Позы парней: Лучшие позы для фотосессий (парни, мужчины)

Предварительная подготовка

Мы не будем затрагивать тут такие темы, как выбор фотографа или дизайн школьного альбома — все-таки главное в нем фотографии. Именно на них нужно сконцентрировать особое внимание. В конце-концов, спустя десять лет вряд ли вы будете восторгаться выбранным вами оформлением, а вот снимки — это память на всю жизнь.Прежде всего, необходимо определиться с идеей фото. Конечно, вы можете ограничиться простыми снимками — групповая фотография класса и портреты каждого ученика или учителя. Но подарят ли они вам приятные и забавные воспоминания? Сомневаемся!Поэтому выберите тематику, которая объединит все фото. Это может быть фильм или мультик, книга или историческая события. Да даже цвет — например, альбом в красных или зеленых тонах будет смотреться очень эффектно.

Предупредите о своей задумке фотографа и убедитесь, что все ученики согласны с такой затеей. Следующий этап — подготовка аксессуаров. Какую тему вы бы не выбрали, подобрать подходящий декор можно, уложившись в более чем скромный бюджет.Главное — убедиться, что идея нравится всем участникам. Одно-два недовольных лица могут испортить весь школьный альбом.Совет родителям и учителям: Дайте школьникам самим выбрать идею и тематику. Выпускной — их праздник, даже если вам кажется, что сами вы можете принять лучшее решение.

За день до съемки

Самое время убедиться, что вы полностью готовы! Прежде всего, подберите одежду и аксессуары, которые вы наденете — все должно быть чистое, целое и выглаженное.Девушкам мы советуем не увлекаться макияж с блестками и перламутром (они могут некрасиво бликовать на фотография) и вечерним макияжем (вы же не хотите, чтобы на фото вы выглядели на 10 лет старше?).

Порепетируйте перед зеркалом позы, которые кажутся вам удачными и посмотрите, как выглядит их сочетание с выбранной вами одеждой. Не можете определиться? Посмотрите на фотоснимки звезд и попробуйте скопировать позы, которые вам понравится. И не расстраивайтесь, если что-то не получается — фотограф заинтересован в том, чтобы вы получились как можно лучше, поэтому во время съемок будет корректировать позирование.Найдите позы, которые подчеркивают ваши достоинства и скрывают недостатки — это не так и сложно, особенно если заранее порепетировать.И да! Заранее решите, что будете делать с руками — как показывает практика, это серьезная проблема во время фотосъемок. Возможно, стоит держать их в карманах, сложить на поясе или взять что-то в руке? Сомневаетесь? Обсудите с фотографом!И, конечно же, не забудьте выспаться перед фотосъемкой — круги под глазами можно скрыть фотошопом, а вот уставший взгляд — не всегда.

Секреты успешного позирования

Следуйте нашим рекомендациям, чтобы стать настоящей звездой своего выпускного альбома:

• Следуйте рекомендациям фотографа. Опытный профессионал хорошо знает оптимальные позы на выпускной 11 класса или для средней школы. 
• Расслабьтесь. Не стоит напрягаться и пытаться изображать из себя стойкого оловянного солдатика.
• Сделайте свой взгляд осмысленным. Даже самая красивая поза будет испорчена, если выражение лица демонстрирует, что модель находится далеко отсюда. Если вам не нравится смотреть в камеру, найдите точку рядом с ней или отведите взгляд чуть в сторону и отвернитесь — только не стоит делать так на групповых снимках, иначе вы будете отделены от коллектива!
• Улыбайтесь. Кому приятно будет смотреть на хмурое лицо спустя несколько лет после выпускного?
• Добавьте эмоций и динамики. Выпускной альбом — это не фото на паспорт, поэтому смех, энергия и шуточные гримаски могут украсить ваши фотографии. Старайтесь избегать фото, на которых вы стоите столбом — движение в кадре смотрится гораздо выигрышней.
• Держите осанку. Даже самая красивая школьница будет выглядеть не особо симпатично, если на фото заметны опущенные плечи и  сгорбленная спина.
• Немного погримасничайте перед фотосессией — так мышцы лица расслабятся, а выражение получится естественным.

И, конечно, получайте от съемки удовольствие — в конце концов, на выпускной альбом снимаются только раз, максимум два в жизни!

Позы для девушек

Позы для парней

Примеры наших альбомов

«Mathematics»

«David»

«Black»

«Journal»

«WHITE»

«Color»

«Graduate»

«Black&White»

А давайте дружить!

Школьная форма

Часто задаваемые вопросы

Школьный фотограф в Одинцово

Выпускные альбомы дешево в Одинцово

Выпускные альбомы в Подольске

Детский фотограф в Подольске

Школьный фотограф в Подольске

Детский фотограф в Химках

Выпускные альбомы в Балашихе

Детский фотограф в Балашихе

Школьный фотограф в Балашихе

Выпускные альбомы в Химках

Школьный фотограф в Химках

Выпускные альбомы в в городе Мытищи

Выпускные альбомы в Москве

Школьный фотограф в Москве

Детский фотограф в Москве

Выпускные альбомы в Королеве

Школьный фотограф в Королеве

Детский фотограф в Королеве

Выпускные альбомы в Москве

Выпускные фотоальбомы в Королеве

Выпускные фотоальбомы в Химках

Выпускные фотоальбомы в Балашихе

Выпускные фотоальбомы в Подольске

Выпускные альбомы для школы в Москве

Выпускные альбомы для школы в Подольске

Выпускные альбомы для школы в Балашихе

Выпускные альбомы для школы в Химках

Выпускные альбомы для школы в Королеве

Школьные фотоальбомы в Москве

Школьные фотоальбомы в Подольске

Школьные фотоальбомы в Химках

Школьные фотоальбомы в Королеве

Школьные фотоальбомы в Одинцово

Выпускные альбомы для детского сада в Подольске

Выпускные альбомы для детского сада в Химках

Выпускные альбомы для детского сада в Королеве

Выпускные альбомы для детского сада в Одинцово

Выпускные альбомы для детского сада в Балашихе

Выпускные альбомы 11 класс в Москве

Выпускные альбомы 11 класс в Подольске

Выпускные альбомы 11 класс в Химках

Выпускные альбомы 11 класс в Королеве

Выпускные альбомы 11 класс в Балашихе

Детский альбом в Москве

Детский альбом в Подольске

Детский альбом в Химках

Детский альбом в Королеве

Детский альбом в Одинцово

Детский альбом в Балашихе

Выпускные альбомы для 4 класса в Москве

Выпускные альбомы для 4 класса в Подольске

Выпускные альбомы для 4 класса в Химках

Выпускные альбомы для 4 класса в Королеве

Выпускные альбомы для 4 класса в Одинцово

Выпускные фотоальбомы в Казани

Выпускные альбомы для 4 класса в Казани

Детский альбом в Казани

Выпускные альбомы 11 класс в Казани

Выпускные альбомы для детского сада в Казани

Школьные фотоальбомы в Казани

Выпускной альбом 11 класс в Казани

Выпускные альбомы для 9 класса в Балашихе

Выпускные альбомы для 9 класса в Одинцово

Выпускные альбомы 9 класс в Королеве

Выпускные альбомы для 9 класса в Химках

Выпускные альбомы для 9 класса в Подольске

Выпускные альбомы для 9 класса в Москве

Выпускные фотоальбомы в Екатеринбурге

Выпускные альбомы 4 класс в Екатеринбурге

Фотоальбом на выпускной 9 класс в Екатеринбурге

Выпускные альбомы для 4 класса в Сургуте

Выпускные альбомы для 9 класса в Сургуте

Выпускной альбом для детского сада в Сургуте

Выпускные альбомы 11 класс в Сургуте

Выпускной альбом в Сургуте

Школьный фотоальбом для 4 класса в Санкт-Петербурге

Школьный фотоальбом альбом 11 класс в Санкт-Петербурге

Выпускной фотоальбом для детского сада в Санкт-Петербурге

Выпускной альбом для детского сада в Санкт-Петербурге

Школьный фотоальбом альбом для 9 класса в Санкт-Петербурге

Школьный фотоальбом в Санкт-Петербурге

Выпускной альбом в Санкт-Петербурге

Выпускной альбом для 9 класса в Санкт-Петербурге

Выпускные альбомы для 4 класса в Санкт-Петербурге

8 лучших поз для мастурбации для женщин и мужчин

25 декабря 2021ЛикбезСекс

Верхом, полусидя или на животе — выбирайте свой способ гарантированно получить удовольствие.

