Свет на лице: Мягкий свет: как создать на улице и в помещении | Урок | Фото, видео, оптика — Главная

Содержание

Свет в фотостудии. Один источник

Сразу же стоит сказать, что КПД это схемы — самый высокий среди всех других схем. С помощью одного источника можно получить, пожалуй, самые художественно выразительные портреты. Конечно, такие схемы не универсальны и не покрывают весь спектр потребностей фотографа в студии, например, им достаточно трудно управлять при съемке групповых композиций или особенностей некоторых портретируемых людей. Однако при всей своей экономичности и достаточно простой управляемости при съемке одной модели, схема с одним источником освещения остается одной из самых популярных и востребованных. Для начала давайте посмотрим, как можно располагать источник относительно модели.

Вот так будет выглядеть светотеневой рисунок при разных вариантах освещения:

Фронтальное и передне-диагональное освещение (рисующий свет слева)

Боковое освещение (рисующий свет слева) и задне-диагональное освещение (моделирующий свет)

Контровое освещение (контровой свет)

Источник света ставится немного выше головы модели. Если поставить его слишком высоко, то тени будут ползти вниз, вы получите тени под глазами и длинную тень от носа. Если слишком низко — тени поползут вверх и лицо будет вылядеть широким и жутковатым.
Вот варианты верхнего и нижнего света, как пример распределения теней.

Верхний свет и нижний свет

Теперь давайте на конкретных примерах посмотрим, как работает схема с одним источником освещения. Немалую роль здесь играют насадки и отражатели. Используя рефлектор, стрип или тарелку (и соты к ним), софтбоксы, отражатели, экраны (непрозрачные поверхности) и т. д., мы может добиться большого разнообразия светотеневого рисунка.

Здесь мы используем моноблок, тарелку и белый фон. В итоге получаем жесткий рисунок света и тени, с четкими переходами между ними. Модель необходимо поставить как можно ближе к фону для того, чтобы источник света, расположенный фронтально, создавал короткую, плотную тень на белом фоне. Высота моноблока может быть разной, все зависит от поставленной задачи. Чем выше моноблок относительно модели, тем длиннее будет тень. В идеале нужна стойка типа «журавль», это позволит расположить моноблок строго напротив модели и ничего не будет мешать съемке, как это может быть в случае использования обычной стойки.

Здесь мы используем моноблок, белый зонт «на просвет» и черный фон. Такая схема света добавит глубины и выразительности портрету, хотя ее специфика в том, что подойдет она не любой модели. В данном случае модель должна встать на некотором расстоянии от фона. Обычно моноблок располагается на уровне головы модели.

И опять — портретная тарелка, но уже под углом 45−50 гр. Свет локально, но мягко ложится на лицо модели, а светотеневой рисунок создается за счет поворота головы. Близкое расположение источника света сделает тени жестче и «провалит» задний фон, сделав его темным до черноты. Чем дальше будет расположен источник света в этой ситуации, тем больше будет световое пятно, мягче тени и светлее фон.

В этом случае не стоит акцентировать свое внимание только на лице, ведь у модели есть много и других достоинств, поэтому мы используем софтбокс, который позволяет получить большое световое пятно и мягкий свет. Но для получения четкого, несмазанного светотеневого рисунка с глубокими тенями, подчеркивающими объем и фактуру модели, мы используем непрозрачный экран (картон, со стороной не меньшей стороны софтбокса), ограничивая площадь и пропорции софтбокса.

Достаточно интересна схема с одним источником и отражателем, когда источник работает, как моделирующий, а отражатель — как рисующий свет. Немного дублей для правильного расположения моноблока и отражателя, повернутого серебристой стороной — и портрет готов. Просто пообщайтесь с моделью, — отражение света пилота импульсного источника освещения для нее должно быть расположено по центру отражателя. Не забывайте, что последний расположен выше уровня головы модели. Этим мы решаем сразу две важные задачи: свет от моноблока не заслоняется портретируемой и источник отраженного света находится на правильном месте.

Интересные результаты дает использование одного источника освещения, расположенного сверху ровно над моделью на «журавле». Из насадок это может быть как рефлектор, дающий жесткий свет и четкие тени (и здесь стоит поиграть с расположением источника «дальше-ближе»), так и софтбокс, использование которого видно на примере.

Для этой фотографии был использован один источник света — портретная тарелка с сотами. Располагается источник над моделью сверху с помощью журавля или подвесной системы крепления, чтобы не мешали стойки. Тарелка направлена вниз под углом около 60 градусов. Моноблок с насадкой расположен в полуметре от лица модели. Обратите внимание, что свет на лице модели и световое пятно на фоне — от одного источника, поэтому стоит поиграть и сделать несколько дублей, что бы найти свой светотеневой рисунок.

