Не упустить возможность – Новости – Вышка для своих – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Иногда в университете хочется попробовать все — больше сотни студенческих организаций, множество образовательных и исследовательских траекторий. Но ресурсов на все не хватает, а посты коллег в социальных сетях часто показывают идеальную картинку, к которой хочется стремиться.
В этом случае может возникать ощущение, что большое количество хороших возможностей упущено. Мы поговорили со специалистом Центра психологического консультирования Марией Швец о FOMO — синдроме упущенной выгоды.
Что стоит за синдромом FOMO
У меня возникает такая ассоциация с FOMO (англ. fear of missing out): игровой автомат в передовом гигантском казино, который вдруг перестанет все время увеличивать прибыль, его спишут и выбросят, а на его место поставят более современный.
Такая грустная картина получается, если думать, что живого человека так же может выбросить за борт жизни, если он вдруг остановится или начнет действовать как-то по-другому. Но мне все-таки кажется, что в реальности жизнь — это не казино.
Высокая конкуренция и разнообразие траекторий, конечно, усложняет выбор студенту, пытающемуся понять, что будет нужно «завтра», чтобы стать успешным специалистом. Однако обилие творческих студенческих сообществ и академических траекторий — это возможность понять, что подходит вам, как другие делают этот выбор, в чем вы с ними похожи, в чем отличаетесь, возможность найти «своих», близких по духу. Принятие решений о выборе траектории, конечно, предполагает понимание своих потребностей и того, что любой выбор — это не только приобретение, но и отказ от чего-то, что уже не станет моим.
FOMO — интересный в этом плане феномен: мы обычно сожалеем о чем-то, что утратили, что когда-то было нашим: время, ресурсы, близкие связи, а тут получается, что как утрату мы переживаем то, что нашим никогда и не было, и даже непонятно, подошло ли бы нам.
Хочется немного успокоить: в медицинской литературе синдрома упущенной выгоды не существует. Здесь я бы обратилась к тому, что на самом деле вы испытываете, какие переживания могут стоять за этими ощущениями.
Высококонкурентная среда может стимулировать развитие чувства неполноценности на фоне других. На базовом уровне за этим состоянием стоит болезненное отношение к чужим успехам — чувство зависти. К нему может присоединяться некоторая фантазия, что если листать мотивирующие страницы кумиров и имитировать их образ жизни, то мы можем мысленно приблизиться к этой «прекрасной жизни», магическим образом стать таким же.
Хочется, чтобы это открытие не стало поводом сказать себе: «Ой, завидовать ужасно, это значит чувствовать себя плохим и неполноценным». Наши чувства ничего плохого о нас другим не говорят, кроме того, что мы живы. На этом этапе можно исследовать свои ощущения дальше: а чему именно я завидую? Что я буду чувствовать, если получу это желаемое? Бываю ли я доволен тем, что получаю? Смогу ли я вынести то, о чем мечтаю?
Навязчивость как избегание
Можно представить это так: я что-то испытываю, но пока не понимаю, что именно.
Затем я чувствую очень сильную тревогу и страх перед этим. Чтобы эту тревогу снизить, наша психика изобрела довольно эффективный способ: избегать переживаний, погружаясь в какую-либо рутинную «безопасную» деятельность. Бесцельное листание социальных сетей и постоянные сравнения себя с другими, попытки сбросить лишние килограммы в ненавистном спортзале, постоянный подсчет калорий, бегство за идеей постоянного развития и «прокачивания» себя — это всего лишь один из способов эвакуации тревоги и скрывающихся за ней сильных эмоций.
Безусловно, узнавая новости из жизни других, мы тоже испытываем негативные чувства: расстраиваемся, завидуем, стыдим себя за свою пассивность, однако такая политика нашей психики позволяет ситуации оставаться в равновесии. Вряд ли в жизни человека что-то изменится, однако, вполне может развиться депрессия от постоянного ощущения собственной беспомощности и ничтожности, навязчивое листание соцсетей будет занимать все больше месте в жизненном пространстве человека и вытеснять все психическое. Возможно, эти переживания подтолкнут человека обратиться за помощью к психологу. В этот момент появляется шанс для встречи с собой настоящим, со своими страхами и желаниями.
В чем причина?
Говорить о причинах сложно, так как сегодня создание своего виртуального «аватара» или «персоны», которую мы представляем другим на обозрение — это некоторая необходимость, чтобы выжить в современном мире. Разрыв между «персоной» и нашим реальным «Я» очевиден: возьмем те же социальные сети — чаще всего люди пишут рассказ о себе только яркими и цветными красками — все скучное, медленное, грустное, отвратительное остается за кадром. Чем больше разрыв между этим реальным «Я» и виртуальным желаемым, тем труднее может становиться это соединять в себе самом, если мы перестаем понимать, что виртуальные личности — это некоторая условность и элемент игры.
Многие современные философы и психологи пишут о нарциссической культуре и нарциссическом типе человека.
Отдельно хотелось бы упомянуть об избегании скуки. Именно переживая ее, мы сможем ответить на вопрос: чего же мы хотим, что же могу сделать именно я. Это очень соблазнительно взять для себя ориентиры на ценности утилитаризма и гиперподуктивности: избегать скуки, все время себя чем-то занимая. Не хочется давать каких-то конкретных рекомендаций с указаниями о том, что же делать с этим синдромом или как от него избавиться.
21 октября, 2020 г.
«Вышка для своих» в Telegram
Рябков: РФ призывает страны — участницы ДОН не упустить последний шанс сохранить договор — Политика
МОСКВА, 12 мая. /ТАСС/. Россия призывает страны — союзницы США, участвующие в Договоре по открытому небу, не упустить последнюю возможность сохранить это соглашение. Об этом заявил в среду ТАСС заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков.
«Мы вновь адресуем нашим оппонентам призыв все же одуматься, ответственно подойти к текущему моменту и не упустить последний шанс, который у них остался, для сохранения договора», — сказал он.
Замглавы МИД констатировал, что оппоненты не хотят слушать российскую сторону и «постоянно ссылаются на некие несуществующие нарушения Россией ее обязательств в рамках ДОН в качестве предлога для того, чтобы самим ничего не выполнять». Рябков напомнил, что многие американские союзники — участники ДОН с большими отклонениями от требований договора следуют его положениям, а Вашингтон вышел из него под надуманным предлогом. «Вместо того чтобы исправлять свои ошибки и заниматься улучшением ситуации, тем самым повышая шансы на то, что мы свою позицию скорректируем, пусть и в последний момент, они продолжают тиражировать безосновательные обвинения и какие-то претензии в наш адрес», — указал он.
По словам Рябкова, вопрос выхода России из договора будет решаться в течение ближайших недель. «Соответственно, если все останется как есть в этой части и позиция США и их союзников не изменится, пройдет процедура денонсации, значит, после одобрения закона Советом Федерации он поступит на подпись президенту.
Эта подпись будет означать окончание внутренних процедур, необходимых для принятия этого закона о денонсации», — заявил он.
Как указал Рябков, следующим шагом станет направление депозитариям договора дипломатической ноты, после чего начнется отсчет шестимесячного периода, по истечении которого страна считается официально покинувшей договор. «Все эти элементы очень существенны. Я не берусь прогнозировать, как, когда и что может произойти», — резюмировал Рябков.
Мероприятия в эпоху онлайн: как не упустить аудиторию
Онлайн-ивент и с чем его едят
Что такое онлайн-ивент? Сейчас, спустя полгода непрерывных онлайн-ивентов мы можем сказать, что это еще одна беспокойная вкладка в браузере, которая зачастую:
- не грузится;
- не проигрывает звук;
- имеет неудобный интерфейс и прочая, и прочая.
При этом невозможно контролировать внимание слушателей: залогинившись, каждый может просто отправиться обедать, оставив спикера распинаться перед индифферентным котом.
Не все проблемы можно предусмотреть, но некоторые задачи вполне решаемы.
Советы для онлайн-ивентов
- Форма регистрации — узкое место воронки лидов
Будем честны: не все имеют рычаги влияния на выбор платформы для проведения онлайн-мероприятий.
Так что, когда не грузится картинка и нет звука, остается только желать счастья и здоровья айтишникам. За что стоит сломать копья, так это за количество полей для регистрации.
Весь опыт проведения мероприятий различного масштаба для прессы или/и для профессиональной аудитории доказывает неготовность потенциальных участников к заполнению 12-15 строк.
Можно понять желание компании забить CRM, однако велика угроза, что в этом случае бюджеты на продвижение уйдут в песок.
Оптимальное количество вопросов для регистрации – пять-шесть. В отдельных случаях мы своими глазами наблюдали, как сокращение на 50% числа обязательных полей дает прирост лидов примерно на 90%.
Набор «Золотой» для сбора регистраций:
- Имя и Фамилия
- Компания
- Должность
- Телефон
Если пустота вместо точных сведений об индустрии причинит продажам невыносимые нравственные страдания, предложите игровые механики. Например, попросите гостей заполнить дополнительные строки во всплывающем окне при первом логине, чтобы участвовать в розыгрыше призов.
- Чтение текста с бумажки: не думайте, что никто не замечает
Перейдем к подготовке спикеров. Просмотр хотя бы пары конференций (неважно, российских или международных) позволяет легко заметить одну неприятную тенденцию: спикеры откровенно читают по написанному.
