Как развить творческие способности? Творческое развитие
Творческое мышление – это не обязательно врожденное качество, его можно развить самостоятельно и употребить на пользу себе.
Развитие творческих способностей оказывает неоценимое благотворное влияние на личность человека. Во-первых, оно помогает познать себя и свою истинную природу. Во-вторых, по-новому взглянуть на мир вокруг себя и изменить свое мышление. Наличие творческих способностей не обязательно сделает вас художником и писателем, но поможет в саморазвитии, окажется полезным в работе, учебе и общении с людьми.
5 шагов к новому мышлению
Психологи утверждают, что каждый человек может открыть в себе творческий потенциал и изменить свое восприятие жизни – достаточно только захотеть!
Для того чтобы сделать свое мышление более креативным, а ум – более гибким, следуйте нескольким простым советам…
1. Станьте независимым
Зависимый человек не чувствует себя свободно, а значит – не может свободно мыслить.
Научитесь независимости и самостоятельности. Таким образом, вместе с долей ответственности придет и чувство свободы, которое поможет вам «расправить крылья».
2. Мыслите
Каждый день тратьте хотя бы какое-то время на размышления. Мыслительный процесс развивает человека, его способности к анализу различных ситуаций и самоанализу, помогает познать себя.
Кстати, мыслительный процесс вполне можно совмещать с пробежками или велопрогулками.
3. Занимайтесь творчеством
Найдите творческое занятие по душе. Это может быть что угодно – рисование, танцы, вышивание, написание прозы или стихов, игра на музыкальном инструменте или пение, скульптура и др.
Творчество – это путь к новому восприятию мира и себя в нем.
4. Учите языки
Начните учить иностранный язык, который вам всегда нравился. Выберите метод изучения языка, который идеально вам подойдет, и приступайте к получению новых знаний.
Изучение языка, особенно самостоятельное, повысит уровень ваших креативных способностей, разовьет самодисциплину и кругозор.
Учим английский и готовим
Как изучать английский язык по фильмам
5. Следуйте за мечтой
Станьте хотя бы немного романтиком и мечтателем! Ставьте перед собой цели, может и не очень реальные, и делайте все, чтобы их добиться.
Мечтайте о дальних странах, приключениях, новых знакомствах и новом интересном опыте. Выбирайте неизведанные пути, ведь именно они обычно ведут нас к самим себе.
Путешествие как способ обрести себя
Полезные упражнения
Специалисты разработали немало простых и действенных упражнений, которые помогают развивать творческое и независимое мышление. На их выполнение вы будете тратить совсем не много времени, зато уже скоро вы почувствуете их благотворное влияние на свое сознание.
1. Считайте в уме
2. Тренируйте память. Пытайтесь держать важную информацию в голове – меньше записывайте и больше запоминайте
3. Тренируйте воображение. Домысливайте сюжеты фильмов и книг
4. Избегайте карт и навигаторов в поездках. Ориентируйтесь по дорожным знакам и указателям
5. Ведите дневник, записывайте свои мысли и впечатления
6. Привнесите разнообразие в быт. Украшайте свой дом, придумывайте новые блюда, красиво сервируйте стол, придумывайте интересные авторские декорации
7. Читайте. Удовлетворяйте свое любопытство, читайте книги, словари и энциклопедии
8. Играйте в развивающие игры. Например, в шахматы, стратегии, бридж и покер, а еще разгадывайте кроссворды, сканворды, анаграммы, головоломки и судоку
9. Самовыражайтесь во всем. Станьте тем, кем всегда хотели быть, не бойтесь критики в адрес своей индивидуальности
10. Учите по одному новому слову в день. Это могут быть интересные слова на вашем родном или иностранном языке
Модные тренды для студентов
Книги на английском на лето
Общение по переписке на английском
Как развить в себе креативность? 5 простых шагов, которые сможет выполнить каждый
Этот материал мы подготовили специально для издания «Цех» в декабре 2019 года.
Креативность — не врожденная интеллектуальная способность, ей можно (и нужно!) учиться. Специально для «Цеха» основатель школы ИКРА Василий Лебедев составил подробную инструкция о том, что делать, чтобы научиться системно и быстро придумывать полезные креативные идеи. Для тех, кто хочет глубже погрузиться в эту тему, в материале также есть список полезных книг.
Креативность — не абстрактная единица. Её можно развивать, прокачивая конкретные параметры. Но прежде чем мы к ним перейдём, определимся с понятием. Креативность — это способность создавать новые подходы к решению задач, генерировать большое количество оригинальных идей и выражать их в практических разработках.
Необходимость создавать что-то оригинальное встречается не только в творческих профессиях. В среде бизнеса креативность проявляется как способность увидеть оригинальную идею и монетизировать её. В образовании — способность не просто преподать знания, но создать увлекательный урок. В науке и технике — открытие или переизобретение процессов и объектов.
