Фотоэкспозиция: фотоэкспозиция | это… Что такое фотоэкспозиция?

Лесная среда.

Изображение в полный размер

Городская среда.

Полноразмерное изображение

Среда управления.

Изображение в натуральную величину

Разница баллов общего расстройства настроения.

Полноразмерное изображение

Ощущение присутствия.

Полноразмерное изображение

Эксперимент проводился по внутрисубъектному плану и состоял из контроля (в тихой черной виртуальной комнате с белым экраном посередине, показывающего фиксационный крест) и четырех экспериментальных условий (см. рис. 12). Каждое экспериментальное условие состояло из трех частей: (2) когнитивный тест (последовательное вычитание 13 из заданного начального числа, такого как 1022) в течение 5 минут, (2) экспозиция в течение 6 минут либо в городском (т. {\circ }\) видео, либо с помощью обычных слайд-шоу фотографий из одного и того же контента. через HMD и, наконец, (3) заполнение анкет. Порядок экспериментальных условий был уравновешен. Контрольное состояние последовательно применялось в начале и сразу после измерения исходного уровня (см. «Методы»***). В ходе эксперимента регистрировались физиологические данные, а именно кожно-гальваническая реакция (КГР) и ЧСС. Стоит отметить, что когнитивный тест в этом эксперименте одновременно выполнял две функции: он использовался для индукции стресса перед воздействием и в то же время для измерения когнитивных способностей в связи с предшествующей фазой воздействия. То есть когнитивный тест измерял когнитивные способности после воздействия предыдущего (а не последующего) состояния. Таким образом, после последнего условия когнитивный тест проводился в последний раз, измеряя когнитивные способности после последнего воздействия. 9{\circ}\) видео, обычные слайд-шоу фотографий) был выполнен дисперсионный анализ с повторными измерениями. {\circ}\) видеозаписями леса. и городская среда (\(p=0,028\), см. рис. 4). Основное влияние иммерсионного уровня или его взаимодействие с фактором внешней среды не наблюдалось. Мы также рассчитали баллы различий (экспозиция-контроль) для каждой подшкалы POMS и выполнили двусторонний ANOVA. Значительное основное влияние среды можно обнаружить только для усталости (\(F(1,33)=5,19{\circ}\) видеоролики о лесной среде.

Опросник краткосрочного стрессового состояния (SSSQ)

Не было обнаружено существенных основных или взаимодействующих эффектов окружающей среды и факторов погружения ни по одной из подшкал SSSQ, а именно по вовлеченности в выполнение задачи, дистрессу или беспокойству.

Шкала воспринимаемого стресса (PSS)

Для оценки PSS не было обнаружено значительных основных или взаимодействующих факторов окружающей среды и факторов погружения.

Опросник присутствия Igroup (IPQ) 9{\circ}\) видео имели более высокие значения, чем слайд-шоу (\(p

Симуляционный опросник о заболевании (SSQ)

SSQ вводили два раза: один раз в начале эксперимента (т. е. перед первым надеванием HMD) и один раз в конце (т. ). Парный t-критерий показал значительное (\(t(33)=3,67, p<0,001, d=0,63\)) увеличение общей оценки болезни на симуляторе по сравнению с предварительным (\(M=14,08, SD=16,37\) ) для публикации измерений (\(M=30,8, SD=28,33\)). Это означает, что эксперимент и связанное с ним общее пребывание в виртуальной реальности усилили симптомы симуляционной болезни. 92=0,09\)). Результаты парных t-тестов показали значительные различия (\(p<0,001\)) между всеми тремя фазами. Таким образом, когнитивный тест может успешно выполнять свою первую функцию, вызывая стресс перед воздействием.

На рисунке 11 показаны средние значения ЧСС на разных этапах эксперимента для всех четырех условий. Трехфакторный (фаза эксперимента, окружающая среда, уровень погружения) дисперсионный анализ с повторными измерениями показал значительный основной эффект фазы эксперимента (\(F(2,66)=13,51, p<0,001, \eta_p^2=0,29). {\circ }\) лесной среды и любых других условий. Не наблюдалось значительного основного эффекта или эффекта взаимодействия для показателей разницы ЧСС. То есть все четыре условия снижали ЧСС без существенной разницы.

Разность показателей GSR.

Полноразмерное изображение

Показатели разницы ЧСС.

Изображение в натуральную величину

Разность оценок ошибок когнитивного теста.

Изображение в натуральную величину

Разность баллов когнитивного теста последовательных правильных ответов.

Полноразмерное изображение

Измерения КГР на разных этапах эксперимента. Четыре условия различаются цветом линии (зеленый для леса и оранжевый для городской среды) и типом линии (пунктирная для слайд-шоу и сплошная линия для 360\(^{\circ }\) видео). 9{\circ}\) видео).

Полноразмерное изображение

Экспериментальная процедура. VR виртуальная реальность (т. е. содержимое отображалось с помощью головного дисплея), Control тихая черная виртуальная комната с белым экраном в центре с фиксационным крестом, SSQ Симулятор болезни, HR Частота сердечных сокращений, GSR Кожно-гальваническая реакция или реакция кожной проводимости (SCR), STADI-S Признак состояния Тревога Депрессия Инвентаризация состояния, 92=0,29\)) в когнитивном тесте, полученном после воздействия. Парные t-тесты выявили, что количество ошибок (см. рис. 8) в лесной среде было значительно ниже, чем в городской среде (\(p<0,001\)) и правильных, последовательно данных ответов (см. рис. 9) было меньше. выше в лесной среде по сравнению с городской (\(p<0,001\)). Значимого основного эффекта погружения или его взаимодействия с фактором внешней среды не наблюдалось. {\circ }\) видео или слайд-шоу из фотографий) и уменьшалось при воздействии {\ circ } \) видео леса. Этот результат подтверждает выводы предыдущих исследований ^{47,54,56,57,61,73} . Несмотря на различия в зрительных и слуховых стимулах ранее изученной городской среды в виртуальной реальности, все они сообщали о нарушениях настроения; была ли городская среда переполненной станцией метро ⁵⁶ , или торговым центром ⁶¹ , или торговым центром ⁵⁶ , или небольшим городком со зданиями вдоль улиц, небольшим дорожным движением, пешеходной аллеей и шумом транспорта и людей разговариваем в пешеходной зоне ⁵⁷ . Мы намеренно исключили толпы, автомобили и заметные элементы природы, такие как деревья. Таким образом, наша виртуальная городская среда состояла только из зданий в качестве визуальных стимулов и в основном из звуков ветра в качестве слуховых стимулов. Тем не менее воздействие этой среды нарушило настроение наших участников. С другой стороны, наша лесная среда успешно уменьшала нарушенное настроение. {\circ }\) видеороликов леса. Таким образом, хотя Браунинг и соавт. 9{\circ }\) видео сельской местности и отдаленных пляжей ⁵⁴ или различных типов лесной среды ^53,56 .

Значимых эффектов для STADI-S, PSS и SSSQ обнаружено не было. Поскольку мы уже показали, что городская среда вызывает расстройство настроения, можно было ожидать, что STADI-S оказывает аналогичный эффект. Однако следует отметить, что STADI-S скорее охватывает больше клинических аспектов, таких как тревога и депрессия, тогда как POMS измеряет изменения настроения в более здоровом диапазоне. Таким образом, возможным объяснением могло бы быть то, что здоровые добровольцы действительно испытали нарушение настроения из-за воздействия городской среды. Однако это нарушение настроения было недостаточно сильным, чтобы его можно было обнаружить с помощью весов STADI-S. 9{\ circ} \) видео смогли снизить физиологическое возбуждение, их более высокий уровень погружения не позволил этому снижению возбуждения достичь того же уровня, что и слайд-шоу фотографий без иммерсии. Таким образом, для уменьшения физиологического возбуждения, вызванного психосоциальными стрессорами, следует использовать обычные фотографии городской или лесной среды.

Помимо КГР, в ходе эксперимента измеряли ЧСС участников. Результаты показали, что ЧСС уже была высокой на исходном уровне, и когнитивный тест больше не повышал ее. Ограничением этого исследования является то, что мы не планировали никаких дополнительных фаз отдыха до начала измерения исходного уровня. Возможно, по этой причине разница между измерениями ЧСС на исходном уровне и на этапе тестирования была незначительной, вероятно, из-за потолочных эффектов. Однако воздействие любого из наших условий могло значительно снизить ЧСС, независимо от типа окружающей среды или уровня погружения. Этот вывод согласуется с предыдущими исследованиями ^54,56 . Например, Ю и соавт. ⁵⁶ показали, что артериальное давление и ЧСС снижались при воздействии как городской, так и природной среды без существенных различий между ними. Кроме того, Андерсон и др. ⁵⁴ показали, что вариабельность ЧСС снижалась во время воздействия естественной и внутренней среды виртуальной реальности без явных различий между ними. В их исследовании значения КГР также были снижены для всех условий, но это снижение было больше для естественных сцен, аналогично выводам Hedblom et al. ⁶⁰ . Более того, Шебелла и соавт. ⁶¹ показали, что восстановление после стресса, измеряемое значениями ЧСС, может быть достигнуто при воздействии виртуальной реальности как на естественную, так и на городскую среду без существенной разницы между ними. Тем не менее, важно определить, подходят ли и какие стимулы лучше всего подходят для снижения индуцированного стресса. Анализируя значения КГР, мы могли показать, что все наши стимулы могли уменьшить индуцированный стресс, но неиммерсивные стимулы были более эффективными в этом.

Данное исследование подтвердило гипотезу о том, что воздействие лесной среды улучшает когнитивные функции. Можно было показать, что максимальное количество правильных ответов (числовых рядов) в двух условиях воздействия лесной среды было выше, а общее количество ошибок ниже. Это можно объяснить положительным эффектом пребывания в лесной среде и когнитивными преимуществами взаимодействия с природой, которые изучались ранее ^{4,5,8,9,13,55,76,77} . Например, Берман и др. 9{\ circ } \) видео оказали положительное влияние на познание без существенной разницы между ними. Таким образом, чтобы оказать положительное влияние на познание, представления леса с использованием обычных слайд-шоу фотографий может быть достаточно, чтобы произвести полное впечатление от воздействия леса.

