Картинки жесты: Изображения Жесты | Бесплатные векторы, стоковые фото и PSD

Сочетания клавиш и жесты в приложении «Фото» на Mac

Просмотр фотографий				Control-1
Просмотр воспоминаний				Control-2
Просмотр людей				Control-3
Просмотр мест				Control-4
Просмотр избранного				Control-5
Показать недавние добавления в медиатеке				Control-6
Просмотр импортированных объектов				Control-7
Просмотр недавно удаленных объектов				Control-8
Показать все фотографии (в режиме «Фото»)				Command-4
Показать дни (в режиме «Фото»)				Command-3
Показать месяцы (в режиме «Фото»)				Command-2
Показать годы (в режиме «Фото»)				Command-1
Показать все воспоминания (в режиме «Воспоминания»)				Command-1
Показать избранные воспоминания (в режиме «Воспоминания»)				Command-2
Показать фотографии за день, месяц или год				Дважды нажмите заголовок либо коснитесь или разведите палец на дне, месяце или годе
Открытие отдельной фотографии				Дважды нажмите или дважды коснитесь фотографии, либо выберите фотографию и нажмите клавишу пробела
Закрытие отдельной фотографии и просмотр дополнительных фотографий				Дважды нажмите фотографию или сведите на ней пальцы, либо нажмите клавишу пробела или клавишу Esc (Escape)
Прокрутите фотографии в окне приложения «Фото»				Нажимайте клавиши со стрелками, либо смахивайте двумя пальцами вверх или вниз
Показать следующую или предыдущую фотографию за день или в альбоме				Нажмите клавишу со стрелкой влево или вправо, либо смахните двумя пальцами влево или вправо
Остановить просмотр фотографии, проекта, альбома или общего альбома				Command-стрелка вверх
Показать или скрыть ряд миниатюр, расположенный под открытым фото				Option-S
Открыть настройки				Command-запятая (,)
Закрыть окно и завершить приложение «Фото»				Command-W
Свернуть окно «Фото»				Command-M
Скрыть приложение «Фото» (не завершая его)				Command-H
Завершить приложение «Фото»				Command-Q

Жесты сенсорной панели для Windows

Попробуйте эти жесты на сенсорной панели ноутбука под управлением Windows 10.  

• Выбор элемента. Коснитесь сенсорной панели.

• Прокрутки: Поместите два пальца на сенсорную панель и проведите по горизонтали или по вертикали.

• Увеличение и уменьшение масштаба. Поместите два пальца на сенсорную панель и сожмите их или разожмите.

• Отображение дополнительных команд (аналогично щелчку правой кнопкой мыши). Коснитесь сенсорной панели двумя пальцами или нажмите в правом нижнем углу.

• Все открытые окна. Проведите по панели тремя пальцами от себя.

• Отображение рабочего стола. Проведите по панели тремя пальцами к себе.

• Переключение между открытыми окнами Проведите по панели тремя пальцами вправо или влево.

• Откройте Кортана: Коснитесь трех пальцев на сенсорной панели.

• Откройте центр обработки данных: Коснитесь четырьмя пальцами на сенсорной панели.

• Переключение виртуальных рабочих столов Проведите четырьмя пальцами по сенсорной панели вправо или влево.

• Некоторые из этих жестов будут работать только на высокоточных сенсорных панелях. Чтобы узнать оснащен ли ваш ноутбук такой панелью, выберите Пуск  > Параметры  > Устройства > Сенсорная панель.

Онлайн-словарь языка жестов. Три проекта инженера для людей с ограниченным слухом

Общение с Алексеем Приходько — инженером и младшим научным сотрудником Новосибирского государственного технического университета (НГТУ НЭТИ) — решаем устроить по скайпу: это тот случай, когда перейти в онлайн пришлось не только из-за самоизоляции, но и из-за занятости.

Приходько работает сразу над несколькими проектами, все так или иначе связаны с русским жестовым языком: программа по распознаванию и переводу жестового языка на письменный, программа распознавания индийского жестового, очень важный для Алексея образовательный проект для глухих детей «Математика в тишине» — онлайн-платформа, которая поможет школьникам готовиться к ЕГЭ по математике.

В том, как непросто неслышащему человеку учиться, Алексей убедился на собственном опыте. Именно поэтому практически все его проекты — для людей со сниженным или отсутствующим слухом. Приходько уверен: более активное использование жестового языка в образовательном процессе сильно облегчает восприятие информации.

Рассказывая через переводчика о своей научной работе и любви к волейболу, он вдруг поворачивается ко мне спиной и показывает надпись на своей толстовке — памятном подарке, полученном на конкурсе «Цифровой прорыв», после которого АНО «Россия — страна возможностей» пригласила Приходько на заседание Наблюдательного совета платформы выступить перед Путиным.

В третьем поколении

Алексей родился в деревне Хатанга под Норильском. Слух у него отсутствует уже в третьем поколении, а может, даже в четвертом или пятом, говорит Алексей. При этом со стороны мамы родственники были глухие, по линии отца — все слышащие.

«Дедушка по папиной линии был слышащий, он работал директором школы, был учителем математики, может быть, поэтому математика заинтересовала и меня», — рассказывает Приходько.

© Константин Жуков/Пресс-служба НГТУ

Проблемы с коммуникацией мальчик ощутил в самом раннем возрасте.

«В детский сад я ходил вместе со слышащими детьми. Получается, что никакого развития и воспитания не было, я просто играл, пребывал в одиночестве», — говорит он.

Затем мальчика записали в специализированный детский сад, а после мама решила отдать сына в ачинскую школу для слабослышащих. Там в старших классах он настолько увлекся волейболом, что даже начал подумывать о карьере профессионального спортсмена.

«Спортом я начал заниматься с 16 лет. В 10-м классе пришел новый преподаватель по волейболу, он нас очень заинтересовал. Мы начали выступать на соревнованиях, соревновались со слышащими. Сборная нашей школы участвовала в турнирах по городу Ачинску и по всему региону, мы занимали призовые места», — вспоминает он.

Занимались столь серьезно, что Приходько сдал на разряд мастера спорта по волейболу. Математика тоже шла отлично: по этому предмету он стабильно получал хорошие отметки и побеждал в олимпиадах.

А вот остальные предметы давались непросто. Сложности в обучении, вспоминает Алексей, вызывало то, что учителя практически не использовали жестовый язык.

«Они с детьми общались при помощи устной речи, это связано с программой обучения. Я в семье постоянно общался с родителями, братьями и сестрами на русском жестовом языке, поэтому коммуникация в школе с педагогами была затруднена», — делится он.

Победила наука

После школы Алексея пригласили в Новосибирск: он участвовал в олимпиаде, организованной Институтом социальной реабилитации Новосибирского государственного технического университета, и хорошо себя зарекомендовал.

«У меня был выбор — либо пойти в спорт, серьезно заниматься волейболом, либо в НГТУ. Мне больше нравился спорт, но все настаивали на том, чтобы я пошел в НГТУ», — делится Приходько.

Сначала юноша поступил на уровень колледжа в Институт социальной реабилитации НГТУ по специализации «информатика». На тот момент у него не было не только представления о профессии программиста, но даже компьютера.

«Финансовое положение моих родителей тогда не позволяло его купить. Я вообще не понимал, что такое компьютер, зачем он нужен», — вспоминает Алексей.

Поскольку профильные предметы начались только на третьем курсе, сначала это не было большой проблемой, а потом на помощь пришел дедушка, на сбережения которого и купили столь важную для программиста вещь. Компьютерные программы Приходько освоил быстро и защитил диплом на «отлично».

Потом было четыре года бакалавриата и очень-очень много тренировок.

«Я участвовал в Сурдлимпийских играх в 2009 году в Тайбее, становился призером чемпионатов России по пляжному волейболу», — рассказывает собеседник.

Математика и волейбол продолжали свое противостояние. Приходько уже в бакалавриате стал реализовывать свои первые проекты, но так как спорту он уделял больше внимания, то не смог попасть на бюджет в магистратуру. Пришлось поменять кафедру на том же факультете — автоматики и вычислительной техники, где Алексей легко прошел на бюджет.

Однако его опять подстерегали проблемы: у преподавателей новой кафедры, в отличие от прошлой, не было опыта преподавания для глухих, а до зачисления о своей особенности Алексей решил никому не говорить. Несмотря на это, с программой в общей группе он справился: какие-то вопросы приходилось решать с переводчиком, где-то помогали одногруппники.

Учась в магистратуре, Алексей принял участие в конкурсе Благотворительного фонда Владимира Потанина, где выиграл грант, попав в число 300 лучших магистрантов России по итогам рейтинга фонда. После успешно поступил в аспирантуру и окончил ее.

Что же касается волейбола, сейчас Алексей уделяет ему значительно меньше времени, но и сегодня он играет за университет и факультет. А находясь в самоизоляции, заменил спорт бегом по лесному массиву.

Жестовый полиглот

Сейчас Алексей может общаться на четырех жестовых языках — немецком, американском, русском, освоил он и общение по международной жестовой системе, позволяющей обсуждать несложные темы.

После аспирантуры юноша по программе обмена полгода жил в Германии, работал в Гамбургском университете — одном из крупнейших академических центров Германии. Именно этот опыт, считает Алексей, и стал одним из важнейших для его дальнейшей научной работы.

© Константин Жуков/Пресс-служба НГТУ

«Я слышал о том, что в Германии существует исследование жестовых языков, что есть письменная система нотаций — то, что у нас не развито в русском жестовом языке. В немецком жестовом языке есть очень много технологий, которые подходят для программирования, это называется нотация жестового языка», — рассказывает Приходько.

В Гамбургский университет новосибирский программист попал по переписке — общаться с европейскими IT-специалистами и зарубежными коллегами ему помогает знание письменного английского, который он постоянно совершенствует.

«В университете есть подразделение, которое называется Институт исследований немецкого жестового языка. Как раз то, что нужно для моих компьютерных исследований. Немецкий жестовый язык иной, нам непросто пришлось общаться сперва. Но, к счастью, мне нашли переводчика, которая переводила с немецкого жестового на русский жестовый. В течение полугода я работал в Германии в Гамбургском университете», — рассказывает Приходько.

В этот период Алексею удалось съездить в Мюнхен на престижную международную конференцию для глухих айтишников, где завязалось большое количество контактов, и Алексею даже предложили работу. Но Приходько решил вернуться на родину.

Встреча с Путиным и черный «Мерседес»

«Я принял участие во всероссийском конкурсе программистов «Цифровой прорыв», не попал в число призеров, но мне удалось пройти сначала в полуфинал, а затем в финал. Один из главных организаторов «Цифрового прорыва» пригласил меня на встречу с президентом Путиным», — рассказывает Алексей.

Встреча состоялась на итоговой проектной сессии проекта «Россия — страна возможностей» в Сочи.

«Я удивился, поскольку никаких заявок не подавал, но мне сказали: ты просто приезжай и все узнаешь. У меня было внутреннее чувство, что там будет очень важная встреча, но то, что эта встреча будет с президентом, я никак не ожидал», — вспоминает Алексей. 

На мероприятиях Алексей обычно выступает в привычной для себя одежде: толстовка или свитер, джинсы.

«Но в этот раз опять-таки какое-то внутреннее чувство подсказало мне, что мероприятие важное. Я впервые в жизни взял с собой костюм и не ошибся. В аэропорту меня встречали на черном огромном шикарном «Мерседесе», — рассказывает Приходько.

С президентом РФ Владимиром Путиным и участниками заседания наблюдательного совета автономной некоммерческой организации «Россия — страна возможностей», 2019 год

© Михаил Климентьев/пресс-служба президента РФ/ТАСС

Встреча состоялась на заседании Наблюдательного совета платформы «Россия — страна возможностей» в Сочи. Здесь из всех участников отобрали молодых ученых, которым нужно было рассказать Владимиру Путину о своих проектах. Алексей Приходько попал в их число.

О проектах

Сейчас в работе у Приходько три проекта. Один связан с распознаванием индийского жестового, в этом проекте, который поддержал Российский фонд фундаментальных исследований, он исполнитель, работает под научным руководством профессора НГТУ НЭТИ Михаила Грифа.

Активно ведется работа и над проектом по распознаванию и переводу жестового русского языка на письменный. Тут у Алексея тоже есть поддержка — президентский грант. 

Благодаря разрабатываемой системе глухим людям станет намного проще общаться — сейчас программа может распознавать отдельные жесты и переводить их на письменный язык. Можно работать на компьютере без помощи мыши — настроить яркость, громкость, управлять курсором.

Чтобы испытать систему, достаточно иметь веб-камеру, также подойдет камера мобильного телефона. «Человек перед веб-камерой показывает отдельные жесты. Этот видеопоток отправляется на сервер, и там работают алгоритмы распознавания отдельных элементов жеста — лицо, руки, пальцы. Определяется начало жеста, конец жеста. Представленные жесты сравниваются с базой жестов. В случае значительного сходства на экране появляется письменное толкование жеста», — объясняет Приходько.

Пока система направлена на распознавание отдельных жестов, а не жестовой речи, это будет следующим этапом. Сейчас Алексей проводит фонологический анализ русского жестового языка (РЖЯ), собирает видео на РЖЯ из видеословаря, создает фонологический датасет (размеченные наборы данных) РЖЯ для машинного обучения.

«Моя цель в проекте от Фонда президентских грантов — создание онлайн-словаря с русского жестового языка на русский язык и другие функции по поддержке РЖЯ. Есть много словарей с русского языка на РЖЯ, а обратного перевода нет», — поясняет Приходько. 

В перспективе Алексей планирует вернуться к проекту по подготовке глухих школьников к ЕГЭ.

«Проект пока приостановлен, но сама площадка, платформа онлайн доступна. Школьники сейчас по ней занимаются, мы работали над этим проектом в течение года командой волонтеров в рамках гранта, совместно с коллегой Дмитрием Кручининым из Томска. Я планирую продолжать этот проект, это могут быть и другие школьные предметы — физика, химия», — говорит он.

© Константин Жуков/Пресс-служба НГТУ

Образовательные проекты для Алексея особенно важны.

«Я всю жизнь учился в школе для глухих, я помню то не очень качественное обучение, которое у нас было, и понимаю, как глухим детям тяжело учиться. Дело в том, что есть дефектологи, которые занимаются с глухими детьми только устной речью и не используют жестовый язык. Малое количество использования жестового языка в образовательном процессе, на мой взгляд, затрудняет освоение знаний. Поэтому мои проекты все сделаны на жестовом языке», — говорит Приходько, добавляя, что не собирается спорить с дефектологами и менять систему обучения, его проекты позволят школьникам самостоятельно повысить уровень своих знаний.

Вера Фатеева

шесть подсказок родителям — Российская газета

Как меняется речь детей-аутистов? Почему их часто принимают за глухих? Есть ли у них указательный жест? Можно ли отдать такого ребенка в обычную школу? Читателям «РГ» об этом рассказывает кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Московского государственного психолого-педагогического университета, научный сотрудник Гётеборгского университета Елена Орехова.

Елена Владимировна, родители малышей больше всего боятся, вдруг с их ребенком будет что-то не так? Вдруг аутизм? Как его распознать?

Елена Орехова: Аутизм сейчас диагностируется исключительно по поведению. До года практически невозможно с уверенностью сказать есть ли у ребенка аутизм. До этого времени маленький ребенок может вести себя точно так же, как все остальные малыши, смотреть в глаза, реагировать на людей. Ученые на западе проводят исследования, пытаясь понять, каковы самые ранние признаки аутизма. В таких исследованиях приглашают принять участие родителей, у которых уже есть старшие дети с диагнозом аутизм. Риск аутизма у младших детей в таких семьях повышен, что дает ученым возможность проследить раннее развитие детей с этим диагнозом. В свое время я работала в Лондоне в одной из лабораторий, где проводилось такое исследование. Были предположения, что дети с аутизмом не испытывают потребности в общении с самого рождения. Но оказалось, что это не так. В три месяца они смотрели в глаза другого человека даже больше, чем обычные малыши. По мере взросления зрительного контакта становилось все меньше и меньше.

Какие признаки подскажут мамам и папам, что с ребенком что-то не так?

Елена Орехова:

1. Важный признак: задержка речи, которая наблюдается практически у всех детей с аутизмом. До года у ребенка должен быть лепет, после года он говорит отдельные слова, несколько позже — предложения. Если ничего этого нет до двух лет, это не обязательно аутизм, но есть повод побеспокоиться. Большинство детей с аутизмом, хотя и поздно, начинают говорить, но у них страдает интонация.

2. Обычные дети повышают или понижает тон, подчеркивая смысл сказанного, тогда как речь детей с аутизмом часто воспринимается как странная: они либо говорят монотонно, либо неверно расставляют акценты в речи. В МЭГ центре мы недавно провели исследование, в котором обнаружили, что левое ‘речевое’ полушарие у детей с аутизмом обрабатывает сложные звуки не так как у обычных детей. Сейчас мы хотим выяснить, как это нарушение влияет на развитие речи. Мы приглашаем поучаствовать в нашем исследовании как семьи детей с аутизмом, так и детей с типичным развитием.

3. Другой ранний признак аутизма, как ни странно, — подозрение на глухоту. Очень часто родителям кажется, что у ребенка есть нарушения слуха. Они к нему обращаются: «Коля! Петя! Посмотри…» А он не реагирует. В недавнем исследовании, проводившемся в МЭГ-центре, мы обнаружили, что половина родителей детей-аутистов в течение первых полутора лет жизни подозревали, что у ребенка не все в порядке со слухом. На самом деле со слухом у него все нормально. Но он не отзывается, потому что полностью погружен в занятие, которое его интересует.

Извините, а если рядом с ребенком-аутистом с грохотом упало ведро, он будет реагировать на этот шум?

Елена Орехова: Может да, а может — нет. Такие дети часто нетипичным образом реагируют на окружающее.

4. Ребенка может раздражать небольшой шум за окном, легкое прикосновение, яркий свет. В то же время он может не среагировать на грохот, быть нечувствительным к боли.

5. Еще подсказка родителям: ребенку трудно вас попросить о чем-то. Допустим, ему нужен карандаш. Он может взять вашу руку и ею попытаться достать карандаш.

6. У ребенка-аутиста нет указательного жеста. Он не будет показывать пальцем на любимую игрушку и просить дать ее.

До сих пор бывает, что мамам в роддомах иногда советуют: откажитесь от ребенка, он вас даже узнавать не будет. Ребенок с аутизмом понимает, что у него есть значимые взрослые — родители, испытывает к ним привязанность?

Елена Орехова: Да, ребенок испытывает привязанность к родителям. Он будет жалеть маму, потому что ей больно, но ему трудно понять чувства более «высокого порядка» — обиду, оскорбление.

В обычную школу можно отдать ребенка с аутизмом?

Елена Орехова: У таких детей часто бывают проблемы сенсорного плана — школьная обстановка для них может быть просто непереносимой. Мелькание, крики, шум, суета: все это может вызывать сильный стресс, вовсе не способствуя нормальному обучению. Чтобы успокоиться, ребенок может захотеть заткнуть уши, залезть под парту.

Другая проблема — непредсказуемость среды. Для ребенка с аутизмом важно, чтоб он знал, что за чем следует и в каком порядке. Если распорядок дня или череда событий непредсказуемым образом нарушаются, это тоже вызывает стресс. Быть среди людей для них сложно еще и потому, что люди часто непредсказуемы. Таким детям трудно осознать школьные правила, и они могут вести себя не так как хочется педагогу. Может быть, родителям и приятно, когда такой ребенок ходит в обычную школу, но, в конечном счете, надо ведь думать и о самом ребенке, создавать ему щадящие условия. Хотя, конечно, все индивидуально. Некоторые дети с аутизмом и хорошими речевыми и когнитивными способностями (раньше это называли синдромом Аспергера) могут ходить и в обычную школу. Но надо тщательно следить за тем, как ребенок себя чувствует в школе. Часто такие дети могут быть не только малообщительными, но и неуклюжими, становясь объектом насмешек и издевательств со стороны одноклассников.

Дети жестоки… И не только к особенным сверстникам

Елена Орехова: Необходимо рассказывать школьникам о том, что люди бывают разные и что это нормально. В Швеции, например, в обычных школах проводят уроки, на которых предлагают детям попробовать проехаться на инвалидной коляске, прочитать тексты для слепых, составленные шрифтом Брайля, выучить некоторые слова на языке глухонемых. Им рассказывают о том, что есть люди с особенностями развития и о том, что ко всем надо относиться с уважением и никого нельзя обижать. При этом там сохранены и коррекционные классы и школы. А еще в Швеции диагноз аутизм отнюдь не приговор. В Гетеборге был случай, когда девушка закончила технический вуз, потом — медицинский, получила работу на скорой помощи как врач. И тут у нее произошел нервный срыв: ей оказалось крайне тяжело работать с людьми. Она обратилась к психиатру, и тот поставил диагноз аутизм. Это оказалось для нее большим облегчением, поскольку она, наконец, поняла источник своих проблем. Надо сказать, что после этого она успешно занимается наукой, изучая работу мозга у людей с психическими расстройствами. Наш мозг — настоящая головоломка. Вот это ученые уже точно поняли.

