Дневной крем L’Oreal Возраст Эксперт 55+ Легкая текстура
- Panel 1
- Panel 2
Текстура: кремовая
Тип ухода: антивозрастной дневной
Тип кожи: для всех типов кожи
Возраст: 55+
Область использования: лицо
Объем: 50 мл
Эффект: сокращает морщины, подтягивает овал лица, укрепляет кожу
Особенности состава: вода, кофеин, кремний, маракуйя, пчелиный воск, макадамия, жожоба, глицерин, виталин
Штрихкод продукта: 3600523468287
Дневной антивозрастной крем Возраст Эксперт 55+
— разглаживает морщины
— улучшает рельеф лица
— питает и защищает кожу от сухости
Эффект достигается за счет действия виталина – растительного экстракта цветка опунции, который стимулирует естественное восстановление эпидермальных клеток.
Комплекс масел интенсивно питает кожу.
Крем имеет легкую текстуру, благодаря чему мгновенно впитывается, практически не ощущается на лице, позволяет коже свободно «дышать».
Ежедневное использование на протяжении месяца делает кожу более упругой, а морщины менее заметными. Крем можно использовать в качестве базы под макияж.
СоставВиталин – регенерирующий активный компонент, извлеченный из цветка опунции. Помогает коже запускать каскад регенерирующих реакции и восстанавливать молодость кожи.
Масло кориандра – устраняет шелушения, вызванные обезвоживанием, переохлаждением или аллергической реакцией.
Масло маракуйи – антиоксидант, смягчает, питает и увлажняет, успокаивает, снимает раздражения.
Масло макадамии – разглаживает морщины, тонизирует, питает.
Масло жожоба – смягчает и питает кожу, способствует регенерации кожи
Масло абрикосовых косточек — смягчает и питает кожу.
Каприлил гликоль — вытяжка из плодов кокоса, оказывает антибактериальный эффект на коже.
Аденозин — аминокислота, ускоряет синтез коллагена.
Кофеин — способствует уменьшению отечности
Пчелиный воск – смягчает кожу, защищает от негативных воздействий.
Витамин Е — антиоксидант, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, предотвращая раннее старение кожи.
Aqua/ Water, Glycerin, Alcohol Denat., Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid, Silica, Isopropyl Palmitate, Octyldodecanol, Dicaprylyl Ether, Dimethicone, Cera Alba/beeswax, Peg-30 Dipolyhydroxystearate, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Sorbitan Oleate, Dimethiconol, Caffeine, Isohexadecane, Sodium Acrylate/ Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Coriandrum Sativum Fruit Oil/ Coriander Fruit Oil, Simmondsia Chinensis Oil/ Jojoba Seed Oil, Adenosine, Prunus Armeniaca Kernel Oil/ Apricot Kernel Oil, Nylon-12, Hydrolyzed Opuntia Ficus-indica Flower Extract, Caprylyl Glycol, Passiflora Edulis Seed Oil, Ethylhexylglycerin, Polysorbate 80, Cetyl Esters, Octyldodecyl Xyloside, Tocopherol, Phenoxyethanol, Linalool, Geraniol, Alpha-isomethyl Ionone, Limonene, Citronellol, Benzyl Alcohol, Parfum/ Fragrance.
Наносите каждое утро на очищенное лицо и шею легкими массирующими круговыми движениями.
- Дневной крем
- Крем для лица
- Крем против морщин
- Крем для жирной кожи
- Антивозрастная косметика
- Повышение упругости кожи
- Морщины
- Крем
- Глицерин
- Комбинированная кожа
- Сухая и чувствительная кожа
- Нормальная кожа
- Жирная кожа
- Чувствительная кожа
contentPush__click’ » v-background=»{
‘0’ : ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.26&cy=0.58&cw=315&ch=395&hash=8398CA0189478F92847A2BC60BA13E50BC4E3A70’ ,
‘376’ : ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.26&cy=0.58&cw=590&ch=590&hash=B653785BFCAB3C12D38E6CEEDFC7CDE71AA09ACD’ ,
‘650’ : ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.26&cy=0.58&cw=970&ch=450&hash=2D419DFF9D6A5BF474622AABE42A7404218CCEF6’ ,
‘999’ : ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.
