На чем поднимаются в горы: как называется кабинка на которой поднимают в гору туристов. как называется кабинка на которой поднимают в гору туристов — Спрашивалка

Восхождение для новичков: первое восхождение в горы

Издавна человек пытался покорить самые высокие горы на планете. И если раньше такие экспедиции были крайне опасной затеей, то в последнее время с развитием современных средств связи и оборудования, они стали доступны большинству туристов. Однако до сих пор покорение гор высотой за 4500-5000 метров остается опасным мероприятиям. Поэтому для новичков в альпинизме придуманы специальные программы обучения и подготовки. О том, как грамотно подготовиться и выбрать вершину для первого восхождения, что взять с собой и как преодолеть все сложности в пути, мы расскажем в этой статье.

 

Как подготовиться к первому восхождению?

Нужно ли тренироваться перед восхождением? Обязательно! Если вы находитесь в хорошей физической форме и постоянно занимаетесь спортом — вам будет легче. Если же спортсменом вас можно назвать с большой натяжкой, но вы нацелены во что бы то ни стало покорить самую высокую точку Европы или главную гору Алтая, не отчаивайтесь! В любом случае первое правило подготовки новичков — постоянные и усердные тренировки. Поверьте, все потраченные усилия с лихвой окупятся на высоте. К тому же будет обидно, если вы не дойдете всего чуть-чуть до нужной отметки, потому что на последних метрах закончатся все силы. Поэтому составьте график тренировок и не нарушайте его!

Когда нужно начинать тренировки? Если вы в принципе человек спортивный, то достаточно будет начать заниматься за 3 месяца до даты X. В случае если ваша физическая подготовка оставляет желать лучшего и вы не помните, когда последний раз были в фитнес-клубе или выходили на пробежку, да и подняться на пару этажей по лестнице не получается без одышки, то на подготовку вам может потребоваться больше времени. Но еще раз повторим, здесь главное желание!

Какие тренировки помогут в подготовке к восхождению? Перед тем, как отправиться на покорение вершины горы, нужно не только привести в порядок свою физическую форму, но и тренировать выносливость и прокачивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Именно на них приходится максимальная нагрузка на высоте. Поэтому из-за недостаточной подготовки вы можете сойти на полпути. Чтобы этого не случилось, занимайтесь плаванием, бегом, велосипедом и кардиотренировками. Еще лучше, если вы уже пробовали себя в хайкинге и треккинге в горах и знаете, что это такое.

Как должны проходить тренировки? В первую очередь, тренировки должны проходить постоянно, эффективно и интенсивно. Кроме того, нагрузка постепенно должна увеличиваться. В случае с бегом обязательно делать это с учетом пульса. Грамотно спланированный бег позволит не только сбросить вес, но и укрепит сердечную мышцу. При беге с высоким пульсом вы позволите организму привыкнуть к недостатку кислорода — то, с чем обязательно встретитесь в горах. Для укрепления физической подготовки и повышения выносливости также бегайте в горку или в быстром темпе поднимайтесь по лестницам. Ну и не забудьте отдохнуть за неделю до путешествия.

 

Сложности при подготовке и в процессе восхождения

Отсутствие мотивации. Все мы знаем, чтобы довести дело до конца, нужна правильная мотивация. Лучше всего новичков мотивирует уже приобретенный тур с назначенной датой путешествия. Еще один способ, опробованный на себе, — публичная подготовка к подъему на гору. Например, можно объявить друзьям, коллегам и родственникам в соцсетях, что через определенный период времени вы совершите восхождение на выбранную вершину. Так сделал наш коллега Леонид Левданов, запустив в Instagram хештег #100днейдоэльбруса. Пойти на попятную в таком случае будет уже сложно.

Недостаточная физическая подготовка. Как понять, что вы уже готовы к восхождению и справитесь с планируемой нагрузкой? Можете ли вы подняться в быстром темпе по лестнице на 15 этаж? А сделать это 3-4 раза подряд? А как насчет того, чтобы пробежать кросс длиной в 10 км? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, тогда смело собирайте рюкзак и отправляйтесь навстречу желанным вершинам. Однако помните, что в альпинизме хорошая физическая подготовка — это обязательно условие, но еще не гарантия успеха!

Горная болезнь и вызванное ей плохое самочувствие. Горная болезнь — бич почти всех новичков в альпинизме. Разреженный воздух на высоте приводит к недостатку кислорода и гипоксии. В какой-то момент вы начинаете чувствовать общее недомогание, головные боли и тошноту, нарушается сердцебиение, снижается аппетит и пропадает сон. Долгое время от горной болезни страдало множество альпинистов. Сейчас же, если правильно пройти акклиматизацию на высоте, а также взять с собой лекарства от головной боли, проявление горной болезни можно свести к минимуму!

 

Как правильно акклиматизироваться на высоте?

Как бы вы не были хорошо подготовлены, неправильная акклиматизация может свести на нет все усилия и заставит досрочно свернуть с пути. Именно поэтому перед тем, как начать восходить на гору, нужно привыкнуть к разреженному воздуху на высоте. Вы не поверите, но самый распространенный в наше время вид акклиматизации «зубья пилы» был разработан всего лишь в 1930-х годах! Сделали это наши соотечественники во время экспедиции на пик Ленина — известный семитысячник на границе Киргизии и Таджикистана. Позднее открытый ими метод успешно прошел испытания на Тянь-Шане и в Гималаях и стал широко применяться в горном альпинизме.

До этого альпинисты либо приезжали и сразу штурмовали высоту, часто ценой собственной жизни, либо медленно поднимались на разные высоты и долго на них сидели, чтобы окончательно привыкнуть к разреженному воздуху. Во всех современных восхождениях применяется более быстрый и действенный метод акклиматизации — «зубья пилы». Заключается он в том, что днем вы поднимаетесь на высоту, а затем спускаетесь обратно для ночевки. Каждый раз увеличивается высота подъема и, соответственно, все выше оказывается место для ночлега. Так вы постепенно приближаетесь к вершине. И в конечном итоге сможете взойти на гору без вреда для собственного здоровья!

 

Одежда и снаряжение для экспедиции

Итак, после хорошей физической подготовки и грамотной акклиматизации третье важное условие для успешного покорения вершины горы — правильно подобранная одежда и снаряжение. Они должны отлично на вас сидеть, быть удобными, не сковывать движения, не мешать и не натирать. При этом новичкам в альпинизме не обязательно сразу приобретать все необходимое снаряжение для подъема на гору. Большую часть его можно арендовать на месте!

Что нужно взять с собой в экспедицию из личных вещей:

• пару комплектов термобелья и быстросохнущий флисовый костюм;
• непромокаемые брюки и куртку из мембранной ткани, теплую пуховку;
• носки, рукавицы и перчатки, шапку, а также бандану или балаклаву;
• двойные альпинистские ботинки и треккинговые ботинки для подъема на небольшую высоту;
• штурмовой рюкзак объемом 50-60 литров;
• спальник — в зависимости от погодных условий и сезона;
• солнцезащитные очки или лыжную маску-очки, крем от солнца с высоким SPF;
• личную небольшую аптечку, фонарик, термос и хорошее настроение!

 

Что можно арендовать на месте из альпинистского снаряжения:

• кошки и ледорубы;
• треккинговые палки:
• карабины и обвязки с усами страховки;
• противолавинное снаряжение;
• палатки, горелки, котелки и многое другое.

О том, как новичку правильно выбрать альпинистскую одежду и снаряжение, каким маркам, материалам и моделям отдать предпочтение и на что обратить внимание при покупке, читайте в подробной статье наших партнеров — интернет-магазина «Спорт-Марафон». Кстати, тем, кто отправится с нами покорять вершины гор, мы предоставляем клубные дисконтные карты этого магазина. И не забудьте приобрести специальную медицинскую страховку — с ее выбором и покупкой могут помочь наши менеджеры.

 

Лучшие места для восхождений в России

На огромной территории России можно найти сотни мест для горного треккинга и хайкинга — Хибины на Кольском полуострове, Саяны в Сибири, Урал, вулканы Камчатки и, конечно, Алтай и Кавказ. Однако если вы хотите совершить настоящие, ценящиеся в альпинизме восхождения, то отправляйтесь на одни из самых известных вершин России — Эльбрус и Белуху на Алтае!

Допустим, вы уже определились, какую первую вершину хотите покорить. Без сомнения, в первые раз на такие высоты нужно идти только в составе организованной группы с профессиональными гидами и опытными инструкторами. Иначе у вас будут все шансы так и остаться на этой горе. На что же стоит обратить внимание при выборе тура:

• маршрут и выбранная сторона для восхождения — убедитесь, что они подходят для новичков и не требуют значительного опыта в альпинизме.
• длительность маршрута — достаточно ли времени на акклиматизацию и предусмотрена ли она вообще.
• количество участников и состав группы — на каждые 3-4 туриста должен приходиться как минимум один гид.

Кстати, в 2010 году у отечественных альпинистов появился собственный наградной знак — «Снежный барс России». Вручают его тем, кто покорил 10 самых высоких гор страны. И Эльбрус, и Белуха в этот список входят! Более того, Эльбрус, как самая высокая точка Европы, входит еще и в список «Семи вершин мира», куда включают по одной высочайшей горе с каждого континента. Так что покорение Эльбруса высоко ценится не только в нашей стране, но и во всем мире.

 

Восхождение на Эльбрус для новичков

Эльбрус — одна из самых популярных гор в мире для восхождения.

Все потому, что она не только считается наивысшей точкой Европы и России, но еще и подходит для новичков. При этом для начинающих альпинистов лучшее время для подъема — лето. Тогда теплее, меньше снега, да и погодные условия более милостивы. Однако в случае с пятитысячниками «теплее» значит, что температура на высоте опускается лишь до -15°C, а не до -40°C, как в зимние месяцы.

Если вы идете в горы впервые, убедитесь, что подниматься на Эльбрус будете с юга — этот маршрут считается самым простым. Также проверьте, что в программе турв предусмотрено достаточно дней для акклиматизации. Идеальная длительность маршрута для новичков — 9 дней, как в нашей экспедиции «На вершине России». В это путешествие на самую высокую гору страны мы и приглашаем вас отправиться!

 

Что включено в стоимость нашей экспедиции на Западную вершину Эльбруса (5642 метра над уровнем моря):

• трансфер из Минеральных вод до начала маршрута и обратно по его окончанию;
• проживание в гостиницах и высокогорных приютах на склонах Эльбруса;
• трехразовое питание;
• услуги гидов и инструкторов, обучающие занятия с альпинистским снаряжением для новичков;
• прогулки по самым красивым природным достопримечательностям в окрестностях — скалам Пастухова и водопаду Девичьи косы;
• запасной день для покорения вершины на случай непогоды.

Самостоятельно вам нужно будет только купить билеты в Минеральные Воды, а также заплатить за аренду индивидуального альпинистского или походного снаряжения на месте. Волнуетесь перед поездкой? Прочитайте отчет из этого тура нашей коллеги Ирины Милинцовой, которая несколько лет назад будучи новичком в альпинизме покорила Западную вершину Эльбруса. Из него вы узнаете, почему Эльбрус может «не пустить» альпинистов и зачем в поход берут шоколадку.

 

Восхождение на Эльбрус за неделю

Уже бывали с нами на Эльбрусе? А может быть поднимались на другие горы России и мира? Тогда предлагаем вам отправиться в более сложную экспедицию «Над облаками» с покорением Эльбруса за семь дней! В эту поездку мы берем только туристов с опытом горного альпинизма. В рамках путешествия акклиматизация на высоте будет проходить в течение всего трех дней. Поэтому нам важно, чтобы участники экспедиции понимали, что их ждет, умели пользоваться всем необходимым снаряжением и были привычными к разреженному воздуху.

Как и в случае с 9-дневным маршрутом, подниматься мы будем с юга на Западную вершину. По пути пройдем прекрасные места — водопад Девичьи косы, обсерваторию РАН и скалы Пастухова, полюбуемся великолепными видами Кавказских гор и встретим рассвет на пути к вершине. Присоединиться к этому альпинистскому туру можно, начиная с первых майских праздников.

В стоимость восхождения входит инструктаж и сопровождение группы гидами-инструкторами, проживание, полноценное питание, общее альпинистское оборудование. С собой взять нужно только индивидуальное снаряжение, подходящую одежду и медицинскую страховку. Также самостоятельно нужно будет добраться до Минеральных Вод, откуда мы заберем вас и доставим к началу путешествия.

 

Восхождение на Белуху на Алтае

Конечно, покорить Эльбрус мечтают все без исключения альпинисты. Однако для путешественников не меньшую ценность представляет и алтайская Белуха. Все потому, что главная вершина Алтая, да и сам горный регион считается одним из крупнейших мест силы в России. Кроме того, наш 12-дневный тур на с покорением Белухи «В сердце Алтая» включает еще и треккинг по самым красивым местам в ее окрестностях, рафтинг и походы по ледникам.

Верхняя точка Белухи расположена на высоте 4509 метров над уровнем моря, что на 1000 метров ниже, чем у Эльбруса. Однако это не значит, что восхождение сюда будет значительно легче. В этом случае туристам также необходима хорошая физическая подготовка и желателен опыт горного альпинизма. Перепад высот на некоторых частях маршрута достигает 1000 метров, к тому же участники экспедиции должны будут нести на себе необходимое снаряжение и запас продуктов. Хорошая новость: часть палаток и продуктов будет ждать вас уже на местах стоянок.

Один из плюсов этого маршрута — активная и интересная программа даже для тех новичков, кто по состоянию здоровья решит не продолжать подъем на гору. Вы всегда можете остаться на базе Ак-Кем и отправиться в радиальные маршруты в сопровождении гида. Кроме того, во время тура вы не только проверите свои силы и выносливость, но и приобретете полезные навыки в горном альпинизме. Часть маршрута будет проходить по леднику. Поэтому перед тем, как отправиться в путь, наши инструкторы обучат вас необходимым техникам для его успешного прохождения. В любом случае от этого путешествия вы получите массу положительных эмоций!

 

 Нужно больше идей для смелых путешествий? Посмотрите еще 150 туров по России.  Если понадобится помощь с выбором, звоните по тел. +7 (495) 104-64-36 или пишите на go@russiadiscovery.ru

Горнолыжные термины (словарь) | Активный отдых

By ololint

Горнолыжный отдых, как любой другой вид деятельности человека, имеет свою терминологию. Поэтому прежде, чем отправиться в горы, туристам полезно изучить словарь основных горнолыжных терминов (сленг) и понять, что они обозначают. Это поможет разговаривать с инструкторами горнолыжных школ на одном понятном языке и в результате более быстро освоить необходимые навыки катания на трассах. Нам удалось собрать самые распространенные горнолыжные термины в приводимый ниже словарь горнолыжника (горнолыжный сленг). Надеемся , что он вам сослужит добрую службу.

Авальман — прием, применяемый в начале поворота для сохранения контакта лыж с поверхностью снежного покрытия в момент смены рельефа трассы. Заключается в посыле лыж вперед с подседом. Используется при катании на буграх.

Автокарвы — усовершенствованная конструкция горных лыж, с глубокими боковыми вырезами, благодаря которым горнолыжник входит в карвинговый поворот без особых усилий.

Акклиматизация горнолыжника – процесс приспособления организма горнолыжника к изменениям условий, связанных с подъемом в гору.

Альпийское двоеборье — один из видов горнолыжного спорта, сочетающий скоростной спуск и слалом

Ангуляция — это изменение фигуры горнолыжника путем сгибания тела в отдельных суставах для увеличения угла закантовки лыж. Функции сгибания осуществляют коленные и тазо-бедренные сочленения.

Апре-ски (Apres-Ski, After-Ski) – различные развлекательные мероприятия, занимающие досуг на горнолыжном курорте. К ним относится отдых в ресторане, сауне, бассейне, на дискотеке, в бильярдном клубе, занятия в спортивном клубе, оздоровительные программы и спа процедуры.

База (англ. base) — гладкая поверхность сноуборда, которая скользит по снежному покрову.

Балет – разновидность фристайла, при которой во время спуска с горы горнолыжник на лыжах выполняет вращения, повороты и другие фигуры.

Беби-лифт — развлекательное устройство в виде эскалатора для подъема детей.

Бегущие ленты (травалаторы) — подъемники, которые применяются для детей и начинающих горнолыжников на учебных трассах.

Бэксайд — поворот, выполняемый на заднем канте.

Бекфляйп (Backflip) — кувырок через голову, выполняемый гонолыжником во время спуска.

Берма — снежный вал, который образуется с внешней стороны лыж во время поворота. Он помогает горнолыжникам сохранить устойчивость на трассе.

Биг-эйр (big-air) – выполнение горнолыжником различных трюков во время прыжка с большого трамплина.

Бипер — персональный радиомаяк горнолыжника, который передает сигналы в случае его попадания под снежную лавину.

Боковое соскальзывание — это постановка лыж во время спуска перпендикулярно по отношению к направлению движения.

Бордеркросс ( boardercross) — вид спортивного соревнования, когда горнолыжники, одновременно стартовав, спускаются по трассе со сложным рельефом. Трасса предварительно специально готовится.

Бракаж — прием, применяемый для торможения. Осуществляется при помощи разворота обеих лыж поперек направления движения. Применяется как элемент техники входа в крутой поворот. Чтобы его достигнуть спортсмен, осуществляет вращения корпусом и стопами.

Бросковая техника — прием, в результате которого горнолыжник перед поворотом передает вращательные движения своего тела лыжам.

Бугельный подъемник—простой вариант подъемника, который состоит из троса и сидений, прикрепленных к нему. Он поднимает горнолыжников вверх по склону.

Буковель — горнолыжный курорт номер один в Украине.

Бэк-кантри (backcountry) — один из зимних видов спорта. Спуски на горных лыжах или сноуборде вне зоны катания, на неподготовленных трассах, вдали от курортов или горнолыжных баз.

Бэксайд — поворот, выполняемый на заднем канте.

Вайдовая доска – сноуборд, отличающийся от стандартного большей шириной.

Вальсет — исполнение горнолыжником фристайла, непрерывно вращаясь на плоских лыжах в одну сторону на 360 градусов.

Ван-эйти (one-eighty) —  вращение на плоских лыжах на 180 градусов.

Ведельн (годиль) — череда коротких сопряженных между собой поворотов.

Винт — сложный элемент, включающий вращение тела спортсмена в разные стороны: ноги с лыжами крутятся в одну сторону, а туловище и руки – в противоположную.

Вираж (virage) – траектория движения с поворотами.

Внетрассовое катание – то же, что фрирайд: спуск по целинным снежным полям на склонах гор на горных лыжах или сноуборде. Средняя часть лыж для фрирайдинга более широкая, чем у стандартных (10-15 см.).

Воздушная акробатика — элементы фристайла, включают прыжки с трамплина высотой 2 метра и отдельные акробатические фигуры, выполняемые во время прыжка. Это может быть сальто, пируэты и т. д.

