Президент Федерации спортивного каратэ РФ принял квалификационный экзамен у 5-летних воронежских спортсменов — последние новости Воронежа и области на сегодня — главные и свежие события в городе за неделю на официальном сайте СМИ
Ката, кумитэ, кихон и бункай. Под Воронежем прошел открытый региональный семинар по каратэ. С виду — обычная аттестация. Только вот сдавали квалификационный экзамен те, кому едва исполнилось 5 лет, а принимал его президент Федерации спортивного каратэ России.
Они еще совсем крохи, но, несмотря на это, уже знают основы карате, умеют считать по-японски и правильно здороваться с шиханом — наставником. До начала аттестации — так называемый генеральный прогон. Технический и практический семинар. Ребята повторяют все базовые стойки, блоки и удары.
Секции каратэ на базе Новогремяченского детского сада «Солнышко» — всего пару месяцев, но бойцовский дух в ребятах воспитать она уже успела. Правда, на старте маленьких каратистов было больше, остались самые стойкие.
Ирина Лопатина, заведующая детским садом «Солнышко»:
— Дети, конечно, с удовольствием ходят, они всегда любят побегать и попрыгать, свою физическую активность проявить не только в саду, но и в секции каратэ, поэтому родители, конечно, с удовольствием привозят своих детей. Не все дети, конечно, остались. Были дети, которые пришли, но физически не потянули.
Для детсадовцев этот экзамен первый, вместе с ними аттестацию проходят и ребята постарше — воспитанники Новогремяченской школы, где секция каратэ работает с 2008 года. Тут и пояса уже не белые, как у новичков, и навыков больше, но волнения у тех и других — поровну.
Илья Барышников:
— Ну, не так сильно я нервничаю, но очень сильно. Потому что не знаю, что будет. Но мне очень интересно.
Задача Ильи Барышникова на сегодня — доказать, что он готов сменить белый пояс на следующий, жёлтый. Пока позволяет время, оттачивает мастерство на более опытном синем поясе — Ане Федотовой.
Аня Федотова:
— Я начала заниматься летом с 3 лет, в августе мне исполнялось 4.
Бить только в случае опасности. И помнить, что здесь не уличные бои, а спорт, наставляет ребят президент Федерации спортивного каратэ России Армен Котолкян. Дважды в год он принимает экзамены в школьной секции. Теперь будет аттестовывать и младшую группу. Сам нынешний шихан — по-другому эксперт или главный инструктор — кимоно надел 38 лет назад, насмотревшись фильмов с Брюсом Ли. Сегодня уроки каратэ преподает уже вместе с сыном Саргисом.
Саргис Котолкян:
— Я начал с 5 лет, сейчас мне 14. Заслужил уже медалей где-то 433 и 64 кубка. Всего 27 ката именно в шотокан. Я уже все 27 знаю. Очень много ударов базовых, я уже их тоже знаю. Чтобы достигнуть своей цели, нужно постоянно работать.
Армен Котолкян, президент Федерации спортивного каратэ России:
— Сегодня обязательно нужно, чтобы дети занимались спортом. Потому что в такое время живём, что на любом шагу нужно будет. А этот спорт всю жизнь живёт с вами, потому что ничего с собой не надо брать — голова, рука, нога всегда с нами. Поэтому есть спорт, который с тобой живёт вечно, пока мы есть.
Уже после сдачи базовых нормативов даже пятилеток допускают до спаррингов — отработки ударов, подсечек в паре. Конечно, под чутким надзором тренера, здесь очень много нюансов.
Людмила Белоглазова, тренер:
— Броски, подсечки — мы всё отрабатываем на татами, все соревнования проходят у нас на татами, чтобы дети ноги не отбивали, руки и так далее. Естественно, если это соревнования, то всегда в напряжении, главное — успеть группироваться. В любом случае, когда спортсмен падает, он группируется, потому что либо после подсечки, либо после броска идёт контратака. Если спортсмен успел сгруппироваться — ему плюс.
Кстати, каратэ, уверяют мастера — тот вид единоборств, где абсолютно не важен возраст. 70 вам или едва исполнилось 4. Главное — боевой настрой. Не имеет значения, сколько раз ты упал, говорят спортсмены. Засчитывается, сколько раз ты встал и сделал очередной шаг к своей цели.
У 5 процентов москвичей после экспресс-тестирования подтвержден COVID-19
Открытие новых пунктов позволило за месяц увеличить объемы экспресс-тестирования на COVID-19 в общественных местах столицы более чем вдвое. Около 200 тысяч москвичей воспользовались возможностью провериться, не подхватили ли они опасную заразу. У пяти процентов из этого количества, получивших положительный результат, коронавирус подтвердил и ПЦР-тест. Это позволило этим людям, не теряя зря времени, начать лечение. Такие данные привела заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
Напомню, первые 20 пунктов, где можно бесплатно сделать экспресс-тестирование на COVID-19, появились в столице месяц назад.
Расположились они в 10 центрах «Мои документы» и 10 других популярных общественных местах и торговых центрах. Городские власти продолжают расширять сеть таких пунктов.
«Бесплатное экспресс-тестирование для всех желающих — очень важный шаг в борьбе с COVID-19, — рассказала Анастасия Ракова. — Увеличение количества пунктов в общественных местах по всему городу до 71 позволило нарастить объемы экспресс-тестирования более чем в два раза по сравнению с первой половиной октября. Сейчас ежедневно экспресс-тесты делают более 7 тысяч горожан. Благодаря такой практике повысилась выявляемость людей с заболеванием на ранних стадиях или болеющих бессимптомно — это помогает своевременно начинать лечение и прерывать цепочки распространения вируса».
Сама процедура тестирования крайне простая. Иметь для ее проведения нужно только паспорт для взрослого или свидетельство о рождении для ребенка, а также при наличии номер полиса ОМС. Дети проходят экспресс-тестирование только в присутствии родителей.
Времени это занимает не более 10-15 минут. А для того, чтобы сделать тест еще быстрее, недавно на сайте и в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО» появилась возможность заранее заполнить заявку на экспресс-тестирование на COVID-19 в одной из точек по всему городу. После ее заполнения в приложении формируется QR-код заявки, который можно предъявить в любом из центров экспресс-тестирования. Это экономит время как желающим пройти экспресс-диагностику, так и администраторам центров экспресс-тестирования. По этому же QR-коду заявки на месте можно сразу получить результат теста. Но и по-прежнему можно заполнить заявку на экспресс-тест прямо на месте.
Положительный результат экспресс-теста — еще не факт, что вы заболели. Достоверность таких тестов оценивается примерно в 85 процентов. Но это уже повод для того, чтобы сдать ПЦР-тест. Его у человека возьмут тут же, тоже бесплатно и без всяких очередей и предварительной записи. Ну а сдавшего анализ попросят до получения результата оставаться дома — он придет в течение суток по СМС, а также отобразится в электронной медкарте.
Если результат ПЦР-теста окажется положительным, заболевание считается подтвержденным. К пациенту домой придет врач из поликлиники, назначит лечение и выдаст необходимые препараты. При отрицательном результате ПЦР-теста и при отсутствии симптомов заболевания человек считается здоровым.
Ежедневно экспресс-тесты делают более семи тысяч человек
Ранняя диагностика с помощью экспресс-тестирования помогает разорвать цепочки заболеваемости и снизить масштаб заражения населения города коронавирусной инфекцией. Результат ее действия вместе с эффектом, который дала нерабочая неделя, налицо: заболеваемость опасным вирусом в городе снизилась с 6-8 тысяч случаев в сутки в конце октября до менее 3 тысяч в течение последних двух дней. О еще одном очень важном последствии сказал вчера мэр Москвы Сергей Собянин: «Ситуация с ковидом улучшается, за последние три дня в городе разгрузили тысячу больничных коек».
Все о переохлаждении у детей
Низкая температура окружающей среды оказывает неблагоприятное влияние на организм; холод способен провоцировать повреждения, последствия которых могут быть очень серьёзными.
Риск переохлаждения у ребёнка гораздо выше, чем у взрослого – это объясняется несовершенством механизмов терморегуляции, рядом функциональных особенностей. Хотя переохлаждение считается менее опасным, чем перегревание, оно становится причиной различных патологий, среди которых доминируют простудные заболевания. Маленький ребёнок не способен пожаловаться, самостоятельно рассказать об ощущениях, которые испытывает. От родителей требуется внимательность для того, чтобы вовремя заметить симптомы переохлаждения и оказать первую помощь.
Холод – один из наиболее известных и распространённых повреждающих факторов. Детей с рождения укутывают как можно теплее, оберегают от сквозняков. Механизмы терморегуляции у детей отличаются от таковых у взрослых. Низкая температура окружающей среды, без каких-либо последствий переносимая родителями, может оказаться опасной для ребёнка. Однако вероятность переохлаждения у маленьких детей, которые находятся под наблюдением, достаточно едят и тепло одеты, минимальна.
