Сидячие позы для фото: позируем сидя
Портретная фотография
Ищете милые сидячие позы? У нас есть множество отличных идей позы для фото, а также советы о том, как позировать сидя.
Ольга Белкина
• 6 min read
Photo by Max Ilienerwise / UnsplashОткиньтесь на спинку стула
Photo by Brooke Cagle / UnsplashНачнем список с забавной и простой позы сидя. Все, что вам нужно сделать, это откинуться назад, — вот и вся поза. Отлично смотрится со стулом или скамейкой.
Почему я люблю эту позу: она невероятно естественна и создает на кадрах расслабленный образ. Можно скрестить ноги или наклонить их в одну сторону.
Сядьте на бордюр
Независимо от того, где вы живете, у вас наверняка есть бордюры, на которых можно сфотографироваться, поэтому эта поза идеально подходит для всех.
Photo by Shahan Khan / UnsplashПочему я люблю эту позу сидя: она красиво обрамляет улицу или задний план. Постарайтесь найти в вашем городе эстетичную локацию, и да начнется фотосъемка.
Позирование на корточках
Photo by Natasha Kasim / UnsplashГотовы к небольшой тренировке ног? Позируя на корточках, вам придется изрядно напрячь мышцы, но зато это будет отличный ракурс для фотографий. Кроме того, сидя на земле, вы не испачкаете свою одежду.
Photo by Priscilla Whendy / UnsplashМне нравится подносить руки к лицу или подбородку и двигать плечами, чтобы добавить кадру интересных углов.
Взгляд через плечо
Photo by freestocks / UnsplashНаверное, моя самая любимая поза в положении сидя — смотреть назад через плечо, откинувшись назад. Пусть тот, кто вас фотографирует, встанет позади вас.
Позировать таким образом можно на любой поверхности: ступеньках, карнизе, земле и т.д.
Почему я люблю эту позу: она очень игривая и веселая. Я люблю поднимать плечо так, чтобы оно касалось подбородка: это делает позу еще красивее.
Поза со знаком «Peace»
Вместо того чтобы просто сидеть, почему бы не поднять руку и не показать знак мира! Это одна из самых простых сидячих поз для Instagram, к тому же она такая милая.
Photo by Brooke Cagle / UnsplashСовет: если добавить к этой позе веселое, счастливое лицо, она будет выглядеть очень легко. Я также люблю наклонять голову в сторону, чтобы она выглядела более естественно! Или, как в моем примере, вы можете повернуться лицом к камере и просто наклонить голову в одну сторону.
Поза сидя на лестнице
Photo by Bin Thiều / UnsplashНайдите симпатичную лестницу и устройте фотосессию! Мне лично нравятся забавные ракурсы, которые можно создать на лестнице.
К тому же вы будете на уровне глаз человека, который вас фотографирует, что сделает вашу сцену действительно выделяющейся.
Почему я люблю эту позу: сидя на лестнице, вы придадите своей фотографии непринужденную атмосферу. Чтобы эта поза выглядела великолепно, вытяните одну ногу дальше, чем другую, и непринужденно наклонитесь в одну сторону.
Сидя на подоконнике
Photo by Yuri Efremov / UnsplashЕсли вам попадется красивый подоконник, советую присесть на него и сделать несколько фотографий. Хотя вы, возможно, не находитесь рядом с этой знаменитой смотровой площадкой, вы можете принять эту позу почти на любом подоконнике.
Photo by Thought Catalog / UnsplashПочему я люблю эту позу: Мы смотрим в окна, чтобы полюбоваться видом, а сидя на подоконнике, можно почувствовать мирную расслабленную атмосферу. Мне нравится держать колени поднятыми или опираться на одну ногу.
Kick pose поза для удара ногой
Приготовьте ноги, потому что сейчас вы добавите немного пинков на свои фотографии! На стуле или скамейке делать это определенно легче, но вы можете попробовать сделать это и сидя на земле.
Я подняла обе ноги вверх, чтобы нога в воздухе выглядела параллельно другой ноге.
Почему я люблю эту позу: пинки добавляют действия и движения к фотографии, и в процессе вы можете получить несколько естественных и откровенных моментов, которые отлично смотрятся на фотографиях.
Photo by Md Mahdi / UnsplashСовет: переведите камеру или телефон в режим высокоскоростной непрерывной и серийной съемки, чтобы в процессе вы могли выбрать лучшую фотографию удара ногой.
Поза сидящего кренделя
Поза кренделя — именно так она и называется. Сложите ноги в крендель, как это делали в детском саду, и у вас получится простая милая поза. Вы можете положить руку на ноги или на лицо.
