна «Подключение к серверу».
Control-Command-A: создание псевдонима для выбранного объекта.
Command-N: открытие нового окна Finder.
Option-Command-N: создание новой смарт-папки.
Command-T: отображение или скрытие панели вкладок, когда в текущем окне Finder открыта одна вкладка.
Option-Command-T: отображение или скрытие панели инструментов, когда в текущем окне Finder открыта одна вкладка.
Option-Command-V: перемещение файлов, находящихся в буфере обмена, из исходного местоположения в текущее.
Command-Y: предварительный просмотр выделенных файлов с помощью функции «Быстрый просмотр».
Option-Command-Y: просмотр слайд-шоу «Быстрый просмотр» для выделенных файлов.
Command-1 : просмотр объектов в окне Finder в виде значков.
Command-2: просмотр объектов в окне Finder в виде списка.
Command-3: просмотр объектов в окне Finder в виде столбцов.
Command-4: просмотр объектов в окне Finder в виде галереи.
Command-Левая квадратная скобка ([): переход к предыдущей папке.
Command-Правая квадратная скобка (]): переход к следующей папке.
Command-Стрелка вверх: открытие папки, содержащей текущую папку.
Command-Control-Стрелка вверх: открытие папки, содержащей текущую папку, в новом окне.
Command-Стрелка вниз: открытие выделенного объекта.
Стрелка вправо: открытие выделенной папки. Работает только при отображении объектов списком.
Стрелка вниз: закрытие выделенной папки. Работает только при отображении объектов списком.
Command-Delete: перемещение выделенного объекта в корзину.
Shift-Command-Delete: очистка корзины.
Option-Shift-Command-Delete: очистка корзины без вывода диалогового окна подтверждения.
Command-Уменьшение яркости: включение или выключение видеоповтора, когда компьютер Mac подключен к нескольким дисплеям.
Option-Увеличение яркости: открытие окна настроек «Мониторы». Работает с любой из клавиш настройки яркости.
Control-Увеличение яркости или Control-Уменьшение яркости: изменение яркости внешнего дисплея (если поддерживается дисплеем).
Option-Shift-Увеличение яркости или Option-Shift-Уменьшение яркости: регулирование яркости дисплея с меньшим шагом. Добавление клавиши Control к этому сочетанию клавиш позволяет регулировать яркость внешнего дисплея (если поддерживается дисплеем).
Option-Mission Control: открытие окна настроек Mission Control.
Command-Mission Control: отображение рабочего стола.
Control-Стрелка вниз: отображение всех окон активного приложения.
Option-Увеличение громкости: открытие окна настроек «Звук». Работает с любой из клавиш настройки громкости.
Option-Shift-Увеличение громкости или Option-Shift-Уменьшение громкости: регулировка громкости с меньшим шагом.
Option-Увеличение яркости клавиатуры: открытие окна настроек «Клавиатура». Работает с любой из клавиш настройки яркости клавиатуры.
Option-Shift-Увеличение яркости клавиатуры или Option-Shift-Уменьшение яркости клавиатуры: регулировка яркости клавиатуры с меньшим шагом.
Двойной щелчок при нажатой клавише Option: открытие объекта в отдельном окне с закрытием исходного окна.
Двойной щелчок при нажатой клавише Command: открытие папки на отдельной вкладке или в отдельном окне.
Перетаскивание на другой том при нажатой клавише Command: перемещение перетаскиваемого объекта на другой том вместо копирования.
Перетаскивание при нажатой клавише Option: копирование перетаскиваемого объекта. При перетаскивании объекта указатель меняется.
Option-Command при перетаскивании: создание псевдонима перетаскиваемого элемента. При перетаскивании объекта указатель меняется.
Нажатие треугольника раскрытия при удержании клавиши Option: открытие всех папок в выбранной папке. Работает только при отображении объектов списком.
Нажатие заголовка окна при удержании клавиши Command: просмотр папок, содержащих текущую папку.
Узнайте, как использовать клавиши Command и Shift для выбора нескольких объектов в Finder.
Щелкните «Переход» в строке меню Finder, чтобы просмотреть сочетания клавиш для открытия множества часто используемых папок, таких как «Программы», «Документы», «Загрузки», «Утилиты» и «iCloud Drive».

Сочетания клавиш для документов

Назначение следующих сочетаний клавиш может различаться в зависимости от приложения.