Поделиться

Соло-сексом регулярно занимаются как минимум каждая вторая^{Sex FAQs and statistics / The Kinsey Institute женщина и практически каждый мужчина (по некоторым данным7 best masturbation positions for men — creative positions / Lybrate, до 96%!) . Если вы ещё не входите в это число, возможно, мастурбировать вам просто неудобно. В прямом смысле.}

Чтобы получать от процесса максимум удовольствия, важно делать это в комфортной позе. Вот проверенные временем и миллионами людей варианты, одинаково подходящие для женщин и мужчин.

1. На спине

Лягте на спину, согните ноги в коленях и протяните руку к промежности. Всё, стартовую позицию вы заняли. Теперь добавьте лубрикант, чтобы ладонь лучше скользила, а пальцы легче проникали к самым интимным точкам, немного фантазии, побольше энергичных движений — и оргазм не заставить себя ждать.

Если решите использовать вибратор, подбирайте игрушку с изогнутой вниз головкой. Такая форма упрощает доступ к самым чувствительным точкам промежности.

2. На спине с поднятыми ногами

Эта позиция похожа на предыдущую, но предлагает ещё несколько бонусов. Во-первых, когда вы поднимете ноги, достать до промежности рукой или вибратором будет проще. Во-вторых, в такой позе удобно сжимать бёдра, а теснота может сделать ощущения ярче. В-третьих, можно вообще обойтись без рук: введите вибратор внутрь или поместите его на промежность, сожмите бёдра таким образом, чтобы игрушка не соскальзывала, и наслаждайтесь ощущениями.

3. Сидя

Сядьте ровно, раздвиньте колени — чем шире, тем лучше. В такой позе удобно мастурбировать за столом, на кровати перед зеркалом (кстати, попробуйте: наблюдая, что вытворяют ваши собственные пальцы в промежности, можно испытать сильнейшее возбуждение) или, простите, на унитазе.

4. Полусидя

Сядьте ровно, затем откиньтесь назад, опираясь плечами на стопку подушек, спинку дивана или стену, и чуть разведите ноги. В такой позиции до наиболее чувствительных эрогенных зон в буквальном смысле рукой подать.

Полусидя — самая удобная поза, если вам нравится расслабленно мастурбировать под сериал или какое-нибудь возбуждающее видео из Сети.

5. Сидя со скрещёнными ногами

Идеально, если вы примете позу лотоса — в положении сидя полностью прижмёте стопы одна к другой. В этой позиции колени максимально раздвигаются, открывая доступ к промежности, а мышцы тазового дна напрягаются. К тазовой области приливает кровь, половые органы становятся более чувствительными, а оргазм — легче достижимым и более ярким.

Если сесть в классическую позу лотоса не получается, просто скрестите ноги в щиколотках. Эффект будет не столь выраженным, но схожим.

6. На животе

Лягте навзничь и опустите руку под себя, в промежность. Девушкам в такой позиции удобно ласкать клитор и вводить пальцы в вагину. Мужчина может обхватить ладонью член — тогда при движении бёдрами ощущения будут схожи с теми, что возникают при традиционном проникающем сексе с партнёршей.

Чтобы увеличить возбуждающее давление на клитор или пенис, подложите под бёдра подушку.

7. Верхом

Скрутите толстое полотенце в плотный валик, оседлайте его и начинайте двигать бёдрами, словно в традиционной позе наездницы. Ритмичное давление на половые органы (клитор, вульву, пенис, яички) быстро приведёт вас к оргазму.

В полотенце можно завернуть включённый вибратор, это сделает ощущения ещё ярче.

8. В ванной на четвереньках

Мастурбировать струёй воды из душа умеют почти все. Но наиболее комфортный способ водной мастурбации выглядит так. Наполните ванну примерно до половины и положите на дно душевую насадку, направив струю вверх. Встаньте на четвереньки так, чтобы промежность оказалась над струёй, слегка раздвиньте бёдра и ищите то положение, в котором вода доставит вам наибольшее удовольствие.

Читайте также 🍓💓🍌

• Что и как делать с яичками во время минета
• Как мастурбировать душем, чтобы не навредить себе
• Что такое йони-массаж и как его делать
• Что такое массаж лингама и как его делать
• 18 техник мастурбации для женщин и мужчин

Позы для фотосессии с парнем

Любовь, романтика, страсть. … Такие эмоции просто необходимо запечатлеть, ведь прекрасные мгновения взаимоотношений хочется помнить всегда.

Фотосессия с парнем

Такая фотосессия требует желания и выдержки от двоих. Нужно тщательно подготовиться, придумать интересные образы и идеи. Восхитительные кадры можно сделать дома, на улице или в студии. Не стесняйтесь и экспериментируйте, покажите чувства нежности, романтики, страсти и флирт.

Профессиональные фотографы обязательно предложат вам интересные идеи, но и вы проявите фантазию и придумайте что-то оригинальное и неповторимое.

Очень хорошо если вы устроите первую совместную фотосессию до вашей свадьбы, чтобы потренироваться, раскрепоститься и усвоить подходящие позы. После этого свадебная фотосессия будет шедевром.

Не расстраивайтесь, если в запланированный день вас подведет погода. Фотографии во время дождя или снегопада получаются достаточно эффектными и шикарными.

Тематические идеи для фотосессии с парнем

Сегодня тематические фотосессии очень популярны и модны. Давайте рассмотри несколько тем и интересные образы для этого:

1. Стиль «хиппи» – яркая, цветная этническая одежда, интересные аксессуары и атрибуты разных народов мира. Это могут быть перья, большие бусы, повязки, индийские украшения. Съемка должна происходить на природе – в лесу или у реки.
2. Попробуйте примерить экстравагантные образы, например графа Дракулы и его невесты.
3. Фотосессия в образах гангстеров или бандитов (Бони и Клайд).
4. Романтические образы на природе, среди цветов и зелени.
5. Если вы готовы к раскованности, то проведите эротическую фотосессию на пляже.
6. Интересно обыгранные истории знакомства.
7. Красивые снимки получаются на крышах многоэтажных домов.
8. Ковбойский стиль – в шляпах и сапогах, на лошадях.
9. «Love story» из фильма. Примерьте образы романтических героев, например из картин «Унисенные ветром», «Ромео и Джульета», «Сумерки». Подумайте, выбор велик!

Сегодня очень популярны «календари любви». Пара делает снимки в разные времена года, меняя одежду, пейзажи и эмоции. Также можно сделать «календарь праздников» – сфотографироваться на Новый год, День Святого Валентина, 8 марта, дни рождения.

Лучшие красивые позы для фотосессии с парнем:

1. Парень обнимает девушку сзади, можно смотреть в камеру или друг на друга.
2. Портрет крупным планом: влюбленные соприкасаются лбами, их взгляд полон романтики и доверия.
3. Пара повернута друг к другу лицом, рука девушки на груди у парня.
4. Девушка обнимает парня сзади, и что-то шепчет ему на ушко. В это время парень может изображать различные эмоции: радость, удивление, восторг.
5. Если вокруг вас красивый пейзаж, то можете смотреть в одно направление, сидя, стоя, обнимаясь.
6. Интересная поза среди движущихся людей: пара повернута друг к другу и целуется, у девушки приподнята нога. Будьте неподвижны, а вокруг вас буйный поток жизни. Подходящее место – станции метро или оживленный парк.
7. Фотография в движении. Смотрите друг на друга, улыбайтесь и шагайте вместе, но не в ногу. Такой же вариант отлично смотрится со спины.
8. Лежа на животе, парень обнимает девушку.
9. Фотограф снимает пару с возвышенности – получаются оригинальные фотоснимки.
10. Парень берет девушку на руки, медленно кружится. Улыбайтесь, смейтесь, веселитесь.
11. Прикольная поза для фотосессии с парнем – девушка запрыгивает на спину любимого.
12. Девушка сидит, парень лежит у нее на коленях.

Фотосессии с парнем всегда получаются интересными, нежными и романтическими. Это идеальный способ сблизиться и узнать друг друга лучше. Обеспечьте себя трогательными и нежными снимками.