Пример: В науке парадигму меняют креативно мыслящие ученые. Эйнштейн, не изменяя правилам научного мышления, посмотрел на проблему под новым углом. До него считали, что константа — скорость времени. Он же предположил, что константа — скорость света. Поставив вопрос парадоксальным образом («А что, если всё наоборот?»), он изменил парадигму мышления. И с тех пор весь мир перешёл с ньютоновской физики на физику эйнштейновскую.
Примите тот факт, что все люди креативны. Это вовсе не абстрактная фраза, а десятилетний опыт работы ИКРЫ с людьми совершенно разных профессий, от пенсионеров-миллиардеров до работников завода, от суровой службы безопасности банка до директора роддома Норильска. Но у каждого человека развиты разные составляющие креативности. И чтобы определиться, что же развивать именно вам, попробуем это осознать.
Шаг 1. Осознание
Начнём с маленького упражнения.
Засеките 3 минуты. Вспомните 5 ситуаций, где вам нужно было придумать что-то новое и вы не знали, с чего начать. Это может быть любой процесс, даже самый бытовой: от того, чем заменить недостающий ингредиент в рецепте, до подарка другу.
Теперь запишите эти ситуации на лист и читайте дальше. Практика написания очень важна для развития креативности. А впереди упражнения для работы с вашими примерами!
Шаг 2. Диагностика
Вернёмся к составным частям креативности. Вы поняли, для чего именно хотите мыслить оригинально. С чего начать развитие?
Американский психолог Элис Пол Торренс занимался изучением творческих способностей человека, их развитием и оценкой. Следуя его теории, мы выделяем три базовых критерия, по которым можно провести самооценку и начать развивать креативность. Это беглость, гибкость и оригинальность.
Для того, чтобы оценить у себя эти критерии, засеките 10 минут и запишите столько применений для белого листа А4, сколько успеете (или любого другого предмета, к примеру, деревянной линейки).
Беглость — это количество идей, придуманных за единицу времени, то есть за эти 10 минут. Измеряется в штуках. Чем больше идей получилось, тем лучше развита беглость.
Гибкость — это сегментация идей по группам. То есть, если вы предложили использовать белый лист как конверт и как самолётик, — вы затрагиваете разные свойства листа (способность скрывать объекты и способность превращаться с оригами). А если в перечислениях есть самолётик и кораблик, то это одно свойство (оригами), а значит — одна группа. Чем больше групп, тем лучше развита гибкость.
Оригинальность — способность придумывать нестандартные идеи. То есть сколько нетипичных и неожиданных идей применения листа у вас получилось. Чем больше таких идей, тем крепче ваша оригинальность.
Конечно, тест Торренса значительно сложнее. В нём есть и другие критерии, кроме этих трёх. Но чтобы сфокусироваться и понять принцип, мы поупражняемся на этой базе.
Шаг 3.

Упражнения для развития креативности можно смело пробовать без дополнительных знаний. Они простые, иногда даже слишком, и нужны больше для того, чтобы разбудить ваш творческий потенциал. Каждое из указанных предложений вы можете тут же попробовать на своём листе.
Как прокачивать беглость? Для беглости надо практиковать квоту идей — ежедневно в течение двух-трех месяцев, для формирования устойчивой привычки. Чтобы навык был осмысленным, придумывайте идеи для задачи, с которой работаете сегодня или которая вас беспокоит. Идеально подходят задачи, которые вы решаете на работе или в личной жизни. Определите для себя квоту от 50 до 100 идей в день, так вы сможете почувствовать «суть» этого упражнения. В какой-то момент будет трудно, но не сдавайтесь!
Как прокачивать гибкость? Тут поможет упражнение «Ассоциативная матрица». Для начала определите ключевое слово для поиска идей. Оно должно быть связано с актуальной для вас задачей (к примеру, «забота»). Дальше возьмите заполненный вариант матрицы. В каждой колонке мы определили какое-то свойство (размеры, время, внешний вид, материал и тд.) и привели примеры слов, относящихся к этому свойству (но не к слову «забота»).
Комбинируя ваше ключевое слово с каждым словом в колонке, запишите идею, которая возникает на стыке этих двух слов. На одну пару слов может быть больше одного ответа. Не стесняйтесь, пишите. В итоге, при работе с матрицей 5 на 5 у вас получится минимум 25 совершенно разных идей, сгруппированных вокруг пяти основных критериев в таблице. Кстати, таблицу можно придумать свою, со своими критериями и словами.
Как прокачивать оригинальность? Идеальное упражнение для развития оригинальности — лист с кружочками или крестиками. Надо заполнить его, чтобы каждый кружочек или крестик не повторял другие.
Больше инструментов и упражнений можно найти в книгах «Путь художника» Джулии Кэмерон, «Designworkout» (First Season и Second Season) Дмитрия Барбанеля, а в начале 2020 года выйдет книга Ветаса Разностороннего, по мотивам челленджа «10 идей в день».
Шаг 4. Методологии
Если инструментами можно заниматься в повседневной жизни и без специальных системных знаний, то методологии — это как раз дополнительные знания и следующий уровень прокачки креативности. Они полезны для целенаправленной деятельности, помогают систематизировать процесс творческого мышления и впоследствии разрабатывать практическое решение для любой задачи.