Конечно, все световые схемы с одним источником освещения, дающие различные нюансы при создании фотопортрета, мы рассмотреть не можем. Да, если честно, это и незачем, — слишком разные варианты имеющегося оборудования у фотостудий, в которых вы будете снимать; их площадь и высота потолков; физиогномических особенностей моделей и другие аспекты. Но один секрет рассматриваемой сегодня схемы мы все же раскроем: один источник освещения идеален для съемке портрета мужчины в возрасте. Именно резкий боковой свет особенно выгодно подчеркивает лепку мужского лица, морщины и его брутальность…

… но это не значит, с его помощью нельзя передать и фактуру женской кожи.

N.B. При съемке в студии многие начинающие фотографы теряются в разнообразии насадок и большого количества источников. В действительности все не так сложно, как кажется и сегодня мы рассмотрели несколько вариантов интересного освещения с 1 источником и одной насадкой. Можно заметить, что днем чаще всего мы наблюдаем только один источник, этот источник солнце, оно находится значительно выше наших глаз и дает свет, от которого возникают жесткие тени. Однако в пасмурную погоду свет гораздо более мягкий, тени соответственно не такие жесткие и поэтому многие фотографы любят снимать именно тогда когда солнце заходит за облака. По большому счету, студийное оборудование создано для того, чтобы мы не зависели от погодных условий и могли создавать нужный нам свет в нужном нам месте. Фактически, используя насадки, которые делают свет более мягким (софтбоксы, октобоксы, стрипбоксы и т. д.), мы имитируем освещение в пасмурную погоду, рассеивая свет вспышки, как облака рассеивают солнце, а поднимая источник на большое расстояние в точности повторяем световую схему которую видим на улице. Помните о принципах естественного освещения в природе — это поможет вам правильно использовать описанные схемы и придумать свои.

Источник: http://photonews.ru

Каждый фотограф желает знать про 6 основных режимов освещения портрета

В классической портретной фотографии есть несколько основополагающих принципов освещения, которые необходимо знать и контролировать в процессе съемки и понимать, какой из них применить для того, чтобы передать на портрете нужное настроение, правильный образ или наиболее лестно представить модель.

Стоит запомнить эти правила для того, чтобы легко им следовать, а главное — знать когда и как их можно нарушить. Изучите эти 6 правил — они станут вашими вехами на пути к большой портретной фотографии. И не забывайте, что лучшее обучение — перемежать теорию с практикой.

Итак!

Что такое режимы освещения в портретной фотографии? Можно сказать, что это игра света и тени, которая может изменять восприятие и форму лица. Если говорить простым языком, какой формы тень будет лежать на лице, зависит от способа освещения. Существует четыре самых распространенных основы для освещения человека:

боковое освещение;
классическое освещение;
рембрандтовское освещение;
бабочка.

К основным 4 видам стоит добавить два дополнительных способа, которые являются больше элементами стиля и могут быть использованы одновременно с базовыми режимами освещения в портрете: это широкое и узкое освещение.
Давайте рассмотрим каждый тип освещения в отдельности.

1. Боковое освещение (Split Lighting)

При данном режиме свет «разбивает» лицо на две равные половинки, одна из которых находится на свету, а вторая в тени. Такой тип освещения больше подходит для мужчин, его часто используют при съемке портретов музыкантов или художников, потому что придает драматизма портрету. Не существует жестких правил для применения того или иного типа освещения, есть только рекомендации, основанные на среднем восприятии. Необходимо знать подобные правила, чтобы можно было их использовать в качестве основной отправной точки.

Чтобы достичь подобного эффекта, следует поставить источник света на 90 градусов слева или справа от предмета, и, возможно, даже немного позади головы. Место расположения света по отношению к субъекту зависит от формы лица человека. Посмотрите, как свет падает на лицо и подстройтесь соответствующим образом. Свет с теневой стороны должен попадать только на глаза и формировать лицо таким образом, чтобы четко посредине проходила свето-теневая граница. Если, вращаясь вокруг лица человека, вы видите, что свет падает больше на щеку, вполне возможно, что просто модель не подходит для этой схемы, в которой должно быть идеальное разбиение светом.

ПРИМЕЧАНИЕ. Имейте ввиду, что для поддержания целостной картины освещения ваш источник света должен перемещаться в зависимости от того будет ли двигаться модель. Делаете ли вы фронтальный снимок, фотографируете ¾ лица или даже профиль, свет должен «следовать схеме». Если модель просто повернет голову, изменится вся картина в целом. Вы должны регулировать освещение, перемещая источник или слегка разворачивая в нужном направлении модель.