Статьи по теме:

10 советов и идей для мужской будуарной фотосессии. 18+

Будуарная фотография — популярная ниша в фотоискусстве, уже давно и с самого начала  она ориентирована на женское тело. Но существует также и мужской вариант будуарной фотосессии. Для него иногда используется термин «дьюдуар» (dudeoir), который происходит от двух слов: «dude» — «чувак» и «boudoir» — «будуар». Чаще это название используется для шутливых и игривых фотографий мужчин, которые далеко не боги красоты, но совершенно очаровательно выглядят.

Прославление красоты мужского тела всегда имело большое значение в истории классических искусств — возьмем, к примеру, знаменитую статую Давида работы Микеланджело. В современной фотографии эта тематика довольно быстро растет и развивается, привлекая многих фотографов.

Будуарная фотография выполняется в неком личном пространстве героя снимка, например в спальне, имеет оттенок интимности и подчеркнутой мужественности.

Предлагаем вам несколько советов по подготовке и съемке мужской будуарной фотографии, где заказчиком съемок является сам мужчина.

Составьте краткий обзор-задание перед съемкой

Поговорите со своей моделью-мужчиной до начала будуарной фотосессии. Определите с ним концепцию и цель фотосессии. Хочет ли он улучшить образ своего тела или это должны быть фотографии с юмором? Какого стиля нужно будет придерживаться? Какие эмоции нужно выразить этими кадрами?

Часто мужчины хотят провести сеанс будуарной фотосъемки после того, как им удалось достичь определенной физической формы своего тела, подкачать и подсушить мускулатуру, приобрести красивый загар. В этом случае постарайтесь лестно для него выделить каждую рельефную мышцу и оттенок кожи.

Определите, какая одежда будет на модели

Мужчины часто теряются при выборе гардероба для будуарной фотосессии. Помогите своей модели, выясните, какая именно одежда заставляет мужчину чувствовать себя комфортно.

Очевидный выбор в мужской будуарной фотографии — минимум одежды или нагота. Вспомните, например, типичную рекламу нижнего белья бренда Calvin Klein. Однако это не единственные варианты. Ваша модель может надеть расстегнутую рубашку или майку с джинсами. Вы также можете проявить творческий подход в облачении парня — пусть, например, завернется в полотенце, простыни или наденет кухонный фартук.

Кстати, не забывайте про наряды, которые часто видите в мужских календарях! Если модель переоденется в пожарного или полицейского, может получиться очень мужественная и сексуальная фотосессия. Обсудите, что заставляет вашего заказчика чувствовать себя уверенно и раскованно, и выбирайте одежду соответственно.

Сделайте так, чтобы было удобно при съемках

Для будуарных фотографов абсолютно необходимо знать, как сделать так, чтобы людям было комфортно перед камерой. Конечно, мы знаем, что делать, если женщины недовольны своим телом. Но если так себя чувствует модель-мужчина, фотограф часто не знает, как с этим справиться.

Да, мужчинам тоже нужны комплименты, чтобы чувствовать себя уверенно во время позирования. И ваша задача — найти подходящие способы сделать так, чтобы ваши модели чувствовали себя комфортно.

Обязательно говорите парню что-то положительное, но не только о его теле или мышцах. Сделайте комплимент улыбке, глазам или определенной позе, которую он принимает, его мужественности.

Вы также можете включить фоновую музыку, поболтать и рассказать анекдоты, чтобы улучшить настроение и расслабить нервное напряжение, если оно присутствует у мужчины.

Экспериментируйте со светом

Красивое человеческое тело отлично смотрится при различных условиях освещения. Во время сеанса мужской будуарной фотосессии вы захотите, скорее всего, выделить светом и тенями мышцы и форму мужского тела.

По возможности используйте естественный свет в качестве основного источника света, так как он наиболее выгоден для этого жанра фотографии.

Вдохновляйте свою модель советами по позированию

Позирование имеет решающее значение в будуарной фотографии. Ваш объект, возможно, никогда не позировал перед камерой и нервничает. Вы можете помочь парню расслабиться, попросив сделать несколько глупых и смешных поз между более серьезными.

Чтобы подчеркнуть красоту мужского тела, нужно обратить внимание на осанку модели. Многие позы, которые подходят женщинам, не подходят мужчинам. Помните, что ваша цель — подчеркнуть именно маскулинность, поэтому сосредоточьте внимание не на изгибах, а на углах, чтобы акцентировать на силе и мужественности тела. И также покажите более интимную сторону модели-мужчины.

Используйте минимум реквизита

Для мужской будуарной фотографии не нужно много реквизита. Фактически, чем меньше предметов в кадре будет, тем лучше будет результат. Если у вас слишком много реквизита, внимание зрителя будет уходить от объекта съемки.

Вам понадобится всего несколько простых вещей для улучшения изображения. Подумайте, как можно использовать простыни, полотенца или шторы. Подойдут и самые обычные предметы, например, чашки, очки или книги. Постарайтесь выбрать тот реквизит, который соответствует характеру вашей модели и дополняет его тело.

Фотографируйте силуэты для создания драматического эффекта

Как и в женской будуарной фотографии, силуэты мужской фигуры могут придать будуарным снимкам загадочный и даже более чувственный эффект. Поместите источник света позади модели, чтобы выделить красивые очертания его тела. Если вы работаете с естественным освещением, разместите модель перед окном.

Кстати, силуэты хороши, если модель стесняется или не знает, какое сделать выражение лица. Зная, что на фото будет виден только силуэт, мужчина сможет расслабиться и настроиться.

Придайте характер вашим будуарным фотографиям

Есть мужские стереотипы, на которые можно положиться при съемке будуарных мужских фотосессий. Но ваша задача как профессионального фотографа — подчеркнуть индивидуальность модели.

Может быть, человек, которого вы фотографируете, милый и невинный парень, поэтому будет выглядеть неестественно в позах мачо. Попытайтесь понять характер объекта съемки и позвольте ему проявиться в фотографиях.

Привлекайте партнеров к фотосессии

Многие люди чувствуют себя комфортнее, если рядом находится их партнер или партнерша. Превратите мужскую будуарную фотосессию в будуарную фотосессию для пары.

Кстати, друг или подруга во время съемки может находиться в сторонке и помогать комплиментами или шутками, если, конечно, модели это понравится. И вообще, если есть кому позировать, людям легче вести себя естественно и раскрываться с более интимной своей стороны.

Расскажите историю с помощью будуарной фотографии

Будуарная фотография может выглядеть постановочной и неестественной, если работать только с использованием шаблонных техник. Чтобы получить вдохновение, поговорите со своей моделью. Может быть, вы могли бы с помощью фотографий «задокументировать» его распорядок дня дома. И в контексте подобной истории можно построить всю серию фотографий.

Фото by ALEX BRENT

Заключение

Мужская будуарная фотография становится все более популярной. Этот вид фотоискусства похож на женскую будуарную фотографию, но с некоторыми отличиями. Воспользуйтесь этими советами, чтобы легче войти в новую для вас тематику и получить больше полезного опыта и хороших снимков!

Позирование мужчин: 25 примеров поз для мужчин

Ниже вы найдете 25 идей позирования для фотографирования мужчин. Обязательно ознакомьтесь с  , ознакомьтесь с нашим полным руководством по более чем 100 позам для пар, групп, женщин, мужчин и детей  , чтобы получить еще больше идей для позирования!

Во-первых, вот инфографика со всеми 25 позами. Ниже вы найдете каждую отдельную позу, чтобы вы могли более четко ее увидеть.

Не стесняйтесь сохранять эту инфографику, щелкнув правой кнопкой мыши и сохранив ее. Или вы можете скачать все эти позы плюс еще 100 с нашим руководством по позированию в формате PDF (см. ниже).

Если вы загрузили эти образцы и наслаждаетесь ими, поделитесь этой веб-страницей со своими друзьями в социальных сетях. Это лучший способ отблагодарить нас и помочь нам создавать больше замечательных руководств, подобных этому.

Загрузить руководство по позированию:

Загрузить более 100 идей позирования в формате PDF

Получите загружаемый PDF-файл с более чем 100 идеями для пар, мужчин, женщин, детей и групповых поз.

Сохраните это руководство по позированию на свой телефон или распечатайте его, чтобы взять с собой на следующую фотосессию!

Имя

Адрес электронной почты

Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.

Проверьте другие руководства по позы:

• 100+ Идеи поза для пар, женщин, мужчин и детей
• 25 позы для паров
• 25 Позы для мужчин
• для детей
• 25 поз для групп

25 Идеи позы для мужчин

Продемонстрируйте силу этой позы со скрещенными руками. Это средний выстрел из пустоши.

