Все позы фото: 20 лучших поз для фотосъёмки девушек, часть II

20 лучших поз для фотосъёмки девушек, часть II

Один из важнейших этапов подготовки к фотосессии — это эскизы. Чем тщательнее они продуманы, тем более интересные фотографии вы получите в результате фотосъёмки.

Фотография, как и женщины, тематика безграничная. И сегодня мы представляем вам новую подборку из нашего цикла о позировании.

Пусть эти позы будут для вас подсказкой, которая зажжёт вашу фантазию!

1. Удачная исходная поза для фотосета и отличный ракурс, с которого модель кажется стройнее. Подбородок модели чуть выдается вперед и наклонен вниз, плечо приподнято, но не слишком! Обратите внимание, что между подбородком и плечом должно оставаться небольшое расстояние.

2. Чаще всего самые удачные позы — это самые простые позы. Именно такой позой для девушек является следующая: модель переносит вес тела на одну ногу, и тело слегка изогнуто в форме буквы S.

3. Модель нежно едва дотрагивается обеими руками вертикальной поверхности, например, стены. Подходящая поза для портретного снимка.

4. Если у модели длинные волосы, запечатлейте их в движении. Попросите её быстро повернуть голову, чтобы волосы развивались и продолжали движение вслед за поворотом головы. Вы можете поэкспериментировать с выдержкой, чтобы получить чёткие или, наоборот, смазанные и подчёркивающие движение кадры.

5. Поза, сидя на кровати или диване. Чтобы сделать фото более интересным, дайте модели в руки чашку с кофе, будто она греет руки.

6. Расслабленная поза, подходит для съемок в помещении, когда модель опирается на спинку дивана.

7. Еще один вариант позы для модели, сидящей на диване.

8. Модель сидит на полу. Отличная неформальная поза. Попробуйте снимать с разных углов, к примеру, двигайтесь постепенно вокруг модели или меняйте точки съёмки, поднимая и опуская камеру.

9. Позы сидя бывают не только неформальными. Не бойтесь пробовать другие, более формальные (строгие, официальные) позы.

10. Согласно правилам языка тела и жестов, скрещенные руки и ноги символизируют некоторые барьеры (преграды) и пр. Несмотря на то, что это мнение широко распространено, это не означает, что это аксиома. На фотографии скрещенные на груди руки не посылают никаких предостерегающих сигналов зрителю. По-разному скрещённые руки и ноги для позирования во время фотосессии подходят безупречно!

11. Не всегда нужно придумывать, куда деть руки. Совершенно нормально оставить их в естественном положении, вытянутыми вдоль тела. Тоже самое можно сказать и про ноги. Единственно, помните, что стоя, модель должна переносить вес тела на одну ногу.

12. Еще один пример фотоснимка в полный рост. Эту позу вы можете также использовать как исходную. Большие пальцы рук спрятаны в карманах. Это всегда отлично работает.

13. Отличная поза для летних фотографий. Пусть модель разуется, и попросите её медленно пройтись. Идите и снимайте чуть позади модели.

14. Руки спрятаны за спиной, необычная, но очень открытая поза. Модель может также слегка опираться на стену.

15. Простая и красивая поза для официального (строго) портрета. Модель стоит чуть в пол оборота, голова слегка наклонена вниз, и глаза смотрят в камеру.

16. Модель также гармонично смотрится в кадре, если обе руки поставить на талию. Подходит для поясного портрета и портрета в полный рост.

17. Если под рукой имеется какой-нибудь высокий предмет мебели, на который можно облокотиться одной рукой, обязательно используйте его. Это поможет созданию формальной, но в тоже время свободной и располагающей позы.

18. Еще одна удачная поза — присесть на что-нибудь. Подходит как для съёмок в помещении, так и на улице.

19. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост.

20. Непростая поза, в силу того, что нужно передать движение модели. Тем не менее, если всё сделать верно, наградой послужит отличный, элегантный фэшн-снимок.

21. Модель опирается на забор, перила моста и т.д. Съёмка со стороны даст вам красивую перспективу. Открытая диафрагма позволит отделить модель от фона.

P.S.

Другие статьи из серии «20 лучших поз»:

• 20 лучших поз для фотосъёмки девушек, часть I
• 20 лучших поз для фотосъёмки мужчин
• 20 лучших поз для свадебной фотосъёмки
• 20 лучших поз для фотосъёмки влюблённой пары
• 20 лучших поз для фотосъёмки детей
• 20 лучших поз для фотосъёмки группы людей

Автор статьи: Kaspars Grinvalds, фотограф из Риги, создавший приложение для iPhone: Posing App с позами для моделей и советами по съёмке. Источник

учимся на примере Анны Седоковой, Ким Кардашьян, Ольги Бузовой, Оксаны Самойловой и Екатерины Скулкиной

Собирай восхищенные комментарии, лайки и репосты под своими фотографиями в инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). Как? Учись у лучших — на примере наших звезд.

Дарья Гуляйкина звездный редактор

Теги:

Ольга Бузова

Ким Кардашьян

Анна Седокова

Оксана Самойлова

Знаменитости

Случалось ли с тобой такое, что ты долго смотришь фотографии знаменитости или блогера, восхищаешься ее точеной фигурой и длинными ногами, а потом выясняешь, что ее рост 160 см с хвостиком? Оказывается, дело в удачной позе и правильном ракурсе. В преддверии лета и долгожданных отпусков показываем несколько удачных поз, которые подглядели у звезд. Итак, внимание! 

Оксана Самойлова

Шагай!

Item 1 of 5

1 / 5

Оксана Самойлова — обладательница превосходной фигуры, однако и она пользуется проверенным лайфхаком, чтобы выглядеть на снимках еще более эффектно. Прием называется «Фото в движении». Шагая навстречу камере, Оксана визуально делает себя выше: выставленная вперед нога удлиняет силуэт, а появившееся пространство между ногами делает их стройнее. 

Ким Кардашьян

Покажи всё лучшее сразу!

Item 1 of 6

1 / 6

Если ты обладательница таких же выразительных форм, что и Ким Кардашьян, не пренебрегай ее фирменным приемом показывать всё лучшее сразу. Теперь уже экс-супруга Канье Уэста любит фотографироваться так: встает к камере спиной, после чего поворачивается корпусом к ней, таким образом направив в объектив и свои знаменитые ягодицы, и пышную грудь.

Помни про область живота: важно замереть вполоборота — так талия будет казаться тоньше. И не забудь про томный взгляд! Лайки тебе обеспечены. 

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Ким Кардашьян и другие звезды, которые из лучших друзей превратились в заклятых врагов

Кто бы сейчас знал о Ким Кардашьян, если бы в свое время Пэрис Хилтон не познакомила ее с нужными людьми! И Ким это признает. «Она помогла мне начать карьеру. Я полностью это признаю! Понимаю, что мало бы кто хотел сказать: «Я стала известной благодаря Пэрис». Но это правда», — рассказывала Ким. Кардашьян и Хилтон долгое время были близкими подругами, но в один момент перестали общаться. В чем причина — неизвестно до сих пор. Девушки пытаются возобновить отношения, но пока у них ничего не выходит.

1 из 7

Анна Седокова

Руки по швам, грудь — вперед!

Анна Седокова нередко подвергается негативным комментариям в стиле «Ты же мать!». Да, мать, но еще и женщина. И какая эффектная! Неудивительно, что артистка с гордостью демонстрирует результаты правильного питания и спорта под руководством любимого мужа. 

Item 1 of 6

1 / 6

Одним из главных внешних достоинств Ани является ее пышный бюст — тут, конечно, спасибо матушке-природе. Чтобы никто из зрителей ее инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) случайно не упустил этот важный момент, певица акцентирует на нем внимание. Для этого Аня чаще всего выбирает крупные планы, плотно прижимает руку или обе руки к телу и слегка подается вперед — в духе «Я только хотела спросить…». Очень эффектно! Лайфхак Седоковой, кстати, отлично подойдет девушкам с куда более скромным бюстом. Да что там, возможно, он им даже нужнее! 

Екатерина Скулкина

Тело — в деле! 

За последнее время Екатерина Скулкина заметно похудела, но покидать ряды plus size не планирует. И мы ее хорошо понимаем: выглядит звезда Comedy Woman очень круто! Если твои формы похожи на Катины, внимательно присмотрись, как она фотографируется.

Item 1 of 6

1 / 6

Во-первых, Екатерина выбирает правильные наряды, подчеркивающие ее достоинства и отвлекающие от несовершенств. Так, Скулкина делает ставку на декольте, а вот талию предпочитает не обтягивать (или обтягивать с умом — начиная под грудью).  

Ну а теперь к позам: старайся фотографироваться не строго анфас, а слегка повернись боком. Рука на талии — идеальный вариант визуально добавить стройности. Только не прижимай руку слишком сильно, а едва касайся линии талии, как это делает Скулкина. А вот другую руку можешь смело прижимать к себе — так ты тоже визуально удлиняешь силуэт. Ну и не забывай про ноги — не «слепливай» их, лучше отставь одну ногу в сторону или вперед.  

Минус 50 и даже 100 кг: фото российских звезд в максимальном и минимальном весе

Ольга Бузова

Ножкой — эть!

У телеведущей, певицы, писательницы, актрисы и блогера Ольги Бузовой, бесспорно, много талантов. И один из них — умение выгодно показать себя на фото. Еще бы, когда ты самая популярная девушка страны — положение обязывает. Ну а мы учимся и запоминаем. 

Item 1 of 7

1 / 7

При любой длине ног их можно сделать куда более длинными и стройными, если соблюдать два правила: «фотографу» держать камеру чуть снизу, снимая под таким углом, а «модели» — обязательно! — вытягивать ногу вперед, ставя ее на носок. Беспроигрышный лайфхак! 

Не в деньгах счастье: богатые наследницы, которым не везет в любви

Над текстом работала Элина Альес

в какой позе лучше всего спать, советы и рекомендации

Вы вряд ли продумываете позы для сна, когда ложитесь спать. Ведь всё происходит машинально, организм сам выбирает предпочтительное положение. Все люди разные и удобные позы для сна также у всех разные: «калачиком», на спине, на животе, спине, с рукой, подложенной под голову, на боку. Но существует ли идеальная поза для сна? Или это больше мифическое понятие? Конечно, в какой позе спать, решает сам человек. Но все варианты можно разделить на те, что более полезны для здоровья и менее полезны. Рассмотрим их подробнее в этой статье. Приятного чтения!

Фото из источника: psychbook.ru

Лучшая поза для сна — какая она?

Комплекция, вес — факторы, которые предопределяют позу, в которой человек предпочитает спать. Самая правильная поза для сна — та, в которой человек может достичь быстрой фазы сна за максимально короткий период времени. Быстрая фаза сна — это глубокий сон, который характеризуется быстрыми движениями глаз из стороны в сторону. Именно в этот период человек видит сны.

Фото из источника: naked-science.ru

Позы во время сна для быстрого входа в быструю фазу  — это важно!

Конечно, каждая фаза сна очень важна, но именно быстрая обладает наибольшей значимостью, так как в это время организм восстанавливает силы и накапливает информацию, поступившую за день, в памяти. И если фаза быстрого сна будет неправильной или недостаточной, при пробуждении человек почувствует себя не лучшим образом. Головные боли и чувство разбитости при пробуждении — первые признаки этого. А если недосып войдёт в норму и станет постоянным вашим спутником, последствия могут быть самыми страшными. Например:

— ухудшение или полная потеря памяти;

Фото из источника: rutube. ru

— проблемы с кожей, быстрое появление первых признаков старения и их усугубление;

Фото из источника: vista.news

— пониженное либидо;

Фото из источника: tardokanatomy.ru

— повышение риска возникновения рака;

Фото из источника: vsedavlenie.ru

— повышение риска развития болезней сердечно-сосудистой системы;

Фото из источника: sosud-ok.ru

— раздражительность;

Фото из источника: painhunting.com

— общая слабость.

Фото из источника: medaboutme.ru

Почему есть более полезные позы для сна, а есть менее полезные?

Все случаи индивидуальны, и если ваша любимая поза сна имеет больше минусов, чем плюсов, но именно в ней вы отдыхаете лучше всего, то для вас она идеальна. Рассмотрим «за» и «против» всех возможных поз подробнее.

На боку

Количество людей, предпочитающих именно эту позу во сне, на самом деле очень велико — примерно 63%. Причём выделяют даже подвиды этой позы: «бревна», «эмбриона», на боку с руками, которые вытянуты вперёд и пр.

Фото из источника: pinterest.ru

Плюсы сна на боку

Какая поза для сна самая лучшая, если вы любите разговор на ночь и обнимашки? Безусловно на боку! Учёные считают, что лучше выбирать именно левый бок и объясняют это своеобразным расположением внутренних органов человека. Ведь поза сна на левом боку обеспечивает лучшее кровообращение, пищеварение и уменьшает изжогу. Также поза на боку показана людям, страдающим от обструктивного апноэ, храпа и беременным женщинам. Но, безусловно, какой именно бок выбирать для сна, выбирать вам!

Фото из источника: pinterest.ru

О недостатках сна на боку

Онемение руки, на которую приходится большая часть веса тел,  — пожалуй, самый главная недостаток сна на боку. Также следует отметить, что если тело при этом находится в неправильном положении, то во сне может заболеть плече. Также могут возникнуть боли в области тазобедренного сустава, в позвоночнике. Верный выбор качественного матраса поможет избежать подобных неприятностей. Также в этом случае особенно важно правильно подобрать подушку.

Если рассматривать вопрос с точки зрения эстетики, то сон на боку приведёт к обвисанию груди, так как силу притяжения никто не отменял,  и формированию морщин, так как лицо всю ночь контактирует с подушкой.

Фото из источника: pinterest.ru

Как правильно спать на боку?

Сохранение спины в максимально ровном положении — главный секрет правильного сна в позе «на боку». Просто учтите, что согнутое положение позвоночника равно его напряжению. И если спина в таком состоянии находится длительное время, со временем возникают боли.

