Для чего нужна диафрагма: Что такое диафрагма брюшной полости, и зачем она нужна | Wolf Fit 🐺

Для чего нужна диафрагма. Практическая фотография

Для чего нужна диафрагма

Посмотрите внутрь объектива, и вы увидите в нем устройство, состоящее из нескольких тонких лепестков дуговой формы, расположенных по кругу, — это диафрагма (рис. 14).

Рис. 14. Диафрагма

С помощью специального привода (движка или рифленого кольца, опоясывающего оправу объектива) эти лепестки можно свести к центру объектива и тем самым уменьшить его действующее отверстие. Но с уменьшением действующего отверстия уменьшается светосила объектива и увеличивается выдержка при съемке. К чему же такое устройство?

Если на заре фотографии, когда не было хороших объективов, пользовались диафрагмой, — это понятно: диафрагма позволяла улучшить резкость изображения на краях снимка. Но зачем она теперь, когда современные объективы и так, без всякой диафрагмы, дают отличное, вполне резкое изображение по всему полю кадра? Зачем диафрагмировать объектив, если это не дает ничего, кроме ненужного увеличения выдержки?

Диафрагма крайне необходима, и пользоваться ею приходится очень часто. И вот почему.

В подавляющем большинстве случаев нам приходится фотографировать объекты, расположенные не в одной плоскости, а имеющие какую-то протяженность в глубь пространства или состоящие из нескольких планов, расположенных на разном расстоянии от фотоаппарата.

Рассуждая теоретически, получить на одном снимке резкое изображение предметов, разно удаленных от фотоаппарата, невозможно, поскольку каждому расстоянию от предмета до объектива соответствует определенное расстояние от объектива до пленки, при котором изображение предмета получается резким. Практически же такая съемка не только возможна, но успешно осуществляется на каждом шагу. В чем же причина такого явления? И нет ли здесь какого-то противоречия между теорией и практикой?

Конечно, никакого противоречия нет. Секрет заключается в особенностях нашего зрения. Когда мы фотографируем одновременно несколько предметов, расположенных на разном расстоянии от объектива, то, конечно, не все они получаются на снимке одинаково резкими. Наиболее резким будет изображение того предмета, по которому произведена наводка на резкость. Изображение всех других предметов, расположенных ближе и дальше, теоретически получается нерезким, но нерезкость эта иногда бывает настолько незначительной, что человеческий глаз не в состоянии ее обнаружить. Понятно, что с увеличением расстояния между предметом, по которому произведена наводка на резкость, и предметами, расположенными ближе и дальше, нерезкость изображения последних постепенно возрастает и в конце концов становится заметной на глаз, но в известных пределах она совершенно незаметна, что и позволяет фотографировать с достаточной резкостью многоплановые объекты.

Свойство объектива практически резко изображать на одном снимке предметы, расположенные от него на разном расстоянии, называется глубиной резкости объектива, а расстояние между передней и задней границами резкости —

глубиной резкоизображаемого пространства.

Рис. 15. Диафрагма позволяет увеличить глубину резко изображаемого пространства: 1 — снимок сделан с наводкой на чайник, 2 — на чашку, 3 — на сахарницу при уменьшенном отверстии диафрагмы

В разных случаях глубина резко изображаемого пространства получается разной и зависит от ряда условий, но во всех случаях она тем больше, чем меньше действующее отверстие объектива, т. е. отверстие диафрагмы. Таким образом, диафрагмируя объектив, можно увеличить глубину резко изображаемого пространства, и именно в этом заключается главное назначение диафрагмы.

На рис. 15 приведены три снимка одного и того же сюжета. Сфотографированы три предмета: чайник, сахарница и чашка, расположенные на столе на разном расстоянии от фотоаппарата. Первые два снимка сделаны при наибольшем отверстии диафрагмы, т. е. при полной светосиле объектива.

Первый снимок был сделан с наводкой на резкость на ближайший предмет. Два дальних предмета получились на снимке нерезко, причем нерезкость дальнего предмета сильнее, чем среднего. Это понятно: дальний предмет расположен дальше от плана наводки, чем средний.

На втором снимке наводка была сделана на дальний предмет. Нерезко получились два ближних. Не лучше обстояло дело, если бы мы произвели наводку на средний предмет, так как в этом случае нерезко получились бы дальний и ближний предметы.

Когда же наводка была сделана на средний предмет, но отверстие диафрагмы было уменьшено, удалось получить на снимке резкое изображение всех трех предметов (третий снимок). Таково действие диафрагмы. Чем же оно объясняется?

Как мы уже говорили в главе 1, изображение предмета, рисуемое объективом, состоит из мельчайших точек. Опытом установлено, что изображение это представляется нам резким, если диаметр каждой такой точки^[6] не превышает 0,1 мм. Изображение каждой точки образуется конически сходящимся пучком лучей, падающих из объектива на поверхность пленки, и находится в точке пересечения этих лучей, т. е. в вершине светового конуса (рис. 16). При этом диаметр полученных точек обычно очень мал и иногда не превышает 0,01 мм. Поэтому, если поместить пленку строго точно в плоскости пересечения лучей, то изображение точки безусловно будет резким.

Рис. 16. Схема действия диафрагмы

Попробуем теперь сместить пленку, т. е. придвинуть ее к объективу или, наоборот, отнести ее немного дальше, как обозначено на рисунке пунктиром. Как в том, так и в другом случае пленка будет пересекать конус лучей и вместо точки на ней появится световой кружок. Теоретически изображение станет в этом случае нерезким, но если диаметр светового кружка не превышает 0,1 мм, то нам такое изображение будет казаться резким. Таким образом, практически без потери резкости расстояние между объективом и поверхностью пленки можно в каких-то пределах менять. А это значит, что если поместить пленку точно в плоскость пересечения лучей, идущих от плоскости наводки, то можно получить на пленке резкое изображение предметов, расположенных ближе и дальше плоскости наводки, конечно, в известных пределах. Расстояние, в пределах которого можно перемещать пленку, и характеризует глубину резкости. Последняя, очевидно, тем больше, чем больше это расстояние.

Теперь нетрудно понять, почему с уменьшением диафрагмы глубина резкости, а с ней и глубина резко изображаемого пространства увеличиваются. Как видно из нижнего рисунка, диафрагма уменьшает угол схождения лучей, делает конус лучей острее, вследствие чего расстояние между допустимыми пределами перемещения пленки становится больше.

Однако не следует думать, что глубина резко изображаемого пространства зависит только от величины отверстия диафрагмы. Это может привести вас к неверному пользованию диафрагмой, а в конечном счете к ошибкам во время съемки.

Глубина резко изображаемого пространства зависит и от величины фокусного расстояния объектива. При прочих равных условиях съемки она тем больше, чем меньше фокусное расстояние объектива.

Рис. 17. Чем больше фокусное расстояние объектива, тем меньше глубина резко изображаемого пространства

Рис. 17 показывает, как изменяется глубина резко изображаемого пространства при съемке объективами с разными фокусными расстояниями. Во всех трех случаях изображенные на рисунке объективы имели равные относительные отверстия и были наведены на одно и то же расстояние — 10 м. Черным кружком обозначена точка наводки на резкость, а стрелкой — глубина резко изображаемого пространства.

Поскольку в дальнейшем вам, возможно, придется пользоваться объективами с разными фокусными расстояниями, это обстоятельство нельзя упускать из виду.

В практической работе вам придется учитывать и еще одну величину, существенно влияющую на глубину резко изображаемого пространства, — расстояние до точки наводки. С увеличением расстояния от фотоаппарата до точки наводки на резкость глубина резко изображаемого пространства прогрессивно возрастает.

На рис. 18 приведен пример, показывающий, как изменяется глубина резко изображаемого пространства (она обозначена стрелкой) при съемке объективом F = 50 мм с относительным отверстием 1:3,5 и при наводке на 5, 7 и 10 м.

Рис. 18. С увеличением расстояния до точки наводки глубина резко изображаемого пространства возрастает

Для объективов с другими фокусными расстояниями и при других относительных отверстиях абсолютная величина глубины резко изображаемого пространства будет, конечно, иной, но во всех случаях она тем больше, чем дальше находится точка наводки.

Наконец, есть еще одна величина, оказывающая влияние на глубину резко изображаемого пространства. Это степень резкости изображения. Фотографические снимки в большинстве случаев увеличивают, а при всяком увеличении, как известно, резкость изображения снижается, при этом тем сильнее, чем больше кратность увеличения. Кратность же увеличения тесно связана с размерами негативов. Чтобы получить отпечаток формата 18 x 24 см с негатива 6 x 9 см, последний надо увеличить линейно в три раза. Для получения отпечатка такого же формата с негатива размером 24 x 36 мм последний придется увеличить линейно примерно в семь раз.

Таким образом, если для негатива 6 x 9 см достаточна резкость, при которой каждая точка изображения может иметь в диаметре 0,1 мм, то для негативов формата 24 х 36 мм она уже недостаточна. Здесь необходима резкость, в два-три раза более высокая, т. е. диаметр каждой точки не должен превышать 0,02-0,03 мм.

С повышением требований к степени резкости глубина резко изображаемого пространства, естественно, уменьшается. Поэтому, если вам случится когда-нибудь сравнивать два объектива с одинаковыми фокусными расстояниями, а глубина резкости у них окажется разной, не удивляйтесь этому.

Например, существуют два объектива: «Юпитер-9» с фокусным расстоянием 8,5 см и «Индустар-24» с фокусным расстоянием 10,5 см. Казалось бы, что у первого из них глубина резкости должна быть больше, так как фокусное расстояние его меньше. На самом же деле все наоборот. Объясняется это тем, что объектив «Юпитер-9» предназначен для фотоаппаратов формата 24 x 36 мм, а «Индустар-24» устанавливается на фотоаппаратах формата 6 x 9 см и требования к степени резкости для него менее строгие.

Итак, глубина резкости и связанная с ней глубина резко изображаемого пространства зависит от четырех условий: величины фокусного расстояния объектива, величины отверстия диафрагмы, расстояния до точки наводки и степени резкости изображения.

Не следует думать, что глубина резкости зависит от номинальной светосилы объектива. Снимая при прочих равных условиях объективом с относительным отверстием 1:4,5, вы получите такую же глубину резко изображаемого пространства, как и объективом с относительным отверстием 1:2 или 1:1,5, задиафрагмированным до относительного отверстия 1:4,5. Высокая первоначальная светосила объектива никаких преимуществ в этом смысле не дает.