Без выражения, без интонации, без логических пауз, без заинтересованности и без угрызений совести за эти грехи, которые никто бы не простил в офлайне.
В лучшем случае слушателям неловко, в худшем они теряют интерес.
«Зачем было занимать мое время в расписании, если можно было просто прислать на почту скрипт, с которым можно было ознакомиться в удобное для меня время?» — спрашивает себя участник мероприятия и переключается на почту и чаты.
Между тем на онлайн-презентации спикер должен предложить своим слушателям в два раза больше харизмы, вдвое больше подготовки, в три раза лучшее владение техникой речи, чтобы заинтересовать аудиторию, которой очень просто покинуть виртуальный зал.
Советы спикеру по подготовке речи:
- Выучите текст, пропустите его через себя. Задайте себе вопрос: «Что я действительно хочу сказать? Что стоит за этими ключевыми сообщениями? Что аудитория должна вынести из моего сообщения?».
Это поможет расставить логические акценты в презентации. - Прогоните текст на камеру трижды. Первый раз прочитайте по бумажке. Подумайте, что можно улучшить в структуре подачи. Второй раз запишите видео, просто подглядывая в записи. Просмотрите на предмет технических ошибок, например, многозначительного эканья и слов-паразитов. Третью репетицию проведите без «суфлера», вообразив себе сцену и зал.
- Избегайте указательных местоимений «это», «то», «вон там», когда объясняете информацию со слайдов. Грамотная, стилистически выверенная речь, полные и при этом емкие предложения помогают усваивать ключевые сообщения, даже когда слушатель отвлекается от просмотра слайдов.
Это поможет расставить логические акценты в презентации.Иными словами, онлайн-конференция – это усиленное упражнение в риторике, а не возможность легко отделаться от обязательной программы публичных выступлений.
- Успеть за 15 минут
Большая часть организаторов мероприятий с самого начала карантина поняли, что Боливар аудитория не вынесет сорокаминутных речей онлайн и значительно сократили тайминг презентаций.
Тем не менее в отдельных случаях еще можно столкнуться с сессиями по 30-40 минут.
Если ваши спикеры не предлагают развлекательный контент или своим именем не собирали «Олимпийский», ограничьте выступление 12-15 минутами. Это идеальное время, чтобы изложить тему и при этом не погружаться в чрезмерную детализацию.
- Рыцари круглого стола
Отдельного внимания заслуживает жанр круглых столов.
Такой формат вполне легитимен как альтернатива презентациям соло, но его можно предлагать только исходя из списка спикеров, а не из желания разнообразить строчки в расписании. Никого не обманет определение «дискуссия», если все спикеры будут уныло читать по бумажкам заранее заготовленный сценарий, с пристрастием выхолощенный пиаром, джиаром, лигалом и другой полицией корпоративных нравов.
Однако при соблюдении фундаментальных условий круглый стол с элементами дебатов действительно украсит любую программу.
Для начала стремитесь приглашать на подобные сессии как минимум двоих-троих харизматиков, которым комфортно выступать экспромтом и легко вести цивилизованные дебаты.
Хорошие спикеры «сделают шоу», даже если модератор окажется слабоват.
Во-вторых, аудитория ожидает от выступающих разнообразных точек зрения, что предполагает профессиональную зрелость экспертов и глубокое знание ими предмета обсуждения. Так, критерий «есть Паша, он три года назад работал с автозапчастями» не подходит для подбора спикеров для обсуждения новых трендов в промышленном машиностроении.
Также стоит задаться вопросом, можно ли себе позволить эту дискуссию с точки зрения интересов стейкхолдеров. Если от одной идеи плюрализма мнений дрожащая рука юриста тянется к «Валидолу», вашей компании такой жанр не годится.
В целом, представьте себе хорошее ток-шоу, которое сами хотели бы посмотреть – это хороший принцип, следуя которому можно подготовить качественный круглый стол.
- «А слайды можно потом получить будет?»
Кажется, это наиболее частый вопрос на онлайн-конференциях. Не отказывайте своим гостям в своевременном доступе к презентационным и видеоматериалам — это техническая опция, предложение которой становится частью цифрового этикета.
В заключении хотелось бы дать общую рекомендацию: уважайте свою аудиторию, ставьте себя на место слушателей, а гости вашего онлайн-мероприятия останутся вам за это признательными.
Фото на обложке: Eugenia Terekhova/Shutterstock
Возможность, которую я не упустил
В апреле 2021 года магистрант института гуманитарных наук стал победителем полуфинала всероссийского конкурса «Учитель Будущего.
Студенты».
Айнур Бекетов победил в полуфинале конкурса Учитель будущего. Студенты
Айнур Бекетов вошёл в число лучших 25 студентов-педагогов центрального федерального округа и сотню лучших со всей страны.
О своём участии в конкурсе Айнур рассказал в своих социальных сетях.
Оглядываясь на пять лет своей студенческой жизни, я могу с уверенностью сказать, что это было невероятное время: всероссийские и международные форумы и проекты, научные конференции и творческие конкурсы, волонтёрство и профессиональная деятельность. Важное место в этом занимает платформа «Россия — страна возможностей», об одной из которых я хочу вам рассказать.
В этом году по инициативе одного из студентов был запущен всероссийский конкурс «Учитель будущего. Студенты». Недолго раздумывая, я решил подать заявку. Мне, как студенту без педагогического бакалаврского образования, важно было осознать на верном ли пути я нахожусь и получить экспертную оценку от известных преподавателей со всей страны.
Несколько этапов дистанционного отбора, и вот результат: 580 баллов из 600. Как я потом узнаю, это один из самых высоких результатов в стране. Далее последовали удивительные поездки в Ярославль и Сочи.
Благодаря этому конкурсу я познакомился с интереснейшими людьми, общение с которыми продолжаю по сей день, получил ценные советы и. окончательно для себя решил, в каком направлении хочу продолжать свое профессиональное развитие.
В моём статусе в социальной сети ещё с 2015 года красуется строчка из стихотворения Роберта Рождественского «Если вы есть — будьте первыми». Для того, чтобы следовать этому завету, нужно очень много трудиться. Благо, что вокруг множество возможностей. А использовать их или нет — решать только нам!
как понять, что в поведении ребенка есть признаки жестокости – Учительская газета
Тревожные симптомы, свидетельствующие о жестокости в поведении школьника, внимательные родители увидят или почувствуют сами.
Тем, кто не сумеет это выявить самостоятельно, помогут советы семейного психотерапевта Натальи Наумовой.
В беседе с «ПолитЭкспертом» психотерапевт Наталья Наумова рассказала о явных сигналах в поведении школьников, которые свидетельствуют о жестокости в поведении. Попробуем запомнить вместе.
Первое, на что необходимо обратить внимание – поведение чада за столом во время еды. Ребенок налегает на еду или, напротив, совсем не хочет есть? Надо задуматься, почему это происходит, понаблюдать, что будет дальше.
Тревожными признаками являются агрессия, озлобленность, плохое настроение, затянувшееся надолго, желание остаться наедине с собой. Надо проанализировать состояние, стараясь вспомнить, когда это началось, с чем связаны странности.
Внутренние проблемы, «съедающие» ребенка изнутри, нередко отражаются на почерке. Во время письма такие дети сильно давят на бумагу, прокалывая ее насквозь. В почерке ребенка появляются особые приметы, которых не было раньше.
К примеру, жесткие штрихи.
Нередко дети с признаками агрессии в поведении, уходят в себя, погружаясь в соцсети. Как правило, это бывает в семьях, где нет полного взаимопонимания между детьми и родителями. В таких случаях подростки ищут спасение в общении с посторонними людьми, что бывает небезопасно для школьников. Именно в такой сложный для ребенка момент он может стать легкой добычей негодяя.
Семейный психотерапевт Наталья Наумова пояснила, что причиной жестокости являются не компьютерные игры и соцсети, а сложности, возникающие в отношениях со сверстниками в школе, с окружающими на улице, во дворе. Жестокость в ответ на жестокость – худшее из того, что может последовать в подобной ситуации. Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о проявлениях травли (буллинга) в школьной среде и о том, как этого избежать.
Что должны делать родители, обнаружившие признаки жестокости в поведении любимых чад? Постараться восстановить доверительные отношения, сломать стену непонимания и недоверия, поговорить с ребенком, протянуть руку помощи.
Индивидуальный подход: как не упустить момент
Разумную стоимость?
Если приоритетом являются начальные инвестиции, рассмотрите вариант прочного и надежного оборудования с высоким уровнем безопасности. Вам подойдут пастеризатор Tetra Pak®, установка непрямой высокотемпературной обработки Tetra Pak® DC или пастеризатор Tetra Pak PFC в зависимости от области вашей деятельности. Оба решения обеспечивают эффективное начало работы, но при этом их можно полностью модернизировать, а значит, вам не придется ставить под угрозу рост своего производства.
Высокую эксплуатационную эффективность?