как трактуют наши жесты в разных странах

Все в твоих руках. Привычный пучок пальцев порой срабатывает не так, как рассчитываешь, и твое восторженное «класс» могут принять за оскорбление. Жесты – не такая уж универсальная штука, потому языку тела тоже нужен переводчик. Чтоб на твой крестец не нашлось нежеланных приключений, знакомься с памяткой: здесь – частые жесты и их значения в разных локациях.

 Большой палец вверх 

 

Где можно показать: страны Западной, Восточной и Северной Европы, Россия, США, Австралия, Новая Зеландия

Где прятать пальцы:  Уругвай, Иран, Таиланд, Афганистан, Саудовская Аравия (лучше – Ближний Восток целиком), Бангладеш, Греция

 

 ДА.  

Все как в Facebook: когда бодро поднят большой, даешь знать другим – «мне нравится», опускаешь вниз – «не очень». В наших широтах этот способ одобрения понимают все. Разве что обманчиво засветился в кино: нет, «пальцем вверх» в Риме гладиаторов не спасали (использовали параллельно повернутый к земле кулак). Кроме значений «все в порядке» и «класс» есть максимально нейтральные – числовые: в Италии, Венгрии и Германии, например, так начинают счет, в Китае это 5, а в Индонезии – 6. И, конечно, повсюду – автостоп. 

 

 НЕТ. 

На случай важных переговоров: даже в лояльной старушке-Европе, дернув руку с большим пальцем вверх за плечо, четко даешь понять: «Да пошел ты!». В Чехии, Дании и Нидерландах – «Вон отсюда!». Есть немало мест, где ту же суть палец передаст без дополнительных телодвижений: будь настороже, к примеру, в Греции (читай по пальцам: «Заткнись!»). А на Ближнем Востоке, где это особенно обидно, благодаря фаллическим ассоциациям – свой колорит с вполне прозрачным смыслом. В общем, что большой, что средний. 

 

 Ладонью к собеседнику 

 

Где можно показать: где угодно, кроме Греции

Где прятать пальцы: Греция

 

 ДА. 

Ладонь практически нигде не вызывает противоречий: интернациональное средство, чтоб выразить все оттенки «Постой!» и «Погоди!». А в Мексике, если ладонь развернуть к себе, это даже выразит благодарность. 

 

 НЕТ. 

«Поешь дерьма!» («мунза/мунца») – греки отличились, но снова имеют на это историческое право. В Византии по лицу преступника, которого обыкновенно вели по улице, размазывали гарь, уголь или, собственно, дерьмо: уличным зевакам так было гораздо веселее. Своей растопыренной пятерней можно было даже кидаться чем попало в нечестивца. Традиция ушла, а вот экскременты и чувство абсолютного возмущения остались, так что прибереги ладони до лучших времен.

 

 ОК 

 

Где можно показать: англоговорящие страны, Южная Корея, Южная Африка

Где прятать пальцы: Франция, Германия (50 на 50), Венесуэла, Латинская Америка, Португалия, Греция, Турция, Сирия, Тунис, Кувейт (прибавляй страны Среднего Востока)

 

 ДА.  

Пальцы в кольце говорят, что ты в порядке: так, например, справляются о состоянии товарища дайверы. Есть мысль, что «О.К.» нам подарил то ли президент США Мартин Ван Бюрен, сделавший своим слоганом «Old Kinderhook is O.K.», то ли бостонская газета, которая сократила исковерканное на немецкий манер «all correct». Так или иначе, это вездесущее «Хорошо». А в Японии и вовсе означает деньги.

 

 НЕТ. 

Франция и Германия под «О.К.» имеют в виду «полный ноль». Но в ряде стран – в Бразилии и в азиатском регионе – жест ассоциируется с задницей в самом прямом смысле. В других задницу в покое не оставили: его благополучно додумали и связали с гомосексуалами, причем если Средиземноморье приписывает сложенным пальцам голую констатацию факта, чем дальше на восток, тем больнее бьет по сердцу местных. Не советуем так демонстрировать свое хорошее настроение в Турции или Сирии. В Тунисе не советуем вовсе: местное значение – «Я убью тебя».

 

 Палец у виска 

 

Где можно показать: Нидерланды, Соединенное Королевство

Где прятать пальцы: восточнославянский регион, Франция

 

 ДА.  

В Голландии, вопреки крепкой славянской привычке, палец у виска стал комплиментом острому уму. В Великобритании тоже не обидятся: значение нейтральное – «живи своим умом».

 

 НЕТ. 

Покрутив пальцем у виска, и русский, и француз намекнут тебе на недальновидность. Видимо, в 1812 на этом и порешили.

 

 Виктория/Peace 

 

Где можно показать: интернационально

Где прятать пальцы: держи ладонь к собеседнику в Соединенном Королевстве, Австралии, Ирландии

 

 ДА. 

Просто и доступно латинской буквой «V» (Victoria – богиня Победа) означаем победу или мир. Есть версия: во время Столетней войны французы отрубали пленным английским и валлийским лучникам именно эти пальцы на правой руке (больше, мол, не постреляешь). И те, пока на обеих руках пятипалые, перед битвой нарочно задирали французов, показывая им эту самую «V»: «Бойтесь, враги!» На востоке жест тоже зашел на ура. Почему так много «мира» на фотографиях японцев? Улыбаться – моветон, а вот выразить радость руками можно. Важный нюанс: не забудь повернуть ладонь от себя.

 

 НЕТ. 

Тыльная сторона ладони обращается к говорящему без сантиментов: «Заткнись». С этим связана бородатая история о том, как грешил Уинстон Черчилль, неосознанно и с улыбкой посылая всех направо и налево.

 

 Коза/Rock on! 

 

Где можно показать: США

Где прятать пальцы: Средиземноморье и Латинская Америка (Испания, Италия, Португалия, Аргентина, Бразилия, Колумбия, Куба) , остро православные круги

 

 ДА. 

От североамериканских рокеров и студентов нам досталось бурное пожелание зажигать. В Остинском университете (Техас, США) «козу» снабдили девизом «Hook’em Horns» («Подцепи их на рога») и превратили в традиционное приветствие. А если в Штатах к поднятым указательному и мизинцу добавить большой, получится и вовсе «Я тебя люблю». Теперь знаешь, как растопить сердце бородатого любителя металла.

 

 НЕТ. 

В большинстве средиземноморских стран и в Латинской Америке так намекают на рогоносцев. Ничего общего с рокерской любовью, но прямое указание, что партнер у собеседника верностью не отличается. Если копнуть глубже, таким же знаком («ил корнуто») сатанисты пользуются, чтоб призвать к себе дьявола: в узких кругах он так же важен, как для православных – крестное знамение.

 

 Кукиш/Figo 

 

Где можно показать: Восточная Европа, Бразилия, Италия

Где прятать пальцы: Восточная Европа, Турция, Франция, Япония и Тайланд

 

 ДА. 

Древний славянский оберег от сглаза по той же системе сегодня действует в Бразилии. Причем не только от порчи защищает, но и приносит удачу. Заруби на носу: искренне обрадуешь местного своим «Фигушки вам!». А в Италии фига значит «У меня твой нос».

 

 НЕТ. 

Из негативных значений (хотя как посмотреть?) у кукиша – проституция. Так в Японии подзывали клиентов дамы полусвета. Сейчас и там, и в других восточных странах – например, в Таиланде – это по-прежнему сексуальное «всегда готов». Так что, если скрутил дулю, будь готов «отвечать за базар». В Турции фига настолько же оскорбительна, как и средний палец, потому жест считается предельно агрессивным и грубым.

 

 Скрещенные пальцы 

Где можно показать: интернационально

Где прятать пальцы: Вьетнам

 

 ДА. 

Расхожее пожелание удачи (особенно в США), которое срабатывает практически повсеместно. Один палец символизирует надежду и веру, другой – силу. В большинстве стран жест не принесет тебе неприятностей. 

 

 НЕТ. 

За пальцами следи во Вьетнаме. Там скрещенные указательный и средний означают женские гениталии, что далеко не всегда свяжут с добрыми помыслами.

 

 Поманить указательным пальцем 

 

Где можно показать: США, Европа

Где прятать пальцы: Филиппины, страны Азии

 

 ДА.  

Жест «подойди ко мне» используют в Европе и Северной Америке, чтоб попросить собеседника сделать шаг вперед или любым другим образом оказаться ближе. Немного интриги, но ничего криминального. 

 

 НЕТ. 

В азиатских странах жест табуирован, а на Филиппинах даже чреват арестом. Подзывать к себе такой комбинацией там можно разве что собаку, потому собеседник справедливо посчитает, что ты – мягко говоря – считаешь его ниже себя. 

 

 Показать язык 

 

Где можно показать: Тибет, Китай, Полинезия

Где прятать: Европа, Австралия, Индия, Новая Зеландия, Латинская Америка

 

 ДА. 

Почтительное приветствие Тибета мы практикуем с детсадовских лет: если прохожий покажет язык – все в порядке, тебя здесь уважают. В Китае жест берет на себя другие специфические функции: выражать удивление или испуг. А в Полинезии, на Маркизских островах, аборигены, высунув язык, выражают отрицание, чем смело можешь пользоваться и ты.  

 

 НЕТ. 

В Европе размахивать языком затратно: немецкому автомобилисту, к примеру, показать язык другому стоит € 150-300. И в тех же широтах тебя могут пригласить для дальнейших судебных разбирательств. Перенести рандеву на скамейки суда захочет и латиноамериканец: там высунутый язык подразумевает «Ты трус!». А в Австралии и Новой Зеландии это оскорбление похлеще нашего. Могут даже полезть в драку – тебя ведь никто за язык не тянул.

 

 

Иллюстрации by Sheeborshee

Возникает проблема с дисплеем телефона

Основные причины проблем с дисплеем могут быть разными, поэтому важно выяснить, связана ли проблема с настройками, содержимым или используемым приложением либо с аппаратной частью телефона. Проблемы с яркостью дисплея или поворотом экрана обычно решаются проверкой и настройкой параметров дисплея телефона. Если проблема возникает только при потоковой передаче содержимого или во время его просмотра в сети, рекомендуется использовать локальное содержимое для устранения неполадок.

Выключение и повторное включение питания телефона может решить проблему. Выполните следующие действия.

1. Нажмите и удерживайте кнопку ПИТАНИЕ, пока не появится меню Параметры телефона.
2. Нажмите Отключить питание и дождитесь полного выключения телефона.
3. Подождите несколько секунд и включите телефон, нажав и удерживая кнопку ПИТАНИЕ.

Проверьте, устранена ли проблема с дисплеем при просмотре нескольких изображений, видеозаписей или при работе в нескольких приложениях.

Если экран телефона не поворачивается или поворачивается непреднамеренно, проверьте и настройте параметры автоповорота в телефоне.

1. Перейдите в меню Настройки > Экран и жесты.
2. Установите или снимите флажок Автоповорот.

Если дисплей слишком яркий или темный, либо яркость дисплея меняется непреднамеренно, проверьте и настройте параметры яркости в телефоне.

1. Перейдите в меню Настройки > Экран и жесты.
2. Нажмите Уровень яркости.
3. Настройте параметры с помощью ползунка Уровень яркости.
4. Установите или снимите флажок Авторегулировка.

   Примечание: Если флажок Авторегулировка установлен, экран телефона будет становиться темнее или ярче в зависимости от окружающих условий. Параметр Уровень яркости определяет базовую яркость экрана телефона.

Во время вызова бесконтактный датчик будет отключать экран телефона, если обнаруживает, что телефон находится рядом с лицом пользователя, чтобы предотвратить случайный ввод в процессе разговора. Если экран не включается после завершения вызова, проверьте, правильно ли работает бесконтактный датчик телефона.

1. Откройте приложение Телефон.
2. Наберите *#*#DIAG#*#* (*#*#3424#*#*), чтобы запустить средство диагностики.
3. Установите флажок Проверка P-датчика и нажмите Выполнить.
4. Следуйте указаниям на экране.

Словарь жестов – Власть – Коммерсантъ

Джордж Буш сообщает американцам, что у них все о`кей, и сексуально оскорбляет гордые народы Испании, Греции и Южной Америки

       Жесты, означающие восхищение женской красотой, во всех культурах считаются нескромными. Но если в Европе женщины вполне благосклонно терпят всякого рода присвистывание, подмигивание, щелкание пальцами и посылаемые им воздушные поцелуи, то в азиатских странах за подобные восторги можно схлопотать по физиономии. Барышням также полезно уметь отличать простое заигрывание от грязных сексуальных намеков. Во Франции грубым сексуальным жестом является щелканье пальцами одновременно обеих рук и похлопывание ладонью одной руки по сжатому кулаку другой. В Греции сексуальные домогательства выражает постукивание пальцем по подбородку, подмигивание, свист и воздушные поцелуи. В Аргентине мужчина делает женщине непристойное предложение, постукивая по внутренней стороне бедра, а в Египте — постукивая друг о друга кончиками указательных пальцев.
       

Оскорбление

Фидель Кастро по-пакистански демонстрирует свою мужскую силу и угрожает ее применением

       В большинстве культур оскорбительные жесты имеют фаллическую символику. Оскорбительными во многих культурах считаются поднятый вверх кулак (например, Пакистан), большой палец (Иран), указательный палец или локоть руки со сжатым кулаком (Китай). Но существуют и чисто национальные оскорбления. В Англии оскорбительным считается знак V (Victory), если он сделан не ладонью наружу, а ладонью к лицу. Видимо, этот жест англичане переняли у арабов, которые приподнимают двумя пальцами кончик носа, имитируя движения фаллоса. Самое грубое сексуальное оскорбление у американцев — кулак с поднятым вверх средним пальцем.
       Греки, наоборот, желая оскорбить человека, опускают большой палец вниз. Обычно этим жестом пользуются водители, которые выражают с его помощью нечто вроде «Куда прешь, придурок! Не видишь, я еду!». У нас этот жест распространен в молодежной среде и означает «отстой», то есть «плохо».
       В Греции существует и другой жест, имеющий оскорбительный смысл. Он состоит в вытягивании руки ладонью вперед с растопыренными пальцами — примерно так, как мы делаем, когда хотим попросить кого-то замолчать. Этот жест восходит к временам античности, когда лица поверженных врагов пачкали грязью. Похожий оскорбительный жест существует в Нигерии. А в Чили этот жест имеет более конкретный смысл и означает «Придурок!». В Саудовской Аравии используется более сложный вариант этого жеста, когда рука с расправленными пальцами располагается параллельно земле, и при этом указательный палец направлен вниз.

Потирая указательным пальцем нос, Анатолий Чубайс по-французски предупреждает, что мелким акционерам доверять не стоит

       Если в России кукиш относится преимущественно к детским оскорбительным жестам (как и высунутый язык), то у многих народов (например, у турок, латиноамериканцев, жителей Средиземноморья) этот жест является смертельным оскорблением, так как имеет фаллический смысл. У бразильцев он, наоборот, означает пожелание удачи. А в Парагвае оскорблением считается жест, который в США означает пожелание удачи: скрещенные указательный и средний пальцы. Вероятно, такая инверсия положительного и отрицательного смысла не случайна: в России ритуал пожелания удачи тоже состоит из фраз, буквальный смысл которых далек от доброжелательного (Ни пуха, ни пера! — Иди к черту!).
       Представители западных стран могут оскорбить арабов своей привычкой сидеть, скрестив ноги, особенно на американский манер — «цифрой четыре» (голень одной ноги лежит на бедре другой). Это связано с тем, что на Ближнем Востоке считается оскорблением показывать другому подошвы своей обуви. Кстати, американская манера скрещивать ноги стоила жизни нескольким шпионам во времена второй мировой войны, которых благодаря этому жесту, не свойственному европейцам, разоблачила немецкая контрразведка.
       В Индии страшным оскорблением считается наступить кому-то на ногу (даже случайно). В Таиланде человек может обидеться, если вы положите руку на спинку стула, на котором он сидит, а в Японии — если вы протянете ему визитную карточку одной рукой, а не двумя (брать протянутую вам вещь тоже полагается двумя руками и с небольшим поклоном).
       Помимо просто обидных жестов, во многих культурах существуют способы выразить более конкретные обвинения.

Вытягивая руку ладонью вперед, Михаил Горбачев по-гречески обещает смешать всех с грязью

       Пьяный. Чтобы предупредить о том, что человек пьян, французы соединяют большой и указательный пальцы в кольцо и «надевают» это кольцо себе на нос. Голландцы в аналогичной ситуации постукивают указательным пальцем по носу.
       Болтун. Чтобы показать, что им надоела чья-то бессмысленная болтовня, французы делают жест, имитирующий игру на воображаемой флейте. В Латинской Америке и на Ближнем Востоке для передачи смысла «болтун», «трепло» используются движения кистью, изображающие открывание рта.
       Жадина. Чтобы показать, что человек жадный, в Колумбии ударяют пальцами одной руки по внутренней стороне локтя другой.
       Лгун. Специфический жест для изображения вранья существует в Израиле. Когда израильтянин стучит указательным пальцем одной руки по раскрытой ладони другой, он говорит: «Скорее трава вырастет на моей ладони, чем я поверю твоим словам». Во Франции указательный палец у нижнего века означает «ложь» или «меня считают лжецом».
       Гомосексуалист. На Ближнем Востоке о нестандартной сексуальной ориентации человека сообщают следующим образом: облизывают мизинец и причесывают им бровь. У итальянцев аналогичный смысл передается пощипыванием мочки уха. В Испании существует оскорбительный жест со сходным смыслом, означающий также «девчонка» или «сосунок»: голова склонена набок, щека покоится на ладони (подражание позе засыпающего ребенка).
       
Ум и глупость

Дотрагиваясь пальцем до нижнего века, Валентина Матвиенко по-французски признается, что она лгунья. Алексей Кудрин готовится выполнить арабский оскорбительный жест: возвратно-поступательные движения носа между указательным и средним пальцами имитируют движения фаллоса

       Жесты, изображающие ум и глупость, часто имеют противоположный смысл в разных культурах. Например, когда француз, немец или итальянец считает какую-либо идею глупой, он выразительно стучит себя по голове. Немецкий шлепок по лбу открытой ладонью — эквивалент восклицания: «Да ты с ума сошел!» А когда британец или испанец стучит себя по лбу, он, наоборот, доволен собой. Несмотря на то что в этом жесте присутствует доля самоиронии, человек все-таки хвалит себя за сообразительность: «Вот это ум!»
       Немцы, американцы, французы и итальянцы имеют обыкновение рисовать указательным пальцем спираль у головы, что означает «сумасшедшая идея…»
       Жест «палец у виска» у немцев и австрийцев означает «псих!», а в целом ряде африканских культур этот жест значит, что человек глубоко задумался. Во Франции палец у виска означает, что человек просто дурак, а в Голландии — наоборот, что он умный или сказал умную вещь.
       Особенно запутанным является обозначение интеллектуального уровня собеседника в современном Израиле. На «официальном», общепринятом в стране языке жестов приложить палец к виску — значит похвалить кого-то за умную мысль. При этом многие этнические группы, населяющие Израиль, воспринимают этот жест по-другому. Для марокканских евреев, как и для французов, он означает «глупость», для американских евреев — «ты сошел с ума», а для выходцев из Румынии — «я думаю» или «подумай».
       
Утверждение и отрицание

Билл Клинтон наносит смертельное оскорбление всему арабскому миру, показывая ему подошвы своей обуви

       Тех, кто привык понимать движение головой сверху вниз как «да», а из стороны в сторону как «нет», ждет много трудностей на Ближнем Востоке. В Саудовской Аравии «да» — это вращение головой из стороны в сторону (как у нас «нет»), а «нет» — это откидывание головы назад и прищелкивание языком. В Ливане и Иране, чтобы сказать «нет», достаточно резко поднять и запрокинуть голову, а чтобы сказать «да», наоборот, слегка наклонить ее вперед и вниз. В Турции отрицание выражается так: нужно откинуть голову слегка назад и прикрыть глаза. Утверждение у турок — наклон головы вниз и немного в сторону.
       Злые языки утверждают, что именно кокетливая привычка принцессы Дианы слегка наклонять голову набок и вниз повлияла на ее благотворительную карьеру. Всякий раз, когда она посещала с гуманитарной мисией какую-нибудь из ближневосточных стран и выслушаивала там многочисленные просьбы о помощи, этот ее жест принимали за согласие помочь и рассыпались в благодарностях. Принцессе ничего не оставалось, как действительно выполнять просьбы всех страждущих.
       В Индии и Малайзии в знак согласия покачивают головой от одного плеча к другому (этот жест в России означает осуждение).
       В Германии «нет» часто обозначается помахиванием рукой из стороны в сторону (излюбленный жест советских руководителей на трибуне Мавзолея).
       Болгары, как известно, в знак согласия мотают головой из стороны в сторону, а в знак отрицания — кивают. Легенда гласит, что эти жесты ведут свое происхождение от поступка одного народного героя. Турки-завоеватели склоняли его к отречению от веры отцов и к принятию ислама. Под угрозой смерти ему пришлось на словах соглашаться с ними, однако параллельным жестом он одновременно выражал отрицание. С той поры кивок в Болгарии означает «нет».
       
