Что такое ГРИП?
Что такое глубина резко изображаемого пространства (ГРИП)? В фотографии под этим термином понимают некоторую область пространства, в пределах которой на снимке все объекты будут находиться в полной резкости.
Глубина резко изображаемого пространства является, пожалуй, одним из самых основных факторов работы, с помощью которого фотограф может влиять на построение кадра, на его композиционное решение. С помощью глубины резкости можно легко управлять вниманием зрителя, акцентировать его внимание на те или иные объекты в кадре, которые автор снимка считает наиболее значимыми и важными. Так же ГРИП позволяет фотографу показать на фотографии перспективу. Проще говоря, глубина резко изображаемого пространства – один из самых мощных инструментов фотографа. Давайте о ней сегодня и поговорим.
ГРИП в деталях
Начинающие фотографы порой даже и не представляют, что даже малейшая неточность в фокусировке способна сделать фотографию совершенно испорченной. Причем, совсем не имеет значения, что изображено на снимке. Излишняя и неуместная размытость той или иной зоны изображения сразу бросается зрителю в глаза, ее без труда разглядит даже неопытный человек.
Если вы решили, например, снимать портрет крупным планом, то, пожалуй, самым лучшим вариантом тут будет сделать фокусировку на глаза портретируемого. Если глаза модели будут изображены не резко, а уши, например, в четком фокусе – это будет смотреться очень нелепо. Это будет полнейший брак.
Акцент внимания зрителя нужно делать на самом главном
Правильный выбор глубины резко изображаемого пространства поможет фотографу показать зрителю изолируемость главного объекта в кадре, оторванность его от основного фона. Если вы сумеете на своем снимке добиться нерезкости заднего плана, его приятной размытости и мягкости, это позволит вам не отвлекать внимание человека, рассматривающего вашу фотографию, от основного объекта съемки.
Обратите внимание на начало предыдущего абзаца этой статьи. Мы не зря сказали: «правильный выбор глубины резко изображаемого пространства». Этим мы хотели подчеркнуть, что нет никакой необходимости натурную съемку превращать в сложную съемку в фотостудии, на пятнистом фоне. Если на вашей фотографии фон хоть и размыт, но вполне читаем – это придаст ей определенную привлекательность, поможет создать у зрителя то или иное настроение, которое вы хотите ему передать своим снимком.
Как управлять глубиной резко изображаемого пространства
Многие, фотографы, даже те, кто совсем недавно взял в руки фотокамеру, знают, что в первую очередь глубина резко изображаемого пространства зависит от размера отверстия диафрагмы. Но, тем не менее, на величину глубины резкости так же влияют ещё и расстояние до снимаемого объекта и фокусное расстояние объектива, которым вы работаете.
Разобравшись и поняв, как работают эти два фактора, как они влияют на изображение, вы без особого труда научитесь комбинировать их. А это, в свою очередь, даст вам прекрасную возможность управлять глубиной резкости при создании ваших работ.
Давайте поговорим о каждом из этих факторов, влияющих на глубину резкости, немного поподробнее.
Диафрагма
Как мы уже сказали, диафрагма при работе с глубиной резко изображаемого пространства, пожалуй, самое главное. Главное преимущество работы с диафрагмой – то, что при съемке ее можно изменять в очень широком диапазоне значений.
Итак, главный закон диафрагмы. Чем больше диафрагменное число, то есть меньше отверстие диафрагмы, тем глубина резко изображаемого на снимке пространства будет больше. Проще говоря, чем уже отверстие, сквозь которое свет через объектив проходит на матрицу или пленку, тем больше точность фокусировки вокруг снимаемого объекта.
Если открыть отверстие диафрагмы шире, то задний фон будет размыт. И тем ближе будет граница этой размытости и размытость будет сильнее, чем отверстие диафрагмы будет шире. Это свойство оптики хорошо использовать при съемке портретов, для того, чтобы акцентировать внимание зрителя на лицо портретируемого.
С узким отверстием диафрагмы принято фотографировать пейзажи, на которых обычно бывает важным показать в резкости весь ландшафт, изображенный на снимке.
Максимальные значения диафрагмы в ту и другую стороны зависит от конструкции вашего объектива. Например, объективы с фиксированным фокусным расстоянием позволяют открыть отверстие диафрагмы до значений F2,0, F1,4 или даже до F1,2.Но, работая на таких диафрагмах, попасть в резкость бывает достаточно проблематично.
Так же не рекомендуем вам фотографировать и на предельных значениях диафрагмы с другой стороны ее шкалы, то есть на самых минимальных по диаметру. Чаще всего современные объектив дают хорошие результаты по резкости в диапазоне диафрагм F8 — F16. Причем, работая на диафрагме F 1,4 нужно быть готовым не только к очень маленькой глубине резко изображаемого пространства, но и понижению четкости изображения а так же хроматической аберрации.
Фокусное расстояние
Фокусное расстояние объектива, которым вы работаете, тоже влияет на глубину резко изображаемого пространства. Зависимость тут такая. Чем фокусное расстояние объектива больше, тем глубина резкости меньше. И, естественно, чем меньше фокусное расстояние, тем глубина резкости больше. Широкоугольники дают большую ГРИП.
Посмотрите вот на эту таблицу. Условия съемки таковы: расстояние до объекта съемки 2 метра, диафрагма F 8.
Фокусное расстояние | 12мм | 24мм | 50мм | 85мм | 105мм | 200мм |
Глубина резкости | 62 см – ∞ | 314 см | 51 см | 17 см | 11 см | 3 см |
Эта таблица хорошо иллюстрирует влияние фокусного расстояния объектива на величину глубины резко изображаемого пространства. Если вникнуть в цифры этой таблицы, вам сразу будет понятно, что для того, чтобы добиться в кадре размытого фона при съемке на одном и том же значении диафрагмы нужно снимать более длиннофокусным объективом.
Расстояние до объекта съемки
Так же как и фокусное расстояние объектива, на глубину резко изображаемого пространства влияет и расстояние от фотографа до того объекта, который является в кадре главным.
Зависимость тут такая. Чем ближе фотограф находится к объекту съемки, тем глубина резко изображаемого пространства будет меньше. Стало быть, тем мягче и размытее будет задний план.
Именно по этой простой причине фотографирование макрообъективами значительно усложняется из-за маленьких значений величины глубины резко изображаемого пространства. Взять хотя бы такой пример. Если вы будете снимать какой-нибудь объект с расстояния 15 сантиметров макароообъективом с фокусным расстоянием в 60 миллиметров на диафрагме F 2,0, то глубина резкости у вас составит всего 0,33 см. Другими словами, 3.3 миллиметра!
Расстояние от фотокамеры до снимаемого объекта измеряется не от передней линзы объектива, как считают некоторые, а от плоскости светоприемника, то есть матрицы вашего фотоаппарата или пленки, в него вставленной. На многих фотокамерах имеется специальный символ, определяющий плоскость светоприемника – перечеркнутая окружность.
Вот вам ещё одна таблица. Условия съемки таковы: фокусное расстояние объектива 85 миллиметров, диафрагма F 8.
Расстояние | 0,2 м | 0,5 м | 1 м | 5 м | 10 м | 15 м |
Глубина резкости | 0,1 см | 0,92 см | 4 см | 1,1 м | 4,61 м | 11,12 м |
Гиперфокальное расстояние
Гиперфокальное расстояние также влияет на глубину резко изображаемого пространства. Что же это такое за расстояние?
Гиперфокальное расстояние – это самое короткое расстояние до точки фокусировки, при котором бесконечность попадает в зону глубины резко изображаемого пространства. Если при съемке объектив установить непосредственно на гиперфокальное расстояние, тогда глубина резко изображаемого пространства у вас будет распространяться от половины этого расстояния и до бесконечности.
Для примера такая раскладка: объектив у вас с фокусным расстоянием 24 миллиметра, снимаете вы на диафрагме F 11. Гипрефокальное расстояние в этом случае у вас составит 1,5 метра. Если вы настроите резкость на объект, находящийся от вас на расстоянии именно полутора метров, то на снимке у вас всё будет абсолютно резко от 70 сантиметров и до бесконечности.
Итог
Давайте сделаем краткие выводы из всего того, о чем мы вам сегодня рассказали.
Применяя в своей практической работе то, что вы сегодня узнали о глубине резко изображаемого пространства, для реализации своих творческих идей вы без особого труда сможете подобрать правильную комбинацию фокусного расстоянии, значения диафрагмы и расстояния до снимаемого объекта.
Для того, чтобы вам было проще ориентироваться в глубине резко изображаемого пространства, на многих современных объективах, а на объективах прошлого века абсолютно на всех, имеется специально нанесенная шкала глубины резкости. С помощью этой удобной в пользовании шкалы легко подобрать параметры съемки.
Если вы хотите получить на снимке приятный размытый фон, снимая, например, человека, который находится от вас на расстоянии 15 метров, вам будет необходимо взять объектив с фокусным расстоянием 200 миллиметров и фотографировать с диафрагмой F 4. При этих условиях глубина резко изображаемого пространства на вашем снимке составит всего 89 сантиметров.
Глубина резкости изображаемого пространства — Уроки фотографии
Почему при съемке портрета чаще всего размывают задний план? Как размыть фон на фотографии? Если вы когда-либо задавались этими вопросами и не нашли на них ответа – читайте эту статью про глубину резкости (ГРИП) в фотографии.
Во-первых, давайте определимся, что же такое эта загадочная величина – глубина резкости. Глубина резкости изображаемого пространства (сокращенно ГРИП) – это диапазон расстояний на фотографии, в котором объекты съемки воспринимаются резкими. Этот диапазон расстояний находится вокруг точки фокусировки и по-другому еще называется зоной резкости.
