Советы психолога картинки: Картинки «А вы точно психолог?» (35 фото) • Прикольные картинки и позитив — Главная

Содержание

Смешные советы — 66 фото

Советы дня смешные

Прикольные фразы про улыбку

Смешные народные рецепты

Собака мудрец

Толстая бабка на лавочке

Веселые советы

Тупой лайфхак

Бесполезные советы юмор

Стульчак на шее

Советы дня смешные

Смешной лайфхак

Злая свекровь

Забавные советы на каждый день

Прикольные коты мемы

Советы тети сони

Относитесь ко всему с юмором

Прикольный совет психолога

Смешной лайфхак

Мотивация от котика

Собрание котов

Самый смешной лайфхак

Смешные советы

Кот шуршит

Приколы про грязную посуду

Прикольный совет психолога

Почему допинг запрещен в спорте

Елена Малышева мемы

Держать хвост пистолетом

Веселые цитаты

Одесские приколы

Задавите его своим позитивом

Собачка пришла домой?

Как бы жизнь не пощипала начинай с гимнастики

Плохая хозяйка

Юмор психология картинки

Шутки про шашлык

Полезные советы

Дом прикол

Советы отдыхающим юмор

Смешная свадьба

Свадебные приколы

Человек с домом на голове

Смешные советы психолога

Веселые советы на каждый день

Идиотские советы

Моя бабушка

Прикольные советы на каждый день

Советы для парней

Wiebke Rauers художник

Прикольные картинки посмеяться

Веселая свадьба

Пиво при месячных

Юмор для поднятия настроения

Я У мамы дурочка

Доброе утро прикол

Мудрые женские советы

Приколы про Малышеву

Мемы 2020

Кот на самоизоляции

Мужчина без денег подружка

Ирина Шурдук

Детский лагерь прикол

Заседание котов

Шутки про чеснок

Как справиться с осенней депрессией: советы психолога

4 октября 2022 | Маргарита Замураева , Настя Горшкова

Наступление осени ощущается изменениями не только в природе и температуре воздуха, но и в переменах внутри нас

Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!

Как справиться с осенней хандрой: советы психолога. Фото: @teengrinch

С каждым днем все тяжелее просыпаться

по утрам

, временами накатывает беспричинная тоска и печаль, повышается тревожность и раздражительность. Следуя природным циклам, организм требует покоя, который в современном ритме жизни абсолютно недостижим. Вот и получается, что биологическая природа человека сопротивляется его социальной, вызывая нарастающий дискомфорт, который мы привыкли называть осенней хандрой.

Начинайте день приятно

Начинайте день приятно. Фото: @pernilleteisbaek

Осенью подъем по утрам дается тяжелее, хочется больше времени проводить под одеялом. Именно после пробуждения мы наиболее сильно чувствуем хандру и настроение падает, поэтому важно начинать день правильно. Алена Третьякова советует придумать ритуал, который поможет зарядиться позитивом. Например, проводите утро с позитивной музыкой: танцуйте, пока чистите зубы или готовите

завтрак

. Хотите, чтобы организму хватало

энергии

, — найдите утром пять минут для зарядки. Легкие приседания, наклоны и повороты запустят физиологические процессы просыпания и помогут избежать ситуации, когда «поднять подняли, а разбудить забыли». Еще один секрет, позволяющий полноценно перейти от сна к бодрствованию, — правильный свет. Не бродите все утро в полутьме, обязательно включите полноценное освещение. Эти несложные мелочи помогут получить правильный настрой на весь день.

Находите время на отдых

Мы все умеем тщательно планировать рабочие задачи, но забываем, что отдых — не менее важное дело, для которого необходимо выделять время в расписании. «Выделяйте хотя бы 15–20 минут в день исключительно для тех занятий, которые позволяют расслабиться, — и речь не о физическом отдыхе, а об эмоциональном. Как бы ни было лениво, ни в коем случае не отказывайтесь от того, что приносит вам радость: спорт, творчество,

хорошее кино

— все что угодно, главное, с удовольствием. Ведь именно удовольствие — лучшая профилактика депрессии», — советует психолог.

Выбирайте круг общения

Потеря интереса к общению с друзьями и социальным активностям — довольно типичные симптомы осенней хандры, поэтому в этот непростой период важно фильтровать свой круг общения. Несмотря на то, что иногда всем приходится общаться в том числе и с унылыми негативными персонажами, стоит максимально сократить количество времени, проведенного с такими людьми. «Уныние — вещь заразная. Окружайте себя теми, чье хорошее настроение не зависит от календаря, кто может в случае необходимости поделиться позитивным настроем и оптимистичным взглядом на жизнь. Особенно ценными оказываются люди, которые способны организовать активное времяпрепровождение даже в этот увядающий период», — отмечает Алена Третьякова.