Этот средний/крупный план — еще одна классическая мужская поза со скрещенными руками.

Снято с экстремального ракурса, взгляд через плечо выглядит эффектно.

Под меньшим углом вы видите больше лица объекта в этой позе.

Если вы сидите, эта задумчивая поза может показаться немного неловкой для объекта, но в результате получится классическое изображение.

Сидя, попробуйте разные положения рук, как это, без ладоней на лице. В этой позе мужчина слегка наклоняется вперед.

Чуть шире ( ковбой, снятый от бедра ), с руками на бедрах, эта поза немного более расслаблена.

Подобно позе выше, в этой позе одна рука на бедре, а другая свисает.

В этой позе рука находится в одном кармане, а другая аккуратно расположена перед животом.

Сделайте крупный план и попросите человека завести руку за голову.

Сидеть/опираться на стол или стену – еще одна отличная поза.

Найдите стол, чтобы выполнять различные дополнительные позы. У этого мужчины скрещены руки.

В этой позе мужчина обрамляет лицо руками, опираясь на стол.

В этой игривой позе мужчина ерошит себе волосы.

Сидя прямо, прямо перед камерой, вот красивая поза.

Это аналогичная поза с другой позицией руки.

Эту задумчивую позу лучше всего выполнять сидя.

Рык. Ищете сексуальную позу?

Снимки всего тела — отличный вариант для различных целей.

Объект должен смотреть в сторону, а не прямо на камеру.

Попробуйте в этой позе попросить человека положить руки в карманы.

Используйте свое окружение, например, прислонив объект к стене.

Сядьте на землю. Эта позиция может быть проще для мужчин, которые не могут полностью скрестить ноги.

Подобно предыдущей позе, здесь объект опирается на землю.

Для полной расслабленной позы субъект должен откинуться на локти.

Не забудьте загрузить Руководство по позированию в формате PDF:

Загрузите более 100 идей для позирования в формате PDF

Получите загружаемый PDF-файл с более чем 100 идеями для пар, мужчин, женщин, детей и групповых поз.

Сохраните это руководство по позированию на свой телефон или распечатайте его, чтобы взять с собой на следующую фотосессию!

Имя

Адрес электронной почты

Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.

Надеюсь, вам понравилось наблюдать за тем, как эти пары предлагают идеи для вашей следующей фотосессии!

Если вы не получили памятку, наше загружаемое руководство в формате PDF отлично подойдет любому начинающему фотографу-портретисту. В нем есть все 125 портретных идей для пар, женщин, мужчин, детей и групп. Вы можете просматривать каждую по отдельности, что позволяет легко отслеживать, какие позы вы уже сделали.

Спасибо за внимание!

Фил Эбинер

Вам понравилось это руководство по фотографии?

Узнайте больше о наших самых популярных фотогидах и учебных пособиях.

Обучение, как правильно обнажить:

• Понимание Aperture
• Понимание скорости затвора
• Понимание ISO
• Понимание Triant :
  • Что такое цифровая зеркальная камера?
  • Что такое беззеркальная камера?
  • Руководство по цифровым режимам камеры
  • Как выбрать свои первые линзы
  • Prime vs Zoom Lenses
  • Полное руководство по белому

  Photography Composition:

  Фотография Композиция:

  СОВЕТЫ: ​​

  СОВЕТЫ: ​​

  СОВЕТЫ: ​​

  СОВЕТЫ.

  Начинающие
• Глубина резкости
• Правило третей

поз для селфи для парней

Джентльмены, не хотите улучшить свою игру в селфи? Устали делать обычные селфи, которые получают 12 лайков в Instagram и комментарий от мамы в Facebook? Если у вас есть лицо и телефон, а также желание сделать лучшую позу для селфи, у вас есть все, что вам нужно, чтобы сделать отличное селфи. Вам просто нужно знать, что делать, и, к счастью для вас, у нас есть лучшие позы для селфи для парней, чтобы ваши селфи вызывали зависть у всех ваших друзей (и врагов, если на то пошло).

1) Прямо

Это может показаться простым, но если вы просто хотите сфотографировать свое лицо, держите телефон прямо перед собой, чуть выше линии глаз, и смотрите прямо в объектив.

Это очень увлекательно, так как кажется, что вы смотрите в глаза. Просто убедитесь, что вы держите телефон достаточно далеко, чтобы ваша шея и части плеч не выглядели непропорционально. Простой, но эффективный.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный в Instagram (@instagram)

2) Селфи с домашним животным

Знаете ли вы, что мужчины считаются более привлекательными, когда на их селфи изображена собака? Нам нравится эта поза для селфи для парней, потому что а) собаки очаровательны и б) она меняет тему в вашей ленте, чтобы показать больше аспектов вашей жизни.

Неважно, есть ли у вас кошка, собака, лама, золотая рыбка или коза: домашнее животное всегда отлично подходит для селфи. Это игривая поза, и не все внимание сосредоточено на вас, поэтому, если вы новичок в селфи и чувствуете себя немного неловко, вам идеально подойдет совместная работа с пушистым другом.

3) Зеркала и мускулы

Ах, селфи топлесс, любимое мужчинами (и падающими в обморок женщинами) повсюду. Но прошли те времена, когда вы напрягали пресс, а голова не попадала в кадр. У вас есть все необходимое, поэтому, если вы делаете селфи в зеркале без верха, убедитесь, что вы стоите достаточно далеко назад, чтобы просунуть голову внутрь. Ваш телефон ближе к середине груди означает идеальное сгибание бицепса. Завершите его улыбкой для убийственного комбо.

Дополнительные советы по позам для селфи в зеркале для парней

Эй, мы поняли: селфи в зеркале выглядят очень круто, но чтобы сделать отличный снимок, нужно правильно выбрать позу. Следуйте этим советам, чтобы сделать лучшую позу для селфи в зеркале:

• Проверьте освещение : Вы наверняка делаете селфи в ванной, верно? Не стыдно, но иногда флуоресцентные лампы в вашей ванной не так хороши. Откройте окно, откройте жалюзи или используйте кольцевую лампу, чтобы улучшить освещение.
• Сделайте что-нибудь руками : Положите руки на бедро, положите их на стойку или расчешите волосы пальцами. Это не должно быть чрезмерно; тонкое прикладывание рук к работе поднимет ваше селфи без особых усилий.
• Выясните, как держать телефон : Зеркальные селфи покажут, как вы держите телефон для фото. Ничего страшного, но убедитесь, что вы держите телефон так, чтобы он не закрывал ваше лицо. Люди хотят видеть вашу великолепную улыбку, поэтому держите телефон чуть выше и немного в стороне.
• Попробуйте серийную съемку : серийная съемка делает 10 снимков в секунду. Это действительно полезно, если вы хотите попробовать несколько поз подряд. К тому же, если вы случайно моргнёте, вам не придётся снова делать селфи!
• Найти другие зеркала : Зеркала повсюду! Зеркало заднего вида вашего автомобиля идеально подходит для селфи. Почему бы не сделать быстрый снимок, когда вы находитесь в лифте с зеркалами? Ищите интересные отражающие поверхности, чтобы делать более интересные зеркальные селфи, пока вы в пути.

4) Рука на лице

Если вы хотите добавить что-то немного другое, попробуйте прикоснуться рукой к лицу. Это делает фотографию более интересной для просмотра. Вы можете притвориться, что гладите бороду, затеняете глаза от солнца или потираете виски. Мало того, что вы можете использовать свою руку, чтобы скрыть любые нежелательные пятна, вы также будете чувствовать себя более расслабленно, когда обе руки что-то делают, а не оставляют одну рядом с собой.

5) Отдохнуть дома

Сделать селфи, не выходя из собственного дома, — идеальное время, чтобы выглядеть немного более расслабленным. Попробуйте сесть где-нибудь необычным, например, на кухонном столе или облокотившись на лестницу. Убедитесь, что вы получили часть фона в кадре. Ощущение расслабленности и комфорта в собственном доме подарит вам холодную, легкую улыбку. Если вы хотите что-то подержать в руке, попробуйте стакан воды, пульт от телевизора или даже тарелку с едой. Это выглядит естественно и не похоже на то, что вы слишком стараетесь.

