Не фотогеничен как правильно: Как пишется не фотогеничен: слитно или раздельно?

8 ценных советов о том, как получаться на снимках еще красивее и не бояться камеры

Кто-то всегда шикарно выглядит на фото, а кто-то терпеть не может фотографироваться, потому что заранее уверен в неудачном результате. Если ты — из второй категории, читай скорее, и твоя жизнь изменится!

Редакция сайта

Теги:

Секреты звезд

Безупречное фото

Как правильно позировать

1. Располагай камеру правильно

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Вернее, располагайся правильно относительно камеры. Объектив должен находиться на уровне твоего подбородка или выше, особенно, если ты снимаешься сидя. Если фотографу не удается расположиться таким образом, используй еще одну уловку: согни ноги, а руки выпрями (можно и наоборот):

сочетание прямых и ломаных линий визуально делает кадр более эффектным.

2. Вставай вполоборота

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Так ты будешь выглядеть стройнее и изящнее, чем если повернешься к камере всем телом. Отличный вариант — съемка чуть снизу, тогда твои ноги будут казаться длиннее. 

3. Улыбайся сдержанно

Далеко не всех украшает открытая улыбка, тем более, что, приоткрывая рот, ты щуришь глаза, и они кажутся меньше, чем на самом деле. Улыбайся с сомкнутыми губами, и кадры станут гораздо удачнее.

4. Открывай глаза

Простой трюк для красивого взгляда на фото: закрой глаза и попроси снимающего считать до трех: на «раз» и «два» держи глаза закрытыми, а на «три» спокойно открой.

Получится естественный ненапряженный взгляд без эффекта кривляния или застывшей улыбки.

5. Не говори «Сыр!»

Если ты хочешь, чтобы лицо в кадре было живым, не растягивай губы в неестественную гримасу. Если тебе нужно волшебное слово, которое сделает выражение лица более интересным, пусть это будет слово «изюм».

6. Пересмотри старые фото

И составь для себя стоп-лист поз и выражений лица, которые тебя не красят. И забудь о них навсегда!

7. Тренируйся перед зеркалом

Гримасничай, принимай разные положения, выбирай ракурсы и запоминай, в каких позах ты выглядишь лучше всего.

8. Найди свое место на групповом снимке

В идеале рядом с тобой должны быть люди чуть выше тебя и чуть ниже, чуть полнее и чуть стройнее. Тогда ты будешь выглядеть той самой золотой серединой!

Считаешь себя фотогеничной?

практические советы для тех, кто плохо выходит на снимках

10 мин

Как часто мы слышим, а порой и сами произносим фразу вроде «не снимай меня, я не фотогеничный!». А что же такое фотогеничный человек? Это та самая личность, изображение которой запоминается на любом снимке. Причем запоминается в хорошем смысле этого слова.

• Секреты удачных фотоснимков
• Как стать фотогеничной?
  • Прием № 1: фокус на лицо
  • Прием № 2: учимся любить себя
  • Прием № 3: демонстрируем эмоции
  • Прием № 4: ищем свои достоинства
  • Прием №5: уверенность – залог успеха

Зачастую фотогеничные люди выглядят на снимках даже в разы лучше, чем в обычной повседневной жизни. Иногда, разглядывая коллективные фотографии, мы делаем вывод о том, что все люди, запечатленные на них, получились прекрасно.

Все, кроме нас самих. Только у нас на этих снимках странное, глупое, практически неузнаваемое лицо. Почему так происходит? И только ли субъективная аномальная самокритика виновата в данном случае?

Некоторые люди действительно склонны приписывать себе недостатки, которых на самом деле нет. Но если вы страдаете от дефицита хороших фотографий, и постоянно расстраиваетесь, находясь на мероприятиях, подразумевающих какие-либо съемки, с этим действительно нужно что-то делать. И в первую очередь, важно понять, что фотогеничность – это вовсе не врожденный дар, а приобретенное, четко отработанное и заслуженное умение.

Порой кажется, что качество исходного снимка всецело зависит от умений хорошего фотографа – мол, выбрал выгодный ракурс, правильно поставил свет, отретушировал, и вот, красота готова! Но это не совсем так. Конечно, умения фотографа действительно играют основополагающую роль в привлекательности снимка. Но почему же некоторые люди получаются отлично даже на тех фотографиях, что были сделаны любителем в непринужденной атмосфере, да еще и неожиданно? Главный секрет фотогеничности кроется лишь в том, чтобы выглядеть безукоризненно и в реальной жизни.