Поскольку с уменьшением отверстия диафрагмы уменьшается светосила объектива и увеличивается выдержка, необходимо знать, какая светосила или какое относительное отверстие соответствует тому или иному отверстию диафрагмы. Иначе пользоваться диафрагмой невозможно.

Рис. 19. На шкале диафрагмы обозначены знаменатели относительных отверстий

Поэтому диафрагма снабжается шкалой с цифровыми делениями, показывающими величины относительных отверстий при установке указателя диафрагмы на то или иное деление этой шкалы (рис. 19). Но для того, чтобы не загромождать шкалу многими цифрами, и поскольку в числителе относительных отверстий всегда стоит единица, на шкалу наносят только знаменатели относительных отверстий. Так, цифра 4 на шкале диафрагмы означает относительное отверстие 1:4, цифра 5,6 — относительное отверстие 1:5,6 и т. д.

Исходное, т. е. крайнее, деление шкалы диафрагмы всегда соответствует наибольшему относительному отверстию объектива и поэтому совпадает с ним. Так, если относительное отверстие объектива 1:2, то первое деление шкалы диафрагмы будет обозначено числом 2. Далее обычно следует такой ряд цифр:

Это принятый в Советском Союзе международный стандартный ряд величин относительных отверстий. Откуда же взялись эти на первый взгляд случайные цифры?

Выдержка при съемке обратно пропорциональна светосиле объектива. Светосила же, как мы знаем, выражается квадратом относительного отверстия. Нетрудно подсчитать, что квадрат каждого последующего относительного отверстия шкалы диафрагмы (представляющий собой не что иное, как светосилу) в два раза меньше, чем квадрат предыдущего. Таким образом, переход от одного деления шкалы диафрагмы к другому, рядом стоящему, изменяет светосилу объектива, а следовательно, и выдержку в два раза. Вы, конечно, согласитесь, что при переходе с одного отверстия диафрагмы на другое это значительно облегчает нахождение новой выдержки. Очевидно, что с переходом от меньшей цифры шкалы диафрагмы к большей светосила уменьшается, а выдержка увеличивается, и наоборот.

Таким же расчетом вам придется руководствоваться и при выборе фотоаппарата, если вы захотите сравнить светосилу объективов двух фотоаппаратов, имеющих разные относительные отверстия, например 1:2 и 1:4. Для этого вам придется сначала возвести в квадрат относительные отверстия этих объективов, а затем уже разделить большую из полученных величин на меньшую. В нашем примере ход решения этой задачи выглядит так:

(¹/₂)² = ¹/₄; (¹/₄)² = ¹/₁₆; ¹/₄: ¹/₁₆ = ¹⁶/₄ = 4,

т. е. светосила первого объектива в четыре раза больше, чем второго.

Можно решить эту задачу и более просто: возвести в квадрат только знаменатели относительных отверстий и большее из полученных чисел разделить на меньшее или, что еще проще, разделить больший знаменатель относительного отверстия на меньший и возвести в квадрат полученное частное.

Бывает так, что при расчете фотографического объектива не всегда удается получить относительное отверстие, совпадающее с каким-нибудь числом стандартного ряда. Встречаются объективы с относительными отверстиями 1:1,5; 1:3,5; 1:4,5 и др., отсутствующими в стандартном ряду.

В таких случаях в качестве второй величины на шкале диафрагмы ставят ближайшее к нему число стандартного ряда.

Например, если объектив имеет относительное отверстие 1:3,5, то первым делением шкалы диафрагмы будет 3,5, а следующим — 4. Далее будут следовать числа стандартного ряда.

В таких случаях при переходе от первого деления шкалы к второму светосила объектива, а с ней и выдержка уменьшаются не в два раза, а меньше. В приведенном примере выдержка изменится в 1,3 раза, так как

3,5² = 12,25; 4² = 16; 16: 12,25 = 1,3.

Практически выдержку в этом случае можно не менять.

О диафрагме доступным языком. Параметры экспозиции для начинающих

Диафрагма — один из трёх ключевых параметров (наряду с выдержкой и светочувствительностью) фотоаппарата, с которыми нужно научиться работать каждому фотографу. Мы уже готовили статьи о параметрах экспозиции и глубине резкости. Этот же урок рассчитан на начинающих фотографов, которые хотят получить основную информацию кратко и доступным языком.

Что такое диафрагма в фотографии

Механизм диафрагмы — это несколько лепестков в объективе. Сужаясь и расширяясь, они формируют отверстие, через которое свет попадает на матрицу.

Лепестки диафрагмы в объективе формируют отверстия различного диаметра.

NIKON D850 / 70-300 mm f/4.5-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 64, F8, 1/8 с, 260.0 мм экв.

Количество лепестков диафрагмы влияет на рисунок в зоне нерезкости. Малое их число (6–7) даёт в размытом фоне блики в виде многоугольников. Продвинутые объективы оснащены скруглёнными лепестками диафрагмы. Как правило, лепестков в современной оптике более 9. За счёт этого даже на прикрытых значениях диафрагмы получаются ровные кружки на фоне. Впрочем, «гайки» как вариант «неправильного» размытия фона тоже имеют своих поклонников. Тут всё субъективно. На фото выше — телеобъектив Nikon AF-P NIKKOR 70–300mm f/4.5–5.6E ED VR с девятилепестковой скруглённой диафрагмой: на закрытой до f/8 диафрагме блики в боке остаются круглыми.

Тот же сюжет, снятый на объектив с 7-лепестковой нескруглённой диафрагмой: в размытом фоне вместо кружков появились блики-семигранники.

NIKON D850 / 70-210 mm f/4-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 64, F8, 1/13 с, 210.0 мм экв.

Как обозначается диафрагма на фотоаппарате

Диафрагму принято обозначать буквой F (или f). Число после буквы F(f) и будет значением диафрагмы. Например, F3,5 (f/3,5) — открытая диафрагма (большое отверстие в объективе), а F16 (f/16) — закрытая. При обозначении диафрагмы работает обратная пропорция, потому что в действительности значение диафрагмы — это дробь, просто первая её часть отбрасывается.

Об этом важно помнить, чтобы не повторить классическую ошибку фотографа-новичка, когда, желая максимально открыть диафрагму, он выставляет самое большое из доступных значений. При этом, естественно, не открывает диафрагму, а, наоборот, закрывает её до упора. Помните, чем меньше цифра после буквы F(f) — тем сильнее открыта диафрагма.

Дисплей фотокамеры Nikon D5600. Здесь крупно выведены основные параметры экспозиции. Сейчас установлена диафрагма f/3,5.

Установлена диафрагма f/11. На любительских зеркалках Nikon при закрытии диафрагмы мы наблюдаем визуализацию с закрывающимися лепестками. Это помогает не запутаться в настройках.

Значение диафрагмы всегда указывается на дисплее фотоаппарата и в его видоискателе, независимо от того, в каком режиме идёт съёмка. Если вы пользуетесь автоматическим режимом, понаблюдайте, как автоматика меняет диафрагму в зависимости от условий съёмки — это полезная практика!

Режимы, в которых можно вручную настраивать значение диафрагмы

В автоматическом режиме диафрагмой управляет автоматика фотоаппарата. Но вполне возможно взять этот параметр под свой контроль. Так, перейдя в режим приоритета диафрагмы (А), вы сможете её регулировать. В этом режиме автоматика будет подбирать значение выдержки и ISO (если включена функция Авто-ISO) под выбранную вами диафрагму, чтобы получить достаточно яркий снимок. Поэтому следите и за выдержкой: если вы закрыли диафрагму, а выдержка стала слишком длинной, велик риск получить смазанный кадр.

Диск выбора режимов съёмки на беззеркальной камере Nikon Z 50

В ручном режиме М мы самостоятельно управляем всеми съёмочными параметрами. Хоть это и самый сложный режим съёмки, многие фотографы выбирают его как раз потому, что всё контролируют они сами, а не автоматика. В режиме М снимаются сюжеты, где важно чётко настроить все параметры экспозиции: и выдержку, и диафрагму, и ISO. К таким видам относятся студийная съёмка со вспышками, пейзажная, архитектурная и интерьерная съёмка, предметная фотография. При динамичных съёмках с естественным светом лучше всё-таки использовать режим А. Вообще же, когда речь идёт о съёмке быстрого движения, прежде всего контролировать нужно не диафрагму, а выдержку. В таком случае лучше перейти в режим S (приоритет выдержки) и выбрать то её значение, при котором движение в ваших сюжетах передаётся чётко.

NIKON D850 / 70.0-200.0 mm f/2.8 УСТАНОВКИ: ISO 31, F5.6, 1/200 с, 165.0 мм экв.

Как диафрагма влияет на изображение

• Яркость в ручном режиме съёмки. Очевидно, что сквозь широкое отверстие через объектив попадёт больше света, чем сквозь маленькое. Поэтому диафрагмой можно регулировать яркость изображения. К примеру, в солнечный день может понадобиться прикрыть диафрагму, чтобы не пересветить кадр. При слабом освещении, наоборот, отверстие диафрагмы лучше открывать пошире, чтобы через объектив прошло как можно больше света и картинка получилась яркой и качественной.

Важно помнить, что диафрагма находится в балансе с выдержкой (временем съёмки). Поэтому, регулируя вручную диафрагму в режиме А, можно увидеть, как автоматика камеры подбирает подходящую выдержку. Чтобы получить яркий кадр на закрытой диафрагме, автоматика увеличит выдержку, чтобы за более продолжительное время через маленькое отверстие на матрицу попало достаточно света. И, наоборот, открывая диафрагму в режиме А, мы увидим, как автоматика начнёт укорачивать выдержку.

При слабом освещении требуется открытая диафрагма, чтобы получить качественный кадр.

NIKON D3500 / 50.0 mm f/1.4 УСТАНОВКИ: ISO 400, F1.4, 1/125 с, 75.0 мм экв.

• Глубина резкости. Всё было бы очень просто, если бы диафрагма влияла только на яркость. Но она сказывается и на Глубине Резкости Изображаемого Пространства (ГРИП). ГРИП — это то расстояние на оси между вами и бесконечностью, которое на снимке будет резким. Детали за пределами глубины резкости останутся размытыми. Чем шире открыта диафрагма, тем, при прочих равных, меньше глубина резкости. Напомним также, что глубина резкости зависит не только от значения диафрагмы, но и от дистанции съёмки (чем меньше дистанция — тем меньше ГРИП) и фокусного расстояния объектива (чем больше фокусное расстояние — тем меньше ГРИП). На нашем сайте уже есть подробная статьяХЖефкпуе=Э_идфтлЭЪ, посвященная глубине резкости.