Предметы, находящиеся в зоне резкости, выглядят четкими, детально прорисованными, с резкими краями. Предметы на изображении, которые не попали в зону резкости, оказываются размытыми, нечеткими. Причем чем дальше предметы находятся от зоны резкости (зоны фокуса), тем более размытыми они выглядят.
Сама зона резкости на разных фотографиях может оказываться больше или меньше по площади, занимаемой на снимке. Так, например, на одной фотографии в зону резкости может попасть какая-то одна деталь, а остальная часть кадра уйдет в мягкое размытие. На других же снимках зритель может отчетливо различить детали объектов и на переднем, и на среднем, и на дальнем плане.
В первом случае говорят, что фотография снята с малой глубиной резкости, т.к. только маленький диапазон расстояний вокруг точки фокусировки является зоной резкого отображения объектов съемки. Такие фотографии характеризуются сильным размытием предметов, которые расположены далеко от точки фокусировки, а также большая часть кадра представляет собой зону нерезкости (объекты находятся в расфокусе, размытии).
Наоборот, когда мы можем различить резкие детали по всей площади кадра (или на большей части изображения), это свидетельствует о большой глубине резкости. Т.е. на большом диапазоне расстояний объекты в кадре выглядят резкими и не размыты.
Итак, еще раз: малая ГРИП – это размытие большей части объектов в кадре, а также сильное размытие предметов, удаленных от точки фокусировки; большая ГРИП – это когда объекты на большей части кадра выглядят резкими.
При помощи регулирования ГРИП и точки фокусировки на фотографии мы можем расставлять смысловые акценты на снимках. Так, естественным образом взгляд зрителя в первую очередь цепляется за объекты, которые находятся в фокусе, в зоне резкости. Именно поэтому в большинстве случаев портреты снимают с малой глубиной резкости, чтобы выделить модель, отделить ее от заднего плана.
Когда вы снимаете пейзаж (природу, город, архитектуру), приоритетом чаще всего стоит показать каждую деталь той красоты, которая разворачивается перед вашими глазами. Поэтому классически пейзажная съемка – это фотографии с большой глубиной резкости, где мы можем различить каждую травинку, каждый камушек и на переднем, и на заднем плане.
«Хорошо», — скажете вы. – «Теперь я понимаю, что такое ГРИП и на что она влияет. Но при помощи каких настроек ее можно отрегулировать на фотографии?». Справедливый вопрос. Мне не хочется вдаваться в точные расчеты и тонкости оптических законов (не стану скрывать — я их просто не знаю). Я лучше расскажу, к какому результату все эти законы приводят на практике и как пользоваться результатами этих наблюдений.
Чисто с точки зрения зрителя глубина резкости на фотографии – это понятие достаточно неуловимое. Глядя непосредственно на снимок, нам сложно сказать, сколько метров (сантиметров) в реальной снимаемой сцене оказалось в зоне резкости. Все это происходит, потому что на фотографии все относительно, мы не можем по фотографии на глаз точно определить рост снимаемых людей или расстояние между зданиями. Мы можем только сравнить объекты друг с другом. Точно так же мы не можем точно сказать зону резкости в единицах измерения длины, мы можем субъективно сравнить две фотографии и сказать, на какой из них глубина резкости меньше.
Поэтому-то я не хочу забивать себе голову точными расчетами и цифрами. Главное – знать, какой зрительный эффект получится на фотографии. Тем не менее, некоторый порядок в голове нужен, поэтому я приведу основные факторы, которые влияют на глубину резкости изображаемого пространства на фотографии:
- Относительное отверстие диафрагмы (значение диафрагмы)
- Фокусное расстояние объектива
- Расстояние от объекта съемки (на который наводится фокус) до объектива (фотоаппарата, фотографа)
- Расстояние от объекта съемки до предметов окружающей среды (фон, передний план)
Последние три фактора во многом взаимозаменяемы, и можно сказать, что это один фактор — расстояние, принимающий разные формы. Но начнем по порядку.
Чем сильнее открыта диафрагма (чем меньшее диафрагменное значение выставлено), тем меньше будет ГРИП (сильнее будет размытие в кадре). Например, при съемке с диафрагмой f1.8 в расфокусе окажется гораздо больше предметов, чем при съемке с диафрагмой f4.0 (при прочих равных условиях).
Чем больше фокусное расстояние объектива, тем меньше окажется глубина резкости в кадре при прочих неизменных параметрах. Другими словами, для получения более размытого заднего плана выбирайте объективы с фокусным расстоянием 50-70 мм и больше. Вот почему хорошими портретными объективами считаются объективы с фокусным расстоянием 50 мм, 85 мм, 135 мм и т.п.
Как мы уже выяснили, предметы, расположенные дальше от точки фокусировки, размываются сильнее. Это можно непосредственно использовать в своей работе. Например, чтобы отделить модель от фона за счет маленькой глубины резкости, нужно не только открыть диафрагму и установить длиннофокусный объектив. Если вы «прилепите» модель к стене (служащей фоном), то стена все еще окажется в зоне резкости или лишь слегка уйдет в размытие. Чем сильнее вы хотите размыть фон, тем дальше вам нужно отвести модель от этого самого фона.
Например, при съемке модели возле стены с вьющимся виноградом даже на открытой диафрагме некоторые листья будут попадать в зону резкости. Если же выбрать в качестве фона уходящую вдаль улицу, все предметы на заднем плане станут неразличимыми из-за большого расстояния, которое отделяет точку фокусировки (модель) и местоположение предметов на заднем плане.
Чем ближе вы со своей камерой подойдете к модели, тем меньше окажется глубина резкости в кадре при всех прочих равных условиях. Чем ближе вы подходите к объекту съемки, чем крупнее кадрируете, тем сильнее уходят в размытие фон и тем больше деталей даже на самой модели могут оказаться в зоне нерезкости. Вот почему при съемке крупнопланового портрета на открытой диафрагме иногда получается так, что один глаз оказывается в фокусе, а другой уже в зоне размытия.
Теперь вы знаете основные принципы управления глубиной резкости на фотографиях. Теперь настало самое время попрактиковаться! Воспользуйтесь этими советами уже в следующей съемке, и вы почувствуете разницу.
Хороших вам снимков!
Фотоликбез 25. От чего зависит ГРИП. Краткая памятка
Глубина Резко Изображаемого Пространства (сокращенно ГРИП), которую также называют «глубиной резкости» — расстояние между ближней и дальней границами пространства, измеренное от объектива фотоаппарата, при нахождении в пределах которого объекты на снимке получаются достаточно резко.ГРИП зависит от трех факторов:
1. Фокусное расстояние объектива — чем больше фокусное расстояние используемого объектива, тем меньше будет ГРИП, при прочих равных. Например: для объектива с фокусным расстоянием 50 мм с диафрагмой f/5.6 при фокусировке на дистанции 3 м, в зоне резкости будут находится все объекты расположенные на расстоянии от 2,65 м до 3,46 м от объектива, то есть общая глубина резкости будет равна 0,81 м. Для объектива 85 мм, при тех же условиях, общая глубина резкости будет равна всего 0,27 м.
2. Расстояние до точки съемки (точки фокусировки) — чем ближе к фотоаппарату находится объект съемки, тем меньше будет ГРИП. Например: для объектива с фокусным расстоянием 50 мм, при тех же условиях, что и в предыдущем примере, но на расстоянии фокусировки в 6 м., общая глубина резкости будет равна уже 3,44 м.
3. Диафрагма — чем больше значение диафрагмы (меньше относительное отверстие объектива) тем больше будет ГРИП. Например: исли в условиях из предыдущего примера (50 мм, f/5.6, 6м) мы изменим значение диафрагмы с f/5.6 на f/11 то общая глубина резкости будет составлять уже 8,66 м и располагаться в диапазоне от 3,94 до 12, 59 м от объектива.
Таким образом, наименьшую глубину резкости будет иметь более длиннофокусный объектив с максимально открытой диафрагмой, сфокусированный на близлежащий объект, а наибольшую — широкоугольный объектив с закрытой (имеющей максимальное значение) диафрагмой и сфокусированный вдаль.
Несколько практических советов:
1. При макросъемке, когда объект съемки находится совсем близко от объектива, необходимо диафрагмировать объектив, то есть закрыть диафрагму, увеличив ее значение до f/11 и более, иначе глубина резкости будет составлять всего доли миллиметра и куда бы вы не наводились, объект все равно не сможет целиком попасть в зону резкости.
2. При пейзажной съемке, для того, чтобы в зону резкости попало как можно большее пространство (я имею в виду классический пейзаж, на котором присутствуют первый, средний и задний планы), требуется максимально диафрагмировать объектив, выбрав диафрагму f/16 и даже больше, если позволяет объектив.
3. Для того, чтобы при пейзажной съемке получить резкий передний план, требуется использовать широкоугольный объектив, выбрать максимальную диафрагму и производить фокусировку не на бесконечность, а на точку лежащую 5-10 м от фотографа. РИП тогда будет находится в зоне приблизительно от метра (зависит от ФР объектива) и до бесконечности. Это позволит включить в зону резкости близлежащее пространство. Если же наводится на бесконечность, как это часто делают, то передний план будет нечеткий, так как РИП будет начинаться только в 5-20 м от фотографа. Это связано с тем, что только приблизительно одна треть зоны резкости приходится на пространство перед точкой фокусировки, а две третьих — на пространство лежащее за ней.
4. Для того, чтобы отделить объект съемки от фона и выделить его на фотографии часто используют съемку с максимально открытой диафрагмой. Например, при съемке портретов, особенно вне студии, очень красиво выходят портреты с размытым задним планом (фоном). Это достигается путем использования малых значений диафрагмы, например 2.8, 3.5, 4.0 этот же прием часто используется в рекламной фотосъемке, когда часто в зоне резкости оказывается даже не предмет целиком, а только его часть.
5. На объективах-фиксах есть шкалы, которые позволяют оценить текущую ГРИП.