Command-B: применение полужирного начертания к выделенному тексту или включение/выключение использования полужирного шрифта.
Command-I: применение курсивного начертания к выделенному тексту или включение/выключение использования курсива.
Command-K: добавление веб-ссылки.
Command-U: применение подчеркивания к выделенному тексту или включение/выключение использования подчеркивания.
Command-T: отображение или скрытие окна «Шрифты».
Command-D: выбор папки «Рабочий стол» в диалоговом окне открытия или сохранения файла.
Control-Command-D: отображение или скрытие определения выделенного слова.
Shift-Command-Двоеточие (:): открытие окна «Правописание и грамматика».
Command-Точка с запятой (;): поиск неправильно написанных слов в документе.
Option-Delete: удаление слова слева от точки вставки.
Control-H: удаление символа слева от точки вставки. Или используйте клавишу Delete.
Control-D: Удаление символа справа от точки вставки. Или используйте клавиши Fn-Delete.
Fn-Delete: удаление вперед на клавиатурах, на которых отсутствует клавиша Forward Delete. Или используйте сочетание клавиш Control-D.
Control-K: удаление текста между точкой вставки и концом строки или абзаца.
Fn-Стрелка вверх (Page Up): прокрутка вверх на одну страницу.
Fn-Стрелка вниз (Page Down): прокрутка вниз на одну страницу.
Fn-Стрелка влево (Home): прокрутка к началу документа.
Fn-Стрелка вправо (End): прокрутка к концу документа.
Command-Стрелка вверх: перемещение точки вставки в начало документа.
Command-Стрелка вниз: перемещение точки вставки в конец документа.
Command-Стрелка влево: перемещение точки вставки в начало текущей строки.
Command-Стрелка вправо: перемещение точки вставки в конец текущей строки.
Option-Стрелка влево: перемещение точки вставки в начало предыдущего слова.
Option-Стрелка вправо: перемещение точки вставки в конец предыдущего слова.
Shift-Command-Стрелка вверх: выделение текста между точкой вставки и началом документа.
Shift-Command-Стрелка вниз: выделение текста между точкой вставки и концом документа.
Shift-Command-Стрелка влево: выделение текста между точкой вставки и началом текущей строки.
Shift-Command-Стрелка вправо: выделение текста между точкой вставки и концом текущей строки.
Shift-Стрелка вверх: распространение области выделения текста до ближайшего символа в той же позиции по горизонтали на одну строку выше.
Shift-Стрелка вниз: распространение области выделения текста до ближайшего символа в той же позиции по горизонтали на одну строку ниже.
Shift-Стрелка влево: расширение области выделения текста на один символ влево.
Shift-Стрелка вправо: расширение области выделения текста на один символ вправо.
Option-Shift-Стрелка влево: расширение области выделения текста до начала текущего абзаца, при повторном нажатии — до начала следующего абзаца.
Option-Shift-Стрелка вниз: расширение области выделения текста до конца текущего абзаца, при повторном нажатии — до конца следующего абзаца.
Option-Shift-Стрелка влево: расширение области выделения текста до начала текущего слова, при повторном нажатии — до начала следующего слова.
Option-Shift-Стрелка вправо: расширение области выделения текста до конца текущего слова, при повторном нажатии — до конца следующего слова.
Control-A: переход в начало строки или абзаца.
Control-E: переход в конец строки или абзаца.
Control-F: переход на один символ вперед.
Control-B: переход на один символ назад.
Control-L: расположение курсора или выделенного фрагмента по центру видимой области.
Control-P: переход на одну строку вверх.
Control-N: переход на одну строку вниз.
Control-O: вставка новой строки за точкой вставки.
Control-T: обмен позиций символа после точки вставки и символа перед точкой вставки.
Command-Левая фигурная скобка ({): выравнивание по левому краю.
Command-Правая фигурная скобка (}): выравнивание по правому краю.
Shift-Command-Вертикальная черта (|): выравнивание по центру.
Option-Command-F: переход в поле поиска.
Option-Command-T: отображение или скрытие панели инструментов в приложении.
Option-Command-C (Скопировать стиль): копирование параметров форматирования выбранного объекта в буфер обмена.
Option-Command-V (Вставить стиль): применение скопированного стиля к выбранному объекту.
Option-Shift-Command-V (Вставить и согласовать стиль): применение к вставленному объекту стиля окружающего текста.
Option-Command-I: Отображение или скрытие окна «Инспектор».
Shift-Command-P (Параметры страницы): отображение окна для выбора настроек документа.
Shift-Command-S: вызов диалогового окна «Сохранить как» или дублирование текущего документа.
Shift-Command-Знак минуса (-): уменьшение размера выделенного объекта.
Shift-Command-Знак плюса (+): Увеличение размера выделенного объекта. Command-Знак равенства (=) выполняет ту же функцию.
Shift-Command-Знак вопроса (?): открытие меню «Справка».