Куда быстрее переохладиться может ребёнок, гуляющий на улице без присмотра, играющий в холодном помещении, плавающий в водоёме. Риск гипотермии очень высок зимой, осенью и ранней весной, хотя переохлаждение случается даже в летние месяцы – например, если внезапно начался дождь.
Переохлаждение у ребёнка может возникнуть в различных обстоятельствах.
Его разделяют на такие виды как: локальное; общее.
1.Локальное переохлаждение называют отморожением – холод поражает ограниченные участки кожи (чаще всего наиболее открытые – конечности, нос, уши).
2.Об общем переохлаждении говорят, если ребёнок длительное время находился в условиях низкой температуры, оказавшей воздействие на весь организм в целом.
Описывать симптомы переохлаждения у ребёнка целесообразно согласно представленной ранее классификации. Так, отморожения могут быть поверхностными и глубокими. Существует разделение на степени тяжести, использующееся для оценки состояния и установления диагноза.
-выраженная бледность кожи в области поражения, исчезновение чувствительности (в том числе болевых ощущений), возникновение после согревания зуда, боли, отёка мягких тканей и покраснения.
Вторая степень отморожения характеризуется:
-отёком, бледностью и синеватым оттенком кожи, наличием пузырей с кровянистым содержимым.
Третья степень отморожения:
-это некроз кожи, подлежащих тканей. У детей, как правило, развиваются также симптомы общего переохлаждения. Появляются геморрагические пузыри.
При четвёртой степени отморожения отмечается:
-некроз всех слоёв ткани (в том числе костной). Кожа багровая, видны пузыри с жидкостью чёрного цвета внутри. Наблюдается почернение и мумификация поражённого участка, возникновение сухой или влажной гангрены. Чувствительность в области холодового повреждения отсутствует. Распространённое и глубокое отморожение может сопровождаться ухудшением общего состояния.
Общее переохлаждение проявляется такими симптомами как:
-появление неконтролируемой дрожи;
-затруднение произношения, отрывистая речь;
-ощущение сильного утомления;
-побледнение, синюшный оттенок кожи; нарушение сознания вплоть до обморока.
-Температура тела при общем переохлаждении не превышает 35 °C.
В начальной стадии развития симптомов пациент возбуждён, дрожит, пытается согреться, усилив двигательную активность. Через некоторое время возбуждение сменяется заторможенностью, апатией. Появляется головная боль, головокружение, снижается тонус мышц. Нужно знать, что у детей грудного возраста нет дрожи, поэтому не стоит ориентироваться на этот признак при определении вероятности гипотермии. Тревожным признаком считается прекращение озноба, затруднение речи и произвольных движений, сопровождающееся чувством онемения пальцев.
Симптомы переохлаждения у маленьких детей не всегда могут быть яркими, что требует систематического контроля температуры тела!!!
Помощь пострадавшему ребёнку должна быть оказана сразу после выяснения факта переохлаждения. Где бы ни находился пациент – в воде, на открытом воздухе, – его следует доставить в условия тёплого помещения. При этом важно не допустить повторного охлаждения во время транспортировки, перемещение производить без лишней суеты.
При общей гипотермии избыток движений может стать причиной дополнительных повреждений, возникновения аритмии. В случае отморожения нельзя растирать и разминать повреждённые участки кожи (в том числе снегом), смазывать их жирными кремами, туго бинтовать, опускать в горячую воду.
Эти действия лишь усугубляют тяжесть поражения!!!
Чтобы помочь ребёнку при локальной и общей гипотермии, необходимо:
-прекратить контакт с холодом;
-снять мокрую, тесную одежду и обувь;
-использовать тёплые одеяла, пледы для укутывания;
-наложить асептическую теплоизолирующую повязку на участки отморожения.
Согревать пострадавшего от холода ребёнка можно теплом тела спасателя. Детям в сознании дают горячий (комфортной температуры для питья) сладкий чай, компот. Не стоит использовать алкоголь – ни для наружного, ни для внутреннего применения. Недопустимо самостоятельное вскрытие пузырей. Повязка, которая накладывается в качестве теплоизолирующей на участки отморожения, состоит из нескольких слоёв марли – между ними находится вата. Накрыть такую повязку можно прорезиненной тканью. При отсутствии марли и ваты используют сухую чистую одежду. Повязка должна располагаться только на повреждённой поверхности, не сдавливая её.
При отморожении и общем переохлаждении пострадавшим детям необходима квалифицированная медицинская помощь.
Мероприятия по согреванию оказываются на месте обнаружения пациента, на этапе транспортировки и после прибытия в медицинское учреждение.
Детский игровой коврик с пианино 5 в 1 с проектором на р\у , 5 подвесок, 2 вида, арт.9918
Представляем вашему вниманию многофункциональный коврик для малыша (развивающий с погремушками и веселой расцветкой,звуковым сопровождением) не только игрушка, но и целая система для развития! Благодаря множеству ярких деталей, на которых ребенок сможет сосредоточиться, потрогать, рассмотреть,попробовать на вкус(все детали выполнены из качественных материалов).
Коврик для младенцев 5 в 1 предназначен для деток практически с самого рождения. С ним можно играть, лежа на спинке или перевернувшись на животик, сидя и даже стоя!
Давайте рассмотрим каждую составляющую поподробнее, и начнем мы конечно с ножного пианино, которое, по совместительству является красивым ночником. Каждый малыш до полугода просто обожает дрыгать маленькими ножками.
Это рефлекторное движение заложено в маленьких человечках природой, чтобы укрепить мышцы и подготовить нижние конечности к ходьбе. Пианино имеет 4 больших клавиши, кнопку для воспроизведения детских песенок. Все это сопровождается мягким освещением, при нажатии на любую из клавиш, развивает способности малыша слушать и различать звуки, совершенствуют познавательные способности.
Пианино (музыка и свет) для удобства съемное.
Дуга с погремушками, свисающими на расстоянии вытянутой руки малыша, стимулирует мышцы спинки и способствует скорейшему физическому развитию.
Красочные цвета, приятное освещение, красивая музыка, разнообразные функции и форму делают коврик для младенцев идеальной игрушкой для раннего пользования.
Особенности:
- 2 варианта расцветки.
- Соответствует требованиям безопасности.
- Для детей от 2 месяцев.
- Комплект: центр, 5 игрушек, 1 проектор.
- Наличие батареек: не входят в комплект.
- Из чего сделана игрушка (состав): пластик+текстиль
- Упаковка: картонная коробка
Характеристики:
| Возраст | От 2 мес |
| Особенности | Звуковые эффекты, Световые эффекты, Мелодии |
| Тип питания | Батарейки |
| Состояние | Новое |
| Размеры | |
| Длина | 830. 0 (мм) |
| Ширина | 500.0 (мм) |
| Упаковка | |
| Упаковка | Картонная коробка |
| Длина упаковки | 520.0 (мм) |
| Ширина упаковки | 430.0 (мм) |
| Высота упаковки | 90.0 (мм) |
Helldesk’у 5 лет / Хабр
На прошлой неделе исполнилось 5 лет с начала существования Helpdesk’а в Яндексе (или Helldesk’а, как мы его называем). Helldesk — это одно из подразделений в «Департаменте эксплуатации IT сервисов».
Сам Департамент обеспечивает отказоустойчивую надежную работу внешних и внутренних сервисов. Потому он делится на два больших отдела (администрирования и инфраструктурный) и две службы. Отдел администрирования занимается в основном проектированием архитектуры и поддержанием внешних проектов (поиск, почта, карты, etc.
), а инфраструктурный — занимается установкой и поддержанием работоспособности серверного железа, системами мониторинга и оповещения, а также многочисленными внутренними инструментами. Helpdesk — это собирательное имя службы поддержки инфраструктуры.
Так немного нагляднее (схема частичная):
Чуть больше 5-ти лет назад в компанию пришло понимание, что для двухсот с лишним человек сложная система инструкций и сакральных знаний для устранения каждой конкретной проблемы из огромного множества уже не работает. Задача поиска инструкции или конкретного исполнителя стала проблемой. С другой стороны админа, который когда-то помог, или просто хорошего знакомого постоянно мучили по совершенно несвойственным ему задачам или отрывали от других, явно более важных для компании. Поиск решения выглядел примерно так:
Потому было решено организовать службу одного окна, куда можно было бы обратиться с любым вопросом и либо получить решение проблемы, либо быть отправленным точно туда, где решение будет получено.
Так, 11 апреля 2005 года начал работать Helpdesk в Яндексе.
Для всех сотрудников мы стали единой точкой входа по любым проблемам, будь то компьютерные или хозяйственные, будь то потухший монитор или неработающий винчестер в сервере в дата-центре. Сотрудник задавал нам вопрос и получал решение, причем весь внутренний процесс решения от него был скрыт. Никакого rocket-science в такой организации нет, но думаю, что сегодня каждый сотрудник Яндекса знает адрес help@ и телефон 444 и хотя бы раз туда обращался.