«Волшебный ковер» — движущаяся по поверхности склона лента, предназначена для подъема детей и новичков.

Выкат — означает два понятия. Так называется часть трамплина, на котором горнолыжники совершают прыжки. Такое же название имеет часть трассы после самого крутого участка спуска перед остановкой.

Гигантский слалом (giant slalom) – вид горнолыжного спорта. Перепад высот на трассе у мужчин — 250-450 м. Для женщин этот показатель находится в пределах 250-400 м.

Глейдскиинг – катание на горных лыжах по склону, заросшему редким лесом.

Годиль (ведельн) – ряд коротких поворотов, сопряженных друг с другом.

Гондола – кабина подъемника, вместительностью  6-24 человек. Но существуют и огромные гондолы. Так кабина Mont Fort Jumbo на курорте Вербье может вместить до 150 человек. Скорость подъема гондолы не превышает 6 метров в секунду. Они могут двигаться только в одну сторону или же быть двусторонними.

Гора приземления — составная часть трамплина для прыжков на горных лыжах. Такое же название имеет крутая часть склона, на которую приземляется горнолыжник. Она располагается ниже плоскости отрыва спортсмена.

Гора разгона — составная часть трамплина для прыжков на горных лыжах. Она находится вверху трамплина, имеет наибольшую крутизну и состоит из стартовой площадки; дорожки, на которой горнолыжник разгоняется; переходной кривой и площадки для отрыва.

Горная лыжа – лыжа, которая находится сверху во время технического приема соскальзывания.

Горнолыжные трассы — спортивные сооружения на склонах гор, предназначенные для катаний на горных лыжах. Участки склонов готовятся специальной техникой, создается определенный профиль. Трассы должны отвечать стандартам, принятым в горнолыжном спорте, а также, обеспечивать безопасность горнолыжников, независимо от уровня их спортивной подготовки. Сложность трасс маркируется определенным цветом. Учебные трассы обозначаются вешками зеленого цвета. Синяя маркировка применяется для обозначения легких трасс. Трассы средней сложности маркируются красным цветом. Самые технически сложные трассы имеют черную маркировку.

Горнолыжные туры — популярный вид активного зимнего отдыха, отличный способ хорошо отдохнуть и получить свежие яркие впечатления.

Горнолыжный спорт – зимний вид спорта, в котором спортсмен спускается со склона горы по подготовленной специальным образом трассе на горных лыжах. Альпийское двоеборье, слалом, гигантский и супергигантский слалом, скоростной спуск объединены понятием горнолыжный спорт. Международная федерация лыжного спорта (ФИС) приняла горнолыжный спорт в свой состав в 1924 году. В программу Олимпийских игр включен в 1936 году.

Горнопляжник – турист, который предпочитает на горнолыжном курорте не кататься, а принимать солнечные ванны.

Груминг – подготовка трассы путем разравнивания снега снеготрамбовочными машинами — ратраками. Это препятствует образованию снежных бугров и позволяет получить ровную трассу с бороздками, похожими на «вельвет» для карвинга.

Гуффи (Goofy) — так называют сноубордистов, которые катаются, выдвигая вперед правую ногу, аналогично скейтбордингу.

Даунхилл (Downhill) – скоростной спуск — дисциплина горнолыжного спорта, в которой спортсмен проходит на время специально подготовленную трассу с перепадом высот для мужчин от 800 до 1100 метров, для женщин – 500-800 метров. Трасса должна включать ряд поворотов и естественных трамплинов. Скоростной спуск включен в программу Зимних Олимпийских игр.

Джибинг — спуск по трассе, на которой, кроме трамплинов и неровностей, находятся еще искусственные постройки.

Долинная лыжа — лыжа, находящаяся внизу при выполнении косых спусков и соскальзываний.

Древко — конструктивная часть лыжной палки, изготовлена, чаще всего, из алюминиевых сплавов или композитных материалов.

Закантовка — элемент техники катания, позволяющий увеличить угол кантования.

Зеленая трасса — трасса для начинающих горнолыжников и детей. Самая легкая, с малым углом уклона, простым рельефом, без бугров и хорошо ухоженная.

Зернистый снег – похож на фирн, но несколько тверже. На неподготовленных трассах встречается по утрам, когда оттаявший за день снег подмораживается в течение ночи.

Зорб (Zorb) — аттракцион, который заключается в том, что спуск по склону турист осуществляет, сидя в пластиковом шаре.

Импульс — элемент техники катания, когда вначале поворота горнолыжник передает лыжам необходимое вращение.

Инклинометр (incline) — прибор, который позволяет определить угол наклона склонов.

Елочка – прием постановки лыж для облегчения подъема в гору. Горнолыжник при этом ставит лыжи буквой V.

Йонер (Yooner) – альпийские санки «парэ» в усовершенствованном виде.

Канатная дорога – устройство для подъема туристов. Кресла или вагоны перемещаются вверх по канату, который закреплен на опорах. Канатная дорога может иметь длину до 12 км; подъём туристов совершается на высоту до 3 км. Вагоны передвигаются со скоростью 1,5-11 м/сек.

Кант — конструктивная часть лыжи или сноуборда, оббитая стальным листом (окантована). Кант может быть внутренним или внешним, верхним (горным) или нижним (долинным), передним или задним, в зависимости от положения лыж во время движения.

Кантование — прием изменение наклона постановки лыж на ребра по отношению к поверхности трассы.

Камус — длинная лента с ворсистой или шероховатой поверхностью, которая одевается на лыжу снизу для облегчения подъема на склон.

Карвинг (carving) — техника катания, при которой горнолыжник развивает очень высокую скорость, закладывая длинные дуги с большим диаметром.

Карвинговые лыжи, карвы — применяются для катания в технике карвинга. Отличительная особенность от стандартных лыж в большом вырезе в средней части. Вследствие этого, носок и пятка незначительно шире «талии». От величины выреза напрямую зависит возможность горнолыжника сделать более крутой поворот.

Карниз — снежная масса, которая нависает на горном гребне с подветренной стороны.

Кикер – прыжок вверх, который совершает горнолыжник с трамплина. Он позволяет получить высокий вылет.

Компакт — укороченные горные лыжи на 20-30 см. в сравнении со стандартными любительскими лыжами.

Контрвращение — техника схожа с техникой винтового вращения. В этом случае вращение плечевого пояса осуществляется в сторону, противоположную движению лыж.

Контрповорот — прием, при помощи которого начинающий горнолыжник отрабатывает технику поворотов. На параллельных лыжах перед поворотом от склона осуществляется поворот к склону.

Контролируемый сход лавин – мероприятия, упреждающие сход снежных лавин и тем самым обеспечивающие безопасность пребывания на склонах. Чаще всего, лавины сходят под воздействием зарядов взрывчатки.

Контруклон — уклон горнолыжника на крутых виражах для сохранения его устойчивости.

Коньковый поворот — поворот, который совершает спортсмен на трассе слалом с использованием конькового жима.

Коньковый траверс — вариант конькового шага, когда горнолыжник отталкивается нижней лыжей, а скользит — верхней. При этом верхняя лыжа, отрываясь от снежного покрытия и опускаясь на него, находится в горизонтальном положении. Этот прием позволяет пересекать склон без потери высоты.

Коньковый шаг (Skating step)  — в этой технике горнолыжник повторяет движения конькобежца. Она применяется на ровном участке с чередованием скольжения и отталкивания на одной лыже.

Кордюруа – вид поверхности снега («вельвет») после подготовки трассы ратраком.

Красная трасса – трасса средней сложности для опытных горнолыжников. Для них характерна сильная крутизна с отсутствием пологих участков. Если же пологие участки и встречаются, они сочетаются с недлинными крутыми местами. Катание на таких трассах требует определенного мастерства. Обычно на красных трассах множество народа, поэтому даже хорошо подготовленные ратраками, они к концу дня покрываются буграми.

Кресельная канатная дорога – канатная дорога, на канате которой закреплены кресла (одно или двухместные). Посадка и высадка пассажиров производится во время движения. Скорость перемещения составляет 1-2,5 м/сек., перепад высот между верхней и нижней станцией 0,5 км., а протяженность дороги — 0,6-2 км. Пропускная способность от 200 до 900 человек в час.

Кресельный подъемник – то же, что и кресельная канатная дорога. Для новичков представляется некоторая сложность в пользовании, потому что дорога не делает остановки для посадки и высадки пассажиров. Однако эти навыки приобретаются быстро.

Крестообразная связка колена – связочный аппарат, обеспечивающий функции сгибания и разгибания коленного сустава. Горнолыжники получают травмы в виде разрыва этой связки. Предупредить такую травму можно, хорошо отработав навыки правильного катания и укрепляя связку тренировкой ног.

Крутизна склона — угол наклона, который измеряется специальным прибором – инклинометром (incline).

Крутяк – склон с уровнем  наклона больше 30 градусов.

Кувырок — прием, который применяется для разгрузки лыж при заходе на крутой склон или при катании на буграх. Горнолыжник группируется и выталкивает корпус тела вперед.

Кулуар – углубление, разделяющее два холма.

Кэтскиинг — вид катания на горных лыжах, сопряженных со снегоходом.

Кэт-трек — снежная дорога, которая предназначена для передвижения специальной техники по подготовке склонов. Она имеет небольшой уклон, поэтому пользуется популярностью у любителей простых спусков с гор.

Ленточный подъемник (детский) – эскалаторная гибкая дорожка для подъема детей в закрытых помещениях (развлекательных центрах) или на детских учебных трассах.

Лавина – одновременный сход с вершин гор громадного количества снега.

Лавинный щуп – инструмент, при помощи которого устанавливается место нахождения людей, попавших в снежную лавину. Представляет собой палку, выполненную из композитного материала, которая легко собирается и имеет длину до 3 метров. На щуп нанесена шкала, показывающая глубину его погружения в снежную массу.

Лайнер — внутренний мягкий сапожок, вставляющийся в наружный ботинок.

Лесенка – прием подъема на гору. Горнолыжнику приходится после каждого шага ставить лыжи под прямым углом к склону. Ходить лесенкой очень неудобно.

Линия падения – самая прямая траектория, по которой лыжник спускается с верхней точки трассы вниз.

Линия ската (спада, склона) — направление наибольшего уклона склона.

Лифтеры — операторы подъемников.

Лыжа (Ski) – приспособление для более удобного передвижения по снежной поверхности, состоящее из загнутой доски.

Лыжехранилище — помещение в пунктах проката, возле станций подъемников или в отелях, предназначенное для хранения горнолыжного снаряжения. В специально оборудованных сушилках горнолыжники сушат ботинки.

Лыжная база – ряд услуг по горнолыжному отдыху, которые предоставляет курорт для туристов.

Лыжный тормоз – приспособление на креплениях лыж,  задерживающее лыжи на склоне, если в результате падения горнолыжника крепление расстегнулось.

Лыжня – след на заснеженной местности, который остается от лыж спустившегося горнолыжника.

Лург – шест, при помощи которого лыжник отталкивается для совершения поворота на горных лыжах. Лург – предшественник лыжных палок, которые его полностью вытеснили.

Магель – бугор, созданный из искусственного снега и покрытый ледяной коркой.

Мини-лыжи – укороченные учебные лыжи, которые применяются для приобретения навыков по технике спуска.

Могул – дисциплина горнолыжного спорта, представляющая скоростной спуск по искусственно созданным буграм. Этим же термином обозначается вид лыж, предназначенных для катания по бугристой трассе. Входит в программу Зимних Олимпийских игр с 1992 г.

Могульная трасса— трасса, на которой специальной техникой (ратраками) создается большое количество бугров для катаний в технике могул. Доступна только для лыжников с большим опытом катания.

Наземный подъёмник — подъёмник, на котором люди, поднимаясь на склон, не отрываются от поверхности земли. Например, на бугельном подъемнике туристы скользят на лыжах.

Наст — ледяная корка, покрывающая снег и сохраняющая целостность под весом лыжника.

Ножницы – постановка лыж аналогичная коньковому повороту. Применяется при поворотах на параллельных лыжах

Ньюскул (New school) — новый вид фристайла, включающий три дисциплины: акробатику, балет и могул. Очень зрелищный вид горнолыжного спорта. Используются лыжи особой конструкции («твинтип»): у них загнуты пятки, что облегчает приземление во время вращения.

Олли (ollie) — в сноубординге означает прием преодоления препятствия путем запрыгивания на него. Райдер, подпрыгивая, переносит тяжесть своего тела на хвост доски, при этом поднимается ее нос. Хвост под весом тела спортсмена пружинит и выбрасывает его вверх.

Опережение — прием, применяемый на трассах с большим уклоном или при катании на буграх. Горнолыжник наклоняется всем туловищем по направлению движения..

Оп-тракен — прием, который позволяет держать под контролем траекторию движения и уменьшить расстояние полета после отрыва. Представляет собой опережающий подскок и используется для преодоления препятствий (бугров).

Очки – необходимая составляющая горнолыжного снаряжения. Используется для защиты глаз от воздействий солнечных лучей и воздушного потока при скоростном спуске.

Офф-пист (Off piste ) — термин, означающий катание на неподготовленных склонах, без разметки, как в границах курорта, так и вне его.

Пайп (pipe) – спортивное сооружение, выполненное из снега в виде полутрубы. В свободном пространстве сноубордисты двигаются от стенки к стенке, совершая при этом различные фигуры.

Палки – горнолыжные палки спортсмен использует для отталкивания от снега.

Параллельный слалом – вид спортивного соревнования горнолыжников на время на параллельно расположенных слаломных трассах.

Паровозик – катание нескольких горнолыжников след в след. Каждый спускающийся в цепочке спортсмен точно повторяет движения впереди идущего.

Патрулируемая зона — зона курорта, которая находится под контролем лыжного патруля.

Паудер (powder) – внетрассовое катание по глубокой и пушистой снежной подушке.

Педалирование — прием входа в поворот, при котором горнолыжник переносит вес тела то на одну ногу, то на другую. При этом задник внутренней лыжи поднимается.

Первые следы – лыжня, которую оставили горнолыжники, поднявшиеся на первом подъемнике.

Перекантовка – прием входа в поворот, при котором горнолыжник переводит лыжи из верхних кантов на внутренние канты.

Перелом — в данном случае речь идет о травме, связанной с нарушением целостности кости.

Перепад высоты – показатель характеристики трассы, который исчисляется как разность между высотами верхней и нижней станциями подъемника.

Переступание — прием выполнения поворота. Горнолыжник отставляет верхнюю лыжу веером и переносит на нее нагрузку. Нижняя лыжа располагается параллельно верхней.

Пист (piste ) — горнолыжная трасса, подготовленная при помощи специальной техники.

Плуг – простейшая техника катания на пологих склонах с выполнением элементов скольжения, торможения и поворотов. Горнолыжник при этом сведением носков ставит лыжи в положение похожее на букву V.

Поворот — изменение траектории спуска. Повороты бывают крутые, средние и отлогие. Отлогие повороты имеют малую кривизну и большой радиус. По отношению к линии ската повороты подразделяются на повороты к склону и повороты от склона, а также, повороты из прямого спуска.

Поворот клином – то же, что и поворот плугом. Осуществляется сведением носков лыж под углом.

Поворот «кристи» — вид поворота, когда горнолыжник ставит лыжи в положение промежуточное между поворотами параллельными лыжами и плугом.

Подскок – спортсмен выполняет прыжок, чтобы снять нагрузку с лыж.

Подхлест – то же, что уменшенный авальман. Прием подачи лыж вперед в начале поворота.

Подъём ёлочкой — тип подъема на склон на горных лыжах. Лыжник опирается на внутренние канты.

Подъемник – техническое сооружение для подъема горнолыжника на определенную высоту трассы. Типы подъемников: гондольные, бугельные, кресельные.

Полуплуг — катание наискосок склона. Упор горнолыжник совершает одной лыжей.

«Пома» («Poma») — французская фирма, производящая подъемники для горнолыжных курортов. Также называются и сами подъемники. Их отличительная особенность в наличии опорного диска вместо перекладины.

Поскребыш – турист, который спускается на канте, не делая разворотов.

Предповорот — прием вхождения в поворот с применением скругленного соскальзывания, а затем закантовкой.

Прогиб лыжи — изгиб лыжи на исходной позиции.

Прорайдер — профессиональный сноубордист,  горнолыжник.

Профилированные лыжи — лыжи с выраженным профилем: узкой «талией» и более широкими передней и задней частями. Используются для совершения резанных поворотов.

Прямой спуск – спуск горнолыжника на параллельных лыжах по линии ската.

Пухляк («пудра») – свежевыпавший, пушистый снег, образовавший глубокую подушку.

Равнинные лыжи – так на горнолыжных курортах называются беговые лыжи.

Разножка – прием выполнения стойки путем смещения лыж относительно друг друга в направлении движения.

Раскантовка — прием уменьшения угла канта относительно снежной поверхности. Величина угла зависит от характера склона, качества снега, скорости и траектории горнолыжника.

Растяжение — травма, связанная с чрезмерной нагрузкой на сухожилие, в результате чего возможен их надрыв.

Ратрак — специальный трактор с широкими гусеницами для подготовки горнолыжных трасс. Используется в качестве снеготрамбовочной техники, позволяет выравнивать склон и готовить специальные трассы (например, могул).

Регуляр – аналог гуффи. Понятие относится к сноубордингу. Вид стойки или спортсмен, катающийся в этой стойке, который начинает спуск с левой ноги.

Резаное скольжение — прием поворота, при котором скольжение лыж незначительно.

Рейл – устройство в фан-парке в виде трубы или другой перекладины, по которой скользят горнолыжники и бордеры.

Свич (switch) – изменение стойки в процессе спуска. Горнолыжник может изменить позиции регуляр и гуффи.

Сгибание-разгибание – прием катания на буграх, который нивелирует неровный спуск. Также используется для приобретения навыков поворотов на параллельных лыжах.

Сердечник – деталь горных лыж, от которой зависит жесткость лыжи. Находится под крышкой на скользящей поверхности.

Серф – прием скольжения на неподготовленных трассах (мягкая, глубокая снежная подушка). Суть в плоском ведении лыж.

Синяя трасса – трасса для горнолыжников начального и среднего уровня подготовки. Более крутая, чем зеленая, поэтому есть возможность кататься на скорости и делать повороты с большим радиусом. Такие трассы тщательно готовятся ратраками, не допускается наличие бугров и резких перепадов.

Ски-бас — автобус, развозящий туристов на подъемники и обратно в отели.

Скибоб — устройство для катания на снежной поверхности. По конструкции похож на велосипед, у которого вместо педалей небольшие лыжи. Турист одевает лыжи, при помощи которых управляет и сохраняет равновесие.