Что такое блик и зачем он нужен?

Обращайте внимание на отражение фактического источника света в глазах модели. Блики выглядят белыми пятнышками в глазах ребенка на фотографии выше. Если приглядеться, можно увидеть контуры приборов, которые были использованы при съемке портрета.

Например, на фото видно яркое пятно шестиугольника с темным центром. Это свет, который был использован, – Fotokvant Hexagon-60 быстрораскладной софтбокс для накамерной вспышки 60 см.

Такой эффект называется бликом. Без блика глаза модели становятся темными и выглядят маловыразительно. При съемке убедитесь, что по крайней мере в одном глазу блики отражаются в полной мере. Обратите внимание, что блик также слегка изменяет цвет радужной оболочки и яркость глаз в целом, что усиливает ощущение жизненности и придает блеск глазам.

2. Классическое освещение (Loop Lighting)

Классическим считается такое освещение, которое создает небольшую тень от носа на щеках, при этом образуется свето-теневая петля. Чтобы получить подобное, необходимо осветитель расположить немного выше уровня глаз, и примерно под углом в 30-45 градусов от камеры (зависит от человека, вы должны учиться читать лица людей).

Посмотрите на это изображение и обратите внимание на то, как падают тени. Слева и справа можно увидеть небольшие тени возле носа. Их всегда оставляют, следите только за тем, чтобы тень была слегка направлена вниз. Для этого располагайте источник света не слишком высоко, так как это может привести к образованию нежелательных теней на лице и потере бликов в глазах моделей.

Классическое освещение считается самой популярной моделью освещения при портретной съемке, потому что создаваемый рисунок света и теней является наилучшим и подчеркивает достоинства большинства людей.

На схеме черным фоном обозначена полоса деревьев, которая находится за парой, солнце при этом прячется за зеленью. С помощью белого отражателя попало достаточно освещения на лица. Если слегка изменять его положение, можно подобрать различные варианты освещения.

При классическом способе освещения лайт-диск устанавливается под углом в 30-45 град. от камеры и чуть выше уровня глаз моделей. За этим необходимо следить для того, чтобы свето-теневая петля не касалась носогубной складки. Среди новичков распространена такая ошибка, когда отражатель размещается слишком низко, сильно освещая нижнюю часть лица, из-за этого создается нелестный рисунок для портретируемого.

3. Рембрандтовское освещение (Rembrandt lighting)

Освещение носит имя знаменитого художника потому, что Рембрандт часто использовал такой рисунок света в своих картинах. Например, в данном автопортрете.

Освещение Рембрандт отождествляется с треугольником света на щеке. В отличие от петли освещения, где не следует трогать тени носа и щек, в Рембрандт освещении нужно получить только маленький треугольник света в середине щеки. При создании надлежащих теней следите, чтобы на глаз в теневой стороне портрета падало достаточно света, иначе он будет выглядеть безжизненным. Освещение Рембрандт считается драматичным, так как из-за «раскола» в светотенях создается особое настроение у портрета, которое может способствовать трагичному выражению лица.

Чтобы создать Рембрандт освещение, необходимо развернуть модель немного в сторону от света. Источник должен располагаться выше головы человека, чтобы тень от носа падала вниз по направлению к щеке.

Не все лица подходят для подобной схемы. Если у модели высокие или заметно выделяющиеся скулы, Рембрандт освещение может дать интересные результаты. Небольшой нос и плоская переносица заметно усложнит работу фотографа и вряд ли удастся достичь нужного эффекта. Использование той или иной схемы освещения зависит только от модели, которую снимают и от того настроения, которое фотограф хочет передать в снимке.

Если вы будете использовать свет от окна, которое расположено ближе к полу, вы можете закрыть его нижнюю часть, чтобы попытаться получить освещение типа Рембрандт.

4. Эффект бабочки (Butterfly Lighting)

Подобное освещение недаром метко названо «бабочкой» или «баттерфляй». Очертаниями светотеней оно напоминает форму бабочки, потому что создает под носом у модели такие тени, которые напоминают крылья. Основной источник света располагают повыше и непосредственно за камерой. Данную схему часто используют для съемки в стиле гламур, а также она является оптимальной, когда вы фотографируете пожилых людей, так как меньше акцентирует внимание на морщинах.

