Светочувствительность фотоаппарата: Светочувствительность. Подробно про ISO для начинающих

Основы фотографии: понимание светочувствительности

ПОЧЕМУ ISO ВАЖНА?
По сути, ISO камеры — это уровень чувствительности датчика изображения вашей камеры к доступному свету.Когда вы начнете возиться с настройкой ISO вашей камеры, вы заметите, что она измеряется числами по шкале ISO, обычно начиная с ISO 100 и удваиваясь с этого момента до предела возможностей вашей камеры: 100, 200, 400, 800 , 1600 и т. Д. Чем ниже число ISO, тем менее чувствителен датчик к свету и, следовательно, тем больше света требуется для правильной экспозиции. Этот дополнительный свет обычно достигается за счет более длинной выдержки, которая позволяет большему количеству света попадать на датчик, а это означает, что низкие значения ISO, такие как 100 или 200, используются в ярких ситуациях или когда вы можете стабилизировать камеру на штативе.

А что, если у вас не так много света, но все же требуется короткая выдержка, чтобы запечатлеть движение? Затем вы можете увеличить чувствительность датчика. Помните эмпирическое правило: каждый раз, когда вы удваиваете ISO (скажем, с 200 до 400), камере требуется вдвое меньше света для той же экспозиции. Поэтому, если вы обнаружите, что определенная выдержка не позволяет захватить движение достаточно быстро — например, дети, играющие в помещении, — вы можете снимать с выдержкой в ​​два раза быстрее, если вы перейдете от ISO 200 к ISO 400.

ЕСТЬ ЛИ ТЕМНАЯ СТОРОНА ISO?
Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, существует компромисс: более высокие значения ISO приводят к более зернистому изображению или снижению качества, называемому «шумом». Это делает изображение коренастым и с низким содержанием деталей. Имейте в виду, что одним из важных факторов, определяющих количество цифрового шума при высоких значениях ISO, является размер сенсора и, следовательно, размер отдельных пикселей, используемых на сенсоре. Пиксели большего размера приводят к меньшему шуму, чем пиксели меньшего размера. Поскольку в зеркальных фотокамерах обычно используются более крупные сенсоры, чем в обычных компактных камерах, они работают намного лучше, что означает получение лучших изображений с меньшим шумом при более высоких значениях ISO.

КАКИЕ ISO ИСПОЛЬЗУЮ И КОГДА?
Если вы можете себе это позволить, всегда старайтесь придерживаться «базового ISO», которое обычно является самым низким значением ISO для датчика, обеспечивающего наилучшее качество изображения без добавления шума. Для большинства камер Nikon и Canon это значение находится в диапазоне ISO 100-200. В этом диапазоне ваши фотографии будут иметь наилучшую детализацию, и вам не нужно касаться этого диска, чтобы повысить ISO, если вы снимаете при дневном свете. ISO 200-400 следует выбирать для немного более темных условий, таких как пасмурный день, в тени или при ярком освещении в помещении.Диапазон 400-800 помогает при съемке в помещении без слишком яркого освещения. Этот диапазон действительно хорошо работает, если вы снимаете со вспышкой, обеспечивая более ровную экспозицию без потери деталей.

Диапазоны выше 800 отлично подходят для мероприятий с недостаточным освещением, таких как живые выступления, где вспышка не разрешена, а штативы могут не подходить, или если вы просто не хотите «выдувать» объект, как это часто бывает при использовании Вспышка. Соблюдайте осторожность при ISO 1600 и выше, поскольку сама способность сделать снимок может не стоить результирующего шума.Обычные зеркальные камеры начинают давать сбои при ISO 1600-3200, поэтому лучше поэкспериментировать с этими настройками перед съемкой. В общем, большинство ситуаций, требующих высоких значений ISO, — это когда вам нужно снимать быстрое действие при слабом освещении, и у вас закончились варианты с точки зрения выдержки / диафрагмы.

ЧТО, ЕСЛИ МНЕ НЕ НРАВИТСЯ ПЕРЕПАД HIGH ISO?
Вам не нужно снимать с более высокими значениями ISO — альтернатива — получить больше света, искусственного или естественного, или выбрать более длинную выдержку и поставить камеру на что-нибудь устойчивое (например, стол или штатив). Вы можете выбрать более широкую диафрагму (мы рассмотрим это в ближайшие месяцы). И помните, если вы начнете экспериментировать с настройками ISO, заведите привычку всегда проверять, какой ISO вы выбрали, когда включаете камеру. Многие фотографы снимали целое мероприятие, чтобы узнать, что они забыли проверить, какие настройки ISO они использовали в последний раз, когда использовали свои камеры. Нет ничего хуже, чем думать, что вы снимаете при ISO 100, а потом обнаруживаете, что забыли переключить его обратно с 1600.

Совместно с Гаджеты и вещицы

Canon: Canon Technology | Canon Science Lab

Для этого сайта требуется браузер с поддержкой JavaScript.

Фотографии

Механизм точной передачи изображения, созданного светом, был впервые использован средневековыми европейскими художниками. Однако гигантский скачок вперед был сделан с изобретением пленки, и фотография продолжала развиваться в современные цифровые технологии.