Ски-кросс (skicross, skiercross) — дисциплина в горнолыжном спорте. Старт производится одновременно для четырех спортсменов. Они спускаются по специальной трассе, совершая виражи и прыжки с трамплинов

Ски-пасс (ski-pass)  – одноразовый или многоразовый билет на подъемники (не только одной зоны катания, но и всего региона). Дает право проезда на ски-бусе между отелем и подъемниками или между курортами.

В Буковеле ски — пассы подразделяются на Низкий сезон (начало горнолыжного сезона — 01 января включительно и с 10 марта), Праздничный сезон (используются на Новый год в Буковеле, с 02 до 06 января) и Высокий сезон (07 января — 09 марта).

Ски-стопы — деталь креплений лыж, которая задерживает на снегу отстегнувшуюся лыжу. Она имеет вид рожков.

Ски-тур – катание на склонах, где нет подъемников и туристы осуществляют подъем пешком на лыжах. Чтобы лыжи не проскальзывали, их оснащают специальными устройствами – камусами. Особая модель ботинок позволяет сгибать ногу.

Склон – поверхность горы между вершиной и подножием. Склоны бывают очень пологие (4-7 градусов), пологие (8-15 градусов), средние (15-25 градусов). Склоны с уклоном более 25 градусов относятся к крутым, а с уклоном более 35 градусов – к очень крутым.

Скользящая поверхность(«скользячка») – нижняя поверхность лыжи, которая соприкасается со снегом.

Скоростной спуск (downhill) – официальная дисциплина горнолыжного спорта, заключается в прохождении трассы на время. Специально подготовленная трасса имеет перепад высот для мужчин от 800 до 1100 м., для женщин — от 500 до 800 м. Она проходит по склону с естественным рельефом, имеет на отдельных участках трамплины. Горнолыжник совершает ряд поворотов, проходя через направляющие ворота. Дисциплина включена в программу Зимних Олимпийских игр.

Скрутка – прием заключается в развороте корпуса лыжника.

Слалом (slalоm) — официальная дисциплина горнолыжного спорта. Заключается в спуске по специальной трассе, на которой обозначены флажками проходы — ворота. Слаломная трасса для мужчин имеет 55-75 ворот, перепад высот составляет 180-220 метров, а для женщин, соответственно, 45-65 и 140 до 200 метров.

Слалом-гигант (giant slalom) — официальная дисциплина горнолыжного спорта, заключается в спуске по специальной трассе с перепадом высоты 350-600 метров. Трасса имеет протяженность 1200-2500 метров и 50-70 ворот. Дисциплина включена в программу Зимних Олимпийских игр с 1952 года.

Слаломные лыжи – отличаются повышенной жесткостью, усилена задняя часть лыжи. Конструкция предусматривает гашение вибраций.

Снегоступы — обувь, облегчающая прохождение по глубокому и пушистому снегу.

Снежная пушка – техническое устройство для производства искусственного снега. Применяется для поддержания устойчивого снежного покрытия горнолыжных трасс в условиях теплой зимы. Использование снежных пушек позволяет увеличить длительность сезона катания на 40-60 дней.

Снежные ясли – огражденная часть пологого склона, на которой дети обучаются технике катания на горных лыжах.

Снежный парк — комплекс спусков.

Сноублейд (snowblade) — короткие лыжи со стандартными креплениями. Длина ростовки от 90 до 100 см.

Сноуборд — специальная доска для спуска со склона.

Сноукэт — синоним слову «ратрак». Машина на широких гусеницах, которая используется для выравнивания трасс и уплотнения снежного покрова.

Сноу-парк – парк с различными фигурами при помощи которых горнолыжники и сноубордисты выполняют трюки.

Соскальзывание – движение лыжника вниз по склону таким образом, что параллельные лыжи располагаются под углом к траектории спуска. Соскальзывание бывает косое, боковое, скругленное, с подскока и с упора.

Соскальзывание с подскока – горнолыжник совершает подскок, после чего, при приземлении, лыжи раскантовываются, способствуя началу соскальзывания. Применяется на неухоженных трассах, незнакомых склонах и низкой видимости.

Стандарт DIN (Deutsche industrie normen) – шкала при помощи которой производители маркируют показатели расстегивания креплений. Значение для каждого горнолыжника индивидуальное и зависит от его роста (длины ботинка), веса, возраста и уровня подготовки.

Стойка – поза, которую занимает горнолыжник, спускаясь по трассе.

Стрепа — деталь крепления, при помощи которой лыжа фиксируется на ноге. Изготавливается из пластика, имеет мягкую накладку из кожи в месте соприкосновения с ногой.

«Талия» — самая узкая часть лыжи.

Тандем-бординг – сноубординг, при котором на одной доске находятся 2 участника.

Телемарк (Telemark) – стиль горнолыжного катания, разработанный Сондре Норхеймом в Х1Х столетии и назван по названию норвежского плоскогорья. Основные движения в этой технике – разножка и шаг. Поворот осуществляется выдвижением одной лыжи вперед под углом к направлению поворота. Несмотря на то, что телемарк был вытеснен стилем христиания, в настоящее время он находит немало приверженцев. Об этом свидетельствуют ежегодные международные соревнования по горнолыжному спорту в стиле телемарк.

Термоформовка – индивидуальная подгонка горнолыжных ботинок под форму ноги спортсмена путем его нагрева феном. Теплый материал на внутренней поверхности ботинка, остывая, принимает контуры ноги.

Тобогган — сани, у которых нет полозьев. Изобретение северо-американских индейцев. Это несколько загнутых спереди досок, скрепленных между собой.

Толстяки – лыжи, которые применяются для катания по снежным целинным полям. Отличительная особенность – они имеют в полтора раза большую ширину в сравнении со стандартными моделями.

Толчковая техника – заключается в том, что горнолыжник при входе в поворот совершает закантовку, затем опирается, быстро отталкивается и разворачивает загруженные лыжи. Используется на склонах с большим уклоном, чтобы снизить скорость.

Траверс (transversus) – движение горнолыжника не вдоль, а поперек склона.

Трамплин (tremplin) – специальное сооружение на горнолыжной трассе, предназначенное для увеличения длительности полета спортсмена во время прыжка. Составные части трамплина: горы разгона и приземления, площадка отрыва, переходная дуга и выкат.

Триуэлл — травмоопасное углубление в снегу, окружающее ствол дерева.

Тюбинг(tubing) – способ катания с горы с использованием автомобильных камер.

Угловое положение – согнутое под углом в пояснице и коленях положение горнолыжника на трассе, в сочетании с винтовым закручиванием корпуса.

Улавливатель – кожаный ремень, которым лыжу привязывают к ботинку. Служит для фиксации лыжи при открывании крепления.

Универсальные лыжи – классическая модель лыжи. Имеет среднюю ширину «талии» и среднюю жесткость. Используется в любых условиях горнолыжниками с хорошей подготовкой.

Упор – прием совершения поворота, когда горнолыжник сводит носки лыж, придавая им положение буквы V, и переносит нагрузку с одной на другую.

Фаза поворота – то же, что и элемент поворота. Одиночный поворот состоит из таких элементов: подготовка и вход в поворот, сам поворот и финал поворота. При выполнении двойных поворотов фаза финала одного поворота накладывается на фазу подготовки следующего поворота.

Фан-парк (fun-park) – зона катания с различными фигурами, предназначенная для экстремального, зрелищного и трюкового спуска.

Фирн – снег с зернистой структурой, образовавшийся весной после многократного оттаивания и замерзания.

Фрирайд (Freeride)– внетрассовое катание по снежным целинным полям.

Фристайл (free style) – дисциплина в горнолыжном спорте. Включает 3 вида: могул, лыжный балет и акробатику.

Фуникулер (funiculaire) — вид транспорта, который перемещает пассажиров посредством канатной тяги на небольшое расстояние по склону.

Фэйки (fakie) – спуск на сноуборде задом наперед.

Хаф-пайп (half-pipe) — спортивное сооружение в сноу-парке, имеющее форму полутрубы , внутренняя поверхность которой покрыта снегом. Спортсмены, выполняя различные фигуры, двигаются от одной стены к другой.

Хели-ски – катание по снежной целине с вертолетной заброской горнолыжников на вершину горы.

Христиания – техника совершения поворота на параллельных лыжах. Называется по бывшему названию столицы Норвегии.

Целина – снежные поля, покрывающие склон. Находятся вне зон катания.

Целинные лыжи – модель лыж, отличающихся гибкостью по всей длине и большей шириной. Это увеличивает скользящую поверхность.

Цирк – объемное углубление в той части горы, где начинается вершина или в начале долины.

Чарлик — вешка, которую использует горнолыжник при отработке навыков спуска по слаломной трассе.

Чаша — углубление естественного происхождения, находится в горах и заполнено большим количеством снега.

Черная трасса – технически сложная трасса, рассчитанная на высокий профессиональный уровень спортсменов. Эти трассы не готовятся ратраками, поэтому на них много твердых бугров, сложный профиль, узкие места, крутые, с перепадами, склоны и целинный снег.

«Черный бриллиант» — так в Северной Америке обозначаются трассы по сложности эквивалентные красным трассам.

Шаг-поворот — тип поворота на параллельных лыжах, при котором горнолыжник выдвигает верхнюю лыжу в сторону.

Шапки – так называют пассажиров подъемника, которые не имеют горнолыжного снаряжения и поднимаются на склон только с целью экскурсии.

Широкие лыжи – модель лыж, ширина которых больше ширины стандартных лыж, благодаря чему они не проваливаются в снег. Используют для катания по глубокому и пушистому снегу.

Шуссинг — спуск по прямой линии падения.

Эволютивная методика – техника катания на укороченных парах лыж.

Эйрборде (аirboard) – надувные санки из синтетического материала, которые надуваются воздухом. Спускаются на них в положении головой вперед.

Подняться на гору, спуститься и выжить. Как покорить Эльбрус и Гималаи

https://ria.ru/20190812/1557363116.html

Подняться на гору, спуститься и выжить. Как покорить Эльбрус и Гималаи

Подняться на гору, спуститься и выжить. Как покорить Эльбрус и Гималаи — РИА Новости, 12.08.2019

Подняться на гору, спуститься и выжить. Как покорить Эльбрус и Гималаи

С начала года только в горах Кабардино-Балкарии погибло более десяти человек. Два туриста за последний месяц стали жертвами камнепада и лавины на Алтае… РИА Новости, 12.08.2019

2019-08-12T08:00

2019-08-12T08:00

2019-08-12T08:00

туризм

гималаи

эльбрус

туристы

туризм

проблемы — туризм

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/155736/29/1557362913_0:151:3105:1898_1920x0_80_0_0_8ae2c76a4a14c9b051335809892212a6.jpg

МОСКВА, 12 авг — РИА Новости, Светлана Баева. С начала года только в горах Кабардино-Балкарии погибло более десяти человек. Два туриста за последний месяц стали жертвами камнепада и лавины на Алтае. Турфирмы и гиды стараются организовывать максимально безопасные восхождения, но от ошибок и капризов природы не застрахован никто. О том, как подготовиться к походу в горы, — в материале РИА Новости.Такие разные горы»Эльбрус — непредсказуемая гора. Если подниматься с южного склона (по главному маршруту), кажется, что она несложная, пологая и наверх можно попасть легко и без специальной подготовки, но это не так, — рассказывает Полина Соколова, туристка из Москвы. — Главная опасность — переменчивая погода: восхождение начинается под ясным небом, а ближе к вершине поднимается ветер, снежная буря, тропу заметает». Полина добавляет, что некоторые туристы проваливались в трещины или замерзали, пережидая непогоду: «У нас погиб товарищ, попавший в пургу после того, как отстал от группы, которая не могла вернуться за ним». По словам экспертов, восхождение на многие горы требует специальной подготовки. Это касается даже трекинга, пешеходного туризма, если маршрут пролегает на высоте порядка четырех тысяч метров над уровнем моря — экстремальные для организма условия. «Для перемещения в горах на арендованном транспорте специальная подготовка не нужна, но если предполагаются пешие походы, без этого не обойтись», — говорит руководитель клуба путешественников «Миры» Андрей Федорович.По его словам, самые популярные у туристов маршруты в Гималаях, требующие подготовки, — это «Кольцо Аннапурны» и базовый лагерь Эвереста (их два, в Непале и Тибете). «Там красиво, в сезон очень много людей, — объясняет он. — Из менее известных — восхождения на Лангтанг, Манаслу, Хеламбу, Канченджангу». Из маршрутов по России и соседним странам туристы чаще всего предпочитают Эльбрус или Казбек, Фанские горы в Таджикистане и вершины в грузинской Сванетии.Бег, плавание, велосипедПодготовиться к походу в горы может каждый, для этого нужно регулярно заниматься спортом, говорят эксперты. «Желательно, чтобы человек был способен пробежать хотя бы пять километров, не на время, конечно, — уточняет эксперт по путешествиям Russian Discovery Ирина Милинцова. — Но иногда и марафонцам бывает тяжело. Помогают упражнения на ноги, плавание, велосипед».Андрей Федорович подтверждает, что для реального многодневного похода в горы стоит хотя бы несколько месяцев посвятить аэробным тренировкам. Кроме того, считает он, необходимо позаботиться о психологической устойчивости, занимаясь йогой, тайцзи, статическими упражнениями.Впрочем, если выполнять все рекомендации инструктора, подниматься на гору постепенно, то некоторые маршруты можно пройти и без подготовки. Хотя это потребует больше сил и, возможно, удовольствие будет меньшим.Рецепт спасения Отправляться в горы надо с опытными проводниками, лучше — профессионалами, подчеркивает Милинцова. «У гидов есть спутниковые телефоны, они регистрируют группы в МЧС, их предупреждают о непогоде, — перечисляет она. — Желательно, чтобы сопровождающих было несколько. Тогда, если турист понял, что дальше подниматься не может, один из них спускается с ним вниз, а остальные продолжают путь».По словам альпиниста второго разряда Киры Серебряковой, основная опасность в горах — это неподготовленность туриста и выбор непрофессионального гида, который не знает особенностей погоды и не понимает, способен ли человек из его группы дойти до вершины. «Если проводник хороший, туристы перед восхождением будут готовиться три-четыре дня и никаких опасностей не возникнет. Даже в случае резко ухудшившейся погоды такой проводник объяснит, что делать (например, вырыть яму в снегу и переждать снегопад)», — отмечает она.»Перед любым выходом на природу необходима аварийная подготовка, — подчеркивает педагог республиканского центра детско-юношеского спорта и туризма Коми Станислав Новиков. — Нужно изучить карты местности, запомнить ориентиры, продумать пути отхода в случае ЧП, изучить вопросы выживания, самоспасения. Важно тщательно подобрать одежду, сформировать индивидуальный аварийный набор». Вертолеты и шерпыТуристам, отправляющимся в горы, рекомендуют приобретать специальную страховку. «Обычно мы берем ту, что включает компенсацию расходов на медпомощь для занимающихся трекингом или альпинизмом. Кроме того, желательно, чтобы она включала риск поисково-спасательных работ (ПСР). Это гарантия, что за вами на гору прилетит вертолет. Стоит такой полис дороже, но иногда эти траты крайне оправданны», — поясняет Андрей Федорович. Впрочем, в некоторых странах сложно получить вертолетную поддержку даже по гарантии страховой компании, нужны наличные, добавляет эксперт.В автономных походах, где на пути нет очагов цивилизации и мест проживания людей, необходимо иметь с собой спутниковый телефон и специальное оборудование: кислородные баллоны, мешок Гамова (для транспортировки пострадавших), медикаменты. Также полезно знать способы и методики спасения местных горцев.»Самый серьезный случай со мной произошел на маршруте кольца Дхаулагири в непальских Гималаях, — вспоминает Андрей Федорович. — Туристка не осилила второй перевал, у нее начался отек легких на фоне сильного обезвоживания и сердечной недостаточности. Остатки кислорода в баллонах мало помогали. Она не могла ни есть, ни пить, ни идти. Ситуацию усугубила испортившаяся погода — вертолет не пробился к нам через туман и снег». В итоге помогли местные носильщики-шерпы. Специальным ремнем они закрепляли туристку на спине и несли ее бегом вверх по заснеженному склону на высоту 5200 метров. «Их было четверо, каждые 200 метров они менялись. Так мы достигли лагеря, где были палатки, горячее питье. Оттуда туристку забрал вертолет», — заключил Андрей. И добавил, что это была беспрецедентная спасательная операция.

https://ria.ru/20190131/1550151402.html

https://ria.ru/20190807/1557249820.html

https://ria.ru/20180912/1528213000.html

https://ria.ru/20190712/1556470670.html

гималаи

эльбрус

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155736/29/1557362913_188:0:2919:2048_1920x0_80_0_0_9c9cb41800a507074510fb923ac6aadc.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4. 7

96

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

гималаи, эльбрус, туристы, туризм, проблемы — туризм

Туризм, Гималаи, Эльбрус, туристы, Туризм, Проблемы — Туризм

МОСКВА, 12 авг — РИА Новости, Светлана Баева. С начала года только в горах Кабардино-Балкарии погибло более десяти человек. Два туриста за последний месяц стали жертвами камнепада и лавины на Алтае. Турфирмы и гиды стараются организовывать максимально безопасные восхождения, но от ошибок и капризов природы не застрахован никто. О том, как подготовиться к походу в горы, — в материале РИА Новости.

Такие разные горы

«Эльбрус — непредсказуемая гора. Если подниматься с южного склона (по главному маршруту), кажется, что она несложная, пологая и наверх можно попасть легко и без специальной подготовки, но это не так, — рассказывает Полина Соколова, туристка из Москвы. — Главная опасность — переменчивая погода: восхождение начинается под ясным небом, а ближе к вершине поднимается ветер, снежная буря, тропу заметает».

Полина добавляет, что некоторые туристы проваливались в трещины или замерзали, пережидая непогоду: «У нас погиб товарищ, попавший в пургу после того, как отстал от группы, которая не могла вернуться за ним».

По словам экспертов, восхождение на многие горы требует специальной подготовки. Это касается даже трекинга, пешеходного туризма, если маршрут пролегает на высоте порядка четырех тысяч метров над уровнем моря — экстремальные для организма условия.

«Для перемещения в горах на арендованном транспорте специальная подготовка не нужна, но если предполагаются пешие походы, без этого не обойтись», — говорит руководитель клуба путешественников «Миры» Андрей Федорович.

По его словам, самые популярные у туристов маршруты в Гималаях, требующие подготовки, — это «Кольцо Аннапурны» и базовый лагерь Эвереста (их два, в Непале и Тибете). «Там красиво, в сезон очень много людей, — объясняет он. — Из менее известных — восхождения на Лангтанг, Манаслу, Хеламбу, Канченджангу». Из маршрутов по России и соседним странам туристы чаще всего предпочитают Эльбрус или Казбек, Фанские горы в Таджикистане и вершины в грузинской Сванетии.