Привлечение внимания
       Чтобы привлечь внимание к своим словам, бразильцы щелкают пальцами, одновременно резко отбрасывая руку в сторону. В Португалии, чтобы вас услышали, нужно вытянуть руку вперед ладонью вниз и покачать пальцами, как будто вы гладите кого-то по голове. Жест, который часто используется западными ораторами для привлечения внимания аудитории (вытянутая вперед ладонь с растопыренными пальцами), у греков означает грубое оскорбление.
       
Сигнал опасности

Александр Руцкой выполняет универсальный угрожающий жест, роднящий людей с приматами

       Когда испанец или латиноамериканец дотрагивается указательным пальцем до нижнего века и слегка оттягивает его вниз, это означает: «Будь осторожен, смотри в оба!» Если француз или голландец потирает указательным пальцем нос, он предупреждает: «Здесь что-то нечисто», «Осторожней», «Этим людям нельзя доверять». Этот жест очень близок итальянскому постукиванию указательным пальцем по носу, что означает: «Берегись, опасность».
       
Сомнение, недоумение
       Когда португалец стучит указательным пальцем по подбородку, этот жест означает: «Я не знаю!» А если постучать по подбородку большим пальцем, этот жест будет иметь совсем другое значение: кто-то умер. В Парагвае, чтобы сказать «Я не знаю», захватывают подбородок двумя пальцами, в Японии — покачивают рукой из стороны в сторону. Пуэрториканцы, покачивая пальцами кончик носа, спрашивают: «Что здесь происходит?»
       
Извинение
       Если индус дотрагивается пальцами до вашего плеча, а потом — до своего лба, это означает, что он приносит вам свои извинения. А если он хватается за мочки своих ушей, то он глубоко раскаивается в содеянном и клянется в своей преданности. Этот жест является традиционным жестом слуги, которого распекает хозяин.
       
Пожелание удачи
       Австрийцы, чтобы пожелать человеку удачи, складывают вместе два кулака и делают движение вниз, как будто бьют ими по столу. В США «на счастье» скрещивают средний и указательный пальцы. Тот же самый жест в России среди детей означает, что человек собирается сказать неправду. В Китае пожелание удачи — это пальцы, сцепленные в замок и прижатые к груди. Другой вариант китайского жеста — сцепленные между собой мизинцы. Это означает достижение неформального соглашения и надежду на то, что оно будет долгим. Наши дети используют тот же жест как символизирующий примирение, а в Латинской Америке и на Ближнем Востоке сцепленные мизинцы, наоборот, следует интерпретировать так: «Все. Мы поссорились».
АННА ФЕНЬКО
       
       
       
Популярный семиязычный разговорник

	«Иди сюда!»	«Здравствуй»	«Класс!»	«Да пошел ты!»	«Да»	«Нет»
По-русски	Ладонь повернута	Рукопожатие	Кулак, большой	Поднятый кулак,	Кивают головой	Мотают головой из
	вверх, пальцы		палец вверх	рука согнута в	вверх-вниз	стороны в сторону
	манят к себе			локте, другая
				лежит на локтевом
				сгибе
По-американски	Ладонь повернута	Рукопожатие	ОК (кольцо)	Кулак с поднятым	Кивают головой	Мотают головой из
	вверх, пальцы			вверх средним	вверх вниз	стороны в сторону
	манят к себе			пальцем
По-арабски	Рука вытянута	Правая рука к	НЕТ (ПУСТАЯ	Пальцы в	Слегка наклонить	Резко запрокинуть
	вперед ладонью	сердцу, затем ко	КЛЕТКА)	«викторию», между	голову вбок и	голову
	вниз. Пальцы	лбу, затем —		ними кончик носа,	вниз (голову
	двигаются, как	вперед ладонью		приподнимают его,	повесил)
	будто роют землю	вверх		имитируя движения
				фаллоса
По-китайски	Рука вытянута	Прямой поклон	Подносят ладонь к	Поднятый кулак,	Кивают головой	Мотают головой из
	вперед ладонью	головой	губам	рука согнута в	вверх вниз (как у	стороны в сторону
	вниз. Пальцы			локте, другая	нас)	(как у нас)
	двигаются, как			лежит на локтевом
	будто роют землю			сгибе (как у нас)
По-французски	Ладонь повернута	Рукопожатие	Воздушный поцелуй	Похлопывание	Кивают головой	Качают
	вверх, пальцы			ладонью одной	вверх вниз (как у	указательным
	манят к себе			руки по сжатому	нас)	пальцем из
				кулаку другой		стороны в сторону
						(как у нас
						запрещают детям)
По-немецки	Ладонь повернута	Рукопожатие (как	Руки в замок над	Кулак с поднятым	Кивают головой	Помахивание рукой
	вверх, пальцы	у нас)	головой	вверх средним	вверх-вниз (как у	из стороны в
	манят к себе			пальцем	нас)	сторону ладонью к
						собеседнику
По-гречески	Рука вытянута	Рукопожатие	Рука в кулаке,	Вытянутая вперед	Слегка наклонить	Голова вверх
	вперед ладонью		большой палец	ладонью к	голову вбок и
	вниз. Пальцы		вверх (как у нас)	собеседнику рука	вниз (голову
	двигаются, как			с растопыренными	повесил)
	будто роют землю			пальцами

       
       

Великих жестов создают отличные портреты

Кендрик Бринсон и Дэвид Уолтер Бэнкс, два самых интересных и талантливых фотографа-портретиста в мире, известны тем, что используют смелые, необычные цвета и высокотехнологичные схемы освещения для создания своих снимков (вы можете посмотреть некоторые из их фотографий здесь). Но не менее важным для их подхода — и среднему человеку гораздо проще учиться — это акцент на нескольких конкретных аспектах фотографии.

Что такое жест и как с его помощью можно улучшить изображение

Рафи Летцтер / Tech Insider

Я сделал это изображение в 2012 году на променаде в Атлантик-Сити, штат Нью-Джерси.

В этом много плохого: я еще не научился корректировать свою дальтонизм, так что все это выглядит немного странно, и в самом кадре не происходит ничего интересного. Но это все еще одно из моих любимых изображений в моем раннем портфолио.

Это потому, что сотня деталей света и цвета объединились в одном простом жесте: пять человек поднимают лед («итальянский лед» для вас, люди, не живущие в Южном Джерси) на пластиковых ложках.

Второй жест, когда девушка в центре выталкивает ноги, а четверо слева и справа засовывают свои, придает изображению еще один слой субстанции и симметрии.Без этих сверхпростых жестов? На скамейке всего пять человек. Это выглядело бы постановочно и неинтересно.

Но с жестами есть «момент», который вас затягивает — вы можете почувствовать жаркое летнее солнце на затылке, попробовать холодное угощение и дешевый пластик и увидеть свое шлепки хлопать между пальцами ног, когда вы пинаете ногой.

Сильный жест придает неподвижной фотографии ощущение движения

Рафи Летцтер / Tech Insider

Если вы хотите кого-то сфотографировать, старайтесь избегать резких снимков без движения.

Это проще всего на откровенной картинке. Я сделал изображение выше мужчины, играющего на аккордеоне без каких-либо инструкций по позированию. Он знал, что я был там, но практически игнорировал меня. Итак, я нашел нужный угол, провел пальцем по ставне и стал ждать. Я следил за его лицом, когда он делал интересное выражение, но не менее важно смотрел на его руки. Когда они разобрали аккордеон таким привлекательным, светящимся способом и расположились на клавишах так, как я нашел интересным, это сделало снимок.

Рафи Летцтер / Tech Insider

Этот жест, который проще всего найти в откровенной обстановке, — это взаимодействие двух людей.Они могут разговаривать, улыбаться друг другу, делать что-то руками или делать что-нибудь из сотни других вещей. Но если вы найдете свой ракурс и будете ждать, пока они сделают что-то вместе, что вы сочтете привлекательным, это радикально улучшит ваш снимок.

Жесты можно найти даже в постановочных портретах

Рафи Летцтер / Tech Insider

Когда я снимаю хедшоты, я вовлекаю своих подопытных в разговор.Чем больше я могу общаться с ними, тем более убедительными будут их выражения — жесты играют в этом огромную роль. Я смотрю на их руки, прошу их держать их по-разному, что влияет на их осанку. Точно так же небольшой наклон головы и шеи может сыграть огромную роль в превращении изображения из скучной позы в интересное.

Эти маленькие жесты, наряду со светом, цветом и выражением лица, помогают им выделиться среди стопки идентичных картинок в кастинг-офисе.

Этот портретный коллаж посвящен жестам:

Рафи Летцтер / Tech Insider

Вот и этот портрет:

Рафи Летцтер / Tech Insider

Это также фото ночного клуба:

Рафи Летцтер / Tech Insider

Как это фото:

Рафи Летцтер / Tech Insider

С фотографиями друзей и членов семьи вы можете сделать то же самое!

Вместо того, чтобы все выстраивались в линию и обнимали друг друга, расположите их более интересным образом.Снимая ребенка, позвольте ему поиграть с мячом, а не сидеть неподвижно перед объективом. Говорите туда-сюда. Держите его живым. Не позволяйте сцене застывать!

Это значительно улучшит ваши изображения.

Обзор / Фотография; Жесты как словарь для чтения личности

Работая с медиумом, как беззвучным, так и неподвижным, фотографы давно осознали выразительную силу жестов: то, как люди держат руки или голову, неважно, тяжело они или неподвижно стоят, может служить красноречивым свидетельством. об их личностях.«Жест и поза», масштабная выставка в Музее современного искусства, предлагает разнообразный выбор изображений, в которых фотографы используют словарь жестов для интерпретации личности или в качестве формального элемента.

На выставке представлены работы из коллекции музея различных фотографов, в том числе Роя Де Карава, Гарри Виногранда, Тони Рэй-Джонса и Августа Сандера. Организатор выставки, Питер Галасси, главный куратор отдела фотографии музея, не делает явных попыток проанализировать множество способов использования жестов фотографами, но при выборе и организации фотографий он предлагает несколько основных категорий, в которые входят такие жесты. использует осень.

Жесты и поза — основные составляющие искусства портретиста, и об этом убедительно свидетельствует фотография Джона Марина Ирвином Пенном 1947 года, на которой утонченная поза художника дает такой же ключ к разгадке его личности, как его взлохмаченные волосы и поджатый рот. На портрете Арнольда Ньюмана 1941 года, на котором Ясуо Куниёси, скрестив ноги, тоже сидел на шезлонге, расслабленная элегантность позы художника, кажется, подчеркивает личность.

Многие другие изображения здесь не экспонированы, но жесты испытуемых по-прежнему важны как формально, так и эмоционально.На фотографии со вспышкой Виги, сделанной примерно в 1940 году, двое хорошо одетых мужчин в задней части полицейского фургона прячутся за своими черными цилиндрами; когтистые руки, которыми они сжимают свои шляпы, — единственные человеческие элементы среди их блестящей черной одежды и запасного металлического интерьера фургона.

Другой раздел выставки включает в себя несколько групповых портретов, в которых расположение людей выражает их отношения, точно так же, как их позы говорят о них как о личности. На классической фотографии Пола Стрэнда 1953 года семьи в Луцзаре, Италия, одетая в черное женщина спокойно стоит в дверном проеме старого дома в окружении своих пятерых сыновей, которые принимают позы, варьирующиеся от сдержанной формальности до сутулой беззаботности.

Указывать на это может быть невежливо, но жест мощный, и г-н Галасси включает в себя несколько изображений людей, указывающих пальцем. Фотография 1945 года, сделанная фотографом армейской службы связи после освобождения концлагеря, предлагает захватывающе богатую повествовательную картину: освобожденный русский раб с мрачным удовлетворением указывает на нацистского охранника, в то время как другой охранник смотрит с пустым выражением лица.

При отборе работ для выставки г-н Галасси широко забросил сеть и сделал несколько долгожданных уловов.Кто эта модно одетая женщина, идущая сквозь серую толпу на тротуаре Нью-Йорка на фотографии Симпсона Калишера 1961 года? Невероятно деликатным жестом она прижимает сжатую руку в бледной кожаной перчатке к груди, словно это спиральная брошь.

На некоторых фотографиях жесты настолько экстремальны, что становятся почти гимнастическими. На снимке Эдварда Вестона в 1925 году Йохан Хагемейер, фотограф из Калифорнии и коллега Уэстона, кажется, обеими руками открывает глаза, как будто надевает контактную линзу.

Достаточно уместно, что эта фотография висит рядом с фотографией Марты Грэм, сделанной Имоджен Каннингем в 1931 году, ее глаза закрыты, а лицо освещено ярким прямым светом, она сжимает голову таким же движением. В другом месте на снимке 1936 года, сделанном Маргарет Бурк-Уайт, запечатлен проповедник возрождения в Теннесси во время речи, а вспышка фотографа вырезает его позу с распростертыми орлами, как на барельефе.

Позы на других фотографиях настолько театральны, что становятся смешными или пугающими.Борец-борец на фотографии Джеффа Виннингема в 1971 году схватился за грудь и выскочил глазами с таким оскорбленным достоинством, что трудно удержаться от хихиканья, в то время как гримасничающий мальчик, сжимающий игрушечную ручную гранату на снимке Дайан Арбус 1962 года, кажется на грани холодности. безумие.

Использование жестов в фотографии — настолько обширная тема, что легко могла бы стать основой для гораздо более крупного шоу. Такая презентация может включать в себя примеры многочисленных попыток, начиная с XIX века, использовать фотографию для каталогизации жестов, будь то в исследованиях Эдверда Мейбриджа людей и животных в движении или в популярных руководствах по позированию для художников.

Но это шоу направлено и достигает более простой цели. Он представляет собой заставляющую задуматься и увлекательную подборку фотографий, демонстрирующих, насколько умело и с каким эффектом фотографы использовали язык жестов.

«Жест и поза: фотографии XX века из коллекции» остается в Музее современного искусства, 11 West 53d Street, Манхэттен, до 5 апреля.

60 жестов рук, которые вы должны использовать, и их значение

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Ты умеешь говорить руками?

Холлер и Бити обнаружили, что жестов увеличивают ценность нашего устного сообщения на 60%! Лучшие, самые харизматичные ораторы и влиятельные лица осознают важность использования жестов рук.

Лидеры используют определенные модели жестов рук.

Science of People проанализировала тысячи часов выступлений на TED и обнаружила одну поразительную закономерность: самые распространенные участники TED говорят своими словами И руками.

В частности, мы проанализировали лучшие и последние выступления TED Talks за все время, ранжированные по количеству их просмотров.

Не знаю, что делать руками

Не знаете, что делать руками? Вы не одиноки! Иногда бывает неловко разговаривать руками естественным образом. Моя цель — научить вас целенаправленным жестам рук, которые вы можете использовать естественно.

минимум популярных докладчиков TED использовали в среднем 272 жестов руками в течение 18-минутного выступления.

самые популярных говорящих на TED в среднем использовали 465 жестов руками — это почти вдвое больше!

Исследование TED шокировало нас и вызвало массу вопросов:

• Почему жесты рук так важны?
• Какие жесты рук самые популярные?
• Как каждый может использовать жесты рук, чтобы стать вирусным?

Мы разбили все самые популярные выступления на TED Talks и основные выступления за последние пять десятилетий и синтезировали их в 20 лучших жестов, которые вы можете использовать.Но сначала немного предыстории + веселое видео.

↑ Содержание ↑

Научные факты о жестах рук

• Вы рождены, чтобы говорить руками. Исследователи обнаружили, что младенцы, которые в 18 месяцев больше жестикулируют руками, позже имеют более широкие языковые способности. Жесты рук говорят об огромном интеллекте. Посмотрите на этого очаровательного малыша с помощью жестов на «Itsy Bitsy Spider»:

• Жесты рук заставляют людей слушать вас. Спенсер Келли, доцент психологии и содиректор Центра языка и мозга при университете Колгейт, обнаружил, что жесты заставляют людей обращать внимание на акустику речи. Келли сказала: «Жесты — это не просто дополнения к языку — они могут фактически быть его фундаментальной частью».
• Мы ничего не можем поделать. Жесты для нас естественны. Спенсер даже обнаружил, что слепые люди используют жесты рук, когда разговаривают с другими слепыми.
• Жесты помогают получить доступ к воспоминаниям. Использование жестов рук во время разговора не только помогает другим запомнить, что вы говорите, но и помогает вам говорить быстрее и эффективнее!
• Невербальные объяснения помогут вам понять больше. Одно исследование показало, что принуждение детей к жестам, когда они объясняли, как решать математические задачи, на самом деле помогло им освоить новые стратегии решения проблем.

↑ Содержание ↑

Как говорить руками

Прежде чем мы перейдем к основным жестам, которые вы можете использовать, давайте поговорим о правильном использовании рук:

Ответственно используйте жесты рук.Только безопасная жестикуляция!

Остаться в коробке . Я никогда не хочу, чтобы вы думали в коробке, но я хочу, чтобы вы жестикулировали внутри коробки. Подходящее пространство для разговора руками — от верхней части груди до нижней части талии. Если вы выйдете за рамки этого правила, это будет отвлекать и выходит из-под контроля. Вот разница:

Есть спектр. Жесты рук хороши до определенного момента. Я называю это Jazz Hands Spectrum:

Делайте жесты целенаправленными. Точно так же, как вы выделяете маркер в презентации или презентации, сделайте то же самое с жестами. Лучшие участники TED целенаправленно объясняли важные моменты своими руками. Используйте список ниже, чтобы направлять вас.

Знайте, что вы хотите сказать. Если вам предстоит большая речь, подготовьте свои слова; в противном случае ваши жесты могут быть чрезмерными. По словам Елены Николадис, исследователя из Университета Альберты, изучающего жесты рук, люди, которым трудно подобрать правильные слова, с большей вероятностью говорят руками.

Чем плавнее, тем лучше . Мы любим плавные жесты рук. Отвлекают рывки и подготовленные роботами движения. Практикуйтесь в разговоре руками до тех пор, пока вы не почувствуете, что это будет выглядеть естественно.

Снимите себя. Снимите, как вы разговариваете с кем-то по телефону. Вы можете быть удивлены, какие жесты вы используете — и сколько вы используете — во время разговора. Затем снимите свои выступления и презентацию в лифте. Попросите друга дать вам отзыв о ваших жестах.

Будьте осторожны в межкультурном общении. Не все жесты рук одинаковы! Вот забавное видео о значении жестов рук по всему миру:

↑ Содержание ↑

20 жестов руками, которые вы должны использовать, и их значение

После просмотра некоторых из лучших ораторов и выступлений в мире мы собрали для вас наших любимых. Мы собрали несколько самых популярных клипов. Помните, подумайте о своем словесном содержании и сопоставьте жесты рук с тем, что вы говорите:

Самый простой и простой жест рукой — числовой.Каждый раз, когда вы произносите число, делайте соответствующий жест — это облегчает запоминание вашего числа для слушателя, добавляет движения и тепла вашему языку тела и служит невербальным якорем в разговоре.

В любое время, когда вы хотите подчеркнуть какой-то небольшой момент, например, что-то, к чему не следует относиться слишком серьезно, или небольшое дополнение, покажите это! Это мой любимый жест рукой.

Это очень сильный жест, поэтому используйте его с осторожностью. Это жест руки «нижней линии» или движение «слушай сюда».Звук и движение привлекают внимание и позволяют людям понять: «То, что я собираюсь сказать, важно!»

Каждый раз, когда вы держите твердый кулак, трясете им кого-то или бьете кулаком в воздухе, вы демонстрируете силу. Используйте его вместе с ОЧЕНЬ важным моментом. Будьте осторожны при использовании этого жеста с раздраженным голосом, потому что это может выглядеть как гнев!

Хотите сделать большой, грандиозный жест? Тогда жест «все» — ваш лучший выбор. Это как если бы вы охватили все идеи, чтобы быть инклюзивными.

Альтернативный: Это также может быть использовано, чтобы сказать, что вы вытираете грифель или отодвигаете что-то с дороги.

Это действительно просто, и с его помощью можно буквально показать кому-то, что такое уровень. Вы можете использовать это, чтобы указать, насколько что-то велик или мало или где кто-то стоит. Например, вы можете использовать высокую версию вместе со словами «Это очень важно» или низкую версию со словами «Он низкий человек на тотемном столбе».

Альтернативный: Вы также можете использовать это, когда говорите о различных этапах, как альтернативу листингу.Например, вы можете сказать: «Мы начинаем с вашего видения» (низкий уровень) «затем переходим к вашей структуре» (средний уровень) и (самый важный уровень) «мы заканчиваем на вашем готовом продукте».