ОТКРОЙТЕ ОБРАТНУЮ СТОРОНУ L’ORÉAL PARIS
За каждым продуктом стоит экспертиза как минимум 100 научных экспертов, которые изучают безопасность и эффективность форм.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
-
Что такое мицеллярная вода?
-
Как убрать морщины?
-
Крем для лица: виды, назначение, правила выбора
-
Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
-
Почему шелушится кожа на лице?
-
Как убрать пигментные пятна?
-
Как убрать морщины на лбу?
- Что такое мицеллярная вода?
- Как убрать морщины?
- Крем для лица: виды, назначение, правила выбора
- Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
- Почему шелушится кожа на лице?
- Как убрать пигментные пятна?
- Как убрать морщины на лбу?
50 мл
Возраст Эксперт
Дневной антивозрастной крем для лица Возраст Эксперт 55+, против морщин для лица, легкая текстура, восстанавливающий
Неровная текстура кожи — Центр лечебной косметологии Даная
«У меня неровная кожа на лице, глазу не заметно, но рукой ощутимо»; «Кожа у меня вся какая-то неровная, в пупырышках»; «Кожа неровная, то ли следы от прыщиков, то ли это маленькие такие пупырышки, в общем, не гладкая»; «Кожа на лице негладкая, во вмятинках, бугорках и пятнах» — вот с такими жалобами обращаются к нам наши пациентки.
Неровности, прыщики, рубчики, которые образуются на лице, доставляют массу неудобств и значительно ухудшают внешний вид. Современная косметология располагает достаточными средствами для полного или частичного устранения этих проблем.
Совершенное лицо с гладкой бархатистой кожей — вот девиз наших врачей косметологов.
JET PEEL
Любую восстановительную программу необходимо начинать с очищения. Его основная задача – освободить кожу от поверхностных загрязнений. Аквапилинг Jet Peel мягко очистит кожу от избытка кожного сала и внешнего загрязнения. Особенно хороша эта процедура летом. Прохладная струя приятно освежает и тонизирует.
Атравматическая чистка лица
Атравматическая чистка подходит для любого типа кожи и в любое время года. После процедуры у Вас останется ощущение комфорта. Кожа чистая и ухоженная.
Пилинг
Какой провести пилинг, решит врач косметолог после осмотра кожи лица. Это может быть ферментативный пилинг, пилинг с гликолевой кислотой, миндальной, молочной и т.
д. Выбор процедуры зависит от сочетания проблем на коже и ее типа. В любом случае он будет направлен и на удаление верхнего слоя ороговевших клеток. Это приводит к выравниванию и очищению кожи. Кожа приобретает здоровый вид и становится упругой, происходит ее естественное омоложение.
Маски
Маски — это лучший способ очистить, успокоить и быстро увлажнить кожу. Маски для выравнивания кожи подбираются в соответствии с типом кожи и дают превосходные результаты. Существует много видов масок, и в зависимости от того, какой результат вы хотите получить, наши косметологи подбирают маску.
Кислородоозонотерапия
Это очень популярный метод в нашем Центре. Он дает хорошее выравнивание кожи лица — убирает неровности, рассасывает микрорубчики и уплотнения вокруг сальных желез. Кислородоозонотерапия очень эффективна для выравнивания тона кожи за счет улучшения кровоснабжения и питания.
Жидкий азот (криотерапия, криомассаж)
Процедуры с применением жидкого азота особенно популярны у наших пациентов.
Мы проводим сеансы как криотерапии, так и криомассажа.
Криотерапия – лечение холодом. Достаточно всего нескольких процедур, чтобы выровнять кожу и сделать ее более гладкой. Массаж жидким азотом сужает поры, разравнивает и осветляет кожу.
Фототерапия
В результате восстановления и нормализации синтеза коллагеновых и эластиновых волокон происходит качественное изменение кожи: тонус повышается, кожа подтягивается, разглаживается. Кроме того, происходит выравнивание цвета кожи. Фототерапия…
Биоревитализация
Неровная кожа с рубчиками, шрамами после угрей, прыщей, кожа с поверхностью «наперстка» от расширенных пор хорошо поддается выравниванию с помощью биоревитализации.