Бег, плавание, велосипед

Подготовиться к походу в горы может каждый, для этого нужно регулярно заниматься спортом, говорят эксперты.

«Желательно, чтобы человек был способен пробежать хотя бы пять километров, не на время, конечно, — уточняет эксперт по путешествиям Russian Discovery Ирина Милинцова. — Но иногда и марафонцам бывает тяжело. Помогают упражнения на ноги, плавание, велосипед».

Девушка совершает пробежку на одной из улиц Москвы

Андрей Федорович подтверждает, что для реального многодневного похода в горы стоит хотя бы несколько месяцев посвятить аэробным тренировкам. Кроме того, считает он, необходимо позаботиться о психологической устойчивости, занимаясь йогой, тайцзи, статическими упражнениями.

Впрочем, если выполнять все рекомендации инструктора, подниматься на гору постепенно, то некоторые маршруты можно пройти и без подготовки. Хотя это потребует больше сил и, возможно, удовольствие будет меньшим.

Рецепт спасения

Отправляться в горы надо с опытными проводниками, лучше — профессионалами, подчеркивает Милинцова. «У гидов есть спутниковые телефоны, они регистрируют группы в МЧС, их предупреждают о непогоде, — перечисляет она. — Желательно, чтобы сопровождающих было несколько. Тогда, если турист понял, что дальше подниматься не может, один из них спускается с ним вниз, а остальные продолжают путь».

По словам альпиниста второго разряда Киры Серебряковой, основная опасность в горах — это неподготовленность туриста и выбор непрофессионального гида, который не знает особенностей погоды и не понимает, способен ли человек из его группы дойти до вершины. «Если проводник хороший, туристы перед восхождением будут готовиться три-четыре дня и никаких опасностей не возникнет. Даже в случае резко ухудшившейся погоды такой проводник объяснит, что делать (например, вырыть яму в снегу и переждать снегопад)», — отмечает она.

«Перед любым выходом на природу необходима аварийная подготовка, — подчеркивает педагог республиканского центра детско-юношеского спорта и туризма Коми Станислав Новиков. — Нужно изучить карты местности, запомнить ориентиры, продумать пути отхода в случае ЧП, изучить вопросы выживания, самоспасения. Важно тщательно подобрать одежду, сформировать индивидуальный аварийный набор».

Вертолеты и шерпы

Туристам, отправляющимся в горы, рекомендуют приобретать специальную страховку. «Обычно мы берем ту, что включает компенсацию расходов на медпомощь для занимающихся трекингом или альпинизмом. Кроме того, желательно, чтобы она включала риск поисково-спасательных работ (ПСР). Это гарантия, что за вами на гору прилетит вертолет. Стоит такой полис дороже, но иногда эти траты крайне оправданны», — поясняет Андрей Федорович. Впрочем, в некоторых странах сложно получить вертолетную поддержку даже по гарантии страховой компании, нужны наличные, добавляет эксперт.

В автономных походах, где на пути нет очагов цивилизации и мест проживания людей, необходимо иметь с собой спутниковый телефон и специальное оборудование: кислородные баллоны, мешок Гамова (для транспортировки пострадавших), медикаменты. Также полезно знать способы и методики спасения местных горцев.

«Самый серьезный случай со мной произошел на маршруте кольца Дхаулагири в непальских Гималаях, — вспоминает Андрей Федорович. — Туристка не осилила второй перевал, у нее начался отек легких на фоне сильного обезвоживания и сердечной недостаточности. Остатки кислорода в баллонах мало помогали. Она не могла ни есть, ни пить, ни идти. Ситуацию усугубила испортившаяся погода — вертолет не пробился к нам через туман и снег».

В итоге помогли местные носильщики-шерпы. Специальным ремнем они закрепляли туристку на спине и несли ее бегом вверх по заснеженному склону на высоту 5200 метров. «Их было четверо, каждые 200 метров они менялись. Так мы достигли лагеря, где были палатки, горячее питье. Оттуда туристку забрал вертолет», — заключил Андрей. И добавил, что это была беспрецедентная спасательная операция.

Читайте также:

Правильная техника восхождения в гору с использованием трекинговых палочек

Друзья, сегодня мы поговорим с вами о подъеме в гору, о том как схалявить при подъеме в гору. Речь пойдет о таком масштабном восхождение, как если вы идете на Эльбрус или на семитысячник. Как можно сэкономить силы и облегчить эту тяжелую работу?

Первое, что можно сделать — это работать палками. Чтобы палки помогали и не мешали, их нужно правильно отрегулировать, правильно настроить длину. При хождении с палками длина должна быть не такая, как на беговых лыжах. Палочка должна быть такой длины, чтобы было удобно держать. Если палочка будет слишком длинная, в течение дня вам придется очень много раз поднимать ее вверх и это тяжело. От этого будут уставать плечи.

Общее правило такое: чем выше темп и скорость, тем длиннее палка. То есть если у вас тяжелый рюкзак и вы поднимаетесь в гору, палочка будет короткая, а если вы бежите какой-нибудь забег по скайранингу, тогда понятно, что палочки будут длинными.

Регулировать палочку следует так, чтобы предплечье было параллельно земле.

Теперь о том, как держать палочку. Если вы пользуетесь темляком, то руку следует продевать снизу и захватывать палку вместе с верхней частью темляка.

Но на самом деле я пользуюсь темляком только когда иду с тяжелым рюкзаком в крутую горку. На подъеме обычно я кладу кисти на площадки рукоядок и в таком положении не нужно вообще как-то сжимать палку, то есть руки сами ладонями опираются. Руки держу достаточно широко, раскрываю грудную клетку. Это помогает мне дышать.

Теперь про постановку ног. Как ставить ноги, чтобы было легче идти? Некоторые, стараясь подняться в гору быстрее, делают крупные шаги и это приводит к большому расходу сил.

Независимо от того, крутой склон или пологий, перепад высоты шагов должен быть примерно одинаковым. Если нам комфортно двигаться с перепадом шага, допустим — 17 сантиметров, мы также должны это делать и на пологом склоне, и на крутом склоне. Если нам нужно набрать примерно километр перепада, то независимо от того крутой склон или пологий, у нас получится примерно одинаковое количество шагов.

Чем круче гора и тяжелее рюкзак — тем меньше шаги, чем больше ваша скорость в гору — тем шаги будут становиться крупнее.

И ещё один важный момент — это собственно сама постановка стоп. Если на крутом склоне стопы ставить елочкой, то у нас все время будет работать внешняя половина икроножных мышц и они будут очень сильно уставать. При движении лесенкой у нас задействуется внешняя и внутренняя половина икроножных мышц. Так, пройдя несколько метров, мы можем поменять сторону. Самом деле мы меняем нагрузку и всех мышцах тела: мышцах спины, шеи. Двигаясь таким способом можно восстанавливаться на ходу.

Третий момент — это дыхание. Очень важно синхронизировать дыхание с движением ног и палок. Выдох я всегда стараюсь делать на нагрузку, в тот момент, когда встаю на ногу. Иногда я делаю шаг или переставляю палочку не для того, чтобы куда-то передвинуться, а для того, чтобы сделать вдох. Если начинает получаться синхронизировать дыхание с ходьбой, с движением ног и палочек, то обычно задается такой хороший, приятный ритм, в котором можно идти очень долго

Четвертый момент — темп движения.

Замечал, что всегда хочется поскорее забежать, темп держать повыше и потом постоять, отдохнуть. На больших высотах, там где нет возможности полноценно восстанавливаться, там где мощности легких и сердца явно недостаточно для этого, очень важно не доводить себя до состояния одышки, до состояния, когда необходимы остановка и восстановление, потому что восстановление на высоте практически не происходит.

Темп движения я обычно стараюсь держать такой, чтобы полностью восстанавливаться и можно было двигаться без остановки очень долго.

Резюмируем. Как мы можем схалявить?

• Первое — это использовать палочки, правильно их регулировать и держать
• Второе — это ставить ноги не высоко, а так чтобы было комфортно и давать мышцам возможность восстановиться, меняя сторону.
• Третий момент — это синхронизация дыхания и движение ног.
• Ну и четвертое — это темп движения должен быть таким, чтобы не требовалась остановка, не появлялась одышка.

Все моменты, которые я перечислил, также можно тренировать, даже если не всё получится с первого раза.

Ходите в горы с удовольствием!

Владимир Кондрашов

Как называется туризм в горах

Для некоторых людей горы—это загадка, и до сих необъяснимым остается тот факт, что большинство людей не могут устоять перед величием горных вершин и отправляются их покорять. Такое времяпровождение считается туризмом и называется —горный туризм. В настоящее время это настоящий спортивный досуг, с каждым днем набирающий все больше и больше популярности.

Содержание

1. История возникновения
2. Что из себя представляет горный туризм
3. Разновидности горного туризма
4. Альпинизм
5. Рафтинг
6. Скалолазание
7. Трекинг
8. Экотуризм
9. Горнолыжный отдых
10. Подготовка к экстремальному отдыху
11. Снаряжение для горного туриста
12. Как обезопасить себя в горах
13. Самые популярные места на планете для горного туризма
14. Популярные места для горного туризма в России

История возникновения

Свое начало горный туризм берет еще в 1786 году, когда состоялось покорение одной из самых известных горных вершин Монблана. Но только через сто лет на территории Российской империи был основан первый горный клуб, участники которого занимались составлением удачных горных маршрутов, исследованием неизвестных вершин и, конечно, агитацией своего заведения. Большой всплеск популярности горного туризма пришелся на советское время, когда молодежь активно выступала за здоровый образ жизни. Именно молодые люди того времени начали собирать целые лагеря и отправлялись в горы, стараясь воспитать и организовать новое подрастающее поколении.

Что из себя представляет горный туризм

Понятие «горный туризм» приемлемо, лишь только в том случае, если пешеходная прогулка происходит на высоте 2500м над уровнем поря. В любой другой ситуации, туризм не признается горным. Несмотря на то, что многие отправляются в горы, для того чтобы увидеть первозданную красоту природы и насладиться открывающимися красотами на окружающий мир с высоты птичьего полета, не каждый знает какими коварными и крайне опасными являются горы. Именно поэтому для горного туризма нужно иметь не только желание, но физическую подготовку, так как горное путешествие можно смело назвать экстремальным.

Заниматься горным туризм строго-настрого запрещено людям, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов, имеют хроническую болезнь носоглотки, переносят тяжелую инфекционную болезнь и имеют патологические процессы эндокринной системы.

Разновидности горного туризма

Есть несколько видов горного туризма, которые различаются между собой погодными условиями, сезоном года и даже ландшафтом.

Альпинизм

Самая высшая форма мастерства в горном туризме—альпинизм. Это не только разновидность спортивного отдыха, но и настоящее искусство, которое позволяет преодолевать самые высокие и неприступные горные вершины. Альпинизм требует не только физической подготовки, но и других не менее важных знаний.

Несмотря на то что альпинизм, как разновидность горного туризма—это крайне рискованное занятие, все больше людей хотят им заниматься и поэтому в современное время такое времяпровождение очень популярно. Такой вид экстремального отдыха заключается в том, что происходит преодоление препятствий для восхождения на самую высокую точку вершины. Часто для этого туристы выбирают именно лето, так как именно в этот сезон года можно преодолеть поставленную цель легче всего.

Маршрут альпиниста может длится от нескольких сотен метров до целых километров, и это при том, что на протяженности дороги порой нет стационарах мест для страховки. Взбираться на вершину туристы могут как несколько часов, так и несколько суток, а иногда даже и месяцев.

Альпинизм бывает двух видов, которые различаются между собой стилем восхождения на вершину—гималайский и альпийский. Последний заключается в том, что весь маршрут последователен и при себе у туриста имеется все необходимое снаряжение. А вот гималайский стиль подразумевает предварительное составление маршрута, по которому будет осуществляться подъем, подготовка специальных веревок для страховок, установка стационарных лагерей для отдыха, и самое главное, транспортировку снаряжения и необходимого количества кислорода в места остановок. Говоря проще, гималайский стиль—это своего рода «взятие» горы, которое может длиться несколько месяцев. Но именно такой вид альпинизма дает возможность туристам подняться на самую вершину Эвереста и других не менее высоких горных вершин.

Рафтинг

Еще один опасный вид горного туризма—рафтинг или говоря проще, сплав по горным рекам. Туристы, которые хотят почувствовать острые ощущения и испытать чувство адреналина с каждым годом все чаще отправляются именно в такой экстремальный поход. Вся суть такого горного туризма заключается в том, что маршрут горных вершин преодолевается не на веревках и даже не пешком, а на специально оборудованном плавучем транспорте, которым нужно управлять именно мускульной силой. Поэтому прежде чем отправиться на такой экстремальный отдых, нужно обязательно пройти физическую подготовку и удостовериться в том, что эмоциональное здоровье в порядке, так как очень часто рафтинг сопровождают внештатные ситуации, а порой даже несчастные случаи.

Скалолазание

Скалолазание—это разновидность горного туризма, которая подразумевает восхождение на гору в вертикальном положении тела. Как правило, маршрут скалолазов не слишком высокий, и восхождение на гору происходит исключительно в приемлемом для этого занятия ландшафте, то есть там, где не лежит снег и гора не покрыта слоем льда. Скалолазание это один из известных видов спорта, который помогает поддерживать спортивную форму тела, и при этом не рисковать своей жизнью.

Трекинг

Самое популярное восхождение на гору пешком называется оно —трекинг. Это самый безопасный вид горного туризма. Отправиться в такой туристический поход могут даже те, кто заранее не подготовился к такому виду отдыха, и те у которых и вовсе нет опыта в восхождении на горные вершины. Трекинг — это отличный способ проверить себя и убедиться в том, что горные препятствия можно преодолеть без особых усилий. Пешее восхождение на гору не требует специальной экипировки, а все потому что маршруты таких походов, как правило, проходят на небольшой высоте, всего 2-3 тысячи метров.

Экотуризм

Горный туризм, которые менее безопасен даже чем трекинг, называется экологическим. Он очень популярен у туристов, особенно у тех, кто любит природу и науку. Отправляясь в такой туристический поход, туристы не ставят перед собой цель покорить вершину горы. Для них важнее всего найти что-то интересное и познавательное на горной местности. Минералы, горные породы, животные и растения—это все то, что так влечет людей в горном туризме экологического вида.

Горнолыжный отдых

Еще одна разновидность горного туризма—горнолыжный спорт, который позволяет активно, весело и массово отдохнуть в горах. Безусловно, горнолыжный отдых требует определенных сезонных осадков, а говоря проще, на вершинах гор должен быть снег. Но и окружающая местность не менее важна для такого горного туризма. Место, где планируется отдых с лыжами обязательно должно быть развито в инфраструктурном плане. Там должны быть, гостиницы, специальные подъемники, трассы для спуска на лыжах, и не помешали бы и организационные заведения, где при желании можно нанять инструкторов и взять необходимое снаряжение.

Подготовка к экстремальному отдыху

Горный туризм всегда сопровождается риском, и поэтому прежде чем отправиться в такое путешествие, обязательно нужно пройти физическую и психологическую подготовку. Очень важно в горном походе уметь в первую очередь выживать в окружении дикой природы—разбираться в том, как ставить палатку, уметь разводить костер и готовить на нем, обладать навыками оказания первой помощи. Кроме этого, нужно обладать физической выносливостью и уметь помочь своему товарищу при первой его просьбе. И немаловажно в горном походе быстро реагировать на ситуации и принимать правильное решение, но и, конечно уже, уметь подчиняться старшему группы.

Снаряжение для горного туриста

Для несложных и безопасных видов горного туризма, таких как, к примеру, трекинг или экологический туризм, не нужно приобретать серьезную экипировку и снаряжение. Достаточно лишь будет купить пригодную для походов одежду, обувь, палатку и спальное место. Все это продается в специализированных магазинах и благодаря технологическому прогрессу выбор экипировки и снаряжения для туристов просто огромен. Сейчас на прилавках магазинах можно купить специальную одежду для отдыха на природе, которая «дышит», но не позволяет влаге и ветру проникать под нее.

Но для такого вида горного туризма, как альпинизм, конечно же, нужно покупать специальную одежду. И самая главная часть экипировки альпиниста—это ботинки. Приобретая их нельзя жалеть денег, ведь от обуви зависит жизнь туриста. Лучше всего при покупке такой важной части гардероба спросить консультации и продавца.

Как обезопасить себя в горах

Опасность в горах бывает разной степени и зависит она, как правило, от многих факторов. Представлять опасность могут внешние факторы—трудный рельеф или плохая погода. Но и физиологические факторы нельзя списывать со счетов, так как очень часто опасной становится сильная нагрузка на тело и нехватка воздуха. Еще одна опасность может возникнуть и с психологической стороны. Очень часто люди теряют бдительность, ощущая экстрим или перестают сосредотачиваться на окружающей среде и думают лишь о том, какой плохой и не дружный собрался коллектив. Поэтому отправляясь в горы, обязательно нужно продумать все до мелких деталей, чтобы избежать несчастных случаев.

Во-первых, нужно выбрать правильный маршрут, который будет способствовать хорошему самочувствию. Как правило, восхождение должно происходить с более низких на более высокие точки, чтобы акклиматизация происходила постепенно, и человек не задыхался от нехватки воздуха.

Во-вторых, нужно подобрать правильный коллектив. Лучше всего собирать для восхождения в горы тех людей, которые более или менее знакомы и в жизни сталкивались при разных ситуациях.

В-третьих, всегда нужно быть готовым к тому, что на маршруте могут возникать неприятные «сюрпризы» и в таком случае придется быстро реагировать. Как правило, перед походом руководитель группы собирает всю необходимую информацию о выбранном маршруте. Но такие данные собираются у туристов, которые уже поднимались на вверх и не факт, что какие-то детали они не упустили или просто забыли сообщить. Поэтому всегда нужно быть бдительным на каждом шагу горного маршрута.

Самые популярные места на планете для горного туризма

С каждым годом все больше и больше людей отправляются именно в горы для отдыха. И у туристов уже есть самые любимые места для восхождения на горные вершины. Так, к примеру, альпийский регион, популярен у туристов, так как там очень развита инфраструктура, а это очень важно для комфортного горного отдыха.

Еще одно популярное место для горного туризма —Гималаи, которые раскинулись на тысячи километров. Предпочтение этому месту туристы отдают потому что именно здесь можно как научиться восхождению в горы, так и осуществить уже опытные походы.

Популярные места для горного туризма в России

Россия огромна и это дает возможность туристам выбирать любые горные вершины для восхождения. Чаще всего для такого экстремального отдыха отправляются на Кавказ и Алтай, Урал и Камчатку.

Несмотря на что в России много гор, не каждый мечтает покорить их путём альпинизма или скалолазания. Больше всего популярен на российских горах именно трекинг, так как, только благодаря ему можно насладиться удивительной природой гор. Так, к примеру, чаще всего горные маршруты туристы выбирают именно на Кавказе, отправляясь в пеший поход в район Приэльбрусья. Там, на пути к самой высокой точки вершины можно насладиться снегом, ледниками, увидеть мощь горных рек и водопадов.

