Преимущества и недостатки естественного и искусственного освещения: Преимущества и недостатки искусственного освещения. Физическая сущность стробоскопического эффекта.

Естественное и искусственное освещение. Виды, таблицы.

Автор Alexey На чтение 8 мин Просмотров 3.9к. Опубликовано 01.02.2016 Обновлено 01.02.2016

Содержание

1. Нормативные требования СНиП
2. Описание естественного освещения
3. Равномерность освещенности
4. Специфика наружного освещения. Степень защиты
5. Разновидности искусственного освещения относительно размещения светильников
6. Функциональность освещения и его предназначение
7. Свойства искусственного света, влияющие на качественные характеристики освещения
8. Световые эффекты, меняющие зрительное восприятие
9. Измерение и расчёт освещённости
10. Упрощённый порядок расчёта параметров искусственного освещения

Яркость излучения, его направленность, цветовая гамма, чёткость и контрастность освещаемых предметов, наличие мерцания, пульсаций, теней и отблесков от отражающих поверхностей влияет на визуальное восприятие окружающего мира, что при неправильной системе освещения, в свою очередь приводит к заболеваемости глаз и утомляемости психики.

Поскольку от физической усталости, умственной активности мозга и психологического настроя напрямую зависит сосредоточенность и внимательность человека, результат его деятельности и безопасность работы на производстве, то существуют специальные нормы искусственного освещения, регламентируемые СНиП 23-05-95.

Требования в данном документе нормируют создание максимально комфортного и безопасного освещения, поэтому чёткое понимание параметров и критериев, используемых при расчете различных осветительных установок, будет полезно и в быту, для оптимального расположения световых проемов и окон, а также при выборе электроосветительных приборов.

Требуемые характеристики осветительной системы:

• Равномерная освещённость пространства;
• Оптимальная яркость для необходимой зрительной работы;
• Отсутствие ослепляющего эффекта от прямого света;
• Отсутствие ослепляющих бликов и дискомфортных отражений;
• Оптимальная контрастность различаемых предметов;
• Максимально приближенная к естественному спектру цветовая гамма искусственного освещения.
• Отсутствие мерцания света, его пульсаций и стробоскопического эффекта.

По источнику света подразделяют освещение на естественное и искусственное.

Классификация систем освещения

Описание естественного освещения

Использование дневного света целесообразно экономически, солнечное излучение естественно для зрения, оно не вызывает негативных эффектов и дискомфорта, который свойственен при применении некоторых электроосветительных приборов.

Таблица естественной освещенности

Поэтому, для максимального использования солнечного света проектируются достаточно широкие световые проемы, благодаря которым прямые и рассеянные солнечные лучи попадают в помещение.

Боковое освещение жилого помещения

Различают такие виды естественного освещения: боковое, верхнее, комбинированное (совмещённое боковое и верхнее). Ради экономии энергоресурсов в мировой архитектуре всё чаще применяются комбинированные осветительные системы, использующие естественный свет, проходящий сквозь наклонные мансардные окна.

Всё большую популярность набирает инновационная иллюминация зданий прямыми и рассеянными солнечными лучами в стиле атриум, с применением стеклянных крыш и зенитных фонарей в виде прозрачных куполов, пирамид, полусфер.

Стиль атриум — полусфераЗенитный фонарь

Рассчитывая естественное освещение, применяют коэффициент, равняющийся соотношению внутренней εв и наружной εн освещённости измеренной одновременно:

КЕО= εв/ εн

Равномерность освещенности

Качество зрительной работы напрямую зависит от расположения и яркости используемых источников света. Одним из недостатков естественного освещения является постоянное движение излучателя – Солнца, из-за чего равномерность освещения различных мест в помещении меняется в течении суток.

По СНиП допустимая неравномерность освещённости внутри помещений 3:1. Для достижения оптимального распределения света, здания проектируют с необходимым количеством световых проемов, располагая искусственные источники света равномерно по всему пространству помещений.

Специфика наружного освещения. Степень защиты

Из-за влияния таких неблагоприятных факторов атмосферных явлений как дождь, снег, гололёд, туман, пыль, влага, ветер, существуют определённые предписания относительно электрозащиты электроосветительных приборов, используемых на открытом пространстве.

Уровень защищённости электрических источников света в международной классификации обозначается двумя цифрами степени защиты электроприборов IP (ingress protection, защита от доступа). Степень защиты регламентирует возможность применения электроосветительных устройств в различных условиях окружающей среды.

Таблица степени защиты

Первая цифра от 0 до 6 характеризирует защиту от пыли и твёрдых частиц, а вторая, от 0 до 9 указывает на защиту от влияния воды.

Из-за специфики внутреннего устройства применяемых в таком случае светильников, искусственный свет подразделяют на внутренний (IP 20 — 22) и наружный (IP 43-68). Ниже приведены значения IP, характерные для выпускаемых осветительных электроприборов.