Решить данную проблему поможет правильный выбор хорошего матраса, способного оказать поддержку изгибам тела — талии и шее.

Такое изделие поможет мышцам максимально расслабиться во время сна, чтобы человек полноценно восполнил силы.

Также для защиты позвоночника важно сохранять тело в правильном положении. Это значит, что он будет оставаться прямым во время сна.

Фото из источника: media-digital.ru

5 советов для тех, кто предпочитает спать на боку

1. Необходимо приобрести матрас, оказывающий полноценную поддержку телу. Ведь именно качество матраса во многом  предопределяет, выспитесь вы или нет. Если приобрести новое изделие возможности нет, попробуйте подложить под шею  и талию полотенца, свёрнутые в небольшие трубочки. Это минимизирует риск болезненных ощущений, возникающих утром.

Фото из источника: bestwom.ru

2. Подберите подушку правильно. Это важно не только для комфорта шеи, головы, но также для того, чтобы позвоночник оставался в правильном положении, когда человек спит. Подушка должна оказывать поддержку шее, обеспечивая естественность изгиба, и делать так, чтобы голова оставалась в прямом положении, то есть не возвышалась над телом и не утопала в подушке.

Помните: для обеспечения правильного положения тела во сне, нужно, чтобы уши, плечи и бёдра оставались на одной линии.

Фото из источника: avatars.mds.yandex.net

3. Выбранный вами матрас должен обеспечивать максимальный комфорт в области плеч и бёдер, ведь именно в этих областях тело испытывает максимальную нагрузку, если человек спит на боку.

4. Подкладывайте тонкую подушку между колен. Это нужно для того, чтобы равновесие и положение позвоночника оставалось в норме. Ведь если верхняя нога не будет находить необходимой опоры, она сползёт вниз, это нарушит равновесие позвоночника и увеличит напряжение, которое испытывают поясница и бёдра.Для обеспечения максимального комфорта кроме подкладывания тонкой подушки между колен нужно также слегка согнуть ноги и подтянуть колени к груди. Но не следует путать это положение тела с позой «эмбриона».

Фото из источника: 2.bp.blogspot.com

5. Не останавливайтесь на выборе подушки до тех пор, пока не найдёте идеальную для себя. При поиске обязательно учитывайте ширину плеч. Если размер будет подобран неверно, шея, спина и плечи не смогут полноценно расслабиться. В идеале подушка должна быть всегда удобной вне зависимости от позы сна, которую вы предпочитаете.

Фото из источника: pinterest.ru

На спине

Правильная поза для сна, если цель — предотвратить боли в спине после сна, — на спине.

Фото из источника: tony.ru

О плюсах сна на спине

Сон на спине обеспечивает отдых в наиболее естественной позе для всего тела: плечи, руки, ноги под тяжестью тела не сдавливаются, не скрючиваются в какой-либо причудливой позе.

Фото из источника: fiteria. ru

Минуса позы сна на спине

Если ваша самая удобная поза для сна — на спине, вы должны знать о её недостатках. Например, если человек храпит во сне, то в этой позе лучше не спать. Потому что под воздействием силы притяжения язык постоянно стремится к задней стенке горло, и это усугубляет ситуацию ещё в большей степени. Если человек страдает апноэ, рекомендация та же — на спине лучше не спать.

Фото из источника: kdklor-spb.ru

Кроме того, учёные сделали вывод о том, что молодые люди, имеющие проблемы со сном, лёжа на спине, как правило, не высыпаются, их отдых нельзя назвать полноценным.

Как правильно спать, если ваша поза для сна «на спине»?

Если вы храпите во сне, то поза «на спине» — не ваш вариант. Либо продолжайте спать на спине, но применяйте специальные приспособления или медикаменты против храпа.

Фото из источника: a.allegroimg. com

И, конечно же, важно подобрать матрас правильно, чтобы он обеспечивал позвоночнику естественное положение во время сна.

Фото из источника: yoursourcenews.com

Поза «эмбриона»

Правильная поза для сна взрослым  — именно так думает о позе «эмбриона» 41% населения Земли.

Фото из источника: radioromantika.ru

О преимуществах сна в позе «эмбриона»

Не требует много места — пожалуй, это главное преимущество сна в позе «эмбриона». Принято считать, что её предпочитают наиболее чувствительные и застенчивые люди, при этом довольно часто они обладают жёстким характером.

«Эмбрион» обладает теми же преимуществами, что и поза «на боку», поэтому для полноценного восстановления и отдыха вполне подходит.

Фото из источника: mdcmrt.ru

Недостатки позы «эмбриона»

Как и все прочие позы для сна, «эмбрион» обладает своими недостатками. Заключаются они в том, что если поджать к себе ноги слишком сильно, вы согнётесь так, что позвоночник окажется в неестественной позе.

Фото из источника: fb.ru

Как полноценно выспаться в позе «эмбриона»?

Для того, чтобы отдых в позе «эмбриона» был действительно полноценным, постарайтесь опускать ноги пониже, чтобы обеспечить телу наиболее прямое положение. Для снижение давления, которое испытывает спина, желательно поместить между ног небольшую подушку.

Фото из источника: bomba.co

На животе

В какой позе лучше спать? «На животе» на этот вопрос могут ответить лишь семь процентов населения Земли. Эту позу нельзя причислить к рекомендуемым.

Фото из источника: skazhynet.ru

Чаще всего этих людей можно охарактеризовать, как общительные и дерзкие личности, не приемлющие критику.

О плюсах сна на животе

Сокращение храпа и снижения вероятности возникновения апноэ — пожалуй, среди преимуществ сна на животе можно перечислить только это.

Фото из источника: islam.ru

Недостатки сна на животе

К сожалению, минусов у сна на животе намного больше, чем плюсов:

— голова в этой позе прижата к подушке и повёрнута в одну сторону. Именно по этой причине могут возникать боли по утрам, преимущественно в области шеи;

Фото из источника: fb.ru

— неестественное положение позвоночника, характерное для этой позы, повышает риск возникновение болей в пояснице;

Фото из источника: heaclub.ru

— эта поза противопоказана беременным.

Фото из источника: otrazhenie-clinic.ru

Сон на животе: как это делать правильно?

Если выбирая, в какой позе спать, вы предпочитаете сон на животе, и находясь именно в этом положении, вы получаете качественный и здоровый сон, сделать его максимально комфортным вам помогут следующие советы:

1.  Под таз подложить подушку — это необходимо для того, чтобы обеспечить позвоночнику наиболее правильную форму.

Фото из источника: fb.ru

2. Подушку лучше выбирать максимально тонкую, небольшую. Или же спать без неё вовсе.

Фото из источника: spim.ru

3. Не забывайте по утрам делать гимнастику, упражнения на растяжку. Если у вы испытываете по утрам боли в спине, данные действия помогут облегчить их.

Фото из источника: ucfo.ru

Какая поза для сна самая полезная? О дополнительных разновидностях поз

Помимо основных поз для сна можно также выделить дополнительные:

1) «Солдат» — предполагает, что лицо направлено вверх, ноги полностью прямые, а руки расположены по бокам. Люди, спящие в такой позе считаются замкнутыми, слишком прямолинейными в своих суждениях и высказываниях, излишне требовательными к себе, а также окружающим. Как правило, у них много комплексов.

Фото из источника: spring-life.eu

2) «Звезда» — лицо, также как и в предыдущей позе, направлено вверх, только руки и ноги раскинуты. Чаще всего человек располагается по центру кровати и любит отдыхать в одиночестве. Люди, спящие в такой позе, обладают высоким уровнем самооценки, довольно грубы, стремятся к власти, при этом обладают подавленной ранимостью и скрытностью.

Фото из источника: nsk.spalnipro.ru

3) «Философ» — в этой позе живот направлен вверх, ладони лежат на затылке, а ноги вытянуты немного в разные стороны. Считается, что позу «философа» для сна выбирают разумные люди, предпочитающие во всём чёткие расчёт. Они замкнуты, медлительны. Налаживать новые контакты, знакомиться с людьми, выстраивать взаимоотношения им довольно сложно.

Фото из источника: pinterest.ru

4) «Крест» — поза предполагает размещение слегка на боку, лицо при этом направлено вниз. Одна рука и нога вытянуты, другие — согнуты. Личности, спящие в позе «крест» чаще всего безалаберны, безответственны и не умеют планировать время.

Фото из источника: mordovmedia.ru

5) «Бревно» — в такой позе человек лежит на боку, и всё его тело вытянуто. Спящие в ней отличаются добродушностью, доверчивостью и общительностью. Им легко знакомиться, намерения таких людей очень решительны. Они всегда доводят до конца начатое. Довольно часто среди них встречаются эгоисты и циники.

Фото из источника: pomada.cc

Лучшая поза для сна мужчины и женщины в паре

Сон в паре — особый случай, потому что наличие партнёра может менять качество сна как в лучшую, так и в худшую сторону. Статистика показывает, что около 94% пар, обнимающихся или хоть как-то контактирующих на физическом уровне во сне, своими отношениями действительно довольны. Пары, довольные качеством своего сна, и вообще не соприкасаются друг с другом, занимают 68 %.

Среди признаков, что выбранная вами поза для сна, действительно хороша, можно перечислить следующее:

1) Вы каким-либо образом соприкасаетесь во сне, но это не мешает вам качественно высыпаться;

2) Отдых на протяжении всей ночи получается полноценным;

3) Ребёнок или домашние питомцы не «захватывают» всё пространство спального места и не пинают вас.

Фото из источника: diabetclinic.ru

В какой позе правильно спать беременным женщинам?

Беременность в разы усложняет поиск удобной позы для сна. Кроме того, важно найти ту позу, в которой вы будете уверены, что никоем образом не сможете не причините ребёнку вреда.

Итак, какая правильная поза для сна подойдёт беременным женщинам? Учёные утверждают, что это сон на левом боку. Ведь именно это положение обеспечивает отличное кровообращение и снижает уровень давления на печень. Для того чтобы сделать позу максимально удобной, рекомендуется слегка сгибать ноги в коленях и подкладывать между ними небольшую подушку. Это также поспособствует наилучшей циркуляции крови в организме.

Если вы находитесь «в положении» и спать на левом боку вам неудобно, поэкспериментируйте с подушками, подкладывая их под разные части тела.

Фото из источника: takzdorovo.ru

Как перейти на самую полезную позу для сна?

Самая лучшая поза для сна найдена, и вы хотели бы перейти на неё? Процесс выработки новой привычки  может оказаться довольно сложным. Чаще всего главная трудность заключается в том, что телу трудно привыкнуть к новой позе, из-за этого человек плохо высыпается. Дадим несколько советов для того, чтобы облегчить процесс:

1) Чтобы сократить вероятность возвращения в привычную позу сна, лягте спать на противоположной стороне кровати;

2) Все окна в комнате должны быть зашторены, а за два часа до сна не пользуйтесь смартфонами, планшетами и прочими гаджетами;

3) На спальных принадлежностях экономить не стоит. Выбирайте самое приятное на ощупь постельное бельё, удобные и качественные матрас и подушки.

Безусловно выбор новой позы для сна потребует от вас недюжинного упорства и времени. Не сдавайтесь!

Фото из источника: yoga-in-greece.ru

Позы для фотосессии. Идеальные фото.

Современные девушки любят фотографироваться, и каждая мечтает о снимках, подчеркивающих ее красоту. В моменты, когда твоему фото можно позавидовать, его, несомненно, можно считать удачным. Конечно, получать комплименты приятно, поэтому такие эмоции хочется испытывать все чаще. Но, как это обычно бывает, перед фотосессией на ум не приходит нужная поза. И снимки выходят блеклыми или подчеркивают то, что тебе хотелось бы скрыть. В мечтах ты уже новая Кейт Мосс, а по итогу – с очередной фотосессией ничего не вышло. Предлагаю перестать расстраиваться и считать себя нефотогеничной, однообразной. Teenage.by расскажет о секретах позирования и научит на конкретных примерах, как блистать на фотосессии.

«За каждой фотографией великой женщины стоят 143 фотографии, на которых великая женщина неудачно получилась».

«Руки у лица» 

Самое популярное позирование для фото – «ручка на талию» – смотрится хорошо, но назвать его креативным сложно.

Предлагаю поиграть пальцами у головы и лица, соблюдая простые правила: ладони не должны быть напряжены и выглядеть плоскими, не направляй их на камеру. Пальцы держи мягкими и гибкими. Посмотри, какие интересные кадры могут получиться.

«Лодыжки крест-накрест»

Не секрет, что нужно скрестить лодыжки. На этом почему-то сосредотачиваются, но получают все равно неудачные кадры. Главное – переместить свой вес на спину и отвести немного плечи назад.  Эта поза заставит почувствовать себя моделью и обеспечит хорошее фото.

Такие простые жесты тела, а результаты получаются отличные.

«Делаем ноги еще стройнее» 

Здесь действует тот же принцип скрещивания.

Необходимо присесть, вытянуть ноги, слегка отодвинуть их в сторону и затем скрестить. На фото они будут выглядеть намного стройнее.

«Гопник»

Даже поза на корточках может выглядеть стильно. Присядь и вытяни ногу, ближайшую к фотоаппарату, сильно вперед. Помни про красивую и прямую спину. Даже легкая горбинка может испортить фото.

«Выпуклость»

Самое любимое позирование милых дам, когда вся фигура обретает красивую форму, а талия кажется более узкой. Сказка, а не поза. Секрет прост: бедра должны быть повернуты к камере, одна нога стоит перед другой и немного согнута в колене.

Выгибаем спину, поясницу и наклоняем голову вперед. Главное теперь – не испорти фото нелепым положением рук. Лучше расположить одну руку на бедре.

«Назад и в объектив» 

Прекрасно смотрятся фотографии моделей, где они стоят спиной, развернув плечи и повернув голову назад, таинственно вглядываясь в объектив. Эта поза очень выгодна для миниатюрных девушек, которые так выглядят визуально выше. Главный ее секрет в том, что нужно стать выше того, кто снимает. Для этого стань спиной, посмотри через плечо и обрати свой взгляд прямо в камеру. Руки опусти перед собой. И, конечно же, улыбайся!