До вершин гор, увы, доходят не все. Некоторые туристы останавливаются на пол пути, и сдаются, понимая, что сил не хватит дойти до верха. Восхождение на гору—это, в первую очередь, испытание для каждого человека. Только горы помогут человеку познать себя и узнать, на что он действительно способен. Только в горах каждый шаг—это путь к самопознанию, который учит не сдаваться и добиваться поставленных целей.

Тест: Проверь себя, насколько хорошо ты знаешь достопримечательности мира

Проверь себя, насколько хорошо ты знаешь достопримечательности мира

Посмотреть другие тесты

Подпишись на новости туризма от Travel247 и читай их в Яндекс и Google!

Яндекс Новости

Google Новости

Как спускаться с горы и подниматься в гору на автомобиле

А знаете ли вы, что опытный водитель автомобиля, тем более внедорожника, обязан знать, как подниматься в гору и спускаться с неё правильно. Зачем вам это? Не скажите. Если вы приобрели кроссовер не для того, чтобы на него любоваться, а в целях совершать путешествия, то этот навык вам обязательно пригодится. Научиться этому несложно, и в статье будут даны реальные советы о том, как это сделать.

Помните, что подниматься или спускаться с горы следует обязательно с включённой передачей, дабы успеть быстро увеличить или уменьшить обороты двигателя! При спуске же — уметь тормозить двигателем.

Подъём на автомобиле на крутую горку

Содержание

• Автомобили с МКПП
• Автомат
• Езда в горах на серпантине

Автомобили с МКПП

Начнём с автомобилей, имеющих механическую коробку передач. Сначала поднимаемся. И чтобы нам вновь не съехать с подъёма назад, необходимо перед подъёмом выжать сцепление до упора, одновременно включив передачу, после чего нажать на педаль газа. Педаль сцепления при этом опускаем, но не резко. Если подъём дороги продолжительный, следует оценить примерную его длину и выбрать низкую передачу, на которой будет возможным пройти его до конца. Обычно выбирают передачу вторую или третью. Что касается первой передачи, то её выбирают новички-водители или же когда нужно в процессе подъёма совершать ещё и повороты. Другими словами, первая передача будет актуальна в том случае, если на подъёме нужно будет замедлиться.

Опытные водители, доехав до горки, переключаются сразу же на одну низкую передачу и продолжают подъём на разгоне. Если вдруг почувствовали, что автомобиль не тянет и вы выбрали неверную передачу — не газуйте, так как это ни к чему хорошему не приведёт. Лучше переключите передачу на более низкую и попробуйте так.

Что касается буксира, то его следует проводить на первой передаче всегда, так как скорость в этом случае бывает минимальной, а двигатель должен работать на высоких мощностях.

Теперь, что касается спуска. Не удивляйтесь. Спускаться гораздо сложнее, чем подниматься, так как случаи ДТП при этом возникают чаще. Действовать при спуске одними тормозами не рекомендуется. Опытный водитель знает, что при крутом спуске необходимо тормозить двигателем. Для этого нужно опять же переключиться на низкую передачу, отпустив педаль сцепления. Ставить на нейтралку при спуске нельзя, хотя некоторые водители таким образом экономят на топливе. Это опасно!

Если вам нужно сначала подняться, а затем спуститься, делайте это на одной и той же передаче. По крайней мере, спускаться не следует на более высокой передаче, чем была при подъёме. Тормозами же при спуске надо контролировать разгон автомобиля и не допускать ускорения.

Вообще, в последнее время многие водители разучились управлять автомобилем с МКПП.

На видео — трогание в горку на автомобиле:

Автомат

Всё больше и больше стали выпускать машин с автоматической коробкой передач, которым предпочитают механику. Действительно, ездить на автомате значительно легче и не нужно каждый раз нажимать педаль акселератора и плавно её отпускать.

Да, это так. Но вот подниматься в гору на автомобиле с АКПП, не новом, а достаточно отслужившем свой эксплуатационный срок, не так уж легко. При довольно крутом подъёме любой водитель знает, что следует поставить на L или D, а то не тянет. Но после 15 минут езды со скоростью 20 км/ч начинает загораться лампочка перегрева. Остановишься на подъёме — дальше поехать не удастся. В этом случае можно посоветовать менять жидкость чаще и следить за радиатором.

Что касается новых автомобилей с автоматом, то при подъёме на гору у них проблем практически не наблюдается. Даже при принудительном ограничении переключения передачи не выше третьей и с полной загрузкой автомобиль с АКПП хорошо в гору поднимается. То же можно сказать и про спуск. Машина эффективно тормозит двигателем, автоматически переключая передачи на более низкие.

Спуск с подъёма на автомобиле

Если спуск слишком крутой, то можно посоветовать включить ограничение до второй передачи. И при этом ещё машина будет неплохо экономить на топливе, вращая двигатель лишь за счёт запасной кинетической энергии.

Теперь про буксир на АКПП. Это вам не МКПП, и автомобиль с автоматом имеет определённые ограничения, про которые нужно знать. Дело касается не только буксировки других транспортных средств, на которые ставится ограничение — брать на буксир машины, вес которых не больше массы самого автомобиля. Например, это может быть даже небольшой прицеп. Хотя автомобиль с АКПП и тянет другие машины на буксире медленно, но зато вполне с этим удачно справляется. И здесь нужно только, как и говорилось выше, следить за тем, чтобы не было перегрева двигателя.

Речь скорее идёт о том, можно ли сам автомобиль с АКПП брать на буксир и поднимать его в гору. Вот здесь действуют ограничения, которые соблюдать нужно обязательно.

Езда в горах на серпантине

Выше были рассмотрены варианты езды на обычной дороге или трассе, имеющей подъёмы и спуски. А теперь представьте, что вы отправились на своём автомобиле в горы и вам придётся ехать серпантином, где подъёмы и спуски чередуются с ежеминутной частотой. Вот здесь стремление ехать, не подвергая опасности ни себя, ни своих пассажиров, должно быть присуще абсолютно всем водителям. И узнать, как действовать в этой ситуации, будет очень полезно.

Итак. Трудный и тяжёлый рельеф местности уже играет против вас в горах. Езда в таких условиях потребует максимального напряжения не только от водителя, это понятно. Сам автомобиль будет подвержен настоящему испытанию. Конечно же, если не знать, как нужно правильно спускаться с горы или подниматься на неё, автомобилю будет вдвойне тяжело и он может даже выйти из строя на такой дороге.

Особенно нужно обратить внимание на тормоза. Они должны быть тщательно осмотрены и продиагностированы. Если тормозная система надёжно проявляет себя на обычных дорогах, то на серпантине она может дать сбой, помните это!

Нельзя переоценивать действия тормозной системы, особенно в горах. И быстрая езда в условиях серпантина не всегда помогает эффективно и за короткое время взобраться на гору. Часто в таких условиях приходится ехать на низкой передаче, той же второй или первой. Если впереди замечаете свободный промежуток дороги, то переключите на третью передачу, дав тем самым двигателю возможность отдохнуть и сняв с него нагрузку.

Дорога в горном серпантине в Румынии

Вообще, правильно ездить в горах можно двумя способами: после каждого серпантина включать низшую передачу и сочетать её на ровной дороге с третьей или повороты и подъёмы преодолевать на второй передаче, имея в виду расчёт мощности двигателя.

Второй способ подразумевает езду медленную, но верную, особенно на длинных горных подъёмах, где первый способ приведёт к быстрому нагреву двигателя. Особенно актуально это для автомата. Подробнее об этом было написано выше.

Кроме того, нагрев двигателя будет происходить часто, если мотор охлаждается водой. При таких нагрузках, как прохождение частых и длинных подъёмов, вода дойдёт до точки кипения очень быстро. Время, которое водитель затрачивает на охлаждение мотора, полностью сводит на нет тот отрезок пути, который автомобиль проходит на высокой скорости.

Будь то автомат или МКПП, если вода начинает кипеть, нужно обязательно остановиться, иначе могут произойти серьёзные поломки в двигателе. У перегретого мотора быстро выходят из строя прокладки, подшипники и другие элементы. Если остановиться нет возможности, то нужно переключиться на низшую передачу и продолжить движение на минимально возможных оборотах. Ведь нельзя забывать, что двигатель остывает дольше при остановке, нежели когда, испытывая неполную нагрузку, продолжает движение.

Когда автомобиль стоит, вода в радиаторе кипит довольно долго. Внутренности мотора пышут жаром, но полученное тепло вода отдать воздуху при остановке не успевает, так как он (воздух) проходит через радиатор в ограниченном количестве. Напротив, когда машина едет, но не набирает высоких оборотов, радиатор пропускает большее количество воздуха.

Представьте себе ситуацию: вы на подъёме, который скоро закончится и начнётся спуск, а вода кипит. В этом случае не нужно паниковать, а попытаться доехать до конца подъёма и при спуске охладить мотор. Многие опытные водители так и делают, не повышая при спуске, естественно, оборотов двигателя автомобиля.

Теперь о спуске. Как и говорилось выше, он представляет собой большую опасность, чем подъём. В таком случае многое зависит от водителя, а не от автомобиля. Так, если шофёр своевременно не продиагностирует тормозную систему или понадеется на неё слишком, могут появиться проблемы. На спуске, тем более в горах, такими вещами не шутят. Как и говорилось неоднократно, водитель обязан уметь тормозить двигателем. Это единственная возможность избежать аварии, если даже тормоза откажут.

Посмотрите этот видеоролик:

Увидели, как водитель грузовика тормозит двигателем при спуске? Надо именно так.

Знать, как спускаться с горы, очень важно. И именно в этот момент начинаешь чувствовать автомобиль, его слабые и сильные стороны, видишь его как бы изнутри.

И подъём, и спуск, если вы прочитали эту статью и сделали для себя полезные выводы, будут пройдены без проблем. Пусть никогда на спуске у вас не откажут тормоза, но если такое произойдёт, вы уже знаете, что нужно делать.

45 цитат о восхождении на гору на 2022 год

Эти цитаты о восхождении на гору призваны мотивировать и вдохновлять вас на покорение ближайшей горы! Они включают в себя вдохновляющие цитаты о альпинизме, короткие цитаты о альпинизме для Instagram, цитаты о восхождении на гору, цитаты о горных походах, забавные цитаты о альпинизме, а также о том, что жизнь похожа на восхождение на гору.

Мы путешествуем по миру уже более 10 лет, и за это время мы провели много времени в горах, поэтому мы включили некоторые из наших любимых горных фотографий в дополнение к нашим любимым цитатам о восхождениях в горы.

Если вы ищете общие цитаты о горах, вот список конкретных цитат о горах:

• Лучшие цитаты о горах
• Вдохновляющие цитаты о горах
• Забавные цитаты о горах
• Цитаты о горах и облаках
0 9090 Quote Mountain View Цитаты о вершине горы
• Короткие цитаты о горах
• Подписи о горах для Instagram

Не забудьте прочитать это руководство о том, что взять с собой в поход!

У нас также есть другие списки цитат и подписей о природе, включая солнце, водопады, закаты, леса, реки, озера, деревья, горы, море, солнечный свет и восход солнца.

Прокрутите список, чтобы найти свою любимую надпись на горе, или перейдите к категории, которая вас больше всего интересует.

Содержание

Вдохновляющие и мотивационные цитаты о восхождении на горы

Это наши любимые вдохновляющие цитаты о восхождении на горы, которые будут мотивировать вас на достижение новых высот. Итак, если вы ищете вдохновение, которое поможет вам покорить горы, этот список для вас. Если вам нравится этот список вдохновляющих цитат о восхождении на гору, ознакомьтесь с нашим списком коротких вдохновляющих цитат.

«Поднимитесь на гору не для того, чтобы установить свой флаг, а чтобы принять вызов, насладиться воздухом и созерцать вид. Поднимитесь на него, чтобы вы могли видеть мир, а не чтобы мир мог видеть вас».

– Дэвид Маккалоу мл.

«Вы не можете оставаться на вершине вечно; ты должен снова спуститься. Так зачем беспокоиться в первую очередь? Именно так: то, что вверху, знает, что внизу, а то, что внизу, не знает того, что вверху. Один лезет, один видит. Спускаешься, уже не видишь, но видел».

– Рене Домаль

«Каждый хочет жить на вершине горы, но все счастье и рост происходят, пока вы на нее взбираетесь».

— Энди Руни

«Нет славы в восхождении на гору, если все, что вы хотите сделать, это добраться до вершины. Само восхождение — во все моменты откровения, разбитого сердца и усталости — должно быть целью».

– Карин Кусама

Гора Ама-Даблам над базовым лагерем в нашем походе вокруг Эвереста.

«Выбор, который мы делаем, приводит к реальному опыту. Одно дело — решиться подняться на гору. И совсем другое — быть на вершине».

– Герберт А. Саймон

«Вы никогда не поднимаетесь на одну и ту же гору дважды, даже в памяти. Память перестраивает гору, меняет погоду, пересказывает анекдоты, переделывает все ходы».

– Лито Техада-Флорес

«Вы не поднимаетесь в горы без команды, вы не поднимаетесь в горы без хорошей физической формы, вы не поднимаетесь в горы без подготовки и не поднимаетесь в горы без баланса рисков и награды. И вы никогда не взбираетесь на гору случайно — это должно быть сделано намеренно».

— Марк Удалл

«Вы поднимаетесь, чтобы достичь вершины, но, оказавшись там, обнаруживаете, что все дороги ведут вниз».

– Станислав Лем

«Поднимись на каждую гору, перейди вброд каждый ручей, следуй за каждой радугой, пока не найдешь свою мечту. Мечта, которая потребует всей любви, которую вы можете подарить, каждый день своей жизни, пока вы живы»

– фильм «Звуки музыки»

«Если вы столкнулись с горой, у вас есть несколько вариантов. Вы можете подняться на него и перейти на другую сторону. Вы можете обойти его. Подкопать можно. Вы можете пролететь над ним. Вы можете взорвать его. Вы можете игнорировать его и делать вид, что его нет. Вы можете развернуться и вернуться тем же путем, которым пришли. Или ты можешь остаться на горе и сделать ее своим домом».

— Вера Назарян

«Добраться до вершины любой горы считалось гораздо менее важным, чем то, как туда добраться: престиж зарабатывался преодолением самых суровых маршрутов с минимальным снаряжением в самом смелом стиле, какой только можно вообразить».

– Джон Кракауэр

«Несчастные случаи в больших горах случаются, когда амбиции людей затмевают их здравый смысл. Хорошее лазание — это лазание с сердцем и инстинктом, а не с амбициями и гордостью».

– Беар Гриллс

«Взлезай, если хочешь, но помни, что мужество и сила ничто без благоразумия и что минутная небрежность может разрушить счастье всей жизни. Ничего не делайте в спешке; хорошо смотреть на каждый шаг; и с начала подумай, чем может быть конец».

– Эдвард Уимпер

«А если однажды мои сыновья спросят: «Папа, почему ты решил лазить?» Улыбаясь, отвечу, я залез, чтобы ты могла летать.

– Мекаэль Шейн

«Как профессиональный альпинист, ты всегда задаешься вопросом: почему, почему, почему? Это невыразимая вещь; ты не можешь это описать».

– Джимми Чин

Короткие подписи к альпинизму для Instagram

Возможно, вы ищете короткую цитату, чтобы использовать ее в качестве подписи к альпинизму для Instagram. Именно для этого мы собрали лучшие подписи к альпинизму! Посмотрите подписи к восхождению на горы ниже и выберите ту, которая лучше всего подходит для вашего поста. Вам также может понравиться наш список лучших коротких цитат, которые идеально подходят для подписей.

«Любая горная вершина находится в пределах досягаемости, если вы просто продолжите восхождение».

– Барри Финлей

Вид с хребта на пик Смутвуд-Пик в канадских Скалистых горах.

«Лучший вид открывается после самого сложного подъема».

«Где-то между нижней частью подъема и вершиной находится ответ на вопрос, почему мы поднимаемся».

– Грег Чайлд

«Вы должны подняться на гору, чтобы увидеть вид».

«Каждая новая восшедшая вершина чему-то учит».

— сэр Мартин Конвей

«Тот, кто поднимается на самые высокие горы, смеется над всеми трагедиями, реальными или воображаемыми».

– Фридрих Нейцше

«Хватит глазеть на горы. Вместо этого поднимитесь на них, да, это более сложный процесс, но он приведет вас к лучшему обзору».

«Вершина — это то, что движет нами, но важен сам подъем».

– Конрад Анкер

«Опытный альпинист не боится горы, он вдохновляется ею».

– Уильям Артур Уорд

«Поднимитесь в горы и получите хорошие новости. Мир природы будет течь в вас, как солнечный свет течет в деревья».

— Джон Мьюир

«Человек может подняться на самые высокие вершины, но он не может там долго оставаться».

– Джордж Бернард Шоу

Если вам нравятся короткие цитаты и подписи, вас также могут заинтересовать другие наши списки коротких цитат, включая короткие цитаты о закате, короткие цитаты о природе, короткие цитаты о солнечном свете и короткие цитаты о море.

Цитаты о горных походах

Обычно, прежде чем вы доберетесь до альпинистской части, вы должны совершить горный поход в базовый лагерь. У нас есть целый список лучших цитат о треккинге, который включает в себя большой раздел о горных походах. Это наши 5 любимых цитат о горных походах.

«Пусть твои тропы будут извилистыми, извилистыми, одинокими, опасными, ведущими к самому удивительному виду. Пусть ваши горы поднимутся в облака и превысят их».

– Эдвард Эбби

Мы прошли часть тропы Трех перевалов по пути к озерам Гокио в Непале , когда облако преследовало нас вверх по долине, но в конце концов мы поднялись над ним, чтобы увидеть окружающие горы.

«Мне нравится находиться на вершине горы. Здесь нельзя заблудиться».

– Вислава Шимборская

«Походы в горы привили мне пожизненную потребность взобраться на вершину любой заманчивой вершины или вершины».

– Пол Д. Бойер

«Путешественники на больших высотах иногда чувствуют человека, идущего в нескольких шагах позади них, просто вне поля зрения. Часто этот человек мертв. Я никогда этого не чувствую, но раз или два я представляю, как кто-то идет немного впереди меня».

― Colin Thubron, To a Mountain in Tibet

Забавные цитаты о альпинизме

Иногда забавные цитаты о альпинизме — это то, что нужно. Вот список цитат о альпинизме, которые поразили нас. Ознакомьтесь с нашим списком коротких смешных цитат.

«Потому что, в конце концов, вы не вспомните, сколько времени вы провели, работая в офисе или подстригая газон. Поднимитесь на эту чертову гору.

