Стоп это: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

СТОП - это... Что такое СТОП?

  • СТОП-Е — СТОП ... Первая часть сложных слов со знач. относящийся к остановке, прекращению движения, работы, напр. стоп кадр, стоп сигнал, стоп кран, стоп цилиндр. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • стоп-... — Первая часть сложных слов со относящийся к остановке, прекращению движения, работы, напр. стоп кадр, стоп сигнал, стоп кран, стоп цилиндр. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • Стоп — заявка. Тугой стоп стоп, расположенный далеко от точки входа в рынок. Жёсткий, чувствительный стоп стоп, расположенный близко от точки входа. Кто ж с жёстким стопом на таком рынке работает? …   Русский биржевой жаргон

  • стоп — тормоз, ни шагу дальше!, хальт, стоять, призыв, стой, замереть, ни с места!, замри, остановись!, не двигаться!, харэ Словарь русских синонимов. стоп см. стой Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е.… …   Словарь синонимов

  • стоп- — [от англ. stop остановиться] Первая часть сложных слов. Обозначает резкую остановку действия. Стоп кадр, стоп кран, стоп сигнал …   Энциклопедический словарь

  • "СТОП!" — «СТОП!» требование остановки, означение окончания движения и вообще всякого дела. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Павленков Ф., 1907. СТОП (англ. морск.). Приказное слово: стой; употребляется моряками во всех случаях,… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • СТОП — «счастье тому, от [кого] польза» татуир. СТОП сеть телекоммуникаций общего пользования СОП СТОП стандарт ограниченного применения …   Словарь сокращений и аббревиатур

  • СТОП — СТОП... (1)... кадр фиксированный кадр телевизионной программы; (2)... кран тормозной кран для экстренной остановки поезда; в случае необходимости такой остановки поворачивают ручку стоп крана, который выпускает воздух из магистрали и приводит в… …   Большая политехническая энциклопедия

  • Стоп — I нескл.

    м. Указатель, сигнал для остановки движения транспорта. II предик. разг. О прекращении движения, работы, об остановке в пути. III межд. разг. 1. Употребляется как команда прекратить движение, работу; соответствует по значению словам:… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • Стоп — I нескл. м. Указатель, сигнал для остановки движения транспорта. II предик. разг. О прекращении движения, работы, об остановке в пути. III межд. разг. 1. Употребляется как команда прекратить движение, работу; соответствует по значению словам:… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • Стоп-слова – что это такое и как правильно применять.

    Стоп-слова – seo-термин, обозначающий слова, не обладающие смысловой нагрузкой («шумовые слова»).

    Что считать стоп-словами?

    Стоп-слова – название слов-связок, без которых невозможно построение полноценного текст, обладающего должным смыслом.

    Включают в себя:

    • Вводные слова;
    • Знаки препинания;
    • Междометия;
    • Местоимения;
    • Предлоги;
    • Союзы и союзные слова;
    • Указательные слова;
    • Цифры;
    • Частицы.

    Это могут быть определённые существительные, глаголы, наречия (всегда, давать, например, однако и т.п.).

    Поскольку алгоритмы поисковых системнеустанно развиваются и совершенствуются, происходит периодическое обновление и изменение списков стоп-слов. Собственная база стоп-слов имеется у всех поисковиков. При написании текстов обязательное внимание стоит обращать на вхождение стоп-слов из вышеуказанных категорий и соотношение их с общей словесной массой, включая ключевые слова.

    Значение для поисковых роботов и пользователей

    Стоп-слова не оказывают никакого влияния на поисковые системы, автоматически пропускаясь при индексации для того, чтобы сэкономить пространство баз данных.

    Данный факт обязательно следует учитывать при продвижении сайта в момент составления поисковых запросовс определением плотности ключевых слов, что касается контентного наполнения страниц.

    Увеличение количества стоп-слов в тексте приводит к затруднённому восприятию читателями и создаёт впечатление «водянистости». Если стоп-слов в тексте недостаточно (оптимизатор ориентировался преимущественно на поисковые роботы, а не на читателя), такой контентпостепенно становится неинтересным пользователю.

    Услуги, связанные с термином:

    Правило «Стоп!», или Волшебный способ прекращать детские ссоры

    Первое, что поможет эффективно справляться с драками между вашими детьми, это правило «Стоп!». Это правило я придумал тогда, когда моим сыновьям было 4 и 5 лет, и звучало оно так: "Если тебя обижают, тебе достаточно громко и четко сказать слово "Стоп! Правило Стоп!", и тогда обидчик не имеет права тебя ни пальцем тронуть, ни слова тебе сказать (не может обзываться и обвинять).

    Целых пять минут ты защищен! А если обидчик этого не выполнит, он будет иметь дело уже с папой!" - Дети выслушали это со вниманием, мы отрепетировали громкое и четкое произнесение слово "Стоп!" и уточнили, что такое пять минут…

    Если вы сказали "Стоп, правило Стоп!", вы должны посмотреть на часы (вон они висят!) и 5 минут друг к другу не подходить и не разговаривать друг с другом. Покажите, где должна быть стрелка, когда мы сейчас подрались и кто-то сказал "Стоп!"? Отлично!

    Тогда я гордился: какой прекрасный метод прекращения драк я придумал! Сегодня я уточню – да, это прекрасный метод, но его эффект другой: он не драки прекращает, а убирает жалобы на драки.

    Практика показала: дети не пользуются этим правилом. А именно: дети начинают практиковать Правило Стоп, но воспользовавшись им пару раз, перестают к нему обращаться. Почему?? Не потому, что оно не работает - оно работает. Просто дети быстро понимают, что правило на целых 5 минут их разъединяет, а они не хотят быть 5 минут друг без друга! Они готовы плакать и ссориться, - да за ради бога! – но при этом хотят продолжать друг с другом играть.

    Реальный результат правила "Стоп" - дети продолжают играть друг с другом, но уже не втягивают в свои ссоры родителей. Они ругаются, плачут, дерутся, но папе и маме уже не жалуются, поскольку им нечего ответить на вопрос: "Почему же ты не сказал Стоп, если тебе нравилось драться с братом?"

    Итого, родителям на заметку: для бодрых и здоровых детей драки является формой игры и развлечения. Родители с опытом, увидев детскую драку (неважно, дерутся свои и другие), не всегда ее прекращают немедленно, а переводят ее в борьбу по правилам. Когда потасовка начинает идти под присмотром взрослого, это уже скорее спорт: это помогает детям и агрессию выпустить, и обойтись без опасного членовредительства.


    Волшебный способ прекращать детские ссоры (Голубцова Ксения)

    Уверена, что многим работающим с детьми людям знакома ситуация: ребята шумно и весело толкаются, мутузят друг друга или обзываются. При этом лица довольные. А ведь ребята очень любят в таких ситуациях жаловаться старшим, мол, чего меня обижают? Я некоторое время не знала, как же грамотно реагировать на подобные жалобы.

    Ребёнок ведь сам в этом «безобразии» участвует, ему нравится (что видно даже человеку, далёкому от психологии). Бывает иногда, что шутливые разборки заходят далеко, и кого-то подколки/обзывательства/толчки уже напрягают, а для кого-то всего лишь продолжается весёлая игра.

    Что же делать?

    Н.И. Козлов придумал и описал прекрасную технику – правило «Стоп!». Как она работает? Всем ребятам объясняют, что у них есть возможность в любой момент остановиться и выйти из игры. Если кто-то громко и чётко говорит «Стоп!», то все останавливаются, к человеку никто не имеет права прикасаться под любым предлогом, ребята МОЛЧА отдают ему то, что забрали, и ещё 5 минут любые контакты под запретом. Использовавший правило сам также не может общаться с «обидчиками» в течение 5 минут. Правило «Стоп!» очень эффективно, оно помогает ребятам вовремя остановиться + отучает их вовлекать взрослых в мелкие разборки. Воспитателям, учителям и кураторам оно помогает отличить игру от драки + по сути часть полномочий касательно разрешения конфликтов делегируется детям.

    Что сделано мной и какие результаты достигнуты?

    Я работаю куратором 5-х классов в частной школе. Дети есть дети, наличие больших денег у родителей никак не влияет на желание ребят подраться, попинаться и пообзываться. Во время классного часа подробно объяснила ребятам новое правило, привела наглядные примеры и ввела «штраф» за неисполнение (штрафом стал серьёзный разговор со мной и завучем школы). Ученики сначала очень удивились, посмеялись и тут же, на уроке Саша начал приставать к Ксюше. Она чуть-чуть посопротивлялась, затем посмотрела на меня. Я не реагирую. Ксюша крикнула: «Стоп! Стоп! Хватит!» Я перевожу взгляд на Сашу. Он сразу успокоился, замолчал, ребята расселись по разным сторонам класса. Стало тихо, спокойно и… скучно! Минуты через 3 Ксюша сама спрашивает: «А 5 минут уже прошло? Можно разговаривать?» Конечно, после 5 минут Саша с Ксюшей снова весело сцепились. А мне не нужно было оттаскивать их друг от друга.

    Вот ещё несколько интересных ситуаций, иллюстрирующих действие правила «Стоп!»:

    Артём пристаёт к Ване, Ваня терпит, упирается, молчит. Потом звучит стандартное: «Тёма, отстань! Достал уже!» Артём, продолжая приставать: «Скажи СТОП! И я отстану». Ваня: «Да отстань ты от меня!» Артём смеётся и продолжает. Ваня: «Всё, стоп!» Артём, довольный собой, спокойно уходит, расплываясь в счастливой улыбке. А Ваня вздыхает облегчённо.

    Саша начал дразнить Колю. Коля мгновенно отреагировал: «Стоп!», и Саша тут же пристал к Алёне. Коля в недоумении, он уже настроился отбиваться минут 5, а тут решилось за 3 секунды. Коля удивлённо говорит мне: «Как у вас получилось?! Саша ведь постоянно ко всем пристаёт, отбиться невозможно…» Я в ответ улыбаюсь.

    Едем в автобусе с ребятами. Ваня навалился на Свету, она пыхтит и жалуется мне: «Ксения Анатольевна, смотрите, что он делает. Ну скажите ему!» Отвечаю: «Света, ты знаешь волшебное слово, которое решит все проблемы». Света: «Но мы же тогда целых 5 минут не будем разговаривать, неинтересно…» и добавляет, улыбаясь: «Почему вы ввели правило для всех?! Вот бы только девочки могли его использовать по желанию».