Сперва нами решались совершенно простые вопросы, все немного более сложное отдавалось на разрешение соответствующим системным администраторам. Со временем рос опыт, и задачи, бывшие сложными админскими, превращались в обычные и рутинные, которыми админам заниматься было неинтересно. Такие задачи отдавались нам, и получилось, что Helpdesk занимается на сегодняшний день очень широким диапазоном вопросов, которые критичны для внутреннего функционирования компании. В частности, наши системные администраторы уже давно не бывают в дата-центрах и в большинстве своем даже не знают, как выглядят их сервера.
Со временем большинство задач становилось рутинными и их автоматизировали, передавая задачи роботам. Так родился golem — сервис, который писался и доделывался множеством разных людей в Helpdesk’е, а несколько раз переписывался с нуля, т.к. масштаб решаемых им задач увеличивался в разы. Сегодня это уже отдельный сервис, который выполняет много задач и является очень важной частью инфраструктуры. Вот эта картинка красовалась на подложке golem’а много лет. К сожалению, автор ее не известен. Надо бы ее вернуть, а то в последнем интерфейсе про нее забыли.
Проявившие инициативу хелпы, которые писали что-то новое или решали какие-то интересные задачи, разбирались админами в их группы. Во многих случаях научить очевидно инициативного и знающего всю внутреннюю кухню компании человека явно проще, чем взять более опытного сотрудника со стороны — трудолюбие и способность уживаться в коллективе не всегда проверишь на собеседовании.
В начале процесс переходов был спонтанным. Чтобы упорядочить этот процесс перехода и целенаправленно растить людей, мы завели ресурс, на который админы выкладывали несрочные задачи, чтобы их решали желающие получить знания и карму.
Опыт оказался не очень удачным, т.к. админ не мог понять сроков решения задачи, если за нее никто не брался. Потому мы поменяли схему: желающие поработать факультативно находят тех, кто готов дать им задачи, и взаимодействуют напрямую. Когда сотрудник начинает решать очень важные задачи, он переходит в другое подразделение. За 5 лет из Helpdesk’а перешли в другие подразделения Яндекса не менее 30-ти человек. Бывшие сотрудники Helpdesk’а сейчас работают во всех подразделениях департамента эксплуатации, кроме одного. От нас выходят не только сисадмины — наши бывшие коллеги работают также в финансовом департаменте и в департаменте управления проектами.
Насколько я знаю, Helpdesk — единственное подразделение в Яндексе, которое ежегодно отмечает свой день рождения. На этот раз мы решили в честь круглой даты выбраться на природу: собрались и выехали в пансионат под Звенигород, готовые к празднованию. В первой части празднования был пейнтбол, в который многие играли впервые.
Далее ужин, бадминтон, шашлыки, песни под гитару и вольная программа.
Разъезжались на следующий день довольные. Ведь только влепить в начальника headshot — удовольствие не из последних.
Запор у ребенка в 5 месяцев: первая помощь, причины, лечение, способы устранения
Количество просмотров: 17 816
Дата последнего обновления: 16.11.2021 г.
Среднее время прочтения: 4 минуты
Содержание
Патология или норма?
Причины запора в 5 месяцев
Чем опасен запор
Как помочь ребенку
Запор – одна из самых распространенных проблем с пищеварением у детей в возрасте до года. В первые месяцы жизни организм ребенка еще слаб и не всегда хорошо переносит смену детского питания, введение прикорма и даже изменения в рационе кормящей матери. Длительное отсутствие стула у малыша, его нерегулярность, боли при дефекации – с такой проблемой сталкивались родители как минимум 25 % детей в возрасте 3–6 месяцев. Но далеко не все знают, когда надо обращаться к врачу и как помочь в такой ситуации.
Наверх к содержанию
Патология или норма?
Стоит помнить о том, что запор характеризуется тяжелым, болезненным опорожнением кишечника, болями в животе и его вздутием. Простой задержки стула для постановки такого диагноза недостаточно. Если малыш улыбается, интересуется окружающими предметами, хорошо спит и не потерял аппетит, значит паниковать не следует. Запор у детей в 5 месяцев проявляется нежеланием лежать или сидеть в одном месте, отказом от еды, капризами, видимым натуживанием, не приводящим к результату. Таким образом, родителям стоит беспокоиться, только если длительное отсутствие стула причиняет малышу явный дискомфорт. Еще один признак запора – твердый, фрагментированный, оформленный кал, имеющий неприятный запах. При наличии этих признаков стоит обратиться к педиатру. Обнаружив в каловых массах кровь, показать ребенка врачу нужно незамедлительно, поскольку это может свидетельствовать как о трещине в кишечнике, так и о серьезных патологиях развития.
Наверх к содержанию
Причины запора в 5 месяцев
Резкое введение прикорма.
Многие родители именно в этом возрасте начинают вводить в рацион малыша дополнительный прикорм. Если он густой или его количество слишком велико, это может привести к расстройству работы кишечника, в том числе к запору. Избыток белка и жира также плохо влияет на работу кишечника малыша.
Неподходящий состав смеси. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, страдают от запоров чаше остальных. Важно обращать внимание на количество пробиотиков, пребиотиков и других полезных веществ в смеси, чтобы убедиться, что малыш получает их в достаточном количестве.
Недостаток жидкости. При вводе первого прикорма, а детям, питающимся смесями, еще раньше необходимо давать чистую питьевую воду (в возрасте 5 месяцев ее количество должно составлять примерно 450 мл в сутки). Жидкость размягчает каловые массы и препятствует возникновению запоров.
Несоблюдение диеты матерью. Если малыш находится на грудном вскармливании, запор может быть следствием неправильного питания мамы.
Чтобы ребенок вместе с молоком получал нужные вещества, необходимо перейти на здоровый рацион – есть больше фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Чтобы не провоцировать запоры у малыша, от сладкого придется отказаться.
Патологии развития кишечника. Такие заболевания диагностируются врачом и подлежат медикаментозному, а иногда и оперативному лечению.
Наверх к содержанию
Чем опасен запор
Хронические запоры способны привести к дисбактериозу, негативно сказывающемуся на здоровье ребенка в целом. Длительное отсутствие стула также чревато тем, что каловые массы скапливаются в кишечнике, вызывают интоксикацию организма, требующую немедленного врачебного вмешательства. Если вовремя не обратиться к специалисту и не пройти лечение, запор может спровоцировать и более серьезные последствия, включая трещины и даже выпадение прямой кишки.
Наверх к содержанию
Как помочь ребенку
Часто для того, чтобы избавить малыша от запора, матери достаточно изменить его или свой рацион.
Также врачи рекомендуют:
- делать ребенку массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;
- выполнять упражнения с попеременным подъемом ног;
- теплые расслабляющие ванны;
- больше подвижных игр, соответствующих возрасту.
При отсутствии противопоказаний для облегчения состояния малыша можно применять микроклизмы однократного действия МИКРОЛАКС®. Входящие в их состав вещества воздействуют только на каловые массы, способствуя их размягчению. МИКРОЛАКС® не оказывает вредного влияния на организм ребенка и может использоваться уже с первых дней жизни.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Беременность на 5 неделе | Беременность
Что происходит в моем теле?
Нервная система вашего ребенка развивается, а головной и спинной мозг обретают форму.
Крошечное сердечко начинает формироваться и впервые будет биться.
Многие женщины осознают, что они беременны примерно на пятой неделе. Вы можете заметить, что у вас задержка менструации, вы можете почувствовать себя немного не в себе и подумать: «Хммм, я беременна?» Ваши подозрения могут быть подтверждены домашним тестом на беременность (точность до 99%).Если вам интересно, когда проводить тест на беременность, то сейчас хорошее время, поскольку они чувствительны к изменениям в вашей моче, начиная с 3-й или 4-й недели.
Узнавать, что вы беременны, может быть очень интересно, но беспокоиться тоже вполне нормально. Более 1 из 10 мам испытывают тревогу во время беременности. Легко добиться несоответствия, так как вы можете чувствовать себя физически и эмоционально истощенным из-за гормонов беременности, циркулирующих по вашему телу. Не разливайте вещи в бутылки — поговорите со своей акушеркой или врачом.Если вы чувствуете стресс, попробуйте расслабляющие дыхательные упражнения.
На этой неделе позаботьтесь о себе, потому что вы и ваш ребенок этого заслуживаете!
Есть корнишоны и заварной крем?
У вас есть тяга? Некоторые женщины делают, некоторые нет. Тяга к беременности вызвана гормональными изменениями, влияющими на ваше восприятие вкуса и запаха. Некоторые мамы отказываются от кофе и карри. Другие любят пирожные или фрукты. Старайтесь придерживаться сбалансированной здоровой диеты. Если у вас возникла какая-то странная тяга к беременности, например, желание есть грязь, поговорите со своей акушеркой или врачом, так как у вас может быть опасное состояние, называемое пика, вызванное нехваткой железа.