Почему я люблю эту сидячую позу: она очень непринужденная и располагает к отдыху! А для большего интереса вы всегда можете добавить реквизит.
Photo by Amelia Bartlett / UnsplashСидя на коленях
Одна из самых простых поз в этом списке.
Просто сядьте на колени! Мне особенно нравится эта поза, снятая под углом, а не прямо. Вы можете увидеть больше углов моего тела, и это выглядит так красиво.
Совет: не нагружайте ноги всем своим весом. Постарайтесь поднять мышцы попы вверх, чтобы ноги на фотографии выглядели более вытянутыми, а не расплющенными.
Поза со скрещенными ногами
Моя любимая поза в положении сидя (даже когда я не фотографирую) — скрестить ноги. Это идеальный вариант, если вы только разминаетесь перед камерой, потому что это естественная поза, которую мы принимаем в повседневной жизни.
Photo by Allef Vinicius / UnsplashСовет: выполняя эту позу, обязательно наклонитесь вперед, чтобы создать больше углов для вашего тела. Вы также можете положить руку на ноги для большей поддержки.
Колено вверх
Подняв одно колено вверх, вы создаете такую забавную позу, которую легко выполнить, если рядом нет стульев, выступов и т.
д.
Шаги: сядьте на пол и поднимите одно колено вверх, в то время как другое колено остается на земле. Вы можете держать колено вверху, изящно обхватив его руками, или положить одну руку на колено.
Photo by Jf Brou / UnsplashПрислонитесь спиной к земле
Не буду врать, я чувствовала себя очень неловко, принимая эту позу в афинском Акрополе, однако она получилась такой классной, и это одна из моих любимых фотографий на сегодняшний день. И хотя я не смеюсь на фотографии, я смеялась уже после, потому что мне было очень весело.
Photo by Janis Dzenis / UnsplashВ любом случае эта поза очень проста (и, возможно, немного неудобна), но все, что вам нужно сделать, это откинуться назад, вытянуть ноги вперед и принять позу.
Совет: немного откиньте голову назад, чтобы выглядеть расслабленным.
Обнимая колени
Эта поза похожа на позу с одним поднятым коленом, однако на этот раз возьмите оба колена и прижмите их к телу.
Это простая и расслабленная поза, которая отлично сочетается с любыми пейзажами.
Этапы: сядьте на пол, возьмитесь за колени и наклоните тело вперед.
L-образная поза
Скажу честно, эта фотография из Позитано — моя любимая фотография всех времен, потому что эта поза — просто огонь! Хотя эта поза может показаться сложной, вы можете выполнить ее за пару шагов.
Photo by Khaled Ghareeb / UnsplashШаги: сядьте на стул или выступ, с коленей разведите обе ноги в стороны, держите их, направив пальцы ног.
Эта поза добавит массу интереса к вашим фотографиям, и это один из моих лучших вариантов для создания уникального стиля.
Photo by Trevor Buntin / UnsplashСовет: будьте как танцовщица и всегда показывайте пальцы ног! Это удлиняет ноги, что делает вас выше. Указывая пальцы на ногах, вы всегда выглядите более элегантно. Один из моих любимых советов.
Расслабленная поза
Photo by Christopher Campbell / UnsplashИ последнее, но не менее важное — это суммирование всех вышеперечисленных поз и создание расслабленной сидячей позы, которую можно принимать где угодно.
Сидите ли вы на земле или на поверхности, просто расслабьтесь и примите позу. Удивительно, насколько естественно вы будете выглядеть, если просто сядете, как обычно.
Удачные позы для фотосессии
Планируя фотосессию, каждой из нас хочется, чтоб она прошла удачно, а снимки получились красивыми и естественными. А для этого нужно заранее тщательно продумать идею, найти подходящее место и приготовить необходимый реквизит. Кроме того, для проведения удачной фотосессии немаловажную роль играют позы. А для того, чтобы они смотрелись наиболее естественными, их нужно хорошо отрепетировать.
Несложные позы для фотографирования
Есть девушки, которые являются прирожденными фотомоделями. Они без стеснения позируют перед камерой, и это у них получается хорошо. Однако есть и те, у кого не сразу получается осуществить задуманное. В помощь таким девушкам мы подготовили несколько вариантов самых удачных поз для проведения фотосессии:
- Отличным вариантом является портретная фотография.
И это не всегда может быть лицо крупным планом. К примеру, модель может повернуться к фотографу боком и смотреть на него через плечо. Изменяя ракурс, можно получить больше необычных и интересных снимков. - В теплое время года есть множество вариантов как провести фотосессию на природе. Очень красивыми и естественными получаются снимки на зеленой траве. И здесь можно применить множество разных поз. К примеру, лечь на живот, ноги согнуть в коленях, скрещенных между собой. Голову можно положить на руки, или же локтями упереться в траву, придерживая ладонями лицо.