Другие сочетания клавиш

Дополнительные сочетания клавиш показаны в меню приложений. В каждом приложении могут быть свои сочетания клавиш, и сочетания, работающие в одном приложении, могут не работать в другом.

Сочетания клавиш для функций универсального доступа
Сочетания клавиш в Safari
Сочетания клавиш Spotlight
Сочетания клавиш при запуске
Сочетания клавиш в Apple Music: выберите «Справка» > «Сочетания клавиш» в строке меню приложения «Музыка».
Другие сочетания клавиш: выберите меню Apple > «Системные настройки», щелкните «Клавиатура», затем щелкните Сочетания клавиш.

Дополнительная информация

Дата публикации: 09 ноября 2022 г.

Технология Direct Shift Gearbox (DSG) | Автосалон Ринг

Ринг

Официальный дилер Volkswagen в Воронеже

Обратный звонок

+7 (473)212-39-13

Воронеж, 7 км автодороги Воронеж-Москва, 3А

Direct Shift Gearbox (DSG)

Что такое DSG

Direct Shift Gearbox (DSG) — коробка передач прямого переключения — объединяет в себе два сцепления и две коробки передач. Благодаря этому одна ступень сменяет другую буквально в одно мгновение.

DSG сочетает в себе комфорт управления традиционной автоматической системы и динамику механического агрегата.

Записаться на тест-драйв

Коробка передач DSG подойдет каждому! Что выберете Вы?

С феноменологической точки зрения, тест интуит

Вы можете выбрать подходящий вам режим работы коробки передач: спортивный или комфорт

Комфортная езда по городу с DSG

Управление коробкой передач осуществляется с помощью специального компактного модуля, называемого Mechatronik.

Блок Mechatronik заставляет механическую часть DSG работать в автоматическом режиме. Mechatronik переключает передачи и выжимает сцепления аккуратнее любого, даже самого опытного водителя. Вам остается наслаждаться дорогой, а о переключении передач позаботится Mechatronik.

Записаться на тест-драйв

Стань пилотом гонок вместе с DSG!

Управляя автомобилем с коробкой DSG в режиме «Sport», вы почувствуете себя настоящим пилотом гоночного болида.

Блок Mechatronik, благодаря которому механическая часть DSG работает в автоматическом режиме, делает это быстрее любого самого опытного водителя!

В режиме «Sport» DSG чуть дольше раскручивает двигатель на включенной передаче и раньше переходит на пониженные.

Записаться на тест-драйв

Управляемость и экономичность

Ни одна коробка передач не может сравниться с DSG по показателям экономичности.

А управляемость DSG не оставит равнодушным ни одного автолюбителя.

Экономичность

Расход топлива у автомобиля Golf, оборудованного коробкой передач DSG и двигателем TSI мощностью 122 л.с., всего 5 л/100 км

Автомобиль, оборудованный DSG, расходует на 8,7% бензина меньше, чем автомобиль с МКПП.

По сравнению с традиционным «автоматом» экономия еще более внушительная — 22%.

DSG выигрывает у обычного «автомата» не только в эксплуатационных показателях, но и в размерах. Чрезмерных потерь, как в обычном гидротрансформаторе, здесь нет, поэтому расход топлива и динамика автомобилей, оснащенных DSG, лучше, чем у их аналогов с традиционной «механикой».

Управляемость

С новой коробкой DSG вы можете контролировать каждое движение своего автомобиля

7-ступенчатая коробка передач DSG с двойным сцеплением обеспечивает непревзойденную управляемость на дорогах.

DSG переключает передачи с меньшей задержкой, чем традиционные гидромеханические АКПП, что позволяет быстро и плавно набирать скорость, когда это необходимо. Также, благодаря большому количеству передач, вы всегда можете выбрать оптимальную для маневра.

