Фон ткань: Страница не найдена

Содержание

С какими цветами сочетается голубой (79 фото): легкость и воздушность в вашем доме

Легкий, воздушный интерьер бело-голубой яркой кухни

С какими цветами сочетается голубой? С чем может сочетаться  царство безмятежной гармонии, где доминируют воздушность и торжественность, легкость и бесконечность? Голубой – идеальный цвет для интерьера. Неся с собой элегантность, небесный оттенок «упрощает» общий дизайн, освобождая его от ненужной вычурности и помпезности, при условии, что вы знаете, какой цвет сочетается с голубым в интерьере.

Содержание

Голубой отлично сочетается с теплыми оттенками — кофейным, бежевым, сливочным, а также с сочными оттенками зеленого

Голубой хорошо сочетается со всеми цветами, представленными на панно

Психология голубого цвета

Голубой – один из цветов, не несущих в себе никакой агрессии, ведь подсознательно он ассоциируется с нежным спокойствием воды и небесной чистотой (в королевстве свежего воздуха и водной стихии всегда царят уверенность и спокойствие). Эти ассоциации и определяют, с какими цветами сочетается голубой в интерьере.

Цвет неба идеально гармонирует практически со всем цветовым рядом, но при соблюдении законов согласованности. Правила сочетания голубого цвета в интерьере:

  • Бледно-голубой гармонирует с мягкими, пастельными оттенками.
  • Ярко-голубой идеален в сочетании с глубокими, насыщенными и яркими цветами.

Совет! Используйте небесные оттенки в помещениях с выходом на юг, где много солнца. Голубые шторы или стены принесут в теплую комнату освежающую прохладу.

Голубой декор добавит прохлады комнате, расположенной с солнечной стороны

Интерьер стильного, современного дома, оформленного в голубых тонах

Но если интерьеры голубого цвета используются в помещениях, смотрящих на север – есть риск сделать их более мрачными. В этом случае небесные оттенки (если они применяются на большой пощади) разбавляются яркими красками.

«Небесная» гостиная

Гостиная в голубых тонах всегда выглядит аккуратно. Цвет неба обладает одной хитростью: даже, если комната имеет минимальное освещение, этот оттенок создает ощущение полной освещенности. Но не переусердствуйте, избыточный голубой цвет в

интерьере гостиной придаст ей отстраненность и холод.

Совет! «Утеплите» небесную комнату эффектными аксессуарами теплых оттенков. Голубой относится к воздушно-водной стихии, его можно уравновесить земными текстурами (дерево, камень, кожа).

Голубые элементы в интерьере гостиной выглядят намного теплее в сочетании с мягкой мебелью и торшером сливочного цвета

Очень яркий и теплый интерьер, в котором сочетаются бирюзовый и горчичный цвета

Голубой отлично гармонирует со всеми оттенками коричневого

«Теплый» светлый пол и шторы теплого оттенка нейтрализуют «холод» голубого цвета

Удачные сочетания

 Мир синего.  Простор и самобытность может подарить гостиной удачное использование синего цвета в его различных оттенках. Чтобы не погрузить комнату в печальный полумрак, центру отдайте более темные тона, а стенам, полу и шторам (обязательно из легкой, воздушной ткани) подарите светлые оттенки.

Уютная и стильная гостиная, оформленная в разных тонах синего и голубого

Голубой и синий прекрасно соседствуют рядом на фоне светлого пола и стен

♦ Гармония зеленого. Мечта многих современных людей – жить в единении с природой. Чтобы создать гармоничную связь между зеленым и голубым, работайте с их естественными оттенками, взятыми в равных пропорциях.

Яркое, интересное сочетание двух «живых» цветов — небесного голубого и травянистого зеленого

♦Эффект фисташкового. Использовав насыщенно-голубой цвет (васильковый), темно-фисташковый и разбавив всю гамму чисто-белым, можно добиться удивительного эффекта. Такая гостиная будет создавать ощущение парения в воздухе, особенно, если в оформление включить много стекла (мебель аксессуары).

Сочные голубой и фисташковый цвета на светлом фоне выглядят очень ярко и эффектно

Даже в бледных тонах голубой и фисташковый создают довольно нарядный тандем

♦ Сказка персикового. На языке восточной философии сочетание персикового и голубого олицетворяет единение женского и мужского начала. Для полной гармонии разбавьте голубой темным оттенком денима, а персиковый – ярко-коралловым. Яркие оттенки включите в интерьер «брызгами», взяв подходящие аксессуары.

Очень красивое сочетание — чувственный персиковый и прохладный голубой

Стильный приятный интерьер с использованием персикового и голубого

Нежность и изысканность

Воздушная спальня

Вы хотите раствориться в невесомой стихии и обеспечить максимально комфортный ночной отдых? В этом поможет голубой – цвет гармонии и верности. Эзотерики советуют использовать в спальном интерьере атрибуты с оттенками небесного – это благоприятно влияет на взаимопонимание между супругами.

Стильная и уютная спальня, сочетающая голубую мебель и кораллово-персиковые элементы

С чем комбинировать голубой цвет в спальне

♦ «Вкусный» кремовый. Идеальное сочетание для спальни, выдержанной в

стиле минимализма. Чтобы избавиться от скучности, добавьте в общую стилистику аксессуары лимонного оттенка и текстиль с оригинальной вышивкой (ткань лучше используйте в полоску или квадратик).

Просторная, воздушная бело-голубая спальня с кремовыми элементами

Уютная спальня в кремово-голубых тонах

Постельное белье кремового цвета нейтрализует холод голубых стен

♦Смелость черного. В таких рискованных и стильных сочетаниях требуется профессиональный подход к игре оттенков. Окрасьте небесным потолок, включите в интерьер аксессуары в фисташковой гамме. Смелые цветовые сочетания обыгрывайте обособленно, в разных предметах интерьера.

Эффектное, но очень рискованное сочетание черного и голубого цветов

Черно-голубой интерьер современной квартиры

♦Классика белого. Любимец моды, белый цвет всегда на пике популярности. Основная палитра: бледно-фиолетовый, незабудковый, сливочный, пудровый с акцентом на снежно-белый. Подчеркнуть стилистику поможет мебель классической формы. Для разнообразия почаще меняйте текстиль (используйте ткань в горошек, мелкий квадрат).

Свежий, легкий бело-голубой интерьере спальни

В такой спальне в любую погоду будет ощущаться свежесть

♦Свежесть лимонного. Хотите спальню в летних, освежающих оттенках? Примените ванильно-голубые и бледно-лимонные тона в интерьере. Следите, чтобы краски были в одинаковой, слегка приглушенной гамме. Такое сочетание «подсветит» изнутри комнату, наполнив ее свежестью. Стилистику подчеркнет использование ткани с мелким рубчиком и аксессуары морской тематики.

Психологи горячо одобряют использование голубых цветов при оформлении детских комнат. Этот цвет мягко воздействует на психику малыша и способствует развитию собранности и вдумчивости. Но голубой цвет в интерьере детской необходимо применять с грамотным сочетанием цветов, ориентируясь на возраст юного человека.

Яркая голубая детская с теплыми акцентами

Яркое, динамичное сочетание свежего апельсинового и прохладного голубого

Классическое сочетание для детской девочки — голубой и розовый

♦Салатовый для малышей. Задорная гамма придется по вкусу маленькому непоседе. Окрашивайте стены градиентом, с плавными переходами, чтобы добиться эффекта морских волн. Получившийся нейтральный фон стен разнообразьте насыщенными фотообоями, яркими постерами. Добавьте в палитру наивность желтого и жизнерадостность оранжевого, использовав цвета в небольших деталях.

♦Коричневый для школьников. Голубой с коричневым – хорошее сочетание для детей постарше. Акцент идет на шоколадный оттенок, небесный только подчеркивает его значимость. Общий стиль детской станет упорядоченным и практичным, располагающим не только к детским играм, но и к учебе.

Теплый шоколадный цвет отлично сочетается с голубым и розовым

Небесный цвет на кухне используется не часто, многие считают его «неаппетитным». По мнению психологов, голубой цвет в интерьере кухни настраивает на более рациональное, здоровое питание без излишеств, что на руку тем, кто следит за своим весом.

Совет! Для небесной кухни отлично подойдет деревянная мебель насыщенных тонов. Если вы остановили выбор на голубой мебели, оформите стены и потолок в пастельной гамме (белый, беж, пудра, кремовый, нежно-розовый).

Гармония голубого цвета и дерева

Глубина многогранного голубого цвета

Красивое сочетание голубого и золотого цветов в интерьере

Стильное сочетание голубого с синим и серым цветами

С каким цветом сочетается голубая кухня

♦ Умеренность сливочного.  Для гармонии здесь лучше использовать голубой с лавандовым отливом. Союз сливок и лаванды эффектно может подчеркнуть приглушенные тона зеленого, коричневого и розового. В такой кухне важна выдержанность, поэтому не увлекайтесь аксессуарами, посуду подберите из керамики снежно-белого цвета.

Нежная кухня, оформленная в голубом и сливочном тонах

Голубые акценты как свежее дыхание в спокойной кухне сливочного цвета

♦ Спокойствие травного. Интересным будет сочетание травянистого оттенка с оттенками голубого. Используйте берлинскую лазурь, бирюзу и барвинок (бледно-сиренево-голубой). При этом общий фон кухни лучше оставить белым, самый спокойный тон отдаем мебели и частично стенам. А вот посуда здесь важна яркая, выставленная напоказ. Декорируем такую кухню по минимуму, используя лишь необходимые предметы быта.

Сочные цвета на кухне стимулируют аппетит и, по словам, ученых положительно влияют на пищеварение

Спокойная кухня голубого цвета с яркими акцентами

Посмотрите на варианты использования голубого оттенка в различных интерьерах:

Выбирайте лучшее!

Печать на футболках в Самаре фото и надписи на заказ!

Где сделать печать на футболках в Самаре?

Сделать одежду неповторимой теперь можно, просто закажите печать на футболках в Самаре. Изображение на ткани, нанесенное методом сублимации и термопереноса, хорошо выдерживает стирку в машинке, не выгорает на солнце, не трескается, долго остается ярким, говоря о вашей оригинальности.

Нанесение фото на футболки

Благодаря этой возможности появился прекрасный выход для школьных спортивных команд, когда на соревнования нужна единая форма. С такими подарками любой может быть уверен, что тематическая вечеринка для друзей надолго останется в их памяти.

Если вы забыли привезти знакомым сувениры из туристической поездки, купите футболочки, а мы нанесем на них фото из вашего путешествия. Этот практичный трофей не забудется, а будет намного приятнее обычных безделушек, которые к тому же стоят дороже.

Популярными стали парные комплекты. Приобретите его для себя и любимого, чтобы картинка и подпись свидетельствовали о единстве и отражали чувства. Одежду с логотипом компании можно подарить сотрудникам на корпоративе или разместить рекламу на ней для более эффективного проведения рекламной кампании. Хорошим презентом учителю будет футболочка со снимком класса.

Майки с надписями на заказ в Самаре

Мы делаем белые и цветные вещи с любыми словами, которые подчеркнут особенности вашего внутреннего мира, станут визитной карточкой. Фотография любимого спортсмена, музыканта, девиз, с которым человек идет по жизни — все это с легкостью может быть воплощено благодаря нашему коллективу.

Любые эскизы переносятся, сохраняя мельчайшие детали выбранной иллюстрации. Глубокое проникновение краски в материал, обеспечивающее долговечность и стойкость рисунка, гарантирует, что полюбившаяся вам вещь прослужит долгое время. Невысокая стоимость позволяет быть креативным даже при малом бюджете.

Поводы заказать фото на футболках

Поводов совершить заказ множество:

  • Необычное признание половинке,
  • Качественное напоминание об интересном странствии,
  • Размещение рекламы,
  • Поддержание корпоративного духа,
  • Желание быть оригинальным,
  • Выделиться из толпы.

Все это осуществимо без больших затрат и за короткое время.

Звоните нам прямо сейчас по телефону 8 (846) 972-44-74 и заказывайте печать рисунков и надписей на футболках и майках в Самаре.

Как понизить эстроген у мужчины: симптомы повышения и лечение

И у женщин, и у мужчин в организме есть гормоны тестостерон и эстроген. Несмотря на то, что первый считается мужским, а второй — женским, они вырабатываются оба, только в разном количестве.

Эстроген у мужчинпроизводится не яичниками, как у женщин, а корой надпочечников и яичками.

Этот гормон очень нужен: он помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, способствует работе центральной нервной системы, поддерживает либидо.

Выработка мужского эстрогена

Уровень тестостерона растет у мужчин до полового созревания, а после достижения 25 лет он начинает падать. В некоторых случаях это может вызвать рост концентрации эстрогена, опасную своими последствиями.

Этот гормон, часто называемый “женским”, вырабатывается у мужчин во много меньшей степени, чем у женщин. Небольшая часть тестостерона подвергается воздействию ароматазы — специализированного фермента. В результате они перерождаются в эстрогены у мужчин.

Роль этого гормона в мужском организме заключается в следующем:

  1. Регулировка нормального уровня “хорошего” холестерина;
  2. Помощь в наращивании мышечной массы — в сочетании с тестостероном;
  3. Нормализация работы ЦНС;
  4. Поддержание уровня либидо.

С течением времени баланс гормонов неминуемо изменяется: доля тестостерона в нем падает, а уровень эстрогена растет. Пониженный мужской гормон и повышенный эстроген для мужчин означают, что начинается отложение излишков жира. Этот процесс еще больше подстегивает выработку эстрогена и получается замкнутый круг. Если своевременно его не разорвать, могут наступить негативные последствия.

Чем опасен избыток эстрогенов?

Симптомы эстрогена у мужчин далеко не безобидны и охватывают как внешний вид, так и здоровье:

  • Повышенный уровень этого гормона мешает выработке тестостерона;
  • Откладываются излишки жира, фигура становится женоподобной;
  • Нервная система отвечает симптомами депрессии;
  • Может развиться гинекомастия, то есть грудь приобретает женскую форму;
  • Страдает половая функция и снижается либидо.

С возрастом происходит естественный спад гормонального уровня, но зачастую нехватка мужских гормонов и переизбыток женских проявляются не с наступлением солидного возраста, а при неправильном образе жизни. Сидячая работа, постоянный стресс и неправильное питание приносят здоровью вред и на гормональном уровне.

Почему может быть избыток эстрогена?

Внешние признаки повышенного эстрогена у мужчин заключаются прежде всего в избытке веса, распределенному по женскому типу. Причины, по которым в мужском организме переизбыток женского гормона:

  1. Излишек веса подавляет выработку тестостерона и упрощает производство эстрогена;
  2. Неправильное питание.

Если активно употреблять следующие продукты, то женский гормон неминуемо будет повышен:

  • Соя. Это лидер в растительном мире по содержанию женского гормона. В производстве продуктов соя и ее производные все более активно используются как источник белка растительного происхождения. Сою могут добавлять в мясные продукты, в молочные, в различные сладости и полуфабрикаты. Полностью отказываться от соевых продуктов не нужно, достаточно лишь следить за количеством потребляемой сои;
  • Пиво. Тем, кто задумывается, как понизить эстроген у мужчин, придется пересмотреть свои взгляды на этот, казалось бы, истинно мужской напиток. В действительности же оно содержит фитоэстрогены — аналог женского гормона растительного происхождения;
  • Стручковые. Фасоль, бобовые и горох — те овощи, количество которых в рационе нужно сократить;
  • Кофе. Одна или две чашки в день скорее полезны, но не злоупотребляйте.

Чем меньше эстрогена, тем лучше?

Может показаться, что количество этого гормона в мужском организме должно быть сведено к нулю. Но это совсем не так, недостаток этого гормона также влечет за собой негативные последствия для здоровья:

  1. Холестерин резко возрастет;
  2. Способность к физическим нагрузкам существенно снизится;
  3. Понизится уровень тироксина — гормона, отвечающего за нормальную работу щитовидной железы; 
  4. Пострадает сердечно-сосудистая система;
  5. Мышечная ткань не только не сможет расти, но и начнет разрушаться;
  6. Может развиться остеопороз — как следствие, возможны частые переломы позвоночника и костей.

Если вы заметили, что начали быстро поправляться без явных на то причин, особенно в области живота, сексуальная активность снизилась, а настроение склонно к частым перепадам — скорее всего, вина за все эти изменения лежит на переизбытке эстрогена.

Недостаток этого гормона проявляет себя грубостью и раздражительностью в общении, увеличится сексуальная активность, а трудоспособность резко упадет.

Таким образом, в поисках способов, как снизить эстроген у мужчин, важно не перестараться и не нанести своему здоровью вреда уже в иной сфере.

Низкий уровень женского гормона зачастую наблюдается у профессиональных спортсменов, увлеченных наращиванием мышечной массы. При приеме стероидов уровень тестостерона увеличивается, а эстрогена — наоборот. Такое состояние нуждается в обязательной коррекции.

Эндокринная система должна работать нормально, без больших сдвигов и скачков. Именно поэтому все препараты, содержащие гормоны, должен назначать врач.

Как диагностировать?

Если наблюдается хотя бы один симптом из этого списка, необходимо показаться врачу. Он выдаст направление на биохимический анализ крови: будет проверяться содержание эстрадиола. Эта разновидность эстрогенов производится корой надпочечников и очень важна для мужчины. Вот перечень выполняемых им функций:

  • Укрепляет скелет и костную структуру;
  • Стимулирует и нормализует кислородный обмен;
  • Способствует регенерации нервных окончаний;
  • Повышает свертываемость крови;
  • Нормализует процессы обмена.