Схема «эффект бабочки» создается при наличии источника света за камерой и чуть выше глаз объекта съемки. В качестве дополнительного оборудования, порой, используется светоотражатель, который размещают ниже лица модели, чтобы подсветить тени под подбородком модели. Подобная схема освещения подходит для лиц с выраженными скулами или объектов с тонкими чертами лица. Для круглого или широкого лица лучше использовать стандартную (классическую) схему освещения или даже освещение типа Рембрандт.
Схема сложна для воспроизведения, если в наличии имеется только лайт-диск — тогда с ней трудно будет справиться без ассистента.

5. Широкое освещение

Широкий способ освещения — это не отдельная схема света, а скорее стиль съемки. Любое из выше рассмотренных схем света может сниматься с помощью широкого или узкого способа освещения.

Широким называется такой вариант, когда лицо объекта слегка развернуто от центра и на большую его часть падает свет. Теневая сторона, соответственно, будет меньшей.
Широкое освещение иногда используется при съемке портретов в высоком ключе. Такой тип освещения зрительно слегка расширяет лицо (отсюда название). Лучше использовать для тех, у кого очень узкий овал лица, тонкие заостренные черты. Большинство людей хотят выглядеть на портретах стройнее, поэтому следует внимательно относиться к данной схеме, когда фотографируете круглолицых. Проще говоря, широкое освещение делает акцент на большую часть лица.

Для создания широкого освещения модель следует развернуть от источника света. Обратите внимание, что со стороны лица, которое находится ближе к камере, свет именно такой, который формирует правильные тени на дальней от фотокамеры части лица модели.

6. Узкое освещение

Данный способ является противоположным широкому освещению. Как можно рассмотреть на примере, модель необходимо располагать таким образом, чтобы большая часть лица находилась в тени. Такой прием чаще всего используют при съемке портретов в низком ключе. Лица при этом становятся более скульптурно очерченными, что придает изображению объем. Это очень лестный способ освещения для большинства людей.

Лицо развернуто к источнику света. Обратите внимание, что часть лица, которая отвернута от камеры, также имеет очень значимые тени. Узкое освещение показывает зрителю рисунок теней, который необходимо контролировать.

Собираем все вместе

Как только вы научитесь распознавать и воспроизводить каждую из различных моделей освещения, вы поймете как и когда их следует применять. Свет и тень — очень важный инструмент фотографа при съемке портрета. Изучая лица людей, практикуясь, вы разберетесь, какие световые схемы будут лучше для того или иного типа лица и передачи определенного настроения, найдете свой неповторимый стиль.

Кто-то с очень круглым лицом, наверняка, захочет казаться стройнее и будет рад, если портрет подчеркнет утонченность лица. Вы сможете использовать правильную схему, если перед вами будет стоять задача снять гнев или сделать групповую фотографию. Когда вы научитесь читать и распознавать образы, освоите качество света, сможете управлять правильным положением источников света и знать соотношения и пропорции, вы будете совершенно подготовлены к профессиональной работе.

Научиться управлять светом гораздо легче, если источник можно передвигать. Но те же правила освещения работают, когда основным источником света является Солнце или окно. Потренировавшись со студийным светом, вы начнете непроизвольно применять правила работы и с естественным освещением и легко, единственное отличие — не источник будете крутить вокруг модели, а модель разворачивать так, чтобы получить нужное вам освещение. Вам придется двигать модель или изменять положение камеры, чтобы менять направление света и с помощью теней создавать необходимый по задумке рисунок, но как показывает практика — оно того стоит!

Эффективность, процедура и ожидаемые результаты

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Информация:

Светодиодная или светоизлучающая диодная терапия — это уход за кожей, при котором используются световые волны различной длины, включая красный и синий.
Первоначально НАСА разработало его для экспериментов по выращиванию растений во время полетов шаттлов, а позже обнаружило, что его можно использовать для лечения ран. Некоторые косметологи теперь используют светодиодную световую терапию, чтобы помочь восстановить кожу от старения. Его также используют при угревой сыпи.
Ваш поставщик медицинских услуг использует частоты красного или синего света в зависимости от проблемы ухода за кожей. Красный в основном используется для борьбы со старением, а синий — для лечения акне.

Безопасность:

В отличие от других видов светотерапии, светодиоды , а не содержат ультрафиолетовые лучи. Поэтому они безопасны для регулярного использования.
Светодиодная светотерапия не вызывает ожогов по сравнению с другими омолаживающими процедурами, такими как химический пилинг, дермабразия и лазерная терапия. Это может быть безопасно для всех цветов и типов кожи.
Вы не должны использовать светодиодную терапию, если вы принимаете Аккутан от прыщей или если у вас есть кожная сыпь.
Побочные эффекты возникают редко, но могут включать усиление воспаления, покраснение и сыпь.