Когнитивный тест в этом эксперименте выполнял две функции: как задача индукции стресса до воздействия и в то же время как зависимая переменная, измеряющая когнитивные способности после воздействия. Изначально мы планировали использовать дополнительный когнитивный тест для измерения когнитивных способностей. Однако на этапе пилотирования мы поняли, что общая продолжительность исследования может ошеломить участников. Поэтому мы использовали только один когнитивный тест, чтобы ограничить продолжительность эксперимента разумным временем. Это ограничение данного исследования, и в будущей работе эти две функции могут быть отделены друг от друга.

Результаты SSQ показали, что эксперимент усилил симптомы симуляционной болезни. Причиной могло быть то, что исследование длилось 180 минут, в течение которых когнитивное задание выполнялось неоднократно. Следовательно, участие в исследовании могло привести к утомлению и вызвать или усугубить симптомы симуляционной болезни. Следовательно, симптомы могут и не должны быть связаны исключительно с воздействием виртуальной среды. Более того, ограничением этого исследования является то, что SSQ не вводили после каждого состояния. Таким образом, невозможно определить, сыграли ли роль различные уровни погружения или типы окружающей среды в возникновении симуляционной болезни. Вопрос о том, предотвратил ли потенциально связанный симулятор болезни положительное воздействие природы, остается предметом будущих исследований. 9{\circ }\) видео по сравнению с фотографиями определить не удалось, можно было наблюдать положительное влияние природной среды на познание и снижение расстройств настроения. Поскольку использование визуальных представлений о природной среде может быть жизнеспособным вариантом в контекстах, которые предлагают ограниченный доступ к природным ресурсам. В дальнейшей работе необходимо дополнительно изучить основные элементы лесной среды, оказывающие более положительное воздействие, чем городская среда. Вполне возможно, что для запуска наблюдаемых положительных эффектов необходим не сам лес в его сложности, а некоторые восходящие визуальные особенности, которые обычно встречаются в изображениях природы. Предыдущие исследования показали, что рейтинги предпочтения изображений природы можно объяснить такими низкоуровневыми характеристиками изображения 9. 0245 79,80 .

The Prospect-Refuge Theory ⁸¹ предполагает, что у людей есть предпочтения в отношении определенных сред. Согласно Appleton ⁸¹ , люди предпочитают места, которые предлагают безопасное и защищенное убежище и в то же время хороший вид или обзор окружающей среды. Эта теория основана на эволюционных подходах, которые требуют, чтобы хищник мог наблюдать за потенциальной добычей, не будучи обнаруженным. Соответственно, существует вероятность того, что может быть естественное предпочтение окружения густого леса пустой дороге или довольно открытому пространству в черте города. Следовательно, будущие исследования должны учитывать эти аспекты при выборе виртуальных сред для сравнения. 9{\circ }\) видеороликов или слайд-шоу фотографий лесной среды, наши участники могли послушать пение птиц в этом лесу. Городская среда, выбранная для этого исследования, представляла собой пустой старый город, в котором в основном можно было услышать легкий ветерок. {\circ }\) видеороликах леса можно было наблюдать тонкие движения листьев деревьев, вызванные ветром, а также изменения солнечного света, проходящего сквозь деревья. Таких тонких изменений действительно нельзя было наблюдать в городской среде. Мы считаем это ограничением данной работы. Таким образом, будущие исследования могут решить предоставить городскую сцену с уровнем движения, сравнимым с лесом. 9{\circ}\) видео или обычные фотографии), но, с другой стороны, ограничили нас от обобщения результатов на другие средства отображения. Поскольку представление обычных слайд-шоу фотографий на мониторе может не дать таких же эффектов, как их представление с использованием HMD, это остается темой для дальнейших исследований.

Таким образом, в предыдущих исследованиях сообщалось о пользе взаимодействия с реальной или виртуальной природой. Виртуальное знакомство с природой классически осуществлялось с использованием обычных фотографий, а в последнее время — с использованием иммерсивных видео 360 \ (^ {\ circ } \) или компьютерных моделей природы. {\ circ } \) видео природы свое положительное влияние на настроение, снятие стресса и познание по сравнению с обычными фотографиями природы. Наши результаты показывают, что действительно просмотра фотографий лесной среды достаточно для предотвращения нарушений настроения, наблюдаемых в ответ на городское воздействие, снижения физиологического возбуждения и улучшения когнитивных функций. Кроме того, фотографии городской или лесной среды более эффективно снижали физиологическое возбуждение по сравнению с иммерсивными 360-градусными видео. Таким образом, в отличие от нашей априорной гипотезы, более иммерсивное представление лесной среды не могло привести к более положительным эффектам природы.

Методы

Участники

Набор участников осуществлялся через рассылку по электронной почте среди студентов факультета компьютерных наук Гамбургского университета. Кроме того, исследование рекламировалось в кампусе Гамбургского университета и Университете прикладных наук в Гамбурге и по призыву в социальных сетях. Всего в исследовании приняли участие 35 испытуемых. Однако одного человека пришлось исключить из-за дейтеранопии (зеленой слепоты). Остальным 34 субъектам (11 женщин) было от 21 до 34 лет (\(M=27,26, SD=4,144\)). Исследование было одобрено локальным комитетом по психологической этике Центра психосоциальной медицины университетской клиники Гамбург-Эппендорф и проводилось в соответствии с соответствующими руководящими принципами и правилами. 9{\ circ } \) представляло собой 6-минутное видео, состоящее из трех 2-минутных одиночных стационарных видеороликов. Для съемки отдельных видеороликов штатив с камерой перемещали на 6 м вперед от центра штатива. В результате получилась композиция из трех неподвижных одиночных кадров, в которой тренога на один кадр прочно стояла на одном месте. Глядя на финальное видео, создается впечатление телепортации между этими тремя кадрами.

Всего для исследования было создано три разные среды. Первой средой была черная комната с белым экраном в центре. {\circ }\) среды виртуальной реальности.

Эксперимент проводился в лабораторной комнате. Участники сидели на жестком стуле. Положение стула было зафиксировано, чтобы обеспечить фиксированное положение в виртуальной среде. Во время эксперимента испытуемые носили HTC Vive Pro HMD, а также датчики Neulog Pulse и Galvanic Skin Response (GSR). GSR или реакция проводимости кожи (SCR) измеряет количество изменений электропроводности кожи (в этом исследовании на пальце недоминантной руки), когда ее железы производят ионный пот в ответ на данный раздражитель. Таким образом, он рассматривается как индикатор локализованных фазовых процессов возбуждения и интерпретируется в литературе как индикатор стресса 9.0245 83 . Кроме того, предыдущие исследования, в частности, TSST ⁵⁹ , показывают, что как частота сердечных сокращений, так и вариабельность сердечного ритма могут определять физиологические эффекты стресса на участников-людей. Поэтому мы пришли к выводу, что применимы обе меры, поскольку наш когнитивный тест был взят из TSST. В этом исследовании мы измерили частоту сердечных сокращений, поскольку она могла успешно указывать на физиологические изменения при выполнении нескольких TSST в виртуальной реальности в предыдущем исследовании ⁷⁵ . Для рендеринга, управления системой и ведения журнала компьютера Intel (Core i7 6900 K на частоте 3,2 ГГц) с видеокартой NVIDIA GeForce GTX 1080. Анкеты заполнялись на MacBook Pro (Retina, 13 дюймов, модельный год: конец 2013 г.).

В этом исследовании использовались следующие анкеты:

Состояние тревожности Состояние депрессии (STADI-S) ⁸⁴ измеряет текущее состояние тревоги и депрессии человека. Он состоит из 20 утверждений, которые оцениваются от 1 (совсем нет) до 4 (очень сильно). Подшкалы возбуждения и беспокойства оценивают уровень тревоги, тогда как подшкалы эутимии (положительное настроение) и дистимии (отрицательное настроение) используются как параметры депрессии.

Профили состояний настроения (POMS) ⁸⁵ использовались для оценки настроения. Для этого определяли величину общего нарушения настроения. Анкета содержит ключевые слова и утверждения, которые описывают различные чувства и оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта от 1 (вовсе нет) до 5 (крайне).

Краткий опросник о состоянии стресса (SSSQ) ^86,87 фиксирует состояние вовлеченности, дистресса и беспокойства после выполнения заданной задачи. Анкета состоит из 24 пунктов с оценками от 1 (Нисколько) до 5 (Очень нравится).

Шкала воспринимаемого стресса (PSS) ⁸⁸ измеряет восприятие стресса. Он содержит 10 пунктов в диапазоне от 0 (никогда) до 4 (очень часто). Поскольку исходные вопросы относятся к ситуациям в течение последнего месяца жизни человека, для целей данного исследования они были изменены для измерения мгновенно воспринимаемого стресса.

Опросник присутствия Igroup (IPQ) ⁶² использовался для измерения ощущения присутствия в виртуальной реальности. Он содержит 14 пунктов по 7-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 0 до 6 с разными привязками шкалы, что означает, что некоторые пункты имеют общие привязки шкалы (0: полностью не согласен до 6: полностью согласен), а некоторые имеют более точные привязки (например, 0). : непоследовательно и 6: очень последовательно). Опросник также имеет четыре субшкалы: общее присутствие или ощущение присутствия, пространственное присутствие, вовлеченность и реализм переживаний.

Опросник болезни симулятора (SSQ) ⁸⁹ измеряет 16 симптомов, которые могут возникнуть во время или после воздействия виртуальной реальности. Симптомы оцениваются от 0 (Нет) до 3 (Сильные) и подразделяются на три категории: Тошнота, Глазодвигательная и Дезориентация.