Наши современные решения сверхэффективны и отличаются самым продолжительным временем работы. Рекомендуем вам установку непрямой высокотемпературной обработки Tetra Pak® DE с трубчатым или пластинчатым теплообменником. Для приобретения данной установки могут потребоваться более крупные начальные инвестиции, но достигаемая при ее применении долгосрочная экономия обеспечит очень низкую совокупную стоимость владения.
Что касается экологичности, то помимо низкого потребления пара вы получаете конструкцию, которая отличается легкостью очистки, длительным временем работы и более продолжительным временем безотказной работы, что минимизирует воздействие на окружающую среду.
Гибкость?
Если вашим приоритетом является производство широкого ассортимента продукции партиями разного размера с помощью одной системы, вам не нужно для этого жертвовать качеством. Для такого случая подойдут, например, пастеризатор Tetra Pak® BF или установка непрямой высокотемпературной обработки Tetra Pak® PFF с трубчатым теплообменником — они обладают достаточной гибкостью, адаптивностью и возможностями модернизации для потребностей как настоящего, так и будущего. Это оборудование способно обеспечить первоклассные характеристики при производстве почти всех готовых блюд и напитков. Пастеризатор Tetra Pak® D отвечает тем же требованиям, но в отношении производства молочных продуктов с низкой кислотностью.
Вы можете производить разнообразные небольшие партии или крупные заказы, периодически добавляя в ассортимент новые продукты.
Решения в области нагрева
В основе нашего модульного портфеля решений лежит полная интеграция между технологическими процессами, автоматизацией и механическим проектированием. Портфель состоит из нескольких подсистем, отвечающих конкретным функциональным требованиям. В рамках каждой подсистемы у нас есть возможность изменять решение в зависимости от конкретных потребностей клиентов в отношении производимой продукции, эксплуатационных характеристик и требований к капитальным затратам.
Определение этих требований позволяет нам выбрать подходящие варианты подсистем и внедрить их в оптимизированный подход.
При таком подходе наши решения для нагрева разрабатываются индивидуально, и каждый клиент получает подходящую систему с требуемой производительностью.
Характеристики новой нагревательной платформы Tetra Pak
- Общая платформа для всех областей применения (молочные продукты, напитки и еда)
- Единое впечатление от использования (конструкция, функции, компоненты, один и тот же ЧМИ)
- Диагностическое обслуживание и возможность отслеживания
- Простота в эксплуатации
- Простая модернизация для удовлетворения растущих потребностей по мере роста бизнеса
Этот новый индивидуальный модульный портфель объединяет семь решений для нагрева в одну технологическую платформу, обеспечивающую согласованность характеристик и функциональных возможностей, а также максимальную гибкость для удовлетворения текущих и будущих потребностей в области нагрева. Эти интегрированные решения по нагреву охватывают следующие категории продукции: молочные продукты, напитки и готовые продукты.
Механическая конструкция
Мы предлагаем компактные конструкции с повышенным удобством эксплуатации и оптимизированными зонами обслуживания с легким доступом. Все конструкции имеют общие точки слива, точки подключения и основные кабельные трассы, за счет чего достигается простота и удобство процесса установки для оператора или технического специалиста. Модуль предназначен для адаптации и модернизации с целью удовлетворения как сегодняшних, так и будущих потребностей. Например, решения могут быть усовершенствованы с целью расширения ассортимента продукции путем простого добавления новых подсистем, а также адаптированы к вашей индивидуальной схеме производственного процесса.
Автоматизация
Модульная программа индивидуально проектируется согласно потребностям клиентов. Ее архитектура позволяет легко изменять, интегрировать и совершенствовать систему. Кроме того, новая платформа нагрева оснащена новым человеко-машинным интерфейсом (ЧМИ). ЧМИ при необходимости отображает информацию в любом месте — на установке, в диспетчерской, в обоих местах или через ваш собственный интерфейс. Графический пользовательский интерфейс обеспечивает эффективное отображение информации за счет расположения элементов, цветов, символов и т. д. Взаимодействие между операторами любого уровня подготовки и компьютером делает весь процесс беспроблемным и синергетическим, обеспечивая легкость управления системой. Более опытные пользователи могут использовать расширенные функции, повышающие эффективность системы.
Процесс и продукт: суть вопроса
Основным элементом вашей производственной линии является теплообменник одного из четырех видов: пластинчатый, трубчатый, змеевиковый или скребковый. Каждая модель предназначена для ряда конкретных областей применения. Чтобы подобрать модель, соответствующую вашим потребностям, нам необходимо знать несколько параметров вашего производственного процесса: ингредиенты, емкость, вязкость, распределение, температурная программа, а также содержание частиц и соли. После ознакомления с вашим производственным процессом, текущей ситуацией и долгосрочными целями мы сможем совместно разработать для вас наилучшее возможное решение.
Специалисты Tetra Pak разработали собственные инструменты для оптимизации процесса термической обработки. Наша уникальная программа тепловых расчетов Quantum предлагает оптимальную конфигурацию теплообменника для обеспечения необходимой степени термической обработки, сводя к минимуму вероятность перегрева. Для продуктов, содержащих частицы, мы используем программу PartCalc, гарантирующую нужные показатели термической обработки, распределения частиц и качества продукции.
Не упустить последний шанс — Новости Сургутского района
С 12 по 19 ноября в австралийском городе Сидней прошёл Шестой Всемирный конгресс по особо охраняемым территориям. Более 5000 человек из 160 стран собрал этот самый крупный и авторитетный международный форум, который проводится раз в 10 — 11 лет, при участии ведущих учёных, представителей правительств, крупнейших международных фондов, бизнеса, виднейших мировых специалистов в области устойчивого развития. «Парки, люди, планета: вдохновляющие решения» — к диалогу и взаимодействию для сохранения дикой природы призывает мировое сообщество девиз Конгресса.
Впервые в истории этих конгрессов Россия была представлена столь солидной делегацией — свыше 40 человек, в их числе — руководство Минприроды России, руководители и специалисты 24 заповедников и национальных парков, профильных неправительственных организаций. Руководил делегацией министр природных ресурсов и экологии России Сергей Донской. Среди участников форума был и наш земляк, единственный не только из Югры, но из всей Западной Сибири — Евгений Стрельников, директор Юганского заповедника, который, забежав по старой дружбе в редакцию, рассказал нам о том, что происходило на конгрессе, поделился своими личными впечатлениями.
АЖИОТАЖ ВОКРУГ КОШАЧЬИХ
— Форум — это, прежде всего, площадка для обмена опытом и выработки совместной стратегии действий работников заповедников и национальных парков со всего мира, — отметил Евгений Стрельников. — В его рамках проходили пленарные заседания, круглые столы и рабочие встречи, посвященные сохранению мирового природного наследия; работали выставочные павильоны.
По словам Евгения, российская экспозиция по сохранению дикой природы, которая постоянно работала в центральном выставочном павильоне Олимпийского парка Сиднея, привлекла всеобщее внимание. Учитывая международную значимость заповедных территорий России, организаторы конгресса выделили в самостоятельные мероприятия — круглые столы, дискуссии и диалоги с общественностью — несколько российских тем, в частности «Охрана диких кошек в России», «Сокровища Камчатки и Байкала», «Трансграничные особо охраняемые природные территории (ООПТ)», «Сохранение культурных ландшафтов в национальных парках», «Развитие сети морских ООПТ».
— Поток посетителей не прекращался до самого закрытия павильона, — вспоминает Евгений. — Участники конгресса общались с нашими специалистами заповедного дела, смотрели видеоролики и виртуальные туры, охотно фотографировались. Многие отмечали российскую экспозицию как одну из лучших на конгрессе, среди них президент Международного союза охраны природы (IUCN) Чжан Синьшен и руководитель Международного природоохранного фонда «The Wild Foundation)) Ванс Мартин. Среди посетителей выставки, отметивших её успешность, вице-президент Фонда Гейдара Алиева, учредитель и руководитель общественной организации IDEA (международный диалог за охрану окружающей среды) Лейла Алиева.
— Что же было такого необычного в экспозиции, что обеспечило ей такой успех?!
— Приведу в пример круглый стол, посвящённый проблемам сохранения двух жемчужин природы России, который собрал свыше 150 человек из разных стран. В ходе встречи состоялся живой диалог: директора Кроноцкого и Байкальского заповедников отвечали на вопросы из зала. Изюминкой мероприятия стал розыгрыш поездок в эти заповедники, счастливыми обладателями сертификатов, дающих право на путешествие в заповедную зону, стали жительницы Австралии и Китая.
Но настоящий ажиотаж вызвала секция по охране диких кошек, к нашему павильону подходило такое огромное количество всякого народу! В книге отзывов люди практически со всего света оставили восхищённые отзывы… Во время круглого стола эксперты рассказали о состоянии популяций редких кошачьих — амурского тигра, дальневосточного леопарда, снежного барса и манула. Некоторых удивил сам факт существования в суровых климатических условиях России тигра и леопарда, традиционно считающихся обитателями тёплых стран, но сведущие люди высоко оценили нашу работу по сохранению диких кошек.