- Можно также лечь набок, уперев голову об руку. Или на спину, при этом можно ноги согнуть в коленях и немного их наклонить вбок, одну руку положить на грудь, вторую чуть выше уровня головы, а лицо повернуть в сторону фотографа, смотря в камеру.
- Выбирая позы для фотосессии дома, наиболее удачными будут сидячие и лежачие. К примеру, можно расположиться на диване, укутавшись в теплый плед и держа в руках чашку горячего кофе.
- Удачные позы для фотосессии влюбленной пары помогут в полной мере проявить все нежные и трепетные чувства. К примеру, можно сделать портретный снимок, где парень целует девушку в макушку. При этом она стоит к нему спиной, а ее голова слегка повернута вбок, как бы смотря в его сторону. Для того чтобы снимок был максимально естественным, обоим стоит закрыть глаза.
И это не всегда может быть лицо крупным планом. К примеру, модель может повернуться к фотографу боком и смотреть на него через плечо. Изменяя ракурс, можно получить больше необычных и интересных снимков.
Статьи по теме:
Летняя фотосессия на природе Лето – чудесная пора. Именно летом многие из нас чувствуют себя наиболее комфортно, а минимум вещей, которые нужно на себя надевать, позволяет по максимуму продемонстрировать и подчеркнуть свою прекрасную фигуру и великолепный загар. Поэтому тема летней фотосессии очень актуальна. |
Летняя фотосессия Многие считают лето самой удачной порой для проведения фотосессий на природе, и не только. |
|
Как сфотографировать себя красиво? В последнее время стало невероятно популярным выкладывать в сеть снимки, полученные в процессе съемки самой себя. Конечно, нет ничего проще, чем скорчить смешную рожицу и сделать снимок. Но вот как сфотографировать себя красиво — знают далеко не все. | Фотосессия в поле летом По мнению большинства, лето — самая благодатная пора для проведения фотосессии на открытом воздухе. А если хочется совместить приятное с полезным: провести фотосет и отдохнуть от городской суеты, то съемка в поле — именно то, что нужно. |
Конечно же, каждый сезон хорош по-своему, имеет свои плюсы и минусы, но именно летом большинство из нас чувствует себя наиболее комфортно.
Как позировать сидя
Портреты могут стать проблемой, особенно если вы новичок в фотографии. Направлять ваш объект — непростая задача, даже если вы фотографируете его сидящим — поверьте мне, это становится намного сложнее, когда меньше элементов, с которыми можно поиграть.
Я знаю, как тяжело думать о хороших позах посреди фотосессии. И я также знаю, каково это чувствовать себя полностью потерянным, потому что ты не знаешь, что делать.
Итак, в этой статье я поделюсь 25 сидячими позами, которые помогут вам подготовиться к следующей фотосессии.
Начнем!
Содержание
25 сидячих поз для создания потрясающих портретовВ этом списке я дам вам идеи для фотографирования сидящих людей на улице и в помещении. Некоторые позы предназначены для стульев и диванов, а другие — для лестниц, бордюров или даже пола. Кроме того, в конце я включаю две идеи поз для более чем одного человека.
Прежде чем перейти к позам, очень важно спланировать свои сеансы заранее, чтобы вы могли работать более плавно и уверенно. Это поможет вам определить фокус во время работы и поможет вам выглядеть более профессионально перед вашей моделью.
Я хотел уточнить это, потому что иногда мы не уделяем должного внимания планированию; мы предпочитаем импровизировать и смотреть, «что из этого выйдет».
И конечно, иногда из этого эксперимента могут получиться прекрасные вещи. Несмотря на это, большую часть времени вы будете чувствовать себя потерянным и бесцельным, что не поможет вам (или вашей модели) расслабиться.
Итак, всегда готовьте доску настроения . Включите ссылки на вашу фотосессию, от цветов и стиля, которые вы хотите, до примеров поз, которые вы хотели бы сделать. Чем яснее вы представляете себе, чего хотите достичь, тем лучше.
Теперь, без лишних слов, давайте перейдем к сидячим позам:
1.
Наклонившись вперед, локти на коленяхЭта поза не требует усилий, является классической и универсальной. Более того, вы можете использовать положение рук, чтобы адаптировать его к разному настроению в зависимости от эффекта, который вы хотите вызвать.
Например, если вы хотите, чтобы ваш объект выглядел серьезным, но расслабленным, попросите его раздвинуть ноги, положить локти на колени и положить руки посередине.