Инновационность и надежность

Вам не придется выбирать между надежностью коробки передач и тем, насколько технологически инновационно она сконструирована. Вы можете узнать больше об обоих показателях.

Инновационность

Идея двойного сцепления основывается на технологии гоночных автомобилей. Компания Volkswagen переняла ее в 80-х годах прошлого века и с тех пор продолжает ее разработку.

С 2008 года был начат выпуск 7-ступенчатой DSG для двигателей малого объема, развивающих мощность до 125 кВт и крутящий момент до 250 Н·м.

7-ступенчатая DSG отличается иновационной конструкцией блока сцепления: диски здесь сухие. Их КПД выше, а стоимость ниже.

В DSG-7 нет приемного фильтра, охладителя масла и масляных каналов — они ей не нужны. А количество трансмиссионного масла снижено до 1,7 литров.

Узнать подробнее

Надежность

Механическая часть DSG по надежности сравнима с механической КПП.

FAQ

Что такое DSG?

Direktschaltgetriebe (нем.), Direct Shift Gearbox (англ.) – в буквальном переводе – «коробка передач с непосредственным переключением». Точнее – это механическая коробка переключения передач, в которой передачи переключаются непосредственным воздействием электрогидравлической системы управления

Что собой представляет DSG?

По сути, это две механические коробки передач в одном корпусе. При переключении передач электрогидравлическая система управления с помощью двойной муфты сцепления перенаправляет крутящий момент от двигателя с одной коробки передач на другую, при этом не происходит разрыва тяговой силы

Как устроена коробка передач DSG?

DSG состоит из 2 частей — механической части, которая, в сущности, не отличается от механизма механической коробки передач (те же валы, шестерни, муфты, синхронизаторы, подшипники, дифференциал), собранные в одном корпусе, электрогидравлического блока управления Mechatronik, и двойного сцепления, представляющего из себя также единый узел

Каковы особенности эксплуатации DSG, по сравнению с традиционными «автоматами»?

Так как при полной остановке и удержании автомобиля педалью тормоза сцепление выключается, и на его включение при начале движения требуется некоторое время, возможно откатывание автомобиля при отпускании тормоза. Мы рекомендуем в таких условиях задействовать систему “Autohold”;
Возможны ощущения несколько «грубого» переключения передач при очень плавном наборе скорости или при движении накатом – в этом случае просто проинформируйте «робота» о ваших дальнейших намерениях -нажатием педали газа или тормоза

Какие бывают коробки DSG и в чем их отличие?

В настоящий момент применяются 6- и 7-ступенчатые DSG. Их различие не только в количестве передач: 6-ступенчатая DSG рассчитана на больший крутящий момент и оснащена сцеплением в масляной ванне. DSG7 имеет «сухое» сцепление

Как обслуживать DSG?

DSG6 нуждается в периодической замене масла. В DSG7 масло залито на весь срок службы. Разумеется, и та, и другая нуждаются в периодическом осмотре на предмет внешних повреждений, герметичности и т. п.

Насколько ремонтопригодна DSG?

В условиях сервиса возможна замена двойного сцепления или блока Mechatronic, ремонт механизма КПП не предусмотрен производителем

Насколько надежна коробка передач DSG?

Механическая часть DSG по надежности сравнима с механической КПП. Так же, как и у механической КПП, узел сцепления DSG подвержен эксплуатационному износу, интенсивность которого зависит от условий эксплуатации. По показателям надежности электрогидравлическая система управления сопоставима с аналогичной системой у традиционных «автоматов». Срок службы DSG производителем не ограничен.

В чем преимущество DSG перед традиционными автоматическими коробками передач?

DSG легче, компактнее, экономичнее, она работает быстрее, эта коробка дешевле автоматических, в том числе и в эксплуатации

личных, рабочих и глобальных переходов

Частная практика

Фасилитация, визуальный коучинг и недвойственное исследование. Отдельные лица, партнеры, пары и группы. Извлеките внутреннюю мудрость наружу. Держите его в секрете или поделитесь им со всем миром. Вместе мы изменим его!

Узнать больше →

SHIFT-ИТ Школа

Курсы повышения квалификации

My LIVE обучают мощным инструментам, побуждающим к изменениям. Научитесь искусству визуальной работы или получите сертификат визуального тренера. Визуально работать может каждый!