Мезотерапия
Некоторые препараты для мезотерапии могут хорошо выравнивать кожу.
Филлеры
Такие биогели, как Рестилайн, идеально подходят для выравнивания глубоких морщин и успешно справляются с глубокими складками на лице. Результат — молодое лицо, с красивой, гладкой кожей.
Фракционный фототермолиз, лазерное выравнивание кожи
Особенно эффективны такие процедуры при постакне. Рубчики становятся менее выраженные, уходят пятна, кожа приобретает хороший здоровый цвет. Фракционный фототермолиз…
Чтобы Ваша кожа стала гладкой и ровной, приятной на ощупь, приходите в наши медицинские центры в ЮЗАО м. Академическая, и в ЦАО м.Павелецкая, м.Цветной бульвар, м.Маяковская, м. Пушкинская.
Как улучшить текстуру кожи за 11 простых шагов
Если вам когда-либо приходилось иметь дело с грубой, бугристой или сухой кожей, вы не понаслышке знаете, как это может раздражать. Когда проблемы с кожей выходят из-под нашего контроля, может быть трудно точно определить, что не так и как с этим справиться. Чтобы помочь вам найти ответы, мы обратились к косметологу и дерматологу за советами о том, как улучшить текстуру кожи.
Но поиск способов сделать кожу гладкой не обходится без осложнений. Существует множество причин, по которым текстура нашей кожи может быть грубой, что сбивает с толку, когда мы пытаемся найти лучший способ ее исправить.
Диета, генетика, лекарства, старение, гормоны и многое другое могут привести к изменению текстуры кожи. Лично я склонен к сезонным аллергиям, и когда они взбалтывают мою кожу, это вообще полнейший беспорядок. Я говорю о крапивнице, прыщах, сыпи, грубой, шелушащейся, сухой коже — что угодно, такое случается. И это действительно может деморализовать.
Избранное изображение Элизабет Мэтис, сделанное Мишель Нэш.
1 из 16 Изображение Teal ThomsenПодписаться
Получите товар.
Встречи, еда, дизайн, хорошее самочувствие и многое другое — это информационный бюллетень, который вам действительно захочется прочитать.
Спасибо за регистрацию!
Ой!
Похоже, вы уже зарегистрированы или ваш адрес электронной почты недействителен.
Ой!
Похоже, вы отменили подписку, прежде чем нажать здесь, чтобы подписаться повторно.
Одобренное экспертами руководство по получению гладкой кожи
К счастью, есть несколько отличных решений, которые постоянно совершенствуются для эффективных способов улучшения текстуры вашей кожи.
Я поговорил с дерматологом доктором Рафаэлоффом из Le Jolie Medi Spa и косметологом Кейси Бун из Glow Skincare LA о причинах и методах лечения плохой текстуры кожи.
Продолжайте читать, чтобы узнать о том, как улучшить текстуру кожи и о некоторых основных проблемах, которые могут вызвать проблемы.
Что вызывает ухудшение текстуры кожи?
Доктор Рафаэлофф отмечает, что плохая текстура кожи часто является результатом сухости кожи, скопления омертвевших клеток кожи, проблем с питанием, пыли и грязи, а также отсутствия отшелушивания — все это может привести к грубой или текстурированной коже. .
Факторы окружающей среды и генетические факторы
И доктор Рафаэлофф, и Бун говорят, что генетика играет огромную роль во внешнем виде нашей кожи, но факторы окружающей среды также играют определенную роль. Вы не находитесь в тюрьме проблем с текстурой кожи, даже если кажется, что это семейная проблема. Они указали на стресс, диету, недостаток сна, погоду, гормоны и даже потенциальное использование неправильных продуктов по уходу за кожей в качестве причин плохой текстуры кожи.
Хорошая новость заключается в том, что вы определенно можете работать с тем, что дала вам ваша мама, чтобы улучшить текстуру кожи.
Связь между диетой и текстурой
Как мы все знаем, то, что мы наносим внутрь, влияет на наше внешнее. И Бун, и доктор Рафаэлофф упомянули о важности сбалансированной диеты, богатой красочными овощами и большим количеством питательных веществ, для решения всех проблем с кожей, включая текстуру. Нежирные белки, высококачественные аминокислоты, клетчатка и полезные масла способствуют сияющей и гладкой коже.