Для удобства:

Офисные процедуры занимают 20 минут. Вам нужно будет возвращаться раз в неделю на срок до 10 недель, а затем только раз в несколько месяцев.
Домашние светодиодные устройства можно использовать в удобное для вас время без необходимости посещать какие-либо встречи. Недостатком является то, что результаты могут быть не такими драматичными.

Стоимость:

Один сеанс светодиодной светотерапии стоит от 25 до 85 долларов, в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другими видами лечения.
Домашние светодиодные комплекты могут стоить от 25 до 250 долларов и выше.

Эффективность:

При правильном использовании светодиодная терапия со временем может улучшить состояние кожи. Вам понадобятся поддерживающие процедуры, чтобы сохранить результаты.
Домашние устройства используют более низкие частоты, эффективность которых не доказана.

Светотерапия с использованием светодиодов (LED) становится все более популярной как в кабинетах косметологов, так и дома. Этот метод ухода за кожей с использованием светодиодов различной длины волны якобы помогает:

для лечения акне
для уменьшения воспаления
для антивозрастного эффекта встречные (OTC) продукты для кожи. Светодиодная терапия также безопасна для всех цветов кожи и не вызывает жжения.
Однако есть несколько потенциальных недостатков. Вот некоторые из них:
- Светодиодная терапия может быть дорогой.
- Результаты не гарантируются.
- Также небезопасно, если вы принимаете определенные лекарства или имеете активное кожное заболевание.
Поговорите со своим дерматологом о своих проблемах с кожей и о том, подходит ли вам светодиодная терапия.
Страховка не покрывает светодиодную терапию. Вам нужно будет заранее спросить о полной стоимости, чтобы вы могли разумно составить бюджет.
Согласно информации, которую вы сами сообщаете на RealSelf.com, стоимость одного сеанса может варьироваться от 25 до 85 долларов США, в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другим лечением.
Помните, что многие косметологи рекомендуют до 10 сеансов, так что учитывайте общую стоимость в своем бюджете, учитывая разных специалистов и их цену за визит.
Домашние устройства стоят от 25 до 250 долларов и выше. В целом это может быть более дешевым вариантом, потому что вы можете сохранить светодиодное устройство и использовать его для будущих процедур. Однако результаты не столь драматичны.
В любом случае светодиодная терапия неинвазивна. Вы не должны терять деньги из-за перерыва в работе.
Покупайте инструменты для светодиодной светотерапии в Интернете.
Светодиодная светотерапия давно используется для лечения кожи. Морские котики США начали использовать его в 1990-х годах для быстрого заживления ран и регенерации поврежденных мышечных тканей.
С тех пор лечение было исследовано для различных эстетических ситуаций. Он в основном известен увеличением коллагена и тканей. Все это может разгладить вашу кожу и уменьшить появление повреждений от:
- пигментных пятен
- прыщи
- морщины
Существуют различные частоты или длины волн, используемые при лечении светодиодным светом. К ним относятся частоты красного и синего света, которые не содержат ультрафиолетовых лучей и легко поглощаются кожей.
Красный свет
Красный или инфракрасный свет используется для обработки эпидермиса, который является внешним слоем кожи. Когда свет попадает на вашу кожу, эпидермис поглощает его, а затем стимулирует белки коллагена.
Теоретически, большее количество коллагена означает, что ваша кожа будет выглядеть более гладкой и наполненной, что может уменьшить появление тонких линий и морщин. Также считается, что красный светодиодный свет уменьшает воспаление, улучшая кровообращение, что может дать вам более здоровое сияние.
Синий свет
Синяя светодиодная терапия, напротив, воздействует на сальные железы, которые также называют сальными железами. Они расположены под вашими волосяными фолликулами.
Сальные железы необходимы для смазывания кожи и волос, чтобы они не пересыхали. Однако эти железы могут становиться сверхактивными, что приводит к жирности кожи и акне.
Теория состоит в том, что терапия синим светодиодом может воздействовать на эти сальные железы и делать их менее активными. В свою очередь, вы можете увидеть меньше прыщей. Синий свет также может убивать вызывающие прыщи бактерии под кожей, что может помочь в лечении тяжелых прыщей, включая кисты и узелки.
Часто синий светодиод используется в сочетании с красным светодиодом для:
- лечения акне
- уменьшения образования рубцов
- усиления противовоспалительного действия
Одно исследование на животных, проведенное в 2018 году, показало, что синий светодиод улучшает заживление ожогов кожи третьей степени.
Согласно EstheticianEDU, каждая процедура светодиодной светотерапии длится около 20 минут. Всего вам, вероятно, потребуется до 10 процедур, в зависимости от результатов, которых вы хотите достичь.
Некоторые поставщики предлагают вам лечь прямо под лампу, в то время как другие используют светодиодные палочки прямо на вашу кожу. Выбор часто зависит от кабинета, а также зоны обработки.
Домашние процедуры
Если вы не можете попасть в кабинет поставщика медицинских услуг, вы все равно можете попробовать светодиодную светотерапию дома. Домашние устройства выпускаются в виде масок или палочек, которые вы прикладываете к лицу на несколько минут за раз. Внимательно следуйте инструкциям производителя.
Несмотря на то, что технически светодиодную терапию можно использовать на любой части тела, наиболее популярно ее применение для лица. Повреждение кожи, как правило, происходит на вашем лице, потому что оно подвергается воздействию элементов больше, чем другие части тела.