«Чувственная» 

Подними руки вверх за голову, чтобы подчеркнуть изгибы тела. Обхвати одной рукой другую чуть ниже ладони.

«Соблазн» 

Если нужен чувственный снимок, то эта поза точно для тебя. Сядь боком к фотографу, согни одну ногу в колене, а вторую вытяни вперед, при этом тяни носочек, как балерина. Прогнись в талии, голову наклони немного назад. Благодаря этим изящным изгибам фото точно выйдет удачным.

«Динамика» 

Давай добавим в позирование немного динамики. Отведи одно плечо назад и начинай ходьбу. Фотограф должен быть не прямо перед тобой, а немного сбоку. Не смотри в объектив, двигайся вперед легкой свободной походкой. Такой кадр будет выглядеть естественным и легким.

«Ой, меня снимают» 

Название как бы намекает, что тебя снимают, когда ты об этом даже не догадываешься. Интересный вариант, который сейчас пользуется популярностью. Здесь главное – смотреть задумчивым взглядом в сторону, игнорируя камеру. Главное в этом приеме – импровизация и легкость исполнения.

Секреты и трюки позирования для фото

1. Важный секрет половины успеха прост: основательно подготовься к фотосъемке. Да-да, ты точно об этом знала, но, возможно, частенько забывала. Подумай о макияже, прическе, одежде, посоветуйся с фотографом. Возможно, для твоей задумки понадобится помощь стилиста. Удели внимание выбору локации. Правильно выбранный фон может сделать фото ярче и интереснее.

2. Подумай, что поможет тебе расслабиться и почувствовать себя уверенно.  Зажатый робот на фото нам не нужен. Мы же хотим креативные снимки.  Когда ты спокойная и уверенная, фотосессия пройдет легко.

3. Зеркало – твой главный помощник. Не зря говорят, что каждая девушка всегда должна иметь его при себе.  Конечно, зеркало в полный рост с собой носить на фотосессию непрактично, поэтому тренируемся дома.  Позировать у зеркала – любимое занятие многих. Это как маленькое хобби любой девушки.  Но не всегда есть уверенность, что получится повторить удачную позу, как перед зеркалом. Оказывается, все возможно, благодаря мышечной памяти. Для этого найди свою позу, повтори ее с закрытыми глазами. Почувствуй ее телом и открой глаза. Если она та же и ты довольна тем, что видишь, значит, на фотосъемке ты покажешь себя с лучшей стороны.

4. Почувствуй эмоциональную связь с фотографом. Звучит смешно, но это действует. Если фотографу легко с тобой работать, то хороший результат превзойдет все ожидания.

5. Никогда не задерживай дыхание во время фотосессии. Задержишь его – и напряженность и неестественность тебе обеспечены. Если хочешь выглядеть на фото расслабленной и сексуальной, то используй прием известных моделей и просто дыши ртом во время съемки. Эффект легкой возбужденности будет обеспечен, главное – не переборщи.

6. Обращай внимание на положение ладоней и пальцев. Не тяни руки в объектив и не сжимай пальцы в кулак. Иногда старания повернуть руки как-то оригинально приводят к тому, что в кадре они выглядят совершенно неестественно. А вот трюк от моделей – фиксировать руки ассиметрично – разнообразит твое позирование.

7. Прямая осанка – путь к успеху. Даже если хочешь наклониться немного вперед, она должна быть неизменно прямой. Например, американская супермодель Тайра Бэнкс рекомендует представить, будто через весь позвоночник вам продели ниточку и все время тянут ее вверх.

8. При позировании сидя наши бедра визуально выглядят неестественно увеличенными. Поэтому довольно часто в кадре нам хочется только стоять. Чтобы решить эту проблему и получить прекрасные снимки, даже сидя, нужно выполнить мои рекомендации. Сядь боком и перенеси вес на бедро, которое ближе к камере. Старайся опираться не на стопу, а держаться на носочках. Конечно, ты замечала, что нога выглядит стройнее и красивее, когда ты становишься на носочки и немного сгибаешь колено. Воспользуйся этим трюком на фотосессии!

9. Портрет. Если у тебя не экзотическая внешность или нет крутых декораций, то фото в анфас сейчас – не твой вариант. К сожалению, фотография выйдет скучной. Лучше поверни голову немного в сторону и склони набок, под углом к фотоаппарату. Расслабь плечи.

10. Если фотограф выше тебя, то сразу проси его во время съемки приседать, чтобы в результате вы сравнялись.  Иначе на фото пропорции будут искажены, а ноги визуально станут короче.
 

Эти базовые знания составляют основу удачных поз для фотосессии. Они помогут тебе почувствовать себя моделью и откроют дверь в мир прекрасных фото.

 

Присоединяйся к нам в Facebook, ВК, ОК  и будь в курсе свежих новостей! 

лучшие позы для фото в Instagram

• org/ListItem»> СТИЛЬ ЖИЗНИ

Если не знаешь, куда убрать руки, как повернуть голову или поставить ноги для нового поста в Instagram, то за тебя давно все придумали Эльза Хоск, Роузи Хантингтон-Уайтли, Кендалл Дженнер и другие модели и модные блогеры. С них пример и берем!

Фото: @rosiehw Фото: @rosiehw Фото: @rosiehw Фото: @kendalljenner Фото: @kendalljenner Фото: @kendalljenner Фото: @hoskelsa Фото: @hoskelsa Фото: @hoskelsa Фото: @oliviaculpo Фото: @oliviaculpo Фото: @oliviaculpo Фото: @taylor_hill Фото: @taylor_hill Фото: @taylor_hill Фото: @esipchenish Фото: @esipchenish Фото: @esipchenish Фото: @leoniehanne Фото: @leoniehanne Фото: @leoniehanne Фото: @lissyroddyy Фото: @lissyroddyy Фото: @lissyroddyy Фото: @bellahadid Фото: @bellahadid Фото: @bellahadid Фото: @jastookes Фото: @jastookes Фото: @jastookes Фото: @winnieharlow Фото: @winnieharlow Фото: @winnieharlow Фото: @sofiamcoelho Фото: @sofiamcoelho Фото: @sofiamcoelho Фото: @laura_eguizabal Фото: @laura_eguizabal Фото: @laura_eguizabal Фото: @abyanova Фото: @abyanova Фото: @abyanova Фото: @elenagiadaa Фото: @elenagiadaa Фото: @elenagiadaa Фото: @vitaliia Фото: @vitaliia Фото: @vitaliia Фото: @irisloveunicorns Фото: @irisloveunicorns

Рекомендуем

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных — в Политике конфиденциальности.

Женский взгляд на секс позы (фото) — Все о сексе и отношениях 🙂 — 5 августа — 43088190892

 

 

Сколько уже написано о секс позах, начиная с известной Камасутры и кончая брошюрками подпольного самиздата!

 

Видные сексологи посвящали вопросам подбора поз значительную часть своих трудов — в частности, большой вклад в эту область внесла польский доктор Михайлина Вислоцкая. И прежде всего речь шла именно о том, как найти оптимальную позу для взаимного удовлетворения в зависимости от анатомических особенностей партнеров.

 

Однако в том-то и дело, что следует при этом учитывать еще и психологическую составляющую этого аспекта! Сколько угодно случаев, когда с точки зрения анатомии определенная поза вроде бы должна устраивать обоих, так нет — либо у него, либо у нее при этом “что-то не так”. Подобные ощущения могут возникать оттого, что для каждой позы, возможно,… свое “прочтение” с точки зрения психологического восприятия. А особенные сложности (и даже конфликты) возникают там, где у каждого партнера на одну и ту же секс позу свой взгляд, свое восприятие и своя оценка.

 

ГРУППА ПОЗ “ЛИЦОМ К ЛИЦУ”

 

Можно сказать, что все подобные позы удовлетворяют в человеческом сексе, прежде всего коммуникативную функцию — потребность в общении. Ведь, как известно, у животных таких поз в принципе нет.

А людям часто нужно в интимном процессе не столько физиологическое удовольствие, сколько ощущение слияния, единства…

 

МУЖЧИНА СВЕРХУ И как раз эту потребность наиболее хорошо удовлетворяет известная поза из группы “лицом к лицу” — МУЖЧИНА СВЕРХУ. Также для многих женщин эта поза является символом своеобразной защищенности — когда мужское тело закрывает ее практически полностью…

 

Эту секс позу обычно называют миссионерской — при этом, рассказывая историю, как дикари на острове, привыкшие “общаться” в позах животных, с удивлением наблюдали, как парочка миссионеров занимает любовью… Однако это все же не совсем верно. Варианты этой позы были найдены среди наскальных рисунков первобытных людей! То есть это косвенно подтверждает то, о чем мы говорили выше: социальная функция секса появилась достаточно давно. И если хотите, такую позу можно называть не миссионерской, а человеческой. А те народности, у которых она не популярна, и во всем остальном своем развитии все-таки испытали некоторый регресс в развитии своей популяции…

 

Но проблемы в использовании данной группы поз как раз там и начинаются, где возникают ее разные “социальные трактовки”. Это может быть, с одной стороны, слияние и объединение, а с другой стороны — подавление (с точки зрения мужчины): мол, вот как я ее прижал, она и двинуться не может! Вообще для мужчин, стремящихся в сексе удовлетворить в первую очередь чувство собственной власти, особенно власти с позиции силы, эта поза тем и привлекательна, что в ней можно женщину буквально “раздавить”.

 

И уже не имеет для них значения то, что практически обездвиженная партнерша теряет возможность помогать его фрикциям и таким образом притупляется его чисто физиологическое удовольствие! Но о том-то и речь, что физиологическая разрядка для такого мужлана вторична, главное — раздавить… А с точки зрения женщины, такая поза вполне может быть еще и символом… презрения и равнодушия. Мол, мое дело — извините, лечь и ноги раздвинуть. А дальше пусть он там делает что хочет, мне наплевать!…

 

Как раз в такой позе (именно с данным прочтением) занимаются сексом жены, буквально ненавидящие своих мужей — и в частности близость с ними. Вот и еще одна причина, почему эта поза столь популярна — часто в семейных парах секс становится именно супружескими обязанностями. И именно в такой позе жена может себе позволить не утруждаться во время исполнения этих обязанностей…

 

Вот и получается, что если партнер испытывает в этой секс позе чувство единения, а партнерша — равнодушия, или партнер жаждет с помощью такой позы удовлетворить чувство власти, а партнерша — чувство защищенности, при таких противоположных целях кто-то непременно останется неудовлетворенным (как бы хорошо эта поза ни подходила к их анатомическим особенностям). И наоборот: если это расположение тел не слишком хорошо стимулирует основные эрогенные зоны, но при этом происходит совпадение взглядов — такая поза будет расценена на ура!

 

 

ЖЕНЩИНА СВЕРХУ

 

Следующая наиболее распространенная поза из этой группы — . В принципе она более физиологична именно потому, что как правило, женщина легче мужчины. Однако при таком контакте тел плотного давления друг на друга намного меньше, и конечно, основная активность предоставлена партнерше. Именно поэтому в большинстве сексологических трудов эта поза рекомендуется активным женщинам и усталым мужчинам. Однако это с точки зрения физиологической целесообразности. А вот когда начинается психология — то возникают конфликты специфического плана.

 

Мы еще будем об этом говорить, но стоит упомянуть уже сейчас, что иные наши мужчины (особенно те, кто считает себя, как сейчас принято говорить, излишне “крутыми”), как бы за день ни наработались, не могут позволить жене или подруге “сесть сверху”! Мол, это унижает его мужское достоинство.

 

Единственно, с кем он может допустить такое — это с проституткой, которую он якобы изначально унизил тем, что купил ее, и при этом он уже не “растоптанный мужик”, а клиент-заказчик, который может позволить себе спокойно полежать, пока купленная дама трудится… Видите, как меняется восприятие в зависимости от психологических и социальных акцентов! А в технической диспозиции, собственно, ничего и не изменилось. И при таком искаженном восприятии возникают трудности как у мужчин (которые решают свои интимные проблемы с женами, но при этом через силу двигаются сами, либо остаются без необходимой разрядки), так и у жен, которые понимают, что супруг устал, и с радостью взяли бы все в свои руки, но он не позволяет им пользоваться этой позой…

 

Искаженность восприятия доходит до того, что однажды в одной популярной газете солидный ученый (вот жаль, не запомнил фамилию!), будучи приверженцем “мужского превосходства”, говорил: мол, “поза наездницы” ведет к вырождению нации — если сверху в момент зачатия окажется женщина, то родятся уродливые дети… Как говорится — без комментариев.

 

Интересно то, что и у разных женщин оценка этой позы разная. Одни женщины эту секс позу любят — но не столько за то, что сами могут выбрать необходимый угол контакта тел и ритм движения, а именно за то, что хотят психологически почувствовать себя “сверху”, над мужчиной. Особенно если в социальной жизни они непомерно задавлены сильным полом и это им совсем не нравится. А вот еще одна группа женщин, несмотря на свою активность, к этой позе относится довольно холодно. Именно потому, что в этой ситуации “мужик лежит и кайфует, а ты его обслуживай…”

 

Разумеется, во всех позах подразумевается возможность обоюдной активности партнеров. Пусть и в разной степени: в секс позе “мужчина сверху” женщина, как известно, может способствовать взаимному (и прежде всего собственному) наслаждению. Точно так же как и партнер в позе “женщина сверху” тоже не лишен возможности двигаться, прижимать к себе свою партнершу. Но опять же, когда основную роль начинают играть не физиологические ощущения, а психологические, и в частности, основным становится великое противостояние полов — вот тогда возникают конфликты.

 

 

ПОЗЫ СИДЯ

 

Эта группа секс поз стоит немного особняком — именно потому, что собственно для сексуальных надобностей они едва дли не самые неудобные. Потому и практикуются не так часто, и в основном для утонченного, изысканного секса. Такие позы обеспечивают именно равенство партнеров — в первую очередь в росте. И хоть дают минимальную свободу движения в области таза для обоих партнеров, но зато позволяют полностью прижаться в области груди и полную свободу для общения на уровне глаз. И таким образом подтверждают, что человеческий секс начинается именно с головы.