– Джек Керуак

«Всегда дальше, чем кажется. Он всегда выше, чем кажется. И это всегда сложнее, чем кажется». – Три правила альпинизма

«Не нужно взбираться на гору, чтобы знать, что она высока».

– Паула Коэльо

Гора Эверест со смотровой площадки Кала Паттар во время нашего похода к базовому лагерю Эвереста.

«Чем выше поднимаешься на гору, тем сильнее дует ветер».

– Сэм Каммингс

«Готовясь к восхождению на гору – соберитесь с легким сердцем».

– Дэн Мэй

«Ты продолжаешь ставить одну ногу впереди другой, а потом однажды оглядываешься назад и видишь, что ты взобрался на гору».

– Том Хиддлстон

«Есть два типа альпинистов: те, кто лезут, потому что их сердце поет, когда они в горах, и все остальные».

– Алекс Лоу

«Я трачу весь день на то, чтобы лазить по горам, а затем провожу около 10 минут на вершине, любуясь видом».

– Себастьян Трун

«Никто не лезет в горы по научным причинам. Наука используется для сбора денег на экспедиции, но на самом деле ты лезешь к чертям собачьим».

– Эдмунд Хиллари

Если вам нравится юмор в ваших цитатах, вас также могут заинтересовать наши списки забавных цитат о походах и забавных заголовков о походах

Жизнь похожа на восхождение на гору Цитаты

Последний раздел нашего списка — подборка цитат «Жизнь похожа на восхождение на гору», в которых есть некоторые наводящие на размышления сравнения. Ознакомьтесь с нашим списком коротких цитат о жизни.

«Жизнь похожа на гору. Трудно подниматься, но как только вы доберетесь до вершины, вид прекрасен».

«Жизнь похожа на восхождение на гору. За исключением того, что видеть вершину не имеет значения. Что действительно важно, так это ваше выживание в этом путешествии».

«Клише: жизнь — это гора. Вы поднимаетесь, достигаете вершины, а затем спускаетесь».

Встреча заката в Альпах во время нашего 10-дневного похода Tour du Mont Blanc.

«Жизнь похожа на восхождение на гору. Вы взбираетесь на каждый новый уступ и создаете лагерь. Если вы не можете сделать это в течение определенного времени, вы должны вернуться в предыдущий лагерь. Ты не можешь болтаться на склоне горы».

– Тим Келли

«Жизнь похожа на восхождение на гору, наполненную неопределенностью. Единственная разница в том, что альпинисты знают, что их путешествие закончится на вершине, но мы не знаем, когда и где закончится наша жизнь».

– Ankit

Наши любимые цитаты о горах, которые не о восхождении о скалолазании.

«Один день в горах лучше, чем полная тележка книг»

— Джон Мьюир

«Независимо от того, насколько высока гора, она не может заслонить солнце».

– Китайская пословица

«Мы сейчас в горах, а они в нас, разжигая энтузиазм, заставляя трепетать каждый нерв, заполняя каждую пору и клеточку нас».

– Джон Мьюир

«Какое славное приветствие солнце дарит горам!»

– Джон Мьюир

«Это расстояние придает вид очарования и облачает гору в свой лазурный оттенок».

— Томас Кэмпбелл

«Горы — это начало и конец всех природных пейзажей».

— Джон Раскин

«Эта гора, дугообразный хребет земли, возвышавшийся перед нами, заставил меня почувствовать себя смиренным, как нищий, просто повезло, что вообще здесь оказался, пусть даже ненадолго».

– Бриджит Эшер

«В присутствии вечности горы преходящи, как облака».

– Роберт Грин Ингерсолл

«Там есть целый мир, и вам придется за свою жизнь взглянуть на обе стороны горы».

– Билл Дженклоу

«Природа – мой трамплин. От нее я получаю свой первоначальный импульс. Я попытался связать видимую драму гор, деревьев и обесцвеченных полей с фантазией ветра, меняющего цвета и формы».

— Милтон Эйвери

«среди облаков мы делили чашку чая с горой и мной»

— Мита Ахлувалия

«Солнечный свет лился сквозь ворчливые грозовые тучи, которые играли, как тигрята, вокруг горных хребтов».

– Джейн Уилсон-Ховарт

«То, что было бы уродливым в саду, становится красотой в горах».

– Виктор Гюго

«Горы зовут, и я должен идти».

— Джон Мьюир

«Преследуя ангелов или спасаясь от демонов, отправляйтесь в горы. ” – Джеффри Расли

«Горы — непреходящие памятники земли».

– Натаниэль Хоторн

Вот оно! Наш список лучших цитат о восхождении на горы. Надеюсь, вы нашли это полезным, если вам нужна цитата для вдохновения или Instagram. Дайте нам знать в комментариях ниже, если мы пропустили что-то, что следует добавить.

У нас также есть списки из 75 лучших цитат о походах, лучших подписей к горам для Instagram и цитат о походах, 95 подписей к походам для Instagram или вашего следующего походного приключения, которые вы, возможно, захотите проверить.

Закрепите на потом!

Другие посты о цитатах, которые вас могут заинтересовать:

Короткие положительные цитаты

Короткие глубокие цитаты

Солнце. Сверх Ваша жизнь

Стиль жизни | 5 минут чтения

Берите ботинки и отправляйтесь в поход. Преимущества выходят за рамки вашего физического здоровья.

Для нас горы — дом. Мы сажаем 10 деревьев по за каждый предмет, купленный в нашем магазине , поэтому мы можем проводить много времени в горах, ценя то, чему они нас учат.

Мы все знаем, что пребывание в горах может сделать жизнь лучше, но как насчет того, чтобы подняться на вершину этих гор? Вот несколько способов, которыми восхождение на горы может помочь каждому (следите за моими приключениями в скалолазании @goldiekatie_).

 

Преимущества для физического здоровья и физической формы огромны 

Вы не только разовьете невероятную силу и выносливость благодаря альпинизму (постоянно), но и обнаружите, что ваша диета стала лучше. Макдональдсы не всегда доступны в альпийских горах (слава Богу за это!), поэтому вы обнаружите, что вам придется брать с собой обеды и закуски.

Вы также обнаружите, что нездоровая пища не дает вам должного заряда энергии. Работа, связанная с походами и скалолазанием, требует правильного питания. Высота тренирует ваши легкие, чтобы они становились сильнее, и борьба становится все меньше и меньше с каждым подъемом. Кроме того, есть чему поучиться, тренируясь на природе.

 

Вы можете увидеть места, которые очень немногие могут увидеть

Мы все можем видеть фотографии этих мест, и мы все можем мечтать попасть в эти места, но на самом деле выполнение работы, чтобы добраться до этих мест, лишает многих возможности толпа. Время и усилия, необходимые для восхождения на гору, а я говорю о хорошем однодневном восхождении на большой высоте, для многих могут оказаться непосильной задачей.

Когда вы доберетесь до вершины, можете быть уверены, что вы один из немногих, кто поднялся туда, и сможете насладиться красотой и редкостью такого вида. Хорошо, что вы на 100% гарантированно получите потрясающий вид с вершины горы (если только это не туманный или задымленный день).

 

Вы встретите самых замечательных людей, которых назовете друзьями

Путешественники и альпинисты — удивительная порода людей. Вы найдете между ними несколько сходств: все они позитивны, все они сильны и уверены в себе, и все они счастливы. Знакомство с людьми через альпийские клубы, туристические группы и социальные сети будет одним из основных способов найти партнеров для походов.

Самое замечательное в пеших прогулках то, что у всех у нас схожие цели: добраться до вершины горы и насладиться днем ​​упражнений и красотой природы. Таким образом можно завести друзей на всю жизнь, потому что обычно вы проводите много времени друг с другом. Вы также можете посетить самые красивые места с этими людьми, которые могут особым образом сблизить людей.

 

Вы, наконец, поймете, почему горы зовут, и вы должны идти

Горы такие особенные; в них есть такая магия. Может быть, это потому, что они могут быть такими опасными, или, может быть, это потому, что они заставляют нас чувствовать себя такими маленькими. Даже если вы даже не лезете на них, они зовут вас.

Вы можете обнаружить, что все проблемы в вашей жизни растворяются, когда вы находитесь рядом с ними, или что жизнь немного замедляется. Все, что я могу вам сказать, это то, что, проведя время в их окружении или взобравшись на них, вы почувствуете желание вернуться.

 

Восхождение на гору научит вас терпению, настойчивости и благодарности

Восхождение на гору — это далеко не простое дело. Длинные отрезки постоянного вертикального лазания могут быть самым изнурительным и трудным занятием. Вас будут испытывать не только физические трудности, но и умственные трудности.

Открытое и сложное восхождение и поиск маршрута помогут вам проявить свои умственные способности. Классическая цитата, которая говорит вам «не смотреть на всю гору, брать ее по частям», — это то, что вы поймете. Вы научитесь никогда не сдаваться; знать, что награда будет стоить работы.

Это может занять у вас несколько месяцев, попыток и часов, но вы найдете время и сможете достичь восхождения. Как только вы это сделаете, вы поймете, о чем вся эта суета. Это похоже на достижение цели, достижение мечты и понимание того, что вы можете сделать все, что задумали. Это захватывающее чувство, которое никто не может правильно объяснить, и которое вы должны испытать.

 

Они научат вас, почему мы хотим защищать окружающую среду

Увидев, как выглядят нетронутые места, вы захотите защитить их. Сплошная вырубка и вмешательство человека в любое из этих прекрасных мест будет для вас худшим, что можно себе представить. Возможно, вы, наконец, поймете, почему в национальных парках так много правил, и что вы так благодарны за эти правила.

Красивые места могут стать местом притяжения для людей, и их защита — единственный лучший шаг к тому, чтобы каждый мог наслаждаться этими местами. После восхождений в горы уважаешь то, что есть у нас чуть больше. Я обнаружил, что перерабатываю больше, использую меньше и повторно использую предметы, чтобы помочь любым возможным способом.

 

Они научат вас быть позитивным

Если у вас негативные мысли о восхождении на гору, возможно, это ваш билет в один конец на провал. Говорить себе, что ты не можешь или что это невозможно, никоим образом не помогает. Если вы настроены положительно, даже если восхождение в данный момент невозможно, вы продолжите попытки.

Я всегда говорю себе, что должен иметь 120% решимости, чтобы совершить этот подъем. Если вы не верите, что можете взобраться на гору, то вы, вероятно, никогда этого не сделаете. Вы можете сделать больше, чем вы думаете, и вам просто нужно доверять себе, верить в себя и принимать это понемногу за раз, прежде чем вы это узнаете, вы будете стоять на вершине.

 

Они научат вас наслаждаться маленькими радостями жизни

Шесть часов изнурительного вертикального подъема по жаре, и вы остановитесь, чтобы передохнуть. Возможно, это будет лучшая вода, которую вы когда-либо пробовали в своей жизни. Мы упускаем из виду мелочи жизни, которые считаем само собой разумеющимися, например воду.

Когда вы достигнете вершины, но забыли взять с собой дополнительное пальто, вы поймете, насколько холодным может быть ветер и насколько важны мелочи, когда их нет. Мы учимся быть более подготовленными и уважать удобство, например, не спать на твердых камнях в холод.

 

Они научат вас меняться и быть готовым к переменам

Если вы когда-либо проводили время в горах, вы должны знать, что погода меняется в мгновение ока, поэтому важно быть готовым. Каждая гора уникальна, поэтому часто приходится менять маршрут.

В гору никогда не бывает единственного пути, иногда есть много других путей или что-то блокирует ваш путь. Горы научат вас тому, что все всегда меняется, и вам просто нужно найти другую тактику, чтобы преодолеть эти изменения.

Каждая гора чему-то вас научит

Я всегда обнаруживаю, что каждая гора, на которую я поднялся, преподала мне по крайней мере один важный урок. В один дождливый подъем я узнал, что камеры не являются водонепроницаемыми! Еще одно восхождение научило меня лучше готовиться к поиску маршрута (больше исследований и т. д.). Учат ли вас брать с собой палатку на случай, если вам придется спать всю ночь, или учат, что правильная обувь необходима, вы всегда чему-то учитесь каждый раз.

Альпинизм может быть величайшим и худшим занятием, которое вы когда-либо делали в жизни, но, в конце концов, вы, как правило, хотите большего, несмотря ни на что.

9 фильмов об альпинизме, которые стоит посмотреть перед восхождением на Эверест | IndieWire

«Вертикальный предел» (2000)
В наши дни трудно представить зрелище бывшей Робин Криса О’Доннелла , взбирающегося на К2, вторую в мире по величине и, следовательно, вторую самую страшную горную экспедицию. Но зрелище — это именно то, что обеспечивает нелепо глупый фильм о выживании 2000 года «Вертикальный предел», к лучшему или к худшему. Фильм, режиссер Мартин Кэмпбелл (« Казино Рояль », Райан Рейнольдс в главной роли « Зеленый Фонарь »), никогда не имеет смысла и иногда глуповат до такой степени, что отвлекает. Это по-прежнему блестящий, грамотно сделанный фрагмент повествования в стиле фильмов-катастроф. Есть даже типичная пикантная роль великого характерного актера  Скотта Гленна , который играет легендарного Монтгомери Уика, типа старика-эксперта по альпинизму, которого требуют такие фильмы, а также, как ни странно, редкого, раннего эпизодическая роль вездесущего в настоящее время австралийского актера  Бен Мендельсон. Сюжет знаком: О’Доннелл играет Питера Гаррета, фотографа National Geographic и смельчака-альпиниста, которого, потеряв отца в первые моменты фильма, выслеживает его сестра (Робин Танни ). Конечно, она предлагает приятную, дружескую прогулку вверх по проклятому склону К2, которую финансирует богатый, насмешливый промышленник, играющий в фирменной тональности Билла Пакстона (автор Bill Paxton ). Полученная картинка иногда захватывающая, хотя она определенно не получает баллов за оригинальность. Опять же, это поджанр, в котором приверженность ингредиентам, которые работали в прошлом, может окупиться, и в «Vertical Limit» есть несколько кинетических наборов, которые делают то, что должны делать, а затем и некоторые другие. Он не особенно хорошо состарился, но солидная игра Пакстона и Гленна, а также несколько действительно вызывающих мурашки сцен делают его легче, чем ожидалось.

«Самый безумный сон» (2010)
Один из самых увлекательных документов на тему альпинизма, «Самый безумный сон» Энтони Геффена следует параллельным реальным историям с разницей в 75 лет. Рассказывает Лиам Нисон , первый из них относится к 1920-м годам и рассказывает о первой судьбоносной попытке достичь вершины Эвереста легендарным альпинистом Джорджем Мэллори и его напарником Эндрю Ирвином . Вторая рассказывает историю Конрад Анкер , человек, обнаруживший замороженное тело Мэллори в 1999 году. Вместе с Лео Хоулдингом Конрад повторил шаги Мэллори и Ирвина, пытаясь разгадать тайну того, достигли ли они вершины или нет. Один из самых больших вопросов, связанных с местонахождением тела Мэллори, заключался в том, находился ли он на пути к вершине или спускался вниз. В сочетании с захватывающими дух старинными кадрами гор 1920-х годов, новаторской личностью Джорджа Мэллори и двумя возлюбленными всей его жизни — его женой Рут и самим Эверестом — часы The Wildest Dream невероятно привлекательны. В исполнении  Рэйф Файнс и Наташа Ричардсон , письма, которыми делятся Джордж и Рут, поразительно проницательны, не в последнюю очередь в том, как они раскрывают сводящую с ума одержимость Мэллори горой. Когда его спросили, почему он хочет взойти на Эверест прямо перед отъездом, ответ Мэллори стал легендой, так как тремя словами он осветил ненасытное и глубоко простое стремление к завоеванию, укоренившееся в каждом альпинисте: «Потому что оно там». Сопоставленный с историей Конрада в 1990-х, а именно его отношения с собственной семьей, то, как он выбирал себе напарника по скалолазанию и так далее, обнаруживаются некоторые сверхъестественные сходства. Тайна восхождения Мэллори, в том числе пропавшая фотография Рут и то, смогли ли он и Ирвин подняться на опасную Вторую ступеньку без поддержки лестницы, придают «Самой безумной мечте» еще более быстрый пульс. Один из величайших документальных фильмов на тему последнего времени.

«К2» (1991)
«К2» Франка Роддама изобилует теми же недостатками, что и в большинстве художественных фильмов об альпинизме. Плохая характеристика, очевидный диалог, предсказуемые повороты событий и сомнительное принятие решений, к которым можно добавить дрянной ‘9.0s партитура электрогитары. Так что вы можете задаться вопросом, почему мы говорим об этом? Во-первых, это стало чем-то обязательным для поклонников альпинизма, и было бы неискренним не учитывать его в функции, которая не столько связана с достоинствами кино, сколько с духом альпинизма. Во-вторых, мы видим, как Майкл Бин и Мэтт Крэйвен произносят решающий и решающий обмен мнениями ближе к концу фильма с такой эмоциональной силой, которой достаточно, чтобы почти оправдать вышеупомянутые недостатки фильма. По мотивам рассказа Джим Уиквайр и Луи Райхардт,  первые американцы, успешно поднявшиеся на К2 в 1978 году. История рассказывает о двух лучших друзьях, Тейлоре (Бин) и Гарольде (Крейвен), когда они приглашаются в экспедицию миллиардера на вершину второй по высоте вершины. пик в мире, в хребте Каракорум в Пакистане. Характеры двух друзей диаметрально противоположны: Тейлор, эгоистичный бабник, контрастирует с Гарольдом, женатым мужчиной, который всегда готов помочь другим. Фильм полон действия, которое не менее захватывает своей предсказуемостью (хорошим примером является ранняя лавина), и есть несколько захватывающих дух кадров финального подъема с высоты птичьего полета. Но высший кайф в «К2» гораздо более личный. Все клише тают в течение нескольких напряженных минут между Тейлором и Гарольдом, когда главное актерское достижение Бина проявляется в форме упомянутого выше диалога, речи о обретении благодати и благородства на горе. Соедините это с причинами, по которым Гарольд раньше занимался скалолазанием — когда он сказал своей жене: «Я чувствую себя самым верным себе» — и вы получите ощущение истинного альпинистского духа, которому трудно не аплодировать.