2 из 16 Image by Teal Thomsen11 советов, как улучшить текстуру кожи
1. Используйте ретинол
Эффективность ретинола просто невозможно отрицать. Это производное витамина А используется в основном для лечения проблем со старением, но Бун напоминает нам, что его регулярное использование может иметь огромное значение для качества текстуры вашей кожи. Если вы готовы к большому успеху, вы можете попросить своего дерматолога о рецептурном укрепляющем креме.
Я начал использовать один в прошлом году, чтобы помочь с моими сезонными проблемами кожи, и я никогда не вернусь. Не совсем готовы к такому хардкору? В аптеках и на сайте Sephora доступно множество кремов с ретинолом различной концентрации.
2. Скорректируйте свой рацион
Употребление полезных для кожи суперпродуктов сотворит чудеса с вашей кожей, и не забывайте пить много воды!
- морковь
- листовая зелень (шпинат, капуста, руккола)
- крестоцветные овощи
- тыквы
- сладкий картофель
- лосось
- семена чиа
- авокадо
3. Используйте SPF
Как будто нам нужна еще одна причина, чтобы запастись солнцезащитным кремом даже в серые дни! И доктор Рафаэлофф, и Бун подчеркивали важность ежедневного использования солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу не только от УФ-лучей, но и улучшить текстуру кожи. Пятнистая, поврежденная кожа определенно может сделать вашу кожу более сухой и грубой, а также повлиять на внешний вид.
Избавьтесь от этих опасений с помощью отличного SPF, и все готово.
4. Уменьшение стресса
Я знаю, легче сказать, чем сделать, но оба наших эксперта отметили, что стресс и травмы могут негативно повлиять на текстуру и внешний вид вашей кожи. Сделайте все возможное, чтобы поспать восемь часов, включите приложение для медитации и найдите время, чтобы заняться собой. Это полезно не только для кожи, но и для психического здоровья. Все выигрывают!
5. Регулярно делайте пилинг
Бун рекомендует проводить пилинг от одного до трех раз в неделю для достижения максимальных результатов и упомянула, что ее любимый способ отшелушивания — это ферментная маска и отшелушивающее очищающее средство. Тем не менее, она быстро напомнила нам, что важно не чрезмерно отшелушивать, так как это может ухудшить текстуру кожи. Как только естественный барьер влаги вашей кожи нарушен из-за чрезмерного отшелушивания, это может привести к таким проблемам, как прыщи, крапивница и многое другое.
Начните медленно включать его в свою рутину и посмотрите, как отреагирует ваша кожа, прежде чем повышать ставку.
6. Гидродермабразия лица
Если вы чувствуете, что уже перепробовали все вышеперечисленное, сделайте шаг вперед с помощью гидродермабразии лица, которая отшелушивает верхний слой омертвевшей сухой кожи. Буну нравится эта процедура, потому что она использует вакуумную экстракцию, отшелушивание, увлажнение и инфузию сыворотки для обновления кожи. Она предлагает использовать этот вид услуг каждые четыре-восемь недель в качестве регулярного обслуживания, которое может стоить от 100 до 300 долларов, в зависимости от вашего провайдера.
4 из 16 Изображение Claire Huntsberger7. Двойное очищение
Если вы еще этого не делаете, то пришло время начать двойное очищение вашей кожи! Эта двухступенчатая процедура очистки гарантирует, что вы удалите макияж, грязь и копоть. Используйте мягкие очищающие средства, которые не стянут кожу и не вызовут высыпаний или других проблем с текстурой.
Начните с очищающего масла или бальзама для удаления макияжа и грязи, затем нанесите отшелушивающее очищающее средство , чтобы мягко отполировать и осветлить кожу.
8. Химический пилинг
Доктор Рафаэлофф утверждает, что химический пилинг не может быть неправильным. И нет, это не Саманта из «Секса в большом городе». Существует так много вариантов разной силы, что вы можете легко найти эффективный пилинг практически без простоя. Недавно я сделала легкий химический пилинг в местном салоне Ject в Нью-Йорке и была потрясена немедленными и долгосрочными результатами. Моя кожа была сияющей и гладкой целых два месяца после этого. Я привязан на всю жизнь.