6. Сейчас существуют специальные программы-калькуляторы которые автоматически рассчитывают ГРИП. Они есть даже для мобильных телефонов. Одной такой, бесплатной программой для iPone — Bokeh, пользуюсь я сам.
Удачных снимков!
Оглавление «Фотоликбеза»
ГРИП и гиперфокальное расстояние
ГРИП и гиперфокальное расстояние являются одними из основных понятий, которые необходимо усвоить начинающему фотографу. Давайте разбираться по порядку – что это такое и для чего применяется в фотографии.
ГРИП – это сокращенная аббревиатура от слов Глубина Резко Изображаемого Пространства, она же Глубина резкости. По-английски аббревиатура ГРИП будет называться Depth of Field или DOP. Это область пространства или расстояние между ближней и дальней границей, где объекты будут восприниматься резкими.
Строго говоря, идеальная резкость, с точки зрения физики, может быть только в одной плоскости. Откуда же тогда появляется эта область? Дело в том, что человеческий глаз, несмотря на все свое совершенство, все же не является идеальной оптической системой. Мы не замечаем небольшую размытость изображения до некоторых пределов. Принято считать, что человеческий глаз не замечает размытости точки до 0,1 мм с расстояния 0,25 м. На этом и основаны все расчеты глубины резкости. В фотографии эта небольшая размытость точки называется кружком нерезкости. В большинстве методик расчета за диаметр кружка нерезкости принимается величина 0,03 мм.
Исходя из допущения, что человеческий глаз не замечает некоторую размытость, мы будем иметь уже не плоскость резкости в пространстве (называемую фокальной плоскостью), а некоторую область, которая ограничивается допустимым размытием объектов. Эта область и будет называться глубиной резкости.
От чего зависит глубина резкости
На глубину резко изображаемого пространства оказывают влияние всего два параметра:
- Фокусное расстояние объектива
- Величина диафрагмы
Чем больше фокусное расстояние объектива, тем меньше глубина резкости. Чем шире открыта диафрагма (меньше диафрагменное число), тем меньше глубина резкости. Проще говоря, для того, чтобы получить максимально большую глубину резкости, нужно использовать широкоугольный объектив и максимально прикрыть диафрагму, сделав ее отверстие меньше. И, наоборот, для получения минимальной ГРИП желательно использовать длиннофокусный объектив и широко открытую диафрагму.
В некоторых источниках, причем позиционируемых, как весьма авторитетные, можно встретить утверждение, что на глубину резкости влияет также и размер матрицы или кадра фотопленки. На самом деле это не так. Сам по себе размер матрицы или кроп-фактор никакого влияния на ГРИП не оказывает. Но почему тогда глубина резкости у компактных фотоаппаратов с маленьким размером матрицы значительно больше, чем у зеркальных фотоаппаратов с большим размером сенсора? Потому что с уменьшением размера матрицы уменьшается и фокусное расстояние объектива, необходимого для получения того же угла зрения! А чем меньше фокусное расстояние, тем глубина резкости больше.
Глубина резкости также зависит от расстояния до объекта съемки – чем ближе к объективу, тем глубина резкости меньше, а размытие заднего плана выражено сильнее.
Как используется глубина резкости
Выбор оптимальной глубины резкости зависит от задач съемки. Самая распространенная ошибка начинающих фотографов, которые недавно приобрели светосильный объектив – снимать все на максимально открытой диафрагме. Когда-то это хорошо, а когда-то нет. Например, если вы снимаете портрет со слишком малой глубиной резкости, вполне может получиться так, что глаза будут в резкости, а кончик носа нет. Красиво ли это? Вопрос спорный. Если же голова человека повернута в сторону, то ближний глаз может оказаться резким, а дальний глаз — размытым. Это вполне допустимо, но у клиента, который не знает, что такое глубина резкости, могут возникнуть определенные вопросы.
Поэтому, для получения оптимальной глубины резкости при портретной съемке, не нужно стремиться всегда открывать диафрагму. Для большинства случаев ее лучше прикрыть на пару ступеней. Тогда и фон будет приятно размыт, и глубина резкости приемлемая. При съемке групповых портретов особенно важно обеспечить такую ГРИП, чтобы все люди получились резкими. Диафрагма в таком случае прикрывается сильнее, до значения f/8 –f/11 при съемке вне помещений и хорошем освещении.
Гиперфокальное расстояние
Как быть, если нам нужно, к примеру, сфотографировать пейзаж, где объекты переднего и заднего плана должны быть одинаково резкими? Здесь на помощь придет умение использовать гиперфокальное расстояние. Это расстояние до передней границы резко изображаемого пространства при фокусировке объектива на бесконечность. Иными словами, это та же ГРИП, но при фокусировке на бесконечность.
В зависимости от того, где важнее получить максимальную резкость – на переднем плане или на максимально удаленных объектах, фокусируются либо на гиперфокальное расстояние, либо на бесконечность. В первом случае более резкими получатся детали переднего плана, во втором – удаленные объекты. Гиперфокальное расстояние также зависит от фокусного расстояния объектива и диафрагмы. Чем больше закрыта диафрагма и меньше фокусное расстояние объектива – тем меньше гиперфокальное расстояние.
На этом снимке резок как передний, так и задний план
Расчет ГРИП и гиперфокального расстояния
Для расчета протяженности ГРИП и гиперфокального расстояния обычно применяют специальные таблицы. Но я рекомендую воспользоваться более современным способом, а именно, специализированной программой. Работает она онлайн прямо в браузере. Программа очень проста в использовании, и в ней легко разобраться самостоятельно. А самое главное, что поможет вам правильно выбирать ГРИП и гиперфокальное расстояние – это постоянная осознанная практика!
Автор: Евгений Карташов
Что такое ГРИП
Что такое ГРИП
О глубине резкости
ГРИП — (глубина резко изображаемого пространства) — это зона, при нахождении в которой объекты в кадре выглядят достаточно резкими.
Подбор оптимальной глубины резкости позволяет визуально отделить снимаемый объект от фона. Фон, попадающий в зону нерезкости, размывается до такой степени, чтобы не отвлекать зрителя от главного героя.
Диафрагма
Чем больше открыта диафрагма, тем меньше глубина резкости.
Использование крайних значений диафрагмы нежелательно, так как на таких значениях теряется резкость и появляются хроматические абберации. Большинство объективов показывают свои наилучшие характеристики в диапазоне F:8 — F:16.
Скачать в формате RAW
F2
Скачать в формате RAW
F16
Фокусное расстояние
На глубину резкости влияет и фокусное расстояние.
Чем больше фокусное расстояние объектива, тем меньше глубина резкости при прочих равных параметрах съёмки. Таким образом, если вам нужно размыть фон в кадре и при этом снимать на той же диафрагме, вы можете использовать более длиннофокусную оптику.
Скачать в формате RAW
70 мм
Скачать в формате RAW
200 мм
Пример
Например, условия съемки: диафрагма 8,0, расстояние до объекта съёмки — 2 метра.
Скачать в формате RAW
24 мм
Скачать в формате RAW
50 мм
Скачать в формате RAW
85 мм
Скачать в формате RAW
135 мм
Скачать в формате RAW
200 мм
Расстояние до объекта
Расстояние до объекта съёмки так же влияет на глубину резкости. Чем ближе вы находитесь к объекту съёмки, тем меньше глубина резкости.
Расстояние от камеры до объекта измеряется от плоскости матрицы; для этой цели на большинство фотокамер нанесён специальный символ — перечёркнутая окружность, указывающий на плоскость матрицы или плёнки.
Пример
Например, условия съемки: диафрагма 8,0, фокусное расстояние 85 мм.
Скачать в формате RAW
0,85 м
Скачать в формате RAW
1.2 м
Скачать в формате RAW
2 м
Скачать в формате RAW
5 м
Скачать в формате RAW
10 м
Гиперфокальное расстояние
Это самое короткое расстояние до точки фокусировки, при котором бесконечность попадает в зону ГРИП.
Если установить объектив на гиперфокальное расстояние, то глубина резкости будет от половины гиперфокального расстояния до бесконечности.
Скачать в формате RAW
Пример
Например, при использовании объектива с фокусным расстоянием 24 мм и диафрагмой f/11гиперфокальное расстояние составит 1,5 метра. При фокусировке на точку, расположенную на данном расстоянии, все объекты в пределах от 75 см до бесконечности будут находиться в фокусе.
Скачать в формате RAW
24 мм F11
Фотограф: Александр Рыбаков
Модель: София Кирсанова
Источник:
Что такое глубина резкости (ГРИП)
Как мы уже выяснили, диафрагма необходима для ограничения количества света, поступающего на матрицу фотоаппарата через объектив. И что именно от размера диафрагмы зависит, получится снимок темным или светлым. Но не только цветовая гамма фото определяется положением диафрагменных лепестков. Также размер диафрагмы определяет часть фотографии с наибольшей резкостью. При наименьшем значении диафрагмы (то есть при максимальном открытии) зона резкости будет находиться в пределах трех сантиметров. Уменьшения «окошка» диафрагмы приведет к увеличению зоны резкости до тридцати сантиметров. Совокупность оптических процессов, определяемых диафрагмой, обозначаются глубиной резкости изображаемого пространства (сокращенно – ГРИП).
Глубина резкости, как характеристика оптики, не указывается ни на самом объективе, ни даже в инструкции к нему. Что не мешает ей выступать одним из важнейших факторов качества снимка.
ГРИП – это расстояние между ближней и дальней границами, определяющими зону резкости снимка. При прочих равных условиях, чем меньше значение диафрагмы, тем более размытым получится фон фотографии.
Максимально открытая шторка диафрагмы рекомендуется для портретных снимков. Размытый фон, обеспечиваемый небольшой глубиной резкости, позволяет заострить внимание зрителя непосредственно на объекте съемки.