Открытая диафрагма — малая глубина резкости, размытый фон.

NIKON Z 7 / 50.0 mm f/1.4 УСТАНОВКИ: ISO 110, F2, 1/160 с, 50.0 мм экв.

С помощью малой глубины резкости мы можем выделить в кадре главный объект — тогда нужна открытая диафрагма. Но иногда хочется сделать резким всё на фото; в таком случае диафрагму стоит закрыть. И тут начинаются сложности: закрытая диафрагма может привести к тому, что выдержка станет слишком длинной для съёмки, фотографии окажутся смазанными. Критическим значением является приблизительно 1/60 с — на выдержках длиннее очень велик риск получить «шевеленку».

Выхода два. Можно повышать светочувствительность. Чем выше ISO, тем короче выдержка, но при этом больше цифрового шума. А можно поступить как настоящий профессионал и использовать штатив, снимая на низких ISO без цифрового шума. Установив аппарат на надёжную опору, мы сделаем доступными даже выдержки в несколько десятков секунд — на фото всё останется резким, ведь камера не будет дрожать в руках. Этот вариант подходит для съёмки неподвижных объектов.

И передний, и задний план попали в резкость. Чтобы добиться такой большой ГРИП, пришлось закрыть диафрагму до f/16. Обратите внимание также и на выдержку: 1/2с. Чтобы снимать на такой длинной выдержке, необходимо поставить камеру на штатив. Потребовалась же она для того, чтобы снимать на закрытой диафрагме при минимальном ISO для получения качественного снимка без цифрового шума.

NIKON D850 / 18-35 mm f/3.5-4.5 УСТАНОВКИ: ISO 64, F16, 1/2 с, 35.0 мм экв.

Cветосила

Диафрагму можно открыть до определённого значения. У различных моделей объективов оно разное. У некоторых она открывается до f/3,5 у каких-то — до f/2,8, а бывают и такие, у которых можно открыть её до f/1,4. Значение максимально открытой диафрагмы фотографы и называют светосилой.

Светосила всегда пишется в названии объектива. Если перед нами устройство с зумом, у него может быть переменная светосила. К примеру, на минимальном зуме максимально открытая диафрагма может быть f/3,5, а на максимальном — уже f/5,6. Это тоже отражается в названии объектива.

Чем шире на объективе открывается диафрагма, тем больше он пропускает через себя света. Кстати, не путайте светосилу и светочувствительность (ISO) — это разные параметры!

Недавно выпущенный объектив NIKKOR Z 58mm f/0.95 S Noct имеет светосилу f/0,95! Это самый светосильный объектив среди всех современных объективов компании. Конечно, такая высокая светосила означает, что и само устройство будет крупного размера.

Объектив с высокой светосилой способен снимать при слабом освещении, при этом не потребуется сильно повышать ISO. Так, если объективу со светосилой f/5,6 для съёмки при комнатном освещении и выдержке в 1/60 с будет необходимо ISO 6400, то объектив f/1,4 справится с этой задачей на ISO 400. Между этими значениями ISO колоссальная разница в количестве цифрового шума! Снимки на ISO 400 будут значительно качественнее. Не зря фотографы любят светосильную оптику и уверены, что светосилы много не бывает.

Но не забывайте, что чем шире диафрагма, тем меньше глубина резкости. Поэтому со светосильным объективом придётся научиться работать, потребуется освоить максимально точную фокусировку. Если же у вас только появилась фотокамера, не спешите сразу переходить на светосильную оптику, поснимайте сначала китовым объективом. У них, как правило, невысокая светосила (обычно f/3,5–f/5,6), а значит, фотографу придётся снимать при сравнительно узкой диафрагме. При этом ошибки фокусировки будут нивелироваться достаточно большой глубиной резкости. Так что низкая светосила китовой оптики — своеобразное подспорье для новичка, с такими объективами не обязательно фокусироваться идеально.

Кадр сделан китовым объективом Nikon AF-P DX 18-55mm f/3.5-5.6G VR NIKKOR

NIKON D3500 / 18.0-55.0 mm f/3.5-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 100, F9, 3 с, 27.0 мм экв.

Диафрагма и резкость объектива

Давайте разберёмся, как диафрагма влияет на детализацию изображения. Абсолютно любой объектив, в особенности светосильный, на открытой диафрагме даёт качество картинки чуть слабее, чем на значениях в районе f/5,6–f/11. Это связано с конструктивными особенностями оптики и законами физики. Однако в случае современной оптики падение резкости на открытой диафрагме может быть практически незаметно, как это происходит с объективами Nikkor Z. Все они имеют отличную резкость на открытой диафрагме, но на прикрытых значениях, если присмотреться, всё же резче. А вот старые и недорогие объективы в подобных ситуациях могут давать откровенно нерезкое, «мыльное» изображение. Правильнее всего такой объектив сменить на что-то более совершенное, но если нет такой возможности, попробуйте просто закрыть диафрагму на несколько ступеней.

NIKON D7500 / 85.0 mm f/1.8 УСТАНОВКИ: ISO 100, F11, 3 с, 127.0 мм экв.

Скажем, если у вашего объектива светосила f/2,8, прикройте его до f/5,6. На закрытой диафрагме детализация любого объектива возрастает. А заодно уходят и такие искажения, как хроматические аберрации — цветные контуры вокруг контрастных объектов. Всё вышесказанное подтверждает тест любого объектива в нашем журнале.

Фрагмент кадра, сделанного на объектив со светосилой f/1,8 при максимально открытой диафрагме: «мягкая» картинка. Такая мягкость хороша для портретной съёмки, но в общем случае это технический недостаток.

NIKON D7500 / 85.0 mm f/1.8 УСТАНОВКИ: ISO 100, F1.8, 1/8 с, 127.0 мм экв.

Фрагмент кадра, сделанного на объектив со светосилой f/1,8 на диафрагме, закрытой до f/2,8: хорошая резкость.

NIKON D7500 / 85.0 mm f/1.8 УСТАНОВКИ: ISO 100, F2.8, 1/3 с, 127.0 мм экв.

Фрагмент кадра, сделанного на объектив со светосилой f/1,8 на диафрагме, закрытой до f/5,6: отличная резкость

NIKON D7500 / 85.0 mm f/1.8 УСТАНОВКИ: ISO 100, F5.6, 1 с, 127.0 мм экв.

Бюджетный зум-объектив со светосилой f/5,6 на открытой диафрагме: «мягкая» картинка.

NIKON D7500 / 18.0-140.0 mm f/3.5-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 100, F5.6, 1 с, 150.0 мм экв.

Бюджетный зум-объектив на диафрагме, закрытой до f/8: наблюдаем увеличение резкости.

NIKON D7500 / 18.0-140.0 mm f/3.5-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 100, F11, 3 с, 150.0 мм экв.

Диафрагма закрыта до предельного значения f/36: резкость снизилась под влиянием эффекта дифракции.

NIKON D7500 / 18.0-140.0 mm f/3.5-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 100, F36, 30 с, 150.0 мм экв.

Но примерно со значения f/11 начинается обратный процесс: под влиянием эффекта дифракции резкость изображения начинает падать, а закрыв диафрагму «до упора», вы рискуете получить нерезкое изображение, лишённое мелких деталей. Это справедливо почти для любых объективов.

У англоязычных фотографов есть понятие Sweet spot — то значение диафрагмы, на котором их объектив даёт самую резкую картинку. Найдите на своём объективе такое значение и устанавливайте его, когда нужно получить идеальную резкость.

NIKON D850 / 70.0-300.0 mm f/4.5-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 100, F11, 5 с, 70.0 мм экв.

Как настраивают диафрагму

В заключение дадим несколько простых и конкретных советов по настройке диафрагмы в различных сюжетах.

• Семейный репортаж, любительская съёмка детей. Здесь лучше отдать настройку диафрагмы под управление автоматики. Напомним, что когда в кадре есть движение, важнее не диафрагма, а выдержка. Определите такие её значения, при которых объекты съёмки не смазываются от собственных движений (примерно 1/125–1/500 c). Если же вы хотите жёстко контролировать диафрагму, то прежде всего надо получить достаточную глубину резкости, чтобы поместить туда главных действующих лиц и подстраховаться от небольших ошибок фокусировки. В таких ситуациях без необходимого опыта лучше не использовать диафрагмы в районе f/1,4–f/1,8 на светосильных фикс-объективах. Китовый объектив с низкой светосилой позволяет на первое время вообще забыть о настройке диафрагмы — просто оставляйте её открытой на значениях f/3,5–f/5,6, глубины резкости на них будет вполне достаточно для съёмки. Не забывайте, что качественная фотосессия начинается с выбора хороших условий освещения. Лучшие кадры получаются на улице в светлое время суток. Если обязательно нужно снимать в плохо освещённом помещении, пользуйтесь внешней вспышкой, направленной в потолок.

NIKON D810 / 35.0 mm f/2.0 УСТАНОВКИ: ISO 80, F2.8, 1/800 с, 35.0 мм экв.

• Групповой портрет. Если вы хотите, чтобы все участники попали в резкость, попросите их встать примерно на одной дистанции от камеры и прикройте диафрагму на f/5,6–f/11, чтобы на все лица хватило глубины резкости.

NIKON D810 / 85.0 mm f/1.4 УСТАНОВКИ: ISO 140, F1.8, 1/320 с, 85.0 мм экв.

• Съёмка постановочного портрета. Модель нам позирует, а значит можно спокойно поработать с эстетической составляющей фотографии. Для создания красивого портрета часто бывает необходимо отделить модель от фона. Здесь нужна малая глубина резкости и размытый фон. Можно снимать на самой открытой диафрагме. Если вы пользуетесь светосильным фикс-объективом, можно чуть-чуть прикрыть диафрагму, чтобы увеличить детализацию изображения и убрать хроматические аберрации.

NIKON D850 / 70.0-300.0 mm f/4.5-5.6 УСТАНОВКИ: ISO 64, F8, 120 с, 165.0 мм экв.