Кроме того, в круглом столе, посвящённом охране диких кошек, приняли участие министр природных ресурсов и экологии России Сергей Донской и президент Международного союза охраны природы Чжан Синьшен, намероприятие они пришли после встречи, на которой обсудили вопросы международного сотрудничества в области сохранения природных ресурсов. И в ходе которой президент проявил особый интерес к системе управления российскими особо охраняемыми территориями и опыту решения экологических проблем России в целом. Чжан Синьшен также поделился с министром своими впечатлениями о российской экспозиции, отметив профессионализм и представительность нашей делегации.
— Какова основная цель участия российской делегации в работе конгресса? — поинтересовалась я.
— Прежде всего, перенять лучший международный опыт, наладить связи. В своё дежурство я пытался найти контакт с канадцами, на их территории есть национальный парк, географически расположенный примерно как наш заповедник — на 60-ой параллели, тоже в центре континента. Хочется наш заповедник вывести на международный уровень. И построить работу в соответствии со стандартами XXI века. Но хочу отметить, что наряду с этим сегодня нам есть чем поделиться, и мы с радостью представляем мировому сообществу наши наработки, делимся историями успеха и принимаем предложения о сотрудничестве.
ОТ ПИНГВИНОВ…
— После завершения работы конгресса часть делегатов разъехалась (своеобразная стажировка) по национальным паркам, — продолжает свой рассказ Евгений. — А поскольку я в Австралии уже не первый раз, у меня там сложились дружеские связи. Друзья организовали мне отдельную экскурсию по юго-восточным национальным паркам, в частности провезли меня по острову Филиппа (Филипп Айленд), в котором много всего интересного! Из Мельбурна мы переплывали на остров на пароме, потому что я хотел навестить ещё одного австралийского коллегу, и тут я увидел дельфинов, они как раз разыгрались, разрезвились, но я не успел их сфотографировать, только нажимаю на спуск, а они уже нырнули под воду…
Среди представителей здешней фауны популяция пингвинов, которые каждый день путешествуют от своих жилищ к морю и обратно («Парад пингвинов»), морские котики, коалы и множество редких птиц.
Я посетил пляж, где пингвины живут. Они из океана возвращаются ночью, а птенцы у них сидят в… что-то наподобие скворечников, только в землю вкопаны, как норы. Птенцы выходят встречать своего родителя кормящего… Мне откровенно это не понравилось. Там прожектора горят лучевые, и люди сидят на трибунах. Как в театре. И маленькие пингвинчики, около 300, бедные, несчастные, сгрудятся и, бок о бок толкаясь, небольшими группками жмутся и — бегом, бегом, бегом… стараются сквозь ряды зрителей проскочить. Люди же у нас как? Увидят, давай кричать. Пингвины — назад… они так метались, метались, мне просто стало их жалко.
Австралийцы для туристов построили навесные экологические тропы. Когда я уже выманил оттуда свою знакомую, и мы проходили по этим тропам, то видели такую картину: прямо под ногами, за забором, стоит он, горемычный, такой маленький-маленький… его так хочется потрогать…
Потом меня свозили в коала-парк. Но тут разыгрался дождь, да такой сильный…
… ДО ИБИСОВ И КАКАДУ
— Евгений, а какое всё же самое большое впечатление? — пытаю я нашего гостя.
— Там было всё очень здорово, нельзя вычленить что-то одно. Конгресс, пингвины, эти мокрые коалы, которые сидели над головой… огромные стаи какаду или по городу блуждающие ибисы молуккские. У нас голуби, а там — ибисы. Они ходят везде, в рестораны даже заглядывают.
— А какие ещё птицы обитают в Австралии? Чем-то порадовали на сей раз пернатые? — не смогла не спросить я орнитолога.
— В основном это австралийские эндемики, то есть птицы, обитающие только в Австралии. Может, где-то поразила наглость птиц минер. Они размером с дрозда, но никому не уступят, и даже размер других птиц, которые с ними гуляют в парке, значения не имеет, авторитеты никакие не признают — сразу вступают в драку. Это тоже впечатление. В Западной Австралии я простых минер видел. Они такие серенькие. Но характер у них тот ещё.
Ещё сложилось такое впечатление, что в Австралии абсолютно все птицы окольцованы. Когда фотографировал, не обращал внимания. Когда стал просматривать фотографии, увидел: на той птице кольцо, на другой. На острове Филиппа друзья хотели показать мне способы лова птиц. Есть такая палка с крючком, птицы на дереве сидят, и просто — раз! — её из гнезда выдёргиваешь и… Мы только пришли, как начался дождь, двух птиц выдернули, и одна из них была окольцована, и вторая. Я фото смотрел, думал, это одна и та же птица, а пригляделся: у первой на левой ноге кольцо, у второй — на правой. Других птиц фотографирую, у них красные флажки на лапках. У попугаев и у ибисов на крыльях метки. Или на ногах цветные кольца. То есть разные группы птиц изучает определённый специалист, который кольцует их, метит. Я даже видел птицу со спутниковым трансмиттером на спине, ходит по королевскому парку.
А королевский парк — это что-то особенное! Очень красивое место. Шикарные газоны. И тут же проходит фестиваль рок-музыки, и школьные какие-то мероприятия. Я когда в последний день гулял там, увидел огромную колонну детей… наверное, больше тысячи. Гуляют в парке члены правительства, в том числе и иностранные. А поскольку этот конгресс не только экологический, но и этнографический, было очень много фольклорных мероприятий, австралийские аборигены выступали, индейцы.
— Судя по всему, поездка оказалась весьма плодотворной? И для вас, и для всей делегации? — попросила я уточнить.
— Теперь мои поездки не столько имеют целью познакомиться с какими-то новинками орнитологическими, сколько обрести новые знания в области управления как директора заповедника. Когда я был в национальном парке на острове Филиппа, на столике в административном здании лежал журнал, в котором размещена вся информация о парке, его структура и всё остальное. Естественно, я попросил разрешения взять его, чтобы что-то полезное почерпнуть.
— Евгений, мне бы хотелось вернуться к итогам конгресса, а вернее, подвести какой-то итог нашей беседе. Вот интересно, в каком же направлении движется вся мировая система развития территорий? И что для России этот конгресс?
— Все выступления сводились к тому, что нужно увеличивать охраняемые территории в связи тем, что ухудшается экологическая ситуация на земле. Что касается России? Нас впервые заметили. Нашей заповедной системе уже сто лет, но никто не знает, что она у нас есть. А тут всё было представлено. На секции мне многие иностранцы говорили: «Вам хорошо, у вас такие большие охраняемые территории». На что я им отвечал, что, с одной стороны, это хорошо, но без вашей помощи, без помощи международного сообщества наша работа сводится на нет. И привёл им такой очень красноречивый пример: исчезновение нашей птицы — овсянки-дубровника. Этот вид гнездится только в России, лишь очень небольшая часть — в Европе. Тем не менее, он исчез. Но нашей вины в этом нет. Его… съели на зимовках в Китае. И я говорю, что нам надо налаживать связи, заключать международные соглашения по охране природы, мы со своей стороны должны организовать научные исследования, может быть, на примере птиц, поскольку это самая подвижная группа животного мира. И современное электронное устройство позволяет следить за птицами или животными, за их перемещением, выявлять ключевые территории, важные для того или иного вида — где отдыхают во время миграционных остановок, там и налаживать контроль.
Ещё один важный момент: российский министр предложил следующий конгресс в 2024 году провести в России.
ЛИЦОМ К ПРИРОДЕ, ИЛИ ОХРАНЯТЬ И ПРИУМНОЖАТЬ
Как отмечает пресс-служба министерства природных ресурсов и экологии, сегодня Россия занимает первое место по количеству особо охраняемых природных территорий. В настоящее время в нашей стране существуют свыше 13 тысяч ООПТ различных категорий, а это почти 11 % территории страны. За 10 прошедших лет создано 3 новых заповедника, 12 национальных парков и 2 федеральных заказника, расширены территории ещё 5 заповедников и 1 национального парка. Таким образом, общая площадь федеральных ООПТ возросла на 12 %.
Глава Минприроды Сергей Донской, выступая на закрытии Всемирного конгресса, сообщил, что в ближайшие 10 лет общая площадь федеральных ООПТ России ещё возрастёт на 22 % за счёт создания 27 новых федеральных резерватов и увеличения территории 12 существующих. Сейчас в России функционирует 103 заповедника, 47 национальных парков и 68 федеральных заказников площадью 596 тыс. кв. км, что по площади превышает территорию самого крупного европейского государства — Франции. Также он заявил, что к 2025 году площадь заповедной системы России вырастет ещё на 12 млн. га.
«Впервые за многие годы Россия быта достойно представлена на столь значимом и масштабном природоохранном форуме. Мы ощутили большой интерес к природоохранной деятельности нашей страны, почувствовали поддержку со стороны международного сообщества и убедились, что движемся в ногу с мировыми тенденциями и с успехом можем делиться нашим опытом с другими странами, — сказал журналистам Сергей Донской. -Десять лет назад, на Пятом конгрессе в Дурбане было подчеркнуто и записано в итоговых документах, что сегодня ещё сохраняется возможность передачи нашего богатого природного и культурного наследия будущим поколениям. Но это — самый последний шанс, который будет упущен, если не начать действовать немедленно. Миссия охраняемых природных территорий всего мира — работать совместно, чтобы не упустить этот шанс».