На фото слева — большая глубина резкости (маленькое отверстие диафрагмы), справа — небольшая глубина резкости (большое отверстие диафрагмы)Фото, на которых важна каждая деталь (будь то фон или передний план), требуют большей глубины резкости. Поэтому наибольшие значения диафрагмы выставляются для съемки пейзажей.
В обучающих материалах для начинающих фотографов нередко встречается понятие «глубина фокуса». Его значение полностью совпадает с глубиной резкости. Таким образом, когда речь идет о большей глубине фокуса, это означает, что все объекты на фото находятся в четком фокусе.
Умение контролировать глубину резкости позволяет фотографу добиться оригинальных визуальных эффектов. Но для того, чтобы эксперименты с этим показателем были успешными, необходимо помнить о некоторых секретах.
Так, например, при портретной съемке ошибка в один сантиметр может привести к тому, что глаза объекта окажутся в фокусе, а нос или уши – за его пределами. Неудачным может выйти и групповой снимок. При неправильно выставленной величине ГРИП первый ряд людей на фото оказывается в фокусе, а второй и последующие превращаются в размытое пятно.
Работа с динамическими сюжетами, в отличие от портретов, не требует особой точности. При большой глубине резкости позиция объекта может перемещаться на значительные расстояния, оставаясь при этом в фокусе.
Для регулировки ГРИП на фотоаппарате необходимо переключиться в режим приоритета диафрагмы, обозначаемого обычно латинской буквой «А» (от английского «aperture» – диафрагма). В этом случае значение диафрагмы задается вручную, а длина выдержки определяется автоматически.
При изменении этого параметра необходимо учитывать, что регулировке поддается только один план изображения, резкость которого будет абсолютной. Выше и ниже выбранного значения зона резкости будет соответствовать глубине резко изображенного пространства.
Пример глубины резкости от значения диафрагмыТакже стоит отметить, что показатель ГРИП распространяется не только «вдаль» (то есть в направлении от фотографа к объекту), но и «вширь» (то есть по обе стороны от объекта). На практике это проявляется в том, что при большой глубине резкости края объекта могут получиться расфокусированными.
Кроме размера диафрагмы, на глубину резкости влияет величина съемочного и фокусного расстояния. Чтобы понять, каким образом определяется ГРИП, следует запомнить нижеприведенные зависимости.
1. Глубина резкости тем больше, чем меньше фокусное расстояние.
2. Глубина резкости напрямую зависит от значения диафрагмы.
3. Глубина резкости тем меньше, чем ближе расположены объекты съемки.
4. Глубина резкости перед объектом в фокусе всегда меньше глубины резкости за объектом.
Таким образом, максимальная глубина резкости достигается за счет небольшого фокусного расстояния, прикрытой диафрагмы и значительной дистанции между фотографом и объектом съемки.
При определенных условиях глубина резкости может приближаться к бесконечности. Все объекты, находящиеся дальше определенного расстояния (обычно трех-пяти метров), на снимке получатся одинаково четкими. Бесконечная величина глубины резкости оправдана при необходимости детально отобразить каждый объект, попавший в кадр.
Для достижения минимального значения ГРИП нужно использовать длиннофокусный объектив с максимально открытой диафрагмой. Съемочное расстояние при этом должно составлять не более полутора метров.
В случае возникновения сомнений по поводу глубины резкости от «игр» с ней лучше отказаться. Потому что «размыть» фон снимка позволяет даже самый простой графический редактор, а «собрать» из невнятных деталей картинку в фокусе практически невозможно.
Учитывая, что формула расчета глубины резкости достаточно объемна, большинство фотографов-любителей используют специальные программы-калькуляторы ГРИП. Опытные же фотохудожники больше доверяют собственному чувству кадра, чем его математическому обоснованию.
Источник: Фотокомок.ру – изучаем основы фотографии (при копировании или цитировании активная ссылка обязательна)
Глубина резкости в фотографии.
Поделиться статьёй:
Для неопытного фотографа поставлена крайне сложная задача – разобраться в многообразии параметров, влияющих на получаемое изображение. А таких параметров множество – свет бывает естественный, импульсный и постоянный, открытие диафрагмы, фокусное расстояние, отражение и преломление лучей и многое другое. И самый важный собирательный параметр, который объединяет их в систему, зависит от настроек камеры и напрямую влияет на получаемый снимок – ГРИП. Не с высокой температурой и кашлем, а глубина резко изображаемого пространства, или глубина резкости.
Если говорит простыми словами, то ГРИП – участок или область, в которой снимаемый предмет максимально четко и резко изображается на снимке. Его можно «ловить» интуитивно, методом проб и ошибок, или высчитать, и опытами и практикой определить его для каждого сочетания параметров камеры.
- По физическим законам объект бывает максимальной резкости в единственной точке пространства, на одном показателе удаленности от объектива – фокальная плоскость, но глубина резкости именно область, имеющая свои размеры.
Чтобы понять смысл и четко представлять это, нужно понять, что человеческий глаз тоже линза. И мы не замечаем участки размытости предмета в границах «от и до», эти границы и очерчивают ГРИП. Например, для точки до 0,1 мм в диаметре эти параметры размытости не улавливаются взглядом на расстоянии 0,25 м. Точки меньшего диаметра будут при этих параметрах четкими, а большего диаметра уже размытыми, нерезкими.
Как используется ГРИП?
Этот параметр нужно обязательно учитывать, при необходимости привлечения внимания к определенному объекту в кадре. Например, чтобы снять портрет на размытом фоне, выделив его, или «выдвинуть» здание или деревья вдалеке, смазав ближние объекты.
В первом случае, фокусировка идет на гиперфокальное расстояние, а во втором – на бесконечность. В некоторых случаях фотограф специально размывает элементы для достижения художественной идеи. С четким понимание глубины резкости такие вещи делать гораздо проще.
Гиперфокальное расстояние – дистанция до ближней к фотографу точки резкого изображения, при фокусе объектива на бесконечность. Похоже на ГРИП, но отмеряет расстояние от фотографа до точки резкости, в то время как глубина резкости начинается с точки расположения линзы и заканчивается там, где изображение начинает размываться и становится нечетким. Этот параметр зависит от фокусного расстояния объектива и степени открытия шторок диафрагмы. Но зависимость прямо пропорциональная, чем меньше отверстие диафрагмы и фокусное расстояние объектива, тем показатель гиперфокального расстояния ниже, то есть находится ближе к фотографу.
Рассчитав значение гиперфокального расстояния однажды, можно начинать съемки любого пейзажа с фокусировки на него. Даже без расчета значения ГРИП получаются резкие снимки при известных значениях фокусного расстояния и степени раскрытия шторок диафрагмы.
Нерезкий объект невозможно выправить в редакторах. Цвет изменяется, эффекты накладываются на изображение, резкость практически невозможно навести в готовом снимке.
Взаимозависимость ГРИП и основных настроек камеры – фокусного расстояния, степени открытия диафрагмы и расстояния от камеры до объекта. Изменяя значения, увеличивается или уменьшается значение глубины резкости до нужных на данный момент параметров.
Для предметной каталожной съемки ГРИП – важная характеристика, продаваемые объекты должны находиться в кадре целиком и максимально четко. Тут действуют другие правила, нежели в художественной съемке – фон не важен, он оттеняет предмет или создает настроение кадра или не должен быть виден вовсе, снимается со штатива, с ручными настройками фокуса. Это позволяет добиться максимальной резкости снимка и полной прорисовки мельчайших элементов объекта.
Открытие диафрагмы
Степень раскрытия шторок диафрагмы – первый и основной параметр, влияющий на глубину резкости, причем обратно пропорционально.
- Чем шире открыта диафрагма, тем меньше значение ГРИП и наоборот.
Учитывая этот момент, понимаем, что при постепенном закрытии шторок, при постоянных остальных параметрах, глубина резкости растет. Площадь, на которой все объекты резкие, удлиняется и увеличивается в двух направлениях. И наоборот, сделать объект резким, а остальные нет, получается при фокусировании на нем и открытии диафрагмы до момента расплывания ненужных объектов, оставив в фокусе нужные.
При портретной съемке не следует максимально раскрывать диафрагму, даже при необходимости получения максимальной резкости переднего плана. Могут уйти в размытие важные детали, например, при съемки в пол-оборота вторая половина лица может оказаться не в фокусе, стать нерезкой. Смотрится такой снимок не очень художественно и понравится ли клиенту неизвестно.
При большом желании размыть фон и выделить лицо человека, диафрагму нужно слегка прикрыть для нужного результата в данной ГРИП. Тогда персонаж не потеряется и не сольется с задним планом.
В качестве примера ситуация — для съемки людей при хорошем освещении, для оптимального фокуса нужно выставить диафрагму f/8 – f/11. Тогда глубина резкости будет достаточной, чтобы сфокусироваться на человеке максимально четко, изображение будет резким, а фон слегка размытым.
- Когда диафрагма f/1,2 — f/2, ГРИП настолько мала, что попасть в нее достаточно сложно. В таком случае снимать неудобно и шанс сделать нормальные снимки низкий, есть риск получить участки хроматической абберации.
Хроматические абберации, или ХА появляются на изображении в виде цветных ореолов по контуру предмета, снижая общую четкость и резкость снимка. Получаются из-за преломления и расщепления световых лучей на линзе объектива.
При макросъемке используется максимально закрытая диафрагма- f/16 – f/22, так как расстояние до объекта минимально возможное. Но до порога доходить не стоит, есть риск получить на готовых снимках искажения – дифракции.
Дифракция – размытие объекта на изображении, независимо от детализации снимка и его разрешения. Этот дефект исправить в редакторе невозможно, нужно избегать его в процессе съемки.
Фотографы используют фикс-объективы, позволяющие максимально открыть диафрагму без потери качества изображения. Таким образом, максимально сужается ГРИП и выделяются нужные объекты, а остальное становится размытым, нерезким.