 

Да, некоторые мужчины пытаются и в такой позе двигать женщиной, как искусственной вагиной. Но в случае, когда она сидит сверху на сидящем мужчине, это тяжело. Поэтому когда нет желания в процессе близости подчеркивать именно равенство и единение, а нужно подавить или подчеркнуть именно свое превосходство — в таких случаях позы сидя становятся особенно непопулярными…

 

ПОЗЫ СТОЯ

 

Тоже очень специфическая группа — именно с психологической точки зрения. Да конечно, это серьезная нагрузка для партнеров, особенно для мужчины, который вынужден держать женщину в руках, но как раз мужчинам (особенно спортивным, резким, несдержанным) эти позы нравятся из-за чувства полного владения партнершей. Они могут ею двигать, как неживой, держать ее всю “в своих руках”. Кстати, женщинам такая поза нравится по похожим причинам: мол, вот какая я изящная, со мной можно даже в такой позе заниматься сексом… Как видите, основные критерии выбора — опять-таки не физиологические.

 

И еще одна особенность. Собственно, даже техника этих поз подчеркивает одно: для них не требуется никакого ложа. Их вполне можно применять для быстрого секса на бегу. То есть — идеальный вариант для партнеров, которые так или иначе хотят подчеркнуть легкость и быстротечность своих намерений, уверен sexbutik.by. (Разумеется, такие позы иногда применяют и постоянные партнеры, но как правило, в качестве эпизодических украшений своего секса) Ведь обычно пара, планируя интимный контакт, хоть как-то продумывает, на чем они будут лежать или на что опираться — от гостиничного номера до перил в подъезде. А в случае “позы стоя” даже этого не надо — как говорится, полная свобода!..

 

 

ПОЗА “МУЖЧИНА СЗАДИ”

 

Эта поза, заимствованная у животных, требует отдельного разговора. Слишком много вокруг нее накопилось психологических проблем и возможных конфликтов.

 

В принципе, это один из ярких примеров регресса к животным позам. Человек, скорее всего, этой позой изначально пользовался очень мало, и даже в эпоху раннего промискуитета вряд ли у нее была большая популярность. А вот когда на сексуальную функцию человека стали наслаиваться социальные восприятия (и тем самым вызывать проблемы), у людей невольно начали возникать такие ассоциации: мол, как у зверей все просто! Может быть, и нам попробовать, как они?…

 

Это теперь понятно, почему у зверей все просто. И даже если заимствовать их позы, все может быть как раз сложнее, что и показывает случай с данным примером.

 

Человек отличается от животного в том числе мощными развитыми ягодичными мышцами, наличие которых обусловлено прямостоянием. И “технически” из-за этих мышц при позе “сзади” проникновение в общем-то даже слегка затруднено. Однако эта поза полюбилась многим людям (опять больше мужчинам) именно своей социальной символикой. В частности, партнеры не видят лиц друг друга, а партнерша вообще может не знать, с кем это она спаривается…Кстати, именно этим такая поза популярна при групповых контактах.

 

Мужчина при такой секс позе тоже не видит лица партнерши. И это приносит ему в определенных случаях в первую очередь психологическое наслаждение: он как бы чувствует себя свободным от ответственности за качество секса. Ему незаметны мелкие мимические реакции женщины, и как бы можно не задумываться, когда ей было приятно, а когда больно. Вот когда она застонет или закричит, там, мол, будем разбираться. А пока молчит — так ни о чем и не надо заботиться…

 

Но конечно, наиболее существенное “социальное наслоение” этой секс позы — это подчинение партнерши, а то и самое настоящее коленопреклонение. Некоторые мужчины любят еще и голову женщины вниз пригибать при этом… Именно эта поза фигурирует в ситуациях изнасилования чаще всего (особенно в тех случаях, когда насильнику не столько важен сам секс с жертвой, сколько факт ее унижения). Эта поза вообще символизирует унижение в обезьяньей стае (так называемая поза подставки), причем нередко помимо секса: в такой позе может находиться слабый самец в присутствии сильного. Таким образом первый как бы признает превосходство второго (причем без сопутствующего сексуального акта!)

 

Поэтому многие дамы эту позу и не любят, даже если она доставляет им физиологическое удовольствие. Серьезные проблемы в подобном случае возникают у тех женщин, у которых основными эрогенными зонами являются спина и задняя стенка влагалища. В этом случае некоторые варианты расположения партнеров “женщина на коленях, мужчина сзади” являются практически идеальными. Но наслаждение, получаемое от физического воздействия, может порой начисто блокироваться бессознательным внесексуальным восприятием — женщина чувствует себя униженной, ей стыдно, “неудобно”, и таким образом ни о каком удовольствии от стимулирования эрогенных зон нередко думать не приходится.

 

А выбирая другую секс позу — ту, в которой не подчеркивается так явно “вторичная роль” женщины, она не получает необходимых для разрядки физиологических ощущений. Вот и возможная причина дисгармонии в постели. Не менее сложный случай возникает, когда партнер настаивает на секс позе “мужчина сзади” именно в качестве самоутверждения…

 

Вообще это одна из любимых поз тех мужчин, которые и сексом-то собственно занимаются, прежде всего, для утверждения собственной значимости — прежде всего в своих глазах. Нередко они слывут донжуанами и соблазнителями, но на самом деле им важно не столько собрать коллекцию или получить больше эротических удовольствий; в сексе для них главное — так или иначе унизить женщину и тем самым возвыситься самому. Кстати, они бы рады “поиметь” партнершу и стоя, да вот беда — как правило, для этого ни ростом, ни силой не вышли…

 

Но бывает и по-другому: эта поза вполне может быть расценена как секс поза демонстрации доверия. Мне уже приходилось писать, что одна из самых незащищенных (и к тому же стыдных) мест нашего тела — область ягодиц. К тому же именно по попе бьют ребенка родители…

 

Поэтому такая откровенная демонстрация этой области партнеру, особенно когда сама женщина лишена возможности себя защитить (руки используются в качестве опоры), является нередко выражением безграничного доверия. В этом случае поза “мужчина сзади” с успехом используется в гармоничных супружеских парах именно в качестве разнообразия секса и своеобразного подтверждения доверительных отношений.

 

При таком раскладе женщина вполне может получить и дополнительные преимущества. Ведь еще одной особенностью такой позы является то, что в ней не стимулируется телом партнера область клитора женщины и область ее груди — притом, что это у многих дам основные эрогенные зоны! Так опять же все зависит от восприятия: в одном случае эта поза специально выбирается потому, что партнеру все равно, получит его дама удовольствие или нет (и даже лучше, если не получит (мол, не для того я ее тут имею, чтоб она еще и удовольствие получала, на ее реакции вообще можно наплевать), а в другой ситуации, когда между супругами есть гармония и доверие, эта поза может позволить именно мужчине ласкать своей даме область груди или клитора, доставляя ей дополнительное наслаждение (которое и самому приятно, как и собственно ласки).

 

Пару слов можно сказать и про то, что эта поза практически единственно возможная для анального секса. И тут опять же многое зависит от того, что в паре происходит психологически. То есть либо это окончательное унижение женщины, либо украшение и без того гармоничного секса любящих людей!

 

…Вот и получается, что нередко в парах основные критерии выбора любимых поз — несексуальные. Разумеется, каждая ситуация требует индивидуального подробного анализа, особенно ситуация проблемная. Но речь как раз о том, что не стоит в некоторых случаях валить все на технику и предлагать партнеру или партнерше, которые не получают удовольствия, новые секс позы. Просто все неудовлетворение может идти от того, что человеку хочется в постели получать помимо физиологии определенные психологические ассоциации — скажем, чувствовать свою защищенность, а получает он(она) совсем другое — к примеру, то же ощущение подавления …

И если у человека имеется стойкое интимное расстройство, то прежде чем кормить его(ее) какими-то возбуждающими средствами или рекомендовать другого партнера, есть смысл покопаться в его собственном бессознательном восприятии секса. Ведь как выясняется, люди на то и люди, чтобы чувствовать, прежде всего, не головкой, а головой.

 

Источник

Как позировать для фотографий (плюс 10 простых поз для женщин)

Фотосессии — большая часть современного мира, но многие женщины боятся общаться с фотографом, потому что беспокоятся о том, как позировать.

Вот почему мы написали это руководство, в котором объясняется, как позировать для фотографий (включая 10 простых советов и 10 идей для начала). Статья также будет полезна фотографам, которые борются за клиентов-женщин.

Вот 20 очень простых советов по позированию для женской фотосессии , чтобы сделать каждую вашу фотографию великолепной! И с практикой вам не придется постоянно думать об этих советах — позы будут приходить сами собой.

20 простых советов по позированию для женщин. Мы естественным образом тянем голову вниз, особенно если нервничаем или беспокоимся. Из-за этого, когда подбородок поднят, испытуемый излучает уверенность.

Приподнятый подбородок также уменьшает линии и морщины на шее и препятствует тому, чтобы тени сползали на шею. Приподнятый подбородок также подчеркивает скулы и демонстрирует великолепную линию подбородка!

Конечно, это нужно делать в меру — вы же не хотите задирать подбородок до такой степени, что смотрите в небо или потолок! Все, что вам нужно, это небольшой подъем. Если вы чувствуете легкое напряжение в мышцах шеи, значит, вы все сделали правильно.

2. Выгните спину

Затем обязательно выгните спину! Все типы телосложения, всех форм и форм выглядят красиво и лестно с изогнутой спиной. Изгиб спины выпрямляет плечи, подтягивает тело и подчеркивает женственные изгибы. Чем экстремальнее арка, тем более авангардным и крутым вы можете сделать образ.

Выгибание спины применимо как к стоячим, так и к сидячим позам, а также к наклонным и лежачим позам. Чем более S-образным вы сможете сделать вид сзади, тем лучше.

Если вы не привыкли выгибать спину, на следующий день может ощущаться некоторая болезненность или напряжение в мышцах. Это совершенно нормально!

3. Одна нога внутрь, одна нога наружу 

Концепция позы, которая хорошо работает буквально для всех, — это правило «одна нога внутрь, одна нога наружу»! Это правило (хотя на самом деле это скорее рекомендация) гласит, что лучше всего тело выглядит, когда одна нога вытянута, а другая больше согнута внутрь.

Например, позируя на стуле, вы можете согнуть одну ногу к себе, а другую выпрямить! Не обязательно, какая нога какая, хотя фотографы предпочитают, чтобы согнутая нога была обращена к камере.

Если вы стоите, вытяните одну ногу перед другой ногой. Поскольку вы не всегда можете согнуть одну из ног, достаточно поставить одну перед другой, чтобы выполнить правило.

По теме: Как снимать портреты в полный рост

Это положение ног на самом деле дополняет композицию вашей фотографии: ноги образуют линии, которые ведут к вашему объекту и добавляют визуальный интерес.

4. Не перенапрягайте суставы

Если вы, как и я, очень гибкие или двусуставные, происходит перерастяжение, и вы можете этого не заметить! Гиперэкстензия означает выпрямление сустава до тех пор, пока он не будет выглядеть согнутым назад или сломанным. На фотографии это особенно раздражает и нелестно.

Мои руки часто выглядят сломанными в локтях, когда я их выпрямляю, потому что я не чувствую гиперэкстензии, и вы тоже можете. Поэтому, как правило, добавляйте небольшой изгиб в локте, чтобы этого не происходило!

5. Используйте руки, чтобы подчеркнуть изгибы тела

Во время позирования не опускайте руки по бокам. Вы не марионетка; ты не вялый, когда никто не дергает за ниточки! Вместо этого используйте руки как инструмент, чтобы льстить своему телу.

Вместо того, чтобы опускать руки, прижмите их к телу и согните в локтях, плотно прижав руки к талии и бедрам. Это направляет больше внимания на изгиб вашего тела. Вы также можете скрестить руки на талии или положить руку на бедро.

6. Сядьте на край

Этот совет — отличный лайфхак для позирования! Видите ли, лучший способ позировать на стуле — это сидеть на краю, , а не , прислонившись к спинке. Помните, вам нужны отличные фотографии, а не комфорт! Конечно, не садитесь так далеко вперед, чтобы постоянно сваливаться. Просто сдвинь эту добычу вперед.

Сидение на краю освобождает ноги и бедра для позирования. Если вы сидите на стуле нормально, сиденье стула поглощает ваше тело и ограничивает движение ног. Но, позируя на краю, вы получаете много свободы.

Он позволяет вам втягивать одну ногу внутрь и вытягивать другую, наклоняться над ногами, переносить вес на бедра и выполнять другие замечательные позы на стуле.

7. Перенос веса на одно бедро 

Часто переносить вес очень удобно, а еще это отличный способ позировать! Стояние со сбалансированным весом может выглядеть немного натянуто, тогда как стояние со смещенным весом гораздо более непринужденно и интересно смотреть. Кроме того, это дает вам больше возможностей для позирования рук!

8. Перекрестите ноги

Если сомневаетесь, скрестите ноги! Для женщин расставление ног прямо в стороны может выглядеть круто, но это очень специфический эффект. Скрещенные ноги в положении стоя или сидя делают образ более женственным и действительно подчеркивают бедра.

9. Идти как олень

Если вы хотите сделать кадр с прогулкой, от которого потекут слюнки, вот вам большой секрет: вы должны ходить как олень!

Я имею в виду, что вам нужно преувеличивать каждый шаг. Вместо того, чтобы идти как обычно, действительно поднимите эту ногу и целенаправленно вытяните ее перед собой, прежде чем сделать шаг. Камера запечатлит это как интересную и динамичную прогулку.

Ходить таким образом может быть довольно неловко и неудобно, но помните, что вам нужно сделать всего несколько шагов.

10. Используйте угол 45 градусов

Известный как «универсальный угол», угол 45 градусов можно увидеть во всех формах произведений искусства. Угол 45 градусов, показанный как на фотографиях Моны Лизы, так и на фотографиях знаменитостей, настолько распространен, что мы почти даже не замечаем его! Поэтому эта поза является важной для изучения.