Вы не пропустите ничего
Скрыть аккорды
Ключ А
Стих 1
A Когда вы стоите E
Я чувствую пол Небес F # mtremble D
AAs Вы дышите E
Мы живем и имеем нашу F # mbeing D
A Когда вы говорите E
О, я чувствую это в моем Bmchest D
A Когда вы поете E
Все мои страхи развеяны Bm D
Припев
A Какая чудесная вещь Bm
Я могу стоять, чтобы петь A / C #
Потому что, когда я падаю на колени,
Ты Готов, кто снова меня подтягивает
A Что загадка Bm
Что вы меня замечаете A / C #
И в десятитысячной толпе
Ничего не пропустите D
Стих 2
A Когда вы вздыхаете
Ветер становится F # msonnet D
A Когда вы смеетесь E
Буря вокруг меня F # mce D
A Ты шепчешь E
И все мои враги рассеяны D
A Ты окружаешь меня E
С ангелами в назначении D
Мост 1
F # m Нет места Я могу пойти Твоя любовь Не найдешь меня
F # m Нет Место Я могу Скрыть, что ты не видишь
F # m Нет места Я могу упасть, что Твоя любовь не может меня поймать
Ты F # вижу все, EYou все это вижу глазами Bmlove
F # m Нет Eplace Я могу пойти Твоя любовь Не найду меня
F # m Нет Eplace Я могу Скрыть, что ты Bm не вижу
F # m Нет Eplace Я могу упасть, что Твоя любовь Не могла меня поймать
Ты F # Я все это вижу, EYou Asee это все глазами Bmlove
Ты все вокруг меня F # m E A D
Когда я все еще ухожу Ты преследуешь F # m EA Bm
Мост 2
F # m Нет места Я могу пойти Твоя любовь Не найдешь меня
F # m Нет Место Я могу скрыть, что ты не видишь
F # m Когда я Эмипонимаю A Твоя любовь не понимает меня
Ты видишь это F # m all, EYou see it Aall, You’re in Bmeverything
F # m Нет места Я могу пойти Твоя любовь Не найду меня
F # m Нет Место Я могу Скрыть, что ты не видишь
F # m Нет места Я мог бы упасть, Твоя любовь не поймает меня
Видишь F # mit all, EYou Asee все глазами Bmlove D
Outro
F # mПриди и посмотри на меня, Acome и узнай меня D
Приди и исследуй мое сердце и сделай меня
F # mLike EYou, Alike You Bm, я просто хочу быть как ты
F # mCome и Esee Ame, приди и узнай Dme
Приходите и исследуйте мое сердце и F # mm, сделайте меня новым
E, сделайте меня заново, я хочу быть Bm просто как DYou
Сэм Тиннес выпускает трагически вдохновляющую «Я не скучаю по тебе»
Многожанровый, хитмейстерский автор песен и записывающийся исполнитель Сэм Тиннес известен тем, что разрабатывает альтернативные силы, такие как Руэль, в то время как его собственный голос управляет хитами, например, 150 с лишним миллионов раз — транслировал «Play With Fire» и коллаборацию Top 40 Dance с популярной популярной поп-музыкой Kygo, которая транслировалась миллиард раз, «Don’t Give Up On Love.Совсем недавно вокальный инструмент Тиннеса был показан в танцевальном поп-треке Virgin Records «Fences» 2021 года, который он написал и записал вместе со Стефи Де Чикко и Васбаком. Теперь универсальный исполнитель возвращается сегодня (5 марта) со своей самой личной песней на сегодняшний день «I Don’t Miss You», доступной в цифровых и потоковых магазинах по всему миру.
Написанная с Аароном Чафином (ROZES, Chaz Cardigan, Kyd The Band) и сведенная Крисом Герингером (Дуа Липа, Blackpink, Machine Gun Kelly), «I Don’t Miss You» Тиннеса — это новая песня о расставании. при первом прослушивании, но, как и во многих песнях Тиннеса, эта имеет множество значений.При копании этот душераздирающий след открывает гораздо более глубокую рану.
Не новичок в трудных временах формирования характера, сын пилота ВВС, Тиннес в детстве потерял отца из-за осложнений, вызванных вирусом, и на протяжении многих лет наблюдал, как горе его матери принимает форму в реальном времени.
«Мне было всего восемь лет, когда умер мой отец, — вспоминает Тиннес, — и с тех пор я пытаюсь заполнить эту дыру в своей жизни, чтобы чувствовать себя менее несовершенным. Эта песня — мое путешествие по борьбе с утратой.Я должен смириться с этим и бороться с отрицанием реальности его отсутствия ».
Теперь, когда Тиннес стал мужем и отцом, опыт вдохновил его музыкальную страсть и извилистое путешествие к открытиям, выживанию и возрождению надежды. Он хочет, чтобы другие знали, они не одиноки.
«Я надеюсь, что эта песня принесет утешение и исцеление людям, которые переживут то же самое в 2021 году», — говорит Тиннес. «На фоне COVID количество самоубийств и разводов сейчас на рекордно высоком уровне, так что это был подходящий момент, чтобы выпустить такую личную песню.
Вдобавок, что прискорбно, Тиннес недавно смог поделиться надеждой «Я не скучаю по тебе» с оставшимися в живых членами семьи, которые живут всего в нескольких шагах от него и находятся в одной группе домашней школы с Собственные дети Тиннеса. Его соседи Георгий, Ольга и двое их детей попали в ужасную автомобильную аварию, в которой погибли жена Джорджа Ольга и трехлетний сын Ник.
«Все эти чувства потери вернулись, когда мой сосед говорил о потере жены и сына», — сетует Тиннес.«Это произошло совсем недавно, и я играл для семьи на службе при свечах. Я смог сказать Джорджу, что, хотя я потерял отца в молодом возрасте, посмотрите, как прекрасна моя жизнь. Я прошел через тревогу, трагедию и депрессию, и даже несмотря на то, что вы пережили эту ужасную утрату, у вас все еще есть будущее. Я — феникс, восставший из пепла, и твоя жизнь тоже может быть прекрасна ».
Благодаря своему музыкальному и вокальному мастерству, охватывающему широкий диапазон звучания от поп-музыки до рока, от кантри до альтернативы, музыка Тиннеса выходит за рамки жанров и находит постоянно растущую аудиторию.Его первый полноформатный альбом White Doves + Warplanes (Deluxe) , выпущен в октябре прошлого года через ADA Warner Music Group и собрал более 20 миллионов прослушиваний. Альбом из 19 треков — это звуковой шедевр, в котором воплотились вызовы и триумфы, пульсирующие аккорды, гимны и точно написанные тексты.
Фактически, менее чем за два года Тиннес наблюдал, как его количество слушателей на Spotify выросло с одного миллиона слушателей в месяц до более чем двух.7 миллионов (223 миллиона + стримов), а его последователи выросли с 22 000 до более чем 100 000. С июля 2019 года его подписчики на YouTube выросли со 100 тысяч до 250 тысяч. В конце 2019 года у него было около 11,5 миллионов прослушиваний в Apple Music, а теперь у него более 28 миллионов, а также 1,3 миллиона потоковых трансляций Shazam.
СоФайго — Не пропустите! Тексты песен
[Вступление]
Я — это я (Grrah)
Я не чувствую, что должен быть как кто-то другой (О, да)
В конце концов, я всегда делаю это со мной, так что это похоже на
Если ты не нравится, тогда ебать это (Ха-ха)
( 2Эззи на каком-то другом дерьме )
[Припев]
Тебе лучше зашнуровать ботинки, пошли на войну (Вау)
Двери самоубийц (Ву), мать твою Форд (Да)
Я получу эту сумку, и у меня никогда не будет недостатка
Я слишком помешан, я слишком отсталый
Зачем ты вообще слушаешь, что они говорят?
Знаешь, если я тебе понадоблюсь, ты можешь позвонить
Эти ниггеры получают удар из моего 9
Номер девять в моем размере (номер девять, номер девять)
Все, чего я касаюсь, нагревается
Если я не промахнусь, не удивляйтесь
[Куплет]
Как они могут превзойти меня?
Заткнись, маленькая сука
Мы встаем, маленькая сука (Да)
И я трачу целую стойку на удары
Но я не могу удержаться от ниггера, чувак
Я поставил эти старые стойки на ниггера
Я не могу вернуться в разорение
Беги и иди к Саксу, я в «Неймане»
Человек, этот вертолет, иди «Ду-ду-ду-ду-ду-фа»
Иди и возьми, или ты умираешь, пытаешься
Стрелок подтянись с этой горячей девяткой
Ты никогда не рискуешь своей жизнью
Он никогда не покупает своей маме сумку
Он не знает, как чувствовать себя вешалкой (Да)
Черт, молодой ниггер слез с задницы
Теперь он быстро листает бумаги
Теперь он листает -, ха-ха (Да)
Теперь он быстро листает бумаги
На шоссе, черт побери
Поймай, мальчик , ты идешь на последнем
Педаль до металла, нога на газе
В А с сукой из H-города
Она любит ниггер, шлепай ее по ней (Ву), задница
[Припев]
Тебе лучше зашнуровать тебя В твоих ботинках, пойдем на войну (Вау)
Двери самоубийц (Ву), ебать Форд (Да)
Я получу эту сумку, и я никогда не смогу обойтись (О да)
Я бедный спорт, ты играешь со мной, а потом меня вымогают
Я купил эту сумку для моей малышки
Я слишком помешан, я слишком отсталый
Почему ты вообще слушаешь, что они говорят?