Свет, проходящий через крошечное отверстие в стене, создает перевернутое изображение пейзажа на противоположной стене комнаты. Средневековые европейские художники запечатлевали такие изображения на своих полотнах, отслеживая детали для создания точных эскизов.
Слово «камера» на самом деле происходит от «камера-обскура», латинского термина, который художники придумали для таких устройств, которые они использовали в качестве вспомогательного средства для создания своих работ. «Камера» означает «комната», а «обскура» — «неоднозначный, темный».«Короче говоря, камеры обязаны своим названием« темной комнате ».
Фотография в современном понимании этого слова родилась в первой половине XIX века с открытием техники присоединения камеры-обскуры к металлической пластине, окрашенной светочувствительным серебряным составом, который автоматически фиксировал точечное изображение. . Со временем металлическая пластина превратилась в пленку, которая затем превратилась из черно-белой в цветную пленку. В современных цифровых камерах пленка была заменена датчиками света, которые фиксируют изображения путем преобразования света в цифровые данные.

Создание образа пейзажа с помощью света, проходящего через крошечную дырочку

Если свет проникает в затемненную комнату через крошечное отверстие в стене или двери, пейзаж снаружи будет проецироваться на противоположную стену. Это явление, известное как проекция точечного отверстия, является одним из основных принципов фотографии. Изображение, создаваемое проекцией точечного отверстия, представляет собой перевернутое изображение, перевернутое как в перевернутом виде, так и в перевернутом виде слева и справа. Камеру-обскуру можно легко создать, открыв отверстие в коробке, которое в противном случае не пропускает свет.Отверстие следует закрыть скотчем, а внутрь напротив отверстия положить лист фотобумаги, не подвергая его воздействию света.

Затем коробку следует направить в направлении снимаемого пейзажа и снять ленту с точечного отверстия, чтобы свет проникал внутрь на несколько секунд. Если бумагу для печати поместить в проявочный раствор, пейзаж на бумаге для печати будет постепенно меняться в обратном направлении. Современные камеры работают по тому же принципу, но с линзой, кольцом диафрагмы и затвором, прикрепленными к отверстию для регулировки фокуса и освещенности, и пленкой или ПЗС-матрицей для замены стены или бумаги для печати.

Химическое изменение пленки из галогенида серебра привело к созданию изображения

Фотопленка использует галогениды серебра (такие как хлорид, бромид или йодид серебра) в качестве материалов, подвергающихся воздействию света. Когда слой галогенида серебра поглощает свет, электроны внутри слоя прикрепляются к кристаллам галогенида, создавая так называемые пятнышки чувствительности. Соответственно, свет влияет на химические изменения в слое галогенида серебра, оставляя скрытое изображение на пленке.
Когда экспонированная пленка помещается в проявитель, окружение пятнышек чувствительности превращается в серебро, в результате чего экспонированные области начинают чернеть, и изображение начинает «проявляться». «

Вот почему химические вещества, восстанавливающие галогениды серебра до серебра, известны как «проявители». Даже при разработке те области, на которые не влияет свет, остаются галогенидами серебра. Их удаляют, помещая пленку в другой агент, растворяющий галогениды серебра, оставляя только черные зерна серебра. Это известно как «исправление». Таким образом, негатив, представляющий собой изображение, на котором освещенные участки выглядят как оттенки черного, сначала делается путем фотографирования для создания скрытого изображения на пленке, а затем проявления и фиксации этого изображения с помощью химических агентов.Если бумага для печати размещена под негативом, и негатив освещен светом, почерневшие участки негатива будут выглядеть более светлыми оттенками. Более белые области проявляются как более темные оттенки на бумаге, когда она, в свою очередь, проявляется и фиксируется. Это принцип черно-белой фотографии.

Цветная пленка использует три цвета для передачи цвета

Как же тогда цветная пленка передает цвет? Цветная пленка содержит три слоя фоточувствительной эмульсии, чувствительных к разным длинам волн света: красный, зеленый и синий соответственно. Обычно сначала наносится слой, чувствительный к красному свету, затем эмульсии, чувствительные к зеленому свету, а затем синий свет в качестве самого верхнего слоя.
Добавление красителей к галогенидам серебра делает их чувствительными только к определенным длинам волн света. Когда цветная пленка Под воздействием света каждый светочувствительный слой поглощает свет определенной длины волны.

Цветная пленка содержит красители, которые при проявлении и фиксации становятся желтыми, пурпурными или голубыми — тремя цветами, которые дополняют синий, зеленый и красный.Вот почему красное яблоко кажется зеленым на цветном негативе. Когда свет проникает сквозь такой цветной негатив на цветной бумаге для печати, желтый, пурпурный и голубой цвета на негативе создают дополнительные цвета на бумаге, таким образом воссоздавая оригинальные цвета фотографируемого объекта. Это принцип метод красителя для создания цветных изображений.

Цифровые камеры записывают свет как цифровые данные

В последние годы цифровые фотоаппараты становятся все более популярными как альтернатива фотоаппаратам, в которых используется пленка. Цифровое изображение — это длинная строка из единиц и нулей, представляющая все цветные светлые точки, известные как пиксели, которые вместе составляют изображение. В цифровых камерах вместо пленки используются датчики изображения, такие как ПЗС-матрицы или КМОП-датчики. ПЗС-матрицы представляют собой совокупность крошечных светочувствительных диодов, которые преобразуют свет в электрические заряды, которые затем оцифровываются для создания цифрового изображения. Цифровые камеры тоже работают по принципу фильтрации трех основных цветов: красного, зеленого и синего. КМОП- и ПЗС-сенсоры напоминают черно-белую пленку тем, что они реагируют только на силу света.