Процедура

По прибытии испытуемые были проинформированы о цели исследования и их праве прервать или выйти из исследования в любое время. После этого они подписали информированное согласие. На исходном уровне (см. рис. 12) вводили SSQ-pre и измеряли базовые значения КГР и ЧСС. Для этого испытуемые носили HMD и видели контрольную среду (т. е. черную виртуальную комнату с белым экраном с фиксационным крестом) в течение 6 мин. Участников просили смотреть на фиксирующий крест на белом экране, не двигаться и не говорить.

Исследование имело внутрисубъектный дизайн и состояло из контроля и четырех экспериментальных условий. Порядок экспериментальных условий был уравновешен, но контрольные условия последовательно применялись в начале и сразу после измерения исходного уровня. Каждое условие состояло из трех частей.

В первой части участников просили последовательно вычесть 13 из заданного начального числа (например, 1022), надев HMD и наблюдая за управляющей средой. Им было предложено генерировать правильные, последовательные ответы как можно быстрее. Они не получали никакой обратной связи за правильные ответы, но сразу же после неправильного ответа их просили начать с самого начала. Это задание было взято из Трирского социального стресс-теста (TSST) 9.0245 59 , широко используемый протокол для вызывания умеренного психосоциального стресса в лабораторных условиях. TSST состоит из 5-минутной свободной речи, за которой следуют еще 5 минут выполнения арифметической задачи в уме. Мы использовали ментальную арифметическую задачу TSST в качестве первой части наших условий. Мы измеряли количество правильных и неправильных ответов, общее количество ответов, а также значения ЧСС и КГР. Эта часть длилась 5 мин. Рассматривая производительность в этой задаче как зависимую переменную, мы сравнивали когнитивные функции после соответствующего воздействия одного из четырех экспериментальных условий. 9{\circ}\) видео или обычные фотографии, взятые из того же видео в виде слайд-шоу. В контрольном состоянии представляемая виртуальная среда за время воздействия не менялась. Другими словами, после выполнения ментальной арифметической задачи в контрольной среде в течение первой части испытуемые подвергались дальнейшему воздействию контрольной среды и не имели какой-либо конкретной задачи. Однако им разрешили осмотреться в виртуальной среде и приказали не говорить и не двигаться. В этой части измеряли КГР и ЧСС.

В третьей части и после воздействия участники снимали шлем и датчики и заполняли следующие анкеты: STADI-S, POMS, SSSQ, PSS, IPQ.

Важно уточнить, что когнитивный тест в этом эксперименте был разработан для проверки когнитивных способностей участников после воздействия предыдущей (а не последующей) виртуальной среды. По этой причине после последнего условия снова проводился когнитивный тест. После этого участники заполнили SSQ-сообщение и получили компенсацию в виде кредитов курса.

Анализ данных

Перед анализом физиологические сигналы были сглажены с помощью фильтра нижних частот Баттерворта с частотой среза 1 Гц. После этого они были нормализованы по следующей формуле max ({\bar{s} }) — min ({\bar{s} })} } \end{aligned}$$

(1)

где S — необработанный сигнал, s — сглаженная версия S , \(\bar{s}\) сигнал, полученный за весь сеанс, и \(\tilde{S}\) нормализованный сигнал.

Затем использовались оценки различий, при этом средние значения, измеренные во время когнитивного теста, вычитались из значений фазы воздействия. По этим разностным показателям был выполнен двусторонний дисперсионный анализ с повторными измерениями.

Для анализа когнитивных функций, а также данных анкеты, баллы различий рассчитывались путем вычитания соответствующего значения контрольного состояния из значений данной экспериментальной субъективной или когнитивной меры. 2\)). Таким образом, значение 0,01 представляет небольшой эффект, 0,06 — средний эффект и 0,14 — большой эффект 9.0245 92 . Ответы SSQ анализировали с использованием парного t-критерия с уровнем значимости 0,05. Кроме того, d Коэна был указан как величина эффекта для t-критерия, который обычно интерпретируется как небольшой (d = 0,2), средний (d = 0,5) и большой (d = 0,8) эффекты ⁹² .

Наличие данных

По запросу авторы предоставят данные .

Ссылки

1. Качество воздуха в помещении — Европейское агентство по охране окружающей среды. https://www.eea.europa.eu/signals/signals-2013/articles/indoor-air-quality. По состоянию на 14 апреля 2020 г.

2. Катчер А. Х. и Бек А. М. Здоровье и уход за живыми существами. Anthrozoos 1 , 175–183 (1987).

   Артикул Google ученый

3. «>

   Stilgoe, J. R. В последнее время ходили босиком? утра. Дж. Прев. Мед. 20 , 243–244 (2001).

   КАС пабмед Статья Google ученый

4. Кенигер Л. Э., Гастон К. Дж., Ирвин К. Н. и Фуллер Р. А. Каковы преимущества взаимодействия с природой? Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 10 , 913–935 (2013 г.).

   ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

5. Ohly, H. и др. Теория восстановления внимания: систематический обзор потенциала восстановления внимания при контакте с окружающей средой. J. Токсикол. Окружающая среда. Health Part B 19 , 305–343 (2016).

   КАС Статья Google ученый

6. Стивенсон, М. П., Шилхаб, Т. и Бентсен, П. Теория восстановления внимания ii: систематический обзор для выяснения процессов внимания, на которые влияет воздействие окружающей среды. J. Токсикол. Окружающая среда. Health Part B 21 , 227–268 (2018).

   КАС Статья Google ученый

7. Джо, Х., Сонг, К. и Миядзаки, Ю. Физиологические преимущества созерцания природы: систематический обзор экспериментов в помещении. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 16 , 4739 (2019).

   Центральный пабмед Статья Google ученый

8. Каплан, Р. и Каплан, С. Опыт природы: психологическая перспектива (Архив CUP, Кембридж, 1989).

   Google ученый

9. Хартиг, Т., Манг, М. и Эванс, Г.В. Восстановительные эффекты естественной среды. Окружающая среда. Поведение 23 , 3–26 (1991).

   Артикул Google ученый

10. «>

    Теннессен К.М. и Симприх Б. Взгляды на природу: влияние на внимание. Дж. Окружающая среда. Психол. 15 , 77–85 (1995).

    Артикул Google ученый

11. Ким Т.-Х. и др. Активация головного мозга человека в ответ на визуальную стимуляцию сельскими и городскими пейзажами: исследование функциональной магнитно-резонансной томографии. Науч. Общая окружающая среда. 408 , 2600–2607 (2010).

    ОБЪЯВЛЕНИЕ КАС пабмед Статья Google ученый

12. Ан, М., Коларелли, С. М., О’Брайен, К. и Бояджян, М. Э. Почему нам нужно больше природы на работе: Влияние природных элементов и солнечного света на психическое здоровье сотрудников и отношение к работе. PLoS One 11 , e0155614 (2016 г.).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google ученый

13. «>

    Каплан, Р. Характер вида из дома: Психологические преимущества. Окружающая среда. Поведение 33 , 507–542 (2001).

    Артикул Google ученый

14. Боулер, Д. Э., Бююнг-Али, Л. М., Найт, Т. М. и Пуллин, А. С. Систематический обзор данных о дополнительных преимуществах для здоровья от воздействия окружающей среды. BMC Public Health 10 , 456 (2010 г.).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

15. Ирвин, К. Н. и Уорбер, С. Л. Экологизация здравоохранения: практика так, как будто окружающая среда действительно имеет значение. Альтернативный. тер. Здоровье Мед. 8 , 76–83 (2002).

    ПабМед Google ученый

16. Претти, Дж. Как природа способствует психическому и физическому здоровью. Дух. Здоровье Интерн. 5 , 68–78 (2004).

    Артикул Google ученый

17. Парк, Б.-Ж. и др. Физиологические эффекты Шинрин-Йоку (вдыхание атмосферы леса) – с использованием кортизола слюны и мозговой активности в качестве индикаторов–. J. Physiol. Антропол. 26 , 123–128 (2007).

    ПабМед Статья Google ученый

18. Сун, Дж., Ву, Дж.-М., Ким, В., Лим, С.-К. и Чанг, Э.-Дж. Влияние программы «лесной терапии», основанной на когнитивно-поведенческой терапии, на артериальное давление, уровень кортизола в слюне и качество жизни у пожилых пациентов с артериальной гипертензией. клин. Эксп. гипертензии. 34 , 1–7 (2012).

    ПабМед Статья Google ученый

19. Аннерштедт, М. и др. Поиск снятия стресса в лесу. Экол. Бык. 20 , 33–42 (2010).

    Google ученый

20. Шин, В. С., Ёун, П. С., Ю, Р. В. и Шин, К. С. Опыт лесопользования и польза для психологического здоровья: состояние дел и перспективы на будущее в Корее. Окружающая среда. Здоровье Пред. Мед. 15 , 38 (2010).

    ПабМед Статья Google ученый

21. Хансен-Кетчум, П., Марк, П. и Рейтер, Л. Взаимодействие с природой для укрепления здоровья: новые направления исследований в области ухода за больными. Дж. Доп. Нурс. 65 , 1527–1538 (2009).

    ПабМед Статья Google ученый

22. Маллер, К., Таунсенд, М., Прайор, А., Браун, П. и Сен-Леже, Л. Здоровая природа, здоровые люди: «Контакт с природой» как первичная мера по укреплению здоровья населения. Health Promotion Int. 21 , 45–54 (2006).

    Артикул Google ученый

23. Фрумкин Х. Здоровые места: изучение доказательств. утра. J. Public Health 93 , 1451–1456 (2003).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

24. Морита, Э. и др. Психологическое воздействие лесной среды на здоровых взрослых: Синрин-йоку (купание в лесном воздухе, прогулки) как возможный метод снижения стресса. Общественное здравоохранение 121 , 54–63 (2007).

    КАС пабмед Статья Google ученый

25. Lee, J., Park, B.-J., Tsunetsugu, Y., Kagawa, T. & Miyazaki, Y. Восстановительные эффекты просмотра настоящих лесных ландшафтов, основанные на сравнении с городскими ландшафтами. Скан. Дж. Для. Рез. 24 , 227–234 (2009).

    Артикул Google ученый

26. Ли, Дж. и др. Влияние купания в лесу на физиологические и психологические реакции молодых японских мужчин. Общественное здравоохранение 125 , 93–100 (2011).