Современная фототехника сделала настолько внушительный шаг вперед, что может запечатлеть
любую деталь, включая микрорельеф кожи. С одной стороны, это просто великолепно. А с другой – ужасно, особенно если ваше лицо недостаточно ухоженное и чистое. Как можно быть фотогеничной девушкой, если поверхность лица буквально усеяна прыщами, или, того хуже, морщинами и складками?

Чтобы выходить хорошо на снимках инновационных камер, вам придется следить за чистотой и свежестью своей кожи.

Причем тонизировать и очищать ее важно не только перед самой «фотосессией». Делать это следует постоянно, на ежедневной основе. Лучше всего разработать собственную уходовую программу, которая станет наиболее результативной для вас.

Почему некоторые люди не являются фотогеничными на портретных снимках:

1. Жирный блеск кожи – это настоящий бич тех, кто не получается на фотографиях. Избыточное светоотражение на лице едва ли сделает вас привлекательной. Поэтому если ваша кожа выделяет сало в избытке, стоит позаботиться о приобретении качественной ухаживающей продукции – матирующего крема или лосьона, основы под тональный или пудру, специальных салфеток. Кстати, последние годятся на все случаи жизни – ими можно матировать лицо в «экспресс-варианте», и даже при макияже. Просто носите их с собой и протирайте лицо перед щелчком камеры, особенно в вечернее время, подразумевающее вспышку;
2. Тусклая неравномерная кожа также вряд ли украсит вас на портретном снимке. Обязательно
   используйте механический скраб, чтобы своевременно эксфолировать ороговевшие частички эпидермиса, которые и делают поверхность кожи неравномерной, тусклой и безжизненной. Что может быть красивее чистой и сияющей кожи на снимке с близкого расстояния?;
3. Некачественный макияж является самым главным «залогом» плохих фотографий. Если вы ломаете голову над тем, как стать фотогеничной, и используете декоративную косметику в корне неправильно, вряд ли вы сможете добиться успеха в собственной фотографической привлекательности. Тональная основа должна быть нанесена строго равномерно, без пересветов и резких контрастных переходов на шее. Слишком сильно утяжелять тон также не стоит – это приведет лишь к тому, что лицо будет казаться усталым и неумытым. Не стоит злоупотреблять корректорами и консилерами, а также бронзирующей пудрой. Хайлайтер является отличной штукой, помогающей создать оптимальное объемное моделирование лица, но если вы не хотите выглядеть на снимке, как сверкающая новогодняя елка, его нужно применять строго дозировано.

Помните, что одной красоты недостаточно. Если ты неухоженная девушка, ничто не поможет тебе выходить на снимках привлекательной и приятной.

Главное правило фотогеничного человека – здравое самолюбие, уверенность в себе и позитивная оценка своей уникальности.

Такие люди никогда не станут прятаться от камеры, натягивать ложную улыбку перед ней или втягивать живот. Они прекрасно знают все свои недостатки, но расценивают их как оригинальность и индивидуальность.

Если вы не фотогеничны, скорее всего, под «прицелом» камеры вы начинаете суетиться и волноваться. Вы тотчас же вспоминаете о своих веснушках, щербинке между зубами, легком косоглазии и прочих нюансах внешнего вида. Что делать, если ты совсем не фотогенична? Вот и ответ – научиться любить свое тело, ценить его и лелеять, вне зависимости от его особенностей.

Обычно, когда человек плохо получается на снимках, для него характерно подавление реальных эмоций. Он то и дело пытается натянуть «дежурную» улыбку, или, напротив, делает серьезный, где-то даже насупленный вид, лишь бы только объектив ненароком не запечатлел их «гусиные лапки» или носогубные складки.

Даже если процесс фотографирования провоцирует в вас нервное напряжение, старайтесь не увлекаться позированием и не подавлять своих истинных эмоций.

Проведите самостоятельный эксперимент. Поставьте камеру на автосъемку и попытайтесь не позировать, а просто расслабиться, будто не видите аппарата. А теперь сделайте серию снимков с откровенным позированием и ложными эмоциями. Видите разницу? Будьте собой и не купируйте своих естественных переживаний!