В цифровых камерах луч света разделяется на элементы RGB перед попаданием в датчик света, который затем считывает интенсивность каждого цвета на пиксель и преобразует эту информацию в цифровые данные. В отличие от пленки, цифровые изображения не портятся с возрастом, и ими можно наслаждаться различными способами, например, просматривая на экране телевизора или ПК или распечатывая их на принтере.

Вас беспокоит свет? У вас может быть светобоязнь

Большинство из нас бывали в моменты, когда яркий свет беспокоил наши глаза.Мы выбрали не тот день, чтобы забыть о солнцезащитных очках, плохо спали или слишком долго смотрели в компьютер. Но если вы обнаружите, что это происходит часто при любом освещении, возможно, вы испытываете светочувствительность или светобоязнь.

Светобоязнь не означает, что вы стесняетесь камеры; на самом деле это означает, что у вас непереносимость света. Солнечный свет и освещение в помещении могут вызывать дискомфорт, заставляя вас щуриться или чувствовать необходимость закрыть глаза. Светобоязнь также может вызывать головные боли и тошноту.

Как лечить светобоязнь?

Согласно AllAboutVision.com, светобоязнь сама по себе не является заболеванием глаз. Скорее, это симптом множества разных состояний. Ваша светобоязнь может быть результатом инфекции или воспаления глаз, или даже вирусов или мигрени.

Поскольку это симптом, ключом к управлению светобоязнью является лечение основного состояния (состояний). К сожалению, причины, по которым некоторые люди воспринимают свет как болезненные ощущения, до конца не изучены, поэтому получение облегчения остается проблемой.

Одна вещь, которая может помочь, помимо лечения этих основных состояний, — это избегать ношения темных очков — что некоторые люди могут чувствовать склонность делать, если их глаза чувствительны.

«Люди, которые носят действительно темные очки, действительно могут адаптироваться к темноте и повышать свою светочувствительность», — сказала Американской академии офтальмологии Кэтлин Б. Дигре, доктор медицины, профессор офтальмологии и неврологии Университета Юты в Солт-Лейк-Сити. «Солнечные очки снаружи, конечно, хороши, но чем темнее очки внутри, тем светочувствительнее становится человек.”

Важно отметить, что люди с более светлыми глазами могут испытывать большую светочувствительность, чем люди с более темными глазами, поскольку более темные глаза содержат больше пигмента для защиты от резкого осветления. Очевидно, цвет ваших глаз является генетическим, но если вы от природы чувствительны к свету, избегайте яркого солнечного света, надевая шляпы и солнцезащитные очки, когда вы находитесь на улице.

Flickr | Мартин Снисер Фотография

СВЯЗАННЫЙ: 6 вещей, которые ваши глаза могут сказать вам о вашем здоровье

Распространенные причины светобоязни

Другие частые причины светобоязни включают:

Окуляр

• Сухой глаз
• Болезни роговицы
• Увеит
• Блефарит
• Конъюнктивит
• Ирит
• Астенопия
• Кератоконъюнктивит
• Болезнь сетчатки (e.г., дистрофия колбочек, пигментный ретинит)
• Болезнь стекловидного тела
• Неврит зрительного нерва
• Отек диска зрительного нерва

Nonocular

• Мигрень
• Блефароспазм
• Депрессия
• Травма головы
• Менингит
• Опухоли гипофиза
• Субарахноидальное кровоизлияние

СВЯЗАННЫЙ: Вот когда вам следует беспокоиться о плавающих под глазами

Если вы подозреваете, что у вас светобоязнь, Национальный институт глаз может помочь вам найти врача-офтальмолога.

Vivo планирует повысить светочувствительность камеры смартфона с помощью нового датчика

Vivo объявила о планах по созданию нового датчика камеры, который значительно повысит светочувствительность смартфонов, которые его используют. Это также сопровождается стремлением компании создать экосистему визуального контента.

Vivo имеет репутацию бренда, приверженного технологиям мобильной фотографии. Недавний обзор X50 Pro продемонстрировал это. Компания также создала смартфон, который может менять цвет своей задней панели.

Это новое стремление стать лидером в области мобильной фотографии подчеркивается созданием экосистемы VISION +. Он основан на конкурсе Vivo VISION + Mobile Photography Awards, который проводится совместно с National Geographic.

Vivo будет делать больше инноваций в фотографии

Vivo указывает на свои инновации в использовании 50-мегапиксельного датчика GN1 для системы карданной камеры Vivo X50. Он также хочет делать больше в области ночной фотографии, цифровых портретов, спортивной съемки, телеобъективов, видеографии.

На мероприятии Ли Чжуо, директор подразделения цифровых изображений компании Vivo, объявил о разработке матрицы RGBW и фильтра CFA. Это новый современный сенсор, светочувствительность которого на 160% выше, чем у матрицы RGGB.