    Я молчу. Света мечтательно вздыхает и молча отпихивается от Вани. Ребята недовольны лишь тем, что жаловаться теперь некому – сейчас они официально выбрали игру, поэтому сами за неё и отвечают.


    Вопросы от ч

    ​итателей
    1

    Скажите, а как быть, если ребенок подходит сзади к другому ребенку, дает крепкий пинок под зад, и чтобы не получить сдачи кричит: "Стоп". Второй ребенок конечно обижен. Обиженному ждать 5 минут, а потом тоже дать пинок, и вовремя сказать "стоп"?

    Ответ: Второй ребенок в этой ситуации должен не 5 минут ждать, а подойди к старшему и рассказать о происшедшем. Одно дело - импульсивные стычки, естественные между детьми, тут старшим вмешиваться не обязательно, другое дело - сознательная провокация. За это инициатору - серьезное наказание, чтобы все поняли: "Стопом" - не играют! Детям спички - не игрушка. Детям с ножами бегать - нельзя. И играться в правило "Стоп!" запрещено так же строго. Справитесь?

    2

    Дети часто подходят ко мне и жалуются: "А он меня после "стопа" ударил"!

    Тут нужно выслушать обоих. На самом деле всё просто: если разобрались легко, то наказываем того, кто правило нарушил. А если вам разобраться трудно, значит оба хороши и оба провокаторы: ни на кого не сердиться, но наказать обоих. Всё в порядке, между детьми такое обязательно будет!


    Правило "Стоп" в играх между родителями и детьми


    Правило "Стоп" также вполне применимо в играх между родителями и детьми, уместность его обсуждается в статье Демиан, бассейн, обида


    Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

    Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

    как это делается, сколько стоит и как работает в связке с маркетингом.

    Читайте на Cossa.ru

    Видео — самые эффектный и популярный медиаформат на сегодняшний день. Разных техник, с помощью которых ролик можно сделать вовлекающим и информативным, море: моушн-дизайн, 2D- и 3D-анимация, инфографика или популярный в последнее время формат стоп-моушн.

    Помимо концепции и маркетинговых целей, важную роль при выборе оптимального формата играет цена. Если крупные бренды без проблем выделяют на создание одного 20-секундного ролика от 7 до 15 тысяч $, нанимая именитых иллюстраторов, дизайнеров и аниматоров, то малому и среднему бизнесу стоит искать решения с более гуманным ценником.

    Тут вступает стоп-моушн. Расскажем, что это такое, как работает видеопродакшн и как сделать простой ролик своими силами.

    Наше видео для производителя акустической техники Treblab

    Цена и факторы, которые на неё влияют

    Вспомните любой бренд — от H&M до Google и Tiffany, — и вы гарантированно найдёте у них анимацию в технике стоп-моушн.

    И главное: этот формат может обойтись вам в разы дешевле, чем любая другая анимация. Для него не нужно большого количества дорогой техники, огромных павильонов и съёмочных групп. Профессиональный ролик для размещения в сети может обойтись от одной до трёх тысяч долларов, для ТВ — порядка 6000 $. Естественно, цена прямо зависит от сложности работы, продолжительности ролика и сюжета.

    Стоимость таких видео, как правило, уменьшается при заказе «пакета» — серии роликов или разработки полноценной контентной стратегии с производством. Это обусловлено единоразовой подготовкой декораций, разработкой креативов и подготовкой студии для съёмки сразу нескольких видеороликов.

    Например, видео для производителя органического питания Organic&Natural:

    Стоимость производства одного подобного ролика от брифа клиента до передачи готового материала — 1200–1500 $. Но мы разрабатывали для клиента серию из семи видео для рекламной кампании в соцсетях. Благодаря оптимизации расходов в подготовке к съёмке серии роликов нам удалось снизить цену одного ролика до 900 $.

    На съёмку семи историй ушла одна полная рабочая неделя. Плюс нам потребовалось ещё 10 рабочих дней на организацию съёмки и разработку креативов. Итого: от приёма заказа до полной готовности материалов и запуска рекламной кампании прошло чуть больше двух недель.

    Как делать стоп-моушн

    Давайте заглянем за кулисы студии, где создаётся магия. Для примера — одна из наших последних работ, клип на песню Оли Красновой. 16 октября состоялась его премьера на MTV Россия.

    Мы сняли ролик в рекордно короткие сроки: на чистую съёмку у нас ушло три полных рабочих дня и около 16 литров кофе. :–)

    Техника анимации довольно простая, но требует терпения и долгой практики. Оператор создаёт серию фотографий, передвигая или трансформируя объекты между кадрами — по миллиметрам. Если соединить все фотографии в видеодорожку, получится кадр с двигающимися предметами. Для создания одной секунды видео делается от 17 до 30 фотографии.

    Инструменты

    • Камера. В студии мы снимаем на зеркальную технику, но для быстрой анимации можно использовать даже смартфон с хорошей камерой.
    • Штатив или имитация штатива для стабильного положения камеры.
    • Несколько объективов. Тут свои нюансы: мы советуем использовать старые мануальные объективы, такие как Гелиос или Никон серии D. В современных объективах апертура управляется электронно, и с каждым новым кадром она закрывается в чуть-чуть другой позиции. Это может быть незаметно на фотосессии, но при монтаже и в финальной работе приводит к фликеру — перемене света от кадра к кадру, который заметно портит финальную картинку.
    • Свет. Профессиональное освещение или даже самодельный источник из торшера и отражателя. Важно, чтобы свет в кадре оставался стабильным от начала до конца съёмки. Изменение яркости или направленности светового пучка может серьёзно испортить картинку в финале. Исключение: вы сознательно делаете затемнение или смещение угла освещения, например, для имитации движения солнца в течение дня.
    • Программа для монтажа. Мы используем профессиональные видеоредакторы, но если хотите снять короткое видео самостоятельно, в сети много любительского софта, который справляется с базовыми задачами.

    Вот и всё — с таким набором можно снять вполне достойный материал. В конце этой статьи мы оставим несколько полезных ссылок на случай, если решитесь сделать видеоролик своими силами.

    Команда

    Количество людей, задействованных в проекте, всегда продиктовано его сложностью. Если съёмка в большой декорации — понадобятся художник и декоратор, если одновременно в кадре нужно анимировать много объектов, кроме главного аниматора, нужны ассистенты. Они делят между собой персонажей или объекты, которые находятся в кадре, — каждый работает со своей группой предметов.

    Но если проект не сложный, над ним может работать один-два человека с навыками оператора, аниматора, режиссёра и художника.

    В съёмках вышеупомянутого клипа для Оли Красновой участвовали 10 человек.

    Сроки

    Опять-таки, всё зависит от сложности проекта. Одно рекламное видео в технике стоп-моушн с хронометражем почти три минуты мы снимали два с половиной дня. А до этого ещё был двухнедельный подготовительный период. В этом время мы разрабатывали креатив, подготавливали реквизит и студии.

    А для простой контентной анимации на 15–20 секунд без сложных декораций и сценария (например, в кадре только продукт и пять аксессуаров) вам потребуется сделать от 200 до 380 кадров. Обычно на это уходит от двух до пяти часов работы в студии, плюс ещё часа четыре на монтаж и обработку видео. На выходе — готовый продукт.

    На создание этого рекламного ролика для Wella продолжительностью 37 секунд нам потребовалось семь часов съёмки и один рабочий день на цветокоррекцию и монтаж.

    Этот проект примечателен тем, что 70% съёмки проводилось прямо на презентации новой линейки продукции Wella. Мы работали непосредственно посреди тусовки гостей, что привлекало дополнительное внимание аудитории. Люди снимали процесс на мобильные телефоны и выкладывали в сеть, что придало мероприятию дополнительный вирусный охват.

    По данным клиента, ролик повысил вовлечённость аудитории в сети на 41% по сравнению с предыдущими презентациями новых продуктов компании.

    История о стоп-моушене на таможне

    Как вы уже поняли, далеко не всегда создатели стоп-моушена работают в студии. Расскажем забавную историю.

    К нам обратился британский производитель часов Bamford. Ребята искали альтернативу фотоматериалу для коммуникации в соцсетях. Грустный факт: многие даже классные фотографии больше не дают достаточного вовлечения аудитории. Bamford искали что-то новое для своей контентной стратегии, и мы договорились с ними на съёмку тестового ролика.

    Для съёмки нам выслали две пары часов из Лондона. Один экземпляр был из самой дорогой линейки бренда, и сотрудники таможни наложили на него таможенные платежи, которые в сумме приблизились к стоимости самого ролика. Обсудили ситуацию с клиентом и решили, что такой дополнительный бюджет никого не устроит.

    Отказываться от съёмки тоже не хотелось, потому после 40 минут переговоров и уговоров таможенники согласились выделить нам какой-то кабинет советского образца. Прямо в нём за четыре часа мы сняли наш ролик, не покидая таможенную зону с товаром. После съёмки часы были отправлены заказчику.

    По итогу этот ролик показал увеличение охвата публикаций на 37%, и клиент использовал его сразу в трёх рекламных онлайн-кампаниях.

    Больше, чем стоп-моушн

    Стоп-моушн-анимацию можно использовать как самостоятельный формат, так и в сочетании с другими техниками, добавлять 2D- или 3D-анимацию или комбинировать с живым видео. Но для этого уже понадобятся более серьёзные навыки, съёмочная команда, привлечение аниматоров — бюджет ролика гарантированно подрастёт.

    Пример комбинированного ролика для французской сети отелей Club Med:

    Видео снимали в Доминиканской республике в тесном сотрудничестве с французской командой операторов и арт-директоров. Это была наша первая совместная работа с этой командой — мы отвечали за стоп-моушн в комбинации с 2D-графикой.

    DIY: чеклист для новичков

    Итак, что вам нужно для того, чтобы снять свой ролик самостоятельно.

    1. Придумайте идею и сценарий ролика. Продумайте, какой реквизит вам понадобится в кадре. Сбор реквизита — одна из самых муторных активностей. Задекорируйте фон вашего видео.

    2. Вам понадобятся.

    • Стол.
    • Мобильный телефон — желательно с ручными стабильными настройками съёмки.
    • Источник света — дневной свет или любая лампа, желательно с направленным лучом света.
    • Штатив или любая подставка для телефона. Если готовы покупать, подойдёт любой штатив с перекидной штангой (например, Benro C-2970T или GA169T — эти штативы выдержат не только телефон, но и зеркальную камеру), плюс вам понадобится переходник-держатель для мобильного телефона.
    • Мобильные приложения для монтажа и обработки.