Любой фотогеничный человек хорошо знает свои достоинства и недостатки. И это не идет вразрез с пунктом № 2, который учит нас принимать себя такими, какими мы являемся. Но персона, которая выгодно получается на снимках, умеет четко перекрыть свои недостатки достоинствами и выгодно подчеркнуть вторые. Искусство позирования является залогом красивых фотографий, о чем вам скажет любой фотограф или модель.

Как стать по-настоящему фотогеничной: учимся позировать!

• Любая девушка будет выглядеть на фото стройнее, если станет выставлять одну ногу вперед, а бедра и ягодицы отводить назад. Попробуйте сами, и вы увидите, что получитесь на снимке куда стройнее и выше, чем есть на самом деле;
• Не направляйте лицо прямо перед объективом. Камера использует отраженный свет, чтобы преобразовать трехмерный объект в двухмерный. Именно по этой причине люди на фотографиях получаются толще и будто «площе», чем есть. Поэтому не становитесь прямо перед камерой. Попробуйте повернуть лицо и туловище чуть вправо или влево, чтобы создать красивую игру теней. Так вы придадите своему облику больше утонченности и изящности;
• Выдвигайте свои достоинства. Какая часть вашего тела является наиболее привлекательной?
  Старайтесь, чтобы именно на нее попадал весь акцент в процессе фотографирования;
• Сгибайте свои суставы. Как часто вы ходите с полностью прямыми ногами или руками? Очень редко, а то и вообще никогда. Не стоит забывать об этом в процессе съемки! Чуть согните свои суставы (будь то локтевые, коленные или тазобедренные), и вы увидите, что получились на фотографии более естественно и раскованно, чем обычно;
• Принимайте только удобную позу. Не нужно корчиться от боли или дискомфорта, стоя в непривычной и неестественной позе! Иначе никакие советы не помогут вам стать более фотогеничной. Хитрости позирования хороши лишь тогда, когда являются приемлемыми для вашего тела. А фотогеничность – это умение балансировать между естеством и искусством, будто камеры и вовсе нет поблизости. Если вы будете намеренно стараться быть красивее на снимке, до упора втягивая живот и отводя плечи назад, вряд ли речь пойдет о какой-либо естественности.

Если вы делаете групповой снимок, стоит встать в середине группы.

Прошли те времена, когда фотографии снимали на пленку, выдерживая трехчасовые позы. Теперь можно сделать 1000 снимков, отобрав из них «сливки». Поэтому ничего не бойтесь и ведите себя уверенно! Не показывайте камере своего стеснения и скованности!

Будьте неотразимы!

Пожалуйста, оставьте ваш отклик по текущей теме статьи. Мы будем рады вашим лайкам, подпискам, откликам, дизлайкам! На нашем сайте, вы можете узнать много полезного, а если нашли ошибку, сообщите нам! Спасибо, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данному материалу!

Можно ли быть красивой, но не фотогеничной?

Однако, переходя к вопросу, технически очень возможно, чтобы человек имел привлекательное лицо, но не был фотогеничным . Проблема в том, что камера захватывает лицо в 2D, а не в 3D.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

Может ли кто-то быть очень красивым в жизни, но не фотогеничным?

На вопрос, может ли кто-то быть очень красивым в жизни, но не очень фотогеничным, большинство людей ответят «ДА». Вокруг нас есть люди, которые выглядят красиво, но не фотогенично. Что еще более шокирует, так это то, что некоторые фотогеничные люди не удивят вас в реальной жизни.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на foxbackdrop.com

Почему я выгляжу красиво в жизни, но не на фотографиях?

Это потому, что отражение, которое вы видите каждый день в зеркале, является тем, которое вы воспринимаете как оригинальное и, следовательно, более красивую версию себя. Итак, когда вы смотрите на свою фотографию, ваше лицо кажется неправильным, поскольку оно перевернуто, чем вы привыкли его видеть.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на timesofindia.indiatimes.com

Почему некоторые лица не фотогеничны?

Это также может объяснить, почему многие люди считают себя нефотогеничными: когда люди видят свои фотографии — немодифицированный вид — они сравнивают их со своим запомненным лицом, и возникающее в результате несоответствие приписывается плохой фотографии или тому, что она «не фотогенична». ”

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ncbi.nlm.nih.gov

Почему одни люди фотогеничны, а другие нет?