Светодиодная терапия также может использоваться на шее и груди, т.к. это другие области, на которых проявляются признаки старения.
В целом, Американская академия дерматологии считает эту процедуру безопасной. Поскольку светодиоды не содержат УФ-лучей, это считается более безопасной формой светотерапии, которая не причинит долговременного вреда вашей коже. Процедура также неинвазивна и имеет мало рисков.
Ваш лечащий врач может порекомендовать терапию светодиодным светом, если у вас более темная или чувствительная кожа. В отличие от более инвазивных процедур, таких как лазерная терапия, светодиоды не обжигают кожу. Они также не причиняют боли.
Тем не менее, существуют риски, связанные со светодиодной терапией.
Если вы в настоящее время используете Аккутан от прыщей, имейте в виду, что этот мощный препарат, полученный из витамина А, повышает чувствительность вашей кожи к свету и в некоторых случаях может вызвать образование рубцов.
Не используйте светодиодную светотерапию, если вы наносите на кожу какие-либо вещества, которые делают вас чувствительными к солнечному свету.
Вы также можете отказаться от этого лечения, если в настоящее время у вас активная сыпь. Поговорите со своим врачом, если у вас псориаз. Терапия красным светом может помочь, но только в том случае, если вы используете ее в сочетании с регулярно назначаемым лечением.
Побочные эффекты светодиодной светотерапии редки и не были отмечены во время клинических испытаний. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов после лечения:
- усиление воспаления
- покраснение
- сыпь
- боль
- болезненность
- крапивница
900 02 Светодиодная терапия неинвазивна, поэтому не требуется время на восстановление . Вы должны быть в состоянии продолжить свою повседневную деятельность после окончания лечения.
Для офисной светодиодной светотерапии требуется до 10 или более сеансов, каждый с интервалом примерно в неделю. Вы можете начать видеть незначительные результаты после первого сеанса. Результаты будут более впечатляющими и заметными, как только вы закончите все процедуры.
Даже после того, как вы выполнили рекомендуемое количество сеансов, ваши результаты не будут постоянными.
По мере обновления клеток кожи вы можете потерять некоторое количество коллагена и снова начать замечать признаки старения. Вы также можете начать видеть прыщи. Вот почему рекомендуется проходить поддерживающие процедуры каждые несколько месяцев или в соответствии с рекомендациями вашего врача.
Лечение светодиодной светотерапией в домашних условиях не столь драматично, потому что частота света не такая высокая. Вы должны следовать инструкциям производителя.
Если вам интересны постепенные результаты, достигнутые с помощью светодиодной светотерапии, посмотрите следующие фотографии до и после.
Каждый сеанс светодиодной светотерапии в офисе длится около 20 минут. Вам нужно будет надеть защитные очки, чтобы свет не причинил вреда вашим глазам.
Используете ли вы светодиодные лампы дома или посещаете врача для лечения, вы не должны наносить макияж во время сеанса.
Профессиональная светодиодная светотерапия даст вам самые впечатляющие результаты. Его также можно использовать в сочетании с другими методами лечения кожи, такими как микродермабразия.
Лицензированный косметолог или дерматолог проводит светотерапию светодиодами. Поскольку терапия светодиодным светом является относительно новой для ухода за кожей, доступность врачей, которые используют это лечение, может варьироваться в зависимости от того, где вы живете.
Эффективность, процедура и ожидаемые результаты
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Информация:
- Светодиодная или светоизлучающая диодная терапия — это уход за кожей, при котором используются световые волны различной длины, включая красный и синий.
- Первоначально НАСА разработало его для экспериментов по выращиванию растений во время полетов шаттлов, а позже обнаружило, что его можно использовать для лечения ран. Некоторые косметологи теперь используют светодиодную световую терапию, чтобы помочь восстановить кожу от старения. Его также используют при угревой сыпи.
- Ваш поставщик медицинских услуг использует частоты красного или синего света в зависимости от проблемы ухода за кожей. Красный в основном используется для борьбы со старением, а синий — для лечения акне.
Безопасность:
- В отличие от других видов светотерапии, светодиоды , а не содержат ультрафиолетовые лучи. Поэтому они безопасны для регулярного использования.
- Светодиодная светотерапия не вызывает ожогов по сравнению с другими омолаживающими процедурами, такими как химический пилинг, дермабразия и лазерная терапия. Это может быть безопасно для всех цветов и типов кожи.
- Вы не должны использовать светодиодную терапию, если вы принимаете Аккутан от прыщей или если у вас есть кожная сыпь.
- Побочные эффекты возникают редко, но могут включать усиление воспаления, покраснение и сыпь.
Для удобства:
- Офисные процедуры занимают 20 минут. Вам нужно будет возвращаться раз в неделю на срок до 10 недель, а затем только раз в несколько месяцев.
- Домашние светодиодные устройства можно использовать в удобное для вас время без необходимости посещать какие-либо встречи. Недостатком является то, что результаты могут быть не такими драматичными.
Стоимость:
- Один сеанс светодиодной светотерапии стоит от 25 до 85 долларов США, в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другими видами лечения.
- Домашние светодиодные комплекты могут стоить от 25 до 250 долларов и выше.