Разновидности искусственного освещения относительно размещения светильников

По способу расположения электрических источников света различают такие виды искусственного освещения помещений и открытых площадок:

• Общее;
• Местное;
• Комбинированное;

При использовании общего освещения, свет распределяется равномерно по площади благодаря соблюдению равномерных промежутков между источниками света одинаковых по мощности, располагаемых сверху.

Использование единичного светильника уместно лишь для небольшой комнаты, иначе затенение отдалённых уголков большого помещения будет значительным, и его нельзя компенсировать увеличением мощности излучателя – вблизи слишком яркий свет будет слепить глаза.

Если для выполнения точных работ, требующих сосредоточенного зрительного контроля необходима небольшая площадь интенсивно освещаемого пространства, то используют местное направленное освещение, при котором не возникает тени, падающей на освещаемую рабочую зону. Комбинированное освещение подразумевает одновременное использование общих и местных осветительных установок.

Таблица светового потока разных ламп

Функциональность освещения и его предназначение

Согласно ГОСТ 12.1.046-85, освещение по его функциональному предназначению подразделяется на такие категории:

•  Рабочее. Для различных производственных процессов в разных сферах жизнедеятельности, нормативными документами, описывающими необходимые технические условия, предусматривается своя норма освещённости;
• Аварийное. Применяется для возможности продолжения технологического процесса и безопасной остановки потенциально опасных работ, если произошло выключение рабочего освещения, которое может повлечь производственную травму, возгорание, отравление или взрыв;
• Эвакуационное. Предназначается для безопасной эвакуации жителей и персонала в случае возникновения угрозы;
• Охранное. Светильники располагаются по периметру охраняемого объекта для обеспечения прямого зрительного контроля. В случае применения видеонаблюдения, освещённость должна соответствовать светочувствительности камер наблюдения;
• Дежурное. Применяется в нерабочее время в офисных и производственных помещениях.

Для обеспечения всех видов освещения, кроме рабочего, должно быть обеспечено автономное электропитание для используемых источников света.

Свойства искусственного света, влияющие на качественные характеристики освещения

На качество искусственного освещения влияет отражение света от окружающих поверхностей. Если отражающая поверхность матовая, имеет светлый оттенок, то общая освещённость увеличится без возникновения дискомфорта.

Но в случае, если источник света окружён блестящими поверхностями, то отражённый блеск будет слепить глаза и мешать зрительной работе. Для обеспечения контрастности необходимо, чтобы фоновая поверхность отражала как можно меньше света.

Использование ярких точечных светильников также вызывает дискомфорт и ослепляющий эффект, поэтому применяют различные рассеивающие диффузоры и отражатели, создающие направленный поток света.

Цветовая температура излучения влияет на напряжённость глаз, поэтому для домашних условий лучше применять лампы с тёплым оттенком (2700 К), а для производственных целей больше подойдут источники света с температурой 6000 К, которые имеют холодное свечение.

Световые эффекты, меняющие зрительное восприятие

Важным параметром для системы освещения является цветопередача искусственных источников света, у разных типов ламп она отличается, характеризует отношение спектрального состава излучения осветительных приборов к дневному свету, обозначается Ra.

Чем больше значение цветопередачи, тем меньше искажаются цвета поверхностей при искусственном освещении. Данный параметр очень важен для обеспечения необходимой контрастности различаемых предметов. Светильники, у которых Ra>80 считаются хорошими.

Некоторые типы люминесцентных источников света мерцают с частотой питающего напряжения. Данное мерцание почти незаметно для человеческого глаза, но может создавать стробоскопический эффект, вызывающий иллюзию, при которой вращающиеся детали механизмов могут показаться неподвижными, что в условиях большого уровня шума может ввести в заблуждение обслуживающий машины персонал, который может получить травму из-за этого.

Нестабильное питание осветительных приборов приводит к их пульсации, что неблагоприятно сказывается как на самих устройствах, так и на утомляемости глаз.

Поэтому в быту нужно использовать стабилизированные источники питания, а на производстве осветительные линии питать от отдельного источника.

Таблица зрительной работы в разных помещениях

Измерение и расчёт освещённости

Освещенность, измеряется в люксах. Один люкс, сокращённо лк (lx), равняется освещённости поверхности в 1 м² световым потоком в 1 люмен (лм). Для измерения освещённости применяются люксметры.

Различные виды люксометров

Благодаря аккомодации, глаза способны адаптироваться к различным уровням естественной освещённости:

Нормами СНиП регламентируется разрядность зрительной работы относительно размеров различаемого предмета. Для каждого разряда указывается требуемая освещённость.