    3. Начните с первого кадра и исходного положения всех предметов в кадре. Сделайте первую фотографию. Далее переместите предметы в кадре на 3–4 миллиметра и сделайте следующий кадр. Потом ещё на три миллиметра — и ещё кадр, и далее в том же духе. Для одной секунды видео вам в идеале потребуется сделать 20–24 кадра.

    4. После съёмки просмотрите все отснятые кадры. Важно понимать, что анимация в технике стоп-моушн не терпит ошибок. Если после съёмки вы заметите один или несколько испорченных кадров с грубыми нарушениями, которые невозможно исправить, — скорее всего, вам придётся переснимать весь кадр, делая всю серию снимков заново. Вы просто не сможете идеально повторить 1–2 отдельных кадра для интеграции. Это гарантированно будет заметно на финальном видео.

    5. Загрузите всю серию снимков в программу или приложение для монтажа, сделайте цветокоррекцию и добавьте эффектов.

    Вот неплохие бесплатные или частично бесплатные приложения.

    • Для монтажа и преобразования фотокадров в видео — Stopmotion studio или IMG play.
    • Для цветокоррекции — VSCO.
    • Для финального монтажа — IMovie и Videoshop. Здесь вы финально дорабатываете отдельные моменты видео — ускоряете или замедляете кадры, добавляете музыку, титры.

    Поздравляем, вы сняли свой первый стоп-моушн!

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. Ваши статьи присылайте нам на [email protected] А наши требования к ним — вот тут.

    что это такое и как определить

    Для правильного подбора беговых кроссовок нужно иметь представление о пронации и супинации стопы. Особенно, если они превращаются в гиперпронацию или гиперсупинацию. Правильное определение типа стопы и подбор под нее кроссовок убережет вас от травм в будущем. При гиперпронации нужно будет еще и укрепляющие упражнения делать — подробнее об этом в нашей статье.

    Что такое пронация и супинация

    Пронация и супинация – природный механизм амортизации стопы.

    • Пронация –  в переводе с латинского – наклонять вперед.
    • Супинация – так же с латинского – откидывать назад.

    В фазе приземления стопы на поверхность происходит пронация, то есть наклон свода стопы вовнутрь. При этом свод стопы гасит удар и «заряжается» на отталкивание.

    В фазе отталкивания происходит супинация. Свод стопы начинает возвращаться в исходное положение и помогает оттолкнуться более эффективно.

    На этом видео наглядно показана работа пронации и супинации стопы.

     

    Если стопы работают именно так, не нужно ничего придумывать, заморачиваться со стельками и особенными кроссовками. К сожалению, такое встречается нечасто. Из-за малоподвижного образа жизни, начиная с детского возраста (школа, университет, сидячая работа, передвижение на транспорте) стопа теряет способность работать правильно. Появляется плоскостопие, отсюда боли в суставах и даже спине. Без правильного подхода бег может только усугубить проблему. Поэтому важно определить тип стопы перед занятиями бегом.

    Виды пронации и супинации

    • Гиперпронация стопы (избыточная пронация) — стопа всегда завалена вовнутрь, обычно называют плоскостопием
    • Гиперсупинация стопы (избыточная супинация) — стопа отклонена наружу
    • Нейтральная пронация (нормальная пронация) — стопа стоит прямо

    Крайние левая и правая части изображения — отклонения, которые нужно корректировать упражнениями, обувью и стельками. В центральной части показана естественная работа стопы при беге и ходьбе.

    Гиперпронация и избыточная супинация (слева направо)

    Гиперпронация (over pronation) — это особенность стопы, при котором она сваливается на внутреннюю сторону и не возвращается в исходное положение. Низкий свод стопы не имеет пространства, чтобы погасить удар. Гиперпронация требует корректировки специальными стельками и кроссовками.

    Гиперсупинация (over supination) — недостаток пронации, то есть амортизации стопы. Высокий свод стопы и свал на внешнюю сторону. Встречается крайне редко – примерно у 2-3% населения. При гиперсупинации нужны кроссовки с хорошей амортизацией, чтобы компенсировать недостаток естественной амортизации.

    Нейтральная пронация — природный амортизатор работает исправно, поэтому корректировки не нужны. Кроссовки подойдут те, которые удобны или нравятся по дизайну. Начинающим бегунам со слабыми стопами рекомендуем начинать пробежки в кроссовках для гиперпронаторов и чередовать их с обувью для естественного бега. Но на фоне усталости (длительный бег) могут появиться признаки гиперпронации.

    На изображении показаны своды стопы.

    • нормальный свод
    • высокий (гиперсупинация)
    • низкий (плоскостопие)

    Свод стопы: нормальный, высокий и низкий

    Если хотите серьезно заниматься бегом, необходимо работать над укреплением стоп — выполнять специальные упражнения и практиковать естественный бег. Особенно важно тем, у кого есть отклонения в работе стопы.

    Как определить гиперпронацию и гиперсупинацию стопы

    Есть 2 вида диагностики:

    • Статический. Определяет пронацию в неподвижном положении и не показывает реальной работы стопы в процессе бега.
    • Динамический. Более точный метод. Свод стопы проверяется на специальном аппарате, похожем на сканер, в положении стоя на двух ногах, на одной ноге и в приседе. Затем проводится тест на беговой дорожке, записывается видео и разбирается в замедленном воспроизведении.

    Динамический тест проводится в специализированных беговых магазинах. Таких, к сожалению, в России мало. А которые есть, сосредоточены в Москве и Питере. Если у вас нет возможности попасть на такой тест, обратитесь в ортопедический центр. Там проверят на сканере, но без беговой дорожки. После проверки, скорее всего, будут предлагать купить или заказать стельки. Только не спешите сразу их покупать.

    Статический тест можно провести дома — это простой «мокрый тест». Встаньте мокрой ногой на пол и рассмотрите отпечаток

    Стельки и кроссовки для плоскостопия

    Неправильная постановка стопы может привести к болям в коленях и спине, надкостнице и ахилловом сухожилии. Приобретение правильных кроссовок и стелек решит только половину проблемы, вторая половина лежит на упражнениях для укрепления стопы. Грубо говоря, стельки и кроссовки для гиперпронации — костыли. Они не лечат, а помогают избежать боли при ходьбе и беге, предохраняют от более тяжелых травм. В кроссовках с поддержкой или стельками стопа не получает нагрузку и не получает способность амортизировать. Поэтому несколько раз в неделю совершайте пробежки в кроссовках без поддержек. Они должны быть небольшими, в легком темпе. Несколько раз в неделю выполняйте упражнения для укрепления стоп.

    Кроссовки для плоскостопия

    Кроссовки для гиперпронаторов имеют специальную жесткую вставку в области свода стопы. Она не дает стопе проваливаться и ставит голеностоп в правильное положение. Некоторые производители отказываются от жестких вставок в обуви и решают это особой формой подошвы, которая утолщается в области свода.

    Важные компоненты кроссовок для плоскостопия:

    • устойчивая боковина
    • поддержка ахилла
    • пятка с хорошей амортизацией
    • специальная вставка для стабилизации

    Вот сравнение постановки стопы в обычных мягких кроссовках и кроссовках для гиперпронации.

    Стельки для бега при гиперпронации

    При сильной гиперпронации могут помочь ортопедические стельки. Можно выбрать готовые варианты или заказать индивидуальное изготовление. Не забудьте сказать доктору, что собираетесь использовать их для бега. Ортопедические стельки вкладываются в любую обувь только вместо родной стельки. Не кладите из друг на друга.

    Вот так работают стельки для бега.

    Помните, что стелька не решает проблему. Без работы над стопами проблема не исчезнет. В некоторых случаях отклонения в стопах решаются только хирургическим путем. Для определения степени отклонений и подбора методов лечения проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.

     

    Видео о кроссовках для плоскостопия


    Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

    Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен и Вконтакте.

    видишь это все в последний раз — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

    14 декабря в Культурном центре ГУ-ВШЭ прошла очередная встреча из цикла вечеров «Важнее, чем политика», которые организует Высшая школа экономики и Фонд «Либеральная миссия». Гостем на этот раз стал кинорежиссер Павел Бардин со своим новым «непрокатным» фильмом «Гоп-стоп».

    Экранная, а, точнее, внеэкранная, судьба картин Павла Бардина — блестящий аргумент в защиту торрентов, этих виртуальных гаваней, скрывающих «злостных нарушителей» авторских прав. При нынешней организации кинопроката в России, действующего по принципу «сами не покажем и другим не дадим», Интернет естественным образом стал едва ли не единственным каналом, по которому новое российское кино (не путать с «Любовью-морковью» и другими подобными изделиями) может добраться до относительно широкой аудитории. Но если в случае с де-факто запрещенной бардинской «Россией 88» (почти два миллиона скачиваний в Интернете) о мотивах неофициальной цензуры, опасавшейся, «как бы чего не вышло», можно догадаться, то причина прокатного «саботажа» былинно-лирическо-музыкальной комедии «Гоп-стоп», во многом остается загадкой.

    У Павла Бардина, признавшегося, что он не ожидал «настолько жесткой оценки» фильма, на этот счет есть версия: последователи Робина Гуда, в которых по воле обстоятельств превращаются герои фильма, некоторым «светлым головам» показались апологетами нашумевших «приморских партизан».

    «К сожалению, есть опасения прокатчиков стать «оппозиционными», «неугодными», если они возьмут фильм в прокат, — объясняет режиссер. — С другой стороны, есть и принципиальная нелюбовь прокатчиков к неформатному кино, а это кино, хотя может быть интересно обычной аудитории, все-таки требует особого подхода. К тому же, к другим фильмам прилагается бюджет на рекламу. К нашему фильму ничего, кроме нас, не прилагается. На «озвучку» с симфоническим оркестром нам денег хватило, на приличные гонорары — уже нет».

    Социальных признаков современной российской действительности в фильме действительно много, персонажи, порой гротескные, легко узнаваемы в реальной жизни: насквозь проворовавшийся мэр, его сын-«мажор», бандиты, замещающие милицию. Но режиссер вновь подчеркивает: «Это кино не оппозиционное, это кино, перпендикулярное политике». И все же, аллюзии и сатирические зарисовки в фильме слишком точны, чтобы их можно было не отмечать. Здесь и как бы случайно оброненная одним из персонажей фраза «Не мешайте нам вставать с колен!», и риторический вопрос «Вы конституцию читали?», к которому незамедлительно добавляется жесткое «А зря!», и вердикт, который можно вынести реальной российской оппозиции: «Вы проиграли самую главную войну — информационную».

