Фокусироваться это: Фокусироваться | это… Что такое Фокусироваться?

Фокус — простой секрет производительности — Карьера на vc.ru

Анастасия Алдохина

10 697 просмотров

Многозадачность убивает

Термин «многозадачность» появился в 60-х годах — его использовали, чтобы описать возможность компьютера выполнять несколько задач одновременно. На самом деле обработка задач была последовательной: процессор выполнял одну, пока другая ожидала своей очереди. Частые и мгновенные переключения между задачами создавали ощущение параллельного выполнения.

С человеческим мозгом ситуация аналогичная — мы просто переключаемся с одного дела на другое. Ученые изучают многозадачность более 20 лет и провели достаточно исследований, чтобы доказать: продуктивная умственная работа в таком режиме невозможна. Примеров масса, но можно ограничиться даже тремя:

Исследование #1
В Стэнфордском Университете выяснили: люди, привыкшие часто переключаться между задачами, меньше запоминают, испытывают трудности в организации мыслей и хуже отфильтровывают информацию.

Исследование #2
Исследования Американской ассоциации психологов показывают, что многозадачность требует дополнительных затрат времени и повышает риск ошибок. Регулярные переходы от одной задачи к другой отнимают до 40% рабочего времени сотрудника.

Исследование #3
Эксперимент «Инфомания», проведенный психологом Гленном Уилсоном из Института психиатрии Лондонского университета, показал, что у людей, выполняющих интеллектуальную работу в режиме многозадачности, наблюдается спад показателей IQ примерно на 10 пунктов. Ученый сравнил такой уровень работоспособности с состоянием после суток, проведенных без сна.

Несмотря на то, что каждое из этих исследований немало нашумело, знают о них далеко не все. В вакансиях российских компаний среди требований к кандидатам часто встречается «способность работать в режиме многозадачности». Вместо того чтобы грамотно организовать внутренние процессы компании, руководители требуют от подчиненных справляться со шквалом писем и «срочных» задач, превращая штат специалистов в армию зомби.

Работа в таком темпе приводит к снижению продуктивности и мотивации, а сотрудники начинают эмоционально выгорать.

Если многозадачность отнимает до 40% рабочего времени, то, избавившись от привычки «переключаться», можно экономить до 16 часов в неделю.

Анастасия Алдохина

Стоимость переключения

Одно переключение занимает всего несколько секунд, но при постоянном повторении эти секунды накапливаются. Скачки между задачами заставляют мозг заново концентрироваться и требуют дополнительной энергии, которая, увы, не безгранична. В психологии эти затраты энергии называют стоимостью переключения.

Стоимость переключения — это нарушение производительности, которое происходит при переключении внимания с одного дела на другое. Исследования, опубликованные в 2003 году в International Journal of Information Management, перевернули представления о многозадачности. Оказалось, что среднестатистический офисный сотрудник отвлекается на проверку электронной почты каждые 5 минут, и ему требуется в среднем 64 секунды, чтобы возобновить работу над задачей.

Другими словами, из-за электронной почты мы теряем одну минуту из шести — 20% рабочего времени уходит лишь на попытки сосредоточиться.

В сегодняшней реальности ситуация усугубляется социальными сетями, мессенджерами, корпоративными чатами и мобильными уведомлениями. При этом нас периодически отвлекают собственные мысли. Учитывая влияние всех факторов одновременно, можно утверждать, что переключения забирают у нас гораздо больше 40% продуктивного времени.

Работая в таком режиме, можно чувствовать себя загруженным и не завершить ни одной важной задачи к концу дня, ощутив себя уставшим и опустошенным.

Многозадачность бывает полезна только в тех случаях, когда мы выполняем рутинную работу, не требующую серьезных умственных усилий — так прослушивание музыки в процессе тренировки помогает заниматься дольше. В остальных случаях многозадачность лишь истощает резервы мозга.

При постоянном переключении мы, фактически, тратим больше усилий на выполнение всё тех же задач, но получаем менее качественный результат, повышая риск ошибок.