Проводите время на свежем воздухе

Проводите время на свежем воздухе. Фото: @sophiaroe

Несмотря на прогрессирующее с каждым днем осени желание закутаться в теплый плед, важно оставаться в движении. Даже если погода оставляет желать лучшего, надо выходить на улицу и дышать свежим воздухом. При любом удобном случае отправляйтесь на прогулку. Если температура за окном не сильно располагает, одевайтесь потеплее, берите зонт и идите дышать. Психолог рекомендует заниматься спортом на улице или просто активно двигаться: «Большинство процессов в организме человека требует участия кислорода. Его недостаток может вызывать плохое настроение, а в совокупности с другими факторами точно станет причиной хандры».

Организуйте себе место для расслабления

Организуйте себе место для расслабления. Фото: @teengrinch

Среда, в которой мы находимся, играет немаловажную роль для нашего состояния и часто определяет настроение, поэтому организуйте себе максимально уютное место. Это может быть любимый диван или кресло. Положите на него теплый плед и

книгу

, поставьте рядом светильник с мягким светом. И когда чувствуете внутренний дискомфорт, наливайте вкусный чай и прячьтесь в свой уютный «домик». «Когда наше тело находится в небольшом пространстве и в тепле, подсознательно успокаивается наша психика, получая сигнал из самых глубинных структур мозга: «Все хорошо»», — отмечает психолог.

4 способа избежать постотпускной депрессии Читать

Депрессия, плохое настроение и прокрастинация: связаны ли они с генетикой или нет? Читать

Любовь к себе: главные правила здорового эгоизма Читать

Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивных подборок от редакции U magazine

Поделитесь с друзьями

500+ терапевтических изображений | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

500+ терапевтических картинок | Скачать Free Images на Unsplash

ФотоФотографии 1.8k
Стопка фотографийКоллекции 10k
Группа людейПользователи 465

групповая терапия

психическое здоровье

физиотерапия

беседа

консультирование

коучинг

консультирование

кабинет терапии

терапевт

психотерапия

сеанс терапии

психолог

логотип Unsplash

Unsplash+

Совместно с Грантом Хачатряном

Unsplash+

разблокировать

кабинет анализотерапии

900 34 Priscilla Du Preez

вопросы психического здоровья, консультирование, лечение

–––– –––– – ––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Ник Шуляхин 💛💙

Изображения и фотографии людей, консультирование, депрессия

Кристина @ wocintechchat.com

workЖенские изображения и фотографииуспех

Крис Монтгомери

Zoom backgroundssocialonline

Priscilla Du Preez

supportchatcouple

Логотип Unsplash

Unsplash+

В сотрудничестве с Грантом Хачатряном

Unsplash+

Разблокировать

психотерапевтразговорная терапия

Роман Крафт

рукирукиЛюбовь картинки

youssef naddam

helpreachHd серые обои

Здоровье фотопсихздоровье

Kelly Sikkema

нервныйleancouch

Joshua Newton

Природа фотографииОгонь hd картинкимагия

Unsplash logo

Unsplash+

В сотрудничество с Катериной Хлизницовой

Unsplash+

Разблокировать

психотерапияэмоциональное осознаниерассказать об этом

Тим Чоу

plantpaHq background images

Priscilla Du Preez

talkCoffee imagescoffee date

Катерина Хлизницова

разговорные заметкиindoorsoffice

Priscilla Du Preez

Фон сайтаstalkingprayer

Mark Williams

психическое здоровьеврачпсихиатр

Unsplash logo

Unsplash+

Совместно с Грантом Хачатряном

Unsplash+

Разблокировать

терапевтпациентCBT

LinkedIn Sales Решения

встречабизнесдва человека разговаривают

анализтерапевтическая комната

Zoom backgroundssocialonline

психотерапевтразговорная терапия

helpreachHd серые обои

нервныйлеанкушетка

психотерапияэмоциональное осознаниеговорить об этом

говоритьКофе изображениякофе свидание 900 11

Веб-сайт backgroundstalkingprayer

терапевтпациентТБО

–––– –––– –––– – – ––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Вопросы психического здоровья, консультирование, лечение