Ли сообщил, что разработка новых устройств, использующих RGBW, уже началась. Он сказал, что они должны появиться на рынке на каком-то этапе в следующем году. Он утверждал, что в целом цель состояла в том, чтобы поставить технологию мобильной фотографии в один ряд с профессиональной фотографией.

Vivo представляет экосистему Vision +

Экосистема Vision + больше фокусируется на инициативах, включая совместное создание контента, образование и культурный обмен
.Майкл Чанг, генеральный менеджер по брендингу Vivo, сказал: «Эти инициативы дают возможность познакомить пользователей с нашими технологическими достижениями и визуально-эстетическими исследованиями».

Партнерство с National Geographic также быстро превозносится компанией. Обе стороны будут работать над получением награды за мобильную фотографию. Ван Ян, руководитель отдела брендированного контента и партнерства National Geographic, описал «успешное многолетнее партнерство» между двумя брендами.

Компания Vivo также объявила о создании Академии мобильной фотографии VISION +.Он пригласит фотографов мирового уровня провести мастер-классы для пользователей Vivo и любителей фотографии. Он также предоставит платформу культурного обмена для фотографов и пользователей.

Новая высокоскоростная видеокамера Hyper Vision HPV-X2

предлагает сверхскоростную запись со скоростью 10 Mfps с примерно в шесть раз большей светочувствительностью, чем предыдущая модель

Shimadzu Corporation объявляет о выпуске своей высокоскоростной видеокамеры Hyper Vision HPV-X2, которая предлагает в шесть раз более высокую светочувствительность, чем предыдущая модель, и сверхвысокую скорость записи до 10 миллионов кадров в секунду.

Hyper Vision HPV-X2 оснащен новым датчиком изображения CMOS, который увеличивает светочувствительность примерно в шесть раз по сравнению с предыдущей моделью. Более высокая светочувствительность означает, что можно получить более яркие изображения даже в условиях плохого освещения, например, под микроскопом. Кроме того, более высокая чувствительность позволяет наблюдать множество сверхвысокоскоростных явлений, таких как взаимодействие между раковыми клетками и микрокапсулами, заполненными лекарствами, процесс впрыска топлива в автомобильных топливных инжекторах или процесс выброса чернил в струйных принтерах. .

HPV-X2 предлагает скорость записи 10 миллионов кадров в секунду, что является самым быстрым в мире в своем классе (согласно исследованию Shimadzu от 16 июля 2015 года). Кроме того, Hyper Vision HPV-X2 включает функцию, которая позволяет одновременно наблюдать образцы с двух ориентаций путем синхронизации двух камер. Это позволяет использовать коммерческое программное обеспечение DIC * для анализа полученных данных, чтобы можно было наблюдать за деформацией объектов в трех измерениях.

* DIC: Корреляция цифровых изображений
Этот метод используется для анализа распределения деформации образца как функции времени при испытаниях на прочность и других испытаниях, включающих деформацию образца.Он использует камеру для записи изображений деформации образца во время испытания, а затем применяет программное обеспечение для обработки изображений для анализа полученных изображений. В частности, стереоизображения, полученные с помощью двух камер, можно использовать для получения трехмерных распределений смещения образцов. Этот метод называется 3D-DIC.

Предпосылки к разработке

Наблюдение и анализ на основе изображений необходимы в областях исследований, связанных с явлениями сверхвысокой скорости, не только для исследования быстрой динамики современных материалов или современных устройств, но также для плазмы и электрических разрядов.Shimadzu предлагает высокоскоростные видеокамеры с частотой кадров более миллиона кадров в секунду с 2003 года. В 2012 году модель Hyper Vision HPV-X достигла скорости 10 миллионов кадров в секунду, что остается самой высокой скоростью, доступной в этом классе. видеокамер. Следовательно, он внес значительный вклад в исследование явлений сверхвысокой скорости.

Однако в последние годы наблюдается рост исследований, связанных со сверхвысокоскоростными явлениями, которые происходят в микрозонах с размером поля зрения от 10 мкм до 10 мм, например, для микропузырьков, струйных принтеров и т. Д. инъекции.Изображения микропространств с помощью высокоскоростной видеокамеры снимаются с помощью камеры в сочетании с микроскопом или другой оптикой с большим увеличением. Следовательно, для захвата небольшого количества света, попадающего на датчик изображения, требуется высокая светочувствительность.

Кроме того, для испытаний на прочность или высокоскоростных испытаний на ударную вязкость некоторых материалов, таких как пластмассы, армированные углеродным волокном, используются две высокоскоростные видеокамеры для захвата стереоизображений, которые позволяют проводить трехмерный анализ разрушения материала или поведения деформации во время высоких нагрузок. скорость ударов.

Характеристики

Светочувствительность в шесть раз выше, чем у предыдущих моделей

Обладая новым датчиком изображения FTCMOS2, разработанным в сотрудничестве с профессором Сугава из Университета Тохоку, HPV-X2 обеспечивает самую высокую светочувствительность ISO 16000 среди всех сверхвысокоскоростных видеокамер в мире, способных работать с QVGA (320 x 240 пикселей). разрешение записи при скорости записи более 1 миллиона кадров в секунду. Обладая в шесть раз большей светочувствительностью по сравнению с предыдущей моделью, он позволяет наблюдать более яркие и живые изображения при тех же оптических условиях.