Связанный пост: Психология ракурсов

Поворот на 45 градусов придает вашему телу невероятно красивую форму, демонстрирует прекрасную структуру лица и просто великолепно выглядит в целом.

11. Потянитесь

Поставьте ноги вместе и вытяните руки к небу! Это создает красивую линию с вашим телом и придает вам большую высоту. Если вас фотографируют сзади, немного запрокиньте голову назад, чтобы ваши волосы выглядели действительно объемными.

12. Руки на бедрах

Положите руки на оба бедра и отведите бедро в сторону. Это очень дерзкая и ориентированная на личность поза.

13. Взгляд через плечо

Взгляд через плечо — классическая поза, которая подчеркивает множество различных эмоций (в зависимости от выражения лица). Торжественное выражение лица придает мрачности, а широкая улыбка добавляет дерзости. Поднимите плечо немного вверх, чтобы ваша шея не образовывала слишком много линий из-за поворота головы.

14. Руки в карманах

В женской одежде редко есть удобные карманы, но если вы носите что-то полезное, покажите эти карманы! Отведите бедро в любую сторону и засуньте одну или обе руки в карманы.

15. Прикосновение к лицу 

Наши руки прекрасно обрамляют ваше лицо! Это особенно часто встречается при демонстрации макияжа и бьюти-портретов, поскольку руки направляют взгляд аудитории прямо на лицо. Поэкспериментируйте с различными положениями рук и посмотрите, как каждое из них влияет на структуру вашего лица.

16. Локоть к колену и наклон

Когда вы сидите на стуле, забавная поза состоит в том, чтобы согнуть колени, положить локоть на колено и наклониться вперед. Вы можете поворачивать голову в разных направлениях, но не забывайте держать подбородок высоко!

17. Сядьте на стул спиной вперед

Кто сказал, что вы должны нормально сидеть на стуле? Если вы хотите сделать снимок, который выглядит немного причудливо, сядьте спиной вперед! Закинуть ноги на спинку стула и повернуться. Просто убедитесь, что вы не слишком сильно давите на спинку стула, которая может упасть.

18. Лягте на бедро 

Если вы выполняете позы лежа, то положение на бедре — отличное упражнение. Перемещение веса на бедро позволяет вам стабилизировать себя на земле, позволяя либо полностью лечь, либо использовать руку, чтобы поднять верхнюю часть тела. Обязательно согните хотя бы одну ногу для достижения наилучших результатов.

19. На фоне стены или дерева

Постановка на фоне стены, дерева, забора или другого плоского объекта — отличная идея. Просто убедитесь, что у вас есть две точки соприкосновения: ягодицы и верхняя часть спины! Если вы выгнете спину, как модель на изображении выше, вам будет легче достичь двух точек соприкосновения.

20. Одна нога над другой

Связанный пост: 20 поз для фотосессии для мужчин

Я лично называю это «позой чувака», потому что многие мужчины обычно сидят именно так, но это делает их резкими и забавная поза для женщин тоже! Просто согните одну ногу, плотно поставьте ступню на землю, затем согните другую ногу под ней.

Повеселитесь на фотосессии!

Если вы соедините 10 советов с 10 идеями, у вас будет тонн поз, которые можно попробовать в следующий раз, когда вы окажетесь перед камерой. Удачи!

ЛУЧШИЕ ПОЗЫ ДЛЯ ФОТО — 10 лучших поз для фото

Перейти к содержимому

Позы для фото — Топ 10 видео

Включите JavaScript

Позы для фото — Топ 10 видео

Хотите научиться позировать для фотографий? Или вам нужно вдохновение в том, как позировать для фотографий? В этом блоге с нашими 10 лучшими позами для фотографий мы надеемся вдохновить вас некоторыми позами для фотографий и идеями для фотосессии. Наши советы по позированию будут в основном сосредоточены на идеях фотографии на открытом воздухе и фотографии в помещении. Для нашего блога о путешествиях и бизнеса LuxuryResortVideo мы часто снимаем себя в качестве моделей.

Благодаря опыту мы узнали несколько поз для фотосъемки в помещении и на улице, которыми мы хотели бы поделиться с вами. Вероятно, вы уже испытали, что довольно сложно понять, как позировать на фотографиях. Мало того, что модели сложно творчески подходить к позам для снимков. Также для фотографа может быть трудно проинструктировать вашу модель в правильных позах для фотографий. Подкрепленный множеством фотографий поз от нас, мы предоставим вам обзор наших 10 лучших поз для фото!

Поза для фото 1: Прыжок в воздух

Прежде всего, будьте осторожны при выполнении этой позы для фото. Особенно, если вы выполняете его в опасном месте, а также при травмах из-за сложного движения. Это одна из наших любимых поз для фотосессии на открытом воздухе, и мы часто выбираем ее, когда находимся высоко в горах над облаками. Для нас эта фотопоза выражает свободу и радость. Это выглядит невероятно, когда вы управляете кадрированием камеры так, что модель прыгает с облаками под собой, как наши фото примеры. Это еще больше подчеркнет вашу высоту.

Совет по модели: ищите поверхность, на которой можно безопасно прыгать и приземляться. Помните о рыхлых поверхностях и носите цепкую обувь. Подтяните колени во время прыжка, чтобы создать еще большее расстояние до земли, чтобы прыжок выглядел выше. Поднимите руки вверх, чтобы увеличить силу прыжка. Это также выражает свободу в этой фотопозе. Сделайте глубокий вдох и подпрыгните как можно выше, когда модель позирует для таких фотографий.

Совет фотографу: Чтобы сделать позу на этом фото четкую и в нужный момент, необходимо использовать правильный режим съемки и выдержку. Съемка в режиме серийной съемки значительно облегчит вашу жизнь, позволяя запечатлеть нужный момент, вместо того, чтобы синхронизировать его в режиме одиночного снимка. Вам нужно выбрать момент, когда ваша модель находится в высшей точке прыжка и ее осанка находится под контролем. Минимальная выдержка, которую вы хотите использовать, в два раза больше фокусного расстояния используемого вами объектива. Таким образом, вы можете заморозить момент без размытия движения. Так, например, если вы снимаете на 50 мм, используйте минимальную выдержку 1/100. Чтобы быть в безопасности, для этих поз для фотографий рекомендуется даже более высокая выдержка, чем двойная.

Поза на фото 2: Поза, пораженная природой

Природа окружает нас повсюду и продолжает удивлять нас каждый день. Самая очевидная для нас поза для фото на природе — это расположиться в центре кадра и посмотреть на красивые пейзажи вокруг нас. Это чувство, которое вы получаете от природы, глядя на все чудеса, созданные матерью-землей. Эта фотопоза лучше всего работает, когда вы окружены красивыми высокими деревьями или когда вы находитесь перед красивым водопадом.

Эту позу можно выразить несколькими способами. Один из способов — просто стоять на месте, ноги вместе и руки вдоль туловища с раскинутыми ладонями, как будто вы замерли, увидев всю красоту вокруг себя. Обязательно смотрите на предмет, чтобы подчеркнуть связь с ним. Другой способ — позировать, если вы обращаетесь к естественному объекту, например, к волшебному дереву или впечатляющему водопаду. Мы также любим позировать, как будто мы мечтаем в середине момента. Вы можете расположиться, например, сидя на камне, внимательно глядя, подперев рукой подбородок.

Совет по модели: Живите моментом и смотрите на красоту вокруг себя. Если ваше лицо видно, выражайте его так, как будто вы поражены окружающим. Если вы думаете, что это выглядит хорошо, вы можете даже немного открыть рот. Когда модель позирует для подобных фотографий, это должно быть самой легкой частью, если вы находитесь в волшебном месте. В положении стоя вы можете немного скорректировать это, слегка согнув одну ногу и немного расставив руки, как будто вы получаете всю магию красивой природы вокруг вас.

Совет фотографу: Независимо от того, какое фокусное расстояние вы используете для этого снимка, всегда следите за тем, чтобы ваша модель располагалась ближе к середине кадра. Таким образом фотография передает ощущение, будто вы окружены природой. Также постарайтесь сделать так, чтобы была видна связь модели с природой. Поэтому сконцентрируйтесь на положении лица модели, как будто оно расположено в направлении наиболее важного природного объекта. Не менее важно запечатлеть естественное окружение наилучшим образом вместе с удачным положением модели. Мы в основном предпочитаем широкий объектив для этих поз для фотографий. Таким образом, вы можете использовать человеческий фактор в качестве шкалы для огромного природного окружения.

Поза для фото 3: поза баланса Мы думаем, что это выглядит очень естественно и придает интересную нотку вашей фотографии. Это одна из наших любимых поз для фотосессии на открытом воздухе. Балансирующая поза имеет еще больше смысла, если она соответствует окружению или поверхности, по которой вы идете.

Например, сделать шаг от одной скалы к другой или пересечь русло небольшой реки.

Совет модели: Выполняйте эту позу, только если вы чувствуете себя уверенно и место достаточно безопасно. Не забудьте развести руки, чтобы еще больше выразить равновесие, делая большой шаг. Расстояние шага должно быть шире обычного шага. Конечно, имеет смысл следить за своими ногами во время позы. Это не только лучше для вашей безопасности, но и сделает позу более естественной.

Подсказка для фотографа: В зависимости от местоположения вы можете поручить модели выполнять балансировочную позу, стоя на месте или в движении. Когда вашей модели сложно выполнять позу стоя, движение будет выглядеть более естественно. Съемка в режиме средней и быстрой серийной съемки даст вам больше возможностей для выбора правильного момента при постредактировании. Короткая выдержка (минимум двойное фокусное расстояние, то же, что и в позе «прыжок в воздух») приведет к четкому и резкому изображению!

Поза для фото 4: восхождение

Еще одна замечательная поза для фотосъемки на открытом воздухе — поза лазания. Так же, как и балансирующая поза, эта поза получается наиболее сильной, когда она соответствует местности. Мы часто совершаем походы, где необходимо лазание, и любим запечатлевать эти моменты! В сочетании с дополнительным элементом, таким как лестница или веревка, эта поза выглядит еще более авантюрной. Или, когда вы находитесь высоко в горах или на заднем плане есть холмы, эта поза очень хорошо впишется в окружающую среду.

Совет модели: Старайтесь выглядеть как можно активнее. Для этого лучше не позировать стоя, а выполнять подъем. Необходима хорошая координация, так как эта поза может быть довольно сложной. Если обстановка позволяет, постарайтесь выровнять обе ноги и руки на другой высоте друг от друга. Это приведет к лучшему естественному положению.

Совет фотографу: Попробуйте расположиться ниже или выше в перспективе к модели. Ниже будет лучший угол, чтобы подчеркнуть, что модель поднимается вверх и набирает высоту. С другой стороны, расположение выше модели подчеркнет, что модель достигает вершины. Особенно, если вы можете кадрировать более низкий уровень гор на заднем плане. Когда модель движется, чтобы выполнить подъем наиболее естественным образом, необходима короткая выдержка. С творческой точки зрения открытая диафрагма может еще больше отделить фон от модели. Таким образом, расстояние до фона кажется еще более далеким, что может визуализировать большую высоту.

Поза для фото 5: поза с ветреной юбкой или платьем

Отличная динамичная поза — это поза с ветреной юбкой или платьем. Это очень популярная поза для фотосессий и фотографий в Instagram. Мы также любим использовать его в качестве позы для фотосъемки на открытом воздухе. Контраст женщины-модели в красивом платье в окружении невероятной природы — впечатляющее сочетание. Эта поза лучше всего работает в ветреный день или место. Мы часто выбираем эту позу вблизи океана или высоко в горах. Да, иногда мы берем с собой платье в поход, чтобы переодеться на эпическую смотровую площадку 🙂 Во время восхода или заката, когда солнце низко, вы также можете создать дополнительный элемент в позе. Этого можно добиться, поставив модель так, чтобы сквозь платье сиял свет.

Подсказка для модели: Посмотрите и почувствуйте направление ветра, чтобы расположиться против него, чтобы ваше платье развевалось в сторону или назад. Ваше тело может принимать различные позы, но очень важно придерживаться этого направления.

Совет фотографу: Направьте модель под правильным углом к ​​ветру и, возможно, к свету. Красиво, когда вместе с моделью добиваешься правильного положения, чтобы платье отражало свет. Поскольку вы хотите заморозить момент, также необходима высокая скорость затвора, а съемка в режиме серийной съемки позволит лучше выбрать правильный момент на этапе постобработки.

Поза на фото 6: Поза пары на улице

Вы можете предположить, что приведенные выше позы для фотографий предназначены только для одиночных моделей. Это будет действительно самая распространенная поза, но в паре вы также можете комбинировать эти позы! Особенно для этого идеально подходит поза «удивленная природой» для фото. Поскольку вы стоите на месте для этой фотопозы, вы можете сделать эти фотографии со штатива или дрона. Мы любим фотографировать себя в окружении природы, чтобы показать ее масштаб.

Особенно с дроном вы можете делать красивые снимки с эпических точек зрения. Преимущество съемки этих фотографий с помощью дрона заключается в гибкости, которую вы получаете, выбирая разные ракурсы. Перемещение штатива может быть менее эффективным по сравнению с дроном. И в большинстве случаев гораздо проще проверить свой кадр, поскольку у вас есть просмотр в реальном времени на вашем смартфоне. Эта поза также возможна для большего количества людей вместе, как семейная фотография.

Подсказка для моделей: В дополнение к подсказкам для позы «удивленная природой» важно установить связь в паре. Вы можете сделать это, стоя рука об руку или друг против друга с любовью. Таким образом вы можете выразить, как вы оба теряетесь в восхищении красивой природой вокруг вас. Вы также можете позировать отдельно друг от друга, но сделать связь по-другому. Например, стоя в одной и той же позе или протягивая друг другу руки.