Таблица искусственной освещенности

Это сокращённая таблица для расчетов искусственного освещения, применяемая к жилым и общественным зданиям. В быту крайне затруднительно проводить расчеты освещения по таблицам СНиП, поэтому существуют упрощённые таблицы, в которых указывается приемлемая освещённость бытовых помещений.

Упрощённый порядок расчёта параметров искусственного освещения

Для выбора искусственного источника света применяемого в бытовых целях, существует упрощённая формула расчётам значения светового потока требуемого светильника.

ϕ = ε*S* k*z/(η*N),

где: ε –освещенность, взятая из таблицы выше (лк), S  – площадь освещаемой поверхности (м2), k (1,4 … 1,9) — коэффициент запаса, z (1,11 … 1,29) — коэффициент неравномерности освещения, ϕ — световой поток излучателя(лм) , η (0,2 … 0,7) – коэффициент полезного использования светильника, N — Количество источников света.

В скобках даны единицы измерения и усреднённые значения, свойственные бытовым помещениям. Для равномерности расположения светильников используют формулы:

λ=L/h,

где λ – поправочный коэффициент (для энергосберегающих ламп λ= 1,3; h – высота светильника, L – расстояние между источниками света.

Соответственно: L= h* λ; h= L/ λ;

Стоит заметить, что в европейском аналоге СНиП (EN 12464) нормы освещённости выше и учитывается параметр дискомфорта.

Преимущества и недостатки различных видов освещения

Человек не кошка. Для нормальной жизни ему нужен свет. Желательно много света, днём и ночью. Лучше всего естественное освещение, однако оно возможно только в светлое время суток. О том, какие существуют виды искусственного освещения, какие лампы и светильники  используются в каждом случае, о достоинствах и недостатках каждого способа освещения рассказывает эта статья.

Типы освещения по месту установки

Прежде всего, освещение делится на:

производственное;

уличное;

бытовое;

декоративное или праздничное.

Производственное освещение

Основная функция производственного освещения заключается в обеспечении работы людей в помещении или на улице. Освещение в магазинах можно отнести к производственному. Осуществляется большим количеством потолочных однотипных светильников. На улице устанавливается на столбах или заборах (стенах) по периметру рабочей площадки. Дизайн светильников обычно вторичен, главное цена и функциональность. Важно обеспечить равномерную освещённость.

В помещении лампы используют энергосберегающие и, если потолки низкие, то люминесцентные. В последнее время начали широко применяться светодиодные. На улице зимой энергосберегающие и люминесцентные лампы плохо работают, поэтому применяют светодиодные светильники большой мощности и лампы ДРЛ. Они менее экономны, чем светодиодные, но дешевле. Лампы накаливания большой мощности вышли из употребления.

Уличное освещение

Уличное освещение, как видно из названия, применяют вне помещений. Требования к освещённости таких мест ниже, чем других мест, иногда лампы ставят только в особо важных местах, например над дорожкой к дому или над крыльцом жилого дома. При необходимости осветить охраняемую территорию, уровень освещённости выбирается такой, чтобы хорошо просматривалась вся площадь, и контролировалось отсутствие посторонних.

Осуществляется уличное освещение светодиодными светильниками и лампами ДРЛ. Недостатком является необходимость постоянной работы в тёмное время суток. Это можно исправить с помощью датчиков движения, соединённых со светодиодными лампами. Лампы ДРЛ для этого не подходят. Они долго разгораются, а после выключения могут включиться снова только после полного остывания. Подробнее о них рассказывается в статье «Лампа освещения ДРЛ».

Бытовое освещение

Это освещение жилых комнат и подсобных помещений в жилых домах и квартирах. Главное предназначение этого вида освещения — это создание комфортных условий для проживания. Дизайн светильников имеет не меньшее значение, чем функциональность. Иногда оснащаются диммерами для плавной регулировки освещённости.

Осуществляется обычно одним светильником (люстрой) в центре комнаты в сочетании со светильниками местного освещения. Используются лампы и светильники самых разных типов, а также светодиодные ленты. Подробнее о применении светодиодных лент рассказывается в статье «Применение и выбор светодиодной ленты».

Декоративное (праздничное) освещение

Основной целью декоративного освещения является создание праздничной обстановки или украшение фасадов зданий или витрин и вывесок магазинов. Используются светодиодные лампы разных цветов, а также светодиодные ленты, как обычные, так и RGB и (или) с бегущими огням, управляемые контроллерами.

Виды освещения помещений по назначению

По назначению освещение подразделяют на такие виды:

рабочее или постоянное;

дежурное;

аварийное.

Рабочее освещение

Рабочее освещение, это освещение, которое включено всё время нахождения людей на освещённой территории или помещении. Оно должно создавать освещённость, достаточную для нормальной работы или комфортного нахождения людей. Недостаток этого вида освещения в том, что оно должно быть включено всё время нахождения людей на полную мощность и должно хорошо освещать всю площадь, что ведёт к повышенным расходам.