2.Функция синхронизированной записи синхронизирует время записи с двумя камерами

Подключение двух камер Hyper Vision HPV-X2 позволяет получать изображения с точной синхронизацией по времени записи с помощью двух камер. Эта функция означает, что изменения в объекте можно наблюдать одновременно с двух сторон. Он также позволяет анализировать изменения в объектах в трех измерениях с помощью имеющегося в продаже программного обеспечения для обработки изображений.Это позволяет использовать его для более широкого круга приложений, таких как исследования и разработки новых аэрокосмических компонентов, автомобилей и промышленного оборудования, или для фундаментальных исследований в медицинских областях.

Скорость записи 3,10 миллиона кадров в секунду и емкость записи 256 кадров

Доступны два режима записи. Режим HP (полупиксель) максимизирует количество кадров, которые могут быть записаны, а режим FP (полный пиксель) максимизирует разрешение. В режиме HP можно записывать 256 кадров с разрешением 50 000 пикселей со скоростью до 10 миллионов кадров в секунду.В режиме FP можно записывать 128 кадров с разрешением 100 000 пикселей со скоростью до 5 миллионов кадров в секунду. Емкость 256 кадров и максимальная скорость записи 10 миллионов кадров в секунду в режиме HP — каждая из них является самой высокой из доступных в мире в этом классе камер.

Характеристики

Дополнительная информация: www.shimadzu.eu/hyper-vision-hpv-x2

Полное руководство по светобоязни и светочувствительности

Написано Грегом Баллоком ✓ Научное обещание
Впервые опубликовано 17 сентября 2017 г .; последнее обновление 8 ноября 2018 г.

Вероятно, все мы испытывали дискомфорт от света.Может быть, это произошло из-за того, что я слишком долго смотрел на экран компьютера или выходил из темного места на яркий солнечный свет. Медицинские работники часто называют эту светочувствительность светобоязнью , и для многих она может быстро исчезнуть. Но для других светобоязнь может быть стойким симптомом диагностированного заболевания, такого как мигрень, постконтузионный синдром или сухой глаз.

В этом подробном руководстве мы внимательно рассмотрим светобоязнь и светочувствительность как медицинские симптомы, а также выявим известные причины и методы лечения.

Вы, вероятно, знакомы с термином «фобия», который обычно описывает «страх» перед чем-либо. В этом смысле фобия фото может буквально означать «боязнь света», но на самом деле фотофобия означает сильную светочувствительность . Светобоязнь или светочувствительность сами по себе не являются состоянием, они являются симптомом множества других состояний и могут иметь разные последствия для разных людей. У одних он может быть постоянным или хроническим, у других — временным, а также может вызывать боль, но не всегда.

Если свет болит, когда вы на него смотрите, проблема, должно быть, в глазу, верно? Хотя это кажется логичным, на самом деле светобоязнь — это неврологическая проблема, которая связана с коммуникацией между глазом и мозгом. Часть глаза, передающая светобоязнь в мозг, отличается от части глаза, передающей зрение. Удивительно, но человек может быть полностью слепым и по-прежнему оставаться чувствительным к свету, хотя, если человеку удалили глаза, у него больше не будет светобоязни. ¹

Недавно исследователи выдвинули гипотезу, что колебания в определенных химических веществах, которые контролируют боль и удовольствие в мозгу, также могут способствовать светобоязненным реакциям — по крайней мере, для людей, страдающих мигренью или головными болями. ² Несмотря на это, появляется все больше свидетельств биологических корней болезненной чувствительности к свету — и мы надеемся, что это будет продолжено в будущих исследованиях.

Существует более 50 заболеваний, при которых светобоязнь является ярким симптомом, при этом сухость глаз чаще всего связана с чувствительностью к свету. Некоторые из этих условий включают:

• Альбинизм
• Расстройства аутистического спектра
• Сухой глаз
• Блефароспазм
• Сотрясение мозга и постконтузионный синдром
• Черепно-мозговая травма
• Депрессия
• Менингит
• Функциональное неврологическое / конверсионное расстройство
• Болезнь Лайма
• Глаукома
• Фибромиалгия
• Мигрень
• Хронические головные боли (e.грамм. кластерная головная боль)
• Синдром Шегрена
• Болезни роговицы и сетчатки

Видео любезно предоставлено Канадской ассоциацией оптометристов

В следующем разделе мы более подробно рассмотрим, как светобоязнь влияет на некоторые из наиболее заметных состояний из этого списка.

После головной боли или головной боли наиболее распространенным симптомом мигрени является светочувствительность, от которой страдают примерно 90% людей с расстройством головной боли.Фактически, это один из отличительных диагностических критериев состояния. Более того, светобоязнь распространена на всех стадиях приступа мигрени, от фазы ауры до постдромного (или пост-приступа) периода. Было показано, что люди с мигренью обычно имеют более низкий порог яркого света, а также большую светобоязнь между приступами. ³ Некоторые исследования даже предполагают, что в светочувствительности, связанной с мигренью, может быть сезонный компонент. ⁴ Узнайте больше о связи между мигренью и светобоязнью.