Так добиваются эффекта «боке» — цветные кружочки на фоне, придающие фотографии настроение праздника и радости. Для получения максимально красивых «кружочков» нужен светосильный объектив, с максимальным открытием диафрагмы – до f 1,4, или даже f 1,2.
Расстояние минимальной фокусировки, фокусное расстояние
У каждого объектива есть техническая характеристика – минимальное фокусное расстояние, которое напрямую влияет на съемку вблизи от объекта. Оно показывает на каком расстоянии может располагаться предмет съемки, максимально близко к фотографу, чтобы при этом он был в фокусе и на снимке выглядел четким.
Фокусное расстояние – это минимальная дальность, на которой объектив способен сфокусироваться на объекте съемки. Показывает, как близко можно поднести предмет к объективу, чтобы его можно было четко сфотографировать при других неизменяемых параметрах.
Тут зависимость такая же, как и с диафрагмой – чем больше фокусное расстояние, тем меньше глубина резкости при статичных остальных параметрах. То есть широкоугольный объектив будет иметь большую ГРИП в сравнении с обычным, а увеличить ее можно, дополнительно закрывая отверстие диафрагмы.
Для примера можно взять следующие параметры:
- Открытие диафрагмы – f/8,0;
Расстояние до объекта съемки – 2 метра.
На выходе мы получим разные показатели глубины резкости при использовании объективов с разным фокусным расстоянием. Так 12 миллиметровая линза выдаст ГРИП от 62 см до бесконечности, а 200 миллиметровый – всего 3 см, самые лучшие показатели в этом случае получатся у 24-х миллиметрового – целых 314 см.
Расстояние между фотографом и объектом
При съемках на улице – это один из важнейших показателей, фотографу нужно знать, как далеко отойти от модели или предмета, чтобы получить нужный эффект. Показатель ГРИП зависит от этого параметра прямо пропорционально – чем ближе вы к объекту, тем меньше будет глубина резкости.
Именно поэтому макросъемка требует особых навыков и опыта – при диафрагме f/22, фокусном расстоянии объектива 60 мм, если поместить объект на расстояние 15 см, то поймать глубину резкости будет крайне сложно – она будет составлять всего 3,3 см.
Рассмотрим на примере, взяв за основу неизменяемые параметры:
- Диафрагму откроем до значения f/8,0;
Объектив возьмем с фокусным расстоянием 85 мм.
Если подойти к объекту вплотную с такими настройками, то на расстоянии 0,2 и 0,5 м глубина резкости будет всего 1 и 0,92 см, соответственно. Отходим дальше, до 1 метра и получаем уже 4 см ГРИП. Нам этого недостаточно, отходим еще, и к расстоянию 5 метром от объекта, мы получаем уже 1,1 м глубины резкости. Максимальное значение можно получить, отойдя от предмета съемки на 15 метров – это будет 11 метров 10 см.
Таким образом, изменять параметры глубины резкости можно, просто изменяя расстояние до снимаемого объекта, это актуально при уличных и пейзажных съемках.
Расчет ГРИП по формуле
А точные расчеты будут необходимы, когда снимки планируется печатать в большом формате, где все недостатки будут заметны. Это актуально для рекламной съемки, особенно, если изображены предметы крупным планом, или акцент делается на лице модели. Тогда на помощь фотографу приходит формула расчета глубины резкости.
P = R1 — R2,
где P – это глубина резкости;
R1 – это передняя граница, ближняя к фотографу;
R2 – это дальняя от фотографа точка, где все объекты резкие.
Эти границы также считаются, используя формулы:
Параметры, которые используются здесь:
R – дальность фокусировки;
f – фокусное расстояние используемого объектива;
K — цифра из знаменателя значения диафрагмы;
Z — размер кружка рассеяния – это тот же минимальный диаметр кружка, при котором мы видим его четко. Для современных фотоаппаратов лучше использовать значение «z» — 0,015 мм, так как предлагаемое значение в 0,03 мм вмещают много пикселей и на картинке выглядят уже кружочком, а не точкой.
С помощью этой формулы можно посчитать ГРИП, однако, она давно уже не используется в таком виде. Существуют калькуляторы глубины резкости, адаптированные для смартфонов, онлайн-версии или устанавливаемые на ПК. Ими можно пользоваться даже в процессе съемки, когда необходимо исправить ситуацию, получаемую в ходе работы.
- Примеры подобных приложений, Hyper Focal Pro, F-Stop Calculator.
При расчете нужно также учитывать, что передняя и задняя граница ГРИП находятся на разной удаленности от точки фокусировки. В идеале это должно выглядеть следующим образом. Например, при съемке пейзажа – передняя очень близко к точке, а задняя гораздо дальше.
В качестве заключения
Опытный фотограф интуитивно чувствует, какую настройку и в какую сторону изменить, чтобы получить нужный результат, а неопытный может использовать специальные программы для расчета оптимальных параметров.
При внесении данных о предстоящей съемке, она выдаст оптимальные данные для настроек диафрагмы и расстояния до объекта, при неизменном фокусном расстоянии. Или наоборот, предоставит данные для настройки, чтобы менять только фокусировку в процессе съемки.
Через полгода-год активных съемок в разных условиях, каждый фотограф определить нужные параметры для себя и своей камеры, чтобы получался нужный результат на выходе. Свой стиль также требует опыта и наработанных примеров. Практикуйтесь в настройке, рассчитывайте параметры и проверяйте их на практике, подбирая варианты для себя под каждый вид съемок. Создавайте художественные шедевры и получайте удовольствие от неожиданных результатов.
Поделиться статьёй:
Симптомы, причины и факторы риска гриппа
Мы все подвержены риску заражения и распространения гриппа. Из-за гриппа вы можете не ходить на работу или в школу, не говоря уже о том, что вы чувствуете себя довольно несчастным в течение недели или двух. Если у вас астма или другие легочные заболевания, вы подвержены более высокому риску развития осложнений от гриппа.
Каковы симптомы гриппа?
Симптомы гриппа часто появляются внезапно. Люди с повышенным риском осложнений, например, с хроническим заболеванием легких, должны немедленно обратиться за медицинской помощью.Лечение может включать противовирусные препараты, которые могут уменьшить симптомы, если их начать в течение дня или двух после заболевания.
Симптомы гриппа могут включать в себя:
- Внезапное начало высокой температуры
- головная боль, мышечные боли и боли в суставах
- Chough (обычно сухие)
- Childs
- боль в горле 9001
- Nasal Congere и насморк
- усталость
- Могут возникать желудочные симптомы, такие как тошнота, рвота или диарея, но они чаще встречаются у детей, чем у взрослых.
Большинство людей выздоравливают от гриппа в течение одной или двух недель, но другие, особенно пожилые люди, могут долгое время чувствовать слабость даже после исчезновения других симптомов.
Симптомы гриппа у детей
Симптомы гриппа у детей школьного возраста и подростков аналогичны таковым у взрослых. У детей, как правило, более высокая температура, чем у взрослых, от 103°F до 105°F. Грипп у детей дошкольного возраста и младенцев трудно определить точно, поскольку его симптомы очень похожи на инфекции, вызванные другими вирусами.
Если симптомы, упомянутые выше, присутствуют и грипп циркулирует в вашем районе, немедленно обратитесь к врачу.
Что вызывает грипп?
Грипп вызывают вирусы гриппа, поражающие нос, горло и легкие. Эти вирусы распространяются, когда больные гриппом кашляют, чихают или разговаривают, отправляя капли вируса в воздух и, возможно, в рот или нос людей, находящихся поблизости. Вы также можете заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус гриппа, а затем прикоснувшись к своему рту, глазам или носу.
Вы можете распространять грипп до того, как узнаете, что больны, начиная с 1 дня до появления симптомов и до 5–7 дней после заболевания. Некоторые люди, особенно маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой, могут заражать других в течение еще более длительного времени.
Факторы риска гриппа
Грипп — очень серьезное заболевание для всех, кто подвергается высокому риску. Некоторые заболевания, подвергающие людей высокому риску, включают:
- хронические заболевания легких, такие как астма, ХОБЛ, бронхоэктазы или муковисцидоз
- болезни сердца
- хронические заболевания почек
- диабет или другие хронические нарушения обмена веществ
- патологическое ожирение
- тяжелая анемия (включая серповидноклеточную анемию)
- заболевания (ВИЧ, СПИД) или методы лечения (стероиды, химиотерапия), подавляющие иммунитет
- заболевания печени
- дети и подростки, получающие длительную терапию аспирином
Грипп (грипп) — Симптомы и причины
Обзор
Грипп — это вирусная инфекция, поражающая вашу дыхательную систему — нос, горло и легкие.Грипп обычно называют гриппом, но это не то же самое, что вирусы желудочного «гриппа», которые вызывают диарею и рвоту.
У большинства людей грипп проходит сам по себе. Но иногда грипп и его осложнения могут быть смертельными. Люди с повышенным риском развития осложнений гриппа включают:
- Маленькие дети в возрасте до 5 лет, особенно в возрасте до 6 месяцев
- Взрослые старше 65 лет
- Жильцы домов престарелых и других учреждений длительного ухода
- Беременные женщины и женщины до двух недель после родов
- Люди с ослабленной иммунной системой
- Коренные американцы
- Люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, болезни сердца, болезни почек, болезни печени и диабет
- Люди с тяжелым ожирением, с индексом массы тела (ИМТ) 40 или выше
Хотя ежегодная вакцинация против гриппа не эффективна на 100%, она по-прежнему является вашей лучшей защитой от гриппа.
Товары и услуги
Показать больше продуктов Mayo ClinicСимптомы
Сначала грипп может показаться обычной простудой с насморком, чиханием и болью в горле. Но простуда обычно развивается медленно, тогда как грипп обычно начинается внезапно. И хотя простуда может доставлять беспокойство, обычно при гриппе вы чувствуете себя намного хуже.