    КАС пабмед Статья Google ученый

27. Ли, Дж. и др. Влияние лесотерапии на сердечно-сосудистую релаксацию у молодых людей. Эвид. на основе Компл. Альтерн. Мед. 2014 , 20 (2014).

    Google ученый

28. Очиай, Х. и др. Физиологическое и психологическое воздействие лесотерапии на мужчин среднего возраста с высоким нормальным артериальным давлением. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 12 , 2532–2542 (2015 г.).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

29. «>

    Чун, М. Х., Чанг, М. К. и Ли, С.-Дж. Влияние лесной терапии на депрессию и тревогу у пациентов с хроническим инсультом. Междунар. Дж. Нейроски. 127 , 199–203 (2017).

    КАС пабмед Статья Google ученый

30. Lee, H.J. & Son, S.A. Качественная оценка опыта программы терапии городских лесов для предотвращения слабоумия пожилых людей, живущих в одиночестве в классе с низким доходом. J. Окружающая среда растений. 21 , 565–574 (2018).

    Артикул Google ученый

31. Сонг, К., Икей, Х., Кагава, Т. и Миядзаки, Ю. Влияние прогулок в лесу на молодых женщин. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 16 , 229 (2019).

    Центральный пабмед Статья Google ученый

32. Ким, Х. , Ли, Ю.В., Джу, Х.Дж., Джанг, Б.Дж. и Ким, Ю.И. Исследовательское исследование влияния лесной терапии на качество сна у пациентов с раком желудочно-кишечного тракта. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 16 , 2449 (2019).

    Центральный пабмед Статья Google ученый

33. Раджу, К.С., Карам, Д.С. и Азиз, Н.А.А. Разработка эффективной программы лесной терапии для управления академическим стрессом в консервативных обществах: междисциплинарный подход. Городской Для. Городской зеленый. 43 , 126353 (2019).

    Артикул Google ученый

34. Ли, Х. Дж., Сон, Ю.-Х., Ким, С. и Ли, Д. К. Опыт исцеления женщин среднего возраста с помощью программы городской лесной терапии. Городской Для. Городской зеленый. 38 , 383–391 (2019).

    Артикул Google ученый

35. «>

    Каплан, Р. Психологические преимущества близости к природе. В Роль садоводства в благополучии человека и социальном развитии: национальный симпозиум 125–133 (Timber Press, Arlingto, 1992).

    Google ученый

36. Льюис, Калифорния Зеленая природа/человеческая природа: значение растений в нашей жизни (University of Illinois Press, Illinois, 1996).

    Google ученый

37. Лезер П., Пиргас М., Бил Д. и Лоуренс К. Окна на рабочем месте: солнечный свет, обзор и профессиональный стресс. Окружающая среда. Поведение 30 , 739–762 (1998).

    Артикул Google ученый

38. Гэмбл, К. Р., Ховард, Дж. Х. мл. и Ховард, Д. В. Не только пейзажи: просмотр изображений природы улучшает исполнительное внимание у пожилых людей. Экспл. Старение Res. 40 , 513–530 (2014).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

39. Туэна, К. и др. Проблемы юзабилити клинических и исследовательских приложений виртуальной реальности у пожилых людей: систематический обзор. Фронт. Человеческие нейроски. 14 , 93 (2020).

    Артикул Google ученый

40. Ульрих, Р. С. Природные и городские сцены: некоторые психофизиологические эффекты. Окружающая среда. Поведение 13 , 523–556 (1981).

    Артикул Google ученый

41. Квеон, Б.-С., Ульрих, Р.С., Уокер, В.Д. и Тассинари, Л.Г. Гнев и стресс: роль пейзажных плакатов в офисе. Окружающая среда. Поведение 40 , 355–381 (2008).

    Артикул Google ученый

42. «>

    Слейтер, М. и Уилбур, С. Структура иммерсивных виртуальных сред (пять): размышления о роли присутствия в виртуальных средах. Телеоператор Присутствия. Виртуальная среда. 6 , 603–616 (1997).

    Артикул Google ученый

43. Смит, Дж. В. Технология иммерсивной виртуальной среды, дополняющая исследование восприятия окружающей среды, предпочтений и поведения: обзор с приложениями. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 12 , 11486–11505 (2015 г.).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

44. Депледж М. Х., Стоун Р. Дж. и Бёрд В. Можно ли использовать природную и виртуальную среду для улучшения здоровья и благополучия человека? (2011).

45. Браунинг, М. Х., Саеиди-Ризи, Ф., Маканирлин, О., Юн, Х. и Пей, Ю. Роль методологического выбора в влиянии экспериментального воздействия смоделированных природных ландшафтов на здоровье человека и когнитивные способности : систематический обзор. Окружающая среда. Поведение 0013

    0

    1 , 10 (2020).

    Google ученый

46. Риццо, А. . С. и Ким Г. . J. Свот-анализ области реабилитации и терапии виртуальной реальности. Телеоператор Присутствия. Виртуальная среда. 14 , 119–146 (2005).

    ОБЪЯВЛЕНИЕ Статья Google ученый

47. Браунинг, М. Х., Мимно, К. Дж., ван Рипер, С. Дж., Лоран, Х. К. и ЛаВалле, С. М. Может ли искусственная природа поддерживать психическое здоровье? Сравнение коротких однократных 360-градусных видеороликов о природе в виртуальной реальности и на открытом воздухе. Фронт. Психол. 10 , 20 (2019).

    Артикул Google ученый

48. Паланика А., Лайонс А., Купер М., Ли А. и Фоссат Ю. Сравнение природы и городской среды на творческое мышление на разных уровнях реальности. Дж. Окружающая среда. Психол. 63 , 44–51 (2019).

    Артикул Google ученый

49. Калогиури, Г. и др. Знакомство с природой через иммерсивную виртуальную среду: восприятие окружающей среды, физическое взаимодействие и аффективные реакции во время имитации прогулки на природе. Фронт. Психол. 8 , 2321 (2018).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

50. Сильва, Р. А., Роджерс, К. и Бакли, Т. Дж. Развитие экологической эпидемиологии для оценки благотворного влияния природной среды на здоровье и благополучие человека (2018 г.).

51. Инь, Дж., Чжу, С., Макнотон, П., Аллен, Дж. Г. и Шпенглер, Дж. Д. Физиологические и когнитивные характеристики воздействия биофильной внутренней среды. Стр. Окружающая среда. 132 , 255–262 (2018).

    Артикул Google ученый

52. Кирико, А. и Гаджоли, А. Когда виртуальный кажется реальным: сравнение эмоциональных реакций и присутствия в виртуальной и естественной среде. Киберпсихология. Поведение соц. сеть 22 , 220–226 (2019).

    ПабМед Статья Google ученый

53. Ван X., Ши Ю., Чжан Б. и Чанг Ю. Влияние среды отдыха в лесу на стресс с использованием виртуальной реальности. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 16 , 3263 (2019).

    Центральный пабмед Статья Google ученый

54. Андерсон, А. П. 9\circ\) виртуальный характер у здоровых взрослых с разным уровнем восстановительного опыта: исследование потенциала, связанного с событием. J. Med. Интернет Рез. 20 , e11152 (2018).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

55. Ю, К.-П., Ли, Х.-Ю. и Луо, X.-Y. Влияние леса виртуальной реальности и городской среды на физиологические и психологические реакции. Городской Для. Городской зеленый. 35 , 106–114 (2018).

    Артикул Google ученый

56. Шутте, Н.С., Бхуллар, Н., Стилинович, Э.Дж. и Ричардсон, К. Влияние виртуальных сред на восстанавливаемость и аффект. Экопсихология 9 , 1–7 (2017).

    Артикул Google ученый

57. Аннерштедт, М. и др. Восстановление физиологического стресса с помощью звуков природы в лесу виртуальной реальности — результаты пилотного исследования. Физиол. Поведение 118 , 240–250 (2013).

    КАС пабмед Статья Google ученый

58. «>

    Киршбаум К., Пирке К.-М. и Хеллхаммер, Д. Х. «Тест социального стресса» — инструмент для исследования психобиологических реакций на стресс в лабораторных условиях. Нейропсихобиология 28 , 76–81 (1993).

    КАС пабмед Статья Google ученый

59. Хедблом, М. и др. Снижение физиологического стресса за счет городских зеленых насаждений в мультисенсорном виртуальном эксперименте. науч. 9 , 1–11 (2019).

    КАС Статья Google ученый

60. Шебелла, М. Ф., Вебер, Д., Шульц, Л. и Вайнштейн, П. Природа реальности: восстановление человека после стресса во время воздействия биоразнообразной мультисенсорной виртуальной среды. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 17 , 56 (2020).

    Артикул Google ученый

61. «>

    Шуберт Т., Фридманн Ф. и Регенбрехт Х. Опыт присутствия: факторные аналитические идеи. Телеоператор Присутствия. Виртуальная среда. 10 , 266–281 (2001).

    Артикул Google ученый

62. Хигера-Трухильо, Х.Л., Мальдонадо, Х.Л.-Т. и Миллан, К.Л. Психологические и физиологические реакции человека на смоделированную и реальную среду: сравнение фотографий, 360-градусных панорам и виртуальной реальности. Заяв. Эргон. 65 , 398–409 (2017).

    ПабМед Статья Google ученый

63. Патрик, Э. и др. Использование большого проекционного экрана в качестве альтернативы налобным дисплеям для виртуальных сред. Проц. СИГЧИ конференция. Расчет человеческого фактора. Сист. 12 , 478–485 (2000).

    Артикул Google ученый

64. «>

    Banchi, Y., Yoshikawa, K. & Kawai, T. Оценка пользовательского опыта изображений с углом обзора 180 и 360 градусов. Электрон. Imaging 2020 , 244–251 (2020).

    Артикул Google ученый

65. Гэблер, М. и др. Стереоскопическая глубина увеличивает межпредметные корреляции сетей мозга. NeuroImage 100 , 427–434 (2014).