Болезнь сухого глаза — одно из многих заболеваний глаз, которое может приводить к светобоязни, и является наиболее частой причиной симптома. Трое из четырех человек с диагнозом «сухой глаз» сообщили о болевой чувствительности к свету, причем почти 40% этих случаев были оценены как тяжелые. Кроме того, пациенты с синдромом сухого глаза и стойкой светобоязнью испытывают меньшее облегчение от искусственной слезы, обычного средства от глазного расстройства. ⁵

Светобоязнь является вторым по распространенности симптомом после головной боли, о которой сообщают пациенты с синдромом после сотрясения мозга или черепно-мозговой травмой.Эксперты предположили, что это может затронуть более 40% пациентов, перенесших сотрясение мозга, и 50% тех, кто получил черепно-мозговую травму или черепно-мозговую травму, хотя на самом деле эти цифры могут быть выше, чем задокументированные. ⁶ Хотя светобоязнь может исчезнуть в течение нескольких недель после сотрясения мозга, она может длиться несколько месяцев или неопределенно долго в зависимости от нескольких факторов, таких как тяжесть травмы головного мозга, наличие предыдущих травм или неправильное лечение. Ветераны с черепно-мозговой травмой или синдромом после сотрясения мозга оказались особенно уязвимой группой населения и, как следствие, могут испытывать светобоязнь чаще, чем гражданские лица с аналогичным заболеванием.

Для людей с хроническим болевым расстройством, таким как фибромиалгия, также существует значительная вероятность того, что они испытают светобоязнь и светочувствительность. Одно исследование показало, что до 70% пациентов с фибромиалгией проявляли светобоязненную реакцию на боль по сравнению с 6% людей, которым не был поставлен диагноз ФМ. ⁷ Появилось несколько гипотез о связи между светочувствительностью и фибромиалгией.Многие пациенты с FM уже, вероятно, имеют дисфункцию в том, как они обрабатывают внешние раздражители, такие как прикосновение, звук и свет — это основная причина или триггер боли и вспышек. Кроме того, фибромиалгия также имеет тенденцию сочетаться с другими неврологическими состояниями, такими как мигрень, которая по своей природе связана с более высоким уровнем болезненной чувствительности к свету.

Помимо известных состояний, которые приводят к светобоязни, таких как мигрень и постконтузионный синдром, существуют и другие потенциальные причины.Например, для некоторых лекарств в качестве побочного эффекта указывается светочувствительность или светобоязнь; это могут быть лекарства, отпускаемые по рецепту, которые предназначены для лечения других состояний, таких как диабет (диабетик), эпилепсия (дилантин), эректильная дисфункция (виагра) или даже химиотерапевтические препараты. ⁸ Кроме того, частым побочным эффектом может быть чувствительность к свету, если ранее имел место травма или воспаление глаза или человек недавно перенес операцию на глазах.

Есть также поведенческие причины, которые могут вызвать светобоязнь, например, полное избегание света.Точно так же, как ваши глаза могут быть чувствительными после выхода из затемненного кинотеатра, постоянное ношение солнцезащитных очков в помещении или прятание в темной комнате (оба обычных метода для людей, уже страдающих светобоязнью) могут со временем сделать светочувствительность хронической проблемой. Верно и обратное: несоответствующее или длительное воздействие яркого света также может вызвать светобоязнь. Например, исследования показали, что совокупный эффект яркого солнечного света может вызвать боль у человека, страдающего мигренью. ⁹ Кроме того, слишком долгое наблюдение за солнцем или другими источниками искусственного света может вызвать повреждение поверхности и / или сетчатки глаза — и то, и другое в конечном итоге может сделать человека чувствительным к свету.И это может быть или не быть временным.

Хотите верьте, хотите нет, но эксперты даже сообщили, что цвет ваших глаз может определять ваши шансы стать чувствительными к световым раздражителям. В частности, они отметили, что если глаза человека более светлого цвета (например, голубые глаза), то меньше пигмента, блокирующего яркий или резкий свет, что делает их по своей природе более чувствительными, чем глаза темного цвета.

Светобоязнь имеет как физические, так и эмоциональные побочные эффекты.Некоторые из физических симптомов светочувствительности включают:

• Зрительное напряжение и прищуривание
• Боль в глазах
• Приступ головной боли или мигрени
• Непереносимость света, особенно флуоресцентного
• Воспаление
• Чрезмерное мигание
• Слезотечение
• Головокружение или головокружение

Недавние исследования показали, что воздействие света на человека, который уже чувствителен, также может иметь дополнительные последствия, в том числе: тошноту, одышку, стеснение в груди и головокружение. ¹⁰ И, как известно человеку, страдающему светобоязнью, эти чувства и реакции могут возникнуть в течение секунд или минут.

Не менее важно понимать эмоциональные проблемы, связанные с светобоязнью. Есть не только доказательства того, что воздействие света усиливает негативные эмоции (такие как гнев, страх и депрессия) у светочувствительных людей, но и исследования продолжают подтверждать, что хроническая светобоязнь увеличивает вероятность развития тревожности и других психических расстройств — независимо от состояния.Другие эмоциональные симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

• Раздражительность
• Перепады настроения
• Напор
• Безнадежность
• Депрессия

Вызывает или усиливает светобоязнь определенный свет? Ответ однозначный: да! Флуоресцентное освещение, солнечный свет и экраны компьютеров или мобильных устройств могут ухудшить положение человека с чувствительными к свету глазами. Было показано, что флуоресцентные лампы вдвое увеличивают частоту возникновения головных болей и приступов мигрени среди офисных работников, и они неоднократно упоминаются как проблема для пациентов с черепно-мозговой травмой в анамнезе. ¹¹ Аналогичным образом, согласно исследованиям, всего лишь 5-10 минут пребывания на солнце могут быть болезненными для человека со стойкой чувствительностью к свету. Более того, пациенты с синдромом после сотрясения мозга сообщали о проблемах со светом, связанным с использованием светодиодных и ЖК-экранов с компьютеров или мобильных устройств. И существует бесчисленное множество других анекдотов о том, что эти источники являются основными триггерами светобоязни, независимо от основного заболевания.