Общие признаки и симптомы гриппа включают:
- Лихорадка
- Боль в мышцах
- Озноб и пот
- Головная боль
- Сухой, упорный кашель
- Одышка
- Усталость и слабость
- Насморк или заложенность носа
- Боль в горле
- Боль в глазах
- Рвота и диарея, но чаще у детей, чем у взрослых
Связанная информация
COVID-19 и грипп: сходства и различияКогда обратиться к врачу
Большинство людей, заболевших гриппом, могут лечиться дома, и часто им не нужно обращаться к врачу.
Если у вас есть симптомы гриппа и есть риск осложнений, немедленно обратитесь к врачу. Прием противовирусных препаратов может сократить продолжительность болезни и помочь предотвратить более серьезные проблемы.
Если у вас есть неотложные признаки и симптомы гриппа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Для взрослых экстренные признаки и симптомы могут включать:
- Затрудненное дыхание или одышка
- Боль в груди
- Продолжающееся головокружение
- Изъятия
- Ухудшение существующих заболеваний
- Сильная слабость или мышечная боль
Неотложные признаки и симптомы у детей могут включать:
- Затрудненное дыхание
- Синие губы
- Боль в груди
- Обезвоживание
- Сильная мышечная боль
- Изъятия
- Ухудшение существующих заболеваний
Причины
Вирусы гриппа распространяются по воздуху в виде капель, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает.Вы можете вдыхать капли напрямую, или вы можете собрать микробы с объекта, такого как телефон или клавиатура компьютера, а затем перенести их в глаза, нос или рот.
Люди с вирусом, вероятно, заразны примерно за день до появления симптомов и примерно через пять дней после их появления. Дети и люди с ослабленной иммунной системой могут быть заразными несколько дольше.
Вирусы гриппа постоянно меняются, регулярно появляются новые штаммы.Если вы болели гриппом в прошлом, ваш организм уже выработал антитела для борьбы с этим конкретным штаммом вируса. Если будущие вирусы гриппа похожи на те, с которыми вы сталкивались раньше, либо в результате заболевания, либо в результате вакцинации, эти антитела могут предотвратить инфекцию или уменьшить ее тяжесть. Но уровни антител могут снижаться со временем.
Кроме того, антитела против вирусов гриппа, с которыми вы сталкивались в прошлом, могут не защитить вас от новых штаммов гриппа, которые могут сильно отличаться от вирусов, которые у вас были раньше.
Факторы риска
Факторы, которые могут увеличить риск развития гриппа или его осложнений, включают:
- Возраст. Сезонный грипп, как правило, поражает детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет и взрослых в возрасте 65 лет и старше.
- Условия жизни или работы. Люди, которые живут или работают в учреждениях со многими другими жителями, таких как дома престарелых или военные казармы, более склонны к заболеванию гриппом.Люди, которые находятся в больнице, также находятся в группе повышенного риска.
- Ослабленная иммунная система. Лечение рака, лекарства против отторжения, длительное использование стероидов, трансплантация органов, рак крови или ВИЧ / СПИД могут ослабить иммунную систему. Это может облегчить заражение гриппом, а также может увеличить риск развития осложнений.
- Хронические болезни. Хронические заболевания, в том числе заболевания легких, такие как астма, диабет, болезни сердца, заболевания нервной системы, нарушения обмена веществ, аномалии дыхательных путей, заболевания почек, печени или крови, могут повышать риск осложнений гриппа.
- Гонка. У коренных американцев может быть повышен риск осложнений гриппа.
- Использование аспирина в возрасте до 19 лет. Люди моложе 19 лет, получающие длительную терапию аспирином, подвержены риску развития синдрома Рея при заражении гриппом.
- Беременность. Беременные женщины более склонны к развитию осложнений гриппа, особенно во втором и третьем триместрах. Женщины более склонны к развитию осложнений, связанных с гриппом, в течение двух недель после родов.
- Ожирение. Люди с индексом массы тела (ИМТ) 40 и более имеют повышенный риск осложнений гриппа.
Осложнения
Если вы молоды и здоровы, грипп обычно не представляет серьезной опасности. Несмотря на то, что вы можете чувствовать себя несчастным во время болезни, грипп обычно проходит через неделю или две без каких-либо длительных последствий. Но у детей и взрослых из группы высокого риска могут развиться осложнения, которые могут включать:
- Пневмония
- Бронхит
- Обострения астмы
- Проблемы с сердцем
- Ушные инфекции
- Острый респираторный дистресс-синдром
Пневмония – одно из самых тяжелых осложнений.Для пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями пневмония может быть смертельной.
Профилактика
Вакцины против гриппа в клинике Майо
Клиника Майо предлагает прививки от гриппа в Аризоне, Флориде и Миннесоте.
Узнайте больше о том, как сделать прививку от гриппа в клинике МайоЦентры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа для всех в возрасте 6 месяцев и старше.Вакцина против гриппа может снизить риск заболевания гриппом и его тяжесть, а также снизить риск серьезного заболевания гриппом и необходимости пребывания в больнице.
Вакцинация против гриппа особенно важна в этом сезоне, потому что грипп и коронавирусная инфекция 2019 (COVID-19) вызывают схожие симптомы. Вакцинация против гриппа может уменьшить симптомы, которые можно спутать с симптомами, вызванными COVID-19 . Профилактика гриппа и снижение тяжести заболевания гриппом и количества госпитализаций также могут уменьшить количество людей, нуждающихся в госпитализации.
Возможно, вы получите вакцину COVID-19 одновременно с вакциной против гриппа.
Сезонная вакцина против гриппа этого года обеспечивает защиту от четырех вирусов гриппа, которые, как ожидается, будут наиболее распространены в сезон гриппа в этом году. В этом году вакцина будет доступна в виде инъекций и назального спрея.
Назальный спрей не рекомендуется для некоторых групп, например:
- Дети до 2 лет
- Взрослые 50 лет и старше
- Беременные женщины
- Дети в возрасте от 2 до 17 лет, принимающие аспирин или препараты, содержащие салицилат
- Люди с ослабленной иммунной системой
- Дети в возрасте от 2 до 4 лет, перенесшие астму или хрипы в течение последних 12 месяцев
Если у вас аллергия на яйца, вы все равно можете сделать прививку от гриппа.
Минута клиники Майо: почему в этом сезоне вакцинация от гриппа вдвойне важна
Борьба с распространением инфекции
Вакцина против гриппа не эффективна на 100%, поэтому также важно принять ряд мер для снижения распространения инфекции, в том числе:
- Мойте руки. Частое мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд является эффективным способом предотвращения многих распространенных инфекций.Или используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны.
- Не прикасайтесь к лицу. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
- Прикрывайтесь при кашле и чихании. Кашляйте или чихайте в салфетку или локоть. Затем вымойте руки.
- Очистите поверхности. Регулярно очищайте поверхности, к которым часто прикасаются, чтобы предотвратить распространение инфекции при прикосновении к поверхности с вирусом, а затем к вашему лицу.
Избегайте скопления людей. Грипп легко распространяется везде, где собираются люди — в детских дошкольных учреждениях, школах, офисных зданиях, аудиториях и общественном транспорте. Избегая скопления людей в разгар сезона гриппа, вы снижаете вероятность заражения.
Также избегайте всех, кто болен. А если вы заболели, оставайтесь дома как минимум в течение 24 часов после того, как у вас спадет лихорадка, чтобы уменьшить вероятность заражения других.
И COVID-19 , и грипп могут распространяться одновременно.Ваш местный департамент здравоохранения и CDC могут предложить другие меры предосторожности для снижения риска заражения COVID-19 или гриппа, если вы не были полностью вакцинированы. Например, вам может потребоваться практиковать социальное дистанцирование (физическое дистанцирование) и оставаться на расстоянии не менее 6 футов (2 метра) от других людей, не проживающих с вами. Вам также может потребоваться носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь в помещении с людьми, не проживающими с вами, и когда вы находитесь на улице в людных местах. Если вы полностью вакцинированы и находитесь в районе с большим количеством новых случаев COVID-19 за последнюю неделю, CDC также рекомендует носить маску в помещении в общественных местах и на улице в людных местах или когда вы в тесном контакте с непривитыми людьми.
01 ноября 2021 г.
Грипп (грипп) – диагностика и лечение
Диагностика
Вакцины против гриппа в клинике Майо
Клиника Майо предлагает прививки от гриппа в Аризоне, Флориде и Миннесоте.
Узнайте больше о том, как сделать прививку от гриппа в клинике МайоВаш врач проведет медицинский осмотр, выявит признаки и симптомы гриппа и, возможно, назначит тест, который выявит вирусы гриппа.
Во время широко распространенного гриппа вам может не понадобиться тест на грипп. Ваш врач может поставить вам диагноз на основании ваших признаков и симптомов.
В некоторых случаях врач может предложить вам пройти обследование на грипп. Он или она может использовать различные тесты для диагностики гриппа. Полимеразная цепная реакция (ПЦР) становится все более распространенной во многих больницах и лабораториях. Этот тест можно сделать, пока вы находитесь в кабинете врача или в больнице. Тест PCR более чувствителен, чем другие тесты, и может быть в состоянии идентифицировать штамм гриппа.
Можно пройти тест для диагностики как гриппа, так и COVID-19 . У вас может быть одновременно COVID-19 и грипп.
Тестирование в клинике Майо
Узнайте больше о единой оптимизированной процедуре Mayo Clinic для пациентов, проходящих тестирование на COVID-19 и другие респираторные заболевания.
Лечение
Обычно для лечения гриппа вам не требуется ничего, кроме отдыха и большого количества жидкости.Но если у вас тяжелая инфекция или вы подвержены повышенному риску осложнений, врач может назначить противовирусный препарат для лечения гриппа. Эти препараты могут включать осельтамивир (Тамифлю), занамивир (Реленза), перамивир (Рапиваб) или балоксавир (Ксофлюза). Эти препараты могут сократить продолжительность болезни примерно на день и помочь предотвратить серьезные осложнения.