Эффективность:
- При правильном использовании светодиодная терапия со временем может улучшить состояние кожи. Вам понадобятся поддерживающие процедуры, чтобы сохранить результаты.
- Домашние устройства используют более низкие частоты, эффективность которых не доказана.
Светотерапия с использованием светодиодов (LED) становится все более популярной как в кабинетах косметологов, так и дома. Используя различные длины волн светодиодов, этот метод ухода за кожей якобы помогает:
- лечить прыщи
- уменьшать воспаление
- стимулировать омолаживающий эффект
Вы не получили желаемых результатов от безрецептурных (OTC) средств по уходу за кожей. Светодиодная терапия также безопасна для всех цветов кожи и не вызывает жжения.
Однако есть несколько потенциальных недостатков. Вот некоторые из них:
- Светодиодная терапия может быть дорогой.
- Результаты не гарантируются.
- Также небезопасно, если вы принимаете определенные лекарства или имеете активное кожное заболевание.
Поговорите со своим дерматологом о своих проблемах с кожей и о том, подходит ли вам светодиодная терапия.
Страховка не покрывает светодиодную терапию. Вам нужно будет заранее спросить о полной стоимости, чтобы вы могли разумно составить бюджет.
Согласно данным, которые вы сами указали на RealSelf.com, стоимость одного сеанса может варьироваться от 25 до 85 долларов США в зависимости от региона вашей страны и от того, комбинируете ли вы его с другим лечением.
Помните, что многие косметологи рекомендуют до 10 сеансов, поэтому учитывайте общую стоимость в своем бюджете, учитывая разных специалистов и их цену за посещение.
Домашние устройства стоят от 25 до 250 долларов и выше. В целом это может быть более дешевым вариантом, потому что вы можете сохранить светодиодное устройство и использовать его для будущих процедур. Однако результаты не столь драматичны.
В любом случае светодиодная терапия неинвазивна. Вы не должны терять деньги из-за перерыва в работе.
Покупайте инструменты для светодиодной светотерапии в Интернете.
Светодиодная светотерапия давно используется для лечения кожи. Морские котики США начали использовать его в 1990-х годах для быстрого заживления ран и регенерации поврежденных мышечных тканей.
С тех пор лечение было исследовано для различных эстетических ситуаций. Он в основном известен увеличением коллагена и тканей. Все это может сгладить вашу кожу и уменьшить появление повреждений от:
- пигментные пятна
- акне
- морщины
Существуют различные частоты или длины волн, используемые при лечении светодиодным светом. К ним относятся частоты красного и синего света, которые не содержат ультрафиолетовых лучей и легко поглощаются кожей.
Красный свет
Красный или инфракрасный свет используется для обработки эпидермиса, который является внешним слоем кожи. Когда свет попадает на вашу кожу, эпидермис поглощает его, а затем стимулирует белки коллагена.
Теоретически, большее количество коллагена означает, что ваша кожа будет выглядеть более гладкой и наполненной, что может уменьшить появление тонких линий и морщин. Также считается, что красный светодиодный свет уменьшает воспаление, улучшая кровообращение, что может дать вам более здоровое сияние.
Синий свет
Синяя светодиодная терапия, напротив, воздействует на сальные железы, которые также называют сальными железами. Они расположены под вашими волосяными фолликулами.
Сальные железы необходимы для смазывания кожи и волос, чтобы они не пересыхали. Однако эти железы могут становиться сверхактивными, что приводит к жирности кожи и акне.
Теория состоит в том, что терапия синим светодиодом может воздействовать на эти сальные железы и делать их менее активными. В свою очередь, вы можете увидеть меньше прыщей. Синий свет также может убивать вызывающие прыщи бактерии под кожей, что может помочь в лечении тяжелых прыщей, включая кисты и узелки.
Часто синий светодиод используется в сочетании с красным светодиодом для:
- лечения акне
- уменьшения образования рубцов
- усиления противовоспалительного действия
Одно исследование на животных, проведенное в 2018 году, показало, что синий светодиод улучшает заживление ожогов кожи третьей степени.
Согласно EstheticianEDU, каждая процедура светодиодной светотерапии длится около 20 минут. Всего вам, вероятно, потребуется до 10 процедур, в зависимости от результатов, которых вы хотите достичь.
Некоторые поставщики предлагают вам лечь прямо под лампу, в то время как другие используют светодиодные палочки прямо на вашу кожу. Выбор часто зависит от кабинета, а также зоны обработки.
Домашние процедуры
Если вы не можете попасть в кабинет поставщика медицинских услуг, вы все равно можете попробовать светодиодную светотерапию дома. Домашние устройства выпускаются в виде масок или палочек, которые вы прикладываете к лицу на несколько минут за раз. Внимательно следуйте инструкциям производителя.
Несмотря на то, что технически светодиодную терапию можно использовать на любой части тела, наиболее популярно ее применение для лица. Повреждение кожи, как правило, происходит на вашем лице, потому что оно подвергается воздействию элементов больше, чем другие части тела.
Светодиодная терапия также может использоваться на шее и груди, т.к. это другие области, на которых проявляются признаки старения.
В целом, Американская академия дерматологии считает эту процедуру безопасной. Поскольку светодиоды не содержат УФ-лучей, это считается более безопасной формой светотерапии, которая не причинит долговременного вреда вашей коже. Процедура также неинвазивна и имеет мало рисков.