Узнать больше →

Комплекты для онлайн-обучения

Мгновенный доступ! Используйте визуальные навыки внутри себя или научитесь удерживать визуальное пространство для других. Дудлинг для внутренней и внешней трансформации. В вашем собственном месте. В своем собственном темпе!

Узнать больше →

Подпишитесь на информационный бюллетень SHIFT-IT и получите бесплатные подарки для начала!

Я Кристина Меркли. Добро пожаловать в школу SHIFT-IT!

Ведущий визуальный тренер и международный педагог

Знаете ли вы, что до 87% населения лучше всего обрабатывает и сохраняет информацию при использовании визуального/соматического подхода?

Являясь пионером Process Professional в области графической фасилитации и коучинга, я уже более 25 лет использую нарисованные от руки изображения, чтобы помочь отдельным лицам и группам добиться успешных личных и профессиональных изменений.

Я тренирую отдельных лиц, провожу группы и обучаю других людей по всему миру: помогаю вам буквально извлекать мудрость человечества, именно тогда, когда нам это нужно больше всего!

Позвольте мне помочь вам совершить ИЗМЕНЕНИЕ и научить вас умело и с сочувствием вызывать изменения в других. Вместе мы меняем себя, друг друга и мир в целом. SHIFT-ЭТО!

Посмотреть полный календарь →

Не знаете, с чего начать? Давайте поговорим о вашем первом шаге.

Забронируйте БЕСПЛАТНЫЙ 30-минутный исследовательский чат

Учитесь дома в удобном для вас темпе

Основы

Визуальная работа

Мое всемирно известное обучение мощным визуальным навыкам.

Узнать больше

Fast & Loose Sketching®

Для профессионалов, которые работают с группами и/или отдельными лицами

Узнать больше

Набор SHIFT-IT под контроль 9006 Home

Retreat Kit и начните жить по своему дизайну!

Подробнее

Практическая работа с энергией

Используйте силу своего правого полушария для личного и профессионального успеха!

Узнать больше

Просмотреть полный набор курсов домашнего обучения

«Работа с Кристиной изменила мою жизнь.

Я научилась новым навыкам и процессам, приняла и отшлифовала другие, которые оставались бездействующими / непризнанными / долгое время неоцененная, обрела ясность в отношении того, кто я, что для меня важно и, самое главное, в том, как я хочу прожить свою жизнь и провести свое время».

Андреа Гиббонс

Консультант по изменениям и сертифицированный визуальный тренер®

«Уникальная манера Кристины направлять и обучать людей была действительно стимулирующей, вдохновляющей смесью, которая позволила мне подняться на новые визуальные высоты. ее страстный, аутентичный, юмористический и приземленный стиль. Ее любезность поделиться своими огромными ноу-хау, а также ее бизнес и маркетинговая модель были настоящим преимуществом».

Томас Пфистер

Визуальный фасилитатор и сертифицированный визуальный тренер®

«Сама работа очень важна как в профессиональном, так и в личном плане. После изучения основ визуальной работы я воспользовалась возможностью встретиться с Кристиной на коуч-сессиях один на один.

Ее способность слушать и делиться необходимыми мне ресурсами привела меня в совершенно новая карьера и жизнь».

Хизер Мартинес

Графический дизайнер / визуальный практик

«Мне очень понравилось мое двухдневное индивидуальное обучение с вами. Спасибо, что научили меня работать более визуально, это был интенсивный опыт обучения, который мне очень понравился. Сразу же по возвращении домой в Корею я использовала свои новые навыки в организационной работе с клиентами. Я в восторге от того, как реагируют мои клиенты».

Ён Сук Ли

Консультант по управлению изменениями

«Что мне нравится в моей работе с Кристиной, так это то, что я знаю, что могу доверять ей, следуя ее интуиции и внутреннему руководству, поскольку она помогает мне открывать для себя то, что я не сразу вижу сама по себе. Она признает и уважает то, что вдохновение важно для меня. Это моя работа, но очень приятно, что она рядом со мной. У всех нас есть дары, которыми можно поделиться с миром.

Я рад, что Кристина делится своими, потому что она помогает мне делиться своими!»

Лиза Мур

Специалист по бухгалтерскому учету и программному обеспечению

«Я оценил разнообразие навыков, содержания и возможностей для практики, включая вопросы, которые были заданы и на которые были даны ответы во время этого тренинга. Меня также очень впечатлила способность Кристины создать безопасное пространство, предоставить энергично поддержите и примите каждого из нас с сострадательным сердцем. Ее открытость к слушанию и уважение к мудрости в комнате позволили всем нам внести ценный вклад ».