    ПабМед Статья Google ученый

66. Кобер, С.Э., Курцманн, Дж. и Нойпер, К. Кортикальный коррелят пространственного присутствия в 2D и 3D интерактивной виртуальной реальности: исследование ЭЭГ. Междунар. Дж. Психофизиол. 83 , 365–374 (2012).

    ПабМед Статья Google ученый

67. Forlim, C.G. и др. Стереоскопический рендеринг через очки обеспечивает более высокую функциональную связность во время игр в виртуальной реальности. Фронт. Человеческие нейроски. 13 , 365 (2019).

    Артикул Google ученый

68. Биттнер Л., Мостаджеран Ф., Стейнике Ф., Галлинат Дж. и Кюн С. Оценка Flowvr: игра виртуальной реальности для улучшения депрессивного настроения. Biorxiv 451245 , 20 (2018).

    Google ученый

69. Це А. и др. Был ли я там? Влияние платформы и наушников на погружение в видео 360°. В Материалы конференции CHI 2017 г. Расширенные тезисы о человеческом факторе в вычислительных системах , 2967–2974 (2017).

70. Пассмор, П. Дж. и др. Влияние условий просмотра на восприятие панорамного видео пользователем. (2016).

71. Кирико, А. и др. Эффективность иммерсивных видео в вызывании благоговения: экспериментальное исследование. науч. 7 , 1–11 (2017).

    КАС Статья Google ученый

72. Макаллистер Э., Бхуллар Н. и Шутте Н. С. В лес или на прогулку в парке: как виртуальный контакт с природой влияет на положительные и отрицательные стороны. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Общественное здравоохранение 14 , 786 (2017).

    Центральный пабмед Статья Google ученый

73. Михан, М., Инско, Б., Уиттон, М. и Брукс, Ф. П. мл. Физиологические меры присутствия в стрессовых виртуальных средах. АКМ Пер. График 21 , 645–652 (2002).

    Артикул Google ученый

74. Мостахеран Ф., Балчи М. Б., Стейнике Ф., Кюн С. и Галлинат Дж. Влияние размера виртуальной аудитории на социальную тревожность во время публичных выступлений. На конференции IEEE 2020 г. по виртуальной реальности и трехмерным пользовательским интерфейсам (VR) , 303–312 (IEEE, 2020).

75. Берман М. Г., Джонидес Дж. и Каплан С. Познавательные преимущества взаимодействия с природой. Психология. науч. 19 , 1207–1212 (2008).

    ПабМед Статья Google ученый

76. Хартиг Т., Кайзер Ф. Г. и Струмсе Э. Психологическое восстановление в природе как источник мотивации экологического поведения. Окружающая среда. Консерв. 34 , 291–299 (2007).

    Артикул Google ученый

77. Наймарк, М. Элементы визуализации в реальном пространстве: предлагаемая таксономия. В Стереоскопические дисплеи и приложения II , vol. 1457, 169–180 (Международное общество оптики и фотоники, 1991).

78. Кардан, О. и др. Является ли предпочтение естественных сцен искусственно созданными восходящей обработкой визуальных особенностей природы? Фронт. Психол. 6 , 471 (2015).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

79. Ибарра, Ф. Ф. и др. Типы элементов изображения и их предсказания эстетического предпочтения и естественности. Фронт. Психол. 8 , 632 (2017).

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

80. Эпплтон, Дж. Повторное посещение перспектив и убежищ. Ландск. J. 3 , 91–103 (1984).

    Артикул Google ученый

81. Хендрикс, К. и Барфилд, В. Ощущение присутствия в звуковой виртуальной среде. Телеоператор Присутствия. Виртуальная среда. 5 , 290–301 (1996).

    Артикул Google ученый

82. Bucsein, W. Electrodermal Activity (SpringeR, Berlin, 2012).

    Книга Google ученый

83. Bergner-Köther, R. Zur Differenzierung von Angst und Depression: Ein Beitrag zur Konstruktvalidierung des State-Trait-Angst-Depressions-Inventars Том. 18 (Издательство Бамбергского университета, Бамберг, 2014 г.).

    Google ученый

84. Shacham, S. Сокращенная версия профиля состояний настроения. Дж. Перс. Оценивать. 47 , 305–306 (1983).

    КАС пабмед Статья Google ученый

85. Helton, S. W. & Naswall, K. Краткий опросник о состоянии стресса. евро. Дж. Психол. Оценивать. 1 , 1–11. https://doi.org/10.1027/1015-5759/a000200 (2014 г.).

    Артикул Google ученый

86. Helton, W. S. & Näswall, K. Краткий опросник о состоянии стресса. евро. Дж. Психол. Оценивать. 20 , 20 (2015).

    Артикул Google ученый

87. Коэн, С. и др. Шкала воспринимаемого стресса. Измер. Стресс Руководство Здоровье Социальные науки. 235–283 , 20 (1994).

    Google ученый

88. Кеннеди, Р. С., Лейн, Н. Э., Бербаум, К. С. и Лилиенталь, М. Г. Опросник симулятора болезни: усовершенствованный метод количественной оценки симулятора болезни. Междунар. Дж. Авиат. Психол. 3 , 203–220 (1993).

    Артикул Google ученый

89. Ликкен, Д., Роуз, Р., Лютер, Б. и Мэйли, М. Коррекция психофизиологических показателей для индивидуальных различий в диапазоне. Психология. Бык. 66 , 481 (1966).

    КАС пабмед Статья Google ученый

90. «>

    Healey, J. A. Носимые и автомобильные системы для распознавания эмоций в физиологии . Кандидат наук. диссертация, Массачусетский технологический институт (2000).

91. Коэн, Дж. Учебник для начинающих. Психология. Бык. 112 , 155 (1992).

    КАС пабмед Статья Google ученый

Скачать ссылки

Благодарности

Эта работа финансировалась Европейским Союзом, Немецким исследовательским фондом (TRR 169/C8, SFB 936/C7), Федеральным министерством образования и исследований Германии (BMBF) и Немецким Федеральное министерство экономики и энергетики (BMWi).

Финансирование

Финансирование открытого доступа организовано и разрешено Projekt DEAL.

Информация об авторе

Авторы и организации

1. Университет Гамбурга, кафедра информатики, Группа взаимодействия человека и компьютера, 22527, Гамбург, Германия

   Фариба Мостахеран, Джессика Крзикавски и Франк Штайнике

2. Университетский медицинский центр Гамбург-Эппендорф, клиника и психиатрическая поликлиника Группа пластичности, 20246, Гамбург, Германия

   Симона Кюн

3. Институт человеческого развития им. Макса Планка, Лиза Мейтнер Группа нейробиологии окружающей среды, 14159, Berlin, Germany

   Simone Kühn

Авторы

1. Fariba Mostajeran

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

2. Jessica Krzikawski

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

3. Frank Steinicke

   Просмотр публикаций автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Академия

4. Simone Kühn

   Посмотреть публикации автора

   Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar

Contributions

Все авторы задумали эксперимент. Дж.К. провел эксперимент и собрал данные. Ф.М. и Дж.К. проанализировал результаты. Ф.М. написал рукопись, и все авторы рассмотрели ее и внесли свой вклад в окончательную версию.

Автор, ответственный за переписку

Переписка с Фариба Мостахеран.

Заявление об этике

Конкурирующие интересы

Авторы не заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

Дополнительная информация

Примечание издателя

Springer Nature остается нейтральной в отношении юрисдикционных претензий в опубликованных картах и ​​институциональной принадлежности.

Права и разрешения

Открытый доступ Эта статья находится под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 International License, которая разрешает использование, совместное использование, адаптацию, распространение и воспроизведение на любом носителе или в любом формате при условии, что вы укажете соответствующую ссылку на оригинальный автор(ы) и источник, предоставьте ссылку на лицензию Creative Commons и укажите, были ли внесены изменения. Изображения или другие сторонние материалы в этой статье включены в лицензию Creative Commons на статью, если иное не указано в кредитной строке материала. Если материал не включен в лицензию Creative Commons статьи, а ваше предполагаемое использование не разрешено законом или выходит за рамки разрешенного использования, вам необходимо получить разрешение непосредственно от правообладателя. Чтобы просмотреть копию этой лицензии, посетите http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.

Перепечатка и разрешения

Об этой статье

Дополнительная литература

• Становление природой: влияние воплощения дерева в иммерсивной виртуальной реальности на связь с природой

  • Пиа Спангенбергер
  • Соня Мария Гейгер
  • Сара-Кристин Фрейтаг

  Научные отчеты (2022)

• Реальные шаги в виртуальной природе: рандомизированное слепое исследование

  • Сигбьёрн Литлескаре
  • Фред Фрёлих
  • Джованна Калогиури

  Виртуальная реальность (2022)

• Воздействие виртуальной природы: влияние различных уровней погружения на уровень проводимости кожи, частоту сердечных сокращений и воспринимаемое расслабление

  • Тимо Кнауст
  • Анна Фельнхофер
  • Хольгер Шульц

  Виртуальная реальность (2022)

Комментарии

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь соблюдать наши Условия и Правила сообщества. Если вы обнаружите что-то оскорбительное или не соответствующее нашим условиям или правилам, отметьте это как неприемлемое.

Понимание воздействия, Часть 1: Треугольник воздействия

Тодд Воренкамп | Обновлено Ср, 26.01.2022

Поделиться

Главное в фотографии — запечатлеть свет. На самом деле, этимология слова «фотография» — это, по сути, «рисунок светом». Чтобы сделать фотографию, которую мы можем видеть, мы должны контролировать количество света, попадающего на светочувствительную поверхность, будь то пленка или цифровой датчик, а также контролировать чувствительность этой поверхности к свету. В этой серии мы немного обсудим физику и характеристики света, а затем то, как камера и объектив объединяются для управления экспозицией с помощью так называемого «треугольника экспозиции».