Изображения и изображения людей, консультирование, депрессия

работаЖенщины картинки и фотоуспех

supportchatcouple

рукирукиЛюбовь фото

Здоровье фотопсихздоровье

Природа фотоОгонь hd картинкиМагия

растенияpaHq фон фото

Talking Notesindoorsoffice

Связанные коллекции

Therapy

595 фото · Куратор Скотт Эндрюс

Therapy

122 фото · Куратор Энцо Ди Реста

Therapy

118 фото · Куратор Marie Bassil

психическое здоровьеврачпсихиатр

встречабизнесдва человека разговаривают

анализкабинет терапии

рукирукиЛюбовь фото noteindoorsoffice

терапевтпациентКПТ

вопросы психического здоровьяконсультированиелечение

Zoom backgroundssocialonline

психотерапевтбеседаразговорная терапия

нервничать на диване

психотерапияэмоциональное осознаниепоговорите об этом

веб-сайт предысторияпреследованиемолитва

встречабизнесдва человека разговаривают

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Люди изображения и изображенияконсультированиедепрессия

работаЖенщины изображения и изображенияуспех

supportchatcouple

Здоровье изображенияпсихическоездоровье

Просматривайте премиум-изображения на iStock | Скидка 20% на iStock

Логотип Unsplash

Сделайте что-нибудь потрясающее

Фото для веб-сайта Therapy

Выбор фотографий терапии или консультирования для веб-сайта вашей частной практики может быть трудным и напряженным делом.
Мы постоянно получаем вопросы о терапевтических изображениях:

В этом посте мы расскажем все, что вам нужно знать о рекомендациях по изображениям для вашего веб-сайта: какие фотографии лучше всего использовать, где их купить (или получить бесплатно) и чего следует избегать при выборе изображений.