Некоторые люди просто от природы фотогеничны? Некоторые характеристики лучше переносятся в фильм, чем другие. Острые скулы, квадратная челюсть и другие угловатые черты лица создают привлекательные объекты на фотографиях, потому что они лучше улавливают доступный свет.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на wildromanticphotography. com

Почему вы выглядите УЖАСНО на фотографиях, но привлекательны в реальной жизни | ОБЪЯСНЕН!

Что делает лицо более фотогеничным?

Естественная непринужденная улыбка, правильный ракурс и правильные позы — вот важные вещи, которые делают человека фотогеничным.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на cameragurus.com

Какие лица более фотогеничны?

Люди с очень угловатыми лицами (острые скулы, квадратная челюсть и т. д.), естественно, хорошо смотрятся на фотографиях, потому что эти формы хорошо улавливают свет. Это в отличие от более круглых лиц, от которых свет отражается во всех направлениях. Дело не в том, что люди с угловатыми лицами всегда красивее.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на blog.photofeeler.com

Почему мои фотографии никогда не похожи на меня?

Наиболее распространенной причиной искажения камеры является слишком близкое расположение объекта к объективу. Большинство фотографов говорят, что тип используемого объектива также имеет большое значение, а широкоугольные объективы (такие, как в наших телефонах с камерами) — большие нарушители.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на blog.photofeeler.com

Почему некоторые люди плохо выглядят на фотографиях?

Плохое освещение, ракурс сумки, странные выражения лиц, снятые слишком далеко, крупный план, который делает ваш нос больше, некоторые камеры, которые, кажется, фиксируют все ваши недостатки, потому что они очень высокого разрешения, плохие камеры, которые изменяют фактический цвет всего. , и давайте даже не начнем с красных глаз и вспышки.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

Почему я так плохо выгляжу на фотографиях?

Одним из основных факторов является то, что фотографии обычно показывают нам обратное тому, что мы видим в зеркале. Когда вы фотографируете себя с помощью некоторых (но не всех) приложений или фронтальной камеры iPhone, полученное изображение захватывает ваше лицо так, как его видят другие. То же самое относится и к камерам, не предназначенным для телефонов.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на huffpost.com

Считаем ли мы себя уродливее?

В серии исследований Эпли и Уитчерч показали, что мы считаем себя лучше, чем мы есть на самом деле. Исследователи фотографировали участников исследования и с помощью компьютеризированной процедуры создавали более привлекательные и менее привлекательные версии этих фотографий.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте Scientificamerican.com

В жизни мы выглядим лучше, чем на фотографиях?

Если вы думаете, что лично вы выглядите лучше, чем на фотографиях, возможно, вы правы. Согласно новому исследованию психологов из Калифорнийского и Гарвардского университетов, большинство из нас поддаются «эффекту застывшего лица» на фотографиях, и это не очень лестно.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на forbes.com

Вы выглядите лучше в зеркале или в реальной жизни?

Возможно, вам будет лучше смотреться в зеркале в ванной, потому что свет направлен прямо над вашей головой, создавая своего рода «профессиональный» световой эффект. Кроме того, зеркало будет отражать то, как вы выглядите в реальной жизни. Многие люди склонны выглядеть хуже на фотографиях по нескольким причинам.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

Как вы позируете нефотогеничным людям?

Вот 7 поз для Instagram для нефотогеничных людей, которые могут попробовать и довести свою ленту до МАКСИМАЛЬНОГО!

1. Закрой лицо. Давайте начнем с чего-то простого, что, я уверен, может сделать любой: отдайте свое лицо. …
2. Дотянись до них. …
3. Отвернись. …
4. Покажи свой силуэт. …
5. Звонок. …
6. Крышка. …
7. Смотреть вниз.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Lipstiq.com

Как это называется, когда тебе не нравится, как ты выглядишь на фотографиях?

Дисморфическое расстройство тела (BDD) заставляет людей верить, что части их тела выглядят уродливыми. Люди с BDD часами сосредоточены на том, что, по их мнению, не так с их внешностью.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на kidshealth. org

Является ли фотогеничность генетической?

Как уже упоминалось, фотогеничность — это сочетание генетики и навыков, и очень сложно определить, является ли человек фотогеничным, пока он не встанет перед камерой. Самое замечательное в том, чтобы быть фотогеничным, это то, что вы можете практиковаться и добиваться отличных результатов, несмотря на свой внешний вид.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на pixobo.com

Показывают ли фотографии, как вы выглядите на самом деле?