• Пейзажная, архитектурная, интерьерная. Тут, во-первых, необходимо отталкиваться от желаемой глубины резкости. Если мы делаем кадр с передним и задним планом, глубина резкости должна быть достаточной, чтобы туда вошли все элементы композиции. Поэтому диафрагму придётся прикрывать до значений f/11–f/16. Больше не надо из-за снижения резкости под влиянием дифракции. Если переднего плана нет и вы снимаете просто сильно удалённый объект, всё равно не стоит использовать самую открытую диафрагму. Найдите на своем объективе Sweet spot и используйте это значение, чтобы получить наилучшую резкость. В этом направлении съёмки используют минимальное ISO для получения идеального качества картинки. Поэтому съёмка на закрытой диафрагме потребует почти обязательного использования штатива.

Чтобы фотоаппарат Nikon Z 7 попал в глубину резкости, пришлось использовать диафрагму f/16.

• Съёмка предметов. Как и в пункте выше, тут всё зависит от конкретных задач. Так, чтобы весь снимаемый предмет вошёл в глубину резкости, пользуются закрытыми диафрагмами f/8–f/16. Если необходимо снять творческий этюд с размытым фоном, используют открытую диафрагму. Опять же, для получения идеальных результатов лучше снимать со штатива на минимальном ISO.

NIKON D850 / 8-15 mm f/3.5-4.5 УСТАНОВКИ: ISO 64, F13, 25 с, 14.0 мм экв.

Всё вышесказанное является отправной точкой для творчества и экспериментов, а не аксиомой — со временем каждый фотограф находит оптимальные для себя настройки. В конечном итоге, выбор значения диафрагмы будет зависеть от необходимой глубины резкости или желаемой степени размытия фона, недостатка или избытка освещения и того, на каких значениях ваш объектив даёт наиболее резкую картинку.

что это — как настроить и выставить диафрагму

Дата публикации: 10.07.2013

Диафрагма зеркального фотоаппарата – это круглое окошко из нескольких лепестков, которое регулирует поток света, проникающий в камеру. Окошко раскрыто — света пойдет больше. Окошко сжато — меньше. Не стоит путать диафрагму с затвором, который тоже регулирует попадающий на матрицу световой поток. Затвор — это заслонка рядом с матрицей, отвечающая за выдержку, а диафрагма находится в объективе, и от того, насколько широко она раскрыта, также зависит экспозиция кадра.

Принято обозначать диафрагму буквой F. Число после F, собственно, и является ее значением. Чем оно больше, тем отверстие диафрагмы меньше. Например, F2,8 – это широко раскрытая диафрагма, а F16 – уже очень маленькая. Здесь работает обратная пропорция. Дело в том, что она так же, как и выдержка, обозначается дробью, но первая ее часть опускается и указывается только знаменатель.

Если говорить об общем количестве света в кадре, то диафрагма и выдержка взаимозаменяемы. Уменьшая что-нибудь одно на одну ступень, мы можем компенсировать недостаток света увеличением другого параметра. Однако полностью заменить друг друга они не могут.

От диафрагмы напрямую зависит ГРИП: глубина резко изображаемого пространства, ее еще называют глубиной резкости. При открытой (то есть, широкой) диафрагме ГРИП маленькая. Это очень красиво выглядит в портретах, когда важно оставить резким лицо, а фон хочется размыть, а также в любой съемке, где нужно выделить резкостью лишь один план.

Стоит помнить, однако, что при съемке, например, групповых портретов сильно раскрывать диафрагму не стоит: может получиться так, что одно из лиц будет резким, а остальные не совсем.

Как открыть диафрагму на фотоаппарате? Нужно выставить режим Av (приоритета диафрагмы) и в нем менять значение в сторону уменьшения числа. С расширением диафрагмы выдержка будет автоматически укорачиваться.

Еще один способ настроить диафрагму на фотоаппарате, это использование режима М (то есть мануального, ручного): здесь вам придется самостоятельно следить за экспозицией и вместе со значением выдержки задавать и значение диафрагмы.

Если же снимается что-то многоплановое, будь то пейзаж или натюрморт, в котором по задумке автора все планы должны быть резкими, то диафрагму, напротив, стоит прикрывать. Однако тут не стоит увлекаться: на высоких значениях (от 20 и выше) вы можете получить артефакты, которые выглядят как общая «замыленность» всего кадра. То есть, если вы попытаетесь увеличить глубину резкости диафрагмой, установив например, F32, в результате звенящей резкости может не оказаться нигде.

Когда снимаете с узкой диафрагмой, следите за тем, как меняется выдержка. Например, если при съемке пейзажа выставлен режим Аv(S) и выбрана диафрагма 16, выдержка может оказаться слишком длинной, например, 1/15, что может дать смаз изображения. Чтобы избежать его, придется немного расширить диафрагму, жертвуя проработкой планов (если было 16, меняем на 13, например. Если это не помогает, то увеличиваем ISO – однако важно помнить, что высокие значения светочувствительности ухудшают качество и дают артефакты в виде шума. Многое зависит от камеры (на некоторых даже с ISO 1600 можно получить неплохой результат), но лучше стараться не превышать значение 800.

Диафрагма — зачем она нужна?

Диафрагма — устройство объектива фотокамеры, позволяющее регулировать относительное отверстие, то есть изменять светосилу объектива — кол-во света проходящего через него и попадающего на матрицу фотокамеры.

Стандартные значения диафрагмы (относительного отверстия) основаны на увеличении или уменьшении освещённости оптического изображения в два раза: 1/1; 1/1,4; 1/2; 1/2,8; 1/4; 1/5,6; 1/8; 1/11; 1/16; 1/22; 1/32; 1/45; 1/64.

Значение диафрагмы влияет на другие параметры:

Экспозиция — с уменьшением отверстия на одну ступень поток света уменьшается вдвое, что требует увеличения вдвое времени выдержки, для сохранения правильной экспозиции. Т.е. при одинаковом освещении, с диафрагмой f/2.8 получается снять в два раза быстрее, чем с диафрагмой f/4. Например, выдержка 1/20 на f/2.8 против 1/10 сек на f/4. Т.е. через широкое отверстие объектива проходит больше света и требуется меньше времени, чтобы получить картинку. При слабой освещенности широкая диафрагма дает возможность избежать смазы и шевеленку. Поэтому дорогие светосильные объективы позволяют снимать на короткой выдержке.

Глубина резкости — чем меньше отверстие, тем больше глубина резкости. Зажатая диафрагма увеличивает глубину резкости, открытая уменьшает.

Аберрация — чем меньше отверстие, тем ниже уровень аберраций (искажений изображения) и выше резкость, но только до определённого предела (обычно 1/8 — 1/11), далее резкость опять падает из-за влияния дифракции;

Виньетирование — чем меньше отверстие, тем меньше виньетируется фотография. Виньетирование — затемнение периферийных участков изображения из-за того, что часть лучей света блокируется самим объективом.

ГРИП (глубина резко изображаемого пространства, или глубина резкости) — расстояние между ближней и дальней границами пространства вдоль оптической оси в пределах которого объекты находятся в фокусе.

При съемке портретов и в художественной фотографии уменьшают ГРИП, чтобы выделить человека или объект из фона. Для этого диафрагму открывают полностью. При съемке пейзажа диафрагму зажимают до f/16 и выше, чтобы глубина резкости была максимальной и были видны детали. Помимо переднего плана в фокусе окажется задний план и небо.

Глубина резкости зависит от относительного отверстия — т.е. от значения диафрагмы и фокусного расстояния. Чем больше фокусное расстояние, тем меньше глубина резкости. Чем меньше фокусное расстояние — тем глубина больше. То же самое и с диафрагмой. ЧЕм уже закрыть ее, тем глубина резкости будет больше и наоборот. Портреты обычно снимают на фокусном расстоянии 50 мм и больше и широкой диафрагме, а пейзажи снимают в основном на широком угле (коротком фокусном расстоянии) и прикрытой диафрагме.

Для чего нужна диафрагма 🚩 для чего нужна мембрана 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Участие в механизме движения кровиДиафрагма разделяет тело человека на две полости: грудную и брюшную. Хотя диафрагма и считается одной из мышц человека, центральная ее часть состоит из сухожилий. И в этом есть физиологический смысл. Грудная и брюшная полости сообщаются с помощью нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов, а также пищевода. Все сосуды, кроме самого крупного, венозного, пересекают диафрагму в мышечном отделе. А венозный сосуд (нижняя полая вена) проходит через сухожилия диафрагмы. Если бы эта вена проходила через мышечный отдел диафрагмы, стенки ее постоянно бы пережимались во время дыхания. А так стенки не сдавливаются работающими мышцами диафрагмы, а растягиваются. В это время уменьшается давление в грудной полости, и кровь поднимает вверх, что способствует кровоснабжению сердца.Помощь пищеводуАнатомической особенностью пищевода в брюшной полости является наличие утолщения – мощных мышечных пучков. Эти пучки петлеобразно охватывают пищевод, таким образом, образуя диафрагмальный сфинктер. Это такой клапан, который мешает обратному забросу пищи из желудка в пищевод. Т.е. диафрагмальный сфинктер работает в организме человека, как запирательное устройство.Помощь желудочно-кишечному трактуРядом с пищеводом, через отверстие в диафрагме, проходят ветви блуждающего нерва, который участвует в работе желудочно-кишечного тракта. Пищевой комок, проходя через диафрагмальный сфинктер, воздействует на чувствительные окончания нерва, после этого в желудок поступает сигнал о том, что поступает пища.Участие в процессе дыханияГлавная функция диафрагмы человека – это участие в процессе дыхания. Будучи ведущей дыхательной мышцей в организме, она работает как поршень, накачивая воздух в легкие, а затем выталкивая его. Помимо диафрагмы в процессе дыхания участвуют и другие мышцы, однако диафрагма – основная. Благодаря ее работе осуществляется полная вентиляция нижних долей легких и до 50% – верхних. Когда диафрагмальные мышцы сокращаются, из куполообразной формы диафрагма превращается в плоскость. Вследствие этого объем грудной клетки увеличивается, а атмосферный воздух устремляется в легкие. Это вдох. При расслаблении диафрагмы она вновь приобретает форму купола. Объем грудной полости уменьшается, повышается внутрилегочное давление, и воздух устремляется наружу. Это выдох.