Треугольник экспозиции включает диафрагму, выдержку и ISO. Эти три элемента управления камерой и объективом работают вместе, чтобы регулировать количество света, попадающего на светочувствительную поверхность (диафрагма и скорость затвора), и чувствительность этой поверхности (пленка или цифровой ISO). Эти три элемента управления не только влияют на свет на фотографии, но и имеют уникальные «побочные эффекты». Диафрагма управляет глубиной резкости, выдержка может размыть или заморозить действие, а ISO может добавить или убрать зернистость пленки или цифровой шум из изображения.

Каждой стороне экспозиционного треугольника будет посвящена отдельная статья, но прежде чем мы проанализируем три стороны этого виртуального многоугольника, нам нужно создать фотографическую основу со светом и экспозицией.

Свет

Экспозицию можно определить как количество света, падающего на светочувствительную поверхность камеры. В любой конкретной сцене, независимо от того, излучается ли естественный или искусственный свет, существует измеримое количество света, освещающего ваш объект.

Это количество света зависит от четырех основных факторов: интенсивности, продолжительности, расстояния между источником света и объектом и модификаций света. Это не будет диссертацией о свете, но давайте коснемся некоторых основ и этих четырех факторов, прежде чем говорить об управлении экспозицией.

Свет интересен тем, что ведет себя со свойствами как волн энергии, так и частиц. Этот корпускулярно-волновой дуализм влияет на то, как свет ведет себя внутри и снаружи камеры и объектива. Давайте посмотрим на интенсивность, продолжительность, расстояние и модификацию света:

Интенсивность, яркость света: Источник света излучает фотоны и тем больше фотонов, которые излучаются источником света или отражаются объектом, тем он ярче. Более яркая фотография создается с помощью датчика или куска пленки, на который попало больше фотонов, чем более темная фотография. Более темное изображение подвергалось меньшему количеству фотонов, чем более яркое.

Продолжительность: Солнце — постоянный источник света, но вы можете избежать света, оседлав Землю, когда она вращается от солнца, или просто войдя внутрь! Искусственный свет можно включить или выключить, а некоторые из них излучаются кратковременной вспышкой. Если вы увеличиваете количество времени, в течение которого данный свет излучается источником света, вы можете увеличить количество фотонов, собираемых камерой.

Расстояние: Фотография, к сожалению для некоторых из нас, связана с математикой. Этот урок о воздействии не может избежать математического притяжения. Для тех из вас, у кого есть арифметические навыки, как у меня, я заранее извиняюсь. Чем ближе к источнику света, тем больше фотонов вы можете зафиксировать камерой. Чем дальше вы находитесь, тем меньше фотонов вы можете собрать. Легко, верно? А что, если увеличить расстояние до источника света вдвое? Должна быть половина фотонов и половина света, верно? Неа. Благодаря чему-то под названием Закон обратных квадратов , вы получаете 1/4 света, когда удваиваете расстояние. Почему? Это потому, что мы говорим о площади, а не только о расстоянии. Поскольку свет излучается большинством источников, он распространяется (исключением являются лазеры). Таким образом, лампочка на расстоянии 5 футов выглядит в 4 раза ярче, чем на расстоянии 10 футов. Точно так же вымышленная планета, вращающаяся вокруг нашего Солнца на среднем расстоянии 186 миллионов миль, получает только 1/4 солнечного света, которым мы наслаждаемся на Земле на расстоянии 93 миллиона миль.

Модификации: Существует бесчисленное количество модификаторов света, которые помогают контролировать и формировать искусственный и естественный свет. Вы не можете затемнить солнце, но облака, безусловно, могут. Вы также можете переместить объект в тень или создать тень. Рефлекторы, рассеиватели и гели — это лишь часть доступных инструментов, которые вы можете использовать для изменения света.

Измерение света

Хорошо, теперь, когда мы знаем, как можно изменить количество света, нам нужно присвоить свету количественное значение, чтобы мы могли измерить его интенсивность, соответствующим образом отрегулировать настройки нашей камеры, а затем отрегулировать их дальше, чтобы осветлить или затемнить изображение. Именно эта настройка изображения приводит нас к математическому понятию «величина экспозиции» или EV; иногда называют «остановками».

Интенсивность света — это его яркость, но даже с числом, присвоенным яркости, мы действительно не заинтересованы в ее количественной оценке, потому что камеры могут снимать изображения при любом освещении или даже в темноте. Что нас действительно волнует, так это установка базовой линии, чтобы при изменении настроек камеры мы знали, как изменения повлияют на экспозицию и как компенсировать, если компенсация желательна.

Упрощенно, «правильно экспонированное» изображение может иметь базовую линию EV 0. Если мы изменим что-то в камере, чтобы сделать изображение темнее, мы рискнем получить минус EV. Ярче — положительный EV. Именно здесь появляется упомянутое ранее количественное значение. EV присваиваются числам, чтобы мы могли измерить изменение по сравнению с базовым EV.

Зачем нам электромобили? Что ж, вы узнаете, читая дальше…

Цель создания экспозиции состоит в том, чтобы позволить определенному количеству света попасть в вашу камеру и объектив, чтобы запечатлеть объект таким образом, который соответствует вашему художественному видению. Обратите внимание, что я не сказал, что целью является «правильная экспозиция», и я уже дважды использовал кавычки вокруг этой фразы. Фотография — это искусство, и если вы хотите сделать изображение ярче (переэкспонировано) или темнее (недоэкспонировано), чтобы лучше выразить свое художественное видение, никогда не думайте, что каждый кадр, который вы снимаете, должен соответствовать определению «правильной экспозиции». Это не. Я буду продолжать использовать слово «правильный», но не вчитывайтесь глубоко в этот термин и не стесняйтесь добавлять свои собственные «воздушные кавычки», когда вы его читаете!

Итак, вам нужно настроить камеру и объектив так, чтобы в систему попадало правильное (для вас) количество света для создания желаемого изображения. Чтобы управлять этим светом, у вас есть возможность настроить три отдельных параметра внутри камеры — треугольник экспозиции. Как мы упоминали ранее, есть два способа контролировать количество света, попадающего в камеру и экспонирующего светочувствительную поверхность (диафрагма и выдержка ), и один способ управления чувствительностью этой поверхности ().1755 ИСО ).

Один из способов упростить эти настройки — сравнить камеру с некоторыми элементами человеческого глаза. Диафрагма функционирует подобно радужной оболочке глаза, которая открывается и сужает диаметр своего отверстия, чтобы ограничить количество света, попадающего в глаз. Скорость затвора аналогична морганию, за исключением того, что веко обычно открыто, когда мы бодрствуем. Однако, если вы можете представить, как ваши веки открываются на мгновение, чтобы захватить одно изображение, прежде чем закрыться, это похоже на затвор фотоаппарата. И, наконец, ISO аналогичен чувствительности палочек и колбочек в задней части глаза.

Важно знать, что почти в каждой камере с переменной диафрагмой, выдержкой и ISO есть способ управлять этими настройками вручную. Конечно, вы можете найти регулируемые кольца диафрагмы и диски выдержки на старых камерах и объективах для зеркальных фотокамер, но вы, вероятно, также можете управлять диафрагмой, выдержкой и ISO на современных компактных камерах. Изучение того, как и когда настраивать эти параметры, может помочь улучшить вашу фотографию, так как это даст вам больше контроля над вашими изображениями.

Во второй части этой серии мы начнем с обсуждения диафрагмы.

TL;DR

Если вы уже чувствуете себя ошеломленным объемом информации выше и морально не готовы к еще трем статьям, вот краткие основы:

Экспозиция на фотографии контролируется диафрагмой камеры. , выдержка и ISO пленки или цифрового датчика — треугольник экспозиции.

Диафрагма – это размер отверстия объектива. Чем больше отверстие, тем больше света проходит. Чем меньше отверстие, тем меньше света проходит.

Скорость затвора показывает, как долго открыт затвор, позволяя свету попасть на пленку или датчик. Чем дольше он открыт, тем больше света попадает на пленку или датчик. Чем короче продолжительность времени, когда он открыт, тем меньше света попадает на пленку или датчик.

ISO — это мера чувствительности пленки или цифрового сенсора к свету. Чем выше ISO, тем более чувствительна поверхность к свету. Чем ниже ISO, тем меньше чувствительность.

Диафрагма также управляет глубиной резкости, а скорость затвора может заморозить или размыть действие. ISO создает зернистость пленки или цифровой шум при увеличении.

Все три элемента управления настраиваются по отдельности или одновременно для управления яркостью и захватом изображения.

Съемка с увеличенной выдержкой :: Секреты цифрового фото

РегистрацияВойти

• Как мне?
  • Избежать красных глаз
  • Создать селфи
  • Изображения Луны
  • Исправить размытые фотографии
  • Съемка спортивных фотографий в помещении
  • Защитить мои фотографии
  • 4 Резервное копирование моих фотографий
  • 4 Сохранение моих фотографий
  • 40042
  • Делайте четкие фотографии
  • Правила фотографии
  • Понимание «мм» на моем объективе
  • Создание размытого фона
  • Что такое P-режим?
• Tips and Tutorials
  • Techniques
  • Common Subjects
  • Composition
  • Types of Photography
  • Post Processing
  • Color
  • Gear
  • Camera Settings
  • Being a Photographer
• Free Courses
  • Improve Your Photography
  • Weekly Newsletter
  • Landscape Photography
  • Flash Photography
  • HDR Photography
  • Black and White Photography
  • Photographing Christmas
• Products
  • Photography Simplified
  • Photograph Your Year
  • Постобработка для фотографов
  • Промежуточная постобработка
• Электронные книги
  • Ландшафтная фотография
  • Flash Photography
  • HDR Photography
  • Черно -белая фотография

STUTTER

Peterson 2 Комментарии

. которые требуют небольшого планирования или специального снаряжения. Снимков при съемке с расширенной выдержкой нет. Требуется тщательное планирование, чтобы сделать фотографию такого типа, которая представляет собой нечто большее, чем просто размытое месиво. Самое интересное заключается в тщательном изучении света и в экспериментах, необходимых для того, чтобы сделать это хорошо. Вот оборудование, которое вам нужно, и несколько советов, которые сделают ваши набеги на фотографии с длительной выдержкой успешными.