Ранние симптомы беременности (в 5 недель)
Если вы прошли тест и знаете, что беременны, поздравляю! Еще рано, и многие женщины не знают, что они беременны, на 5 неделе беременности. Не у всех нас менструальные циклы работают как часы, поэтому многие женщины даже не осознают, что у них задержка менструации.
Они могут увидеть кровянистые выделения и подумать, что это их периоды, это также может быть признаком зарождения эмбриона в утробе матери (имплантационное кровотечение).
Другие будущие мамы действительно начнут ощущать воздействие гормона беременности, хорионического гонадотропина человека.В первом триместре, то есть до 12 недели, многие женщины чувствуют сильную усталость. Другие ранние признаки беременности, такие же, как на 4 неделе, могут включать:
- Металлический привкус во рту
- Болит грудь
- тошнота (также известная как «утреннее недомогание», хотя может появиться в любое время)
- перепады настроения
- новых симпатий и антипатий — кто-нибудь за дольку апельсина с маринованным огурцом? Прочтите наш совет относительно странной тяги к беременности
- Обострение обоняния
- нуждается в более частом мочеиспускании
- молочно-белые выделения из влагалища
- светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас начнется кровотечение во время беременности)
- спазмы, немного напоминающие менструальные боли
- Потемневшая кожа на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма фасции или «маска беременности».
- более густые и блестящие волосы
- вздутие живота и ощущение вздутия живота
Есть еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.
Если у вас нет ранних симптомов беременности, то вам, наверное, просто повезло! Однако, если вас что-то беспокоит, воспользуйтесь поддержкой акушерки или врача.
Беременность 5 недель — Беременность неделя
Беременность 5 недель
Вы только что приняли участие в клубе беременных! Пятая неделя — обычное время для будущих мам, чтобы узнать, что они беременны. Это потому, что к настоящему времени вы, вероятно, поняли, что у вас пропустили менструальный цикл, а затем подумали: «Эй, может, мне стоит пройти тест!» Кроме того, на 5 неделе беременности повышенный уровень гормонов может вызывать симптомы, которые трудно игнорировать, например болезненные ощущения в груди, тошноту и усталость.(Эти же гормоны — те, которые ваш тест на беременность обнаружил, чтобы дать вам положительный результат.) Хорошо, может быть, «клуб» сейчас не так уж интересен, но в конечном итоге вы будете так рады, что стали его членом. Чтобы получать новости о том, что происходит с вами и ребенком на протяжении всей беременности, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей о беременности The Bump.
Насколько велик ребенок на 5 неделе беременности?
На 5 неделе беременности ребенок размером с семечко яблока. Да, ваш эмбрион теперь можно измерить, хотя на пятой неделе беременности он равен нулю.13 дюймов от макушки до крупа (иначе говоря, от головы до попки) — и ребенок готовится к гораздо большему росту. Фактически, на следующей неделе они увеличатся почти вдвое. Расти, детка, расти!
Сколько месяцев при 5 неделе беременности?
На пятой неделе беременности вы вступаете во второй месяц беременности. Ага, вы только что обнаружили, что беременны, и у вас уже есть один месяц в планах! Это потому, что большинство врачей начинают считать беременность с первого дня последней менструации. Но вот в чем дело: хотя многие люди думают, что беременность длится 9 месяцев, на самом деле она длится 40 недель.Если считать четыре недели до месяца, получается 10 месяцев! Конечно, в некоторые месяцы по пять недель. Вот почему многие врачи избегают отслеживать беременность по месяцам и относятся к вашему прогрессу просто по неделям.
3D-виды: My Baby, My Body
Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.
Симптомы 5-й недели беременности
Симптомы беременности, которые вы чувствуете на 5-й неделе, — это только начало множества изменений, которые предстоит пройти вашему телу. Не нужно бояться всей беременности из-за того, что происходит прямо сейчас: многие будущие мамы говорят, что первый триместр — самый тяжелый, поэтому думайте об этом как о раннем избавлении от грубых вещей.А пока позаботьтесь о себе и много отдыхайте, правильно питайтесь и придумывайте способы помочь себе почувствовать себя лучше. Если вам интересно, чего ожидать на 5-й неделе беременности, вот что наиболее часто встречается:
- Боль в груди. Утреннее недомогание привлекает все внимание, но на самом деле боль в груди может быть наиболее частым симптомом на 5-й неделе беременности.
- Утреннее недомогание. Этот плохой мальчик назван так неточно. Тошнота на ранних сроках беременности может возникнуть в любое время дня, а не только утром.И, к сожалению, некоторые беременные мамы целый день чувствуют тошноту. На самом деле, если вы на пятой неделе беременности двойней, у вас может быть тяжелое утреннее недомогание. Поэкспериментируйте с различными стратегиями, чтобы найти то, что лучше всего поможет вам справиться с тошнотой. Хорошая еда — частые и небольшие порции еды. Вы также можете попробовать витамин B6, имбирные капсулы, специальные таблетки для снятия тошноты или леденцы на палочке и браслеты для точечного массажа.
- Усталость. На пятой неделе беременности нормально хотеть вздремнуть посреди заседания совета директоров, ужина или… ну, почти в любое время.Вы лишены возможности зачать ребенка, и вы мало что можете с этим поделать, кроме как немного больше отдыхать, делать легкие упражнения и есть каждые несколько часов.
- Частое мочеиспускание. Вы можете заметить, что на ранних сроках беременности чаще испытываете позывы в туалет. Этот симптом на 5-й неделе беременности отчасти вызван тем, что ваши почки действительно расширяются. (Ого!)
- Судороги. Примерно через 4 или 5 недель спазмы могут быть признаком того, что эмбрион хорошо имплантировался в слизистую оболочку матки.Или это может быть признаком того, что ваша матка расширяется и растягивает ваши связки. Если на пятой неделе беременности вы почувствуете спазмы, которые являются серьезными или болезненными, позвоните своему врачу и проверьте, не является ли это признаком проблемы.
- Кровянистые выделения. На пятой неделе беременности кровянистые выделения могут показаться пугающими, но небольшое количество крови на нижнем белье также может быть признаком имплантации. Вы также можете заметить небольшие пятна после секса, так как ваша шейка матки стала более чувствительной сейчас, когда вы беременны. Это совершенно нормально, но если на 5 неделе беременности у вас появилось что-то, что не похоже на кровянистые выделения, а больше похоже на кровотечение — или действительно, если вас это вообще беспокоит, — обратитесь к врачу.
Некоторые будущие мамы на пятой неделе беременности не ощущают никаких симптомов. Или может показаться, что на 5 неделе беременности симптомы приходят и уходят. И все это совершенно нормально! То, что вы не чувствуете себя больным или болезненным, не означает, что с беременностью что-то не так. Это просто означает, что тебе повезло!
Чего мне ожидать на 5 неделе беременности?
Опыт на 5 неделе беременности может сильно отличаться от человека к человеку, поэтому лучше не ожидать чего-то конкретного, а подготовиться ко всему.По крайней мере, вы, вероятно, почувствуете большую усталость, чем обычно, и ваше тело, вероятно, только начинает чувствовать себя немного шатко, но, надеюсь, вы еще не в гуще событий. Если у вас серьезные симптомы, никогда не будет ничего плохого в том, чтобы позвонить своему врачу для проверки (и, возможно, проверки на множественные!).
Следует ли мне обратиться к врачу на 5-й неделе беременности?
Если у вас нет никаких оснований полагать, что у вас есть проблемы с беременностью, пока нет реальной причины обращаться к врачу.Первое дородовое наблюдение часто происходит примерно на 8-й или 9-й неделе. Но хотя вам, возможно, придется немного подождать, чтобы официально подтвердить беременность, сейчас самое время позвонить и назначить первый визит и УЗИ. Если у вас есть какие-либо проблемы, поделитесь ими, когда позвоните, чтобы вы могли обратиться к врачу, когда вам нужно.
На 5 неделе беременности ваш живот может выглядеть без изменений — или у вас может быть вздутие живота или ощущение, что вы уже поправились. Черт возьми, ты можешь чувствовать себя настолько плохо, что не можешь есть и волноваться, что можешь потерять фунт.Все эти сценарии считаются совершенно нормальными и абсолютно нормальными! Все беременные женщины разные, и то, как их тела меняются на протяжении беременности, сильно различается.
Вы, наверное, начинаете задумываться об общей прибавке в весе во время беременности. Короткий ответ: пока не стоит особо беспокоиться об этом. Врачи рекомендуют набрать всего несколько фунтов (от 1 до 5, если быть точным) в течение первого триместра (который заканчивается после 13 недели), и это, вероятно, произойдет, даже если вы не будете слишком много думать об этом.