Знаешь, если я тебе понадоблюсь, ты можешь позвонить
Эти ниггеры получают удар из моего 9
Номер девять в моем размере (номер девять, номер девять)
Все, чего я касаюсь, нагревается
Если я не промахнусь, не удивляйтесь
[Outro]
Эй, я закончил играть с нигерами
Я поставил ногу на их шею, ахаха
И вот как мы с ними справимся
Сядь и пересчитай эти стойки (Сука)
Да, но пошли вы, если вам это не нравится, хотя
известных цитат и высказываний о том, что не пропустите
Не пропустите известные цитаты и поговорки
Список из 100 лучших известных цитат и высказываний о том, что не пропустите , чтобы прочитать их и поделиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.
100 лучших цитат, которые нельзя пропустить
№1. Я считаю, что поп-культура так готова к «Хранителям». Мы так старались оседлать эту волну между сатирой и реальностью и всем тем, что заставляет вас по-прежнему заботиться о персонаже, но вы, , не пропустите комментарий о них. — Автор: Зак Снайдер
№ 2. Не тратьте слишком много времени на погоню не за тем парнем, иначе вы можете пропустить нужного. — Автор: Яна Астон
№ 3. Так оно и есть. Что плохого в том, чтобы об этом говорить? Мама сказала, что если женщины не научатся самооргазму на вашем этапе развития, они могут упустить целый мир удовольствий в будущем. Нечего стыдиться или винить, если вы здоровы в своих мыслях по этому поводу.- Автор: Рэйчел Сокровище
№ 4. Стремясь доказать, насколько они заслуживают Божьей любви, законники упускают из виду весь смысл Евангелия, что это дар от Бога людям, которые его не заслуживают. Решение греха — не навязывать еще более строгий кодекс поведения. Это познать Бога. — Автор: Филип Янси
№ 5. Я никогда не искал внимания.Я в некотором роде частное лицо, поэтому вообще не пропускаю эту часть шоу-бизнеса. — Автор: Анджела Картрайт
№ 6. Когда люди говорят о том, как быстро дети забывают, как быстро они прощают, насколько они чувствительны, я позволяю этому уйти в одно ухо и выйти из другого. Дети могут помнить, забывать и полностью замораживать до смерти людей, которые им не нравятся. — Автор: Питер Хог Чувство мисс Смиллы к снегу
№ 7. Если вы будете делать это шаг за шагом, вы меньше всего пропустите шаг! — Автор: Эрнест Агьеманг Йебоа
№ 8. Я буду скучать по Гэндальфу? Ну, я не пропускаю его, потому что люди постоянно подходят ко мне, упоминают его и говорят о нем, поэтому я не чувствую, что потерял контакт. — Автор: Ян МакКеллен
№ 9. Думайте смело. Не бойтесь ошибаться. Не упускайте мелких деталей, смотрите внимательно и будьте скромны во всем, кроме своих целей. — Автор: Альберт Сент-Дьердь
№ 10. Иногда можно расслабиться, Коул. Если вы этого не сделаете, вы упустите самое лучшее в жизни. — Автор: С.Е. Джейкс
№ 11. Одинокие люди хотят умереть, но мы еще не совсем готовы к работе — мы не хотим пропустить действие; мы хотим увидеть, кто выиграет премию Американской киноакадемии в следующем году. — Автор: Дуглас Коупленд
№ 12. Я на самом деле не пропускаю моделирование , и я думаю, причина в том, что это следующая топ-модель Америки. — Автор: Тайра Бэнкс
№ 13. В жизни; не гонитесь за всем, или, если вы идете на что-то, никогда не сомневайтесь и не пропустите шаг, иначе вы упустите хитрость хвоста и потеряете все. — Автор: Auliq Ice
№ 14. Не пропустите ОТЛИТЬ В ЧЕСТЬ! — Автор: Мишель Сагара
№ 15. Некоторые другие вещи Я не пропускаю : средства массовой информации и давление, когда их просто просят сделать, и им задают вопросы каждый день.- Автор: Педро Мартинес
№ 16. Если вы не начнете действовать сейчас, пока это свежо в вашей голове, он, вероятно, присоединится к списку вещей, которые вы всегда собирались делать, но так и не успели до конца. Скорее всего, вы также упустите некоторые возможности. — Автор: Пол Клитеро
№ 17. Верно. Смотри внимательно, чтобы ты не пропустил, черт возьми, насколько ты бесспорно прекрасна, потому что я не собираюсь снова спорить об этом.В следующий раз, когда я скажу вам, что вы великолепны, вы скажете: «Черт возьми, я прав». — Автор: Саманта Бек
№ 18. Я скучаю по «Звездному крейсеру», по актерскому составу и съемочной группе. Это была довольно хорошо отлаженная машина. Как будто вы не знаете, что у вас есть, пока оно не исчезнет. Но я хожу на множество научно-фантастических конвенций, и мне нравится ходить и рассказывать о шоу. — Автор: Аарон Дуглас
№ 19. Дело не в судьбе, — сказал я, — но я действительно думаю, что в мире есть баланс, и иногда силы, которых мы не понимаем, вмешиваются, чтобы склонить чашу весов в правильном направлении. Мисс — Автор: Рэнсом Риггс
№ 20. Интеллект — это как хороший вкус. Если у вас его нет, не пропустите . — Автор: Джон Дворжак
№ 21. Если вы не знаете, что за человек я
, и я не знаю, какой вы человек
образец, созданный другими, может преобладать в мире
и, следуя не тому богу домой, мы можем пропустить нашу звезду. — Автор: Уильям Стаффорд
№ 22. Мне потребовалась целая жизнь, чтобы понять, что вещи не теряются, если они не имеют ценности — вы не пропустите то, что вас не волнует. — Автор: Джоди Пиколт
№ 23. Слишком большой упор на диагноз «да / нет», означающий, что вы либо больны, либо нет, может привести к тому, что даже самые благонамеренные врачи упустят первопричины и ранние предупреждающие признаки болезни. — Автор: Марк Хайман
№ 24. Мисс Скитер говорит, что, может быть, вообще ничего не уточняйте, что большинство южных народов «репрессировано». Если они что-то чувствуют, они могут не сказать ни слова. Просто задержите дыхание и ждите, пока оно пройдет, как газ.- Автор: Кэтрин Стокетт
№ 25. Я Не пропустите молодость. Я рад, что у меня был такой, но я бы не хотел начинать все сначала. — Автор: Умберто Эко
№ 26. Я Не упустите еще одну возможность попытаться сделать все возможное, чтобы закончить то, что я оставил невыполненным. Я мог бы сказать: это моя неразрешенная карма будит меня по утрам.- Автор: Шэрон Гэннон
№ 27. Я не практикую, я не хожу в церковь, но я получил от этого чувство принадлежности к чему-то большему. Чего я действительно скучаю, так это того, что меня заставляют быть в сообществе с людьми, которые не такие, как вы. Тогда вам действительно нужно поработать над тем, чем вы отличаетесь. — Автор: Вин Батлер
№ 28. Большинство людей не знают, что есть ангелы, единственная задача которых — следить за тем, чтобы вы не чувствовали себя слишком комфортно, не уснули и не скучали по своей жизни. — Автор: Брайан Андреас
№ 29. Вам никогда не приходило в голову, что эта жизнь только что стала старой и несвежей? Когда я внезапно столкнулся с моей возможной кончиной, я не мог думать ни о чем, кроме тебя.