    «Досталось» в фильме и бывшим коллегам Павла Бардина по журналистскому цеху. В образе местного тележурналиста, ведущего «Народных новостей», как и в других персонажах, сходятся несколько крайностей. С одной стороны, это «правдоруб», «общественник», болеющий за все хорошее, с другой — взяточник и человек, по существу, безграмотный. «В то время, когда я работал в тележурналистике, началась цензура, и я вовсе не был борцом с ней, а наоборот, штрейкбрехером, — признался Бардин, работавший на НТВ после разгрома «старой» команды. — Но потом стало еще хуже, и с НТВ я ушел и больше не возвращался. В кино мне просто интереснее, здесь никакой «идеологии» нет».

    «Гоп-стоп» переполнен цитатами и отсылками к известным фильмам, литературным произведениям и фольклору, а от зрителя режиссер, помимо смеха и грусти, ожидает еще и недоумения. «Для меня этот фильм — прощание с постмодерном, — говорит Бардин. — Если на «России 88» мы получали удовольствие от процесса, то здесь хотелось получить удовольствие от последующего просмотра. Если не все зрителями «считывается» сразу, это хорошо. Одна из наших целей состояла в том, чтобы они пересматривали это кино».

    Но «Гоп-стоп» — это еще и фильм о любви, которая, конечно, все преодолеет. А замечательные аранжировки столь разных по жанру песен «Сектора газа», Александра Розенбаума и Александра Серова создают неповторимый лирический фон картины. Как после этого всерьез воспринимать слова Никиты Михалкова, окрестившего новое поколение режиссеров «злыми молодыми людьми»? «Не знаю… Борис Хлебников, по-моему, очень добрый человек. О себе мне сказать трудно — наверное, я могу быть злым. Но лучше быть злым молодым, чем злым пожилым», — прокомментировал Бардин упреки мэтра.

    Как известно, от Никиты Михалкова в свое время поступали также советы «переделать» трагический финал «России 88». «Но мне никто не сказал, что при выполнении этого условия фильму будет обеспечена поддержка в прокате. Если бы сказали, я, может быть, передумал бы, — отшутился Павел Бардин. — Но если серьезно, это было бы совсем другое кино. Фильм "Россия 88" закончился так, как закончился, я не видел художественного приема, который позволил бы дать надежду на "светлое будущее"».

    Похоже, нет больших надежд на «светлое будущее» в кинематографе и у самого Павла Бардина. «Кто-то попросил меня придумать что-нибудь хорошее. Придумалась такая серьезная штука, как "Бег 2020", экранизация Булгакова, переложенная на 2020 год, — поделился своими планами режиссер. — Но не понятно, где искать источники финансирования. Перспектив особых нет: бизнес хочет быть лояльным власти. Год веду переговоры, и все меньше остается тех, с кем можно переговариваться».

    Олег Серегин, Новостная служба портала ГУ-ВШЭ

    Что такое стоп-моушн (stop motion) и как его сделать

    Стоп моушн/stop motion – это не 3д графика и не видео ролик. Это перемещение в кадре неживых предметов из которых получается анимационное видео. В отличии от промо роликов можно обойтись одним фотоаппаратом, но для качественного рекламного ролика лучше проработать и дополнительные пункты:

    • Постоянное освещение. Важно чтобы на вашу съемку не влиял дневной свет за окном. Если ваша съемка длится целый день, что часто бывает, то лучше исключить дневной свет и поставить освещение.
    • Компьютер с программой позволяющий просматривать отснятый материал в нужной последовательности. Это помогает видеть проект целиком и выявлять ошибки на месте.
    • Тщательная подготовка локации. Важно чтобы пространство подходило для съемки, низкие потолки могут стать помехой к установке освещения на высоте. Если вы используете профессиональный свет, то вам понадобиться 380 вольт и высокая сила тока, нужно убедиться, что ваша локация предусматривает такое подключение или придется арендовать переносной генератор.
    • Подготовка реквизита. Для хорошей анимации нужны подходящие по внешнему виду в кадре элементов. Бывают сочетания цветов, которые плохо смотрятся в кадре.
    • Планирование времени. В среднем, при хорошей подготовке можно снять за 1 час 5-10 секунд чистового ролика.
    • Команда. Кроме продюсера, режиссера, оператора, осветителей, инженеров, на площадке нужны в идеале художник постановщик. Он хорошо разбирается в постановочных вопросах и курирует процессом. Также обязательно нужно иметь двух-трех ассистентов, которые будут помогать устанавливать реквизит.

    Как сделать стоп-моушн/stop motion?

    Давайте рассмотрим кейс, в котором мы работали над стоп-моушн/stop motion проектом для Ideastore. Магазин имеет простой в использовании онлайн конструктор, где каждый может собрать свою мебель, не выходя из дома. Задача ролика показать, что клиент может купить себе шкаф за 1 минуту. Мы предложили клиенту историю про парня, который приходит домой и на планшете собирает в конструкторе шкаф.

    После утверждения деталей сценария перед нами стояла задача качественной подготовки над проектом.

    1. Локация. Высокие потолки, пространство, ширина стены, всё это должно было подходить под съемки в ней большого шкафа и стеллажа.
    2. Выбор актера. Типаж должен был соответствовать парню, который бы жизни сам мог собрать руками шкаф у себя дома.
    3. Подбор мебели. Почти единогласно выбрали белый шкаф + несколько видов стеллажей. Уже на съемки решили оставить как выбранный вариант стеллажа – белый.

    Пока изготавливался шкаф со стеллажами, мы забронировали подходящую студию и провели выбор актера.

    Съемка в Киеве стоп-моушн/stop motion

    О том, что такое стоп-моушн/stop motion и как он кропотливо создаётся мы понимали очень хорошо. Поэтому по плану съемочный день был 10 часов – на 30 секунд видео ролика. Клиент со сборщиками мебели приехал одновременно с нами. Операторской группе по плану нужно было 2 часа на подготовку. Столько же времени понадобилось сборщикам на мебель. На площадке были закрыты плотными шторами. Это единственный вариант работы, ведь солнце за окном постоянно меняется и добиться стабильного света, не представляется возможным.

    А вот нарезка съемочного дня из нашего видео блога:

    На площадке работала команда следующего состава:

    1. Продюсер
    2. Режиссер
    3. Оператор
    4. Ассистент
    5. Осветитель
    6. Помощник осветителя
    7. Актер
    8. Гример
    9. Администратор

    От клиента на площадке был такой состав:

    1. Представитель клиента
    2. Фотограф (фото для сайта)
    3. Сборщик мебели – 2 человека.

    Постпродакшн видео ролика стоп-моушн/stop motion

    Постпродакшн видео ролика насчитывает ряд последовательных действий, что систематизирует работу, а также даёт возможность вносить корректировки на каждом этапе.

    1. Сборка кадров стоп-моушна/stop motion.
    2. Анимация кадров.
    3. Черновой монтаж видео.
    4. Чистовой монтаж.
    5. Создание саунд дизайна и интершумов под все действия.
    6. Анимация интерфейсов, текстов, пекшота.
    7. Подбор и покупка музыкальной композиции, монтаж в ролике.
    8. Цвето-коррекция.

    Для того чтобы ролик смотрелся на одном дыхании, мы уплотнили кадры насколько это возможно. Также мы сделали звуковое наполнение не однородным, что позволило лучше работать с вниманием зрителя. Нашей «фишкой» уже не первый раз стало создание пекшота без отдельной графической сцены. Если раньше это выглядело как отдельный (белый) фон и на нем появлялся логотип бренда, то сейчас мы пошли по пути полной интеграции в ролик.

    Вывод

    Подробная проработка сцен сэкономила время и позволила комфортно и предсказуемо работать над проектом. Все элементы съемки от реквизита в кадре до расписания перерывов прорабатывались тщательно, что в итоге привело к хорошему результату.

    Что такое Greenwashing? Как это обнаружить и остановить | Лейла Акароглу | Disruptive Design

    Эта тревожная проблема побудила нас создать наш бесплатный комплект для последующей утилизации, и именно поэтому мы так много говорим об опасной идее, что переработка решит все проблемы, хотя на самом деле главная проблема заключается в том, что мы нормализовали утилизацию. до такой степени, что все становится бесполезным. И это не только переработка экологического фольклора, но и многие биопластики, которые продаются как экологически безопасные дизайнерские решения.

    Биопласты - это пластмассы, изготовленные из полимеров на биологической основе, которые созданы для работы как обычные нефтехимические пластмассы. Почти в каждом случае им нужен определенный набор условий для разрушения (например, кислород и солнечный свет, которых нет на свалке или в океане). Помимо проблем с менеджментом по окончании срока службы, им также требуется определенное количество нефтехимических продуктов на этапе их производства, поэтому часто в них встроено такое же количество «пластмассовых изделий». Кроме того, поскольку для производства пластиковых пакетов в первую очередь требуется много энергии и других ресурсов, «более дружелюбный» пластик совершенно бесполезен при использовании мышления жизненного цикла.FTC начала принимать меры против вводящих в заблуждение заявлений производителей биопластов в 2013 году и раздала больше предупреждений маркетологам в 2014 году.

    Так было в Австралии несколько лет назад, когда компания, производящая пластиковые пакеты, перешла на «биоразлагаемый» пластик, что технически не было. t полностью разлагается, но вместо этого просто распадается на более мелкие части, если он не обрабатывается в варочном котле, специально разработанном для создания условий для биоразложения. На самом деле нужен компостируемый мешок, а это совсем другое дело.Сумка содержала большие экологические требования, и надзорный орган по делам потребителей оштрафовал их и потребовал прекратить продажу продукта, поскольку он был полностью фальшивым. На самом деле, в Австралии есть все руководство о том, как избежать «зеленого промаха»!

    Как потребители, у нас есть возможность увидеть сквозь чепуху и называть чушью, где это необходимо, вместо того, чтобы впадать в безопасную веру в то, что есть простые решения сложных проблем. Мы можем продолжать оказывать давление на корпорации, чтобы те создавали по-настоящему жизнеспособные, устойчивые и циклические дизайнерские решения после утилизации, изменяя наши собственные привычки и поведение, чтобы поддерживать более устойчивые варианты.Мы считаем, что все эти проблемы можно решить с помощью хорошего дизайна, системного мышления и услуг, которые меняют конфигурацию того, как мы удовлетворяем наши человеческие потребности, не нанося при этом ущерба Земле. Если вы хотите принять участие в глобальной задаче редизайна одноразового использования, ознакомьтесь с этим набором разработок, который мы создали.