Длинный ответ заключается в том, что вам нужно набрать вес во время беременности.
Ваш врач обсудит с вами индивидуальные рекомендации по увеличению веса, поскольку они зависят от типа телосложения. Вот что рекомендует Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG):
Если у вас недостаточный вес (ИМТ менее 18,5):
- Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 28 до 40 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах стремитесь набрать примерно фунт (1 к 1.3 фунта, если быть точным) в неделю.
Если у вас нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9):
- Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 25 до 35 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около фунта или чуть меньше (от 0,8 до 1 фунта, если быть точным) в неделю.
Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):
- Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 15 до 25 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах стремитесь набрать чуть больше полуфунта (0.От 5 до 0,7 фунта, если быть точным) в неделю.
Если вы страдаете ожирением (ИМТ 30 и выше):
- Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 11 до 20 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать примерно полфунта (от 0,4 до 0,6 фунта, если быть точным) в неделю.
Если вы беременны на 5 неделе двойней (и начинаете с нормального ИМТ):
- Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 37 до 54 фунтов.
- В первой половине беременности стремитесь набирать около 0,5 кг в неделю. Во второй половине набирайте чуть больше фунта в неделю.
Хотите знать, сможете ли вы забеременеть на 5 неделе двойней? Если бы вы были такими, вы, вероятно, еще не знали бы об этом, хотя, как мы упоминали выше, некоторые мамы-близнецы клянутся, что у них утреннее недомогание было хуже. Они также могут быстрее набирать вес и «показывать» раньше, чем женщины, родившие одного ребенка.
Пятая неделя беременности — хорошее время, чтобы попросить партнера сделать массаж.У вас может не быть большой шишки, но на пятой неделе беременности ваше тело работает быстро и яростно, чтобы вырастить ребенка, так что вы заслуживаете небольшого ухода, верно?
Ультразвук при 5-й неделе беременности
Ваш эмбрион пятой недели сейчас не выглядит чем-то большим, чем головастик, но он уже начинает формировать основные органы (сердце, желудок, печень и почки) и системы (пищеварительная, кровеносная и нервная).
Если у вас нет истории болезни, которая подвергает вас повышенному риску осложнений беременности, вам вряд ли сделают УЗИ на 5 неделе беременности.Вместо этого вам просто придется с нетерпением дождаться вашего первого дородового визита, примерно на 8-й или 9-й неделе. Мы чувствуем вашу боль!
Когда вам сделают первое ультразвуковое исследование, врач или техник измерит ребенка от макушки до крупа и может скорректировать дату родов в зависимости от размера ребенка (что изменит, на какой неделе беременности вы находитесь). Вам нужно будет сдать множество анализов крови и мочи, чтобы убедиться, что у вас и ребенка все в порядке. Итак, пока вы полностью взволнованы, чтобы увидеть крошечное трепещущее сердцебиение ребенка на ультразвуковом экране, напомните себе, что вы можете подождать несколько недель, пока не заберет кровь и не пописает в чашку.
Есть ли сердцебиение через 5 недель?
Сердцебиение можно обнаружить между 5 с половиной и 6 неделями, но не всегда. Вот почему, если у вас нет предшествующих заболеваний или проблем с фертильностью, большинство врачей ждут, по крайней мере, 8 недель до вашего первого ультразвукового исследования.
Советы для беременных на 5 недель
Пропустите определенные продукты
Теперь, когда вы знаете, что беременны, есть определенные продукты, которые вам придется отложить. Каким бы неприятным это ни было, некоторые продукты представляют собой угрозу безопасности для вас и вашего ребенка.Пока ваш ребенок не родится, воздержитесь от алкоголя, сырого теста и кляра, сырого или недоваренного мяса, хот-догов и мясного ассорти, паштетов и других охлажденных мясных спредов, сырых и недоваренных морепродуктов и яиц (включая яйца с жидкими желтками и вяленую рыбу, например lox), рыба, известная высоким содержанием ртути, немытые фрукты и овощи, сырые ростки фасоли и любой непастеризованный сыр, молоко или сок.
Избавьтесь от кофейной привычки
Влияние слишком большого количества кофеина на ребенка неизвестно, поэтому разумно сократить свою привычку.Каким бы изможденным вы сейчас ни были, ограничьте себя менее чем 200 миллиграммами кофеина в день — или двумя маленькими чашками кофе или меньше. Если вы пьете чай, действуют те же общие правила.
Избегайте курения
Если вы курильщик, сразу бросьте курить, так как это вредно для ребенка. Если вы находитесь рядом с людьми, которые часто курят, попросите их держаться на значительном расстоянии, когда они курят, чтобы вы не вдыхали пассивный дым (и чтобы запах дыма не вызывал у вас тошноту!).
Передайте туалетный лоток
Вы официально не готовы чистить туалетный лоток, так как существует вероятность заражения токсоплазмозом, который может нанести вред ребенку. Ох, блин. Наслаждайтесь передачей этой неприятной задачи (которая все равно может заставить вас взлететь) кому-то другому! Также рекомендуется избегать открытых песочниц и работы в саду без перчаток, поскольку кошки на открытом воздухе часто используют грядки и песочницы в качестве личных туалетов.
Контрольный список для беременных на 5 неделе беременности
- Соблюдайте здоровую диету
- Заведите дневник беременности
- Придумайте план сбережений для ребенка
Сколько мне нужно весить?
Определение индекса массы тела
Что такое индекс массы тела?
Определить, сколько вам следует весить, не просто взглянуть на таблицу роста и веса, а нужно учесть количество костей, мышц и жира в составе вашего тела.
Количество жира — критическое измерение. Хорошим показателем того, сколько у вас жира, является индекс массы тела (ИМТ). Хотя это не идеальный показатель, он дает довольно точную оценку того, какая часть вашего тела состоит из жира.
Как определить, что у меня лишний вес?
Воспользуйтесь инструментом на этой странице, чтобы рассчитать свой ИМТ. ИМТ выше 24,9 может означать, что у вас избыточный вес. Обратите внимание, что это приблизительные значения, и они предназначены для использования только в качестве приблизительного ориентира.
Если вы беспокоитесь о своем ИМТ или пытаетесь похудеть, поговорите со своим лечащим врачом. Вы также можете обратиться в Центр похудания и медицины образа жизни Rush, который предлагает индивидуальные программы похудания и оздоровления для людей всех возрастов. Вы также можете обратиться в Центр питания и оздоровления Rush или Центр профилактики Университета Rush. Эти программы предлагают консультации по питанию и помогают изменить образ жизни.
Врачи в Rush предлагают бариатрические операции для некоторых людей с патологическим ожирением (с ИМТ не менее 40 или ИМТ не менее 35 плюс заболевание, связанное с ожирением, такое как диабет или высокое кровяное давление).
Таблица роста и веса
| Высота | Масса | ||
|---|---|---|---|
| Нормальный | Избыточный | Ожирение | |
| 4 фута 10 дюймов | от 91 до 118 фунтов. | от 119 до 142 фунтов. | от 143 до 186 фунтов. |
| 4 фута 11 дюймов | от 94 до 123 фунтов. | от 124 до 147 фунтов. | от 148 до 193 фунтов. |
| 5 футов | от 97 до 127 фунтов. | от 128 до 152 фунтов. | от 153 до 199 фунтов. |
| 5 ‘1 « | от 100 до 131 фунтов. | от 132 до 157 фунтов. | От 158 до 206 фунтов. |
| 5 футов 2 дюйма | от 104 до 135 фунтов. | от 136 до 163 фунтов. | от 164 до 213 фунтов. |
| 5 футов 3 дюйма | от 107 до 140 фунтов. | от 141 до 168 фунтов. | от 169 до 220 фунтов. |
| 5 футов 4 дюйма | от 110 до 144 фунтов. | от 145 до 173 фунтов. | от 174 до 227 фунтов. |
| 5 футов 5 дюймов | от 114 до 149 фунтов. | От 150 до 179 фунтов. | от 180 до 234 фунтов. |
| 5 футов 6 дюймов | от 118 до 154 фунтов. | от 155 до 185 фунтов. | От 186 до 241 фунтов. |
| 5 футов 7 дюймов | от 121 до 158 фунтов. | от 159 до 190 фунтов. | от 191 до 249 фунтов. |
| 5 футов 8 дюймов | От 125 до 163 фунтов. | от 164 до 196 фунтов. | от 197 до 256 фунтов. |
| 5 футов 9 дюймов | от 128 до 168 фунтов. | от 169 до 202 фунтов. | от 203 до 263 фунтов. |
| 5 футов 10 дюймов | от 132 до 173 фунтов. | от 174 до 208 фунтов. | от 209 до 271 фунтов. |
| 5 футов 11 дюймов | от 136 до 178 фунтов. | от 179 до 214 фунтов. | от 215 до 279 фунтов. |
| 6 футов | от 140 до 183 фунтов. | от 184 до 220 фунтов. | От 221 до 287 фунтов. |
| 6 футов 1 дюйм | от 144 до 188 фунтов. | от 189 до 226 фунтов. | От 227 до 295 фунтов. |
| 6 футов 2 дюйма | от 148 до 193 фунтов. | от 194 до 232 фунтов. | От 233 до 303 фунтов. |
| 6 футов 3 дюйма | От 152 до 199 фунтов. | от 200 до 239 фунтов. | от 240 до 311 фунтов. |
| 6 футов 4 дюйма | от 156 до 204 фунтов. | От 205 до 245 фунтов. | от 246 до 320 фунтов. |
| ИМТ | 19 до 24 | от 25 до 29 | от 30 до 39 |
Источник: Национальные институты здравоохранения. Не видите свой вес? Выучить больше.