— Вампир, Мишель Батист — Автор: Дениз К. Раго
№ 30. Пока я не скажу иначе, мы все еще на моих условиях, мисс Гейтс, — предупредил он ее грубым и обещающим голосом. — Не думайте, что я еще с вами закончил. — Автор: Лара Адриан
№ 31. Нет Я не пропустите драки, я все еще сообразил, и есть много людей, которые делают это и меня бьют, и я не хочу быть одним из них, у меня есть дети поднимать. — Автор: Майкл Мурер
№ 32. Вы Не пропустите воду, пока ваш колодец не иссякнет. — Автор: Уильям Белл
№ 33. Я никогда не готовлю тех, кто не хочет запекаться — по крайней мере, я стараюсь этого не делать. Иногда я не попадаю в цель. Я довольно часто пробираюсь сквозь толпу, пытаясь найти кого-нибудь, кто хочет запекаться. Если вы не хотите запекаться, покачайте головой или скажите мне, что не хотите запекаться. Это так просто.- Автор: Стив Аоки
№ 34. Я не пробую забивать, но бэттеры просто размахиваются и промахиваются. Я бы променял вычеркивания на большее количество иннингов. Моя задача как новичка — углубиться в игру. Когда вы получаете ауты, вы бросаете много мячей и иногда выходите раньше. — Автор: Йохан Сантана
№ 35. Когда ты что-то делаешь, ты что-то упускаешь! Если не хочешь ничего пропустить, надо все делать! — Автор: Мехмет Мурат Ильдан
№ 36. Разве вы не скучаете по дням, когда Америка МОРАЛЬНО была банкротом? — Автор: Билл Махер
№ 37. Не огорчайтесь из-за плохого опыта из вашего прошлого, чтобы упустить возможности, которые открываются перед вами. — Автор: Роберт Кийосаки
№ 38. Вы только упускаете из виду его. Вы были недовольны им даже до того, как узнали, что он изменяет.Вы были с ним только потому, что это было удобно. Вы упускаете отношения, но не пропустите Hunter. — Автор: Коллин Гувер
№ 39. Не трубите в свой рог, иначе вы можете просто пропустить музыку. — Автор: Джим Рон
№ 40. Я не против прогуляться. Мне всегда очень жаль женщин, которые не любят ходить; они так много упускают
так много редких проблесков жизни; а мы, женщины, так мало узнаем о жизни в целом.- Автор: Кейт Шопен
№ 41. I Не пропустите разочарование молодости, ожидание любви и боли, паралич выбора, который еще впереди. Давление «Что ты собираешься делать?» заставляет всех чувствовать, что они еще ничего не сделали. — Автор: Эми Полер
№ 42. Я Не пропустите много о моем детстве.Я жил в хорошем районе, в дурацком районе. Это был район, где жили мальчишки — что-то вроде Повелителя мух. Произошло так много странных вещей, забавных вещей. — Автор: Джастин Теру
№ 43. Я то и дело скучаю по ней, но, в конце концов, она меня не трогала. Не знаю, иногда мне кажется, что у меня в сердце это твердое ядро, и ничего особенного не может попасть внутрь. — Автор: Харуки Мураками
№ 44. Не пропустите поймите меня, я не становлюсь мягким, все, что я хочу, это пара выходных. — Автор: Хьюи Льюис
№ 45. Вы пропускаете 100% кадров, которые не делаете. Все еще не знаете, стоит ли пробовать свою мечту? — Автор: Манодж Арора
№ 46. Никогда не носите гордость как майку своей мечты.Вы упустите цель и потеряете мечту, если наденете гордость! — Автор: Исраэльмор Айивор
№ 47. Не сосредотачивайтесь на том, чего хотят другие. Посмотрите, чего вы хотите.
Когда ты перестаешь заглядывать внутрь и смотришь на других, это когда ты скучаешь по лодке. — Автор: Шри Шри Рави Шанкар
№ 48. Когда мы не решаемся вовремя переодеться, мы предрасполагаем себя пропустить лодку, которая перенесет нас в наше завистливое будущее… — Автор: Assegid Habtewold
№ 49. Я думаю, что если у вас появятся дети, у вас просто не будет такой же свободы, чтобы забрать и уйти. Но потом, как мне кажется, как часто я на самом деле это делал? Насколько я был спонтанным на самом деле? Я думаю, что отчасти скучаю по фантазиям о моих безумных днях, но их никогда не существовало! — Автор: Брук Шилдс
№ 50. Я скучаю по тебе. Я не хочу тебя отпускать — Автор: Николь Уильямс
№ 51. О, но я вполне смирилась с тем, чтобы занять второе место в тени моего мужа. Я смиренно осознаю, что жена великого человека должна довольствоваться отраженной славой — вам так не кажется, мисс Таггарт? »
« Нет, — сказал Дагни, — не знаю. — Автор: Айн Рэнд
№ 52. Часто мы упускаем лучшее от Бога, потому что сдаемся слишком рано. Мы не осознаем, насколько близки к победе. — Автор: Джоэл Остин
№ 53. Мисс Грегори забрала почти все. Ее одежда. Новые девушки не имеют права носить свою одежду. Ее книги. Сократ, Платон, Шекспир? Слишком много стимулов. Неудивительно, что у вас есть идеи. Конечно же, ты не хочешь становиться синим чулком! — Автор: Сюзанна Лазер
№ 54. Восход и закат есть каждый божий день, и они абсолютно бесплатны. Не пропустите так много из них. — Автор: Джо Уолтон
№ 55. Не зацикливайтесь на очевидном. Они могут захотеть, чтобы вы пропустили что-то еще. — Автор: Джон Фланаган
№ 56. Пропустите обед, если нужно, но не пропустите книгу.- Автор: Джим Рон
№ 57. Если вы не знаете, с чего начать,
просто идите туда, по которому вы так скучаете. — Автор: Toba Beta
№ 58. Я думаю, что все происходит постоянно, но если вы не встанете на путь этого, вы упустите это. — Автор: Гейл Форман
№ 59. Что я скучаю, чего больше не получаю? Вы подумаете, что я сумасшедший, но вы хотите правды, так что вот она. Огни! Я скучаю по прожекторам. Я не имею в виду это образно. Я имею в виду буквально. Мне нравится ощущение света. — Автор: Барбара Мандрелл
№ 60. Действительно весело переходить от актерских проектов к режиссерам. На вас не так много ответственности, когда вы играете, но вы получаете больше удовольствия.Но потом вы скучаете по этой ответственности, и поэтому вы возвращаетесь, мучаете себя и снимаете фильм. — Автор: Кэти Аселтон
№ 61. Боже, я скучаю по тебе.
Я так сильно люблю тебя, Натали, и когда я вернусь домой, я буду продолжать любить тебя, пока ты не скажешь мне прекратить. Но не надо, пожалуйста. Не говори мне останавливаться.
Я люблю тебя.
Со всем.
— Ry. — Автор: Андреа Рэндалл
№ 62. Что вас беспокоит на этом этапе? »« Ну, у мисс ЛаРу была вечеринка, которую она не хотела пропустить, а я — «
» Майор, вы, кажется, не понимаете серьезности своей ситуации ».
«Конечно. Как вы думаете, в чем, черт возьми, были наши основные проблемы? — Автор: Эми Кауфман
№ 63. Когда вы сидите в Америке, вы скучаете по открытым равнинам, и вы скучаете по шуму дождя, и по запаху дождя, и по запаху вельда.Если ты африканец, все по-другому, и я не думаю, что кто-то когда-нибудь станет американцем или британцем. Неважно, куда вы переедете, вы всегда будете южноафриканцем, — Автор: Зола Бадд
№ 64. Я не претендую на звание эксперта по Аарону Соркину, но это как Камелот. Его шоу — это место, где люди пытаются раскрыть свой наивысший потенциал. И я думаю, что иногда нам этого не хватает. Если бы у меня была возможность сняться в «Newsroom», я бы сделал это вчера.- Автор: Dule Hill
№ 65. Я не думаю, что возникает вопрос, хочу ли я тебя, потому что сейчас это до боли вопиюще, но скучал ли я по тебе? Это было намного больше. А ты мне нужен? да. Ты мне нужен. Мое сердце нуждается в тебе, Далила. — Автор: Линди Зарт
№ 66. Жизнь Nobodys всегда идет по плану.
Так почему мы продолжаем планировать?
Потому что так мы узнаем, кто мы есть. Кем мы хотим быть. Кем мы пытаемся стать.
И потерпеть неудачу.
Я не говорю «провал». Я видел, как мы целимся и промахиваемся. Но мы все же кое-что попали. — Автор: Орсон Скотт Кард
№ 67. Никогда не знаешь, когда ты видишь кого-то в последний раз, и не хочешь упустить свой шанс попрощаться. — Автор: Рейнбоу Роуэлл
№ 68. Не будьте настолько одержимы славой, чтобы упустить успех — Автор: Рашид Огунлару
№ 69. Лиам. Мы еще что-нибудь придумаем. Пожалуйста, не уходи. «
» Почему нет? Вы бы соскучились по мне? »
Тай посмотрел ему в глаза и отрывисто кивнул.« Да, я бы стал ».
« Так скажи мне, почему я не должен идти. »Они уставились друг на друга. Лиам сделал шаг назад.» Или еще лучше, пойдем со мной и рассказывай мне каждую ночь. — Автор: Эбигейл Ру
№ 70. Я скажу вам, чего мне не хватает больше всего. Больше всего мне хотелось бы делать антологии. С антологией вы можете рассказать любую историю и быть в каждом отделе телевидения. У нас больше нет антологий, не так ли? — Автор: Аарон Спеллинг
№ 71. Я не пропустите тебя, я скучаю по тому, кем я тебя считал. — Автор: Waseem Latif
№ 72. Необязательно любить кого-то, чтобы скучать по нему. Вы привыкаете, чтобы они были рядом, как кошка или птица. — Автор: Энн Ринальди
№ 73. Давай, займемся ручками. Я не знаю, почему я говорю об этом. Послушай, я люблю тебя, и я скучаю по тебе, и ты поступаешь правильно. Тебе это тоже дорого обходится, я это знаю. Я здесь, и я буду здесь, когда ты вернешься домой, или я встречу тебя где угодно и когда угодно.Это то что. — Автор: Томас Харрис
№ 74. Я всю жизнь ждала, чтобы что-то случилось », — сказала она. «И я пришел к выводу, что ничего не будет. Или он уже есть, и я моргнул в этот момент, и его нет. Не знаю, что хуже — пропустить или знать, что нечего упускать. — Автор: Трейси Шевалье
№ 75. Не гонитесь за призраками. Вы потратите впустую свою жизнь и упустите любовь, которая прямо перед вами. — Автор: Lilly Pink
№ 76. У меня нет времени на бесконечную ностальгию: «О, черт возьми, я раньше …» Жизнь слишком коротка; У меня нет времени сидеть и говорить, что я скучаю по вещам. В чем смысл? Иди и займись чем-нибудь другим. — Автор: Кейт Ади
№ 77. Я единственный в своей семье глухой, и вокруг меня до сих пор ходят разговоры, которые я пропускаю. Я спрашиваю, что происходит, и прошу, чтобы меня включили. Но я не собираюсь грустить по этому поводу. Я не живу в грустном одиночестве. Это просто ситуация, к которой я привык. — Автор: Марли Мэтлин
№ 78. Нет, я не пропустите вы … Не так, чтобы не пропустить.