Подготовка

Для того, чтобы анализ на эстрогены у мужчин был достоверен, необходима небольшая предварительная подготовка:

  1. За 2 дня до сдачи этого анализа рекомендуется воздерживаться от сексуальных контактов;
  2. Двое суток нельзя курить и принимать алкогольные напитки;
  3. Накануне избегайте повышенных физических нагрузок;
  4. За 10-12 часов до похода в лабораторию запрещено принимать пищу и пить (в том числе чай, кофе).
  5. Анализ делают забором венозной крови, чаще всего его назначают на раннее утро.

Нормы содержания эстрогена у мужчин

Нормальными показателями считаются значения в интервале 15-71 пг/мг. В качестве причин повышенного уровня эстрадиола медики называют:

  • Ожирение различной стадии;
  • Опухоль яичек;
  • Цирроз печени;
  • Регулярное употребление стероидных препаратов.

Как снизить уровень эстрогена у мужчин

Есть много способов приведения гормонального уровня к норме. Прежде всего, необходим анализ причин, вызвавших отклонение гормона от нормального значения.

Если вы увлекаетесь силовыми видами спорта и принимаете анаболические препараты, не забывайте о одновременном приеме ингибиторов ароматазы. Существуют медикаменты, способные привести содержание эстрогена в крови к норме.

Самый здоровый и естественный способ — это принимать травы и продукты, снижающие эстроген у мужчин. Многие синтетические витамины также помогают подавить усиленную выработку женского гормона. Продукты с высоким содержанием цинка, селена, железа и меди, тоже показывают хорошие результаты.

Обязательно включите в рацион животные белки. В процессе переработки из них образуются аминокислоты, помогающие бороться с повышенным уровнем эстрогена. Не забывайте и об антиоксидантах, которые содержат:

  1. Зеленый чай;
  2. Грейпфруты;
  3. Ретинол;
  4. Куркума.

Для того, чтобы механически помешать гормонам всасываться в пищеварительном тракте, увеличьте долю клетчатки в рационе. Откажитесь от белого хлеба в пользу ржаного и черного.

Снижение эстрогенов у мужчин пойдет значительно быстрее, если отказаться от алкоголя и курения. В особенности исключите пиво как источник фитоэстрогена.

Для того, чтобы понизить опасный гормональный уровень и нивелировать его влияние на здоровье, поддерживайте активный образ жизни. Постоянные физические нагрузки позитивно влияют и на здоровье, и на психологический настрой пациента. Длительные прогулки, пробежки, плавание, ходьба на лыжах, занятия аэробными нагрузками в тренажерном зале обязательно оздоровят вас.

Немаловажный фактор для борьбы за здоровье: нормальный вес. От лишних килограммов придется постепенно избавляться.

Повышенные эстрогены в женщины — причины, симптомы, как снизить

Гиперэстрогенизм или избыток эстрогена — это состояние здоровья, характеризующееся чрезмерным количеством эстрогенов в организме Эстрогены – общее название женских гормонов, которые вырабатываются в фолликулярной части яичников. Выделяют три типа эстрогенов эстрадиол, эстриол, эстрон.

Гормоны в совокупности влияют не только на половую систему женщины, они улучшают крепость костного аппарата, увеличивают обменные процессы и повышают стойкость к болезням.

Уровень эстрогена у женщин

В отличие от мужчин, уровень эстрогена у женщин может сильно колебаться.

Так как эстрадиол основной гормон группы эстрогенов, его чаще сдают на анализы и проверяют норму.

С возрастом уровень эстрогенов снижается, особенно в предклимактерическую и климактерическую стадию.

Признаки повышенного эстрогенов в организме женщины

Для того, чтобы понизить эстрогены необходимо обнаружить причину роста гормонов. Для опредленых случаях достаточно будет сменить питания и включить физические упражнения.

Превышение нормального уровня эстрогенов влечет за собой ряд разрушительных изменений в организме. Это проявляется самыми разными симптомами, так как эстрогены имеют огромное число органов-мишеней и взаимодействуют почти со всеми системами организма.

При данном нарушении гормонального фона женщина склонна к быстрой утомляемости, сонливости, становится раздражительной и конфликтной, часто набирает лишний вес, который, без контроля за питанием и физической активностью, приводит к ожирению. Отложение лишнего жира происходит в области талии и бедер. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта.

При длительном повышении эстрогенов в организме женщины имеется большой риск возникновения опухолевых заболеваний. Наблюдается бессонница, астено-невротические симптомы, выпадение волос, сыпь, частые простудные болезни.

А также гиперэстрогенизм может проявляться повышенной чувствительностью, нагрубанием сосков и молочных желез, повышение артериального давления. Риск появления варикозного недуги. Мажущие кровотечения с влагалища, нарушение менструального цикла, снижение полового влечения.

Причины повышенного эстрогена в организме женщины

  1. Питание играет ключевую роль во всех болезнях. При нерациональном употреблении слишком жирной пищи, при неправильном режиме питания есть риск повышения уровня эстрогенов, что приведет к ожирению и другим проблемам со здоровьем;
  2. Заболеваний печени, так как именно в ней идет утилизация и переработка эстрогенов;
  3. Стрессовых ситуаций. В таком случае лечат не только последствия увеличения эстрогенов, но и психологическое состояние;
  4. Опухолевые образования органов, которые относятся к половой системе, может приводить к патологическому продуцированию эстрогенов.

Как понизить эстроген у женщины?

Немедикаментозное лечение

Женщинам, которые хотят понизить уровень эстрогена, следует: следить за качеством и количеством своего рациона. Питание должно быть рациональным, не допускаются диеты, которые не будут одобрены вместе с врачом. Важно есть свежие продукты, овощи и фрукты. Богатая клетчаткой пища сможет уменьшить эстроген.

Красная рыба – богата на витамины и важные химические вещества, которые необходимы организму. В состав красной рыбы входит ОМЕГА 3, вещество, которое улучшит состояние не только гормонального фона, но и всего организма в целом.

Есть народные методы, которые помогают снизить уровень эстрогенов. Например, семена льна не только помогают снизить гормон, но и улучшат состояние в целом. При этом нормализуется работа печени и желудочно-кишечного тракта. Такой же эффект имеют зерна шалфея и кунжута. Боровая матка применяется для лечения гинекологических болезней в народе.

Красный виноград, который в своем составе имеет химические соединения, что уменьшают выработку эстрогенов в организме женщины. Желательно выбирать сорта с косточкой.

Присутствие грибов в вашем рационе поможет уменьшить синтез эстрогенов из андрогенов, таким образом, снижая концентрацию женского гормона.

Зеленый чай не только имеет успокоительное свойство, но и уменьшит уровень эстрогенов, из-за антиоксидантных веществ, которые содержатся в этом напитке.

Занятия спортом это важный фактор решению многих проблем, в том числе и повышенного эстрогенов. Если уделить время на спорт 15-30 минут каждый день, это поможет нормализовать гормональный фон.

Для того чтобы снизить или предотвратить повышение уровня эстрогенов, нужно следовать простым правилам:

  • исключить, или хотя бы уменьшить употребление алкогольных напитков;
  • рациональный прием пищи;
  • избегать соевых продуктов;
  • уменьшить употребление молочных изделий.

Медикаментозное лечение

Мультивитаминные препараты хорошо помогают восстановить нормальный уровень гормонов, в том числе эстрогенов. Важно чтобы входили в состав препарата минералы и микроэлементы, такие как цинк, магний.

При гиперэстрогенемии назначают “тамоксифен”. Этот препарат не только понижает уровень эстрогенов, но и обладает противоопухолевым действием. Принимается длительными курсами и только с назначения врача. Имеет ряд побочных действий, в том числе и ульцерогенное действие – разрушает слизистую желудка, что может привести к гастриту и язве.

Препарат “оргаметрил” имеет в своем составе искусственно синтезированный прогестерон. Данный медикамент уменьшает синтез эстрогена в женском организме. Противопоказан людям с повышенным тромбообразованием и проблемами печени, отрицательно влияет на работу этого органа.

Оперативное лечение показано при опухолевых процессах, которые могут малигнизироваться, то есть перейти из доброкачественной опухоли в злокачественную. Или когда величина опухоли достигла больших размеров, например, при миоме матки.

Примечание

При появлении симптомов гиперэстрогенемии обратитесь обязательно к врачу. Необходимо посетить гинеколога и эндокринолога.

Как уменьшить повышенный мужской гормон

Сниженный уровень тестостерона – одна из самых распространенных проблем у мужчин зрелого возраста.

Уменьшение мужского гормона часто сочетается с увеличением женского гормона эстрогена, что провоцирует развитие различных патологий.

А можно ли и как понизить эстроген у мужчин? Разберемся, какие варианты восстановления баланса активных веществ предлагает медицина, народные способы и альтернативные целители.

Норма эстрадиола у мужчин

Природой предусмотрено три варианта эстрогенов:

  1. E2 (эстрадиол) – один из самых активных эстрогенов, называемый женским половым гормоном;
  2. E2 – эстрон;
  3. E3 – эстрол.

Наличие женского гормона в мужском организме – это нормально, но только если уровень не превышает показателей нормы. В противном случае пациенты попадают в зону риска сердечнососудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Нормативы содержания эстрадиола у мужчин по возрастным показателям:

0-12 мес.≤ 861-5 лет≤ 865-10 лет≤ 6910-14 лет≤ 11314-18 лет≤ 18218 и более лет40-161ВозрастНорма пкг/мл0-12 мес.≤541-10 лет≤ 2011-18 лет≤ 86От 18 лет7,63-42,6Взрослые мужчины от 18 лет10-55 ПГМЛВзрослые мужчины от 18 лет1-5,5 НГДЛ

Нормальным для взрослого мужчины считается показатель 40-180 пмоль/л.

Симптомы повышения эстрогена у мужчин

Если содержание эстрадиола в организме повышено, об этом сигнализируют следующие симптомы:

  1. Проблемы с половой жизнью. Высокое содержание женского гормона подавляет выработку тестостерона, поэтому пациенты испытывают трудности с эрекцией.
  2. Снижение либидо.
  3. Постоянная усталость, отсутствие энергии. Явный признак уменьшения выработки тестостерона «сонное» состояние пациента при том, что часов сна в сутки достаточно.
  4. Потеря мышечной массы, перерастание ее в «женский жирок». Этот симптом особенно важен для мужчин, занятых на физической работе: нагрузки есть, но мышечная масса пропадает, силы все меньше – это влияние женского гормона.
  5. Выпадение волос. Признак характерный тем, что волосы выпадают не только на голове, но и бороде, подмышках, паху – таково влияние женского гормона.
  6. Снижение объема выработки эякулята.
  7. Набор жировой массы, увеличение отложений на талии, бедрах.
  8. Сильные перепады настроения. Период возбуждения сменяются апатией – это похоже на смену настроения у женщин, например, в период менопаузы, ПМС.

Разрушительное влияние женского гормона на мужчину проявляется буквально во всем: меняются вкусовые и цветовые пристрастия, пациент «распускает нервы», становится раздражительным, капризным. Очень часто мужчины с высоким уровнем эстрогена перестают удовлетворяться работой, половой партнершей, внешним видом.

Как уменьшить количество эстрогена у мужчин?

Снижать показатели эстрогена необходимо хотя бы потому, что высокий уровень гормона провоцирует возникновение различных опасных патологий. Помогают антиэстрогены – вещества, уменьшающие количество эстрадиола в организме, однако не следует забывать о повышении тестостерона – мужского гормона.

Важно! Тучным мужчинам намного сложнее нормализовать гормональный баланс в организме. Поэтому первое, что нужно сделать – улучшить состояние ЖКТ, восстановить обменные процессы в организме и отказаться от вредных продуктов питания, алкоголя (пива).

Медикаментозные препараты

Аптечные средства назначаются только при постановке диагноза и выявления причины, вызвавшей гормональный сбой. Это могут быть заболевания печени, тиреотоксикоз, болезни половой системы, ожирение, опухолевые образования.

  • антиэстрогенные составы: Тамоксифен, Кломифен;
  • антиоксиданты, оказывающие влияние на систему ароматазы: препараты с содержанием цинка, аскорбиновая кислота;
  • ингибиторы ароматазы: Летрозол, Анастрозол.

Важно! Медикаменты отпускаются только по рецепту врача. Самовольный прием препаратов категорически запрещен. Лечение должно проходить под присмотром специалиста.

Оперативное вмешательство назначается только при обнаружении опухоли, провоцирующей повышение женского гормона. Решение о хирургической терапии принимается на основании анализов, обследования пациента.

Народные рецепты

Появление признаков нарушения гормонального баланса – повод задуматься о собственном здоровье. Но можно ли и как снизить эстроген у мужчин, если к доктору идти не хочется? Возможно применение народных рецептов, но пользоваться ими следует очень осторожно, чтобы не навредить организму. Травы, помогающие уменьшить эстроген:

  • Пажитник высвобождает лютропин и повышает выработку тестостерона.
  • Якорцы стелющиеся – выщелачивает лютропин в кровоток, что помогает понизить эстрадиол, одновременно повышая мужской гормон.
  • Женьшень – настоящий «мужской корень», способный понижать уровень женского гормона, повысить тестостерон, улучшить эрекцию и нарастить мышцы.
  • Тонгкат – растение, приводящее в норму гормональный фон мужчины. Содержится в пищевых добавках.

Важно! Пажитник и якорцы стелющиеся – травы, которые сложно найти в некоторых областях страны, а вот составы с женьшенем и растением тонгкат всегда есть в аптеках. Принимать средство с травами следует крайне осторожно, прочитывая весь состав препарата и обращая внимание на побочные действия.

Продукты питания

Пожалуй, самый простой и верный вариант, как снизить уровень эстрогена у мужчин. Достаточно разобраться с собственной диетой и дисбаланс гормонов устранится. Итак, вкусный способ снизить эстрадиол:

  1. Морепродукты богаты витамином D, напрямую связанным с показателями гормонов мужского и женского типа. Добавляя в рацион рыбий жир (в капсулах), белую, красную рыбу, икру, мужчина поспособствует повышению тестостерона.
  2. Семена тыквы содержат в составе огромное количество цинка, который играет важную роль в ферментативных реакциях организма. Семена тыквы можно есть отдельно и/или добавлять в прочие блюда. Источниками цинка являются чечевица, пшеничные ростки.
  3. Кокосы – это полезные ненасыщенные жиры, необходимые для нормализации гормонального баланса. Не знаете, как уменьшить эстроген у мужчин быстро, попробуйте кокосовые хлопья, молоко. Кроме кокосов, ненасыщенные жиры содержатся в жирных молочных продуктах (не молоке), мясе.
  4. Поднимут уровень тестостерона овсяные, пшеничные хлопья, каша из этих же злаков. Высокое содержание магния в продукте приведет в норму женский гормон в самые короткие сроки.
  5. Овощи: капуста белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, чеснок (источник ациллина).
  6. Петрушка поставляет организму витамин K, который не вырабатывается человеком, но играет важную роль в гормональном балансе. Витамин содержится и в другой зелени (шпинат), но именно петрушка славится его максимальным содержанием.

Нормализовать гормональный фон достаточно просто, однако если мужчина продолжает избегать физических нагрузок, потребляет большое количество пива, другого алкоголя и с удовольствием поедает фаст-фуд, усилия не дадут эффекта. Несколько правил для тех, кто хочет вернуть мужскую силу и энергию:

  1. Побольше бывать на солнце – это помогает вырабатывать витамин D.
  2. Заняться спортом, выбирая посильные нагрузки: ходьба, плавание, бег, упражнения силового плана увеличат мышечную массу и уберут лишний жир.
  3. Нормализовать половую жизнь. Секс повышает содержание тестостерона в несколько раз. Именно недостаток секса часто является причиной повышения уровня эстрадиола у мужчин.
  4. Сон. Доказано, что отсутствие 7-8 часов сна в сутки снижает выработку тестостерона и гормона роста.
  5. Снизить стрессовые нагрузки, повышающие кортизол. Этот гормон блокирует тестостерон, превращает его в эстроген и способствует сохранению жира в организме мужчины.

Обязательно следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает активность ароматазы. Этот фермент провоцирует превращение тестостерона в эстроген, что приводит к повышенному содержанию женского гормона в организме мужчины.

И, конечно, думая, как понизить уровень эстрогена у мужчин, следует минимизировать употребление алкоголя.

Спиртные напитки буквально разрушают мужской гормон, превращая его в эстрадиол, поэтому мужественность и большие дозы алкоголя – понятия несовместимые.

источник

Как понизить тестостерон у женщин: лечение повышенного уровня мужских гормонов, что делать, чтобы уменьшить его народными и естественными способами?

Мужской гормон тестостерон в небольших количествах присутствует и в организме женщин. Он отвечает за процессы овуляции и периодичность менструального цикла. В разные периоды жизни у представительниц слабого пола количество тестостерона в организме может увеличиваться либо уменьшаться. Однако даже во время менструации, когда его концентрация является наиболее высокой, содержание гормона в крови не должно превышать 2,5 наномоль на 1 л .

Симптомы повышенного уровня тестостерона

К сожалению, из-за неблагоприятных экологических условий, неправильного питания, пассивного образа жизни и приема всевозможных лекарственных препаратов у многих представительниц слабого пола уровень тестостерона в крови просто зашкаливает.