    БОЛЬШЕ ЭКО-МИФОВ

    Greenwashing - это все о неправильном направлении, показывая одну вещь, которая отвлекает вас от того, что на самом деле происходит. Основная проблема, которую мы видим, заключается в том, что зеленая промывка занимает ценное место в борьбе со значительными экологическими проблемами, такими как изменение климата, загрязнение океана пластиком, загрязнение воздуха и глобальное вымирание видов.Самое печальное, что многие компании делают это случайно, поскольку у них нет опыта, чтобы знать, что действительно полезно для окружающей среды, а что нет.

    Мы приближаемся к критическому моменту, когда все больше организаций и частных лиц принимают экологичный дизайн и методы жизни без отходов, а целые сообщества запрещают использование одноразового пластика. Важно иметь возможность быстро выявлять случаи экологической промывки и заменять их действительно экологически безопасными. действует как потребитель и как сотрудник (что более подробно рассматривается в курсе устойчивого развития UnSchool).Такие инструменты, как оценка жизненного цикла, позволяют организациям понять, что происходит, когда они вносят изменения, и гарантировать, что если они заявляют об экологических учетных данных, то они проверяются, а не просто предполагаются.

    STOP-IT: исполняемое программное обеспечение Windows для парадигмы стоп-сигналов.

  • Band, G. P. H., van der Molen, M. W., & Logan, G. D. (2003). Моделирование процедуры стоп-сигнала с помощью модели Horserace. Acta Psychologica , 112 , 105–142.

    PubMed Статья Google ученый

  • Баучер, Л., Палмери, Т. Дж., Логан, Г. Д., и Шалл, Дж. Д. (2007). Тормозящий контроль в уме и мозге: интерактивная гоночная модель противодействия саккадам. Психологический обзор , 114 , 376–397.

    PubMed Статья Google ученый

  • Дженнингс, Дж. Р., ван дер Молен, М. В., Пелхам, В., Брок Дебски, К., и Хоза, Б. (1997). Ингибирование у мальчиков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, индексируемое по изменению частоты сердечных сокращений. Психология развития , 33 , 308–318.

    PubMed Статья Google ученый

  • Крамер А. Ф., Хамфри Д. Г., Лариш Дж. Ф., Логан Г. Д. и Страйер Д. Л. (1994). Старение и торможение: помимо единого взгляда на тормозящую обработку во внимании. Психология и старение , 9 , 491–512.

    Артикул Google ученый

  • Лаппин, Дж. С., & Эриксен, К. У. (1966). Использование отложенного сигнала для остановки визуальной реакции времени реакции. Журнал экспериментальной психологии , 72 , 805–811.

    Артикул Google ученый

  • Логан Г. Д. (1994). О способности подавлять мысли и действия: руководство пользователя по парадигме стоп-сигнала.У Д. Дагенбаха и Т. Х. Карра, Тормозные процессы внимания, памяти и языка (стр. 189–239). Сан-Диего: Academic Press.

    Google ученый

  • Логан Г. Д. и Коуэн В. Б. (1984). О способности подавлять мысли и действия: теория акта контроля. Психологический обзор , 91 , 295–327.

    Артикул Google ученый

  • Логан, Г.Д., Коуэн, В. Б., и Дэвис, К. А. (1984). О способности подавлять простые и ответственные реакции времени выбора: модель и метод. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 10 , 276–291.

    Артикул Google ученый

  • Логан Г. Д., Шахар Р. Дж. И Таннок Р. (1997). Импульсивность и тормозной контроль. Психологические науки , 8 , 60–64.

    Артикул Google ученый

  • Осман А., Корнблюм С. и Мейер Д. Э. (1986). Точка невозврата в выборе времени реакции: контролируемые и баллистические этапы подготовки реагирования. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 12 , 243–258.

    Артикул Google ученый

  • Schachar, R., & Logan, G.[D.] (1990). Есть ли у гиперактивных детей недостаток внимания? Журнал аномальной детской психологии , 18 , 493–513.

    PubMed Статья Google ученый

  • Стивенс, М., Ламмертин, Дж., Вербрюгген, Ф., и Вандиерандонк, А. (2006). Tscope: C-библиотека для программирования когнитивных экспериментов на платформе MS Windows. Методы исследования поведения , 38 , 280–286.

    PubMed Статья Google ученый

  • Verbruggen, F., & De Houwer, J. (2007). Мешают ли эмоциональные стимулы торможению реакции? Доказательства парадигмы стоп-сигналов. Познание и эмоции , 21 , 391–403.

    Артикул Google ученый

  • Verbruggen, F., Liefooghe, B., Notebaert, W., & Vandierendonck, A.(2005). Влияние совместимости стимула-стимула и совместимости стимула-ответа на торможение ответа. Acta Psychologica , 120 , 307–326.

    PubMed Статья Google ученый

  • Verbruggen, F., Liefooghe, B., & Vandierendonck, A. (2006a). Влияние помех на ранних этапах обработки на запрет ответа в задаче сигнала остановки. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии , 59 , 190–203.

    Артикул Google ученый

  • Verbruggen, F., Liefooghe, B., & Vandierendonck, A. (2006b). Выборочная остановка при переключении задач: роль выбора ответа и выполнения ответа . Экспериментальная психология , 53 , 48–57.

    PubMed Google ученый

  • Verbruggen, F., Logan, G.D., Liefooghe, B., & Vandierendonck, A.(2008). Кратковременные последствия ингибирования ответа: повторное праймирование или регулировка контроля между испытаниями? Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 34 , 413–426.

    Артикул Google ученый

  • Винс, М. А. (1948). Прерывистость управляющих движений и психологический рефрактерный период. Британский журнал психологии , 38 , 149–157.

    PubMed Google ученый

  • Уильямс, Б. Р., Понесс, Дж. С., Шахар, Р. Дж., Логан, Г. Д., и Таннок, Р. (1999). Развитие тормозного контроля на протяжении жизни. Психология развития , 35 , 205–213.

    PubMed Статья Google ученый

  • Почему собаки едят какашку и как это остановить - Американский клуб собаководов

    Из всех отвратительных привычек наших собак - пить из туалета, кататься по болотному навозу, лизать свои задницы - ничто не превосходит отвратительную практику, когда собаки едят какашку.Возможно, их мотивация не в том, чтобы вывести нас из себя, людей, но, безусловно, так оно и есть. Настолько, что поедание фекалий часто является причиной, по которой люди пытаются переделать собаку или даже прибегнуть к эвтаназии.

    У этой привычки есть научное название - копрофагия (kop-r uh-fey-jee- uh ) - а также поведенческие и физиологические причины, по которым некоторые собаки считают помет деликатесом. Если у вас есть поедатель какашек, не отчаивайтесь. Есть способы избавиться от этой привычки. Хотя поедание фекалий не является глубоко изученным наукой - по этому вопросу мало исследований, - это относительно обычное явление.В исследовании 2012 года, представленном на ежегодной конференции Американского ветеринарного общества поведения животных, исследователи во главе с доктором Бенджамином Хартом из Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что:

    • 16 процентов (каждая шестая) собак классифицируются как «серьезные» поедатели стула, что означает, что их поймали на месте преступления пять раз
    • 24% собак в исследовании (каждая четвертая) ели фекалии хотя бы один раз

    Харт писал: «Наш вывод состоит в том, что поедание свежего стула является отражением врожденной предрасположенности предковых псовых, живущих в природе, которая защищает членов стаи от кишечных паразитов, присутствующих в фекалиях, которые иногда могут быть выброшены в логово / зону отдыха. Перевод: есть фекалии в ДНК собаки.

    Исследование состояло из двух отдельных опросов, отправленных примерно 3000 владельцам собак. Хотя поедание фекалий отвратительно для человеческих чувств, на самом деле это не так уж и плохо с собачьей точки зрения. Собаки эволюционировали как падальщики, поедая все, что находили на земле или в мусорной куче, поэтому их представления о высокой кухне несколько отличаются от наших. В своем Руководстве по прикладному поведению и дрессировке собак специалист по поведению животных Стивен Р.Линдси говорит, что копрофагия «может быть одним из нескольких способов выживания, связанных с аппетитом, которые эволюционировали, чтобы справляться с периодическими невзгодами голодания». Другими словами, когда еды мало, нельзя быть разборчивым.

    Поедание какашек - это нормально для собак и щенков

    Для некоторых видов животных, таких как кролики, употребление фекального помета является совершенно нормальным способом получения основных питательных веществ. Фактически, если вы помешаете кроликам делать это, у них разовьются проблемы со здоровьем, а молодые не смогут развиваться.К счастью, собаки не нуждаются в таком питании. Однако это нормальное естественное поведение на некоторых этапах жизни собак. Собаки-матери будут лизать своих щенков, чтобы побудить их избавиться, и очистить свои фекалии, съев их, в течение первых трех недель после рождения. Щенки также естественным образом проявляют такое поведение, поедая как свои собственные фекалии ( autocoprophagia ), так и фекалии других собак ( allocoprophagia ), а также фекалии кошек и других животных. Некоторые собаки находят конский навоз и гусиный помет особенно привлекательными.Поедание собственных фекалий безвредно, но употребление фекалий других животных может вызвать проблемы со здоровьем, если кал загрязнен паразитами, вирусами или токсинами. В большинстве случаев это поведение исчезает, прежде чем щенку исполнится около девяти месяцев.

    Факты о собаках, которые едят фекалии

    Копрофагия, встречающаяся у щенков, обычно считается частью процесса исследования окружающего мира. Большинству щенков достаточно принюхаться, но некоторые захотят - как человеческие дети - положить все в рот.Один странный факт: собаки редко едят мягкий, плохо сформированный стул или диарею. Похоже, что их больше всего привлекает твердый стул. В частности, замороженные фекалии проглатываются с удовольствием! (Есть причина, по которой владельцы собак придумали термин «фекалии».) В своем исследовании Харт сделал несколько других наблюдений о том, почему собаки едят фекалии:

    • Копрофагия была на более распространена в семьях с несколькими собаками . В домах с одной собакой только 20 процентов собак имели эту привычку, а в домах с тремя собаками эта привычка выросла до 33 процентов
    • Людям, поедающим какашки, не труднее содержать дрессировку , чем любым другим собакам
    • Самки чаще едят фекалии , а неповрежденные самцы - реже
    • 92 процента поедателей какашек хотят свежих продуктов, возраст которых составляет всего один-два дня
    • 85 процентов поедателей какашек не едят свои собственные фекалии , только фекалии других собак
    • Жадные едоки - собаки, которые крадут еду со столов, обычно едят какашки

    Почему собаки едят фекалии?