Анастасия Алдохина

Фокусировка

Многозадачность прочно укоренилась в нашей жизни. Этому способствует не только рабочий ритм, но и неизбежно обширное инфополе. За наше внимание ежедневно сражаются бренды, развлекательные платформы, новостные порталы, блогеры. Интернет безграничен: каждый день появляется столько нового контента, что не хватило бы целой жизни для его потребления. А вот объем нашего внимания имеет предел.

Объем внимания — количество информации, которую мы способны воспринимать из окружающего мира, контролируя фокус. Исследование в этой области показало неожиданные результаты: если мы периодически отвлекаемся на смартфон во время работы за компьютером, среднее время фокусировки на каждом объекте составляет 40 секунд. Если открыть на компьютере мессенджер, то длительность фокусировки сокращается до 35 секунд.

Причина переключений в том, что наш мозг жаждет отвлечения. Так он удовлетворяет механизм ожидания новизны, получая выброс дофамина. В результате постоянных переключений мозг становится заложником режима «гиперстимуляции», излишне расходуя объем внимания и накапливая усталость. Именно отвлечения извне мешают фокусировке.

Фокусировка — это концентрация интереса или активности на единственном объекте. Она работает, когда мы говорим «да» одному делу и «нет» всем остальным. Это главный секрет производительности: только отказавшись от других задач, мы можем качественно выполнить одну, самую главную.

Анастасия Алдохина

Однозадачность и фокусные блоки

Вернуться к однозадачности проще, чем кажется. Мгновенные сообщения только создают ощущение срочности, но в действительности — любая рабочая переписка может подождать некоторое время, и этого будет достаточно, чтобы эффективнее выполнить задачу. Эксперты продуктивности рекомендуют работать «блоками фокуса».

Блок фокуса — это интервал времени, выделенный для работы над приоритетной задачей, которая требует повышенной концентрации и энергии.

Принцип подразумевает, что вы работаете не отвлекаясь в промежутки дня, когда ваша производительность достигает максимума.

Для начала понаблюдайте за своей активностью и определите лучшее время для интенсивной работы — большинство людей наиболее энергичны в первой половине дня. Исключите влияние отвлекающих факторов и работайте интервалами, четко разграничивая периоды работы и отдыха — исследования доказывают, что перерывы способствуют повышению продуктивности.

Такой подход поможет оптимизировать вашу пиковую энергию и объем внимания. Отдавая приоритет сложным проектам в моменты максимальной работоспособности, вы начнете ощущать прогресс более явно и, одновременно, освободите остаток дня для рутинной работы.

Как сохранять фокусировку

Чтобы дольше сохранять фокусировку, устраните максимум отвлекающих факторов во время работы.

1. Работайте интервалами по технике «помодоро». Есть различные варианты софта для компьютера, смартфона и даже браузера.

Например, Chrome-расширение Strickt Workflow позволяет работать интервалами 25 минут с пятиминутными перерывами, а при запуске таймера блокируются отвлекающие сайты, список которых настраиваете вы.

2. Большое количество вкладок в браузере мешает фокусировке. Чтобы ограничить вкладки, можно установить в Chrome специальные расширения. Так, например, The Great Suspender автоматически закрывает неактивные вкладки, если ими не пользуются в течение установленного времени. А с расширением Tabs Limiter вкладки будут выстраиваться в очередь, пока превышается настроенный вами лимит.

3. Ставьте режим «Не беспокоить» на смартфоне, когда работаете фокусными блоками. Если вам важно оставаться на связи с коллегами, можно настроить список контактов, которые смогут дозвониться в любой момент.

4. Также во время фокусировки выключайте уведомления сайтов в браузере и приложений на телефоне.

5. Авторы статей о продуктивности рекомендуют писать в минималистичных текстовых редакторах, например, OmmWriter, Monospace, Paragraphs, A5, поддерживать порядок на рабочем столе и работать в полноэкранном режиме — некоторые даже скрывают панель Windows, чтобы забыть о времени и не отвлекаться на иконки.

6. Отдыхайте по-настоящему. Во время перерыва между блоками фокуса лучше пройтись, расслабиться и восстановить энергию, чем потратить ее на социальные сети.