Но я думаю о тебе.
Иногда.
Как можно подумать о летнем солнце
Зимней ночью … — Автор: Шриша Дивакаран
№ 79. Сообщество Ковенанта похоже на воздух. Мы не пропустим , пока он нам не понадобится. — Автор: Тимоти Келлер
№ 80. Нам не нужно скучать друг по другу, приходите
Нам не нужно чинить друг друга, приходите
Нам не нужно говорить навсегда, приходите
Вам не нужно оставаться навсегда, приходите — Автор: Кенни Чесни
№ 81. Я не знаю, как бы это закончилось в долгосрочной перспективе, если бы я пошел в серию с историей, я не знаю. Я просто так скучаю по Питеру на личном уровне, вот о чем я могу сказать. Он мой приятель, и я бы хотел, чтобы он был рядом. — Автор: Андреас Кацулас
№ 82. Мы знаем ее, мама? «- сказал Джордж.
» Что? Нет, конечно, нет ».
« Потому что, когда я вижу ее, — продолжал он, как будто она не ответила «нет», — я не пропустите никого.Я просто счастлив, что она рядом. — Автор: Лидия Нетцер
№ 83. Мы не часто замечаем людей, которые о нас заботятся, не так ли? Хотя, если бы их не было, нам бы их не хватало — Автор: Энн Кливз
№ 84. Насколько я скучаю по работе, я не пропускаю NBC. Я не пропустите присутствие .Для меня это была просто неподходящая атмосфера. — Автор: Дэвид Грегори
№ 85. Не уходите дальше, мисс Марина, — предупредил Стэнли с полуулыбкой на лице. — Не искушайте гнева дракона, когда его когти еще не успели отступить. Когти дракона, с которыми ты просто не можешь связываться. — Автор: Кензи Ковач-Сабо
№ 86. Пожалуйста, не пропустите меня слишком много.Пожалуйста, не грусти. Найдите кого-то другого, кого можно любить, потому что у вас много любви, и это подарок, который нельзя тратить зря. Ты, Джесси, был той розой, которая сделала мою жизнь сладкой. Я буду ждать тебя на небесах. — Автор: Лурлен МакДэниел
№ 87. Я не пропускаю играю в футбол, но я скучаю каждый день в раздевалке и смехе. — Автор: Алан Хансен
№ 88. Как комик, особенно тот, который работает так же много, как и я, приходится много жертвовать. Люди не видят, что я разлучен с семьей 46 недель в году. Я скучаю по всем дням рождения, юбилеям и праздникам. — Автор: Габриэль Иглесиас
№ 89. I Не пропустите бюрократизм службы в армии. Но мне все еще нравятся отношения, которые вы можете построить. И это не обязательно должно быть на военной службе — это может быть все, что вы делаете с кем-то, что имеет значение.У вас появляется связь. — Автор: Стэнли А. МакКристал
№ 90. Я не пропустите его, я скучаю по тому, кем я его думал. — Автор: Аноним
№ 91. Некоторые вещи вы упускаете, потому что они такие крошечные, что вы их не замечаете. Но некоторых вещей вы не видите, потому что они такие огромные. — Автор: Роберт М. Пирсиг
№ 92. Я просто хочу убедиться, что вы не пропустите о вещах в жизни, которые происходят, когда вы не думаете. Потому что поверьте мне, это лучшее в жизни. — Автор: Коллин Гувер
№ 93. Хорошо, — отрывисто сказал Джеб, убирая пистолет. — Но не проверяйте меня. Я уже давно никого не снимал и как бы скучаю по этой трели. — Автор: Стефани Майер
№ 94. Вы скучаете по жизни человека, когда не поддерживаете связь. Может в том-то и дело. — Автор: Брайант А. Лони
№ 95. Не беспокойтесь о неудачах, беспокойтесь о шансах, которые вы упустите, даже не попробовав. — Автор: Джек Кэнфилд
№ 96. Я сказал мисс Кей, что нам нужно следить за тем, чтобы наши дети не поступали так, как я, поэтому они были воспитаны на основе библейских наставлений.Это смешано с дисциплиной — я называю это кодексом дисциплины. У них просто был образ жизни, когда их родители делали добрые дела. — Автор: Фил Робертсон
№ 97. Раньше у меня были дети, я бывал на несколько месяцев в дороге, но теперь я не думаю, что хотел бы это делать больше, потому что я скучал по дому слишком много времени, так что это Просто вопрос о том, сколько работы я делаю и сколько времени нахожусь в разъездах.- Автор: Гарри Конник мл.
№ 98. Я больше не делаю набросков и иногда скучаю по ним. Но я думаю, что мне очень не хватает того времени в моей жизни, это было что-то вроде колледжа. Никаких детей, никаких настоящих обязанностей, только комедия, еда и поздние ночи. — Автор: Алекс Борштейн
№ 99. Я скучаю по ней, но не хочу ее видеть.- Автор: Ким До-Джин
№ 100. Я полагаю, то, что вы всегда принимаете как должное, чего вы даже не замечаете, — это то, чего вы скучаете больше всего. — Автор: Сарра Мэннинг
Не пропустите звуки осени
Осень может быть одним из самых расслабляющих сезонов в году. Представьте щебетание птиц, потрескивание огня, смех детей на Хэллоуин, а вы просто сидите сложа руки и наслаждаетесь всем этим.А теперь представьте, что вы не слышите эти вещи или что они приглушены.
Звучит совсем не весело. К счастью, если у вас проблемы со слухом , они могут быть кратковременными и вызваны вещами, которых легко избежать или исправить. Примите эти меры, чтобы защитить свой слух, и насладитесь осенью в полной мере.
Избегайте чрезмерного шума
Существуют неопровержимые доказательства того, что воздействие громких шумов может привести к кратковременной потере слуха, а длительное воздействие может превратить ее в постоянную проблему.Громкие звуки повреждают чувствительные части вашего внутреннего уха, и вы должны сделать все возможное, чтобы смягчить проблему.
Однократный очень громкий звук, похожий на взрыв, может привести к временной потере слуха, и хотя немедленная медицинская помощь может помочь минимизировать последствия , этого трудно избежать. Однако более длительное воздействие звуков мощностью 85 децибел или выше также может вызвать потерю слуха, и этого часто легче избежать.
Интенсивный трафик составляет 85 децибел, а сирены — 120 децибел.Петарды и фейерверки также могут нанести вред вашему слуху. Дважды подумайте о том, чтобы надеть наушники и включить музыку, так как звук будет еще ближе к вашему внутреннему уху. (К сожалению, для ваших любимых песен нет исключений, когда речь идет о наушниках.)
Одна из лучших особенностей осени — это мероприятия и концерты на свежем воздухе. Погода часто по-прежнему прекрасна, и вы даже можете оказаться в парке, где вы можете принести гриль и одеяло. Однако будьте осторожны, если вы сядете прямо перед динамиками, вас могут поразить колоссальные 140 децибел.Еще дальше уровень децибел на концертах часто находится в опасной зоне.
Так что же делать? Лучшее, что вы можете сделать для себя, — это носить беруши . Вы по-прежнему сможете слышать музыку и наслаждаться фейерверком, но с меньшим риском повреждения слуха. Как бы соблазнительно это ни звучало, постарайтесь не подползать к этим динамикам, пока идет ночь.
Носите наушники и лечите ушные инфекции
Во избежание инфекций важно защищать уши, когда погода становится более холодной и ветреной.Вы можете думать о своих детях и внуках, когда думаете об ушных инфекциях, но взрослые тоже болеют ими. Эти инфекции вызывают накопление жидкости в среднем ухе, что приводит к воспалению. Вы можете испытывать утечку жидкости из уха, боль и потерю слуха.
Если у вас ушная инфекция, вам следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком другой проблемы со здоровьем, а отсутствие лечения опасно не только для вашего слуха, но и для вашего здоровья в целом.
Очистите ушную серу
Эта неприятная ушная сера может действовать на ваши нервы, но она служит основной цели — задерживать грязь, насекомых и мусор до того, как они достигнут вашего внутреннего уха.Однако, если у вас слишком много ушной серы, это может быть проблемой, особенно если она блокирует ваш слух .
Первый шаг к предотвращению проблем со слухом, вызванных ушной серой, — это их профилактика. Возможно, вы потратили десятилетия на то, чтобы протереть воск ватным тампоном или другим предметом, но, пожалуйста, избавьтесь от этой привычки. Эти объекты часто проталкивают серу в ушной канал , вызывая закупорку и потерю слуха.