6) Утреннее селфи

#IWokeUpLikeЭто не только для женщин. Раскачайте свою изголовье в милом селфи, где вы смотрите в камеру глазами спальни. Но держите вещи как можно более естественными. Здесь можно иметь грязные простыни и подушки — вы не хотите, чтобы это выглядело искусственно или поддельно. Попробуйте зевнуть, устроиться поудобнее с подушкой или посидеть в постели с чашкой кофе.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация Криштиану Роналду (@cristiano)

Пост, опубликованный Криштиану Роналду (@cristiano)

7) На свежем воздухе

Не упустите ли вы возможность сделать отличное селфи, прогуливаясь по тропам с друзьями или собакой. Наружное освещение довольно лестно, а естественный фон всегда пользуется успехом в Insta.

Если солнце слишком ярко бьет в глаза, переместитесь в затененное место под деревом. Вы также можете попробовать надеть солнцезащитные очки, если ваши глаза щурятся от света. Если фотография передержана из-за естественного освещения, используйте фильтры Facetune2, чтобы вдохнуть больше жизни в селфи, прежде чем публиковать его.

8) Стань немного глупее

Вот грязный секрет: парни думают, что они должны быть нейтральными или серьезными в своих селфи. Но вы улыбаетесь и смеетесь в реальности, не так ли? Покажите это селфи!

Ваши подписчики хотят видеть вашу улыбку. Вы даже можете стать игривой и высунуть язык или немного подмигнуть. Вы живете только один раз, поэтому время от времени пробуйте глупую позу для селфи.

9) Сделайте селфи на фоне неба

Если вам хочется сделать селфи, но вам не нравится фон, вы можете использовать небо в качестве фона. Эта поза для селфи для парней идеальна в пасмурные дни, чтобы придать изображению больше текстуры. Если облака не вариант, поверните камеру, чтобы запечатлеть ветви или листья дерева в вашем селфи. Это вырезает здания или любые другие объекты, которые вам не нужны в вашем селфи.

Сложность этой позы для селфи заключается в том, что она требует смотреть вниз, что может привести к ужасному двойному подбородку. Держите лицо гладким, слегка выдвинув подбородок и выгнув шею.

10) Селфи двумя руками

Большинство людей пытаются сделать селфи, не показывая руку в кадре, но сейчас время бунтовать! Селфи двумя руками придаст вашей фотографии более игривый и непринужденный вид. Это потому, что ваши руки служат естественной рамкой для вашего лица.

Нам также нравится эта поза для селфи, потому что она идеально подходит для начинающих. Если у вас большой телефон и вам трудно нажать кнопку спуска затвора, не уронив телефон, попробуйте использовать две руки. Просто убедитесь, что вы не закрываете объектив пальцем!

Бонусные советы для селфи парней

Все еще ждешь советов по селфи? Если вы точно определились с позами, вы можете делать селфи еще лучше с помощью этих бонусных советов для селфи парней:

• Сделайте свое селфи в классной обстановке : Ваши подписчики хотят получать свежие новости от вас в своей ленте. Выйдите из своей квартиры и попробуйте сделать селфи в другом месте. Отправляйтесь на пляж, в ночной клуб, зоопарк или музей — в вашем городе полно крутых мест, которые станут идеальным фоном для ваших селфи.
• Добавьте немного макияжа (это будет наш секрет) : Да, чуваки красятся! Если вы используете кольцевую подсветку, чтобы оживить свое селфи, мы гарантируем, что некоторые из ее настроек заставят вас выглядеть размытыми. Немного консилера, тонального крема, бронзатора или даже светло-коричневой подводки для глаз сделают ваше селфи эффектным. Кроме того, это заставит всех дам в вашей ленте подумать: «Откуда у него такая гладкая, как масло, кожа???»
• Отредактируйте свои селфи перед публикацией : Спасибо вам, если ваше селфи выглядит потрясающе с первой попытки. Но если вы хотите изменить фон, отрегулировать освещение или убрать несколько морщин или пятен, рекомендуется отредактировать фотографию перед публикацией. Приложение для редактирования селфи, такое как Facetune2, позволяет легко усовершенствовать свои селфи, прежде чем загружать их в свою ленту.
• Наденьте что-нибудь яркое : Черный и темно-синий — «мужские цвета», но да ладно, они скучные! Выделитесь и раскрасьте свои вещи более яркими цветами, такими как оранжевый, желтый или красный. Поверьте, ваши подписчики оценят яркие цвета в своей ленте.

Большинство поз для селфи предназначены для женщин, но одержимые селфи мальчики тоже должны присоединиться к вечеринке. Вместо того, чтобы публиковать одно и то же фото изо дня в день, попробуйте эти 10 поз для селфи для мальчиков, чтобы придать своей ленте больше индивидуальности.

Используйте приложение для редактирования селфи, такое как Facetune2, чтобы добавлять забавные фильтры, устранять недостатки кожи и настраивать свою селфи-игру, чтобы доминировать в лентах ваших друзей.

Позирование для старших парней — Emma Christine Photography

категория

Позирование для старших парней

Когда кто-то спросил меня о позировании для старших парней, я понял, что мне нужно написать об этом в блоге. Потому что есть одно слово, которое часто заставляет нервничать старших фотографов, и это слово «РЕБЯТА». Я говорю о старших ребятах. Я ловлю себя на том, что пролистываю Facebook и вижу пост в одной из моих фотогрупп с просьбой дать совет старшим ребятам. И я понимаю! Обычно они не очень рады фотографироваться, обычно не хихикают и не глупят, как девочки, а иногда даже не хотят быть там. Но это не должно вас нервировать! Я собираюсь провести вас через мои шаги, чтобы позировать старшему парню и предоставить им повышенный опыт.

Мы справимся. Старшие мальчики очень веселые и ты не должен их бояться. Мне нравятся старшие ребята, с которыми я работал. Я думаю, что наличие брата в старшей школе помогло мне понять, чего они хотят от своего опыта, когда их фотографируют. Как только вы сможете понять их мышление, это поможет вам понять, как сделать опыт, который вы им предоставляете , гораздо более увлекательным .

Начните с яркого веселого тона и сделайте все для них легким. Они просто хотят хорошо провести время и быть понятыми, что это, наверное, не самое любимое их занятие. Старшие девочки постоянно делают селфи. Им нравится позировать со своими друзьями и фотографироваться. Говорю вам, мой брат никогда бы не вытащил свой мобильный телефон и не попросил бы меня сделать селфи. Этого просто не произойдет.

Опыт

Прежде всего, я думаю, что очень важно установить для себя ожидания. Ваш старший мальчик не придет на сеанс игривым, хихикающим и взволнованным, как ваши девочки. Этого просто не произойдет. Что касается мальчиков, то многих из них, вероятно, тащат туда их матери, и это нормально. Я думаю, если вы подойдете к сеансу с мыслью, что он, вероятно, будет немного более непринужденным и немного более расслабленным, вы не будете чувствовать себя подавленным позже, когда будете думать о том, как прошли ваши снимки. Вы не обнаружите, что чувствуете грусть или думаете: «О, он не был так в этом заинтересован». Возможно, он был в восторге, но они просто не очень выразительны в этом возрасте. Они просто не работают, и это нормально! Это просто их мозги на тот момент жизни. Идите, зная, что они не будут реагировать так же, как девушки. Они, вероятно, не будут хихикать в заднюю часть камеры, когда вы показываете им их фотографии, как это сделала бы девушка. Они могут сказать: «Круто», если вы покажете им заднюю часть камеры. Просто войдите с правильным настроем, и я думаю, вы уже готовитесь к успеху.

Заставьте их смеяться

Тем не менее, я все равно изо всех сил стараюсь рассмешить их, когда вы с ними работаете. Произнесите подсказку, например: «О, хорошо. Давай, отвернись от камеры», а потом пошути над этим! Типа: «О, здесь так естественно стоять в поле, с камерой, мы делаем что-то совершенно нормальное. Здесь нечего смотреть.» Просто шутя и дурачась, они будут думать: «Да, это довольно глупо». И они будут смеяться над вами, и вы сможете получить эту приятную естественную реакцию.

Кроме того, самоуничижительный юмор очень хорошо работает со старшими мальчиками. Например: «О, мой фотограф сумасшедший. Она просит меня улыбаться ничему здесь, посреди поля». Подобные вещи заставят вашего старшего смеяться, и он будет реагировать намного лучше, чем просто говорить: «Не смотри в ту сторону». И это все, что вы им оставляете. Можно сказать: «О, мой фотограф сумасшедший. Она просит меня сделать самую странную вещь, которую я когда-либо делал в своей жизни. Здесь нечего смотреть. Все естественно». Они любят такие вещи. Они думают, что это смешно. Держите энергию положительной, и у вас будет поклонник!