Эти простые и, местами, очевидные рекомендации решат проблему многозадачности на 99%. Регулярно придерживаясь их, вы почувствуете улучшение концентрации уже в течение первой недели работы. Ваше внимание стоит того: взамен вы получите хороший результат и испытаете вовлеченность, которая приносит большее удовольствие от процесса.

Не будем фокусироваться на плохом: как позитивные установки мешают преодолеть кризис

При стрессе в условиях неопределенности наш мозг включает защитные механизмы. Самовнушение — один из них. Позитивные установки вроде «так надо», «все наладится», «не будем фокусироваться на плохом» могут стать подмогой, а могут и навредить. Forbes Life выяснил, чем опасно самовнушение, которое дарит надежду на лучшее

В кризисные периоды нельзя недооценивать влияние самовнушения на психику. С одной стороны, механизмы самовнушения помогают стабилизировать ментальное состояние. С другой — приводят к расстройствам, которые требуют дальнейшего лечения. Самовнушение может включаться на бессознательном уровне, когда мозг устает бороться с длительным стрессом, — это очень энергозатратный процесс, в результате которого снижается внимание, возникают проблемы с памятью, неконтролируемая раздражительность, повышенная усталость, апатия, депрессия. При иллюзорной или реальной утрате контроля над своей жизнью страдает самооценка, появляется необоснованное чувство вины. Если самовнушение не уходит в свою деструктивную форму с отрицанием происходящего и опорой на эзотерические практики, поводов для беспокойства нет. В обратном случае стоит задуматься над квалифицированной помощью — деструктивное самовнушение может нанести серьезный удар по психике.

Закончили чтение тут

Черное — это белое

Самовнушение — это процесс самостоятельной работы над своими установками и убеждениями. Некоторые психологи считают, что самовнушение помогает скорректировать самооценку и в целом отношение к разным жизненным ситуациям. «Это одна из многих специальных психотехник, основанная, как видно из названия, на том, что человек может внушить сам себе некую идею, мысль и далее действовать и чувствовать себя соответствующе, — утверждает психолог, гештальт-терапевт Валентин Оськин. — Самовнушение может быть как намеренным, когда человек внушает себе что-либо специально, так и спонтанным, неосознаваемым. И в том, и в другом случае процесс становится возможным за счет сильной и длительной концентрации человека на какой-либо мысли или идее, что постепенно меняет эмоциональное состояние человека и его поведение».  

Практику самовнушения применяют не только в медицине (эффект плацебо, помощь при тревоге, бессоннице, борьбе с вредными привычками и зависимостями), но и в спорте. Так, когда спортсмен успешно завершает упражнение во время тренировки, он закрепляет результат простым действием (например, хлопком), и во время соревнований это действие-ритуал позволяет ему настроиться на достойный результат, снизить уровень стресса. Похожей практикой пользуются музыканты: исследования показали, что воображаемое в деталях исполнение повышало качество моторики и успех выступления. Для подсознания в таких случаях фактически нет разницы между реальным и воображаемым действием. 

Еще со времен античности самовнушение распространено как педагогический прием. Самый яркий пример — древнегреческий оратор и государственный деятель Демосфен. Ничто не предвещало ему успеха: Демосфен рос болезненным ребенком, страдал от заикания и нервного тика, боялся выступать перед большим количеством людей. Однако его желание стать одним из лучших ораторов, чтоб защитить наследство погибшего отца от расхищения, было так велико, что Демосфен преодолел все свои недостатки. Это требовало огромных усилий: будущий мастер красноречия выходил на берег моря и, набрав в рот камней, старался говорить громко и четко, перекрикивая рокот волн. А еще подвешивал к потолку острый меч, чтобы тот колол его при подергивании плеча. «Он лепил себя сам, доводя до совершенства то, что так небрежно исполнила природа», — напишет о Демосфене доктор филологических наук Елена Корнилова.