Существует три типа терапевтических изображений
Начиная сверху, важно знать, что существует три типа фотографий для консультаций , которые мы рекомендуем использовать на веб-сайте вашей частной практики.
Независимо от того, что вы выберете, ключом является согласованность. Не совмещайте терапевтические фотографии неуместно, чтобы их тона не совпадали. Это будет иметь больше смысла, когда вы просмотрите типы ниже.
Люди в состоянии боли / Отражение того, что чувствуют ваши потенциальные клиенты : Фотографии, отражающие текущее состояние эмоций или сообщающие о состоянии боли, позволяют напрямую относиться к изображениям. Исследования показали, что некоторые люди хотят, чтобы их собственное состояние ума отражалось в их зеркале.
Люди в посттерапевтическом состоянии (счастливые) : Другой вариант — фотографии людей в посттерапевтическом или удовлетворенном эмоциональном состоянии. Для тех, кому неудобно размещать фотографии несчастных людей на своем сайте, эта тема отлично подойдет.
Каждый из вышеперечисленных типов изображений может быть эффективным на вашем веб-сайте при правильном использовании. Старайтесь придерживаться одной темы на своем сайте ради согласованности. Это поможет лучше сообщить потенциальным клиентам, кто вы и что представляет собой ваша практика.
Как и во всем, ключ в том, чтобы быть подлинным с самим собой и тем, какой вы хотите видеть свою практику. Помните, веб-сайт — это продолжение помощи, которую вы оказываете.
Чего ИЗБЕГАТЬ при выборе фотографий для консультирования
Выбор неправильного типа изображений терапевта может отпугнуть людей, которым вы должны помочь.
Ниже приведен краткий список типов фотографий, которых следует избегать консультантам и терапевтам:
Избегайте чрезмерно постановочных фотографий : Одна из самых важных вещей, которых вы должны избегать, — это использование чрезмерно постановочных консультационных изображений. Чрезмерно постановочные фотографии — это фальшивые, явно ненастоящие или недостоверные.
Избегайте преувеличенных и дурацких фотографий : Избегайте преувеличенных и дурацких фотографий любой ценой, поскольку такие типы, как правило, почти высмеивают душевное состояние человека. Ни в коем случае вы не хотите, чтобы у клиента возникло ощущение, что вы высмеиваете его или ее эмоции. Клиент должен увидеть вашу эмпатию с профессиональной точки зрения. Кроме того, юмор — это не то, к чему вы хотите стремиться. Вы хотите, чтобы фотографии излучали изысканность и демонстрировали вашу способность по-настоящему понимать чувства ваших клиентов.
Избегайте показа реквизита : в 9 случаях из 10 реквизит на фотографиях с советами сообщает о недостоверности. Рекомендуем избегать фотографий с реквизитом — например, человек, сидящий в стрессе за компьютером или человек за рулем автомобиля. Также избегайте изображений, на которых есть такие вещи, как флажки, карандаши или блокноты.
Чтобы найти идеальные изображения для веб-сайта вашего терапевта и профилей в социальных сетях, нужно знать, где искать и какое влияние вы пытаетесь создать.
Суть в том, чтобы выбирать изображения, соответствующие тому, о чем вы говорите. Вы хотите, чтобы изображение, которое вы выбираете, давало людям подсказку о том, о чем они собираются прочитать, вызывая у них интерес или любопытство к тому, что вы можете предложить.
Например, если вы делились публикацией в социальных сетях о социальной тревожности, вы можете выбрать изображение толпы людей или человека, стоящего в дверном проеме. Или, если вы искали изображение для добавления на свою страницу контактов, изображение чьих-то рук на клавиатуре или кого-то, использующего планшет, было бы хорошо.
Изображения, которые вы выбираете, должны вдохновлять людей на действия, будь то отправка вам по электронной почте, публикация обновления в социальных сетях или переход по ссылке, чтобы прочитать сообщение в блоге.
Когда вы ищете бесплатные изображения для использования в Интернете, у вас может возникнуть соблазн просто ввести то, что вы ищете, в Google и посмотреть, что появится.
Но это может привести к тому, что вы будете использовать чье-то изображение без его разрешения.
Не делай этого.
Каждый раз, когда вы используете веб-сайт с бесплатными изображениями (например, те, которые мы публикуем ниже), обязательно проверяйте их правила разрешения и атрибуции или цитирования. В этих правилах будет указано, каким образом вам разрешено использовать их изображения (может быть, в вашем блоге, но не в рекламе), и если вам нужно указать или указать источник изображения (часто строка текста под изображением, ссылка туда, откуда оно пришло).
Потратив несколько минут на перепроверку этой информации, вы избавите себя от головной боли в будущем и убедитесь, что вы должным образом поддерживаете другие малые предприятия.
*PikWizard объединяет фотографии премиум-класса вместе со своими бесплатными фотографиями, что иногда затрудняет поиск изображений.
Примечание : Фотографии с вышеуказанных веб-сайтов обычно имеют очень большой размер файла. Обязательно сохраните файлы правильно, чтобы размер файла был сжат, иначе большие размеры фотографий могут замедлить работу вашего веб-сайта.
Кроме того, знайте, что многие из этих сайтов не требуют указания авторства или цитирования, но обязательно проверьте, не изменились ли их правила.
iStock Photo: iStock — наш популярный сайт изображений. У них есть большой выбор консультационных изображений, многие из которых хорошо сочетаются с типами изображений, которые мы рекомендуем. Вы можете совершить покупку, используя кредиты или регулярную оплату.
Теперь, когда вы знаете, какие типы консультационных изображений покупать, какие изображения терапии следует избегать и где их покупать, куда вы их помещаете? Для специальных страниц наиболее распространенное расположение — вверху страницы, с выравниванием по правому или левому краю.
Источник: Orenstein Solutions
Другим вариантом для специальных страниц является вставка большого изображения, которое заполняет всю ширину страницы. Если вы сделаете это, мы рекомендуем, чтобы ваш текст по-прежнему отображался «в верхней части экрана» (сразу виден на экране до прокрутки).
Источник: Кристин Спраг, Массачусетс, LPC.
Изображения на вашей домашней странице полностью зависят от вашей темы WordPress (мы называем ее «шаблоном»). У некоторых есть ползунки (с изображениями, которые автоматически или вручную меняются каждые несколько секунд), статическое изображение баннера или другое изображение, размещаемое на главной странице. Не забывайте придерживаться изображений главной страницы, а также изображений специальных страниц (чтобы узнать, как оставить их на главной странице, читайте здесь) (чтобы узнать, как оставить их на своей главной странице, читайте здесь).
Фотографии в сообщениях блога
Помимо размещения изображений на специальных страницах, добавление изображения в сообщения блога дает много дополнительных преимуществ. Поступая так, вы можете начать устанавливать эмоциональную связь со своим читателем.
Кроме того, изображения помогают поддержать тему вашего блога и значительно облегчают публикацию в социальных сетях. Хотя добавление фотографий к вашим сообщениям в блоге не требуется, это может увеличить вовлеченность сайта (И было показано, что это значительно увеличивает читательскую аудиторию!).
Фотографии для вашей страницы «Обо мне»
Фотография, которую вы выбираете для своей страницы «Обо мне», является важной частью вашего веб-сайта. Через контент и вашу фотографию ваша страница «Обо мне» сообщает вашим потенциальным клиентам, кто вы есть.
При выборе фотографий для страницы «О себе» мы настоятельно рекомендуем добавить хотя бы одну профессиональную фотографию высокого качества. Мы также хотели бы призвать вас добавить более обычную фотографию в дополнение к вашей профессиональной фотографии ниже по странице.
Добавление более обычной фотографии позволяет людям увидеть вашу человеческую сторону и, возможно, больше относиться к вам.
Советы психолога картинки: Картинки «А вы точно психолог?» (35 фото) • Прикольные картинки и позитив