    Если ваша взрослая собака начинает есть навоз, вам следует проконсультироваться с ветеринаром, чтобы исключить проблемы со здоровьем , например:

    • Паразиты
    • Диеты с дефицитом питательных веществ и калорий
    • Синдромы мальабсорбции
    • Диабет, болезнь Кушинга, болезнь щитовидной железы и другие состояния, которые могут вызывать повышение аппетита
    • Лекарственные средства, например стероиды

    Во многих случаях собаки начинают есть свои корма из-за стресса окружающей среды или поведенческих факторов, в том числе:

    • Изоляция: Исследования показали, что собаки, которые содержатся одни в конурах или подвалах, чаще едят фекалии, чем собаки, живущие рядом со своими людьми.
    • Ограниченное содержание: Слишком много времени в ограниченном пространстве может вызвать проблему. Нередко можно увидеть копрофагию у собак, спасенных из переполненных приютов.
    • Беспокойство: Часто является результатом того, что человек применяет наказание или жестокие методы во время домашнего обучения. Согласно этой теории, собаки могут уничтожить, а затем съесть свои собственные фекалии, чтобы избавиться от улик, но тогда их наказывают больше. Это становится порочным кругом.
    • Привлечение внимания: Собаки едят свои собственные фекалии, чтобы получить реакцию людей, что они неизбежно будут делать.Поэтому, если вы видите, что ваша собака делает это, не реагируйте слишком остро.
    • Несоответствующая ассоциация с настоящей пищей: Собаки, которых кормят в непосредственной близости от их фекалий, могут установить связь между запахами пищи и запахами фекалий и не смогут отличить их.
    • Обоняние матери: Линдси пишет, что в некоторых случаях щенки сбиваются с толку, нюхая запах фекалий в дыхании матери после того, как она их почистила. Кроме того, иногда матери могут срыгивать пищу, смешанную с фекалиями щенка.Он называет это «прививкой аппетита», которая может заставить щенка развить эту вредную привычку.
    • Проживание с больной или пожилой собакой: Иногда здоровая собака поедает испражнения более слабого члена семьи, особенно в случае недержания кала. Ученые предполагают, что это может быть связано с инстинктом защиты стаи от хищников.

    Как отучить собаку есть какашки

    Ветеринары и владельцы собак заметили улучшения с помощью нескольких стратегий, в том числе:

    • Витаминные добавки: Существует давняя теория, согласно которой собаки едят фекалии, потому что им чего-то не хватает в их рационе, поэтому поливитамины для собак могут быть полезны.В частности, главным подозреваемым был дефицит витамина B, и исследования подтвердили это. В 1981 году ученые показали фекальную микробную активность синтезированного тиамина, витамина B. Другое исследование обнаружило другие недостающие питательные вещества.
    • Добавка ферментов: Современная диета собак содержит больше углеводов и меньше белков и жиров на основе мяса, чем диета предков собак. Некоторые люди добились успеха с помощью размягчителя мяса, содержащего фермент папаин.
    • Продукты, вызывающие отвращение: Теория состоит в том, что определенные вкусы и запахи так же отвратительны для собак, как и идея поедания стула для нас, поэтому добавление в пищу или лакомства сдерживающего фактора поедания фекалий уменьшит количество производимых фекалий. привлекательный.Многие из этих продуктов содержат глутамат натрия, ромашку, производные перца, юкку, чеснок и петрушку. Просто не забудьте лечить всех собак в доме с несколькими собаками, если есть проблема поедания какашек!

    Возможно, лучший способ решить проблему - это обучение и методы экологического менеджмента, в том числе:

    • Содержите в чистоте жилое пространство собаки, включая двор, чтобы у нее не было какашек, которые она могла бы поднять.
    • Владельцы кошек должны содержать туалетный лоток в чистоте и вне досягаемости собаки .
    • Наблюдайте за собакой на прогулках и сразу же забирайте ее за ней.
    • Обучение. Работа трудно по командам «оставить его» и «пришел». Одно простое упражнение - научить собаку приходить к вам за угощением, как только она избавится от нее. Таким образом, у собаки разовьется привычка бежать к вам за лакомым кусочком, вместо того, чтобы тянуться к отвратительному кусочку на земле.

    AKC является участником партнерских рекламных программ, предназначенных для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на akc.орг. Если вы покупаете продукт по этой статье, мы можем получить часть от продажи.

    Почему искусственный интеллект представляет собой угрозу демократии и что мы можем сделать, чтобы это остановить об искусственном интеллекте.

    «Мы достигли апогея во всем, что касается ИИ, - говорит она. А теперь пора отступить назад и посмотреть, к чему все идет.

    Это задача ее новой книги Большая девятка: Как технические титаны и их мыслительные машины могут исказить человечество , где она с высоты птичьего полета рассматривает тенденции, которые, как она предупреждает, привели к развитию технологий на опасном пути. В США Google, Microsoft, Amazon, Facebook, IBM и Apple («G-MAFIA») скованы безжалостными краткосрочными требованиями капиталистического рынка, что делает невозможным долгосрочное продуманное планирование ИИ. В Китае Tencent, Alibaba и Baidu консолидируют и добывают огромные объемы данных, чтобы подпитывать авторитарные амбиции правительства.

    Если мы не изменим эту траекторию, - утверждает Уэбб, - нас ждет катастрофа. Но еще есть время действовать, и каждый может сыграть свою роль. MIT Technology Review побеседовал с ней, чтобы поговорить о том, почему она волнуется и что, по ее мнению, мы можем с этим поделать.

    Следующие вопросы и ответы были сокращены и отредактированы для ясности.

    Вы упомянули, что в настоящее время мы наблюдаем сближение тревожных технологических, политических и экономических тенденций.Можете ли вы подробнее рассказать о технологических тенденциях?

    Когда вы поговорите с исследователем, работающим в этой области, он скажет вам, что пройдет очень много времени, прежде чем мы увидим множество обещаний, которые были даны в отношении ИИ: такие вещи, как полная автоматизация транспортных средств, абсолютная распознавание или общий искусственный интеллект - ОИИ - системы, способные к познанию и мышлению, более похожему на человеческое.

    С моей точки зрения, глядя на горизонт в тот день, когда у нас есть какая-то ходячая, говорящая машина или машина с бестелесным голосом, принимающая автономные решения, несколько упускает суть.Мы уже наблюдаем миллиарды крошечных достижений, которые со временем будут иметь совокупный эффект и приведут к системам, которые могут автономно принимать множество решений одновременно.

    Команда DeepMind, например, усердно работала над обучением машин тому, как побеждать людей в играх. Они довольно далеко продвинулись вперед в таких областях, как иерархическое обучение с подкреплением и многозадачное обучение. Последняя версия алгоритма AlphaGo, AlphaZero, способна научиться играть в три игры одновременно без участия человека.Это довольно большой скачок. Существует также совершенно новая область генеративных состязательных сетей, где с помощью корпуса изображений приличного размера теперь вы можете создавать человеческие лица, которые выглядели очень и очень реалистично.

    Эти достижения не так привлекательны и захватывающи, как то, что нам говорили об AGI. Но если вам удастся сделать обзор с высоты 40 000 футов, вы увидите, что мы находимся в ситуации, когда системы будут делать выбор за нас. И мы должны остановиться и спросить себя, что происходит, когда эти системы отказываются от человеческой стратегии в пользу чего-то совершенно неизвестного нам.

    Как насчет политических и экономических тенденций? Можете ли вы описать те, которые вас больше всего беспокоят?

    В Соединенных Штатах свободный поток идей может распространяться беспрепятственно. Так была основана Силиконовая долина. Он породил как конкуренцию, так и инновации, и именно так мы достигли того уровня, на котором мы сейчас находимся с искусственным интеллектом среди других видов технологий.

    Большая девятка: как технические титаны и их мыслительные машины могут исказить человечество

    Эми Уэбб

    Однако в США мы также страдаем от трагической нехватки предвидения.Вместо того, чтобы создать общую стратегию для ИИ или для нашего долгосрочного будущего, федеральное правительство лишило финансирование научных и технических исследований. Так что деньги должны поступать из частного сектора. Но инвесторы тоже ждут какой-то отдачи. Это проблема. Вы не можете планировать свои научные открытия, когда работаете над фундаментальными технологиями и исследованиями. Было бы замечательно, если бы крупные технологические компании имели возможность работать по-настоящему усердно, не проводя ежегодную конференцию, чтобы продемонстрировать свои последние и величайшие достижения. Вместо этого теперь у нас есть бесчисленные примеры плохих решений, которые кто-то в G-MAFIA принял, вероятно, потому, что они работали быстро. Мы начинаем видеть негативные последствия противоречия между проведением исследований, отвечающих интересам человечества, и осчастливлением инвесторов.

    Это уже было бы достаточно плохо, не так ли? Но все это происходит одновременно с консолидацией огромной власти в Китае. В Китае есть суверенный фонд благосостояния, посвященный фундаментальным фундаментальным исследованиям в области ИИ.Они тратят огромные деньги на ИИ. И у них совершенно иное представление о конфиденциальности и данных, чем в США. Это означает, что у них есть гораздо больше данных, которые можно добыть и уточнить. Имея центральный орган власти, правительству очень легко тестировать и создавать сервисы искусственного интеллекта, которые включают данные 1,3 миллиарда человек. И это только в их собственной стране.

    Затем у них есть Инициатива «Один пояс, один путь», которая выглядит как традиционная инфраструктурная программа, но отчасти также является цифровой. Речь идет не только о строительстве дорог и мостов; это также касается построения сетей 5G и прокладки оптоволокна, а также добычи и обработки данных за рубежом. Внедрение этих технологий представляет собой риск для людей, которым небезразличны такие вещи, как свобода слова и западные демократические идеалы.

    Почему мы должны стремиться к западным демократическим идеалам?

    Отличный вопрос. Я жил в Китае, Японии и, разумеется, в Соединенных Штатах. И вы можете посмотреть на состояние нашей страны прямо сейчас и на то, что происходит в Китае, и задаться вопросом, действительно ли это самое худшее? Китайская система оценки социального кредита, кстати, кажется американцам странной и ужасной, но многие люди не осознают, что самоотчетность и мониторинг поведения в деревнях и общинах всегда были частью китайской культуры.Социальный кредитный рейтинг как бы автоматизирует это. Так что да, это потрясающий вопрос.