В качестве альтернативы вы можете попросить их улыбнуться, сомкнуть ноги и положить одну или две руки под подбородок для более очаровательного и дружелюбного настроения.
2.
Сидя на лестницеНа лестнице можно делать потрясающие динамичные фотографии . Кроме того, они создают более повседневный образ.
Вы можете поместить объект посреди лестницы так, чтобы одна нога была выше другой, чтобы создать более яркую композицию. Самое приятное то, что эта поза работает как лицом вперед, так и сбоку.
3.
Откинувшись назад, руки в стороныЭта поза идеальна для создания повседневный, расслабленный вид, почти как если бы фото было абсолютно откровенным . Он отлично работает для фотографий на большом стуле или диване.
Вы можете попробовать это, положив руки на подлокотники или только одну руку сбоку, сцепив руки, чтобы создать треугольную форму руками.
4.
Одно колено вверх Если вы сидите на стуле, ступеньке или высокой стене, эта поза идеальна для придания большей динамики композиции.
И это отличный способ сделать вашу модель расслабленной.
Убедитесь, что одна нога согнута, ступня находится близко к бедру, а колено обращено вверх. Другая нога остается на более низком уровне, слегка согнутая или прямая (в зависимости от того, где сидит испытуемый).
В качестве последней рекомендации попробуйте немного развести верхнюю ногу в сторону, а не полностью вперед.
5.
Обе ноги раздвинутыЭта поза выглядит забавно и создает интересные линии, привлекающие внимание, что полезно для модной и уличной фотографии. Это идеально, когда вы работаете на высоком табурете или на полу. Кроме того, он работает с полностью вытянутыми или слегка согнутыми ногами.
6.
Поза кренделяЕще одна классическая поза для быстрого разрешения сидящего портрета на полу или стуле.
Как следует из названия, эта поза просто означает скрещивание ног, как крендель (ну, вроде того). Руки могут быть посередине ног или держать опору.
7.
Поза со скрещенными ногами в сторонуЭта поза выглядит женственной и нежной, но в то же время нетребовательной и классической.
Ваша модель должна быть под углом 45 градусов к камере и не полностью обращен к камере. Таким образом, вы лучше используете линии, которые вы создаете с положением тела и ног, для более привлекательного портрета, не теряя при этом простоты.
8.
Ноги согнуты на полу, одно колено поднятоЭто вариант позы, которую мы видели ранее, но на полу.
В этом случае вы оставляете одну ногу согнутой вниз, как в позе кренделя, а другую ногу держите слегка согнутой, колено смотрит вверх, а подошва прижата к полу. Затем вы можете немного наклонить туловище вперед и положить одну руку (или две) на поднятую ногу.
9.
Опираясь на стол Если у вас есть стол, используйте его с пользой! Вы можете играть руками модели, создавая интересные линии и формы, и на мгновение забудьте о ногах.
Например, вы можете попросить модель положить предплечья на стол, чтобы создать треугольник между руками и головой — это никогда не подведет. Или вы можете попросить их положить локти на стол и положить подбородок на руки.
10.
Стул боком, одна рука на спинкеЭто хорошая идея, чтобы использовать стул по-другому и выйти за рамки обыденности.
Вы можете играть с направлением тела и скрещивать ноги вперед или в сторону.
11.
Прислонившись к стене с согнутыми ногамиЭто еще одна простая и классическая поза, которая всегда работает. Он отлично смотрится с руками, лежащими на коленях, или с одной ногой выше другой, чтобы создать более яркие линии. Попробуйте в помещении или на улице со стенами, дверными рамами, окнами, деревьями и т. д.
Вы можете сделать снимок с объектом полностью сбоку или под углом 45 градусов к камере.
12.
Г-образная форма Любая поза, которая создает линии и геометрические фигуры, добавит много к вашему конечному изображению.
Поза L выглядит фантастически для фэшн-фотографии и очень лестна для демонстрации длинных ног.
Сидя на стуле или выступе, слегка согните ноги в одну сторону, создавая изящную L-образную форму. Упритесь пальцами ног в пол, чтобы создать иллюзию более длинных ног.
13.
Сидя на коленяхЭта поза проста, удобна и мила. Только учтите, что сбоку он выглядит лучше, чем спереди.
14.
Откинувшись назад со скрещенными ногамиЭта поза отлично подходит для фотографирования объекта спереди и создания привлекательной вертикальной композиции . Он работает на диване, стуле или лестнице.
Попросите человека слегка откинуться назад и скрестить ноги перед собой. Если есть возможность положить руки по бокам, тем лучше. Благодаря этому вы можете создать интенсивный и элегантный образ для своего портрета.