Указывать следует с осторожностью. Нам не нравится, когда на нас указывают, потому что это может рассматриваться как обвинительное или агрессивное. Однако вы можете указать, чтобы привлечь чье-то внимание или буквально подчеркнуть свою точку зрения. Например, этот жест хорошо сочетается с:

• «Вы знаете, я только что вспомнил кое-что важное.
• «Это важно».
• «Позвольте мне кое-что вам сказать».

Этот жест можно использовать для демонстрации очень конкретной части идеи. Когда вы говорите о каком-либо аспекте чего-либо, этот жест может указывать на то, что это отдельный аспект.

Альтернативный: Вы также можете использовать этот жест, поворачивая руку, чтобы указать на изменение перспективы вместе со словами «Это действительно изменило мое мнение с ___ на ___».

Когда у вас обе руки врозь, а ладони обращены к публике, это очень богоподобная поза.Используйте его, когда делаете большой жест.

Как использовать:

Вот несколько способов реализовать эти жесты:

• Сначала попробуйте по одной или по две за раз. Слишком много одновременно — это ошеломляюще.
• Во-вторых, я бы сначала использовал их по телефону — там, где вас никто не видит, — чтобы вы могли практиковаться и пробовать, не беспокоясь о том, как вы выглядите.

Каждый раз, когда вы двигаете рукой или жестом вверх, вы указываете на некоторый рост или увеличение. Это может быть использовано для обозначения ожидаемого роста, волнения или направления, в котором что-то движется.

Как использовать: Если вы предприниматель, вы должны постоянно демонстрировать стремительный рост инвесторам. Часто это делается в форме таблицы с хоккейной клюшкой, которая со временем сильно изгибается. Вы можете делать это руками, пока говорите, чтобы показать (а не сказать) рост!

Каждый раз, когда вы показываете жест в чужую или личную зону, вы привязываете их к своим словам. Мне нравится делать это открытой ладонью или ладонью, вместо того чтобы указывать, чтобы быть более формальным.Указывать очень агрессивно. Вы можете сделать жест «вы», чтобы кто-то почувствовал себя включенным или чтобы подчеркнуть, что то, о чем вы говорите, относится к человеку, с которым вы разговариваете. Это привлекает внимание, если чьи-то мысли блуждают.

Особое примечание: Обязательно делайте это целенаправленно. Однажды я стоял рядом с женщиной с избыточным весом, и мужчина, с которым мы разговаривали, говорил о фаст-фуде и все время указывал на нее. Она начала пятиться! Это был подсознательный (и невероятно оскорбительный) жест.

Каждый раз, когда мы подносим руки к сердцу или груди, мы обычно хотим указать себе. Я даже слышал, как тренеры с подлыми разговорами говорят кандидатам указывать на самих себя, когда говорят о чем-то положительном … Используйте это осторожно!

Каждый раз, когда вы хотите разделить две разные идеи или вещи, вы можете использовать свои руки, чтобы символически изобразить их. Например, я мог бы сказать, что мы полностью отличны от них, используя мою левую руку, когда я говорю «мы», и мою правую руку, когда я говорю «они».«Это отличный способ установить дистанцию ​​между двумя вещами.

Продвинутый: Если вы хотите попробовать что-то действительно продвинутое, вы можете руками изобразить две разные идеи. Например, если бы я говорил о демократах и ​​республиканцах, я мог бы использовать и поднимать левую руку, когда говорю о демократических идеях и действиях, и поднимать и подчеркивать правой рукой, говоря о республиканской идеологии и действиях. Это одновременно увлекательно и проще для зрителей.

Когда вы сводите обе руки вместе, это жест объединения и отличный способ символически показать две силы, объединяющиеся как одна.Вы даже можете сцепить или сложить руки вместе, чтобы продемонстрировать полное единение.

Это типичный жест, который используется при разговоре и показывает, что вы готовы к работе! Вы можете использовать его, чтобы привлечь внимание аудитории. Это отличный жест, чтобы заставить людей замолчать прямо перед тем, как вовлечь людей в интересную историю.

Вы можете использовать ладони вертикально, жестко рассекая их, чтобы продемонстрировать необходимость точного измерения или разделения двух предметов.

Альтернативный: Это также может быть использовано для демонстрации жесткой позиции на точке.

Когда ваши руки расположены под углом 45 градусов ладонями вверх, вы показываете открытость и честность. Вы как будто говорите, что выкладываете все на стол.

Альтернативный: Когда ваши ладони смотрят вверх с растопыренными пальцами, это означает, что вам что-то нужно.

Положение ладонями вниз показывает силу и доминирование — это не очень позитивно, но властно. Если у вас есть очень строгая директива или приказ, вы можете им воспользоваться. Будьте осторожны, чтобы не использовать этот жест по умолчанию! Во время разговора руки должны быть обращены вверх, наружу или вертикально.Всегда иметь их в нижнем положении очень важно.

Когда вы показываете на кого-то ладонь, вы хотите, чтобы он остановился или остановился. Вы можете сделать это, пока кто-нибудь говорит, и они почти мгновенно замолчат (используйте только в экстренных случаях!). Однажды я был с генеральным директором, и у него была привычка делать это со своими сотрудниками, когда он перестал слушать. Это было ужасно оскорбительно.

Альтернативный: Вы также можете сделать это, задавая вопрос — это универсальный инструмент для привлечения внимания.

Последний может быть самым мощным.Этот жест можно использовать всякий раз, когда вы говорите в группе или перед аудиторией. Вы раскрываете руки, как будто обнимаете публику, делая жест «мы». Вы также можете сделать это, стоя рядом с кем-то и фактически кладя руки ему за спину, как будто показывая, что «вы в моем внутреннем кругу». При правильном использовании это прекрасный жест «собраться вместе».

Хотите расширить свои познания в области жестов? Мы расширили этот список, включив в него еще больше жестов! Начиная с…

Что это означает: Знак V с двумя пальцами обычно может означать 4 вещи:

• число 2
• победа
• «как дела»
• мир

И я знаю, о чем вы, возможно, думаете…

«А что насчет другого? Вы знаете … это одно значение? »

Хорошо, вы поняли. Если повернуть ладонь к себе, это станет сексуальным оскорблением.Это обычное дело в таких странах, как Великобритания. Премьер-министр Маргарет Тэтчер совершила эту ошибку и, по сути, сказала: «Да пошел ты» толпе людей ¹ .

В других странах, таких как Великобритания (серьезно, что с тобой и знаком V, Великобритания !?), это могло означать довольно неприятную фразу: «Up yours!» Но большинство людей используют его для «хороших» значений. Например, Уинстон Черчилль прославил это как знак победы во Второй мировой войне ² .

Что это означает: Руки аккордеониста выглядят так, будто кто-то… ну, играет на аккордеоне! Великие ораторы обычно делают это, обсуждая очень глубокую тему ¹ .

Как использовать: Сделайте это, когда говорите на существенную тему. Это мысленно дает читателю понять, что то, что вы говорите, имеет глубокий смысл.

Это один из фаворитов Кевина О’Лири (из Shark Tank ). Шпиль — это легкое касание кончиков пальцев вместе. Это считается мудрым жестом, но не злоупотребляйте им. В наши дни все пробуют это.

Что это означает: Этот жест рукой, также известный как пальцы с наклоном, говорит: «Я собрал свое дерьмо.«Это называется шпилем, потому что после этого кажется, что руки заострены, как вершина церковного шпиля ³ .

Рэй Бердвистелл, изучавший движения тела, обнаружил, что уверенные в себе люди с высоким статусом, которые не используют много телодвижений, часто складывают руки, чтобы продемонстрировать уверенное отношение. Сюда входят такие люди, как юристы, бухгалтеры и инвесторы.

Согласно панели поведения, когда между большим и указательным пальцами имеется большое пространство, это указывает на уверенность.Чем больше пространство, тем вы увереннее.

Еще более интересно то, как шпиль может измениться во время взаимодействия. За миллисекунды шпиль может превратиться в положение, связанное с переплетением пальцев, и снова превратиться в шпиль, сигнализируя о приливах и отливах уверенности и сомнений ³ . Люди также могут превратить шпиль в молитвенные руки, чтобы попытаться казаться более богоподобными ² .

Попробуйте! Попробуй спиллинг прямо сейчас. Как ты себя чувствуешь? Возможно, вы не чувствуете себя Невероятным Халком, но чувствуете ли вы себя сильнее? Стилинг — один из самых действенных сигналов, который помогает нам повысить уверенность и силу.

Как использовать: Хотите мощность ? Придерживайтесь авторитета и уверенности в шатких ситуациях. Это легко сделать, чтобы вселить уверенность в себе и других во время встречи или собеседования. Например, когда прокурор играет верхушкой во время дачи показаний своего свидетеля, ценность показаний повышается, поскольку считается, что адвокат уверен в показаниях свидетеля ³ .

Ущипывание — легкое занятие для женщин, в частности, поскольку оно считается напористым, а не агрессивным.Вы также можете заметить, что ваш босс делает этот прием, даже не осознавая его силы! Однако старайтесь не вставать перед другими, которые хотят доминирования — это может заманить вас в нежелательную борьбу за власть.

Особое примечание: Я обнаружил, что, когда я использую этот жест, он сосредотачивает меня и успокаивает. Я не нашел никаких исследований, подтверждающих это, но когда я это делаю, мне кажется, что я чувствую себя более сосредоточенным и мне легче делать глубокие вдохи. Это похоже на молитвенный жест. Кто-нибудь еще испытывает это?

Вы можете увидеть переплетение всех пальцев, кроме указательных, в так называемом «шпиле из пистолета», потому что он выглядит как пистолет, готовый к выстрелу.

Что это означает: Шпиль из пистолета — это невербальное «Да пошли вы!» Этот тип уклонения делает акцент на том, что вы говорите, и является более агрессивной формой уклонения, которое можно увидеть во всех новостях во время политического сезона ⁴ . Его также можно использовать, чтобы опровергнуть чьи-то идеи (ох!).

Как использовать: Используйте его, чтобы сказать, что вы серьезно относитесь к делу, например, если вы оказались на стороне плохого полицейского на допросе. Никогда не используйте его для создания сплоченной командной среды, если только вы не стремитесь стать диктатором.

Вот вопрос, который вы можете задать: что Ангела Меркель делает своими руками?

Или кто вообще такая Ангела Меркель? (Она канцлер Германии.)

Это известно как низкий шпиль, любимый жест Ангелы Меркель. Это похоже на обычный шпиль, за исключением того, что руки опущены ниже, вокруг области живота. Его чаще используют женщины и когда кто-то слушает, а не говорит ² .

Что это означает: Низкий шпиль говорит об уверенности, но он не такой мощный, как высокий.Я часто вижу женщин, выполняющих низкий шпиль, когда они чувствуют себя ответственными, но слишком боятся доминировать. Если вы видите невысокий шпиль, возможно, человек настроен в своем мнении по обсуждаемой теме.

Как использовать: Поскольку вы часто видите эту реплику от слушателя, ключ к расшифровке, согласен ли он или она с вами, — это посмотреть на другие положительные или отрицательные реплики до и после низкого шпиля. Положительные сигналы могут включать:

• с распростертыми объятиями
• улыбается
• кивает головой

Эти сигналы — хороший знак, что они скажут «да», если вы ведете переговоры о сделке или на деловой встрече.Вы можете увидеть следующие негативные жесты:

• скрещивание ног
• глядя в сторону
• поджатые губы

Все это указывает на то, что они могут не согласиться или сказать «нет».

Баскетбольный шпиль — это когда руки находятся в таком положении перед вами, но между ними есть пространство, как будто вы держите воображаемый баскетбольный мяч.

Что это означает: Это силовой жест, который используется, когда люди хотят привлечь вас «на свою сторону». Вы часто будете видеть это во время убедительных презентаций восторженных ораторов, уверенных в том, что они могут предложить.

Как использовать: Это самый мощный шпиль, чтобы заставить других соглашаться с вами и верить в вас ⁴ . Он излучает симпатию, но при этом сохраняет силу, поэтому используйте его экономно во время своих основных аргументов, чтобы заработать серьезные шоколадные очки.

Этот жест включает в себя все движения рук, направленные на улучшение внешнего вида человека ⁵ . К ним относятся:

• поправка галстука
• изменение положения браслета
• разглаживание морщин на рубашке
• исправление волос
• повторное нанесение помады
• выщипывание бровей

Что это означает: Внешний вид показывает, что мы заботимся о нас .Мы часто прихорашиваемся, когда встречаем незнакомцев, хотим произвести хорошее впечатление или перед и во время важного свидания, чтобы привлечь больше внимания.

Как использовать: Приннинг может сначала показаться поверхностным, но исследования показывают, что это хорошо: когда адвокаты делают что-то настолько простое, как натягивают куртку, когда присяжные входят в комнату, они подсознательно воспринимаются присяжными как более симпатичные ⁵ .

Что это означает: Это жест рукой, выполняемый сидя, он указывает на высокую уверенность, поскольку локоть направлен вверх.Он также занимает высокое место в таблице территориальности, поскольку занимает много места и может использоваться для вторжения в личные границы других людей ³ .

Как использовать: Чувствуете себя доминирующим в группе и хотите сказать что-то важное? Положите руку на ногу, чтобы показать другим, что вы серьезно относитесь к делу.

Что это означает: Если вы из западного мира, большой палец вверх, очевидно, означает «хорошо». Но его также можно использовать для многих других ситуаций ¹ , в том числе:

• подтверждение оказанной услуги
• приветствие кого-то
• запрос разрешения на выполнение действия
• указание понимания
• сигнализация официанту
• как сексуальное оскорбление

Как это использовать: Как правило, ваши большие пальцы должны быть показаны, если вы хотите изобразить уверенность.Большие пальцы рук — хороший показатель согласия, и даже влиятельные лидеры будут использовать большие пальцы при жестах:

Что это означает: Жест со скрещенными пальцами обычно означает удачу и отсылает к фразе «Держите пальцы скрещенными». Но знаете ли вы, что оно действительно возникло как древнее защитное устройство христианской церкви, как крестное знамение ⁶ ?

Как использовать: Скрестите пальцы, чтобы добавить немного удачи, но, вероятно, это сработает, только если вы в это верите!

Что это означает: Этот жест — очень покорный, не угрожающий жест, который мы любим видеть.Когда мы видим ладони других людей, это говорит нам, что они не размахивают оружием и не скрывают что-то потенциально опасное. Мы также воспринимаемся более надежными и открытыми, когда у нас открытые ладони, потому что такими ладонями сложнее солгать. ² .

Это распространенный жест среди уличных попрошаек, так что используйте его с умом, если хотите показаться благосклонным.

Как использовать: Используйте это, когда в воздухе витает скептицизм или вы пытаетесь развязать напряженную ситуацию.Это сигнал другим, чтобы они не чувствовали угрозы или не испытывали давления, когда вы боретесь за победу в переговорах. Во время разговора вы также можете использовать его как сигнал передачи, чтобы сообщить другим, что теперь их очередь говорить.

Самый позитивный жест

В одном эксперименте 8 лекторов попросили использовать 3 разных жеста рукой (ладони вверх, указание пальцем и прикосновение пальцем) во время серии 10-минутных бесед с различными аудиториями ² . Вопрос был в том, как зрители относятся к этим жестам?

Лекторы, которые использовали в основном ладони вверх, получили 84% положительных отзывов, 52%, когда они представили ту же самую презентацию другой аудитории, используя ладонь вниз, и только 28% были положительными, когда использовали указание пальцем, а некоторые участники даже вышли во время лекция!

Участники также меньше вспоминали из того, что говорил оратор во время лекции, показывая пальцем, и описывали их как агрессивные, воинственные и грубые.

Что это означает: Помните, когда мама сказала нам: «Не показывай на незнакомцев»? Обычно показывать прямо на кого-то ЯВЛЯЕТСЯ грубым жестом.

Однако, когда это делается в восторженной толпе, например, во время выступлений, выступлений или вечеринок, это может сигнализировать о том, что кто-то популярен и знает много людей, или что они искренне рады видеть людей.

Как использовать: Вот трюк для вечеринки, если вы застряли в разговоре с кем-то и хотите легко выйти из разговора: укажите на дальний конец комнаты, быстро сверкните бровями и представьте, что узнаете кого-то, пока движется к спине.Это работает, потому что указание толпы может использоваться обманчиво, чтобы создать иллюзию того, что вы кого-то знаете или даже о популярности. Например, Хиллари Клинтон — мастер указывать пальцем на толпу. Посмотрите, как она использует этот жест, чтобы повысить свою социальную ценность, прежде чем произносить свою речь (временная метка 0:28):

TED2013. Лонг-Бич, Калифорния. 25 февраля — 1 марта 2013 г. Фото: Райан Лэш.

Что это означает: Этот жест обычно используется при обращении к аудитории как к оратору. Это авторитетно, но честно, так как ладони обычно находятся в открытом положении.

Представитель США генерал-майор Уильям Колдуэлл использует этот жест Эксперт по языку тела

Грег Хартли упоминает в видео, что свидетель держит перед собой руки, изображая иллюзию, и описывает событие НЛО. Это означает, что она говорит правду, поскольку те, кто лжет, обычно держат руки в стороны. Вы можете посмотреть полное видео ниже:

Как использовать: Используйте эту подсказку, чтобы подчеркнуть важный момент или обратиться к важной теме.

Это стандартный взмах руки, используемый во всем мире.

Что это значит: Здравствуйте! Я люблю волну. Я использую его каждый раз, когда приветствую кого-то, потому что он говорит: «Друг, друг, друг!» Вот забавный факт: знаете ли вы, что крабы-скрипачи машут когтями самкам, чтобы привлечь их?

Это работает, потому что волны привлекательны для и являются одним из лучших инструментов для открытия контакта, которые вы можете использовать. Это также послушная реплика — с другой стороны, размахивание руками — это то, что бородатые драконы делают в дикой природе, чтобы сигнализировать другим, что они не хотят причинять им вреда и не представляют угрозы.

Помахивание также считалось частью брачного ритуала: самки часто машут рукой в ​​ответ самцам, которые кивают им головой.

Как использовать: Хотите произвести фурор с помощью дофамина? Отличный способ — помахать и получить ответную волну. Я также не забываю включать веб-камеру во время всех моих видеозвонков, чтобы люди могли видеть мою волну!

Что это означает: Все знают, что такое ручная волна. Добавьте еще одну руку, и вы получите двойное удовольствие!

Что это означает: Этот жест — потирание руки — указывает на ожидание, размышления или волнение по поводу того, что должно произойти.Это ОТЛИЧНЫЙ индикатор, который можно увидеть в деловых ситуациях, и он кричит: «Дайте мне товар!»

Скорость трения рук имеет значение ² .

• Быстрое втирание означает, что человек ожидает, что результат будет в вашу пользу, а не в его пользу.
• Медленное растирание означает, что человек может чувствовать себя коварным или коварным, и результаты принесут пользу ему, а не вам.

Вот сцена в Shark Tank , где вы можете увидеть, как Даймонд Джон в ожидании потирает руки (временная метка 2:24):

Кошелек можно сформировать, когда все кончики пальцев на одной руке сложены, а ладонь повернута вверх.Это также может включать в себя движение вверх и вниз.

Что это означает: Обычно это используется, чтобы показать, что что-то хорошее. Часто рука будет «бить» при произнесении ключевых слов.

Кошелек также может означать разные вещи, в зависимости от вашего местоположения ⁶ .

• Греция и Турция: «Хорошо».
• Испания: «Много чего».
• Мальта: подразумевает сильный сарказм.
• Тунис: указывает на осторожность, поскольку нужно действовать медленно.
• Франция и Бельгия: «Боюсь.
• Италия: «Что случилось, что случилось?»

Этот жест похож на кошелек, но включает в себя потирание кончиков пальцев большим пальцем. Представьте себе монету, которую растирают между большим пальцем и кончиками пальцев.

Что это означает: Если кошелек означает «хороший», то щипок для денег означает «Уху! Деньги!»

Как использовать: Вы можете использовать это, чтобы указать хорошую сделку; тем не менее, профессионалы должны избегать этого жеста, поскольку он несет негативный, жадный оттенок ² .

Кончики указательного и большого пальцев сходятся вместе, как будто они сжимают песчинки, ладонью вниз.

Секретарь Министерства здравоохранения и социальных служб Майкл Ливитт говорит, пока копает песок.

Что это означает: Этот жест может быть даже жестом «ОК», но чаще всего он используется ораторами, чтобы выразить мысль или объяснить что-то важное. Пизы учили этому группы выступающих, политиков и бизнес-лидеров и измеряли реакцию аудитории — те, кто слушал выступающих, используя этот жест, описывали их как вдумчивых, целеустремленных и сосредоточенных.

В некоторых частях мира это также может означать «идеальный» ⁶ .

Как использовать: Используйте этот жест во всех выступлениях, чтобы упростить понимание вашей аудитории. Билл Клинтон, известный своим сильным языком тела, часто делает это в своих выступлениях, чтобы подчеркнуть важный момент:

Что это означает: Кроме… ну, хорошо, знак «ОК» часто используется говорящими как точная подсказка, чтобы подчеркнуть точку во время выступления ³ .