Материал по теме

Теория самовнушения как научного метода была предложена в ХХ веке профессором Шарлем Бодуэном, ее популяризатором стал французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ. Он считал, что наши действия зависят от процессов, которые происходят в подсознании, и на это можно влиять, если изменить ход и содержание своих мыслей. Однако самовнушение должно проходить без участия воли, иначе противоположные установки начнут конфликтовать. Куэ предлагает регулярно вговаривать в себя новые убеждения в виде законченных фраз, не рассуждая, насколько они справедливы: «Если вы убедите себя в том, что вы можете сделать что-либо само по себе возможное, то вы это сделаете, как бы вам это ни было трудно, — пишет он в книге «Сознательное самовнушение как путь к господству над собой». — Если же, наоборот, вы вообразите, что не можете сделать какой-нибудь самой простой вещи, то вы действительно окажетесь не в состоянии ее осуществить и самый ничтожный бугорок покажется вам непреодолимой горной вершиной». 

В современной психологии эта идея нередко критикуется: «Самовнушаемая идея «я хорош(а)» будет конфликтовать с уже присутствующей «я плох(а)». С таким же успехом можно пытаться поверить, что черное — это белое. Думаю, само по себе самовнушение не годится для работы с самооценкой. Нужны и другие практики, иначе это просто вызовет внутренний конфликт, и психика отвергнет внушаемую идею, на этом все закончится, — считает Валентин Оськин. — Однако самовнушение хорошо зарекомендовало себя при борьбе с тревожностью. Оно лежит в основе аутогенной тренировки — релаксационной технике, позволяющей снизить уровень стресса».

В научной среде есть и положительные оценки самовнушения как способа корректировки мышления, поведения и самооценки. Считается, что последняя определяет горизонт возможностей человека: если он недостаточно высоко оценивает свои навыки и способности, то будет саботировать любые (в том числе объективно доступные) возможности, которые могли бы привести его к успеху. Поскольку самооценка складывается из рациональной и субъективной составляющих, то регулярная работа с установками и убеждениями позволяет достичь более высоких результатов в разных сферах жизни. Сам по себе кропотливый процесс саморазвития и получения новых компетенций ни к чему не приведет, считают исследователи. И наоборот: постоянное самобичевание приводит не только к снижению продуктивности и амбициозности, но и к развитию психологических проблем.

Вселенная, помоги

При деструктивной форме самовнушения человек мыслит внелогически: окружающий мир воспринимается как конструкт, созданный силой собственных мыслей и ритуалов. Люди с таким типом мышления верят в сверхъестественное единство событий, между которыми нет объективной причинно-следственной связи. Его безобидным проявлением могут быть суеверия (стучать по дереву, носить с собой предметы, которые приносят удачу, избегать числа 13, черных кошек, женщин с пустыми ведрами и т. д.). 

Внелогическое мышление часто характерно для детей в возрасте до 5 лет. Этот период развития характеризуется иррациональностью, и потому дети искренне верят в исполнение своих самых невероятных желаний и ежегодно ждут Деда Мороза. У взрослых такой тип мышления встречается как защитная реакция на тревогу или необходимость признать неприятные факты, взять на себя ответственность в борьбе с трудностями.

Эта особенность психики нередко становится объектом спекуляций. Как правило, спрос на услуги эзотерического характера растет в кризисные моменты. На курсах по привлечению удачи, богатства и любви посредством визуализаций и аффирмаций нередко наживаются неквалифицированные коучи. Большая часть таких «дисциплин» объясняет принцип работы закона притяжения — философии, согласно которой позитивные мысли приносят в жизнь человека положительные результаты, а отрицательные — наоборот. Несмотря на видимую логичность и отсылки к квантовой физике (например, заимствованы понятия энергетических уровней, интерферограмм, кристаллических решеток), которые должны аргументировать влияние мыслей на реальность, такие практики антинаучны — они не соответствуют критериям научного знания.

Эти идеи, включая закон притяжения, впервые начало пропагандировать религиозное движение New Thought. Оно зародилось в XIX веке в США и сформировало свою систему верований на основе египетских, греческих, римских, китайских, даосских, ведических и прочих источников древних культур. Последователи движения были убеждены, что позитивное мышление исцеляет человека. Эти идеи получили широкое распространение и стали проецироваться на другие сферы деятельности человека. 