Что такое диафрагма фотоаппарата? Принцип ее работы

Данная статья о том, что такое диафрагма фотоаппарата, прежде всего, посвящена новичкам в фотографии, но так же будет полезна и для умелых фотографов.

Что такое диафрагма?

Чтобы правильно научиться фотографировать, необходимо четко знать главные положения в фотографии, а именно: экспозиция, диафрагма (что такое глубина резкости), выдержка. Эта фото статья полностью посвящена одному из важнейших параметров фотосъемки — диафрагме.

Диафрагма — это размер (диаметр) отверстия, с помощью которого в объективе фотокамеры можно действовать на характеристики и качество прежде всего неподвижного изображения.

Отверстие, о котором идет речь, изменяется с помощью лепестков внутри объектива (см. рисунок ниже).

Самый сложный для начинающих фотолюбителей, желающих знать, как научиться профессионально фотографировать, момент состоит в том, что величины, в которых измеряется диафрагмы — это обратные значения относительного отверстия объектива. То есть, чтобы увеличить количество проходящего светового потока, необходимо увеличивать это отверстие (диаметр), это значит надо «приоткрыть» диафрагму, а именно выставить меньшее числовое значение диафрагмы.

Резюмируем: чем больше число диафрагмы, тем меньше пройдет света через объектив. Чем меньше это число, тем больше света пропустит объектив. То есть всё наоборот. Большая диафрагма обозначается меньшим числом. Меньшая диафрагма (меньше дырка для света) — большим числом диафрагмы.

Что с цифрами происходит в реальности. Чтобы световой поток сократить в два раза, нужно вдвое уменьшить отверстие диафрагмы, диаметр при этом меняется в (корень из двух — вспоминаем геометрию) 1,41 раза. Используемые диафрагменные значения связаны именно с диаметром отверстия в объективе (создаваемым лепестками), поэтому выходит ряд чисел, каждое из которых в 1,4 раза больше предыдущего:

f/1,4; f/2; f/2,8; f/4; f/5,6 и т.д.

Таким образом, к примеру, меняя диафрагму со значения f/2 на f/2,8 ослабляет поток света в два раза.

Для чего нужна диафрагма фотоаппарата?

Диафрагма фотоаппарата — это характеристика, которая влияет сразу на два свойства изображения: светосилу (количества света, проходимого внутрь фотоаппарата) и глубину резкости (расстояние от камеры между ближней и дальней границами, предметы в котором находятся в фокусе, то есть четко видны и не размыты).

Физически диафрагма фотоаппарата — это описание диаметра открытого отверстия внутри объектива. Мы упоминали выше, что диафрагма фотоаппарата — это тонкие металлические лепестки, находящиеся по кругу вдоль обода объектива. В момент съемки они могут закрывать поток света, соединяясь и образовывать малый диаметр.

Чем качественнее объектив, тем лепестков таких больше и на изображении можно отличить ровные края и угловатые края размытых световых точек:

Качество размытия — это лишь качество объектива. Чтобы показать, как работает диафрагма фотоаппарата, приведу пример серии фотографий:

Слева: закрытая диафрагма. В резкости почти весь кадр: от края стаканчика до стола.

Справа: открытая диафрагма. В резкости только содержимое стаканчика, а все, что отдаляется, плавно выходит из зоны глубины резкости.

Как количество света зависит от диафрагмы фотоаппарата?

Чем больше открыты лепестки объектива камеры, тем больше света проходит на светочувствительный элемент (матрица фотоаппарата или пленку). В дневное светлое время суток можно легко регулировать и контролировать диафрагму фотоаппарата, не волнуясь за то самое количество света.

Но! Когда общая освещённость снимаемого объекта мала, ваша фотография может получиться темной, если закрыть диафрагму фотоаппарата. Вы скажете, что можно увеличить ISO (чувствительность). Верно. Но у чувствительности есть шумовые характеристики, которые могут вам помешать при обработке и печати фотографии. Вы ответите: увеличиваем выдержку. Также верно для того случая, если вы запаслись штативом, чтобы при выдержке более 1/125 ваш кадр содержал какие-нибудь резкие детали.

Удачи!

диафрагма, как ключ к здоровью

От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.

 

Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие просто разучились дышать. Если дома есть маленькие дети, вы можете заметить, что они дышат животом, то есть с участием диафрагмы.
Так как же научиться дышать и как включить диафрагму в этот процесс?

 

Правильное дыхание — это когда вдох начинается животом, потом расширяется грудная клетка и затем плавно поднимаются ключицы, а выдох идет от ключиц в живот.
Но не так просто бывает человеку запустить такое дыхание! Причин этому много, но самое главное — это напряженная диафрагма. Многие слышали о ней, но где она находится и зачем нужна? Давайте разберемся…

Диафрагма — это мышца, отделяющая брюшную пошлость от грудной. Напоминает она «зонтик» и крепится к грудине, ребрам и позвонкам. Со стороны грудной клетки к ней прилегает сердце и легкие, а со стороны брюшной полости — печень, селезенка, желудок, поджелудочная железа, кишечник, надпочечники. Кроме того, сквозь диафрагму проходят крупные сосуды, нервные стволы и пищевод. И самое главное, она является главной дыхательной мышцей:
— когда мы делаем вдох, диафрагма опускается в сторону брюшной полости, при этом создается отрицательное давление в грудной клетке, легкие растягиваются и всасывают воздух.
— когда делаем выдох — диафрагма поднимается вверх, уменьшая объем грудной полости и воздух покидает наши легкие.

 

Теперь вы поняли, как важно не переедать и наладить стул, ведь переполненный желудок и кишечник может блокировать эту мышцу. К тому же диафрагма крепится к поясничным позвонкам, поэтому блокирование и напряжение этой мышцы передается позвоночнику, что способствует плохому состоянию всего опорно-двигательного аппарата.

Плюс нездоровый паттерн дыхания (когда живот на вдохе втягивается и дышит только грудная клетка) способствует росту напряжения диафрагмы и, соответственно, общему нездоровью. Так как это мышца, то все эмоции и стрессы оседают на ней, и по механизму обратной связи все эти эмоции перезапускаются, в результате чего растет уровень внутреннего напряжения.

 

И если мы сбалансируем тонус диафрагмы, начнем правильно дышать и расслабим дыхание, это будет содействовать здоровью позвоночника, разгрузится нервная система и психика, обеспечится здоровый фон для всего организма.

Противозачаточная диафрагма или колпачок — NHS

Как работает противозачаточная диафрагма или колпачок

Диафрагма или колпачок — это барьерный метод контрацепции. Он помещается во влагалище и предотвращает прохождение сперматозоидов через шейку матки (вход в матку). Вам нужно использовать его с гелем, убивающим сперму (спермицид).

Вы должны использовать диафрагму или колпачок только во время полового акта, но вы должны оставить ее не менее чем на 6 часов после последнего полового акта. Вы можете оставить его дольше, но не вынимайте его раньше.

Вам необходимо нанести больше спермицида, если:

• Вы снова занимаетесь сексом с установленной диафрагмой или колпачком
• диафрагма или колпачок находились на месте в течение 3 часов или более перед половым актом

Не принимайте диафрагму или колпачок, чтобы повторно нанести спермицид.

Когда вы впервые начнете использовать диафрагму или колпачок, врач или медсестра осмотрят вас и посоветуют правильный размер.

Диафрагма или колпачок не обеспечивают надежной защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).Если вы подвержены высокому риску заражения ИППП — например, у вас или вашего партнера более одного полового партнера — вам могут посоветовать использовать другую форму контрацепции.

Вы не должны использовать диафрагму или колпачок во время менструации, поскольку существует возможная связь с синдромом токсического шока (СТШ), редким заболеванием, которое может быть опасным для жизни.

Установка диафрагмы или колпачка

Ваш врач или медсестра покажут вам, как вставить диафрагму или колпачок.

Вы можете присесть на корточки, вставляя диафрагму или колпачок; другие лягут или встанут, подняв одну ногу на стул — выбирайте наиболее удобное для вас положение.

Установка диафрагмы

• чистыми руками нанесите 2 полоски спермицида по 2 см на верхнюю часть диафрагмы
• положите указательный палец на верхнюю часть диафрагмы и сожмите его между большим и остальными пальцами
• сдвиньте диафрагму во влагалище, вверх — это должно гарантировать, что диафрагма покрывает вашу шейку матки.
• Всегда проверяйте, покрыта ли ваша шейка матки — это похоже на уплотнение, немного похоже на конец вашего носа.
• Если ваша шейка матки не прикрыта, возьмите Вытяните диафрагму, зацепив пальцем ободок или петлю (если она есть) и потянув вниз, затем попробуйте снова

Вставив колпачок

• чистыми руками, заполните одну треть колпачка спермицидом, но не нанесите любой спермицид вокруг обода, так как это не позволит колпачку оставаться на месте
• Колпачок имеет канавку между куполом и ободом — поместите немного спермицида в эту канавку
• сожмите стороны колпачка вместе ее и удерживайте между большим и двумя первыми пальцами
• вставьте колпачок во влагалище, вверх
• колпачок должен аккуратно прилегать к шейке матки — он остается на месте посредством всасывания
• в зависимости от вашего типа колпачка может потребоваться для добавления дополнительного спермицида после его введения

Ваш врач или медсестра могут дать вам временную диафрагму или колпачок для занятий дома.Вы можете узнать, как правильно им пользоваться, и узнать, подходит ли вам метод.

В это время вы не защищены от беременности и должны использовать дополнительные средства контрацепции, такие как презервативы, во время полового акта.

Когда вы вернетесь к врачу или медсестре, наденьте диафрагму или колпачок, чтобы они могли убедиться, что у вас правильный размер и вы правильно вставили. Когда они будут счастливы, что вы можете использовать его правильно, они дадут вам один, чтобы использовать его в качестве контрацепции.

Удаление диафрагмы или крышки

Зацепите пальцем ее обод, петлю или ремешок и осторожно потяните вниз и наружу.Вы должны оставить диафрагму или колпачок на месте как минимум на 6 часов после последнего полового акта.

Вы можете оставить их дольше, чем это, но не оставляйте их дольше рекомендованного времени. Это 30 часов для диафрагм и 48 часов для колпачков (включая минимум 6 часов).

Уход за диафрагмой или колпачком

После использования вы можете вымыть диафрагму или колпачок теплой водой с мягким мылом без запаха. Тщательно промойте его, затем дайте ему высохнуть и положите в контейнер.Храните в сухом прохладном месте.