Джуд А. Рэтберн, доктор философии.

Преподаватель и старший преподаватель штата Висконсин

Учебные курсы по графической фасилитации и коучингу

Прокрутите ниже, чтобы найти: публичные мероприятия и обучение, наборы для онлайн-обучения и частное обучение и обучение.

2022/2023 Курсы

Публичные визуальные сатсанги

Бесплатное сообщество для переходных времен

Даты: Различные дни и время для разных часовых поясов — Следующая дата — 7 апреля 2023 г. 0005

Адрес: Онлайн-вебинары Zoom, 2 часа

Сатсанг означает собираться с настоящими людьми или находиться в истинном сообществе. Присоединяйтесь к Кристине Меркли и настоящим людям со всего мира. Бесплатная группа без двойной обработки. Сознательно встречайте то, что возникает в себе, других и мире в целом.

Открыто для процессоров всех уровней — от начального до продвинутого. Извлечение внутренней мудрости!

Условие: Нет

Дополнительная информация

Частный визуальный сатсанг

Каталитический круг для глубокого личностного роста 10 3 места слева

Даты:
Суббота: 18 марта — 1 июля 2023 (10:00 — СЕДЬ, Pacific Time)

Место: Вебинары, 16 двухчасовых сеансов

Частный контейнер для обработки данных, размещенный Кристиной Меркли в течение 16 недель. Ограничено всего 10 участниками. Используйте свои триггеры как трамплин для глубокой внутренней работы. Множество техник и инструментов обработки, включая медитацию, недвойственное самоисследование, системные расстановки, полярности, работу с частями и многое другое. Все визуально. Открыт для всех уровней процессоров — от начального до продвинутого. Мощный уникальный катализатор.

Сдвиг Power

Динамика питания и личное освобождение

Даты:
Четверг: 16 февраля — 20 апреля 2023 (11:00 — 12:30, Тихоокеанский время)

Место: Вебинары, 10 90-минутных сеансов

Пережившая сексуальное насилие над детьми элиты, Аннеке Лукас вместе с визуальным тренером Кристиной Меркли помогут вам ясно и сочувственно встретить Тьму. В нас самих, в наших семьях, в общих методах воспитания детей, в деловых, академических, экономических и политических структурах и на мировой арене.

Сертификация визуального тренера

Сохранить 50% — Осень Когорта: распродана

Осень Когорта: Вторник: 4 октября 2022 — 21 февраля, 2023 (NOON -2PM Pacific Time)

Вебинары Live Zoom, 14 обязательных двухчасовых учебных занятий и 19 дополнительных двухчасовых рабочих часов

Получите сертификат по методам и инструментам визуального коучинга. Для использования в вашей работе и/или внешней практике. Для менеджеров, тренеров, консультантов, терапевтов, специалистов по персоналу, финансовых консультантов, посредников, специалистов по инвалидности, учителей, адвокатов и многих других. Включает в себя 40 визуальных инструментов, инструкции и контроль. Плюс разнообразное международное сообщество практиков.

Shift-It Online Retreat

Сэкономьте 50%-цены на пандемию

Даты: . Ретрит визуального коучинга с людьми со всего мира. Визуальные техники для извлечения вашей внутренней мудрости. Итак, вы знаете, как быть и что делать, чтобы соответствовать и формировать свою личную и/или профессиональную жизнь. Предупреждаю, это ОЧЕНЬ мощный опыт. Глубокая внимательность с маркерами! Никаких художественных навыков не требуется.

*** Предварительное условие для сертификации визуальных тренеров

*** Также доступно в формате Kit, если время в реальном времени не выполнимо.

Сессии визуальной тренировки

Общественные и частные варианты

Даты: Различные дни и время для размещения различных времен зон

Расположение: с новаторским визуальным тренером Кристиной Меркли. Принесите запрос, вопрос, проблему или вопрос. Будьте сопоставлены с модальностью или картой из ее надежного набора инструментов. Уходите с ясностью, спокойствием, миром и легкостью.

Вместе мы SHIFT-IT!

Доступны общедоступные (бесплатные) и частные (платные) сеансы. Разнообразие объемов и тарифных планов.

Необходимое условие: Нет

Дополнительная информация