Популярность идей была связана с тем, что они давали приятную иллюзию легкого управления важными областями жизни: «Чем больше неопределенности в нашей жизни, тем большую тревогу это вызывает и тем больше хочется иметь хоть какие-то инструменты контроля. Идеи о прямом влиянии мыслей на реальность дают нам ощущение контроля над вещами, которые важны для нас и которые зависят не только от наших действий», — замечает клинический психолог Татьяна Павлова в своем Telegram-канале. 

Позитивные мысли снижают уровень стресса и повышают настроение, но в то же время визуализация конечного результата негативно сказывается на мотивации: подсознание реагирует на картины грядущего успеха как на реальные достижения. С точки зрения психологии, полезна только та визуализация, которая связана с последовательностью действий для получения желаемого. Эта практика также помогает перестать прокрастинировать и быстрее приступить к делам, которые кажутся неприятными (например, заняться бегом или продуктивно начать день).

В некоторых источниках внелогическое мышление получило название инверсионной паранойи. Под ней подразумевается особое восприятие действительности, которое связано с верой в изобилие Вселенной как высшей силы, помогающей человеку обрести все необходимое, пока он трактует события в позитивном ключе. «Термин «инверсионная паранойя»  не используется в профессиональной литературе. Однако такой образ мышления может развиться в результате каких-то эмоционально окрашенных событий. Возможно, связанных с некоторой опасностью для жизни или здоровья, но завершившихся благополучно. В результате человек убеждает себя, что мир / вселенная / высшие силы как бы присматривают за ним и заботятся о нем», — считает Валентин Оськин.

Человек с таким восприятием может действовать смелее тех, кто мыслит более рационально, поскольку как бы разделяет свою ответственность более могущественными силами. Однако он, по мнению Валентина Оськина, рискует «утратить связь с реальностью и совершить нечто необратимое, бездумно понадеявшись на веру, что все будет в порядке». 

Многие люди, ставшие жертвами деструктивного самовнушения, убеждены, что им не нужно пересматривать свою систему убеждений, поскольку она выстроена на фундаменте авторитетных культурных и религиозных традиций. Часто это не свидетельствует о нарушении ментального здоровья и связано скорее с инфантильным поведением, нежеланием брать на себя ответственность. Однако в ряде случаев внелогическое мышление сопровождает генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). 

Поскольку деструктивное самовнушение обращается к неопределенному, неизвестному будущему («все наладится», «мысли создают желанный результат»), вместо успокоения человек может развить беспокойство — «мысленное планирование и подготовку к будущему, а также построение сложных сценариев в попытке предсказать, что может произойти и как вы могли бы справиться с различными ситуациями», считают авторы рабочей тетради, помогающей самостоятельно справиться с ГТР.  

Человек с таким расстройством испытывает постоянное чувство вины без конкретной привязки к событию из-за «неправильных» мыслей, а также берет на себя личную ответственность за негативные события. Он убежден, что сильное беспокойство является ключом к успеху или что его достижения рассыпятся, если перестать подробно планировать, анализировать, визуализировать и в целом эмоционально включаться во все процессы — это якобы защищает от какой-то еще большей катастрофы. Именно поэтому люди с ГТР устойчивы к лечению и не хотят избавляться от симптомов, которые портят им жизнь. Экзамены, собеседования и в целом новый опыт, связанный с ситуациями, исход которых невозможно предсказать, — все это является для них серьезным испытанием, и внелогическое мышление лишь усугубляет проблему.

Если беспокойство возникает в форме навязчивых мыслей, то тревога проявляется на физическом уровне — в учащенном сердцебиении, нарушении дыхания, потливости, дрожи, головокружении. О генерализованном тревожном расстройстве также могут свидетельствовать следующие признаки:

• неконтролируемое беспокойство, раздражительность;
• навязчивые мысли;
• быстрая утомляемость;
• неспособность к расслаблению;
• прокрастинация;
• трудности с концентрацией внимания;
• головная и мышечные боли;
• проблемы со сном;
• нарушение пищевого поведения.