Ваш лечащий врач может порекомендовать терапию светодиодным светом, если у вас более темная или чувствительная кожа. В отличие от более инвазивных процедур, таких как лазерная терапия, светодиоды не обжигают кожу. Они также не причиняют боли.
Тем не менее, существуют риски, связанные со светодиодной терапией.
Если вы в настоящее время используете Аккутан от прыщей, имейте в виду, что этот мощный препарат, полученный из витамина А, повышает чувствительность вашей кожи к свету и в некоторых случаях может вызвать образование рубцов.
Не используйте светодиодную светотерапию, если вы наносите на кожу какие-либо вещества, которые делают вас чувствительными к солнечному свету.
Вы также можете отказаться от этого лечения, если в настоящее время у вас активная сыпь. Поговорите со своим врачом, если у вас псориаз. Терапия красным светом может помочь, но только в том случае, если вы используете ее в сочетании с регулярно назначаемым лечением.

Побочные эффекты светодиодной светотерапии редки и не были отмечены во время клинических испытаний. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов после лечения:
- усиление воспаления
- покраснение
- сыпь
- боль
- болезненность
- крапивница
900 02 Светодиодная терапия неинвазивна, поэтому не требуется время на восстановление . Вы должны быть в состоянии продолжить свою повседневную деятельность после окончания лечения.
Для офисной светодиодной светотерапии требуется до 10 или более сеансов, каждый с интервалом примерно в неделю. Вы можете начать видеть незначительные результаты после первого сеанса.
Результаты будут более впечатляющими и заметными, как только вы закончите все процедуры.
Даже после того, как вы выполнили рекомендуемое количество сеансов, ваши результаты не будут постоянными.
По мере обновления клеток кожи вы можете потерять некоторое количество коллагена и снова начать замечать признаки старения. Вы также можете начать видеть прыщи. Вот почему рекомендуется проходить поддерживающие процедуры каждые несколько месяцев или в соответствии с рекомендациями вашего врача.
Лечение светодиодной светотерапией в домашних условиях не столь драматично, потому что частота света не такая высокая. Вы должны следовать инструкциям производителя.
Если вам интересны постепенные результаты, достигнутые с помощью светодиодной светотерапии, посмотрите следующие фотографии до и после.
Каждый сеанс светодиодной светотерапии в офисе длится около 20 минут. Вам нужно будет надеть защитные очки, чтобы свет не причинил вреда вашим глазам.

Используете ли вы светодиодные лампы дома или посещаете врача для лечения, вы не должны наносить макияж во время сеанса.
Свет на лице: Мягкий свет: как создать на улице и в помещении | Урок | Фото, видео, оптика