Из-за близости вашего лица к камере объектив может искажать определенные черты, делая их больше, чем в реальной жизни. Фотографии также представляют собой только двухмерную версию нас самих.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте distify.com

Как мне увидеть свое настоящее лицо?

Держите перед собой два ручных зеркала так, чтобы их края соприкасались и образовали прямой угол между ними, как две обложки книги, когда вы читаете. С небольшой настройкой вы можете получить полное отражение вашего лица, как его видят другие. Подмигни правым глазом. Человек в зеркале подмигивает правым глазом.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на indianapublicmedia.org

Как называют человека, который не фотогеничен?

В отличие от хорошей эстетики на фотографиях. плоский. уродливый. непривлекательный. неприглядный.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wordhippo.com

Как вас видят другие?

Они видят горизонтально перевернутую версию того, что вы видите в зеркале. На самом деле ты никогда не увидишь себя. Если вам интересно, можно увидеть то, что видят другие. Вам понадобятся два зеркала, расположенные под углом друг к другу в форме буквы V.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora. com

Мы похожи на зеркало или камеру?

Объектив камеры вносит бочкообразную дисторсию. Это делает вас больше похожим на мяч, чем на то, как вы видите себя в зеркале. Чтобы увидеть преувеличенную версию этого, посмотрите на фотографию с широкоугольным объективом или объективом «рыбий глаз».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

Какая черта лица самая привлекательная?

Было показано, что симметрия лица считается привлекательной у женщин, а мужчины предпочитают полные губы, высокий лоб, широкое лицо, маленький подбородок, маленький нос, короткую и узкую челюсть, высокие скулы, чистую и гладкую кожу и широкое лицо. установить глаза.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на en.wikipedia.org

Выглядим ли мы более привлекательными для других?

Новое исследование показывает, что 20% людей считают вас более привлекательным, чем вы есть на самом деле. Когда вы смотрите в зеркало, вы видите только свою внешность. Когда другие смотрят на вас, они видят что-то другое, например, личность, доброту, интеллект и чувство юмора. Все эти факторы составляют часть общей красоты человека.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thebeat925.ca

Почему я выгляжу толстой на фотографиях, но не в зеркале?

Искажения объектива. Внешний вид вашего тела на фотографиях напрямую связан с искажениями объектива. Если объектив вашей камеры широкоугольный, искажение может быть причиной того, что вы выглядите толще, чем есть на самом деле.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на cameragurus.com

Вы выглядите по-другому в глазах других?

Для всех остальных вы обычно выглядите как зеркальное отражение того, что ВЫ видите в зеркале. Поскольку ни у кого нет симметричного лица, в реальной жизни все выглядят иначе, чем в зеркале.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

← Предыдущий вопрос
Какой холодный напиток самый полезный?

Следующий вопрос →
Как быстро избавиться от гнид естественным путем?

Искусство фотографироваться

Ваша осанка и язык тела могут помочь вам быть более фотогеничными

---

Некоторые аспекты вашего тела на фотографии находятся под вашим контролем, и одним из них является количество напряжения и энергии. в ваших мышцах. Стать более фотогеничным означает научиться немного другому языку тела, чем тот, который вы используете в повседневной жизни. Давайте посмотрим на язык тела и на три шага, которые изменят ваш внешний вид.

Энергия делает нас более фотогеничными

Энергия, задействование мышц и движение преображают фотографию. Используя ваши мышцы, ваша фотография выглядит так, как будто происходит движение. Наши глаза готовы замечать движение; это было важно, когда мы были охотниками в дикой природе.

Если мы видим на фотографии, как работают мышцы, мы чувствуем, что видим момент мимолетного движения, запечатленный камерой. Движение могло только что произойти или вот-вот произойти, но его внешний вид нам нравится.

Нашим глазам нравится смотреть на напряжение мышц

Скульптуры человеческого тела называют шедеврами, когда камень выглядит так, как будто он ожил, движется и дышит. Посмотрите на разницу между этими двумя статуями в Кенсингтонских садах в Лондоне. Один скульптор уловил жизнь и энергию, а другой нет (на самом деле тот, что справа, называется «Физическая энергия»).

Кто сексуальнее?

Сокращение мышц делает ваше тело более подтянутым и здоровым и готовым к действию. Если ваши мышцы не задействованы, ваше тело выглядит статичным и вялым и менее привлекательным для камеры.