Конечно, выявить это можно лишь в том случае, если вы пройдете комплексное медицинское обследование с обязательным анализом крови. Тем не менее, существует ряд признаков, которые указывают на нарушение гормонального баланса в организме и, в частности, на повышенный уровень тестостерона.

В первую очередь, это увеличение растительности на теле, которая появляется, как правило, на лице, груди и спине. Кроме этого, у женщин начинает меняться фигура, она утяжеляется и принимает мужские очертания – мощный торс, сглаживание линии талии, «утяжеление» бедер и ног.

Мужской гормон в женском организме как снизить — Мама

Многие пациентки интересуются, как понизить тестостерон у женщин. Гормон тестостерон относится к мужским гормонам, но в норме в небольшом количестве присутствует и в женском организме.

Если бы его не было, то репродуктивная система женщины не смогла работать полноценно. Уровень мужских гормонов у женщин в десятки раз меньше.

Но если уровень тестостерона повышается или снижается, по сравнению с нормой, наступают ощутимые изменения в состоянии организма.

Как снизить тестостерон у женщин?

Как снизить мужские гормоны у женщин? Какие группы лекарств назначают врачи для уменьшения тестостерона? Основным источником его у мужчин является предстательная железа, у женщин этот орган отсутствует, и его выработку на себя берут надпочечники. Если уровень гормона в организме женщины очень высок, то девушка становится гиперсексуальной, если низок — асексуальной.

Мужской гормон воздействует на созревание и развитие фолликула в яичниках. Под его влиянием происходит формирование скелета и костного мозга.

Итак, что происходит с женщиной, если уровень мужского гормона резко снижается?

В первую очередь, низкий тестостерон снижает тонус мышц, они становятся дряблыми и слабыми. Изменяется тембр голоса, который становится более низким. Начинается сильное выпадение волос, быстро накапливается жир, атрофируется кожа.

При высоком уровне тестостерона наблюдаются обратные процессы. Значительно увеличивается волосяной покров. Волосы начинают расти в тех местах, где у женщины их не должно быть. А на голове, наоборот, выпадают в большом количестве. Голос становится более грубым. Значительно изменяется и поведение женщины. Она становится агрессивной и раздражительной. Возрастает ее сексуальная активность.

Поэтому, если женщина замечает за собой подобные изменения, ей необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Врач в первую очередь предлагает сдать кровь на определение уровня гормонов, так как это самый быстрый способ определить уровень мужского гормона в организме.

Нарушение гормонального фона может привести к обострению многих хронических заболеваний.

Сдача анализа проходит в утренние часы и проводится строго натощак, причем для того, чтобы анализ получился максимально достоверным, необходимо не есть и не пить в течение 12 часов.

Перед сдачей анализа необходимо отказаться от курения и приема алкоголя. Женщинам рекомендуется сдавать кровь на 6-7 день менструального цикла.

Как уменьшить мужские гормоны у женщин? Если анализ показывает изменения уровня тестостерона в любую из сторон, врач назначает соответствующее лечение, но перед этим он должен выяснить причину. К повышению уровня может привести гиперфункция надпочечников, которые начинают вырабатывать гормон в избыточном количестве.

При заболеваниях яичников гормон вырабатывается в необходимом объеме, но нарушается его преобразование в глюкокортикоиды. Погрешности в питании могут спровоцировать повышенный синтез гормона, например, избыточное содержание в пище углеводов и сладкого. Стероиды нарушают баланс гормонов в организме. Также повлиять на выработку гормонов могут барбитураты и противозачаточные средства.

В момент овуляции уровень мужского гормона повышается естественным путем, но лишь на небольшой период времени, затем он возвращается к норме.

Понятно, что повышенный его уровень, это не то состояние, которое позволяет женщине ощущать себя комфортно.

Поэтому у такой пациентки возникает важный для нее вопрос, как можно понизить тестостерон у женщин? Как понизить тестостерон у мужчин, известно давно, но подойдут ли подобные методы для женщины?

Метод лекарственной терапии препаратами

Самый простой и действенный способ для понижения тестостерона — начать принимать соответствующие лекарственные средства. В первую очередь, это препараты в таблетках:

  • Дексаметазон;
  • Диане 35;
  • Дигоксин;
  • Дигиталис.

Понизить уровень тестостерона может глюкоза и глюкокортикостероиды. Но эти медицинские препараты не всем подходят, так как имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Назначить их и определить необходимую схему приема может только лечащий врач. Самостоятельное лечение недопустимо, так как может привести к тяжелым для здоровья последствиям.

  • Если лечение достаточно эффективно, то уровень гормона приходит в норму и исчезают все симптомы, появившиеся из-за его повышения.
  • Но даже после выздоровления пациентка должна периодически сдавать анализы для отслеживания содержания гормона в крови, так как очень часто через какой-то промежуток времени он может вновь повыситься.

Возникает еще одна проблема, как снизить уровень тестостерона у женщин, чтобы со временем опять не произошло резкое повышение его синтеза организмом? К примеру, гормональная терапия для снижения тестостерона может наряду с пользой нанести организму и существенный вред.

Лекарственные средства и БАДы

Традиционными средствами дополнительного лечения могут выступать лекарственные растения и БАДы. Врачом могут назначаться разные биологически активные добавки, но порядок их приема также подбирается медицинским работником.

Самый простой способ, который позволяет безболезненно привести уровень тестостерона к норме, — это соблюдать диету и исключить из рациона вредные продукты.

Ограничение количества некоторых продуктов и переход на правильное питание для снижения уровня гормонов могут сыграть решающую роль и принести больше пользы, чем от приема медикаментозных средств.

Между сахаром, инсулином и гормоном тестостероном существует определенная зависимость.

При употреблении большого количества сахара и сладких продуктов автоматически повышается содержание инсулина в крови, а инсулин, в свою очередь, подавляет синтез тестостерона. Это цепочка объясняет быстрый набор веса при чрезмерном употреблении сахара, пирожных, шоколада и конфет.

Весьма актуальным является вопрос, как понизить тестостерон у женщин без гормонов, так как эта группа препаратов не совсем безвредна для организма.

Какая диета нормализует гормональный фон?

При соблюдении соответствующей диеты врачи советуют заменять сахар фруктозой, которая в большом количестве содержится во фруктах и овощах. Для снижения уровня тестостерона предлагается диета, в которой основная часть рациона состоит из каш. В то же время диетическое питание предусматривает полный отказ от животных жиров.

Вредными при данной патологии считаются кофе и алкоголь. Два этих вещества, по информации ученых, оказывают специфическое действие на синтез прогестерона. В самом начале они незначительно снижают его содержание в организме, а затем резко увеличивают его же синтез, причем данный эффект не исчезнет в течение нескольких дней.

Полезными для поддержания нормального уровня гормонов считаются мед, свежеприготовленные соки, мясо нежирных сортов, овощи и фрукты, а также молоко и другие молочные продукты. При повышенном содержании необходимо отказаться от продуктов, в которых есть большое количество цинка и магния. Оба этих элемента стимулируют синтез гормона.

Большое значение в снижение уровня мужского гормона в женском организме имеет полноценный сон и ограничение физических нагрузок. Нужно отказаться от усиленных нагрузок, связанных с занятием спортом, ваш выбор — легкие гимнастические упражнения, аэробика, йога.

На вопрос, как снизить тестостерон у женщин народными средствами, может ответить лечащий врач. Существует множество лекарственных растений, которые эффективно снижают уровень тестостерона. Из них готовят настои, отвары и лекарственные чаи.

Лекарственные сборы, понижающие тестостерон, обязательно включают мяту. Согласно полученным данным, употребление одной чашки чая с добавлением мяты в течение недели позволяет добиться неплохих результатов, значительно уменьшается уровень гормона.

Клопогон и корень солодки для снижения мужского гормона

Еще одно менее известное растение — клопогон. Его принимают в виде экстракта. Схема лечения подразумевает прием его 2 раза в день.

Не менее эффективным оказывается и использование корня солодки — растения, снижающего уровень тестостерона. Корень заливается кипятком и настаивается. Данное средство необходимо принимать по 3 раза в день.

Все препараты, используемые при повышенном уровне, запрещено назначать беременным и кормящим пациенткам. Особенно это относится к лекарственным препаратам растительного происхождения, побочные эффекты от приема которых могут быть весьма разнообразны.

Снижение тестостерона у женщин — важная для врачей задача, так как под влиянием данной патологии женщина изменяет свое привычное поведение, а это не может не сказаться на качестве жизни.

Источник: https://MirGormonov.ru/hormones/kak-ponizit-testosteron-u-zhenshhin/

Как понизить эстроген у мужчин и уменьшить уровень: симптомы повышения и лечение

Сниженный уровень тестостерона – одна из самых распространенных проблем у мужчин зрелого возраста.

Уменьшение мужского гормона часто сочетается с увеличением женского гормона эстрогена, что провоцирует развитие различных патологий.

А можно ли и как понизить эстроген у мужчин? Разберемся, какие варианты восстановления баланса активных веществ предлагает медицина, народные способы и альтернативные целители.

Норма эстрадиола у мужчин

Природой предусмотрено три варианта эстрогенов:

  1. E2 (эстрадиол) – один из самых активных эстрогенов, называемый женским половым гормоном;
  2. E2 – эстрон;
  3. E3 – эстрол.

Наличие женского гормона в мужском организме – это нормально, но только если уровень не превышает показателей нормы. В противном случае пациенты попадают в зону риска сердечнососудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Нормативы содержания эстрадиола у мужчин по возрастным показателям:

Нормальным для взрослого мужчины считается показатель 40-180 пмоль/л.

Симптомы повышения эстрогена у мужчин

Если содержание эстрадиола в организме повышено, об этом сигнализируют следующие симптомы:

  1. Проблемы с половой жизнью. Высокое содержание женского гормона подавляет выработку тестостерона, поэтому пациенты испытывают трудности с эрекцией.
  2. Снижение либидо.
  3. Постоянная усталость, отсутствие энергии. Явный признак уменьшения выработки тестостерона «сонное» состояние пациента при том, что часов сна в сутки достаточно.
  4. Потеря мышечной массы, перерастание ее в «женский жирок». Этот симптом особенно важен для мужчин, занятых на физической работе: нагрузки есть, но мышечная масса пропадает, силы все меньше – это влияние женского гормона.
  5. Выпадение волос. Признак характерный тем, что волосы выпадают не только на голове, но и бороде, подмышках, паху – таково влияние женского гормона.
  6. Снижение объема выработки эякулята.
  7. Набор жировой массы, увеличение отложений на талии, бедрах.
  8. Сильные перепады настроения. Период возбуждения сменяются апатией – это похоже на смену настроения у женщин, например, в период менопаузы, ПМС.

Разрушительное влияние женского гормона на мужчину проявляется буквально во всем: меняются вкусовые и цветовые пристрастия, пациент «распускает нервы», становится раздражительным, капризным. Очень часто мужчины с высоким уровнем эстрогена перестают удовлетворяться работой, половой партнершей, внешним видом.

Как уменьшить количество эстрогена у мужчин?

Снижать показатели эстрогена необходимо хотя бы потому, что высокий уровень гормона провоцирует возникновение различных опасных патологий. Помогают антиэстрогены – вещества, уменьшающие количество эстрадиола в организме, однако не следует забывать о повышении тестостерона – мужского гормона.

Важно! Тучным мужчинам намного сложнее нормализовать гормональный баланс в организме. Поэтому первое, что нужно сделать – улучшить состояние ЖКТ, восстановить обменные процессы в организме и отказаться от вредных продуктов питания, алкоголя (пива).

Медикаментозные препараты

Аптечные средства назначаются только при постановке диагноза и выявления причины, вызвавшей гормональный сбой. Это могут быть заболевания печени, тиреотоксикоз, болезни половой системы, ожирение, опухолевые образования.

Назначаемые препараты:

  • антиэстрогенные составы: Тамоксифен, Кломифен;
  • антиоксиданты, оказывающие влияние на систему ароматазы: препараты с содержанием цинка, аскорбиновая кислота;
  • ингибиторы ароматазы: Летрозол, Анастрозол.

Важно! Медикаменты отпускаются только по рецепту врача. Самовольный прием препаратов категорически запрещен. Лечение должно проходить под присмотром специалиста.

Оперативное вмешательство назначается только при обнаружении опухоли, провоцирующей повышение женского гормона. Решение о хирургической терапии принимается на основании анализов, обследования пациента.

Народные рецепты

Появление признаков нарушения гормонального баланса – повод задуматься о собственном здоровье. Но можно ли и как снизить эстроген у мужчин, если к доктору идти не хочется? Возможно применение народных рецептов, но пользоваться ими следует очень осторожно, чтобы не навредить организму. Травы, помогающие уменьшить эстроген:

  • Пажитник высвобождает лютропин и повышает выработку тестостерона.
  • Якорцы стелющиеся – выщелачивает лютропин в кровоток, что помогает понизить эстрадиол, одновременно повышая мужской гормон.
  • Женьшень – настоящий «мужской корень», способный понижать уровень женского гормона, повысить тестостерон, улучшить эрекцию и нарастить мышцы.
  • Тонгкат – растение, приводящее в норму гормональный фон мужчины. Содержится в пищевых добавках.

Важно! Пажитник и якорцы стелющиеся – травы, которые сложно найти в некоторых областях страны, а вот составы с женьшенем и растением тонгкат всегда есть в аптеках. Принимать средство с травами следует крайне осторожно, прочитывая весь состав препарата и обращая внимание на побочные действия.

Продукты питания

Пожалуй, самый простой и верный вариант, как снизить уровень эстрогена у мужчин. Достаточно разобраться с собственной диетой и дисбаланс гормонов устранится. Итак, вкусный способ снизить эстрадиол:

  1. Морепродукты богаты витамином D, напрямую связанным с показателями гормонов мужского и женского типа. Добавляя в рацион рыбий жир (в капсулах), белую, красную рыбу, икру, мужчина поспособствует повышению тестостерона.
  2. Семена тыквы содержат в составе огромное количество цинка, который играет важную роль в ферментативных реакциях организма. Семена тыквы можно есть отдельно и/или добавлять в прочие блюда. Источниками цинка являются чечевица, пшеничные ростки.
  3. Кокосы – это полезные ненасыщенные жиры, необходимые для нормализации гормонального баланса. Не знаете, как уменьшить эстроген у мужчин быстро, попробуйте кокосовые хлопья, молоко. Кроме кокосов, ненасыщенные жиры содержатся в жирных молочных продуктах (не молоке), мясе.
  4. Поднимут уровень тестостерона овсяные, пшеничные хлопья, каша из этих же злаков. Высокое содержание магния в продукте приведет в норму женский гормон в самые короткие сроки.
  5. Овощи: капуста белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, чеснок (источник ациллина).
  6. Петрушка поставляет организму витамин K, который не вырабатывается человеком, но играет важную роль в гормональном балансе. Витамин содержится и в другой зелени (шпинат), но именно петрушка славится его максимальным содержанием.

Нормализовать гормональный фон достаточно просто, однако если мужчина продолжает избегать физических нагрузок, потребляет большое количество пива, другого алкоголя и с удовольствием поедает фаст-фуд, усилия не дадут эффекта. Несколько правил для тех, кто хочет вернуть мужскую силу и энергию:

  1. Побольше бывать на солнце – это помогает вырабатывать витамин D.
  2. Заняться спортом, выбирая посильные нагрузки: ходьба, плавание, бег, упражнения силового плана увеличат мышечную массу и уберут лишний жир.
  3. Нормализовать половую жизнь. Секс повышает содержание тестостерона в несколько раз. Именно недостаток секса часто является причиной повышения уровня эстрадиола у мужчин.
  4. Сон. Доказано, что отсутствие 7-8 часов сна в сутки снижает выработку тестостерона и гормона роста.
  5. Снизить стрессовые нагрузки, повышающие кортизол. Этот гормон блокирует тестостерон, превращает его в эстроген и способствует сохранению жира в организме мужчины.

Обязательно следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает активность ароматазы. Этот фермент провоцирует превращение тестостерона в эстроген, что приводит к повышенному содержанию женского гормона в организме мужчины.

  1. И, конечно, думая, как понизить уровень эстрогена у мужчин, следует минимизировать употребление алкоголя.
  2. Спиртные напитки буквально разрушают мужской гормон, превращая его в эстрадиол, поэтому мужественность и большие дозы алкоголя – понятия несовместимые.

К чему приводит снижение уровня эстрогена у мужчин? | медичний часопис

Резюме. Некоторые симптомы, которые принято считать признаками снижения уровня тестостерона, являются следствием нарушения синтеза эстрогена

Ежегодно препараты тестостерона назначают миллионам мужчин и частота их применения постоянно растет. В большинстве случаев их назначают при неспецифических симптомах, таких как повышенная усталость, сексуальная дисфункция, при которых уровень данного гормона несколько снижен.

Заместительная гормональная терапия у мужчин с дефицитом тестостерона приводит к снижению у них уровня жировой ткани, увеличению мышц и восстановлению эректильной функции.

На этом основании специалисты сделали вывод, что основную роль в возникновении данных симптомов играет именно недостаток андрогенов.

Однако не следует забывать, что из тестостерона под воздействием фермента ароматазы метаболизируется эстроген, так что у мужчин с низким уровнем тестостерона параллельно отмечается и низкий уровень эстрогена, что создает определенные трудности для точной идентификации симптомов.