Еще один совет: им нравятся классные фоны

Найдите классный фон. Будь то действительно хорошее обрамление картины, действительно крутая стена с граффити или какой-нибудь крутой индустриальный фон. Им очень нравятся разные фоны с забавными текстурами! Это еще одна причина, по которой старшие парни так веселятся. Это ваш шанс проявить творческий подход вместе с ними! Они любят классные, веселые цвета, так что не бойтесь немного экспериментировать!

Позирование

Мой первый совет по позированию старших парней — не переоценивайте их позы . Просто дайте им хорошую быструю подсказку, позвольте им позировать, а затем настройте ее оттуда.

Например, если бы я хотел, чтобы мой парень скрестил руки на груди, я бы сказал ему сделать именно это (вместо того, чтобы стратегически размещать все, как мы обычно позируем девушкам!). Он собирается делать то, что кажется ему естественным, и это лучше всего выглядит на камеру.

Как только они примут правильную позу, похвалите их. Убедитесь, что они знают, что сделали правильно, потому что парням нравится это слышать! Позитивное подкрепление работает очень хорошо для парней!

Кроме того, обратите внимание, как на картинке выше старший буквально не двигался ! Я сделал все переезды здесь. Мне!! Я просто подошел к другому ракурсу и получил совершенно другой вид! Используйте свое творчество с парнями. Как только вы начнете учиться быть креативными, они станут намного веселее!!

А теперь, без лишних слов, это пять моих любимых поз для старших парней!

Стоя

Я попрошу их встать, ноги на ширине плеч, а затем я добавлю разные позы для их рук и настрою их оттуда. Одним из примеров является скрещивание рук. Руки в карманах также выглядят очень мило для парней. Вы можете сделать две руки в обоих карманах или вы можете сделать одну руку в кармане. В основном просто убедитесь, что у них есть что-то делать со своими руками или руками!

Опираясь

Найдите что-нибудь, на что они могут опереться, будь то стена или забор, столб забора или дерево. Опять же, вы можете скрестить руки с наклоном. Можно делать руки в карманах, пока они наклоняются. Получите разные ракурсы! Вы можете снимать их прямо или под углом 45 или 90 градусов!

Приседания

Когда дело доходит до позирования для старших парней, приседание — это искусство. Вы же не хотите, чтобы это выглядело так, будто они пользуются ванной! (LOL), поэтому вам нужно быть очень осторожным с этим, но при правильном выполнении оно оказывается одним из моих любимых изображений в их галерее! Попросите их смотреть прямо на вас, а затем поверните их на 90 градусов для другого взгляда!

Сидя

Они могут сидеть крест-накрест на земле, как яблочное пюре, или с поднятым коленом. Если вы собираетесь заставить их сидеть, вы больше не можете делать руки и карманы или скрещивать руки, поэтому держите их руки естественными. Например, повиснуть на колене, опираясь на локоть. Найдите что-то естественное в их стихии, чтобы вещи не выглядели странно или неуместно.

Сидя боком

Мне нравится, когда парень сидит боком на старшей сессии! Это может быть прислонение к стене или отсутствие опоры. Это работает везде! Много раз я буду заставлять их класть руки на колено и для этого.

Я надеюсь, что эти советы по позированию для старших парней будут полезны для тебя, друг! Если вы нашли их полезными и хотите получить больше подобных советов, ознакомьтесь с моими сообщениями в блоге для фотографов здесь!

10 потрясающих поз йоги для мужчин

Лиз Розенблюм | Последнее обновление 23 марта 2022 г.

Йога | Позы йоги

Чуваки, это для вас. Йога не только для женщин. Вы, носители Y-хромосомы, можете пожинать огромные плоды, вставая на коврик для йоги и заставляя свое тело двигаться. На самом деле, мужчины могут получить даже больше пользы от определенных поз йоги, чем женщины, благодаря более крупным и плотным мышцам, которыми мужчины обычно хвастаются.

Если мысль о том, чтобы подпереть себя в обратном прогибе или скручивании и связывании, слишком пугает, не бойтесь. Вы по-прежнему можете выполнять множество асан, которые раскрывают ноги, бедра, грудь и плечи и даже помогают нарастить мышечную массу по всему телу.

Если вы хотите сделать вещи более интересными, вы даже можете принять участие в этом бесплатном 30-дневном соревновании по йоге, чтобы у вас была ежедневная мотивация, чтобы встать на коврик. Теперь, если вы все настроены и готовы к работе, попробуйте эти 10 поз йоги, чтобы начать.

1. Наклон вперед из положения стоя

Уттанасана, или наклон вперед из положения стоя, раскрывает заднюю часть ног, бедра и спину. Эта поза еще более привлекательна для негибких мужчин тем, что ее легко модифицировать. Если вы не можете дотянуться до пола, держите руки на бедрах, икрах или лодыжках или используйте блоки, чтобы сократить расстояние.

В дополнение к растяжению мышц, наклон вперед стоя снижает кровяное давление, облегчает головные боли, улучшает кровообращение и помогает лучше спать. И если вы позволите силе тяжести делать свою работу в этой позе и расслабите голову и шею, вы также сможете уменьшить напряжение в верхней части тела.

2. Воин-один

Эта культовая поза растягивает мужчин там, где они больше всего в этом нуждаются — бедра и плечи. Вирабхадрасана помимо раскрытия этих узких мест является укрепляющей позой. Он строит мышцы бедер, а также области вокруг коленей, что означает большую стабильность и защиту чувствительных суставов во время занятий спортом с высокой нагрузкой.

Хотите более мощные плечи? Попробуйте удерживать эту позу в течение 10-15 вдохов и выдохов, и вы больше никогда не будете сомневаться в том, что йога физически сложна.

3. Поза стула

Вернемся к вопросу о том, требует ли йога физических нагрузок для крутых парней?

Поза стула, или Уткатасана, может довести до слез даже самого мужественного мужчину. Поза стула прорабатывает квадрицепсы, лодыжки, ягодицы и плечи, а также раскрывает грудную клетку, помогая вам развить большую устойчивость. Это также полезно для лечения плоскостопия и стимуляции органов брюшной полости.

4. Собака мордой вниз

Эта поза просто заставляет вас сказать «аааа». Собачка, обращенная вниз, или Адхо Мукха Шванасана, привлекает внимание ко всем тем напряженным областям, которые бросают вызов мужчинам — подколенным сухожилиям, икрам, рукам, плечам, спине, бедрам и многим другим. И пока он растягивает тело, Down Dog также укрепляет руки и ноги.

Возможно, для мужчин еще важнее то, что собака мордой вниз делает с сердцем. Эта удивительная асана укрепляет сердце, поскольку улучшает кровообращение, снижает стресс и помогает при высоком кровяном давлении.

5. Собака мордой вверх

через BetterRide

Другая поза собаки, Урдвха Мукха Свансана, может помочь открыть грудную клетку и укрепить спину и руки. Эта поза поможет любому, кто сидит за столом или за рулем слишком много часов каждый день, открывая живот и сгибатели бедра.

Для мужчин, которым также нравятся более напряженные формы упражнений, «Собака мордой вверх» — отличный способ разогреться, растянуть мышцы и улучшить кровообращение, прежде чем ожидать, что тело выложится на полную.

Up Dog также помогает всем, кто борется с проблемами дыхания.

6. Поза Лодки

via MagazineHours

Еще одна удивительная укрепляющая поза, поза Лодки или Навасана, сделает ваш пресс твердым как камень, а также укрепит сгибатели бедер и позвоночник. Эта поза особенно полезна мужчинам, потому что она стимулирует предстательную железу и даже просто повышает осознанность и снижает напряжение в области таза.

Если вы относитесь к тому типу парней, чей ключ к сердцу лежит через желудок, вам понравится поза лодки из-за ее способности стимулировать пищеварительную систему и обеспечивать плавное движение.

7. Поза бабочки

Баддха Конасана увеличивает приток крови к тазу, почкам, простате и мочевому пузырю… и мне не нужно говорить вам, какой другой части вашей жизни может помочь улучшение притока крови к области таза .