Справиться как с генерализованным тревожным расстройством, так и с деструктивным самовнушением позволяет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Вариантом самопомощи может быть работа со специальными тетрадями, освоение техники фрирайтинга и медитаций. Однако в случаях сильного беспокойства и тревоги лучше обратиться к квалифицированному врачу. Он поможет определить, какие ситуации являются триггерами для негативных мыслей и какие упражнения наиболее эффективно решат проблемы конкретно в вашем случае.

Психологически мы мало чем отличаемся от охотников и собирателей, которые жили в группах с распределенными ролями. Предсказуемость жизни является одним из факторов ментального здоровья. Когда вещи становятся менее предсказуемыми и, следовательно, менее контролируемыми, мы испытываем состояние угрозы, при которой мозг включает защитные механизмы: реакцию «бей или беги» как мгновенный ответ или внелогическое мышление, избегание и беспокойство при перманентном стрессе. 

Снизить уровень беспокойства в условиях неопределенности, чтобы не стать жертвой разрушительного самовнушения, помогут следующие практики:

• Фокусируйтесь на настоящем. Вместо прокручивания формулировок «а что если…» в негативном ключе нужно сознательно фиксировать контролируемые положительные действия в настоящем: я нахожусь в безопасности, пока готовлю ужин; я провожу время со своей семьей, пока смотрю этот фильм, и т. д.
• Сохраните рутинные процессы и продолжайте заботиться о себе. Постарайтесь максимально сохранить привычный распорядок дня, не пропускайте приемы пищи, спортивные активности, общение с друзьями, посещение кино, ресторанов, театров. Это не всегда будет просто, но рутина помогает мозгу лучше справляться со стрессом неопределенности.
• Выписывайте мысли, которые вызывают беспокойство, и пытайтесь подобрать к ним положительное рациональное объяснение. Например, триггеры «завтра я улетаю, что если самолет разобьется?» или «моя дочь возвращается домой поздно, что если она станет жертвой преступления?» можно перебороть, аргументировав их статистическими данными (самолет — безопасный вид транспорта; в этом районе низкие показатели преступности). Это позволит вам определять гипотетические ситуации, которые находятся вне вашего контроля и могут никогда не произойти, и реальные угрозы. К последним нужно прописать последовательный план действий.

Hosted Calyx PointCentral — focusIT, Inc

focusIT — крупнейший хостинг-партнер Calyx в стране. Наши клиенты доверяют нам установку PointCentral, потому что мы делаем это простым, безопасным и доступным процессом. Наши опытные сотрудники установят PointCentral, скопируют все необходимые данные на сервер и помогут подключить ваши рабочие станции PointCentral. Мы также управляем сервером, обеспечивая правильную установку и обслуживание ваших резервных копий, исправлений и обновлений.

Обзор видео

N

Платформа готова и запущена менее чем за неделю, так что вы можете сосредоточиться на… чем угодно еще? Готово Сделка.



Группа поддержки, которая готова помочь вам с 5:00 до 22:00 по тихоокеанскому стандартному времени, 7 дней в неделю.



65 % проблем решаются в течение 30 минут, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что хостинг поглотит вашу прибыль.



Ежедневные резервные копии — не беспокойтесь по мелочам (например, потеря огромного обновления, на которое вы потратили последние 10 часов).

Посмотреть все функции

• Безопасная инфраструктура размещена в современных центрах обработки данных Amazon
• Быстрое развертывание обновлений PointCentral
• Быстрый доступ к PointCentral: загрузка среднего PDF-файла занимает менее 4 секунд
• Ежедневное резервное копирование в три разных места, чтобы гарантировать, что данные никогда не будут потеряны
• Онлайн-поддержка в США по телефону или электронной почте доступна 7 дней в неделю

• Улучшенное время разрешения дел: 65% дел разрешаются в течение 30 минут
• Среднее время открытия или сохранения файла точек менее 1 секунды
• 65% всех дел разрешено менее чем за 30 минут за предыдущие 90 дней
• За последние 90 дней наш общий показатель NPS составил 93. Средний показатель NPS других лидеров рынка в сегменте «Инфраструктура как услуга» (IaaS) составляет 45–50

Стоимость хостинга

От 1 до 5 пользователей

99 долларов США

фиксированная ежемесячная плата

Неограниченное хранилище документов

Начало работы

6 to 20 Users

$149

monthly flat fee 

Unlimited Doc Storage

Get Started

Users 21 to 100

$149 for first 20 users then

 

$7.00

per user / per month

1 ГБ на пользователя, включая хранилище

Начало работы

От 101 до 250 пользователей

149 долл. США для первых 20 пользователей, затем

5,00 долл. США

на пользователя в месяц

19 ГБ на пользователя, включая хранилище0058

Начало начало

251+ пользователей

$ 149 для первых 20 пользователей, затем

$ 2,50

за пользователя / в месяц

1 ГБ на пользователь.