Фотосъемка с длительной экспозицией — это одна из ниш, для успешной работы в которой требуется специальный набор оборудования. В то время как производители iPhone хвастаются своей способностью делать фотографии с расширенной выдержкой, если у вас есть серьезный интерес, вам следует усилить свое снаряжение.

Самое первое оборудование, которое вам понадобится, — это камера, позволяющая установить относительно большую выдержку. Если вы планируете снимать с расширенной выдержкой в ​​ночное время в условиях низкой освещенности, ваша камера должна иметь функцию режима ручной выдержки. Режим Bulb удерживает затвор открытым до тех пор, пока вы снова не нажмете затвор, чтобы закрыть его. Большинство цифровых зеркальных камер имеют эту функцию. но не так много камер типа «наведи и снимай».

Далее вам обязательно понадобится штатив. Без штатива микродвижения, такие как дрожание рук и даже движения, вызванные вдохом и выдохом, создадут неправильное размытие. Конечно, фотография с длительной выдержкой чаще всего используется для преувеличения движения и демонстрации движения, но размытие движения должно происходить только так, как вы этого хотите. Лучший способ добиться этого — контролировать окружающую среду в меру своих возможностей, начиная со штатива. Легкие штативы легко доступны и стоят от 15 долларов, хотя я рекомендую вам покупать их по цене около 50 долларов. Дешевые штативы не обеспечивают стабильности, необходимой для длительных экспозиций.

Еще одним приспособлением, которое поможет уменьшить нежелательное размытие, является пульт дистанционного управления затвором. При покупке убедитесь, что вы покупаете тот, который поддерживает режим лампы. Позже мы рассмотрим, почему это важно. Спусковой крючок дистанционно включает и выключает затвор, тем самым устраняя движение, вызванное нажатием пальца на кнопку спуска затвора.

Разные фотографы используют разные объективы для длительной выдержки, но я обычно выбираю широкоугольный объектив, чтобы запечатлеть как можно больше сцены. Чем шире, тем лучше. Независимо от выбранного вами фокусного расстояния вам понадобится чистый объектив без грязи, пыли и царапин, которые уменьшат резкость фотографии, которую трудно достичь без каких-либо дополнительных переменных.

Я также рекомендую приобрести фильтр нейтральной плотности. Назначение фильтра нейтральной плотности — ограничить количество света, попадающего в объектив. Фильтр нейтральной плотности представляет собой круглый кусок стекла, который привинчивается к передней части объектива. Все фильтры нейтральной плотности должны быть серыми. Чем темнее серый, тем больше света отфильтровывается. Будьте осторожны с любыми фильтрами нейтральной плотности, которые имеют зеленый, синий или фиолетовый оттенок.

Фильтры нейтральной плотности позволяют снимать с более широкой диафрагмой и более избирательной глубиной резкости в условиях яркого освещения, где иначе это было бы невозможно из-за передержки. Фотографии, которые были бы полностью размытыми и белыми по всем направлениям, на самом деле могут быть красивыми фрагментами с расширенной экспозицией с использованием фильтра нейтральной плотности.

Существуют различные уровни фильтров нейтральной плотности. Интенсивность фильтрации обозначается цифрой после ND. По мере того, как числа становятся больше, сила фильтрации увеличивается, и в вашу камеру попадает меньше света. Например, ND.3 отфильтровывает меньше света, чем фильтр с маркировкой ND1.2. Фильтры нейтральной плотности особенно важны при длительной экспозиции в дневное время в периоды яркого света. Их также можно творчески использовать для других видов фотографии.

Различные типы фотосъемки с расширенной выдержкой

Теперь, когда вы заказали все свое оборудование и с нетерпением ждете почтальона, пришло время изучить различные типы фотосъемки с расширенной выдержкой. Когда я говорю о типах, я имею в виду время, в течение которого затвор открыт.

Первый тип — это короткий , который кажется нелогичным, но по сравнению с другими типами имеет смысл. Фотосъемка с короткой выдержкой – это когда затвор открыт на долю секунды до 3-4 секунд. Этот тип фотографии с расширенной выдержкой чаще всего используется в дневное время, чтобы не пропускать слишком много света и не переэкспонировать фотографию. Это также хорошее время, чтобы вытащить один из тех изящных фильтров нейтральной плотности, о которых мы говорили ранее.

Второй тип — фотография со средней выдержкой . Фотография с выдержкой более нескольких секунд, но не более минуты считается относящейся к области фотографии со средней экспозицией. Это та категория, к которой обычно относятся те фотографии полос света на шоссе, которые так заметны. Выдержки средней длины хороши для объектов, которые излучают собственный свет, таких как вышеупомянутые фары и задние фонари. Обратите внимание, что объектам, которые отражают свет, а не генерируют его, например, луне и звездам, требуется больше времени, чем более яркий и прямой свет.

Третий тип с длинной выдержкой . Все, что находится между одной минутой и остальным временем, попадает в эту категорию. Это используется в ситуациях, когда мало света, например, при съемке звезд в сельской местности без уличных фонарей или других форм светового загрязнения.

Ручная фокусировка

Автофокусировка, вероятно, не будет работать, особенно при съемке с длительной экспозицией в очень темных местах. Это потому, что камере нужно немного света, чтобы знать, где сфокусироваться. Фотография с длительной экспозицией печально известна тем, что с самого начала создает мягкие изображения. Ручная фокусировка даст вам наилучшие возможные результаты в сложной ситуации фокусировки.

Съемка в формате RAW

В отличие от работы в студии с управляемыми переменными, такими как освещение и климат, съемка с расширенной выдержкой обычно выполняется на месте. Хотя это может быть проблемой, когда вы создаете любую фотографию в этих условиях; длительное время, в течение которого затвор открыт, повышает вероятность того, что что-то пойдет не так. Вот почему съемка в формате RAW особенно важна.

RAW — это формат файла, позволяющий сохранять все данные, которые ваша камера получает и обрабатывает во время съемки. Форматы файлов, такие как файлы JPG, сжимаются, и в процессе сжатия теряются некоторые детали. Хотя формат RAW не так прост в использовании, как JPG, форматы RAW волшебны. Вы можете легко исправить недо- и переэкспонированные фотографии, а также устранить проблемы, возникающие в камере, в рамках рабочего процесса постобработки. Съемка в необработанном виде — это страховка на время и усилия, необходимые для планирования и выполнения фотографии с расширенной выдержкой. Если в конечном итоге все пойдет не так, как вы надеялись, вы все равно можете улучшить фотографию в Photoshop.

Знакомство с режимом ручной выдержки

Режим ручной выдержки — это настройка камеры, позволяющая оставлять затвор открытым на неопределенное время. Большинство цифровых зеркальных камер имеют ограниченное количество доступных выдержек. Очень немногие из них достаточно длинные, чтобы достичь желаемых эффектов в этой фотографии с расширенной выдержкой.

По сути, вы открываете затвор, и он остается открытым до тех пор, пока вы не нажмете кнопку спуска затвора, чтобы закрыть его. Вот как вы можете сфотографировать полосы звезд при ночном освещении на изображении ниже. Затвор оставался открытым более получаса, и результаты были поразительными. Это было бы невозможно без режима лампы. Использование этого режима также требует некоторых экспериментов, поэтому выключите все источники света и используйте один тусклый источник света, чтобы привыкнуть к его использованию и измерению света в этом режиме, а затем медленно вносите изменения в освещение.

Практикуйтесь с учетом всех этих правил

Теперь у вас есть базовые теоретические знания о фотографии с длительной выдержкой. Соберите свое снаряжение и оттачивайте свои навыки. Следите за новыми возможностями, в которых эта особая магия фотографии может улучшить и вдохновить ваши художественные усилия. Как только вы поймете, как именно это работает, и сможете сделать снимок, который хотите сделать, попробуйте что-то новое, чего вы на самом деле не знаете, как сделать, даже если вам потребуется сотня попыток, чтобы сделать это правильно.

Большинство людей считают этот пост крутым. Что вы думаете?

Awesome (50)

Интересно (50)

Полезно (12)

СКАЗИ фильтр плотностиестественный свет

О Дэвиде Петерсоне

Дэвид Петерсон является создателем Digital Photo Secrets и Photography Dash и любит обучать фотографии других фотографов по всему миру. Вы можете следить за ним в Твиттере на @dphotosecrets или в Google+.

469 022

Подписчики

1 269

Статьи

231

Видео

Помогаем миру делать лучшие фотографии.

Секреты цифрового фото

О Дэвиде

Отзывы

Регистрация

Войти

Разделы

Как мне?

Советы и учебные пособия

Бесплатные курсы

Продукты

Электронные книги

Помощь и поддержка

Свяжитесь с нами

Политика конфиденциальности

Задать вопрос Дэвиду

Информационный бюллетень по электронной почте

Новые советы и руководства каждую неделю. Единственный информационный бюллетень по фотографии , который вам когда-либо понадобится прочитать!

Политика конфиденциальности

Фотосъемка со вспышкой

Придайте вашим изображениям новое измерение с помощью вспышки!

Бесплатный электронный курс, показывающий, как использовать вспышку камеры

Ночная фотография

Любой может улучшить свои ночные фотографии, и для этого вам не обязательно нужна модная камера. Всего несколько удивительных советов по ночной фотосъемке помогут вам. Используйте творческие возможности, которые появляются, когда садится солнце.

Часть курса «Секреты цифровой фотографии»

• Подписывайтесь на нас!

© 2022 Vivitec Pty Ltd. Все права защищены.