Как использовать: Вы можете осторожно использовать это, чтобы дать другим понять, что вы чувствуете себя комфортно и уверены в себе, легонько положив большой и указательный пальцы на ногу. Это бессознательно запустит в уме вашего собеседника, что вы действительно чувствуете себя хорошо ⁴ .

Вы также можете «поймать» кого-то на лжи с помощью этой реплики ⁴ — если человек говорит, что у его конкурента плохие продажи, но использует этот точный сигнал, тогда вы можете предположить, что у него действительно все хорошо, и поймать его на лжи. .

Не используйте это во время путешествий по Средиземному морю или другим странам, например, Бразилии, поскольку это может быть вульгарным жестом и означает отверстие ³ .

Если одна рука захватывает запястье другой руки за спиной, это классическая поза «патрульных рук», которую вы можете увидеть у охранника, совершающего обычное патрулирование. По сути, он говорит: «Я имею в виду бизнес». Поза также распространена у людей, которые размышляют в расслабленной наблюдательной манере, например, гуляют по саду.

Что это означает: Эта стойка источает авторитет и в сочетании с выпуклой грудью демонстрирует высокую уверенность.

Руки за спиной также считаются более формальным или уважительным жестом. Это неконфликтный жест, поскольку уязвимая передняя часть тела обнажена без защиты рук.

В ходе совместной работы с сотрудниками правоохранительных органов они обнаружили, что офицеры, не носящие огнестрельного оружия, регулярно используют эту позу, раскачиваясь взад и вперед на подушечках ног.Это позволяет им набирать высоту и казаться более авторитетными.

Полиция, которая носит огнестрельное оружие, однако, редко делает этот жест и вместо этого развешивает руки в стороны или засовывает большие пальцы рук за пояс. Но вы можете догадаться, почему? Поскольку огнестрельное оружие дает офицеру достаточную силу, патрульный жест рукой не нужен.

Как использовать: Это отличный жест для использования в стрессовых ситуациях. Это дает вам больше уверенности и авторитета, когда вам это нужно больше всего ² .

А как насчет негативных жестов? Вот некоторые негативные жесты, которые вы можете использовать, но не знаете. Держите их подальше от своего удобного ящика для разговорных инструментов!

Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то просил или даже умолял о чем-то?

Что это означает: Этот жест используется уличными попрошайками, кокетливыми одиночками в ночных клубах и даже подонками.

Значение универсально: «Иди сюда!» Призыв — это один из тех жестов, у которых много разных вариаций:

Манит указательный палец:

Манит с полной рукой (т.э., «Иди сюда, сынок!»):

Манит с двумя руками:

Манит боковая рука:

Волна пальца:

Провокатор:

Однако он также может быть очень смертельным, если его неправильно использовать…

Смертельные пловцы

Однажды два пловца из Северной Европы отправились отдыхать в Средиземное море. Желая приключений, они вышли за пределы туристического пляжа и подошли к запретной военной зоне.

К сожалению, эту зону охраняла вооруженная охрана, заметившая пловцов.Сразу охранники подумали, что они шпионы. Они поманили сойти на берег.

Пловцы, увидев этот жест, поняли, что находятся в запретной зоне, и отвернулись, чтобы плыть обратно. К сожалению, охранники увидели, что они отступают, предположив, что это на самом деле шпионов, пытающихся сбежать, и застрелили их из винтовок. Ой.

Так почему это произошло? Оказывается, охранники использовали средиземноморский манящий жест, выполнявший взятие руки и движение вниз ладонью ВНИЗ.

Однако пловцы, не принадлежащие к этой зоне, привыкли к манящему жесту, выполняемому ладонями ВВЕРХ. Увидев, что охранники используют версию с опущенной ладонью, они подумали, что это означает «вернуться».

Итак, в зависимости от того, где вы находитесь в мире, сигнал может быть разным — англичане и французы часто держат ладони вверх, а итальянцы — ладонями вниз. Это правило может быть применено ко ВСЕМ жестам рук и сигналам языка тела:

Культурные различия могут буквально означать жизнь или смерть (или, в большинстве случаев, немного смущения), поэтому будьте внимательны при чтении языка тела.

Прикосновение к руке может принимать разные формы — массировать, царапать или класть руку на руку.

Что это означает: Каждый раз, когда кто-то прикасается к своим рукам, это может сигнализировать об одном из следующих:

• незащищенность
• сомнение
• тревога
• стресс
• неуверенность

Когда руки массируются, этот сигнал является умиротворяющим жестом, похожим на «самообъятие». В сочетании с другими жестами вы можете быть более уверены в том, что может означать этот сигнал.Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по языку тела руки, чтобы узнать больше о жестах рук, которые нужно искать:

Руководство по языку тела — Скрещенные руки и еще 17 подсказок, которые нужно знать

Что это означает: Возможно, вы знаете, что большой палец вниз означает «плохо» или «нехорошо», но знаете ли вы, что это был римский жест, который мог означать смерть ⁶ .

Вот как это получилось:

Когда гладиатор потерпел поражение в бою на арене, победитель либо пощадил его, либо убил на месте.Так кто решил, пощадили его или убили? Толпа зрителей.

Если бы они хотели, чтобы проигравший остался в живых, они бы просто сжали кулаки наружу. Но если бы они хотели его смерти … толпа показывала пальцем на соперников, что в глазах гладиатора выглядело как опущенный палец, и подавала сигнал уколом меча, чтобы положить конец жизни проигравшего.

Как использовать: Как правило, вы не должны использовать положение больших пальцев вниз, если вы не хотите создать отрицательное раппорт. Крупные лидеры редко будут видеть, как они держат палец вниз во время своих переговоров, и часто это может показаться ребячеством.

Как использовать: Обычно вы не хотите использовать жесты ладонями вниз, если у вас нет власти. Другие могут посчитать это приказом и враждебно настроиться по отношению к вам ² . Однако люди, облеченные властью, могут легко использовать его для своих подчиненных, поскольку это более приемлемо.

Но будьте осторожны, не используйте его слишком часто. Опустить ладони вниз — это очень мощный жест, который также ассоциируется с нацистским приветствием.

Что это означает: это утвердительный ответ.Если руки слегка касаются стола, это может означать, что им удобно. Но если они сильно давят на стол, это как если бы они утверждали: «Я этого не делал» ⁵ .

Люди, которые лгут, не могут уверенно положить руки на стол. Фактически, Наварро никогда не видел, чтобы лжец успешно справился с этим.

Как использовать: Положите руки на стол ладонью вниз и широко расставив пальцы. Это заставляет вас выглядеть более аутентично.Вы также можете оценить честность других, проверив расстояние между их пальцами!

Вялое запястье — это запястье без напряжения. Вы можете попробовать это сейчас — положите предплечье параллельно земле в районе живота и просто расслабьте запястья.

Что это означает: Вялое запястье используется в основном женщинами. А если у тебя свидание — отлично! Это хороший признак влечения. На самом деле это проявление слабости, например, когда собака поджимает хвост и позволяет ему свисать. Женщины делают это, потому что это позволяет мужчинам чувствовать, что они могут доминировать над ними.

Как использовать: Вялое запястье прекрасно, если вы хотите казаться покорным во время флирта, но в деловых ситуациях это может помешать сделке. Вялые запястья могут указывать на то, что вы слишком слабы. Фактически, я был виноват в этом в начале своей карьеры. Вот фотография, которую я нашла, суммирует то, как я выглядела:

Обратите внимание, как на картинке женщины показывают руки, но при этом закрывают их туловище руками. Их запястья также вялые. Однако руки мужчины глубоко в карманах, что указывает на неуверенность в себе.

Когда руки развернуты в стороны и ладонями вверх, вы пожимаете плечами.

Что это означает: Это универсальное «что ты знаешь?» или жест «я не знаю». Исследования показывают, что медсестры более широко используют жесты рукопожатия, когда лгут, как будто снимая с себя всякую ответственность за свои словесные заявления ⁶ .

Посмотрите этот клип, как Билл Гейтс пожимает плечами, когда выигрывает на шоу The Ellen DeGeneres Show (временная метка 2:42):

Как использовать: Пожатие руками не только для неуверенности.Вы также можете пожать плечами одной рукой, чтобы указать, что что-то хорошее или плохое. Эксперт по языку тела Чейз Хьюз говорит, что люди склонны отдавать предпочтение одной стороне, например, левой стороне для чего-то хорошего, а правой — для чего-то плохого.

Затем вы можете стать более убедительным и установить взаимопонимание, наклоняясь и жестикулируя влево, говоря о вашем собственном продукте, и наклоняясь и жестикулируя вправо, говоря о продукте вашего конкурента.

Что это значит: Сидеть на руках — все равно что сунуть их глубоко в карманы.Вы можете увидеть этот жест с детьми и застенчивыми подростками, но редко в деловом мире. Это очень закрытый жест, которого следует избегать. Вместо этого покажите руки и откройте их, чтобы произвести хорошее впечатление.

Этот жест можно сделать одной или двумя руками, пальцы должны быть согнуты, а ногти соединены вместе ⁵ . Или их можно просто пережевать до смерти.

Что это означает: Обрывать гвозди — плохая привычка, в которой я виноват. Это умиротворяющий жест, который делается, когда люди испытывают тревогу или стресс.Это также бесполезная распродажа: вы можете легко отличить кого-нибудь от маникюра, даже если он не выбирает активно, просто взглянув на его руки.

Pro Tip: Так как у меня большой опыт работы с этим, я нашел один простой способ перестать ковырять ногти — я надевал резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда я ловил себя на том, что кусаю или ковыряю ногти, я хватал эту ленту! Было больно? Немного. Это сработало? Черт возьми, да!

Теперь я могу сказать, что избавился от ковыряния ногтей навсегда… все благодаря маленькой резинке!

Если вы когда-нибудь раньше молились, то знаете, как выглядит этот жест.Это очень распространено в религиозной среде, но также используется во взаимодействии.

Что это означает: Нужно сделать шаг вниз? Руки для молитвы — это естественный жест смирения, используемый для прощения. Некоторые культуры даже используют его как благодарность, например, в японской культуре.

Тайцы также используют это с легким поклоном в приветствии, известном как «вай». В этом случае он более уважительный и даже заменяет рукопожатие.

Индейцы также используют молитвенные руки и говорят: «Намасте.Смотрите следующий клип, как Дональд Трамп обсуждает выполнение Намасте после возвращения из Индии:

Что это означает: Люди сцепляют руки, когда слышат плохие новости или внезапно у них возникает мысль, которая вызывает у них страх. Как правило, видеть руки вместе — плохой знак, хотя это также может означать, что человеку холодно.

Я босс, или катапультируюсь, когда кто-то засовывает руки за голову. Они также могут откинуться на спинку стула, вытянув ноги.

Что это означает: Обычно это знак уверенности, особенно когда локти раздуваются, а другой открытый язык тела раздувается.

Это также может быть признаком подавленности, если локти направлены вперед и закрывают голову, направленную вниз.

Как использовать: Catapult, чтобы чувствовать себя уверенно и держать все под контролем. Если вы начальник или менеджер, это может даже прийти к вам естественным образом! Однако, если вы находитесь рядом с начальством, катапультирование — это, вероятно, последнее, что придет вам естественным путем.Это потому, что эта поза делает вас физически большим и обычно предназначена только для людей с высоким статусом.

Хорошо, у нас есть положительные и отрицательные стороны. Вот остатки, которые тоже не подошли:

Взгляните на свои руки. Как они складываются? Они грубые, гладкие, мозолистые, покрытые шрамами? Ногти чистые? У тебя есть кольцо?

Показатели рук везде ³ .

• Грубые мозолистые руки указывают на то, что вы занимаетесь физическим трудом или поднимаете тяжести.

• Шрамы могут означать, что вы работаете на ферме, или они могут быть результатом спортивных ран, полученных на игровом поле.
• Если вы обычно стоите, сложив руки сбоку, пальцы согнуты, это может указывать на предыдущий военный опыт.
• Мозоли на кончиках пальцев часто встречаются у гитаристов.
• Ухоженные чистые ногти указывают на высокий уровень сознательности, в то время как крысиные, грязные или укушенные ногти указывают на нервозность, неуверенность и высокий уровень невротизма.
• Длинные ногти — признак женственности у мужчин.
• Кольцо может символизировать разные вещи — брак, семейное происхождение, школьную принадлежность, групповую принадлежность и многое другое.

Как вы держитесь за руки? Мы держимся за руки только с теми, с кем мы близки, но есть способ держаться за руки, о котором вы, возможно, не знаете.

Что это означает: Как правило, простое сцепление рук не так интимно, как переплетение с ними пальцев ⁵ .Это потому, что переплетенные пальцы более стимулируют, поскольку больше нервов в руках контактируют. Вы можете наблюдать, как пара держится за руку, как общий показатель того, насколько близки или серьезны отношения.

Держание за руку также очень распространено среди подруг и даже близких друзей-мужчин, особенно в Египте, Саудовской Аравии и Вьетнаме.

Знак «зацепи рога» популярен среди студентов и сотрудников Техасского университета в Остине. Этот жест рукой также использовал президент Джордж У.Буша в День инаугурации в 2005 году … но он не знал, что это вызовет международную негативную реакцию.

Что это означает: Этот «дружеский» жест интерпретируется многими странами Латинской Америки как сообщение кому-то о том, что его супруга им изменяет. Это определенно плохой знак для президентов или для того, чтобы они широко появлялись на публике в Латинской Америке.

Однако это также может означать «Я люблю тебя», если вы выполняете это большим пальцем наружу ¹ .

Что происходит, когда к нам прикасаются? Надеюсь, это не нежелательно. Если нам это нравится, мы можем даже захотеть прикоснуться к ним в ответ.

Что это означает: Люди прикасаются к другим, когда хотят социальной гармонии. В других случаях они могут искать от вас утешения или поддержки. Вы часто будете видеть прикосновения со стороны начальника перед увольнением сотрудника или в отношениях, когда вот-вот произойдет разрыв ⁵ .

И согласно науке, люди устроены так, чтобы расшифровывать прикосновения.Мы можем буквально чувствовать эмоции одним прикосновением:

• Сочувствие ассоциируется с поглаживанием и похлопыванием.
• Гнев связан с ударами и сжатиями.
• Отвращение связано с толкающим движением.
• Страх связан с дрожью.

Как использовать: Точно так же, как эффект Бена Франклина, когда просьба об одолжении может принести нам услугу взамен, прикосновение к кому-то может заставить их почувствовать себя более склонными ответить нам. Я обнаружил, что лучший вид прикосновения — это легкое прикосновение продолжительностью не более одной секунды к области плеча.Это может помочь флиртовать, выглядеть более дружелюбным или даже помочь вам на деловых встречах.

Что это означает: Когда желание прикоснуться к кому-то передается объекту (обычно на ранних этапах процесса ухаживания), вы можете заметить, что ваш спутник поглаживает его руку или постоянно скользит пальцами вверх и вниз по стакану.

Это подсознательный сигнал флирта и средство для снятия стресса. Вы можете увидеть эту реплику у пар на первом свидании, которые очень хотят этого добиться! Подбирайте правильные сигналы для флирта, и, возможно, вам даже не придется полагаться на удачу.

Рукопожатие — один из наиболее широко используемых жестов рук на Западе во время первых взаимодействий, а также один из самых важных сигналов.

Что это означает: Рукопожатие обычно происходит между недавно знакомыми людьми и ухудшается по мере развития отношений; старые друзья будут все реже и реже обмениваться рукопожатием ⁶ . Тем не менее, при встрече с кем-то важно трястись, так как это отличный заряд тепла.

Когда, например, рукопожатие было отменено введением гитлеровского приветствия, это сигнализировало о готовности следовать правилам нацистской партии.Это в конечном итоге подорвало общительность и сплоченность немцев той эпохи ¹ .

Рукопожатия возникли еще во времена Римской империи, когда 2 лидера встречались, здоровались и даже боролись на руках стоя ² ! Довольно жесткое ядро, правда?

Более сильный лидер закончил бы, поставив свою руку над рукой другого, это называется положением верха. Вы часто увидите это в деловых сделках и у известных политиков toda ⁵ .

Буш в верхней позиции, другой рукой за спиной Путина

Вы даже можете отличить черты характера от тряски человека.Исследование 2001 года, проведенное Уильямом Чаплином из Университета Алабамы, показало, что экстраверты, как правило, используют крепкие рукопожатия, а застенчивые невротики — нет. Кроме того, женщины, открытые для новых идей, использовали крепкие рукопожатия, в то время как мужчины использовали одно и то же рукопожатие, независимо от того, открыты они для новых идей или нет.

Но знаете, что может быть хуже, чем полное отсутствие рукопожатия? Плохой. Холодное липкое рукопожатие может буквально разорвать взаимопонимание за миллисекунды.

Как использовать: Во-первых, если вы не инициируете рукопожатие, начните это делать.The Peases провели исследование 350 успешных руководителей высшего звена (89% из которых были мужчинами) и обнаружили, что почти все менеджеры инициировали рукопожатие.

Кроме того, 88% мужчин и только 31% женщин использовали доминирующее положение рукопожатия. Почему? Потому что некоторые женщины мягко пожмут руку в некоторых социальных контекстах, чтобы выразить покорность и подчеркнуть свою женственность или дать понять, что над ними можно доминировать.

Но в деловых ситуациях это не лучшая идея, потому что мужчины не воспринимают их всерьез.

Чтобы предотвратить неравный баланс сил, хорошее практическое правило — прикладывать к рукопожатию такое же напряжение и силу, как и вы получаете.

Пожилые люди обычно требуют меньшего давления, в то время как люди с более высоким статусом задают тон продолжительности и давлению. Вы даже можете добавить к рукопожатию тёплые объятия. Анализ замедленных движений показывает, что даже когда шейкеры не умеют обнимать, наблюдается заметное наклонение тела друг к другу — небольшие характерные движения намерения обнимать ⁶ .

Вот как выполнить идеальное рукопожатие за 7 шагов:

1. Поддерживайте зрительный контакт.
2. Улыбнись, если возможно.
3. Вытяните руку, слегка согнув ее в локте.
4. Направляйте руку вниз, двигая пальцами по направлению к руке другого человека.
5. Обхватите руки с равным усилием.
6. «Поглотите» друг друга, чтобы высвободить окситоцин.
7. Примерно через секунду отпустите.

Но не трясите, когда это нежелательно.Продавцы рано узнали, что рукопожатие без предупреждения или без приглашения может привести к отрицательным результатам, поскольку покупатель может не захотеть их приветствовать и почувствует себя вынужденным пожать руку ² .

Итак, решение? Вместо этого используйте кивок головой. Или подождите, пока покупатель сначала встряхнет.

↑ Содержание ↑

Бонус: полный список

Хотите супер полный список? В Википедии есть удивительно хороший список жестов рук, которые могут быть полезны. Помните: этот список не курируется, поэтому используйте его с осторожностью.

↑ Содержание ↑

Практика жестов рук

Я надеюсь, что в этом посте у вас есть отличные идеи для жестов руками. Хотите дополнительной практики? Посмотрите видео ниже, чтобы попрактиковаться в том, что вы узнали из этой статьи:

И никогда не используйте эти жесты рук в некоторых странах. Практикуйте свои позитивные жесты с:

Если вы действительно хотите общаться и понимать людей, они будут помнить вас и чувствовать себя хорошо с вами.Все это связано с влиянием.

Источники:

1 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning. 2 Пиз, А. (2017). Исчерпывающая книга по языку тела: как распознавать отношения других людей по их жестам. Лондон: Орион. 3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Справочник бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 4 Драйвер, Дж. И ван Алст, М. (2011): «Вы говорите больше, чем думаете: 7-дневный план использования нового языка тела для достижения желаемого».Нью-Йорк 5 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практическое руководство по человеческому поведению. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins. 6 Моррис, Д. (2012). Peoplewatching: Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

границ | Обогащающие эффекты жестов и изображений на абстрактные слова на втором языке

Введение

Несмотря на прогресс в обучении второму языку (L2), изучение словарного запаса остается задачей, которую люди все еще выполняют, читая двуязычные списки слов и повторяя их до тех пор, пока слова не будут заучены, как описано Oxford and Crookall (1990). Один из способов сделать обучение более быстрым и устойчивым к распаду оказался обогащением: новые слова сопровождаются дополнительной сенсорной информацией, такой как картинки или пантомимы.Это принцип, на котором мнемонические стратегии основывались веками (Riesenberg et al., 2009). Шамс и Зейтц (2008) предполагают, что наш мозг настроен на обучение и работу в мультисенсорной среде. Следовательно, мультисенсорное обучение может лучше имитировать естественные условия и вести к более высокой производительности памяти по сравнению с унимодальным обучением (чтением или слушанием). Лучшую доступность обогащенных слов можно объяснить моделью связности (Klimesch, 1987). Предлагается, чтобы концепция была представлена ​​как сеть взаимосвязанных узлов — функций.Модель предполагает, что чем больше узлов связаны между собой, тем быстрее информация обрабатывается и извлекается в сети. Если слово в L2 (то есть строка фонем) обогащается изображением или другой сенсорной информацией, сеть становится больше. Сложность улучшает обработку информации и, следовательно, память и скорость поиска (Klimesch, 1994).