    Я бы сказал, что если бы я взглянул на идеализированную версию китайского коммунизма и идеализированную версию западной демократии, я бы выбрал западную демократию, потому что я думаю, что есть лучшая возможность для свободного потока идей и для обычных людей, чтобы добиться успеха. Я считаю, что поощрение людей к личным и личным достижениям - отличный способ поднять общество, помогает нам раскрыть свой индивидуальный потенциал.

    С учетом того, в каком направлении сегодня движется мир с искусственным интеллектом, справедливо ли это сравнение? Должны ли мы сравнивать идеализированные версии китайского коммунизма с западной демократией или худшие версии этих двух?

    Это отличный вопрос, потому что вы можете возразить, что части экосистемы ИИ уже влияют на наши западные демократические идеалы поистине негативным образом. Очевидно, тому служит все, что произошло с Facebook. Но также посмотрите, что происходит с сообществом антиваксеров.Они распространяют совершенно неверную информацию о вакцинах и фундаментальной науке. Наши американские традиции говорят о свободе слова, платформы - это платформы, мы должны позволить людям выражать себя. Что ж, проблема в том, что алгоритмы делают выбор в отношении редакционного контента, который заставляет людей принимать очень плохие решения и в результате вызывать болезни детей.

    Проблема в том, что наши технологии становятся все более и более изощренными, но наши представления о том, что такое свобода слова и как выглядит свободная рыночная экономика, не стали такими изощренными.Мы склонны прибегать к очень простым интерпретациям: свобода слова означает свободу слова, если она не противоречит закону о клевете, и это конец истории. Это еще не конец истории. Нам нужно начать более сложный и разумный разговор о наших текущих законах, наших новых технологиях и о том, как мы можем заставить этих двоих встретиться посередине.

    Другими словами, вы верите, что мы эволюционируем от того места, где мы сейчас находимся, к более идеализированной версии западной демократии.И вы бы предпочли это идеализированному китайскому коммунизму.

    Да, я верю, что это возможно. Меня очень беспокоит то, что все ждут, что мы волочим ноги и заставим людей действовать, как если бы место, в которое мы прибыли, не было катастрофическим. Но тот факт, что корь вернулась в штат Вашингтон, для меня - это катастрофический исход. Так вот что произошло после выборов. Независимо от того, на какой стороне политического спектра вы находитесь, я не могу себе представить, чтобы кто-нибудь сегодня думал, что нынешний политический климат благоприятен для нашего будущего.

    Так что я абсолютно верю, что есть путь вперед. Но нам нужно собраться вместе и преодолеть разрыв между Кремниевой долиной и округом Колумбия, чтобы мы все могли направить лодку в одном направлении.

    Что вы порекомендуете правительству, компаниям, университетам и отдельным потребителям?

    Развитие ИИ - это проблема, и каждый из нас заинтересован. Ты, я, мой отец, мой ближайший сосед, парень из Starbucks, мимо которого я сейчас прохожу.Так что же делать обычным людям? Узнавайте больше о том, кто и как использует ваши данные. Потратьте несколько минут, чтобы прочитать работы, написанные умными людьми, и потратьте пару минут, чтобы понять, о чем мы на самом деле говорим. Прежде чем расписаться в своей жизни и начать делиться фотографиями своих детей, сделайте это осознанно. Если вы согласны с тем, что это подразумевает и что может означать позже, хорошо, но, по крайней мере, сначала получите эти знания.

    Компании и инвесторы не могут рассчитывать на то, что они будут торопиться с выпуском продукта снова и снова.Это ставит нас перед проблемами в будущем. Таким образом, они могут сделать такие вещи, как укрепить свои процессы найма, значительно активизировать свои усилия по повышению инклюзивности и убедиться, что их сотрудники более полно отражают то, как выглядит реальный мир. Они также могут притормозить. Любые инвестиции, сделанные в компанию или проект ИИ, или что бы то ни было, также должны включать финансирование и время для проверки таких вещей, как риск и предвзятость.

    Университеты должны создавать место в своих программах для получения гибридных степеней.Они должны стимулировать студентов CS к изучению сравнительной литературы, мировых религий, микроэкономики, культурной антропологии и аналогичных курсов на других факультетах. Им следует отстаивать программы двойного диплома по информатике и международным отношениям, теологии, политологии, философии, общественному здравоохранению, образованию и т. Д. Этику не следует преподавать как отдельный класс, просто отметив его в списке. Школы должны стимулировать даже штатных профессоров к включению сложных обсуждений предвзятости, риска, философии, религии, пола и этики в свои курсы.

    Одна из моих самых больших рекомендаций - создать GAIA, то, что я называю Глобальным альянсом по увеличению интеллекта. В настоящее время люди во всем мире имеют очень разные взгляды и подходы к сбору и обмену данными, к тому, что можно и нужно автоматизировать, и как может выглядеть будущее с более общими интеллектуальными системами. Поэтому я думаю, что мы должны создать некую центральную организацию, которая может разрабатывать глобальные нормы и стандарты, своего рода ограждения, чтобы пропитать не только американские или китайские идеалы внутри систем искусственного интеллекта, но и мировоззрения, которые гораздо более репрезентативны для всех.

    Прежде всего, мы должны быть готовы думать об этом гораздо более долгосрочном плане, а не только через пять лет. Нам нужно перестать говорить: «Что ж, мы не можем предсказывать будущее, поэтому давайте не будем об этом беспокоиться прямо сейчас». Это правда, мы не можем предсказать будущее. Но мы определенно можем лучше спланировать это.

    Сокращенная версия этой истории изначально появилась в нашем информационном бюллетене AI The Algorithm. Чтобы он был доставлен прямо в ваш почтовый ящик, зарегистрируйтесь здесь бесплатно.

    Сексуальные домогательства в сфере здравоохранения широко распространены.Вот как это остановить.

    Сексуальные домогательства широко распространены в сфере здравоохранения, и ответы на них немногочисленны и слабы. В целом медицинские учреждения плохо подготовлены к осмыслению проблемы, пониманию вклада своей организационной культуры и реагированию на сексуальные проступки прямыми, уверенными действиями и достаточными ресурсами. Они должны предпринять ряд смелых действий, чтобы устранить домогательства и создать безопасную среду. Среди них - тщательное и неоднократное измерение характера, распространенности и серьезности домогательств и дискриминации; продвижение четкой, всеобъемлющей политики, которая выражает твердую приверженность безопасности, уважению, вовлеченности и равенству; и политика сочетания с четкими и последовательными действиями.Жертвы будут выступать только в том случае, если они чувствуют себя в безопасности, делая это, и знают, что их отчет приведет к быстрому, тщательному и справедливому расследованию и что их преследователи будут наказаны, независимо от их ранга или репутации. Злоумышленникам нельзя разрешать уходить в «продолжительный отпуск», спокойно выходить на пенсию или соглашаться на перевод в другую систему здравоохранения через скрытую договоренность: методы «прикрыть задницу», которые демонстрируют терпимость к вопиющим формам поведения, ничего не делают, чтобы препятствовать дальнейшим проступкам. .

    Многие факторы делают организацию склонной к сексуальным домогательствам: иерархическая структура, среда, в которой доминируют мужчины, и климат, допускающий нарушения, особенно когда они совершаются теми, кто наделен властью. В медицине есть все три элемента. А академическая медицина, по сравнению с другими научными областями, имеет самый высокий уровень гендерных и сексуальных домогательств. От 30 до 70 процентов женщин-врачей и до половины студенток-медиков сообщают о сексуальных домогательствах.

    Как мы писали в недавней статье журнала New England Journal of Medicine: «Представьте себе декана медицинской школы, обращающегося к поступающим со своим деморализующим предсказанием:« Посмотрите на женщину слева, а затем на женщину справа. В среднем одна из них будет подвергаться сексуальным домогательствам в течение следующих 4 лет, прежде чем она даже начнет свою карьеру врача ».

    Усилия многих организаций здравоохранения и медицинских центров, как правило, не идут дальше, чем уклонение от судебных тяжб.Это нужно изменить. Мы предлагаем ряд действий, которые медицинские учреждения должны предпринять для искоренения сексуальных домогательств и создания безопасной среды, позволяющей каждому работнику здравоохранения максимально эффективно выполнять свою работу от имени своих пациентов.

    Insight Center

    Количественная и качественная оценка. Первый шаг для медицинских организаций - это понять проблему. Они должны тщательно и неоднократно измерять характер, распространенность и серьезность домогательств и дискриминации.Поскольку это вряд ли произойдет спонтанно, советы директоров и попечители должны потребовать открытого отчета об агрегированных данных, форумов, на которых сотрудники могут делиться идеями о том, как уменьшить или устранить притеснения, и привязки вознаграждения руководителей, деканов и председателей к результатам.

    Организации должны использовать стандартизированные и проверенные инструменты для опроса своих сотрудников, причем делать это ежегодно и анонимно. (Вы можете найти один такой опрос в NASEM, а другой - в AAU. Наша компания Equity Quotient также предлагает его.) Данные опроса вместе с агрегированными данными по сообщениям о домогательствах должны передаваться по всей организации. Измерение позволит каждой организации определить, где именно ей нужно улучшить, проверить гипотезы и решения, соответствующие ее культуре и потребностям, и отслеживать прогресс.

    Улучшение политики. Каждая медицинская организация должна продвигать четкую, всеобъемлющую политику, которая выражает твердую приверженность безопасности, уважению, вовлеченности и равенству. Он должен содержать руководящие принципы по стандартам поведения, сообщению сотрудниками о сексуальных домогательствах и реагированию учреждений на оскорбительное или оскорбительное поведение, дискриминацию и возмездие.Примеры такой политики есть у Ассоциации администраторов Раздела IX, как и у Национального совета некоммерческих организаций. Организации могут использовать их для справки, изменяя их в соответствии со своими потребностями.

    Кроме того, безопасные методы сообщения о домогательствах должны быть легко доступны для сотрудников и поддерживаться инициативами, чтобы варианты сообщения оставались видимыми и знакомыми всему сообществу. У жертв преследований должен быть свободный доступ к консультированию и поддержке, даже если они решат не прибегать к официальным процедурам отчетности. Эти ресурсы должны быть доступны за пределами самого учреждения, чтобы повышать комфорт людей, сообщающих о домогательствах, и устранять потенциальные предубеждения, которые могут возникнуть, когда консультанты работают в том же учреждении, где домогательства имели место.