Основные методологии:
ТРИЗ — теория решения изобретательских задач, разработанная в СССР Генрихом Альтшуллером. Изобретательская задача — это такая задача, для решения которой необходимо понять корень проблемы и устранить его. Пример применения методологии — оптимизация системы. Создание решения с идеальным конечным результатом, где системы нет, а функция выполняется. К примеру, ресторана нет, а человек сыт — сервис доставки еды.
Латеральное мышление — это креативная методология Эдварда де Боно про провокационное мышление. Она разрывает мыслительные паттерны и помогает находить новые, неочевидные, провокационные идеи. Советуем применять, когда стоит цель придумать как можно больше совершенно разных по качеству и степени реализации идей.
CRAFT (Creative Algorithm Framework & Tools) — креативная методология Василия Лебедева, которая помогает создавать новые формы отношений. Больше всего полезная там, где процесс придумывания представляет собой коммуникацию. Поможет при создании мероприятий, бренда, концепции, курсов и тд.
Дизайн-мышление — методология, основанная на эмпатии. Практика быстрых и полезных действий для создания действительно нужных людям продуктов и сервисов. К примеру, придумать решение, чтобы детям было не страшно проходить МРТ — превратить этот процесс в поиск сокровищ и оформить коридоры и кабинет больницы в тематике пиратской истории.
А ещё с помощью латерального мышления и CRAFT можно, к примеру, дописать песню до конца. Синтез этих четырёх методологий — популярное явление, и мы в ИКРЕ учим, как можно их друг другом дополнять.
Шаг 5. Поддержка результатов
После того, как вы узнали, какими именно упражнениями можно развивать креативность, важно сформировать привычки. Как это делать?
- Начните с малого. Внедряйте простые привычки в ситуацию, в которой вы живёте.
- Узнавайте новое. Например, начните с книг:
«CRAFT», Василий Лебедев
«Взлом креатива», Майкл Микалко
«Дзен в искусстве написания книг», Рэй Брэдбери
«Дизайн-мышление в бизнесе», Тим Браун
«Гениальность на заказ», Марк Леви
«Гениально!», Эдвард де Боно
«Гибкий ум», Эстанислао Бахрах
«Кради как художник», Остин Клеон
«Креативный класс», Ричард Флорида
«Медитация и осознанность», Энди Паддикомб
«Нешаблонное мышление», Джон О’Кифф
«Понимание комикса», Скотт Макклауд
«Поток», Михай Чиксентмихайи
«Рисовый штурм», Майкл Микалко
«Технология творческого мышления», Марк Меерович, Лариса Шрагина
- Практикуйтесь. Ставьте себя в ситуации, где невозможно не раскачивать креативность.
- Делайте это каждый день. Постоянная практика постепенно формирует привычку.
- Общайтесь с единомышленниками.
Благодаря этому вы сможете подтверждать и обогащать свой опыт. На стадии формирования привычки общение очень важно. Это могут быть чаты по интересам (к примеру, Креачат), где люди без привязки к школам или компаниям приходят и общаются на самые разные темы, но в контексте креативности. Также это может быть общение с ментором, который следит за вашим успехами и смотрит со стороны.
- Применяйте навыки в жизни. Так вы получите ощущение пользы от открытий инструментов для творчества. И сможете придумывать и подарки, и ингредиенты для рецептов, и то, что с первого шага было выписано на вашем листе.
Навыки креативности вы можете прокачать с помощью нашего курса «Марафон креативных методик».
16 ежедневных упражнений для развития вашего творчества
Независимо от того, являетесь ли вы художником на полную ставку или занимаетесь творческим хобби, у всех нас бывают дни, когда мы изо всех сил пытаемся чувствовать вдохновение и мотивацию.
«Творческий блок» — отстой, но с ним время от времени сталкиваются все артисты (даже самые лучшие). Если вы проходите через это прямо сейчас, не волнуйтесь — это не может длиться вечно. И мы здесь, чтобы помочь!
Использование творчества — это навык, которому можно научиться, но не только художники, дизайнеры, музыканты и писатели могут извлечь выгоду из его овладения. Творчество — это расширение кругозора и поиск новых способов решения проблем. Таким образом, повышение ваших творческих навыков может улучшить общее качество жизни.
Нам всем иногда нужно небольшое руководство, поэтому мы создали этот список ежедневных практик, которые могут помочь вам раскрыть свои творческие способности.
Вам не нужно отмечать каждую из этих идей, но если вам удастся делать несколько из них каждый день, мы обещаем, что со временем вы начнете чувствовать себя более вдохновленным, ясным и уверенным в себе.
Источник изображения: Unsplash 1.
Это может показаться глупым, но небольшое действие по заправлению постели задает тон всему дню.
С этими красивыми простынями и подушками вы справитесь со своей первой задачей и почувствуете, что берете на себя ответственность. А ежедневная привычка запустит цепочку других небольших достижений в течение дня. Что вы будете делать дальше? Написать песню? Создать доску настроения? Есть много дел. Но дальше — кофе!