Совет фотографу: Не помещайте обе модели в кадр слишком сильно или слишком большими, так как основное внимание должно быть сосредоточено на улице. Используйте пару в качестве человеческого элемента, чтобы показать масштаб естественного окружения. Как вы можете видеть на наших примерах фотографий, мы кажемся очень маленькими в кадре, но все же узнаваемыми. По возможности ставьте пару не в тень, а на свет, если позволяют обстоятельства. Таким образом, становится более очевидным, что они находятся в кадре, а также создается хороший контраст.

Фото поза 7: Поза свободы

Для многих людей путешествия — это свобода. Ощущение того, что вы находитесь высоко в горах или в глуши, — это то, что вы хотите выразить с помощью своих фотографий. Поза свободы, вероятно, одна из самых естественных поз для фотографий в подобных ситуациях. Это чувство можно выразить, широко раскинув руки над головой. Еще один элемент — слегка наклонить голову назад, закрыв глаза. Другой вариант — расправить обе руки, как крылья, как будто вы летите. Это идеально подходит, когда вы стоите высоко на скале или холме, еще лучше, когда над облаками.

Совет по модели: Мы думаем, что это одна из самых естественных поз на открытом воздухе, в которой вы действительно можете находиться в данный момент. Однако помните о своем положении на фоне. Это происходит по согласованию с фотографом. Используя низкое солнце в качестве подсветки во время фотосессии восхода или заката, вы можете создать отличный силуэт этой фотопозы. Это потому, что фон намного ярче, чем вы как объект. Превратите свое тело в солнце, выполняя позу, чтобы еще больше выразить чувство свободы.

Совет фотографу: Съемка широкоугольным объективом идеально подходит для фотопозиции. Благодаря более широкому фокусному расстоянию вы сможете запечатлеть как можно больше пейзажа. Чтобы снять позу свободы как силуэт, важно снимать против солнца под низким углом. Попробуйте скрыть солнце или источник света за вашей моделью. Экспонируйте вручную на фоне, а не на вашей модели. Солнце трудно не задуть, но если вы можете спрятать его за своей моделью, им будет легче управлять. Однако с более узким фокусным расстоянием это более практично, чем использование широкоугольного объектива. Может быть неплохо поиграть с положением солнца на вашей модели, чтобы добавить немного творчества. Например, вы можете слегка приоткрыть солнце, чтобы создать красивые солнечные блики вдоль вашей модели.

Поза для фото 8: Поза для ходьбы

Это последняя поза для фотосессии на открытом воздухе, которую мы упомянем в этом блоге, но она точно не самая любимая! Как вы, возможно, уже заметили, мы любим информировать вас о позах для фотографий, которые выглядят максимально естественно. Поза при ходьбе звучит просто, но ходить и хорошо выглядеть на фотографии может быть непросто! Все дело в правильном положении модели и в том, чтобы фотограф запечатлел нужный момент.

Эта фотопоза отлично смотрится, например, на красивой пешеходной тропе с невероятным фоном. Лучший момент для этой фотопозы — это когда модель делает шаг, чтобы показать движение как можно лучше.

Совет по модели: Если стоять на месте в естественной позе при ходьбе слишком сложно, лучше ходить пешком. В этом случае не идите слишком быстро, так как фотографу будет сложно поймать нужный момент. Узнайте сами, как вы лучше всего выглядите на фото во время прогулки. Иногда, делая более широкие шаги, чем обычно, поза при ходьбе выглядит лучше на фотографии. Таким образом вы подчеркнете движение, но при этом будете выглядеть естественно. Если вы проходите мимо предмета пейзажа, вы можете посмотреть на него, чтобы установить с ним связь. Также следите за положением рук. Не держите их слишком близко к телу. Если вы идете в платье, вы можете игриво держать платье одной рукой.

Совет фотографу: При съемке позы на пешеходной тропе, дороге или тропе попробуйте использовать ее в качестве ведущей линии к фону. Это придает вашей фотографии большую глубину и заставляет вашу аудиторию чувствовать, что они идут туда и видят одни и те же виды. Всегда старайтесь захватить некоторое пространство между ступнями или ногами, чтобы одна нога или ступни не исчезали за другой.

Убедитесь, что вы снимаете с короткой выдержкой. Помните, что минимальная выдержка, которую вы хотите использовать, в два раза больше фокусного расстояния используемого вами объектива. Кроме того, вам будет намного проще выбрать подходящий момент для использования режима серийной съемки вашей камеры. Вы хотите запечатлеть шаг в нужный момент. Иногда приятно захватить ногу до того, как она коснется земли. По нашему опыту, в большинстве случаев лучше смотреться, когда обе ноги стоят на земле. Кроме того, расположите себя или свою модель под прямым углом к ​​фону или пейзажу. Располагая модель так, чтобы визуализировать шаг, не забывайте, что направление, в котором она идет, имеет смысл для окружения.

Позы для фото в помещении

Поза для фото 9: Поза в спальне

Чтобы дать вам несколько идей для фотосъемки в помещении, мы начнем с нескольких поз для фото в спальне. Мы часто снимаем в помещении для нашего бизнеса LuxuryResortVideo и придумали несколько красивых поз и идей для фотосессии в постели. Модель, лежащая или сидящая на кровати или перед ней, делает более интересной демонстрацию спальни, а не просто захват кровати.

Баланс в демонстрации комнаты и модели очень важен, и иногда его трудно найти. Вы не хотите слишком сосредотачиваться на одном из них. Одна из наших любимых идей для фотосессии в постели — чтение книги. Это выглядит увлекательно и активно, вызывая у вашей аудитории ощущение, будто они там. Самый естественный способ — лечь на живот, немного приподняв книгу, чтобы сделать ее более заметной. Игривое скрещивание голеней может стать дополнительным элементом для этой фотопозы.

Совет по модели: Немного улыбнитесь, читая книгу или позируя на кровати, чтобы показать зрителям радость, которую вы испытываете, находясь там. Читая книгу, старайтесь не выглядеть слишком серьезно, но и немного улыбайтесь. Помните о жанре книги, который вы выбрали для этого, когда видна обложка. Улыбаться при чтении триллера не покажется слишком реалистичным ;-).

Совет фотографу: Поскольку в большинстве спален довольно темно для съемки, используйте светосильный объектив с малой диафрагмой или камеру с хорошими показателями ISO. Сфотографируйте свою модель на уровне глаз, чтобы сделать ее более интимной. Не забудьте показать не только модель, но и достаточное количество элементов самой спальни.

Попробуйте стать на уровень глаз с моделью для некоторых поз в спальне для фотографий

Баланс в демонстрации комнаты и модели очень важен для позы в спальне для фотографий

Поза на фото 10: Поза в ванной

Вы можете сделать фотографии ванных комнат более интересными, добавив в них человеческий элемент. С помощью различной мебели для ванной комнаты вы можете создавать креативные фотопозы, например, зеркало или ванну. Ванна является одним из наших любимых предметов мебели, особенно когда она выделяется с точки зрения дизайна. Конечно, вы можете сидеть или лежать в ванне традиционно, но если добавить к этому немного творчества, то она будет выглядеть намного лучше. Например, вы можете лечь на спину, спрятав верхнюю часть тела в ванну и подняв ноги вверх. Или вы можете сесть на колени, опираясь головой на край, поддерживая руку расслабляющим образом.

Советы для моделей: Большинство клиентов или онлайн-платформ не допускают наготы, поэтому не забывайте прикрывать свои части тела естественным образом. Для этого можно использовать руки, пену, полотенца или саму ванну. Ванна может чувствовать себя некомфортно, когда она пуста. Положив несколько полотенец на дно, вы почувствуете себя более комфортно, так что вы сможете выполнять больше поз в течение более длительного периода времени.

Совет фотографу: Как важно для модели не показывать наготу, так и для фотографа важно не запечатлеть ее. Для достижения этого важно выбрать правильный ракурс в общении с моделью. Также для ванной рекомендуется использовать светосильный объектив с малой светосилой или камеру с хорошими показателями ISO. Иногда необходим поляризационный фильтр, так как в ванных комнатах может отражаться большое количество мебели.

Позы для фотографий в ванной могут быть сложными

Позы в ванной для фотографий также могут быть расслабляющими

Это наши 10 лучших поз для фотографий, которыми мы хотели поделиться с вами! Надеемся, они вам понравились и вдохновили вас на новые идеи для фотосессии. Практикуясь, вы улучшите свои навыки позирования для фотографий и по мере накопления опыта будете чувствовать себя более комфортно. По крайней мере, таков наш опыт с нашей фотографией. Есть много поз для фотографий, но те, которые мы упомянули, определенно являются нашими фаворитами для нашей фотографии на открытом воздухе и в помещении.

Автор

Опубликовано

Атиба

Привет, я Атиба, спасибо, что вы здесь! Вместе с Ильзе я путешествовал по миру как режиссер и фотограф. Я люблю искать приключения и открывать новые места и делать из этого потрясающий контент!

сообщить об этом объявлении сообщить об этом объявлении

Поиск:

сообщить об этом объявлении сообщить об этом объявлении Ссылка для загрузки страницы

25 простых поз для фотографий из путешествий (с примерами)

Иногда позировать для фотографий бывает на удивление сложно. Есть причина, по которой это называется «позирование». В конце концов, правильно позировать в соответствии с местоположением, одеждой и телосложением никому не дается естественным путем. Чтобы помочь вам улучшить свои навыки фотопозирования быстрее, чем я, я даю вам доступ к более чем 25 простым позам для фотографий из путешествий, которые может сделать каждый!

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки Amazon. Если продукт приобретен по одной из следующих ссылок, я могу получить небольшую комиссию от бренда бесплатно для вас.

Основы позирования

Прежде чем мы перейдем к идеям и примерам поз, важно знать некоторые основы позирования:

• Поза, вызывающая эмоции : Хорошая фотография вызывает сильные эмоции. Постарайтесь вызвать именно те эмоции, которые человек должен испытывать во время фотосъемки. Это можно сделать с помощью мимики, освещения, редактирования и, конечно же, позирования.
• Старайтесь занять руки: Коснитесь щеки, положите руку на бедро, проведите пальцами по волосам и используйте реквизит, когда можете. Конечно, будут моменты, когда вам нечего делать со своими руками, но в этом случае пусть они висят естественным образом.
• Направьте пальцы ног : Всякий раз, когда вы сидите или отрываете ногу от земли на фотографии, ваши пальцы ног должны быть направлены. Это удлинит ваши ноги и будет выглядеть менее неуклюже. (Если вы не можете вытянуть пальцы ног в своей обуви, например в походных ботинках, согните ноги. В общем, просто не оставляйте их болтающимися!)
• Избегайте туристических поз: Туристических поз , знаки мира или неловко стоять и улыбаться) иногда бывает весело. Но избегайте их большую часть времени.
• Объедините эти советы вместе ! Когда вы просматриваете позы, вы начнете замечать, что я часто комбинирую две или более идей поз вместе. Как только вы потренируетесь и освоитесь, это станет вашей второй натурой!

Теперь приступим к позам!

1. Сложите руками треугольники.

Поначалу это может показаться немного странным, но создание треугольников руками — это отраслевая хитрость в мире фотографии. Создание треугольников придает четкость вашим мышцам, удлиняет туловище и, в целом, оживляет фотографию.

2. Сложите одной ногой треугольник.

То же самое относится и к вашим ногам. Сделайте из ног треугольник, согнув или выдвинув одну из них.

3. Держитесь за заднюю часть шляпы. (позы для фотографий из путешествий)

В поездки я всегда беру шляпы. Как видите, из них получаются фантастические реквизиты для путешествий! Кроме того, они дают вам что-то сделать с вашими руками.

Часто бывает, что ветер настолько сильный, когда вы делаете фотографии из путешествий, что вы должны держаться за шляпу. В других случаях, когда вы держите шляпу сзади, зрители могут представить себе, что дует ветер, и, следовательно, это помогает зрителям представить, что они сами находятся в этом месте.

4. Прислониться к стене или другому близко расположенному предмету.

Эта поза говорит сама за себя; просто будьте осторожны, чтобы не сутулиться слишком сильно, когда вы наклоняетесь. Наклон прямо вверх придает фотографии элемент спокойствия и собранности, что особенно уместно на роскошных фотографиях из путешествий и на пляжных фотографиях.

5. Беги! (Прочь от камеры.)

Заставьте зрителя хотеть бежать вместе с вами в сторону вида! Создайте элемент FOMO (страх упустить возможность), запустив в качестве основного объекта фотографию.

6. Беги снова! (На этот раз в сторону камеры.)

Здесь действует то же правило. Радостный бег на камеру оставляет у зрителя веселое и шаловливое впечатление.

7. Отвернитесь под углом и посмотрите в камеру. (позы для фотографий из путешествий)

Это, без сомнения, одна из самых лестных поз для фотографий из путешествий.

8. Отвернитесь и поднимите одну ногу.

Повернуться спиной к камере и выставить одну ногу — еще одна чрезвычайно лестная поза. Это привлекает внимание как к вам, так и к виду, не отвлекая от вида.

9. Посмотрите вверх и слегка наклоните голову назад. (позы для фотографий из путешествий)

Как упоминалось ранее, цель любой фотографии из путешествий — вызвать эмоции. Взгляд вверх и запрокидывание головы назад вызовут чувство свободы, которое многие люди испытывают — или хотят чувствовать — во время путешествия. Вы можете улыбнуться или сохранить более серьезное тление здесь!

10. Фокус на фоне

Эта «поза» больше похожа на трюк с камерой, чем на физическую позу, но тем не менее я добавляю ее в список. Сосредоточение внимания на виде, а не на предмете дает зрителю именно то, что он увидел бы, если бы он был с вами. Если бы зритель был рядом с вами, а вы стояли немного впереди него, вы были бы размыты, когда он смотрел прямо на вид.

Чтобы получить максимальный контраст между фокусировкой и размытием, вам понадобится объектив камеры с низким значением диафрагмы. (Я предлагаю взять объектив с диафрагмой менее 2,0, например, Sigma 28-35mm F1.8, который я использовал на фотографиях выше).

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ЛУЧШАЯ БЮДЖЕТНАЯ ФОТОАППАРАТУРА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

11. Закройте рукой солнце.