• Никогда не кипятите диафрагму или колпачок.
• Не используйте дезинфицирующие, моющие средства, продукты на масляной основе или тальк, так как они могут повредить устройство.
• При необходимости используйте смазку на водной или силиконовой основе, а не на масляной основе.
• Ваша диафрагма или колпачок со временем могут обесцветиться, но это не снижает их эффективность.
• Перед использованием всегда проверяйте диафрагму или колпачок на предмет повреждений.

Вы можете посетить терапевта или медсестру, если хотите заменить диафрагму или колпачок.В большинстве случаев вы можете использовать одну и ту же диафрагму или колпачок в течение года перед заменой.

Вам может потребоваться другой размер, если вы:

• набрали или сбросили вес более чем на 3 кг (7 фунтов)
• у вас есть ребенок, выкидыш или аборт

Рекомендуется подождать до 6 недель после родов. младенец перед использованием диафрагмы или колпачка.

Если вам меньше 16 лет

Врач, медсестра или фармацевты не сообщат вашим родителям или опекуну, если они считают, что вы полностью понимаете предоставленную вам информацию и ваши решения.

Врачи и медсестры работают в строгом соответствии с инструкциями, когда имеют дело с людьми младше 16 лет. Они посоветуют вам подумать о том, чтобы рассказать своим родителям, но они не заставят вас.

Единственный раз, когда профессионал может захотеть рассказать кому-то еще, — это если он считает, что вам угрожает опасность, например, жестокое обращение. Риск должен быть серьезным, и обычно они сначала обсуждают это с вами.

Контроль над рождаемостью: как использовать диафрагму

Использование диафрагмы — одна из форм контроля над рождаемостью.Он предотвращает беременность, создавая барьер между женской маткой и мужской спермой. Диафрагма — это многоразовая чашка куполообразной формы. Он надевается на отверстие шейки матки. Обычно для спермицидов используют диафрагму. Это гель, крем или пена, которые убивают сперму.

Существует 4 типа диафрагм. Они сделаны из латекса или силикона. Наиболее распространенным типом является диафрагма изогнутой пружины . У него прочный ободок, и его легче всего вставить. Лучше всего он работает для женщин со слабым тонусом мышц влагалища.Диафрагма с цилиндрической пружиной имеет мягкий гибкий обод. Лучше всего он подходит для женщин со средним тонусом мышц влагалища. Диафрагма с плоской пружиной аналогична, но имеет тонкий обод. Лучше всего он работает для женщин с сильным тонусом мышц влагалища. Вы можете использовать инструмент для введения диафрагмы, чтобы вставить как цилиндрическую, так и плоскую пружину. Диафрагма с широким уплотнительным кольцом — это силиконовый вариант. Лучше всего подходит для женщин, страдающих аллергией или чувствительных к латексу. Он бывает изогнутой пружины или спиральной пружины.

Обратитесь к своему лечащему врачу или гинекологу для установки диафрагмы. Они помогут вам решить, какой тип диафрагмы лучше всего, и пропишут его вам. Они проведут экзамен, чтобы измерить вас и найти правильный размер. Если он слишком маленький, он может выпасть или не заблокировать сперму. Если он будет слишком большим, это вызовет дискомфорт. Самый распространенный размер — 75 миллиметров (мм). Важно, чтобы ваша диафрагма подходила правильно. Ваш врач покажет вам, как правильно его вставить, и поможет вам в практике. Он должен находиться прямо за лобковой костью.

Путь к улучшению здоровья

После того, как врач подойдет вам и вы научитесь вставлять диафрагму, вы готовы к ее использованию.

Подготовьте диафрагму

Перед тем, как вставить диафрагму, нанесите на нее спермицид. Положите примерно 1 чайную ложку в чашку или купол. Распределите его по краю диафрагмы. Не используйте вазелин или кремы на масляной основе для влагалища, такие как Monistat. Они могут сделать крошечные отверстия в диафрагме. Вы также можете ввести спермицид во влагалище.

Вставьте диафрагму

Вы можете вставить диафрагму из нескольких положений. Лучше всего лечь, присесть или встать, подперев одну ногу. Ноги нужно широко открывать. Сгибание колен может помочь. Как только вы займете позицию, выполните следующие действия:

• Одной рукой сложите диафрагму пополам куполом вниз. Другой рукой держите влагалище открытым.
• Введите диафрагму во влагалище и нацельтесь на копчик. Вдавите диафрагму как можно глубже во влагалище.
• Одним пальцем протолкните передний край диафрагмы за лобковую кость. Стремитесь к пупку.

Проверьте расположение диафрагмы

Пальцем нащупайте шейку матки через купол диафрагмы. Шейка матки будет твердой, но не костлявой. Это немного похоже на кончик носа. Если вы не чувствуете шейку матки или она не прикрыта, значит, диафрагма не на своем месте. Вам нужно удалить диафрагму, нанести еще спермицида и снова вставить.Диафрагма не должна выпадать, когда вы кашляете, приседаете, садитесь или ходите. Диафрагма на месте, если она находится над лобковой костью.

Используйте свою диафрагму

Вы должны правильно использовать диафрагму каждый раз, когда занимаетесь сексом. С помощью спермицида этот метод может предотвратить беременность. Никогда не используйте диафрагму во время менструального цикла. В это время вам нужно будет использовать другую форму контроля над рождаемостью. Не принимайте душ при использовании диафрагмы. Не оставляйте диафрагму во влагалище более чем на 24 часа.Это может вызвать раздражение, инфекцию или заболевание, называемое синдромом токсического шока.

После секса

Вам нужно применить больше спермицида, если вы занимаетесь сексом более одного раза. Введите немного во влагалище, но не снимайте диафрагму. После секса оставьте диафрагму на месте как минимум на 6 часов. Чтобы снять диафрагму, зацепите пальцем передний обод. Осторожно потяните его вниз и наружу. Постарайтесь не проделать в нем дырку ногтями.

Позаботьтесь о своей диафрагме

Мойте диафрагму водой с мягким мылом после каждого использования.Смойте и дайте высохнуть на воздухе. Храните диафрагму в прохладном и сухом контейнере. Часто проверяйте диафрагму на предмет дыр, разрывов или утечек. Для этого залейте купол водой и ищите повреждения. Если вы их обнаружите, не используйте диафрагму снова. Получите новый у своего врача. Если вы продолжите использовать его, вы увеличите риск беременности.

Что нужно учитывать

Один раз в год ваш врач должен проверять соответствие вашей диафрагмы. Его следует заменять примерно каждые 2 года.Вам понадобится новый, если у вас есть ребенок, вы перенесли операцию на тазу или набрали или сбросили более 15 фунтов.

При совместном использовании диафрагмы и спермицида степень предотвращения составляет от 70% до 99%. Большой ассортимент оставляет место для неправильного использования. Диафрагмы не защищают вас от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Они также могут вызывать инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Когда обратиться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас возникла одна из следующих проблем:

• Боль во влагалище.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Болезненное или частое мочеиспускание.
• Зуд влагалища.
• Аномальные выделения из влагалища.
• Лихорадка. Это может быть признаком синдрома токсического шока.

Вопросы к врачу

• Почему я должен использовать диафрагму вместо другого средства контроля рождаемости?
• Есть ли причины, по которым я не могу использовать диафрагму и / или спермицид?
• Покрывает ли моя страховка диафрагму?

Ресурсы

Американский семейный врач: диафрагменный фитинг

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Диафрагма — лучший вариант для меня?

Диафрагма — это гибкая куполообразная чашка с отгибаемым ободком. Изготовлен из мягкого силикона или латекса. Вы сгибаете диафрагму пополам и вводите ее во влагалище. Диафрагма покрывает шейку матки, чтобы предотвратить беременность.

Дорлинг Киндерсли / Getty Images

История

Диафрагмы использовались в качестве метода контроля рождаемости с 1830-х годов.Чтобы получить диафрагму, нужен рецепт. На самом деле они считаются первой крупной инновацией в области контрацепции для женщин, которые хотели защитить себя от нежелательной беременности.

За прошедшие годы конструкция и эффективность диафрагм претерпели множество улучшений, поэтому они по-прежнему являются популярным средством контроля рождаемости для многих женщин. Фактически, при типичном использовании они эффективны на 88%, а при идеальном использовании — они эффективны на 94%.

Как это работает

Диафрагма действует как физический барьер.Он блокирует отверстие матки. Таким образом, сперма не может достичь яйцеклетки и оплодотворить ее.

Перед тем, как вставить диафрагму, вам необходимо покрыть ее спермицидным кремом или желе — так что, если сперматозоиды смогут выйти за край диафрагмы, они будут убиты спермицидом. Мышцы влагалища удерживают диафрагму.

Как использовать

Вы обнаружите, что с небольшой практикой диафрагма очень проста в использовании. Ваш врач должен показать вам, как вставлять и вынимать диафрагму.Вы должны практиковаться дома, пока не почувствуете себя комфортно с диафрагмой.

Помнить:

• Вы должны держать диафрагму на месте в течение шести часов после последнего полового акта.
• Если вы снова занимаетесь сексом, не забудьте ввести больше спермицида глубоко во влагалище.
• Если вы занимаетесь сексом более шести часов после введения диафрагмы, вам также необходимо добавить спермицид глубоко во влагалище.
• Не оставляйте диафрагму на месте более 24 часов.

Типы

Диафрагмы бывают разных размеров и конструкций. Это увеличивает ваши шансы найти то, что вам подходит. Помимо размера, есть два типа диафрагм:

• A Плоское кольцо Опция: Этот тип диафрагмы можно сжать до плоского овала перед установкой. Тип плоского кольца имеет более тонкий обод. Он также поставляется с аппликатором, который немного упрощает введение.
• Вариант с дуговой или спиральной пружиной: Мембрана этого типа при сжатии образует изогнутую окружность.Вы можете вставить диафрагму с дуговой или цилиндрической пружиной пальцами.