Осельтамивир — пероральный препарат. Занамивир вдыхается через устройство, похожее на ингалятор от астмы, и его не следует использовать людям с определенными хроническими респираторными заболеваниями, такими как астма и заболевания легких.
Побочные эффекты противовирусных препаратов могут включать тошноту и рвоту. Эти побочные эффекты могут быть уменьшены, если препарат принимать во время еды.
Большинство циркулирующих штаммов гриппа стали устойчивыми к амантадину и римантадину (флумадину), более старым противовирусным препаратам, которые больше не рекомендуются.
Образ жизни и домашние средства
Если вы заболели гриппом, эти меры могут облегчить ваши симптомы:
- Пейте много жидкости. Выбирайте воду, соки и теплые супы, чтобы предотвратить обезвоживание.
- Остальные. Больше спите, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией. Возможно, вам придется изменить уровень активности в зависимости от ваших симптомов.
- Подумайте об обезболивающих. Используйте безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие), чтобы справиться с болезненностью, связанной с гриппом. Дети и подростки, перенесшие гриппоподобные симптомы, никогда не должны принимать аспирин из-за риска развития синдрома Рея, редкого, но потенциально смертельного заболевания.
Чтобы помочь контролировать распространение гриппа в вашем районе, оставайтесь дома и держите больных детей дома до тех пор, пока лихорадка не спадет в течение 24 часов. Избегайте находиться рядом с другими людьми, пока не почувствуете себя лучше, если только вы не получаете медицинскую помощь. Если вам нужно выйти из дома и обратиться за медицинской помощью, наденьте маску. Часто мойте руки.
01 ноября 2021 г.
Типы вирусов гриппа, заразная передача и многое другое
Хотите избежать заражения гриппом? Хорошее начало — узнать, что его вызывает.
Эта болезнь отличается от простуды. В то время как более 100 различных вирусов могут вызывать простуду, только вирусы гриппа типов A, B и C вызывают грипп.
Вирусы типов А и В вызывают крупные сезонные вспышки. Тип С обычно вызывает более легкие респираторные симптомы. В то время как вакцина против гриппа может помочь защитить вас от типов А и В, иммунизации против вируса типа С не существует.
Вирусы гриппа типа А также обнаруживаются у многих различных животных, включая уток, кур, свиней, китов, лошадей и тюленей.Вирусы типа B поражают только людей.
Как это распространяется?
Грипп – очень заразное заболевание. Он распространяется, когда вы вступаете в контакт с вещами, которые кто-то другой чихает или кашляет.
Его можно вдохнуть или получить от поцелуя. Вы можете получить его на руки от таких предметов, как столовое серебро, дверные ручки, ручки, пульты от телевизора, компьютерные клавиатуры и телефоны.
Вирус проникает в ваше тело, когда вы прикасаетесь руками к носу, глазам или рту.
Что такое эпидемия гриппа?
Вспышки группируются двумя способами:
- Эпидемии происходят на определенной территории.
- Пандемии происходят в мировом масштабе.
CDC сообщает, что эпидемии зимнего гриппа ежегодно поражают от 300 000 до 600 000 человек. Около 200 000 человек попадают в больницы, а от 3 000 до 49 000 не выживают.
Почему люди обычно болеют гриппом зимой?
Многие вещи могут играть роль:
- Вирус живет дольше в помещении зимой, потому что воздух менее влажный, чем снаружи.
- Пока он жив и находится в воздухе, людям легко его вдохнуть или он может попасть в глаза, нос или рот.
- Мы проводим больше времени в помещении и имеем более тесный контакт друг с другом, что облегчает распространение вируса.
Как долго я заразен?
Вы можете распространять грипп через 7 дней после появления симптомов. Вирус может жить в вашей слизи и слюне до 24 часов, прежде чем вы почувствуете себя плохо. Это означает, что вы можете дать его кому-то другому за целый день до появления симптомов.
Маленькие дети могут распространять грипп даже на второй неделе болезни.
Как этого избежать?
Держите руки в чистоте. Часто мойте их, чтобы удалить микробы. Старайтесь не касаться своего лица. И сделать прививку от гриппа. CDC производит вакцину против гриппа на основе штамма типа А, который, по его мнению, будет наиболее распространенным в предстоящем сезоне гриппа. Это то, что вы получаете с ежегодной прививкой от гриппа или назальным спреем FluMist. Тем не менее, FluMist не рекомендуется использовать в сезоне 2017-2018 гг., поскольку он может оказаться неэффективным.
См. также WebMD «Что такое FluMist?»
Ключевые факты о гриппе (гриппе)
В исследовании CDC 2018 года, опубликованном в Clinical Infectious Diseasesexternal icon, изучался процент населения США, заболевших гриппом, с использованием двух разных методов и сравнивались результаты. Оба метода дали схожие результаты, согласно которым в среднем около 8% населения США заболевает гриппом каждый сезон с диапазоном от 3% до 11% в зависимости от сезона.
Почему оценка от 3% до 11% отличается от приведенного ранее диапазона от 5% до 20%?
Часто упоминаемая оценка от 5% до 20% была основана на исследовании, в котором изучалось как симптоматическое, так и бессимптомное заболевание гриппом, что означает, что оно также рассматривало людей, которые могли болеть гриппом, но никогда не знали об этом, потому что у них не было никаких симптомов.Диапазон от 3% до 11% — это оценка доли людей с симптомами гриппа.
Кто чаще всего заражается гриппом?
То же исследование CID external icon показало, что дети чаще всего болеют гриппом, а люди в возрасте 65 лет и старше менее всего подвержены заболеванию гриппом. Средние значения заболеваемости (или частоты поражений) по возрастным группам составили 9,3% для детей в возрасте 0–17 лет, 8,8% для взрослых в возрасте 18–64 лет и 3,9% для взрослых в возрасте 65 лет и старше.Это означает, что у детей моложе 18 лет вероятность развития симптоматической инфекции гриппа более чем в два раза выше, чем у взрослых в возрасте 65 лет и старше.
Как оценивается сезонная заболеваемость гриппом?
Инфекция, вызванная вирусом гриппа, настолько распространена, что количество людей, инфицированных в каждый сезон, можно только оценить. Эти статистические оценки основаны на показателях госпитализации от гриппа, измеренных CDC, которые скорректированы для получения оценки общего числа случаев заражения гриппом в Соединенных Штатах для данного сезона гриппа.
Оценки количества инфекций затем делятся на переписное население для оценки сезонной заболеваемости (или уровня заболеваемости) гриппом.
Изменяется ли сезонная заболеваемость гриппом в зависимости от тяжести сезона гриппа?
Да. Доля людей, заболевших гриппом, варьируется. В документе, опубликованном в CIDexternal icon, говорится, что от 3% до 11% населения США ежегодно заражаются и у них появляются симптомы гриппа. Оценка в 3% относится к сезону 2011-2012 гг., который был сезоном с преобладанием h2N1, классифицированным как сезон с низкой серьезностью.По оценкам, заболеваемость гриппом в течение двух сезонов составила около 11%; Сезон 2012–2013 гг. был сезоном с преобладанием h4N2, классифицированным как сезон средней тяжести, а сезон 2014–2015 гг. был сезоном с преобладанием h4N2, классифицированным как сезон высокой серьезности.
Сезон | Преобладающий вирус(ы) | Серьезность сезона | Заболеваемость, %, по возрастным группам | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
0-4 года | 5-17 лет | 18-49 лет | 50-64 лет | ≥65 лет | Для всех возрастов | |||||||||
2010-11 | А/ч4N2, А/ч2N1pdm09 | Умеренный | 14.1 | 8,4 | 5,3 | 8.1 | 4,3 | 6,8 | ||||||
2011-12 | А/ч4N2 | Низкий | 4,8 | 3,6 | 2,5 | 3.1 | 2,3 | 3,0 | ||||||
2012-13 | А/ч4N2 | Умеренный | 18,6 | 12,7 | 8,9 | 14,3 | 9,9 | 11,3 | ||||||
2013-14 | А/ч2N1pdm09 | Умеренный | 12.4 | 7,2 | 9,2 | 13,0 | 3,4 | 9,0 | ||||||
2014-15 | А/ч4N2 | Высокий | 15,0 | 12,7 | 7,8 | 12,9 | 12,4 | 10,8 | ||||||
2015-16 | А/ч2N1pdm09 | Умеренный | 11,1 | 7,4 | 7,1 | 11,0 | 3,5 | 7,6 | ||||||
Медиана | 13.2 | 7,9 | 7,4 | 12,0 | 3,9 | 8,3 |
Что вызывает грипп? | Терафлю
Различные типы гриппаСуществует четыре различных типа вирусов гриппа. 5 Некоторые из этих вирусов гриппа имеют свои собственные подтипы, линии, группы и подгруппы. 5 Типы вирусов гриппа делятся на тип A, тип B, тип C и тип D. 5
Грипп АГрипп A — единственный тип вирусов гриппа, которые могут вызывать глобальные эпидемии гриппа при их распространении. 5 Грипп А обычно носит сезонный характер и встречается в Соединенных Штатах почти каждую зиму. 5 Этот тип имеет два подтипа: h2N1 и h4N2. 5 Каждый из этих подтипов далее распадается на разные группы и подгруппы.
Грипп ВГрипп B также является вирусом сезонного гриппа, который обычно возникает каждый зимний сезон в Соединенных Штатах. 5 Вместо подтипов этот тип вируса делится на две линии: B (Victoria) и B (Yamagata). 5 Затем эти линии разбиваются на разные группы и подгруппы.