Но вот маленький грязный секрет: любой свет может усилить светобоязнь у уже чувствительного человека.Но почему так? Что ж, причин может быть несколько:

Яркость света : Важна не только яркость конкретного источника света (до 67% пациентов с мигренью назвали яркость триггером), но исследования продолжают подтверждать, что пациенты с фотофобией (независимо от состояния) имеют меньший допуск для всего света. ³ То, что может показаться не очень ярким для вас или меня, может причинить боль человеку со светочувствительностью.

Мерцающий и мигающий свет : Высокий визуальный контраст — например, мигающий или неисправный свет, который быстро переключается с яркого на темное, — еще одна проблема для людей с светобоязнью.Также известно, что полосатые узоры являются триггерами для людей, страдающих светочувствительной эпилепсией, а также мигренью. А некоторые проблемы могут быть даже не видны глазу. Флуоресцентные лампы обладают невидимым мерцанием, характерным для их работы. Его нельзя увидеть невооруженным глазом, но он улавливается мозгом и является вероятной причиной головных болей, судорог, приступов мигрени, утомления глаз и светочувствительности.

Цвет или длина волны света : Синий свет оказался серьезной проблемой для здоровья, особенно с учетом его присутствия в экранах наших электронных устройств, флуоресцентных лампах и другом искусственном освещении.Но знаете ли вы, что он также находится под солнечным светом и другим естественным освещением? Дело в том, что это повсюду, и это может быть большой проблемой. Например, мигрень и другие расстройства, связанные с головной болью, с большей вероятностью будут испытывать обострение приступов и головную боль после воздействия синего света определенной длины волны. ¹²

Кто-то с временной светочувствительностью может не испытывать серьезных сбоев, и сама проблема может разрешиться в течение нескольких минут или часов. Но для людей с более серьезной светобоязнью это часто оказывает значительное влияние в повседневной жизни.Хотя существуют минимальные количественные данные, миллионы людей живут с этим болезненным симптомом, и некоторые исследования показали, что по крайней мере 25% людей считают, что их светочувствительность оказала заметное влияние на качество их жизни (мы полагаем, что это число хотя быть выше). Постоянная тема у фотофобных пациентов — идея вернуться к «нормальной» жизни. Чувствительность к свету может вызывать у людей беспокойство, поэтому они избегают ситуаций или действий, которые могут его вызвать: поход в продуктовые магазины или торговые центры, занятия на свежем воздухе, посещение концертов, спортивных мероприятий и т. Д.-У этого списка нет конца.

Часто крайность этого — уход в полную темноту. Вот почему люди, испытывающие эту болезненную чувствительность, часто называют себя вампирами, которые вынуждены избегать света, который так сильно ранит.

Пользователи Twitter часто разделяют боль светочувствительности

Кроме того, в равной степени ощущается социальная стигма хронических и невидимых болезней. Это может повлиять на личные отношения с семьей и друзьями из-за пропущенных занятий или неправильного понимания состояния.И это также может повлиять на профессиональные обязательства. Людям приходится не только справляться с физической болью светобоязни на рабочем месте, но они могут столкнуться со снижением производительности или полностью уйти с работы. Вот почему так много случаев инвалидности связано с хроническими заболеваниями, такими как мигрень. В крайних случаях светобоязнь и вызывающие ее условия приводят к понижению в должности или увольнению.

К сожалению, не существует специальных лекарств, которые непосредственно устраняют светобоязнь и болезненную светочувствительность; на самом деле, как отмечалось выше, есть некоторые, которые действительно усугубляют ситуацию.Таким образом, вылечить светобоязнь не так просто, как хотелось бы, но есть средства, которые могут помочь. Просто посмотрите, что рекомендует Лиза с сайта migraine.com для лечения светочувствительности.

Первое, что вам нужно сделать, это вылечить основное заболевание или проблему. Будь то воспаление глаз, мигрень или ЧМТ, вы должны быть уверены, что нацелены на то, что вызывает светобоязнь. Это не только исключит более серьезные проблемы, но и исследования показали, что лечение основной проблемы со здоровьем может помочь уменьшить общие симптомы и боль, связанные с светочувствительностью.