Ваши мышцы уже работают, чтобы держать вас в вертикальном положении: напрягите их еще немного!

Возможно, сейчас вы сидите неподвижно, но ваши мышцы усиленно работают. Постуральное напряжение удерживает вас в вертикальном положении: некоторые из 640 мышц вашего тела работают над этим каждую минуту дня. Только в исключительных обстоятельствах (может быть, в бурную новогоднюю ночь?) мы настолько расслабляемся, что просто теряем сознание и падаем.

Когда мышца сильно сокращается, ваше тело движется, но когда она сокращается незначительно, возникает мышечное напряжение. Найдите уровень задействования мышц, который вы можете комфортно поддерживать для фотографии.

Небольшое напряжение мышц излучает энергию, но все равно выглядит естественно и комфортно. Мы понимаем, как сильно они напрягали свои мышцы, только когда видим, как они выглядели заранее!

Помнишь, что твоя мама говорила о позе

Твоя мама знала. Если мышцы живота не задействованы, на фотографиях вы выглядите не лучшим образом. Плотный корпус улучшает вашу осанку, делает вас более уверенным в себе и просто делает вас лучше.

Читая это, вы, вероятно, заставляете себя выпрямиться на стуле. Вы можете видеть, насколько лучше это выглядит для камеры.

Поза, которая кажется слегка преувеличенной, не будет выглядеть преувеличенной. Если вы стоите прямее и выше, чем обычно, это будет хорошо смотреться на вашей фотографии. Никто, глядя на это, не заметит, что вы напрягаете корпус или подчеркиваете осанку; вы просто будете выглядеть более уверенно и более фотогенично.

Сдерживание напряжения

Вы хотите, чтобы напряжение мышц было в нужном месте в вашем теле. Мы используем свое тело, чтобы физически выражать свои эмоции. Положение наших плеч часто выражает то, что мы чувствуем, даже больше, чем наше лицо.

Таким образом, вы можете посмотреть на фото и увидеть, где держится напряжение. Даже когда мы сознательно не замечаем чьи-то напряженные руки, сгорбленные плечи или неудобную шею, мы чувствуем их.

Вы знаете, как мучительно находиться в аудитории и слушать нервного оратора. Точно так же некомфортно смотреть на фото, где в чьем-то теле неудобно держится напряжение. Наши собственные тела начинают чувствовать то, что мы видим, и фото не привлекает.

Где вы держите собственное напряжение? Наверное, в шею и плечи. Вы хотите расслабить их и перенести напряжение на брюшной пресс. Вот что нужно помнить.

Три шага, чтобы сделать вашу осанку более фотогеничной

1. Расслабьте плечи

Расслабьте и опустите плечи, отведя их назад – сведите лопатки вместе.

Попробуйте прямо сейчас. Опустите плечи и позвольте голове двигаться вверх и назад. Это удлиняет шею, что всегда хорошо выглядит. Это создает больше места для вашего подбородка, избавляя от двойного подбородка и складок на шее, которые неожиданно появляются на фотографиях.

2. Напрягите мышцы кора

Напряжение брюшного пресса автоматически улучшает осанку, обеспечивая большую поддержку верхней части тела. Но не переусердствуйте — продолжайте дышать! Вы хотите выглядеть энергично, но при этом естественно и комфортно.

Модели и знаменитости используют «фотографическую позу». Посмотрите на фотографии, и вдруг станет ясно — в реальной жизни у людей не всегда хорошая осанка. Но люди, которые зарабатывают себе на жизнь перед камерой, не просто стоят перед камерой: они излучают уверенность своим языком тела. Они мысленно находятся на носу Титаника. Все выглядят лучше, когда используют Титаническую позу.

B7WAYJ Титаник 1997 США ДиКаприо, Уинслет, Кэмерон.

3. Поддержите собственный вес тела

Фотографы часто сажают застенчивых людей к вертикальной поверхности, например к стене или спинке стула. Это помогает людям чувствовать себя привязанными и добавляет интереса к фотографии; Вы можете попробовать это сами. Но не прислоняйтесь к стене и не опирайтесь на что-либо всем своим весом. Это заставит вас выглядеть непривлекательно вялым, потому что вы уменьшаете естественное напряжение стояния.

Используйте свои мышцы, чтобы удерживать свой вес. Если опора исчезла в воздухе, вы должны оставаться в том же положении.

Если вы подпираете голову, слегка положите ее на руки.