Что нужно знать о времени на животик
Что такое Tummy Time?
Tummy Time — одно из первых упражнений ребенка и самое важное!
Время на животе — это период дня, когда ребенок бодрствует и лежит на животе.Это важнейшее упражнение для двигательного, зрительного и сенсорного развития ребенка.
Ребенок может начать «Время живота» как новорожденный. Они могут продолжать заниматься Tummy Time в течение первого года.
Tummy Time: Знай основы
Почему моему ребенку нужно время на животик?
- Для развития основных мышц шеи, спины и плеч
- Для достижения вехи развития
- Возможно, чтобы помочь предотвратить раннюю задержку моторики и состояния, такие как синдром плоской головы (позиционная плагиоцефалия) и искривленная шея (позиционная кривошея).
Когда моему ребенку следует начинать «Время живота»?
Как новорожденный, как только они вернутся из роддома.
Как долго вы должны заниматься животиком?
Стремитесь достичь хотя бы часа общего времени живота в день к 3-месячному возрасту. Этот час «Времени живота» можно разбить на более мелкие части. Начиная с новорожденного, начните с нескольких минут за раз и постепенно переходите к более длительным занятиям.
Как часто вам следует заниматься Tummy Time?
Начните с небольшого приращения по несколько минут за раз, несколько раз в день.В конце концов, попробуйте заниматься более длинными сеансами Tummy Time, в конечном итоге увеличиваясь до целого часа.
В каком возрасте ребенку следует прекратить Tummy Time?
Как только ребенок начинает ползать, примерно в 7-9 месяцев, он будет получать преимущества для развития от Tummy Time во время движения, и это не так важно, чтобы он делал Tummy Time. Тем не менее, все же полезно, чтобы ребенок провел некоторое время в положении «Время живота» (также известном как положение лежа) во время игры.
Всегда помни: спи, животик, чтобы играть!
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует ребенку всегда спать на спине.Это означает, что проводить время на животике во время бодрствования имеет решающее значение для развития!
И помните: если ребенок засыпает во время животика, обязательно положите его на спину и дайте ему продолжить спать.
Узнать больше
Пять основных упражнений на время живота
Попробуйте эти разные способы провести время с малышом на животике!
Животик к животу или животик к груди
- Лягте на пол или на кровать, опираясь на подушки.Положите ребенка себе на грудь или живот, так, чтобы вы и ребенок были лицом к лицу. В целях безопасности всегда держитесь крепко.
Переносная или футбольная опора на животике
- Поместите одну руку под животик и между ног и перенесите животик ребенка вниз. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к телу, чтобы помочь ему привыкнуть к этой позе.
Lap успокаивающее
- Положите ребенка лицом вниз себе на колени.Положите руку на попку малыша, чтобы успокоить и уравновесить его. Этот прием также можно использовать для отрыжки и успокоения ребенка.
Улыбка на уровне глаз
- Спуститесь на уровень ребенка, чтобы поддержать зрительный контакт. Малышка любит видеть твое лицо!
Минутка живота
- Положите ребенка на животик на одну или две минуты. Начните с нескольких минут за раз и постарайтесь работать до часа в день с более короткими интервалами к концу трех месяцев. Отличный способ добавить это в распорядок дня ребенка — делать это в течение минуты или двух после каждой смены подгузников.
Хотите стать экспертом по времени живота? Возьми курс!
В «Your Guide to Tummy Time» есть все, чего можно ожидать, и новые родители должны знать об этом важном упражнении, в том числе о вариантах и мероприятиях «Tummy Time».
Узнать больше
Узнайте, что другие говорят о курсе:
«Если кто-то хочет стать экспертом по времени живота, курс« Эксперт по времени живота »на Pathways.org является важным курсом, который следует рассмотреть каждому родителю.
Введение времени на животик, важность, как оно влияет на развитие ребенка, как оно помогает предотвратить заболевания, как обеспечить вовлечение ребенка во время животика, и все замечательные способы его реализации были хорошо объяснены и под руководством!
Я полностью влюблен в этот курс и определенно рекомендую этот курс всем, кому он может понадобиться »
Способности живота
Каким будет время живота каждый месяц
Как узнать, что ребенок прогрессирует во время «живота»? Проверьте эти способности, чтобы убедиться, что ребенок продолжает развиваться.
В 2 недели ребенок …- Использование положений «животик-животик», «переноска живота» и «успокоение колен»
- Работа в сторону живота на полу
Посмотрите, как малыш делает время живота в 2 недели!
Подсказка Expert Tummy Time: Многим родителям нравится Tummy to Tummy для своих новорожденных. Это позволяет вам быть лицом к лицу с младенцем и наслаждаться его объятиями!
В 1 месяц ребенок …- Поворот головы во время живота
- Попытка поднять голову — даже если это всего лишь секунда
Посмотрите, как ребенок делает животик в 1 месяц!
Подсказка Expert Tummy Time: Встаньте на пол на уровне глаз ребенка. Малышка любит твое лицо и голос!
В 2 месяца ребенку …- Проводить хотя бы одну минуту в Tummy Time несколько раз в день, не расстраиваясь
- Выполнение большинства упражнений на животик на полу
- Возможно, наклонив голову набок
- Следите за тем, чтобы они попеременно наклонялись в обоих направлениях вместо того, чтобы всегда отдавать предпочтение одной стороне, что может быть возможным признаком позиционной кривошеи
Посмотрите, как ребенок делает животик в 2 месяца!
Подсказка от Expert Tummy Time: Сажайте ребенка в кроватку в разные стороны каждую ночь , чтобы помочь развить мышцы шеи, поворачиваясь в другую сторону, чтобы смотреть на вас каждое утро.
В 3 месяца ребенку …
- Начало переноса веса на руки, локти за плечами под углом 45 градусов
- Получение контроля над головой и способность поднимать голову на угол от 45 до 90 градусов, не наклоняя голову в обе стороны
- Проведение в общей сложности 1 часа в день в животике
- Начало визуального отслеживания игрушек или погремушек, которые вы перемещаете во время живота
Посмотрите, как малыш делает время живота в 3 месяца!
Наконечник Expert Tummy Time: Положите животик ребенка на мяч для упражнений, взявшись за его бок для поддержки.Медленно перемещайте мяч к себе и от себя, чтобы ребенку было легче поднимать и удерживать голову.
В 4 месяца ребенку …
- Поднять голову на 90 градусов и удерживать ее по центру
- Подталкивание предплечий и отрыв груди от пола. Локти будут под их плечами под углом 90 градусов или перед плечами.
- Поднятие головы и движение шеи для отслеживания игрушек, голосов и лиц во время живота
Посмотрите, как малыш делает Tummy Time в 4 месяца!
Подсказка от Expert Tummy Time: Младенцам нравятся лица — даже свои! Используйте зеркала во время животика , чтобы помочь им развлечься и развлечься.
В 5 месяцев ребенку …- Начало отжимания на руках с прямыми локтями
- Начало движения рук вперед, чтобы дотянуться до игрушек, которые находятся рядом
Посмотрите, как малыш делает животик в 5 месяцев!
Совет эксперта по времени живота: Делайте детские отжимания. Поместите руки под грудь и животик ребенка и осторожно приподнимите его, чтобы на короткое время подтолкнуть ребенка вверх на руках.
В 6 мес. Рожает…- Самонаправляющий животик Time
- Дотягиваться и хватать игрушки разных размеров на животике
- Может поворачиваться по кругу на животе
- Перекатывание со спины на живот и с живота на спину
- Начинаю предпочитать находиться на животе. Находясь на животике, им легче играть, двигаться и исследовать.
Посмотрите, как ребенок делает животик в 6 месяцев!
Совет экспертов по времени на животик: Поощряйте ребенка кататься и двигаться, лежа на животике.Используйте игрушки, чтобы поддерживать их мотивацию!
Как время живота способствует развитию ребенка
Tummy Time способствует моторному и сенсорному развитию ребенка
Tummy Time имеет решающее значение для здорового моторного, сенсорного и зрительного развития.