Другие общие средства облегчения светобоязни включают:

• Темное помещение с повышенной светочувствительностью
• Отдых и релаксация глаз
• Ношение шляпы в помещении
• Солнцезащитные очки с поляризацией и блокировкой UVA / UVB лучей для улицы
• Уменьшение экранного времени от электроники
• Установка приложений экранных фильтров на телефон и компьютер и другие советы для мобильных устройств
• Замена сломанных или мерцающих светильников
• Снятие люминесцентных ламп
• Используйте теплый или естественный свет дома или в офисе
• Ношение комнатных очков тонкой окраски

Вы можете спросить: « Погодите … есть очки, разработанные специально для людей с светобоязнью ?» Действительно, в специальных очках для светобоязни — например, в TheraSpecs — используется точный оттенок для фильтрации наиболее болезненных длин волн света для чувствительных людей.Эти линзы специально нацелены на синий свет, который преобладает в флуоресцентных лампах, экранах устройств, солнечном свете и других источниках, и исследования подтверждают их эффективность в обеспечении облегчения. Они не только снижают чувствительность к флуоресцентному свету и общую светобоязнь, но и у пациентов с мигренью на 74% снижается количество приступов, вызванных светом. ^13,14 В конечном итоге вы сможете почувствовать себя лучше при свете, как и тысячи людей, которые уже попробовали их. Нет необходимости прятаться в темноте, никаких нежелательных побочных эффектов от лекарств — просто эффективное облегчение светобоязни.

Другие сообщения о светобоязни

Домашние средства от светобоязни и светочувствительности

Светочувствительность и беспокойство

4 способа воздействия синего света на глаза и мозг

Как приступы мигрени могут быть вызваны или усилены светом

Что вызывает внезапную светочувствительность?

Чувствительность к флуоресцентному свету: причины, симптомы и решения

Ссылки:

¹ Нозеда Р., Бурштейн Р.Успехи в понимании механизмов светобоязни мигрени. Текущее мнение в неврологии. 2011; 24: 197-202.

² ДаСилва А.Ф., Насименто Т.Д., Джассар Х., Хеффернан Дж., Тобак Р.Л., Лукас С., ДосСантос М.Ф., Беллил Е.Л., Бунстра П.С., Тейлор Дж.М.Г., Кейси К.Л., Кеппе Р.А., Смит Ю.Р., Зубиета Дж.К. Дисбаланс дофамина D2 / D3 во время приступа мигрени и аллодинии in vivo. Неврология. 2017 г. 25 апреля; 88 (17): 1634-1641. DOI: 10.1212 / WNL.0000000000003861. Epub 2017 29 марта

³ Дигре КБ, Бреннан К.Как пролить свет на светобоязнь. Журнал нейроофтальмологии: официальный журнал Североамериканского нейроофтальмологического общества. 2012; 32 (1): 68-81. DOI: 10.1097 / WNO.0b013e3182474548.

⁴ Беккелунд, С. И., Мюллер, К. И., Вильгельмсен, А. и Альстадхауг, К. Б. (2017), Светобоязнь и сезонные колебания мигрени в субарктической популяции. Головная боль: Журнал боли в голове и лице. DOI: 10.1111 / глава.13131.

⁵ Галор А, Левитт Р., Феликс Э., Сарантопулос К.Что светобоязнь может сказать нам о сухом глазу? Экспертный обзор офтальмологии Vol. 11, Issue 5, 2016.

⁶ Университетская сеть здравоохранения (UHN). «Технология без ЖК-дисплеев обещает вернуться к работе / учебе для людей, страдающих синдромом после сотрясения мозга». ScienceDaily. ScienceDaily, 27 июля 2017 г.

⁷ Уотсон Н.Ф., Бухвальд Д., Гольдберг Дж., Нунан С., Элленбоген Р.Г. Неврологические признаки и симптомы фибромиалгии. Артрит и ревматизм. 2009; 60 (9): 2839-2844. DOI: 10.1002 / арт.24772.

⁸ Джеффри Р. Аншель, OD. Лекарства, которые повреждают глаза. 8 сентября 2015 г. Получено с: http://irlen.com/medications-that-hurt-your-eyes/

⁹ Хоффманн Дж., Рекобер А. Мигрень и триггеры: Post hoc ergo propter hoc? Текущие отчеты о боли и головной боли. 2013; 17 (10): 10.1007 / s11916-013-0370-7. DOI: 10.1007 / s11916-013-0370-7.

¹⁰ Родриго Нозеда, Элис Дж. Ли, Рони-Реувен Нир, Кэролайн А. Бернштейн, Ванесса М.Кайнц, Сюзанна М. Бертиш, Кэтрин Бюттнер, Дэвид Борсук и Рами Бурштейн Нейронный механизм гипоталамических вегетативных реакций на свет во время мигрени PNAS 2017: 1708361114v1-201708361.

¹¹ Wilkins A, Veitch J, Lehman B. Мерцание светодиодного освещения и потенциальные проблемы со здоровьем: обновление стандарта IEEE PAR1789. Конгресс и выставка по преобразованию энергии 2010; 171-178.

¹² Тацумото М., Эда Т., Исикава Т., Аяма М., Хирата, К. Свет светочувствительных ганглиозных клеток сетчатки (ipRGC), вызывающий обострение мигрени.Симпозиум Международного конгресса по головной боли OR3. 2013 июнь.

¹³ Good PA, Taylor RH, Mortimer MJ. Использование тонированных очков при детской мигрени. Головная боль. 1991 сентябрь; 31 (8): 533-6.

¹⁴ Уилкинс А.Дж., Уилкинсон П. Краска для снижения нагрузки на глаза от флуоресцентного освещения? Предварительные наблюдения.