«Взгляд вслепую» (2006)
Правдивые истории о восхождении на опасные горы чаще всего вращаются вокруг какой-нибудь трагедии (см.: «Прикосновение к пустоте», «Самый дикий сон» и др.). Поэтому, когда появляется что-то вроде Lucy Walker «Blindsight», оно получает дополнительные баллы как за новаторство, так и за вдохновение. Уокер руководит Эриком Вейхенмайером , первым слепым альпинистом, достигшим вершины Эвереста в 2001 году, с которым связалась Брайль без границ, учреждение для слепых детей в Тибете. Сначала Сабрие Тенберкен (соучредитель учреждения, тоже слепой) просто хочет, чтобы Эрик навестил ее детей в качестве гостя, потому что его приключения в скалолазании вдохновили их. Но Эрик хочет большего. Он хочет показать детям, каково это на самом деле быть там. Группа из шести слепых тибетских подростков формирует экспедицию, целью которой является восхождение на пик Лахкпа Ри высотой 23 000 футов, который находится рядом с Эверестом. «Взгляд вслепую» немного отвлекает от сентиментальности, которую можно ожидать от документального фильма о слепых детях, но, тем не менее, он остается внушающей благоговейный трепет историей. От того, как детей избегает их тибетская община, искренне считающая их слепыми из-за грехов, совершенных в их прошлых жизнях, до вспыльчивого характера Эрика и блеска одержимости в его глазах, который присутствует у всех заядлых альпинистов — Сочетание культур и личностей превращает «Слепой взгляд» в захватывающий опыт. И это совсем не предсказуемо, что в итоге очень освежает. Напряжение нарастает вместе с высотой, и к тому времени, когда все заканчивается, не только Кила, Таши, Тензин и другие дети усваивают урок на всю жизнь. Подняться на гору с неповрежденными органами чувств большинству достаточно сложно, так что представьте, что вы делаете это вслепую. Тщательно детализированный в конкретных приготовлениях и тренировках для детей, «Слепой взгляд» привлекает всех, кто любит приключения, и доказывает, что документальные фильмы об альпинизме не обязательно должны вращаться вокруг трагедии, чтобы быть полностью захватывающими.

«Крик камня» (1991)
О Боже! Что это за семь адов, Вернер Херцог ? «Scream Of Stone» настолько странен, настолько полон ужасной актерской игры и ужасных диалогов, что он точно никогда не будет включен в список «Лучшее о Герцоге» (и не слишком хорошо показал себя в нашей ретроспективе Герцога). Но для наших целей достаточно навязчивых образов фильма о альпинизме и грандиозных идей, запертых в расщелине его горных дефектов. На основе идеи альпиниста Райнхольд Месснер , который ранее работал с Херцогом над короткометражным документальным фильмом « Темное сияние гор », история следует за журналистом Иваном Радановичем ( Дональд Сазерленд , который кажется озадаченным своими коллегами по фильму), освещающим восхождение на Серро-Торре, одной из вершин южно-патагонского ледяного поля в Южной Америке. Восхождение представляет собой состязание между легендарным альпинистом Рочча Иннеркофлер ( Витторио Меццоджорно ) и спортсменом-альпинистом Мартином Седлмайром ().0423 Стефан Гловач ). Рочча не верит, что у Мартина есть все необходимое, чтобы подняться на настоящую гору, но их первая экспедиция заканчивается тем, что первый исчезает, а второй заявляет о своей победе. Средства массовой информации приходят в замешательство — особенно после того, как более опытный напарник Мартина по скалолазанию погиб в процессе — и бросают вызов молодому человеку, чтобы попытаться еще раз, на этот раз в одиночку. Хотя сам режиссер несколько отрекся от «Крика камня», если убрать дилетантские аспекты актерской игры и сценария, вы получите фильм, который по-прежнему очень похож на Вернера Херцога. Брэд Дуриф выглядит невероятно эксцентрично в роли альпиниста, одержимого Мэй Уэст , который оставил свои пальцы на вершине горы вместе со своим именем. Своего рода местный духовный наставник появляется и исчезает в фильме, как хор в греческой трагедии. Фильм создан на основе одной из основных тем Герцога; вершина человеческого эго, бросающего вызов природе. Сны, воспоминания и великолепные аэрофотоснимки Серро-Торре, а также обычная загадочная атмосфера Герцога — все это делает почти гипнотически неполноценный «Крик камня» фильмом о альпинизме, совершенно непохожим ни на один другой.

«Скалолаз» (1993)
Сильвестр Сталлоне … восхождение… на чертову… гору! Если эта мысль заводит вас, то «Скалолаз» — большой, тупой дедушка голливудских экстравагантных скалолазов — должен привести вас в рай. Режиссер Ренни Харлин снял одни из самых глупых голливудских боевиков всех времен, что либо очень хорошо, либо очень плохо. Его второй фильм « Крепкий орешек » и его триллер про диких акул « Глубокое синее море » оба имеют своих защитников, хотя труднее отстать от его злополучного тщеславного проекта Эндрю Дайса Клея « Ford Fairlane » или более поздних, более напыщенных работ, таких как « Driven » или « Exorcist». : Начало » (и мы даже не входим в его довольно несмотрибельный канон после 2010 года). Но «Скалолаз» относится к первому лагерю: это возвышенно, великолепно глупо, захватывает время в американской культуре, когда Сталлоне не был героем боевиков, отступающим от своих «9».0423 Рокки ”/” Рэмбо ” мифологии, чтобы привлечь толпу. Здесь Слай играет суперзвезду-альпиниста и спасателя Гейба Уокера, который явно крут, потому что никогда не боится опасности, а также потому, что его лучшего друга играет Майкл Рукер . Джон Литгоу играет плохого парня, потому что так оно и есть, но в таком фильме сюжет имеет не так уж много значения. Что имеет значение, так это энергия, чувства и отношение (и высота), всего этого в фильме предостаточно, даже если он немного устарел. В этом жанре «Скалолаз», возможно, по-прежнему остается лучшим.

«Меру» (2015)
Есть веская причина, по которой Джимми Чин и Элизабет Чай Васархели «Меру» ушли с документальным призом премии Sundance Audience Award . включить его в этот список, даже если он все еще идет в кинотеатрах США. Эта душераздирающая хроника, возможно, раз и навсегда переосмыслила невозможный, бросающий вызов смерти документальный фильм о альпинизме (в котором, как мы видели, есть несколько отличных статей). На самом деле, удачи вам когда-либо возглавить «Меру», который является не только глубоко интуитивным белоснежным костяком, который заставит вас воскликнуть вслух о своем неверии — и, возможно, подвергнуть сомнению здравомыслие всех участников — но и по-настоящему трогательной историей о сверхчеловеческой настойчивости и дружбе. . Док рассказывает о трех друзьях и суперзвездах мира скалолазания, которые пытаются взобраться на «непреодолимую» Меру, гору у подножия индийской реки Ганг, которая имеет опасный пик «акульи плавники» с рушащимися и хрупкими качествами. Мужчины пытаются совершить подвиг, но терпят неудачу и чуть не умирают в процессе, а один из них тяжело ранен в последующем столкновении с лавиной. Но, копаясь во всех уголках своих эмоциональных и духовных резервов, трио пытается в последний раз бросить вызов горному склону. Совместно с режиссером и сценаристом одного из трех альпинистов, Джимми Чина, интимные и личные, но в то же время эпические и головокружительные качества этого потрясающего документа просто ошеломляют. Также стоит отметить J. Ralph , и как быстро он позиционирует себя, пожалуй, как лучший композитор-документалист, работающий сегодня. Его стремительный результат делает опасное восхождение «Меру» весьма внушающим благоговейный трепет.

Учитывая, как сложно перенести это опасное занятие на большой экран, на самом деле не так уж много примечательного с точки зрения повествовательной фантастики. У нас были некоторые дебаты по поводу включения Дэнни Бойла « 127 часов » или Фрэнка Маршалла « Жив, 9».0424», но мы дисквалифицировали их, так как ни один из них не отметился как «гора», так и «альпинизм». Клинт Иствуд руководил фильмом « Санкция Эйгера » в 70-х, который мы бы включили, если бы в нем было немного больше альпинизма и, возможно, немного меньше откровенного фанатизма (он до смешного устарел). « Третий человек на горе » (1959) — достойный Дисней фильм с живыми актерами, в котором рассказывается как о восхождении на горы, так и о взрослении.

Тогда есть фильм для телевидения « Манящая тишина », которую стоит поискать как еще одну прекрасную адаптацию истории Тони Курц 1936 года. И есть « Восхождение » 1986 года с Брюсом Гринвудом в главной роли и подробным описанием вершины Нанга Парбат, хотя все наши попытки найти его уперлись в стену.

Поскольку поджанр добился большего успеха в документальном формате, рекомендации в этом отделе даются намного проще. Достойны внимания « K2: Siren of Himalayas 9» 2012 года.0424» и « Вершина », которые взбираются на печально известную гору К2 более эффектно с художественной точки зрения, но, возможно, менее занимательно, чем фильм Роддама. По крайней мере, два замечательных документа об Эвересте, короткий « Эверест » (1998 г.) и более олдскульный « Покорение Эвереста » (1958 г.), стоят вашего времени. « 180° South » (2010) — увлекательная поездка со всевозможными приключениями, главным из которых является восхождение на вулкан Корковадо в Чили. И, наконец, « Reel Rock 7 — документальный фильм о четырех захватывающих историях скалолазания из реальной жизни.

Настало время спуститься по этому объекту — дайте нам знать в комментариях ниже и расскажите о своих любимых фильмах об альпинизме. Есть какие-нибудь мысли о том, почему повествовательным фильмам сложно найти правильный баланс истории, персонажей и зрелищности? Может, есть фильм на эту тему, который мы проглядели?

— с Николасом Ласкиным и Родриго Пересом

Регистрация: Будьте в курсе последних новостей кино и телевидения! Подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте здесь.

Страница 2 из 2

альпинизм | Определение, история, оборудование и факты

альпинизм

Смотреть все СМИ

Ключевые люди:

Райнхольд Месснер Герлинде Кальтенбруннер Джордж Мэллори Эдмунд Хиллари Апа Шерпа

Похожие темы:

ледолазание скалолазание карабин кошки битком

Связанные факты и данные:

Бесплатное соло — Факты

Просмотреть весь связанный контент →

Резюме

Прочтите краткий обзор этой темы

альпинизм , также называемый альпинизмом , вид спорта, связанный с достижением или попыткой достижения высоких точек в горных районах, в основном для получения удовольствия от восхождения. Хотя этот термин часто широко применяется к восхождению на невысокие горы, которые представляют лишь умеренные трудности, его более правильно ограничивают восхождением в местах, где рельеф местности и погодные условия представляют такую ​​​​опасность, что в целях безопасности потребуется определенный опыт. необходимый. Для неподготовленных альпинизм — опасное времяпрепровождение.

Альпинизм отличается от других видов спорта на открытом воздухе тем, что только природа предоставляет поле действия и почти все испытания для участника. Восхождение на горы олицетворяет острые ощущения, возникающие при испытании храбрости, находчивости, хитрости, силы, способностей и выносливости до предела в ситуации неизбежного риска. Альпинизм в большей степени, чем другие виды спорта, представляет собой групповую деятельность, в которой каждый участник как поддерживает, так и поддерживает достижения группы на каждом этапе. Для большинства альпинистов удовольствие от альпинизма заключается не только в «покорении» вершины, но и в физическом и духовном удовлетворении, которое достигается благодаря интенсивным личным усилиям, постоянному повышению мастерства и контакту с природным величием.

Послушайте рассказы спасателей о рисках восхождения на Маттерхорн

Просмотреть все видео к этой статье

Ранние попытки восхождений на горные вершины были вдохновлены не спортивными мотивами: построить алтари или посмотреть, действительно ли духи обитают на когда-то запрещенных высотах, чтобы добраться обзор своей или соседней местности, а также метеорологические или геологические наблюдения. До Нового времени в истории было зафиксировано несколько попыток взойти на горные вершины просто ради свершения. В течение 18 века все большее число естествоиспытателей — ученых своего времени — начали совершать поездки в Альпы Европы для проведения научных наблюдений. Район вокруг Шамони, Франция, стал особенно привлекательным для этих исследователей из-за больших ледников на цепи Монблан.

Альпинизм в современном спортивном смысле зародился, когда молодой женевский ученый Гораций-Бенедикт де Соссюр во время своего первого визита в Шамони в 1760 году увидел Монблан (на высоте 15 771 фута [4807 метров], самая высокая вершина в Европе) и определил, что он взобрался бы на его вершину или был бы ответственен за то, что на нее взобрались. Он предложил денежный приз за первое восхождение на Монблан, но только в 1786 году, более 25 лет спустя, его деньги были востребованы врачом из Шамони Мишелем-Габриэлем Паккаром и его носильщиком Жаком Бальма. Через год де Соссюр сам поднялся на вершину Монблана. После 1850 года группы британских альпинистов со швейцарскими, итальянскими или французскими гидами одна за другой поднимались на высокие вершины Швейцарии. Знаковым восхождением в развитии спорта стало захватывающее первопрохождение Маттерхорна (14,692 фута [4478 метров]) 14 июля 1865 года группой под руководством английского художника Эдварда Уимпера. В середине 19-го века швейцарцы сформировали кружок гидов, чье лидерство помогло сделать альпинизм выдающимся видом спорта, поскольку они вели путь к вершине за вершиной по всей Центральной Европе.

Викторина «Британника»

На Эверест и обратно

Где находится самый длинный горный хребет? Вы знаете, в какой стране находится гора Эверест? Наденьте свое альпинистское снаряжение и взбирайтесь на печально известные горы по всему миру.

К 1870 году все основные альпийские вершины были покорены, и альпинисты начали искать новые и более сложные маршруты на уже покоренные вершины. По мере преодоления немногих оставшихся второстепенных пиков Альп к концу XIX века альпинисты обратили свое внимание на Анды Южной Америки, Североамериканские Скалистые горы, Кавказ на западной окраине Азии, вершины Африки и наконец, просторы Гималаев. Гора Аконкагуа (22 831 фут [6,959 метров]), самая высокая вершина Анд, была впервые покорена в 1897 году, а Гранд-Тетон (13 770 футов [4197 метров]) в Скалистых горах Северной Америки был совершен в 1898 году. Итальянский герцог д’Абруцци в 1897 году совершил первое восхождение восхождение на гору Святого Ильи (18 008 футов [5 489 метров]), которая проходит поперек международной границы американского штата Аляска и территории Юкон, Канада, и в 1906 году успешное восхождение на пик Маргерита в хребте Рувензори (16 795 футов [5 119 метров]). ]) в Восточной Африке. В 1913 американец Хадсон Стак поднялся на Денали (гора Мак-Кинли) на Аляске, которая высотой 20 310 футов (6 190 метров) является самой высокой вершиной в Северной Америке. Путь к большим завоеваниям открывался, но только в середине века был покорен последний бастион — гора Эверест в Гималаях.

В конце 20-го века стал проявляться поистине международный характер альпинизма. Все чаще австрийцы, китайцы, англичане, французы, немцы, индийцы, итальянцы, японцы и русские обращали свое внимание на возможности, заложенные в самом большом горном массиве суши планеты, Гималаях и соседних хребтах. После Первой мировой войны британцы сделали Эверест своей особой целью. Тем временем альпинисты из других стран совершали впечатляющие успешные восхождения на другие великие гималайские вершины. Советская команда совершила восхождение на пик Сталина (24,59 м).0 футов [7495 метров]) — позже переименованный в пик Коммунизма, а затем пик Имени Исмаила Самани — на Памире в 1933 году, немецкая группа преуспела на Синиолчу (22 600 футов [6888 метров]) в 1936 году, а англичане поднялись на Нанда Деви (25 646 метров). футов [7817 метров]) в том же году. В 1940–1947 годах The Alpine Journal из Лондона, надежный летописец восхождений, впервые не перечислил ни одной восходящей вершины — что, конечно же, является отражением императивов Второй мировой войны.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

В 1950-х годах произошла серия успешных восхождений на горы в Гималаях: первое восхождение французов на Аннапурну I (26 545 футов [8 091 метр]) в июне 1950 года, Нанга Парбат (26 660 футов [8 126 метров]) немцами. и австрийцы в 1953 году, Канченджанга (28 169 футов [8 586 метров]) британцами в мае 1955 года и Лхоцзе I (27 940 футов [8 516 метров]) швейцарцами в 1956 году. Кроме того, К2 в хребте Каракорум на высоте 28 251 футов (8611 метров) вторая по высоте гора в мире, впервые была покорена двумя итальянскими альпинистами 19 июля.54. Помимо всего этого, однако, успех британцев на горе Эверест (29 035 футов [8 850 метров]; см. Примечание исследователя: Высота горы Эверест) — когда новозеландский пчеловод Эдмунд (позже сэр Эдмунд) Хиллари, и тибетский проводник Тенцинг Норгей стоял на вершине мира 29 мая 1953 года — это был кульминационный момент. Эта экспедиция, которой руководил полковник Джон Хант, стала восьмой командой за 30 лет, покорившей Эверест, а также было проведено три разведывательных экспедиции.

Австрийская группа достигла вершины Чо-Ойю (26 906 футов [8 201 метр]), к западу от Эвереста, в октябре 1954 года. Макалу 1 (27 766 футов [8 463 метра]), еще один сосед Эвереста. Британскую экспедицию, которая в мае 1955 года совершила восхождение на Канченджангу, которое часто считается одним из самых сложных альпинистских испытаний в мире, возглавлял Чарльз Эванс, который был заместителем руководителя первого успешного восхождения на Эверест.

Начиная с 1960-х годов альпинизм претерпел ряд изменений. Как только вершины были покорены, акцент сместился на поиск все более сложных маршрутов вверх по склону горы к вершине, как в золотой век альпийских восхождений. Ярким примером является восхождение на Западную стену Эвереста в 1963 году двумя членами первой американской команды, поднявшейся на гору. Более того, вертикальные или другие так называемые невозможные скалы взбирались с помощью недавно разработанных искусственных вспомогательных средств и передовых методов лазания. Гладкие вертикальные грани гранита преодолевались в восхождениях продолжительностью дни и даже недели — например, 27-дневное покорение американских альпинистов в 1970 из отвесной 3600-футовой (1100-метровой) юго-восточной стены гранитного монолита Эль-Капитан в национальном парке Йосемити в североамериканском хребте Сьерра-Невада. Другие заметные изменения включали распространение «альпийского» стиля восхождений на самые высокие вершины, когда альпинисты несли минимальное количество снаряжения и припасов и не полагались на носильщиков и другую внешнюю поддержку, а также увеличение числа людей, поднимающихся на высокие вершины. высоты без использования дополнительного кислорода.

На какие горы мира лучше всего лазить?

Мы умоляем всех, у кого есть физические возможности, попробовать себя в альпинизме. Это одно из лучших ощущений, когда вы достигаете вершины. Помимо невероятных пейзажей, которые вы увидите по пути, мало что в жизни может сравниться с чувством выполненного долга на вершине. И вам не нужно быть лучшим альпинистом в мире или самым опытным авантюристом, чтобы покорить некоторые из величайших вершин. Есть несколько отличных восхождений, которые может преодолеть почти каждый при должном уровне физической подготовки и целеустремленности.

Если вы хорошо подготовитесь и потратите время на планирование, вы сможете избежать слишком распространенных ошибок при лазании и достичь своей конечной цели (взобраться на вершину). Для более сложных заснеженных гор потребуются правильные навыки и опыт, а восхождение без гида иногда почти невозможно. Но независимо от вашего уровня, вы можете достичь удивительных высот.