2. Поддерживайте порядок Источник изображения: UnsplashЭтот совет похож на наш совет о ежедневном заправлении постели.
Небольшая уборка на рабочем месте перед началом проекта означает, что вы подходите к задачам с ясным и радостным умом.
3. Физические упражненияВы, вероятно, знаете о пользе регулярных упражнений для физического здоровья, но тренировки также могут оказывать положительное влияние на ум.
Доказано, что ежедневные занятия спортом улучшают работу мозга и улучшают настроение. Некоторые исследования даже показывают, что длительный бег или плавание могут помочь укрепить те же части мозга, которые люди используют при творчестве.
Упражнения могут помочь улучшить дивергентное и конвергентное мышление, которые считаются двумя компонентами творческого мышления. Дивергентное мышление предполагает поиск нескольких решений одной проблемы, в то время как конвергентное мышление предполагает поиск одного решения проблемы.
По-видимому, около 30 минут аэробной активности могут улучшить творческие способности, а эффект может длиться до двух часов! Если вы увлекаетесь плаванием, ездой на велосипеде, танцами или ходьбой, все эти занятия — достойные способы провести время — и это весело!
4. Медитируйте В нашей занятой жизни наш разум часто застревает в наших лихорадочных графиках и списках дел. Однако такое мышление оставляет мало места для творчества. Самые творческие мысли обычно возникают в моменты тишины. Вот почему у нас часто бывают моменты ясности, когда мы собираемся заснуть или когда принимаем душ.
Медитация — отличный способ создать моменты спокойствия, когда они вам нужны. Ежедневная практика медитации помогает уменьшить стресс, повысить самосознание и улучшить концентрацию. Это даже увеличивает ваше воображение и помогает творческим идеям выйти на передний план вашего разума.
Существует множество различных видов медитаций и дыхательных упражнений, которые отлично подходят для развития творческих способностей. Тем не менее, для тех из вас, кто только начинает свое путешествие по медитации, мы рекомендуем пройти 20-минутную медитацию с гидом в приложении, таком как Headspace.
5. МечтатьВ детстве вас, возможно, ругали за то, что вы мечтаете во время урока, но на самом деле хорошо, когда вы позволяете своим мыслям блуждать. Мы поощряем это!
Когда у вас есть свободная минутка, может возникнуть соблазн взять телефон и начать прокручивать. Однако используйте это время, чтобы окунуться в скуку и дать своему разуму передышку. Позвольте себе помечтать.
Это может быть прогулка или рисование в альбоме (подробнее об этом позже). Когда вы позволяете своему уму мыслить свободно, без ограничений, вы позволяете творчеству расцвести. Пока не беспокойтесь об организации своих мыслей — просто плывите по течению.
6. Ведите дневник Источник изображения: UnsplashТеперь, после того как вы отвлеклись, пришло время записать свежие идеи.
Ведение дневника позволяет вам систематизировать свои мысли и отфильтровывать хорошие мысли от плохих.
Вы слышали о методе под названием «Утренние страницы»? Метод написания «Утренних страниц» взят из книги «Путь художника » Джулии Кэмерон. Это включает в себя 15-30 минут каждый день, чтобы заполнить три страницы блокнота.
Неважно, что вы пишете — это должен быть поток сознания, поэтому просто записывайте все, что приходит вам в голову. Не позволяйте никому читать это. Это только для вас!
Практика записи мыслей — это способ навести порядок в уме, изучить новаторские идеи и реализовать свои цели. Также считается, что он помогает преодолеть прокрастинацию, негативные эмоции и творческие препятствия. Так почему бы не попробовать?
Ежедневное рисование помогает улучшить двигательные навыки и расслабить ум.
Не заставляйте себя создавать шедевры. Просто получайте удовольствие от рисования без каких-либо ожиданий.
Создание эскиза в течение 15 минут перед началом проекта — отличный способ разогреть дизайнерские мышцы. Кроме того, со временем вы, естественно, станете лучше рисовать и, возможно, даже откроете для себя крутой художественный стиль, о котором раньше и не подозревали.
8. Держите камень в карманеПоделитесь с нами этим. Это может показаться странным, но камень в кармане может помочь вам чувствовать себя более заземленным.
Это не обязательно должен быть камень. В кармане можно было держать желудь или ракушку. Суть в том, чтобы помнить о природе. Эта практика помогает развить внимательность и осознанность — качества, которые предотвращают творческий блок.
Даже тот факт, что вы решили прочитать этот блог, означает, что вы уже на пути к самосовершенствованию. Отличная работа! Вы можете быть благодарны за это.
Практика благодарности заключается в записи всех мелочей в вашей жизни, которые делают вас счастливыми. Найдите время в конце каждого дня, чтобы записать все хорошее, что с вами произошло. Это может быть что-то такое незначительное, как вкусный обед или симпатичная собачка на улице.
Мы предлагаем скачать приложение Gratitude Journal Affirmations. Это дневник с подсказками и доска визуализации, которая побуждает вас практиковать благодарность.