9. Морфеус8
По словам доктора Рафаэлоффа, еще одним хорошим вариантом омоложения является процедура Morpheus8. Это микроигольное устройство, которое использует радиочастотную энергию для ремоделирования и контурирования лица. Это фракционное лечение, которое глубоко проникает в кожу, помогая восстановить и подтянуть ее.
Во время этого лечения возникает некоторый дискомфорт, и время восстановления зависит от пациента, но ожидайте от 2-3 дней до двух недель, чтобы появились полные результаты. Как правило, это будет стоить вам около 1300 долларов за процедуру.
10. Микронидлинг
Если вы хотите инвестировать в эффективное лечение, которое отлично подходит для текстуры, шрамов от угревой сыпи, тонуса и тонких линий, то доктор Рафаэлофф рекомендует обратить внимание на микронидлинг. -игла. В процедуре используются крошечные иглы, которые используются для создания контролируемых микротравм на коже с целью производства коллагена и эластина. Стоимость лечения обычно начинается от 600 долларов в зависимости от поставщика.
11. Микронидлинг PRP
PRP означает богатую тромбоцитами плазму, и вы, возможно, видели, что ее называют «вампирским уходом за лицом». Этот вид микронидлинга включает в себя взятие образца крови, отделение PRP от крови, а затем его использование во время процедуры микронидлинга.
Поскольку плазма жизненно необходима для заживления ран и травм, она может повысить эффективность лечения, помогая кожным тканям восстанавливаться. Микронидлинг PRP может стоить вам до 1000 долларов, так что это определенно инвестиции!
Лучшие продукты для улучшения текстуры кожи
Cosmedix Pure Enzymes
Boone рекомендует эту питательную, мягко отшелушивающую маску для полировки тусклых клеток кожи и загрязнений, закупоривающих поры. Он сделан из ферментов клюквы и молочной кислоты, делая кожу мягкой, упругой и гладкой.
Olga Lorencin Skincare Red Carpet Facial in a Box
Долгое время считающийся секретом красоты для многих голливудских звезд, этот профессиональный пилинг придает вашей коже сияние всего за несколько минут. Бун рекомендует использовать его в любое время, когда вам нужно немного повысить тонус или вы хотите последовательно освежить цвет лица.
Подушечки для пилинга Elemis Resurfacing Peel Pads
Boone рекомендует эти подушечки двойного действия для уменьшения неровной текстуры кожи, пор и темных пятен.
Они очень удобны и просты в использовании, удаляют омертвевшие клетки и мягко отшелушивают кожу, делая ее яркой и гладкой.
Peter Thomas Roth Pumpkin Enzyme Mask
Эта маска для омоложения кожи «три в одном» получила восторженные отзывы на Sephora, и нетрудно понять, почему. Он отшелушивает, очищает и заметно полирует кожу благодаря сочетанию мощных ингредиентов. Тыквенный энзим — это невероятный эксфолиант, который помогает разгладить поверхность кожи, AHA химически отшелушивает кожу, чтобы она выглядела более сияющей, а кристаллы оксида алюминия полируют поверхность кожи, чтобы улучшить внешний вид неровной текстуры.
Dermalogica Daily Microfoliant Exfoliant
Если вы предпочитаете использовать физический эксфолиант, обратите внимание на этот нежный порошок на рисовой основе. Заметно осветляет, улучшает текстуру кожи и очищает поры. Этот эксфолиант вытягивает излишки масла, а также увлажняет и уменьшает покраснение. Тот факт, что вы можете использовать его ежедневно, является огромным бонусом.
Я открою вам маленький секрет: я даю флаконы этого средства своим братьям, стойким к косметике, и говорю им использовать его для умывания лица в душе, и их кожа никогда не выглядела лучше. Это серьезно работает.
Крем с ретинолом Drunk Elephant A-Passioni
Этот эффективный крем с ретинолом решает множество проблем с текстурой и многое другое, включая темные пятна, морщины, сухость и тусклость кожи. Он сочетает в себе ретинол, пептиды и витамин F. Ретинол улучшает внешний вид кожи с неровным тоном и текстурой, а также борется с повреждениями. Пептиды укрепляют кожу, усиливая действие ретинола. Жирные кислоты в витамине F улучшают текстуру, повышают эластичность и успокаивают кожу.