В ходе данного исследования ученые под руководством доктора Джоэля Финкелштейна (Joel Finkelstein) проанализировали состояние 400 здоровых мужчин в возрасте 20–50 лет, у которых искусственно был ингибирован синтез тестостерона.

Все участники были случайным образом распределены на две группы. Мужчины 1-й группы (n=198) принимали в течение 16 нед плацебо или тестостерон в дозе 1,25; 2; 2,5; 5 или 10 г.

Участники 2-й группы (n=202) также получали либо плацебо, либо прогестерон, но кроме этого, для торможения синтеза эстрогена они принимали ингибитор ароматазы анастрозол.

Наблюдая за состоянием участников, исследователи в целом пришли к выводу, что изменение мышечной массы и мышечной силы происходит под влиянием тестостерона, а увеличение или уменьшение количества жировой ткани в организме связано в основном с уровнем эстрогена. Кроме того, отмечено, что на состояние эректильной функции и выраженность полового влечения оказывают влияние оба гормона.

В частности, у участников 1-й группы с явным дефицитом тестостерона (принимавших плацебо или гормон в низких дозах) отмечено увеличение количества жировой ткани, а при дозе гормона 10 г/сут данный показатель значительно снижался.

Ученые отметили, что половое влечение снижалось при падении уровня тестостерона, однако эректильная функция оставалась нормальной до тех пор, пока уровень гормона не достигал критически низких значений.

При анализе состояния участников 2-й группы исследователи отметили, что снижение синтеза эстрогена приводит к увеличению массы тела вне зависимости от уровня тестостерона и не оказывает влияния на объем мышечной ткани. Кроме того, они обратили внимание на то, что уменьшение полового влечения проявлялось более выражено при снижении уровня эстрогена.

Авторы пришли к выводу, что тестостерон регулирует безжировую массу тела и объем мышечной ткани, а эстроген — накопление жира. Определение уровня эстрогена может быть полезным при оценке риска сексуальной дисфункции, потери костной ткани и увеличения массы тела у мужчин. Они надеются, что полученные результаты лягут в основу изменений в подходе к диагностике и лечению гипогонадизма.

Данная работа поднимает ряд пограничных вопросов. В ходе дальнейших исследований целесообразно оценить влияние тестостерона на плотность костной ткани, риск развития патологии предстательной железы, а также на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. Тем не менее, полученные результаты вносят существенный вклад в понимание механизмов воздействия тестостерона.

Finkelstein J.S., Lee H., Burnett-Bowie S.-A.M. et al. (2013) Gonadal steroids and body composition, strength, and sexual function in men. N. Engl. J. Med., Sep. 12 [Epub ahead of print].

Fiore K. (2013) Low E Not Low T May Be the Problem. Medpagetoday, Sep. 11 (www.medpagetoday.com/Endocrinology/GeneralEndocrinology/41551).

Handelsman D.J. (2013) Mechanisms of action of testosterone — Unraveling a Gordian Knot. N. Engl. J. Med., Sep. 12 [Epub ahead of print].

Юлия Котикович

Как снизить уровень эстрогена у мужчины

Гормоны для мужчин и женщин во многом совпадают, некоторые же характернее для женского организма. Например, эстроген или прогестерон важны репродуктивной функции женщины, тестостерон важнее мужчинам, но и те, и другие вырабатываются у обоих полов. Избыток женских половых гормонов в мужском организме вызывает серьезные заболевания систем органов.

Эстрогены в мужском организме

Эстрогены – это женские половые гормоны, которые в норме вырабатываются у женщин в яичниках. У мужчин эта группа гормонов также синтезируется, но в небольших количествах. Синтез и выделение происходит в коре надпочечников и яичках.

Больше эстрогенов мужчина получает в результате химического превращения молекулы тестостерона. Под влиянием ароматазы молекула превращается в эстрадиол – одну из разновидностей женских половых гормонов.

Повышение уровня женских половых гормонов у мужчин называется гиперэстрогенемией. Отмечается избыток эстрона и эстрадиола. Норма их для мужского организма: 13-71 пикограмм/миллилитр. Средний уровень – до тридцати пикограмм в миллилитре.

Во время ожирения уровень женских гормонов значительно повышается. Это происходит из-за того, что в жировой прослойке скапливается фермент ароматаза, который трансформирует тестостерон в эстроген.

Отрицательные эффекты гормона

Повышение уровня эстрогена может отмечаться при употреблении анаболических стероидов со склонностью к ароматизации. Именно этот процесс и предшествует образованию эстрогенов. Повышение их концентрации опасно такими нежелательными эффектами и заболеваниями:

  • гинекомастия – гипертрофия жировой ткани и увеличение грудных желез у мужчин до десяти сантиметров;
  • импотенция – патологическое снижение либидо, сбой эректильной функции;
  • телеангиоэктазия – нарушение микроциркуляции крови, в результате чего образуются сосудистые звездочки на коже;
  • артериальная гипертензия – патологическое повышение артериального давления на постоянной основе;
  • отечность из-за скопления жидкости в организме.

Эстрогены нарушают взаимодействие гипофиза, гипоталамуса и яичек, снижают секрецию тестостерона. Это заметно и по наружным симптомам. Кожный покров становится дряблым, нарушается работа сальных желез, из-за чего появляется избыточная жирность кожи, прыщи, акне, жирнеют волосы.

Допускать недостаток этого вещества нельзя, но избыток сказывается на организме губительнее. Речь идет и о женском организме тоже. Исследования заместительной терапии показали высокий процент онкологических заболеваний среди женщин, которые принимали только эстрогенсодержащие препараты без добавления прогестерона.

Положительное действие

Гормоны должны быть в балансе, и эстроген – не исключение. Его недостаток для мужчины также угрожает репродуктивной функции, общему состоянию здоровья и спортивной форме.

Эта группа веществ участвует в росте и восстановлении мышечных волокон. Отвечает за функционирование сердечно-сосудистой системы и репродуктивную функцию. Участвует в нормализации работы суставов и костной ткани.

Исследования показали, что полное подавление эстрогена в мужском теле приводит к низкой физической активности, упадку сил, разрушению мышечных волокон. Женские половые гормоны способны регулировать уровень тироксина в кровяном русле.

Снижают уровень плохого холестерина, нормализуют жировой профиль и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. Полезные свойства отмечаются именно при соблюдении нормы – без превышения или недостатка.

На норму повлияют уровни и других гормональных веществ в организме. Баланс одного вещества не может соблюдаться при дисбалансе других, потому важно отрегулировать весь гормональный фон.

Способы снижения уровня эстрогена

В бодибилдинге принято использовать средства, которые предотвращают образование избыточного эстрогена в результате ароматизации. При употреблении анаболиков назначаются ингибиторы ароматазы. Они блокируют работу фермента, отвечающего за ароматизацию. Также используются следующие подходы:

  • Витаминно-минеральные комплексы для инактивации гормональных веществ – должны содержать витамины группы В, железо, селен, цинк, медь. Эти элементы нужны для элиминации метаболитов эстрогена в печени, повышения уровня антиоксидантов.
  • Белковые диеты помогают получать достаточное количество аминокислот. Последние же поставляют метильные группы для метаболизма гормонов и их выведения печенью.
  • Для улучшения антиоксидантной защиты употребляют катехин зеленого чая, каротин, аскорбиновую кислоту, ликопен.
  • Грейпфруты и красный виноград способны косвенно блокировать рецепторы, связывающиеся с женскими половыми гормонами.
  • Клетчатка помогает снизить уровень эстрогена во всем теле, так как снижает всасываемость гормона из тонкого кишечника. Хорошо помогает соевая и льняная клетчатка.
  • От алкогольной продукции нужно отказаться, избегать продуктов с фитоэстрогенами, хотя их структуры только подобны исходному веществу.

Если отклонение серьезное и такие меры не дают результата, эндокринолог назначит лекарственные препараты для коррекции гормонального фона. Нужно пройти диагностику на предмет новообразований, выделяющих избыток гормонов. Если причина органическая, лечение начинают с нее – удаляют кисты, опухоли и другие образования.

Источник: ogormone.ru

Средняя общеобразовательная школа №11 – Ангарск

ВНИМАНИЮ РОДИТЕЛЕЙ!

Причинами выпадения детей из окон, как правило, становятся неограниченный доступ детей к открытым окнам, незакрепленные москитные сетки, а также безнадзорность малолетних детей.

ПАМЯТКА для родителей об опасностях открытого окна

Основные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь и здоровье детей:

– ребенок не может находиться без присмотра в помещении, где открыто настежь окно или есть хоть малейшая вероятность, что ребенок может его самостоятельно открыть;

– фурнитура окон и сами рамы должны быть исправны, чтобы предупредить их самопроизвольное или слишком легкое открывание ребенком;

– если оставляете ребенка одного даже на непродолжительное время в помещении, а закрывать окно полностью не хотите, то в случае со стандартными деревянными рамами закройте окно на шпингалеты и снизу, и сверху (не пренебрегайте верхним шпингалетом, так как нижний довольно легко открыть) и откройте форточку;

– в случае с металлопластиковым окном, поставьте раму в режим «фронтальное проветривание», так как из этого режима маленький ребенок самостоятельно вряд ли сможет открыть окно;

– нельзя надеяться на режим «микропроветривание» на металлопластиковых окнах – из этого режима окно легко открыть, даже случайно дернув за ручку;

– не пренебрегайте средствами детской защиты на окнах: металлопластиковые окна в доме, где есть ребенок, просто необходимо оборудовать специальными устройствами, блокирующими открывание окна;

– воспитывайте ребенка правильно: не ставьте его на подоконник, не поощряйте самостоятельного лазания туда, строго предупреждайте даже попытки таких «игр»;

– объясняйте ребенку опасность открытого окна из-за возможного падения.

ПОМНИТЕ! Только бдительное отношение к своим собственным детям со стороны вас, РОДИТЕЛЕЙ, поможет избежать беды!

Проверьте прямо сейчас, где находятся ваши дети!

 КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫПАДЕНИЕ РЕБЕНКА ИЗ ОКНА

Современное окно стало причиной несчастных случаев с детьми – ежегодно с наступлением весны отмечается рост несчастных случаев, которые связаны с выпадением маленьких детей из окон. Как подтверждает медицинская статистика, через клинические больницы, которые специализируются на детском травматизме, ежегодно проходят десятки людей, выпавших из окон. В большинстве случаев дети получают тяжелую сочетанную травму, которая сопровождается черепно-мозговыми травмами, повреждением центральной нервной системы, конечностей, костей, внутренних органов (разрывом селезенки и печени), что требует длительного лечения и восстановления, которое может исчисляться неделями, а то и месяцами.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

ЗАПОМНИТЕ 7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ НЕЛЕПОЙ ГИБЕЛИ ВАШЕГО РЕБЕНКА!

1 ПРАВИЛО:  Не оставлять окно открытым, поскольку достаточно отвлечься на секунду, которая может стать последним мгновением в жизни ребенка или искалечить ее навсегда.

2 ПРАВИЛО: Не использовать москитные сетки без соответствующей защиты окна. Ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно упирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на вес даже годовалого ребенка.

3 ПРАВИЛО: Не оставлять ребенка без присмотра, особенно играющего возле окон и стеклянных дверей.

4 ПРАВИЛО: Не ставить мебель поблизости окон, чтобы ребенок не взобрался на подоконник.

5 ПРАВИЛО: Не следует позволять детям прыгать на кровати или другой мебели, расположенной вблизи окон.

6 ПРАВИЛО: Тщательно подобрать аксессуары на окна. В частности средства солнцезащиты, такие как жалюзи и рулонные шторы должны быть без свисающих шнуров и цепочек. Ребенок может с их помощью взобраться на окно или запутаться в них, тем самым спровоцировать удушье.

7 ПРАВИЛО: Установить на окна блокираторы, препятствующие открытию окна ребенком самостоятельно.

 

ПОМНИТЕ!

Существуют различные средства обеспечения безопасности окон для детей. Стоимость некоторых из них доступна каждому.

 

Ребячья забава? Что делать, если ребенок ходит на цыпочках | Здоровье ребенка | Здоровье

Замечали, что ваш ребёнок иногда или постоянно ходит на носочках? Нередко родители и окружающие умиляются такому, ведь выглядит иногда забавно. На самом деле это вовсе не милая ребячья забава и не проявление способностей к балету, а серьезная патология. И чем раньше родители  обратят на нее внимание и примут меры, тем выше шансы ребенка вырасти максимально здоровым человеком и реализовать весь свой потенциал.

 О чем говорят «цыпочки», сможет ли ребенок «перерасти» проблему и что с ней делать, рассказывает врач-остеопат Владимир Животов.

 Почему неправильно?

Как отмечает остеопат, нельзя назвать ходьбу на цыпочках у ребенка физиологичной. «Естественно ли для ребенка, который только-только начал ходить, всё ещё с трудом держит равновесие, а тем более для того, кто уже хорошо ходит, передвигаться на носочках? Очевидно, нет. Потому что для удержания равновесия нужна максимальная опора на всю поверхность стоп. Почему же ребенок усложняет себе и так непростую задачу, опираясь только на передний отдел стопы постоянно или время от времени? На самом деле в ситуации конкретного ребенка это приспособительная реакция и наименьшее из зол», — говорит Владимир Животов.

«Цыпочки» — опасный знак, предупреждает остеопат. А говорит он о сразу нескольких проблемах. И первая из них — мышечный гипертонус. 

«Постоянно напряжённые мышцы — это прямое следствие родовой травмы, в результате которой была нарушена работа нервных центров, регулирующих тонус скелетной мускулатуры. Тонус сгибателей повышается. Из-за этого ножки и становятся в такое положение», — предупреждает Владимир Животов.

Это объясняет, отмечает остеопат, почему мальчики чаще девочек ходят на «цыпочках». Дело в том, что у мальчиков средний размер головы больше, чем у девочек, а значит, и выше шансы получить родовую травму.

Еще одно следствие родовой травмы, которое приводит к тому, что ребенок ходит на носочках, — это резкое и сильное напряжение мышц шеи. «Шея перенапряжена абсолютно у всех детей, ходящих на “цыпочках”! Это напряжение развивается для защиты поврежденной в родах шеи и распространяется по всей задней поверхностной мышечной цепочке, передаваясь на икроножные мышцы», — говорит Владимир Животов.

Также в возникновении патологии участвует ещё один важный механизм, отмечает остеопат. «При сдавлении и скручивании черепа в процессе родов натягивается твердая мозговая оболочка. Ее натяжение через особые связки, проходящие между шейными позвонками, передается на мышцы шеи и уходит вниз, на крестец, что создает фон для напряжения мышц ног», — подчеркивает специалист.

«Цыпочки» — это достаточно серьезный симптом, который требует внимания. Он отражает выраженное напряжение мышц и существенное ограничение подвижности в швах черепа, возникшее в результате сильного сдавления черепа младенца в процессе родов.

Можно ли перерасти?

Считается, что ребенок «перерастает» этот симптом. И в самом деле, со временем ребенок начинает ходить опираясь на всю стопу. «Но нога опускается на пятки лишь потому, что у ребенка увеличивается вес, и мышцы-сгибатели стопы не могут постоянно удерживать его на носочке. При этом напряжение в мышцах остается, и даже взрослый человек постоянно его ощущает! Мышцы задней поверхности голени сжаты, растягиваются с трудом, при массаже голени человек ощущает острую болезненность. Ноги быстро утомляются при ходьбе и беге. Таким образом, появившееся вследствие родовой травмы напряжение мышц существует с человеком всю жизнь, если не убрать причины, его породившие», — говорит Владимир Животов.

 Как справляться?

Типичная рекомендация — ношение специальной обуви, которая фиксирует стопу в правильном положении, говорит остеопат. Но не всегда он верен, говорит специалист. «Ортопедические ботинки не влияют на работу центров регуляции мышечного тонуса в головном мозге. Что же касается напряжения твердой мозговой оболочки и подзатылочных мышц, то жесткая обувь может только его усилить, и вот почему.

При описанном виде родовой травмы икроножные мышцы получают постоянный импульс от мозга к сокращению. Сократиться и приподнять малыша на носочки — единственный выход для мышц хоть как-то уменьшить напряжение. При ношении жестких ботинок, фиксирующих голеностопный сустав, икроножные мышцы искусственно растягиваются, но импульсы из мозга продолжают поступать. Лишенная возможности сократиться, мышца начинает разрушаться, в ней разрастается соединительная ткань (по сути — рубец), и восстанавливать ее затем приходится с большим трудом. К тому же растущая ножка ребёнка должна получать адекватную нагрузку и иметь возможность свободно двигаться», — говорит остеопат. 

Для устранения симптома «цыпочек» нужно восстановить правильное положение костей основания черепа и обеспечить хорошее кровоснабжение подкорковых центров головного мозга, а также расслабить напряженные мышцы тела. Наиболее эффективно для этого остеопатическое лечение в сочетании с ЛФК, говорит Владимир Животов.

Также с проблемой хождения на цыпочках нередко советуют проконсультироваться у невролога. Так как проблема может быть комплексной. И чем раньше начато лечение, тем лучше. Конечно же, при обнаружении такой проблемы у ребенка не стоит заниматься самолечением, следует обязательно посетить врача и получить необходимые клинические рекомендации. 