Обогащение слов L2 картинками или жестами

Обогащение с помощью картинок — это метод, который учителя используют во всем мире в течение долгого времени.Однако научной литературы по этой теме мало (Cook, 2008). Наука не уделяет особого внимания тому, почему и в какой степени изображения, сопровождающие слова L2, поддерживают запоминание слов. В начале 1970-х годов использование обогащающего визуального материала объяснялось теорией двойного кода (Paivio and Csapo, 1969). Согласно ему словесная информация, сопровождаемая изображением при кодировании, приводит к формированию мысленного образа. Этот образ состоит из вербального и визуального кода. Коды обрабатываются разными путями и хранятся в разных сферах разума.Во время поиска человек может получить доступ к слову в L2 не только из слова на родном языке (L1), но и через изображение. Если словесный код затухает, картинка может сделать слово доступным. Недавние нейробиологические исследования, в том числе исследование Mayer et al. (2015), предоставили доказательства возможной нейронной базы теории двойного кода. Авторы доказали, что заучивание слов с помощью картинок улучшает память по сравнению с простым чтением и слушанием слова. На уровне обработки Mayer et al.(2015) продемонстрировали, что картинки и слова на самом деле обрабатываются и хранятся в разных областях мозга. Соответственно, концепции — это большие сети мозга, которые сохраняют объединенную информацию и делают ее более устойчивой к распаду.

Другая влиятельная теория, структура уровня обработки (LOP) (Craik and Lockhart, 1972), объясняет, почему обогащение изображениями приводит к повышению производительности памяти. LOP предсказывает, что результат памяти зависит от степени глубины, достигнутой во время кодирования информации.Если слово закодировано неглубоко, на фонологическом уровне, например, просто слушая его, то вспомнить это слово будет менее эффективно, чем если бы оно было глубоко обработано путем добавления сенсорной информации. В этом отношении обогащение слова изображением или другими сенсорными переживаниями, то есть прикосновение к референтному объекту или запах связанного с ним запаха и т. Д., Делает кодирование более глубоким, чем простое чтение слова. Кроме того, семантическая обработка слова посредством вопросов о его значении или категории и других внутренних функциях может сделать кодирование слова более глубоким и, следовательно, поддержать память.

В практике L2, помимо иллюстративных картинок, на протяжении десятилетий в классе использовалась пантомима (Seaver, 1992). Однако здесь основное внимание уделяется самовыполняемым жестам или действиям, которые могут сопровождать новые слова во время обучения и мультисенсорно обогащать их в качестве стратегии обучения (Македония, 2013). Аллен (1995) заставил английских аборигенов изучать французские фразы с помощью характерных жестов. Телье (2008) обучил 20 французских дошкольников восьми английским словам, связанным с самовосполняемыми жестами и изображениями.Македония и Климеш (2014) предложили студентам университетов изучить искусственный корпус аудиовизуально и с помощью жестов. Эти исследования показали, что учащиеся запоминают слова, выученные с помощью жестов, значительно лучше, чем слова, закодированные аудиовизуально (обзоры см. В Macedonia and von Kriegstein, 2012; Macedonia, 2014).

Использование жестов, поддерживающих память на вербальную информацию, первоначально исследовалось в исследовании памяти действий. Начиная с начала 1980-х, различные группы проводили эксперименты по самостоятельному действию.Они показали, что самооценка усиливает запоминание вербальной информации по сравнению с наблюдением за экспериментатором, выполняющим действие, или только с вербальным кодированием (обзор см. В Zimmer et al., 2001). Эффект действия / жеста на удержание слова называется «эффектом разыгрывания» (EE) (Engelkamp, ​​1998). EE — это надежный механизм, задокументированный различными тестами памяти: свободное вспоминание (Engelkamp, ​​Dehn, 2000; Schatz et al., 2011), отзыв по команде (Kormi-nouri, 1995; Kubik et al., 2014) и распознавание слов (Engelkamp и другие., 1994; Голли-Херинг и Энгелькамп, 2003).

Эффект от принятия закона объясняется различными теоретическими объяснениями. Энгелькамп и Крумнакер (1980) приписали преимущество удержания двигательному следу, который отыгрывание оставляет в словесном представлении. Спустя более чем два десятилетия после основополагающей публикации Энгелькампа исследования с визуализацией мозга продемонстрировали, что акустическое или аудиовизуальное распознавание слов, закодированных с помощью слов, вызывает гемодинамическую активность моторной коры во время обучения (Nyberg et al., 2001; Масумото и др., 2006; Eschen et al., 2007). Эти результаты эмпирически подтвердили первоначальную интуицию Энгелькампа. В исследовании L2 комбинированные исследования поведенческой и функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) привели к аналогичным результатам. Македония и др. (2011) обучили участников изучать новые слова в L2 с помощью знаковых жестов. Во время визуализации мозга распознавание слов активировало обширную языковую сеть, включая моторную кору. Сопоставимые результаты продемонстрировали роль двигательной системы в представлении слова в двух недавних исследованиях, проведенных Mayer et al.(2015, 2017). В этих исследованиях участники обращались к слову в L2 для задачи перевода во время визуализации мозга, а моторная кора активировалась при поиске слова. Македония и Мюллер (2016) обнаружили активность в других двигательных структурах мозга, например, в базальных ганглиях и мозжечке, во время распознавания слов. Исследования L2-обучения подтвердили участие всей моторной системы, а не только моторной коры, в представлении слов. Таким образом, эти исследования предоставили дополнительную поддержку теории следа движения (Engelkamp and Zimmer, 1989).В целом визуализация мозга открыла новый взгляд на представление семантики слов: слова в мозгу представлены обширными связанными с опытом сетями, которые включают двигательные действия, выполняемые во время обучения (Hauk et al., 2004; Pulvermüller et al., 2005a ). Македония и Мюллер (2016) далее выдвинули гипотезу о том, что лучшее запоминание происходит благодаря тому, что слова хранятся как в декларативной, так и — из-за жестов — процедурной памяти.

В 1980-х годах ЭЭ также было преобразовано в двигательные образы, испытываемые субъектом (Saltz and Donnenwerth-Nolan, 1981).Это кинетический образ, представляющий семантику слова, которую учащиеся имеют в виду при выполнении жестов. Более чем 20 лет спустя нейробиологические исследования, проведенные на предмет соответствия парадигмам несоответствия, обнаружили определенные нейронные корреляты между семантикой слов и их репрезентативными жестами. Эти исследования показали, что мы имеем в виду моторный образ, представляющий слово (Kelly et al., 2010). Македония и др. (2011) разработали свой эксперимент, чтобы определить, является ли улучшение памяти результатом самого моторного следа или моторного образа, связанного со словом.Они сравнили влияние знаковых и бессмысленных жестов на поиск новых слов. Если компонент двигателя как таковой воздействует на память, то два условия кодирования должны давать одинаковые результаты в производительности памяти. Однако, если выгода исходит от моторного образа, представленного жестами, то слова, закодированные с помощью иконических жестов, должны извлекаться лучше, чем слова, закодированные с помощью бессмысленных жестов. Поведенческие данные показали, что превосходная производительность достигается с помощью знаковых жестов.Визуализация мозга показала, что слова, закодированные с помощью знаковых жестов, активизируют значительно больше премоторной коры во время распознавания, тогда как слова, закодированные с помощью бессмысленных жестов, затрагивают области мозга, связанные с когнитивным контролем. Другими словами, участники, которые выучили новое слово неконгруэнтным жестом, демонстрировали паттерн активности мозга, подобный задаче Струпа. В этом исследовании (Macedonia et al., 2011) данные о поведении и изображениях объединились, чтобы продемонстрировать, что на производительность памяти не влияет выполнение действий per se ; вместо этого память также связана с внутренним двигательным образом семантики слова, который субъекты имеют.

Почему осмысленные жесты поддерживают память, также можно объяснить с помощью теорий воплощенного познания. Они утверждают, что концепции хранятся в мозгу вместе с их перцептивными, моторными и аффективными характеристиками, которые проявляются во время кодирования (Glenberg, 1997; Barsalou, 2008). Ряд исследований показал, что в мозгу обучение слов создает сети, связанные с опытом (Hauk et al., 2004; Pulvermüller et al., 2005a). Неожиданно было обнаружено, что абстрактные слова также имеют воплощенные представления (Meteyard et al., 2012; Борги и Зарконе, 2016). Приобретая новые слова в L2, учащиеся запоминают «ярлык» концепции, которую они ранее воплощали в своем родном языке (Lupyan and Thompson-Schill, 2012; Yin and Csibra, 2015). Однако, только слушая или читая слова, связь между L1 и L2 становится слабой. Кажется, что новый ярлык, слово в L2, нуждается в обогащении, чтобы его можно было «естественно» хранить и легко восстанавливать. Следовательно, простое чтение слова может лишить наш воплощенный разум драгоценной информации.Использование жеста может заново воплотить концепцию и воспроизвести семантику слова, представленную в моторном образе.

Важным аспектом обучения L2 является скорость поиска слова. В L2 очень важно иметь быстрый доступ к словарю, чтобы строить предложения и говорить на языке в реальном времени. Zimmer et al. (2000) наблюдали повышенную эффективность поиска в тестах на свободное вспоминание, если испытуемые произносили слова во время исследования. Этот «всплывающий» эффект (POE) был зачислен на след движения двигателя, созданный в памяти выполненными действиями.POE также был обнаружен в задачах распознавания (Freeman and Ellis, 2003; Daprati et al., 2005), где он был приписан низкой нагрузке на память, вызванной разыгрыванием, и лучшему доступу к информации (Spranger et al., 2008). Это предположительно, но POE может иметь отношение к вовлечению процедурной памяти в хранение и извлечение слов L2, когда они заучиваются с помощью жестов. Представление в широко взаимосвязанной сети может ускорить поиск.

Изучение и обогащение абстрактного слова

В совокупности эмпирические исследования показали, что знаковые жесты поддерживают обучение конкретным словам в L2.Следуя воплощенному подходу, абстрактные концепции также могут быть основаны на телесном опыте, однако по-разному. В то время как конкретные существительные и глаголы вызывают сенсомоторные представления (Hauk et al., 2004; Repetto et al., 2013, 2015), абстрактные слова связаны с социолингвистической информацией. Это было предложено в Теории слов как социальных инструментов Борги и др. (2013, 2016). Кроме того, абстрактные слова обладают эмоциональной значимостью, как описано в Affective Embodiment Account (Kousta et al., 2011; Vigliocco et al., 2014).

В изучении абстрактных слов L2 мало что известно о влиянии обогащения на запоминание. В отличие от конкретных слов, абстрактные слова можно контролировать на предмет смешения факторов. Фактически, абстрактные слова не включают в себя сильные сенсомоторные функции в своих представлениях, и при этом не ожидается, что они будут вызывать спонтанные зрительные или двигательные образы, как это делают конкретные слова. Насколько нам известно, только два исследования изучали эффект обогащения при изучении абстрактных слов L2.Македония и Кнёше (2011) проверили эффективность жестов в памяти для абстрактных слов в L2. В этом исследовании участники выучили 32 абстрактных предложения, состоящих из подлежащего, наречия, глагола и объекта. Только предметом было конкретное существительное, описывающее актера. Остальные слова были абстрактными. Половина предложений была закодирована аудио-визуально путем чтения предложения и прослушивания аудиофайла. Другая половина сопровождалась самовыполненными символическими жестами в дополнение к аудиовизуальному кодированию.Однако на 5-дневном тренинге участники показали превосходную производительность памяти для элементов, закодированных с помощью жестов, однако, начиная с 3-го дня. Кроме того, при составлении письменных предложений участники использовали больше элементов, закодированных с помощью жестов, чем элементов, изученных аудиовизуально. Во втором исследовании, проведенном Mayer et al. (2017) участники в течение 4 дней обучались отдельным словам, которые дополнялись изображением или видео актрисы, выполняющей символические жесты. Участники должны были сами выполнять жесты и рисовать контур рисунка указательным пальцем правой руки.Память оценивалась переводом. Обогащение привело к улучшению памяти по сравнению с исходным уровнем (только чтение слова и прослушивание аудиофайла), но не было никакой разницы в производительности памяти между двумя типами обогащения.

В настоящем исследовании мы проверяем обогащение памяти абстрактными словами в L2. Мы сравниваем обогащение письменной базы с картинками и жестами. Мы предполагаем, что обогащение делает поиск слова более точным и быстрым по сравнению со словом, которое заучивается без обогащения.Тем не менее, мы предполагаем, что моторный компонент имеет решающее значение для улучшения памяти по сравнению с вводом изображения из-за ЭЭ. Следовательно, слова, закодированные с помощью жестов, будут запоминаться лучше, чем слова, закодированные с помощью изображений, и слова, закодированные без обогащения. Для слов, закодированных с помощью жестов, помимо ожидания лучших результатов с памятью, мы также предполагаем повышенную скорость извлечения в задаче времени реакции наряду с низким уровнем ошибок. Таким образом, мы ожидаем, что слова L2, закодированные с помощью жестов, по сравнению со словами, изученными без обогащения, и словами, изученными с помощью изображений, дадут лучшие результаты при поиске, вызовут POE и будут распознаваться более точно.

Материалы и методы

Участников

Двадцать добровольцев (12 женщин; средний возраст = 30,45, диапазон = 17–47; средняя продолжительность обучения = 17,7, диапазон: 13–21) были набраны на факультете психологии Итальянского ауксологического института и с помощью публичной рекламы. Участники были носителями итальянского языка с нормальным или исправленным зрением и не имели в анамнезе неврологических или психических заболеваний. Все участники показали нормальные способности к обучению по сравнению с контрольной группой (средний скорректированный балл для немедленного вспоминания = 48.05/75, SD = 8; средний скорректированный балл для отсроченного отзыва = 10,08 / 15, SD = 3,41), согласно оценке по списку слов Рей (Carlesimo et al., 1996). Никто из участников не знал о конкретной цели исследования. Они подписали информированное согласие на участие в эксперименте. Протокол эксперимента был ранее одобрен этическим комитетом Католического университета.

Стимулы

Для эксперимента было отобрано тридцать итальянских абстрактных слов.Эти слова обозначают концепции, связанные с психическими процессами, символической деятельностью, отношениями, ценностями и социальными конструкциями (Hoffman, 2016).

Каждое итальянское слово было произвольно отнесено к слову, взятому из корпуса Vimmi, искусственного словаря, созданного для экспериментальных целей (Macedonia et al., 2011). Каждое слово Vimmi было трехсложным и соответствовало итальянской фонотактике, но отличалось от итальянских лемм. Полный набор предметов, включая их перевод, приведен в Таблице 1 (с английским переводом в скобках для читателей).

ТАБЛИЦА 1. Список стимулов на итальянском (английский перевод) и Vimmi.

30 пар слов были случайным образом разделены на три блока (по 10 элементов в каждом) и случайным образом присвоены одному из трех условий кодирования: вербальное кодирование (VE), кодирование изображения (PE) и кодирование жестов (GE). Серия односторонних дисперсионных анализов с частотой слов и психолингвистическими параметрами в качестве зависимых переменных подтвердила, что слова не различались между условиями (частота: F _(2,27) = 1.011; p = 0,37; длина письма: F _(2,27) = 3,37; p = 0,05; количество слогов: F _(2,27) = 2,01; p = 0,15; орфографическая окрестность: F _(2,27) = 0,55; p = 0,58; фонологическое соседство: F _(2,27) = 0,97; p = 0,39) (De Mauro et al., 1993).

В VE использовались письменные слова. В состоянии PE 10 черно-белых виньеток обогащали слова.На виньетках человек выполнил действие, передающее слово, имеющее метафорическое значение. Например, для абстрактного слова «усилие» виньетка изображает велосипедиста, пытающегося подняться по склону и потеющего от напряжения. Метафора относится к одному, выражая другое. Здесь мы показываем потеющего велосипедиста, но имеем в виду усилие, которое прилагает велосипедист. Для условия GE было записано 10 видеоклипов (средняя продолжительность: 4,7 с). Актриса выполняла жесты, метафорически описывая значение абстрактных слов.По традиции актриса изобразила традиционный тирольский танец. В большинстве роликов жесты касались в основном рук и головы. Только в одном зажиме были задействованы ноги. Ролики всегда были построены следующим образом: актриса начинала стоя, потом один раз выполняла жесты, наконец, возвращалась в стоячее положение. Фактическое выполнение жестов занимало от 1,5 до 2 с. Мы выбрали метафорические жесты и отказались от бессмысленных жестов по двум причинам. Во-первых, предыдущие исследования показали, что бессмысленные жесты не улучшают память (Macedonia et al., 2011; Хапп и Гинграс, 2016). Во-вторых, для того, чтобы выяснить, имеет ли моторное исполнение решающее значение для улучшения памяти, необходимо было установить условие, которое отличалось от PE только в отношении моторного компонента. На рисунке 1 представлены скриншоты стимулов в различных условиях кодирования.

РИСУНОК 1. Скриншоты стимулов в различных условиях кодирования: (A) VE, (B) PE и (C) GE.

Экспериментальная процедура

Обучение

Исследователь приветствовал участников в тихой комнате.Прочитав и подписав информированное согласие, они приступили к экспериментальной задаче. Участники сидели перед экраном компьютера с диагональю 15 дюймов на расстоянии примерно 50 см. На экране им были представлены стимулы с использованием программного обеспечения E-Prime [Psychology Software Tools, Inc., E-Prime 2.0 (2012), получено с http://www.pstnet.com]. При любых условиях итальянское слово появлялось в верхнем левом углу экрана черным цветом. Он был соединен с его переводом Vimmi, который отображался в правом верхнем углу экрана красным цветом.Участников попросили прочитать вслух слово Vimmi. Слайд стимула длился 6 с. После этого в центре экрана на 1 с появлялся крестик фиксации, и отображался следующий стимул.

В состоянии VE стимул состоит из пары написанных слов. В состоянии PE виньетка отображается в центре экрана под словами. В состоянии GE видео актрисы, выполняющей метафорические жесты, появляется в центре экрана. И в условиях ПЭ, и в условиях ГЭ слова и визуальные стимулы появлялись одновременно.Видео запускалось автоматически, как только слайд появлялся на экране (см. Рисунок 2, где показана шкала времени обучения в различных экспериментальных условиях). В начале задач отображался экран с инструкциями: «В этом эксперименте вы увидите слова Vimmi (красные) и их перевод на итальянский язык (черный) в верхней части экрана. Ваша задача — запомнить как можно больше пар (вимми-итальянский). Вы должны всегда повторять вслух слово Vimmi ». Перед каждым условием тренировки был представлен экран с конкретными инструкциями.Для условия VE инструкция была: «Прочтите вслух слово, выделенное красным»; для условия ПЭ: «Прочтите вслух слово, выделенное красным, и посмотрите на картинку»; для условия GE: «Встаньте, прочтите вслух слово, выделенное красным, наблюдайте и выполните жест».

РИСУНОК 2. Методика эксперимента: (A) условие VE, (B) состояние PE, (C) состояние GE.

Сеанс кодирования был разделен на две части (которые мы называем «подсессиями») с коротким перерывом около 4 минут между сеансами.В перерыве на экране компьютера была представлена ​​коллекция статичных пейзажей. В каждой подсессии кодирования по пять элементов для каждого условия обучались в блоках. Внутри блоков каждый пункт повторялся 10 раз. Каждая подсессия состояла из 150 презентационных мероприятий. Порядок подсессий был сбалансирован для участников. Порядок блоков в рамках сеанса обучения и порядок элементов в каждом блоке были рандомизированы. Вся тренировка длилась примерно 35 минут.

Тесты памяти

Сразу после тренинга участники прошли тесты на запоминание слов и распознавание слов.В тестах с бумагой и карандашом добровольцев попросили написать столько слов, сколько они запомнили, на итальянском языке (свободный отзыв на итальянском). Та же процедура была повторена для Vimmi (бесплатный отзыв Vimmi). После этого был представлен лист со случайным списком из 30 обучаемых элементов. Участникам было предложено перевести их с итальянского на Vimmi и, во втором рандомизированном списке, с Vimmi на итальянский (отправили сигнал с итальянского на Vimmi и отправили на вызов с Vimmi на итальянский, соответственно). У участников было 5 минут на выполнение каждого теста.Вся тестовая сессия длилась около 20 минут.

После тестов с бумагой и карандашом начался тест распознавания. Это было проведено с использованием программного обеспечения E-Prime. Участникам было предложено прочитать слово Vimmi, представленное в центре экрана, и выбрать один из двух возможных итальянских переводов, размещенных в верхнем левом и верхнем правом углу экрана. Участники могли выбирать, нажимая клавишу «Q» или «P» на клавиатуре левым или правым указательным пальцем соответственно.Позиция правильных ответов была уравновешенной (предъявлялись одинаковое количество раз справа и слева). Правильные переводы сочетались с неправильными, но правдоподобные переводы (т. Е. Перевод другого слова, усвоенного в тех же экспериментальных условиях) также принимались. Также записывали время реакции (RT) и количество ошибок.