Сандей Райли Генеральный директор 15% осветляющая сыворотка с витамином С
Доктор Рафаэлофф рекомендовал использовать витамин С для улучшения текстуры кожи, и эта сыворотка не без оснований стала культовой. Он быстро впитывается в кожу и моментально осветляет, увлажняет и укрепляет ее.
Он также обеспечивает мощную антиоксидантную защиту и со временем устраняет темные пятна и морщины.
Цинковые добавки Nature’s Bounty
Наряду с употреблением в пищу богатых питательными веществами овощей и продуктов, богатых витаминами и минералами, полезными для кожи, д-р Рафаэлофф упомянул о важности цинка в вашем рационе. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при проблемах с текстурой, таких как прыщи, розацеа, экзема и многое другое. Добавьте немного цинка в свою программу приема витаминов, чтобы улучшить состояние кожи.
Супергоуп! Unseen Sunscreen
Оба наших эксперта подчеркнули важность солнцезащитного крема, и это один из наших любимых повседневных вариантов. Он легкий, легко впитывается в кожу и красиво выглядит, а также защищает вас не только от вредных солнечных лучей, но и обогащает кожу осветляющими, защитными ингредиентами.
Sunday Riley Good Genes Комплексное средство с молочной кислотой AHA
Good Genes — один из тех продуктов, которые дают видимые результаты за поразительное время.
Всего через несколько дней после того, как я попробовала его, я получила комплименты по поводу того, насколько яркой, гладкой и ровной выглядит моя кожа. Мощная формула молочной кислоты — одно из лучших средств, которые вы можете нанести на кожу, и оно стоит каждой копейки. Это сыворотка, которая нацелена на гиперпигментацию, проблемы с текстурой, поры и многое другое. Не верьте мне на слово, клинически доказано, что это работает.
Каждый продукт тщательно проверяется нашими редакторами. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить небольшую комиссию бесплатно для вас.
Этот пост был первоначально опубликован 22 июня 2021 г. и с тех пор обновлялся.
Как добиться гладкости кожи: 7 советов дерматолога
Превратите текстурированную кожу в гладкую а молодость кожи бесконечна. От борьбы с прыщами в подростковом возрасте до высыпаний, вызванных стрессом, солнечных повреждений и первых признаков старения во взрослом возрасте, вы всегда сталкиваетесь с тем, что боретесь за сохранение здорового вида.
Несмотря на то, что тщательное соблюдение режима ухода определенно помогает сохранить гладкость кожи, существует множество других факторов, которые могут повлиять на ваши цели по уходу за кожей. Особенно, если учесть тот факт, что ваша кожа страдает от множества повседневных стрессоров.
У пожилых женщин химические и гормональные изменения, происходящие в организме в период перименопаузы и менопаузы, могут способствовать общей потере гладкости кожи. На самом деле, нормальный процесс старения играет огромную роль в здоровье вашей кожи, говорит Дэвид Поллок, косметолог и эксперт по уходу за кожей.
«[С возрастом] наше тело производит все меньше и меньше ключевых элементов, благодаря которым мы выглядим моложе. Коллагеновый белок обеспечивает упругость и поддержку. Тем не менее, к тому времени, когда женщина достигает менопаузы, у нее примерно на 45 процентов меньше коллагена», — объясняет Поллок.
Накопление мертвых и ороговевших клеток кожи и повторяющееся раздражение также сказываются на текстуре и внешнем виде вашей кожи, говорит доктор Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса. Доктор Гуанче также называет недостаток влаги и увлажнения одной из главных причин, по которой ваша кожа выглядит грубой и сухой.
Доктор Суху вторит этому и добавляет: «Самый верхний слой кожи — это роговой слой, который содержит мертвые клетки кожи, заключенные в восковую матрицу керамидов, холестерина и жирных кислот. Эти важные вещества представляют собой все виды жиров (липидов), которые помогают сохранять кожу влажной и поддерживать эффективный барьер».
Как улучшить текстуру кожи Хотя взрослые не всегда могут вернуть упругий цвет лица без пятен, как в молодости, это не означает, что вам придется отказаться от стремления к старению.