Включенные

Начало

Хранилище

. Active Hate

Хранение

. Немедленный доступ в режиме реального времени к любому кредитному файлу или подтверждающему документу

---

1-20 пользователей : Неограниченно в течение 12 месяцев, 20 ГБ после этого

21+ пользователей : 1 ГБ на пользователя

Плата за дополнительное хранилище : 1 доллар США за ГБ в месяц

Архивное хранилище (AWS Glacier)

Безопасное холодное хранилище старых кредитных файлов и документов. Недоступно в Point, но может быть восстановлено в течение 48-72 часов

---

Всем учетным записям выделено неограниченное архивное хранилище

Плата за дополнительное хранилище : Бесплатно

Готовы к использованию Hosted PointCentral?

Начало работы

Что говорят наши клиенты о Hosted PointCentral

«Брэндон продемонстрировал такое терпение и знание в решении проблемы, даже после того, как я сдался, он заставил мою систему работать!»

Сандра Джонсон

«Я использовала Point в течение многих лет и узнала несколько новых вещей, слушая их, и я смогу упростить работу своих процессоров с помощью трюков с шаблонами [я узнала на ваших вебинарах по обучению клиентов]».

Дженнифер Гудино

Больше продуктов focusIT

Ищете маркетинговое решение, которое резко увеличит вашу прибыль и сэкономит вам сотни часов в год? Pulse позволяет автоматизировать, напоминать, рекламировать себя по прихоти, отслеживать потенциальных клиентов и многое другое.

Подробнее

SecureShare

Если вы ищете программное обеспечение для безопасного обмена файлами, вы нашли то, что вам нужно. SecureShare поможет вам с простой загрузкой документов, зоной доступа заемщика и возможностями шифрования.

Подробнее

Вы специалист по ипотечному кредитованию и хотите развивать свой бизнес?

Начало работы

Продукты

Pulse

Hosted PointCentral

SecureShare

Демонстрационный запрос

Служба поддержки

Компания

Блог

Свяжитесь с нами

Focus Technology | Управляемые технологические услуги и решения

Перейти к содержимому

Компания ИТ-решений — Бостон

Мы сосредоточены на ваших ИТ и безопасности

Чтобы вы могли сосредоточиться на своем бизнесе

Независимо от того, строите ли вы свою организацию с нуля или хотите укрепить свои существующие ИТ,
Focus готов помочь.

Focus может обеспечить эффективное использование ваших ИТ-активов

В Focus Technology мы понимаем, что нужно для оптимизации ваших решений в области информационных технологий (ИТ) для получения наибольшей ценности для вашего бизнеса. Когда вы инвестируете в ИТ как услугу вместе с нами, мы предоставим вам экспертную помощь, адаптированную к уникальным целям вашей компании.

ИТ-услуги и поддержка

Персонал Focus Technology обладает навыками и опытом для выявления и оценки новых технологических достижений. Наша команда также обладает обширными знаниями о более широкой технологической экосистеме и динамических элементах, определяющих трансформацию ИТ. Используя это развитое понимание постоянно меняющейся ИТ-сферы, наша команда проверит, что ваши активы работают эффективно, чтобы приносить максимальный доход для вашего бизнеса.