Местное освещение

Уменьшить расходы помогает местное освещение. В производственных помещениях оно осуществляется светильниками, установленными на рабочих местах, энергосберегающими, люминесцентными или светодиодными лампами. В цехах по требованию правил техники безопасности напряжение, питающее лампы должно быть не более 36V.

В быту роль местного освещения выполняют бра, настольные лампы и другие небольшие светильники, а также отрезки светодиодной ленты, наклеенные в нужных местах.

Дежурное освещение

Дежурное освещение обеспечивает безопасный проход по освещаемой территории. На производстве выполняется отключением части рабочего освещения или отдельными светильниками меньшей мощности.

В быту роль дежурного освещения выполняют ночники и лампы малой мощности, которые остаются включенные на ночь. Дежурное освещение можно выполнить светодиодной лентой, наклеенной на плинтус.

Недостатком этого вида освещения является постоянная работа при отсутствии людей. Эта проблема решается с помощью датчиков движения.

Дежурное освещение может использоваться в качестве охранного освещения. Этот вид освещения обеспечивает достаточную освещённость для охраны объекта.

Аварийное освещение

Служит для подсветки помещений и дорожек при отсутствии электроэнергии. Для этого используются светильники с аккумуляторами. На больших предприятиях, имеющих два ввода, в качестве аварийного освещения используется дежурное.

Аварийное освещение может использоваться в качестве эвакуационного. В этом случае обязательно должна быть подсветка выходов и стрелок, указывающих направление движения к ним.

Трековая система освещения

Это система освещения, при которой светильники подвешивают на специальной шине, по которой они могут передвигаться.

Разработаны шинные трековые системы освещения были для торговых залов и позволяли быстро передвигать светильники к нужным местам. Сейчас трековое освещение активно применяют в самых разных помещениях. Трековые системы освещения для дома позволяют быстро изменить световые акценты и дизайн помещения.

Трековая система светильников может устанавливаться как на потолок, так и на стены и использовать самые разные лампы – от накаливания до светодиодных.

Расчет освещения

Необходимую мощность ламп в разных помещениях можно определить по таблице.

с приглушенным светом	Спальня	10 – 12Вт/м2
со средним уровнем света	Санузел, детская	15 – 18Вт/м2
с самой яркой освещенностью	Гостиная	20Вт/м2

Данные применимы при высоте помещения до 3м. Если потолки выше, то необходимую мощность умножают на 1,5.

Например, что бы осветить гостиную площадью 15м2, нужно умножить 15 на 20. Итоговая мощность ламп накаливания будет 300Вт. Если использовать энергосберегающие лампы, то мощность нужна в 5 раз меньше, т.е. 60Вт, а светодиодных в 8 раз меньше – 37,5Вт.

Это не значит, что достаточно повесить одну люстру в центре. Он будет освещён слишком ярко, а в углах будет темно. Необходимо дополнительно использовать бра, торшер или установить точечные светильники. Например, центральная люстра, мощностью 200Вт и 4 точечных светильника, мощностью 25Вт каждый.

Более точный расчет бытового освещения, расчет уличного освещения и освещения придомовых территорий требует специальных знаний и учёта разных факторов. Проще всего выполнить его с помощью онлайн-калькуляторов.

Освещение в тёмное время суток очень важно для цивилизованного человека, и правильный выбор способов его организации поможет создать комфортные условия для работы и жизни, а также сэкономить электроэнергию.

Естественное VS Искусственное освещение | LEDwatcher

Общеизвестно, что естественное освещение играет решающую роль в наших повседневных действиях и функциях. Однако не во всех местах по всему миру можно наслаждаться долгими солнечными днями, и людям действительно нужен свет, чтобы правильно выполнять всю работу: будь то в школе, на работе или дома. Тем не менее, люди склонны злоупотреблять искусственным освещением, особенно в ситуациях, когда доступно естественное освещение или, по крайней мере, его уровень можно увеличить. В этой статье мы выделим основные преимущества как естественного, так и искусственного освещения. Мы также собираемся раскрыть некоторые ответы на большой вопрос, а именно — что лучше: естественный или искусственный свет? Кроме того, в последнем разделе этой статьи будут даны несколько полезных советов о том, как максимально увеличить количество естественного света в вашем доме и на рабочем месте.