изящно. Ниже мы составили список советов, рекомендованных дерматологами, для более гладкой кожи с головы до ног.
Вы знаете, что нездоровая пища вредна для вас, но если вам нужно больше причин, чтобы поменьше есть вкусных закусок, вот хорошая: обработанные продукты, алкоголь и рафинированные углеводы способствуют уничтожению полезных бактерий и создают дисбаланс. в микробиоме вашего кишечника, что приводит к воспалению, которое также может проявляться на вашей коже.
Вместо этого добавьте в свой рацион больше витаминов и антиоксидантов в виде ягод и других ярких фруктов и овощей, чтобы усилить защиту кожи от повреждения свободными радикалами. Рыба также является хорошим источником омега-3 жирных кислот, необходимых для гладкой и сияющей кожи.
«Витамины А и С, а также цинк играют важную роль в восстановлении и здоровье кожи», — добавляет доктор Хайди Пратер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Остина, штат Техас.
Большинство фруктов и овощей содержат первые два, а цинк можно найти в молочных продуктах и продуктах из птицы, бобовых, мясе и, самое главное, в темном шоколаде!
Стресс может нанести вред вашей коже, особенно если вы не даете своему телу отдохнуть и восстановиться после ежедневной рутины. «Ваше тело восстанавливается и восстанавливается после ежедневного стресса, пока вы спите, поэтому недостаток качественного сна может вызвать преждевременное старение кожи», — говорит доктор Пратер.
Доктор Гуанш добавляет: «Люди с истощением часто появляются с впалой, сухой или болезненной кожей. С другой стороны, у тех, кто отдохнул, часто меньше шелушения под глазами и в слезных канавках, и у них пухлая, свежая кожа». Излишне говорить, что пришло время сделать сон красоты своим приоритетом. Выделите семь-восемь часов качественного сна каждую ночь, чтобы омолодить кожу и тело.
3. Выполните регулярные физические упражнения.
Итак, вы уже едите больше овощей и лучше спите, но ваш путь к более здоровому образу жизни и более гладкой коже не будет полным без регулярных физических упражнений. «Упражнения вызывают прокачку большего объема крови через сосуды лица, что приводит к большему количеству микроэлементов и целебных свойств кожи лица», — говорит доктор Гуанче. Он также помогает уменьшить воспаление, отрегулировать гормоны, важные для кожи, и предотвратить повреждение свободными радикалами. Кроме того, потение — отличный способ очистить поры от мусора!
4. Отнеситесь серьезно к очищению и отшелушиванию. «Очищение и мягкое отшелушивание могут сделать кожу более гладкой и сияющей, удаляя омертвевшие клетки с поверхности и позволяя свету отражаться от кожи», — объясняет доктор Суху. Двойное очищение в соответствии с вашим типом кожи — это хороший способ убедиться, что вы удалили все следы закупоривающей поры грязи, жира и макияжа, не рискуя перемыть и пересушить кожу.
Отшелушивание, с другой стороны, может быть сделано либо химическим, либо механическим способом. Но хотя скрабы и пилинги, возможно, уже являются частью вашей рутины по уходу за кожей, вы можете упускать из виду части своего тела, которые больше всего изнашиваются — ваши руки и ноги. Мягкоабразивные скрабы с увлажняющими и богатыми антиоксидантами ингредиентами могут помочь смягчить и разгладить ноги и ступни, которые склонны к шероховатости, бугоркам и мозолям. Если у вас чувствительная кожа, которая может быть склонна к микрорубцам, доктор Гуанче рекомендует вместо этого намылить тело мягким средством для мытья тела с гликолевой кислотой с помощью мягкой пуховки.
Что касается надутых губ, осторожно очистите губы теплой водой и зубной щеткой, чтобы предотвратить шелушение и трещины на губах и удалить мертвые клетки кожи. Если вы хотите еще больше отшелушить губы, попробуйте нежный скраб для губ, прежде чем наносить увлажняющий бальзам для губ или помаду, чтобы ваши губы оставались мягкими.
Для остальной части лица отшелушивающие кислоты, такие как салициловая, молочная и гликолевая кислоты, лучше всего подходят для обновления внешних слоев кожи, поскольку они растворяют клейкое вещество, которое связывает омертвевшие клетки кожи с поверхностью.