    Продолжайте до . Организациям необходимо сочетать политику с четкими и последовательными действиями. В отчете NASEM говорится: «Слишком часто судебное толкование [антидискриминационных законов] побуждает учреждения к разработке политики и обучению по вопросам сексуальных домогательств, которые сосредоточены на символическом соблюдении действующего законодательства и избежании ответственности, а не на предотвращении сексуальных домогательств.Ключевая фраза здесь - «символическое соответствие»: почти каждая медицинская организация имеет политику , но является ли эта политика просто флажком или действительно хорошо работает на практике - это отличительная черта организаций, которые серьезно относятся к проблеме.

    Отдел кадров обычно играет ведущую роль в разработке и применении строгой политики. HR должен нести ответственность за обеспечение, среди прочего, того, что руководство четко заявило о своей позиции абсолютной нетерпимости; что сотрудники доверяют действующим процедурам; и что механизмы отчетности просты для понимания.Здесь можно найти полезный список ключевых вопросов, которые руководители могут задать себе о своем подходе к сексуальным домогательствам, от юридической фирмы Cleary Gottlieb. Например, он спрашивает, насколько хорошо высшее руководство выражает свою позицию нетерпимости и кто должен контролировать расследования обвинений в домогательствах. Хотя внутренние процессы могут обеспечить эффективность, следует проводить независимые внешние расследования, когда возникает вопрос об объективности внутреннего расследования.

    Наконец, организационные меры должны применяться последовательно.Жертвы будут обращаться за помощью только в том случае, если они чувствуют себя в безопасности, делая это, и знают, что их отчет приведет к быстрому, тщательному и справедливому расследованию, а в случае обнаружения проступка их преследователи будут наказаны, независимо от их ранга или репутации. Злоумышленникам нельзя разрешать уходить в «продолжительный отпуск», тихо выходить на пенсию или соглашаться на перевод в другую систему здравоохранения через скрытую договоренность: все методы «прикрытия задницы», которые демонстрируют терпимость к вопиющим формам поведения, не мешают в дальнейшем плохое поведение.Эти положения уменьшат вероятность возмездия, препятствий для профессионального роста и дальнейших травм.

    Рассчитать стоимость и составить отчет. Экономические, репутационные и человеческие издержки преследований огромны. Университет Южной Калифорнии (USC), например, столкнулся с обвинениями в сексуальном насилии среди своего медицинского персонала, в дополнение к обвинениям в сексуальном насилии над пациентами со стороны штатного гинеколога USC, за которые USC недавно предложила жертвам компенсацию в размере 215 миллионов долларов. .В другом случае, несмотря на то, что было известно о соглашении в размере 135 000 долларов с женщиной, которая сообщила о сексуальных домогательствах и репрессиях со стороны доктора Рохита Вармы в 2003 году, руководство USC назначило офтальмолога деканом медицинского факультета. Д-р Варма подал в отставку менее чем через год, когда руководство, отвечая на ранее не разглашаемую информацию, признало, что утратило уверенность в его способности руководить школой.

    Даже не считая последствий судебных разбирательств и возмещения вреда, экономические, медицинские и психологические последствия домогательств серьезны и достигли критического уровня в медицине.Сексуальные домогательства и дискриминация подрывают физическое и психическое здоровье женщин, что приводит к повышенному риску беспокойства, депрессии, выгорания, посттравматического стрессового расстройства и множества других негативных личных и финансовых последствий. Негативные последствия преследований также влияют на благополучие и производительность коллег и целых организаций. В здравоохранении этот волновой эффект особенно серьезен, так как он может угрожать качеству ухода за пациентами. Руководители организаций должны стремиться рассчитать актуарные затраты на сексуальные домогательства в своих учреждениях - с точки зрения накопленных отсутствий, потери производительности, компрометации при найме и удержании персонала, судебных издержек и репутационного ущерба, и сообщить об этих затратах своему совету директоров / попечителям. Вознаграждение руководителей должно быть связано со снижением этих затрат. Насколько это возможно, руководители должны сделать эти расходы прозрачными, чтобы инвестиции в предотвращение преследований считались рентабельными.

    Ясно, что сложно дать точные цифры по некоторым из них - как вы измеряете долларовую стоимость репутационного ущерба? - и действительно, ни одна из известных нам организаций пока не делает этого. Тем не менее, такой учет является важным элементом борьбы с домогательствами, и каждая медицинская организация должна начать прилагать усилия.

    Руководство . Домогательства процветают в среде, где доминируют мужчины. Таким образом, важно увеличить представительство женщин на руководящих должностях и обеспечить соответствующее равенство в заработной плате и власти. Среди инициатив, которые могут помочь, - программы наставничества и спонсорства, которые необходимы для карьерного роста. Например, программа Executive Leadership in Academic Medicine (ELAM) Университета Дрекселя, годичная стипендия для женщин-лидеров в школах медицины, стоматологии, общественного здравоохранения и фармацевтики, обеспечивает обучение навыкам, наставничество и сеть выпускников ELAM, которые обеспечивают поддержка после завершения стипендиального года. Учреждения здравоохранения также могут обратить внимание на успехи в других отраслях; в Eli Lilly, например, по поручению генерального директора Дэвида Рикса руководство включило программы наставничества, обучения и продвижения по службе, которые резко увеличили процент женщин на руководящих должностях компании.

    Сексуальные домогательства в медицине подрывают неизменный принцип нашей профессии: сначала не навреди. В этом году число женщин, поступающих в медицинский институт, впервые превысило число мужчин. Медицина не может поддерживать культуру, которая систематически подрывает авторитет, физическое и психическое здоровье и успех такой большой части ее врачей.Как профессия, мы немного знаем об исцелении. Этого не бывает в темноте, без данных. Этого не происходит, если защитить или отгородить пораженные болезнями части тела. Это происходит с научной точностью, объективностью, решительностью и последовательностью. Мы должны разрушить традиционные иерархии в медицине, которые создают благодатную почву для преследований, опросить самих себя и задать сложные (а иногда и болезненные) вопросы о том, как наша культура подводит наших сотрудников. Мы должны поддерживать и укреплять женщин-врачей и создавать атмосферу, в которой нарушения недопустимы.Пришло время исцелить себя.

    Просто перестань! - Шеп Хайкен

    Есть старая шутка, которая звучит примерно так: парень идет к врачу. Он поднимает руку и жалуется: «Мне больно, когда я это делаю». Док говорит: «Тогда не делай этого».

    Другими словами, «Прекрати!»

    Это напомнило мне очень забавное видео, которое я видел на YouTube, с участием комика Боба Ньюхарта. Он называется «Прекрати!». На видео Боб Ньюхарт - терапевт, и его пациентка жалуется на возникшую у нее проблему.Она боится быть похороненной заживо в ящике. Помните, это комедийный скетч. Его решение - сказать ей: «Прекрати!»

    Обслуживание клиентов осуществляется таким же образом. В некоторых семинарах, которые мы представляем по обслуживанию, есть упражнение, в котором мы просим участников высказывать самые распространенные жалобы, которые они слышат от клиентов. Мы также спрашиваем их, как часто возникают эти жалобы. Иногда я удивляюсь, когда ответ приходит каждый день - даже несколько раз в течение дня. Вот тогда я и поделюсь решением.Я смотрю на аудиторию и заявляю: «У меня есть решение этой проблемы. Вы готовы?" Затем я делаю паузу для драматического эффекта и говорю: «Прекрати!»

    Это вызывает смех у публики. Они знают, что это шутка. Если бы это было так просто, они бы уже перестали делать то, что вызывало проблему. Но это отличная возможность для разговора о том, как устранить или хотя бы смягчить эту проблему, из-за которой клиенты так часто жалуются.

    Сколько раз мы огорчаем клиента одними и теми же процессами, политиками или правилами? Если вы слышите одну и ту же жалобу снова и снова, знайте, что есть много других клиентов, которые имеют такую ​​же жалобу, но просто не делятся ею с вами.Наиболее распространенная статистика гласит, что в среднем бизнесе на каждую жалобу, которую вы слышите от клиента, приходится 26 других, которые имеют такую ​​же жалобу, но предпочитают не сообщать вам. Даже если эта статистика наполовину верна, недовольных клиентов все равно много. Вы думаете, что они счастливы, потому что они не жалуются вам. Но они недовольны. Они могут вернуться, а могут и не вернуться. Можете ли вы позволить себе рискнуть?

    Итак, обсудите со своей командой. Если проблема возникает постоянно, и вы часто слышите, как клиенты жалуются на нее, узнайте, что является причиной этой жалобы.Должен быть способ сделать это лучше. Потому что что-то плохое, что случается снова и снова, не должно повторяться снова и снова. Итак… Прекрати!

    Шеп Хайкен - эксперт по обслуживанию клиентов, основной докладчик и автор бестселлеров New York Times. Для получения информации обращайтесь на сайт www.hyken.com. Информацию о программах обучения по обслуживанию клиентов The Customer Focus ™ можно найти на сайте www.thecustomerfocus.com. Следуйте в Twitter: @Hyken

    (Copyright © MMXVII, Shep Hyken)

    стоп, стоп - Перевод на итальянский - примеры английский

    Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

    Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

    Нет, нет, Пити, прекрати, прекрати .

    (Шепотом): Джесс, прекрати, прекрати .

    Нет, прекратите это, прекратите это , прямо сейчас.

    Да, да, да, он ваш сын, это ваш сын, прекратите это, прекратите это , уберите это.

    Sì, sì, sì, è tuo figlio, è tuo figlio, fermati, fermati , metti via quello.

    А теперь, , хватит, хватит, хватит, ! "

    Стоп, стоп, , стоп, стоп, !

    Прекрати, прекрати , я здесь.

    Даллас, , хватит, хватит, .

    Остановите, остановите, остановите, остановите, остановите, остановите, остановите !

    Миссис Мид, прекратите, прекратите, прекратите .

    Просто ... пожалуйста, , прекратите, прекратите .

    Остановите это, остановите, остановите, остановите .

    Остановите это, остановите, остановите .

    Остановите это, остановите, остановите .

    И за последние 15 лет единственное, что говорила мама, это . .. прекратите, прекратите ...

    E negli ultimi 15 anni l'unica cosa che nostra madre ha detto è... баста, баста ...

    Хорошо, дедушка, , прекрати, .

    Остановите это, остановите это, остановите это !

    Остановите это, остановите это, остановите это !

    Остановите это, остановите это, остановите это прямо сейчас!

    .
    Стоп это: Недопустимое название — Викисловарь

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Пролистать наверх