10. Выпечка и приготовление пищи Правильное питание, безусловно, важно для вашего здоровья, но приготовление пищи для себя также является способом творческого самовыражения.
Независимо от того, изучаете ли вы новый рецепт или придумываете свой собственный, приготовить бурю на кухне — это интересный способ оставаться внимательным и стремиться стать лучше.
Если вы предпочитаете сладкое соленому, то же самое можно сказать и о выпечке. Готовка и выпечка дают вам возможность помечтать и поиграть. Вы также достигнете чувства цели и удовлетворения, что позволит проявиться творчеству. Что самое приятное? Вы можете есть то, что вы делаете!
Социальные сети отлично подходят для вдохновения и обмена своими работами, но бесконечный просмотр чужих профилей часто может вызвать негативные мысли о ваших собственных творениях. Сравнение — злейший враг творчества, поэтому старайтесь не слишком зацикливаться на том, что делают другие люди. Сосредоточьтесь на собственных идеях и прогрессе.
Творческое мышление проявляется во многих формах, и каждый находится на разных этапах своего пути к овладению искусством. Быть новичком — это нормально, так почему бы не подписаться и на других людей, которые только начинают? Вы можете помочь повысить уверенность друг друга и дать советы о том, как стать лучше.
Если вы чувствуете себя плохо из-за своего творчества после того, как слишком много времени провели в социальных сетях, не забудьте сделать перерыв. Позже вы почувствуете себя намного лучше.
12. Бороться со страхомНеудачи пугают, а ошибки неприятны.
Но если вы не начнете проект, потому что боитесь, что он может не сработать, это парализует ваше творчество. Напомните себе, что ошибки являются частью процесса. Даже если вы споткнетесь, просто встаньте и попробуйте еще раз. Ты получил это!
13. Не торопитесь Источник изображения: UnsplashПовседневная жизнь насыщена, и нам часто приходится ставить мирские обязанности выше творческих задач.
Однако, если вы не планируете свое творческое время, это может никогда не произойти. Выделяйте время каждый день, чтобы сосредоточиться на своих творческих начинаниях. Это может быть 30 минут рисования утром или час письма вечером. Каким бы ни был ваш творческий процесс, он заслуживает особого внимания.
Важно развивать себя как творческую личность.
Делайте заметки о достигнутом прогрессе, и вы, вероятно, будете приятно удивлены тем, как далеко вы продвинулись, когда оглянетесь на них позже. Ваши ежедневные усилия и достижения заслуживают похвалы, поэтому найдите маленькие способы отпраздновать их.
Вы можете сделать это, просто вознаградив себя плиткой шоколада после рабочего дня или купив себе новый набор карандашей, который вы давно присматриваете. Ты заслуживаешь это!
15. Изучите новый навыкНикогда не бывает слишком стар, чтобы изучать что-то новое.
Завести новое хобби или заняться самообразованием в какой-либо области — отличный способ повысить свою квалификацию, вдохновиться и обрести уверенность в себе. Помните: практика ведет к совершенству, поэтому не сдавайтесь, если у вас сразу что-то не получается.
Если вы хотите научиться пользоваться Vectornator или улучшить свои графические навыки, ознакомьтесь с нашими советами по дизайну. У нас есть множество руководств о том, как стать великим дизайнером. И если вам нужна практика, почему бы не попробовать один или два наших урока рисования в блоге?
16. Поделитесь своим искусством с друзьями и другими творческими людьмиНе бойтесь выставлять себя напоказ. Творческие сообщества существуют повсюду, почти во всех областях искусства, о которых только можно подумать. Делитесь своими работами в Интернете, спрашивайте отзывы о творческих идеях и не забывайте благодарить других.
Нам нравится думать, что сообщество Vectornator отличается особенной поддержкой и добротой. Вы можете поделиться тем, что вы делаете с помощью нашего программного обеспечения, через Художественную галерею на нашем форуме. Здесь нет осуждения. Все уровни навыков приветствуются!
Мы надеемся, что эти ежедневные упражнения помогут вам раскрыть свой творческий потенциал. Помните, у каждого есть свои творческие способности и сильные стороны — все, что вам нужно делать, это заботиться о себе, чтобы вы могли расти!
Развивайте свои творческие способности. Как придумывать хорошие идеи. | Харшани Гаджанаяке | Январь 2023 г.
Как придумывать хорошие идеи.
Photo by Nick Fewings on UnsplashКреативность — это способность генерировать новые и оригинальные идеи, мысли или решения. Это процесс создания чего-то нового, который может проявляться во многих формах, таких как искусство, музыка, письмо, дизайн, бизнес и многое другое. Креативность включает в себя сочетание воображения, любопытства и способности мыслить нестандартно. Это может быть как природный талант, так и навык, который можно развивать и взращивать посредством практики и экспериментов. Креативность часто ассоциируется с инновациями и считается ключевым фактором прогресса и роста во многих областях.
Творчество — это не подарок небес…
«Творчество — это не подарок небес.
Вам нужно тренировать свой мозг и глаз».