Польза естественного света

В то время как важность естественного света была общеизвестна на протяжении многих веков, теперь у нас есть наука, которая также исследовала естественный свет и сделала некоторые важные выводы о том, как естественный свет может быть связан с нашим здоровьем, настроением и привычки (такие статьи, как «Skylighting и розничные продажи: исследование взаимосвязи между дневным освещением и работоспособностью человека», «Влияние дневного освещения на эффективность розничных продаж» и «Daylighting в школах: исследование взаимосвязи между дневным освещением и работоспособностью человека» это всего лишь несколько примеров, которые следует упомянуть) . Однако преимущества естественного освещения связаны и с другими сферами жизни, такими как бюджет и дизайн интерьера. Соответственно, мы можем перечислить основные общепризнанные преимущества естественного освещения

, а именно:

• Дневное освещение помещений повышают производительность труда и комфорт проживающих в них людей;
• Доступ к естественному свету помогает улучшить циркадные ритмы ;
• Работа при дневном свете повышает настроение и мотивацию ; работа выполняется быстрее, приносит больше удовольствия и в целом лучше результат;
• Поскольку естественное освещение напоминает людям о природе, оно создает более спокойную внутреннюю среду , снижая стресс;
• Максимальное использование естественного света может помочь уменьшить количество потребляемой электроэнергии , таким образом, уменьшая ежемесячные счета за электроэнергию;
• Учеба при дневном свете улучшает результаты учебы . Существует доказанная взаимосвязь между классными комнатами с хорошим естественным освещением и улучшенной успеваемостью учащихся и даже посещаемостью.

Естественный свет в офисном помещении

Преимущества искусственного света

Конечно, мы не всегда можем пользоваться преимуществами естественного света, особенно ночью. Если бы мы работали строго только при естественном освещении, наш день был бы намного короче, и мы были бы просто вынуждены ложиться спать очень рано. Электрическая лампочка была изобретена не просто так, Искусственный свет также дает множество преимуществ:

• Искусственный свет дает нам дополнительное время для работы, учебы и отдыха. Большинство современных искусственных источников света могут имитировать естественный свет или, по крайней мере, иметь эффект, очень близкий к нему, что означает, что они позволяют нам продлить наш рабочий день. Некоторые люди даже предпочитают работать в ночное время, часами сидя в своей лондонской офисной мебели в свете искусственного освещения.
  А без искусственного освещения просто не обойтись;
• Искусственный свет служит отличным дизайнерским инструментом. Дизайн интерьера или экстерьера, разное освещение (например, блики и световые гирлянды) используется в качестве декоративного средства, помогающего создать приятную и уютную атмосферу, а также осветить отдельные части дома;
• Искусственный свет может повысить вашу безопасность. Это больше связано с наружным освещением, в частности, с солнечными прожекторами, но также касается нашей безопасности в помещении. Без надлежащего освещения вероятность несчастных случаев намного выше, плюс многие люди любят использовать освещение своего дома и двора в самые темные часы дня в качестве дополнительного средства безопасности;
• Дополнительные возможности. Искусственное освещение позволяет нам не только выполнять многие задачи, даже когда на улице темно, но также стимулирует другие отрасли и возможности, такие как садоводство в помещении. Благодаря искусственному освещению теперь можно выращивать различные растения в помещении, что является отличной возможностью для людей, живущих в местах, где лето очень короткое.

Искусственное освещение офисного помещения

Какое освещение лучше для вашего рабочего места и дома: естественное или искусственное?

Это очень сложный вопрос. Конечно, предполагается, что мы проводим как можно больше времени при естественном дневном свете , но что делать в том случае, когда это действительно невозможно? Правильное освещение является одним из ключевых интерьерных аспектов для таких задач, как работа за столом, учеба, чтение, шитье и так далее. По сути, это имеет решающее значение для всех задач, которые требуют от вас активного внимания и концентрации.

В таком случае никто не должен держаться за самую последнюю минуту дневного света, прежде чем включить свет. Нет необходимости постоянно включать свет, если у вас большие окна и ваша комната получает много дневного света, но не многие офисы и школы действительно могут предоставить такие возможности, и поэтому необходимо найти эффективное искусственное освещение, которое не будет слишком ярко и слишком тускло.

Хотя четкого ответа нет, и оказывается, что между естественным и искусственным освещением существует равное соперничество, вы можете многое сделать, чтобы добавить больше естественного дневного света в свой дом и на рабочее место в дополнение к искусственному освещению.

Как максимально увеличить количество естественного света в помещении?