Преимущества

Почему вам следует подумать об использовании диафрагмы? Диафрагма может предложить вам следующие преимущества:

• Он не содержит гормонов, поэтому не влияет на ваши естественные гормоны.
• Это обратимое заболевание, поэтому способность к деторождению сразу же возвращается, когда вы его прекращаете.
• Диафрагма обычно не ощущается ни одним из партнеров.
• Есть очень мало побочных эффектов (наиболее частыми побочными эффектами являются инфекции мочевыводящих путей и раздражение влагалища).
• Кормящие матери могут использовать диафрагму.
• Действует немедленно.
• Диафрагму можно легко носить с собой в сумочке.
• Это может снизить риск заражения определенными заболеваниями, передающимися половым путем, хотя вам все равно следует использовать другой метод защиты от ЗППП (например, презервативы).
• Диафрагмы могут предотвратить некоторые типы предраковых изменений шейки матки (но необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать больше об этом).
• Его можно вставить на несколько часов раньше срока, поэтому он не прерывает половую жизнь.

Кто может использовать

Большинство женщин могут использовать диафрагму. Но диафрагма может быть не для вас, если вам неудобно прикасаться к влагалищу или если у вас аллергия на латекс или спермицид (некоторые женщины, у которых есть легкая реакция на спермицид, считают, что смена марки спермицидов может помочь).

Дополнительные условия, которые могут исключить использование диафрагмы, включают:

• Родившие в течение последних шести недель.
• Частые инфекции мочевыводящих путей в анамнезе.
• Недавние операции на шейке матки.
• Обвисшая матка или непроходимость влагалища.
• Недавний аборт (после первого триместра).
• В анамнезе синдром токсического шока.
• Слабый тонус мышц влагалища.

Как получить

Если вы хотите использовать диафрагму, вам необходимо ее приспособить к врачу. Как только это произойдет, ваш врач может выписать вам рецепт. Диафрагмы можно приобрести в аптеке. Стоимость диафрагменного фитинга и самой диафрагмы зависит от вашей страховки.

• • Абдоминальная или тазовая хирургия.
  • Доношенная беременность.
  • Выкидыш или аборт (после 14 недель беременности).
  • Изменение веса на 20% — или если вы набрали или сбросили более 10 фунтов. Имейте в виду, что вам может потребоваться переоборудование для новой диафрагмы, если она у вас есть.
  • Вам также следует установить новую диафрагму, если вашей нынешней диафрагме два или более лет.

Защита STD

Есть некоторые свидетельства того, что использование диафрагмы может защитить вас от некоторых заболеваний, передающихся половым путем.Исследования показали, что по сравнению с женщинами, не использующими противозачаточные средства, у тех, кто использует диафрагму, на 65% меньше шансов заболеть гонореей и трихомониазом. Частота хламидиоза также снижается у пользователей диафрагмы. Это может быть связано с тем, что шейка матки является местом инфицирования гонореи и хламидиоза (а диафрагма покрывает шейку матки), а также тем, что спермицид может уничтожить паразита трихомониаза. Убедитесь, что спермицид, который вы используете с диафрагмой, содержит ноноксинол-9. Частое употребление ноноксинола-9 может вызвать повреждение тканей влагалища.Это раздражение может повысить риск заражения ЗППП или инфекции. Лучше не полагаться на диафрагму для защиты от инфекций, передаваемых половым путем.

Диафрагменные противозачаточные средства: использование, преимущества и риски

Диафрагма — это барьерная форма противозачаточных средств. В сочетании со спермицидом он предотвращает беременность, блокируя отверстие матки и останавливая движение сперматозоидов и оплодотворение яйцеклетки.

Устройство представляет собой неглубокую куполообразную чашку с краем, которая помещается во влагалище, чтобы закрыть шейку матки.

При правильном использовании он на 94% эффективен в предотвращении нежелательной беременности.

Поделиться на PinterestДиафрагмы — это форма контрацепции, которая при правильном использовании эффективна в 94 процентах случаев.

Диафрагма или колпачок — это куполообразная чашка многоразового использования, которая надевается на шейку матки. Изготавливается из латекса или силикона. Он используется со спермицидом, кремом или гелем, которые препятствуют успешному оплодотворению яйцеклетки спермой.

Есть несколько типов.

Мембрана изогнутой пружины является наиболее распространенным типом.Имеет прочный ободок, который легче вставлять. Подходит женщинам с плохим тонусом мышц влагалища.

Мембрана со спиральной пружиной имеет мягкий гибкий обод. Подходит женщинам со средним тонусом мышц влагалища.

Мембрана с плоской пружиной имеет тонкий гибкий обод. Лучше всего он работает для женщин с сильным тонусом мышц влагалища.

Мембраны с плоской пружиной и цилиндрической пружиной могут быть вставлены с помощью интродьюсера.

Диафрагма с широким уплотнительным кольцом представляет собой силиконовое кольцо, которое подходит для женщин, страдающих аллергией или чувствительных к латексу.Он доступен в форме изогнутой пружины или спиральной пружины.

Доступны разные размеры, но стандартный размер составляет 75 миллиметров (мм) в поперечнике. Чтобы получить хорошую физическую форму, ваш врач проведет медицинский осмотр.

Медицинский работник обычно объясняет, как правильно использовать диафрагму. Они могут научить пользователя, если возникают трудности при установке или снятии диафрагмы. Устройство для вставки может помочь.

Для использования диафрагмы:

1. Нанесите примерно чайную ложку спермицида на колпачок и распределите его по краю.
2. Сложите диафрагму пополам так, чтобы купол был направлен вниз, так, чтобы две стороны обода соприкасались.
3. Другой рукой держите влагалище открытым.
4. Протолкните сложенную диафрагму как можно глубже во влагалище, направляя ее назад к копчику.
5. Одним пальцем протолкните передний край диафрагмы за лобковую кость.
6. Проверьте положение диафрагмы, приложив палец к куполу. Через него вы должны почувствовать шейку матки. Шейка матки на ощупь твердая, но не костная.

Если он установлен неправильно, возможно, вам придется удалить его и начать заново, не забывая повторно нанести спермицид.

Диафрагму можно установить примерно за 1 час до полового акта, и она должна оставаться на месте не менее 6 часов после полового акта. Его нельзя оставлять во влагалище более 24 часов.

Если пользователь собирается снова вступить в половую связь в течение 6 часов, следует ввести еще спермицид во влагалище, не удаляя диафрагму.

Важно отметить, что диафрагмы не обеспечивают защиту от заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП).

Использование презерватива в дополнение к диафрагме снизит этот риск и обеспечит дополнительную защиту от нежелательной беременности.

При правильном и постоянном использовании диафрагма может на 94% предотвращать беременность.

Однако, чтобы быть эффективным, он должен:

• хорошо прилегать
• быть правильно размещен над шейкой матки
• использоваться со спермицидом
• оставаться в течение не менее 6 часов

Для повышения эффективности мужчина может используйте презерватив или вытащите его перед эякуляцией, чтобы еще больше снизить риск беременности.Использование презерватива также снижает риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), поскольку диафрагма не защищает от этого.

Диафрагмы безопасны для использования большинством женщин, но для некоторых женщин они могут не подходить.

К ним относятся:

• женщины, которым неудобно прикасаться к влагалищу и вульве
• те, у кого чувствительность к латексу, силикону или спермицидам
• некоторые женщины с аномалиями матки или влагалища
• те, кому слишком трудно вставить диафрагма
• женщины, родившие в течение последних 6 недель или недавно перенесшие аборт после первого триместра беременности
• женщины с частыми инфекциями мочевыводящих путей (ИМП)
• синдром токсического шока в анамнезе
• слабые мышцы влагалища тон
• недавняя операция на шейке матки

Врач может посоветовать альтернативные варианты.

Все формы контроля рождаемости имеют как преимущества, так и недостатки.

Диафрагма может быть хорошим вариантом, потому что она:

• дает женщине контроль над ее решением забеременеть
• безопасно использовать во время кормления грудью
• легко носить в кармане или сумочке
• не влияет на гормональный фон
• действует немедленно и сразу же обратимо
• можно ввести за несколько часов до вагинального полового акта
• обычно не ощущается ни одним из партнеров
• менее инвазивен, чем ВМС или гормональное лечение, и не требует регулярных посещений врача

может быть безопаснее, чем оральные контрацептивы, для использования женщинами старше 35 лет и курящими, потому что нет риска сердечно-сосудистых проблем.

Недостатки

Недостатки использования диафрагмы включают:

• трудности с введением
• возможность движения диафрагмы из-за размера полового члена, сексуального положения или сильного толчка
• ее необходимо вставлять перед каждым вагинальным актом половой акт

Женщине необходимо переоборудовать диафрагму после каждой доношенной беременности, абдоминальной или тазовой хирургии, выкидыша, аборта через 14 недель или изменения веса на 20 процентов или около 15 фунтов.

Мембрану следует заменять каждые 1-2 года.

Некоторые вещества, такие как вазелин, не следует использовать с диафрагмой, так как они могут вызвать эрозию материала.

Диафрагма вряд ли представляет опасность для здоровья, и серьезные проблемы возникают редко.

Поделиться на PinterestРиск инфекции мочевыводящих путей с диафрагмой несколько выше.

Однако могут возникнуть некоторые проблемы.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и раздражение влагалища связаны с использованием диафрагмы.

Мочеиспускание перед наложением диафрагмы и после полового акта может помочь предотвратить ИМП.

Раздражение влагалища может возникать из-за чувствительности к силикону или как реакция на спермицид. Если возникает раздражение влагалища, рекомендуется использовать другой спермицид.

Большинство спермицидов содержат ноноксинол-9. Это может вызвать раздражение при использовании несколько раз в день или если у пользователя ВИЧ. Это может увеличить риск заражения ВИЧ и другими ИППП.

Всем, кто обеспокоен ИМП или раздражением влагалища, следует поговорить со своим врачом.

Синдром токсического шока (TSS) поражает примерно 2,4 пользователя из 100 000, но обычно это происходит после того, как устройство оставлено в течение более 24 часов.

Важно проконсультироваться с врачом при появлении следующих симптомов:

• жжение при мочеиспускании
• дискомфорт при использовании диафрагмы
• нерегулярные кровянистые выделения или кровотечения
• раздражение половых органов
• красная или опухшая вульва или влагалище
• необычное влагалище разрядка
• высокая температура

Всегда ли работает?

Согласно данным Planned Parenthood, идеально используемая диафрагма дает 94% эффективности.В целом он эффективен на 88 процентов, поскольку люди действительно совершают ошибки.

По другим оценкам, вероятность успеха составляет от 70 до 99 процентов.

Также важно помнить, что любой метод контроля над рождаемостью, который не используется в соответствии с инструкциями, может оказаться неэффективным в предотвращении беременности.