Двигатель
- Укрепляет спину, шею, плечи и основные мышцы ребенка.
- Создайте основу для того, чтобы ребенок смог преодолеть основные этапы развития моторики, включая катание, сидение, ползание и многое другое.
Сенсорное
- Ощущение различной текстуры (одеяла, ковер и т. Д.) На руках, кистях и щеках может улучшить осязание ребенка (осязание).
- По мере того, как ребенок движется и изменяется его вес, он обретает чувство осознания своего тела (проприоцепция).
- Разное положение ребенка помогает развивать его движения и равновесие (вестибулярное чувство).
Видение
- Помогает развить зрительно-моторную координацию. Глядя на свои руки, ребенок видит, как они двигаются и что они могут делать.
Знаете ли вы?
Вы можете использовать время на полу, чтобы поиграть, вместо того, чтобы ребенок сидел в переноске или надувном кресле.
Помимо доказанных преимуществ для развития, Tummy Time может помочь предотвратить два состояния: позиционную плагиоцефалию и позиционную кривошея.
Позиционная плагиоцефалия — это развитие плоских пятен на спине и сбоку головы, которые могут привести к асимметрии головы и лица.
Позиционная кривошея — это напряжение мышц шеи, из-за которого голова ребенка наклоняется в одну сторону.
Узнать больше
Tummy Time Советы для достижения успеха
Если ребенку не нравится Tummy Time, попробуйте некоторые из этих идей!
Если за ребенком ухаживают разные люди…
Убедитесь, что все воспитатели знают, что время живота является нормальной частью повседневной жизни ребенка
Если ребенок сопротивляется животику …
Делайте пару минут живота после каждой смены подгузников или после каждой ванны, чтобы ребенок начал ожидать этого
Избегайте животика сразу после кормления
Если ребенок плачет во время животика…
Попробуйте выполнять упражнения на животик, когда ребенок наиболее счастлив
Сделайте Tummy Time веселым времяпрепровождением- Пойте песни во время животика, чтобы успокоить и успокоить ребенка
- Используйте погремушки, игрушки и зеркала для визуального отслеживания
- Встаньте на пол на уровне глаз ребенка.Малышка любит твое лицо!
Если ребенок засыпает во время животика…
Положите их на спину — не позволяйте им спать на животике
Помните: каждый кусочек живота имеет значение!
Не расстраивайтесь. Если вы провели много времени с ребенком на животе, но обеспокоены тем, что они не достигают поставленных целей, сообщите о своих проблемах педиатру или поставщику медицинских услуг.
Узнайте больше о раннем обнаружении и вмешательстве
Деятельность на время живота
5 недель беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки
ХГЧ и домашние тесты на беременностьК настоящему времени вы должны были пропустить месячные — один из наиболее очевидных признаков того, что вы беременны.Пришло время пописать на палочку (хорошие новости, поскольку в любом случае вам, вероятно, придется ходить почаще), потому что на 5 неделе беременности уровень ХГЧ, гормона, определяющего беременность, в вашей моче достаточно высок, чтобы его можно было обнаружить при домашней беременности. контрольная работа.
Это означает, что вы сможете подтвердить то, о чем, вероятно, уже подозреваете: вы ожидаете!
Эта новость, вероятно, вызовет целый ряд эмоций, варьирующихся от чистой радости до полного ужаса, когда наступает реальность того, что вы собираетесь стать мамой.Перепады настроения совершенно нормальны — вроде ПМС на перегрузке — так что не волнуйтесь, если они у вас есть.
Ранние признаки беременностиБудут также другие признаки ранней беременности. Как то чувство истощения, которое, возможно, захлестнуло вас. И эти нежные груди. Или легкий приступ тошноты, который вы могли почувствовать, когда почувствовали запах блюда, которое обычно вас не беспокоит.
Вырастить ребенка, пусть даже размером не больше апельсинового семечка, — тяжелая работа, и ваше тело отвечает тем же.
Гормоны беременности начинают действоватьНа этой неделе массово производится большое количество гормонов — химических сигналов, которые циркулируют в вашем теле и вместе вызывают физические изменения.
Среди них эстроген, который поддерживает уровни прогестерона и ХГЧ на должном уровне; прогестерон, который поддерживает функцию плаценты, предотвращает сокращение гладких мышц матки и стимулирует рост тканей груди; и ХГЧ, которые поддерживают желтое тело до тех пор, пока плацента не вступит во владение примерно через 10 недель, и регулируют необходимое количество прогестерона.
И не удивляйтесь, если вам иногда кажется, что эти гормоны захватывают вашу жизнь!
Сообщать друзьям, что вы беременны
Были ли у вас или у вашего партнера хорошие новости о своем ожидаемом статусе с тех пор, как этот домашний тест на беременность оказался положительным? Не уверены, когда лучше всего взять мегафон (или телефон … или компьютерную клавиатуру) и начать делиться? Только вы можете позвонить, так сказать, по этому.
Некоторым женщинам (и их партнерам, если они у них есть) не терпится сказать своим друзьям, что они беременны — если бы они могли, они кричали бы это с самой высокой горы или сделали бы объявление вирусным — в то время как другие предпочитают держите свои счастливые новости в DL до истечения третьего месяца, когда риск выкидыша значительно снизится.
Третьи хотят, чтобы они могли остаться мамой о том, чтобы стать мамой (или папой … или вторым родителем любого рода), но не могут не болтать при первой же возможности. Поговорите с близкими за советом и помните, что это ваш маленький секрет, пока вы выбираете.
Узнайте больше о распространении новостей.
Рост младенца: что нормально? — Клиника Мэйо
Здоровые младенцы бывают разных размеров. Тем не менее, рост младенцев имеет тенденцию следовать довольно предсказуемой траектории.Обратите внимание на эти общие рекомендации по росту ребенка в первый год жизни:
- От рождения до возраста 6 месяцев ребенок может вырасти от 1/2 до 1 дюйма (примерно от 1,5 до 2,5 см) в месяц и прибавить от 5 до 7 унций (примерно от 140 до 200 граммов) в неделю. Ожидайте, что ваш ребенок удвоит свой вес при рождении примерно к 5 месяцам.
- В возрасте от 6 до 12 месяцев ребенок может вырасти на 3/8 дюйма (около 1 сантиметра) в месяц и прибавить от 3 до 5 унций (примерно от 85 до 140 граммов) в неделю. Ожидайте, что ваш ребенок утроит свой вес при рождении примерно к 1 году.
Врач вашего ребенка будет отслеживать рост вашего ребенка во время обычных осмотров, вероятно, отмечая рост вашего ребенка на стандартной диаграмме роста.
Имейте в виду, что у многих здоровых младенцев бывают короткие периоды, когда они перестают набирать вес или даже немного теряют в весе. Врач, скорее всего, будет беспокоиться только о том, что ребенок не набирает вес от одного обследования к следующему. Положение вашего ребенка на кривой в диаграмме роста не так важно, как общая тенденция кривой.
Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.
Подписаться!
Спасибо за подписку
Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.
Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской
Повторите попытку через пару минут
Повторить
- Смесь для младенцев: вода из-под крана или вода в бутылках лучше?
- Детское плавание и астма
- Графики роста. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts. По состоянию на 26 июля 2017 г.
- Клигман Р.М. и др. Первый год. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 июля 2017 г.
- Клигман Р.М. и др. Оценка в росте. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016. https: //www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 июля 2017 г.
- От рождения до 24 месяцев: процентили длины тела к возрасту и процентили веса к возрасту для мальчиков. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm. По состоянию на 27 июля 2017 г.
- От рождения до 24 месяцев: процентили длины тела к возрасту и процентили веса тела к возрасту у девочек. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm. По состоянию на 27 июля 2017 г.
- Hoecker JL (экспертное заключение).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 июля 2017 г.
- Николс Дж. Нормальные паттерны роста у младенцев и детей препубертатного возраста. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 июля 2017 г.
.
№ 5 Seed VB подметает штат Вашингтон, чтобы продвинуться вперед
Автор Джерри Хилл
Baylor Bear Insider
Тренер штата Вашингтон Джен Грини шутит, что тренер по волейболу Бэйлора Райан МакГайр «жульничает с (Эйвери) Скиннером».Она уже выиграла национальный чемпионат ».
Скиннер и Йосиана Прессли были слишком сильны для 22 пумы с рейтингом и (20-12), чтобы справиться, что в сумме дало 33 убийства, 11 раскопок, три блока и один сервисный туз в пятничном розыгрыше 3: 0 (27-25 , 25-21, 25-20) в матче второго раунда турнира NCAA в Ferrell Center.
«Я просто стараюсь не испортить это», — сказал МакГайр, чья команда улучшила свои показатели до 22-5 благодаря девятой победе подряд и шестой серии подряд.«Они оба феноменальные спортсмены. Эйвери нес на себе такую большую нагрузку.