Мы предлагаем широкий ассортимент ИТ-решений и услуг, предоставляемых нашими экспертами-консультантами:

• ИТ-инфраструктура нового поколения: Мы используем наши ИТ-инфраструктурные решения для решения самых сложных бизнес-задач отрасли. Наши сертифицированные в отрасли архитекторы разрабатывают индивидуальные решения, ориентированные на индивидуальные потребности наших клиентов, чтобы обеспечить максимальную отдачу и возврат инвестиций (ROI).
• Управляемые услуги: Квалифицированные консультанты Focus Technology возьмут на себя все ваши обязанности в области ИТ с помощью наших управляемых ИТ-услуг. Наша цель — помочь вам улучшить ваши ИТ-операции, повысить производительность и устранить дорогостоящие сбои.
• Кибербезопасность:  Наша команда может защитить ваши системы от киберугроз и укрепить вашу безопасность с помощью кибербезопасности как услуги. Мы охватываем все аспекты кибербезопасности для вашего бизнеса, от мониторинга и отчетности до технического обслуживания и всего, что между ними.
• Облако и автоматизация:  Наши консультанты могут помочь вам спроектировать, управлять и поддерживать вашу сложную облачную инфраструктуру с облаком и автоматизацией как услугой. Когда вы выбираете нас для решения ИТ-технологий в Бостоне, мы будем работать над тем, чтобы понять вашу текущую среду и потребности бизнеса, реализуя проверенные стратегии для преобразования вашей архитектуры.
• Профессиональные услуги:  Благодаря нашим профессиональным ИТ-услугам и поддержке наши архитекторы создадут практичное, надежное и легко управляемое решение для вашего бизнеса. Мы оценим ваши текущие решения, разработаем инновационную систему для интеграции в вашу существующую среду и запустим ее как можно быстрее.
• Служба поддержки:  Вы можете обратиться в службу поддержки Focus, чтобы получить проактивную помощь по любым проблемам с ИТ, которые могут у вас возникнуть.

Почему стоит выбрать Focus Technology для услуг управляемых технологий в Бостоне?

Компания Focus Technology занимается предоставлением клиентам одних из самых передовых ИТ-решений в Бостоне с момента нашего основания в 1997 году. уникальные потребности и требования клиентов.

Наша бостонская компания, занимающаяся ИТ-решениями, построена на основе партнерских отношений высшего уровня, инновационного лидерства и исключительного обслуживания, что позволяет нам формировать долгосрочные отношения с крупными предприятиями на Северо-Востоке.

 

ПОСМОТРИТЕ, ПОЧЕМУ КОМПАНИИ ВЫБИРАЮТ ТЕХНОЛОГИИ FOCUS…

IT SecurManage

Полное управление сетевой инфраструктурой.
Безопасность. Готовность к соблюдению.

Представляем Focus Technology IT SecurManage, готовая к соответствию требованиям, полная сетевая инфраструктура, используемая как услуга. IT SecurManage, которым управляет облачная команда экспертов, владеющих сложными концепциями сетевой безопасности, предлагает безопасное управление инфраструктурой для удовлетворения всего спектра ваших сетевых потребностей.

 

Наши направления обслуживания

Хотя штаб-квартира Focus Technology находится в Бостоне, штат Массачусетс, мы также обслуживаем компании, расположенные по всей Новой Англии. Мы предлагаем ИТ как услугу клиентам во всех следующих регионах:

• Мэн
• Массачусетс
• Нью-Гемпшир
• Род-Айленд
• Вермонт
• Коннектикут
• Anywhere

  Инвестируйте в ИТ как услугу в Focus Technology Today

  Если вы ищете решения для ИТ-технологий в Бостоне, вам подойдет Focus Technology. Наша миссия — предоставлять инновационные ИТ-услуги и индивидуальную поддержку нашим клиентам, предлагая экспертные рекомендации и используя наше всестороннее понимание растущей отрасли.

  Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших услугах по управляемым технологиям в Бостоне!

  Кибербезопасность NIST: почему пора обратить внимание

  БОСТОН (PRWEB) 23 июня 2021 г.
  Кибербезопасность привлекает внимание по совершенно неверным причинам, и законодательные органы на уровне штата и на федеральном уровне обращают на это внимание. […]

  3 совета по обеспечению безопасности вашего решения для обработки данных в будущем

  BOSTON (PRWEB), 11 мая 2021 г.

  Фокусироваться это: Фокусироваться | это… Что такое Фокусироваться?