Вот лучшие горы мира, на которые стоит взобраться, чтобы вдохновиться на следующую поездку.

Семь вершин

Семь вершин — самые высокие вершины на каждом из семи континентов. Это вызов, который был создан (и завершен) американским бизнесменом и альпинистом Диком Бассом в 1985 году. С тех пор это вызов, к которому приступили многие опытные альпинисты.

Эверест, Аконкагуа, Денали, Килиманджаро, Эльбрус, Массив Винсона и Пирамида Карстенса — это семь, и мы специализируемся на гидах для пяти из них. В настоящее время мы не предлагаем два маршрута: Денали (зона, открытая только для американских операторов) и Винсон (восхождение на которую очень дорого).

Килиманджаро:

Килиманджаро высотой 5895 метров является одним из самых известных восхождений в мире. Хотя его размер делает его серьезной проблемой (и огромным достижением, если вы его выполните), он вполне достижим для тех, кто в хорошей форме и здоров. Есть несколько разных маршрутов, которые вы можете выбрать, в зависимости от желаемого пейзажа, количества дней, которые вы хотите провести там, и вашего бюджета. Мы предпочитаем маршрут Мачаме из-за отличной акклиматизации и волшебных видов.

Эльбрус:

Это самое известное восхождение в России, высота которого составляет 5642 метра. Спящий вулкан Кавказского хребта, Эльбрус, является одной из самых интересных вершин в этом испытании. Это восхождение по леднику, поэтому для подъема потребуются кошки. Есть два разных маршрута на Эльбрус, и мы можем провести вас по обоим из них.

Эверест:

Одного названия «Эверест» достаточно, чтобы у некоторых людей пробежали мурашки по коже, и не зря. Эверест высотой 8 848 метров является самой высокой горой в мире над уровнем моря. Это действительно подходит только для опытных альпинистов, которые знакомы с походами на такие большие высоты. Вероятность успеха всего 29%, что делает его одним из самых сложных восхождений на планете. Если вы решите подняться на Эверест, важно, чтобы вы тренировались и выбрали опытного, знающего гида.

Аконкагуа:

Гора Аконкагуа в Аргентине — самая высокая гора за пределами Азии, самая высокая гора как в Южном, так и в Западном полушариях. Его высота составляет 6960 метров, а вероятность успеха составляет 50%, и каждый год его пытаются пройти более 3500 человек. Маршруты нетехнические, с небольшим количеством снега и льда, но подготовка к Аконкагуа все же требуется.

Карстенз:

Пирамида Карстенца, также известная как «Пунчак-Джая», высотой 4884 метра, является самой высокой вершиной горы Карстенс в хребте Судирман в Индонезии. Возвышаясь над тропическим лесом, он предлагает прекрасный контраст густых джунглей и заснеженных вершин. Виды захватывающие, но разнообразный ландшафт может быть сложным. Это также единственная из семи вершин, требующая навыков скалолазания.

Винсон:

Массив Винсон, расположенный в Антарктике, имеет высоту 4,89 м.2 метра в высоту и находится в пределах Сторожевого хребта гор Элсуорт, с видом на шельфовый ледник Ронне у подножия Антарктического полуострова. Хотя технически это не сложно, восхождение очень холодное, температура вблизи вершины достигает -40°C.

Денали:

Денали на Аляске высотой 6190 метров является самой высокой горной вершиной в Северной Америке. Этот подъем может быть очень холодным и бурным, особенно на вершине горы. Показатель успеха составляет около 52% — необходимы техническое лазание по снегу и льду, навыки преодоления ледников и опыт работы в кемпинге в холодную погоду в отдаленных районах.

 

Вулканы

Несмотря на угрожающую мысль об извержении лавы, на вулканы легче взобраться. Это связано с их округлой формой по сравнению с обычными остроконечными пиками. И поскольку они также обычно стоят поодиночке, а не в ряду, они представляют собой довольно привлекательные перспективы для многих альпинистов. Есть что-то волшебное в том, чтобы находиться на одной отдельно стоящей горе и смотреть свысока на весь остальной мир. Вот лучшие из них, чтобы добавить в свой список желаний.

Килиманджаро:

Окруженный равнинами Африки, Кили является одним из наших любимых вулканов для сопровождения. Он известен как стратовулкан, состоящий из трех отдельных вулканических конусов, с последней активностью около 200 лет назад (и последним крупным извержением 360 000 лет назад). Это также одна из семи вершин, что делает ее одной из самых высоких гор в мире.

Эльбрус:

Еще одна из Семи Вершин, гора Эльбрус в России представляет собой спящий вулкан, образовавшийся более 2,5 миллионов лет назад. Последнее извержение произошло около 50 г. н.э., так что альпинистам ничего не угрожает.

Чимборасо:

Хотя Чимборасо в Эквадоре меньше Эвереста (6 268 метров), на самом деле это самая высокая гора на планете, если измерять ее от центра Земли. Чимборасо также имеет гораздо более низкий уровень успеха. В то время как 29% альпинистов добираются до вершины Эвереста, менее 20% способны добраться до вершины Чимборасо! Если вы ищете вызов, это, безусловно, проверит ваши навыки.

Fansipan:

Этот потухший вулкан во Вьетнаме является самой высокой вершиной в Индокитае, но его высота 3143 метра вполне достижима. На самом деле, пока вы в хорошей форме и здоровы (и полны решимости), это может быть довольно легким триумфом. Это можно сделать за один день, если у вас есть опыт.

Кинабалу:

Хотя это не вулкан как таковой, Кинабалу классифицируется как «батолит». Это большая масса интрузивной магматической породы, образовавшаяся, когда пузырь магмы вышел из трещины в земле. Гора Кинабалу в Малайзии — самый молодой и самый высокий батолит на земле, его высота составляет 4095 метров.

 

Нетехнические заснеженные горы

Если вы ищете горы для простых смертных (а не тех, кто кажется непобедимым), есть много нетехнических заснеженных гор с диапазоном высот, которые вы можете взбираться. Есть что-то очень романтичное и расслабляющее в виде снега, и именно поэтому так много альпинистов любят зимние экспедиции.

Минусы в том, что может быть очень холодно, прогулка требует времени, а зима означает более темные дни. Но некоторые базовые тренировки по снегу и льду помогут вам полностью подготовиться к предстоящим условиям.

Тубкаль:

Играть в тубкаль зимой — это очень зрелищно, если вы хотите получить хороший опыт для изучения зимних навыков. Это своего рода достижимый зимний пик, который может подготовить вас к чему-то большему. Гора Тубкаль, расположенная в Марокко и доступная из потрясающего города Марракеш, имеет высоту 4000 метров.

Гора Хуйтен:

Гора Хуйтен в западной Монголии имеет высоту около 4300 метров, и, хотя это самая высокая вершина страны, она не считается сложной. На него обычно поднимаются люди всех уровней, и на его прохождение уходит всего около 4 часов.

Гора Кения:

Расположенная на высоте около 5000 метров, гора Кения является чуть более короткой родственницей Килиманджаро. Он также менее популярен среди альпинистов, но мы думаем, что это хорошо! Многие люди, которые пытаются это сделать, влюбляются в удивительную дикую природу и обилие дикой природы. Здесь вы почувствуете себя гораздо более не в глуши. Мало того, это займет вдвое меньше времени, и это гораздо более доступная поездка.

Эльбрус:

Одна из семи вершин, а также спящий вулкан, гора Эльбрус является излюбленным местом для альпинистов любого уровня. Несмотря на то, что это одна из самых высоких гор в мире, вероятность успеха составляет 80-90%, если вы идете с южной стороны. Напротив, северный маршрут имеет вероятность успеха около 50%. Наши восхождения с гидом — это фантастический опыт для тех, кто хочет получить опыт на льду и снегу.

Сток-Кангри:

Сток-Кангри в Индии имеет высоту 6 153 метра, и, несмотря на его высоту, на него могут подняться даже новички. Он расположен в Стокском хребте Гималаев в регионе Ладакх, до него можно добраться из национального парка Хемис, и это самая высокая вершина в стране, на которую можно совершить восхождение. Все в нем уникально, включая пейзажи и атмосферу.

Пик Мера:

Пик Мера в Непале имеет высоту 6476 метров и имеет высокий уровень успеха (около 85%). Предыдущий опыт зимних прогулок и использование альпинистского снаряжения пригодятся, но само восхождение не слишком сложное с технической точки зрения. Наше путешествие с гидом длится 21 день, и у нас есть несколько дней, чтобы попытаться подняться на вершину.

Аконкагуа:

Восхождение на Аконкагуа считается относительно простым. Каждый год тысячи людей пытаются это сделать, и примерно половина достигает вершины. Обычно мы проводим одну поездку в год и можем провести как по маршруту Хорконес, так и по маршруту долины Вакас. Это одна из семи вершин, что делает ее фаворитом в списке желаний.

Химлунг:

Эта непальская гора возвышается на впечатляющие 7126 метров и расположена в отдаленном районе недалеко от тибетской границы. Не технический и очень достижимый, это важная ступенька на пути к высочайшим вершинам мира.

Шишапангма:

Вероятно, это самая легкая из всех восьмитысячниковых вершин Тибета. На высоте 8013 метров Шишапангма потрясающе красива и предлагает захватывающие виды. Опыт работы по снегу и льду полезен, но это также отличная тренировка для тех, кто хочет освежить навыки зимнего лазания.

 

Более твердые заснеженные вершины

Для тех, кто ищет испытания навыкам, есть несколько замечательных вершин, которые бросят вам вызов. Это одни из лучших вершин, покрытых твердым снегом, с разумным доступом и хорошей направляющей инфраструктурой.

Пик Яла:

Расположенный на территории национального парка Лангтанг в Непале, пик Яла (5732 м) представляет собой заснеженный пик, известный своими видами с вершины. Это не доставит вам особых технических трудностей, но многие все еще считают это сложной задачей, и знание того, как использовать техническое альпинистское снаряжение, является обязательным.

Пик Айленд:

Пик Айленд, также известный как «Имджа Це», представляет собой фантастическое испытание для восхождения, которое понравится всем, кто хочет испытать красоту Гималаев. Эта красивая гора, спрятанная в долине Чуккунг, напоминает остров, отсюда и ее название. Как и на пик Яла, требуется альпинистское снаряжение. Это скорее техническая задача, поэтому, если вы хотите подтолкнуть себя, добавьте ее в свой список.

Уайна Потоси:

Эта боливийская гора имеет высоту 6088 метров и является одной из потрясающих белых вершин, окружающих Ла-Пас. Хотя это не совсем просто, он считается одним из самых простых из более чем 6000 гор и предлагает прекрасный опыт Анд.

Хан-Тенгри:

Если вы ищете экспедицию на более чем 7000 человек, Хан-Тенгри в Казахстане — это хорошая вершина, к которой стоит стремиться. Однако эта величественная гора представляет некоторую опасность для неопытного альпиниста. Знание лавинной безопасности является ключевым здесь, и вам потребуется около 21 дня, чтобы акклиматизироваться и завершить. Это не для слабонервных, и опыт скалолазания абсолютно необходим.

Броуд-Пик:

Этот невероятный зверь находится на высоте 8051 метр и является гималайской горой на границе Пакистана и Китая. Это двенадцатая по высоте гора в мире, на которую впервые поднялись в 1950-х годов группой австрийских экспедиторов.

Эверест:

Несмотря на то, что Эверест известен своей высотой, он не является самым сложным с технической точки зрения. Тем не менее, он заслуживает того, чтобы быть в этом списке из-за его огромных размеров, и любой, кто завершит Эверест, совершит огромное достижение. Чтобы подняться на Эверест, важно иметь с собой знающего гида. В Adventure Alternative мы предоставляем альпинистам высокий уровень поддержки опытных шерпов, дополнительный кислород, оборудование для базового лагеря и высотного лагеря, а также материально-техническую поддержку.

Чтобы узнать больше о восхождениях с гидом, ознакомьтесь с экспедициями на нашем сайте. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы заинтересованы в бронировании поездки, свяжитесь с нами через нашу контактную страницу.

9 вершин за всю жизнь

Альпинисты поднимаются на гору Денали на Аляске, самую высокую гору в Северной Америке.

Фотография Джонатана Амперсанда Эспера, Getty Images

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Многие мечтают покорить самую высокую вершину мира, гору Эверест, высота которой достигает 29 035 футов и находится на границе Непала и Китая. Сэр Эдмунд Хиллари и Тенсинг Норгей впервые совершили подвиг в 1953 году через Южную седловину Непала, которая остается одним из самых распространенных маршрутов и сегодня. Правительство Непала полагается на доходы от туризма, получаемые от Эвереста, и в 2019 году оно выдало рекордные 381 разрешение альпинистам и почти такое же количество местным шерпам, которые разбивают лагеря и ведут альпинистов на гору. (Вот почему нас вдохновляют самые устрашающие горы в мире.)

Помимо славы пребывания на крыше мира, восхождение на Эверест сопряжено со значительным количеством споров. За прошедшие годы большое количество альпинистов и вспомогательного персонала оставили на горе огромное количество мусора и отходов, хотя в последние годы правительство Непала и частные организации предприняли шаги по очистке территории вокруг базового лагеря. В этом году критики назвали большое количество разрешений возможной причиной некоторых из 11 смертей в этом сезоне на горе. Большое количество желающих совершить восхождение в сочетании с меньшим количеством окон благоприятной погоды создавало пробки на пути к вершине. (Читайте больше историй об искателях приключений на Эвересте.)

До тех пор, пока условия на Эвересте не улучшатся, побеждайте толпы и помогайте сохранять окружающую среду, обращая внимание на другие эпические восхождения по всему миру. Вот девять наших любимых.

Гора Хуйтен, Монголия

В Монголии путешественнику легко увлечься бескрайними зелеными степями, сердечностью казахских кочевников и холмистыми ландшафтами, характерными для Алтайских гор. Это делает поход на гору Хуйтен таким же приятным и живописным, как и само восхождение. Гора охватывает уголки России, Китая и Монголии. Чтобы добраться до него, путешественники должны пересечь золотой, обширный и бесплодный ландшафт, который является одним из последних отдаленных регионов на Земле. Это замечательное путешествие усиливается нежным гостеприимством казахских кочевников. (Посмотрите, как местные жители празднуют суровую монгольскую зиму на замерзшем озере.)

Килиманджаро, Танзания

Килиманджаро с плоской вершиной — самая высокая гора Африки. Расположенная на северной границе Танзании с Кенией, гора состоит из трех потухших вулканов: Кибо, Мавензи и Шира. Самая высокая вершина, Ухуру, имеет высоту 19 340 футов. Достижение вершины Килиманджаро волнует. Поднимитесь по маршруту Мачаме, чтобы увидеть замечательных животных и птиц региона. Затем вы начнете поход через плато Шира через Гранд-Барранко-Каньон и на вершину. Если все пойдет по плану, вы доберетесь до Стелла-Пойнт и сможете продолжить движение по краю Кибо до Ухуру. (Прочитайте эти восемь советов, чтобы подняться на гору Килиманджаро.)

Анды, Перу

Тропа инков в Перу — это глубокое путешествие по разнообразным экосистемам, от равнин до пустынь и тропических тропических лесов. Вы увидите виды на заснеженные горы и бурные реки. Изюминкой является Мачу-Пикчу, знаменитый затерянный город инков, который был обнаружен в 1911 году Хирамом Бингемом. Затем продолжите свой путь к тому, что было сердцем и душой империи инков, Куско. (Откройте для себя 10 секретов Мачу-Пикчу.)

Маттерхорн, Швейцария

Расположенный в Швейцарских Альпах, Маттерхорн является самой узнаваемой горой на европейском континенте. Этот пик в форме грубо высеченной каменной пирамиды служит определяющим географическим ориентиром. Для многих альпинистов восхождение на Маттерхорн, место рождения альпинизма, представляет собой возвращение к пуристическим традициям скалолазания.

Гора Эльбрус, Россия

Динамичная как регион, так и местность, российская гора Эльбрус стоит как сторожевая башня в горах Кавказа между Европой и Азией. Эльбрус — большой вулкан с двойным конусом, вершины которого различаются примерно на 20 метров. Для альпиниста со средними навыками самая высокая гора в Европе очень привлекательна, потому что она представляет собой напряженный, но полезный подъем. Расположение горы дает посетителям прекрасную возможность увидеть большое смешение этнических групп региона, таких как турки, грузины, азербайджанцы и русские.

Силальтепетль и Истаксиуатль, Мексика

В самом сердце Мексики, примерно в 800 милях к югу от границы с Соединенными Штатами, Читлальтепетль и Истаксиуатль являются третьей и седьмой по высоте горами в Северной Америке соответственно. Высота первого составляет 18 406 футов, а второго — 17 159 футов. Восхождение на эти два вулкана, безусловно, является самым привлекательным восхождением в Мексике. Издалека легко понять, как получила свое название Iztaccíhuatl или «белая женщина»; заснеженные вершины похожи на голову, грудь и ноги спящей женщины.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

1 / 18

1 / 18

«Захватывающий вид на Альпы Швейцарии.»

«Захватывающий вид на Альпы Швейцарии.»

Фотография и подпись Алессандры Мениконци, конкурс National Geographic Travel Photographer of the Year 2018

Денали, Аляска

Гора Денали, расположенная в Национальном парке Денали, Аляска, является самой высокой горой в Северной Америке на высоте 20 320 футов. Этот массив не нуждается в объяснении, зачем на него нужно подниматься. От основания до вершины он возвышается почти на 18 000 футов, что является непревзойденным приростом высоты в мире. Ни одна другая гора не предлагает таких захватывающих дух и разнообразных видов каждый день восхождения. Огромные размеры и красота горы Денали создают магнетизм, который постоянно привлекает альпинистов со всего мира. Лучшие месяцы для попытки добраться до Денали — май и июнь, прежде чем угроза лавин и открытых трещин станет слишком серьезной. Гора дарит незабываемые впечатления, затрагивая психику всех альпинистов, принимавших участие в ее испытаниях.

Аннапурна, Непал

С точки зрения геологического и культурного разнообразия, поход в район Аннапурны в Непале не имеет себе равных. Совершив кругосветное путешествие по гигантским Гималаям, вы увидите все: от густых бамбуковых лесов до засушливых высокогорных пейзажей. Большинство посетителей здесь взбираются на знаменитую Торунг Ла, высота которой составляет 17 599 футов. Прогулка по этому великолепному горному перевалу вознаграждает вас захватывающими оранжевыми вспышками на восходе солнца, отбрасывая белые гималайские вершины в огненное сияние.

На чем поднимаются в горы: как называется кабинка на которой поднимают в гору туристов. как называется кабинка на которой поднимают в гору туристов — Спрашивалка