Как и в ситуации с ветром и шляпой, иногда вам нужно закрыть лицо от солнца. Эта поза не только может отбрасывать уникальную тень на ваше лицо для дополнительного элемента рисунка, но также возвращает реальность к идеалистическому местоположению фотографии.

12. Играть за главного героя.

Почувствуйте себя главным героем во время путешествия! Ведите себя дерзко (и, может быть, даже немного чопорно), если это соответствует стилю локации.

13. Взгляните с трепетом. (позы для фотографий из путешествий)

Вы знаете такие моменты, когда вы отправляетесь в невероятное место, и все, что вы можете сделать, это посмотреть вверх и пробормотать: «Вау»? Попробуйте воспроизвести это чувство на своих фотографиях из путешествий.

14.

Сядьте, согнув колени.

Позировать сидя может быть непросто. Тем не менее, сидеть, положив колени друг на друга, всегда приятно.

15. Покачайтесь вперед-назад, чтобы сделать снимок ходьбы. (позы для фотографий из путешествий)

Вы когда-нибудь догадывались, что я на самом деле не иду на фотографиях выше?

Нет?

Точно.

Этот трюк для позирования особенно полезен, когда вы хотите встать в определенном месте на фотографии и при этом добавить движения. Никто никогда не узнает, что вы на самом деле не гуляете.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 15 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, КАК УЛУЧШИТЬ ВАШУ ФОТОГРАФИЮ В ПУТЕШЕСТВИИ

16. Отвернитесь и посмотрите вниз под углом.

Эта простая поза для фотографий из путешествий позволяет виду говорить самому за себя! Его простота также очень лестна.

17.

Поднимите руки вверх. (позы для фотографий из путешествий)

Как вызвать эмоции!

Взмах одной руки (или обеих рук) вверх и взгляд вверх вдохновит зрителя путешествовать и почувствовать себя таким же свободным, как и вы.

18. Накиньте куртку или сумочку через плечо. (позы для фотографий из путешествий)

Как вы не заметили, реквизит отлично подходит для того, чтобы добавить немного пикантности вашим фотографиям из путешествий. Этот реквизит может быть таким же простым, как ваша куртка, пальто, толстовка, кошелек или даже шарф.

19.

Держите объект перед собой, чтобы добавить передний план.

Основное правило фотографии — всегда иметь определенные передний план, средний план и задний план, когда это возможно. Очевидный передний план, такой как передний план, который создается, когда вы держите объект немного перед собой, может придать фотографии большое измерение, что очень приятно для глаз.

20.

Веди себя как королева драмы.

Объяснений не требуется. Просто получайте удовольствие от этого.

21. Держите в руке еду или напиток. (позы для фотографий из путешествий)

Еда и напитки — очень простой, но впечатляющий реквизит для фотографий из путешествий. Почему? Потому что питание и культура питания — это огромная часть путешествия в новое место, и есть вероятность, что вы все равно будете есть вне дома в нашей поездке. Продемонстрируйте эту часть путешествия, просто включив в свои фотографии продукты, которые вы едите (и напитки, которые вы пьете).

(Кроме того, еда и напитки выступают в роли реквизита, позволяющего вам что-то делать руками.)

22. Стойте прямо и гордо!

Вам не всегда нужно модное оборудование для камеры или звездные идеи позы, чтобы сделать отличный снимок. Это снято на айфон!

23.

Держите или поправьте солнцезащитные очки .

Солнцезащитные очки, как шляпы и куртки, также могут стать отличным реквизитом! Отрегулируйте солнцезащитные очки, чтобы добавить немного настроения и стиля.

24. Посмотрите с высоты птичьего полета. (позы для фотографий из путешествий)

Да, это снимки дрона. Но вам не всегда нужен дрон, чтобы поймать с высоты птичьего полета! Лягте на землю и сделайте фото сверху. Лестница или уступ сделают работу.

25. Возьмитесь за воротник или отверстие куртки.

Если вы собираетесь застегнуть куртку (или расстегнуть воротник), это добавит бликов и заставит ваши вялые руки быть занятыми — не говоря уже о том, что это оживит потрясающую фотографию.

Хотите верьте, хотите нет, но у меня еще полно поз для фотографий из путешествий, откуда они взялись! Хотите услышать больше? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Вам также может понравиться…

15 простых советов для новичков, которые помогут улучшить вашу фотографию в путешествии
Какой камерой я пользуюсь? Лучшая бюджетная камера для путешествий

Сохраните этот пост в Pinterest.

35 поз для лучших фотографий в Instagram

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию, если вы совершаете покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, прочитайте наше полное раскрытие здесь.

В этом посте вы найдете 35 лучших поз для Instagram.

Если вы похожи на меня, Instagram — одно из ваших любимых приложений для социальных сетей. Иногда я вступаю с ним в отношения любви/ненависти, но я всегда возвращаюсь к любви.

Это мой любимый способ вдохновиться модой и идеями для нарядов. Для меня это творческий выход, и хотя некоторые относятся к этому серьезно, мне нравится просто развлекаться и публиковать то, что делает меня счастливым.

Тем не менее, одна из вещей, которая может привести меня к ненависти к приложению, — это придумывать идеи для фотографий. Я люблю фотографировать и публиковать фотографии, но мне трудно придумать забавные и креативные позы. Я не хочу, чтобы вся моя лента была просто улыбающимися фотографиями, особенно когда я одета в крутой наряд, которым хочу похвастаться.

Если у вас возникла та же проблема, больше не беспокойтесь! Этот пост покажет вам 35 лучших поз в Instagram , чтобы показать свой наряд и сделать модные фотографии для социальных сетей.

Читайте также: 15 самых горячих модных трендов в Instagram, о которых вам нужно знать

Содержание

Поза 1 в Instagram: одна нога впереди @courtneymichelle)

Примите классическую позу стоя, затем вытяните одну ногу вперед. Это удлинит вашу ногу и сделает снимок более интересным.

Не забудьте поставить носок и сделать упор на переднюю ногу. Это отличная поза для игры с углами. Попробуйте стрелять вниз или вверх по направлению к своему телу, чтобы добавить чуть больше изящества.

Instagram Pose 2: Stand to the Side

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Tomi Obebe 🇳🇬 (@goodtomicha)

Поехали! Это еще одна стоячая поза, но она отлично подходит для игры и демонстрации вашего наряда.

Повернитесь корпусом прямо в сторону, оттолкнитесь вперед или назад той ногой, которая обращена к камере, направьте носок и закончите руками, делая что-нибудь игривое. Перенесите свой вес на заднюю ногу для наиболее лестной стойки.

Эта поза добавит дерзости вашей ленте, без сомнения.

Instagram поза 3: удар ногой

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Джейми Лин (@jamielynkane)

Эту позу можно выполнять практически под любым углом. Нам нравится идея сделать кадр со спины уникальным поворотом.

Покажите свой наряд, подняв ногу. Это необходимо, если у вас струящийся наряд с уникальным силуэтом. Это также ключ к тому, чтобы сделать вашу обувь центральным элементом.

Instagram Pose 4: The Criss Cross

instagram.com/p/CG3mB53D8LR/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился Алексис Мюллер 🦋 (@alexissmueller)

Эта конкретная поза очень универсальна, так как вы можете поиграть с положением ног.

Просто сядьте на землю или любую ровную поверхность. Скрестите ноги, затем либо держите их ровно, либо вытолкните одну из них. В любом случае, я бы держал твои руки на ногах или вокруг лодыжек.

Попробуйте сделать снимок с высокого ракурса, почти над собой или глядя вниз. Бонусные баллы, если вы найдете крутую кирпичную стену или фреску.

Instagram Shot 5: Hug Your Knee

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное HAILEY JENSEN (@baybayhay)

Эта поза очень проста и выглядит лучше всего, если вы прислоняетесь к стене или чему-то подобному. еще. Никто не будет сидеть так на открытом полу без поддержки спины, так что не забывайте сохранять естественность.

Просто сядьте поудобнее и поставьте обе ноги на землю. Вы можете либо обнять колени, либо просто наклониться над ними. Этот снимок очень случайный.

Instagram Pose 6: The Lean

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась Keshayla (@empress.keshayla)

Наклонные фотографии очень милые, если вы можете найти хорошее место для них.

Это просто; просто прислонитесь к стене, двери или чему-то достаточно высокому, чтобы поддержать вас. Эта поза очень кокетливая и великолепная.

Instagram Pose 7: Sit In Chair

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация Kiitan A. (@kiitana)

Чтобы поднять ваши сидячие фотографии на новый уровень, сделайте что-нибудь, кроме того, чтобы просто сесть на стул.

Попробуйте поднять одну ногу и наклониться в сторону, выпить кофе или необычный коктейль. Это придает кадру немного больше интереса.

Эта атмосфера идеально подходит для фотосессии во время позднего завтрака или в кафе.

Instagram Pose 8: Touch Your Hair

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Molly Anne (@mollybails)

Притворяясь, что поправляешь волосы или касаешься их, любая фотография становится заявлением.

Если вы не знаете, что делать с руками или чувствуете себя неловко, попробуйте! Это отличная поза, которую многие влиятельные лица используют, чтобы продемонстрировать свой наряд и запечатлеть лестные ракурсы.

Instagram Shot 9: Fix Your Sunnies

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась COURTNEY RANDALL (@courtneymichelle)

Держать или чинить солнцезащитные очки — это еще один способ для меня. Это простой способ позировать, который придаст вам стиля и позволит вам чувствовать себя менее неловко при съемке соло.

Очень непринужденно и по-калифорнийски!

Instagram Pose 10: Sun In Your Face

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное Jamie Lyn (@jamielynkane)

Независимо от того, решите ли вы стоять или лежать, эта поза просто потрясающая! Просто поднимите одну или обе руки перед лицом, как будто вы загораживаете солнце.

Это придаст вашему снимку откровенность и будет очень хорошо смотреться в вашей ленте… просто убедитесь, что свет падает прямо на вас, иначе это не будет иметь особого смысла.

Поза 11 в Instagram: Скрещенные руки

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация, опубликованная Brooke Miccio (@brookemiccio)

Скрещивание рук — отличный способ выглядеть расслабленно и естественно на фотографии. Он идеально позиционирует ваше тело, особенно для сидячих фотографий.

Вы всегда можете попробовать это, вставая и крепче скрестив руки, чтобы получить более мощное фото.

Instagram Shot 12: Прогулка

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился Цуцуми Хоанг (@xoxotsumi)

Фотографии ходьбы отлично подходят для того, чтобы показать свой фон и получить изображения издалека. Кроме того, эти фотографии действительно хорошо демонстрируют ваш наряд и добавляют изюминку вашей ленте.

Просто ходите туда-сюда, чтобы получить правильные ракурсы… не забудьте и сзади!

Instagram Pose 13: The Car Shot

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Alexis Mueller 🦋 (@alexissmueller)

Фотографии автомобилей — это простой способ разнообразить пейзаж. С ними так много всего можно сделать, и они почти всегда выглядят модно.

Попробуйте сесть прямо и отвести взгляд от камеры, откинуться на спинку кресла и поставить ноги на приборную панель или сесть на край сиденья с открытой дверцей автомобиля.

Instagram Shot 14: Селфи с приподнятым зеркалом

instagram.com/p/CAA9PUDl9v6/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Посмотреть этот пост в Instagram0003

Обновите типичное зеркальное селфи, добавив в него несколько разных уровней и поз.

Попробуйте присесть или встать на колени, или вытянуть ногу, чтобы вытянуть тело и показать ягодицы. Просто убедитесь, что за вашим телом все чисто и аккуратно! Поза 15 в Instagram: классический смех

Когда я делаю свои смеющиеся фотографии, мне нравится смотреть в сторону или в сторону от камеры, чтобы придать ей еще более естественный вид.

Поза 16 в Instagram: Руки вверх

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Addison Rae (@addisonraee)

Еще одна классическая поза, которую стоит попробовать, — это поднять руки над головой. Серьезно… попробуйте!

Добавьте к этому широкую позу, и вы получите очень приятное фото, демонстрирующее вашу индивидуальность и кокетливость!

Instagram Shot 17: Приседания

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный ALY SILVERIO (@alysilverio)

Приседания в Instagram — самая милая поза из всех! Вы можете попробовать либо опустить одно колено, либо поднять оба для идеального приседания. Это модно и лестно.

Instagram Pose 18: Touch Your Face

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация, опубликованная College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Есть много способов сделать это. Вы можете поднести руку к лицу, чтобы создать небольшую загадку, или полностью закрыть лицо, чтобы сосредоточить внимание на своем наряде и обстановке. Это полностью зависит от вас.

Instagram Pose 19: Взгляд назад Блог о моде (@collegefashion)

От того, как вы стоите, зависит, какой получится ваша фотография. Так почему бы не переключиться и не попробовать снять свой наряд сзади? Вы получите лестный профиль лица и сможете продемонстрировать заднюю часть своего наряда — отлично, если он включает в себя красивую деталь, например, кружево или декольте.

Instagram Pose 20: Pose with Props

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Реквизит — это веселый и творческий способ добавить разнообразия и уникальности вашим фотографиям в Instagram. И варианты здесь безграничны — держите букет цветов, чашку Starbucks или позируйте с велосипедом на улице. Есть так много классных способов играть с этим.

Instagram Pose 21: Колено вверх

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

На IG так много стоячих фотографий, так что переключитесь на сидячую позу. Сядьте на удобный стул, поднимите колено и отдохните или обопритесь на него! Вы также можете свесить одну ногу с края стула, если сидите на открытой площадке — смешайте это и поэкспериментируйте с тем, что выглядит лучше.