Как уже было сказано, естественный свет очень важен, он может быть очень полезен для повышения настроения и продуктивности, а также может помочь избавиться от стресса и депрессии. Однако не каждый проектировщик дома задумывается об этих вопросах при проектировании здания, и многие люди вынуждены переселяться в дома, где весь потенциал естественного света не используется на максимум. Вот несколько способов, как вы можете увеличить количество естественного света в помещении :

• Добавить окна. Расширение существующих окон позволит большему количеству солнечного света заполнять ваше пространство. Конечно, если вы сами не архитектор, вам понадобится помощь профессионала, чтобы увидеть, как это сделать наилучшим образом, но почти в каждом случае есть возможность добавить больше окон;
• Установка трубчатых устройств дневного освещения или световых люков. Эта технология разработана специально для передачи большего количества дневного света внутрь помещения. Их установка будет не самым простым процессом, но, в конце концов, это, безусловно, того стоит;
• Подумайте о стеклянных дверях. Это может относиться не только к входным дверям, через которые много света попадает во внутренние помещения, но и к дверям всех комнат. Используйте матовые стеклянные двери, если вы думаете, что не сможете насладиться уединением с полностью прозрачной дверью;
• Расставьте зеркала по комнатам. Зеркала будут отражать весь дневной свет, который может получить ваша комната, увеличивая общее количество света внутри. Зеркала, размещенные на правильных сторонах комнаты, несомненно, могут значительно увеличить количество естественного дневного света и создать более теплую атмосферу.

21 плюсы и минусы естественного света + неожиданные преимущества!

Многие из нас считают само собой разумеющимся, что мы работаем в комнате, куда проникает естественный свет. В этой статье вы узнаете о множестве удивительных плюсов и минусов естественного освещения. Кроме того, узнайте, как это может улучшить или помешать вашей производительности, когда вы работаете или учитесь в комнате. Некоторые из них могут даже шокировать вас! Начинаем прямо сейчас!

Если вы спешите, вот сайт I рекомендуется для оргтехники с пожизненной гарантией!

Профи и минусы естественного света

Ниже приведен список преимуществ и недостатков работы и воздействия на естественный свет:

Преимущества естественного света

1. . Выполнение.
1. . Выполнение
1. . Уменьшает сонливость у рабочих
2. Уменьшает головную боль
3. Improves mood
4. Decreases eye strain
5. Helps increase exposure to vitamin D
6. Improves quality of sleep
7. Helps to warm up the room
8. Reduced lighting cost
9. Reduces heating стоимость
10. Экологичность
11. Помогает предотвратить образование плесени
12. Более тесная связь с внешним миром
Недостатки естественного света
1. могут вызвать блики, особенно на экранах
2. может привести к избыточному тепло в вашей комнате
3. может привести к избыточному свету в своей комнате
5. Can Carry Cantry Cantress Controls Controls Controls Carry Cantress Control — Уровень освещенности в помещении
6. Может увеличить стоимость счетов за охлаждение
7. Может отвлекать внимание в солнечную погоду
8. Может привести к повреждению кожи

Исследование показало, что работа в офисе с естественным освещением снижает утомляемость глаз на 51% и улучшает качество сна. Источник

Возможно, до вас не дошло, что у работы на солнце так много преимуществ и недостатков. В таком случае давайте посмотрим глубже и посмотрим, сколько преимуществ мы можем извлечь из работы под прямыми солнечными лучами. Что еще более важно, какие меры предосторожности мы должны принять, чтобы защитить себя, если мы работаем на солнце?



Преимущества естественного освещения
Естественный свет повышает производительность

производительность труда примерно на 2%.

Это может означать дополнительные 100 000 долларов в год на 100 рабочих.

В любом случае, если вы работаете на себя, повышение производительности, скорее всего, вам не помешает!

Естественный свет снижает сонливость у рабочих

Еще одним эффектом, о котором сообщили 56% рабочих, участвовавших в исследовании, было уменьшение сонливости. Сонливость, в свою очередь, будет способствовать снижению продуктивности.

Таким образом, просто подвергая себя воздействию оптимального уровня освещения, вы можете избавиться от чувства вялости.

Естественный свет вызывает меньше головных болей

Рабочие, участвовавшие в исследовании, сообщали о том, что у них на 63% меньше головных болей по сравнению с их коллегами, которые не подвергались воздействию дневного света во время работы.

Это делает сотрудников более счастливыми и здоровыми, способными и готовыми работать.

Естественный свет улучшает настроение

Неудивительно, что в солнечный день у людей обычно улучшается настроение. Тот же принцип применим к людям, работающим в офисе или комнате, где существует воздействие солнечного света.

Кроме того, воздействие естественного света может помочь предотвратить появление сезонного аффективного расстройства (САР) и зимней хандры.

Вы также можете почувствовать себя более энергичным и внимательным благодаря оптимальному уровню освещения на рабочем месте.

Естественный свет снижает нагрузку на глаза

Благодаря естественному освещению рабочие испытывают на 51 % меньше напряжения глаз от искусственного света. Естественный свет, как правило, вызывает меньшую нагрузку на глаза. Кроме того, меньше шансов вызвать блики от прямого освещения.

Люминесцентные лампы вызывают напряжение глаз.

Поэтому, если вы можете выключить свет на время, пока солнечный свет освещает комнату, это даст вашим глазам отдохнуть от света.

Связанный:  Лучше ли работать у окна? — Проверенные экспертные исследования!