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

Лечение кисты яичника без операции —Клиника Амрита Лобня

Но иногда о наличии кисты могут говорить следующие признаки: • тянущие боли внизу живота, чувство распирания. Боль может появляться во время или после полового акта; • чувство тяжести внизу живота, болезненные менструации и различные нарушения менструального цикла; • при перекручивании или разрыве кисты возможны ощущения интенсивной, острой боли и общего недомогания. Причины возникновения кисты яичника Киста представляет собой полость с тонкими стенками, заполненную сальным, слизистым т другим содержимым. В зависимости от причины возникновения существует несколько видов кист: • фолликулярная – образуется из-за нарушения процесса овуляции: созревшая яйцеклетка не способна покинуть фолликул, чтобы попасть в брюшную полость. Фолликул постепенно заполняется жидкостью, его ткань растягивается и образовывается киста. Такое новообразование разрастается из половых органов в сторону брюшной полости и диаметром не превышает 8 см. • киста желтого тела (лютеиновая) – после выхода яйцеклетки из фолликула, на ее месте образуется скопление клеток, выделяющих половой гормон прогестерон, так называемого «желтого тела». • дермоидная киста – возникает при нарушении дифференцировки клеток яичника в период эмбриогенеза. Нередко в таких кистах можно обнаружить волосы, ногти, зубы и другие ткани организма. Данный вид кисты лечится только хирургическим методом. • эндометриоидная киста – возникает при наличии в яичнике клеток эндометрия, которые в норме содержатся только в матке. Киста увеличивается с каждой менструацией и способна переродиться в злокачественное образование. Основными причинами появления и развития кист считают гормональные нарушения и воспалительные заболевания в органах малого таза женщин. При отсутствии своевременного лечения есть вероятность перерождения доброкачественной кисты в злокачественную. Также при увеличении в размерах, данное новообразование может вызвать боль и нарушение нормального функционирования соседних органов. Иногда киста может перекручиваться, в таком случае кровеносные сосуды, питающие кисту, сдавливаются и киста может омертветь, загноиться и прорваться в брюшную полость.

Чернобыль ч.6. Горячий расплав против холодной логики / Хабр

Автор: Александр Старостин

Часть 5

Пришла, наконец, пора поговорить об активной фазе ликвидации аварии, а именно о битве с расплавившимся реактором. Смертельная радиация, оборона по двум направлениям, героизм полезный и глупый - всё это в новой части.

Теперь нам снова прямая дорога обратно в 26 апреля 1986 года. Подлетев вместе с вертолётчиками сверху, мы проникнем в разрушенное здание и постепенно спустимся в самое пекло. Приготовьтесь.

Воздух

В Институте атомной энергии им. Игоря Курчатова об аварии узнали ещё ночью. После этого в экстренном порядке началось формирование первой делегации на станцию от ИАЭ, да и вообще правительственной комиссии по ликвидации последствий аварии (ЛПА) на ЧАЭС (далее ПК). Возглавил её заместитель председателя Совмина СССР Б. Е. Щербина, в её составе также работали и министр энергетики А. И. Майорец, в чьём ведении находилась станция, и замминистра здравоохранения Воробьёв, и делегация от ИАЭ в составе первого замдиректора ИАЭ В. А. Легасова и В. А. Сидоренко, тогда зампредседателя Госпроматомнадзора. Что называется, опосредованно, в работе ПК участвовал весь ИАЭ, который был, по сути, старшим подрядчиком всех работ по ликвидации. ПК прибыла в Припять уже днём и разместилась в горкоме Партии.

Пока ПК размещалась в Припяти, в ИАЭ сформировался своего рода «мозговой центр», где активно работали с поступающими данными, анализировали их и, исходя из этого, предлагали дальнейшие действия по ЛПА и размышляли о причинах произошедшего. Руководил этим директор института и, по совместительству, президент АН СССР академик Анатолий Александров.

Однако самые первые действия начались ещё ранним утром в штабе Киевского военного округа. В 8 утра командующему ВВС Киевского военного округа (КВО) генерал-лейтенанту Н. П. Крюкову позвонил оперативный дежурный и сообщил, что на ЧАЭС необходим вертолёт с экипажем и специалистом по защите от ОМП. Задание поручили экипажу капитана Володина. В 9:00 Ми-8Т 255-й отдельной смешанной авиаэскадрильи поднялся в воздух с аэропорта Борисполь и взял курс на аэропорт Жуляны, где подобрал майора ГО, вручившего экипажу индивидуальные дозиметры, так как штатные было невозможно зарядить. Основной рабочий дозиметр ДП-3В был активен.

Командир экипажа вертолета Ми-8Т капитан С.И. Володин, начальник штаба ВВС КВО генерал-майор Н.Т. Антошкин, летчик-штурман старший лейтенант В.Н. Бушков и борттехник капитан А.В. Паньков. 1986 г.

Из Жулян машина пошла прямиком к ЧАЭС. Когда вертолёт приблизился к аварийной станции, Володин отдал приказ отслеживать дозиметром радиационную обстановку. По мере приближения к аварийному блоку она ухудшалась, пока не достигла значения в 25 Р/ч на высоте, что соответствовало 300 Р/ч на земле. Вертолёт ушёл в сторону Припяти и сел на окраине города. Майор ГО ушёл в город, доложил начальству результаты, после чего вернулся с новой задачей: облететь Припять и разведать радиационную обстановку, нанести на карту места с наибольшим уровнем загрязнения. Машина поднялась на малую высоту, после чего произвела облёт города, а зачем повернула на ЧАЭС. Машина подошла к реактору.

Когда Ми-8 оказался поблизости от шлейфа белого дыма, выходящего из разрушенного реактора, на остеклении кабины появились крупные капли, которые медленно растекались по стеклу, оставляя соляной след. Наклонившись над приборной доской, Володин посмотрел вверх. «Прямо над нами тянулся тот самый белесый дым, местами почти прозрачный, местами плотный, почти как облака. Взглянул на приборы – скорость 200 км/ч, высота 100 м, крен 15'. Кажется, все в норме». Вдруг борттехник выпалил: «Командир, ДП-3 зашкалил на последнем диапазоне!! Более 500 рентген!!» Как потом станет известно, внутри этого ядерного следа уровни достигали 1500 Р/ч. «Мы попали в самую «десятку». Немедленно приняли решение выходить из этой зоны. Со снижением и набором скорости начал отворачивать влево…» В кабину вбежал майор: «Командир, ты убийца! Ты что ж наделал? Мы же все покойники. У меня на приборе все зашкалило. Мы же все сильно облучились и, скорее всего, нам хана!» Майора пришлось выгнать из кабины.

Сергей Дроздов, статья «Воздушная битва за Чернобыль», «Авиация и время», №2, 3, 4, 5 за 2011 год

После этого вертолёт вернулся в Припять. Майор унёс свеженанесённые на карту данные начальству, но вскоре вернулся с фотографом и двумя работниками станции, уже получившими, судя по виду, солидную дозу. Экипаж успел выпить йод, пока их ожидал, но сильно лётчикам он помочь уже не мог – его надо принимать до похода в заражённую область. В 16:00, попав под моросивший дождь, вертолёт снова отправился к станции. Пассажиры сфотографировали блок, и вскоре Ми-8 снова сел на площадке в Припяти. После высадки пассажиров вертушка отправилась домой в Борисполь. Экипаж Володина отправился на отдых, а спустя пару дней в госпиталь. В следующий раз они поднимутся в воздух лишь в конце мая.

А на земле и вокруг начиналась лихорадочная работа. Ночью приняли ряд решений – о полной остановке всех трёх оставшихся блоков, об эвакуации, а также о забрасывании в реактор различных материалов. Делили эти материалы на несколько категорий, в соответствии с типом опасности, против которой было направлено использование тех или иных веществ. Так соединения бора являлись поглотителями и не давали развиться самоподдерживающейся цепной реакции, обеспечивая тем самым ядерную безопасность. Другие – доломит, песок и глина – должны были уменьшать радиационную опасность, то есть создать фильтрующий слой на пути выходящих из реактора радиоактивных материалов. Третьи – свинец, например – должны были поглощать тепло, предотвращая расплавление активной зоны и препятствуя развитию «китайского синдрома», то есть проплавлению топливосодержащей лавой элементов конструкции фундамента и попаданию этой лавой в заполненные в ходе попыток охлаждения реактора водой нижние помещения, а через них – в грунт. Эта опасность называлась тепловой. Само закидывание называли общим термином «тампонирование».

Для тех, кто не знает английский: группа Ми-6 доставляет в зону ЧАЭС груз свинца из аэропорта Борисполь. 1986 г.

Но как всё это добро доставить в реактор? Нужны вертолёты, много вертолётов. Уже в 22:00 по приказу командира ВВС КВО Крюкова по тревоге подняли 51-й отдельный гвардейский вертолётный полк. В течение ночи он перебазировался на аэродром Певцы под Черниговом. Первоначально оттуда выполнялась часть вылетов вертолётов в сторону зоны, однако из-за постоянно проводившейся дезактивации чернобыльских вертолётов фон начал расти, создавая помехи Черниговскому лётному училищу. Вертушки оттуда перебазировали, в Певцах остались лишь самолёты радиационной разведки Ан-24РР и разведывательные самолёты Су-24МР, фотографировавшие зону. Кроме того, именно в Певцы прилетали высокопоставленные чиновники и военные. Часть вертолётов базировалась под Овручем, но там базировались только относительно лёгкие Ми-8 и Ми-24РР. Для тяжёлых Ми-6 и Ми-26 родным домом стали сначала Певцы, а потом аэродром Малейки. С этих площадок вертолёты прилетали в зону и садились на спешно организованные площадки, которым присвоили обозначения «Кубок» (в Чернобыле), «Кубок-1», «Кубок-2» и «Кубок-3» (между Чернобылем и Рассохой). Первая площадка предназначалась для начальства, остальные же были оптимизированы каждая под свой тип вертолёта, что было вызвано различиями в техниках погрузки и захода на посадку. Кроме того, оборудовали и несколько промежуточных площадок погрузки рядом с местами сбора грунта – в пока ещё не покинутых сёлах, а также в Припяти, в том числе на центральной площади города. На всех основных площадках были организованы системы радиолокационной помощи при посадке, появились руководители полётов – словом, для максимально возможной эффективности было сделано всё.

За одно только 27 апреля удалось сосредоточить 80-90 вертолётов в районе ЧАЭС, в дальнейшем количество машин и экипажей заметно выросло. Всего в зоне довелось работать лётчикам из 48 частей со всего СССР, многие из них недавно прибыли из Афганистана. На местах всей этой противорадиационной мощью командовал генерал-майор Т. Н. Антошкин, а непосредственно сбросом руководили из припятской гостиницы «Полесье», с которой открывался отличный вид на разрушенный блок.

Первые мешки с глиной и песком упали в разрушенное здание уже в 10:00 27 апреля. За этот день сбросили 80 мешков, а требовалось, по первым оценкам, 50000 в общей сложности за всё время. Впрочем, основные тяжеловесы ещё не подключились. Однако технологию срочно требовалось улучшать.

Около открытой входной двери уложили максимальное количество мешков, которые должен был сбрасывать бортовой техник по моей команде. Сбрасывал он их визуально, на глазок; никакой прицельной аппаратуры для точного попадания в цель у нас не было, и все зависело от его глазомера и слетанности экипажа.<…> На скорости 70-60 км/ч по команде «Сброс!» он самостоятельно прицеливается, и 2-3 мешка летят вниз; после чего докладывает: «Груз сброшен». Приступаю к разгону поступательной скорости и выполнению нового захода на цель.

Замкомандующего ВВС КВО по армейской авиации полковник Б. Нестеров, цитируется по статье Сергея Дроздова «Воздушная битва за Чернобыль»

Заместитель командующего ВВС КВО по армейской авиации полковник Б. Нестеров после очередного полета над ЧАЭС. Май 1986 г.

А вот ещё один вариант:

Штурман вывел машину на цель с применением прицела для бомбометания, после чего подал команду «Давай». Шесть мешков были уложены предварительно на один из концов доски перед открытой дверью в борту. Двое других членов экипажа взялись за свободный конец доски и начали его приподнимать, пытаясь сдвинуть мешки одним махом в открытую дверь. Каждый мешок весил килограммов 50, т. е. всего было около 300 кг. Ребят было двое, им было тяжеловато. Я бросился им на помощь. Наконец мешки неохотно поползли вниз. Проследив за их полетом, я увидел стопроцентное непопадание.

Участник ЛПА на ЧАЭС Е. Игнатенко, цитируется по статье Сергея Дроздова «Воздушная битва за Чернобыль»

Столь низкая эффективность никого не устраивала. Лётчикам пришлось придумывать на местах. Сначала сделали какие-то ковши, ящики, чтобы груз выпадал сам, однако результата это не добавило. Тогда решили возить груз в парашютах на внешней подвеске. Для этого пришлось реквизировать у частей ВДВ около 19 тысяч парашютов различных типов. По другим данным применяли и тормозные парашюты реактивных истребителей. Применение новой технологии позволило сбрасывать за один заход с Ми-8 по 3 т грузов, с Ми-6 до 8 т, а с Ми-26 до 15 т.

Засыпали в мешки слои песка, затем несколько свинцовых болванок, далее снова слои песка и т.д. Затем расстилался парашют, предварительно отрезали парашютную систему с ранцем. Отрезали одну стропу. Расстилали парашют, складывали туда эти тяжелейшие, по 100 кг мешки с песком и свинцом, и чтобы этот гигантский мешок не болтался в полете, его обвязывали этой стропой. Подлетал очередной вертолет от реактора, садился. Рабочий подлезал под брюхо вертолета, передавал борттехнику в люк связанный «конец» парашюта с мешками. Тот прикреплял за ДП-63 (замок внешней подвески). После этого производили взлет на реактор.

Полковник В. Алимов, герой РФ, Участник ЛПА на ЧАЭС, цитируется по статье Сергея Дроздова «Воздушная битва за Чернобыль»

Выгрузка свинцовой дроби. Конец апреля 1986 г.

Поначалу парашюты падали в реактор вместе с грузом, однако потом, потеряв примерно половину, придумали, как использовать их много раз. Теперь подвеска стала многоточечной, а экипаж над реактором отвязывал два конца, и груз вываливался из импровизированного кармана под действием своей собственной массы.

В воздухе вокруг АЭС постоянно находилось 30-40 вертолётов, каждый из них сбрасывал в аварийный блок свой груз с интервалом в 2 минуты. Из-за такой загруженности связь работала на двух частотах – одна для управления на боевом заходе, другая для управления на этапе загрузки. Сброс осложнялся, во-первых, высокой температурой, резко снижавшей тягу двигателей, отчего вертолёты проваливались на 20-30 метров вниз, а во-вторых, наличием рядом трубы высотой 140 м, за которую цепляться было самоубийством. Сброс проводился на скорости 100-120 км/ч с высоты в 200 м.

Эффективность этих полётов нарастала с каждым днём. За 27 апреля сбросили примерно 150 тонн, за 28 апреля – 300 тонн, а 29 апреля уже 750 тонн. Но тут возникла серьёзная проблема. Температура реактора под слоем песка снова начала расти, а потому приняли решение сбрасывать в жерло материалы с более низкой температурой плавления, задачей которых было охлаждение реактора. Ми-6 полетели за свинцом и ружейной дробью в Борисполь, откуда вернулись той же ночью. Сброс металла начался уже на утро 30 апреля и доставил проблем. Дело в том, что груз представлял из себя комплект брусков весом 40-50 кг каждый. Мало того, что из-за возросшей инертности металл куда активнее раскачивался сам и опасно раскачивал вертолёт, так он ещё и резал парашютную ткань, ведь с брусков никто не стачивал заусенцы. Пришлось снова переделывать технологию – теперь груз ехал не в корзинке из парашюта, а в своеобразной авоське. Парашют цеплялся к узлу подвески вертолёта, а груз висел снизу на стропах. Очевидцы описывали загруженные таким образом машины как обвешанные гроздьями свинца. Тем не менее, несмотря на все злоключения, 30 апреля продолжили бить рекорды: за этот день сбросили 1500 тонн грузов, а в светлый праздник первомай – 1900 тонн. На тот момент было совершено 1113 вылетов. Эта цифра стала в итоге максимальной – от военных потребовали уменьшить интенсивность из-за опасений, что конструкции реакторного помещения могли не выдержать значительно возросшей нагрузки. В этом случае вся масса грозилась рухнуть в бассейны-барботёры, наполненные водой. Последствия были бы непредсказуемыми.

Впрочем, столь высокая интенсивность уже не была нужна - 30 апреля радиоактивный шлейф, исходивший из реактора, практически сошёл на нет, а к 11 часам первого мая удалось погасить горящее пятно внутри реактора. Графит потух. К 6 мая выбросы заметно уменьшились. Активные сбросы проводились до 10 мая. Всего в период с 27 апреля по 10 мая по данным МАГАТЭ было выполнено более 1800 вертолето-вылетов, в ходе которых на реактор удалось сбросить 1800 т песка и глины, 2400 т свинца, 800 т доломита и 40 т карбида бора. Последние сбросы осуществили 12 мая, когда во время очередного облёта обнаружили яркое пятно внутри реактора, что свидетельствовало о пожаре. В жерло ушло ещё 80 тонн свинца.

Разрушенный 4-й энергоблок, снятый с рабочего места Ми-6 подполковника А.В. Костенко. 9 мая 1986 г.