Поза 22 в Instagram: взгляд вниз

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Нисходящий взгляд никогда не подведет. Это работает для всех… серьезно! Когда вы фотографируете одежду, разумно всегда делать один быстрый снимок «взгляд вниз» на случай, если другие снимки не получатся такими, как вы хотите. (Подсветка лица может быть такой сложной!)0002 Сообщение, опубликованное College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Распространенная поза для девушек в Instagram — это вращение. Эта супер милая идея позы может сделать ваши фотографии более искренними и аутентичными. Это также добавляет движения, которые всегда делают фотографию более интересной. Используйте этот вариант, если у вас есть юбка или платье, которые заслуживают своего момента.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Знак мира не так популярен, как раньше, но он по-прежнему является хорошим вариантом, когда вы хотите переключить свою сетку. Мой любимый способ сделать знак мира — смотреть в сторону, а не смотреть прямо в камеру. Кроме того, мне нравятся эти снимки, когда они сделаны снизу, как показано выше.

Instagram Pose 25: Flip Your Hair

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Когда вы откидываете волосы набок или заправляете их за ухо, это придает вашей фотографии красивое ощущение движения и делает ее более откровенной. Всегда легко, когда не знаешь, какую другую позу делать.

Instagram Pose 26: The Follow-Me

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Всегда хорошо, когда вы находитесь в живописном месте и/или у вас есть симпатичный рюкзак или платье с декольте. Также потрясающая поза, когда вам не хочется показывать свое лицо и вы просто хотите сделать снимок милого наряда.

Instagram Pose 27: The Kissy Face

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась Кьяра Ферраньи ✨ (@chiaraferragni)

Хотите изменить свою обычную улыбку? Поцелуйное лицо — отличная альтернатива, которая привнесет немного дерзости в ваши фотографии. Эта поза обычно выглядит лучше всего, когда ваше лицо находится прямо или относительно прямо перед камерой, а не под углом.

Instagram Pose 28: Walk Across the Frame

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Это очень просто сделать — просто прогуляйтесь, чтобы добавить движения и искренности своим фотографиям. Если это выглядит слишком постановочно, просто прогуляйтесь несколько минут, сделайте несколько фотографий и посмотрите, как они вам понравятся.

Instagram Pose 29: A Goofy Face

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Chiara Ferragni ✨ (@chiaraferragni)

Повеселитесь со своими фотографиями, сделав глупое лицо. Это не только снова сделает вашу фотографию более откровенной, но вы также сможете повеселиться и немного продемонстрировать свою индивидуальность.

Instagram Pose 30: The Skirt Flick

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Хотите добавить пикантности своим фотографиям? Затем просто возьмите юбку, слегка потяните ее в сторону и оторвите. Это очень милая поза для коротких платьев, и она действительно демонстрирует, что на вас надето.

Instagram Pose 31: Look Out

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделилась Кьяра Ферраньи ✨ (@chiaraferragni)

Если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, когда есть открытый балкон, то вот как позировать для фотографий. Встаньте перед перилами (и, возможно, даже приподнимите свою сумку, чтобы она была видна), а затем отведите взгляд в сторону для очень лестной позы. Вы также можете сделать это как позу сбоку, глядя с балкона.

Instagram Pose 32: Road Trip Vibes

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Delaney (@delaneychilds)

Если у вас отличная машина и живописное место, позируйте сидя на капоте для всех этих атмосферных путешествий. Бонусные баллы, если вы позируете со своим лучшим другом для этого.

Варианты этой позы включают позирование, высунувшись из окна, или позирование с открытой дверью со стороны водителя, позирование перед открытой дверью.

Instagram Pose 33: Eat Pizza

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделилась Кьяра Ферраньи ✨ (@chiaraferragni)

Это забавная поза, которая продемонстрирует вашу любовь к лучшей еде на земле. (Сразитесь со мной, если не согласны!) Это фирменная поза влиятельного лица Кьяры Ферраньи, и она такая милая. Кьяра также известна своей «регенерирующей пиццей», как показано выше.

Instagram Pose 34: Детальный снимок крупным планом

com/p/CNczh5ljUBm/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация, опубликованная College Fashion | Блог о моде (@collegefashion)

Вы вложили много сил в свой наряд, так что хвастайтесь деталями. Просто позируйте, демонстрируя свои украшения, свитер или сумочку, и пусть ваш фотограф снимет вас с близкого расстояния. Супер милый способ перепутать вашу ленту.

Instagram Pose 35: The Flamingo Pose

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Джулией Хейвенс (@jujhavens)

Это идеальная поза, если вам нужны стильные и шикарные фотографии во время носить юбку или платье. Лучшая часть об этом? Это отличный способ продемонстрировать свою обувь и сделать ноги более длинными. Так лестно и мило!

For pose inspiration, here are my favorite influencers:

• Alexa Chung
• Danielle Bernstein
• Lee Litumbe
• Yuyan
• Camille Charriere
• Tomi Obebe
• Olivia Palmero
• Asiyami Gold
• Rae Hersey
• Мишель Драбовски
• Джаннина Джибелли
• Сара Беттс
• Джейми Кидд
• Джули Саринана

15 акции

• Фейсбук
• Твиттер

7 Креативных поз для фотосъемки + Как создавать интересные портреты

Одна важная деталь при планировании фотосессии – это обязательно продумать все возможные композиции, которые вам понадобятся для съемки.

В зависимости от типа предстоящей съемки я обычно либо выбираю больше игривых поз, либо затем практичных поз. Иногда мне приходится возвращаться к своим собственным изображениям, чтобы увидеть, что я делал в прошлом, и подумать; просто чтобы напомнить себе, какие позы работают с какими изображениями.

Я хотел создать несколько простых поз, которые вы можете использовать в своих фотосессиях. Не забывайте всегда спрашивать согласия у своих моделей, прежде чем направлять их позировать, чтобы убедиться, что им нравится то, что вы хотите создать.

1. Лежание

Лежание дает вам возможность более свободно передвигаться и использовать разные ракурсы на изображениях.

Это можно сделать на полу или на земле, используя место для лежания в качестве фона.

Вы также можете добавить больше к своим изображениям, если у вас есть объекты, на которых лежит ваш объект. Учтите, что за конкретными позами и элементами на ваших изображениях всегда скрываются неприятные сообщения, поэтому проведите исследование, чтобы понять, почему что-то есть на вашей фотографии.

Может быть трудно быть грациозным во время лежания. Если только это не то, что вам нужно; пытаясь передать что-то совершенно противоположное. Это могут быть обдуманные композиционные решения.

Фото Дарьи Крючковой

2. Создание формы

Выражая себя через композицию тела, вы одновременно создаете более графические формы для изображения.

Используя тело в качестве графического элемента изображения, вы можете подчеркнуть такие аспекты, как гендерные ожидания, стандарты красоты и общие темы, касающиеся тела.

Поиграйте с движением.

Фото Клары Нго

3. Опираясь руками

Если вы фотографируете объект вблизи, но не хотите добавлять что-то конкретное, пусть он опирается на что-нибудь руками. Использование рук в изображении придает больше глубины без использования реквизита.

Это можно делать и при фотографировании издалека, но особенно крупным планом.

Использование рук создает для модели другой тип расслабленного состояния, поскольку люди обычно думают, куда поместить руки на снимке.

Даже сутулость может быть интересной, если вы действительно избегаете жестких поз. В зависимости от позы, рука может привнести в ваши образы элегантность и уязвимость.

Расположение пальцев и ладоней также всегда имеет значение; они могут быть размещены деликатно или мощно. Исследовать значение ладоней; открытые ладони — очень привлекательная поза, в то время как показ костяшек пальцев может быть даже агрессивным. Используйте либо одну руку, либо обе, чтобы сделать акцент на этой части изображения.

Фото Журавлевой Анастасии

4. Использование ног

Это похоже на использование рук на изображении. Они привносят различные позы и могут придать финальному изображению глубину.

Если вы ищете что-то необычное, чтобы добавить к своим позам, игра ногами — отличный вариант. Если объект съемки сидит, он может поднять ноги, а если стоит, то может стоять на одной ноге.

Позвольте им поиграть и проверить, в какие позы может двигаться их тело. С другой стороны, если ваши испытуемые достаточно гибкие, они могут даже попытаться дотронуться до своих ступней, стоя на одной ноге.

Фото Cottonbro на Pexels.com

5. Добавление движения

Когда я начинал как фотограф, у меня была мысль, что мой объект должен стоять неподвижно.

Мы все знаем, чем это обернется: они ждут и стараются не двигаться и даже не дышать, чтобы сделать идеальный снимок.

Но самые совершенные кадры получаются благодаря экспериментам и мимолетным моментам, которые мы не можем создать силой. Добавление этого элемента развевающихся волос или доли секунды улыбки выявляет естественные жесты, которые у нас есть.

Мне нравится позволять моим объектам свободно двигаться, чтобы увидеть, что им удобно с. Дав им освоиться с движением, я тренируюсь видеть момент, когда нужно нажать затвор.

Если, например, я вижу, что поза прыжка — это то, что мне нужно, я попрошу своего субъекта сделать это пару раз. Вам нужно быть на пару секунд раньше финального кадра, чтобы захватить его.

Фото Марии Орловой

6. Сидячая поза

Одной из наиболее часто используемых поз должна быть поза сидя. Люди обычно хотят что-то делать руками и чувствуют себя некомфортно, просто стоя, не имея возможности положить их в карманы.

Когда они садятся, руки можно положить им на колени, что является удобным положением и избавляет их от необходимости заниматься чем-то другим.

Так что можно с уверенностью сказать, что это удобное положение, которое можно использовать, когда у вас закончились идеи и вы хотите сделать один отличный снимок. Даже сидя, ваш субъект может класть руки в разные положения, например, за голову (властная позиция) или на колени (покорная позиция). Они также могут наклониться к камере, положив локти на колени, эта поза демонстрирует доминирование.

Перед фотосессией спланируйте, что вы хотите передать.

Фото Ирины Демьяновских

7. Развлекайтесь и экспериментируйте

Но помимо этих поз, есть еще множество других, которые вы можете использовать в своих изображениях. Поэкспериментируйте с теми границами, которые есть у вашего субъекта, потому что вы все равно хотите, чтобы он чувствовал себя уверенно и не эксплуатировался вашими идеями.

Спросите, что им нравится, и всегда следите за тем, чтобы они могли выполнять позы физически.

Мы можем найти много ресурсов в нашем окружении; , опираясь на стену или свисая с дерева , может оказаться одной из лучших поз в вашей фотосессии.

Со временем вы также научитесь играть с более уникальными позами, и некоторые из них постепенно станут безопасными позами, которые вы будете использовать. Вы даже можете быть известны своим особым стилем позирования, который укрепит вашу способность направлять людей.

Позирование с композицией создает финальное изображение. Планирование фотосессии с распечатанными или нарисованными позами даст вашему объекту лучшее представление о том, что вам нужно. Это даст вам более структурированное направление и цель при фотографировании.

Фото Cottonbro на Pexels.com

Если вам понравилась эта статья, возможно, вам понравится рейтинги

(103 отзыва клиентов)

Позы для портретной фотографии, которые сделают позирование легким1096

• Описание
• Отзывы (103)

Вам когда-нибудь казалось, что вы тратите слишком много времени на эксперименты с позами портретной фотографии?

И все же правильная поза необходима для создания качественной портретной фотографии.

 

К счастью, вам больше не нужно изобретать велосипед, когда дело доходит до подбора правильного набора поз для портретной фотографии. У современного фотографа есть возможность позировать карты.

 

Они избавляют от необходимости строить догадки при позировании, предоставляя удобный цифровой носитель для получения правильной позы каждый раз.

 

Это может сэкономить часы драгоценного времени на съемке. Не нужно возиться с разными позами. Они уже созданы для вас.

 

Лучше всего то, что в комплект входит низкое разрешение. Это означает, что карты настройки поз можно использовать на вашем мобильном устройстве для максимального удобства, независимо от того, куда вас может завести ваше вдохновение.

Все позы для портретной фотографии, которые вам когда-либо понадобятся, собраны в одном месте

Вот все виды поз, которые вы найдете в этой удивительной коллекции.

• 837 Постепционные портретные карты

• 442 Семейство/Дети, позирующие карты с помощью осенних карт.

• 859 Ultimate Posing Card Collection

• БОНУС: 300+ разных карт

На случай, если вы сбились со счета, это целых 3100+ портретных карт в одном наборе! С таким количеством портретных карт у вас никогда не будет недостатка в вдохновении.

 

На каждой карточке есть подробная информация о правильном объективе и настройках для каждой позы. Эти удобные детали облегчают вам создание любой из этих поз для портретной фотографии. Обратите внимание, что этот пакет включает только цифровые версии, а не печатные версии.

Краткий обзор некоторых поз портретной фотографии

Семейные карты отравления

Карточки для новорожденных

Старшие карты отравления выстрелом в голову

Карточки рождения новорожденных братьев и сестер

Карточки для родителей новорожденных

⭐️ Восторженные отзывы об этом бестселлере №1⭐️

«Понравились купленные мной открытки и пресеты… такие простые в использовании, а карточки — потрясающие идеи для позирования. Свадебные подарки великолепны, они выводят мои фотографии на совершенно новый уровень!»

Марлен

«это здорово! большое разнообразие! Мне это нравится, потому что я могу просто вытащить свой телефон и показать своим клиентам, что я имею в виду! это здорово! оно того стоит!!»

Deeana

«Так много идей на выбор. Просто билет, когда у вас нет идей.

Джеффри

«Очень хороший справочник для времен, когда вы теряете вдохновение. Это случается с лучшими из нас.»

Деклан

«Это просто замечательный способ получить вдохновение и начать действовать. Отличные вещи.»

Никлас

«Большая коллекция карточек с позами на самые разные темы. Даст вам идеи на долгое время».

Идеальное решение для портретной фотографии

Этот набор карточек с позами для портретной фотографии изменит весь ваш рабочий процесс, позволяя без особых усилий создавать великолепные художественные работы.

 

Вы больше никогда не будете тратить часы на свои модели и оборудование, пытаясь правильно подобрать позу. Теперь каждая поза, которая вам может понадобиться, будет у вас под рукой! Удалив из этого процесса все догадки, будет легко добиться безупречных результатов практически в кратчайшие сроки.

 

Помимо того, что весь процесс портретной фотосъемки станет намного более приятным, вы также сможете значительно повысить свою производительность.