Помогает увеличить воздействие витамина D

Витамин D можно найти в пище, но знаете ли вы, что еще одним источником этого витамина является воздействие солнечного света?

Работая в помещении, через которое проникает солнечный свет, люди могут естественным образом и без особых усилий увеличить воздействие витамина D на себя.

Витамин D связан с предотвращением потери костной массы, снижением риска сердечных заболеваний, увеличения веса и многих видов рака.

Естественный свет улучшает качество сна

В исследовании сравнивались режимы сна в аналогичных рабочих группах, где одна рабочая группа подвергалась воздействию естественного света, а другая не подвергалась воздействию естественного света во время работы.

Исследование показало, что люди, которые не подвергались воздействию естественного света во время работы, спали в среднем на 46 минут меньше, чем работники, получавшие естественное освещение во время работы.

Вдобавок ко всему, у них ухудшилось качество сна.

Все мы знаем, что работа в состоянии усталости приводит к снижению производительности.

Очевидно, что воздействие естественного света во время работы может привести к повышению производительности труда и продуктивности.

Совет:  Если вы не подвергаетесь воздействию солнечных лучей дома или на работе, регулярно делайте перерывы, чтобы подвергать себя воздействию естественного света.

Естественный свет помогает согреть помещение

Естественный свет, особенно солнечный свет, падающий в окно, помогает согреть комнату. Это долгожданное приглашение, особенно зимой и в холодные дни.

В то время как это может нагреть комнату только в течение нескольких часов, в зависимости от направления вашего окна, это может избавить вас от включения отопления на несколько часов.

Если оставить шторы или жалюзи открытыми в течение дня, тепло солнечного света согреет комнату и избавит от холода.

Естественный свет снижает затраты на освещение

Благодаря более широкому использованию естественного света будут случаи, когда вам не потребуется включать искусственное освещение.

Это позволит сократить расходы на освещение в течение года.

Если это относится к более чем одной комнате, со временем это может привести к значительной экономии.

Естественный свет снижает расходы на отопление

Если солнечный свет, проникающий в вашу комнату, помогает нагреть ее, вы также можете оставить отопление выключенным на определенное время в течение дня. Это также поможет снизить затраты на обогрев помещения.

Это особенно верно, если вы работаете в комнате, выходящей на южную сторону в течение дня. Окна, выходящие на запад и восток, также получают солнечный свет в определенные периоды в течение дня.

Однако комнаты, выходящие на север, как правило, получают наименьшее количество солнца. Поэтому они могут не согреться до конца дня.

Естественный свет безвреден для окружающей среды

Использование меньшего количества света и тепла способствует более экологичному подходу к работе.

Это простой, но эффективный шаг к экологичному офису или рабочему месту!

Естественный свет помогает предотвратить появление плесени

Помимо того, что свежий воздух проникает в вашу комнату, естественный солнечный свет также может предотвратить развитие плесени в комнате.

Плесень лучше всего размножается в темных местах.

Таким образом, позволяя естественному свету и воздуху проникать в вашу комнату, они являются отличным естественным средством предотвращения развития плесени на ваших драгоценных стенах, мебели и одежде.

Более тесная связь с внешним миром

Связь с внешним миром, будь то солнечный свет, проникающий в комнату, или беспрепятственный вид на улицу, может привести людей в состояние расслабления.

Рабочие в помещениях с окнами также имеют тенденцию к снижению уровня стресса.

Таким образом, естественное освещение помещения сделает сотрудников более счастливыми и здоровыми.

Кроме того, если вы работаете в помещении более трети дня, наличие оптимальных условий будет иметь большое значение!

Недостатки естественного освещения
Может вызывать блики, особенно на экранах

Хотя естественный солнечный свет не вызывает такого сильного бликов, как искусственное освещение, он все же может привести к бликам. Это особенно верно, если солнце светит на экраны вашего компьютера или устройства.

К счастью, относительно легко контролировать уровень света, попадающего в комнату.

Вы можете инвестировать в жалюзи, солнцезащитные козырьки и даже умные окна, чтобы контролировать количество света, проникающего в ваш домашний офис.

Рекомендуемый продукт: светодиодная лампа, немерцающая, диммируемая + пожизненная гарантия

Может привести к перегреву помещения неприятность, если вы находитесь в очень жарком или теплом климате.

Это может сделать помещение неудобным для работы. Это также может привести к вялости, если слишком жарко.

Если у вас есть кондиционер или даже вентилятор, это не будет большой проблемой.

Но если этого не сделать, лишнее тепло будет трудно удалить из комнаты.

Связанный:   Должен ли мой стол быть обращен к стене? — Полезные советы + плюсы и минусы!