На этом работа вертолётов не закончилась, однако теперь их переключили на дезактивацию. Лишь отдельные машины теперь летали непосредственно над реактором, в основном с исследовательской целью. Дело в том, что вплотную не то что к реактору, к зданию энергоблока до сих пор подойти было нельзя, даже бронетехника с трудом могла справиться с этим, потому для исследования состояния реактора, анализа исходящих из него газов требовались вертолёты, которые смогли бы ювелирно опустить необходимые датчики в жерло, зависнуть на время сбора данных, а затем увезти их оттуда. Идею высказал академик Легасов. Первые тренировки начались 6 мая, когда стало понятно, что самая страшная — активная — фаза аварии пройдена. Теперь столь высокой интенсивности забросов не требовалось, а значит можно произвести первые научные исследования, что называется, вживую.

Николай Волкозуб

Однако это был риск. Дело в том, что вертолёт может безопасно висеть либо на высоте 10 метров (это называется висением на безопасной высоте), либо на высоте выше 500 метров. Почему? Ну с минимальной высотой всё понятно – если откажет двигатель, машина не наберёт при падении достаточной скорости, чтобы разбиться и убить экипаж. А при отказе двигателя на высоте 500 метров и выше несущий винт успевает перейти в режим авторотации, тем самым позволяя пилоту посадить вертолёт как бы планируя, почти как самолёт. При движении вертолёта проблема почти исчезает, но здесь-то предстояло висеть. Кроме того, плохо понимали температурные характеристики зоны над реактором, а ведь двигатели работают на жаре хуже. Ну и в конце концов, экипаж не видит, что творится под вертолётом. Поэтому для выполнения научных задач взяли опытного пилота Николая Волкозуба, летавшего на всех типах вертолётов вот уже более 25 лет и являвшегося чемпионом СССР по вертолётному спорту.

Проблемы начались сразу же. Датчик представлял из себя лёгкую термопару на тросе длиной 300 метров. При первой попытке зависнуть выяснилось, что несмотря на точное висение, груз под вертолётом ходил как маятник. Исправили просто: по всему тросу повесили стабилизирующие грузики. После этого датчик болтать перестало. В итоге 9 мая Ми-8 Волкозуба взял курс на ЧАЭС. За ним наблюдал руководитель полётов с гостиницы Полесье, а также Ми-26, висевший в 2 км позади Волкозуба.

Я подошел на высоте триста пятьдесят метров. Надо было узнать - как температура там, как мощность двигателей. Вертолет висел стабильно.

Руководитель полета мне говорил: "До здания пятьдесят метров. Сорок… Двадцать…" По высоте и удалению он мне подсказывал. Но когда я стоял над самим реактором, ни я, ни руководитель уже не видели - попал я или нет. Поэтому послали еще один вертолет Ми-26. Полковник Чичков пилотировал. Он завис на удалении двух-трех километров сзади меня и все видел. Я должен был зависнуть возле трубы…

А Евгений Петрович Рязанцев сам в люк смотрел. И он показывал жестами: "Над реактором". Замеры температуры делали на высоте пятидесяти метров над реактором, сорока, двадцати и в самом реакторе. Евгений Петрович все видел. А аппаратура пишет. Когда все сделали - я отошел.

За Припятью было намечено специальное место, и трос я сбросил в песок. Трос был радиоактивен.

С момента зависания все это заняло шесть минут двадцать секунд. А показалось - вечность.

Это была победа.

Николай Волкозуб, цитируется по документальной повести Юрия Щербака «Чернобыль».

В дальнейшем измерения с помощью термопары были повторены. Кроме того, аналогичную операцию (только не висение, а плавный пролёт) совершали с другим датчиком – контейнером с газоанализатором. Тем не менее, термопара не дала тех данных, которых от неё ожидали – они были слишком противоречивыми, не позволяя сделать выводы.

Во время тампонирования лётчики получали самые разнообразные дозы. Они зависели от целого ряда факторов – и от вертолёта, на котором они летели (Ми-26 был единственным из тампонировавших, кто имел хоть какую-то противоатомную защиту, Ми-6 и Ми-8 не имели даже гермокабины), и от вертолёта, который летел перед ними (Ми-26 из-за своих циклопических размеров поднимал куда больше пыли, а значит, фон повышался), и от времени, проведённого над реактором. Из-за жары (тучи над зоной сразу же начали разгонять, так как был очень высок риск переноса радиации с облаками, да и попадание воды в реактор было чрезмерно опасно) многие лётчики летали легкоодетыми, без респираторов. Поэтому пилотам старались обеспечить максимально тепличные условия – во время погрузок из отправляли в специальные палатки, дабы они не сидели в радиоактивных вертолётах, по ночам машины дезактивировали на аэродромах Малейки и Гончаровское, оставляя лишь один-два дежурных. Один Ми-6 был превращён в летающую столовую, привозившую продукты из-за границы зоны. Личный состав получал специальные медикаменты. Сначала это был йод, затем радиопротекторы, а с 15 мая – лекарства, повышающие сопротивляемость организма воздействию ионизирующего излучения.

К действиям вертолётчиков мы ещё вернёмся, а пока отправимся обратно на землю, в конец апреля.

На земле и под землёй

Для того, чтобы приступить хоть к каким-то работам на земле, да даже просто для того, чтобы понять, идёт ли реакция, необходимо было понять, насколько сильно заражена поверхность. То есть было понятно, что заражена она жутко, но насколько всё плохо?

Владимир Пикалов

Уже ночью с 26 на 27 апреля начальник химических войск генерал-полковник Владимир Пикалов объехал аварийный блок и произвёл замеры. Выяснилось, что наиболее безопасной стороной подхода к блоку была восточная, прикрытая зданием третьего блока, а вот с юга или с запад был риск очень быстро получить смертельную дозу даже за бронёй. Поэтому всё необходимое подвозили именно с востока. Вообще, войска РХБЗ появились в районе почти сразу, не уступив лётчикам в оперативности. Решением министра обороны уже 27 апреля 1986 г. была поднята по тревоге и переброшена военно-транспортными самолетами оперативная группа мобильного отряда ликвидации последствий радиационных аварий химических войск в составе 272 военнослужащих и 65 ед. военной техники. Уже в середине мая в зоне находилось 30 тысяч военных, почти половину из которых (44%) составляли бойцы частей и соединений РХБЗ. Вообще на плечи химиков лёг целый ряд задач. Они занимались радиационной разведкой и мониторингом, дезактивацией техники и местности, сбором и захоронением радиоактивных отходов, они, в конце концов, обеспечивали остальных оборудованием.

Вести наземную разведку начали уже 27 апреля, начав с территории АЭС, а затем распространив свою деятельность на всю зону, а также районы, расположенные за её пределами. Количество контролируемых точек только на АЭС увеличилось с 29 до 750 три раза в сутки. В 86 и 87 годах выделялось в среднем от 80 до 180 дозоров для контроля на машинах БРДМ-1РХ и БРДМ-2РХ (для тех, кто хочет чуть подробнее познакомиться с БРДМ — проходите сюда). Машины выезжали из лагеря, расположенного за пределами десятикилометровой зоны и следовали к точке начала маршрута разведки. От точки начала они следовали по точкам, заданным в маршруте. По прибытии на точку из БРДМа высаживались дозиметрист и командир машины. Они производили замер около земли (он так и назывался «земля»), а также на высоте в метр (это называлось «фон»). После этого машина двигалась к следующей точке. В зонах с очень высоким загрязнением обычно мерили из машины, либо замеряли с одной стороны следа, а потом подъезжали и замеряли с другой стороны.

БРДМ-2РХБ. Такое ощущение, что снято вооружение и одно из выдвигаемых колёс. На фоне БРДМ-2РХБ фотографируются разведчики в Припяти

Маршруты часто накладывались друг на друга, особенно летом, когда в силу общего снижения радиационного фона стали доступны новые области. После завершения маршрута БРДМ отправлялся на ПуСО – пункт специальной обработки, там машины мыли, дезактивировали и отправляли на базу либо, в случае невозможности дезактивации до должного уровня (обычно на каждом ПуСО, в зависимости от удаления от реактора, был свой уровень допуска) машина сначала отправлялась на площадку отстоя техники, где её радиоактивность постепенно снижалась, а потом либо на базу, либо на могильник. Точнее, так должно было быть. Сергей Мирный, химик-разведчик, в своих воспоминаниях писал, что обычно разведчики ПуСО избегали. Был риск остаться без машин, а пешком на такую разведку ходить, да по таким обширным территориям… Зона отчуждения ведь большая – радиус 30 км, а значит диаметр – все 60. А ведь следы выходили далеко за пределы этого круга, их тоже надо разведать и мониторить, чернобыльской радиацией загрязнило территорию Украины, Белоруссии (практически 1/5 территории) и РФ, а что-то дошло даже до США.

ПуСО

Но это будет позже, а пока после первичной разведки нужно было выяснить, идёт ли реакция? Эта информация была необходима для принятия дальнейших решений – ведь если реакция идёт, то она неуправляема, а значит её нужно срочно прекращать. Занялись выяснением военные. Они отправились к блоку на бронемашине, оснащённой датчиком присутствия нейтронных полей. Их результаты оказались неутешительными – поля есть, а значит, реакция активно идёт. Это требовало проверки, и к блоку на той же машине отправился академик Легасов. Он пришёл к выводу, что те потоки, которые уловили датчики военных – это не нейтронные излучения от работающего реактора, а гамма-излучение от обломков здания, реактора, да даже от земли. Учёные решили тогда оттолкнуться от другого – о ходе реакции могли свидетельствовать не только нейтронные потоки, но и наличие в воздухе короткоживущих изотопов йода – йод-181 и йод-184 в соотношении не в пользу долгоживущих элементов. Довольно быстро стало ясно, что это не так, количество короткоживущих изотопов быстро снижается, а значит, реакция не идёт. Тем не менее, учёные не исключали сохранения части кладки, достаточной для того, чтобы в нём шла самоподдерживающаяся цепная реакция. Впрочем, такая часть кладки долго существовать не могла. Она бы очень быстро разрушилась из-за перегрева.

Но где же, чёрт его подери, топливо?!

Сколько его выбросило, а сколько осталось внутри? Что происходит шахте реактора, да и существует ли реактор вообще? Эти сверхважные вопросы волновали всех, так как без достоверных ответов на них нормально проводить ликвидацию невозможно. Теоретический ответ на второй вопрос подготовили уже к лету. Для этого произвели целый ряд различных анализов. По предварительным прикидкам, за пределы блока выбросило всего около 4%, причём из этих 4% некоторая заметная часть дальше станции не улетела. Внутри же осталось 96%. Позже эти расчёты были подтверждены экспериментально.

Поиск топлива в итоге отложили на более поздний срок, а пока были куда более насущные задачи. Предполагая, что на месте бывшего реактора сейчас нечто расплавленное и неохлаждаемое, учёные пришли к выводу, что если конструкции реакторного помещения в силу тех или иных причин разрушатся (не выдержат новой нагрузки или же проплавятся), то расплавленная масса упадёт в заполненные водой бассейны-барботёры, что приведёт к мощному взрыву и новому заражению местности. Кроме того, существовали опасения, что расплав может попасть вообще на фундаментную плиту, которая такой температуры могла не выдержать. В этом случае существовал риск попадания сверхрадиоактивной массы в грунтовые воды – это совсем нехорошо, ведь тогда всё это попадёт в реку Припять, а через неё – в Днепр. Работа с обеими проблемами началась в первой половине мая. И вот здесь между разными источниками начинаются разночтения в точных датах.

На схеме обозначениями ББ-1 и ББ-2 маркируются оба бассейна-барботёра, а 305/2 — это подреакторное помещение. Эта схема ещё появится позже, можете не запоминать особо. На этих двух фото — внутренности обоих бассейнов с находящимися в них топливосодержащими материалами. Они тоже появятся попозже. Цифры: 1 - пемзообразные ЛТСМ, 2 - бетон 1986 г, 3 - паросбросные трубы, 4 - пароотводные трубыБорис Баранов

Просто так откачать воду из бассейнов-барботёров было нельзя, так как их задвижки опорожнения в последний раз открывались при монтаже. Была идея расстрелять бассейны, находившиеся на уровне земли, из самоходки ИСУ-152, даже проверяли на недостроенном пятом энергоблоке, однако пробитие стен достигнуто не было, так что отказались и вернулись к мысли открыть задвижки опорожнения. По данным “Союза Чернобыль” выполнить эту задачу поручили трём сотрудникам ЧАЭС - начальнику смены станции Борису Баранову и старшим инженерам Алексею Ананенко и Валерию Беспалову. Их снабдили гидрокостюмами, освещением (ибо света в этих помещениях, конечно, не было), приборами для измерения уровня радиации под водой, а также резервной группой. Баранов вывел группу на место, а Ананенко и Беспалов открыли задвижки. Убедившись, что вода пошла, все трое вернулись обратно. Через пару дней начальник смены блока Игорь Казачков с помощью измерительных приборов убедился в том, что бассейны-барботёры пусты.

Однако вода ушла в служебные соединительные помещения 3-4 блоков, которые представляли собой по сути единое здание. Жидкость откачивали военные, пожарная рота. Их было 11 человек под руководством капитанов Акимова и Зборовского. Ночью они в течение 24 минут проложили полтора километра труб, установили насосную станцию и начали откачку воды. И сразу же проблема – трубу передавила какая-то гусеничная машина, выполнявшая той же ночью какие-то замеры. Разрыв необходимо было немедленно заткнуть, бойцы снимали ОЗК, ремни, чтобы пережать течи и не допустить разлива радиоактивной воды. При этом насосная станция, которую расположили в закрытом помещении со сверхвысокой радиацией, постоянно глохла, и необходимо было её заново запускать. Спустя сутки её заменили. Основную массу воды за эти сутки откачали, бойцы получили высокие дозы, однако опасность взрыва и увода образовавшихся газов на Киев была ликвидирована.

По одним данным (в частности по документальной повести Ю. Щербака “Чернобыль”), работа группы Акимова и Зборовского продолжалась в течение ночи с 6 на 7 мая, следовательно группа Баранова работала раньше. По другим (в частности, так говорит ресурс “СоюзЧернобыль”), группа Баранова выполнила свою миссию 15 мая, а значит сдвигается и дата работы группы Акимова и Зборовского. Однако если вспомнить, что к 10 мая завершились операции по тампонированию реактора, к 1 мая, как считается, горящий графит наконец потух, а также принимая во внимание нижеописанные факты, я склонен считать более реальной версию с ранним завершением истории с водой из бассейнов-барботёров, то есть к 7 мая.

Что же касается охлаждения реактора снизу, то сначала решили заморозить грунт под фундаментом, создать там сплошной ледогрунтный массив. Специалистами в этой области были киевские метростроевцы. Им и поставили задачу пробурить несколько горизонтальных скважин под блоком, дабы эту заморозку осуществить. Сказано-сделано. Хотя тут надо отметить, что опыта горизонтальной заморозки метростроевцы не имели.

Пятого-шестого мая в район аварии начали прибывать метростроевцы и их оборудование. Сначала нужен был котлован, дабы под защитой третьего блока, где уровни радиации были относительно низкими, начать бурение. И уже при выкапывании котлована начались проблемы. Наткнулись на плиты, оставшиеся со времён строительства блоков – они были опорой кранов. Кое-как их вытолкали бульдозером. Приступили к бурению – и опять плита. Бур сломан. Плиты эти на схемах отмечены не были, их после строительства загнали в грунт да и забыли. В дело пошёл второй станок. Он наткнулся на щебень под плитой и сломался. Приняли решение бурить на метр глубже. Здесь уже пошло лучше. Пробурили 108 метров, однако дальше бур пошёл тяжело. Работы остановили, так как грунт отличался, а значит, равномерной заморозки не выйдет. Что делать?

Метростроители. Хорошо видны элементы колец туннеляШахтёрыВ шахте, снова видны те самые кольцаПримерная схема строительства плиты

На помощь призвали шахтёров. Пришла мысль – сделать ещё одну железобетонную плиту под уже существующей. В чём особенность? В плите были предусмотрены туннели и трубы, через которые предполагалось подавать жидкий азот, дабы охлаждать реактор. Что ж, метростроевцы достаточно быстро свернулись, на месте до 15 числа остались лишь их руководители – старшие инженеры, маркшейдеры. Они должны были объяснить прибывающим с Донбасса, Кривбасса, Мосбасса шахтёрам, где, что и как бурить. Работу выполняли активно, однако к июлю реактор начал затухать и охлаждаться, а потому его охлаждение уже не требовалось. Уже готовые туннели и скважины начали заливать бетоном, так как новая фундаментная плита всё же требовалась. Условия в тех шахтах и котловане были адскими: жара, забирающая и так мизерное количество свежего воздуха, высокий общий радиационный фон с отдельными очагами с мощностью дозы в 400-800 Р/ч.

А пока велись эти работы, над шахтёрами уже ходили люди. Да. Внутри аварийного блока. И не просто ходили, а работали. Их задачей было выяснение температуры расплавившегося реактора, ведь без этой информации нельзя было начать работу по строительству укрытия блока, да и работа шахтёров была не то чтобы бессмысленной, но слепой. Для температурных экспериментов необходимо проделать отверстия в стене бассейна-барботёра, дабы туда могли попасть работники ИАЭ и Института физики АН УССР. Делали эти отверстия с помощью специальных резаков, прожигавших бетонную стену толщиной с рост невысокого человека (1.6 м). К концу мая отверстия были сделаны. Замеры назначили на 29 мая, к этому времени приготовили уже оборудование для проведения эксперимента. Основной задачей было протянуть от БЩУ-3 до бассейна-барботёра через коридоры с огромным загрязнением, сложную систему люков, проходов и лазов тяжёлый толстый кабель. Фактически, путь через два энергоблока. К тому моменту, как провод и датчики были доставлены на третий блок, сварщики завершали резку труб, находившихся в соседнем с бассейном помещением. Из этого помещения предполагалось через отверстие ставить штанги с датчиками таким образом, что они упирались в потолок бассейна-барботёра. В само помещение бассейна залезать было категорически нельзя, там слишком высокий фон из-за находившихся внутри радиоактивных материалов.