Поза бабочки также является хорошим способом привлечь внимание к мула бандхе, корневому замку, который также приносит больше энергии в область вокруг бедер. (подмигнуть, подмигнуть)

8. Полуголубь

Узкие бедра? Half Pigeon станет вашим лучшим другом. Эта поза сложна, но вы можете с легкостью принять ее, по мере того как ваши бедра будут открываться все больше и больше. Поскольку это мощный способ раскрыть ягодичные мышцы, подколенные сухожилия, приводящие мышцы и сгибатели бедра, Half Pigeon может помочь вам, когда вы принимаете участие в физических упражнениях, переносите тяжелые предметы и т. д.

Как только вы ослабите напряжение в бедрах, вы также почувствуйте пользу в нижней части спины и других частях тела.

9. Поза моста

через MagazineHours

Мужчины нередко испытывают напряженные мышцы всего туловища, но поза моста может помочь раскрыть верхнюю часть тела и расслабить эти напряженные мышцы. Осознаете вы это или нет, стеснение в этой области затрудняет дыхание и даже может усложнить другие физические нагрузки.

Со временем выполнение позы моста создаст больше места в груди и сделает дыхание более легким и полным.

10. Откидывание руки к большому пальцу ноги

Вот еще одна поза, которая может быть сложной поначалу, но эта поза открывает нижнюю часть спины, позволяя энергии двигаться более свободно, а когда это происходит, она также стимулирует предстательную железу и улучшает пищеварение.

В йога-студиях женщин по-прежнему больше, чем мужчин, но тенденции меняются. Все больше мужчин пробиваются на коврик, чтобы растянуться, укрепиться, подышать и раскрыться. Если вы хотели попробовать, но немного боялись, попробуйте эти позы дома, пока не освоитесь с этой идеей и не увидите, насколько йога может помочь во всех аспектах вашей жизни.

После этого попробуйте занятия йогой. Кто знает, возможно, вскоре вы пригласите своих друзей присоединиться к вам на занятиях йогой.

Это странное приложение для йоги изменило 1 миллион жизней

(не то, что вы думаете)

Нажмите, чтобы присоединиться

Сделано с ♥ на планете Земля.

10 крутых поз для фото для парней и способы их достижения — журнал Svelte

Вы фотогеничны, но ваши фотографии выглядят так, как будто это не так. Поэтому вы почти не публикуете фотографии в социальных сетях? Не дуйтесь на это. Причина, по которой ваши фотографии не получаются хорошими, заключается в том, что вы не знаете крутых поз для фото для парней.

Если вы не примете правильную позу для своих фотографий, это не будет хорошо, независимо от того, насколько элегантно вы выглядите.

Если вы хотите знать, делать отличные фотографии могут не только женщины. Кроме того, вам даже не нужно быть моделью, чтобы ваши фотографии выглядели хорошо.

Нравится вам это или нет, но хорошие фотографии повышают вашу уверенность. Разве вы никогда не просматривали свою галерею, чтобы просто посмотреть свои фотографии, а затем полюбоваться собой?

 Держу пари, что да.

Но если нет, то, вероятно, это потому, что в вашей галерее нет хороших фотографий.

Очень жаль, если это так.

Кстати, есть хорошие новости.

Пришло время изменить это, приняв эти крутые фотопозы для парней.

Ты должен уметь позировать для фотографий, чувак!

Эти вещи так же важны, как и деньги на вашем банковском счете.

С хорошей позой вам не придется делать 50 снимков и в конечном итоге удалять 49. 

Независимо от того, публикуете ли вы их в социальных сетях или просто хотите иметь несколько красивых снимков в своей галерее, чтобы поделиться ими с близкими, эта статья покажет вам фото позы для парней.

У нас уже есть руководство для женщин о том, как позировать для фотографий. Мужчины думали, что мы оттеснили их на второй план, но это было не так.

Теперь откиньтесь на спинку кресла и прочитайте, чтобы вы и ваш возлюбленный могли вместе принимать позы пенг, когда в следующий раз будете позировать перед камерой.

Давайте начнем.

Классные фотопозы для парней

Позы важны в моде и фотографии. Вот почему обязательным условием для моделей является научиться позировать для фотографий. Мужчины и женщины, которые являются моделями, преуспели в этом.

Но как мужчине позировать для фотографий?

Давайте узнаем вместе.

1. Прогулка

Это отличная идея, если вы застенчивы или неуклюжи. Позу для прогулки можно снимать с любого ракурса.

Вы можете смотреть прямо в камеру во время ходьбы. Вы также можете положить руку в карман, делая шаги и отводя взгляд от камеры.

В следующий раз, когда вы будете фотографировать и не поймете, как правильно позировать, не забудьте использовать эту крутую фотопозу для парней.

2. Руки в карманах

Это одна из распространенных поз для мужчин.

Если вы хотите выглядеть расслабленным, примите эту позу. Однако это не рекомендуется для фотографий, предназначенных для использования в официальных целях.

Вы можете комбинировать эту позу с любой другой позой, например, при ходьбе, с наклоном или вы можете просто держать руки в карманах, стоя прямо.

Моресо, если ты прислоняешься к стене, попробуй поставить левую ногу на стену, держа руки в карманах.

Это будет действительно здорово.

3. Поза худой

 Вне зависимости от того, решите ли вы опираться на спину или плечо, в этой позе вы будете выглядеть круто.

Вы можете опереться на стену, дерево или что угодно.

Эта поза также дает вам множество вариантов. Например, вы можете смотреть вниз, отводить взгляд или смотреть прямо в камеру.

Для этой позы очень важен правильный ракурс. Вы также можете добиться этого как портрет или полное изображение.

4. Скрещенная нога

Я люблю называть это классической позой мужчины .

Это потому, что вы будете выглядеть очень классически, когда примете эту позу.

Отличная поза для официальных фотографий. Но помните, чтобы фотографии выглядели хорошо, важна ваша осанка и положение шеи.

Например, не наклоняйте шею в сторону и смотрите прямо в камеру.

5. Скрещенные руки

Если вы любите носить костюм, эта поза должна стать вашей любимой. Вы никогда не ошибетесь с этим.

Портретные фотографии отлично подходят для этой позы. Во время позирования смотрите прямо в камеру, слегка наклоняйте шею и слегка ухмыляйтесь.

Бум!

Вам понравится то, что вы увидите.

6. Руки на груди

 Это великолепная поза, но прежде чем вы ее сделаете, убедитесь, что ваш фотограф достаточно хорош, чтобы сделать снимок с идеального ракурса.

Это потому, что ваше изображение может быть легко испорчено, если выбран неправильный угол.

Кроме того, для этой позы вы можете отвести взгляд или наклонить голову вниз, глядя прямо в камеру.

7. Куртка через плечо

Накинув куртку на плечо, примите эту позу, находясь в движении или просто стоя на месте.

Лично я предпочитаю смотреть в сторону, когда принимаю эту позу. Это придает мне небрежный вид.

8. Приседания

Для более непринужденного образа вы можете попробовать приседания.

Добавьте немного настроения в позу, вытянув одну ногу, удерживая подбородок или отводя взгляд от камеры.

9. Реквизит

Использование реквизита на фотографии — отличная идея, особенно если вы хотите передать сообщение.

Эта поза распространена среди моделей. Но это не значит, что вы не можете использовать его, если вы не модель.

Реквизитом может быть что угодно: цветы, сумка или даже домашнее животное.

 Использование реквизита на фотографиях украсит ваши фотографии и сделает вас более комфортным.

10. Прикосновение к шее

Это также одна из крутых поз для фото для парней.

Для этого вы можете положить ладонь на затылок, наклонив шею и глядя прямо в камеру.

Попробуйте эту позу, если хотите выглядеть соблазнительно и уверенно.

Советы по позам для мужчин

Теперь, когда мы увидели классные позы для фото для парней, давайте рассмотрим советы, которые помогут вам их достичь.

Ваши любимые инфлюенсеры также используют эти советы. И это одна из причин, по которой их фотографии заставляют вас задыхаться от большего и репостить, когда вы сталкиваетесь с ними.

Итак, чтобы получить восхитительные фотографии, которые привлекут ваше внимание в социальных сетях, воспользуйтесь этими советами по позе для мужчин.

Выглядеть уверенно

Позировать фотографу может быть неловко.

Это особенно часто случается, когда вы снимаете в людном месте или когда фотограф — незнакомец, с которым вам некомфортно.

 Вы должны преодолеть эту неловкость и выглядеть очень уверенно, чтобы ваши снимки получались удачными.