Может привести к избытку света в помещении

Солнечные лучи могут быть довольно сильными, особенно в середине дня. Если вы работали в своей комнате достаточное количество времени, вы привыкнете к тому времени дня, когда солнечный свет проникает в вашу комнату и воздействует на вас больше всего.

Количество естественного света, попадающего в вашу комнату, зависит от типа окон и их расположения.

Кроме того, в зависимости от того, где находится ваш стол или рабочая станция, может быть трудно увидеть, что вы делаете, если солнце светит вам в глаза.

Связанный:  Стоит ли ставить стол перед окном? Вы должны знать, почему

Сложно контролировать уровень освещенности в помещении

Если ваша комната или офис не оборудованы соответствующими средствами управления солнечным светом, проникающим в помещение, может быть сложно регулировать уровень освещения, чтобы сделать его комфортным.

Решения, которые можно использовать для контроля бликов и поступающего солнечного света, включают:

1. Венецианские жалюзи
2. Солнцезащитные шторы
3. Оконные пленки
4. Переключаемые окна

Однако очевидно, что они требуют инвестиций. Кроме того, некоторые из них довольно дорогие, чем другие.

Лучшие интеллектуальные решения для управления солнечным светом, попадающим в комнату, включают интеллектуальные окна и солнцезащитные шторы.

Эти опции позволяют регулировать уровень освещенности, не закрывая помещение полностью.

Солнцезащитные шторы и «умные» окна даже обеспечивают защиту от ультрафиолета, что важно, если вы сидите прямо перед окном или под прямыми солнечными лучами.

Может увеличить стоимость счетов за охлаждение

При избытке тепла в помещении желание и необходимость охладить помещение становится преобладающим. Может быть трудно охладить комнату, если в ней не установлен кондиционер или другая форма вентиляции.

Если для охлаждения помещения используются кондиционеры или вентиляторы, это может увеличить стоимость ваших счетов за электроэнергию.

Кондиционеры потребляют много электроэнергии и могут значительно увеличить стоимость счетов.

Если у вас кондиционер работает по 8 часов в день в течение месяца, это может равняться среднему счету от 14,40 до 211,20 долларов в месяц.

Кроме того, затраты на установку кондиционера тоже недешевы.

Тем не менее, это очевидное вложение, если вам нужно установить какую-либо вентиляцию в комнате или вы часто подвергаетесь воздействию холодных или теплых температур или климата.

Может отвлечь внимание в солнечную погоду

Солнечная погода вызывает желание выйти на улицу и погреться в лучах солнца. Это может означать, что ваше внимание к работе и ваше желание оставаться в помещении падает.

Если вы чем-то похожи на меня, вам, вероятно, не хочется работать в помещении с солнечными погодными звонками.

Я помню много лет, когда у меня были экзамены. Так как солнечная погода бывает только во время экзаменационного сезона (кстати, это очень раздражает), мне пришлось учиться на улице, чтобы насладиться хорошей погодой.

Хотя это может быть вариантом для некоторых людей, не всякая работа может выполняться на открытом воздухе, и в хорошую погоду вы можете обнаружить, что ваша производительность и мотивация падают.

Совет: Закрывая жалюзи, вы меньше отвлекаетесь на погоду.

Естественный свет может привести к повреждению кожи

Воздействие солнечного света может подвергнуть вас воздействию лучей UVA и UVB. Вы можете пострадать от повреждения кожи, даже через окно. Большинство окон блокируют лучи UVB, которые вызывают ожоги и загар кожи.

Однако большинство стекол не блокирует УФА-лучи.

Лучи UVA могут проникать сквозь стекло и вызывать солнечные повреждения, старение кожи, морщины и даже рак.

УФА-лучи могут дать ложное чувство безопасности, поскольку они не оставляют никаких видимых повреждений, таких как ожоги или загар.

Поэтому вы можете не осознавать, что ваша кожа повреждена.

Если вы работаете в помещении, освещенном солнечным светом, маловероятно, что вы почувствуете повреждение кожи.

Однако, если вы находитесь рядом с окном и на вас падает прямой солнечный свет, следует принять меры предосторожности, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Такие меры предосторожности включают применение солнцезащитного крема SPF или применение оконного фильтра, который блокирует лучи UVA. Источник

В качестве альтернативы, чтобы свести к минимуму попадание солнечных лучей на кожу, можно закрыть жалюзи.

В противном случае вы можете спрятаться от солнца, сев в другом месте или выполняя другие действия, чтобы укрыться от прямых солнечных лучей.

Солнцезащитные шторы и «умные» окна также могут предотвратить вредное воздействие УФ-лучей.

Совет: Окна в вашем доме, офисе и даже в автомобиле можно тонировать, чтобы предотвратить попадание лучей УФА и повреждение кожи.

Преимущества и недостатки естественного и искусственного освещения: Преимущества и недостатки искусственного освещения. Физическая сущность стробоскопического эффекта.