Обработка данных и статистический анализ

Тесты отзыва оценивались путем присвоения каждому пункту значения от 0 до 1.Для слов на итальянском языке оценка 1 была присвоена точному запоминанию и 0 — отсутствию запоминания. Для слов в Vimmi оценка 1 присваивалась точному воспроизведению, 0,5 — элементу, в котором 2 слога из 3 были правильными, 0 — слову, в котором только один слог соответствует правильному слову, или отсутствующему слову. Для каждого теста в каждом условии кодирования максимальный балл составлял 10, а общий максимальный балл составлял 30.

Для теста распознавания было вычислено количество неправильных ответов для каждого участника и для каждого условия кодирования.Неправильные ответы были удалены, а средние RT для каждого условия кодирования были рассчитаны только для элементов, которые были правильно распознаны. В таблицах 2, 3 представлены описательные данные по предметам и по позициям соответственно.

ТАБЛИЦА 2. Описательные данные (по тематикам).

ТАБЛИЦА 3. Описательные данные (по позициям).

Оценки отзыва, RT и количество ошибок распознавания вводились в отдельные ANOVA с повторными измерениями по субъектам с условием кодирования . как внутри-субъектная переменная с тремя уровнями (VE, PE, GE).Данные также были проанализированы по элементам с помощью серии односторонних ANOVA с условием кодирования в качестве переменной между субъектами. Post hoc анализы между условиями были рассчитаны при необходимости с поправкой Бонферрони для множественных сравнений.

Результаты

В тесте для свободного отзыва итальянского языка мы обнаружили главный эффект условия кодирования как по предметам, так и по элементам [F1 (2,38) = 22,89; p <0,01; η ² = 0.54; F2 (2,27) = 19,49; p <0,01; η ² = 0,59]. В частности, предметы, обученные в условиях GE, запоминались лучше, чем те, которые тренировались в условиях PE и VE, как по предметам, так и по предметным анализам ( p <0,01). Однако показатели в условиях PE и VE не различались [по участникам, p = 0,54; по пунктам, п. = 0,38]. В тесте для свободного отзыва Vimmi условие обучения не повлияло на производительность памяти [F1 (2,38) = 2.38; p = 0,8; F2 (2,27) = 0,52; p = 0,6].

В тестах на отзыв, полученные с помощью указаний, данные свидетельствуют о том, что шаблоны аналогичны тем, которые были обнаружены в тестах на свободное отзыв. В тесте Vimmi to Italian, условие кодирования оказало влияние на количество вызываемых элементов только в анализе по субъектам [F1 (2,38) = 5,47; p <0,01; η ² = 0,22; F2 (2,27) = 1,91; p = 0,17]. Апостериорные тесты в анализе по субъектам показали, что состояние GE было более эффективным, чем PE ( p = 0.03), тогда как PE и VE не различались ( p = 1). Разница между GE и PE была почти значимой ( p = 0,05). Тест с итальянского на Vimmi показал одинаковую производительность во всех условиях кодирования [F1 (2,38) = 1,88; p = 0,17; F2 (2,27) = 0,77; p = 0,47].

Мы проверили статистическую мощность из-за небольшого размера выборки в настоящем исследовании ( N = 20). Анализ мощности post hoc , проведенный с помощью программы G ^∗ Power (Faul et al., 2007) показали, что на основе среднего значения, т. Е. Внутригруппового сравнения, величина эффекта, наблюдаемая для теста на отзыв от Vimmi к итальянскому (= 0,22) и нашего размера выборки ( N = 20), достигла статистической мощности. на рекомендуемом уровне, т.е. 0,80 (Cohen, 1988).

В тесте на распознавание на RT влияло условие кодирования по предметам, но не по предметам [F1 (2,38) = 3,8; p = 0,03; η ² = 0,17; F2 (2,27) = 2,09; п = 0.14]. Апостериорные тесты в анализе по субъектам показали, что участники медленнее распознавали правильный итальянский перевод, если слова были закодированы в PE, чем в состоянии VE ( p <0,01). RT ответов не показал значительных различий между условиями PE и GE ( p = 0,27), ни между GE и VE ( p = 1). Анализ паттернов ошибок показал, что основное влияние оказало условие кодирования [F1 (2,38) = 3.96; p = 0,03; η ² = 0,17; F2 (2,27) = 5,6; p <0,01; η ² = 0,29]. Участники сделали меньше ошибок в распознавании слов, обученных в GE, чем в PE состоянии (по испытуемым, p = 0,03; по пунктам, p <0,01), тогда как количество неправильных ответов не различалось между PE и VE. по условиям (по испытуемым, p = 0,25; по предметам, p = 0,09), ни между GE и VE ( p = 1).

Обсуждение

В настоящем исследовании мы были заинтересованы в том, чтобы понять, влияет ли обогащение с помощью картинок и жестов на запоминание абстрактных слов.Выбор использования этого класса слов был мотивирован желанием сохранить сенсомоторную информацию в представлении слова L1 на низком уровне, чтобы наблюдать потенциальный EE, свободный от влияний, которые могут быть проистекающими из семантики слова L1. В нашем протоколе изучения внутри предметов мы попросили молодых людей выучить 30 иностранных абстрактных слов. Слова были обучены в соответствии с тремя условиями: вербально (VE), путем просмотра мультфильма, представляющего семантику слова (PE), путем наблюдения за актрисой, выполняющей жест, а затем путем выполнения самого жеста (GE).Анализы, проводимые как субъектами, так и пунктами, не всегда совпадали по результатам памяти, указывая на то, что выбранный набор стимулов мог повлиять на производительность. Действительно, в итальянском тесте на свободное запоминание результаты показали лучшую производительность запоминания абстрактных слов, запоминаемых в сочетании с жестом, как при анализе по испытуемым, так и по заданным; в тесте Cued вспомните Vimmi to Italian, благотворное влияние жестов проявилось только при анализе испытуемыми, что указывает на то, что мы не можем обобщить результаты на другие наборы слов.В других тестах памяти производительность не различалась в зависимости от условий тренировки. В тесте на время реакции наша гипотеза о том, что жесты поддерживают память лучше, чем изображения, подтвердилась лишь частично. В тесте на распознавание значения RT были выше для слов, закодированных с обогащением изображения, по сравнению с одним вербальным кодированием, но опять же только при анализе по испытуемым; однако оба анализа подтвердили, что точность была выше для слов, выученных с помощью жестов, чем для слов, закодированных с помощью изображений.Также и в этом случае результаты лишь частично совпали с нашей гипотезой. Учитывая потенциальный случайный эффект из-за выбора элементов, мы будем считать надежными только те результаты, которые свидетельствуют о конвергентных эффектах в обоих анализах.

Сравнивая это исследование с аналогичными исследованиями, то есть проведенными с тем же корпусом (Vimmi) и стимулами (аудио, видео файлы, изображения), популяцией (молодые люди), единственная разительная разница заключается во времени обучения. Он длился 35 минут и может считаться коротким по сравнению с аналогичными исследованиями.В исследованиях с устойчивым EE для слов (Macedonia and Knösche, 2011; Macedonia et al., 2011) испытуемые учились гораздо более интенсивно, то есть примерно по 3 часа в день в течение 5 дней. В другом комбинированном эксперименте (поведенческом и фМРТ) с обогащением изображений и жестов жесты оказались лучше, чем изображения и аудиовизуальный базовый уровень. Так было с конкретными (Mayer et al., 2015) и абстрактными словами (Mayer et al., 2017). В последнем исследовании тренировка длилась около 12 часов (разделенных на 4 дня, по 3 часа в день).Однако эти исследования включали больше предметов. Эти результаты, по-видимому, указывают на то, что обогащение слова в L2 с помощью жестов требует более длительных и повторяющихся тренировок, чтобы показать EE и POE. Мы предполагаем, что это может включать процессы нейропластичности, влияющие на процедурное обучение. Как предположили Македония и Мюллер (2016), изучение новых слов с помощью жестов задействует процедурную память в дополнение к декларативной. В этом исследовании авторы смогли показать, что чтение и слушание слов, которые были заучены с помощью жестов, активируют разнообразные структуры двигательной системы в мозге.Помимо моторной коры, в распознавании слов участвовали базальные ганглии и мозжечок, которые обычно связаны с планированием движений, их последовательностью и выполнением.

Традиционно изучение словарного запаса находится в сфере декларативной памяти (Ullman et al., 1997; Squire and Dede, 2015). Однако хорошо продемонстрировано, что представление слов в L1 — будучи связанным с опытом — затрагивает моторные структуры мозга (Pulvermüller et al., 2005a, b), по крайней мере, для тех слов, которые в своей семантике включают какое-то действие.Таким образом, мы полагаем, что представление новых элементов в L2 из-за того, как они изучаются, также может быть сохранено в процедурной памяти. Другими словами, учитывая, что представление понятия и его метки (слова) в мозгу является сетью, связанной с опытом, если сеть была создана путем задействования моторных регионов, хранение концепции (слова) должно происходить. с процедурной (неявной) памятью (Reber, 2013). В двухкомпонентной модели моторного обучения Дойона (Doyon, 2008) мы обнаруживаем немедленное и медленное обучение моторным навыкам.Медленное моторное обучение требует консолидации, то есть динамической реорганизации моторных сетей, включая, помимо моторной коры, базальные ганглии и мозжечок (Ungerleider et al., 2002). Возможно, усвоение слов L2 с помощью жестов вызывает медленное моторное обучение. Точно так же можно предположить, что нейробиологические процессы, определяющие пластичность, нуждаются в «частом» повторении стимулов во времени, чтобы вызывать измеримые поведенческие эффекты. Как описывает Ребер (2013), изменения сенсорной коры головного мозга взрослого человека, обусловленные опытом, происходят «медленно».«Чрезвычайно изменчивая сенсорная кора головного мозга, которая постоянно адаптируется и реорганизуется на основе опыта, будет нестабильной и потеряет способности, которые были приобретены, но которые не требуются часто. По словам Ребера, практика медленно накапливает неявные эффекты обучения — в нашем случае ЭЭ — и делает их негибкими. Эти явно «отрицательные» характеристики процедурной системы, то есть низкая скорость обучения и негибкость, могут быть ключом к лучшей производительности памяти для слов L2, изученных с помощью жестов.Фактически, исследования с массовым обучением в течение 4 или 5 дней показывают, что значительно более высокая эффективность обучения жестам начинается со 2 по 3 день (Macedonia and Knösche, 2011; Macedonia et al., 2011; Mayer et al., 2015) и далее Тесты up показывают значительно лучший поиск с течением времени, т. е. более медленный распад информации, по сравнению со всеми другими экспериментальными условиями (Macedonia and Klimesch, 2014). Таким образом, процедурное обучение занимает много времени, но поиск информации превосходит по скорости и устойчивости к распаду.

Исследование с 30 словами Vimmi и тремя повторениями на слово (Македония и др., Пересматривается) дало плохие поведенческие результаты, сравнимые с настоящим исследованием. Участников, лежащих в сканере фМРТ, попросили запомнить элементы Vimmi, читая, читая и слушая, или читая, слушая и наблюдая семантически связанные жесты. Слова, выученные при наблюдении за жестами, запоминались значительно лучше, чем слова, выученные в других условиях, однако только при свободном воспроизведении в L1.Свободный отзыв в Vimmi и повторные вызовы не показали лучших результатов при обучении наблюдению за жестами. Хотя участники спокойно лежали в сканере, изображение мозга показало имитационную активность в двигательных областях, вызванную наблюдением жестов. Тем не менее, поведенческие характеристики были низкими. Мы снова объясняем это низким количеством повторений (3) и медленным двигательным обучением.

Несмотря на «плохую» подготовку в настоящем исследовании, обучение жестам позволило участникам выполнить «легкую» задачу, т.е.е., свободный отзыв в L1, лучше, чем в других условиях обучения. Не ново, что введение в действие существенно улучшает производительность концептуально ориентированных тестов явной памяти (Nyberg and Nilsson, 1995), то есть свободного отзыва. Мы полагаем, что во время изучения слов L2 в первую очередь сохраняется концепция. После этого следует название концепции, как это было задокументировано в младенчестве для L1 (Yin and Csibra, 2015). При свободном вспоминании, когда учащихся просят извлечь слова в L2, возможно, что поиск начинается на концептуальном уровне.Учащиеся знают концепции и маркируют их на уровне L1. Однако присвоение имен концептам в L2 требует возможности извлечения метки L2. Это возможно только после адекватного обучения и связанных процессов консолидации. В отличие от младенцев (Yin and Csibra, 2015) и в зависимости от возраста ученика (Schatz et al., 2010), этот процесс может потребовать большей стимуляции, чем участники были предоставлены в настоящем исследовании. Следовательно, когда учащиеся извлекают ярлык понятия, слово в L1 представляет собой простую задачу по сравнению с извлечением слова в L2.Ранее сообщалось о результатах, показывающих, что поиск в L1 происходит раньше, чем в L2 (Macedonia et al., 2011). Они были отнесены к продолжительности обучения в зависимости от сложности задания. Эти факторы могут модулировать эффекты обучения на основе жестов, как ранее рассмотрено в исследовании Macedonia et al. (2010), которые исследовали влияние жестов на усвоение иностранных слов у высокопрофессиональных и слабовидящих. Первые использовали жесты только в более сложных задачах (свободный вызов в L2 и повторный вызов из L1 в L2), тогда как вторые также использовали жесты в более легких задачах, как в настоящем исследовании.В аналогичном исследовании, дающем плохие поведенческие результаты, Krönke et al. (2013) пришли к выводу, что жесты могут способствовать обучению только в том случае, если задачу можно считать сложной, связанной с обучающими способностями человека. В обратной ситуации, когда задача «легкая», учащиеся могут использовать другие когнитивные стратегии, маскирующие эффект жестов. Таким образом, само собой разумеется, что влияние жестов на обучение представляет собой сложный механизм, который возникает из пересечения различных переменных, включая сложность задачи и продолжительность обучения.

В задаче распознавания мы предположили короткое время реакции на предметы GE, как описано в литературе (Spranger et al., 2008). Неожиданно мы не обнаружили различий в RT между условиями. Этот результат не соответствует POE (Zimmer et al., 2000), в котором можно было бы ожидать меньшего времени реакции. Хотя может быть объяснение нашим результатам RT. Учитывая короткое обучение и то, что тест распознавания проводился после короткого перерыва, также могло случиться так, что обучающие схемы не были объединены.Если мы предположим, что участник, выполняющий жест при изучении нового слова, информация сохраняется как в декларативной, так и в процедурной памяти, как это было продвинуто в Македонии и Мюллере (2016), логично предположить, что сенсомоторным сетям требуется время для консолидации. Сон также вносит свой вклад в этот процесс для достижения полной функциональной эффективности (Brashers-Krug et al., 1996; Stickgold, 2005). Кроме того, мы ожидали, что слова, закодированные с помощью жестов, будут распознаваться более точно, чем в других условиях.На самом деле участники делали меньше ошибок распознавания со словами, закодированными с помощью жестов, чем со словами, закодированными с помощью изображений. Однако точность распознавания не различалась для слов, закодированных с помощью жестов, и слов, закодированных без обогащения.

Мы предположили, что, помимо жестов, изображения (PE) будут иметь положительное влияние на память по сравнению с чистым вербальным кодированием (VE). Однако наши данные не предоставили доказательств этой гипотезы и, следовательно, теории двойного кода (Paivio and Csapo, 1969) и концепции LOP (Craik and Lockhart, 1972).Однако мы не ставим под сомнение эти теории. Мы предполагаем, что в нашем исследовании лучшие эффекты поиска могли возникнуть после более интенсивного обучения с большим количеством представлений изображений.

Взятые вместе, настоящие результаты частично подтверждают наш прогноз: разыгрываемые жесты, по сравнению с графическим обогащением, имеют решающее значение для улучшения обучения. Эта точка зрения согласуется с подходом Энгелькампа (Engelkamp, ​​2001), который отводит главную роль двигательному следу, полученному в результате самостоятельного действия.Наша позиция согласуется с подходами воплощенного познания (Гленберг, 2007; Барсалоу, 2008). Мы пришли к выводу, что даже если абстрактные слова представлены в мозгу с меньшим количеством зрительно-сенсорно-моторных функций, чем конкретные слова, наложение моторного компонента, связанного со значением слова, способствует обучению. Примечательно, что это не просто вопрос добавления информации. Даже моторное обогащение как таковое не так эффективно, как жест (см. Macedonia et al., 2011; Mayer et al., 2017). Это указывает на то, что в нашей когнитивной системе жест имеет особый привилегированный статус по сравнению с сенсорными и простыми двигательными модальностями.Кроме того, жесты, в дополнение к внутренним моторным характеристикам, не являются независимыми от множества перцептивных и сенсорных функций, даже если они представляют абстрактные концепции (Vigliocco et al., 2014). Во время кодирования жесты улучшают работу вербальной памяти, поскольку они также связывают сенсорную информацию с концепцией посредством моделирования.

Ограничением этого исследования является то, что экспериментальный протокол не позволял нам собирать данные о консолидированных воспоминаниях и о распаде воспоминаний с течением времени.Мы не можем предоставить информацию о том, способно ли обучение на основе жестов сделать следы памяти более стабильными, чем обогащение картинками. В будущих исследованиях эта проблема может быть решена путем организации многодневного обучения с этапами консолидации и последовательными контрольными тестами.

Учитывая, что это исследование может быть использовано в образовательной практике, изучение словарных статей с помощью изображений и жестов рекомендуется, особенно при обучении с низким уровнем доступа. Даже несколько повторений расширенных слов L2 приводят к повышению производительности памяти и точности.Однако массовая и очень частая практика посредством обогащения может стать ключом к использованию EE и POE и привести к превосходной производительности памяти, более быстрому распознаванию и ускоренному извлечению.

Авторские взносы

CR и MM разработали исследование. CR и EP установили экспериментальный протокол, собрали и проанализировали данные. CR и MM написали статью.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Аллен, Л.К. (1995). Влияние символических жестов на развитие и доступность ментальных представлений французских выражений. Modern Lang. J. 79, 521–529. DOI: 10.1111 / j.1540-4781.1995.tb05454.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Борги, А. М., Бинкофски, Ф., Кастельфранки, К., Чиматти, Ф., Скоролли, К., и Туммолини, Л. (2016). Вызов абстрактных понятий. Psychol. Бык. 143, 263–292.DOI: 10.1037 / bul0000089

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Борги, А. М., Скоролли, К., Калиджиоре, Д., Бальдассар, Г., и Туммолини, Л. (2013). Воплощенный разум расширился: использование слов как социальных инструментов. Фронт. Psychol. 4: 214. DOI: 10.3389 / fpsyg.2013.00214

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карлезимо, Г. А., Кальтаджироне, К., Гайнотти, Г., Фадда, Л., Галласси, Р., Лоруссо, С., и др. (1996).Батарея умственного ухудшения: нормативные данные, диагностическая надежность и качественный анализ когнитивных нарушений. Eur. Neurol. 36, 378–384. DOI: 10.1159 / 000117297

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Коэн Дж. (1988). Статистический анализ мощности для поведенческих наук. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Google Scholar

Кук, В. (2008). Изучение второго языка и преподавание языков. Лондон: Hodder Education.

Google Scholar

Крейк, Ф. И. М., и Локхарт, Р. С. (1972). Уровни обработки: основа для исследования памяти. J. Verb. Учить. Глагол. Behav. 11, 671–684. DOI: 10.1016 / S0022-5371 (72) 80001-X

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дапрати, Э., Нико, Д., Саймпонт, А., Франк, Н., и Сиригу, А. (2005). Память и действие: экспериментальное исследование на здоровых предметах и ​​больных шизофренией. Neuropsychologia 43, 281–293.DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2004.11.014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Де Мауро, Т., Манчини, Ф., Ведовелли, М., и Вогера, М. (1993). Lessico di Frequenza dell ’Italiano Parlato (LIP). Милан: Этас библиотеки.

Google Scholar

Энгелькамп Дж. (1998). Память для действий. Хоув: Психология Пресс.

Google Scholar

Энгелькамп Дж. (2001). «Память действия: системно-ориентированный подход», в Память для действия: отличительная форма эпизодической памяти? редакции H.Д. Циммер, Р. Л. Коэн, М. Дж. Гинн, Р. Корми-Нури и М. А. Фоли (Нью-Йорк: Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 46–96.

Энгелькамп Дж. И Ден Д. М. (2000). Информация о позициях и порядке в заданиях, выполняемых испытуемыми, и задачах, выполняемых экспериментатором. J. Exp. Psychol. Учить. Mem. Cogn. 26, 671–682. DOI: 10.1037 / 0278-7393.26.3.671

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Энгелькамп Дж. И Крумнакер Х. (1980). Имидж- и моторные процессы в удержании вербального материала. Z. Exp. Энгью. Psychol. 27, 511–533.