 Это не то, что фотограф может сделать для вас. Никакое программное обеспечение для редактирования не может манипулировать уверенностью в вашей фотографии.

Кроме того, я понимаю, что вы можете быть застенчивым человеком, но просто притворитесь, что никого нет, и примите лучшую позу.

Учитывайте свое телосложение

При съемке учитывайте свое телосложение.

Есть несколько классных поз для фото для мужчин, которые не будут так хорошо смотреться на вас из-за вашего телосложения.

Вы должны принять это во внимание.

То есть учитывайте свой рост, размер, осанку и т. д. 

Всегда принимайте позу, которая дополняет ваше телосложение.

Убедитесь, что ваша поза также подчеркивает ваши достоинства.

 Например, если вы мускулистый человек, вы можете принять позу, которая подчеркнет ваши мышцы и сделает вас еще крупнее.

 Создавайте случайные позы, чтобы фотограф делал случайные снимки

  Никогда не недооценивайте случайные фотографии. Например, из 20 случайных фотографий вы можете найти одну или две действительно замечательных. А если повезет, то можно найти и больше.

Принимайте разные позы, пока фотограф принимает их случайным образом. Когда вы закончите, идите вперед и рассортируйте фотографии. Затем сохраните те, которые выглядят великолепно, и удалите плохие.

Вдохновитесь

Прежде чем фотографировать, посмотрите отличные фотографии, сделанные другими людьми.

Это могут быть знаменитости, модели или случайные люди с отличными снимками.

Instagram и Pinterest предлагают отличный ресурс для этого. Там можно увидеть крутые позы для фото для парней и воссоздать их.

Вот и все!

Я уверен, что теперь вы чувствуете себя более уверенно, когда фотографируете. Потому что у вас есть банк идей позы, который поможет вам.

Но подождите секунду.

Есть вещи, которые должны быть в вашем гардеробе. И всякий раз, когда вы их носите и принимаете правильную позу, ваши фотографии будут очаровательны.

Хотите знать, что это такое?

Прочтите нашу статью об основах гардероба для каждого мужчины и узнайте прямо сейчас.

Узнать больше

Хотели бы вы читать больше интересных историй, которые помогут вам лучше одеваться?

Немедленно подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку новостей.

Подписаться сейчас

3,373

Как позировать на фотографиях с лучшими инстаграммерами Австралии

Каждый продукт тщательно отбирается нашими редакторами и экспертами. Если вы покупаете по ссылке, мы можем получить комиссию. Почему нам доверяют?

Мода, Избранное

Марк Джессен, 28 января 2021 г. | Руководство

В эпоху цифровых технологий фотографии являются важной частью того, как мы общаемся и транслируем себя. Учитывая их роль в сохранении прошлого, фотографии могут так же легко служить постоянным напоминанием о модных ошибках, как и историями успеха в области стиля.

Чтобы сделать хорошую фотографию, нужно больше, чем просто доступ к смартфону и фильтрам Instagram. Правильное позирование — жизненно важная часть процесса. Все знают этого парня, который не может сделать селфи, не сняв при этом рубашку, но позирование для фотографий выходит далеко за рамки выбора, сгибаться или нет. Поза, выражение лица и поза — это лишь некоторые из решений, которые следует принимать во внимание, и понимание того, как мы предстаем на фотографиях, может оказаться непростой задачей.

Но есть несколько довольно простых вещей, которые мы можем сделать, чтобы улучшить нашу игру, поэтому мы обратились за помощью к некоторым из крупнейших австралийских инстаграмеров мужского стиля, чтобы ответить: что они советуют парням, когда они позируют на фотографиях?

Вам также может понравиться:
100 способов быть джентльменом
5 способов выглядеть богатым с помощью мужских украшений
26 самых стильных австралийских мужчин в Instagram

«Честно говоря, просто будь собой и чувствуй себя комфортно. Вы не хотите делать то, что никогда бы не сделали. Но если сомневаетесь, примите классическую позу «ходьбы»… или зайдите на страницу Сэма Вайна в Instagram».

«Убедитесь, что вам комфортно в том, что вы носите, иначе это будет видно на фотографиях. Экспериментируйте, находите лучшие ракурсы и используйте это в своих интересах. Попробуйте добавить анимацию в свои позы для более динамичного и привлекательного результата. Фотография должна подчеркивать вашу индивидуальность, и это больше, чем одежда, которую вы носите. То, как вы себя держите, поза, а также фон/контекст фотографии во многом повлияют на образ или человека, которого вы изображаете».

Имя: Лекс Мак
Описание в Instagram: Лекс Мак / Мистер Гумбатрон

«Делайте — отводите взгляд от камеры, старайтесь не улыбаться, используйте естественный свет и интересные фоны и убедитесь, что ваша осанка прямая, плечи отведены назад, но при этом выглядит естественно. Подробнее см. @samwines_.

Запрещено — Противоположное указанному выше.

Имя: Стив Тилбрук
Описание в Instagram: Мужская мода и образ жизни
Подписчики на сегодняшний день: 100 тысяч подписчиков
Сообщений на сегодняшний день: 1,969 сообщений

«Что делать: один из моих фотографов сказал: притворись голым и снова одевайся. Мимируй движения, и я оторвусь. Вот оно. (Никому не говори)

Запрещено: не говорить, когда в человека стреляют. В конечном итоге вы получите эту нелестную надутую губу. Вы когда-нибудь ставили телевизор на паузу во время просмотра фильма или шоу? А у актера или актрисы полуоткрытый глаз и неловкая ловушка. Именно так ты и будешь выглядеть!»

Имя: Шон Бирли
Описание в Instagram: Шон Бирли | Stylish Travel
Подписчиков на сегодняшний день: 106 тысяч подписчиков
Сообщений на сегодняшний день: 1,815 сообщений

«Просто будь собой. Если Ким Кардашьян делает это в чате со своими друзьями, это не для вас».

«Делайте — будьте уверены в себе и получайте удовольствие, ваша индивидуальность сияет. Если вы не уверены, обязательно потренируйтесь перед зеркалом, прежде чем отправиться на фотосессию.
Не делайте этого. Будьте слишком напряжены перед камерой, обязательно дышите, расслабляйтесь и наслаждайтесь моментом. ”

Имя: Larry Lim
Описание в Instagram: LARRY LIM — Menswear & Travel
Подписчиков на сегодняшний день: 43,1 тыс. подписчиков
Сообщений на сегодняшний день: 1,612 сообщений

«Выясните, какие у вас лучшие ракурсы камеры, и поэкспериментируйте с разными позами. Используйте некоторые аксессуары, такие как портфель, солнцезащитные очки или телефон, чтобы выглядеть и чувствовать себя более естественно. ”

Имя: Paul Juchima
Описание в Instagram: Paul Juchima Style + Business
Подписчиков на сегодняшний день: 37,3 тыс. подписчиков
Сообщений на сегодняшний день: 960 сообщений

«Опять же, это чисто личное предпочтение, но я бы сказал, что чем откровеннее выглядит, тем лучше. Когда вы слишком много внимания уделяете позированию, фотографии, как правило, начинают выглядеть жесткими и неуклюжими. Это две вещи, которых вы действительно хотите избежать».

Имя: Samuel Wines
Описание в Instagram: Активный участник эволюции жизни на Земле. ?
подписчиков на сегодняшний день: 8 187 тысяч подписчиков

«Не переусердствуйте, когда позируете для фото, расслабьтесь и ведите себя естественно. Не стойте неподвижно и напряженно, пытаясь показать себя, потому что вы только опозорите себя. Все дело в выражении лица и положении тела. Следуйте природе дресс-кода и представляйте свою аудиторию расслабленной».

Имя: Джош Аззи
Описание в Instagram: Выдающийся джентльмен
Подписчиков на сегодняшний день: 17,8 тыс. подписчиков
Сообщений на сегодняшний день: 468 сообщений

Вам также могут понравиться:
100 способов быть джентльменом
5 способов выглядеть богатым с помощью мужских украшений
26 самых стильных австралийских мужчин в Instagram

Инфлюенсеры, Instagram

ШТАТНЫЙ ПИСАТЕЛЬ

Г-н Марк Джессен

Марк Джессен изучал английский язык в Университете Бригама Янга, получив двойной акцент в творческом письме и профессиональном письме/редактировании. После окончания Марк пошел работать в небольшое издательство редактором книг. Проработав некоторое время внештатным писателем, Марк вошел в корпоративный мир как копирайтер.