15.
Ноги в стороны Это одна из самых распространенных женских поз сидя.
Это просто включает в себя держать ноги вместе и отвести их в сторону, не скрещивая их. Работает как на стуле, так и на полу. Кроме того, он выглядит красиво и изысканно.
16.
Обхват коленейЭта поза хорошо работает с одним или обоими коленями вверх. Это красиво и адаптируется к различным ситуациям и предметам.
Вы можете сфотографировать эту позу спереди, сбоку и сверху. Кроме того, если вы хотите снимать сбоку, вы можете попросить модель также положить голову на колени.
17.
Поза удара ногойПоза удара ногами идеально подходит для создания игривой и динамичной фотографии. Для этого поднимите одну ногу в воздух и оставьте другую ногу слегка согнутой или прямой — в зависимости от того, как вам удобнее, в зависимости от вашего стула. Он хорошо работает сбоку, под углом 45 градусов к камере и под низким углом обзора.
18.
Наклонившись вперед, подбородок на руках Эта поза идеальна для фотографирования детей или создания ощущения нежности на скромном портрете.
Хитрость этой позы заключается не в том, чтобы переносить вес головы на руки, а в том, чтобы сохранять это как очень тонкое прикосновение. Таким образом, вы избежите деформации лица (особенно щек и подбородка).
19.
Согнувшись с расставленными ногамиЭта поза выглядит потрясающе как для модной, так и для уличной фотографии. Это помогает создать жесткое, но расслабленное ощущение, не делая фотографию слишком постановочной.
Однако вам придется немного потренироваться, потому что ваши ноги могут устать!
20.
Поза балериныЭта поза — одна из моих любимых, потому что она женственная и изящная . Он очень хорошо работает с табуретами разной высоты, и всегда лучше снимать его сбоку, чтобы выделить линии, образованные ножками.
Идея состоит в том, чтобы оставить одну ногу прямой, а другую согнуть в колене. Для более эстетичного результата вытяните пальцы ног, как у балерины.
21.
Алмазная поза Алмазная поза довольно проста в выполнении и выглядит потрясающе на фотографиях на высоких стульях.
Как следует из названия, идея состоит в том, чтобы создать из ног ромбовидную форму, держа колени разведенными в стороны и сводя ступни вместе. Руки могут лежать на стуле посередине ножек.
Что мне больше всего нравится в этой позе, так это то, что она выглядит непринужденно и непринужденно, но при этом создает эффектные линии.
22.
Откинувшись назад с прямыми рукамиЭтот вариант хорошо подходит для создания ощущения расслабленности и беззаботности. Он отлично смотрится на полу или практически на любой поверхности и идеально подходит для фотографий в блогах о путешествиях.
Вы можете сфотографировать объект спереди, сзади или под углом 45 градусов. И, если вы хотите добавить что-то еще, вы можете снимать модель сзади и заставить ее смотреть в камеру через плечо.
23.
Ноги в воздухе Фокус в том, чтобы держать обе ноги поднятыми в воздухе, поддерживая себя только ягодицами./a44fb5c4b774dcb.ru.s.siteapi.org/img/65cd2cf9a5f8b23de8c94f92ae414043cd088b48.jpg)
Он идеально подходит для экспериментов на лестницах или табуретах и отлично смотрится со стороны.
Эта поза выглядит забавно и очень оригинально, но это не так просто. Поэтому потренируйтесь, прежде чем делать снимок, чтобы ваш объект чувствовал себя комфортно.
24.
Для пар: поза спина к спинеИногда вам придется снимать в кадре более одного человека, и ваши фотографии могут выглядеть немного скучно, если вы не подготовите хорошие сидячие позы для эти ситуации.
Итак, вот моя любимая поза двух человек: спина к спине.
Эта идея проста и классична, поэтому всегда работает! Кроме того, он подходит практически для любого портрета двух человек, будь то пара, братья и сестры, родитель и ребенок и т. д.
Если вы хотите сделать его еще более интригующим, вы можете попробовать его с наклоненной назад головой и под углом над головой.
25.
Для групп: разной высоты и формы Лучший способ сделать групповой портрет более интересным — использовать разные позы на разной высоте.
Вы можете добиться этого на лестнице или играя со стульями разных уровней. Не забудьте создать линии с ногами и руками предметов, чтобы сделать композицию более интересной.
Я знаю, что поначалу портреты могут пугать, а чтобы стать хорошим фотографом-портретистом, нужно много практиковаться, как и в любом другом жанре фотографии.
Итак, лучший совет, который я могу вам дать, это искать рекомендации, планировать занятия по времени и практиковаться с друзьями.