Распространено заблуждение, что творчество — это дар или талант, с которым одни люди рождаются, а другие — нет. Однако исследования показывают, что креативность — это не фиксированная черта, а скорее процесс, который можно развивать и взращивать с помощью практики и усилий. Требуется научить мозг думать по-новому и новаторски и смотреть на мир свежим взглядом. Такие факторы, как знания, навыки, опыт, окружающая среда и образ мышления, могут влиять на способность человека к творчеству. Кроме того, для разных форм творчества могут потребоваться разные навыки или методы, и их можно изучить или отточить путем обучения и практики. Например, мозговой штурм, оспаривание предположений, экспериментирование и изучение новых навыков. Кроме того, развитие мышления роста, открытость к новому опыту и участие в деятельности, которая вас вдохновляет, также могут помочь улучшить творческие способности.
https://gifdb.com/images/thumbnail/you-re-a-rock-star-14qfcc8f7tigy9va.gifПример: «Вроде могу» Тренируйтесь и практикуйтесь несколько раз.
Тогда вы можете быть королем/королевой. «I Rock»
Креативность есть у каждого. Другими словами, творчество — это не дар небес, это то, что можно взращивать активными усилиями. Вам нужно найти свой собственный творческий потенциал с тренировкой вашего мозга. Ежедневно, каждый раз учитесь и проводите какие-то эксперименты. Требуется время, усилия и практика, чтобы достичь « rock ”фаза и овладеть своими творческими навыками. Активно работая над развитием своего творчества, вы можете полностью раскрыть свой потенциал и генерировать новые и инновационные идеи.
Также важно помнить, что творчество — это непрерывный процесс, и даже когда вы достигаете высокого уровня мастерства, вы должны продолжать учиться и расти. Погрузившись в мир опыта, вы откроете для себя новые идеи и перспективы, которые помогут вам развить свои навыки и продвинуться в своей области.
Позитивное мышление Как влияет на ваше мышление…
Позитивное мышление влияет на ваше мышление. Если вы получаете много информации и признательности, значит, вы мотивированы на что-то другое. Тогда что произойдет. ваше творческое мышление открыто для инициативных действий.
Причина в том, что, когда человек получает много информации и признательности, он может чувствовать себя более мотивированным, чтобы пробовать что-то новое и проявлять инициативу. Это может привести к большей готовности рисковать и пробовать что-то новое, что необходимо для творческого мышления. Позитивное мышление также может помочь уменьшить стресс и тревогу, высвободить умственные ресурсы и позволить мыслить более расслабленно и непредвзято. Кроме того, позитивное мышление может привести к улучшению настроения, что может помочь повысить творческий потенциал и сделать людей более открытыми для новых идей и опыта. Таким образом, ясно, что позитивное мышление может оказать значительное влияние на творчество, способствуя развитию мышления, способствуя дивергентному мышлению и уменьшая стресс, которые играют ключевую роль в творческом процессе.
Позитивное мышление — это практика сосредоточения внимания на хорошем в любой ситуации и поиска лучшего в людях. Позитивное мышление может оказать положительное влияние на творческие способности:
- Повышение мотивации: Позитивное мышление может повысить мотивацию и уверенность в себе, что может привести к увеличению усилий и настойчивости в творческих начинаниях.
- Воспитание установки на рост: Примите установку на развитие, которая заключается в вере в то, что способности и интеллект можно развить посредством усилий и обучения. Такое мышление может привести к большей готовности рисковать и пробовать что-то новое, что необходимо для творческого мышления.
- Поощрение нестандартного мышления: Предлагайте широкий спектр идей и решений, побуждая их мыслить нестандартно и рассматривать разные точки зрения.
- Уменьшение стресса и беспокойства: Высвобождает умственные ресурсы и способствует более расслабленному и непредвзятому мышлению.
- Улучшение настроения и общего самочувствия: Это может помочь повысить творческий потенциал и сделать людей более открытыми для новых идей и опыта.
Важно отметить, что творчество — это сложный процесс, и что одного только позитивного мышления может быть недостаточно для стимулирования творчества, но оно может быть мощным инструментом, помогающим людям преодолевать барьеры и полностью раскрывать свой творческий потенциал.
Как мне тренировать свой мозг…
Вот несколько шагов, которые можно предпринять для улучшения творческих способностей:
- Развивайте мышление роста: Верьте, что ваши способности и интеллект можно развить с помощью усилий и обучения.
- Вдохновитесь: Ищите новый опыт, идеи и точки зрения, чтобы открыть для себя новые способы мышления.
- Попрактикуйтесь в мозговом штурме: Выделите время для выдвижения новых идей и не бойтесь генерировать их много, даже если некоторые из них кажутся глупыми или нереалистичными.
- Делайте перерывы: Позвольте себе отвлечься от работы и дать своему разуму время расслабиться и перезарядиться.
- Изучите новые навыки: Запишитесь на курсы, прочитайте книгу или освойте новый навык, который поможет расширить ваш кругозор и даст вам новые инструменты для работы.