Основы фотографии: экспозиция (часть 1) Онлайн-класс

1. Все темы
2. творческий
3. Фотография
4. Снаряжение для фотосъемки

С Беном Лонгом Нравится 2111 пользователям

Продолжительность: 2 часа 25 минут Уровень мастерства: Начинающий Дата выпуска: 12.11.2018

Начать бесплатную пробную версию на 1 месяц

Детали курса

Получение наилучшей экспозиции для фотографии — это и наука, и искусство. Технологии на вашей стороне, но иногда, чтобы получить желаемое изображение, вам приходится переопределять элементы управления вашей камерой. В Основы фотографии: экспозиция , Бен Лонг помогает фотографам расширить свои художественные возможности, давая им более глубокое понимание выдержки, диафрагмы, ISO и всех других важных аспектов экспозиции. В первой части этой серии, состоящей из двух частей, рассматриваются основы: такие понятия, как тон, динамический диапазон и реципрокность, а также то, как они соотносятся с настройками вашей цифровой камеры. Вы научитесь пользоваться экспонометром и гистограммой камеры, настраивать яркость и детализацию фотографий, предотвращать размытие и точно понимать, как работают автоматические режимы. К концу курса вы будете знать, как разработать «стратегию экспозиции», которую вы сможете использовать в любой съемочной ситуации.

Примечание. Этот курс предназначен для работы с любой цифровой камерой, но его легче выполнять, используя цифровую зеркальную или беззеркальную камеру.

Навыки, которые вы приобретете

• Цифровая фотография

Получите общий сертификат

Поделитесь тем, что вы узнали, и станьте выдающимся профессионалом в желаемой отрасли с сертификатом, демонстрирующим ваши знания, полученные на курсе.

Обучение LinkedIn Обучение

• Демонстрация в вашем профиле LinkedIn в разделе «Лицензии и сертификаты»

• Загрузите или распечатайте в формате PDF, чтобы поделиться с другими

• Поделитесь изображением в Интернете, чтобы продемонстрировать свое мастерство

Познакомьтесь с инструктором

• Бен Лонг

  Фотограф, писатель, педагог, видеооператор

Отзывы учащихся

502 оценки

Общий рейтинг рассчитывается на основе среднего значения представленных оценок. Оценки и обзоры могут быть отправлены только тогда, когда неанонимные учащиеся завершат не менее 40% курса. Это помогает нам избежать поддельных отзывов и спама.

• 5 звезд Текущее значение: 436 86%
• 4 звезды Текущее значение: 55 11%
• 3 звезды Текущее значение: 91%
• 2 звезды Текущее значение: 1 <1%
• 1 звезда Текущее значение: 1 <1%

Джейми Кейворт

Я очень люблю фотографировать, разводить лошадей и домашних животных.

5/5 6 сентября 2022 г.

действительно хорошо, вернитесь, обновите сейчас.

Полезный · Отчет

Карен Ван Беншотен

Студент Технического колледжа Gateway — программа «Графический дизайн/Коммуникации».

Сагар Капур

—

5/5 25 июля 2022 г.

Контент потрясающий. Репетитор хорошо разбирается в том, о чем он говорит, в отличие от других порталов, которые я пробовал, где, по большей части, репетитор очень старается преподавать и недостаточно уверен в предмете. Получил огромное удовольствие от контента.

Полезный · Отчет

Содержание

Что включено

• Проверьте свои знания 6 викторин
• Учитесь на ходу Доступ на планшете и телефоне

Похожие курсы

Скачать курсы

Используйте приложение LinkedIn Learning для iOS или Android и смотрите курсы на своем мобильном устройстве без подключения к Интернету.

Объединение нескольких экспозиций в одну фотографию (многократная экспозиция)

1. Центр загрузки
2. Онлайн-руководство по D6
3. Другие параметры съемки
4. Объединение нескольких экспозиций в одну фотографию (Мультиэкспозиция)

Используйте пункт [Мультиэкспозиция] в меню фотосъемки, чтобы записать от двух до десяти экспозиций в формате NEF (RAW) как одну. фотография.

• Параметры многократной экспозиции
• Создание мультиэкспозиции
• Использование кнопки i
• Завершение мультиэкспозиции

Варианты мультиэкспозиции

Создание мультиэкспозиции

1. Выделите [Мультиэкспозиция] в меню фотосъемки и нажмите 2.

2. Выберите вариант для [Режим многократной экспозиции].

   • Выделите [Режим мультиэкспозиции] и нажмите 2.

   • Выделите режим мультиэкспозиции с помощью 1 или 3 и нажмите J.

   • Значок n отображается на верхней панели управления, когда выбрано [Вкл. (серия)] или [Вкл. (одна фотография)].

3. Выберите значение для [Количество снимков] (количество кадров).

4. Выберите вариант для [Режим наложения].

5. Выберите настройку для [Сохранить отдельные изображения (NEF)].

   • Выделите [Сохранить отдельные изображения (NEF)] и нажмите 2.

   • Выделите параметр с помощью 1 или 3 и нажмите J.

   • Чтобы сохранить как мультиэкспозицию, так и кадры, из которых она состоит, выберите [Вкл.]; отдельные снимки сохраняются в формате NEF (RAW). Чтобы сохранить только мультиэкспозицию, выберите [Выкл.].

6. Выберите вариант для [Съемка с наложением].

   • Выделите [Съемка с наложением] и нажмите 2.

   • Выделите параметр с помощью 1 или 3 и нажмите J.

   • Выберите [Вкл.], чтобы наложить более ранние экспозиции на вид через объектив в режиме live view.

7. Выберите вариант для [Выбрать первую экспозицию (NEF)].

   • Чтобы выбрать первую экспозицию из существующих фотографий в формате NEF (RAW), выделите [Выбрать первую экспозицию (NEF)] и нажмите 2.

   • Используйте мультиселектор, чтобы выделить нужное изображение.

   • Для полнокадрового просмотра выделенного изображения нажмите и удерживайте кнопку X.

   • Для просмотра изображений в других местах нажмите W (M) и выберите нужную карту и папку в диалоговом окне [Выберите слот и папку].

   • Выделив нужный снимок, нажмите J.

   • Если изображение в формате NEF (RAW), снятое с чувствительностью ISO от Hi 0,3 до Hi 5, выбрано как первой экспозиции, электронный затвор не будет использоваться для записи остальных снимков, даже если для пользовательской настройки d6 [Электронный затвор по передней шторке] выбрано значение [Включить].

8. Начать стрельбу.

   • Значок n будет мигать.

   • Сделать выбранное количество снимков. Если вы использовали [Выбрать первую экспозицию (NEF)] для выбора существующего изображения в формате NEF (RAW) в качестве первой экспозиции на шаге 7, съемка начнется со второй экспозиции.

   • Может отображаться количество оставшихся экспозиций в текущей мультиэкспозиции. нажатием спусковой кнопки затвора на полпути между снимками.

   • После того, как вы сделаете выбранное количество снимков, снимки будут наложены друг на друга. создать мультиэкспозицию. Мультиэкспозиция записывается в формате JPEG независимо от параметра, выбранного для качества изображения.

   • Если выбрано значение [Вкл. (один снимок)], камера выйдет из режима мультиэкспозиции, а значок n исчезнет с экрана, как только будет достигнуто количество снимков, выбранное в шаге 3. было сделано, и многократное воздействие было записано.

   • Если выбрано [Вкл. (серия)] для [Режим мультиэкспозиции], вы можете продолжать делать дополнительные мультиэкспозиции до тех пор, пока не будет выбрано [Выкл].

Мультиэкспозиция

• Голосовые комментарии можно записывать после завершения съемки. Вы не можете записывать голосовые заметки пока идет съемка.

• Если вы используете монитор для навигации по меню или воспроизведения во время съемки с мультиэкспозицией, помните, что съемка закончится, и мультиэкспозиция будет записана, если не будет выполнено никаких действий. выполняются в течение примерно 30 секунд после выключения монитора. Доступное время запись следующей экспозиции можно продлить, выбрав более длительное время для пользовательской настройки. c2 [Таймер режима ожидания].

• На многократную экспозицию может влиять «шум» в виде случайно расположенных ярких пикселей, тумана или линий.

• В

  Кл

  и

  Ch

  и во время бесшумной серийной съемки в режиме Q камера будет делать снимки, пока нажата спусковая кнопка затвора, и записывать мультиэкспозиция после того, как будет сделано выбранное количество снимков. Если для режима мультиэкспозиции выбрано [Вкл. (одиночное фото)], режим мультиэкспозиции будет экспозиция зафиксирована. Если выбрано [Вкл. (серия)], камера будет продолжать записывать несколько экспозиций, пока спусковая кнопка затвора кнопка нажата.

• В режиме автоспуска ( Использование таймера автоспуска (E) ), интервал между каждым кадром в экспозиции выбирается с помощью пользовательской настройки c3 [Автоспуск] > [Интервал между снимками]. Независимо от значения, выбранного для параметра c3 [Количество снимков], съемка, тем не менее, закончится после того, как количество снимков, выбранное для многократного экспозиция.

• Настройки съемки и информация о снимке для фотографий с мультиэкспозицией соответствуют первая экспозиция.

• Не извлекайте и не заменяйте карту памяти во время мультиэкспозиции.

• Карты памяти нельзя форматировать во время мультиэкспозиции. Некоторое меню элементы будут выделены серым цветом и недоступны.

Настройка параметров мультиэкспозиции

Если для пользовательской настройки выбрано [Мультиэкспозиция] f3 [Пользовательские элементы управления] > [Кнопка BKT], [Режим мультиэкспозиции] (Шаг 2) и [Количество снимков] (Шаг 3) можно выбирается с помощью кнопки BKT и дисков управления.

• Удерживая кнопку BKT , поверните главный диск управления, чтобы выбрать одну из следующих мультиэкспозиций. режимы: a ([Выкл.]), 1 ([Вкл. (один снимок)]) ​​и b ([Вкл. (серия)]).

• Вы можете выбрать количество снимков, удерживая кнопку BKT и поворачивая вспомогательный диск управления до тех пор, пока нужное значение не отобразится в верхняя панель управления.

Мультиэкспозиция: ограничения

Мультиэкспозиция не может сочетаться с некоторыми функциями камеры, в том числе:

Использование кнопки i

Снимки можно просмотреть, нажав кнопку K во время мультиэкспозиции. Самый последний снимок в текущем многократное экспонирование обозначается значком n; нажатие кнопки i при наличии этого значка отображает меню мультиэкспозиции i.