Если вам нужен еще более глубокий пилинг, вы можете обратиться к дерматологу за любой из этих кабинетных процедур:
- Химический пилинг — этот тип пилинга помогает подтянуть, тонизировать и осветлить цвет лица, одновременно сводит к минимуму появление пигментных пятен, пятен, тонких линий и морщин, а также рубцов легкой и средней степени тяжести. «Легкий химический пилинг в сочетании с химическим отшелушивающим кремом, таким как Retin-A или гликолевая кислота, отлично работают», — говорит доктор Гуанче, добавляя, что чередование его с микродермабразией может дать еще лучшие результаты.
- Микродермабразия и дермабразия — Микродермабразия — это мягкая процедура, которую можно проводить на лице, шее, руках и теле с помощью инструмента с тонким наконечником или путем нанесения мелкого распыления абразивных частиц.
Дермабразия, с другой стороны, является более глубокой и мощной техникой омоложения, поэтому ее не всегда рекомендуют для всех типов кожи. Обе процедуры работают путем удаления верхних слоев кожи, чтобы стимулировать регенерацию клеток. - Лазерная шлифовка кожи — В этой процедуре используются концентрированные лучи света для улучшения тона кожи, ее текстуры и устранения мелких и глубоких морщин. Лазерная шлифовка кожи также эффективна при лечении покраснений и пигментации, стимулировании выработки коллагена и удалении нежелательных волос на теле и шрамов. «Выберите хорошо контролируемый лазер у опытного и квалифицированного поставщика», — предлагает доктор Гуанче. «Каждая из этих процедур может работать очень хорошо, если выполнять их последовательно. Не ждите одноразового лечения, которое может быть суровым, рискованным и может привести к другим проблемам, таким как гиперпигментация, рубцы или белое блестящее лицо».
Дермабразия, с другой стороны, является более глубокой и мощной техникой омоложения, поэтому ее не всегда рекомендуют для всех типов кожи. Обе процедуры работают путем удаления верхних слоев кожи, чтобы стимулировать регенерацию клеток.
Независимо от того, сухая у вас кожа или жирная, увлажнение важно для балансировки выработки кожного сала, предотвращения шелушения и сухих пятен и восполнения потерянной влаги. «Лосьоны и кремы — это масляные продукты, которые могут наполнить некоторые омертвевшие клетки кожи и обеспечить более гладкую текстуру, добавляя масляный слой на поверхность», — объясняет доктор Суху. «Его можно сделать намного эффективнее, если добавить активные ингредиенты в лосьон или крем. Думайте о лосьоне или креме как о «основе» или средстве для более эффективного ингредиента, такого как ретиноид, фактор роста, витамин С или альфа/бета-гидроксикислоты».
При выборе правильных ингредиентов важно учитывать тип и чувствительность вашей кожи. «Также важно знать, будете ли вы лечить другие кожные заболевания, такие как прыщи, коричневые пятна и экзема, прежде чем пробовать что-то новое, поскольку выбор неправильного увлажняющего средства может ухудшить состояние вашей кожи», — добавляет доктор Суху.
Лучше всего использовать мягкие увлажняющие средства, такие как гиалуроновая кислота, глицерин и керамиды. Для достижения наилучших результатов нанесите лосьон или увлажняющий крем на влажную кожу (или в течение трех минут после выхода из душа), чтобы задержать воду, а затем нанесите масло для лица или тела, чтобы запечатать и зафиксировать влагу.
Возьмите это от французских девушек и сделайте воду своим лучшим другом. По словам доктора Гуанче, помимо помощи в вымывании токсинов из организма: «Чем больше воды вы пьете, тем более увлажненными и упругими становятся ваши клетки. Метаболические процессы внутри клеток могут работать наиболее эффективно». Доктор Гуанче рекомендует выпивать не менее восьми-десяти стаканов воды и есть не менее пяти порций фруктов или овощей в день, чтобы «получить все эти микроэлементы и антиоксиданты для поддержания здоровой кожи. Не забудьте съесть радугу — яблоки, апельсины, бананы, киви, чернику и виноград!»
7.