Кроме того, вы также можете практиковаться с самим собой. Лично мне нравится сначала пробовать позы и фотографировать себя, чтобы понять, как улучшить позу и более эффективно управлять объектом. Это также помогает узнать, неудобна ли поза, чтобы не утомлять модель.
Обучение фотографии основано на пробах и ошибках, так что возьмите камеру, найдите место, где можно сесть, и попрактикуйтесь в позах!
Лучшие сидячие позы для начинающего фотографа-портретиста
Большинство советов в Интернете касаются стоячего объекта.
Но иногда это не совпадает с атмосферой съемки. Так что насчет сидячих поз? И чем они отличаются для тех, кто идентифицирует себя как мужчин и женщин? Ну, они идут дальше этого. Есть также соображения по типам телосложения. Итак, чтобы помочь вам, мы пробежимся по различным сидячим позам. Для справки мы собираемся процитировать различные статьи, написанные нами за эти годы, и несколько советов от профессионалов.
Первое, что нужно знать о сидячих позах, это то, как они работают. Тело естественно становится короче и шире. Большинство фотографов и субъектов говорят вам, что это не то, чем они хотят заниматься. В результате вам обычно потребуется более длинный объектив и больше рабочего пространства. Но есть также модные вещи, которые вы можете сделать, например, изменить угол с уровня глаз на уровень ниже объекта. Конечно, вы должны сочетать это с правильным освещением.
Если вы ищете позы стоя, у нас есть множество вариантов поз как для мужчин, так и для женщин. Но в этом уроке мы сосредоточимся на сидячих позах.
Содержание
Основные советы по позам сидя
Давайте сделаем это проще. Вот несколько советов начинающим фотографам-портретистам, которые хотят работать в студии с объектами в сидячих позах.
- Связь имеет ключевое значение. Имейте творческое видение в первую очередь. Как только вы это сделаете, используйте визуальные подсказки и раскадровки, чтобы проиллюстрировать субъекту то, что вы хотите сделать. Кроме того, используйте словесные команды и следите за своими манерами.
- При рассмотрении сидячих поз помните, что одними из самых важных факторов здесь являются тип сиденья, с которым вы работаете, телосложение человека и гардероб.
Например, вы сидите на стуле за обеденным столом совершенно иначе, чем на барном стуле. Офисное кресло и кресло-мешок для гостиной требуют совершенно разных способов сидения. Они влияют на нас по-разному.
- Никогда не заставляйте кого-то сидеть на стуле до упора. Пусть они сядут на его первую четверть, ближе к камере. Это делает меньший акцент на ядре, туловище и области бедер. Следовательно, это не заставит их выглядеть так ярко в этом регионе. В конечном счете, это хороший стартовый совет, который приводит к лестным фотографиям. Вот цитата из руководства, которое мы сделали по этому поводу ранее.
Это делает меньший акцент на ядре, туловище и области бедер. Следовательно, это не заставит их выглядеть так ярко в этом регионе. В конечном счете, это хороший стартовый совет, который приводит к лестным фотографиям. Вот цитата из руководства, которое мы сделали по этому поводу ранее.Если субъект полностью откидывается на сиденье, пока задняя часть его коленей не коснется края, весь вес распределяется на заднюю часть и бедра. В конечном итоге это создает очертания и арки, которые заставляют ваш объект выглядеть шире, чем он есть на самом деле. Поэтому, чтобы они выглядели более лестно, попросите вашего субъекта подойти к ближайшему краю сиденья.
Большинство предметов одежды выглядят лучше, когда они немного облегают фигуру. Этот совет охватывает весь спектр полов и идентичностей, но, конечно, есть и исключения. Если вы фотографируете человека сидящим и на нем рубашка с застегнутыми пуговицами, сначала попросите его встать. Затем поработайте с ними, чтобы заправить рубашку сзади и заправить ее в штаны.
Это может сделать наряд более облегающим.
При необходимости используйте резинку для волос или английскую булавку. Иногда также может подойти черная клейкая лента. Поверьте мне, клейкая лента — лучший друг фотографа. При выполнении сидячих поз он может использоваться для маркеров мест, маркировки огней, поправки одежды и т. д.
У всех плечи выше. Это происходит естественным образом из-за того, как мы носим сумки, как мы спим и как мы приспосабливаемся к нашей обычной жизни. Хотите верьте, хотите нет, но если бы вы посмотрели на скелет человека, обе стороны выглядели бы совершенно по-разному.
Имея все это в виду, попросите объект сначала сесть прямо перед вами. Наблюдайте за их плечами и отметьте, какое из них выше. Попросите их отвести верхнее плечо немного назад, чтобы они выглядели ровными. Тогда они будут смотреть даже на камеру.