- Эксперимент: Пробуйте новое и не бойтесь ошибаться. Эксперименты могут привести к новым идеям и открытиям.
- Сотрудничество: Работайте с другими, чтобы получить разные точки зрения и идеи.
- Размышление: Найдите время, чтобы поразмыслить о своем опыте и подумать о том, что вы узнали. Подумайте, что сработало, а что нет, и используйте эту информацию, чтобы направлять свои будущие усилия.
Помните, что творчество — это не разовое событие, это процесс, который можно развивать и развивать с течением времени. Выработав привычку выполнять описанные выше шаги, вы повысите свои шансы на генерирование новых и инновационных идей.
Вот несколько советов, как генерировать хорошие идеи:
- Определите проблему или задачу: Четко определите проблему или задачу, которую вы пытаетесь решить. Это поможет вам сосредоточить свое мышление и генерировать более актуальные идеи.
- Сбор информации: Проведите исследование и соберите информацию о проблеме или задаче. Это поможет вам понять контекст и определить потенциальные возможности для решений.
- Ищите вдохновение: Ищите вдохновение в различных источниках, таких как природа, искусство, музыка и другие культуры.
- Используйте интеллект-карты: Визуализируйте свои идеи с помощью методов интеллект-карт. Это поможет вам увидеть связи между различными идеями и найти новые возможности для инноваций.
- Получить отзыв: Поделитесь своими идеями с другими и получите отзыв. Это поможет вам уточнить ваши идеи и выявить потенциальные проблемы.
- Будьте настойчивы: Не сдавайтесь легко, творчество может быть процессом, который требует времени, поэтому будьте настойчивы и продолжайте работать над своей идеей.
- Вознаградите себя: Вознаградите себя за попытку, даже если идея не сработала. Сохраняйте позитивный настрой и верьте в свою способность придумывать хорошие идеи.
Важно помнить, что выдвижение хороших идей — это процесс, требующий времени и усилий для его развития. Включив эти советы в свой мыслительный процесс, вы повысите свои шансы на генерирование инновационных и эффективных идей.
Проводите эксперименты и учитесь генерировать идеи.
Если ты не пытался что-то сделать, твой проект остался и ленив. Иногда самые новаторские идеи приходят из самых неожиданных мест, и неудача может стать ценным опытом. Без экспериментов и обучения проекты могут стать застойными и скучными. Поэтому важно активно искать новый опыт, экспериментировать и постоянно осваивать новые навыки для генерации новых и проницательных идей.
Свежий взгляд и нестандартное мышление могут привести к созданию новых трендов. Когда у человека есть идея, которая является уникальной и неожиданной, другие могут заметить ее и попытаться подражать ей, что приведет к созданию тенденции. Этот процесс экспериментов и итераций помогает оценить проекты и найти лучшее решение. Важно отметить, что создание трендов — это не просто копирование существующего, а добавление к нему чего-то нового и ценного. Таким образом, постоянно генерируя новые и неожиданные идеи и по-новому взглянув на существующие тенденции, отдельные лица и организации могут создавать новые тенденции и более эффективно оценивать проекты.
Шаг 1: Соберите визуальный багаж.
Для сбора вдохновения и информации, которая может служить ориентиром или отправной точкой для вашей творческой работы. Это могут быть изображения, видео, статьи и другие визуальные материалы, которые вы считаете интересными или относящимися к вашему проекту. Этот этап также известен как «визуальное исследование» и является важным этапом в процессе проектирования.
Этот шаг можно выполнить, прогуливаясь, посещая музеи, рассматривая произведения искусства и просто интересуясь окружающим миром. Сохраняя коллекцию визуального багажа, вы можете придумывать новые идеи и новые взгляды на вещи. Эта коллекция визуальных вдохновений может стать источником вдохновения для вашей творческой работы и помочь вам мыслить нестандартно и находить новые способы решения проблем. И нужно тренировать понимание» Почему для меня это красиво.
Шаг 2: Скопируйте
Собрав свой визуальный багаж, вы можете потренироваться, копируя некоторые изображения, рисунки или элементы, которые вас вдохновляют. Этот шаг также известен как « набросок » или « набросок », который является способом тренировки ваших пальцев и мозга для создания чего-то. Копирование — отличный способ изучить новые приемы, понять состав и структуру различных рисунков и выработать свой собственный стиль. Этот шаг важен, потому что он помогает вам улучшить свои навыки, и это способ попрактиковаться и освоиться с различными инструментами и материалами.
Копируя работы других, вы научитесь использовать различные инструменты и техники и начнете понимать принципы композиции, теории цвета и дизайна. Это также способ заставить ваш мозг и пальцы работать вместе и начать что-то создавать. Важно помнить, что копирование не должно использоваться для создания точной копии чужой работы, а скорее как способ научиться и улучшить свои собственные навыки и стиль.
Шаг 3: Объедините копии
После отработки и копирования различных рисунков, изображений и элементов следующим шагом будет их объединение для создания чего-то нового и уникального. В настоящее время у каждого ученого появляются разные примеры, такие как математика, биология и химия, объединяют их и создают новые.