Грипп СХотя люди могут заразиться гриппом С, это, как правило, легкая версия вируса. Из-за своей мягкости он имеет низкую вероятность вызвать эпидемию гриппа. 5
Грипп DГрипп D — четвертый тип вируса гриппа. Однако люди не заражаются этим типом вируса гриппа. 5 Обычно поражает только разные виды животных. 5
Важно уточнить у местных медицинских работников и поставщиков медицинских услуг штата, какие вирусы гриппа распространяются в вашем районе, поскольку вирус постоянно меняется. 6 Вирусы гриппа могут изменяться в течение года двумя способами:
1. Антигенный дрейф
Это когда существующие вирусы гриппа мутируют и изменяют количество поверхностных белков вируса. 6 Этот дрейф не является немедленным изменением, потому что вирусы со временем мутируют по мере того, как они реплицируются у большего количества людей. 6 Этот тип изменений является основной причиной того, что люди могут заболеть гриппом более одного раза. 6 Большинство прививок от сезонного гриппа и назальных спреев нацелены на этот тип изменения вируса гриппа. 6
2. Антигенный сдвиг
В то время как антигенный дрейф происходит в течение определенного периода времени, антигенный сдвиг происходит внезапно.Этот тип изменений происходит, когда вирусы гриппа внезапно получают новые белки на своей поверхности. 6 Внезапное, но серьезное изменение вирусов гриппа может быть вызвано тем, что вирус гриппа от животного становится заразным для человека. 6 Этот тип изменений происходит редко, и за последнее столетие было всего четыре пандемии из-за такого типа изменений в вирусе гриппа. 6
Вы можете узнать у своего местного поставщика медицинских услуг или в Центрах по контролю и профилактике заболеваний любые обновления об изменениях в существующих вирусах гриппа, о типах происходящих изменений и о различных вакцинах против гриппа, которые предлагаются для компенсации этих изменений.
Грипп (грипп) | Кедры-Синай
Не то, что вы ищете?Что такое грипп (грипп)?
Грипп (грипп) — это легко распространяемая инфекция дыхательных путей. Это вызвано вирусом. Ежегодно миллионы людей заболевают гриппом. Грипп обычно начинается внезапно, с лихорадки, мышечных болей, боли в горле и кашля.
Гриппом могут заболеть люди любого возраста. Большинство людей болеют гриппом всего несколько дней.Но у некоторых заболевание гораздо серьезнее. Возможно, им придется отправиться в больницу. Грипп также может привести к пневмонии и смерти.
Вирусы гриппа постоянно изменяются. Вакцины разрабатываются и вводятся каждый год для защиты от штаммов вируса гриппа, которые, как ожидается, вызовут заболевание в этом году.
Что вызывает грипп?
Грипп вызывается вирусом. Вирусы обычно передаются от человека к человеку по воздуху, когда инфицированный человек чихает или кашляет.
Но вирус также может недолго жить на таких предметах, как дверные ручки, ручки, карандаши, клавиатуры, телефоны, чашки или столовые приборы. Таким образом, вы также можете заразиться гриппом, прикоснувшись к чему-то, что недавно касалось кого-то, зараженного вирусом, а затем прикоснувшись к своему рту, носу или глазам.
Каковы симптомы гриппа?
У каждого человека могут быть разные симптомы. Грипп называют респираторным заболеванием. Но это может повлиять на все ваше тело.Люди обычно становятся очень больными при наличии нескольких или всех следующих симптомов:
- Кашель, часто переходящий в сильный
- Экстремальное истощение
- Усталость в течение нескольких недель
- Головная боль
- Высокая температура
- Насморк или заложенность носа
- Сильные боли
- Иногда чихает
- Иногда болит горло
- Рвота и диарея
Лихорадка и боли в теле часто длятся от 3 до 5 дней. Но кашель и утомляемость могут продолжаться 2 недели и более.
Симптомы гриппа могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза.
Как диагностируется грипп?
Диагноз гриппа ставится на основании ваших симптомов. Лабораторные тесты могут быть использованы для подтверждения диагноза, если это необходимо.
Как лечат грипп?
Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.
Целью лечения гриппа является предотвращение или уменьшение тяжести симптомов и любых осложнений. Лечение может включать:
- Противовирусные препараты. Эти отпускаемые по рецепту лекарства могут сократить продолжительность заболевания гриппом. У некоторых людей с высоким риском они также могут снизить риск осложнений или сократить их продолжительность. Эти лекарства обычно должны быть начаты в течение первых 2 дней болезни. Но людям с самым высоким риском осложнений или тем, у кого они уже есть, лекарства можно давать даже после второго дня болезни.Эти лекарства иногда имеют побочные эффекты, такие как нервозность, головокружение или тошнота. Но обычно они не так уж и плохи.
- Лекарства. Существуют безрецептурные лекарства от заложенности носа и выделений из носа. Вы также можете принять лекарство, чтобы уменьшить боль и лихорадку. Не давайте аспирин детям или подросткам с лихорадкой. Аспирин может вызвать побочные эффекты, такие как расстройство желудка и кишечное кровотечение. Это также может вызвать синдром Рея. Это редкое, но очень серьезное заболевание может поражать все органы тела.Но чаще всего поражает мозг и печень. Лекарством выбора для детей и подростков является ацетаминофен.
- Остальные. Может помочь постельный режим и обильное питье.
Для получения дополнительной информации обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Какие возможны осложнения гриппа?
Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония. Это также может вызвать инфекции уха и носовых пазух. В редких случаях это может вызвать серьезные проблемы с мышцами, сердцем и центральной нервной системой.Из тех, кто заболевает гриппом в США, от 3 000 до 49 000 человек ежегодно умирают от него или от осложнений. Большинство из этих смертей происходит у людей в возрасте 65 лет и старше или у людей с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет, астма, болезни сердца, рак или ВИЧ/СПИД.
Можно ли предотвратить грипп?
Каждую осень производится новая вакцина против гриппа для защиты от вирусов гриппа, которые, по прогнозам, вызовут вспышки в этот сезон гриппа. Это один из лучших способов защитить себя.Каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше должен ежегодно делать прививку от гриппа. Обычно его рекомендуют определенным группам людей, а также всем, кто не хочет заболеть гриппом. На сезон гриппа 2019-2020 гг. вакцина доступна в различных формах. Самый распространенный способ получить вакцину — прививка от гриппа. Назальный спрей также доступен для здоровых небеременных людей в возрасте от 2 до 49 лет
Прививка от гриппа безопасна. CDC и FDA внимательно следят за безопасностью вакцин. Сотни миллионов вакцин против гриппа были безопасно введены по всей стране на протяжении десятилетий.
Прививка от гриппа не может вызвать грипп. Но некоторые побочные эффекты могут быть похожи на болезнь. Наиболее распространенные побочные эффекты от прививки от гриппа:
- Ахинесс
- Субфебрильная лихорадка
- Болезненность в месте укола
Если они у вас вообще есть, эти побочные эффекты обычно легкие и длятся короткое время.
Эффективность вакцины варьируется от одного человека к другому. Это может зависеть от таких факторов, как возраст и общее состояние здоровья.
Следующие продукты также могут быть полезны для профилактики гриппа:
- По возможности держитесь подальше или ограничьте контакты с больными людьми.
- Часто мойте руки водой с мылом, чтобы снизить риск заражения.
- Прикрывайте нос и рот при кашле или чихании, чтобы ограничить распространение вируса.
Грипп вызывает осложнения, которые могут перерасти в более серьезное заболевание или стать опасными для некоторых людей. Сюда входят пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, следует ли вам сделать прививку от гриппа.
Хотя прививка от гриппа безопасна, некоторым людям следует , а не делать прививку. К ним относятся:
- Люди, у которых в прошлом была тяжелая, опасная для жизни реакция после прививки от гриппа
- Дети в возрасте 6 месяцев и младше
Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем делать прививку от гриппа, если:
- У вас жар.Сначала поговорите со своим провайдером. Вам могут посоветовать подождать, пока вы не поправитесь, прежде чем сделать прививку.
- У вас была тяжелая парализующая болезнь, называемая синдромом Гийена-Барре (СГБ), после прививки от гриппа в прошлом. Некоторым людям с СГБ в анамнезе не следует делать прививку от гриппа.
Раньше вакцинация против гриппа не рекомендовалась людям с аллергией на яйца. Это больше не так. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какая вакцина против гриппа вам подходит
CDC рекомендует делать прививку от гриппа каждый год, как только она станет доступна в вашем районе.Сезон гриппа может начаться уже в октябре и чаще всего достигает своего пика в США в январе или феврале. Но сезоны гриппа непредсказуемы. Прививка от гриппа начинает действовать через 1-2 недели.
CDC рекомендует путешественникам сделать прививку от гриппа как минимум за 2 недели до запланированной поездки, чтобы дать время для выработки иммунитета. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг для получения дополнительной информации.
Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?
Большинству людей грипп можно вылечить в домашних условиях без обращения к лечащему врачу.Но если у вас есть другие проблемы со здоровьем, которые делают вас более восприимчивыми к осложнениям от гриппа, сообщите об этом своему лечащему врачу, когда вы подозреваете, что у вас грипп. Если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы, сообщите об этом своему лечащему врачу.
Ключевые моменты о гриппе
- Грипп – это легко распространяемая вирусная инфекция дыхательных путей.
- Грипп вызывается вирусами, которые обычно передаются от человека к человеку по воздуху.
- Грипп лечится постельным режимом, большим количеством жидкости и лекарствами для снятия дискомфорта и лихорадки.
- Противовирусные препараты, принимаемые в течение первых 2 дней болезни, могут уменьшить продолжительность и тяжесть заболевания. Они также могут снизить риск осложнений у лиц с высоким риском. Противовирусные препараты также назначают после первых 2 дней тем, кто подвергается наибольшему риску, и тем, у кого развились осложнения.
- Ежегодная прививка от гриппа — лучшая профилактика.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:
- Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
- Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
- Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш лечащий врач.
- При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
- Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.От чего зависит грип: Страница не найдена