В сочетании с внешним освещением, например, от зонта, тело будет выглядеть более ровным. Кроме того, объедините это с советом об одежде для сидячих поз, и все будет в порядке.
Сидя, каждый часто задается вопросом, что делать с руками. В некоторых ситуациях я задаю испытуемому несколько вопросов, которые заставляют его серьезно задуматься. Тогда их естественный язык тела проявится в дополнение к позам. Но язык тела рук действительно может проявляться по-разному. Вот цитата из ранее написанного руководства.
Обратите внимание, куда они обычно кладут руки. Они опираются на подлокотник с одной стороны и кладут другую руку на колени? Одна рука задрапирована вдоль спинки или обе руки в карманах? Обращая внимание на эти детали, вы часто сможете определить отправную точку вашей первой позы. Обычно требуется незначительное смягчение рук на коленях или размещение их вдоль спинки/подлокотников. Если руки не сотрудничают, попросите их согнуть пальцы и нежно сжать кулак.
- Так что же делать с лицом? Что ж, когда дело доходит до сидячих поз, здесь столько же универсальности, как и в позах стоя. Ниже представлена инфографика, которая может помочь.
Собрать все это вместе становится сложнее, когда дело доходит до освещения. Итак, давайте сохраним простоту освещения. Наши сотрудники предпочитают работать с посторонним светом, как стробоскопы в большом зонте. Расположите центр модификатора света так, чтобы он был немного выше уровня глаз объекта. Затем положите его лицом вниз к ним.
Это становится сложнее, когда вы делаете позы стоя. Но для сидячих поз у вас больше свободы действий.
5 самых простых и лучших сидячих поз для лестных фотографий людей
Имея в виду, что не все позы одинаковы, вот несколько советов о некоторых из наших любимых поз и о том, почему они одинаково хорошо работают.
Под углом
В этой позе объект съемки немного смещен от камеры. Конечно, все начинается с того, что они сидят на стуле. Когда вы смотрите прямо на объект, сердце его направлено вперед под углом от 30 до 45 градусов от вас. Поза может легко создать расслабленную шею и держать руки опущенными.
Голова имеет игровую комнату и может смотреть прямо на вас. Не забудьте попросить их немного выдвинуть подбородок для дополнительного акцента!
Этот тип сидячей позы отлично подходит для обычных портретов. Это надежно, если они сидят на краю сиденья и принимают правильную позу. В этом случае я не люблю говорить, что есть хорошая осанка или плохая осанка.
Обратите внимание, мы не говорим, что человек должен сидеть прямо. Причина в том, что сидеть прямо не всегда удобно. Только подумайте, мы много сидим за компьютерами, поэтому, когда дело доходит до сидячих поз, экспериментируйте с ними, наклоняясь к камере и от нее.
Помните совет про плечи? Ну, это работает независимо от того, на чьей вы стороне. Как правило, мне нравится, когда объект съемки обращен к основному источнику света в кадре. На фото выше солнце садилось на западе. Итак, сердечный центр Михея тоже был обращен в ту же сторону. Если бы они решили скрестить ноги, это все равно бы сработало.
Одним из самых больших преимуществ такой позы является то, что она дает рукам некоторую работу; но это также зависит от того, в каком кресле находится человек.
Несмотря ни на что, руки обычно находятся в состоянии покоя. Однако в таком положении руки могут делать что угодно, кроме возни с карманами.
Если вы выполняете эту позу с одним человеком, просто следуйте приведенным выше инструкциям. Но если вы снимаете двух человек, то постарайтесь расположить их так, чтобы их лица находились в одной плоскости фокусировки. В противном случае вы получите одних людей в фокусе, а других не в фокусе.
Уменьшение диафрагмы просто означает, что вы снимаете с более длинной выдержкой; и последнее, что вам нужно, это размытие движения.
Угол вперед, наклон назад
Эта поза отличается от приведенной выше тем, что сердце объекта обращено к камере. Они начинают с того, что садятся на стул. И вместо этого их нижняя половина обращена от вас. Говоря о сидячих позах, эта может быть очень удобной и даже позволить кому-то сломать спину. А кто этого не хочет? Для разнообразия вы могли бы даже сделать так, чтобы они шли с одной стороны на другую.
Пусть руки тоже отдыхают или делают что хотят.
Голова и лицо также должны наклоняться в одну или другую сторону. Я не уверен, что хотел бы, чтобы он когда-либо был прямым.
Эта поза лучше всего подходит для одинокого человека в сцене. Так что рассмотрите это для фотографий профиля в социальных сетях, фотографий знакомств, моды, моделирования и общих портретов. Если вы хотите, чтобы кто-то выглядел гламурно, это одна из лучших сидячих поз, с которыми вы можете работать.