Google Scholar

Энгелькамп Дж. И Циммер Х. Д. (1989). Память для событий действия: новое направление исследований. Psychol. Res. 51, 153–157. DOI: 10.1007 / BF00309142

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эшен, А., Фриман, Дж., Дитрих, Т., Мартин, М., Эллис, Дж., И Мартин, Э. (2007). Моторные области мозга участвуют в кодировании отложенных намерений: исследование фМРТ. Внутр.J. Psychophysiol. 64, 259–268. DOI: 10.1016 / j.ijpsycho.2006.09.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фаул, Ф., Эрдфельдер, Э., Ланг, А.-Г., и Бюхнер, А. (2007). G ^∗ Power 3: гибкая программа статистического анализа мощности для социальных, поведенческих и биомедицинских наук. Behav. Res. Методы 39, 175–191. DOI: 10.3758 / BF03193146

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фриман, Дж. Э., Эллис, Дж.А. (2003). Старение и доступность выполняемых и ожидаемых действий. Aging Neuropsychol. Cogn. 10, 298–309. DOI: 10.1076 / anec.10.4.298.28975

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гленберг А. М. (2007). «Язык и действие: создание разумных комбинаций идей», Oxford Handbook of Psycholinguistics , ed. Г. Гаскелл (Оксфорд: издательство Оксфордского университета), 361–370.

Google Scholar

Голли-Хэринг, К., Энгелькамп, Дж.(2003). Категориально-реляционная и упорядоченно-реляционная информация в памяти для действий, выполняемых испытуемым и экспериментатором. J. Exp. Psychol. Учить. Mem. Cogn. 29, 965–975. DOI: 10.1037 / 0278-7393.29.5.965

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хаук, О., Джонсруд, И., и Пульвермюллер, Ф. (2004). Соматотопическое представление слов действия в моторной и премоторной коре головного мозга человека. Нейрон 41, 301–307. DOI: 10.1016 / S0896-6273 (03) 00838-9

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хапп, Дж.М., и Гинграс, М. К. (2016). Роль осмысленности жеста в изучении слов. Жест 15, 340–356. DOI: 10.1075 / gest.15.3.04hup

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Келли, С. Д., Крей, П., и Бартолотти, Дж. (2010). Интеграция речи и знаковых жестов в задачу, похожую на штопор: свидетельство для автоматической обработки. J. Cogn. Neurosci. 22, 683–694. DOI: 10.1162 / jocn.2009.21254

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Klimesch, W.(1994). Структура долговременной памяти: модель взаимодействия для семантической обработки. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.

Google Scholar

Корми-нури Р. (1995). Природа памяти для событий действия: эпизодическая интеграция. Eur. J. Cogn. Psychol. 7, 337–363. DOI: 10.1080 / 09541449508403103

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Куста, С.-Т., Виглиокко, Г., Винсон, Д.П., Эндрюс, М., и Дель Кампо, Э. (2011).Представление абстрактных слов: почему эмоции важны. J. Exp. Psychol. Gen. 140, 14–34. DOI: 10.1037 / a0021446

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кренке, К. М., Мюллер, К., Фридеричи, А. Д. и Обриг, Х. (2013). Обучение в процессе работы? Влияние жестов на неявный поиск вновь усвоенных слов. Cortex 49, 2553–2568. DOI: 10.1016 / j.cortex.2012.11.016

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кубик, В., Седерлунд, Х., Нильссон, Л.-Г., и Йонссон, Ф.У. (2014). Индивидуальные и комбинированные эффекты разыгрывания и тестирования на запоминание фраз действий. Exp. Psychol. 61, 347–355. DOI: 10.1027 / 1618-3169 / a000254

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лупьян Г., Томпсон-Шилл С. Л. (2012). Вызывающая сила слов: активация понятий вербальными и невербальными средствами. J. Exp. Psychol. Gen. 141, 170–186. DOI: 10.1037 / a0024904

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Македония, М.(2013). Изучение второго языка естественным путем: приближается значок движения голоса. J. Educ. Dev. Psychol. 3, 102–116. DOI: 10.5539 / jedp.v3n2p102

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Македония, М., и Климеш, В. (2014). Долгосрочное влияние жестов на запоминание слов на иностранном языке, обучаемых в классе. Mind Brain Educ. 8, 74–88. DOI: 10,1111 / mbe.12047

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Македония, М., и Кнёше, Т.Р. (2011). Мысли о теле: как жесты помогают изучать иностранный язык. Mind Brain Educ. 5, 196–211. DOI: 10.1111 / j.1751-228X.2011.01129.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Македония, М., и Мюллер, К. (2016). Изучение нейронной репрезентации новых слов, усвоенных посредством разыгрывания, в задаче распознавания слов. Фронт. Psychol. 7: 953. DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.00953

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Македония, М., Мюллер, К., Фридеричи, А. Д. (2010). Нейронные корреляты высокой успеваемости в изучении словарного запаса иностранного языка. Mind Brain Educ. 4, 125–134. DOI: 10.1111 / j.1751-228X.2010.01091.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Македония, М., Мюллер, К., и Фридеричи, А. Д. (2011). Влияние знаковых жестов на изучение слов иностранного языка и его нейронный субстрат. Hum. Brain Mapp. 32, 982–998. DOI: 10.1002 / HBM.21084

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Масумото, К., Ямагути, М., Сутани, К., Цунето, С., Фудзита, А., и Тоноике, М. (2006). Реактивация физической двигательной информации в памяти событий действия. Brain Res. 1101, 102–109. DOI: 10.1016 / j.brainres.2006.05.033

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Майер, К. М., Македония, М., и фон Кригштейн, К. (2017). Недавно изученные иностранные абстрактные и конкретные существительные представлены в различных корковых сетях, подобных родному языку. Hum. Brain Mapp. 38, 4398–4412. DOI: 10.1002 / hbm.23668

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Майер, К. М., Йылдыз, И. Б., Македония, М., и фон Кригштейн, К. (2015). Зрительная и моторная кора по-разному поддерживают перевод слов на иностранном языке. Curr. Биол. 25, 530–535. DOI: 10.1016 / j.cub.2014.11.068

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Meteyard, L., Cuadrado, S.Р., Бахрами Б. и Виглиокко Г. (2012). Достигнув совершеннолетия: обзор воплощения и нейробиологии семантики. Cortex 48, 788–804. DOI: 10.1016 / j.cortex.2010.11.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нюберг, Л., Петерссон, К. М., Нильссон, Л.-Г., Сандблом, Дж., Оберг, К., и Ингвар, М. (2001). Реактивация моторных областей мозга во время явной памяти на действия. Neuroimage 14, 521–528. DOI: 10.1006 / nimg.2001.0801

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оксфорд, Р.и Круколл Д. (1990). Изучение словарного запаса: критический анализ методик. TESL Canada J. 7, 9–30. DOI: 10.18806 / tesl.v7i2.566

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пайвио А. и Чапо К. (1969). Коды конкретного образа и вербальной памяти. J. Exp. Psychol. 80, 279–285. DOI: 10,1037 / h0027273

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пульвермюллер Ф., Хаук О., Никулин В. В. и Ильмониеми Р. Дж. (2005a). Функциональные связи между двигательной и языковой системами. Eur. J. Neurosci. 21, 793–797. DOI: 10.1111 / j.1460-9568.2005.03900.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пульвермюллер Ф., Штыров Ю. и Ильмониеми Р. (2005b). Мозговые сигнатуры доступа к значениям в распознавании слов действия. J. Cogn. Neurosci. 17, 884–892. DOI: 10.1162 / 089892

21111

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ребер П. Дж. (2013). Нейронные основы неявного обучения и памяти: обзор нейропсихологических и нейровизуализационных исследований. Neuropsychologia 51, 2026–2042. DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2013.06.019

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Репетто, К., Коломбо, Б., Чипрессо, П., и Рива, Г. (2013). Воздействие rTMS на первичную моторную кору: связь между действием и языком. Neuropsychologia 51, 8–13. DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2012.11.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Репетто, К., Коломбо, Б., и Рива, Г. (2015). Участвует ли имитация моторики во время изучения иностранного языка? Эксперимент в виртуальной реальности. Ньюкасл-апон-Тайн: МУДРЕЦ. DOI: 10.1177 / 2158244015609964

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Зальц, Э., и Донненверт-Нолан, С. (1981). Способствуют ли двигательные образы запоминанию предложений? Выборочный тест на помехи. J. Словесное обучение. Вербальное поведение. 20, 322–332. DOI: 10.1016 / S0022-5371 (81)-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шац, Т.Р., Шпрангер, Т., и Кнопф, М. (2010). Есть ли польза памяти от многократного обучения выполняемым предметом действиям? Сравнение уровня производительности прямой и долговременной памяти в зависимости от возраста. Сканд. J. Psychol. 51, 465–472. DOI: 10.1111 / j.1467-9450.2010.00828.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шац, Т. Р., Шпрангер, Т., Кубик, В., и Кнопф, М. (2011). Изучение эффекта введения в действие с точки зрения обработки информации: что мы можем узнать из анализа последовательного положения? Сканд.J. Psychol. 52, 509–515. DOI: 10.1111 / j.1467-9450.2011.00893.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сивер, П. У. (1992). Пантомима как стратегия класса L2. Иностранный язык. Аня. 25, 21–31. DOI: 10.1111 / j.1944-9720.1992.tb00509.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Спрангер, Т., Шац, Т. Р., и Кнопф, М. (2008). Действие делает вас быстрее? Подход на основе поиска к исследованию происхождения эффекта разыгрывания. Сканд. J. Psychol. 49, 487–495. DOI: 10.1111 / j.1467-9450.2008.00675.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Теллье, М. (2008). Влияние жестов на запоминание второго языка детьми младшего возраста. Жест 8, 219–235. DOI: 10.1075 / gest.8.2.06tel

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ullman, M. T., Corkin, S., Coppola, M., Hickok, G., Growdon, J. H., Koroshetz, W. J., et al. (1997). Нейронная диссоциация в языке: свидетельство того, что ментальный словарь является частью декларативной памяти и что грамматические правила обрабатываются процедурной системой. J. Cogn. Neurosci. 9, 266–276. DOI: 10.1162 / jocn.1997.9.2.266

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Унгерлейдер, Л. Г., Дойон, Дж., И Карни, А. (2002). Визуализация пластичности мозга при обучении двигательным навыкам. Neurobiol. Учить. Mem. 78, 553–564. DOI: 10.1006 / nlme.2002.4091

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Виглиокко, Г., Куста, С. Т., Делла Роса, П. А., Винсон, Д. П., Теттаманти, М., Девлин, Дж.T., et al. (2014). Нейронная репрезентация абстрактных слов: роль эмоции. Cereb. Cortex 24, 1767–1777. DOI: 10.1093 / cercor / bht025

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Циммер, Х. Д., Коэн, Р. Л., Гинн, М. Дж., Энгелькамп, Дж., Корми-Нури, Р., и Фоли, М. А. (2001). Память для действия: особая форма эпизодической памяти ? Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Циммер, Х.Д., Хелструп Т. и Энгелькамп Дж. (2000). Всплывающее окно в память: механизм поиска, который усиливается за счет вызова выполняемых субъектом задач. J. Exp. Psychol. Учить. Mem. Cogn. 26, 658–670. DOI: 10.1037 / 0278-7393.26.3.658

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

CSLOT: Центр речевой, языковой, профессиональной и поведенческой терапии

Когда мы говорим родителям очень маленьких детей, что патологи речи CSLOT (SLP) могут научить их ребенка использовать знаки для общения, на их лицах часто появляется беспокойство, и они отвечают: «Но мы хотим, чтобы он говорил.«Мы заверяем их, что использование знаков является лингвистическим предшественником использования устных слов, а использование знаков улучшает, а не препятствует языковому развитию. В конце концов, знак — это сигнал, который один человек посылает с намерением сообщить что-то другому.

Как взрослые, мы все время в повседневной жизни делаем это, чтобы сопровождать произнесенное слово, и мы называем эти сигналы «жестами». Маленькие младенцы тоже используют жесты. Начиная с 9-месячного возраста, младенцы жестикулируют, чтобы удовлетворить свои потребности с помощью ритуальных просьб, например, захвата руки (рук) открывать-закрывать.Синхронизация жестов и речи возникает в младенчестве, когда у них возникает «рука-рот», а позже — в сочетании с таким поведением, как лепет и ритмичные движения рук (стук предметов), и она продолжает развиваться в течение школьного возраста. Консенсус недавних исследований речи и языка состоит в том, что жест, речь и язык «тесно связаны» неврологически и с точки зрения развития. Нейронный контроль речи и жестов частично совпадает (Capone and McGregor, 2004), а речь и жесты, как символы, также имеют общие когнитивные способности.

Растущее количество исследований по развитию жестов у младенцев богато и хорошо согласуется с исследованиями использования знаков в развитии речи у глухих детей. SLP, работающие с невербальными детьми, позаимствовали формальные знаки американского жестового языка или точного английского языка жестов и с большим успехом применили их в терапии. Знак в сочетании с намерением общаться может удовлетворить потребность, которая мотивирует ребенка, который не может произнести слово. Со временем, после того как ребенок услышит и увидит слово в паре со знаком, его использование в конечном итоге уступит место устному слову.Таким образом, с точки зрения развития имеет смысл обучать этим основным коммуникативным сигналам и заставлять детей с задержкой речи «разговаривать» руками.

Ресурс

Капоне, Северная Каролина и МакГрегор, К. (2004). Развитие жестов: обзор клинической и исследовательской практики. Журнал исследований речи, языка и слуха (47), 173-186.

Сборник жестов рук

Мы говорим с рукой во время празднования нашего банковского праздника жестами

2 апреля 2015 г.

Популярная статистика гласит, что 70% всего человеческого общения невербально.Слова составляют лишь крохотную часть информации, которую мы посылаем друг другу, остальная часть состоит из мимики, позы, движений глаз и, конечно же, жестов рук. Этот жест — бесценный инструмент для молчаливого выражения одобрения, презрения, похоти, лояльности и агрессии, и на протяжении веков человечество создало широкий спектр движений, которые преодолевают языковые барьеры до такой степени, что многие из них теперь увековечены в этом Самый большой из языков 21 века — эмодзи.

Сегодня на AnOther рука занимает центральное место — от ее роли в показах мод до новой выставки, посвященной изобретательности лучших шеф-поваров Лондона.Поэтому вместе с фотографом Агнес Ллойд-Платт мы решили создать сборник жестов , красивый иллюстрированный путеводитель по нашим любимым невербальным сообщениям, от доисторического подсчета пальцев и неизменно популярных больших пальцев до фаворита Insta. сердце руки и кулачковый насос «использовать с осторожностью».

Большой палец вверх Фотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Zakynthos от NARS

Большой палец вверх: Жест, который достигается сжатием четырех пальцев в кулак, когда большой палец вытянут к небу.
Один из старейших записанных жестов, большой палец вверх, наблюдался у диких берберийских обезьян и, как полагают, использовался толпами в Древнем Риме для спасения или осуждения побежденных гладиаторов на арене. Пилоты во время Второй мировой войны использовали его для обозначения готовности к взлету, и он стал международным жестом для автостопщиков. Сегодня это синоним значка лайка Facebook.

PeacePhotography Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Creme au Beurre от Soigné

Peace: Жест, достигаемый за счет разведения указательного и среднего пальцев в форме буквы «V» ладонью наружу, а остальная часть ладони сжата. .
Знак «V» впервые появился в массовой культуре как символ победы во Второй мировой войне, но он был повторно присвоен движением за мир 1960-х годов и стал предпочтительным жестом руки поколения Вудстока. В Японии эта поза стала популярной для фотографов, и эта тенденция распространилась по всему миру.

Fist Pump Фотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Secret от Chanel

Fist Pump : Жест, достигнутый сжатием руки в клубок, костяшками пальцев к небу.
Кулачный насос — это жест празднования и достижения, который часто случается во время спортивных мероприятий, таких как теннис и футбол. Они также были включены в сложные процедуры рукопожатия.

Почетная грамота разведчика Фотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Закинф, NARS

Честь разведчика : Жест, который обычно выполняется правой рукой, ладонью наружу, указательным, средним и безымянным пальцами вверх и большим пальцем, держащим мизинец на ладонь.
Салют тремя пальцами используются членами скаутских и гидов по всему миру при приветствии других скаутов и в отношении национального флага на церемониях.Его выбрал основатель скаутов Роберт Баден-Пауэлл, три пальца которого олицетворяют три принципа Скаутского обещания: почитай Бога и короля, помогай другим и соблюдай закон скаутов.

Руководство ChatArt и фотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Ithaque от NARS

Chat : Жест, при котором рука сгибается, костяшки пальцев к небу, большой палец снизу, а пальцы вместе с большим пальцем складываются.
Это обычно пренебрежительный жест, часто в сочетании с закатанными глазами, относящийся к человеку, который немного стучит.

OKФотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Ithaque от NARS

OK : Жест, при котором большой и указательный пальцы сходятся, образуя круг, а остальные три пальца указывают в небо.
Этот жест возродился в последнее время благодаря своей популярности в качестве эмодзи. Хотя это широко принято как позитивная жестикуляция, в Латинской Америке это считается непристойным.

Сердце руки Фотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Ithaque NARS

Сердце руки : Жест, при котором пальцы обеих рук соединяются вверху, а большие пальцы — внизу, образуя форму сердца.
Популяризированное певицей Тейлор Свифт, которая использует его в своих живых выступлениях, чтобы выразить привязанность к своим поклонникам, сердце в виде руки стало популярным жестом, который можно увидеть в социальных сетях, особенно среди молодых пользователей.

ПодсчетФотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Porchester Square от Nails Inc

Подсчет : Где числа от одного до пяти указываются указательным пальцем одной руки, указывающим на соответствующий палец другой.
Безусловно, один из самых старых жестов рукой, который позволяет пользователю беззвучно представлять количество от нуля до пяти одной рукой или до десяти двумя.

Time OutФотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Praline от Soigné

Time Out : Жест, сделанный одной рукой, указывающей на небо, а другой рукой помещен поверх него в форме буквы «T».
Часто используется в спортивных ситуациях, чтобы остановить игру, чтобы команды могли снова собраться, этот жест часто используется во время личных ссор, когда третья сторона вмешивается, чтобы попытаться успокоить аргументы.

Sexy Time Фотография Агнес Ллойд-Платт, лак для ногтей: Porchester Square от Nails Inc

Sexy Time : Двуручный жест, при котором с помощью указательного и большого пальца одной руки создается круг, а указательный палец другой руки создается вставлен.
Этот жест часто используется как условное обозначение полового акта.

Художественное оформление и фотография: Агнес Ллойд-Платт
Стилист: Виктория Спайсер
Мастер по маникюру: Ami Streets в LMC по всему миру
Модель руки: Бенедетта в Body London

Хотите еще #handday? Проверить …

Руки в моде

Пятьдесят поваров и их руки

Как знаки, изображения и жесты могут облегчить ваше общение с ребенком

Каждый день наших детей просят слушать и выполнять множество инструкций.В школе они слушают инструкции и вопросы учителей. Дома они слушают наставления родителей. На свежем воздухе они слушают указания тренеров. Иногда вы можете обнаружить, что вашему ребенку сложно следовать вашим инструкциям или отвечать на ваши вопросы.

Такие стратегии, как использование простых коротких предложений, терпеливое ожидание ответов ребенка и обеспечение его внимания, помогут. Кроме того, использование других средств общения может помочь вашему ребенку понимать и использовать язык.

Идея состоит в том, чтобы дополнить ваши устные сообщения ребенку, используя дополнительный способ общения. В основном мы используем четыре модальности, а именно: вербальную (разговор), визуальную (взгляд), жестовую (жесты / жесты) и физическую (действие). Их одновременное использование помогает детям лучше понимать ваши слова и способствует их языковому развитию.

Устный (разговор):

Это наиболее распространенный способ общения в повседневной жизни.Даже мы, возможно, не сможем уловить каждое слово, которое нам говорят. Поэтому детям с задержкой речи может быть еще труднее следить за длинными сложными предложениями.

Визуально (смотрит):

Вы можете использовать картинки, фотографии реальных объектов или даже реальных объектов, чтобы показать, что будет происходить и что должен делать ваш ребенок. Дети могут сначала понять реальные объекты, затем фотографии реальных объектов, затем рисунки, нарисованные линиями, а затем символы.

Жесты (жесты / подписи):

Вы можете использовать множество обычных жестов, чтобы указать, что вы делаете и чего хотите, чтобы ваш ребенок делал. Например, если вы хотите, чтобы ваш ребенок напился, вы можете сделать жест, сказав: «Выпей свой сок!». Вы также можете побудить ребенка использовать знаки, чтобы показать, чего он хочет. Использование жестов не мешает вашему ребенку развивать использование языка, но облегчает его.

Физические нагрузки (делаю):

Некоторые дети учатся лучше, когда они двигаются и физически переживают учебный момент.