Диафрагму можно приобрести у поставщика медицинских услуг или в клинике планирования семьи, и ее должен установить поставщик медицинских услуг.

Использование, эффективность, плюсы и минусы

Женщины использовали диафрагму для контроля рождаемости в той или иной форме в течение сотен лет.Это небольшая гибкая чашка из силикона или латекса, которая входит во влагалище, чтобы не дать сперматозоидам достичь яйцеклетки. Он имеет очень мало рисков и может быть эффективным до 94%. Вот как решить, подходит ли это вам.

Как использовать диафрагму?

Вам необходимо использовать диафрагму вместе с кремом или гелем, убивающим сперматозоиды, называемым спермицидом.

Сначала выдавите примерно столовую ложку спермицида внутрь чашки диафрагмы и распределите больше по краю. Чтобы положить:

• Примите удобное положение с разведенными ногами и согнутыми коленями.
• Сложите диафрагму пополам так, чтобы указательный палец находился внутри, чтобы помочь ей направлять.
• Другой рукой откройте половые губы, затем протолкните диафрагму как можно дальше вверх и назад внутрь влагалища.
• Диафрагма должна закрывать узкое отверстие в матке, называемое шейкой матки, а передний край должен заходить за лобковую кость.

Продолжение

Вы можете положить его за 6 часов до секса, и вам нужно оставить его как минимум на 6 часов после.

После того, как он будет установлен, вы сможете заниматься сексом более одного раза, но вам нужно будет повторно применять спермицид перед каждым разом. Делайте это пальцами или аппликатором, стараясь попасть глубоко во влагалище. Большинство спермицидов работают только в том случае, если вы используете их менее чем за час до полового акта. Поэтому, если вы поставите диафрагму на несколько часов раньше срока, не забудьте добавить больше.

Вы можете оставить диафрагму на срок до 24 часов. Чтобы снять его:

• Зацепите пальцем обод и потяните его вниз и наружу.Если у вас возникли проблемы, спросите врача о специальном средстве, которое может помочь.
• Очистите диафрагму водой с мылом, дайте ей высохнуть на воздухе и храните в футляре. Избегайте смазок на масляной основе, так как они могут повредить силикон. Время от времени проверяйте его на предмет дыр и трещин.

Насколько хорошо они работают?

Насколько хорошо диафрагма предотвращает беременность, во многом зависит от того, правильно ли вы ее используете. Шесть из 100 женщин забеременеют от диафрагмы, если они каждый раз будут правильно ею пользоваться.Большинство людей иногда совершают ошибки, поэтому типичный показатель составляет от 12 до 18 из 100. Это более эффективно, чем презервативы или другие барьерные методы, но менее эффективно, чем стерилизация, внутриматочные спирали (ВМС) или противозачаточные таблетки.

Диафрагма сопряжена с некоторыми рисками. Самым серьезным из них является синдром токсического шока, заболевание, которое возникает в результате бактериальной инфекции. Вы можете избежать этого, если не оставляете диафрагму дольше 24 часов. Устройство также может вызвать раздражение или реакцию, если у вас аллергия на латекс.А у некоторых женщин инфекции мочевыводящих путей чаще возникают при использовании диафрагмы.

Где взять диафрагму?

Чтобы получить его, вам понадобится рецепт, поэтому обратитесь к врачу или другому специалисту в области здравоохранения. Традиционная диафрагма требует установки; Caya, более новый тип, универсален (но менее надежен для предотвращения беременности).

Продолжение

Диафрагма не для всех: вы не можете использовать ее, если у вас плохой тонус мышц таза или проблемы с формой влагалища.

Вам придется заменять его не реже одного раза в 2 года или чаще, если ваша диафрагма повреждена. Вам может понадобиться другой размер, если вы забеременеете, перенесете операцию на органах малого таза или наберете или сбросите более 15 фунтов.

Какие плюсы?

• Вы можете использовать диафрагму, даже если ваш партнер не хочет использовать презерватив.
• Если это правильно, вы и ваш партнер не почувствуете этого.
• Если вы хотите попробовать забеременеть, просто прекратите его употреблять.
• Не влияет на естественные гормоны вашего тела.
• Вы можете использовать его во время кормления грудью.
• Поскольку вы можете ввести его и нанести спермицид за час до секса, вам не нужно прерывать настроение.

Какие минусы?

• Мембрана не защищает от ЗППП.
• Не забывайте повторно применять спермицид каждый раз, когда занимаетесь сексом.
• Его может быть сложно и беспорядочно вставлять.
• Вы можете использовать его во время менструации, но это может повысить риск заражения, если его не удалить вскоре после секса.
• Вы можете выбить его не к месту во время секса.
• Чтобы его получить, нужно обратиться к врачу.

Подходит ли вам диафрагма?

Диафрагма может быть хорошим выбором для контроля над рождаемостью, если вы хотите избежать гормонов и если вы хотите чего-то, что можно легко изменить, если вы хотите забеременеть. Но вы должны уметь использовать и правильно ухаживать за ним и иметь низкий риск заражения ЗППП.

Что такое диафрагма? | Американская ассоциация беременности

Диафрагма представляет собой куполообразный барьер из мягкой резины, который покрывает шейку матки и предотвращает попадание сперматозоидов в матку.Это барьерный метод контроля рождаемости.

Как работает диафрагма?

Блокирует попадание большей части сперматозоидов в матку. Спермицид добавляется в диафрагму, чтобы убить любую сперму, которая может преодолеть защитный барьер.

Насколько эффективна диафрагма?

Он имеет частоту отказов примерно 5% для правильного и постоянного использования. При обычном использовании частота отказов составляет примерно 18-20%. Это означает, что от 18 до 20 человек из каждых 100 забеременеют в течение первого года использования.Вам следует пройти тест на беременность, если вы испытываете какие-либо симптомы беременности.

Каковы побочные эффекты или риски для здоровья диафрагм?

Наиболее частым побочным эффектом, который вы можете испытать, является раздражение влагалища. Латексная аллергия, синдром токсического шока в анамнезе или нарушения влагалища или шейки матки могут создавать дополнительные риски.

Является ли диафрагма двусторонней?

Да. Не влияет ни на мужскую, ни на женскую репродуктивную функцию.Забеременеть можно сразу, когда диафрагмы больше не используются.

Сколько стоит диафрагма?

Есть три комиссии, связанные с использованием:

• визит в офис
• диафрагма
• Спермицидное средство

Посещение вашего офиса для получения рецепта должно составлять от 50 до 200 долларов, это стоит от 15 до 50 долларов, а спермицидные желе, пены или кремы — от 7 до 18 долларов за тюбик.

А как насчет диафрагм и заболеваний, передающихся половым путем (ИППП)?

Диафрагма НЕ обеспечивает защиту от инфекций, передающихся половым путем.

Часто задаваемые вопросы о диафрагме:

Многоразово? Да. Обязательно очищайте его после каждого сексуального контакта и храните в сухом контейнере.
Диафрагма работает без спермицидов? Он действительно обеспечивает некоторую защиту от беременности без использования спермицидных агентов, но, как правило, показывает более высокую частоту неудач — 20% и более.

Какие плюсы и минусы диафрагмы?

• Плюсы:
  • Многоразовая и относительно недорогая
  • Маленький и удобный для переноски
  • Редко мешает сексуальному опыту
• Минусы:
  • Требуется постоянное использование при каждом сексуальном контакте
  • Спермицидные средства могут быть неприятными
  • Требуется рецепт
  • Может способствовать развитию инфекций мочевыводящих путей
  • Необходимо очистить и хранить
  • Может потребоваться изменить размер после беременности, аборта, операции на органах малого таза или потери веса или набора веса на 20 фунтов.или больше

Хотите узнать больше?

Контроль рождаемости с использованием диафрагмы

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.

Am Fam Doctor. 1 января 2004 г .; 69 (1): 103.

Что такое диафрагма?

Диафрагма (скажем: die-ah-fram) — это неглубокая чашка из латекса или силикона (см. Рисунок 1.). Она используется для контроля рождаемости.

Ваш врач измерит влагалище, чтобы определить размер диафрагмы. Вы узнаете, как вставлять диафрагму перед половым актом и как вынимать ее после секса.

Как работает диафрагма?

Диафрагма закрывает шейку матки.Это отверстие вашей матки (также называемой маткой). Диафрагма не дает сперме попасть в матку и оплодотворить яйцеклетку.

Перед тем, как вставить диафрагму, нанесите спермицидный гель (или крем) в чашку (купол) и вокруг края диафрагмы (см. Рисунок 2). Поскольку этот гель убивает сперму, он помогает предотвратить беременность.

Является ли диафрагма хорошим методом контроля рождаемости?

Когда диафрагма подходит и используется правильно, она не хуже мужского презерватива.Если вы вообще не используете противозачаточные средства, вероятность того, что вы забеременеете в течение одного года, составляет 85 процентов. Если вы используете диафрагму, этот риск снижается до 6 процентов.

---

Изображение 1

---

Изображение 2

Противозачаточные таблетки, инъекции и пластыри снижают риск беременности до менее 1 процента. Однако эти методы контроля рождаемости имеют больше побочных эффектов, чем диафрагма.

Каковы преимущества использования диафрагмы?

В отличие от противозачаточных таблеток, инъекций и пластырей, диафрагма не влияет на системы вашего тела.Это также дешевле. Диафрагму можно использовать, если вы кормите грудью, имеете проблемы со здоровьем или курите.

В отличие от мужских презервативов, использование диафрагмы полностью зависит от женщины. Диафрагму можно вставить прямо перед половым актом или за шесть часов до секса.

Использование диафрагмы может уберечь вас от заболеваний, передающихся половым путем, таких как гонорея, хламидийная инфекция или ВИЧ-инфекция.

Есть ли недостатки у диафрагмы?

Некоторые женщины не могут использовать диафрагму, потому что она не подходит для их влагалища.

Ваше влагалище нужно будет снова измерить, если у вас будет ребенок, если вы наберете или потеряете более 15 фунтов, или если вам сделают операцию на органах малого таза. Вам может потребоваться диафрагма другого размера.

Женщины, использующие диафрагму, чаще болеют инфекциями мочевого пузыря.

Очень важно удалить диафрагму через 6–12 часов после полового акта. Если вы оставите диафрагму во влагалище более чем на 24 часа, вы можете получить серьезную инфекцию, такую ​​как синдром токсического шока.