В этой сидячей позе все изменения исходят от лица и плеч. Одно колено всегда обращено под углом 45 градусов, а повороты исходят от бедер и нижней части спины. Это может работать очень хорошо со скрещенными ногами! Вы можете расположить объект лицом к основному источнику света в сцене или от него.
По моему опыту, у этой позы нет никаких недостатков. Но это требует некоторой силы корпуса, и через некоторое время части тела могут начать засыпать.
Если вы фотографируете пару, попросите некоторых участников встать сзади и сбоку от сидящего человека.
Прямо и наклонившись вперед.
Эта поза работает с теми, у кого корпус немного толще. На фото выше я использую себя в качестве примера. Когда я сижу прямо, это выглядит немного более неловко, потому что мне неудобно. Но если я больше наклоняюсь вперед, сидячая поза становится намного удобнее. Это также хорошо работает, когда люди сидят на земле. Не забудьте немного наклонить голову вперед, чтобы убрать тени из-под подбородка. Как правило, ноги открыты, и поэтому это гораздо более расслабленная поза.
Это фантастическая сидячая поза для непринужденного общения с людьми. Если вы фотографируете свадьбу или мероприятие, быстро попросите участников сделать что-то подобное, если позволяет время.
В этой позе предплечья находятся на коленях. Но руки могут делать разные вещи. Их можно использовать одной рукой на бедре, а другой рукой делать что-то еще. Для этого обратитесь к разделу и руководству, которое мы дали по постановке рук.
Лучшее в этой сидячей позе то, что она очень удобна.
Чем хуже? Что ж, не все выглядят в нем великолепно, и вам нужно отрегулировать, насколько далеко они сидят вперед или назад.
Сидение на диване сбоку
Эта поза действительно работает, только если кто-то находится на диване из-за присущего ей дизайна и большого пространства. Их рука над верхней частью, одна нога поднята, они сидят под углом, где верхняя часть их туловища ближе к вам. Это действительно очень просто. Это может легко создать непринужденную атмосферу, потому что это такая расслабленная поза.
Людям трудно не выглядеть хорошо в этой позе с небольшими корректировками, когда они сидят боком. В этой позе ноги в основном отведены в стороны, хотя одно колено находится впереди другого, а весь вес распределяется на одно бедро и одну из ягодиц.
Эта поза подходит практически для всего. Но будет хорошо работать только с одиноким человеком. Почему? Ну, подумайте о том, как работают кушетки.
Различия зависят от того, как вы ставите руки. Они могут отдыхать на диване и на собственном теле.
Остальное зависит от выражения лица. Это действительно так. В противном случае это безупречная поза, которая, кажется, никогда не подведет. В такой позе нет недостатков. Все в нем потрясающе.
Перевернутый стул
Возможно, одна из моих любимых сидячих поз — когда кто-то берет обеденный стул, поворачивает его и садится на него верхом. Это обеспечивает массу комфорта и позволяет им легко экспериментировать с различными выражениями. Излишне говорить, что это расслабленная сидячая поза. Это заставляет ноги раздвинуться, что является расслабленным жестом.
Когда я делаю такие фотографии, я задаю им множество вопросов и позволяю им естественно выражать свои мысли. Мои вопросы и участие заставляют их забыть о камере. Иногда приходится разогревать их , а не , стреляя время от времени.
Этот тип сидячей позы подходит только для одного человека. Вообще говоря, здесь более повседневная атмосфера. Я бы никогда не использовал это для корпоративного выстрела в голову.
Варианты буквально появляются, когда вы задаете кому-то вопрос, который вызывает определенную эмоцию. С Альберто наверху я спрашивал его о чем-то довольно экзистенциальном, о чем ему нужно подумать.
Преимущество в том, что вы получаете чистые, искренние моменты. Недостатком является то, что вы должны быть достаточно хороши, чтобы предсказать, когда они произойдут.
Иногда вспышка стробоскопа может выбить кого-то из колеи. То же самое может сделать затвор камеры. Поэтому рассмотрите возможность использования бесшумного триггера и удаленного спуска за кадром. Большинство современных камер имеют Wi-Fi и Bluetooth, которые могут помочь спустить затвор.
Дополнительные примеры отличных поз для сидения и советы
Мы предоставим вам несколько поз для ознакомления. Самое главное в этих позах то, что они работают не только благодаря технике, но и благодаря общей сцене. Разные позы подходят для разных ситуаций. Независимо от того, сидит ли модель или кто-то, кто просто хочет красивые портреты, они могут помочь.