…когда мы начали разгружать кабель, оказалось, что катушку нельзя пронести через дозиметрические стойки коридора, идущего вдоль первого и второго блоков. Черт знает что. Возник легкий переполох, но потом был найден довольно изящный выход: решили кабель размотать на шесть-семь бухт, катушку выбросить, каждому человеку надеть на себя эту бухту - как альпинисту в связке - и тащить ее. Кабель толщиной миллиметров 25, страшно тяжелый.

И потащили мы его, как бурлаки на Волге. На каждого приходилось килограммов по 40. Процессия была - обхохочешься. Первым шел Виктор Гаврилюк. Он бывший десантник, физически сильный, тренированный, очень большой юморист и весельчак. Потом шел Алик Никонов, а я замыкал. Расстояние между нами было метров десять. Кабель волочился по полу. Ну а самый был смех, когда мы побежали по тому коридору, где высокий уровень. Это картина! Сначала решали, как бежать: в ногу или не в ногу. Потом Витя Гаврилюк говорит: "Пошли вы… туда-то и туда-то. Главное, чтобы никто не упал, а в ногу или не в ногу - не имеет значения". Пробежали мы там совсем немного… невозможно… Тяжело очень. Пришлось просто быстро идти.

На БЩУ-3 отрубили прямо топором кусок двери и втащили кабель.

Когда вниз тащили кабель, к барботёру, - это была дьявольски тяжелая работа. Проложить вверх-вниз по такой пересеченке 360 метров кабеля, нигде его не порвать, не перегнуть - это… Замучились мы страшно с этим кабелем. А тянули мы сразу не один, а три кабеля. И когда мы наконец подошли к помещению перед барботером, откуда вышли эти ребята-сварщики, замученные, страшно злые, и сказали: "Все. Мы свое дело сделали. Теперь вы…"

Валентин Шаховцев, замдиректора института физики АН УССР, цитируется по документальной повести Юрия Щербака «Чернобыль»

Температуру необходимо было узнать к 19:00 29 мая. Однако сначала надо было замерить температуру потолка бассейна-барботёра, а затем рассчитать реальную температуру по ту сторону потолка. Исходя из этих данных можно было понять, проплавит ли кориум (от английского слова core – ядро, здесь - расплавленная активная зона) бетон или нет. В 16:00 приступили к установке непосредственно датчиков. Достаточно быстро завершили установку, проверили, вернулись назад, запустили… И тут сработал общий закон Мёрфи: если что-то может пойти не так – обязательно пойдёт. Система-то заработала, да только температуру не давала – оказался неисправен цифровой вольтметр. Его быстро заменили и получили данные. Затем сотрудники ИАЭ во главе с академиком АН СССР Евгением Павловичем Велиховым, руководившим оперативной группой Курчатовского института, провели расчёты, пока приблизительные. Результаты обнадёживали – самого страшного произойти не должно, температура кориума слишком мала для проплавления бетона.

Охота на слоновью ногу

Само топливо ещё предстояло найти. В первые несколько недель думали, что основную массу выбросило в машзал. В пользу этого свидетельствовало, например, высочайшее его загрязнение. Однако это необходимо было проверить. В ИАЭ быстро изготовили специальные детекторы для «топографической» съёмки с вертолётов. Измерения быстро показали, что топлива там нет, а если и есть, то это мельчайшие частицы, то есть всё же не то, что искала Оперативная группа курчатовцев. Проводились и другие эксперименты, направленные, в том числе, на поиск топлива, например, эксперимент с опусканием с вертолёта термопары в развал реактора, о котором я уже рассказывал. Однако результаты этих экспериментов не удовлетворяли учёных. Что делать?

Внутрь блока пошли люди. Они искали и топливосодержащие материалы, и следы закидывавшихся с вертолётов мешков. И вот в какой-то момент, в июне исследователи в одном из помещений наткнулись на очень мощный источник излучения – свыше 3000 Р/ч (реальное число прибор показать не мог, это был предел его измерения, а стрелка ушла в зашкал). Возможно, это топливо? Пока понять это было нельзя – попасть в это помещение (оно имело индекс 217/2 и являлось коридором обслуживания) было пока невозможно.

Однако учёные не отчаивались и перешли к другим насущным задачам. Поход, в ходе которого обнаружили «светящее» помещение, был не первым и не последним. Постепенно на планах блока стали появляться отметки об уровнях загрязнения в различных помещениях. Одновременно с этим через каналы бывшей СУЗ предлагалось провести диагностику радиационного состояния блока. Эта диагностика помогла найти самое грязное место – подреакторное помещение 305/2, которое, как выяснится позже, после взрыва объединилось с шахтой реактора, так как нижняя биологическая защита взрывом была проломлена. Похоже, что основная масса топлива оказалась именно там.

Но требовалось контролировать и состояние шахты реактора. Для этого была начата программа «Буй». Символичное название, как, впрочем, и множество других, связанных с ЧАЭС. Суть состояла в том, чтобы вокруг развала реактора с вертолётов и кранов установить специальные буи в форме усечённого конуса, оснащённые различными детекторами. Эти комплексы датчиков предполагалось связать кабелями с помещениями, где установлена регистрирующая аппаратура. Изначально установка велась с вертолётов, которые ставили конус весом 300 кг в нужную точку в реакторном зале (одной из таких точек стала вставшая на бок верхняя биологическая защита – Схема «Е»), после чего протянуть кабель до помещения с ЭВМ. Перед ним на улице кабель отцеплялся от вертолёта и вручную заносился внутрь. Спустя какое-то время этим стали заниматься подъёмные краны, что позволило повысить точность установки. Всего в работу было включено 15 буёв со 160 различными детекторами. Эксплуатация большинства приборов длилась до сентября 1986 года, когда их кабели были отрезаны ради строительства Саркофага. Но один буй, стойкий радиационный солдатик за номером 11, проработал до ноября. Данные гласили, что в развале реактора активность и температура снижались монотонно, что прямо свидетельствовало о том, что цепной реакции нет, а значит, дальше всё будет значительно проще.

Один из буев, поставленный на ребро схемы ’Е'конструкция Буя: 1 – датчики плотности теплового потока; 2 – термометры;3 – датчики мощности дозы гамма-излучения; 4 – анемометры; 5 – панели коммуникаций

В сентябре 1986 года учёные наконец смогли проникнуть в то самое помещение 217/2. Увидели они там живописную картину. В коридоре застыла большая чёрная капля со стеклообразной поверхностью. Подойти к ней было невозможно, по оценкам МЭД на поверхности составляла 8000 Р/ч. Похожа эта капля была на свинец, а потому именно за него её сначала и приняли. Эта капля получила наименование «Слоновья нога» - больно похожа была. Поначалу взять пробы не удалось. Дело в том, что не хватало мощности дрели, для неё Слоновья нога оказалась слишком твёрдой. Что интересно – дрель была самоходной и управляемой по проводам. Её установили на… детскую игрушку, танчик. В книге «Работы Курчатовского института, по ликвидации последствий аварии», написанной уже известным нам академиком Евгением Велиховым, а также другим работником ИАЭ, доктором физико-математических наук, участником ликвидации аварии Александром Боровым, приведено описание совершенно дикой попытки взять пробу:

Следующая попытка была произведена одним из военных, с неодобрением наблюдавшим за робкими усилиями науки. .. Никто не успел опомниться, как смелый офицер подбежал к «Слоновьей ноге» и начал бить по ней топором. Результаты оказались минимальными, если не считать его немедленного откомандирования из Чернобыля.

Ага, вот она, нога. Кстати говоря, в качестве пасхалки её реализуют в Сталкере, причём сразу в нескольких местах, в частности, в лаборатории на Агропроме. На фото 2 и 3 показаны кадры ноги с разных углов, она в обоих случаях маркирована цифрой 1. При этом на фото 2 виден её металлический блеск. Эти кадры появятся позже, тогда же расшифруем остальные цифры. Снова нога, но спустя 10 лет. Видны следы постепенного изменения её состояния.

Реально пробы смогли взять только в 1988 году, для этого пришлось пойти на нестандартные решения, но об этом позже.

Начало цикла

Автор: Александр Старостин

Оригинал

Справочник по ткани для квилтинга

Один из аспектов стеганого шитья, который меня сначала ошеломил, - это фоновая ткань. Так много разных оттенков белого! Не говоря уже обо всех других забавных цветах, которые можно использовать. Сегодня я поделюсь с ними своим опытом. Будьте готовы вдаваться в подробности!

Начнем с белых. Я делю «белые» на 3 категории: ярко-белый, кремово-белый и кремовый. Вот как они все вместе выглядят.


Здесь ярко-белый (с бежевым), кремово-белый и кремовый в проектах.Сложно снять на камеру, но в реальной жизни разница очевидна.

В частности, это Kona Ivory с Moda Bella 98 white, Kona Snow и Kona Bone

. Это действительно имеет большое значение, какой из них вы выберете. Кремовые ткани на ярко-белом фоне выглядят липкими, а ярко-белые ткани на кремовом фоне делают фон грязным. Самый яркий белый цвет покажет пятна, как сумасшедшие, крем дает вам немного больше места для маневра.

Вот пример, когда белые не совпадают.Я использовал кремовый белый фон (Kona Snow) с линиями Riley Blake Summer Blush, у которых есть ярко-белый фон. На фотографиях это не так очевидно, но в реальной жизни это действительно заметно. Это не конец света, это все еще очень красивое одеяло, но я хотел бы спланировать лучше. В этом случае я сшил его с темным ночным внутренним освещением и не заметил этого до следующего дня, когда увидел в нем естественный свет. Иногда это сложно, как в случае, потому что мне нравится внешний вид цветных тканей на кремово-белом фоне больше, чем на ярком, но белые определенно не сочетаются друг с другом.Поговорим о каждом.


Кремовый

Мой любимый крем - Kona Bone. Чаще всего я использую Konas только потому, что у меня есть такая цветовая карта. Похоже, что RJR Cottom Supreme in Linen White были бы сравнимы, и мне тоже нравится их ткань. Я обычно использую Bone с Fig Tree, старые линии Bonnie и Camille, такие как Marmalade, и все, что имеет кремовый оттенок. Если вы когда-нибудь использовали Baby Jane от Cosmo Cricket, это отличный пример кремовой ткани.Это старая линия и одна из моих самых любимых.

Изображение предоставлено Fat Quarter Shop

Вот несколько проектов, для которых я его использовал. Шаблоны отмечены и связаны под каждым изображением. Многие из них относятся к тому времени, когда мои фотографии были довольно размытыми, ха! Извини за это.



Прыжки валетов снова



Кремово-белый

Я использую это, безусловно, больше всего.На мой взгляд, обычно это лучший вариант. Есть два, которые выглядят почти идентичными мне - Kona Snow и Moda Bella 97, хотя я никогда не использую оба в одном проекте. Я покупаю болты одного или другого в зависимости от того, какие распродажи я найду в Черную пятницу. Сейчас я использую Snow для всех своих проектов. Они оба отлично сочетаются с большинством тканей Moda, особенно с Bonnie and Camille или Lella Boutique.

Снова прыгая валетами, я заработал 5!

без выкройки, подарок племяннице пасхальный малыш 🙂

Вы должны знать, что у некоторых людей были проблемы с тем, что Bella 97 могла подбирать цвета других тканей при стирке. В конце концов, это их «подготовленный для окрашивания» белый цвет. Я использовал его тонны, и никогда не было ни одной проблемы. Просто постирайте в холодной, деликатной стирке, используйте улавливатель цвета и сразу же положите его в сушилку! Никогда не позволяйте одеялу оставаться мокрым.

Ярко-белый

Для яркого белого я использовал Kona White, Moda Bella 98 и Riley Blake Riley White. Я использую этот оттенок реже, потому что он может выглядеть липким с некоторыми тканями или иметь какой-то синий оттенок. Иногда это хорошо работает, если вам нужно много контраста или если вы работаете с более яркими тканями, такими как Таша Ноэль и почти любая Райли Блейк.

Для этого Лоскутного одеяла Primrose Path я использовал Kona Ivory (бежевый) с Moda Bella 98 ярко-белым. Мне нужен был ярко-белый цвет, чтобы он действительно выделялся на светлом фоне, кремовый оттенок сливался бы с ним, и цепочка не была бы очень заметна.

Фото: Quilt Photography Co.

. Та же история с этим одеялом. Это I Heart You by Then Came June и Выкройки из бумаги и ручки. Они только что пошили, и мне это понравилось! Поскольку мой аквафон (это Cloud 9 Glimmer in Ice, и он блестит!) Был таким светлым, мне снова понадобилось что-то резкое против него.В данном случае это была Райли Блейк Уайт.

Когда я сделал это одеяло для Moda Bake Shop, они прислали мне ярко-белое, и оно получилось очень красивым. Ткани Lella Boutique очень универсальны! Есть бесплатный шаблон для лестницы Джейн.

Белый с низким уровнем громкости
Еще один интересный вариант - использовать фон с низким уровнем громкости. Под малым объемом подразумевается ткань с белым фоном и очень светлым рисунком на нем, который на расстоянии кажется белым. Существуют разные степени «объема», у Heritage Threads есть несколько отличных постов об этом.

Примером может служить радужное лоскутное одеяло. На расстоянии полосы кажутся белыми, но вблизи вы увидите, что это точки Riley Blake Swiss Dots, которые нанесены на ярко-белый цвет. Небольшие объемы могут добавить по-настоящему забавный элемент вашему лоскутному одеялу.



Прочие фоны

Вам, конечно, не обязательно придерживаться белого цвета! Смешивание его с цветом фона может быть действительно забавным изменением, не говоря уже о возможности скрытия пятен.

Очень популярный фон - Moda Crossweave. На ощупь и на вид он отличается от стеганого хлопка - немного грубее и имеет красивую текстуру. Это одеяло использует переплетение черного креста.

Я использовала перекрестное переплетение Moda в сером цвете для этого лоскутного одеяла Valentines. Я также использовал точку из шамбре Роберта Кауфмана в индиго. Этот немного скользкий и непостоянный в работе, но если вы будете придерживаться выкройки без косых разрезов, это вообще не проблема. Я также должен отметить, что все эти виды переплетения очень грязны, когда вы их разрезаете! Много темного ворса и пуха.Держите под рукой верх Swiffer и валик для удаления ворса 🙂

Лоскутное одеяло для благотворительности

Cakewalk от Thimble Blossoms


Наконец, в моем мире аква - нейтральный фон, вполне достойный того, чтобы быть разносторонним фоном. Это Moda Bella Ruby Ice с ярко-белым Moda Bella 98 в моем образце First Snow. Его сшила Юлия из Red Rainbows Handmade.
Помните, что фоновая ткань похожа на выбор краски для стен вашего дома. На образце он может выглядеть светлым, но в больших количествах он всегда оказывается темнее, чем вы думаете.Если сомневаетесь, выбирайте более светлый оттенок. И этот цвет морской волны, и бежевый, который я использовал для Primrose Path, выглядят очень бледными на образцах.

Я надеюсь, что это будет полезно, и желаю вам удачи во всех ваших фоновых планировках и шитье!