«Ее способность отдавать пас для удара действительно значительна. Я думаю, что это отличает ее от других сторонних игроков, поскольку она способна собраться, иметь отличную работу ног и иметь связь с Ханной (Седвик), чтобы делать это. Бить 0,353 из 50 % убийств, чтобы попасть в Sweet 16, вот почему она всеамериканская первая команда ».
Вернувшись в региональный полуфинал в третий раз подряд и четвертый раз в истории программы, Медведи встретятся с победителем субботнего матча между Стэнфордом и 12 -м игроком -й Миннесоты в следующие выходные.Если Висконсин, занявший четвертое место, доберется до побережья Мексиканского залива Флориды, то Барсуки проведут региональный турнир в Мэдисоне, штат Висконсин.
«Это всегда особенное, потому что у многих команд нет такой возможности», — сказала Прессли, которая совершила семь из своих 16 убийств в третьем сете и забила 0,250 в матче. «Это просто показывает, как усердно мы работали весь сезон. Быть в Sweet 16 — это здорово. Я очень горжусь тем, как мы играем, и просто этой возможностью».
Когда Бэйлор боролся с подачей, у штата Вашингтон было пять эйсов в первом сете и три сет-поинта, чтобы выйти в лидеры.Но у Магды Джехларовой произошла ошибка подачи, а у Прессли и Скиннера были убийства, чтобы не допустить следующих двух заданных точек.
После первого из трех тузов Бри Коулмана , Прессли совершил мощное убийство с левой стороны, чтобы дать Медведям первый сет.
«Чтобы иметь возможность вернуться и победить, — сказал МакГайр, — необходимо здоровое доверие и здоровая вера. Хорошее самообладание в этой группе. Мы хотим продолжать становиться лучше и добиваться того, чтобы мы выполняли все еще на более высоком уровне, чем сегодня вечером.Но химия есть ».
Во втором сете, в котором Бейлор не отставал, 6-6 старшая Мариеке ван дер Марк сделала четыре убийства и три блока. У Скиннера были килл и туз по очкам подряд, а затем закончился второй сет со счетом 25-21, убив по точке, в которую входил спасительный прыжок Прессли.
«Мы знаем, что они собираются пойти с Йосси, или со мной, или с кем бы то ни было в первом ряду», — сказал Скиннер, у которого было 17 убийств и процент попаданий 0,353 с пятью раскопками, тремя блоками и тузом.«Возможность Ханна опередить меня была определенно планом игры, потому что мы знали, что я буду один на один».
В плотном третьем сете было 13 равных и семь смен лидерства, но «Медведи» набрали три очка подряд, чтобы закрыть его из-за последовательных убийств Скиннера и атакующей ошибки Джехларовой, пролетевшей мимо.
Первокурсница Кэти Пэйн возглавила Cougars с 12 убийствами и тремя блокировками, но она была единственным игроком WSU с двузначным числом убийств.
«Я думал, что эта игра — битва сторонних нападающих», — сказал МакГайр.«Сегодня вечером мы превратили достаточное количество их внешних ударов в очки для нас, меньше того, что они преобразовали наши внешние удары в очки. Я думаю, что это то, в чем мы еще можем добиться большего, но это был ключевой матч в этой игре».
В среднем 15 передач за сет, Седвик сделал 45 передач, шесть откатов и четыре блок-шота, а у libero Shanel Bramschreiber второй день подряд результат был двузначным — 15.
«Шанель играет для нас как пятый тренер, когда дело касается защиты и подачи, — сказал МакГайр.«Она не только как бы организовывала короткие подачи, она бегала к ним и добиралась до них первой, чтобы освободить этих людей для нанесения ударов. Я был действительно доволен тем, как Брамшрайбер общается и просто является полевым генералом нашей защиты. . »
WACO, Техас — Волейбол Бейлора с номером 5 посевной обошел штат Вашингтон во втором раунде в пятницу вечером в Ferrell Center и вышел в Sweet 16 турнира NCAA.
Медведи (22-5, 14-2) сражались с Cougars (20-12, 13-7) в трех сетах, победив WSU 27-25, 25-21, 25-20.
BU увеличил свою победную серию до восьми, их серию зачисток до шести и выиграл 20 сетов подряд. Бэйлор уже третий год подряд попадает в региональный чемпионат.
Эйвери Скиннер и Йосиана Прессли снова стали яркими звездами для BU, оба с двузначными числами убийств. Скиннер возглавил команду на одно убийство больше, чем Прессли, записав 17 очков за ночь с процентом попаданий 0,353.
Bri Coleman был подающей машиной для Медведей, с тремя тузами при 16 попытках при процентной подаче 1.0000. Ханна Седвик и Скиннер также сняли с линии, с одним тузом и процентом подачи в 0,900s для них обоих.
КАК ЭТО ПРОИЗОШЛО
НАБОР
«Медведи» и «Пумы» сыграли сбалансированно первый сет, на протяжении всей игры ловя друг друга. Ваззу начал с горячего, но ледяные убийства Йосианы Прессли охладили их. При счете 5-5, у Прессли было убийство, чтобы подтолкнуть BU к вершине. Бэйлор лидировал с девятого очка, пока Cougars снова не сравняли счет — 16-16 с тузом, одним из пяти в сете.Ошибки атаки с обеих сторон сравняли счет 17. Скиннер убил, затем ответил WSU. Из-за последовательных ошибок атаки Cougar штат Вашингтон потребовал тайм-аута на 20-18. В 23-22 WSU Медведи объявили тайм-аут. В заданный момент Лорен Брисеньо знала, что подача на ее пути отсутствует, и была правильной. Затем Медведи убили Прессли, чтобы связать его на 24-all, когда WSU объявил тайм-аут. Бэйлор отбился от WSU, и туз Bri Coleman сделал это 26-25 для Медведей. Прессли нанес последний удар, чтобы закрыть первый сет на 27-25.
НАБОР ДВА
Второй сет начался с трех подач подряд Коулмана, ошибки атаки WSU принесли Бэйлору первые два очка. Скиннер забил раньше и первым убил BU при счете 3-2. Седвик поставил туз 5-2. Штат Вашингтон пытался оспорить, куда упал мяч, но безуспешно. Марике ван дер Марк убила при счете 9-7, что было вершиной айсберга от того, что она будет делать до конца матча. Затем она компенсировала ничью, и Бейлор повел 10-9, затем 12-11, затем 15-12.Скиннер совершил убийство при 17-15, а затем последовал за ним тузом. Прямо впереди Пумы Медведи двинулись дальше. Лорен Харрисон набрала 20 -го очка , и штат Вашингтон объявил тайм-аут после того, как она и ван дер Марк заблокировали мяч и установили счет 22-18. Ошибка атаки и обслуживания от WSU подняла Бэйлора на 24-20. Скиннер завершил сет со счетом 25-21 убийством.
НАБОР ТРИ
Штат Вашингтон был полон решимости держать Бэйлора близко в двух предыдущих сетах и продолжил эту битву в третьем.Возврат и вперед точки начались с набора, с Прессли и Скиннером оба убивали Медведей. Ничья 6-6, Лорен Харрисон добавила очко для BU, и Медведи продолжили игру. Cougars обогнали Bears со счетом 9-8, но Скиннер быстро сравнял счет с 9-9. Бри Коулман затем продолжил разыгрывать тузов подряд. WSU лидировал со счетом 13-12 и продолжал лидировать, пока не сравнял счет 15-all. Бэйлор вернул лидерство на пути к выходу на сет и, в конечном итоге, к матчу. У Прессли было три убийства подряд: 16 -го , 17 -го и 18 -го очков, затем Скиннер последовала за ним с одним своим собственным.Штат Вашингтон объявил тайм-аут, затем снова объявил тайм-аут после того, как Харрисон, Скиннер и Прессли сделали это 22-18. Скиннер забил один за другим, и ошибка атаки от WSU завершила сет на 25-20.
Медведи ждут своего следующего соперника, а Стэнфорд сыграет в Миннесоте под номером 12 в субботу в 19:00. Также в региональном рейтинге будет победитель Флориды на побережье Мексиканского залива и 4-й посевной Висконсин, а также победитель UCF и 13-й посевной UCLA.
УКОСЫ МЕДВЕДЯ
- Бэйлор улучшился до 10-5 под МакГайром в турнирах NCAA и 13-9 в целом.
- BU участвует в турнире NCAA уже шестой раз подряд и выиграл 20 или более матчей в каждом из последних шести сезонов.
- Медведи уже принимали часть турнира NCAA в трех разных сезонах: 2017, 2019 и теперь 2021.
- Baylor провел 19 из своих 25 матчей регулярного сезона против команд, которые сейчас участвуют в турнире, 14-5.
Чтобы быть в курсе всех новостей о волейболе Baylor в течение сезона, подписывайтесь на нашу команду в Facebook, Twitter и Instagram: @BaylorVball.