Этот шаг также известен как «иллюстрация» или «сочинение» . Это способ взять все изученные вами элементы и приемы и применить их для создания собственной оригинальной работы. Вы можете взять элементов и приемов , которые вы изучили, и комбинируйте их новыми и уникальными способами, чтобы создать свой неповторимый образ. Этот шаг важен, потому что он позволяет вам использовать свой творческий потенциал, чтобы придумать что-то новое, а также позволяет вам использовать навыки и методы, которые вы изучили, и применять их уникальным образом.
Важно помнить, что этот шаг заключается в том, чтобы взять то, чему вы научились, и использовать его для создания чего-то нового и оригинального, поэтому не бойтесь рисковать и пробовать новое. На этом этапе вы берете визуальный багаж, который вы собрали, практику, которую вы сделали, и элементы, которые вы скопировали, и объединяете их по-новому, чтобы создать что-то уникальное.
Шаг 4: Объединение копий
После объединения элементов и техник, которые вы изучили и проиллюстрировали изображение, следующим шагом будет продолжение экспериментов и совершенствование вашего стиля. Этот шаг также известен как « уточнение » или « экспериментирование », что является способом взять свой собственный стиль и продвинуть его в новые и экспериментальные области.
На этом этапе вы можете взять созданное вами изображение и продолжить экспериментировать с различными элементами, техниками и стилями, чтобы еще больше усовершенствовать и развить свой собственный уникальный стиль. Этот шаг важен, потому что он позволяет вам продолжать расширять свои границы и развивать свой стиль. Это позволяет вам использовать навыки и методы, которые вы изучили, и применять их новыми и инновационными способами.
Важно помнить, что этот шаг заключается в том, чтобы взять свой собственный стиль и применить его к новым и экспериментальным областям. Не бойтесь рисковать и пробовать новое. Этот шаг заключается в том, чтобы взять свой собственный уникальный стиль и продолжить его развитие, а также создать собственную комбинацию стилей.
Эти методы трудновыполнимы, но если вы тренируете свой мозг, он становится ежедневным и естественным.
Шаг 5: Создание новых вещей
После уточнения и экспериментов со своим собственным стилем последний шаг — создание новой оригинальной работы. Этот шаг также известен как « создание » или « инновации », что является конечной целью творческого процесса.
На этом этапе вы можете использовать навыки, методы и стиль, которые вы разработали, и использовать их для создания новых и оригинальных работ. Этот шаг важен, потому что он позволяет вам использовать все свои знания и навыки и создавать что-то новое и уникальное. Это позволяет вам изменить дизайн и создать то, чего вы никогда не видели раньше.
Важно помнить, что на этом этапе нужно взять все, чему вы научились, и использовать это для создания чего-то нового и оригинального. Не бойтесь рисковать и пробовать новое. Этот шаг является областью всего творчества, где вы можете дать волю своему воображению и создать что-то, чего вы никогда раньше не видели.
Фото Seema Miah на Unsplash Сейчас технологии очень развиты и вы можете использовать инструменты для создания собственного стиля. Эти инструменты могут включать такие программы, как Adobe Photoshop, Illustrator и Procreate, которые используются для цифровой иллюстрации и дизайна. Кроме того, доступны различные программы для 3D-моделирования и анимации, такие как Blender, 3Ds Max и Maya, которые можно использовать для создания 3D-моделей и анимации. Существует также множество онлайн-ресурсов, таких как учебные пособия, курсы и форумы, которые можно использовать для изучения новых навыков и методов.
Кроме того, достижения в области технологий также упростили создание, совместное использование и распространение вашей собственной работы. Имея доступ к Интернету и онлайн-платформам, художники, дизайнеры и создатели имеют более широкую аудиторию и могут донести свою работу до большего числа людей.
Важно отметить, что повторение является ключевым аспектом обучения и развития новых навыков. Повторяя задачу или технику несколько раз, вы можете улучшить свое мастерство и мастерство в этом навыке. Это верно не только для творческих навыков, таких как рисование, живопись или дизайн, но и для любого навыка, который вы хотите приобрести.
Заключительные мысли
Когда вы достигли определенного уровня мастерства дизайнера, важно продолжать улучшать и развивать свои навыки, чтобы перейти на следующий уровень. Один из способов сделать это — найти наставника, который может дать рекомендации и отзывы о вашей работе. Наставник может помочь вам определить слабые места и предоставить вам знания и ресурсы для улучшения в этих областях.
Кроме того, важно сохранять непредубежденность и быть готовым изучать новые вещи и пробовать новые техники. Это поможет вам расширить свои навыки и знания и стать более разносторонним дизайнером.
Важно помнить, что стать мастером в любой области — это путь длиною в жизнь, и что всегда будет место для роста и совершенствования. Даже когда вы чувствуете, что достигли высокого уровня мастерства, всегда будут новые вызовы и возможности для обучения и роста.
Пробудите свое творчество!
Заключение
В заключение хочу сказать, что креативность — это ценный навык, который можно развивать и развивать с помощью усилий и практики.