Белые и кремовые ткани | Потертые ткани

изображений и векторов текстуры ткани Стоковые Фотографии RF

изображений и векторов текстуры ткани Стоковые Фотографии RF | rawpixel Текстурированный фон коричневой гладкой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон ткани

Бесплатно

Текстурированный фон шелковистой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон белой ткани холста

Бесплатно

Текстурированный фон черной свернутой пряжи

Бесплатно

Гладкий и простой текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированная ткань джинсовой ткани выцветшей фон

Бесплатно

Обычный бледно-розовый текстурированный фон

Бесплатно

Пастельный вельветовый текстурированный фон

Бесплатно

Цветные микроткачество на поверхности ткани

Бесплатно

Текстурированный фон из темной ткани

Бесплатно

Текстурированный фон из белого льна

Бесплатно

Текстурированный фон из коричневого льна фон

Бесплатно

Пастельно-розовый текстурированный фон с тиснением

Бесплатно

Темно-зеленая краска на текстурированном фоне холста

Бесплатно

Персиковая краска на текстурированном фоне холста

Бесплатно

Розовый вельветовый текстурированный фон d

Бесплатно

Текстурированный фон серой вельветовой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон темной вельветовой ткани

Бесплатно

Темно-синий гофрированный фон с текстурой

Бесплатно

Текстурированный фон серой льняной ткани

Бесплатно

Текстурированный фон черной ткани

Бесплатно

Гладкая розовая ткань с текстурой фон

Бесплатно

Бело-серый лист с вышивкой из ткани Текстурированный фон

Бесплатно

Гранж-синий бетонный текстурированный фон

Бесплатно

Пастельный вельветовый тканевый текстурированный фон

Бесплатно

Розовая блестящая текстура шелковой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон из ткани

Бесплатно

Текстурированный фон из ткани

Бесплатно

Текстурированный фон из ткани

Бесплатно

Текстурированный фон из ткани

Бесплатно

Текстурированный фон из ткани

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Макросъемка обоев из ткани

Бесплатно

Macr o снимок обоев из ткани

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Медный текстурированный фон коровьей кожи

Бесплатно

Темный текстурированный фон из вельветовой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон темно-коричневой ткани

Бесплатно

Темно-синий текстурированный фон из гофрированной ткани

Бесплатно

Темно-серый тканевый текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон из серой ткани

Бесплатно

Серая ткань текстурированный фон

Бесплатно

Джинсовая ткань текстурированный фон

Бесплатно

Серая ткань текстурированный фон

Бесплатно

Выцветшая коричневая вельветовая ткань текстурированный фон Темно-коричневый вельвет текстурированный фон ткань Бежевый вельвет текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон темно-коричневой вельветовой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон бежевой вельветовой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон темно-синей шероховатой ткани Темно-синий текстурированный фон шероховатой ткани

Бесплатно

Серый ковер текстурированный фон

Бесплатно

Серый ковер ткань текстурированный фон

бесплатно

тканый шерстяной ковер текстурированная ткань

бесплатно

черный тканевый ковер с текстурированным фоном

бесплатно

синий ковер текстурированный фон синий ковер текстурированный фон ткань Гладкий ковер с текстурированным фоном

бесплатно

синий тканевый ковер текстурированный фон Обычная Выцветшая синяя матовая ткань текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон синей джинсовой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон простой серой ткани Черная джинсовая ткань текстурированный фон Бледно-серый пустой простой фон

Бесплатно

Белый серый квадрат па ttern ткань текстурированный фон

бесплатно

пастельный розовый лист вышитая ткань ткань текстурированный фон

бесплатно

зеленовато-серый вельвет текстурированный фон Пастельный вельвет текстурированный фон

бесплатно

темный вельвет текстурированный фон

бесплатно

темный вельвет текстурированный фон плитка для пола в ванной комнате текстурированный фон Ярко окрашенная ткань текстурированный фон Белый бетонный пол текстурированный фон

Бесплатно

Крупный план джутового мешка из мешковины

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Полоски текстурированный фон

Бесплатно

Полосы текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Крупный план синей ткани

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текст ткани красный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон

Бесплатно

Текстурированный фон из белого льна

Бесплатно

Текстурированный фон из шелковистой ткани

Бесплатно

Текстурированный фон с зеленым тиснением

Бесплатно

Серо-зеленый тюль драпировка текстурированный фон

Бесплатно

Волнисто-синяя джинсовая ткань Текстурированный фон

Бесплатно

Серый текстурированный фон из бетона и холста

Бесплатно

Ваш творческий дом

Создание тайника для ткани - сколько покупать

Это, наверное, самый частый вопрос, который мне задают - вы знаете, какие ткани вам нравятся, но не знаете, КАК МНОГО их покупать.Никто из нас не может заглядывать в будущее, но вот несколько идей, которые помогут вам разобраться в своей собственной системе.


Когда я только начал квилтинг, я купил полгарда всего. Во многих магазинах требуется минимум 1/2 ярда, плюс этого обычно достаточно, чтобы связать стеганое одеяло размера на коленях, так что это казалось довольно безопасным вариантом. Если я собирался купить ткань, я почти всегда покупал 1/2 ярда.

Может быть, отрезки в 1/2 ярда - это как раз то, что вам нужно, но когда я начал работать со своей тканью, я обнаружил, что 1/2 ярда почти всегда слишком много или слишком мало.

Теперь я почти покупаю более мелкие ИЛИ большие кройки в зависимости от ткани. Вот мои причины.

1/4 ярда разреза или четверти жира

Если мне нравится ткань и я, вероятно, буду использовать ее для одного проекта, пол-ярда ткани почти всегда слишком много. Большинство тканей попадают в эту категорию. В течение долгого времени я не покупал жирные четвертины, а покупал только 1/4 ярда, но я обнаружил, что они обе полезны, поэтому я больше не дискриминирую жирные четвертины. Все больше и больше магазинов позволят вам покупать ткани меньшего размера, И они позволят вам выбирать между толстой четвертью и 1/4 ярда.Так мило!

1 ярд (или больше!)

Иногда есть ткань, которая, я знаю, будет полезна. Это такие ткани, как Add it Up или Architextures, но это также ткани, которые трудно найти (но которые я люблю использовать).

Если я нахожу фиолетовую ткань, которая мне действительно нравится, я покупаю хотя бы ярд, потому что фиолетовых тканей не так много (а это мой любимый цвет). Два моих любимых дизайнера, которые всегда находят эти волшебные цвета, - это Lizzy House (которая, к сожалению, больше не занимается дизайном тканей) и Maureen Cracknell.Морин действительно отлично справляется с включением в свои коллекции очень удобных и уникальных цветных принтов. Первоначально я купил 1 ярд этого принта, когда он был выпущен, но я купил его еще 4 раза, потому что я не вижу этот цвет очень часто и использую его ВСЕ ВРЕМЯ.

Фоновая ткань

Многие выкройки требуют «фоновой ткани». В большинстве случаев это белые или кремовые твердые частицы, поэтому я держу большой запас «фоновых тканей» в моем тайнике.Для них я обычно покупаю от 3 до 4 ярдов за раз, и этого должно быть достаточно, чтобы использовать их в качестве фоновой ткани для двух стеганых одеял.

(Я буду делать пост о распечатках небольшого тиража и построении тайника для использования в качестве фоновой ткани.)

Особый случай - сплошные ткани

Я почти всегда связываю свои одеяла плотной тканью. Так было не всегда, но я обнаружил, что предпочитаю иметь переплет, «обрамляющий» квилт, и обычно лучше всего работает, если ткань твердая. Если вы предпочитаете принты для переплета, используйте принты! Это на 100% личное предпочтение, и здесь нет правильного или неправильного ответа.

К тому же мне нравится широкий переплет. Я почти всегда разрезаю свою ткань шириной 3 дюйма, а это значит, что мне нужно БОЛЬШЕ 1/2 ярда. Когда дело доходит до сплошных материалов, я всегда покупаю разрезы шириной 1 ярд (или больше, если я планирую использовать ее в качестве фоновой ткани). Это достаточно для переплета, а затем немного остатка, чтобы иметь под рукой.

Какие твердые вещества купить? Я бы посоветовал купить несколько разных марок и решить, что вам нравится. В каждой марке есть свои преимущества. Мне нравится, что у Kona наибольшее разнообразие цветов , Мне нравится текстура Cotton Couture, мне нравится мягкость FreeSpirit Solids, и мне нравятся цвета Pure Elements.Это бренды, которые я использую чаще всего, но их гораздо больше!

Связки

Хорошо, но что, если вы покупаете связку? Я редко покупаю полные тканевые коллекции, но почти всегда покупаю толстые четвертичные связки. Если в коллекции тонна принтов (например, некоторые коллекции Хизер Росс, хотя я хочу получить толстые четвертинки этой), я куплю толстые восьмые. Единственный раз, когда я когда-либо покупал пачку в половину ярда, был для гравюр Lizzy House's Constellation.

На самом деле, сколько ткани вы купите, зависит от вас.Хорошая политика, которую следует установить для себя, заключается в том, что если вам не нравится ткань, не покупайте ее (даже если это действительно хорошая цена). Вы получите гораздо больше удовольствия от стегания, если будете использовать ткани, которые вам действительно нравятся.

загрузка ..

Тканевый фон на заказ (любой размер) - Печать на ткани по индивидуальному заказу, аренда для вечеринок, свадебный декор, религиозное и церковное оборудование

Главная / Магазин по отраслям / Свадебный декор
  • Создайте индивидуальный тканевый фон любого размера, любого изображения, любого дизайна.
  • Бесплатные услуги графического дизайна.
  • Процесс печати сублимацией красителя.
  • Моющийся.

Просто введите свою высоту и ширину, загрузите файл и выберите вариант отделки. Затем с помощью сублимации красителя мы напечатаем ваше изображение на вашем индивидуальном фоне. См. Информацию ниже для получения более подробной информации.

  • Скрытый

  • Цена обновления базового продукта
  • Начните здесь, введите желаемую высоту, и поле ширины появится ниже.
  • Высота (фут) *
  • Ширина (фут) *
  • Ширина (фут) *
  • Дополнительная сумма

    Цена: $ 0.00

  • Промежуточный итог

    Цена: 0,00 руб.

  • Скрытый

  • Изображение *
  • Загрузка файла изображения *

    JPG, JPEG, PNG, TIFF, PDF, AI, EPS, PSD, INDD. Предоставьте изображение в масштабе от 150 до 300DPI с обрезными метками не менее 3 мм.

    Перетащите файлы сюда или Выбрать файлы

    Допустимые типы файлов: jpg, jpeg, png, tif, tiff, pdf, ai, eps, psd, zip, rar, tar, gz, макс. размер файла: 128 МБ.
  • Описание

    Дайте нам набросок произведения искусства, которое вы хотели бы, чтобы мы создали.Если у вас есть вопросы, позвоните нам по телефону 800-433-9767.

  • Загрузка файла

    Если вам нужно загрузить какие-либо файлы, которые лучше объясняют ваше брифинг или какие-либо компоненты, такие как логотипы, сделайте это здесь. Объедините несколько файлов в архив. Принимаются файлы в форматах JPG, JPEG, PNG, TIFF, PDF, AI, EPS, PSD, INDD, Word Docs или Excel.

    Перетащите файлы сюда или Выбрать файлы

    Допустимые типы файлов: jpg, jpeg, png, tif, tiff, png, gif, giff, pdf, doc, docx, xls, xlsx, ai, eps, psd, indd, страницы, числа, zip, rar, tar, gz, Максимум.размер файла: 128 МБ.
  • После того, как ваш заказ будет отправлен, с вами свяжется сотрудник, чтобы согласовать получение вашего дизайна.

  • Скрытый

  • Варианты отделки

    Карманы (верхние / нижние) это стандартно; Карманы 4 дюйма

    Втулки стоят 2,99 доллара за штуку со стандартным шагом 1 фут по ширине по горизонтали. Итого рассчитывается исходя из выбранной ширины.

    Карманы (левый / правый): 4-дюймовый карман по вертикали фона.

    Подложка Velcro® (верх): прикрепленная сторона "петля", предназначена для использования с нашей баннерной полосой

    Нет: обрезать до выбранного размера без вариантов отделки.

  • Итого по окончанию

    Цена: 0,00 руб.

  • Итого по окончанию

    Цена: 0,00 руб.

  • Итого

Количество Пользовательский тканевый фон (любой размер)

Добавить в корзину

Как сделать тканевый фон

Одной из вещей, которые я должен был иметь для нашей вечеринки по раскрытию пола, был тканевый фон за нашим антикварным буфетом.Есть много идей для создания фонов. Сначала я задумал сделать задник из крепированной бумаги. Но после создания миниатюрного макета я сразу же отказался от этой идеи, и мне пришла в голову идея сделать такой из ткани. Итак, отправившись в JoAnn Fabric, я пошел 30 минут обсуждать ткань и отпугивать других клиентов, рассказывая себе о своих возможностях. Если вы когда-нибудь столкнетесь со мной на публике, когда я закупаю материалы для проекта и разговариваю сам с собой, просто знайте, что это часть моего творческого процесса.

В любом случае, сегодня я покажу вам, как легко сделать тканевый фон, подобный тому, который я сделал для нашей вечеринки.

Принадлежности

Я хотел, чтобы фон был около 50 дюймов в высоту, а ширина буфета - 68 дюймов. Подсчитав, я купил по полтора ярда каждой ткани. Всего я принесла домой половину двора из восьми разных тканей (4 розовых и 4 голубых). Поскольку я покупал так много ткани, я был уверен, что куплю ткани, которые были на распродаже, и использую купоны, включая 25% скидку на весь купон на покупку.Думаю, в целом я потратил около 30-35 долларов на материалы для тканевого фона. И у меня остались остатки ткани.

• ткань (метраж зависит от размера фона)
• парашютный шнур (JoAnn Fabric– раздел украшений)

Чтобы легче разрезать ткань, я сложила ее пополам в стиле гамбургера, чтобы разрезать самую длинную часть. Я разрезал свои куски на 4-дюймовые секции, используя свой удобный коврик для резки и вращающийся резак.

Если у вас нет дискового ножа, купите его.Однако будьте осторожны, они могут быть опасными. Я порезал палец, когда использовал его для этого проекта. Но если вам можно доверять в отношении острых предметов, я полностью рекомендую это. Это делает резку ткани намного проще и быстрее.

Аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа ткань.

Серьезно, я думаю, что мне потребовалось 10 минут, чтобы разрезать всю эту ткань с помощью вращающегося резака.

(Я порезался, когда разрезал синюю ткань, поэтому на разрезание синей ткани ушло больше времени, потому что мне пришлось лечить травмированный палец.)

Как только ваша ткань будет разрезана, начните привязывать ее к парашютному шнуру. Я завязал простой узел, как первый шаг, когда вы завязываете обувь. Завязав узел, я немного потянула ткань, чтобы распушить ее.

Я сделал выкройку из 4 разных типов ткани каждого цвета (горошек, однотонный, клетчатый, однотонный). В целом, думаю, я использовала по 22 нити ткани для каждой стороны - розового и синего.

Поскольку подставка для фона не имеет смысла, мы повесили тканевый фон с помощью степлера Ryobi Airstrike, но вы можете использовать гвозди, чтобы повесить свой.Если вы сделаете тканевый фон размером с мой, лента не выдержит веса.

Я потратил немного времени на то, чтобы подогнать ткань под правильное перекрытие, но это потому, что я в некотором роде перфекционист.

К вашему сведению, я продал свой тканевый фон (вместе с помпонами из папиросной бумаги и бумажной гирляндой), потому что он мне не понадобился после нашей вечеринки по раскрытию пола. Это определенно нужно учитывать, если вы делаете фото-фоны для вечеринки своими руками и не думаете, что будете использовать их снова.Кто-то мог купить его, чтобы использовать для вечеринки или фона для фотосъемки своими руками.

Я продал свою не ради сумасшедшей прибыли - достаточно, чтобы покрыть мои материалы и время, потраченное на изготовление украшений.

Хотите другой вариант фона? Я также сделала бумажный веер и фон с помпонами из папиросной бумаги!

Думаете, вы попробуете тканевый задник?
Вы часто разговариваете сами с собой? Я слышал, у разговора с самим собой есть когнитивные преимущества.
Можно ли доверять острым предметам?

6 советов по выбору ткани для правой вышивки

Мулине часто привлекают внимание при ручной вышивке, но ткань, на которой вышита мулине, не менее важна для завершенного вида вашего проекта.Правильная фоновая ткань (или «земля») поддержит и продемонстрирует вашу великолепную вышивку. Но если вы используете неправильный вид, вы можете растянуть, сморщить и даже исказить свой дизайн, испортив всю эту тяжелую работу. Продолжайте читать, чтобы узнать, как правильно выбрать ткань для вышивания.

Итак, если вы не любите распаковывать сотни стежков (а мы предполагаем, что это не так), вот как выбрать - и готовьтесь! - лучшая основа для зубной нити каждый раз.

1.Знай свое количество потоков

Как и в случае с постельным бельем, в вышивальной ткани имеет значение количество нитей (количество нитей на один квадратный дюйм). Разница в том, что мы ищем с меньшим числом , чтобы переплетение не было слишком тугим. (Если это так, вам будет сложно - возможно, даже болезненно - шить.) Как правило, ткани с количеством нитей менее 150, такие как муслин, хлопок, аида, лен, мешок для муки и Оснабург, позволяют тянуть иголку и проденьте нить без каких-либо проблем.

Полезно знать Некоторые из наших любимых тканей для вышивки - муслин и Osnaburg (оба хлопка): Osnaburg имеет нейтральный цвет, что позволяет украсить его всеми видами ярких ниток ниток, в то время как муслин бывает натурального неотбеленного или отбеленного белого цвета. У обоих плетение более рыхлое (хотя муслин немного плотнее), что делает их лучшими для ручной вышивки.

2. Go Au Naturel

Вы можете не снимать одежду, но ищите ткань из натуральных материалов, таких как хлопок, лен, шелк, шерсть или их смесь.Натуральный текстиль, как правило, мягкий, но при этом достаточно прочный, чтобы выдержать декоративную строчку. Кроме того, у них есть волокна, которые проходят как горизонтально, так и вертикально, что позволяет игле легко проходить сквозь них. При работе с синтетикой игла может проткнуть нить, что со временем приведет к ее истиранию.

3. Рассмотрим Kona для квилтинга

Если вы вышиваете одеяло вручную, вы не ошибетесь с хлопком Kona (или «квилтером»). Он легкий, отлично подходит для пялец и рассчитан на 120 ниток для вышивки.Кроме того, он менее прозрачен, чем другие типы хлопка, что означает, что ваши стежки не будут видны.

4. Предварительная стирка, чтобы избежать сморщивания

Всегда стирайте ткань перед тем, как начать шить. Это делает переплетение более плотным и равномерным по всей панели. Он также предварительно усаживает ткань, что очень важно, если вы собираетесь наклеить вышивку на рубашку, одеяло или другую ткань, которую можно постирать.

5. Стабилизируйте ситуацию

Если вы планируете создавать тяжелые или многослойные узоры - или вы будете вышивать бисером, пуговицами или другими элементами - подумайте о добавлении стабилизатора или прокладки на изнанку вашей грунтовки.

Фон ткань: Страница не найдена

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх